INNEHÅLLSFÖRTECKNING

INNEHÅLLSFÖRTECKNING Tävling Beskrivning Sida Inbjudan till Mini/Maxi Trupptävling Flickor, Pojkar och Mix 2 Inbjudan till Tjejernas Gympaliga Lagtävling AG flickor 3-4 Inbjudan till Killarnas Gympaliga Lagtävling AG pojkar 5-6 Inbjudan till Tumblingshow Individuell tävling på tumblinggolv Flickor och Pojkar 7 Inbjudan till Showtävlingen Gyllene Hatten OBS! Nyhet i år TEMA Inbjudan till Föreningsmixen Showtävling 8 Trampettävling Flickor och Pojkar tillsammans 9-10 Inbjudan till Karl-Oskar Uppvisningsklass 11 Inbjudan till pojksatsningen Dubbelgrabbarna Träningsdag Pojkar 12 Allmän information: - När åldern anges som t.ex. 10 år och yngre, gäller det året man fyller 10 år. Sidan 1

Inbjudan Mini Maxi 27/3 2010 Trupptävling Växjö, Teleborgshallen A-sal Tävlingsstart: 10.15 Förträning: 8.30-10.00 Domarsammanträde: 09.00 Program och bestämmelser: Tävlingslicens: Se Tävlingsbok för truppgymnastik 2009-2010. Finns på hemsidan www.gymnastik.se/smaland - tävling - truppgymnastik - bestämmelser Obligatorisk Anmälningsavgift: 500 kr/lag. Betalning sker senast 24/3 2010. Vid försenad anmälan debiteras föreningen 200 kr/lag extra i förseningsavgift. Gymnastikförbundet Småland senast den 24/3 2010. OBS! Märk inbetalningen med föreningsnamn och tävling. Anmälan: OBS! anmälan görs på hemsidan www.gymnastik.se/smaland - tävling - truppgymnastik- tävlingsanmälan Sidan 2

Inbjudan Tjejernas Gympaliga 27/3 2010 Nybörjartävling i Artistisk Gymnastik Växjö, Teleborgshallen B-sal Tävlingsstart: 09.00 Uppvärmning: 08.30 Tyckarsammanträde: 08.15 Ålder: Klass 1: 7-9 år (det året man fyller) Klass 2: 10-12 år (det året man fyller) Dispens medges med en gymnast/lag, dock får ålderskillnaden inte vara större än ett år ifrån ordinarie ålder. Program och bestämmelser: Hopp: Räck el Holme: Bänk: Matta: Överslag till liggande i mattberg 60-90 cm (bänkar + tjockmattor). Tillåtet med plint framför. Ett försök/person. Överkastning med delad eller samlad sats. Hög vipp, hjulomsväng bakåt. Kullerbytta framåt till stående. Upphopp till jämvägande. Vippavhopp bakåt med släpp. Springupphopp på kortändan. Chassé, saxhopp. Vändning 180 på tå. Två steg med benlyft, utfall åt sidan. Vänd tillbaka, rondat av. Handstående, nedrullning med raka armar. Upphopp, hjulning till piruettposition. Piruett 360. Kullerbytta framåt med delad sats. Gympaligan klass 1 och 2 består av ett lag på 3-7 gymnaster. De tre bästa poängen i varje gren räknas samman till ett lagresultat. Individuella poäng meddelas ej under tävling. Resultatlista för sammanlagd lagpoäng och placering lämnas. Bedömning: Tävlingslicens: Utsedda tyckare Obligatorisk Sidan 3

Anmälningsavgift: 50 kr/gymnast. Betalning sker senast 24/3 2010. Vid försenad anmälan debiteras föreningen 200 kr/lag extra i förseningsavgift. Gymnastikförbundet Småland senast den 24/3 2010. OBS! Märk inbetalningen med föreningsnamn och tävling. Anmälan: Maila till smaland@post.gymnastik.se Ange namn, förening och födelseår på samtliga deltagare. Sidan 4

Inbjudan Killarnas Gympaliga 27/3 2010 Nybörjartävling i Artistisk Gymnastik Växjö, Teleborgshallen B-sal Tävlingsstart: 09.00 Uppvärmning: 08.30 Tyckarsammanträde: 08.15 Ålder: Klass 1: 7-9 år (det året man fyller) Klass 2: 10-12 år (det året man fyller) Dispens medges med en gymnast/lag, dock får ålderskillnaden inte vara större än ett år ifrån ordinarie ålder. Program och bestämmelser: Ringar: Parallellbarr: Lågräck: Matta: Hopp: Upphopp, stuphängande, chiphängande, stuphängande, pendla nedåt, pendla, avhopp bakåt. Upphopp (med satsbräda) till stödjande på raka armar, pendla 1-4 gånger, grensittande (med raka ben), 1-4 pendlingar, sidavhopp. Överkastning från stående, vipp, hjulomsväng bakåt, djupavhopp. Kullerbytta bakåt, hoppvändning, kullerbytta framåt, chassé, hjulning. Överslag till liggande i mattberg 60-90 cm (bänkar + tjockmattor). Tillåtet med plint framför. Ett försök/person. Gympaligan klass 1 och 2 består av ett lag på 3-7 gymnaster. De tre bästa poängen i varje gren räknas samman till ett lagresultat. Individuella poäng meddelas ej under tävling. Resultatlista för sammanlagd lagpoäng och placering lämnas. Bedömning: Tävlingslicens: Utsedda tyckare Obligatorisk Sidan 5

Anmälningsavgift: 50 kr/gymnast. Betalning sker senast 24/3 2010. Vid försenad anmälan debiteras föreningen 200 kr /lag extra i förseningsavgift. Gymnastikförbundet Småland senast den 24/3 2010. OBS Märk inbetalningen med föreningsnamn och tävling. Anmälan: Maila till smaland@post.gymnastik.se Ange namn, förening och födelseår på samtliga deltagare. Sidan 6

Inbjudan Tumblingshow 27/3 2010 Individuell tävling på Tumblinggolv Växjö, Teleborgshallen B-sal Tävlingsstart: 14.00 Förträning: 13.30 Tyckarsammanträde: 13.00 Bestämmelser: Förslag på övningar: Ålder: Tävlingslicens: 2 varv skall genomföras. Ett (1) framåtvarv och ett (1) bakåtvarv. Minst två (2) övningar per varv. Ingen övre gräns för svårare övningar. Bedöms av tyckare men utgår från svårighetstabellen och bedömer svårighetsnivå, flyt, stil och teknik. Exempel på framåtövningar: Hjulning, Spagathandvolt, Handvolt, Frivolt (grupperad, pikerad, sträckt, med skruv) Exempel på bakåtövningar: Hjulning, Rondat, Flick-flack, Whipback, Salto (grupperad, pikerad, sträckt, med skruv). 10 år och äldre (född 2000 eller tidigare). Både flickor och pojkar. Obligatorisk Anmälningsavgift: 50 kr/gymnast. Betalning sker senast 24/3 2010. Gymnastikförbundet Småland senast den 24/3 2010. OBS! Märk inbetalningen med föreningsnamn och tävling. Anmälan: Maila till smaland@post.gymnastik.se Ange namn, förening och födelseår på samtliga deltagare. Sidan 7

Inbjudan Showtävlingen Gyllene Hatten 27/3 2010 Växjö, Teleborgshallen A-sal Tävlingsstart: 12.30 Förträning: Från 11.30. (Exakta träningstider kommer med kallelsen via mail) OBS: Träning sker i C-salen (10x15 meter) Tyckarsammanträde: 11.30 Program: Ålder: Antal gymnaster: Bedömning: Tävlingslicens: Valfritt showprogram (dans) max 4 min. Måste innehålla: OBS nyhet! Programmets tema: Michael Jackson. minst en akrobatikövning d.v.s. en övning som man inte kan utföra utan att ta hjälp av någon annan. 3 olika formationer. Handredskap är tillåtet, valfri klädsel (gärna showinspirerat). 13 år och äldre. (född 1997 eller tidigare) Minst 4 gymnaster/trupp. Pojkar, Flickor och Mix. Utsedda tyckare, som korar ett segrande lag som visar ett samspelt och fantasifullt program som uppfyller kraven på tema, akrobatikövning och tre olika formationer. Tyckarna tittar också på hur gymnasterna rör sig tekniskt (utstrålning, rörelseuttryck). Obligatorisk Anmälningsavgift: 200 kr/lag. Betalning sker senast 24/3 2010. Gymnastikförbundet Småland senast den 24/3 2010. OBS! Märk inbetalningen med föreningsnamn och tävling. Anmälan: Maila till smaland@post.gymnastik.se Ange namn, förening och födelseår på samtliga deltagare. Sidan 8

Inbjudan Föreningsmixen 27/3 2010 Trampettävling Växjö, Teleborgshallen A-sal Tävlingsstart: 16.00 Förträning: Inkl. lagindelning 15.00 Tyckarsammanträde: 15.00 Hur går tävlingen till: Tävlingsklasser: Ålder: Kön: Antal gymnaster: Klädsel: Bedömning: Föreningsmixen är en trampettävling där gymnaster från olika föreningar tävlar ihop i blandade lag. De tävlande lagen lottas ihop, och först på tävlingsdagen får man reda på vilka som ingår i sitt lag. Det finns två klasser att anmäla sig till och det är viktigt att ledarna ser till så att gymnasterna hamnar i rätt klass. På tävlingsdagen kommer det att finnas ansvariga ledare för varje lag som hjälper till vid uppvärmningen, förträningen och med valet av de sista hoppvarven. Klass 1: ljushopp, X-hopp, och två valfria varv som bestäms på tävlingsdagen. Klass 2: grupperat hopp, grupperad volt och två valfria hopp som bestäms på tävlingsdagen. OBS! I de valfria varven får vilka hopp som helst användas och gymnasterna måste inte göra samma hopp, d.v.s. stegring är tillåtet (hoppen kan både vara lättare eller svårare än de obligatoriska varven). 10 år och äldre (född 2000 eller tidigare). Både flickor och pojkar och de tävlar tillsammans. 6-10 gymnaster i varje lag (vid många anmälningar 9-10 st. i varje lag, vid få anmälningar 6-7 st. i varje lag). Valfria shorts/tights och t-shirt/linne. Utsedda tyckare. De utser första, andra och tredje lag i resp. klass. Sidan 9

Tävlingslicens: Obligatorisk Anmälningsavgift: 75 kr/gymnast. T-shirt ingår. Betalning sker senast 24/3 2010. OBS! Begränsat antal platser. Gymnastikförbundet Småland senast den 24/3 2010. OBS! Märk inbetalningen med föreningsnamn och tävling. Anmälan: Maila till smaland@post.gymnastik.se Ange namn, förening och födelseår på samtliga deltagare. Sidan 10

Inbjudan till Uppvisningstävlingen KARL-OSKAR 28/3 2010 FÖRENINGSUPPVISNING Storartad sport utan måttband och sekundstrid samt rörelseglädje, engagemang och show i vänskaplig anda. Växjö Teleborgshallen A-sal Tävlingsstart: 13.00 Förträning: 09.00-12.00 OBS! Meddela om ni vill ha träningstid vid anmälan. Tyckarsammanträde: 11.30 Program: Ålder: Valfritt uppvisningsprogram max 8 min / förening. Önskas redskapsuppställningar skall detta meddelas i anmälan och skiss över uppställningen skall bifogas. Tyckarna kommer att bedöma föreningens showprogram efter kriterierna Rörelseglädje, Engagemang och Show i vänskaplig anda. Alla åldrar Anmälningsavgift: 500 kr/lag. Betalning sker senast 24/3 2010. Vid försenad anmälan debiteras föreningen 200 kr extra. Gymnastikförbundet Småland senast den 24/3 2010. OBS! Märk inbetalningen med föreningsnamn och tävling. Anmälan: Maila till smaland@post.gymnastik.se Ange förening och antal gymnaster. Sidan 11

Inbjudan till Pojksatsningen GYMNASTIKSPELEN 2010 Du som är gymnast, kille och 6-60 år är välkommen att vara med i Gymnastikförbundet Smålands stora satsning på killar. Första träffen blir under Gymnastikspelen i Växjö 27/3 2010. Mål med projektet dubbelgrabbarna : Fler killar till gymnastiken Pröva roliga, tuffa och nya övningar Program under dagen (27/3 2010): 10.00-10.30 Samling, information om projektet samt kul kom-igång. 10.30-13.30 Lägerdag med träning på olika redskap. Duktiga killar som ledare. 13.30-14.00 Lunch. 14.00-15.00 Möjlighet att deltaga (Deltagaravgift 50:-) eller titta på tävlingen Tumblingshow. Pris: 200 kronor. I priset ingår t-shirt, lunch och massor av kul träning under ledning av erfarna och duktiga killtränare. Anmälan: Maila till smaland@post.gymnastik.se senast 6/3 2010. Ange namn, adress, förening, personnummer (fullständigt) samt eventuell specialkost. Betalning: Gymnastikförbundet Småland senast den 24/3 2010. OBS! Märk inbetalningen med namn och dubbelgrabbarna. Välkommen! Sidan 12