Generella regler för tävlingsverksamheten till

Transkript

1 Tävlingskalender TRUPP 1 juli juni

2 Generella regler för tävlingsverksamheten till ALLMÄNNA BESTÄMMELSER... 3 SÄRSKILDA BESTÄMMELSER (Avvikelser från ovan nämnda)... 3 Inbjudan till tävling... 3 Anmälan... 3 Anmälningsavgift... 3 Ackreditering... 3 Upplägg av tävlingen TÄVLINGSPLAN... 5 UTBILDNINGSPLAN... 6 ALLMÄNT... 6 Distriktsansvariga... 6 PROGRAM OCH TÄVLINGSBESTÄMMELSER Valfrid... 7 Matta-/Trampett- o Poängjakten Mälartruppen Mälarlaget UT-stegen Mini-UT Truppträffen

3 Allmänna bestämmelser För att en tävling ska kunna genomföras måste minst 2 föreningar/klass vara anmälda. Nytt för i år är att det kommer att finnas två spår, tävlingsspåret och breddspåret. Det är endast tillåtet att tävla i ett spår under en termin. Se under tävlingsplan vilka tävlingar som tillhör de olika spåren. Tävlingens genomförande sker enligt Svenska Gymnastikförbundets Allmänna bestämmelser för trupp. Särskilda bestämmelser som avviker från ovan angivna bestämmelser Inbjudan till tävling Inbjudan till tävling skickas från GF Mälardalen Vid rena föreningstävlingar (t ex Westra Aros Cupen) sköts inbjudan m m direkt av arrangören. Anmälan Sänds till den arrangerande föreningen enligt inbjudan före sista anmälningsdatum! Anmälningsavgift 250:-/start (grentävling) respektive 700:-/trupp (sammanlagd tävling) skickas samtidigt med anmälan på föreningens plus- eller bankgirokonto, som anges i inbjudan. För sent inkomna anmälningar gäller ej! Ackreditering Vid ackreditering skall trupperna lämna in en komplett ifylld deltagarlista/gren upptagande personnummer (6 siffror) och namn. Dessutom inlämnas bedömningsunderlag i fyra exemplar senast 1½ timme före aktuell tävlingsomgång. Eventuella ändringar tas emot fram till en timme före tävlingsstart. I de fall en gymnast har läkarintyg enligt Sv GF Allmänna bestämmelser punkt 18.2 skall intyget lämnas i samband med ackrediteringen. För mer information om doping och mediciner se OBS! Endast de sex sista gymnasterna bedöms!!! Tidskravet på 2 min och 45 sek måste uppfyllas, avdrag 0,3 på slutpoängen!! Upplägg av tävlingen Lottningen av startnummer sker av arrangerande förenings tävlingsansvariga. Inget tävlingspass bör vara mer än tre timmar långt. Trupperna bör om möjligt beredas möjlighet till förträning på tävlingsytan med de aktuella tävlingsredskapen. Prioritet skall ges till trampett. Förträningen får starta tidigast kl på morgonen för trupper med en resväg kortare än 30 minuter, enkel väg. Förträningen sker i förhållande till längden på föreningarnas resväg till tävlingsplatsen. Med andra ord: - Lång resväg ger sen förträningstid. 3

4 I UT-stegen gäller förträning med minst 5 minuter per gren och med 5 minuters paus mellan grenarna. Ledarmöte ska hållas inför respektive tävlingsomgång. I övrigt ska Sv GF:s reglementen: Arrangörs- och Redskapsreglemente följas. PM PM ska skickas till deltagande föreningar minst två veckor innan tävlingen och innehålla information om: Tävlingsplatsens adress Preliminärt program för tävlingens genomförande Redskapsskiss och beskrivning av de redskap som tillhandahålls i såväl tävlings- som uppvärmningshall enligt aktuellt redskapsreglemente. Förträningstider Startordning inklusive aktuell indelning i olika tävlingsomgångar Ackreditering, enligt mall Text om hur bedömningsunderlagen fylls i enligt mall Deltagarlista ska fyllas i och lämnas vid ackrediteringen. DOMARE Bestämmelser enligt Sv GF:s arrangörsreglemente punkt 4.6 med följande undantag: Arrangerande förening skickar ut tävlingsinformation till domarna senast i samband med att PM utsänds. Domarmöte sker innan varje tävlingsomgång. Domare vid tävlingar Vid anmälan av 2-5 grenstarter/klass - 1 domare 6-10 grenstarter/klass - 2 domare grenstarter/klass - 3 domare 16 grenstarter/klass o fler - 4 domare (max) Det är upp till varje anmäld förening att tillse att stimulerat antal domare deltar; antingen via egna domare eller genom att anlita domare från annan förening. Om man trots detta inte lyckas hitta domare erläggs en avgift av 500:-/varje utebliven domare. Domare svarar för bokning av sina egna resor. Utlägg ersätts av arrangerande distrikt. Arrangerande förening svarar för domarnas lunch. Övrig domarservice enligt Sv GF:s Arrangörsreglemente Trupp punkt Kvalifikationer: Utbildade domare på lägst regionsnivå. PRISER Alla deltagare får diplom. Medaljer utdelas till samtliga gymnaster som tävlat i grenen som hamnar 1:a, 2:a och 3:a + tränare och förening. Det går även att beställa plaketter i samband med anmälan, bekostas av deltagande förening. 4

5 Färdiga medaljer, pokaler och plaketter beställs hos EKO-priser Mälardalen i Eskilstuna, , eko-priser@telia.com. RESULTATÅTERGIVNING Resultatlistor bör vara klara i direkt anslutning till tävlingens slut och kopieras till samtliga deltagande trupper. Dessutom ska resultatlistor skickas till distriktsförbundet där tävlingen hållits. Tävlingsresultaten ska även skickas till lokaltidningarna. Deltagande förening ansvarar för att arrangerande förening erhåller e-postadress eller motsvarande till lokaltidningarna. Publicera även resultaten om möjligt på arrangerande förenings hemsida och distriktets hemsida. Generalprotokollen sänds till distriktsförbundet i det distrikt där tävlingen arrangerats. Se till att samtliga domare skriver under protokollet. ÖVRIGT Arrangerande förening ansvarar för att räkningsblankett (domare) skickas till distriktsförbundet snarast efter tävling. Fakturering av den del av tävlingsavgiften som tillfaller GF Mälardalen sker i efterhand (f n 20 % av intäkterna för antalet starter vid grentävling eller antal lag vid sammanlagd tävling). GF Mälardalen fakturerar arrangerande förening. UT-Stegens genomförande En kvalificeringstävling inom regionen till riksfinalen sker endast i damklassen. UT-stegen pojkar, herrar och mixed går direkt till riksfinal. Regionsfinalen i UT-stegen är öppen för samtliga föreningar. Tävlingen genomförs som en tävling med tre pooler. Matta- o trampettjakten klass A, D + Valfrid Yngre TÄVLINGSPLAN Tävling Plats/arrangör Prel datum Westra Aros Cupen Bredd/tävlingsspåret Västerås GF 11 oktober Föreningstävling Västerås Södertäljyeah truppcup Föreningstävling Bredd/tävlingsspåret Södertälje GoSF, Södertälje 24 oktober Tävlingsspåret AGF Örebro 17 oktober Örebro Matta- o trampettjakten Klass B, C + Valfrid Äldre Tävlingsspåret 5 AGF Örebro Örebro Truppträffen höst Breddspåret GK Katrineholmsgymn. Katrineholm 18 oktober 12 december Mälartruppen Tävlingsspåret Motala 7 februari Regions UT Bredd/tävlingsspåret GF Uppsalaflickorna 14 februari Mini-UT Bredd/tävlingsspåret Motala 6 februari Poängjakten Tävlingsspåret Katrineholm mars klass A, B, C, D Truppträffen vår Breddspåret Gymmix Eskilstuna 2 maj TRAZAN-CUP*) Bredd/tävlingsspåret Håbogymnasterna, BålstaGK

6 Föreningstävling *) Ingår ej i GF Mälardalens program men via regionalt samarbete är det många av distriktets föreningar som deltager i tävlingen! UTBILDNINGSPLAN Gå in på och se höstens trupputbildningar! Truppkommittén Lotta Nilsson, Svartbäcksvägen 6 G, Katrineholm. Tfn , , lotta-nils@telia.com Henrik Berglund, Hjärnegatan 10, Eskilstuna. Tfn , berglund_henrik@hotmail.com Åsa Andersson, Fogdegatan 4, Örebro. Tfn , asa.andersson99@telia.com Christer Goldring, Repslagaregatan 9, Linköping. Tfn , christer.goldring@gmail.com GF Uppland: Eija Österberg, Balders väg 3, Uppsala. Tfn eija.osterberg@sigtuna.se Eva Waardahl, Kaprifolvägen 8, Bålsta. Tfn , eva.waardahl@gmail.com 6

7 VALFRID Yngre och Äldre Här kan alla föreningar ställa upp, stora, små, nybörjare såväl som avancerade gymnaster, med eller utan handredskap. Programmet komponerar Ni själva helt utifrån truppens förutsättningar. Vi vill se roliga och showiga friståenden, där Ni utnyttjar musikens karaktär och där klädseln är helt valfri. Det finns dock krav på att gymnasterna ska vara utklädda. I Valfrid tävlar flickor, pojkar och mix med och mot varandra. OBS! Inga mattor får användas i programmet! Klasser: Antal: Bedömning: Program: Musik: Tid: Yta: Klädsel: Yngre (födda 02-98) och Äldre (födda 98 och tidigare) Valfritt antal gymnaster Bedömning (ej poängsättning) av utbildade domare (minst regionsnivå) Valfritt showigt och gymnastiskt fristående Valfri 2-3 min 14 x 20 meter Gymnasterna ska vara utklädda 7

8 MATTAJAKTEN och POÄNGJAKTEN Matta Klass A, 2 varv B, 3 varv C, 3 varv D, 3 varv Ålder Höst födda Vår födda Höst födda 02 och äldre Vår födda 03 och äldre Höst födda 02 och äldre Vår födda 03 och äldre Höst födda 02 och äldre Vår födda 03 och äldre Antal Minst 6 gymnaster Minst 6 gymnaster Minst 6 gymnaster Minst 6 gymnaster Dispenser 2 st max 12 år! Nej Nej Nej HT födda 97 VT födda -98! Bedömning Domare Domare Domare Domare Varv 1) En valfri serie med minst två akrobatiska moment. Lika varv (även de som inte bedöms!) 2) En valfri serie med minst två olika akrobatiska moment, stegring tillåten. Undantag: Tillåtet med ett akrobatiskt moment om man kör frivolt. Tre valfria varv ska utföras. Två varv ska innehålla minst två akrobatiska moment. Ett varv ska innehålla minst tre akrobatiska moment, varav minst två ska vara olika. Varv 1: alla gymnaster utför samma serie (även de som inte bedöms!) Varv 2 och 3: stegring tillåten. Undantag: Tillåtet med ett akrobatiskt moment om man kör frivolt. Ersätter ett tvåmoments varv. Tre valfria varv ska utföras. Två varv ska innehålla minst två akrobatiska moment. Ett varv ska innehålla minst tre akrobatiska moment, varav minst två ska vara olika. Varv 1: alla gymnaster utför samma serie (även de som inte bedöms!) Varv 2 och 3: stegring tillåten. Undantag: I ett framåtvarv är det tillåtet att utföra endast ett akrobatiskt moment, dock görs ett avdrag med 0,2/gymn. och varv. Detta varv ersätter då tvåmoments varvet. Övningskrav Nej Nej Övningskrav på minst en grupperad volt (framåt/bakåt) på ett varv. Rotationskrav på framåt och bakåt roterande varv. Tre valfria varv ska utföras. Ett varv ska innehålla minst två akrobatiska moment. Två varv ska innehålla minst tre akrobatiska moment, varav minst två ska vara olika. Varv 1: alla gymnaster utför samma serie (även de som inte bedöms!) Varv 2 och 3: stegring tillåten. Rotationskrav på framåt och bakåt roterande varv. Övningskrav på minst en sträckt volt, med eller utan skruv, (framåt/bakåt) på ett varv. Mellansteg tillåtet Godkända övningar + övriga regler: Ja Ja Nej Nej UT s mattövningar som finns på UT s mattövningar som finns på Redskap: Våder eller Våder eller tumblinggolv Tumblinggolv Tumblinggolv tumblinggolv Alla övningar har fullt svårighetsvärde (9.8). Klasstillägg: Adderas till det framräknade svårighetsvärdet. 1,0 poäng läggs till det framräknade svårighetsvärdet på varvet. OBS! För alla gymnaster används svårighetsvärdet för damer. Övrigt: Max 3 stegringar (gäller hela laget, även de som inte bedöms! Ev. avdrag, se bedömningsreglementet) Endast de sex sista gymnasterna bedöms. OBS! Tidskravet 2,45 min måste uppfyllas, avdrag 0,3 på slutpoängen!! 8

9 TRAMPETTJAKTEN och POÄNGJAKTEN Trampett Klass A, 3 varv B, 3 varv C, 3 varv D, 3 varv Ålder Höst födda Vår födda Höst födda 02 och äldre Vår födda 03 och äldre Höst födda 02 och äldre Vår födda 03 och äldre Höst födda 02 och äldre Vår födda 03 och äldre Dispens 2 st max 12 år! HT Nej Nej Nej födda -97/ VT födda -98! Antal Minst 6 gymnaster Minst 6 gymnaster Minst 6 gymnaster Minst 6 gymnaster Bedömning Domare Domare Domare Domare Varv 1) Valfritt, alla lika (även de som inte bedöms!) 2) Valfritt, stegring tillåten 3) Valfritt, stegring tillåten 1)Valfritt, alla lika (även de som inte bedöms!) 2) Valfritt, stegring tillåten 3) Valfritt, stegring tillåten Minst ett hopp ska utföras med hoppbord som vidrörs med båda händerna. Minst ett hopp ska utföras utan hoppbord. Varv 1: alla gymnaster utför samma hopp (även de som inte bedöms!) Varv 2 och 3: stegring tillåten. Minst ett hopp ska utföras med hoppbord som vidrörs med båda händerna. Minst ett hopp ska utföras utan hoppbord. Varv 1: alla gymnaster utför samma hopp (även de som inte bedöms!) Varv 2 och 3: stegring tillåten. Övningskrav Nej Godkända övningar + övriga regler: UT s hoppövningar som finns på OBS inga krav på satsbrädehopp Minst ett varv med voltrotation UT s hoppövningar som finns på OBS inga krav på satsbrädehopp Frivolt, valfri stil. Frivolt, valfri stil minst 360 (enkel eller dubbel) Tillåtna övningar är även: 1. Frivolt med 360 i valfri stil. 2. Rondat (pegasus) Tillåtna övningar är även: 1. Frivolt med 360 i valfri stil. 2. Rondat (pegasus) Redskap: Trampett, pegasus, plint och satsbräda Plint tillåtet även med trampett. OBS! Ingen ansatsmatta får användas! Trampett, pegasus, plint och satsbräda Plint tillåtet även med trampett. OBS! Ingen ansatsmatta får användas! Alla övningar har fullt svårighetsvärde (9.8). Trampett, pegasus Övrigt: Max 3 stegringar (gäller hela laget, även de som inte bedöms! Ev. avdrag, se bedömningsreglementet) Endast de sex sista gymnasterna bedöms. OBS! Tidskravet 2,45 min måste uppfyllas, avdrag 0,3 på slutpoängen! Trampett, pegasus Klasstillägg: Adderas till det framräknade svårighetsvärdet. 1,0 poäng läggs till det framräknade svårighetsvärdet på varvet. OBS! För alla gymnaster används svårighetsvärdet för damer. 9

10 POÄNGJAKTEN Fristående Klass A B C D Ålder Födda Födda 03 och äldre Födda 03 och äldre Födda 03 och äldre Dispens 2 st max 12 år! Nej Nej Nej Födda -98! Antal Minst 6 gymnaster Minst 6 gymnaster Minst 6 gymnaster Minst 6 gymnaster Bedömning Domare Domare Domare Domare Tid 1,5-3 minuter 1,5-3 minuter 2-3 minuter 2-3 minuter Svårighetstabell Nej Nej Nej Ja Bestämmelser Se friståenderegler UT-stegen yngre damer Se friståenderegler UT-stegen yngre damer Se friståenderegler RM-stegen nivå 1 Se friståenderegler USM-stegen damer Avvikande kompositionskrav Ej krav på piruett, 360 vändning på tå räcker. Minst 3 formationer Alla övningar har fullt svårighetsvärde (9.8). Svårighetstabell Klasstillägg: 0,6 poäng läggs till det framräknade svårighetsvärdet. OBS! För alla gymnaster används svårighetsvärdet för damer. 10

11 MälarTruppen (Ej Grentävling) Klass A Gren Trampett, 4 varv Matta Fristående Ålder Födda Antal Minst 6 gymnaster Dispenser 2 st max 12 år. Födda 98 Bedömning Domare Varv Minst ett hopp ska utföras med Tre valfria varv ska utföras. 1,5-3 minuter hoppbord/plint/uppbyggnad som vidrörs med båda händerna. Minst ett varv ska utföras utan hoppredskap. Varv 1: alla gymnaster utför samma hopp (även de som inte bedöms!) Två varv ska innehålla minst ett akrobatiska moment. Tillåtna övningar i enmomentsvarven är frivolt och handvolt. Ett varv ska innehålla minst två akrobatiska moment som ska vara olika. Varv 2, 3 och 4: stegring tillåten. Övningskrav Nej Mellansteg tillåtet Godkända övningar + övriga regler: Redskap: Tillåtna övningar är även: 1. Ljushopp 2. Överslag till liggande på uppbyggnad motsvarande höjden som en 7 delars plint Trampett, pegasus, plint, uppbyggnad till överslag till liggande på uppbyggnad motsvarande höjden som en 7 delars plint Varv 1: alla gymnaster utför samma serie (även de som inte bedöms!) Varv 2 och 3: stegring tillåten Minst ett varv ska utföras bakåt och minst ett varv ska utföras framåt. Nej Hjulning är endast tillåtet i kombination med frivolt Tumblinggolv Alla övningar har fullt svårighetsvärde (9.8). Se friståenderegler UT-stegen yngre damer Ej krav på piruett, 360 vändning på tå räcker. Minst 3 formationer Övrigt: Max 3 stegringar (gäller hela laget, även de som inte bedöms! Ev. avdrag, se bedömningsreglementet) Endast de sex sista gymnasterna bedöms. OBS! Tidskravet 2,45 min måste uppfyllas, avdrag 0,3 på slutpoängen!! 11

12 MälarTruppen (Ej grentävling) Klass B Gren Trampett, 4 varv Matta Fristående Ålder Födda Antal Minst 6 gymnaster Dispenser Nej Bedömning Domare Varv Minst ett hopp ska utföras med hoppbord/plint/uppbyggnad som vidrörs med båda händerna. Minst ett varv ska utföras utan hoppredskap. 1,5-3 minuter Varv 1: alla gymnaster utför samma hopp (även de som inte bedöms!) Varv 2, 3 och 4: stegring tillåten. Övningskrav Frivolt i valfri stil Tre valfria varv ska utföras. Ett varv ska innehålla minst ett akrobatiska moment. Tillåtna övningar i enmomentsvarvet är frivolt och handvolt. Två varv ska innehålla minst två akrobatiska moment som ska vara olika. Varv 1: alla gymnaster utför samma serie (även de som inte bedöms!) Varv 2 och 3: stegring tillåten Minst ett varv ska utföras bakåt och minst ett varv ska utföras framåt. Se friståenderegler UT-stegen yngre damer Mellansteg tillåtet Godkända övningar + övriga regler: Redskap: Tillåtna övningar är även: 1. Ljushopp 2. överslag till liggande på uppbyggnad motsvarande höjden som en 7 delars plint Trampett, pegasus, plint uppbyggnad till överslag till liggande på uppbyggnad motsvarande höjden som en 7 delars plint Nej Hjulning är endast tillåtet i kombination med frivolt Tumblinggolv Alla övningar har fullt svårighetsvärde (9.8). Övrigt: Max 3 stegringar (gäller hela laget, även de som inte bedöms! Ev. avdrag, se bedömningsreglementet) Endast de sex sista gymnasterna bedöms. OBS! Tidskravet 2,45 min måste uppfyllas, avdrag 0,3 på slutpoängen!! 12

13 MälarTruppen (Ej grentävling) Klass C Gren Trampett, 4 varv Matta Fristående Ålder Födda 03 och äldre Antal Minst 6 gymnaster Dispenser Nej Bedömning Domare Varv Tre valfria varv ska utföras. 2-3 minuter 1) Valfritt, alla lika (även de som inte bedöms!) 2) Valfritt, stegring tillåten 3) Valfritt, stegring tillåten 4) Valfritt, stegring tillåten Två varv ska innehålla minst två akrobatiska moment. Ett varv ska innehålla minst tre akrobatiska moment, varav minst två ska vara olika. Se friståenderegler RM-stegen nivå 1 Övningskrav Frivolt, valfri stil med minst 180 skruv Varv 1: alla gymnaster utför samma serie (även de som inte bedöms!) Varv 2 och 3: stegring tillåten Minst ett varv ska utföras bakåt och minst ett varv ska utföras framåt. Frivolt och salto i valfri stil. Mellansteg tillåtet Godkända övningar + övriga regler: Nej Redskap: Trampett, pegasus, plint, Tumblinggolv Alla övningar har fullt svårighetsvärde (9.8). Övrigt: Max 3 stegringar (gäller hela laget, även de som inte bedöms! Ev. avdrag, se bedömningsreglementet) Endast de sex sista gymnasterna bedöms. OBS! Tidskravet 2,45 min måste uppfyllas, avdrag 0,3 på slutpoängen!! MÄLARLAGET- lagtävling Var med i vår lagtävling. Välj ett lag från varje klass (A, B, C) som bildar FÖRENINGSLAGET. (Minst 6 personer från varje lag). Tävlingen består av två delar. Dels kommer poängen från Mälartruppen att räknas och dels ska ALLA gymnaster tillsammans bilda en pyramid*. Man har 1 minut på sig att skapa pyramiden och sedan ska den hållas i minst 2 sekunder. När de tre lagens resultat räknats samman görs en ny resultatlista över föreningens placering. Föreningslaget får då samma poäng som lagets placering (1:a ger 1 poäng osv.). Sedan bedöms pyramiderna och får en placering. Det lag med lägst poäng (bäst placering ger 1 poäng, näst bäst 2 poäng osv.) vinner. Pyramiden är alltså lika viktig som tävlingen. * konstverk minst två nivåer 13

14 UT Yngre och UT äldre Tävlingsbestämmelser enligt Sv GF bestämmelser UT-stegen. Mini-UT (grentävling) Trampett, Matta och Fristående Ålder: födda (två åldersdispenser födda 98) Tävlingsbestämmelser enligt Sv.GF bestämmelser UT-stegen. Avvikelse från dessa regler är i fristående. Där gäller följande: istället för piruett kan gymnasterna göra 360 gr vändning men ej krav på piruett. Tre olika formationer. Kompositionskrav i övrigt med UT-klassen yngre. 14

15 Truppträffen (grentävling) Denna tävling vänder sig till alla våra ungdomsgymnaster ute i Mälardalen. Låt denna tävling bli en avslutning på terminen. Det är inga krav på gymnastikdräkt. Det räcker med lika klädsel t.ex. leggings eller shorts och t-shirt. Det finns många olika varv att välja på så att alla kan vara med! Nytt för i år! Tävlingen vänder sig till pojklag och flickor/mix. För att det ska bli en tävling måste minst två lag från olika föreningar deltaga. Är det för få lag tävlar alla mot alla oavsett kön. Flickor och mixlag tävlar alltid tillsammans och det finns inga krav på hur många det måste vara av varje kön. OBS För alla klasser i truppträffen gäller att genomförandet av matta och hopp sker vid samma framförande i nämnd ordning, om truppen ska deltaga i dessa grenar BEDÖMNING Tyckarna värderar de sista sex gymnasternas utförande på respektive varv i matta och hopp. I fristående värderas samtliga gymnaster. I fristående bedöms: Samtidighet Utstrålning Variation av övningar 15

16 Truppträffen Matta Pojkar och Flickor/mix Klass Mini Midi Maxi Maxi + Ålder på våren på våren Antal Minst 6 gymnaster Minst 6 gymnaster Minst 6 gymnaster Minst 6 gymnaster Dispenser 2 st! 2 st 2 st Bedömning Tyckare Tyckare Tyckare Tyckare Varv Välj två av följande varv: 1) 3 kullerbyttor 2) 2 hjulningar 3) 1 kullerbytta & 1 hjulning 4) 1 handstående & 1 kullerbytta 5) 1 handstående, 1 kullerbytta & 1 hjulning Välj två av följande varv: 1) 3 kullerbyttor 2) 2 hjulningar 3) 1 kullerbytta & 1 hjulning 4) 1 handstående & 1 kullerbytta 5) 1 handstående, 1 kullerbytta & 1 hjulning Välj tre av följande varv: 1) 3 kullerbyttor 2) 2 hjulningar 3) 1 handstående, 1 kullerbytta & 1 hjulning 4) 1 hjulning & 1 handvolt 5) 1 hjulning & 1 rondat Tre valfria varv ska utföras. Två varv ska innehålla minst två akrobatiska moment. Ett varv ska innehålla minst tre akrobatiska moment. Varv 1: alla gymnaster utför samma serie (även de som inte bedöms!) Varv 2 och 3: stegring tillåten. plockas ur UT s mattaövningar finns på Mellansteg tillåtet Ja Ja Ja Ja Redskap: Våder Våder Våder Våder Övrigt: Endast de sex sista gymnasterna bedöms. Truppträffen Hopp Pojkar och Flickor/mix Klass Mini Midi Maxi Maxi + Ålder på våren på våren Antal Minst 6 gymnaster Minst 6 gymnaster Minst 6 gymnaster Minst 6 gymnaster Dipenser 2 st 2 st 2 st Bedömning Tyckare Tyckare Tyckare Tyckare Varv Välj två av följande varv. Ett varv måste utföras på plint: Plint 1) Ljushopp 2) Katthopp 3) Mellanhopp 4) Sidhopp 5) Grenhopp 6) Kullerbytta Trampett 1) Ljushopp 2) Krysshopp Välj två av följande varv. Ett varv måste utföras på plint: Plint 1) Ljushopp 2) Katthopp 3) Mellanhopp 4) Sidhopp 5) Grenhopp 6) Kullerbytta Trampett 1) Ljushopp 2) Krysshopp Välj två av följande varv. Ett varv måste utföras på plint: Plint 1) Ljushopp 2) Katthopp 3) Mellanhopp 4) Sidhopp 5) Grenhopp 6) Kullerbytta Trampett 1) Ljushopp 2) Krysshopp Tre varv ska utföras varav minst ett varv måste vara plinthopp med satsbräda. plockas ur UT s hoppövningar finns på Redskap: Trampett, plint och satsbräda Trampett, plint och satsbräda Trampett, plint och satsbräda Trampett, plint och satsbräda 16

17 Övrigt: Endast de sex sista gymnasterna bedöms. Truppträffen Fristående Pojkar och flickor/mix Klass Mini Midi Maxi Maxi + Ålder på våren på våren Antal Minst 6 gymnaster Minst 6 gymnaster Minst 6 gymnaster Minst 6 gymnaster Dispenser 2 st 2 st 2 st 2 st Bedömning Tyckare Tyckare Tyckare Tyckare Tid 1,5-3 minuter 1,5-3 minuter 1,5-3 minuter 1,5-3 minuter Svårighetstabell Nej Nej Nej Nej Bestämmelser Minst en golvövning samt minst två formationer ska ingå Minst en golvövning samt minst två formationer ska ingå Minst en golvövning och ett balansmoment samt minst två formationer ska ingå Se friståenderegler UT-stegen yngre 17