PM Orsa-la gret nov 2010

Relevanta dokument
PM Orsa-la gret nov 2011

PM Orsa-la gret 29 nov-2 dec 2012

Lägerinformation Storvreta IK Idre 6 9 December 2018 Läger för träningsgrupperna Stjärna på Skidor och Snökanonerna

Det närmar sig avresa till Öland och Färjestaden och ICA Öland Cup 2017!

Sprint-SM och TSK elitsommarläger 2015

Till berörda spelare, ledare och föreningar F01

Det är nu knappt en vecka kvar tills vi åker till Örebro för att spela Broman Cup.

Vinterläger PROGRAM Ronneby 2-5 Januari 2013

PITEÅ SUMMER GAMES 2016.

TORSDAG KLOCKAN NORRBOTTEN/ MEDELPAD MON GESTRIKLAND/ VÄSTERBOTTEN KEBBEVALLEN

Norrbottens fotbollsförbund Länslag F -02

DELTAGAR- 350 kr/spelare som kommer att faktureras varje förening.

Inför ÖrebroCupen 2010

Information Mora Kniv Cup november U14 lag

JH Pojkar 95 - Kallelse till Norrlandslägret i Junsele 27-30/5 2010

Förfrågningsunderlag varuförsörjning

OBS! Packlistan för alla spelare har ni på sista sidan! Där hittar ni också betalningsuppgifter för lägret, fördelning bilar och stugor.

Frukosten bör serveras någon gång mellan klockan och Den ska stå för procent ( kcal) av dagens energibehov.

Västerbottens Fotbollförbund

KLUBB-PM Sundsvall Arena Cup 2015

Idrottsläger PROGRAM

Information om Piteå Summer Games 1-3 Juli Allmänt Information om Piteå Summer Games finns på deras egen hemsida:

Täby OK - Information 10MILA-resan

Blåsut Öxnered Onsjö Tärnan F-6 Mariedal Lunchtider 10:50 11: :15. (köket)

Skumt å Dumt nr

Regionverksamhet Norra 2015/16

KDFF till Ishöj juli 2013

Vinterläger PROGRAM Ronneby 2-5 Januari 2016

Bullerby Cup i Vimmerby juli

Lättuggad kost Konsistensanpassad kost

Örebro April 2015

BLI EN BÄTTRE FOTBOLLSSPELARE GENOM ATT ÄTA RÄTT!

SPRÅTTEBO TROPHY U Utgåva 2.

Program. Hemresa: Söndag kl 16:00.

Spelschema för årets fotbollsmästerskap! island tyskland Söndag 14/7 Växjö Arena, Växjö. Söndag 14/7 Kalmar Arena, Kalmar

JH Flickor 98 - Kallelse till Norrlandslägret i Junsele 30/5-2/6 2013

Till berörda spelare, ledare och föreningar F00

J/H F98 Oktobersamlingar.

Simmarkallelse NUSS ÄLDRE 2018! Gustavsviksbadet Örebro, 2-4 februari.

Matsedel till Skolan Älvdalens kommun

DM Fri stil OFFICIELLA RESULTAT

Manusstopp till nästa nummer är den 25 februari. Bidrag kan mailas till

Söndagen den 3 juli. Tidpunkt lite oklar och beror på när vi kan komma iväg från Grövelsjön och vad vi hittar på under hemvägen

Lerums Konståkningsklubb höstlovsläger 20171

För Wisby Simsällskap deltagare på Palles Minne Bollnäs 4-7/1 2017

Nu är det äntligen dags för Klubblägret i Vemdalen 8 13 December

TIERP 1:1 (12) Fastighetsadresser Järnvägsesplanaden 12, Järnvägsesplanaden 12, Tierp. Ladvägen 16, Ladvägen 16, Tierp Tierp, Tierp

Träna ordföljd Ett övningshäfte där du tränar rak ordföljd och omvänd ordföljd. Namn:

Träna, äta och vila. Kostens roll för idrottande ungdomar.

Jämtland/Härjedalen Flickor -00. Elitflicklägret Halmstad

De som tävlar både lördag och söndag och åker hem med buss från Sandared beräknas vara åter vid Stenungsund Arena runt kl. 21 på söndagen den 9/9.

Träna, äta och vila. Kostens roll för idrottande ungdomar.

60 kg 80 kg. 1,5 dl 3 % naturell yoghurt 1 dl 3 % naturell yoghurt. 1 msk nötter 1 msk nötter. 1 st morot 1 st morot

12 13 MARS 2016 I ULRICEHAMN

KALLELSE: Distriktslagssamling för Pojkar födda 1992

Föräldrainformation. Hälsningar. Tomas och Björn

VÄSTERGÖTLANDS FOTBOLLFÖRBUNDS MÅLVAKTSLÄGER 8 9 MARS I ULRICEHAMN

Regionverksamhet Norra 2015/16

VÄLKOMMEN TILL 2015 ÅRS LÄGER

Skolmatsedel Höstterminen Älvdalens kommun

Lättuggad kost. Grovpatékonsistens

Warbergsspelen mars 2015, Varla IBK F03

AROSCUPEN 30 JUNI - 2 JULI - ÅRETS ANDRA SOMMARCUP 2017!

Adress till tävlingsplatsen Kristiansand Kajakklubb Gilsveien, 4663 Kristiansand, Norge

- Preliminärt schema dagsläger. - Preliminärt schema övernattning

Program: Fredag eftermiddag: Sprint-Tävling. Lördag förmiddag: Teknikträning. Lördag eftermiddag: Äventyrsstafett. Söndag förmiddag: Lägerstafett

SPELSCHEMA ROSLAGSCUPEN HSK P06-3

JH Flickor 00 - Kallelse till Norrlandslägret i Junsele 28/5-31/5 2015

JIPEEEEE, SNART ÄR DET DAGS ATT ÅKA TILL SNOWCAMP!!

BODA BORG KARLSKOGA 4-6 JANUARI 2013

Heldagsmeny Förskolan Ugglan, Backen & Ambjörnsgården

Matsedel våren för äldre- och handikappomsorgen. Välkommen till restauranger i Lessebo kommun

Jämtland/Härjedalens Fotbollförbund Box 384, Östersund Tel Fax Postgiro Bankgiro

Kost och träning Sömn och vila Hälsa

Föräldramöte ÖIF P

Sommar Hockey Camp 2018

Riktlinjer för måltider på Förskolan Blåklinten

NORRLANDSLÄGRET 2010

Träna svenska A och B. Häfte 7 Klockan

Allmän näringslära 6/29/2014. Olika energikällor gör olika jobb. Vad som påverkar vilken energikälla som används under tävling och träning:

Nu är det Cupdax! Nordahl Cup oktober 2017 Go Triangeln!

Rembo Skidor Presenterar

Regionverksamhet Region Norra

Borlänge Skolors Musikkår

Sunderby SK Flickor Ungdom juli 2016 Gemensamma regler under Gothia Cup:

Vem åker med vem till och från Warbergsspelen. Lovisa, Tyra, Tilde, Johanna Hanna, Klara, Louise, Camilla Ebba, Nora, Alicia, Torvald

Hej alla föräldrar, Måndag 4 januari

KALLELSE TILL LÄNSLAGSLÄGER FÖR NORRBOTTENS FLICKOR FÖDDA 1999 Fredag Lördag Mars i Arcushallen (Luleå) Sista anmälningsdag 19 Mars

KLUBB-PM SÄLSIMMET oktober 2015

Välkomna till Storvretacupen

- Preliminärt schema dagsläger. - Preliminärt schema övernattning

Storvretaloppet / UNT-Cupen OFFICIELL STARTLISTA

Kallelse till utvecklingsläger 5 för FP99 i Skene

PROGRAM 2018 INSPIRATION, GLÄDJE OCH GEMENSKAP

Stålbucklan Kvalspel 2014

Vi ser fram emot en kul, rolig, spännande och upplevelserik vistelse i Göteborg och tänk på vi åker dit för att ha kul och spela bra innebandy.

VÄSTERGÖTLANDS FOTBOLLFÖRBUNDS MÅLVAKTSLÄGER 5 6 JULI I VÅRGÅRDA

Jämtland/Härjedalen Pojkar 98 Elitpojklägret Halmstad 30/6-5/7 2013

Maria Svensson Kost för prestation

JENTECUP OSLO 2018 (rev )

Transkript:

PM Orsa-la gret 25-28 nov 2010 Hej alla barn och vuxna! Här kommer information inför skidlägret 25-28 november 2010. Avresa på torsdag när det passar, resan tar 3 timmar och vi äter kvällsfika ca kl. 20. Ät middag hemma eller på vägen. Namn på allting och håll ordning på dina saker. Det är många som har likadana kläder och man måste själv hitta rätt saker i torkskåpet och hallen. Det är ett helt alkoholfritt läger. SJUKDOM Handsprit används före varje måltid och när man lagar mat. Gärna ännu oftare. Har man ont i halsen, är förkyld eller har feber etc. får man inte åka på läger. Då kan man inte träna och man kan smitta andra. Det gäller både barn och vuxna. Meddela ledarna så fort som möjligt ev. sjukdom. KOSTNAD 300 kr per barn och 500 kr per vuxen faktureras efter lägret. Reseräkning för utlägg och milersättning fylls i på bifogade reseräkning. Lämna den till kassör Helena Pettersson, Norrbackagatan 8, 81540 Tierp Barn och ungdomar som deltar i Tierps IFs läger förväntas åka DM. LEDARE Ledare är Malin Eskilsson, tel. 070-272 32 54, Annika Eriksson, tel. 0293-120 30 eller 070-605 42 35 samt Carina Widblad tel. 0293-134 94 eller 070-311 53 50

BOENDE Stuga 1 MAT VALLA VALLA MAT 4 bäddar 4 bäddar 4 bäddar 2 bäddar 1 dubbelsäng + medtagen madrass Madeleine Melin Jonas Lindström Moa Eklund ledare Anders Sjölén Josefine Melin Albin Lindström Leif Eklund ledare Viktoria Sjölén Ebba Wickman Alexander Jakobsson Maja Karlsson Sara Sjölén Lotta Henning Pär Fridsjö Sven-Erik Karlsson Stuga 2 MAT MAT TRÄNING TRÄNING 4 bäddar 4 bäddar 4 bäddar 2 bäddar 1 dubbelsäng + medtagen madrass Amanda Bohlin Elin Rosenberg Josefine Fridsjö Matilda Funke Jansson Anna Norling Liv Dusper Helena Rosenberg (kommer fre) Maria Fridsjö Ida Rosenberg Ebba Norling Sofia Larsson Sofia Berggren Delin Thyr ledare, på madrass Emma Norling Kristina Funke Ulrika Berggren Hanna Funke Jansson Alla rum har 2-våningssängar utom det rummet med dubbelsäng där en person får plats att sova på en luftmadrass. Alla förväntas hjälpa till med maten, men inte varje måltid. Lördagens tacokväll får barnen hjälpa till med att hacka och skära grönsaker etc. Den kvällen äter vi gemensamt i en stuga. Kvällsfikat äter vi gemensamt i en stuga. Gunilla Dusper skickar med 70 st. bullar till kvällsfikat. Ansvariga för inköp av mat till båda stugorna är Sofia Larsson Kristina Funke Helena Rosenberg Ulrika Berggren Dessa personer handlar kvällsfika, frukost och lunch till båda stugor. Varje stuga lagar egen mat. Orsa finns stora butiker för att komplettera inköpen. Kvitton sätts fast på reseräkningen. VALLA/TRÄNING Klubben har några vallor som vi tar med. Valla-personal får gärna ta med vallaställ, vi vet inte var vallaboden är placerad. Någon extra tränare behövs till varje träning, samt någon som hjälper till med kissnödiga barn, pjäxsnören, varm saft etc. Vi tar med den stora gula saftdunken och muggar.

BILRESA Vem som kör och vilken bil som används gör varje grupp upp om själva. 15 kr/mil bilersättning från Tierps IF, fyll i reseräkning Madeleine Kristina Funke (skidor i annan Melin bil) Leif Eklund Anders Sjölén Josefine Melin Matilda Funke Jansson Moa Eklund Viktoria Sjölén Ebba Wickman Hanna Funke Jansson Maja Karlsson Sara Sjölén Lotta Henning Alexander Jakobsson Sven-Erik Karlsson Jonas Lindström Annika Eriksson Albin Lindström Sofia Larsson Ulrika Berggren Maria Fridsjö Anna Norling Liv Dusper Sofia Berggren Josefine Fridsjö Ebba Norling Amanda Bohlin Elin Rosenberg Delin Thyr Emma Norling Malin Eskilsson Ida Rosenberg Pär Fridsjö Carina Widblad Helena Rosenberg (kommer fre) Arne Eriksson, (kommer fre) Emil Eriksson De sover ev. i Mora

Packlista Skidor (klassiskt och skate om du har) Stavar Pjäxor Träningskläder för två pass per dag (skriv gärna namn i kläderna då många har lika..) Vätskebälte Stjärtlapp Täckbyxor Reflexväst Vinterskor Handduk Sängkläder Toalettartiklar Om du vill.. Godis till lördagkväll Spel/kortlek På söndagen kommer vi duscha vid ett vandrarhem efter träningen. Därför kan det vara bra att ta med en liten väska/ryggsäck att packa ombyte i för att slippa ha med all packning till duschen.

Planering Torsdag Kl. 20:00 - Kvällsfika Fredag Kl. 7:30 Frukost Kl. 9:00 Samling för träning Kl. 12:00 Lunch Kl. 14:00 Samling för träning Kl. 17:30 Middag Stjärtlappsrace Kl. 20:00 Kvällsfika Lördag Kl. 7:30 Frukost Kl. 9:00 Samling för träning Kl. 12:00 Lunch Kl. 14:00 Samling för träning Kl. 17:30 Taco kväll, glass, popcorn Söndag Kl. 7:00 Packa väskorna och äta frukost Kl. 9:00 Samling för träning, föräldrar städar ur stugorna Efter träningen: Korvgrillning

Torsdag Matlista Kvällsfika Bröd, pålägg, mjölk, juice, oboy, bullar Fredag Frukost Gröt, sylt, fil, yoghurt, müsli, cornflakes, mjölk, oboy, juice, bröd, pålägg, grönsaker, kaffe, te Lunch Spagetti och köttfärssås, mjölk, vatten, måltidsdryck, hårt bröd, smör, grönsaker Middag Korvstroganoff och ris, mjölk, vatten, måltidsdryck, hårt bröd, smör, grönsaker Kvällsfika - Bröd, pålägg, mjölk, juice, oboy, bullar Lördag Frukost Gröt, sylt, fil, yoghurt, müsli, cornflakes, mjölk, oboy, juice, bröd, pålägg, grönsaker, kaffe, te Lunch Köttbullar, potatismos, lingonsylt, mjölk, vatten, måltidsdryck, hårt bröd, smör, grönsaker Middag Taco! Kvällsfika Glass, chokladsås, popcorn Söndag Frukost Gröt, sylt, fil, yoghurt, müsli, cornflakes, mjölk, oboy, juice, bröd, pålägg, grönsaker, kaffe, te Lunch Mackor/grillad korv Övrigt Saft, druvsocker, frukt, kexchoklad, russin, toapapper, hushållspapper, maskindiskmedel, handsprit, plastmuggar

Reseräkning, Tierps IF Skidor Resräkning, ersättning per mil: Datum Resmål Antal mil Kostnad Övriga utlägg: Datum Utlägg Kostnad Total summa, kronor: Betalningsinformation (Bankkonto, Bankgiro, pluskonto): Betalningsmottagare: Namnteckning Datum

Namn Gatuadress Postnr Postort Hemtelefon Arbetstelefon Mobil Epost Sofia Berggren Parkgatan 20 815 40 TIERP 029312169 0733-562154 peter.e.bergberg@telia.com Ulrika Berggren Parkgatan 20 815 40 TIERP peter.e.bergberg@telia.com Amanda Bohlin Jans gränd 6 815 37 TIERP 0293-10076 073-0444867 sophia.larsson@munters.se Liv Dusper Hemgårdsvägen 3 815 37 TIERP 070-6127852 gunilladusper@hotmail.com Moa Eklund Bäcklösen 140 815 91 TIERP 029320030 Leif.Eklund@utb.tierp.se Leif Eklund Bäcklösen 140 815 91 TIERP Leif.Eklund@utb.tierp.se Annika Eriksson Skogsmusvägen 1 815 44 TIERP 0293-12030 029312030 0706054235 annika.eriksson@essystemteknik.se Malin Eskilsson Sveavägen 15 815 40 TIERP 0702723254 malin.eskilsson@spray.se Josefine Fridsjö Räkvägen 5 815 45 TIERP 0293-120 41 073-0351053 mariafridsjo@hotmail.com Maria Fridsjö Räkvägen 5 815 45 TIERP 0293-120 41 073-0351053 mariafridsjo@hotmail.com Pär Fridsjö Räkvägen 5 815 45 TIERP 0293-120 41 073-0351053 mariafridsjo@hotmail.com Kristina Funke Idrottsvägen 2 815 40 TIERP 1kristinajansson@telia.com Hanna Funke Jansson Idrottsvägen 2 815 40 TIERP 13146 070-4711250 1kristinajansson@telia.com Matilda Funke Jansson Idrottsvägen 2 815 40 TIERP 0293-13146 070-4711250 1kristinajansson@telia.com Lotta Henning Skolgatan 4 815 40 TIERP Alexander Jakobsson Edsätravägen 5 819 63 HÅLLNÄS 0294-23406 natalia.seidakova@yahoo.se Maja Karlsson Vallby 218 815 92 TIERP +4629313279 vallby218@gmail.com Sven-Erik Karlsson Vallby 218 815 92 TIERP vallby218@gmail.com Sofia Larsson Jans gränd 6 815 37 TIERP sophia.larsson@munters.se Jonas Lindström Norra Esplanaden 11 815 40 TIERP helenaradyn@telia.com Albin Lindström Norra Esplanaden 11 815 40 TIERP 0293-14257 070-5814257 helenaradyn@telia.com Madeleine Melin Vesslevägen 5 815 44 TIERP Josefine Melin Vesslevägen 5 815 44 TIERP Anna Norling Norra Dorkarbyvägen 3 815 92 TIERP 0293-14320 annorling@hotmail.com Ebba Norling Norra Dorkarbyvägen 3 815 92 TIERP 0293-14320 annanorling@hotmail.com Emma Norling Östra Vad 218 815 94 TIERP 0294-20322 annorling@hotmail.com Ida Rosenberg Lövåsvägen 29 815 40 TIERP 0293-14281 rickard.rosenberg@telia.com Elin Rosenberg Lövåsvägen 29 815 40 TIERP 0293-14281 rickard.rosenberg@telia.com Helena Rosenberg Lövåsvägen 29 815 40 TIERP rickard.rosenberg@telia.com Anders Sjölén Sveavägen 5 815 40 TIERP 029310641 0187277863 0704194470 anders_sjolen@hotmail.com Viktoria Sjölén Sveavägen 5 815 40 TIERP 029310641 0704194470 anders_sjolen@hotmail.com Sara Sjölén Sveavägen 5 815 40 TIERP 029310641 0704194470 anders_sjolen@hotmail.com Delin Thyr Strömsbergsvägen 60 815 92 TIERP 0293-12965 070-24 81 230 svanbykiosken@live.se Ebba Wickman Skolgatan 4 815 40 TIERP Carina Widblad Parkgatan 18 815 45 TIERP +46 070-3115350 carina.widblad@telia.com

Ansökan om ledighet för deltagande på skidläger Upplands Skidförbund och vi, Tierps IF Skidor, har under nov/dec 2010 tre olika längdskidläger. Dessa läger är på följande datum: 18-21/11, Idre 25-28/11, Orsa 1-5/12, Bruksvallarna De ungdomar som vill vara med på dessa läger behöver söka ledigt från skolan följande dagar: Fredag 19/11 Fredag 26/11 Onsdag-fredag 1-3/12 Vi har många duktiga och intresserade skidungdomar inom Tierps IF Skidor som satsar på längdskidor. Det har tidigare år gått bra att få ledigt och vi hoppas att det även nu går bra att få ledigt. Med vänliga hälsningar Tierps IF Skidor Arne Eriksson 070-6931622 arne.eriksson@essystemteknik.se