Här badar du. på egen risk HELA VÄGEN. DIN VÄG... Hundar attackerade älg ägaren dömd



Relevanta dokument
Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 5

Veronica s. Dikt bok 2

Övning: Föräldrapanelen Bild 5 i PowerPoint-presentationen.

Övning: Föräldrapanelen

SÅ MYCKET MER. Det finns många uppfattningar om konfirmation, men det är bara en sak som vi törs säga med säkerhet: Konfirmation är så mycket mer.

Tilla ggsrapport fo r barn och unga

längtan, relationer, bön, Ande, tro, Kyrka, Jesus, hopp, identitet, längtan, relationer, bön, Ande, tro, Kyrka, Jesus, hopp, identitet,

Hjälp! Mina föräldrar ska skiljas!

NORDEN I BIO 2008/09 Film: Goðir gestir (Island 2006) Svensk text

Ta steget! Konfirmation 2015/16. Järfälla kyrka Kyrkvägen 8. Maria kyrka Vasavägen 25. S:t Lukas kyrka Svarvargränd 1. Viksjö kyrka Agrargränd 2

Jesus älskar alla barn! En berättelse om Guds stora kärlek till alla barn

Du är klok som en bok, Lina! Janssen-Cilag AB

Du är klok som en bok, Lina!

Att skriva ner din livshistoria och vad som varit viktigt för dig genom livet är en gåva både till dig själv och till dina närmaste.

lyckades. Jag fick sluta på dagis och mamma blev tvungen att stanna hemma från jobbet ibland, eftersom jag inte tyckte om de barnflickor som mina

Samhällskunskap. Ett häfte om. -familjen. -skolan. -kompisar och kamratskap

INDISKA BERÄTTELSER DEL 8 MANGOTRÄDET av Lena Gramstrup Olofgörs intervju och berättelse. Medverkande: Arvind Chander Pallavi Chander

Hip Hip hora Ämne: Film Namn: Agnes Olofsson Handledare: Anna & Karin Klass: 9 Årtal: 2010

Om att bli mer lik Gud och sig själv.

Gammal kärlek rostar aldrig

FN:s allmänna förklaring om de mänskliga rättigheterna. Lättläst

Den stora katastrofen

2014/2015. konfirmand

Hörmanus. 1 Ett meddelande. A Varför kommer hon för sent? B Vem ska hon träffa?

Nummer 1-13,15 Lördag 14 maj

10 september. 4 september

Prov svensk grammatik

För att då har jag ingen fritidsaktivitet och vi har bokklubb då här.

Hubert såg en gammal gammal gubbe som satt vid ett av tälten gubben såg halv död ut. - Hallå du, viskar Hubert

2012 PUBLIC EXAMINATION. Swedish. Continuers Level. Section 1: Listening and Responding. Transcript

I do for money sattes upp i regi av Åsa Olsson på Dramalabbet under Teater Scenario 2008.

November Mänskliga rättigheter. Barnets rättigheter. En lättläst skrift om konventionen om barnets rättigheter

Årsberättelse

Erik på fest Lärarmaterial

Hon går till sitt jobb. Hon går till sitt jobb hon hatar sitt jobb hon känner sig ensam och svag Vad kan väl jag göra då

Januari Mänskliga rättigheter. Barnets rättigheter. En lättläst skrift om konventionen om barnets rättigheter

Hur visar du andra att du tycker om dom? Vad märker du att andra människor blir glada av?

Måndag!!! För att kolla på centrallasarettets hemsida, klicka här Hejdå! En bild på centrallasarettet...

Kurt qvo vadis? Av Ellenor Lindgren

Facit Spra kva gen B tester

en lektion från Lärarrumet för lättläst -

Att ta avsked - handledning

Om mig Snabbrapport för grundskolans år 8 per kön

Definition av svarsalternativ i Barn-ULF

Tillsammans med Birger, Maria, Helena och Annika fick jag en god kopp kaffe.


Utvärdering deltagare

Psykosociala föreningen Sympati rf MEDLEMSBLAD 4/2015 SEPTEMBER-OKTBER

Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner.

Barns medverkan i den sociala barnavården hur lyssnar vi till och informerar barn. Lyssna på barnen

Vikingen nr

NY ÄGARE PÅ CAMPINGEN SSK 80ÅR

Del 1. Frågor om dig, din familj och ditt boende. 1. Är du. 2. I vilken skola gå du i? 3. Vilken årskurs går du i? 4. Hur bor du?

KIDNAPPAD. Linus har kommit hem från pizzaresturangen. Han undrar om det är han som har gjort slut på alla pengar.

Har du någon bild? Du behöver såklart inte visa ansiktet.

40-årskris helt klart!

Kapitel 1 hej Hej jag heter Trulle jag har ett smeknamn de är Bulle. Min skola heter Washinton Capitals jag går i klass 3c de är en ganska bra klass.

Arbetslös men inte värdelös

BESTÄLLARSKOLAN #4: VAD KOSTAR DET ATT GÖRA FILM?

Bussarna kommer gå (allting rullar på). Dagen då mitt hjärta slutar slå. Bussarna kommer gå (allting rullar på). Dagen då mitt hjärta slutar slå.

2013 PUBLIC EXAMINATION. Swedish. Continuers Level. Section 1: Listening and Responding. Transcript

Hej snygging Hej. Skicka en bild ;) Vaddå för bild? :) Naket!! Nä känner inte dig.

Möt världen. Bli utbytesstudent. Åk på AFS Skolprogram och välj mellan 50 länder!

EXEMPELTEXTER SKRIVA D

Lärarmaterial. Böckerna om Sara och Anna. Vilka handlar böckerna om? Vad tas upp i böckerna? Vem passar böckerna för? Vad handlar boken om?

Någonting står i vägen

barnhemmet i muang mai tisdag 15 juli - lördag 2 augusti

När ditt djurs liv närmar sig sitt slut

Ta vara på tiden, du är snabbt "för gammal" för att inte behöva ta ansvar.

Svenska från början 3

Intervju: Björns pappa har alkoholproblem

Du har bara en kropp - ta hand om den! av Elin Häggström

Välkommen. Till din nya favoritbutik i Uddevalla!


1 Är du flicka eller pojke? Flicka. Vilken månad är du född? 3 Vilket år är du född? 1993 eller tidigare. 4 I vilket land är du född?

Delaktighet - på barns villkor?

Äventyrskväll hos Scouterna är skoj, ska vi gå tillsammans?

Vinna väljarna. Samtal för samtal.

SFI-KURS C OCH D. ALKOHOL I SVERIGE. Ung och alkohol. Detta är ett utdrag från Så påverkas vi av alkohol, ett utbildningsmaterial på lätt svenska.

Kommunikationsplan för ICA Student Caroline Ullman & Johanna Lundberg

Utvärdering 2015 deltagare Filmkollo

E: Har du jobbat som det hela tiden som du har varit här på företaget?

Vad handlar boken om? Mål från Lgr 11: Reflektion. Värsta fyllan Lärarmaterial. Författare: Christina Wahldén

Utvärdering 2015 deltagare Voice Camp

Tranbärets månadsbrev november

Intervjusvar Bilaga 2

Kom med! Vi har en uppgift som passar dig.

Utvärdering 2014 målsman

om läxor, betyg och stress

Inplaceringstest A1/A2

Denna bok är tillägnad till mina bröder Sindre och Filip

LUNDSKOLAN LUNDBLADET. NR 3 / Sommar

Leroy är en lilamaskad snart 6 årig herre, vår första siames och den mest underbara katten som finns.

Nå Framgång på Instagram En guide till små och medelstora företag

Ta steget! Konfirmation 2014/15

PATRULLTID & PYJAMASBÖN

lampor Grupp två är Svenska en-ord och grupp tre är en-ord som kommer från andra språk.

Idag ska jag till djurparken! Wow vad kul det ska bli. Det var 2 år sedan jag var där sisst? Hur gammal var Rut då?

Förord. Bodil Yilmaz Behandlingsansvarig mentalskötare

Transkript:

TISDAG 29 SEPTEMBER 2015 Nr 1072 Vecka 40 Årgång 21 Nyheter Prästen Åsa vande sig vid att dejta inför kameran sidan 8 sport Tanzanias landslag har örnkoll på Nackas back sidan 23 Jag hade aldrig haft en tanke på att tävla, men det kändes fegt att säga nej. Elsa Sundell. nyheter sidan 12 Hundar attackerade älg ägaren dömd nyheter En man har dömts till dagsböter på 3 000 kronor efter att hans två lösa hundar dödat en älgkalv i Värmdö. Mannen var ute med hundarna när en älgko och kalven dök upp. Då gick hundarna till attack. Älgkon försökte enligt vittnen försvara sin kalv, men misslyckades. Det är väldigt olyckligt, det som har hänt. Men mannen är mycket ångerfull, har erkänt och tar straffet, säger Ulf Blendow, åklagare. Göran Nilsson, viltvårdare i Nacka och Värmdö, kritiserar det låga straffet: När sådant här händer hinner hundarna oftast springa iväg. Nu när man har hundar och ägare så blir straffet låga dagsböter. Det är rent ut sagt för jäkligt. l Ida Leveby Andersson Värmdös eget öl säljer bäst på hemmaplan nyheter Värmdö bryggeri säljer 90 000 liter öl per år det allra mesta till Värmdöbor. Nu debuterar man på öl- och whiskyfestivalen i Nacka strand. Sidan 6 Här badar du Sjunger gratis. Ett stort uppbåd artister ställer upp i Gustavsbergsteatern på lördag. Artister ger flyktingkonsert nyheter SIdan 5 på egen risk l Nu får Gustavsbergsbadet kritik av både Konsumentverket och Svenska Livräddningssällskapet till säkerheten. Jag ser ofta bara en personal i omklädningsrummet, säger för sin inställning besökaren Ralf Boström. Sidan 4 HELA VÄGEN. DIN VÄG... EN SNABBARE RESEBYRÅ. SEDAN 1966. Stockholm Göteborg Uppsala resevaruhuset.se 020-53 53 00 hela vägen!

2 MITT I VÄRMDÖ. TISDAG 29 SEPTEMBER 2015 Lokaltidningen Mitt i värmdö Skriv in din insändare på www.mitti.se/insandare Frågor rörande insändare besvaras på telefon 08-550 550 80 mån ons kl 13 16. Ditt inlägg bör inte vara längre än 2 000 tecken, svar 1 200 tecken. Vi förbehåller oss rätten att korta och redigera texter. Insänt material returneras ej. Bifoga namn, adress och telefonnummer även om du skriver under signatur. Anonyma insändare publiceras ej. Vi måste kräva bättre vård för cancersjuka Det är dags för oss medmänniskor som bryr sig om andra att ställa hårda krav på vården och dess politiska beslutfattare. Cancer berör oss alla. Var tredje person som lever i Sverige idag får en cancerdiagnos under sin livstid. Det innebär att nästan vem som helst kan drabbas av cancer. Antalet patienter med kronisk cancersjukdom som är beroende av sjukvården ökar hela tiden. Vi måste när vi blir sjuka kunna få hjälp av en trygg, kunnig och fungerande cancersjukvård. Beredskapen inom sjukvården måste höjas redan nu. Cancersjukvården är i dag bara delvis organiserad så att patienten får tillgång till ett komplett, så kallat multidisciplinärt team. Problem i den svenska cancersjukvården uppmärksammas även alltmer i medier. Svensk cancersjukvård placeras inte längre i topp enligt OECD:s mätningar. Konstigt nog behandlas cancer inte ens som en akut sjukdom i dagsläget, trots att diagnosen är mycket allvarligt. Väntetider för cancerpatienter är helt oacceptabelt. Patienter hinner dö alternativt hinner cancern sprida sig innan de får rätt vård. Detta samtidigt som alla experter är eniga om att en tidig Skribenten anser att cancervården bör organiseras bättre. cancerdiagnos är den viktigaste faktorn för att förbättra behandlingseffektiviteten. Det här är en fruktansvärd och empatilös utveckling i vår moderna tidsanda. Det allianstyrda Stockholms läns landstings egna prioriteringar inom sjukvården verkar göras utifrån kostnader. Men neddragningarna inom cancervården äventyrar patientsäkerhet och Väntetider för cancerpatienter är helt oacceptabelt. Patienter hinner dö alternativt hinner cancern sprida sig innan de får rätt vård. Arkivbild vårdkvalitet i högsta grad. Alla cancerpatienter får inte heller tillgång till den senaste diagnostiken och behandlingen samtidigt som allt fler insjuknar. Som skattebetalare är vi förstås intresserade av att våra skattemedel används till rätt saker. Cancersjukvården måste omorganiseras efter patientens vårdbehov och det omgående. Cancer och dess metastaser tar ingen semester och inga ledigheter. Cancer måste behandlas NU för att rädda liv! En av tre som redan har fått cancer Köp kaffe och en korv till tiggaren Media och tidningar uppmärksammar nu flyktingkrisen, vilket inte är fel, men glöm inte de tiggare som sitter dag ut och dag in i gatuhörn och på torg. Enligt SVT finns det ungefär fyra tusen tiggare i Sverige i dag. Tiggeri är, liksom flyktingar, ett samhällsproblem, ur tiggarnas perspektiv. Man ska inte behöva ge upp i vårt samhälle. Man ska inte behöva vara hemlös. Många skulle göra samma sak i deras situation. De som påstår att tiggeri är en bluff och EU-migranter antingen är slavar för människohandlare, eller tigger för att de tjänar mer på det än på jobb i hemlandet kan ha rätt. Men jag uppmanar er att hjälpa de stackars själarna med vad ni kan. Tycker du det är fel att ge pengar, köp en korv och kaffe. För er som inte provat lovar jag er att ni kommer att känna samma glädje som tiggaren ni bjuder på fika. Erik Walker Vår hund dog efter veterinärens slarv Vissa bajspåsar bryts ner Ni som tror att hundägare slänger bajspåsar i naturen för att de inte bryr sig om naturen. Ni bör veta att det finns påsar som är 100 procent biologiskt I bär- och svampplockar tider kan det vara på sin plats att klargöra omfattningen av allemansrätten på privat mark. Jag blev häromdagen varse att alla markägare inte känner till denna. Det som är undantaget från allemansrätten är hemfridszonen området närmast ett bostadshus där närvaron av allmänheten kan räknas som störande. Det är förstås en bedömningsfråga, men om man håller sig på naturmark utom synhåll Vi vill dela med oss av vår hemska historia för att ingen annan ska behöva gå igenom samma sak. I maj 2014 hämtade vi hem vår efterlängtade valp från Prag. En hund som vi valt med omsorg. Under året som gick kunde vi konstatera att hon hade allt man vill ha av en brukshund. Dessutom var hon full av charm och påhitt som gav en enorm glädje. Men allt tog slut i juni 2015 då vi tvingades avliva henne. Hon hade plötslig blivit dålig. Flåsig, trött och drack mycket. Vi sökte hjälp på ett djursjukhus som ingår i en större koncern. Vid besöket fick veterinären information om hundens tidigare flytningar som behandlats och läste igenom journalen. Ultraljud gjordes. Cystor på äggstockarna och något med livmodershalsen. Operation var nödvändigt. Efteråt fick hunden gå hem redan efter drygt två timmar. Antibiotika fick vi inte. Det skriver vi inte ut, blev veterinärens svar. Men hunden blev inte bättre. Det kunde ta tid att tillfriskna, sa de på djursjukhuset när vi ringde. Till slut hade vi ett återbesök. Besöket tog sex minuter. Veterinären lyssnade på hjärtat och kände lätt på buken och sa: Jag som veterinär anser att hon är frisk. Det spelade ingen roll vad vi sa. Till slut bokade vi tid på annan klinik och där kom svaret, efter ett ultraljud. Hunden hade en inflammation i operationsområdet. Den hade spridit sig och hjärtat hade tagit stryk. Inget fanns att göra. I journalen från operationen läser vi att man redan då konstaterat inflammation i livmodershalsen. Vårt val av djursjukhus kostade vår älskade hund ett stort onödigt lidande och även hennes liv. Annica och Lennart nedbrytbara. Det är alltså hundägare som bryr sig extra mycket om naturen som köper dessa påsar. Husse som är trött på gnäll Rätten att plocka svamp från bostadshus är man på den säkra sidan. I praktiken omfattar hemfridszonen nästan alltid hela fastigheten på villatomter, men äger man en stor fastighet med naturmark kan man inte hävda att allemansrätten är upphävd på hela fastigheten bara för att den är bebyggd. Mikael Carlstedt Fritt fram på andras tomt? 1002235B Nästäppa? Lider du av icke-allergisk nästäppa? Chordates näsbehandling finns nu tillgänglig i Kista Vår behandling via näsan förmodas stimulera nervsystemet och slemhinnan och pågår under cirka 20 minuter. Om du är intresserad bokar du en läkartid och behandling via vår hemsida www.chordate.com. Vi nås på email klinik@chordate.com eller telefon 08-400 115 46. www.chordate.com Klipp ut och spara! Erbjuder personal med livslång erfarenhet. Allt inom service, Rot-/Rutavdrag Vi finns till för privatpersoner, företag, kommuner och har kompetens inom många områden. 55+, vi har jobb åt dig! Läs mer om oss och vad vi kan erbjuda på: www.55plussare.se Tel. 08-551 172 69 AXEL, KNÄ, ARMBÅGE, FOTLED mottagning och operationer Avtal med Stockholms Läns Landsting Korta väntetider Möjligheter till mottagning och utredning samma dag Erfarna specialister i ortopedi med subspecialisering inom axel- och knäkirurgi samt idrottsmedicin. www.specialist.se 08-55 11 04 22 Fatburs Brunnsgatan 17, 118 28 Stockholm RUT & ROT med seniorer! Trädgårdsskötsel beställ nu! Hustomte / Handyman Hantverkare / Elarbeten Snickeri / Måleri Städning / Fönsterputs Vi hjälper dig med nästan allt 08-6422030/6421100 www.seniorbemanning.net Inköp / Matlagning / Ledsagning Möbelmontering (ej RUT/ROT) Flytt / Bortforsling (ej RUT/ROT) Data / IT (ej RUT/ROT) VI SökEr FLEr kompetenta SEnIorEr! l UTEBLIVEN TIDNING Distribution: Posten Ring 08-550 550 00 (må fre) E-post: reklamation@mitti.se ADRESS Lokaltidningen Mitt i, Box 47309, 100 74 Stockholm Besöksadress: Årstaängsv. 11, Marievik TELEFON VÄXEL 08-550 550 00 PRENUMERATION Telefon: 08-550 552 90 prenumeration@mitti.se ANNONSAVDELNINGEN Telefon: 08-550 552 50 E-post: annonsinfo@mitti.se BOLAG Lokaltidningen Mitt i Stockholm AB Vd: Erik Norberg REDAKTION/UTGIVARE Telefon: 08-550 550 00 E-post: varmdo@mitti.se Tillförordnad ansvarig utgivare: Niclas Carron UPPLAGA Lokaltidningen Mitt i Stockholm AB ger ut 31 tidningar med en total upplaga på 859 100 ex. TRYCK V-TAB. Mitt i-tidningarna trycks på svenskt tidningspapper som upp till 50 procent består av returpapper.

Prova TiVo Max för 279:-/mån i tre månader. 12 månaders bindning. Är du redo för framtidens tv? Där du får tv-kanaler, Play, Netflix och YouTube samlade i en tv-tjänst. Som ger dig Sveriges bästa utbud av sport, filmer och kvalitetsserier i din tv, dator, surfplatta eller mobil. Där du får personliga tips på underhållning som just du gillar. Tveksamt domslut i Premier League? Ingen fara, du kan pausa i direkt sändning och spola tillbaka. Bron, Homeland eller kanske Solsidan? Du spelar enkelt in hela dina favorit serier. Du kan spela in tre program samtidigt som du ser på ett fjärde. Du får plats med 500 timmar av din favorit underhållning och HD-kanaler ingår utan extra kostnad. Det är vad vi kallar framtidens tv. Bara hos Com Hem. BESTÄLL PÅ COMHEM.SE ELLER RING 90 222 Erbjudandet gäller t o m 4 nov 2015 och för nya digital-tv-kunder samt befintliga digital-tv-/tivo-kunder med mindre än 12 månaders återstående bindningstid. Prova TiVo Max för 279:-/mån i tre månader (ord pris 439:-/mån) Du kan under de tre första månaderna byta till TiVo Plus eller TiVo Mellan. Startavgift 599:-. TiVo-box ingår i abonnemanget. 12 månaders bindningstid. Kostnad under bindningstiden om du väljer att behålla TiVo Max 4788:-.

4 MITT I VÄRMDÖ. TISDAG 29 SEPTEMBER 2015 Nyhetschef Katarina Linde mejl katarina.linde@mitti.se tel 550 554 97 nyheter Staden letar lokaler för flyktingar stockholm Hittills har mycket av flyktingarbetet i Stockholm varit beroende av att frivilliga engagerar sig för att hitta boenden och lokaler till flyktingarna. Nu har Stockholms stad beslutat att göra en lokalinventering för att hitta och erbjuda lokaler. Även en samordnare ska anställas som ska vara kontakten mellan frivilligorganisationerna och Stockholms stad för att fånga upp saker som behöver lösas. Sophämtning utanför boenden är en sådan sak som nu staden står för. Undersökningar pågår också för att få igång aktiviteter i samarbete med bland annat idrottsföreningar. 200 kronorssedeln är här. På torsdag den 1 oktober öppnar Riksbanken dörrarna för allmänheten klockan 14. Då kan den som vill växla till sig den nya sedeln. Brandstation har öppet hus DJURÖ På lördag den tredje oktober öppnar frivilligbrandkåren på Djurö upp dörrarna till sina nyinvigda lokaler för allmänheten mellan klockan 11 och 15. På plats finns både kustbevakningen, brandförsvaret, sjöpolis och sjöräddningen. Tanken är att de som vill ska få se vår utrustning och få en liten inblick i vår verksamhet, säger Robert Carlsson, platschef på Djurö. Man är kanske inte alltid i form, men man ska väl få simma tryggt ändå?, säger Ralf Boström. Foto: Ulrika Lind Personalen måste ha koll på badarna Mer pengar till lärares löner VÄRMDÖ Regeringens budget för 2016 innebär ett tillskott på över tio miljoner till lärarlöner, fritids, komvux och yrkesvux. För en kommun av Värmdös storlek motsvarar det ett tillskott på omkring 7,5 miljoner kronor redan 2016. Samtidigt kan vi öka resurserna så att varje elev får mer tid med sin lärare, säger Annika Andersson Ribbing (S), oppositionsråd. Foto: läsarbild Efter att ett barn varit nära att drunkna på Gustavsbergsbadet har många reagerat på säkerheten. Ledningen menar att all badning sker på egen risk, liksom i alla Stockholms simhallar men Konsumentverket håller inte med. Varje tisdagsmorgon simmar 74-årige Ralf Boström 1 000 meter i den nästan tomma bassängen på Gustavsbergsbadet. Det är min guldkant i tillvaron, säger han. Skyldighet att hålla uppsikt w Alla simhallar måste ha gjort en riskanalys utifrån vilken behovet av personal ska planeras. w Badvakter måste inte finnas. All personal måste dock vara utbildad i livräddning och snabbt gå att larma. Det betyder att de Han är en av många läsare som har reagerat på badets vd Elisabeth Strömbergs uttalande efter att en fyraårig flicka varit nära att drunkna i en av bassängerna i slutet av augusti. Vd:n, som nu inte vill uttala sig, har i tidigare intervjuer sagt att badet inte har ansvar för sina besökare, annat än att hålla anläggningen hel och fungerande. Det har gjort Ralf Boström både orolig och upprörd. Om jag får kramp i benet och ingen observerar mig, då kan jag ju drunkna. Det känns inte tryggt alls, säger han. Gustavsbergsbadet informerar, måste befinna sig i närheten av, och ha uppsikt över, vattnet. w Bad som tar entréavgift har enligt produktsäkerhetslagen ingen rätt att påstå att bad sker på eget ansvar. Källa: Konsumentverket Att säga att all badning sker under eget ansvar gör mig förbannad. Anders Wernesten, svenska livräddningssällskapet liksom Stockholms stads alla simhallar, om att alla besökare badar under eget ansvar. Affi Stork (M), ordförande i Gustavsbergsbadet AB:s styrelse, tycker att det är självklart. Var och en ansvarar för sig själv. Jag ser inga problem med det. Hur ska man annars tänka? Personalen kan inte ha uppsikt, det är ogörligt. Hon anser även att personer med funktionshinder ska ha ledsagare. Och är man äldre så ska man ha sällskap, säger hon. Men att kräva det är fel, menar Maria Lindstedt vid Konsumentverket, den myndighet som har tillsynsansvar. Badet har ansvar enligt lag att se till att det alltid finns personal som har uppsikt och som man kan larma. Att säga att bad sker under eget ansvar är att frånsäga sig det, säger hon. Anders Wernesten, pressansvarig vid Svenska livräddningssällskapet, blir upprörd över Gustavsbergsbadets hållning. Att säga att all badning sker under eget ansvar gör mig förbannad. Det är samma sak som att ett flygbolag helt plötsligt skulle säga att all flygning sker på egen risk. När ett bad tar betalt för en tjänst så har de också ett ansvar för att den tjänst som levereras är säker, säger han. Han tycker att Ralf Boström, andra äldre och personer med funktionshinder ska fortsätta att simma. De har samma rätt att känna sig trygga i bassängen som någon annan genom att veta att personal har uppsikt över dem, menar han. Badet finns till för besökarna. l Ida Leveby Andersson ida.leveby@mitti.se tel 550 554 15 En vitsippa i september INGARÖ På Ingaröbon Angelica Rydströms tomt verkar våren vara på väg, åtminstone av växtutbudet att döma. Jag trodde att det var ogräs först, men sedan såg jag att det var en vitsippa. En prästkrage har man väl hittat sent inpå hösten, men aldrig en vitsippa, säger hon. Hemmesta loppis kvar Rättelse Hemmesta loppis ska inte lägga ner. I en artikel den 15 september stod att second hand-butiken Keedos, som också ligger i Hemmesta, ska lägga ner i slutet av november, vilket stämmer. Vissa läsare har trott att nedläggningen även gäller Hemmesta loppis. Så är det inte!

TISDAG 29 SEPTEMBER 2015. MITT I VÄRMDÖ 5 En Rosa bandet-hyllning till farmor STOCKHOLM För att fira att det i år är tio år sedan man för första gången lät en känd svensk kreatör designa Rosa bandet har tio blivande kreatörer fått tolka var sitt band. Beckmansstudenten Anna Scholz från tolkar Carin Rodebjers band från 2006. Min farmor fick bröstcancer och opererade bort båda brösten innan hon gick bort i bröstcancer för drygt tio år sedan. Hon älskade textila hantverk och var duktig på att sy, sticka och virka. Mitt konstverk är därför en hyllning till min farmor, berättar Anna Scholz i ett pressmeddelande. Klänningen är inspirerad av trasmattor och det ena bröstet är bart. Provdockan som ska bära klänningen har även fått det ena bröstet kapat. På måndag, den 5 oktober, hålls även en lunchpromenad klockan 12 i Kungsträdgården inom ramen för Rosa bandet. Anna Scholz Rosa bandet-klänning. Foto: Privat s och mp kräver möte om indragen busstrafik VÄRMDÖ De planerade nedskärningarna i busstrafiken har fått oppositionen att se rött. Nu begär Socialdemokraterna och Miljöpartiet i Stockholms läns landsting ett extra möte i trafiknämnden där de vill diskutera andra besparingsalternativ. Vi vill hitta en lösning som är bättre för resenärerna, säger Malin Karlsson (MP), trafikpolitisk talesperson. För Värmdö- och Nackabor påverkas 19 linjer av planerna. På lördag ordnar Philip Jalmelid, Victor Molino Sanchez, Kristina Lindgren och Nils Närman-Svensson välgörenhetskonsert i Gustavsbergsteatern. Foto: Ulrika Lind De tar ton för flyktingar l Pengar från konsert i Gustavsbergsteatern går till krigsdrabbade Välgörenhetskonsert, fiskauktion och klädinsamlingar. Värmdöborna tänker kreativt i sin strävan att hjälpa till i flyktingskatastrofen. Nu går artister samman i Värmdö och jobbar gratis för att samla in pengar. Vi hoppas att vi kan sprida ordet för att få Värmdöborna att komma och visa sitt stöd för människor i nöd, säger Värmdöbon och musikalartisten Victor Molino Sanchez. Bilden på den lilla avlidna pojken Alan Kurdi som spreds i media, fick honom och många andra att öppna ögonen för den rådande flyktingkatastrofen. På lördag den 3 oktober anordnar han och 14 andra artister och musiker därför en konsert på Gustavsbergsteatern för att hjälpa människor på flykt från krig och terror. Det var nog många som hajade till och förstod allvaret när bilden på den lilla pojken spreds. Det fick mig att känna att jag måste göra någonting. På det här sättet hoppas jag kunna inspirera människor att hjälpa flyktingar, säger Victor Molino Sanchez. Victor Molino Sanchez ringde Gustavsbergsteatern, som gärna lånade ut lokalen, och satte i gång med att kontakta vänner som är artister och musiker. Gunilla Backman, Philip Jalmelid, Annica Edstam och Kristina Lindgren är några av dem som fyller Gustavsbergsteatern med sina röster på lördag klockan 19. Alla ställer upp gratis. Biljettpengarna 200 kronor styck går till FN:s hjälporgan Sverige för UNHCR. Jag skrev och frågade mina kollegor. Det var bara ja rakt upp och ner. Alla sa ja ja, ja, direkt, säger Victor Molino Sanchez. Men artisterna är inte de enda som vill hjälpa till. För några veckor sedan skrev Lokaltidningen Mitt i om att Värmdö kommuns växel blivit nedringd av människor som undrade hur de kunde stödja flyktingar. Fler än någonsin anmälde också intresse för att bli familjehem till ensamkommande flyktingbarn och många lokala insamlingar drogs i gång. Sätten att hjälpa till skiljer sig dock åt. Medan några anordnar konsert eller samlar in kläder säljer andra fisk. Värmdöbor som letade varor till Värmdö har tagit emot 23 flyktingar w Länsstyrelsens förslag på överenskommelse och bosättning för nyanlända invandrare till Värmdö kommun 2015 är 60 personer. w Till och med den 3 september har kommunen tagit emot 23 nyanlända. w Antal hyreskontrakt för nyanlända är nu 56. Hittills har fyra bostäder tilldelats. w Utmaningarna med att ta emot flyktingar är för Värmdö, enligt kommunen, bostäder, integration och samordning mellan myndigheter. Källa: värmdö kommun fredagsmyset på Ica Maxi kunde nog inte undgå fiskauktionen som hölls på sena eftermiddagen. Även där gick intäkterna för både hummer, laxar och musslor oavkortat till UNHCR. Laxen gav också pengar. Jack Plüss, som jobbar i fiskdisken, tog initiativet till auktionen. Det började med att han, via en utbildning, fick i uppdrag att göra en butiksaktivitet för att försöka sälja utvalda produkter. Han tog det hela ett steg längre. Jag tänkte att nu när världsläget är som det är så kan det vara bättre och roligare att kunna bidra till välgörenhet, säger han. Totalt samlade fiskauktionen in 2 000 kronor. l Ida Leveby Andersson ida.leveby@mitti.se tel 550 554 15

6 MITT I VÄRMDÖ. TISDAG 29 SEPTEMBER 2015 nyheter Framtiden är ljus för Värmdös egen lager l Bryggeriet deltar på festivalen i Nacka strand Avlastning i ditt hem? Erfarenhet till oslagbara priser! Våra erfarna lokala seniorer erbjuder alla typer av hushållsnära tjänster. Enklare snickerier, målning, tapetsering och golvläggning. Vi är även duktiga på städning och fönsterputsning. Vi har många referenser på Värmdö. Pris från 180 kr/timme inkl. moms och efter RUT/ROT-avdrag. Kontakta oss på 08-508 935 00 eller www.femtiofem.se/varmdo Det ser ljust ut för Värmdö bryggeris lager. Företaget är en av törstsläckarna på den stora öl- och whiskyfestivalen i Nacka strand. Det är först i år vi har kapaciteten att ställa ut, säger stefan Slätt. Mikrobryggerierna har tagit sig in bland jättarna Spendrups och Mariestads på årets öl och whiskyfestival som drog i gång i Nacka strand i helgen. Den fortsätter även nästa helg 1 3 oktober. Bland deltagarna finns Värmdö Bryggeri. I oktober är det exakt tre år sedan barndomsvännerna Stefan Slätt och Joakim Tillman tog klivet bort från jobben som bankman och säljare Stefan Slätt och Joakim Tillman ångrar inte att de sadlade om. Foto: Chris Anderson för att helhjärtat brygga öl på bryggeriet i Säby på Ingarö. När systembolaget tog in deras första ljusa lager beräknade de att de skulle ta några veckor att få de drygt 1 000 flaskorna sålda. Det tog två timmar, säger Stefan Slätt. Sedan dess har flaskorna rullat ur bryggeriet på löpande band. Första året bryggdes 30 000 liter öl per år. Nu bryggs det tredubbla och det mesta köps av Värmdöborna. Det finns många lokalpatrioter här har vi märkt. Jag skulle nog säga att 80 procent av det vi säljer går Det finns många lokalpatrioter här har vi märkt. Stefan Slätt lokalt, säger Stefan Slätt. De fem ölsorterna säljs på de flesta restauranger och krogar i Värmdö och snart kan företaget komma att expandera. Efter helgens festival, dit 37 000 besökare hittade förra året, räknar mikrobryggeriets ägare med ökad efterfrågan. Nu har vi växt så mycket att vi är redo att våga satsa ännu mer. Det ska bli jättespännande att se vad som kan komma ur det här, säger Stefan Slätt. l Ida Leveby Andersson ida.leveby@mitti.se tel 550 554 15 Vi söker fler seniorer och studenter som vill jobba extra per timme. Hör av dig till Mats på 070-493 0014 så berättar han mer. 20% rabatt på hela sortimentet av möbeltyger, gardintyger, knythissgardiner, gardinkappor, modetyger samt färdigsydda längder. Gäller t.o.m. 11/10-15 400 kvm butiksyta Välkomna till Massor av höstnyheter i butiken! G:a Nynäsvägen 15, Haninge, tel 741 05 50 Öppet: månd fred 10 18, lörd 10 15, sönd 11 15 www.tyggrottan.se Välkommen till Villeroy&Bochs stora LAGERUTFÖRSÄLJNING VAR? PORSLINSFABRIKEN (Mässan) Tyra Lundgrens väg 19 Gustavsbergs Hamn NÄR? Fredag 2 okt 10.00-18.00 Lördag 3 okt 10.00-17.00 Söndag 4 okt 11.00-15.00 WWW.VILLEROY-BOCH.COM

Många pratar om bostadssituationen i Stockholm; Att det för flertalet av dagens unga är nästintill omöjligt att få egen lägenhet. Det vill vi ändra på. Så fortsätt gärna prata om bostadsbristen. Men gör det med oss. Concent utvecklar små smarta hyresrätter för framtidens storstäder. Du når oss på 08-509 080 00 eller concent.se

8 MITT I VÄRMDÖ. TISDAG 29 SEPTEMBER 2015 Kultur & nöje Tufft att avspisa män i tv l Värmdöprästen Åsa Meurling ville inte såra någon i Tro, hopp och kärlek I höst har tv-tittarna sett Värmdöprästen Åsa Meurling söka kärleken i SVT:s Tro, hopp och kärlek. Banden till männen hon träffade blev starkare än hon hade kunnat tro. För bara några månader sedan var Åsa Meurling en tämligen okänd präst i Djurö, Möja och Nämdö församling. Men i höst har hon blivit känd för tv-tittare i hela Sverige. I serien Tro hopp och kärlek söker hon och tre andra präster kärleken. Åsa Meurling har, inför kamerorna, dejtat fem olika män. En märklig situation, tycker hon när hon reflekterar över vad som hände under sommarens intensiva inspelningsveckor. Jag blev förvånad över hur känslomässigt engagerad jag blev och hur starka banden blev mellan mig och dem, även när det inte blev kärlek. Jag tror att det beror på den utsatta situation som vi befann oss i tillsammans, berättar hon hemma i lägenheten i Stavsnäs. Hur det gick med kärleken kan Åsa Meurling inte avslöja när den här artikeln trycks är det tre avsnitt kvar. Men hon berättar om hur programmet påverkade henne. Först ville hon inte alls vara Åsa trivs gott i Stavsnäs w Namn: Åsa Meurling. w Ålder: 52 år. w Bor: I lägenhet i Stavsnäs. w Familj: Två vuxna döttrar. w Yrke: Präst i Djurö, Nämdö och Möja församling. w Aktuell: Söker kärleken i SVT:s serie Tro, hopp och kärlek, tisdagar kl 20. Programledare är Mark Levengood. w Om Stavsnäs: Jag kom hit för 1,5 Mark Levengood. år sedan och trivs väldigt bra med lugnet och naturen. med, när en god vän kom med förslaget. Att dejta inför kameran var inte hennes grej och hon trivdes bra med livet som det var med sin identitet som präst, med naturen och lugnet i skärgården och med sina två utflugna döttrar. Men så förstod jag att programmet gav mig möjlighet att ge en verklighetsnära bild av prästyrket och visa att det inte är något konstigt. Då sa jag ja, berättar hon. Och när hon väl sagt ja blev längtan efter att träffa någon faktiskt starkare. I programmet får tittarna se Åsa Meurling varligt och öppet närma sig männen. Vare sig de fikar på klipporna, spelar minigolf på Siggesta gård eller tar en promenad till en hästhage behåller hon sin sökande, om än lite reserverade, blick. Det var konstigt hur snabbt jag vande mig vid kameran vid träffarna. Då var det tuffare att filma inslagen då jag var ensam. Intervjuarna låg på och ville pressa fram känslor. De ville ha bra tv och tyckte att jag skulle vara mer frispråkig men jag ville inte såra någon genom vad jag sa. Lika tufft var det att avspisa de män hon kände att hon inte passade ihop med. Det skedde inför kameran utan att de var förberedda, för att ge känslosam tv. Åsa Meurling gick med på det, trots att hon var tveksam. Det var väldigt tufft. Det handlar ju om människors liv. Det fanns saker som jag förklarat för tv-teamet att jag inte ville göra men när vi väl var på plats förklarade de att det nog inte gick att undvika, berättar hon. Hon ångrar inte sin medverkan och har fått mycket positiv respons från omgivningen, som tycker att programmet gjorts på ett fint sätt och att många kloka saker blivit sagda. Men hon vill ändå ge några råd till den som får ett liknande erbjudande. Det är viktigt att verkligen fundera på var man står, så att allt man gör och säger landar i en själv. l Märta Lefvert marta.lefvert@mitti.se tel 550 550 82 Innan det första programmet sändes var jag fruktansvärt nervös, men det gav en bra känsla. Man vänjer sig vid tanken på att så många tittar på en, säger Åsa Meurling. Foto: Ulrika Lind ETT STÄDFÖRETAG SOM SÄTTER DIN FASTIGHET OCH MILJÖN I FOKUS Trappstädning Storstädning Fönsterputs Entrémattor Diamantpolering Läs mer på maries.se eller ring 08-86 18 17 Med över 20 års erfarenhet och över 200 anställda erbjuder vi dig trappstädning, golvvård, specialstädning, sanering och fastighetsskötsel.

249: /st FÄRGRIK servis, stengods, 18 delar Nyhet RÅSKOG pall, blå, stål, H45 cm 199:- 15: /st IKEA 365+ mugg, vit, 24 cl LEVE FOTO taklampa, beige, Ø25 cm 129:- LUNCHEN. Gör plats för långlunch kring bordet med dukning och dekoration som passar både vänner, familj och spontangäster. När lunchtid övergår till eftermiddagsfika tar vi fram en extra pall till grannen. Med våra många skålar, fat och glas är det bara att servera. Välkommen till bords! TILLÅTA pappersservett, mönstrad, 33 33 cm 15:-/30 st BLOMSTER ljushållare för värmeljus, klarglas, set om 3 99:-/st Vi reserverar oss för lokala sortiments- och prisavvikelser samt ev slutförsäljning. BEHAGFULL bestick, rostfritt stål 349:-/24 delar 79: IKEA 365+ bringare med lock, klarglas/kork, 1,5 l KRYDDIG kryddkvarn, vit, mörkblå, H23 cm 99:-/st GEMAK durkslag, off-white 89:- 12: /st IKEA 365+ vinglas, klarglas, 30 cl Nyhet IKEA 365+ glas, klarglas, 18 cl 29:-/6 st 99: SÖTCITRON självbevattningskruka, vit, 29 11 cm SÖTCITRON är en självbevatt nings kruka som ser till att dina växter trivs även de dagar du glömmer att vattna dem. OTTIL kuddfodral, beige/flerfärgad, 50 50 cm 79:- SANELA kuddfodral, mörkturkos, 65 65 cm 99:- Nyhet RIMFORSA ställ för surfplatta, bambu, 26 17 cm 99:- IKEA FAMILY pris 99: STABIL MIN MAT NATURLIGTVIS! bok (ord. pris 199:-) IKEA FAMILY pris 39: (ord. pris 49:-) #IKEADIY EGEN STIL PÅ SKÄRBRÄDAN Sugen på mer personliga köksgeråd? Ge träskärbrädan APTITLIG ny stil med hjälp av en läderrem. Bara nita fast och häng upp på väggen, både snyggt och lättillgängligt. GRÖNSAKSBULLAR med pasta i tomatsås. KUNGENS KURVA öppettider: mån sön 10 20 BARKARBY öppettider: mån fre 10 20, lör sön 10 18 UPPSALA & VÄSTERÅS öppettider: mån fre 10 20, lör sön 10 18 Alltid öppet på IKEA.se

10 MITT I VÄRMDÖ. TISDAG 29 SEPTEMBER 2015 nyheter TRANSPORT INGÅR! STOCKHOLM CITY T&R Lägre förtroende för politiker än SL l Tummen ner för Värmdös politiker Värmdöborna är nöjdast i länet med sitt boende och sin fritid. Men förtroendet för lokalpolitikerna är det sämre med, visar länsstyrelsens medborgarenkät. Vartannat år gör länsstyrelsen, med hjälp av Statistiska centralbyrån, medborgarenkäten Nutid & framtid. Där får invånarna svara på mängder av frågor om sitt vardagsliv, hur de ser på samhällsinstitutioner och vad de har för syn på framtiden. Totalt tillfrågas cirka 15 000 personer mellan 18 och 85 år. Kollektivtrafiken får ett bättre betyg av Värmdöborna än de lokala politikerna i en ny enkät. arkivfoto: Åsa Liljekvist Enligt enkäten är Värmdöborna nöjdast i länet med sitt boende, fyller sin fritid med meningsfulla aktiviteter och har naturen inpå knuten. Nära 96 procent är nöjda med sin livssituation och drygt 98 procent trivs med sitt boende. Men samtidigt visar enkäten att Värmdöborna har högre förtroende för kollektivtrafiken än för sina lokala politiker. Drygt 36 procent av Värmdöborna har mycket stort eller stort förtroende för sina lokalpolitiker. Siffran för kollektivtrafiken är drygt 55 procent. Monica Pettersson (M), kommunstyrelsens ordförande, önskar att siffrorna vore bättre. Vi vet sedan gammalt att det här är en stötesten. Det är klart att vi arbetar för att öka förtroendet hos våra kommuninvånare. Vi vill ha mer dialog och mer transparens. Min förhoppning är att Värmdöborna ska veta vad vi gör och känna att de själva kan komma till tals, säger hon. l Ida Leveby Andersson ida.leveby@mitti.se tel 550 554 15 En underhållande och gastronomsik helhetsupplevelse. 26/11 19/12 Med Lotta Lundgren & Erik Haag I regi av Karin af Klintberg Musik av Julia Frej Biljetter på Ticnet.se Direktbuss från Vasagatan ingår. Artipelagstigen 1, Värmdö 08 570 130 00 artipelag.se Helt nyrenoverat men lika billigt som vanligt. Nypremiär i Värmdö på torsdag kl. 8.00! Vi är oerhört stolta över att få presentera en helt nyrenoverad, ljus och fräsch butik i Värmdö! Vi har ett brett och varierat sortiment av färskvaror, en stor avdelning med frukt och grönt samt färskt bröd som gräddas i butiken. Nu kan du även självscanna hos oss, ett ännu smidigare sätt att handla på. Dessutom är butiken märkt med Bra Miljöval, så du skonar både miljö och plånbok genom att handla hos oss! Välkommen! Adress: Fenix väg 8

TISDAG 29 SEPTEMBER 2015. MITT I VÄRMDÖ 11 FAMILJEHELG! 3 4 OKTOBER Första helgen i oktober bjuder vi på ett fullspäckat program för familjer på Artipelag! Det blir musik med jazzbandet Lekisjazz & Krokodilorkestern, guidad upptäcksfärd, konditorishow och specialerbjudanden från designbutiken. Båda Artipelags restauranger kommer erbjuda barnen en specialmeny. Vi kommer att ha fiskdamm, höstmarknad med hemlagade delikatesser, en kul fotoautomat och bygglek med modulerna Building Pieces. Från 14 90 Perenn ljung Vacker i din höstplantering. För hela programmet, se artipelag.se. Varmt välkomna! Artipelagstigen 1, Värmdö 08 570 130 00 artipelag.se JUST NU 20% på all köksel* 39 90 Novemberkaktus Finns i flera färger. Ord pris 59 90 2 FÖR 50:- Minicyklamen Finns i flera färger och former. Ord pris 29 90 Vid köp av hel låda, 20 st. Nyhet hos oss! Power Blenders 3 FÖR 30:- Prydnadspumpor Välj bland flera sorter. Ord. pris 14 90 99:- Oljeljus Brinntid ca 55 tim. Ord. pris 9 90 /st. Lev livet lite grönare *Erbjudandet gäller på ordinarie priser t.o.m 11/10-2015 och så långt lagret räcker. Blomsterlandet Bromma, Haninge, Häggvik, Lidingö, Nacka, Täby. Pris avser växt om inget annat anges. Gäller t.o.m. 4/10. Med reservation för slutförsäljning och tryckfel. www.blomsterlandet.se

12 MITT I VÄRMDÖ. TISDAG 29 SEPTEMBER 2015 nyheter De kan bli dessertmästare l Konditorer från Nacka och Värmdö ska tävla med frestande efterrätter i tv Hellre fruktigt och fräscht än supersött och mjöligt. Det är den gemensamma nämnaren för de Värmdö- och Nackakonditorer som tävlar om titeln Dessertmästare i Kanal 5. Elsa Sundell är bara 25 år men redan chefskonditor på Artipelag i Värmdö. Ändå blev hon förvånad när producenten för Kanal 5:s populära Dessertmästarna ringde upp och frågade om hon ville tävla i programmets tredje säsong. Jag hade aldrig haft en tanke på att tävla, men det kändes fegt att säga nej, berättar hon. Den 6 oktober sänds första avsnittet. Inspelningarna gjordes under februari mars. Då strålade Elsa Sundell samman med tolv andra skickliga konditorer och kockar. Hur det gick kan hon förstås inte avslöja men hon berättar De godaste är sådana med frukt i, det är fräscht. Fredrik Bockman Elsa Sundell, Fredrik Brockman och Ått Padtum Söderström är tre av deltagarna i Dessertmästarna. När tävlingarna var i gång glömde jag kameran, berättar Elsa Sundell. Foto: Kanal 5 gärna hur hon tycker att en riktigt god efterrätt ska vara. Jag gillar desserter som tar ut svängarna. Smaken ska vara balanserad varken för mycket surt eller sött och gärna med en gnutta salt. Och de ska hellre vara fräscha och fruktiga än bastanta! Den åsikten delar hon med 25-åriga medtävlaren Ått Padtum Söderström, bagare och konditor på konferensanläggningen Vår gård Saltsjöbaden. Hon kom till Sverige från Bangkok när hon var 17 år och använder gärna thailändska smaker i sina efterrätter. Jag serverar till exempel en efterrätt med mangocurd och kokos till våra gäster. Och så älskar jag litchi, som pas- Litchi. sar perfekt med hallon. Men jag gör inga helt thailändska efterrätter utan blandar med det svenska, berättar hon. Yngst av de tävlande är Fredrik Brockman, som bor i Jarlaberg sedan födseln. Nu är han 21 år och kock på den japanska krogen Shibumi på Östermalm. Programmakarna hittade ho- Första avsnittet går nästa tisdag w Aktuellt: Dessertmästarna startar i Kanal 5, tisdagen den 6 oktober klockan 20. w Medverkar: 13 kockar och konditorer tävlar i 12 avsnitt. w Deltagare från Nacka och Värmdö: Ått Padtum Söderström (Vår gård Saltsjöbaden), Elsa Sundell (Artipelag) och Fredrik Brockman (Jarlabergsbo, kock på Shibumi på Östermalm). nom genom hans läckra Instagambilder. Desserter är roliga för att man kan variera färger och former så mycket. De godaste är sådana med frukt i, det är fräscht, säger han. En av Fredrik Brockmans inspirationskällor är hans mormor. En favorit är hennes äppeldessert med äpplen, mandel, smör, citron, kanel och socker men inget mjöl. Den är helt underbar och jag har gjort den många gånger själv. l Märta Lefvert marta.lefvert@mitti.se tel 550 550 82 BOIR A' No 6 ALLT SITTER I DETALJERNA: GÖDSLAT MED OGRÄS Vid ekologisk vinodling låter man ogräset kring vinrankorna vara kvar istället för att ta kål på det med gifter. Ogräset plöjs sedan ner och används som naturgödsel. Alkohol i samband med arbete ökar risken för olyckor. ENDAST BESTÄLLNINGSVARA: Art. 32431 3000 ml, 239 kr, Alk. vol 13 % www.bibendum.se

TISDAG 29 SEPTEMBER 2015. MITT I VÄRMDÖ 13 FAMILJ Gratulera dina nära och kära på födda Älskade Agnes, grattis på din 11-årsdag den 30/9. Tusen pussar och kramar från mamma och Theodor. www.mitti.se På familj uppmärksammar vi högtidsdagar och nyfödda gratis. Vi tar endast emot bidrag inskickade via vår hemsida. Gå in på www.mitti.se/familj för att lämna in bild och text. Anonyma bidrag införes ej. Senast 3 veckor innan önskad publiceringsvecka vill vi ha ditt bidrag. Frågor besvaras på tel: 550 552 50 Grattis Ella på 6-årsdagen den 28/9 från morfar och mormor. GRATTIS Grattis Milton Sundgren 3 år den 1/10. Puss och kram morfar och mormor. Bästa Ella fyller 11 år den 30/9! Pussar och kramar från pappa, mamma, lillasyster Nora och lillebror Elton. Lilla Alexander! Grattis på 1-årsdagen! född 7/9-14. Vi älskar Dig! Mamma, pappa med familjen! Grattis Mollsan!! Önskar familjen. Ett stort grattis vår älskade Julia på din 5-årsdag. Puss och kram från mamma, pappa och dina systrar. Grattis Linus på 3-årsdagen den 28/9 önskar pappa, mamma och storebror. Den 14/7 föddes vår älskade Linnea. Massor av kramar från mamma Anna och pappa Daniel. Skruttis blev Michaela. 28 augusti kom hon till världen på Danderyd. Storebror Victor, farmor och farfar välkomnar dig. Vi älskar dig så! Dödsfall Den 18/8 föddes Lucas, lillebror till Isabel, båda födda i Hongkong. Lyckliga föräldrar är Jolene och Max Chan-Reimerson. l Gustavsberg-Ingarö Ingrid Maria Lindblom född 1919 l Värmdö Anders Davidsson född 1950 Ewa Kalkowska född 1954 Vi ser över din bil inför vintern Gör dig redo! Vi monterar motorvärmare på din bil DEFA motorvärmare inkl. kupéuttag Är du arbetslös och tänker att nu får det vara nog? Vill du få kvalificerad hjälp av ambitiösa och erfarna handledare? Då kan du fortsätta läsa STÖD & MATCHNING är en tjänst genom Arbetsförmedlingen som kan hjälpa dig hela vägen fram till arbete eller utbildning. Vi bidrar med hela vårt kontaktnät för att stödja och matcha dig mot ett arbete eller utbildning som passar både din profil och ditt önskemål. 4.995:Delbetala 4 månader 1.249:-/mån Passar detta din bil? Kontakta Mekonomen Direkt på 0771-72 00 00 eller se mekonomen.se/varmbil Hör av dig till oss så hjälper vi dig vidare. 08 410 510 04 eller maila info@itineris.se Dante och Lo har fyllt år och det vill vi fira med buller och bång! Vi är gränslöst stolta över er två! Mamma och pappa. Vi skiftar dina däck och erbjuder däckhotell Ni hittar oss här astrid lindgren s sjukh. Bergshamra Bromma huddinge inf ra city Saltsjö-Boo Sickla Solna tyres ö täby älvsjö östermalm Att kunna simma är en livförsäkring! Kursstart vecka 41 & 42 För anmälan och information www.vattenhuset.com / Tel 08-798 50 88 www.lofsdalensfjallhotell.se Arlandastad, Bromma, City Sveav. Danderyd, Haninge, Huddinge, Hägersten, Järfälla (f.d. Samglas), Kista, Skärholmen, Sollentuna, Solna, Spånga, Täby, U-Väsby, Vårby, Värmdö, Östermalm, S-tälje City, S-tälje Weda. Boka även tid på 020-355 355 eller www.rydsbilglas.se Du får hjälp med begravning, gravsten, juridik och försäkringar. Begravningar enligt alla religiösa traditioner samt borgerliga begravningar. Hely talar även finska. Jour dygnet runt Hembesök Välkommen att ringa telefon 08-709 84 35 för bokning av besök! Hely Lamberg Tel: 08-571 681 24 Hemmesta Furubacksvägen 2 139 33 Värmdö Lagning av stenskott från 0 kr beroende av försäkringsbolag. Bilen ska minst ha halvförsäkring. Vi finns när du behöver oss i fjällen vintern 15/16 Boka nu! En sprucken ruta mot en lånebil. Hos oss kan du laga stenskott från 0 kronor. Behöver vindrutan bytas bjuder vi på lånebil. Nu är det dags att anmäla sig till höstens simskolor! Lägenheter SKA VI BYTA GREJER? Välkommen in! Forumvägen 1, Nacka. Odelbergs väg 13A, Gustavsberg (c/0 Svensk Fastighetsförmedling) fonus.se Öppettider Vardagar: 07:00 17:00

14 MITT I VÄRMDÖ. TISDAG 29 SEPTEMBER 2015 reportage Mark Levengood är sönderälskad av svenska folket. Så har det inte alltid varit. Som homosexuell har han blivit knivhotad, fått lägenheten vandaliserad och uppmanats att leva i celibat. Tiderna har ändrats mycket, det är skönt att leva 2015. text Åsa Görnerup foto sara Flodin Mark står upp för Hur hittar man kärleken? Mark Levengood har funderat mycket på det. I snart 30 år har han levt med Jonas Gardell. Skulle jag hamna ute på någon marknad skulle jag inte ha en aning om hur man gör. Jag vet inte ens hur man flirtar, säger han och uttalar flirtar med i. Jag får nog fortsätta vara gift och det vill jag ju vara, fortsätter Mark godmodigt, för dagen klädd i brunrutig kostym och väst direkt från skräddaren. I tv-serien Tro, hopp och kärlek kan man nu se honom hjälpa tre präster och en pastor att hitta någon att dela livet med. Det visar sig inte vara helt enkelt. Präster kan inte sätta sig på bypuben och hångla upp någon människa. De är väldigt påpassade och ska vara som pelare av dygd. Han berättar att till och med maken Jonas Gardell har blivit berörd av programmet, något som Mark inte är bortskämd med. Jonas sa att det var det bästa jag gjort sedan Mark och hans vänner 1992, säger Mark och skrattar. Han och Jonas har i tidigare intervjuer berättat om hur de träffades på Storkyrkobadet i Gamla stan, då ingen av dem hade badrum. I början hade paret svårt att förstå varandra. Jonas trodde att Mark var från Island och tyckte att hans finlandssvenska lät konstig. Mark reagerade på att Jonas inte ville berätta vad han jobbade med. Jag trodde att han var prostituerad. Jag arbetade som narkomanvårdare på Sabbatsberg och där var många kunder det. Inte heller kunde Mark se hur Jonas såg ut, gudsonen hade spolat ner hans kontaktlinser i toan. Däremot blev jag snabbt förälskad i hans väsen. Han var otroligt charmerande, spännande och elektrisk. Vi var mycket kyska. När vi förlovade oss hade vi kanske kysst varandra en gång. Det är banne mig enda gången i mitt liv. Efter tre veckor tog Jonas med honom till Observatorielunden. Mark, som fortfarande inte hade några kontaktlinser, uppfattade att Jonas höll något i handen. Det var två ringar. Jonas ville att de skulle förlova sig. Efter lite funderande svarade Mark: vi kan förlova oss lite lätt. Samma kväll flyttade de ihop. på 80-talet var det öppet tillåtet att hata homosexuella, minns Mark levengood. skillnaden mot i dag är milsvidd. Jag är ju så sönderälskad. det är underbart. På 80-talet var fördomarna mot homosexuella betydligt fler, minns han. 1988 eller 1989 blev de knivhotade på Ikea i Kungens kurva. Det kom fram galen liten man med skägg. Först sa han någonting om bögar. Va? sa vi. Plötsligt var vi upptryckta mot väggen med en kniv under hakan. Polisen kom ganska fort. Mannen sa han att han inte gillade bögar. Då sa polisen: Ja killar, ni måste förstå att ni är ganska provocerande. Och så ville han inte ta upp min anmälan. I dag skulle jag ha blivit topp tunnor rasande, men då propsade vi inte på det. Världen såg ut så då. Vid ett annat omskrivet tillfälle sprejade hantverkare Bögjävlar över hela sovrumsväggen hemma hos paret. Mark rebellsnusar. Efteråt flyttade vi. Det blev så mycket negativa vibbar. Vårt hem blev solkat. Mark menar att på den tiden var det tillåtet att öppet hata homosexuella. Det som är väldigt skönt är att vi som är från Finland inte blir kränkta. Vi blir arga och det är mycket bättre. Bitterhet har jag absolut ingen fallenhet för heller. Hela livet har Mark varit religiös. Han konfirmerades i en luthersk kyrka men sedan 80-talet tillhör han katolska kyrkan.

TISDAG 29 SEPTEMBER 2015. MITT I VÄRMDÖ 15 BERGSÄKER kärleken under inspelningarna av Tro hopp och kärlek har Mark insett att ett förhållande bygger på frågan Vad kan jag ge?, inte Vad kan jag få?. Jonas Gardell och Mark har levt tillsammans i snart 30 år. foto: AnnA Z ek vad har du fått för reaktioner från kyrkan på att du är homosexuell? När jag växte upp var de besatta av frågan. Att vara homosexuell var absolut fel. Men det köpte jag aldrig, jag tänkte att det ska de väl skita i. Jag tror att Gud gjorde mig homosexuell för att han ville något med det. Att vara kristen är ingen charterresa. Mark, som alltid har varit öppen med sin homosexualitet, har tagit fajten både inom den lutherska och katolska kyrkan. Det var ju väldigt mycket uppmaningar att leva i celibat. Men världen har inte förlorat någon stor celibatmästare i mig. Jag tog inte åt mig alls av det. den allra viktigaste resan i Marks liv har varit att få barn. Innan dess hade han med viss sorg accepterat att han inte skulle bli förälder. Barnen kom med buller och bång och allt blev annorlunda. När de föddes var jag 38 och prenumererade fortfarande på Kalle Anka. Jag insåg att skulle våra barn få en barndom, måste vi flytta ut ur barnkammaren och acceptera vuxenansvaret. På bordet framför Mark ligger en snusdosa. Barnen har varit på honom att sluta snusa och Mark försökte pliktskyldigt en dag. Sedan tänkte han: Har de inget annat att klaga på, får de lära sig leva med det. Så nu snusar jag glatt. Det är min sista James Dean-ådra. Jag var ung rebell och nu är jag gammal rebell och det uttrycker sig i snuset. Hur vårdar du och Jonas er kärlek? Genom att ge varandra mycket tid. Vi är väldigt noga med att försöka vara hemma till middagen, umgås och dela en vardag. Numera tar Mark bara de bråk han måste de som inte leder någon vart undviker han. Han har också insett att de inte kan förändra varandra. Men att leva med Jonas är aldrig tråkigt. Han är sagolikt dynamisk och kreativ på gränsen till det ofattbara. Skulle något stelna till och vardagen bli tristess, så vips! Jonas är otålig på livet. Han vet som alla i 50-årsåldern att livet inte är ändlöst. Det gäller att passa på. n foto: SVt är egentligen ganska blyg w namn: Mark Levengood. w Ålder: 51 år. w Familj: Make Jonas, två barn och två katter. w Bor: Södermalm och Soludden, Saltsjöbaden. w Yrke: Programledare. w aktuell: Leder tro, hopp och kärlek i SVt 1 tisdagar klockan 20. w dålig självkänsla: Arbetsmässigt har jag alltid varit väldigt säker, men jag blir fortfarande väldigt förvånad när folk kommer fram och vill ta bilder. I bland är de jättenervösa att träffa mig. Då tänker jag vadå, jag har ju bara gått runt här och lallat i hela mitt liv. och så blir jag blyg, jag är en ganska blyg människa. Men det har blivit bättre med åren. MARkS bästa kärlekstips Ta aldrig varandra för givet. Det är det absolut viktigaste. Varje dag tillsammans är en gåva. Ha hemligheter för varandra. Den löjligaste myten är att man ska kunna läsa varandra som en öppen bok. Vad händer när man har läst en bok? Man lägger den ifrån sig och tar nästa bok. I ett förhållande ska man fortsätta överraska varandra också efter 30 år. Men sedan ska ingen hemlighet vara en 20 år yngre älskarinna från Ryssland. Så ingen tatjana. Det blir fel. ingen öppen planlösning. en mäklare sa att öppna planlösningar är en sinnessjukt dålig idé. Alla par han hade sålt öppna lösningar till hade skilt sig. Man måste få gömma sig och gå ur vägen för varandra. Att riva väggar är den snabbaste vägen till skilsmässa. Då börjar folk låsa in sig på toaletten för att få en liten stund för sig själv. 30 ÅR AV REN NATURKRAFT Vår storartade natur lagrar kraften från solen rakt ner i marken. Denna förnybara fria energikälla har NIBE Energy Systems under mer än 30 år arbetat med att ta tillvara på bästa sätt, med minsta möjliga miljöpåverkan. NIBE F1155 och NIBE F1255 är försedda med den senaste tekniken för att uppnå största möjliga energibesparing och högsta årsvärmefaktor. De har en enkel och tydlig användardisplay med möjlighet att följa och styra din värmekomfort var du än befinner dig genom NIBE Uplink. Tryggt, enkelt och säkert. Vi kallar det Energy for life. Läs mer om våra hållbara energilösningar i världsklass på nibe.se/bergvarme. *Se hela testresultatet på nibe.se/test. A +++ Energiklassen avser F1255 systemets effektivitet vid rumsuppvärmning både med radiatorer eller golvvärme BROMMA JGS Rör & Värme AB 073-206 50 00 HUDDINGE Energiinstallation i Sverige AB 08-96 30 96 HÄGERSTEN/SOLLENTUNA Vi Värmer Sverige AB 08-708 75 00 KNIVSTA/STOCKHOLM TA Energy Systems AB 08-660 06 66 SALTSJÖ-BOO Energivärme AB 08-664 81 00 SEGELTORP Strandberg Energikonsult AB 08-464 81 60 SOLLENTUNA Orion AB 08-21 03 03 US Rörteknik AB 08-120 448 01 SPÅNGA Rörmannen i Bromma AB 08-36 28 61 Thorén Bergvärme AB 08-777 71 59 TÄBY/STOCKHOLM Bergvärme i Stockholm AB 08-756 18 03 VALLENTUNA Vallentuna Värme VVS AB 073-595 92 96

16 MITT I VÄRMDÖ. TISDAG 29 SEPTEMBER 2015 v40 KÖP & SÄLJ Kycklingbröstfilé 69 95 /kg Kycklingbröstfilé Garant, Sverige, färsk, ca 900g Max 2 köp/hushåll/vecka 40 15:-/st för Bonuskunder Din lokala marknadsplats Gå in på vår hemsida www.mitti.se där du sedan klickar dig vidare in på Köp och Sälj. Du får då all info om hur du går till väga för att lägga in din annons, samt hur man betalar. Sidan är för privatpersoner. Frågor besvaras på tel: 550 552 50. Handla tryggt: Vid alla köp, kräv alltid legitimation, betala aldrig i förskott. Vid bilköp, följ alltid med på provkörningar. l Prylar Prylar Köpes Grammofonskivor 50 90 tal.! Lp-skivor Ep o singlar 50 90 tal köpes... Rock Pop Hårdrock Blues Progg Fusion Jazz... allt av intresse... (Ej dansband el. klassiskt)... Hämtar o betalar på plats Ring Johan alt. maila: homkrai@spray.se. Tel: 073-541 45 08. l Fordon Fordon Köpes Akut bilbehov! Allt av intr Alla slags bilar köpes oavsett märke, mod, årsmod, motor, mil, skick osv. Ev. defekt, obes, rost, krockat, taxi, skåp, pick. up, veteran mm. Hämtning på plats! Ring nu för en snabb kontant problemfri affär! Ev. Husbil/ Husvagn är av stort intr!! Tel: 070-404 50 00.!Kolla Här Bilar Köpes Omg! Hej Välkommen Till En Trygg & Säker Affär Jag köper bilar av alla modeller/ märken Fr:1994-2014 Kontant/Via Bank Obes Def Långmil. Audi Citroën Saab Skoda Peugeot Vw renault Bmw seat Opel Mazda Kia Mvh robert/ rob9977@hotmail.se. Tel: 073-971 09 37. ***Köper alla slags bilar** Hejsan! Jag köper alla slags bilar årsmod&miltal spelar ingen roll, obes/def är inget hinder! Alla märken&modeller är av intresse. Tveka inte att ringa, din bil kanske blir såld redan idag! Hp37@hofmail. se Mvh. Tel: 073-999 50 30. Prova här först snabb affär Bilar köpes oavsett märke o modell 01 2014 obes oskatt defekt rost yrkesfordon sport lyxbil skåp etc betalar kontant efter bilens skick i värde ring mejla smsa äv kväll/ helg vetorna@live.se Rickard egen verkstad bilhall). Tel: 073-330 50 16. Köper din bil idag kontant! Få din bil såld redan idag oavsett skick, mil & märke! Vart som helst i och utanför Sthlm. Defekta, obes & oskattade bilar är inget problem. allt från 88 14 är av intresse. Yrkes bilar är av intresse. Mvh Markus. Tel: 08-51 10 45 08. #Sälj Din Bil idag kontant# Hej Har Du En Bil Att Sälja?Ring mig, Jag Köper den Direkt Kontant På Plats. Jag Köper Alla Märken Och Alla Modeller Fr:88-15 i Alla Skick. Även defekta. Värderar Dom Bra. Hämtas Direkt. Ring eller Maila, Sms benjamin_sck@live.se Mvh Benny. Tel: 070-758 69 76. Alla bilar av intresse! Bilar köpes! Allt av intresse oavsett märke & modell Kombi skåp småbilar Ev. O-bes. Långmil, Defekt. Korrekt värdering & snabb affär! Tel: 08-739 24 25. Köper Din Bil Idag Omgående Vi Köper Bilar Oavsett Bilmärke har du en bil som står lite defekt obesiktigad kom gärna med ditt förslag Snabbt & Enkelt, vi köper Även husbilar & Nyare Bilar 92 2015 års, Tveka Ej Ring eller Mejla john_andersson58@hotmail.com Mvh. Tel: 08-40 80 44 44. Alla bilar är av intresse Alla Bilar är av intresse oavsett märke, årsmodell, färg, skatt/oskatt, bes/obes och även bilar med defekter. betalar bäst pris på marknaden och ger dig även en gratis värdering av din bil. Ring för en enkel och snabb affär / Emanuel. Tel: 073-558 50 80. l Övrigt Övrigt Köpes Behov av Flytt, Städ mm? Vi utför allt inom flytt, transport, städning, bortforsling, målning samt tapetsering. Vi har garanterad Sveriges billigaste priser samt fastpris vid överenskommelse oavsett dag och tid. Tel: 070-799 07 79. Övrigt Önskas Hjälp med sömnad Önskar hjälp av någon som kan sy i trikå/jersy och har egen overlock, Plats finns i rum. Tel: 08-57 01 06 06. Din lokala marknadsplats 5:-/kg Potatis lösvikt Sverige, fast sort Veckans prisbomb! Veckans prisbomb! Kanelbullens dag 4 oktober! Kanelbulle 90g, jfr-pris 55,56/kg Juice Bravo, 2lit, jfr-pris 7,50/lit 5 :-/st Veckans prisbomb! Veckans prisbomb! Veckans prisbomb! SPABAD 20% Uterummets inredning kommer från Green Garden www.greengarden.se Priserna gäller t o m sön 4/10 2015 på alla Hemköp i Stockholm, med reservation för ev slutförsäljning och tryckfel. Lokala avvikelser kan förekomma. www.hemkop.se SPECIALISTBUTIKER FÖR POOL & SPA TÄBY Parmvägen 10 KUNGENS KURVA Jägerhorns Väg 1 www.poolstore.se Följ oss på Facebook & Instagram! pool store sverige poolstorese

TISDAG 29 SEPTEMBER 2015. MITT I VÄRMDÖ 17 bostad Ränteavdraget kan förändras BoStaD Regeringen oroas över hushållens skuldsättning och att skulderna kan påverka statsfinanserna om räntorna stiger. Därför flaggade man för en eventuell ändring av ränteavdraget i budgeten. Finansministern vill ha fortsatta samtal med de borgerliga partierna och Vänsterpartiet för att se vilka åtgärder som krävs för att hålla skuldnivån nere. Hon ser bostadsbristen som stor orsak till hushållens stora skulder och man satsar sex miljarder på ökat bostadsbyggande. Regeringen och de borgerliga har dessutom enats om amorteringskrav på bolån. Va-taxan höjs med 14 procent BoStaD Från 1 oktober höjer Stockholm Vatten taxan för vatten och avlopp med 9 procent, från den 1 januari med ytterligare 5 procent. De kommande två åren är flera höjningar planerade. trots höjningarna kommer Stockholm stad och Huddinge kommun att ha näst lägsta Va-taxa i landet. att ta ut extra lån på bostaden kan straffa sig Med de lägsta bolåneräntorna någonsin kan det vara lockande att låna på sin bostad för att konsumera eller betala av dyrare lån. Men det kan straffa sig. Höga bostadspriser och låga bo räntor har gjort att hushållen länge skuldsatt sig långt över sina inkomster, framförallt i storstä derna, vilket bekymrar författare till en rapport från Riksbanken. Många räknar med att kunna sälja sin bostad med vinst och det kan därför vara lockande att be låna den för att betala av gamla lån eller för att köpa till exempel en bil. Kan man bara betala tillba ka har de flesta banker inte någon åsikt om hur pengarna används. Men att sätta alla lån i sin bostad kan vara vanskligt menar privat ekonomer. Har man dyra konsumtions lån kan det vara en bra lösning att låna på sin bostad och lösa de dyra lånen. Men det är samtidigt viktigt med ett låneutrymme om man be höver renovera, säger Ingela Gab Viktigt att ha en buffert w ha en lättåtkomlig buffert på en till två månaders nettolön. w Försök spara cirka 10 procent av din lön varje månad. w ha inte högre boendekostnad än att du kan bo ensam ett år. Den genomsnittliga belåningsgraden på bostad för hushållen i Stockholms län låg förra året på 64 procent. Foto: Ulrika lind rielsson, privatekonom på Nordea. Arturo Arques, privatekonom på Swedbank, håller med, men påpekar att du bör se till att be tala av den delen snabbare än det vanliga bolånet: Jag hör detta allt oftare, det är något sjukt om man systematiskt belånar sina tillgångar då lönen inte räcker. Bostaden är ingen fi nansiell placering, inget du snabbt kan sälja om du behöver pengar. Ett av de större lånen många aa har är studielånen. Men att betala av dem med lånade pengar är ing et som rekommenderas. Om du dör i förtid så avskrivs CSN skulden. Ett bolån fortsätter att belasta dödsboet, säger Ingela Gabrielsson. Arturo Arques håller med: Studielånen är förmånliga, även om de inte är avdragsgilla. Du kan dessutom skjuta upp dem om du blir arbetslös eller sjuk. Enligt Swedbanks senaste un dersökning om kundernas eko nomi så räknades 10 procent som ekonomiskt utsatta, en grupp som ökat de senaste åren. Det är en märklig paradox i och med att de flesta fått det bättre. Men de som fått högre lön belånar sig också mer, många har knappt näsan över vattenytan trots goda inkomster, säger Arturo Arques. I Stockholms län var genom snittliga belåningsgrad för hus håll med nya lån 64 procent för ra året, samma som 2013, och en ökning med cirka 10 procent från 2011. Finansinspektionen tror att bolånetaket bidragit till att hålla nere hushållens skuldsättning. l Maria LiLja maria.lilja@mitti.se tel 550 551 34 Juniorhöst! A N ITA L I A N FA M I LY PA S S I O N Didriksons Boardman Fleecefodrat tvådelat galonset, vind- och vattentätt. Reflexer på ben, ärmar och midja, samt extra förstärkning på knäna. Strl 80 130 cl. Intropris t.o.m. 11/10 PA S Q U A S A NZ E N O C A B E R N ET M E R L OT 649:- 199 KR A L K. H A LT 1 2, 5 % V O LY M : 3 0 0 0 M L A RT. N R 75 3 0 ( B S ) EKOLOGISKT W W W.BIBENDUM.SE OM VINET INTE FINNS PÅ DIT T SYSTEMBOL AG, BE DEM BES TÄ L L A DE T EL L ER BES TÄ L L V I A W W W. S Y S T E M B O L A G E T. S E Att börja dricka i tidig ålder ökar risken för alkoholproblem. ORD. PRIS 749:- Didriksons Migisi Weather Report Tusi Vidareutveckling av den testvinnande overallen Theron. Vind- och vattentät, många reflexer. Strl 80 130 cl. Vind- och vattentät barnoverall med tejpade sömmar. Strl 80 130 cl. Intropris t.o.m. 11/10 899:- ORD. PRIS 1099:Värmdö Köpcentrum Mölnvik Öppettider: Mån fre 10 19 Lör-sön 10 17 08-570 10 028 Halva priset! 399:- ORD. PRIS 799:-

18 MITT I VÄRMDÖ. TISDAG 29 SEPTEMBER 2015 Mat&Dryck-reporter Calle Godani tel 550 554 94 Mat&Dryck-reporter Jill Eriksson tel 550 550 00 Lämna gärna tips på www.mitti.se. Gå in under Tipsa i menyraden och fyll i formuläret. Mat& dryck Hitta lediga bord på krogen med ny app bordsbokning I genomsnitt står vart tredje bord står tomt på svenska restauranger. Samtidigt kan man som kroggäst som är sent ute, ringa runt bland otaliga restauranger utan att få plats. Nu kommer en mobilapp som ska underlätta att koppla sammans de två: Last Grab. Ett 60-tal Stockholmskrogar har anslutit sig till appen, bland dem flera av stans populäraste. Restaurangerna lägger själva upp lediga bord och kan locka sena gäster med sockrade erbjudande om gratis rätter eller rabatt på notan. Rödvinerna imponerar mest Månadens fiske efter fynd i vinfloden ger en fångst av nya röda finviner och många bra vita i nya årgångar. Håkan Larsson har valt de bästa. När Systemet lanserar exklusiva nyheter den 2 oktober är det de röda som imponerar mest. Från fräsch kalifornisk pinot noir som 2013 Copain Tous Ensemble via fullmogna 1995 Carpineto Chianti Classico Riserva och traditionella riojan 2003 Viña Tondonia Reserva till stram Crozes-Hermitage från Chave och ljuvliga 2005 Barolo Ginestra från Conterno finns här mycket att spendera eventuellt överskott i plånboken på. Allra mest klappar kanske ändå mitt hjärta för de fina starkviner som erbjuds. Sherry, vintage port och tawny port i högsta division mycket pengar men stora upplevelser väntar. En lång rad gamla vinbekanta har anlänt i nya årgångar, och här duggar fynden tätt bland både vita och röda. Två muscadetviner förgyller skaldjurssäsongen, Willi Bründlmayer levererar fullmatad grüner veltliner, chardonnay bjuds i både oekad och ekad version från såväl Bourgogne som Nya Världen. Röda exempel är saftiga Adobe Reserva Cabernet Sauvignon från Chile, mustiga Borgogno Langhe Rosso från Italien, riojan Campo Viejo Crianza och härliga, traditionella matvinet Cappello di Prete från Syditalien, massor med kvalitet för bara 79 kr. Och så har toppboxen Vila Santa tagit sig tillbaka in i systemet efter några månaders bortavaro välkommen! Finns vinet i din butik? Kolla på www.systembolaget.se. 5 Måsteköp i oktober 1 1 2 3 4 5 Vitt. 2185 2014 Château du Cléray Muscadet Sèvre et Maine sur Lie, 74 kr. Superfräscht och klockrent skaldjursvin till lågpris, fyll på räkskålen! Vitt. 2910 2014 Bründlmayer Grüner 2Veltliner, 129 kr. Mäktig österrikare i mer kraftfull veltlinerstil, drick till rimmad oxbringa med pepparrotssås. Rött. 12507 2012 Vila Santa Reserva, 3279 kr/box. Bästa röda boxen försvann från hyllorna ett tag, men är nu åter där den hör hemma. Rött. 70384 2013 Borgogno Langhe 4Rosso, 99 kr. Både elegant och charmig italienare som gör sig strålande till lamm i alla former. Rött. 99403 2013 Copain Tous Ensem- Pinot Noir, 199 5ble kr. Kryddig och mycket tilltalande kalifornisk pinot, med fräschör, balans och energi. 1 800 flaskor finns. det lilla extra Brunello är en klon av sangiovesedruvan som odlas i det toscanska området Montalcino. Vinerna härifrån anses av många vara bland Italiens bästa. Det gäller inte alla, men generösa magnumbuteljen 74841 Brunello di Montalcino från Col dorcia är ett mycket fint exemplar. Öppen, charmig och vital med hela ursprungskaraktären på plats, från stora året 2010. Underbart lammvin i höst och ett par år framåt för 583 kronor/1,5 liter.

TISDAG 29 SEPTEMBER 2015. MITT I VÄRMDÖ 19 Mat&dryck Månadens viner med Håkan Larsson w Varje månad testar Mitt i:s vinexpert Håkan Larsson alla Systembolagets nya viner. Här guidar han dig till de bästa fynden just nu. PRISVINNANDE KÖK SEDAN 1927 VITA VINER, friska och lätta Nr Namn Pris Land Kvalitet Kommentar 2185 2014 Château du Cléray Muscadet Sur Lie 74 kr Frankrike 2 Ny årg 2275 2014 Muscadet S et M sur lie (Gadais) 79 kr Frankrike 2,5 Ny årg 5657 2013 Bourgogne Les Sétilles 149 kr Frankrike 3,5 Ny årg 6237 2013 Chablis Premier Cru Grande Cuvée 169 kr Frankrike 3,5 Ny årg VITA VINER, fylliga 5649 2014 L Chardonnay 85 kr Frankrike 2,5 Ny årg 6463 2014 Penfolds Koonunga Hill Chardonnay 89 kr Australien 2,5 Ny årg 5798 2014 Couvent des Jacobins Bourgogne Blanc 129 kr Frankrike 3 Ny årg 2910 2014 Bründlmayer Grüner Veltliner 129 kr Österrike 3,5 Ny årg 5602 2014 Saint-Véran Réserve (Deshaires) 139 kr Frankrike 3,5 Ny årg 92176 2013 Savigny-lès-Beaune (Ch de Meursault) 201 kr Frankrike 4 Ny årg RÖDA VINER, medelfylliga 12507 2012 Vila Santa Reserva 279 kr/box Portugal 2,5 Ny årg 4630 2014 Vylyan Pinot Noir 71 kr Ungern 2 Ny årg 2727 2010 Cappello di Prete 79 kr Italien 2,5 Ny årg 70227 2011 Barolo Fontanafredda 189 kr Italien 4 Ny årg 99403 2013 Copain Tous Ensemble Pinot Noir 199 kr USA 4 1800 fl 3024 2012 Château d Arsac 229 kr Frankrike 4 Ny årg 99537 1995 Carpineto Chianti Classico Riserva 259 kr Italien 4 1200 fl 91808 2003 Viña Tondonia Reserva 259 kr Spanien 4 1800 fl RÖDA VINER, FYLLIGA 2156 2014 Anakena Syrah 61 kr Chile 1,5 Ny årg 6853 2014 Adobe Reserva Cabernet Sauvignon 76 kr Chile 2,5 Ny årg/e 2786 2012 Campo Viejo Crianza 79 kr Spanien 2,5 Ny årg 3302 2013 Raccolto Appassimento 94 kr Italien 3 Ny årg 70384 2013 Borgogno Langhe Rosso 99 kr Italien 3 Ny årg 99100 2013 Gaia 139 kr Argentina 3,5 1800 fl/e 99539 2011 Tancredi 179 kr Italien 4 1800 fl 92018 2013 Crozes Hermitage (Y Chave) 179 kr Frankrike 3,5 1200 fl/e 92333 2013 Crozes Hermitage Le Rouvre 369 kr/mgm Frankrike 4 300 fl/e 87282 2013 Calera Pinot Noir 225 kr USA 4 Ny årg 74841 2010 Brunello di Montalcino (Col d Orcia) 583 kr/mgm Italien 4,5 Ny årg 99173 2005 Anjou-Villages Brissac 329 kr Frankrike 4,5 60 fl 95566 2005 Barolo Ginestra (Conterno) 449 kr Italien 4,5 600 fl MOUSSERANDE 7553 2010 Palmer Blanc de Blancs 314 kr Frankrike 3,5 Ny årg Köksveckor! PASSA PÅ INNAN ROT-AVDRAGET ÄNDRAS. 20 dagar med otroliga 20% på kök och 20% på alla vitvaror. Bättre blir det inte! * Start måndag 28 september STARKVINER 99882 Lustau Almacenistas Amontillado 299 kr/50 cl Spanien 4,5 120 fl 99462 Bioma V V Vintage Port (Niepoort) 339 kr/37 cl Portugal 5 360 fl 90518 Graham s 30 Years Old Tawny Port 768 kr Portugal 5 120 fl Alla listade viner är fyndköp. Kvalitet anges på en skala 0-5, där 0 står för ett korrekt vin utan defekter, 5 för en stor upplevelse. Under Övrigt anges om vinet är ny årg/finns i begränsad kvantitet. B=Box E=Ekologiskt Äppelflan med mandelmassa och saffran 6 personer: Med saffran och mandelmassa blir äppelkakan rena lyxdesserten, den färdiga smör degen gör det hela snabblagat. w 1 rulle färsk smördeg w 150 g mandelmassa w 3 fasta svenska äpplen w 2 msk farinsocker w 1/2 kuvert saffran, 0,25 g w Kylskåpskallt smör w Ägg till pensling Servering: vispad grädde, smaksatt med rivet citronskal. 1. Sätt ugnen på 200. Rulla ut smördegen med sitt bakpapper på en plåt, vik in en liten kant längst ut. 2. Riv mandelmassan grovt och fördela den över degen. Kärna ur och skala äpplena. Lägg därefter ut dem så at de bildar ett vackert lager. 3. Stöt socker och saffran och pudra det över äpplena. Hyvla smör över det hela, pensla kanten med uppvispat ägg och grädda mitt i ugnen 15 20 min. Låt svalna innan flanet serveras med grädde. I glaset I en söt vit bordeaux, från Sauternes eller någon av Recept: Håkan Larsson grannkommunerna, finns ofta både mandel och saffran i smakpaletten. Perfekt här, prova 4197 Château du Juge, 80 kronor/37 cl. Under 20 dagar ger vi dig 20% rabatt på våra kvalitetskök från en av världens största tillverkare, tyska Alno/Impuls. Samt vid köksköp, 20% rabatt på valfria vitvaror ur vårt stora sortiment. Passa på och skapa ditt drömkök innan ROTavdraget ändras. Välkommen in och upptäck våra nya köksutställningar. Järlaleden ICA www.elonkok.se NACKA SICKLA KÖPKVARTER SIROCCOHUSET, SIROCCOGATAN 20 Vardagar 10 20 Lördag 10 18 Söndag 11 17 *GÄLLER VID KÖP AV KÖK FRÅN ALNO/IMPULS FÖR MINST 75 000 KR. T.O.M. 2015-10-17. EJ MIELE STUDIO PRODUKTER. GÅR EJ ATT KOMBINERA MED ANDRA RABATTER.

20 MITT I VÄRMDÖ. TISDAG 29 SEPTEMBER 2015 Kulturtips lämnas på www.mitti.se. Gå in under Tipsa oss i menyraden och fyll i formuläret. Framtiden är här på Nationalmuseum Design Kommer vi ha en lägenhet på en annan planet? Odla nya organ, som förvaras hemma i kylskåpet? Generera egen energi? I Hemma i framtiden på Nationalmuseum Design spekulerar designer Från utställningen. från hela världen hur design och produkter kan påverka vårt vardagsliv. Utställningen visas på Kulturhuset Stadsteatern till den 15 november. Foto: Ai Hasegawa & Joseph Popper Två kvällar med Magnus Betnér Standup Politiska kängor och vassa vardagsbetraktelser utlovas under Magnus Betnérs standup-kvällar. Work in Progress görs på Maximteatern den 29 och 30 september, innan komikern åker på turné. Ingen kväll är den andra lik, menar han. Jag gillar att testa nya grejer och ingen har gjort det här i Sverige tidigare. Som vanligt gör jag det först, sedan gör alla andra komiker likadant, säger Magnus Betnér. Han tar strid mot mobbning Morgan flyttade hela tiden under sin uppväxt. Det var hans räddning, menar han. Men de här mobbade barnen lever kvar. 60 000 barn är tvungna att gå till den här skolan varje dag, vilket gör mig jävligt förbannad, ledsen och arg. Foto: Sara Flodin Hela uppväxten utsattes han för djupa kränkningar. I en ny realityserie hjälper Morgan Alling mobbade ungdomar. Jag är så jävla trött på att hålla tyst. Hör man, så gör man. Aktuell med två premiärer w Namn: Morgan Alling. w Ålder: 47 år. w Bor: Skanstull, Södermalm. w Familj: Fru Anna-Maria, Love, 3, Wilhelm, 7. w Yrke: Skådespelare, regissör, föreläsare, programledare. I nya tv-programmet Morgans mission följer Morgan Alling en åttondeklass i Ystad i deras kamp mot mobbning. Utgångspunkten är att det inte finns några onda barn bara onda mönster. Klasskamraterna tyckte inte att de hade problem med mobbning det gällde även de som blev mobbade. Morgan gestikulerar och svordomarna haglar när han talar om mobbning. Under inspelningarna hade Morgan hjälp av mobbningsforskaren Björn Johansson. Emellanåt fick mobbningsexperten lugna ned honom, när han blev arg. Första gången programledaren kom in i klassen och sa Hej, jag heter Morgan, hälsade ingen. Det visade sig att då skulle de bli uthängda på nätet. w Aktuell: Realityserien Morgans mission har premiär i SVT1 den 5 oktober klockan 20. Spelar också pappa Rudolf när Sune blir familjeföreställningen Kaos i fredagsmyset på Annexet, premiär den 27 november. Morgan Alling kommer till klass 8C i Norreportskolan i Ystad för att starta sin mission. Foto: SVT Snart började Morgan se mönstren och gick själv in i gamla mönster. För att skapa god stämning vill han till exempel alltid vara rolig. Och visst får man skoja men det är viktigt att skämtet landar rätt. En kille spelade en massa instrument och avslutade med panflöjt. Jaha, panflöjt, sa jag och alla skrattade. Det var som om jag skojade till hans musik och kärlek. Det var en resa för mig att inse. Jag fick gå tillbaka och be om ursäkt. Snabbt visade det sig att det förekom mycket utfrysningar, nätkommentarer och hat i klassen. Jag har ju själv vänt jävligt tuffa uppväxtförhållanden till min egen fördel, så jag kan se det där ganska snabbt. Vad har du för erfarenheter av mobbning? Inga, men jag har erfarenheter av djupa kränkningar av vuxenvärlden, av samhället. Jag växte upp i missbruksfamiljer. Jag bodde på tre barnhem, fyra fosterhem, bytte skola nio gånger på elva år. Det gör att jag har jävligt bra koll på kränkningar. Att inte kunna ha makten över sitt eget liv, att andra dikterar villkoren för mig. Det är precis det som mobbning är. Vad råkade du ut för? Lögner, svek, sexuellt utnyttjande, misshandel. Jag har varit med om alla jävla kränkningar som finns. I missbruksfamiljer, i fina kristna familjer där det var fint utåt men fullständig jävla misshandel innanför väggarna. Det är därför mitt hjärta brinner så in i helvete mycket för att hjälpa och stärka. I dag är det 60 000 barn, som blir utsatta för det här varje dag. Morgan kallar sig ett typiskt maskrosbarn. Det som gjort att han överlevt är att han tidigt accepterade sitt liv, att han var ett fosterbarn. Jag var någon. Jag var stolt över att få resa runt. Men jag var ju inte stolt över kränkningarna. Jag var tvungen att bli vuxen som fyraåring för att ta hand om min mamma, min bror, prata med poliser och socialtjänst. Har man sett sin morsa bli misshandlad och själv blivit misshandlad, då växer ett hat mot förövarna så jäkla tydligt. Morgan insåg att det gällde att vara smart för att klara sig. Att hålla sig borta från droger, kriminalitet och slagsmål. Han var med den tysta massan som inte mobbades, men gick fram till den som blivit kränkt och sa Jag såg det där, händer det igen så säg till. Hela låg- och mellanstadiet var jag jämt i slagsmål med killar för att skydda tjejer, du säger inte så till en tjej. Det hade antagligen med min mamma att göra. Som vuxen tycker jag inte att man slår någon. l Åsa Görnerup asa.gornerup@mitti.se tel 550 550 41

på gång 30 september 7 oktober Tipsa oss om evenemang www.mitti.se Frågor besvaras må-fr 08-09 på tel: 08-550 550 40. Vi vill ha informationen om ditt evenemang två veckor före dess start. Aktiviteten ska vara öppen för alla. Inga införanden TISDAG 29 SEPTEMBER 2015. MITT I VÄRMDÖ 21 av årsmöten. Materialet tas enbart emot via formulär på vår hemsida och publiceras i mån av plats. För annonsering, kontakta annonsavdelningen. BARN OCH UNGA Återkommande w Barnrytmik med Charlotte Wihk. Varje fredag på Dieselverkstaden i Sickla, musik & dans 2: från kl 10.15 11 för 1 4 år samt småsyskon. Från kl 11.30 12.15, för 2 8 mån och kl 13 13.45, för 8 18 mån. Drop-in. Kostnad/ barn med syskon halv kostnad. Klippkort säljes. Barnrytmik pågår hla hösten till och med 20 november. Info: www.wihk.com DANS Återkommande w Gilles- folkdans och motionsdans 10 ggr med utlärning, till levande musik onsdagar kl 19 21 i Värmdö bygdegård. Info: Margareta, tel 070 6566996. FÖREDRAG Tisdag 6 oktober w Madelaine Norelius ger en miniföreläsning om droger och ungdomars förhållande till dessa allt du behöver veta som förälder! kl 19 20 på Älta kulturknut. Bokning, tel 7733220 eller info@altakulturknut.se. Fri entré, begränsat antal platser. Redaktionen tipsar! LOPPIS Återkommande w Loppis i Björknäskyrkan med massor av prylar som du kanske inte behöver men definitivt inte kan vara utan. Och utan att ruinera dig. Returbruk är Björknäskyrkan loppis, öppet helgfria lördagar mellan kl 11 14. Lämna också gärna till oss de grejer som du får över. (dock ej v.44) väl mött. MUSIK Tisdag 6 oktober w JazzåBoo jazzklubbträff. Ta med egna cd-skivor. Svängig jazz. Liten entré inklusive kaffe med dopp. Varannan ojämn vecka på tisdagar, kl 13.30. Arr: Boo hembygdsförening. Nämdöstigen 1. Återkommande w Jazziorerna bjuder varje ons - dag kl 11 13.30 på öppen repetition i Boo folkets Hus vid Orminge centrum. PENSIONÄR Torsdag 1 oktober w Besök K A Almgrens Sidenväveri vid Slussen kl 13. Vi åker buss kl 12.05 fr Älta centrum och promenerar till Repslagargatan 15. 140 år gamla originalmaskin som fortfarande är i bruk. Guidning och utställning Fiber art" butik med sidenprodukter. Hiss finns. Fikar tillsammans efteråt. Avgift + fika. Anmälan, info om avgift Margareta tel 0708 347733. Arr: SPF Seniorerna Svanen Älta. Lördag 3 oktober w Vandring med Susanne Carlson från Nackanäs hpl kl 10.30. Vi åker buss fr Älta C kl 10.14. Promenaden går via Lilla Sickla, eng parken och fortsätter med båt från Lumabryggan till Henriksdal och Anders Franzéns park (sevärd). Buss hem. Medtag matsäck. Avgift/tjugan. Anmälan Margareta, tel 0708 347733. Arr: SPF Seniorerna Svanen Älta. Återkommande w Värmdö Seniordansare. Enkla anpassade danser från hela världen, mellan kl 10 11.30 i Värmdö bygdegård. Avgift för 12 gånger. Ledare: Lennart Karlsson tel 070 966 55 15. w Seniorer får hjälp med dator, surfplatta, mobiltelefon. Onsdagar kl 10 12 på biblioteket i Fisksätra. Arr: SeniorNet Nacka. STADSVANDRING Lördag 3 oktober w Solsidan och Saltsjöbaden. Vandring med Per Haukaas kl 14 från Solsidans station. Vandring i Solsidan sedan mot Hotellviken i Hasse Wallmans spår. 60 min. eller 120 min, avgift. Barn under 15 år gratis. TEATER OCH SCEN Lördag 3 oktober w Katarina Wennstam bjuder på sitt liv, tolkat av Stockholms Improvisationsteater, kl 19 21 på Älta kulturknut. Biljetter: www.altakulturknut.se eller tel 7733220. Inträde, medlem,inträde ej medlem. Ängel av M. Sjökvist Änglar i drivved och ull Marianne Sjökvist ställer ut änglar i drivved och ull till och med 31 oktober i Älta bibliotek. Öppet månd torsd kl 10 19, fred kl 10 18, lörd kl 10 15. TORSDAG 1 OKTOBER UTSTÄLLNING Lördag 3 oktober w Gustavsbergs Porslinsmuseum inbjuder till vernissage kl 13 av utställningen Hammam Ibrahim Elkarim. Modeller, skisser, kakel, collage. Martin Rörby öppnar utställningen. Det bärande elementet i den rumsliga gestaltningen var det traditionella islamiska kaklet. Ambitionen var att hitta ett modernt uttryck i former och färger och att få svensk och islamsk kultur att smälta samman. Elkarim beskriver själv sitt projekt som ett konkret inlägg i integrationsdebatten. Gustavsbergs Porslinsmuseum tycker att det är angeläget att på detta sätt lyfta fram och till en bredare publik förmedla Elkarims konstnärliga vision. Jazzkonsert med Bo Lindenstrand quartet. Öppet tisd sönd kl 11 16. Utställningen kommer att visas till och med 6 december. Odelbergs väg 5 B, Gustavsberg. ÖVRIGT Onsdag 30 september w Öppet hus i Ladan, kl. 18.30. Minnen och bilder av bryggor och bad i Boo. Arr: Boo hembygdsgård. Nämdöstigen 1. w Brännpunkt Syrien, kl 18 på Fisksätra bibliotek. Aron Lund författare och frilanskorrespondent, gav år 2010 ut Drömmen om Damaskus, den första boken om Syriens historia på svenska. I Syrien brinner från 2014 ges en detaljerad bild av ett av vår tids svåraste internationella problem. Hör honom berätta om situationen i Syrien. w Öppet möte med Naturskyddsföreningen. Undrar du vad Naturskyddsföreningen gör i Värmdö? Är du upprörd över något? Har du idéer du vill förverkliga? Medlemmar och andra nyfikna är väl mött kl 18 20 till Ekedalsskolans matsal. Anmälan och frågor: Outi Kilkki, outi.kilkki@gmail.com Lördag 3 oktober w Fågellokaler på Värmdö. Följ med på en rundtur till några lokaler i vår kommun. Ledare Tom Arnbom. Anmälan till Sören Bevmo 073 9069430. Samling vid Runda huset kl 07 00. Samåkning till självkostnadspris. Medtag matsäck. Väl mött hälsar Värmdö fågelklubb! Återkommande w Sygruppen träffas måndag (ojämn vecka) kl 10 13 på Fredrik Jahns Gränd 8 B, Finntorp. Uppl. 716 08 64 tel.svarare. Arr. Röda Korset Nacka-Bookretsen och Saltsjöbadskretsen. w Träna svenska/svenskt språkcafé på biblioteket i Gustavsberg. Träffar på plan 4 kl 10.30 12 varje torsdag när det inte är skollov. Passar dig som håller på att lära dig svenska, ingen föranmälan. Ring Brita Åkesson tel 070 759 94 72 om du vill veta mer. Arr: Värmdö rödakorskrets i samarbete med biblioteket. w Läxhjälp & träna svenska med Röda Korset i Boo, på lördagar kl 11 13 i Orminge bibliotek. Arr: Röda Korset Nacka-Bookretsen. Uppl. A-C Malmlöf 0730 676 253. Träffen ring och välj: 1) Annonsera. 2) Lyssna på inspelade/svara på publicerade, inspelade annonser. 3) Lyssna av svar på din egen annons. 4) Information. Du som vill annonsera Skriv manus: Ring 0939-105 31 86 (9,60 kr/min). Du måsta ha knapptelefon med tonval. En röst instruerar dig. Du tildelas ett annonsnummer och en kod. Skriv ned koderna! Manusstop tisdag veckan före publicering. Du som vill svara Skriv manus: Ring 0939-105 31 86 (9,60 kr/min). Du måsta ha knapptelefon med tonval. Du har 30 sekunder på dig att tala in ett meddelande till den som annonserat. Du kan tala in svar tisdag, utgivningsveckan till söndag veckan därpå. Du kan endast svara via telefon. Obs! Vi förbehåller oss rätten att ta bort osedliga annonser. lingon hjortron & Sylt Litervis eller hela lådor. Nykokt hjortron-, lingon-, blåbärs-, jordgubbs-, hallon-, drottning-, salmbärs- och tranbärssylt (60-70% bärhalt). Endast svenska bär. Allt i mån av tillgång. Säljes från lastbil. tisdagar fr 15/9 t o m 6/10 Gustavsberg P simhallen kl 9.00-9.30 Nacka P simhallen kl 10.00-10.30 0736-27 83 29 (ingen förbeställning) www.bondenistorstan.se Välj 2 par betala för 1! Halva priset med RUT och ROT Vi utför hantverksuppdrag och tar hand om din trädgård! Vi kan t. ex. Hantverk Måla om Höststäda trädgården Beskära buskar & träd nackavarmdo@veterankraft.se tel: 08-525 21 600 Vid köp av nya kompletta glasögon, bjuder vi på ett extra par glasögon med din egen styrka från utvalt sortiment ( värde 3990:-) Gäller lagerglas +-6/2. Kan ej kombineras med andra erbjudanden. Gäller t.o.m. 2015-10-31 RAY BAN MARC JAKOBS CARRERA LiNdBERg gant vasuma SiLhOuEttE ESpRit OAKLEY tommy hilfiger LEXiNgtON EYEWEAR SKAgA varvatos BOSS 50% rabatt Värmdö Ögon VÄRDECHECK SynunDERSöKning Boka en tid hos våra legitimerade optiker redan idag. Inget köptvång. Gäller för glasögon, ord.pris 290:- (ej linser, intyg, recept etc). Erbjudandet gäller t.o.m. 2015 10 31. Namn...datum.../... kl... Butik... Gustavsbergs Centrum Tel: 08-570 313 33 Götgatan 69 Tel: 08-640 21 55

22 MITT I VÄRMDÖ. TISDAG 29 SEPTEMBER 2015 reporter Tomas Stark tel 550 551 24 Tipsa gärna på halsamotion@mitti.se hälsa& motion Tomas Stark. rädda ditt hjärta HÄLSA. I dag, den 29 september, är det den Internationella Världshjärtedagen. I Sverige dör 30 000 varje år av stroke, och lika många till följd av hjärtattacker orsakade av högt blodtryck. En av tre vuxna i västvärlden har högt blodtryck, de flesta utan att veta om det. Livsstilen har stark påverkan. För att få ner blodtrycket är det bland annat bra att ha en hälsosam vikt, äta max 6 gram salt per dag, motionera, lära sig att hantera stress och äta mycket frukt och grönsaker. foto: pekka pääkkö Fram tills för sex år sedan tränade Annika Vedin bara sporadiskt. Nu är hon en flitig och regelbunden besökare på gymmet i Saltsjöbadens centrum. w Äldre personers muskelmassa försvinner snabbare vid en passiv livsstil än hur det ser ut för yngre personer. w Men det är aldrig för sent att börja styrketräna. En studie visar att benmuskelstyrkan fördubblades för ett gäng 90-åringar som tränade tung styrke träning. w Utöver styrkan förbättras balansen och träningen förebygger bland annat högt blodtryck och hjärt- och kärlsjukdomar. Nu är 7 det nya 50 Gammal och skör? Glöm det. Intensiv styrketräning ger bra resultat för äldre, och det är aldrig för sent att bygga muskler. Allt fler seniorer inser detta. En av dem är Annika Vedin som 67 år gammal är i sitt livs form. Jag började träna regelbundet för sex år sedan. Det var då jag insåg hur viktigt det är för mig att må bra, att kunna gå i trappor och att kunna lyfta mina barnbarn härifrån, säger Annika Vedin och går snabbt och smidigt ner på huk. Det är lyckan för mig, att ha styrkan att klara alla vardagssysslor. Och så är det skönt att kunna behålla sin garderob, att slippa skaffa större storlekar. Annika Vedin är långt ifrån ensam. Seniorträning har länge varit en stark trend i USA och kommer nu allt mer till Sverige. Livslängden har ökat stadigt de senaste 100 åren och de äldre har blivit både friskare och piggare. Seniorer vill leva, vara friska och ha god form. 70 har blivit det nya 50, säger Katja Ekvall på Activage som arbetar med specialanpassad träning för seniorer. Tidigare ansågs snabba promenader eller möjligen en lugn joggingrunda vara lämpliga träningsformer för äldre. I dag ägnar sig många seniorer åt intensiv styrketräning. Och det gör de rätt i. Du ska ligga så nära gränsen till din fysiska förmåga som möjligt. Vår forskning visar att intensiv styrketräning ger den bästa effekten för äldre. Det talar emot tidigare uppfattningar om att det inte går att bygga muskler när du blivit senior, säger Nina Lindelöf som forskar vid enheten för fysioterapi på Umeå universitet. Goda nyheter för Annika Vedin. Hon har precis varit med på ett styrketräningspass på World Class i Saltsjöbaden och pustar ännu när vi träffar henne. Ja, det var riktigt jobbigt! Jag brukar gå på två pass i veckan, plus en gång hos personlig tränare. På så sätt får jag varierad träning. Kroppen behöver så mycket kondition, smidighet, styrka och balans, säger Annika Vedin. l Tomas Stark Välj grönsaker och frukter med färg tips & pepp De färgrika bären och grönsakerna innehåller mer antioxidanter och är därför mycket nyttigare, tipsar Petra Kindlund, löpcoach och nutritionist. Det är därför bättre att välja röda vindruvor i stället för gröna eller ta röd paprika i stället för grön paprika. Antioxidanter fungerar i kroppen som ett rostskydd och håller oss friska och pigga. Kalle peppar segstartade personligheter i tv träning i tv Tidigare har han testat olika idrotter och träningsformer i SVT:s Svett och etikett. Nu är Kalle Zackari Wahlström tillbaka i rutan med programmet Träna med Kalle. Den här gången träffar han sex färgstarka personer som aldrig kommit igång med sin träning, och försöker peppa dem att våga utmana sig själva. I första avsnittet, som sänds i SVT i morgon onsdag, träffar Kalle taxiföraren Seppo som inte har tränat sedan 1980-talet och som saknar energi. Kalle Zackari Wahlström, träningsguru och programledare.