Seniorträffen i Skogås Våra seniorträffar är öppna för alla seniorer, anhöriga, närstående och seniorvolontärer. Du är varmt välkommen att delta i aktiviteter och evenemang. Du kan påverka aktiviteterna på seniorträffen Vi kan göra mycket mer utöver föreslagna teman. Vi kan bland annat spela bingo, lösa korsord, ha decoupagemålning, smyckestillverkning, filmvisning, spela spel inne eller ute, sjunga pyssla, promenera, gå tipspromenader och göra utflykter. Under hösten fortsätter vi även med samtalstemat FOTS Förebygga Ohälsa Tillsammans med Seniorer. Samtalen inriktar sig på de fyra hörnpelarna för ett gott åldrande: social gemenskap och stöd, meningsfullhet/ delaktighet/känna sig behövd, fysiska aktiviteter och goda matvanor. Att våga och vilja se möjligheter kan stärka och förbättra livssituationen. Här finns vi! Besöksadress: Skogåstorget 19 Lokal: PRO Skogås och SPF (f d Lindåsen) Telefon: 08-535 312 06 Webbplats: www.huddinge.se/ seniortraffar Hitta hit: www.sl.se Föranmälan Till föreläsningar, luncher och andra evenemang behöver du föranmäla dig till Avtandil Zhgenti, administratör, på 08-535 312 19 eller Ann-Louise Bergquist, frivilligsamordnare, på 08-535 312 06.
Kom och sjung med seniorkören Kvitter! Du som är senior, närstående eller seniorvolontär är varmt välkommen att komma och sjunga med i Kvitterkören. Kontakta Ann-Louise Bergquist, 08-535 312 06, för mer information. NOVEMBER Torsdag 3 november 10.00 14.30 Tema: Allhelgona-helgen 11.00 11.45 Liana Daneliani, äldreomsorgens danspedagog, 13.30 14.30 Eventuell föreläsning på dagens tema. Torsdag 3 november 15.30 17.30 Herrträff Vi umgås, fika och samtalar kring ett förutbestämt tema. För mer information, kontakta Avtandil Zhgenti, 08-535 312 19, eller Ann-Louise Bergquist, 08-535 312 06. Torsdag 10 november 10.00 13.00 Tema: Kladdkakans dag (7 november) och fars dag (13 november) 10.30 11.00 Vi fikar och pratar om aktuella händelser. 11.00 11.45 Liana Daneliani, äldreomsorgens danspedagog, Vi har hattparad. Ta med en hatt! Torsdag 17 november 10.00 14.30 Tema: Diabetesdagen (14 november) och barnkonventionens dag (20 november) 11.00 11.45 Liana Daneliani, äldreomsorgens danspedagog, 13.30 14.30 Eventuell föreläsning på dagens tema.
Torsdag 24 november 10.00 15.00 Tema: Internationella dagen för bekämpning av våld mot kvinnor (25 november) 11.15 11.45 Liana Daneliani, äldreomsorgens danspedagog, 13.30 15.00 Vi samtalar kring dagens tema. DECEMBER Välkommen på speeddejtning för seniorer! Är du senior och vill träffa nya vänner och bekanta? Då är du välkommen på speeddejtning på Folkes i Huddinge centrum, Sjödalstorget 1. Ingen föranmälan behövs. För mer information, kontakta Avtandil Zhgenti, 08-535 312 19, eller Ann-Louise Bergquist, 08-535 312 06. Torsdag 1 december 10.00 14.30 10.00 10.15 Vi fikar och pratar om aktuella händelser. Kaffe och 10.30 11.30 Seniorduon Eddy & Ilmas spelar och sjunger svängiga låtar. 13.30 14.30 Vi samtalar om KASAM och om både synliga och dolda funktionhinder. Dagen avslutas med fika. Torsdag 1 december 15.30 17.30 Herrträff Vi umgås, fika och samtalar kring ett förutbestämt tema. För mer information, kontakta Avtandil Zhgenti, 08-535 312 19, eller Ann-Louise Bergquist, 08-535 312 06. Torsdag 8 december 10.00 13.00 Tema: Nobeldagen (10 december) 5 november 11.00 13.00 Soppa, Ramlösa, kaffe och kaka serveras 11.00 11.30. Kostnad 60 kronor. Arrangör: SPF Seniorerna Huddinge 3 december 11.00 13.00 Soppa, Ramlösa, kaffe och kaka serveras 11.00 11.30. Kostnad 60 kronor. Arrangör: Väntjänsten 4 februari 11.00 13.00 Soppa, Ramlösa, kaffe och kaka serveras 11.00 11.30. Kostnad 60 kronor. Arrangör: SPF Seniorerna Huddinge 10.30 11.00 Liana Daneliani, äldreomsorgens danspedagog, håller i balans- och dansövningar 11.45 13.00 Knytkalas med mångkulturell mat.
Enskilt samtal Du som är anhörig eller närstående till en person som är 65 år eller äldre är välkommen att boka ett enskilt samtal med äldreomsorgens anhörigkonsulenter, Sari Velásquez Allt, 08-535 336 35, eller Helen Issayas, 08-535 336 36. Ring för att boka tid. Torsdag 15 december 10.00 13.00 10.30 11.00 Liana Daneliani, äldreomsorgens danspedagog, 11.00 12.00 Vi sjunger julsånger. 12.00 13.00 Vi avslutar med att äta smörgåstårta för 25 kronor. JANUARI Torsdag 19 januari 11.00 13.00 Julgransplundring Vi dansar ut julen med danspedagog Liana Daneliani. Vi samtalar kring delaktighet, samt utformar vårens program tillsammans. Torsdag 26 januari 10.00 15.00 Tema: Hemtjänstens dag (21 januari) 11.00 11.45 Liana Daneliani, äldreomsorgens danspedagog, 13.30 14.30 Loreto Soto Saldana, enhetschef för hemtjänsten Trångsund Skogås, föreläser. Vi avslutar med fika. FEBRUARI Torsdag 2 februari 10.00 14.30 13.30 14.30 Vi sjunger och spelar spel. Dagen avslutas med fika.
Torsdag 2 februari 15.30 17.30 Herrträff Vi umgås, fika och samtalar kring ett förutbestämt tema. För mer information, kontakta Avtandil Zhgenti, 08-535 312 19, eller Ann-Louise Bergquist, 08-535 312 06. Torsdag 9 februari 10.00 15.00 Tema: FOTS Förbygga Ohälsa Tillsammans med Seniorer och Tankens dag (7 februari) 13.30 14.00 Vi samtalar kring FOTS. 14.00 15.00 Vi pratar om positiva tankar och om tankens kraft. Skollunch för pensionärer Som pensionär kan du äta lunch i många av kommunens skolor för 39 kronor. På de flesta av skolorna behöver du ha en lunchkupong för att kunna äta. Kuponger säljs i häften om 10 kuponger för 390 kronor hos Huddinge servicecenter på Sjödalstorget 13 och på biblioteken i Skogås, Trångsund och Vårby. Torsdag 16 februari 10.00 15.00 Tema: Alla hjärtans dag (14 februari) 13.00 13.45 Ann-Louise Bergquist, frivilligsamordnare inom äldreomsorgen i Huddinge kommun föreläser på temat När min svågers hjärta slutade slå. Ditt beslut kan rädda liv.att bli donator. 14.00 15.00 Vi samtalar kring temat Alla hjärtans dag och gör egna kort (materialkostnad 10 kronor). Dagen avslutas med fika.
Vill du bli seniorvolontär? Har du lite tid över, är en god lyssnare och vill ge någon annan glädje och livslust? Då är du den vi söker! Uppdraget som seniorvolontär är frivilligt och det är vänskap och medmänsklighet som står i centrum. Vill du veta mer? Kom på öppet hus! Även du som vill komma i kontakt med en volontär är varmt välkommen. Datum: 17 november Tid: 15.00 16.00 Plats: Seniorträffen i Skogås, Skogåstorget 19 Kontakt: Avtandil Zhgenti, 08-535 312 19, eller Ann-Louise Bergquist, 08-535 312 06. Torsdag 23 februari 10.00 15.00 Tema: Att använda mobil och surfplatta på ett enkelt sätt 13.00 15.00 Avtandil Zhgenti berättar om hur man på ett enkelt sätt kan använda mobil och surfplatta. Vi avslutar dagen med fika. MARS Torsdag 2 mars 10.00 14.30 Tema: Semmeldagen 13.30 14.30 Vi spelar spel eller gör någon annan aktivitet. Vi avslutar dagen med att äta semlor för 10 kronor. Torsdag 2 mars 15.30 17.30 Herrträff Vi umgås, fika och samtalar kring ett förutbestämt tema. För mer information, kontakta Avtandil Zhgenti, 08-535 312 19, eller Ann-Louise Bergquist, 08-535 312 06.
Torsdag 9 mars 10.00 15.00 Tema: Internationella kvinnodagen (8 mars) 10.15 11.15 Vi fikar och pratar om aktuella händelser. Kaffe och 13.30 15.00 Eventuell föreläsning på dagens tema. Vi avslutar dagen med fika. Torsdag 16 mars 10.00 15.00 Tema: Odling och trädgård 10.30 11.30 Vi fikar och pratar om aktuella händelser samt samtalar kring att börja odla grönsaker och klippa bärbuskar. Kaffe och 11.45 12.00 Liana Daneliani, äldreomsorgens danspedagog, 13.30 15.00 Vi spelar spel eller gör någon annan aktivitet. Vi avslutar dagen med fika. Dansa med oss! Du som är senior, anhörig, närstående eller seniorvolontär är välkommen att komma och dansa till svängiga låtar framförda av seniorduon Eddy & Ilmas. Det finns även möjlighet att åka gratis buss till dansen. Detta meddelas i så fall i samband med anmälan, senast tre dagar innan respektive tillfälle. Höstens datum: - 10 november (Sjödalens äldreboende), 8 december (Stortorps äldreboende) Tid: 18.00 20.00 Kontakt: Avtandil Zhgenti, 08-535 312 19, eller Ann-Louise Bergquist, 08-535 312 06. Torsdag 23 mars 10.00 15.00 Tema: Världsberättardagen och Internationella glädjedagen 10.30 11.30 Vi fikar och pratar om aktuella händelser. Kaffe och 11.30 12.00 Liana Daneliani, äldreomsorgens danspedagog, 13.30 15.00 Vi går tillsammans till Skogås bibliotek.
SOCIAL- OCH ÄLDREOMSORGSFÖRVALTNINGEN Torsdag 30 mars 10.00 14.30 Tema: Våffeldagen och skojdagen 11.15 12.15 Liana Daneliani, äldreomsorgens danspedagog, leder tipspromenad på temat V-8. 12.30 14.30 Vi äter våfflor och samtalar om egna minnen kring skojdagen. Seniorträffar Det finns nio seniorträffar i Huddinge kommun som är öppna för alla pensionärer. Här kan du träffa andra pensionärer och delta i sociala och kulturella aktiviteter med fokus på hälsa och välmående. Du behöver inte ansöka om att få komma dit och det kostar ingenting att besöka verksamheterna. För mer information och för att få hjälp att hitta din närmaste seniorträff kan du ringa servicecenter på telefon 08-535 300 00 eller gå in på www.huddinge.se/ seniortraffar Social- och äldreomsorgsförvaltningen 141 85 Huddinge Tel: 08-535 300 00 www.huddinge.se