Spanienresa med Spa rva gen CK 2010

Relevanta dokument
Spelschema för årets fotbollsmästerskap! island tyskland Söndag 14/7 Växjö Arena, Växjö. Söndag 14/7 Kalmar Arena, Kalmar

Träningsläger till Spanien 24/3-31/3, och 22/3-1/4, 2012 (7 resp. 10dgr). En repris på 2006, 2007, 2008, 2009, 2010 & 2011!

MAJ Mallorca. den 22 maj Mallis nästa. den 17 maj 2013

AKTIV VINTERRESA TILL SOLEN FÖR OSS VUXNA!

Med löparskor till Mallorca Susanne Dalsätt & Miranda Kvist

Följa Giro d`italia 2016

SEARCH2011. WE SEARCH WE FIND J.MALMQVIST TRAINING SPECIALISTS

EN SEPTEMBER-REPRIS SFI. Hur är det idag? Får jag låna ditt busskort? Vad vill du ha, kaffe eller te? Vad vill du ha, nötter eller godis?

Cykelhelg i Rättvik! 4-6 September 2015

Detta skräddarsydda förslag till Er är planerat och sammanställt, den 15 december 2012, av:

Kundutvärdering (Pernilla Rydberg)

11-aug. 10:30 SPIF SPIF spårvägen spårvägen spårvägen 11:00 SPIF SPIF 11:30 SPIF SPIF 12:00

4. Vad tyckte du om kvaliten på ridningen?: mycket bra Kommentar om ridningen: -man fick rida hur mycket som helst, olika slags turer.

KLASSRESAN SOL, HAV & VENTYR i solen!

Räta linjens ekvation.

Kapitel 1 Jag sitter på min plats och tänker att nu ska jag åka till Los Angeles, vad spännande. Kvinnan som sitter bredvid mig börja pratar med mig.

Resedagbok. Studieresa Limousin- och Blondeföreningen

Logg fra n A lva. Elevlogg: Halli hallå allihopa! Datum: 2/2-17. Elevloggare: Linnea. Personalloggare: Kock-Frida. Position: Santa Cruz de La Palma

10% Ps. Fråga Anna i butiken om våra varor. Hon rider själv och vet allt om vad häst och ryttare behöver. ...

GRATIS AKTIVITETER med Fritidsgården Fenix!


22 Tvärbanan Alvik Sickla udde

Nu styrde vi kosan mot nästa upplevelse Monterey bay Aquarium.

Grövelsjön Söndag 11/ elever i årskurs 4 på Norrängsskolan deltog i årets resa till Grövelsjön.

Min APU i Slovenien. Carl Bjärkse V09S 9/6 2010

Logg fra n A lva. Elevlogg: Hej alla loggläsare! Datum: 1 februari. Elevloggare: Elin J. Personalloggare: Linda

VÅR RESA TILL BOSNIEN 2008

8. Vad tyckte du om informationsmaterialet från Häst & Sport Resor?: mycket bra Finns det något vi borde förbättra i informationsmaterialet?

Barmarksläger i Portugal februari 2010

OL-Läger Spanien 2017

Det hanns också med bassängbad, vattenrutschkana och minigolf. Fanns även möjlighet till bowling och klätterväg.

Vattnet i Donau är inte sämre än i Mälaren och folk badar i Donau. Hur det förhåller sig längre nedströms, i de forna öststaterna vet jag inte.

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg

Vätterrundan 2009 och vi hade inte tur med vädret.

MAJ Sommartider. den 27 maj Södergarn. den 17 maj 2012

Ta steget! Konfirmation 2015/16. Järfälla kyrka Kyrkvägen 8. Maria kyrka Vasavägen 25. S:t Lukas kyrka Svarvargränd 1. Viksjö kyrka Agrargränd 2

BOK ANERJA.SE RIDNING I NERJA. Calle Granada 62 Nerja Tel: magnus@bokanerja.se. Web:bokanerja.se

Hej på er igen! Vi är inne i mars månad och det är dags för ett nytt veckobrev.

Våren kommer tidigt i Andalusien

Hur var din semester?

En kort historia om en Norgeresa som blev Bingo!

skutan hike - ta liften till vandringen

barnhemmet i muang mai måndag 22 februari tisdag 23 mars 2010

28 28S Stockholms östra Österskär

Efter en god natts sömn så packade vi ihop och drog oss ner mot Färjan i Rödby. Vi åkte rätt tidigt på Torsdag morgon, käkade frukost på båten för vi

Rembo Skidor Presenterar

Scandinavian training camp 21-28/

Las Playitas Fuerteventura Jag hade hört så mycket om Las Playitas så när Emelie ville ha ressällskap dit så tvekade jag inte att följa med.

Ordförande har ordet. Vi ses. Gunilla

Tjuvstarta sommaren 2016 med en härlig yogavecka i Nerja 9-16 april

Sol & bad Fort Myers. Sol & bad Fort Myers. Resan i korthet USA

APRIL Hemmaplan. den 25 april 2012

Träningsschema för Blodomloppet den 28 maj km Komponerat av Eva Brolin, Personlig tränare Korpen Luleå

Lyssna på personerna som berättar varför de kommer försent. Du får höra texten två gånger. Sätt kryss för rätt alternativ.

Jorielskolans fritidsverksamhet Full Rulle HT15/VT16

Reseberättelse från minitour med orientering och handboll.

Sommarvecka med Yoga i Nerja 9-16 Juni

Snart slut på årets säsong

Solsäkra din höst med en Yogavecka i vackra, soliga Nerja 9-16/9 2014

Avresedatum: Ressällskap: Lotta & Bosse Kamperin

Canyoning är bland de mest spännande och storslagna aktiviteter man kan prova på

MC resa med HIMCC till Tyskland Det var vi som var på Tysklandsresa

POLEN Jesper Hulterström. V10 s

Saki: I söndags, åkte jag till Gröna Lund med min pojkvän. Vi åkte många attraktioner. Bläckfisken var roligast. Och Insane var också jättebra.

Motorcykelgruppe Färöarna primo august 2013

Norgeresa med Hurtigrutten till Lofoten och på Motorcykel hem till Karlstad

BRF NATURLYCKAN NORRA HALLSÅS, LERUM. Vill du bo i vacker arkitektur ovan träden. Utforska hur ditt nya boende ser ut.

Fjällpoesi av de glada eleverna i 6 Gul 2008

PIG. och. glasstårtan. Barbara Catchpole

Reseprogram Moheda SPF Seniorerna Budapest med Pusztan, Ungern 6-11 september 2017

Specialtidning BestKust Feskarna, Havsfiske Fröya 2012 vår

SÖDERARMS SKÄRGÅRD torsdag till söndag juli 2012

Dagbok VALPSIDA Skriv ut VALPAR.

HEMAVAN/TÄRNABY VÅREN 2015

Förläng våren med en ALLA KAN VECKA Yoga & Sång i Nerja 9-16 April 2014

3. Hur var maten som ingick i resans pris?: mycket bra Kommentar maten: - God mat och mycket mat, vi behövde aldrig gå hungriga!

Uppdaterad :

Produktblad för privatgäster VINTER

Juni och Juli månads aktiviteter Frivilligcentralen Träffpunkt 14 PRO

RESEBERÄTTELSE TYSKLAND-HOLLAND.

Insekternas värld Jorden i fara, del 1. KG Johansson

Program för januari 2017 Los Nordicos, AHN-CN, Almuñecar

Cinque Terre - fem små byar vid Italienska rivieran

Resebrev norra Spanien och en bra bit av Portugal

TällbergsNytt september 2017

en cigarett en flaska ett rum ett äpple en kurs en kompis en turist en buss en gurka ett brev

Vad gör ni den 26:e till 30:e september?

Dagbok. från. resan till Brno 2008

Västerås PROGRAMTABLÅ vecka 46 för ÖPPNA KANALEN VÄSTERÅS

Yogavecka i solen i Nerja 9-16 April 2015

JULI Storsjöyran. den 28 juli 2012

3 företag som trappar upp under sommaren Senast uppdaterad

Välkommen till Mariagården/ Hantverkstorget aktiviteter för februari

Herzlich wilkommen nach Engelberg! , Skidtest Engelberg, Vitt & Brett 2

BREVET FRÅN D AVID Brevet

Avfärd: Klockan 8:00 från fritids (samling senast 7:45) Hemkomst: Ca klockan 16:00 (vi åker från Höör ca 15:00)

New Summary Report - 25 June 2015

Hej alla barn och unga! Här kommer information om FF-gruppen och UG-gruppens aktiviteter för Hösten och Vintern 2017/2018

Transkript:

Spanienresa med Spa rva gen CK 2010 Spårvägens årliga cykelresa till Spanien har blivit mycket populär. Och i mitten på mars åkte hela 36 personer från tre olika klubbar ned till Spanien. Cyklister från Fredrikshof och SPIF triathlonklubb passade nämligen också på att åka ned. Och vi hade ett mål i sikte att cykla uppför berg och nerför berg och samtidigt se till att ha trevligt under tiden. Dag 1 söndag 14 mars Ankomst. Äntligen i Spanien för att utmana oss själva på riktigt, här finns nämligen inga mesbackar. Här finns bara berg och dal, vilket innebär upp eller ner. Det är söndag och naturligtvis är alla matbutiker stängda, helgdagen är fortfarande helig i Spanien. Vi lyckas dock hitta ett Burger King som är öppet och vi får i oss lite mat. Därefter är det hög tid att montera ihop cyklarna och de flesta vill ge sig ut på en tur redan idag för att testa cyklarna och provåka en backe eller två. Är man cyklist så är man. Dag 2 måndag 15 mars Första riktiga turen går från byn Gaucin, via El Colmenar och Cortes de la Frontera och tillbaka till Gaucin igen. Det känns att det är första riktiga cyklingen på säsongen. Men det gör inget, man vänjer sig snabbt, naturen är fantastisk och Sveriges vinterkyla är långt borta. Första fikastoppet gör vi i byn Cortes de la Frontera. Vi sitter på stentrappan och njuter av det fantastiska vädret, det goda kaffet och det trevliga sällskapet. Kan man ha det bättre än såhär? Dag 3 tisdag 16 mars Tur via Ronda med ravinen. Andra dagen och jag känner mig redan lite djärvare i backarna som stupar rätt ner. Eller så kan det bero på att man faktiskt ser hela vägen framför sig på den här turen utan att det dyker upp snäva kurvor var tionde meter. Vi har en otroligt varm och skön dag framför oss. Av någon anledning är det på den här turen tradition att stanna och äta på McDonalds i Ronda. Jag och några andra Spanienrookiesar tycker inte att det känns som en jättebra återhämtningsmåltid men här gäller det att hålla på traditionerna, så vi fnyser lite men opponerar oss inte. Dag 4 onsdag 17 mars Stora nationalparksturen, Jimena-Cortez-Gaucin-Jimena. Vi cyklar på 2165 höjdmeter. Ibland måste jag stanna och bara gapa, vyerna är obeskrivligt vackra. Därför bestämmer jag från början att det här får bli en lugn dag för min del. En lugn dag med med nästan lika mycket inslag av fotografering som cykling. Vi ser åar som ringlar sig mellan träden i dalarna och byar som balanserar på klipporna i bergen. Fantastiskt! Dag 5 torsdag 18 mars Vilodag. Några valde att åka över till Afrika medan andra åkte till Granada för att kolla in Al Hambra eller till Ronda för att shoppa. Vissa valde att stanna hemma och göra ingenting. Själv åkte jag till Gibraltar. En vilodag som helt klart var välbehövlig. Dag 6 fredag 19 mars Monte Realeturen, Manilva-Estepona-Algatocin-Gaucin-Manilva. Idag startar vi hemifrån byn för att ta oss uppför backen på 2543 höjdmeter vilket är värre än den fruktade Djävulsbacken. Om Djärvulsbacken gör skäl för sitt namn så kan jag säga att det finns grader i helvetet och att

Djävulsbacken var bra mycket svalare än den här prövningen. Jag hade hört i förbifarten hur lång den var, och det var långt. Men vid varje kurva tänkte jag att vi borde vara framme vid nästkommande avsats, för det kunde väl ändå inte stämma att vi skulle upp ända upp på toppen som såg ut att befinna sig någonstanns uppe i himlen. Men jodå, dit skulle vi. När man åker till Spanien och bestiger berg med hjälp av en cykel gäller det definitivt att ha ett pannben som hjälper en på traven. Dag 7 lördag 20 mars Ja, man kan faktiskt åka flackt även i Andalusien, och det gjorde vi. En riktig rolig tur med start i Tarifa. De flesta var på hugget och stundtals gick det riktigt snabbt. Eftersom jag är livrädd för att åka nerför och vid det här laget hade ordentligt nedslitna bromsar var det en skön känsla att få trycka på och få upp lite hastighet. I Barbete stannade vi och åt bläckfisk vid ett charmigt hak som låg precis vid stranden. Ingen rundtur direkt eftersom vi fick ta i princip samma väg tillbaka, men vad gjorde det när det var tillräckligt ovanligt att inte klättra i berg. Dag 8 söndag 21 mars Det regnar och vi får ta ofrivillig vilodag. De som åkte till Ronda och shoppade förra vilodagen passar på att åka till Afrika. Dag 9 måndag 22 mars Sista turen för det här året. Start i Ronda, via Grazalema-El Bosque-Grazalema-Zahara-Grazalema och tillbaka till Ronda. Av gårdagens tråkiga regn syns inte ett spår, solen skiner och himlen är blå. Alla passar på att njuta av den sista cykelturen och av naturen som består av typiska vykortsvyer. Jag är som vanligt hungrig som en varg och vi stannnar och fikar bland kullerstenarna och äter goda mackor vid ett jättemysigt fik i byn Grazalema, därifrån fortsätter vi att klättra 2322 höjdmeter. Sjukt jobbigt, men som vanligt värt det när man väl kommer upp på toppen. Väl uppe var det snabb återhämtning som gällde och sen var det bara att susa ner för berget igen, nerför berget och tillbaka till bilen. Och till den sista bilfärden hem till byn Manilva. Dag 10 23 mars Dags för avfärd. Väskorna är packade, det ska bli skönt att komma hem samtidigt som man bara vill stanna kvar i värmen och inte alls är sugen på att komma hem till Sveriges snöslask.

Bild 1 Första dagen och första riktiga turen. Peter från kompisklubben Fredrikshof susar omkring och kontrollerar så att grejerna fungerar som de ska.

Bild 2 Fikapaus i byn Cortes de la Frontera. Vädret är underbart och kaffet är utsökt. Bild 3 Linda och Johan tar igen sig vid det så kallade ölhaket efter att ha kämpat sig upp för den långa ölhaksbacken. Robban passar på att ta sig en klunk öl i bakgrunden. Foto: Jenny Larsson

Bild 02_2 Cykelnaturen i Spanien är fantastisk. Vyer som denna skulle komma att bli vardagsmat men man slutar ändå aldrig att fascineras. Foto: Jenny Larsson

Bild 4 Vilken lyx att få cykla i kortärmat i mars.

Bild 5 Ravinen i Ronda. Bild 6 Cyklister från Spårvägen, Fredrikshof och SPIF triathlonklubb kommer cyklandes från Manilva, genom Estepona på väg mot väggen.

Bild 7 Det ser ut som en vägg men det är faktiskt en väg. Och man skulle kunna tro att det behövs sugploppar på däcken men det fungerar faktiskt otroligt nog helt ok med helt vanliga racerdäck. Bild 8 Det är varmt, det är brant, det är svettigt, det är jobbigt, man mår illa, man undrar vad man pysslar med.

Bild 9 Men på toppen är det värt det och man gör sig redo för att susa ner och kämpa sig upp för ännu en backe. Foto: Jenny Larsson