Välkommen till Föräldramöte U10:1 15/16 Målsättning Organisation Träningsupplägg Träning Tävling Utrustning Informationsspridning Frågor och svar
Målsättning Att alla åkare skall tycka att det är fantastiskt roligt att träna och tävla i slalom. Att alla åkare efter denna säsong skall ha utvecklats som skidåkare
Värdegrund Ledare Skapa gemensamma spelregler. Stimulera delaktighet. Se varje individ. Sätt upp relevanta mål och utmaningar för gruppen och individuellt som alla kan känna igen sig i och lyckas med. Skapa miljöer där allsidig träning och den egna prestationen stimuleras. Ha roligt tillsammans där glädje och gemenskap finns sker utveckling! Aktiva Uppträder på ett positivt och bra sätt på träning och tävling Lyssnar på alla Ger beröm Gör sitt bäst Säger hej och hej då Föräldrar Är insatta i verksamhetens mål och regler Har god kontakt med tränare och andra föräldrar Visar intresse för sitt eget och andra barns idrottande Sprider positiv energi till alla under träning och tävling Skapar delaktighet och gemenskap
Organisation U10:1 Huvudtränare Mattias Roos Tränare Mattias Roos Helene Bergvall Pär Lundblad Stephan Fredrikson Simon Gustafson Måns Carlson Thomas Folestad Johan Borgudd David Holm-Ovrén David Ponselius Mikael Sundström Maria Edlund Ansvarsområden Kommunikation Malinee Ponselius/Johan Bergstrand Tävlingskomittén Pär Lundblad - Lägergruppen Malin Roos - Administratör Malinée Ponselius - Bemanningsansvarig David Holmovren - Köansvarig Catharina Lybeck - Material Mattias Roos/Pär Lundblad - Sponsorgruppen Jesper Pettersson U12 - Trivselgruppen - Värderingar Stephan Fredriksson/Mikael Sundström - Teknik Anders Forsberg, Mattias Von Brömsen, Fredrik Roos
Barmarksträning Fokus för barmarksträningen är Styrka Balans Koordination Snabbhet Spänst
Snöträning Fokus på grundteknik och skidkänsla Position Balans Kantning Träningen kommer att bedrivas i bana och som friåkning Varje åkare skall få individuella skidtekniska mål Analys under första lägret En uppdatering under säsongen
Träningsprogram Aktivitet Datum & tid Plats Barmarksträning utomhus Måndagar 18.30-19.30 Framtill höstlovet Edsbergs Sportfält Barmarksträning inomhus Snöträning Läger Måndagar 18.00-19.30 Efter höstlovet fram till jul Jan- Mån & Ons 18.00-19.30 Se Träningsläger Tematräningar Trampolin 13/10 17.00 Täby Rösjöskolans Gymnastiksal Väsjöbacken Aktuell träningsinformation kommer att finnas på hemsidan. http://www.sslk.nu/traning/gruppsidor/c1.html
Träningsläger Klubbens läger kommer i år att anordnas i Vemdalen Målet lägerplaceringen är att vi skall få bästa möjliga förutsättningarna för att träna, utvecklas och svetsa ihop gruppen och föräldrar Viktigt för barnen och sammanhållningen att medverka på klubblägren Träning på lov arrangeras av klubbens föräldrar på olika anläggningar i fjällen. Tränings medverkan bygger på föräldrars engagemang och hjälp. Till i År kommer emellertid Mattias och Simon att ta ansvar för det arrangeras träning för U10 under flera av dagarna v53 och v1. OM ni har möjlighet vore det roligt att se er i vemdalen. Läger Datum Plats U10:1 27-29/11 (Tor-Sön) Vemdalen Familjeläger 11-13/12 (Tor-Sön) Vemdalen Nyårsträning 28/12- Vemdalen Fartläger 13-14/2 Vemdalen
Att tänka på Alltid komma i tid och med rätt utrustning Kost rätt energi och i rätt tid inför och under träning/tävling Kläder hellre för mycket än för lite, överdragskläder viktigt vid tävlingar Inga spel och mobiltelefoner under träning eller värmepauser Träna Sova Äta
Stockholm Race Tävlingar i U10 Är en serie av deltävlingar utan sammanräknat slutresultat. Deltävlingarna körs utspritt på Stockholmregionens slalomanläggningar. Tävlingarna arrangeras av respektive klubb. Stockholmraace består I år av 3 st slalomtävlingar och 3 st storslalomtävlingar. Barnen förväntas delta I majoriteten av Stockholmrace tävlingarna. Klubb-Cup Sollentuna SLKs egna cup med poängberäkning Barnen förväntas delta om de inte krockar med Stockholmrace tävlingarna. RossKnocken Är den sista tävlingen i Stockholm race. Det är en av Sveriges största alpina tävlingar som Sollentuna SLK arrangerar. I denna tävling kör det SL. Arrangemanget kräver att stora delar av klubben involveras i arrangemanget. Barnen förväntas delta i RossKnocken. Externa tävlingar U10 barnen tillåts inte tävla utanför distriktet.
Anmälan till tävlingar Stockholmrace Administratören kommer att anmäla alla U10:1-åkare "automatiskt" till alla Sthlm-race tävlingar under säsongen. Om åkaren INTE skall delta i en viss tävling måste ni meddela administratören detta per mail senast på tisdag 21.00 före respektive tävling. Klubb-Cup Om det inte krockar med Stockholmrace får åkare gärna tävla i Klubb-cupen. Ingen föranmälan krävs. Se SSLK-websida för information om Klubb-cupen.
Tävlingsprogram Datum Tävling Plats 16/1 Klubb cup SL Väsjöbacken U10 arrangerar 17/1 Dif SL Hammarbybacken 23/1 Saltis SL Saltsjöbaden 30/1 Klubb cup SL Väsjöbacken U10 arrangerar 31/1 Huddinge GS LAG Flottsbro 13/2 Lidingö GS Lidingö 14/2 Klubb cup GS Väsjöbacken U8 arrangerar 20/2 Klubb cup GS Väsjöbacken U8 arrangerar 21/2 Mask GS Ekerö 12/3 Ross Knocken SL Sollentuna 20/3 King of the Hill Ekerö
Arrangerade tävlingar Föräldrar förväntas ställa upp som funktionärer på de tävlingar U10 arrangerar (denna säsong Klubb-Cup och avslutning på Stockholm race dvs RossKnocken) Funktionärsrollerna finns beskrivna på hemsidan: http://www.sslk.nu/dokument/bemanning_vid_tavlingar.pdf Interna/externa utbildningar finns för olika roller Publiceras på hemsidan för anmälan Funktionärsbemanning säkerställs i gruppen tidigt genom ansvarig
Utrustning SL skidor GS skidor Hjälm Ryggskydd Skidglasögon Enbart vid SL: Hjälmbåge Benskydd Stavskydd Viktigt att underhålla utrustningen! Skidvårdskurser hålls under November Inbjudan på hemsidan och via mail
Informationsspriding U10:1 Gruppsida http://www.sslk.nu/traning/gruppsidor/c1.html Mail Senaste Nytt Träningsplanering Tävlingar Kontaktinfo till tränare Bilder och video på hemsidan eller Facebook Se till att: Regelbundet besöka gruppsidan samt läsa mail Se till att Malinee har rätt mail, telenummer etc
Föräldrastöd Bemanning Sthlm race tävlingar min 3st/tävling (enl schema) Lagledare (utförlig beskrivning mailas ut inför säsongen och publiceras på hemsidan) Föräldra stöd (start/mål/tränarbarn) Snöträning i Väsjöbacken min 2st/träning (enl schema) Ban preparering Material Läger Ban preparering Material Föräldra stöd
Frågor & Svar