Riktlinjer FLICKOR 01 2013 Grunden till detta dokument är Järla IF FKs policydokument Röda Tråden. Med detta dokument vill vi tränare och ledare förtydliga vad det innebär för oss i flickor födda 2001. Dokument revideras årligen efter säsongen slut. Allt för att kunna anpassa efter hur tjejerna utvecklas som grupp och individuellt. Trevlig läsning, Tränare och ledare flickor 01 Järla IF FK Nacka IP
Innehåll Järla IF FK... 3 Röda tråden... 3 Värdegrund... 3 Flickor 01 spelregler... 3 Ålder 12 år, 7-mannalag... 5 Träning... 5 Match... 5 Flickor 01... 5 Ledarstab 2013... 5 Nuläge... 6 Vision 2016... 6 Vår grundidé... 6 Spelidé... 6 Målsättning säsongen 2013... 6 Träning... 6 Träningsläger... 7 Antal lag... 7 Kriterier för att bli kallad till match... 7 Laget och jag... 7 Klädkod... 7 Match... 7 Träning... 8 Cup och träningsmatcher... 8 Ekonomi... 8 Fotografering... 8 Föreningsuppdrag 2013... 8 Informationskanal... 8
Järla IF FK Röda tråden Röda tråden är Järla IF FKs styrdokument. Den fungerar som regelverk för all vår idrottsliga verksamhet i Järla IF FK. Järla IF FKs klubbidé är att barn, ungdomar och vuxna som tycker att det är roligt med fotboll alltid ska känna sig välkomna i Järla IF FK. Ungdomsverksamheten bedrivs med strävan att ha minst ett men gärna fler lag inom varje åldersgrupp såväl på pojk- som flicksidan. Fotboll för de yngsta ska präglas av lek och glädje. Allt eftersom ungdomarna blir äldre trappas tävlingsmomentet varsamt upp. I Järla IF FK sätter vi individen och föreningen först. Det innebär att individens utveckling ska prioriteras framför det egna lagets resultat. Som spelare i Järla IF FK tillhör man föreningen i första hand, inte laget. Hela dokumentet med röda tråden finner ni på Järla IF FKs hemsida www.jarlaif.se Värdegrund Vi vill uppnå följande: Laganda, sammanhållning, respekt och kamratskap Glädje med fotboll Engagemang och aktivt deltagande från alla medlemmar Alkohol- och drogfri miljö Rent spel och juste uppträdande på och utanför planen Flickor 01 spelregler Dessa spelregler jobbades fram vid träningslägret i Katrineholm 26-28 april 2013. Spelreglerna ses över och ev revideras en gång per säsong. Ha kul Positiv feedback Säga vad jag tycker plus och minus Inte prata vid genomgång Spela hårt och juste Ge allt för laget Vara stöttande snälla Inte svära Domaren dömer Göra övningar ordntligt och rätt Öppna välkomnande Bra vinnare och förlorare = respekt Acceptera att vi gör misstag Behandla andra som de vill bli behandlade = Respekt Komma i tid
Kläder efter väder
Ålder 12 år, 7-mannalag Träning Enligt utbildningsmaterial från Stockholms fotbolls-förbund/svenskafotbollsförbundet Match Träning sker 2-3 ggr per vecka. Träningen omfattar 60-90 minuter. Träning kan delas upp i olika grupper av spelare efter färdighet. Alla spelare ska dock göra samma övningar. Tränare ska ägna de olika grupperna lika mycket tid och uppmärksamhet. Spelare (obs, ej hela lag) som har speciella förutsättningar, färdighet och vilja, ska särskilt kunna utveckla sin talang. T ex genom att prova på att träna och spela match med äldre lag. Alla ska få prova sig fram, spela lika mycket och på olika platser i laget, även som målvakt. Spel-och startgaranti enligt förbundets riktlinjer. Alla spelare ska turas om att starta matcher. Kallad spelare ska spela minst en halvlek. Träning (minst 1 gång per vecka) kvalificerar för match. Spela cuper och Sanktani egen åldersgrupp. Lag anmäls till i Sanktani enlighet med förbundets riktlinjer. Vid flera anmälda lag till match och cuper ska lagen vara jämnstarka. Cuper/turneringar ska ske inom distriktet plus Dalecarlia. Alla spelare ska ges möjlighet att delta i cuper. Lagen bör inte innehålla fler än 3 avbytare i enlighet med förbundets riktlinjer. Sista året på 7-manna kan man prova på att spela 9-manna i en eller ett par cuper (dock inte i Sanktan) Flickor 01 Ledarstab 2013 Huvudtränare & ansvarig lag vit Tränare & ansvarig lag svart Tränare Tränare Tränare Tränare Lagledare Kassör Aktivitetsansvarig Fredrik Bjurhult Mattias Nordin Tanja Lorentzon Patrik Löfgren Gustaf Melin Vakant Caroline Maino Nils Siomsson Christina (Tina) Runnquist
Nuläge Styrkor Hög träningsnärvaro God sammanhållning Bra kamratskap Glädje trots många förluster Bra närkamsspel Rätt inställning på match framförallt cuper Svagheter Dålig fokus och intensitet på träningar Mycket ojämn individuell nivå (Fotbollsmässigt) Saknar ett konstruktivt spel (spelidé) Spelar ej som ett lag utan som individer Svagt markeringsspel Svårt att hålla positioner Under 2013 kommer vi jobba vidare med att behålla våra styrkor och ta oss an våra svagheter. Vision 2016 Att vi har en trupp om 16 18 utbildade, motiverade och engagerade spelare för att kunna bedriva spel på 11-mannaplan. Vår grundidé Vi är här för att spela, träna, vinna och utmanas i vårt eget fotbollskunnande. Spelidé Ett rakt och bollvinnande spel efter marken där vi möter boll och löper för varandra. Tar tillvara på fasta situationer. Detta visualiseras på våra teoretiska träningar. Målsättning säsongen 2013 Ett konstruktivt spel utifrån vår spelidé så att vi spelar tillsammans det viktigaste är hur vi spelar. Fler vinster än förluster Träning För att stärka sammanhållningen i laget och förhoppningsvis få större fokus på våra träningar kommer vi börja med att byta om tillsammans innan träning. Vi kommer att börja med detta när vi fått våra huvudträningstider för säsongen. Under säsongen kommer vi träna två dagar i veckan förmodligen tisdag och torsdag samt att vi under försäsongen kommer komplettera med en fysträning. Längden på träningarna kommer vara mellan 70 90 minuter. Träningarna kommer innehålla Teknikträning Tisdag Spelförståelse Torsdag Fysträning, teori samt socialt nätverkande Knäkontroll övningar för att stärka musklerna runt knät för att minska risken för skador
Träningsläger Under våren kommer vi genomföra ett träningsläger med övernattning som sträcker sig från fredag em/kväll till söndag em/kväll och ett dagläger (lördag+söndag) som uppstart på höstsäsongen. Tina Runnquist och Nils Simonsson återkommer med förslag på upplägg och kostnad. Antal lag Säsongen 2013 har vi anmält två lag till nivå medel i Sanktan. Vi kommer att dela upp tjejerna i två jämnstarka lag. Dessa lag kommer vara statiska under vårsäsongen och vi tränare kommer utvärdera hur lagen och tjejerna utvecklas under våren och till höstsäsongen sätta ihop två nya jämnstarka lag som är statiska under hösten. Vi gör detta för att underlätta planeringen vid matchuttagning samt kunna jobba mer individuellt med tjejerna under träningen. Kriterier för att bli kallad till match Utifrån Stockholms Fotbollsförbunds rekommendationer kommer vi att kalla 10 tjejer till varje match. För att bli kallad krävs en träningsnärvaro under säsongen på minst 70% och på minst en träning i matchveckan. Laget och jag Vi kommer låta tjejerna ta större ansvar både för laget och för sin egen utveckling. Ett uppstartsmöte med bara tjejerna kommer genomföras där vi kommer gå igenom spelidé, mitt bidrag till laget, vilken position vill jag spela på, min utvecklingsplan och vårt lags spelregler. Klädkod Vi vill till denna säsong satsa på att ha en enhetlig klädsel när vi samlas på våra matcher att alla tjejer har en likadan overall och/eller regnjacka. Overall kostar 554 kr att köpa in och regnjackan 375 kr. Här finns möjlighet för den som vill vara med och sponsra dessa kläder, vilket innebär att kläderna blir billigare att köpa för våra tjejer samt att ditt företag blir exponerat på kläderna med ett tryck. Medlemspaketet som hämtas/fås efter att årets medlemsavgift är betald innehåller, kortärmad träningströja, shorts och sockar. Match Följande utrustning behövs: overall, regnjacka, matchtröja, shorts/knickers, sockar, benskydd, fotbollsskor (gräs/grus) och hårsnodd/band. Mössa och handskar vid behov. Viktigt att örhängen och smycken lämnas hemma.
Träning Träningströja, overall, regnjacka, shorts/knickers, sockar, benskydd, fotbollsskor (gräs/grus) och hårsnodd/band. Mössa och handskar vid behov. Viktigt att örhängen och smycken lämnas hemma. Cup och träningsmatcher Fisksätra träningscup 16 mars Träningsmatcher mot Stuvsta, Tyresö och Ingarö. Dalecarlia 3-7 juli NackaMästerskapen oktober Ekonomi Vi har ca 6 000kr på kontot och behöver fylla på med 250 kr. Pengarna sätter ni in på kontonr SEB 5694 00 49827 (innehavare Nils Simonsson) senast 28 februari. OBS! Det finns bara plats för 12 tecken, så skriv barnets förnamn och efternamn så långt det går. Fotografering För att kunna ta fotografier eller filma träningar, matcher etc behöver vi ert godkännande. Fyll i bilagan PUL_Järla_2013 och returnera underskrivet exemplar till Fredrik Bjurhult. Föreningsuppdrag 2013 Klubbhusbygge lördag 23 mars 11-15 Caféterian återkommer med information Cuper återkommer med information Informationskanal www.jarlaif.se allmän information www.bokat.se kallelser till matcher