TRÄFFPUNKTER FÖR SENIORER

Norra Hisingen Säve träffpunkt Vårprogram 2016 TRÄFFPUNKTER FÖR SENIORER Vill du få programbladet skickat hem med posten eller med e-post? Kontakta Helene Lindberg 031-366 91 45 helene.lindberg@norrahisingen.goteborg.se www.goteborg.se

Aktiviteter och utflykter Musikquiz frågesport om musik då & nu Fredag 22 januari och 13 maj kl. 11.00 Torsdag 28 januari kl. 13.00 Söndag 6 mars kl. 12.30 Matpunkten Glöstorpshöjden Med Anne Lundh. Kostnad: 10 kr. Pris till de tre bästa lagen! Guidad tur i Hökälla våtmarkspark Tisdag 24 maj kl. 11.00 Samling vid Hökälla grönt rehab, Lillhagsparken 19 Medtag matsäck och kikare. Titta på och lyssna till sällsynta fåglar och växter i denna unika miljö på Hisingen. Ornitolog John Thulin guidar oss runt i naturen. Kostnad 25 kr. För mer info och anmälan hör av dig till träffpunkterna. Klädförsäljning Fredag 11 mars kl 10.00 14.00 och Tisdag 7 juni kl 10.00 14.00 Torsdag 31 mars kl. 09.00 13.00 Torsdag 2 juni kl. 10.00 13.00 Klädförsäljning med speciellt anpassade kläder för den äldre generationen. ar på och. Måndagar kl. 11.00 på. Under våren erbjuder vi tillfällen med samhällsinformation, intressanta föredrag eller annan nyttig kunskap som kan vara värd att ta del av. Se särskilda anslag på våra träffpunkter för mer information och datum. Kom gärna med önskemål till oss med vad du skulle vilja veta mer om. Vårbruk & Påskkärringar Skärtorsdag 24 mars kl. 11.00 En berättelse kring våren och påskens traditioner med elever från Plusgymnasiet i Göteborg under ledning av pedagog Richard Scholz. Boka dig senast tisdag innan för kaffe och påsksmörgås till en kostnad av 30 kr. Ölprovning Tisdag 19 april kl. 17.00 19.00 Niklas Löfgren från "Allt om malt" berättar om ölets historia och om hur det går till att brygga öl, vilka ingredienser som används och varför ett öl smakar som det gör. Smaka sex olika sorters öl, ljust, mörkt, starkare, svagare etc. Varje öl ackompanjeras av en eller annan anekdot och kanske lite mera fakta under lättsamma former. Kostnad 250 kr inklusive öl och lite tilltugg. Anmälan och betalning till träffpunkterna senast 14 dagar innan. "Rock'n roll" Torsdag 31 mars kl. 15.00 17.00 Backa Folkets hus, Granåsgatan 2 Lars-Eric och Johan Frendberg tolkar Elvis. Förtäring och dryck med amerikansk touch. Förköpsbiljett 100 kr, säljs på våra träffpunkter. En varm Alla hjärtans dag med gamla och nya vänner! 14 februari kl. 12.00 15.00 på Träffpunkt En dag med vänskap, kärlek, värmande mat och andra hjärtliga aktiviteter. Det blir levande musik av Janschie Börjesson, rykande hemlagad mustig soppa med bröd samt fika. Vi pysslar, äter och umgås under lättsamma former. Förköpsbiljett 50 kr på din träffpunkt. Samverkan Hisingen. I afton dans Torsdag 25 februari kl. 17.00 20.00 Förtäring, dryck och dans till levande musik. Kostnad: 200 kr, endast förköpsbiljetter, senast måndag 22 februari. Shoppingresa till Ullared Tisdag 1 mars Avresa kl. 07.00 från Kärra Kostnad: 150 kr. För mer info och anmälan, hör av dig till träffpunkterna. Släktforskning introduktion om hur man forskar vidare i sitt släktträd Träffar startar på våra träffpunkter efter efterfrågan. Kontakta respektive träffpunkt. Äldreråd på våra träffpunkter Måndagar 1 feb, 7 mars, 4 april och 2 maj kl. 11.00 Måndagar 1 feb, 7 mars, 4 april och 2 maj kl. 13.00 Torsdagar 4 feb, 3 mars, 7 april och 12 maj kl. 13.00 För dig som vill påverka vad som händer på din träffpunkt och i stadsdelen. Kom gärna med önskemål till oss med vad du skulle vilja veta mer om. Välkommen till din träffpunkt i Norra Hisingen en mötesplats för seniorer Kom in på en kopp kaffe och en pratstund eller delta i en av våra aktiviteter. Det är din lust och kunskap som styr innehållet i vårt program, så har du en idé eller vill leda en aktivitet prata med oss här på Träffpunkten. Du är lika välkommen till alla våra Träffpunkter runt om i Göteborgs stad. Nytt kalendarium hjälper dig hitta spännande aktiviteter i Göteborg kalendarium.goteborg.se Gym på Glöstorpshöjden Glöstorpsvägen 43, Tuve. måndag fredag, kl. 7.30 16.30 (Vissa tider och dagar obemannat). Vill du som senior komma igång med fysisk aktivitet och nå en väg till bättre styrka och hälsa? Vi har ett litet gym med stora möjligheter. Som ny motionär kan du få introduktion och ett anpassat program som utgår från din förmåga och kapacitet. Ring för mer information och tidsbokning till hälsocoach Lena Svensson 031-366 82 53. 2 3

Dansinspirerad, lustfylld träning Måndagar kl. 10.00 11.15 18 januari 2 maj, uppehåll 28 mars Klarebergsskolans aula Tillsammans får vi igång flödet i både kropp och själ. Rörelserna går att anpassa efter förmåga, lust och behag. Dansinspiratör är Heléne Olivegren, goodmove. Kostnad 50 kr. Måndagar kl. 11.00 12.30 Du är välkommen att spela bingo, Arrangör: PRO. Tisdagar 10.00 12.00 för introduktion och support startar kontinuerligt och styrs av efterfrågan, du kan låna Ipad och/eller laptop på plats. Kontakta Monika Lundberg på telefon 031-366 97 15. Musikandakt i Kärra Kyrka Tisdagar kl.11.00, därefter kaffe i församlingshemmet 15 mars, 12 april, 24 maj och 21 juni Samarrangemang mellan träffpunkten Kärrahus och Svenska kyrkan Kreativ skaparverkstad Onsdagar kl. 11.00 13.00 Här får du fritt spelrum att skapa det du tycker om och tillsammans dela idéer och mönster. Kanske vill du måla på glas och porslin, göra decoupage eller måla en tavla. Välkommen med din kreativitet. Onsdagar kl. 09.30 10.30 sittande eller stående, utifrån din förmåga. Ledig klädsel är att föredra. Kom de gånger du har möjlighet. Onsdagar kl. 11.00 12.30 Du är välkommen att spela bingo, Onsdagar kl. 13.00 15.00 Sticka och virka en avig och en rät sätta i händerna har du möjlighet att göra tillsammans med andra. För att bli inspirerad eller för att inspirera. Matlag endast för herrar Onsdagar kl. 13.00 16.00 Vi är ett gäng goa gubbar som träffas för att lära av varandra att laga en god måltid. Tillsammans sätter vi menyn och handlar råvarorna. Allt till självkostnadspris. Intresserad? Ring träffpunkten Kärrahus för mer information och anmälan. Rörelsegymnastik Onsdagar kl. 14.45 15.45 Kärraskolans gymnastiksal På med trikåer och gympadojor. Ta med dig ett liggunderlag. Du får träna styrka, kondition, balans och smidighet till en härligt inspirerande och medryckande musik. Vi avslutar passet med en stunds återhämtning. Duschmöjligheter finns. Soppdags Torsdagar kl. 12.00 13.00 start 7 januari Välkommen att njuta en god och varierande vegetarisk soppa i sällskap med nya och gamla vänner. Självkostnadspris. Restaurangbesök Torsdagar 21 januari och 21 april Vi intar en god måltid på någon restaurang i Göteborgs stad. Anmäl ditt intresse till i god tid. Quiz hjärngympa Torsdagar kl. 13.00 14.30 Tillsammans med dina lagkamrater, gamla eller nya bekanta, testas era kunskaper i allt mellan himmel och jord. Quiz är ett hälso främjande sätt att hålla igång hjärnan, men också för hjärtat då det ofta leder till skratt. Fina priser till de tre bästa lagen. Yoga Tisdagar kl. 10.00 11.00 Tisdagar kl. 11.15 12.15 26 januari 12 april 12 gånger: 500 kr. Anmälan och betalning sker innan kursstart. Musikcafé Fredagar kl. 11.00 Start 22 januari, därefter ojämna veckor t.o.m 10 juni Speldags (kulturförvaltningen). Kom och njut av fantastiska artister med en bredd av arrangemang och olika musikstilar. Fri entré. Fredagar kl. 11.00 Sticka och virka en avig och en rät sätta i händerna har du här möjlighet att göra tillsammans med andra. För att bli inspirerad eller för att inspirera. Måndagar kl. 10.00 12.00 Sticka och virka en avig och en rät... sätta i händerna har du här möjlighet att göra tillsammans med andra. För att bli inspirerad eller för att inspirera. OBS! Ny dag Måndagsträff med mat och frågesport Andra måndagen i månaden kl. 12.30 14.00 Matpunkten, Glöstorpshöjdens äldreboende Kreativ skaparverkstad Tisdagar kl. 10.00 12.00 Här får du fritt spelrum att skapa det du tycker om och tillsammans dela idéer och mönster. Kanske vill du måla på glas och porslin, göra decoupage eller måla en tavla. Välkommen med din kreativitet. Träff för endast herrar Tisdagar kl. 10.00 12.00 Kulturpunkten, Tuve bibliotek Vill du vara med i en pojkgrupp? Kontakta Mia på seniorhörnan. Tisdagar kl. 13.00 14.00 Du är välkommen att spela bingo 4 5 Teknikhörna Onsdagar kl. 09.30 10.00 Behöver du hjälp med tekniken tex telefon ipad eller dyl. Fixare Mike finns på plats. Drop-in. Onsdagar kl. 10.00 12.00 för introduktion och support startar kontinuerligt och styrs av efterfrågan, du kan låna Ipad på plats. Kontakta Maria Larsson Telefon 031-366 80 21 Musikcirkel Torsdagar kl. 10.00 12.00 Kom och sjung av hjärtans lust! Tillsammans sjunger vi gammalt och nytt. Under ledning av Roy Dennis. Dansinspirerad, lustfylld träning Torsdagar kl. 14.30 15.45 21 januari 12 maj Samlingssalen Kulturpunkten, Tuve bibliotek Tillsammans får vi igång flödet i både kropp och själ. Rörelserna går att anpassa efter förmåga, lust och behag. Dansinspiratör är Heléne Olivegren, goodmove. Kostnad 50 kr.

Fredagar kl. 11.00 12.00 Du är välkommen att spela bingo Fredagar kl. 11.00 12.00 Kulturpunkten, Tuve bibliotek sittande eller stående, allt efter din förmåga. Ledig klädsel är att föredra. Kom de gånger du har möjlighet. Släktforskning Fredagar kl. 13.00 14.30 Fyra tillfällen, 5 februari 26 februari Är du nyfiken på ditt ursprung? Vi erbjuder en introduktion om hur Måndagar kl. 11.00 Musikcafé Start 25 januari, därefter jämna veckor t o m 27 juni. Speldags (kulturförvaltningen). Kom och njut av fantastiska artister med en bredd av arr an gemang och olika musikstilar. Kaffeservering. Fri entré. Allsång 15/2, 14/3, 11/4 och 9/5 Sjung av hjärtans lust till Knutens egna spelmän. Välkommen med ditt instrument. Kaffeservering. Musik, föredrag eller annat nöje i Brunnsbokyrkans församlingssal Måndagar kl 13.00 man kan forska vidare i sitt släktträd. Begränsat antal, anmäl dig till någon av träffpunkterna senast 29 januari. Vi startar nya tillfällen om efterfrågan finns. Kostnad: 100 kr. Lördagsträff Lördagar kl. 14.00 16.00 Första lördagen i varje månad i Glöstorpskyrkan För program, se anslag på träffpunkten och i kyrkan. Samarrangemang med Svenska kyrkan, Röda korset, Lions och Seniorhörnan. Söndagsmiddag Söndagar kl. 13.30 Första söndagen i månaden Matpunkten, Glöstorpshöjdens äldreboende Varmrätt, sallad, dessert och kaffe: 85 kr. Anmälan senast torsdagen innan till Mia på seniorhörnan 031-366 80 21. 29 februari VästgötaBengtsson Hör dotter Margareta Söderström berätta historier om sin far den kända folkloristiska historieberättaren, från bl a radion. 25 april Sånggruppen "Vi gör så gott vi kan" Gruppen sjunger och ackompanjeras av Anne Lundh på bas, Ove Johannesson på gitarr och Ingemar Bengtsson på dragspel. 23 maj Undervattensfotograf och föredragshållare Seppo Rapinoja. Följ med på en fantastisk resa under vattnet i tal och bilder. 20 juni Bäckebols seniorkör under ledning av Ann-Britt Nykvist Linedance ett roligt sätt att träna Tisdagar kl. 11.00 12.00 Från 12 januari till 7 juni Vi lär oss grundsteg och enkla stegkombinationer till härlig musik. Kom de gånger du kan! Filosofiska och existentiella diskussioner Tisdagar ojämna veckor kl. 13.00 14.00 Start 19 januari t o m 10 maj Vi talar om livets små och stora frågor med hjälp av Tankeleken en kortlek med ämnen som leder oss till eftertanke och vidare perspektiv på livet. Kom de tillfällen du har möjlighet. Onsdagar kl. 10.00 11.00 sittande eller stående, utifrån din lust och förmåga. Ledig klädsel är att föredra. Vi använder gummiband, lätta vikter och stång. Kom de gånger du har möjlighet. Onsdagar kl. 11.30 13.00 Välkommen att spela bingo, vänner. En krona spelet och lite fler kronor att vinna. God fika i pausen. Samling kring spis och matbord Onsdagar kl. 13 16.30 Middag serveras kl. 15.00 Känner du att det är tråkigt att laga mat själv och kanske lite ensamt vid bordet? Om du vill kan du vara med och planera menyn, handla råvaror och efter förmåga laga en god måltid. Vi dukar fint och njuter av maten i trevligt sällskap. Anmälan senast måndagen innan. Självkostnadspris. Onsdagar kl. 13.15 14.45 för introduktion och support startar kontinuerligt och styrs av efterfrågan, du kan låna Ipad och/eller laptop på plats. Kontakta Helene Lindberg på telefon 031-366 91 45 Göteborgs stads kultur och historia Torsdagar 28 jan, 25 februari, 17 mars, 28 april och 26 maj Gemensamt åker vi med kollektivtrafiken för att besöka intressanta platser, museum, trädgårdar, caféer etc. Kom med förlag på vad du skulle vilja uppleva i och runt Göteborg. Mer info om mål och tid får du via anslag eller kontakt med. Quiz hjärngympa Fredagar kl. 11.00 12.30 Tillsammans med dina lagkamrater, gamla eller nya bekanta, testas era kunskaper i allt mellan himmel och jord. Quiz är ett hälso främjande sätt att hålla igång hjärnan, men också för hjärtat då det ofta leder till skratt. Fina priser delas ut till de tre bästa lagen. Kostnad 10 kr. Visafton Söndagar kl. 18.00 20.00 3 april svenska visor Ingvar Gunnarsson sjunger svenska visor till gitarr och varvar musiken med att berätta om upphovsmännen och visornas bakgrund. 8 maj Ögon känsliga för grönt" Eva Simmons underhåller med ett vårligt visprogram med fokus på allt som växer. 12 juni sång och kåseri Anne, Tony och Lasse sjunger och kåserar om gammalt och nytt. Föranmälan fredag innan om förtäring önskas, annars drop in med kaffeservering. Entré 30 kr. Säve träffpunkt måndagar och tisdagar jämna veckor (start 26 januari) kl. 13.00 15.00. Programinnehåll finns att läsa på anslagstavlan vid återvinningsstationen, Säve Stationsväg. 6 7

Välkommen till träffpunkterna i Norra Hisingen Lillekärr Södra 55. Telefon: 031-366 97 15 Flexlinjen hållplats: 2139 Måndag fredag kl. 8 16 (med viss reservation). Brunnsbotorget 2. Telefon 031-366 91 45 Flexlinjen hållplats: 2070 eller 2077 Måndag, onsdag och fredag kl. 8 16 (med viss reservation). Tisdagar öppet endast vid aktiviteter. Tuve torg 15. Telefon: 031-366 80 21 Flexlinjen hållplats: 1950 Måndag fredag kl. 9 14 (med viss reservation). Onsdagar öppet endast vid aktiviteter. Säve Träffpunkt Bruntorps by 10. För mer information ring Seniorhörnan i Tuve, telefon: 031-366 80 21 Måndagar och tisdagar, jämna veckor, kl. 13 15 (med viss reservation). Anhörigstöd Stödjer du en anhörig? Då vill vi gärna stödja dig! För dig som har en anhörig över 65 år, kontakta anhörigkonsulent Leif Algotsson 031-366 91 56. För dig som har en anhörig under 65 år, kontakta anhörigkonsulent Monica Albinsson, 031-366 82 74. Fixartjänst Behöver du hjälp i hemmet med att skapa en trygg och säker hemmiljö? Är du över 67 år kan du få kostnadsfri hjälp med till exempel lösa sladdar, gardinstänger och byte av proppar. Kontakta fixartjänst på telefon 031-366 97 60. Volontär Vill du göra en insats för en medmänniska eller kanske själv få lite stöttning av en volontär? Hör av dig till någon av träffpunkterna för mer information om vad volontärskap är. 150608-004-140 Foto: Lo Birgersson, Colourbox.com, Scandinav Bildbyrå samt Mostphotos.com Tryck: Lenanders Grafiska AB December 2015 Göteborgs Stad Grafiska gruppen www.goteborg.se