Jag känner mig hemma här

LOMMA Nummer 23 vecka 11 11-17 mars 2015 Se vår annons denna veckan på sid 9. Lomma E-sport hela natten I helgen ordnas det LAN på fritidsgården Centralen. Sidan 7 Sport Talanger som vill nå långt Ankarets A-pojkar spelar SM på hemmaplan. Sidan 13 3 000... meter ska simmas i Lödde å under Å-simmet. Sidan 13 Porträttet Jag känner mig hemma här Filip Åkerberg om sin kärlek till Folkets hus i Lomma. Sidan 4 FOTO: PETER SJÖBERG MUSIK FÖR HELA FAMILJEN Onsdagen den 11/3 öppnar jag för säsongen! Välkomna in! Välkomna till salongen som har mode & nytänkande som specialitet... SALOONENS ÖPPETTIDER: Måndag - fredag 9-18 Lördag 10-13 Kvällsöppet tisdagar & torsdagar till 21 (Obs! Kvällsöppet gäller endast förbokningar) Strandvägen 127 A 234 31 Lomma Tel 040-41 22 66 www.saloon.nu Vi utför även nagelbyggnad! VINDLA I GLASLANDET Lördag 14 mars kl. 15.00 Hörsalen, Bjärred Biljetter à 50 kr säljs på biblioteken Ons-Fre 10-18 Lörd-Sönd 10-14 0702-73 46 35 Brohusvägen 9, Lomma monica@ekbacken939.se

2 11-17 mars 2015 LOMMA/BJÄRRED Telefon redaktion: 072-546 32 28 Telefon annons: 072-219 66 12 Mejl redaktion: redaktion@tidningenhalla.se Mejl annons: annons@tidningenhalla.se Facebook: facebook.com/hallalommabjarred Instagram: @hallalommabjarred Tidningschef/Ansvarig utgivare: Kersti Forsberg Tryck: Bold/Sydsvenskan AB, Malmö Upplaga: 9 300 För ej beställt material ansvaras ej. Allt material i tidningen lagras digitalt, publiceras och tillhandahålls i digitala medier liksom i arkivdatabaser. Den som sänder in material anses medge sådan digital lagring och publicering. Missnöjd med en artikel? Den som känner sig orättvist behandlad/uthängd i en tidning kan kontakta Allmänhetens Pressombudsman, PO. Kersti Forsberg tidningschef Isabella Hildingsson säljare Peter Sjöberg reporter Katarina Ekstrand redigerare Martin Rapp redigerare Eva Engvall redigerare hallå Peter Sjöberg peter@tidningenhalla.se Simma lugnt men glöm inte våtdräkten Den 30 maj är det världspremiär för Å-simmet. Simfantasterna Magnus Nambord (Lödde) och Johan Nyman (Lund) vill locka motionärer att simma 3 000 meter i Lödde å. De tar helt enkelt klassikern Vansbrosimmet till Skåne. Ett smart drag i dessa motionshajpade tider. Varför åka 70 mil för att simma en timme när man kan göra det på hemmaplan? För er som blir sugna tänkte jag dela med mig av lite visdom från min ungdom. Går det att simma 3 000 meter utan att ha tränat? Javisst! Är det en bra idé att göra det utan våtdräkt? Nej. Är det smart att göra det med nypiercade bröstvårtor? Knappast. Entusiasm Om det inte finns ett bra simlopp i regionen, varför inte starta ett själv? Johan Nyman och Magnus Nambord tog saken i egna händer. Lärdom Med lite vilja går allt. Men det lönar sig alltid att vara förberedd. Det var ju över 20 grader i vattnet. Vansbro är ett kärt ställe för mig. Min pappa växte upp där och jag har sett fler Vansbrosimningar än det går att räkna till. Ett år var det 22 grader i vattnet och jag tänkte, ska jag göra det någon gång är det nu. Jag köpte startplats av en sjuk elitsimmare, tog på mig ett par lånade speedos, tejpade mina piercingar (försenad tonårsrevolt) och hoppade i utan att ha simmat en meter på flera år. Det gick helt okej halva biten, jag flöt med gubbarna och gummorna längst bak. Varför ha bråttom? BILDEN De är årets badare i Bjärred Ingrid Salomonsson, Håkan Wigren och Märta Wirén utsågs till årets badare 2014 av föreningen Bjerreds Saltsjöbad. Trion är föreningens badvärdar. Det ger glädje och kraft och jag tycker om att man träffar så mycket folk här, säger Märta Wirén på föreningens hemsida. Samtidigt fick Ylva Paumgardhen pris för årets bild. FOTO: KERSTIN GOSSE : I mål fick funktionärerna släpa upp mig. Jag minns att jag var stelfrusen hela kvällen trots varmdusch och fyra lager kläder. Sen fick jag smörja in bröstvårtorna med specialkräm i en vecka. Så om jag får ett 40-årskris-ryck och anmäler mig till Å-simmet är en sak klar. Den här gången blir det med våtdräkt och utan ringar i brösten. frågan När tar du årets första dopp? Simon Samuelsson Renblad, Bjärred och Lomma: Det brukar bli i juni. Det måste vara minst 18 grader. Jag badar mycket vid piren och stranden i Lomma. Elisabet Lindström, Bjärred: Det kan bli ganska snart, nu börjar det bli mildare. Jag är med i badföreningen i Bjärred och brukar egentligen vinterbada. Utan bastu blir första doppet i maj. Rolf Viberg, Bjärred: Jag har redan varit i flera gånger. Det är kallbad med bastu. Det blir en gång varannan vecka på vintern. Text och foto: PETER SJÖBERG

vikingavägen 1, Bjärred Öppet alla dagar 8 21 delikatessen 8 19 37 telefon: elefon: 046-29 31 60, kött/deli 046-29 28 80 90 8 90 /hg Delikatessen: KävlingepaStej/ Kävlinge gräddpastej Delikatessen: San Daniele RiSeRva Christer Nillssons, Kävlinge. 89:- Ridderheims 379:- 179:- ryggbiff/ entrecôte skivad /hg 59 90 FläskytterFilé vardag Nybergs Deli, Sverige 59:90 Max 2 köp/hushåll Ica, Sverige, ca 1kg 179:- 10:- /st 90 14 2 för 32:- ananas extra söt Costa Rica, ca 1 kg, klass 1 Ca 10:- /st långfranska Butiksbakat, Bonjour, 380g 39:21 chips, rings, OstBågar Estrella,225-300g 53,33-71,11 2 för 59 90 HeRRgåRD, präst, greve, SveciaoSt 45:- Arla,ca 667g,Fetthalt 17-31% 59:90 pizza x-tra allt Grandiosa, 350g, Fryst 64:29 Priserna gäller 9/3 15/3 2015. Reservation för slutförsäljning och ev. feltryck. BesÖk vår hemsida www.ica.se/bjarred

4 11-17 mars 2015 LOMMA/BJÄRRED PORTRÄTTET MIN BILD Som hämtat ur Sagan om ringen Jag växte upp mina första år i Genarp. Naturreservatet Risen är en härlig plats att vandra i. Förutom stranden och Folkets park i Lomma är detta också en underbar plats. Öppen fäladsmark och stor del skogsmark där min farsa lekte cowboy och indian med sina vänner när han var liten. Vissa platser är som hämtade ur Sagan om ringen. FOTO: PETER SJÖBERG Folkets hus hans kärlekshistoria Filip Åkerberg jobbar på hotell och driver företag med chokladpraliner. Men hans stora passion är Lomma Folketshusförening som tioårsjubilerar. Jag har en otrolig kärlek till husen här. Det känns som hemma. Efter tio år som ordförande i föreningen har Filip Åkerberg inga planer på att sluta. Inom kort får han tillgång till ett kontor i byggnaden och kan fortsätta arbeta med sitt livsverk. Jag kämpar på tills husen här övergått i föreningens regi. Man får bära ut mig med fötterna före. Jag älskar husen och jag älskar kultur. Det är viktigt att det finns mycket för folk att göra i Lomma, säger han. Filip Åkerbergs morfars far var med och byggde huvudbyggnaden från 1898. Mycket är fortfarande i originalskick. Nu vill Filip Åkerberg restaurera och putsa upp ytorna så att de återfår sin glans. Hans mål att föreningen ska ta över skötsel och ansvar för att hyra ut. Sen finns kanske möjligheten att starta en biograf i Lomma. Men det får bli i en annan lokal, Folkets Checklistan Namn: Filip Åkerberg. Ålder: 34. Bor: Malmö. Uppvuxen: Genarp och Lomma. Familj: Sambo med Caroline Vinsérus. Gör: Jobbar som nattportier och ordningsvakt på Hotell Lundia. Driver företaget chokladpralin.se. Ordförande i Lomma Folketshusförening som firar 10 år. hus håller inte måttet för dagens teknik. Filip Åkerberg drog igång föreningen som nu firar tio år. Under året är artister som Marianne Mörck, Jack Vreeswijk och Stefan Ljungqvist inbokade och på nationaldagen ordnas den populära loppisen på Dansrotundan. Vad ser du själv mest fram emot? Nu närmast kör vi två föreställningar med Clownen Manne. Han gör sin sista turné och är en kulturinstitution i Sverige. Vad är roligast med ditt uppdrag här? Det är alla glada barn efter föreställningarna. Jag kommer fortfarande ihåg föreställningar jag var på som barn. Det vill jag att dagens barn också ska ha med sig. Filip Åkerberg växte upp på Slättängsområdet i Lomma. Han lärde sig dricka kaffe hos sina morföräldrar här och hans mamma bor kvar i Lomma. Själv bor han i Malmö sedan 2009 med sin sambo Caroline Vinsérus. Jag har många fina barndomsminnen härifrån. Lomma har utvecklats mycket sen jag var liten. Hamnbygget är fantastiskt men jag kan förstå äldre Lommabor som inte riktigt känner igen Lomma. Filip har jobbat många år i hotellbranschen. Sedan 2013 är han på Hotell Lundia som nattportier och ordningsvakt. Han jobbar sju nätter i rad, sen är han ledig en hel vecka. Jag är väldigt social och det var Jag är väldigt social och det var viktigt att välja ett yrke där jag träffar mycket folk. viktigt att välja ett yrke där jag träffar mycket folk. Sen är åttatillfem-jobb inte min grej. Nu kan jag göra mycket grejer på min fritid. Och mycket av den fritiden lägger du på Lomma Folketshusförening? Detta tar en stor del av min vakna tid. Jag kan lägga 30 timmars arbete här den veckan jag är ledig. Filip Åkerbergs har tidigare spelat teater och har en specialitet att härma dialekter och utländska språk. I sin studio hemma i Malmö har han spelat in röster till fiktiva figurer. Exempelvis hur en smart liten mus låter. Det ligger färdigt att skicka in till olika bolag som sysslar med detta. Jag har bara inte vågat ännu. Men det är en dröm jag har att lägga röster till animerade filmer. PETER SJÖBERG peter@tidningenhalla.se @tidningenhalla

Gäller vecka 11, 9 15/3 www.malmborgs.se Malmö: Caroli, Erikslust, Limhamn, Mobilia. Lund: Clemenstorget, Tuna 2 fp DElikatEss Handla andra varor för 100:- så får du köpa 59:- 49:- grillade kyyclingvingar/ kycklingben Kronfågel ZoÉgas Klassiska blandningar, 500 g Gäller ej Selected, KRAV, Fairtrade. Max 1 köp per kund. köttdisken 169 90 259:- Ekologisk Ryggbiff EllER EntREcôtE Ryggbiff i bit ICA/Scan/Dalsjöfors/Sjöbo Ursprung: Sverige i skivor, ICA i love Eco/KC Ranc Ursprung: Sverige 89:- sejfilé 20:- fisk /fp grön sparris i bunt Mexico, Klass 1, 250 g 249:- tonfisk MSC, No Atlanten 27 Albacore, zon 31 frukt & grönt 14 90 /hg basturökt skinka Ugglarps. Jmfpr 149:- 99:- långlagrade ostear Allerum 700g, Präst 35%, Grevé, Herrgårds, Svecia, 28% Angivna priser är maxpriser, andra priser kan förekomma i respektive butik. Reservation för slutförsäljning. Bilderna kan vara symboliska. För öppettider, adresser med mera se www.malmborgs.se 15:/fp Ekologisk gul lök i nät ICA I love eco, Holland, 500g, klass 1 Jmfpr 30:-

6 11-17 mars 2015 LOMMA/BJÄRRED INSTASTAN Det spirar om traktens gräsmattor och rabatter 1099:- 099: GÄLLER FÖR DIG SOM ÄR ELLER BLIR MEDLEM I CLUB INTERSPORT NIKE WMNS ZOOM PEGASUS 31 LÖPARSKO NEUTRAL Pegasus 31 är en uppdaterad modell av Nikes mest sålda löparsko. God dämpning med fullängds Cushlon-skum. Nike Zoom i hälen ger mjuk, responsiv dämpning med skön flexibilitet i framfoten. Ovandel i mesh som andas. Damstorlekar. Finns även i herrstorlekar. Visa din bild av Lomma och Bjärred i Hallå. Följ @hallalomma och @hallabjarred på Instagram och låt oss följa dig. Tagga sedan din bild #hallalomma eller #hallabjarred. Veckans bästa bild väljs ut av redaktionen och belönas med två trisslotter. Äntligen blommar det! FOTO: @CARINAEKBLADH Underbar dag. FOTO: @IDOTTIR Nike Wmns Zoom PegAsus 31 LöPArsko Neutral Pegasus 31 är en uppdaterad modell av nikes mest sålda löparsko. god dämpning med fulllängds cushlon-skum. nike Zoom i hälen ger mjuk, responsiv dämpning med skön flexibilitet i framfoten. ovandel i mesh som andas. Damstorlekar. Lycka i en blomma. FOTO: @ACKISKAMERA för 3 FÖR 2 på 2 skor PÅ SKOR Välkommen, vårtecken. Sommardrömmar. FOTO: @PEKEROTH FOTO: @SAGAYOGA nu kör vi 3 för 2 på skor oavsett tidigare pris. Vill du matcha nu är det dags att fylla på garderoben med nya skor till hela familjen, med en vårjacka så ger vi 100 kr rabatt på alla jackor*. Nu erbjudandena är det dags att fylla på gäller garderoben t.o.m. med nya söndag skor till hela 15/3, familjen, för dig som är eller nu kör vi 3 FÖR 2 PÅ SKOR oavsett tidigare pris. Vill du matcha blir medlem i club InTersPorT. med en vårjacka så ger vi 100 KR RABATT PÅ ALLA JACKOR*. Erbjudandena gäller t.o.m. söndag 15/3, för dig som är eller blir medlem i Club INTERSPORT. VÄLA CENTRUM Så kom våren. FOTO: @BYAPRILIA Rabatten på jackor gäller på ord. pris och kan ej kombineras med andra erbjudanden. Priserna gäller så länge lagret räcker. VECKANS BÄSTA rabatten på jackor gäller på ord. pris och kan ej kombineras med andra erbjudanden. Ett hav av blommor ALFA jacka attenavvisande jacka. Dragsko i midjan. i fre rött 00 00, och svart. lör Damstorlekar. 00 00, sön 00 00 0.se HELSINGBORG: Väla Centrum Mån-fre 10-20, lörd-sön 10-18 Tel. 042-20 26 24 www.intersport.se OFFICIELLA HIF-SHOPEN Vad kan mäta sig med ett hav av blommor, såhär års? Inte mycket. @utvbyran belönas med två trisslotter för veckans härligaste bild i form av massvis med klosterliljor i parken. Grattis!

11-17 mars 2015 7 LOMMA/BJÄRRED 18.30 Möte på café M i Kävlinge Företagardagboken är ett regelbundet inslag i Hallå Lomma/Bjärred. I dag Åsa Anderberg på Eko-Skafferiet i Borgeby. Tisdag 07.00 Beställer frukt och grönsaker Har även hitta en leverantör av närproducerade ekologiska kryddor. Sebastian Rosberg, Daniel Erlandsson, Carl Olsson, Christian Wieselgren och Anton Erlandsson i LANgruppen på Centralen. FOTO: PAULI TANSKANEN Föräldrar bjuds in till nattligt LAN I helgen ordnar fritidsgården Centralen LAN för ungdomar. Eventet inleds med Öppet hus. Vi hoppas ge föräldrarna en bra inblick i e-sportskulturen, säger fritidsledaren Christian Wieselgren. För några är sedan ordnade fritidsgården Centralen regelbundet LAN ihop med scouterna. Nu är det dags för en ny satsning. Natten mellan lördag och söndag blir det e-sport för hela slanten med turneringar i League of Legends och Counter-Strike. Fyra ungdomar på Centralen har utbildat sig till e-sportsdomare och bildat en LAN-grupp. På lördag ska de visa en film för nyfikna föräldrar som de spelat in på Dreamhack. Och de har gjort en bok med förklaringar till vanliga förkortningar inom sporten. Många kanske bara förknippar LAN med ungdomar som spelar hela natten och dricker läsk. Det är viktigt att föräldrar får se den positiva gemenskapen som finns inom e-sporten, säger Christian Wieselgren. Eftersom några av spelen har 18-årsgräns måste föräldrarna skriva ett intyg. Två av fritidsledarna kommer att vara med hela natten. Vad ser du mest fram emot på lördag? För min egen del är det kul att se att ungdomarna gör något eget av deras intresse. LAN Vad: E-sportsturneringar i Counter-Strike och League of Legends för högstadieungdomar. 32 platser. När: Lördag 18.00-söndag 09.00. Öppet hus klockan 16 19. Var: Centralen fritidsgård. 11.00 Sorterar och lägger potatis till groddning, ska planteras i jorden lite längre fram i vår, för att bli finfin nypotatis till sommaren. 15.00 Förbereder inför kvällens öppethållande, skall bli intressant och se hur många kunder som hittar hit i dag. Förra veckan var det premiär, med öppet även på tisdagar mellan 16 19. Hoppas på många kunder. Onsdag 11.00 Tittar igenom och sammanställer resultatet från vår kundenkät. Intressanta synpunkter och önskemål, vissa lättare att åtgärda än andra, som till exempel öppet mer. Lite svårare med större utbud, man skulle behöva lite mer detaljer för att kunna fixa detta. 18.30 Möte på café M i Kävlinge. Dagens tema: tips inom försäljning. Fick lite nya idéer. Torsdag 09.00 Leveranser till kunder i Lund, samt en liten snabb handlingsrunda. Även om jag har mycket i min affär så måste jag handla lite annat ibland. Det slår mig att det är ganska stor priskillnad på samma typ av eko-produkter i olika butiker. 21.00 Kollar in tvprogammet Plus, de testar grönsaksbuljoner, Bäst i Test blev en buljong från Kung Markatta, som vi har haft länge i vårt sortiment, det känns verkligen bra när man får bevis på att man har bra varor. Fredag 10.00 Tar emot leverans av bröd från Brödlabbet, ett bageri som bakar ekolgiskt surdegsbröd samt en ny laddning av frukt och grönsaker till dagens försäljning. Lördag 05.00 Morgonstund har guld i mun eller hur det nu var! Ibland funderar man lite på hur man har tänkt, öppna klockan 7 på en lördag, i dag var kunderna lite mer morgonpigga än de brukar och frallorna tog snabbt slut. 18.00 Sjunker ner i soffan efter en hektisk dag i butiken, Kul att så många hittar hit och uppskattar vad vi gör, det känns kul och ger en energi att fortsätta. Det finns n gon som behöver dig. Bli fadder på barnfonden.se Majvi Christel jey Dam- och Herrfrisör Bredgatan 24 Lomma 040-41 21 71 Behöver du ett bollplank för föräldralivets många frågor? Mejla eller ring! Föräldramejl: foraldrar @ rb.se Föräldratelefon: 020-786 786 Boka tid för ditt Solskydd! Mathias 0709-350229 Martin 0706-586801 Markiser - Rullgardiner - Lamellgardiner - Persienner - Plisségardiner Vårt besök och rådgivning hos dig är helt kostnadsfritt! Vi tar med oss provmaterial för att visa utseende och funktion. Alltid med priser och kvalité som tål en jämförelse med andra! zen t Måttanpassat solskydd www.zenitsolskydd.se - Hjärupsgården - Lommavägen 53-245 62 Hjärup

8 11-17 mars 2015 TEMA IDROTT OCH HOMOSEXUALITET Ehh, Pontus, alla i känner till att du är Osmidig eller ej. Att vara öppen i stället för att lägga locket på tycks vara en fördel när föreningslivet ska lära sig inkludera homosexuella bättre. Tidigare studier visar att unga homosexuella, framförallt killar, idrottar mindre än heterosexuella ungdomar. Och förra årets ramaskri kring ishockeylaget Kirunas regnbågsfärgade dräkter tyder på sporten har en lång väg att gå. Men nu ska föreningslivet få hjälp på traven med att fylla sitt uppdrag att välkomna alla, oavsett sexuell läggning. I november förra året släpptes rapporten Heteronormativitet och gränsöverskridanden inom elitidrotten som innehåller fingerade berättelser baserat på intervjuer med 13 homosexuella elitidrottare. Eva Linghede, doktorand vid gymnastikoch idrottshögskolan, har författat rapporten som finansierats av RF och CIF (Riksidrottsförbundet och Centrum för idrottsforskning) nu erbjuds som arbetsunderlag åt både idrottsförbund och i förlängningen klubbarna. Hur kommer det sig att idrotter har varit dålig på att ta tag i dessa frågor? Idrotten har historiskt sätt hängt i hop med starka heteronormer och kopplats ihop med maskulinitet. En idrottsman har tagits för givet för att vara hetero och speciellt män har tagit avstånd från både kvinnlighet och homosexualitet. Kvinnor har genom historien inte deltagit i sport som de gör i dag, och har därför ifrågasatts på ett annat sätt, säger Eva och pekar på att kvinnor ofta måste bevisa deras feminina sidor och att de är straighta. För vissa kvinnor tycks dock sporten ibland kunna utgöra en frizon och det mediala intresset som elitidrottare ofta utsätts för kan bidra både negativt och positivt. Är man tillräckligt bra så spelar det ingen roll vilken sexualitet man har, men trycket på att man komma ut är också större. Sedan måste man också ta hänsyn till att man kanske tävlar internationellt och då blir det också en annan sak, med tanke på att homosexualitet är kriminellt i vissa länder. Sverige är inte perfekt på något sätt men det som elitidrottare måste man ta mer hänsyn till omvärlden. Överlag tycks verkligheten för homosexuella idrottare inte skilja sig speciellt mycket, utifrån vilken nivå man idrottar på. Många saker går igen. Elitidrottare har ju rört sig på många olika nivåer och tystnader och stereotypen finns överallt, säger Eva. Vad kan man göra som föreningsaktiv i de här frågorna? Eva Linghede En viktig slutsats är att det ser väldigt olika ut i olika idrotter. Men som tränare bör man fundera på hur rollerna ser ut i dag och vad det är man förmedlar till sina ungdomar. En annan sak är att en allmän öppenhet alltid verkar vara att föredra. Tystnaden blir problematisk när man inte vet vad andra tycker och tänker. Även om man är osäker så verkar det bättre att fråga, även på fel sätt, än att lägga locket på. Blev du förvånad över något i studien? En sak många lyfte var att väldigt små saker, som en regnbågsflagga på klubbstugan eller kontrakt där det står att ingen får diskrimineras på grund av läggning, var var väldigt viktiga. Det sänder en signal där det annars är ganska tyst, säger Eva som dock tippar på att det har börjat hända grejer på området. Idrotten har länge varit tyst men jag tror att det har börjats väcka tankar och det tas små initiativ på olika ställen. Sedan räcker inte det, det krävs också stora strukturella förändringar men mycket är konkreta åtgärder som kan genomföras i vardagen. CAROLINE WICKMARK caroline@tidningenhalla.se @tidningenhalla FOTO: LOUISE EKSTRÖM Utdrag från de fiktiva berättelserna Ehh, Pontus, alla i klubben känner till att du är bög... jag har snackat med alla killarna om det och alla tycker självklart att det är okej... du är lika välkommen som alla andra... ja men nu kör vi! Anders är inte känd för sin smidighet direkt, och han ville helst sjunka genom jorden och dö den där gången, men såhär i efterhand önskar han faktiskt att fler tränare hade gjort så.

11-17 mars 2015 9 SUPERKLIPP v.11 klubben bög Svensk Fläskkotlett Benfri Hel rad Ord.pris 79:90 Max 2 st/hushåll ÖPPETTIDER Månd-Sönd 8-20 LOMMA 49 90 kg Ett Parti! MOT ICAKORT Dax att ta fram korvavagnen! Torsd-fred mellan 14-18 bjuder vi på korv och bröd. Välkomna! Favorit i repris! Lunnamelle 500g Lundachark Ord. pris 99:80 Max 1 köp/hushåll 49 Svensk Mild/Lagrad Herrgårds/ Prästost Norrmejerier/ICA Ord. pris 92:00-99:00 Max 3 bitar/hushåll 90 2 pkt Köp 2 betala för 1 pkt! MOT ICAKORT Ett Parti! 49 90 kg MOT ICAKORT i rapporten: Hon måste fortfarande slå bort det där lilla, lilla stråket av oro innan hon tar språnget ut i luften och kommer ut för någon ny person. Kanske speciellt om det råkar vara en man inom kampsporten eller boxningen. Hon har ju genom åren hört hur de ibland pratar om flator för att inte tala om bögar. FOTO: LARS DAREBERG/SYDSVENSKAN Halva Priset! Plommontomater 500g. Holland Ord. pris 21:90/st MOT ICAKORT10:-st Färsk svensk Oxfilé Hel Ord. pris 299:00 Max 1 st/hushåll Färska Jordgubbar 250g. Spanien Ord. pris 19:90/st Max 3 pkt/hushåll 10:-st MOT 219:-kg ICAKORT MOT ICAKORT Gäller även dig som ansöker om ICA-kort idag! Skolskeppsgatan 2, Lomma - 040-41 45 25

10 11-17 mars 2015 LOMMA/BJÄRRED VARDAGSMYSTERIET Brer du ditt knäcke rätt? Frågan kring hur knäckebröd ska smöras är känslig, men inte desto mindre viktig att ta tag i. Det finns ju bara ett rätt sätt att bre ett knäcke på på den plana sidan. Hej Mysteriespalten! Fram till för bara någon vecka sedan var denna fråga inte ens en fråga för mig. Det är ju självklart att den plana sidan på ett knäckebröd är upp. Och att den gropiga sidan är ner. Det trodde jag hela mänskligheten var överens om. Men tydligen inte. Min bordsgranne och en och annan på jobbet hävdar motsatsen. Alltså att den plana sidan är ner och den gropiga upp. Dessa avvikande personer erkänner dock att de smörar på den plana sidan, alltså på nersidan. De måste ju ha fel, eller? OSKAR Hej Oskar! Tack för din mysterieansökan. Jag vill gärna tro mig kunnig på många områden och även om jag utan tvekan liksom du skulle säga att den plana sidan är uppåt så kan jag trots allt inte titulera mig som knäckebrödsexpert. Jag ringer sedermera upp Maria Jonestad som jobbar på Wasas Knäckebrödsmuseum i Filipstad och dessförinnan har haft andra anställningar inom det knapriga storföretaget. Hon om någon borde veta. Jo, den där frågan har ju dykt upp med jämna mellanrum under åren och jag minns att vi gjorde en undersökning för några år sedan där vi frågade hur folk bredde smör på knäckebrödet. Den visade att det var 50/50. De som ville ha mycket smör väljer den håliga sidan och de som vill ha mindre den släta. Om det rent historiskt fanns tanke kring vilken sida som skulle vara uppåt är till min besvikelse inte information som knäckebrödsmuseet ligger inne med. I ren desperation vänder jag mig därför till mer vaga källor, det vill säga flashback, (oj oj, nu är jag ute på djupt vatten.). Där finns kilometerlånga trådar där folk upprörs å det grövsta över på vilket sätt våra medmänniskor intar sina knäckebröd. En teori som lanseras är dock att fenomenet från början kommer ifrån att de rika brukade ha smöret på fel sida eftersom det gick åt mer smör då (där är en massa gropar) och att de fattiga brukade ha smöret på rätt sida eftersom den nästan är helt platt (där det inte gick åt lika mycket smör). Vad undrar du? Har du ett vardags- Intressant förvisso. Men mysterium som du vill i form av grävande journalist känner jag mig dock inte ha svar på? Mejla: redaktion@tidningenhalla.se helt nöjd och googlar fram svaret på undersökningen från 1991 som Maria Jonestad pratar om. Då kryper det fram att baksidan (den släta sidan) vann med 3 427 röster av totalt 5 229 stycken.!! Med risk för att dra på mig läsarstormar utan dess like törs jag alltså säga dig Oskar: Rent intuitivt så hade du och jag rätt och tillhör den del av mänskligheten som har koll på våra knäcken. Övriga ni får skärpa till er. Chans att prova nytt på Kulturskolan KALENDARIET På söndag har alla barn i kommunen chans att testa Kulturskolans aktiviteter. Det hålls Öppet hus på Pilängskolan och Bjärehovskolan. Den 1 april är sista dag att söka höstens kurser på Kulturskolan. Nu på söndag finns chans att testa olika aktiviteter och instrument inför ansökan. Samtliga 18 lärare finns på plats för att visa verksamheten, bland annat skapande verkstad, teater och olika musikinstrument. Det brukar bli fullt i korridorerna och barnen går runt och testar så mycket de hinner, säger Kulturskolans chef Johan André. De som redan går i Kulturskolan får fortsätta på sina aktiviteter till hösten om de vill. De som står i kö måste förnya sin anmälan. Blir det några nya kurser? Vi kör igång musikproduktion för 13 år och uppåt. Text och foto: PETER SJÖBERG Johan André på Kulturskolan. Det blir grundläggande ljudteknik och hur man spelar in låtar. Öppet hus hålls 11 13 på Pilängskolan och 13 15 på Bjärehovskolan. Michael Segerström. FOTO: SVEN-ERIK SVENSSON/HD 12 TORSDAG Författarbesök: Leo Lagercrantz När: Klockan 19. Var: Lomma bibliotek. Leo Lagercrantz berättar om boken Lundins väg som beskriver Adolf H Lundins väg till att bli oljemiljardär. 14 LÖRDAG Krokodilkonsert Vindla i glasriket När: Klockan 15. Var: Hörsalen, Bjärreds bibliotek. Med Vindla String Quartet och Helena Hagström. Från 3 år. 14 LÖRDAG Viktig match för Ankaret När: Klockan 13.30. Var: Borgebyhallen. HK Ankarets herrar behöver vinst mot Bankeryd för att inte halka efter. Krokodilkonsert i Bjärred. FOTO: PRESSBILD 14 LÖRDAG Öppet hus om LAN När: Klockan 16 19. Var: Centralen fritidsgård, Lomma. Undrar du vad ungdomar gör under ett LAN? Centralen kopplar ihop datorer och ordnar öppet hus. 15 SÖNDAG Clownen Manne ger dubbla föreställningar När: Klockan 11 och 15. Var: Lomma Folkets hus. Barn- och familjeföreställning med 69-årige Manne af Klintberg. 15 SÖNDAG Öppet hus på Kulturskolan När: Klockan 11 13 och 15 17. Var: Pilängsteatern, Lomma och Hörsalen, Bjärred. Chans att prova på Kulturskolans aktiviteter inför ansökan till höstterminen. Clownen Manne. FOTO:PRESSBILD 15 SÖNDAG Lobas jagar serieseger När: Klockan 13. Var: Pilängshallen. Lobas herrlag dominerar sin division 2. Halvvägs är laget obesegrat, nu väntar match mot HBBK Utveckling. 15 SÖNDAG Monolog med Michael Segerström När: Klockan 16. Var: Pilängsteatern, Lomma. Föreställning med Guldbaggebelönade skådespelaren Michael Segerström. Baserad på Piratennovell. 17 TISDAG Dags att utse ny ordförande När: Klockan 19. Var: Otto Pers gård, Borgeby. Friluftsfrämjandet Bjerred-Lomma håller årsmöte och väljer ny ordförande.

11-17 mars 2015 11 NÖJE VIMMEL BERGA Margit Larsson, Bjärred: Det är trevligt, vi ställer ut gamla bruksföremål i år. Vi är med och ordnar det som är här på Berga. Alf Mårtensson, Lomma: Lönen för oss som arrangerar är när det kommer mycket folk. När kören sjunger brukar det bli fullsatt. I helgen gav Gyllins Drängar konsert under Kulturveckan. Hallå var på Berga i Bjärred och frågade: Varför behövs Kulturveckan? Text och foto: ALBIN BRÖNMARK Harriet Frejland och Alice Leth, Bjärred: Det har alltid varit trevligt, vi har varit och ställt ut våra tavlor här i flera år nu, säger Alice. Barbro Henriksson, Bjärred: Den är bra, det är ett samlat grepp med ett bra utbud. Patrik och Daphne Norberg, Löddeköpinge: Det är första gången jag är här, men det är väldigt trevligt. Nils-Erik Persson, Lund: Vi kom hit för att min fru har börjat släktforska, här var en som kunde mycket om hennes släkt. Vi hittade en nästkusin som hon aldrig har träffat som bor här i närheten och kom hit för att hälsa. Ulla Hartman, Bjärred: Jag tycker det är intressant. Och bra att vi har det kvar, men det är svårt att få ungdomar att intressera sig. Lars Arheden, Bjärred: Jag tycker det är utmärkt att kunna se vad de lokala kulturföreningarna gör. För kommunens invånare finns det jättemycket att engagera sig i och det är bra att föreningarna kan visa upp sig.

12 11-17 mars 2015 NÖJE SPEL Skön comeback för Total War Total War: Attila Trivial Pursuit Live! Screamride Genre: Strategi. Format: Pc. Åldersgräns: 11 år. Utvecklare: Creative Assembly. Betyg: Total War är tillbaka, denna gång med hunner, goter, burgunder och vandaler, som alla innebär ond bråd död för Romarriket. För historienörden finns det mycket att hämta (och förfasas över). Det mesta är sig likt från Total War: Rome II, men man har filat bort de frustrerande delarna. Exempelvis kan du nu faktiskt förebygga att adeln i ditt rike startar uppror i din huvudstad i Makedonien, medan du är med samtliga arméer i Spanien, flera veckors resa bort. Spelet känns som Creative Assemblys sätt att be om ursäkt för den obalanserade föregångaren. Spela även: Empire: Total War. NICLAS DE FAIRE Genre: Frågesport. Format: Playstation 3 och 4, Xbox 360 och One. Åldersgräns: 3 år. Utvecklare: Longtail Studios. Betyg: Trivial Pursuit är kanske det mest klassiska frågesportspelet någonsin. Att belönas med tårtbitar i plast för rätta svar är ett koncept alla känner till. I tv-spelsvarianten är brädet bortplockat till förmån för ett mer generiskt staplande av frågor på varandra. Generiskt kan vara okej, men det finns ingenting i Trivial Pursuit Live! som inte gjorts bättre i till exempel Buzz!-spelen, som dessutom finns på svenska. Spela hellre: Buzz!-spelen. NIKLAS SINTORN Genre: Simulator. Format: Xbox 360, Xbox One. Åldersgräns: 12 år. Utvecklare: Frontier Developments. Betyg: Ta lika delar Angry Birds, Wipeout och klassikern Rollercoaster Tycoon och du har bergoch dalbanesimulatorn Screamride. Bygga, åka och förstöra är det som gäller och målet är att skapa adrenalinkickar hos testpiloterna. Det är inte särskilt snyggt och inte överdrivet omfattande, men valmöjligheterna i spelet och glädjen i att förstöra det man byggt upp gör ändå Screamride till ett ganska trevligt tidsfördriv. Spela även: Rollercoaster Tycoon. NIKLAS SINTORN Rock Band kommer tillbaka Harmonix har bekräftat att musikspelet Rock Band är på väg tillbaka. Innan året är slut ska Rock Band 4 släppas och spelet är kompatibelt med de gamla Rock Band-instrumenten och de 2 168 låtar som släppts till serien tidigare. Maxis stängs ner Den anrika spelstudion Maxis Emeryville har stängts ner av ägarna Electronic Arts. Maxis, som ligger bakom klassiker som Sim City och Spore kommer dock att finnas kvar som varumärke, och de anställda kommer att erbjudas andra tjänster hos EA, skriver Kotaku. Lan-avgift kan slopas Kulturutskottet föreslog förra veckan att automatspelslagen ska ändras, och därmed kan avgiften som lan-kaféer behövt betala slopas. Riksdagen väntas ta beslut i frågan den 19 mars. Maffig hästbok för vuxna Veckans boktips kommer från Frida Lindkvist, bibliotekarie i Kävlinge. Temat är landsbygdsskildringar. VETERINÄREN av Gertrud Hellbrand Gertrud Hellbrand skriver om sin egen uppväxtmiljö (den östgötska myllan) och gör det med precision. Berättarjaget är Kristin, som numera är radiojournalist i Stockholm, men kommer hem till landsbygden för att göra ett reportage om den värld som en gång var hennes egen hästvärlden. Minnen väcks till liv och historien rullas upp. Alla karaktärer och generationer har sina issues och sina trauman. Den handlar lika mycket om relationer som om hästar. AMERIKAHUSET av Sven Olov Karlsson Västmanland och ett litet samhälle där alla har koll på alla. Eddy Mood, som hunnit bli något till åren, återvänder till sin barndoms by och den gård han växte upp på Amerikahuset efter en längre fängelsevistelse. Man förstår att något obehagligt har hänt, och att hans återkomst inte är direkt välkommen. Ryktet går. Sven Olov Karlsson är en skicklig berättare och hans språk är en fröjd att läsa! BERLINERPOPPLARNA av Anne B. Ragde Lättläst roman som utspelar sig på en grisfarm på den norska landsbygden. Tre bröder, alla väldigt olika; Tor som bott kvar med grisarna och föräldrarna, Margido som är ordningssam begravningsentreprenör och Erlend, sladdisen som är homosexuell och har bytt liv i Köpenhamn. Dessutom dyker Tors dotter Torunn upp som en total överraskning. När modern får en stroke samlas de alla på gården och det blir ett uppslitande möte. Boken genomsyras av dofter och gödsel, härligt skildrat med mycket värme. Den har även filmatiserats för tv. Första delen i en trilogi. Grattis! Här är några av veckans födelsedagsfirare i Lomma kommun. 12 mars Lena Liene, Lomma, 57, Jonas Morsing, Lomma, 52, Casper Jönsson Stahrberg, Bjärred, 20. 13 mars Shahid Majeed, Alnarp, 32, Martin Andersson, Bjärred, 48, Carina Hultman, Bjärred, 45. 14 mars Leif Lindblad, Lomma, 52, Pia Ringby, Lomma, 45, Cajsa Palmgren, Bjärred, 21. 15 mars Douglas Bjuhr Klint, Bjärred, 22, Jonas Borgström, Bjärred, 37, Ingrid Strömgren, Lomma, 59. 16 mars Jeanette Uddhammar, Lomma, 57, Monica Nordstedt, Lomma, 54, Anna van Amersfoort, Lomma, 17. Hallå!...gratulerar födelsedagsfirare varje vecka och vi vill gärna intervjua dig som fyller år. Mejla peter@tidningenhalla.se om du är intresserad. Vi hämtar informationen från birthday.se. 17 mars Magnus Adolfsson, Alnarp, 24, Peter Bolin, Bjärred, 51, Katarina Wossmark, Bjärred, 46. 18 mars Esad Ramic, Bjärred, 59, Lillemor Ekström, Lomma, 57, Magdalena Beijner, Lomma, 19.

11-17 mars 2015 13 SPORT Talanger bjuder på handbollsfest Tre lag från HK Ankaret har nått steg fyra i USM. I helgen är det dags för pojkar A som spelar i Borgebyhallen. Text och foto: PETER SJÖBERG För att ta sig till SM-slutspel måste Ankarets 16 17-åringar antagligen vinna tre av helgens fyra matcher. Tre av motståndarna har herrlag som spelar i elitserien. Det är en väldigt tuff grupp. H43 är favoriter, många i det laget har spelat juniorhandboll, säger tränaren Jonas Blohm Nygren. Han har tränat laget ihop med Anders Tiensuu sedan i höstas. Två årskullar har svetsats samman och tränar tre gånger i veckan plus fys på egen hand. Fabian Emmertz från Lomma tillhör den äldre årskullen. Oscar Ingvarsson från Bjärred tillhör den yngre årgången som var i SM-final som pojkar B förra året. Vi får försöka upprepa det. Vi ska gå så långt vi kan, säger Oscar Ingvarsson. Det kommer att bli bra handboll och jämna matcher. En rolig utmaning, säger Fabian Emmertz. På söndag spelar även Ankarets herrlag ödesmatch mot Bankeryd för att hålla sig kvar i division 2. Jonas Blohm Nygren som finns på plan då räknar med folkfest i Borgebyhallen. Jag är säker på att det blir fullsatt. Många vill komma och se grabbarna lyckas. Nästa helg spelar Ankarets flickor B och pojkar B motsvarande slutspel i Kristianstad. USM steg 4 Vad: Fem lag gör upp om två platser till slutspelet. När: Lördag från 12.30 och söndag från 10.00. Var: Borgebyhallen. Oscar Ingvarsson och Fabian Emmertz hoppas på storpublik i Borgebyhallen i helgen. Tränaren Jonas Blohm Nygren, 19, i bakgrunden. De startar unikt simlopp i Lödde å I slutet av maj är det premiär för Å-simmet. Löddebon Magnus Nambord och Johan Nyman från Lund är hjärnorna bakom loppet. Duon tyckte det saknades ett häftigt skånskt simlopp i öppet vatten. Det finns tävlingar i Öresund och några kanallopp i Köpenhamn, men inget lopp i någon å. Vi tränar på Tolvåkersbadet och varje gång jag körde över Lödde å tänkte jag att här borde man simma, säger Johan Nyman. Från början var tanken att Å-simmet skulle gå från Lödde kanotklubb ut till havet. Men det gick inte att ordna någon målplats eftersom det är naturreservat där ute. I stället blir det start vid Text och foto: PETER SJÖBERG Pegasus trädgård i Hög och mål vid Lödde kanotklubbs bryggor. Målet är att samarbeta med så många lokala föreningar som möjligt. Bland annat kommer kanotklubben att sälja fika och kaffe vid målet. Vad har ni fått för reaktioner på initiativet? Bara positiva. Många har sagt att de tröttnat på att åka 70 mil till Vansbrosimningen. Nu kan de få samma utmaning här, säger Johan Nyman. Vad har ni för visioner med Å-simmet? Tidigare pratade vi om ett skånskt Vansbro. Men det är inte helt rimligt att slussa genom 15 000 människor här. Det ska bli ett etablerat lopp som folk tycker om att simma, säger Johan Nyman. I år hoppas de locka runt 150 deltagare och ett 30-tal tävlingssimmare bjuds in till en egen klass. Sen är målet att dubbla antalet simmare ett par år på raken. Nästan hälften av de som anmält sig är danskar. Och mer än hälften är tjejer. Det verkar som att tjejerna är tuffare och mer nyfikna på den här typen av utmaningar, säger Magnus Nambord. Hur bra är Lödde å att simma i? Om det regnar och bönderna gödslar så kan det vara hälsofarligt. Men bara om man dricker vattnet. Det var oväntat fräscht när vi testsimmade förra året, säger Johan Nyman. Till vardags jobbar Magnus Nambord i mobilbranschen och Johan Nyman som lärare. Sedan ett år tillbaka driver de också Openwaterswimclub.se ihop. Företaget säljer utrustning, ordnar föreläsningar, arrangerar tävlingar och håller kurser i öppet vatten-simning (Lomma, Barsebäckshamn och Västra hamnen). Å-loppet blir deras andra evenemang. I december var det premiär med Lucia-doppet i Lomma, där intäkterna gick till välgörenhet. Tanken är också att vi ska bli den största renodlade öppet vatten-simklubben, säger Johan Nyman. Det är inte många grader i vattnet i mars! Johan Nyman och Magnus Nambord räknar med 16 18 grader i vattnet under Å- simmet 30 maj.

14 11-17 mars 2015 LOMMA/BJÄRRED Torsk med pepparrotssås och dillpotatis Gör så här 1 Sätt ugnen på 200 grader och börja sedan med att koka potatisen. Under tiden den kokar så gör du sås och fisk. Såsen: Finhacka löken och fräs 2 i en liten kastrull i 2-3 minuter utan att den tar färg, lägg därefter i pepparroten samt ingefäran och låt fräsa med i 1 minut. 3 4 portioner RECEPTET 35 minuter Det här behövs 600 gram torskfilé 5 dl crème fraîche 1 schalottenlök 1 msk pepparrot 1 tsk riven ingefära 1 tärning grönsaksbuljong eller 1 msk grönsaksfond 2 citroner Häll på crème fraîche och smula ner/häll i grönsaksbuljongen och rör runt. 4 Pressa i en 1/4 citron och rör runt samt smaka av om det behövs mer citron eller salt & peppar. Låt såsen puttra på låg värme tills servering. Fisken: Lägg torsken i en inoljad 5 form, pressa över en citron samt ringla över olivolja samt salt & peppar. Låt ligga i 5 minuter innan du stoppar in formen i ugnen. 800 gr potatis (fast potatis) 1 kruka dill 2 msk smör Salt & peppar Matolja 6 Låt vara inne i 10 12 minuter tills den nått 56 grader. Ta ut och ställ den till sidan. Potatisen: När den kokt färdigt så häll 7 av vattnet. Lägg potatisen i en skål och häll på den finhackade dillen och smöret. Rör runt och servera tillsammans med fisk och sås. Servera gärna med en grönsallad och njut. Prova att göra förändringar FRÅGA ÅSA OM HUSDJUR Jag undrar om ni har någon förklaring på varför vår katt har börjat med ett mycket dåligt beteende? Kisen har under ett par månader bajsat utanför sin låda på natten ofta också kräkts just på natten. På dagtid beter hon sig precis som vanligt sover, äter och går på lådan utan problem. Vistas ute bara korta stunder nu, på grund av dåligt väder. Hon har ända sen vi tog över henne, år 2011, haft sin plats i vår tvättstuga nattetid. Där finns tre olika liggplatser på olika nivåer, låda med finaste kattsand (alltid rengjord) och vatten. Vi var på kontroll med henne hos veterinär för cirka tre veckor sedan och då var allt ok. Odlingsprover visade inget och genomgång av kroppen i övrigt visade heller inget. Kisen hoppar ned från höga höjder och visar inga tecken på smärta. Kisen är cirka tio årgammal. Min fråga är; kan det vara så att hon blivit senil så tidigt och varför då i så fall endast på nätterna? Finns det något mer vi kan göra för henne? Ulla Man får vara lite av en detektiv för att försöka förstå vad som utlöst detta beteende. Det är mycket bra att ni fått henne undersökt och därmed uteslutit smärta, och andra saker. Du undrar om hon kan vara senil redan. Man brukar märka av sådana problem till exempel genom att hon börjar jama mer och ändrat kontaktbeteendet mot er och då gärna på natten då de brukar känna ett behov av kontakt för att stilla sin oro. Ni har ju i hennes rum ordnat det på bästa vis, men kan något ha förändrats för henne när hon vistas där? Katter gillar inte förändringar och kan skrämmas, av för oss, konstiga saker. Jag tänker att den enda gång det förändrade beteendet märks, är nattetid. På natten är hon i ett rum. Det är egentligen den stora skillnaden mellan hennes liv på dagen då hon är normal och hennes liv på natten då hon gör annorlunda saker. Kan ni prova att göra förändringar här? Har du en fråga om ditt husdjur? Mejla den till: asa@bjareveterinarklinik.se Tim Karlsson är kock på Gröna Hörnet i Lomma. Han brinner för nyttig och ekologisk mat och experimenterar gärna i köket. Åsa Tomaszewski är legitimerad veterinär och driver en egen veterinärklinik, en klinik för hundar, katter, kaniner, marsvin och de övriga minidjuren. Åsas specialintresse är beteendefrågor, hudproblem och mag/tarmproblem. Så skapar du bra tarmflora FRÅGA EMILIA OM KOST Har citrusträdet klarat vintern? FRÅGA HANNA OM TRÄDGÅRD Vad innebär en läckande tarm och vilka livsmedel bör man undvika för att inte reta tarmen? /Johanna Forsell Viss mat vi äter kan irritera tarmen och leda till läckande tarm. Yttersta raden av celler i tarmen sitter uppradade och utgör själva tarmväggen. All näring, allt som kroppen tar upp från den mat vi stoppar i oss, ska passera genom dessa celler in-nan den når kroppen. Men alltför stora molekyler ska inte ta sig igenom mellan cellerna, och inträffar detta så aktiveras vårt immunförsvar och en inflammation kan uppstå. Vissa ämnen ökar genomsläppligheten och därmed ökar risken för att ovälkomna ämnen tar sig in den vägen. Gluten, kasein, alkohol, age/ ale är kopplade till läckande tarm. Hur mycket de olika livsmedlen påverkar tarmslemhinnan skiljer sig åt från individ till individ. Lösliga fibrer, omega-3 och glutamin kopplas till att stärka tarmen. Surdegsbröd innehåller probiotika, som är bra för tarmen. FOTO: PETER FRENNESSON/SDS Jag var på en mycket intressant föreläsning om hur viktigt det är att skapa en bra tarmflora. Vad skulle du rekommendera att äta, för att vara snäll mot sin tarm? /Fredrik Stress, processad och bearbetad mat, antibiotikakurer och alkohol är bara några saker som kan minska antalet nyttiga bakterier i tarmen. Detta kan i sin tur skapa en obalans i tarmfloran. För att återfå balansen kan prebiotika och probiotika vara en hjälp på vägen. Livsmedel som innehåller prebiotika är: mjölkprodukter, havre, banan, honung, lök, vitlök, tomat, baljväxter och jordärtskocka. Gemensamt för de precis nämnda kolhydrater är att de hos personer med IBS, irritabel tarm, är dåligt absorberade och snabbjästa, vilket kan ställa till med mycket besvär. Probiotika finner du i: yoghurt, filmjölk, surdegsbröd, surkål. Du kan också finna probiotika som tillskott på Apoteket eller hälsokost, men jag ser hellre att man får i sig det via maten man äter. Har du en fråga om ditt husdjur? Mejla den till: asa@bjareveterinarklinik.se Hej! Jag undrar om mitt citrusträd har klarat livhanken eller inte då det har tappat alla blad och ser allmänt torrt och tråkigt ut nu när jag tagit fram det från vinterförvaringen? Det är första gången jag provar detta och vet inte vad jag ska förvänta mig när jag plockar fram trädet. Det har stått i en källare med bara ett litet fönster. Är det bättre att förvara det i uterummet? Det är inte isolerat men stängt på alla sidor. Vad ska jag göra med mitt träd? Är det bara att kasta och börja om? /Olle FOTO: LOTTE MÖLLER/SDS Börja med att undersöka det träd du har innan du kastar det. Ta en sekatör och klipp in grenarna cirka två-tre centimeter i varje klipp och stanna så snart du ser att det är friskt inuti så friserar du samtidigt ditt träd. Du kan också skrapa med en nagel i barken lite försiktigt så ser du om trädet är levande. Ställ det i uterummet men inte i direkt sol eftersom det stått mörkt under vintern, det kan resultera i att bladen bränns när de kommer. Vattna trädet och ha tålamod så slår det snart nya blad och skott. Citrusträdet kan mycket väl stå i uterummet hela vintern och tål att frosten nyper i bladen en natt. Trädet tappar inte sina blad och du kan lättare se om det hänt något med det under vintern. Måste dock vattnas mer ihärdigt då det kan bli varmt i uterummet även på vintern. Hejsan! Jag har fått en kamelia i present och undrar hur jag sköter den? Den är full av knopp och jag vill inte att de trillar av. Maggan Ställ den så svalt du kan! Gärna uterum eller ute i skyddat läge. Kamelian tycker inte om torr inomhusluft. Duscha ofta och vattna med avkalkat vatten, det vill säga regnvatten eller kranvatten som stått i kannan minst ett dygn. Utevistelse i lätt skugga rekommenderas. Har du en trädgårdsfråga till Hanna? Mejla den till: info@purpleliving.se Emilia Polster är utbildad dietist och PT. Hon driver företaget EmiliaP, som kostvägledare, personlig tränare och föreläsare. Du hittar mer om Emilia på hemsidan: www.emiliap.se. Hanna Kuoppala driver handelsträdgård. Hon är kallskänka, sömmerska och numera florist, utbildad hos Strandh s Blomsterskola i Oxie. Hanna definierar sig själv som trädgårdsnörd i allmänhet och ekologisk köksträdgårdsnörd i synnerhet.

HAR GOTT OM KULOR REST FÖRE VERB TOG TILL KLORNA BULTA SVÅNG- REMS- POLITIK NY- BESKÅDA SILVER ÄR FOLK- VAR VISE OMRÖST- MÄN NING FLÖDET FISK SOM FLIT SOM Ä GJORTS ANNOR- LUNDA AVTAL LÄSER KANSKE POET ANFÖRA KAN DET ÅT SKOGEN EN SKOJA VISAS OCH LIND SPEXA MÅLADE BAUER BJÄRT FÄRGAT EGGADE SÅNG MED NUMMER GER CHANS TILL FYND FÅR MAN LÄTT PÅ SÅDAN VÄG VÄTE DEN GAMLA SKATTEN ÄR GODA VÄNNER TYCKER OM HASTIGT KASTAD BLICK KLEN FIGUR I KUR ARBETA HÅRT SKANNAS I KASSA SIPPA VÄRDE- FÖRRÅD HAND- OCH EN LING ELVA INDRI- VARE BLIR TU I EN RIT SAMMAN- SVETSAT MEDEL- LÖS LIKNAR LAMA HONOR I HAGEN HAR SMÅ SPELARE HUVUD- STAD I AFRIKA DRÄNG- GÄNG ÄNDRAR KURS EN TUNGAS LUNGA FJORTON IBLAND FALLER RIDÅN EFTER ÅPEN I VÄST DET STYRDES FRÅN CUZCO KENNEL- GÖRA HELA STÅND SES MED BUNTEN GAMLA TON SÄTTER BLIR HALV- IGÅNG IHÅLIGA GRÄS SÄGS BLI OSA MOLN- SVÄRDS- FRI LILJOR KAN VED MA- ROCKO- STAD GOJA GEHÖR ÄLSKLIG LITE TILL SER- SOCKER- FÄLLER VERAS TOPPS- LÖVEN PATÉN FORM GRÖNA GNISS- HUM LAR MED IOGT REJÄLT SEDAN FALL 1970 RAR I FLORAN I SALT BULLER- MAGRA BYTÖS SOM HEDER STICKOR INGET LITET GNABB BESTÄM- MER DÄCK 11-17 mars 2015 15 Avkopplat Ring och vinn! Lös veckans korsord eller sudoku och vinn en DubbelTriss eller Trisslotter! Varje vecka drar vi 6 vinnare. Du kan vinna både på korsordet och på sudokut och för dubbel vinstchans kan du tävla på båda! Du kan lämna in ditt svar på tre olika sätt: Webb: http://respons.wordex.se Följ instruktionerna på webbsidan. Pris: 6.30 kronor. Telefon: Ring 0944-114 90 02 och knappa in tävlingsnumret följt av fyrkant, lösningskoden och fyrkant: Korsordet: 7298#XXXXX# Sudokut: 7829#XXXXX# Pris: 7 kronor. Sms: Skicka ett sms till 727 90. Knappa in WKS (mellanslag) tävlingsnummer (mellanslag) och lösningskod: Korsordet: WKS 7298 XXXXX Sudokut: WKS 7829 XXXXX Pris: 7 kronor plus mobiloperatörens avgift. Lämna in lösningen senast 24.00 onsdag 18 mars 2015. Lösningar och vinnare presenteras i nästnästa nummer. Tävlingsregler: Du måste vara 18 år för att delta. När du ringer eller skickar sms med ditt tävlingsbidrag, så ska ditt telefonnummer vara registrerat och inte hemligt. Annars kan vi inte hitta dig om du vinner! Har du frågor eller synpunkter? Skriv till support@wordex.se Krysset En Trisslott: Gustaf Einar Perman, Skanör Ida Asta Östergren, Höllviken Nils Alf Pehrsson, Furulund Vi vann vecka 9! S P A S S Lilla Krysset 1 V A K T R I K 1311684594 G N O A S K A E A N E T T Lösenord: KLICK Ö R T E N A T A T T A R M L S H O R E V A L P A C K A P S A L M S L Å Å S E T R O L L S Å T A T R E C I T E R A G E T Ö G A 4 Å N B I L J A R D V I N S T K I D A L L A A D E L T A K T G I R I G E D K L A R N A I N K A R I 5 K E T A G A D I R A V L A Ö R A R A R M E R A A E K N I R K A R A N O D 3 Ä N D R A T S O V A N L I G I 2 D E A L A N N A T A N I G A V E R S L Ä R A S T O R G R Ä L Poängjakten NÖJE Komiker Sudoku En Trisslott: Karin Birgitta Håkansson, Vellinge Hans Werner Westerlund, Löddeköpinge Maria Catharina Pup, Furulund Lösningar vecka 9 Rätt koder: Krysset: 55425/klick Sudoku: 48374 5 4 1 3 9 2 8 6 7 3 8 9 6 1 7 4 5 2 2 6 7 8 4 5 9 1 3 4 2 8 1 7 9 5 3 6 1 3 6 5 8 4 7 2 9 7 9 5 2 6 3 1 4 8 8 5 4 7 3 6 2 9 1 9 1 3 4 2 8 6 7 5 6 7 2 9 5 1 3 8 4 www.pibfeatures.com TYCKA SYND OM JORD- LAGER TIMOTEJ HISSADE EMIL ÅKTE HAFFAD HÖGA FÖR AMBI- TIÖSA METALL- ARBE- TARE GJORDE REDAK- TÖREN KALLAS KAMEL- HANAR SPANN BLAND- NING TOMTE- ASSIS- TENT FATTIG- MANS KO ÄR RÅ- DIAMAN- TER MAGER- LAGD TÖS LÄGGA TILL TAR TALARE TILL BIBLISK JUNG- FRU HÖGST I LEKEN MULORS FÄDER Siffernyckel Bokstav Siffra Å Ä Ö 1 A B C 2 D E F 3 G H I 4 J K L 5 M N O 6 P Q R S 7 T U V 8 W X Y Z 9 Exempel: A ger siffran 2 När du har översatt bokstäverna i de rosa rutorna till siffror i de vita har du fått lösningskoden. BITARNA TYP AV JAZZ 4 2 UT- SPRÅNG SKÄREN LURADE EN ORM I SKRIVS AV LÄSARE OSA Korsord 7298 1 2 1 KAN SPINNA TVÅ KUNGAR DE BJUDS OFTA UR ASK VAR SLAS UPP- HÖJA TIDS- PERIOD BRUKAR OSKYLDIG ÄN MER ILSKEN FOND- TYP GJORDES VARAN EFTER JUL? BITER MED I MÅNGEN VITS ÄDEL- SINNAT 1 2 3 4 5 Gör så här: 1 Lös korsordet och fyll i bokstäverna i de numrerarde färgade rutorna. 2 Fyll i motsvarande siffra enligt siffernyckeln här intill. 3 Välj ett sätt att lämna in lösningen på. När du följer instruktionerna ersätter du XXXXX med de siffror du fått fram i de vita rutorna. DE SERVERAS FÖRST EN VAR 24 TUM 5 PÅ EN HÖFT WACHT- MEISTER NÅGON KORT KUNNAT SKÖNJA HARE ROPADE I HÖNS- GÅRDEN STYRA SAKTA NER SKUTAN 4 Sudoku 7829 Så här gör du! 1 Fyll i de fem markerade 2 rutorna från Sudoku-rutan. 3 Välj ett sätt att lämna in lösningen på. 4 När du följer instruktionerna 5 ersätter du XXXXX med de siffror du fått fram i de rosa rutorna. KRÅK- LÅT VILAR I TULL HAR SUR- ROGAT DE ÄR IHÅLIGA ÄR SVÄR- ANDE I MUN MER KAL PALIN- DROM- MAN DRAGTYG 5 4 3 2 1 Har varit programledare för Extra! Extra! i tv och medverkat i Time out med Martin Timell. Skapade panik när han kastade en docka i sjön under en segeltur på sin dag i En clown till kaffet i Kanal 5 i januari. Har spelat mot Peter Jöback, Johan Glans och Jonas Helgesson sedan i höstas i en uppsättning på Cirkus i Stockholm. Spelar producenten i musikalen Livet är en schlager. GÖR EN I POKER BRYT- LJUD VACKER BUSKE TUNN- SÅDD PÅ ANKA- RAÅKET OVETTSMÅTT ÅKER UTFÖRSÅKARE FÖRE ÅKET SKYDD- AR HOV PRODUKT FRÅN MILAN GRINA HAN HAR SIN I SEP- TEMBER FRANSK KLIPPÖ PÅ ÖRET STADIGT BYGGD HÖJDE SIG SAKNAR MATTA --- BACH KNACKAT DÖRR JOBBA SLÖTT FALK- MAN TAR KANSKE GUTEN HEM SMÅ BYGG- STENAR LAUDA- TUR BROTTS- LIG MISSE MED STAM- TAVLA FLYG- FARA MED VULKAN- 3 3 2 5 8 9 5 9 6 2 3 7 4 9 9 1 7 4 8 7 1 2 6 4 3 8 Känd från sin egen Cirkus. Dina poäng 3 ww w.pib fea tures.com FILM Amerikansk stjärna Var bara 14 år när hon fick en huvudroll i filmen The man in the moon. Spelade frun till cirkusdirektören i Water for elephants. I fantasin Välkommen till Pleasantville, där två tonåringar hamnar i en gammal tv-serie, spelade hon mot Tobey Maguire. I höstas kom filmen The good lie ; ett flyktingdrama där hon spelar arbetsförmedlare. Känd som universitetstjejen som vill ha revansch i Legally Blonde -filmerna. SPORT En stor löpare Hans löpartalang upptäcktes av den svenske före detta officeren Onni Niskanen. Inledde raden av framgångsrika afrikanska långlöpare. Men en bilolycka 1969 gjorde honom delvis förlamad. När han vann sitt andra OS-guld i Tokyo 1964, var han fyra minuter före tvåan på den 42 195 meter långa banan. Denne etiopier vann fullständigt okänd maratonloppet vid OS i Rom 1960. När han vann sitt första OS-guld sprang han barfota. ETT LAND Ett oroligt land Nur Muhammed Taraki tog makten 1978. Han dödades av Hafizullah Amin 1979 som själv avsattes av Babrak Karmal. Miljö för Khaled Hosseinis bok Flyga drake som blev film, om mannen som till slut tog hand som sin lekkamrats son. Ett utpräglat högland. Landets yta upptas till tre fjärdedelar av fjäll, öknar och stäpper. Sovjet invaderade landet 1979 vilket ledde till att USA bojkottade OS i Moskva 1980. Gränsar till Iran, Sovjet och Pakistan. NATUR Ett segt kryp En sort, Littorina litorea har gett namn åt ett av Östersjöns tidigare stadier. Gastropoda är det latinska namnet på denna blötdjurklass. Finns både på land och i vatten. Har kraftigt utvecklad fot med vars hjälp djuret förflyttar sig. Men det går inte fort. De flesta har spiralvridet skal. Den ätliga vinbergsvarianten finns i Sverige. HÄR ÄR DE RÄTTA SVAREN: NÖJE - Måns Möller, FILM - Reese Witherspoon, SPORT - Abebe Bikila, ETT LAND - Afghanistan, NATUR - Snäcka

VECKANS SJÄLVSCANNINGSVARA Gäller vecka 11 t.o.m. 15 mars 2015 med reservation för slutförsäljning och eventuella tryckfel 5 ª/frp MOZZARELLA ICA Basic. 125 g. Jmf: 40:00. Max 2 köp/hushåll. Gäller endast vid självscanning. /st Handla andra varor för minst 200:- så betalar du... Gäller ej spel, tobak, lotter och receptfria varor. 2 5 ª /frp KAFFE Gevalia. 450-500 g. Flera olika sorter. Gäller ej ekologiskt. Jmf: 50:00-55:55. Max 3 köp/hushåll. 1 0 ª POTATIS I SÄCK Sverige. 5 kg. Fast sort. Klass I. Jmf: 2:00. Max 1 köp/hushåll. /frp 1 0 ª VECKANS TOAST Pågen. 800 g. Jmf: 12:50 /frp /frp SALAMI MILANO, NAPOLI Delizie. 80 g. Jmf: 125:00. Max 2 köp/hushåll. 1 5 ª TORTELLINI RICOTTA/SPENAT, RAVIOLI SKINKA Rana. 250 g. Jmf: 60:00 1 0 ª 1 0 /frp ª/frp KRYDDKORV ICA. 300 g. Bratwurst, Chorizo. Jmf: 33:00. Max 2 köp/hushåll. Veckans specialare 59 90 GREVÉ, PRÄST, HERRGÅRD, SVECIA Arla. Ca 667 g. 17-31%. Mellanlagrad. 1 5 ª/st HALOGENLAMPOR /frp ICA Home. Välj mellan Normal, Kron eller Klot. 20-77 W. E14 eller E27 sockel. Ord pris 19:90/frp. 1 0 ª /st MATLÅDA ICA Basic. 1,1 liter. Plast. Flera olika färger. Ord pris 19:90/st.