Roliga aktiviteter. Kom när du vill. Det är gratis! Ladda ner appen gratis! malmo.se/spontanistan



Relevanta dokument
PROGRAM KUL I MALMÖ. hela våren! malmo.se/kulimalmo

PROGRAM KUL I MALMÖ. hela våren! malmo.se/kulimalmo

P-02/03 säsongen 2016

PROGRAM KUL I MALMÖ. hela våren! malmo.se/kulimalmo

Sportlovsprogram i Nynäshamns Kommun

Vad vill jag bli, och vad vill jag ha gjort?

Ungdomssektionen fick i uppdrag att hålla i verksamheten tillsammans med Emma.

Senaste Nytt. Läs sida 2. I detta nummer. Lite information. Har det någon gång hänt att någon har stulit något? Ja... (Susanne Wahlgren svarar)

Sommarlov i Ale 2016

SPORTLOVET VIMMERBY KOMMUN februari Vimmerby

Välkommen till landslaget!

Kängurun Matematikens hopp Benjamin 2006 A: B: C: D: E:

Kärnan. Halmstad 29 augusti Hej!

Introduktion 7-manna fotboll

Råbyskolan. Skolans café På tisdagar och torsdagar har cafét öppet mellan kl

Utveckla arbetsmiljö och verksamhet genom samverkan

Välkommen till Maria Miniklubb! augusti MARIA NYTT

Mer än bara fotboll VAD HANDLAR BOKEN OM? LGR 11 CENTRALT INNEHÅLL SOM TRÄNAS ELEVERNA TRÄNAR FÖLJANDE FÖRMÅGOR LGRS 11 CENTRALT INNEHÅLL SOM TRÄNAS

Sportlov februari. Program. Torsås. Torsås

När jag har arbetat klart med det här området ska jag:

VÄRDERINGSÖVNINGAR. Vad är Svenskt?

Gratis Sommarlovsaktiviteter i Gagnefs kommun 2016

Abstrakt. Resultat. Sammanfattning.

Program Handledning Förutsättningar: Träningar Teori

Gruppenkät. Lycka till! Kommun: Stadsdel: (Gäller endast Göteborg)

Inbjudan till Kennelläger

Öppet Hus på KRITA! Öppet hus 22/1 kl /1 kl i sal 216

Policy Åmåls ridklubb

Läsfixarna. Idrott inne. Melinda får ta med en bok eller en sak hemifrån att visa och berätta om.

Gruppindelning JUNIOR

SENIORERNAS HUS LÖDERUPSGÅRDEN. Ystads kommuns mötesplats för seniorer SOMMARENS PROGRAM

Utbildningsplan för arrangörer

Tränarguide del 1. Mattelek.

[ÖVNINGSBANK] Sollentuna FK. Expressbollen

Två konstiga klockor

SOM SPONSOR GÖR DU SKILLNAD! Luleå Ridklubb där ledarskap för framtiden grundläggs

4-3 Vinklar Namn: Inledning. Vad är en vinkel?

sommarens aktiviteter för barn och unga i stadsdel Väster

Lathund, procent med bråk, åk 8

Utveckling år för år: LGIFs utvecklingsplan följer i stort friidrottsbundets stege över utvecklingen:

Kunskap Glädje Trygghet - Självständigt tänkande. VECKOBLAD v Till elever

STADSLEDNINGSKONTORET

First Lego League. filurerna 2009

Barn- och ungdomsfotboll i Hälsingland Så spelar vi 11-mannafotoll

Tranbärets månadsbrev augusti 2016

Föräldrapolicy

Barn & Familj MARIA FÖRSAMLING. Våren Hos oss finns en öppen och välkomnade gemenskap med det kristna budskapet i centrum VER 1.

Hur man spelar 7-manna fotboll

Foto: Scandinav/ Anders Järkendal

Sverige. Från. Till de Olympiska spelen TESTA DINA GRÄNSER.RESAN BÖRJAR HÄR. heroesoftomorrow.nu

Visa vägen genom bedömning

Äspereds IF VITA LINJER. & spår. på vägen mot Framtiden

Detta är vad vi kom fram till efter en solig söndags diskuterande och räknande:

GULA BLADET Blekinge folkhögskolas nyhetsbrev, för deltagare, med veckans nyheter vecka 18-19

Boll-lek om normer. Nyckelord: likabehandling, hbt, normer/stereotyper, skolmiljö. Innehåll

Syftet med en personlig handlingsplan

Policy Åmåls ridklubb

Mötesplats Skogslid månadsblad Maj 2016

Välkommen till Gustafs Cup År 2015

Utvärdering fadderverksamhet (Nyanländ)

Försäsongsträning Malmö Redhawks U /2016

Välkommen till Arbetsförmedlingen! Information till dig som är arbetssökande

KUPOL en studie om skolmiljöns betydelse för ungdomars hälsa ENKÄT TILL ELEVER I ÅRSKURS 9

Barn berättar om relationer

Samtals- och dokumentationsunderlag Språk och erfarenheter

Rapport uppdrag. Advisory board

Från min. klass INGER BJÖRNELOO

NORRTÄLJE. Program sommar 2015

KULTURSKOLAN HT Glädje & gemenskap. Kunskap & kreativitet. Upplevelse & livslångt lärande. BARN- OCH UTBILDNINGSFÖRVALTNINGEN

En bok om mig Veronica Larsen

Vi söker Dig! Var med och stöd KFUM Kristinehamns judoklubb

Fotboll och innebandy årskurs 3-5 Tid: Plats: Tjusiga saker av papper Tid: Plats: Kostnad: Danspass/ung Tid: Plats:

Om mig 2015 Snabbrapport år 8 Enebyskolan

ÖSS jolles Seglarsaga

Koncept Katalog 2009

Aktivitet för alla knattar oavsett hcp

Glädje- trygghet- gemenskap. Ekerö IK Fotboll F03. Föräldramöte

Långt ifrån Zlatan VAD HANDLAR BOKEN OM? LGR 11 CENTRALT INNEHÅLL SOM TRÄNAS FÖRMÅGOR SOM TRÄNAS LGRS 11 CENTRALT INNEHÅLL SOM TRÄNAS

Utvärdering Vasa Gymnastik VT 15. Författare: Jessica Pettersson, Sara Erikson och Maria Landqvist

Predikan Lyssna! 1 maj 2016

FIRST LEGO League. Göteborg 2012

Praktisk programmering

Roliga saker du kan göra på februarilovet!

Erfarenheter från ett pilotprojekt med barn i åldrarna 1 5 år och deras lärare

Medelpunkten en social mötesplats för seniorer och frivilliga

KONFIRMAND 2012/2013. Startsida

Årsmöte 14:e mars 2016

Gemensam problemlösning. Per Berggren och Maria Lindroth

spelarutbildning LIF-Ungdom Policy - träningsinriktning Ställ Er frågorna inför träningsplaneringen

LÄSFÖRSTÅELSE PROVKAPITEL. Katarina Neiman Hedensjö

Skriva B gammalt nationellt prov

Här kommer några informationspunkter inför Stjärncupen 19-20/2-11. Fickpengarna har vi beslutat att barnen INTE behöver ha med sig.

FaR - fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog för Hällefors

BÅDE DU OCH ALFRED NOBEL HAR VARIT NYFIKNA TONÅRINGAR

Kvalitetsrapport Så här går det

Lund Giants Hockey Club bildades den 13 maj Vi fyller alltså 10 år På Lunds Idrottsgala 2014 blev vi utsedda till Årets Förening i Lund.

Bygg ditt eget dataspel på sommarlovet!

Följande föräldrar har tagit på sig olika ansvarsområden: Ny ledare Finns ingen ännu Södrarabatten Niklas

VÄLKOMNA. Till Hösten 2015 Barnverksamheten i Jämjö, Kristianopel,Torhamn, Ramdala och Sturkös församlingar

DOP-matematik Copyright Tord Persson. Bråktal Läs av vilka tal på tallinjen, som pilarna pekar på. Uppgift nr

Transkript:

Roliga aktiviteter. Kom när du vill. Det är gratis! Ladda ner appen gratis! malmo.se/spontanistan

MÅNDAGAR RIDKURS OCH PROVA PÅ RIDNING Ålder: 7 16 år Tid: måndagar 11 jan 3 juni kl. 14.00 17.00 (ej vecka 8, 12 och måndagen v. 13) Plats: MCR.s Stall och Ridhus Jägersro Ta med: bra skor med klack. Malmö civila ryttareförening mcr@ Tid: måndagar kl. 14.00 16.00 OPENHOUSE SQUASH Ålder: 13 18 Tid: måndagar 3 mars 16 juni kl. 14:00 17:00 (ej 24 mars, 28 mars och 6 juni) Plats: The Club Malmoe Squash & Gym, Stadiong. 60 Prova att spela squash på The Club. Du får hjälp av en ledare som visar hur det går till. Du får låna racket, boll. Ta med: vanliga gymnastikkläder. Michael Bisch eglantz info@theclubmalmoe.se 040-621 04 30 theclubmalmoe.se SPONTAN MED FC ROSENGÅRD Tid: måndagar kl. 14.30 16.00, 30 mars 1 juni Plats: Herrgårdens sporthall, Frölichs väg 2 Spontan fotboll med FC Rosengård. Ingen föranmälan, kom i tid! Ta med: träningskläder, fotbollsskor och vattenflaska. PARKOUR PARKOUR PÅ VIDEDALSKOLANS SPORTHALL Tid: måndagar 7 jan 31 maj kl. 15.15 16.30 Plats: Videdal Sporthall, Videdalsvägen 13 Ta med: gympaskor och vattenflaska 070 44 98 277 PARKOUR PÅ LORENSBORGSSKOLAN Tid: måndagar kl. 14.45 16.00 8 jan 19 feb, 29 feb 21 mars, 1 april 30 maj Plats: Lorensborgskolans gymnastiksal. Hallingsgatan 1 Ta med: gymnastikskor och vattenflaska. 070-44 98 277 KREATIVT OCH SKAPANDE KREOSPACE Ålder: 10 25 år Tid: måndagar kl. 18.00 21.00, 18 jan 27 juni Plats: Fryshuset, Sofielundsvägen 5. Har du en idé till en uppfinning som du vill förverkliga? Vill du prova på att göra modeller i datorn och skriva ut på 3D skrivare eller bygga och programmera Lego Mindstorms robotar? Kom till Malmö Uppfinnarförenings mötesplats för kreativitet och skapande! Kristian Hansson Malmö Uppfinnarförening kristian.h@malmouppfinnare.se, 0768 34 53 88 malmouppfinnare.se Ta med: gymnastikkläder, inomhusskor utan svarta sulor samt vattenflaska. ahmed@ 0768 676734 SPONTANIDROTT PÅ HELENEHOLM Tid: måndagar kl. 15.30 17.00 18 jan 15 feb, 29 feb 30 maj (ej v. 8). Plats: Heleneholms IP Ystadvägen 23B. Fotboll, friidrott och innebandy. Göran Flensburg Heleneholms SK flensburg.heleneholm@live.se 0730 23 73 16 laget.se/heleneholmsk SKÖNHET OCH SMINK HENNAMÅLNING & NAGELLACKERING Tid: måndagar kl. 17.00 20.00 29 jan 21 mars, 1 april 3 juni, 10 20 juni (ej röda dagar). Plats: Wachtmeistersväg 9, 2 vån. Är du tjej och bor i Malmö, upp till 25 år? Prova på hennamålning hos oss på Regnbågeföreningen. Du kan även måla naglarna, umgås, vara kreativ och träffa nya vänner. Rahma Ali Haghi Regnbågeföreningen 0762 37 55 59 2

TISDAGAR ONSDAGAR TEATER HANDBOLL DANS TEATER FÖR ÅR 4 9 PÅ HERMODSDALSSKOLAN Tid: tisdagar kl. 15.15 17.00 19 jan 18 feb, 2 mars 17 mars, 29 mars 14 juni Plats: Allaktivitetshuset, Eriksfältsgatan 99 Går du på Hermodsdalsskolan, årskurs 4 9 och är intresserad av att skriva och spela teater? Välkommen till oss! Faryad Sayad Iransk-Svenska föreningen faryadsayad@yahoo.com 0733 26 37 79 VATTENSPORT BOLLSPORT SPONTAN I STAN MED SOMALISKA FREDS Tid: tisdagar 2 feb 7 juni kl. 16.00 19.00 Plats: Somaliska Freds, Bennets väg 44 Prova på cykling, fotboll, basket, simning, volleyboll och ultimate frisbee. Hashim Abdikarem Somaliska freds- och skiljedomsföreningen info@somaliskafreds.se 010 20 51 002 somaliskafreds.se RIDKURS OCH PROVA PÅ SPONTANRIDNING Ålder: 10 25 år Tid: tisdagar 12 jan 3 juni kl. 15.30 17.00 Plats: MCR.s stall och ridhus, Jägersro Ridning och hästskötsel. Ta med: skor med klack Malmö civila ryttareförening mcr@ FÖR TJEJER I ROSENGÅRD Tid: tisdagar 29 mars 31 maj kl. 14.30 16.00 (ej påsklov & Kristi Himmelsfärdsdagen 5 maj) Plats: Herrgårdens sporthall. Frölichs väg 2 Spontanfotboll i Herrgårdens sporthall för tjejer. Vid några tillfällen kommer A-lagspelare från FC Rosengård att finnas på plats. Ta med: inomhusskor, vattenflaska, benskydd Lena Videkull FC Rosengård lena@ 0708-49 71 77 FÖR TJEJER Ålder: 10 12 år Tid: tisdagar kl. 16.00 17.00, 5 april 24 maj Plats: Hermodsdalskolans gymnastiksal, Eriksfältsgatan 99 Fotboll för tjejer i mellanstadiet. Inga tidigare erfarenheter av fotboll krävs! Ta med: idrottskläder och inneskor om möjligt Johan Ekberg AIF Barrikaden johan@aifbarrikaden.se 0736-38 97 10 aifbarrikaden.se HANDBOLLSFRITIDS Ålder: 8 12 år Tid: tisdagar 19 jan 31 maj kl. 14.30 16.00 (ej 23/2). Plats: Lindeborgs sporthall, Orkestergatan 7 Prova på handboll, för dig i årskurs 3 5. Sofie Tegstam Dalhems IF sofietegstam@dalhem.nu 0731 01 14 19 dalhem.nu Tid: tisdagar kl. 14.00 16.00 Ta med: gymnastikkläder, inomhusskor utan svarta sulor samt vattenflaska. ZUMBAKIDS, STEP, LATINODANS Ålder: 7 12 år Tid: onsdagar 3 feb 27 april kl. 17.00 18.00 Plats: Oxievångs sporthall, Fajansvägen, Oxie. Ta med: vattenflaska Camilla Claesson Oxie gymnastikförening Oxiegf@hotmail.com 0709 40 43 48 PARKOUR PARKOUR PÅ ANNEBERGSSKOLAN Tid: onsdagar 7 jan 25 maj kl. 15.15 16.30 Plats: Annebergskolans gymnastikhall, Annebergsgatan 1. Ta med: gympaskor och vattenflaska 070 44 98 277 SPEL OCH BLANDAT EFTERMIDDAGSÖPPET PÅ SPELENS HUS Ålder: 10 20 år Tid: onsdagar kl. 14.00 17.00 3 feb 18 feb, 2 mars 16 jun (ej vecka 8). Plats: Spelens hus, Nobelvägen 145A Kom och testa bl.a. brädspel eller sätt dig soffan och roa dig med våra TV spel. Upptäck mångfalden som finns i spelvärlden. Anmälan: om ni är fler än 8 personer som vill gå tillsammans måste ni föranmäla er. Alexander Cederholm Mega a.cederholm@outlook.com 0704 37 18 26 spelenshus.se

ONSDAGAR TORSDAGAR ISHOCKEY CHEERLEADING Tid: onsdagar kl. 14.00 16.00 Ta med: gymnastikkläder, inomhusskor utan svarta sulor samt vattenflaska. SPONTAN MED FC ROSENGÅRD Tid: onsdagar kl. 14.30 16.00, 30 mars 1 juni Plats: Herrgårdens sporthall, Frölichs väg 2 Spontan fotboll med FC Rosengård. Ingen föranmälan, kom i tid! Ta med: träningskläder, fotbollsskor och vattenflaska. ahmed@ 0768 676734 KUL PÅ SNÖ & IS Ålder: 8 25 Tid: onsdagar 2 30 mars kl. 15.00 16.15 Plats: Rosengårds ishall, Frölichs väg 6 Limhamn Hockey och Malmö Redhawks kör hockey för tjejer i Rosengårds ishall, i samarbete med Tjejer i Förening. Välkomna! Ta med: hjälm & tjocka strumpor. Mirlinda Abazaj 0737-289708 mirlinda.abazaj@tjejeriforening.se TYNGDLYFTNING PROVA PÅ TYNGDLYFTNING! Ålder: 11 25 år Tid: onsdagar kl. 19.00 21.00, 30 mars, 27 april, 25 maj Plats: Malmö Lyftarklubb, Lundavägen 60 Är du nyfiken på tyngdlyftning? Kom och testa på hos Malmö Lyftarklubb! Tyngdlyftning är en kraftsport där tjejer och killar tävlar i två lyft; ryck och stöt. I båda lyften används en skivstång som ska lyftas över huvudet med två olika tekniker. Låter det utmanade? Inga problem, våra duktiga instruktörer hjälper dig! Ta med: träningskläder och platta träningsskor Andreas Roth Malmö Lyftarklubb andreas.henrik.roth@gmail.com 0737-84 84 34 www6.idrottonline.se/malmolk-styrkelyft/ CHEERLEADING Ålder: 7 12 år Tid: torsdagar kl. 17.00 18.00 28 jan 17 mars, 31 mars 28 april Plats: Oxievångs sporthall. Fajansvägen, Oxie Ta med: vattenflaska Camilla Claesson Oxie gymnastikförening Oxiegf@hotmail.com, 0709 40 43 48 TEATER TEATER FÖR ÅR 4 9 PÅ HERMODSDALSSKOLAN Tid: torsdagar kl. 15.15 17.00 19 jan 18 feb, 2 mars 17 mars, 29 mars 14 juni Plats: Allaktivitetshuset, Eriksfältsgatan 99 Är du elev på Hermodsdalsskolan, årskurs 4 9 och intresserad av att skriva och spela teater? Välkommen till vår teatergrupp! Vi kommer att avsluta teatersatsningen med en föreställning i slutet på maj. Faryad Sayad Iransk-Svenska föreningen faryadsayad@yahoo.com, 0733 26 37 79 FÖR TJEJER I ROSENGÅRD Tid: torsdagar 31 mars 28 april kl. 14.30 16.00 torsdagar 12 maj 2 juni kl. 14.30 16.00 (ej påsklov & Kristi Himmelsfärdsdagen 5 maj) Plats: Herrgårdens sporthall. Frölichs väg 2 Spontanfotboll i Herrgårdens sporthall för tjejer. Vid några tillfällen kommer A-lagspelare från FC Rosengård att finnas på plats. Ta med: inomhusskor, vattenflaska, benskydd Lena Videkull FC Rosengård lena@ 0708-49 71 77 Tid: torsdagar kl. 14.00 16.00 Ta med: gymnastikkläder, inomhusskor utan svarta sulor samt vattenflaska. 7

TORSDAGAR FREDAGAR OPENHOUSE SQUASH Ålder: 13 18 Tid: torsdagar 3 mars 16 juni kl. 14:00 17:00 (ej 24 mars, 28 mars och 6 juni) Plats: The Club Malmoe Squash & Gym, Stadiong. 60 Prova att spela squash. Du får hjälp av en ledare och får låna racket och boll. Ta med: vanliga gymnastikkläder. Michael Bisch eglantz info@theclubmalmoe.se 040-621 04 30 theclubmalmoe.se SPEL OCH BLANDAT EFTERMIDDAGSÖPPET PÅ SPELENS HUS Ålder: 10 20 år Tid: torsdagar kl. 14.00 17.00, 3 feb 18 feb, 2 mars 16 jun (ej vecka 8). Plats: Spelens hus, Nobelvägen 145A Kom och testa bl.a. brädspel eller sätt dig soffan och roa dig med våra TV spel. Upptäck mångfalden som finns i spelvärlden. Anmälan: om ni är fler än 8 personer som vill gå tillsammans måste ni föranmäla er. RULLSKRIDSKOR ROLLER DERBY Ålder: 14 25 år Tid: varannan fredag kl. 15.30 17.00 15 jan, 29 jan, 11 mars, 8 april, 22 april, 6 maj, 20 maj och 3 juni. (ej 12 feb, 26 feb och 25 mars) Plats: Malmö Tennishall (mitt emot Malmö IP). Pildammsvägen 10 Prova lagsport på rullskridskor. All utrustning finns att låna på plats. Är ni en större grupp som vill prova? Kontakta oss gärna på info@crimecityrollers.com Anmälan: vid större grupper anmäl er till info@crimecityrollers.com Crime City Rollers coaches@crimecityrollers.com 0733 56 46 67 crimecityrollers.com TESTA ROLLER DERBY! Ålder: 5 25 år Tid: varannan fredag kl. 15.30 17.00 22 jan, 5 feb, 19 feb, 4 mars, 18 mars, 1 april, 15 april, 29 april, 13 maj och 27 maj. Plats: Malmö Tennishall, Pildammsvägen 8. PARKOUR PARKOUR PÅ LORENSBORGSSKOLAN Tid: fredagar kl. 14.45 16.00 8 jan 19 feb, 29 feb 21 mars, 1 april 30 maj Plats: Lorensborgskolans gymnastiksal. Hallingsgatan 1 Ta med: gymnastikskor och vattenflaska. 0704498277 PARKOUR PÅ VIDEDALSKOLANS SPORTHALL Tid: fredagar 7 jan 31 maj kl. 15.15 16.30 Plats: Videdal Sporthall, Videdalsvägen 13 Ta med: gympaskor och vattenflaska 070 44 98 277 DANS Ålder: 16 20 år Tid: fredagar kl. 22.00 24.00 2 jan 19 mars, 26 mars 11 juni (ej röda dagar) Plats: Malmö Tennishall (mittemot Malmö IP), Pildammsvägen 10. Gillar du att spela inomhusfotboll? Gör som Martha, Pelé, Ronaldinho, Robinho, Ronaldo och andra stjärnor och prova på futsal. Hemligheten för många professionella fotbollsspelare är just att de har spelat futsal, en av världens snabbast växande sporter. Prova på du med! Malmö City FC kansli@mcfc.se 0766 33 85 00 BOLLSPORT PÅ VÄRNER RYDÉN Ålder: 8 14 år Tid: fredagar kl. 17.00 19.00 29 jan 18 mars, 1 april 10 juni (ej 25 mars). Plats: Värner Rydénskolans sporthall. Hårds väg 5. Alexander Cederholm Mega a.cederholm@outlook.com 0704 37 18 26 spelenshus.se Vi har instruktörer, skydd och rullskridskor, ni har viljan! Inga förkunskaper krävs. Barn under tolv måste ha vuxet sällskap. Linda Tuominen Malmö Royal Roller Derby info@malmoroyals.se 0706 47 74 20 malmoroyals.se FIESTA FRIDAY DANSWORKSHOP FÖR TJEJER Ålder: 12 18 ÅR Tid: fredagar 17 mars 16 juni kl. 18.00 22.00 (ej 25 mars) Plats: Ystadvägen 42 Dans på fredagskvällar endast för tjejer. Dansworkshop med olika dansstilar, allt från streetdans till orientaliskt. Olika teman varje vecka. Häng med Somaliska Freds på fredagar! Prova på volleyboll, innebandy, fotboll, basket m.m. Ta med: idrottskläder Erik Abrahamsson info@somaliskafreds.se 0705 97 04 65 somaliskafreds.se Ta med: danskläder och något att fika. info@aktivungdommalmo.se 0766-16 75 76 aktivungdommalmo.se Föreningen Aktiv Ungdom Malmö 8 9

FREDAGAR LÖRDAGAR 10 NATT I ROSENGÅRD Ålder: 13 18 år Tid: Fredagar 22.00 00.00 5 feb 18 mars (ej 25/3) 1 april 3 juni Plats: Rosengårds sporthall. von Rosens väg 42. Nattfotboll med FC Rosengård. Kom i tid! Ta med: Inomhusskor, träningskläder och vattenflaska. ahmed@fcrosengård.se 0768 67 67 34 NATT I MALMÖ TENNISHALL Tid: fredagar kl. 24.00 02.00 2 jan 30 jun (ej röda dagar). Plats: Malmö Tennishall. Pildammsvägen 6. Nattfotboll för ungdomar. Ta med: inomhusskor. Liridon Kaludra IFK Malmö Fotboll liridonkaludra@gmail.com 073 684 29 63 RIDKURS OCH PROVA PÅ SPONTANRIDNING Ålder: 10 25 år Tid: fredagar 15 jan 3 juni kl. 17.00 18.30 (ej 25 mars). Plats: MCR.s stall och ridhus Jägersro. Ridning och hästskötsel Ta med: bra skor med klack. mcr@ RIDNING Ålder: 7 16 år Tid: fredagar 11 jan 3 juni kl. 14.00 17.00 (ej vecka. 8 och v. 12). Plats: MCR.s Stall och Ridhus Jägersro Ta med: bra skor med klack. mcr@ TAEKWONDO SPONTAN TAEKWONDO FÖR TJEJER Ålder: 14 25 år Tid: fredagar 8 april 17juni, kl. 20.00 22.00 Plats: Toigye taekwondo club, Snapperupsgatan 9 Spontan träning för tjejer på fredagkvällar i centrala Malmö. Anmälan: till 0735-33 47 47 eller info@toigye.com Ta med: oömma träningskläder, inga skor behövs. Mario Glasnovic Toigye taekwondo club Malmö info@toigye.com 0735-33 47 47 facebook: toigye taekwondo club SKÖNHET OCH SMINK HENNAMÅLNING & NAGELLACKERING Tid: fredagar kl. 17.00 20.00 29 jan 21 mars, 1 april 3 juni, 10 20 juni (ej röda dagar). Plats: Wachtmeistersväg 9, 2 vån. Är du tjej och bor i Malmö, upp till 25 år? Prova på hennamålning hos oss på Regnbågeföreningen. Du kan även måla naglarna, umgås, vara kreativ och träffa nya vänner. Regnbåge Föreningen Rahma Ali Haghi 0762 37 55 59 RACKETSPORT SPONTANIDROTT Ålder: 15 24 år. Tid: fredagar 5 feb 17 juni kl. 19.00 21.00. Plats: Fair Play Stadion, Erikslustvägen. Futsal, innebandy, badminton, handboll, basket, bordtennis, tennis. Kom och gå som du vill. Bana 11/12. Ta med: idrottsskor Torbjörn Nyberg torbjorn.nyberg@fairplaytk.se 0734 24 55 79 bmkslottsstaden.se TENNIS FÖR BARN MED AUTISM Ålder: 4 16 Tid: fredagar kl. 16.00 17.00 18 mars 3 juni (ej 25 mars och 6 maj) Plats: Hyllie Sportcenter, Bollspelsvägen 3 Prova på tennis för barn med autism. Anmälan: Malmö Bellevue TK Ta med: gymnastikkläder, vattenflaska samt skor utan svarta sulor. Mathias Lindroth Malmö Bellevue TK JIUJITSU BRASILIANSK JIUJITSU Ålder: alla Tid: lördagar 23 jan 18 juni kl. 12.00 14.00 Plats: Baltiska hallen, Eric Perssons väg Brasiliansk jiujitsu består av största delen av markkamp, det vill säga en form av brottning med lås och strypningar, inkluderar även nertagningar. Stilen innehåller inga slag eller sparkar. Brasiliansk jiujitsu utvecklas för att den mindre personen ska kunna vinna över den större och starkare motståndaren. Ta med: träningskläder utan dragkedjor. Gabriel Rosberg Art of roll IF gabriel_rosberg@hotmail.com 0737 47 33 35 artofroll.com BOLLSPORT AKTIVITETER FÖR TJEJER I ROSENGÅRD Ålder: 14 20 år Tid: lördagar 5 mars 19 mars kl. 16.00 18.00, lördagar 2 april 4 juni kl. 16.00 18.00 Plats: Apelgårdsskolans Gymnastiksal. Sjöblads väg 4 Aktiviteter för tjejer. Välkomna! Ta med: inomhusskor och vattenflaska Lena Videkull FC Rosengård lena@ 0708-49 71 77 fcrosengard.s Gilla oss på Facebook Vill du ha koll på aktiviteter under hela året? Gilla vår sida Kul i Malmö!

LÖRDAGAR SÖNDAGAR e NATT I ROSENGÅRD Ålder: 13 18 år Tid: lördagar kl. 20.00 22.00 6 feb 19 mars, 26 mars 4 juni Plats: Rosengårds sporthall. von Rosens väg 42. Nattfotboll med FC Rosengård. Kom i tid! Ta med: Inomhusskor, träningskläder och vattenflaska. ahmed@fcrosengård.se 0768 67 67 34 NATT I MALMÖ TENNISHALL Tid: lördagar 2 jan 30 jun kl. 24.00 02.00 (ej röda dagar). Plats: Malmö Tennishall. Pildammsvägen 6. Ålder: 16 20 år Tid: lördagar kl. 22.00 24.00 2 jan 19 mars, 26 mars 11 juni (ej röda dagar) Plats: Malmö Tennishall (mittemot Malmö IP), Pildammsvägen 10. Gillar du att spela inomhusfotboll? Gör som Martha, Pelé, Ronaldinho, Robinho, Ronaldo och andra stjärnor och prova på futsal. Hemligheten för många professionella fotbollsspelare är just att de har spelat futsal, en av världens snabbast växande sporter. Prova på du med! Malmö City FC kansli@mcfc.se 0766 33 85 00 CRICKET FÖR KILLAR Ålder: 8 12 år Tid: söndagar 3 april 28 maj (ej den 15 maj) kl. 17.00 18.30 Plats: Hermodsdalskolans gymnastiksal, Eriksfältsgatan 99. Kravlös fotbollsträning för killar i mellanstadiet. Våra duktiga ungdomsledare håller i träningen och ser till att alla får spela lika mycket. Här lyssnar vi på varandra och visar respekt för våra kompisar. Ta med: gympakläder och inneskor om du har. Johan Ekberg AIF Barrikaden johan@aifbarrikaden.se 0736-38 97 10 aifbarrikaden.se Nattfotboll för ungdomar. Ta med: inomhusskor. Liridon Kaludra IFK Malmö liridonkaludra@gmail.com 073 684 29 63 NATT I LINDÄNGEN Ålder: 13 25 år Tid: lördagar 16 jan 18 juni kl. 20.00 24.00. Plats: Lindängens sporthall. Munkhättegatan 151. Spontanfotboll på lördagskvällar. Välkomna! Ta med: gympaskor och idrottskläder Vesna Rosell IF LImhamn/Bunkeflo vesna@lb07.se 0707 23 44 68 lb07.se CRICKET FÖR UNGDOMAR Ålder: 4 25 år Tid: lördagar 9 april 11 juni kl. 13.00 15.00 Plats: Limhamnsfältets cricket plan, Potatisåkern Cricket är en lagsport som uppskattas av miljontals över hela världen. Cricket spelas på gräs mellan två lag med 11 spelare. Målet är att den ena sidan gör fler runs än det andra laget. Enkelt uttryckt, cricket är mycket likt baseboll någon kastar en boll och någon försöker slå med slagträet. Det finns en kastare och en slagman. Den kastare som kastar bollen till slagman måste slå bollen. Sandeep Sharma Evergreen Cricket Club evergreenmalmo@gmail.com 0761-96 58 56 facebook.com/evergreenccmalmo TYNGDLYFTNING STYRKELYFT Ålder: 14 25 år Tid: söndagar kl. 11.30 13.30 10 april och 17 april Plats: Malmö Lyftarklubb. Lundavägen 60 Är du nyfiken på styrkelyft? Kom och testa på hos Malmö Lyftarklubb! I styrkelyft tränar vi tre lyft; knäböj, bänkpress och marklyft. Detta är ett jättebra sätt att träna sin styrka och passar för både tjejer och killar. Låter det spännande? Våra duktiga instruktörer kommer hjälpa er att få till övningarna riktigt bra! Ta med: träningskläder och platta träningsskor Andreas Roth Malmö Lyftarklubb andreas.henrik.roth@gmail.com 0737-84 84 34 www6.idrottonline.se/malmolk-styrkelyft/ Ladda ner appen Kul i Malmö Håll koll på dina aktiviteter ladda ner i App Store eller i Google Play. Favoritmarkera aktiviteter du gillar. Få en påminnelse en timme innan det börjar. Kolla vad dina vänner hittar på. Filtrera bort saker du inte vill gå på, så du lättare hittar dina favoriter. Ställ in ålder för dina aktiviteter. Kolla in vad som händer nära dig, just idag.