SISU - helgen 2013, 28-29 september, Sunne Kurser: Träningsläger för styrelsen Plattformen Grundläggande tränarutbildning GTU Åldersanpassad fysisk träning för barn och ungdom Idrottspsykologi för barn och ungdom Anmäl dig på vår hemsida www.sisuidrottsutbildarna.se/varmland
Välkommen till SISU-helgen den 28-29 september 2013! SISU-helgen är vår enskilt största satsning för att stärka våra ledare. Förutom kicken av att få träffa andra inspirerande och duktiga föreningsmänniskor att byta erfarenheter med, har vi en rad intressanta seminarier på programmet. Har du varit med tidigare vet du ju redan vilken energi den här helgen ger. Blir det första gången kan jag försäkra dig om att du har något att se fram emot med massor av idéer att ta med hem. Är du Aktivitetsledare som möter och leder utövaren i aktiviteter, träning och/eller tävling, exempelvis tränare, ledare, coacher, mentorer, domare och funktionärer kan vi erbjuda Plattformen, Grundläggande tränarutbildning (GTU), Idrottspsykologi för barn och ungdom och Åldersanpassad fysisk träning för barn och ungdom. Om din roll är Organisationsledare som utvecklar, planerar, driver och administrerar organisationen och dess verksamhet, exempelvis styrelser, kommittéer, valberedning och anställda finns Träningsläger för styrelsen. Under två intensiva dagar erbjuder vi fem olika kurser. Fyra av dessa kurser riktar sig till gruppen aktivitetsledare och en kurs riktar sig till gruppen organisationsledare. Läs mer om utbildningarna och se vilken som passar dig bäst! Vi hoppas att SISU-helgen tilltalar många av föreningens ledare och vår förhoppning är att föreningen tar denna möjlighet att utveckla sina ledare samtidigt som man ges möjlighet till trevlig samvaro och erfarenhetsutbyte med andra ledare från idrottsvärmland! Gert Classon SISU Idrottsutbildarna och Värmlands Idrottsförbund Kommentarer från deltagare på SISU-helgen 2012 Jag tycker SISU gjorde ett kanonarbete! Jag har aldrig lärt mig så mycket eller fått med mig så mycket erfarenhet från ett och samma ställe! Stor eloge Så gôtt att det finns ett forum där man träffar föreningsfolk från andra idrotter med olika synsätt. Inspirerande!! Jag tycker att kursen var grymt bra, det känns som att idrottspsykologi är det första man ska börja att lära sig innan man blir ledare överhuvudtaget. Jag önskar att det blir en fortsättning En mycket trevlig och givande helg Tack till er alla som fixar och ordnar detta :)) Mycket bra arrangerat. Fantastiskt duktiga och engagerade kursledare/föreläsare. Mycket bra kursinnehåll, lätt att relatera till. Vi fick material som var tillämpade för att kunna ta med och använda det direkt. Jag gick kursen Idrottspsykologi. Jag hoppas verkligen att ni kämpar för att det ska bli en uppföljning på den kursen. Tack för en fantastisk helg!
TRÄNINGSLÄGER FÖR STYRELSEN Styrelsen föreningens viktigaste lag! Ta chansen att samla hela styrelsen under två inspirerande dagar fyllda av ny kunskap, stimulans och utvecklande teamarbete. Vilket lag vill inte få ny kunskap, utvecklas tillsammans och lära känna varandra bättre under roliga och sociala former? Träningsläger för styrelsen innehåller allt detta och litet till. Seminarier, föreläsningar och erfarenhetsutbyten med andra styrelser, varvas med eget arbete i en utvecklande miljö. Programinnehållet är utformat så att det ska passa styrelser som är med för första gången men även den styrelse som deltagit på SISU-helgen tidigare! På de valbara seminarierna ska styrelsen fördela sig. Valen görs på plats i Sunne. 08.45-09.00 Välkommen; gemensam introduktion i Magnum 09.00-10.00 Idrotten Vill 10.00-12.30 Valbara seminarium - IdrottOnline - Lokalt aktivitetsstöd Thomas Sundenhammar - Utbildningsmodulen Anna Bengtsson - Kommunikationssätt Anette Lönnberg - Hemsida Fredrik Nilsson 13.30-15.30 Framtidens IF 15.30-17.00 Erfarenhetsutbyte SISU Idrottsutbildarnas konsulenter 17.00-20.00 Egen tid 07.00-08.30 Frukost 08.30-09.00 Reflektioner på lördagen 09.00-11.00 Valbara seminarium - Idrottens föreningslära - Idrotten och skatten Pia Ek - Arbetsgivaralliansen Annika Eidsfelt - Styrelsens ansvar Christer Johansson och Anna Bengtsson - Ny i styrelsen Anders GIllberg 11.00-12.00 Sociala medier kan störta regeringar Henrik Sköld - hur ska föreningarna klara trycket? 12.00-13.00 Lunch 13.00-14.00 Forts. Sociala medier Henrik Sköld 14.00-16.00 Analysarbete utifrån skattningen 3
PLATTFORMEN Idrottens barn- och ungdomsledarutbildning Kursen är en ledarutbildning för dig som tar hand om idrottsaktiva barn och ungdomar 7-15 år. Innehållet är anpassat för alla idrotter och ger kunskaper inom barn och ungdomars utveckling, ledarskap och pedagogik. Kursen är en inspirationskälla och stärker dig i ditt ledarskap, ger möjligheter till erfarenhetsutbyte över idrottsgränser och du får med dig en idébank med övningar tillbaka till din förening. Utbildningen kräver inga förkunskaper Ombyte för både inomhus- och utomhusaktiviteter på den praktiska delen. (Utomhus vid fint väder) Föreläsare Johanna Danielsson 08.45-09.00 Välkommen; introduktion i Magnum 09.00-10.00 Idrotten vill 10.00-12.30 Barn och ungdomen i centrum 13.00-16.00 Barn och ungdomars utveckling 16.00-18.00 Ledarskap 18.00-20.00 Egen tid GTU Idrottens grundläggande tränarutbildning En fortsättning och påbyggnad på Plattformen eller SFspecifika grundtränarutbildningar och riktar sig till dig som är ledare/tränare för ungdomar 11-15 år. Kursen innehåller tränarskap och träningslära, och ger möjlighet till nätverksbyggande mellan idrotter för att ta till vara varandras kunskaper och erfarenheter. Ombyte för inomhusaktiviteter på den praktiska delen. Föreläsare Lisa Annersand och Malin Elfman 08.45-09.00 Välkommen; introduktion i Magnum 09.00-10.00 Idrotten vill 09.00-12.30 Träningslära - kroppens utveckling - må och prestera bra 13.30-18.00 Träningslära - träningsplanering - fysisk träning (praktiskt pass) 18.00-20.00 Egen tid 07.00-08.00 Frukost 08.00-12.00 Ledarskap 12.00-12.45 Lunch 12.45-14.30 Praktiskt ledarskap 14.30-16.00 Summering Plattformen 07.00-08.00 Frukost 08.00-12.00 Tränarskap/coaching - psykosocial utveckling - träningsmiljöns betydelse - coaching i praktiken - mental träning 12.00-12.45 Lunch 12.45-16.00 Fortsättning Tränarskap/coaching 4
IDROTTSPSYKOLOGI FÖR BARN OCH UNGDOM Förra SISU-helgens succé är tillbaka igen! En unik utbildning som är framtagen för SISU-helgen. På den här utbildningen kommer du att få kunskap och praktiska tips inom området idrottspsykologi för barn och ungdom. Praktisk idrottspsykologi handlar om psykologiska utmaningar och hur du med hjälp av mental träning kan öka välbefinnandet och förbättra idrottsprestationer. Föreläsare Henrik Gustafsson och Andreas Claesson 08.45-09.00 Välkommen; gemensam introduktion i Magnum 09.00-10.00 Idrotten vill 10.00-12.30 Introduktion i idrottspsykologi 13.30-17.00 Ledarskapets psykologi I 17.00-20.00 Egen tid 07.00-08.30 Frukost 08.30-12.00 Ledarskapets psykologi II 12.00-13.00 Lunch 13.00-16.00 Tävling, barn och föräldrar 5
ÅLDERSANPASSAD FYSISK TRÄNING FÖR BARN OCH UNGDOM En ny utbildning med syftet att fler barn och ungdomar får uppleva den glädje som allsidig, individ- och åldersanpassad idrott ger. Utbildningen innehåller både teoretiska och praktiska pass. Kursen riktar sig till barn- och ungdomstränare som vill lära sig mer om barns utveckling i olika biologiska åldrar. Målet är att kunna anpassa olika träningsmetoder efter barnens specifika behov och förutsättningar. Föreläsare Maria Busk Madland och Lars Andersson 08.45-09.00 Välkommen; gemensam introduktion i Magnum 09.00-10.00 Idrotten vill 10.00-12.30 Inledning - grunder i träning 13.30-16.00 Styrketräning, koordination, teknik, snabbhetsträning - teori 16.00-18.00 Styrketräning, koordination, teknik, snabbhetsträning - praktik 18.00-20.00 Egen tid 07.00-08.00 Frukost 08.00-12.00 Uthållighetsträning, träningsplanering - teori 12.00-13.00 Lunch 13.00-16.00 Uthållighetsträning, träningsplanering - praktik 6
ANMÄLAN Anmäl dig senast den 19 augusti 2013 Du som anmäler dig före den 19 augusti deltar i en utlottning av fina priser! Anmäl dig gärna via vår hemsida: www.sisuidrottsutbildarna.se/varmland eller via e-post: gunilla.karlsson@sisuidrottsutbildarna.se OBS! Ange förening, deltagarnamn, personnummer och e-postadress samt vilken av de fem kurserna du vill anmäla dig till. Anmälan är bindande en månad före kursstart. Om ingen avbokning sker debiteras hela avgiften. DELTAGARAVGIFT Deltagaravgiften är 3 500 kr, varav 2000 kr kan subventioneras från Idrottslyftet. För att få ta del av Idrottslyftsmedel, måste en skattning av föreningen vara gjord. Resterande del av deltagaravgiften kan delvis finansieras med folkbildningsresurser. Kontakta din lokala SISU-konsulent för mer information. Deltagaravgiften kommer att faktureras efter avslutad helg. I avgiften ingår eventuell kurslitteratur och helpension med del i dubbelrum. Om ni önskar enkelrum tillkommer en kostnad på 300 kr/person som inte subventioneras. Detta anges i samband med anmälan. BIDRAG Vissa kommuner ger bidrag till ledarutbildningar, därför uppmanas föreningen/deltagaren att ansöka om kommunalt bidrag till deltagaravgiften hos fritids-/kulturkontoret. Tänk på att en del SF lämnar bidrag till denna typ av utbildning. BEKRÄFTELSE Bekräftelse skickas till den e-postadress du anger vid anmälan. Program finns att hämta på vår hemsida. PLATS Hotel Selma Spa i Sunne INFORMATION För ytterligare information kontakta: gunilla.karlsson@sisuidrottsutbildarna.se tel 010-476 47 20 VÅRA KONSULENTER Arvika, Eda, Årjäng Anders Gillberg 010-476 47 19, mobil 070-574 94 43 Karlstad Elisabeth Annersand 010-476 47 24, mobil 070-350 26 86 Thomas Sundenhammar 010-476 47 12, mobil 070-699 65 14 Karlstad, Munkfors Malin Elfman 010-476 47 22, mobil 070-618 28 50 Sunne, Torsby Leif Hagelin 010-476 47 18, mobil 070-854 73 70 Forshaga, Grums Christer Johansson 010-476 47 29, mobil 070-720 51 00 Kristinehamn, Karlskoga, Degerfors, Storfors Peter Stevenson 010-476 47 16, mobil 070-573 03 33 Hagfors, Filipstad Johanna Danielsson 010-476 47 17, mobil 070-281 39 22 Hammarö, Kil Anna Bengtsson 010-476 47 23, mobil 070-946 63 23 Säffle Jan Hagelbrand 0532-189 73, mobil 070-926 58 40 7
SISU Idrottsutbildarna Box 10 651 02 Karlstad www.sisuidrottsutbildarna.se/varmland Tfn: 010-476 47 20