STORT TEST Träna med ryggsäck En liten, lätt ryggsäck är en perfekt träningspryl för alla som är aktiva. En ryggsäck är praktisk att ha oavsett om man springer eller kör mtb, men den gör också att det är möjligt att utnyttja restiden till jobbet till att träna. Vi har testat 12 funktionella ryggsäckar i olika prisklasser. En träningsryggsäck är praktisk och ger nya möjligheter för den som tränar. Ryggsäcken är perfekt om du ska ut i skogen och köra mtb eller springa, men den gör också att du kan träna på väg till jobbet. Det ställs dock många krav på en träningsryggsäck. Den ska vara liten och kompakt samtidigt som den ska rymma det man behöver ha med sig. Det har flera till verkare löst genom att förse ryggsäckarna med ett mindre huvud fack kombinerat med flera större fickor på höftbältet och axelremmarna. Det är bra eftersom det fördelar vikten och trycket samt ökar komforten. En annan trend är ryggsäckar med vätskeblåsor. Det är effektivt när man behöver dricka oavsett om man löper eller cyklar. Facket för vätskeblåsan är dessutom användbart om man vill ha med sig en laptop eller ett A4-block. Här har vi valt att fokusera på rätt små ryggsäckar, så om du behöver ha med dig kläder, skor och dator till jobbet bör du välja de volymmässigt största. PRAKTISK Ryggsäcken ska vara liten och kompakt och 1 huvudfacket ska vara lätt att komma åt, t.ex. med hjälp av ett långt blixtlås som går längs med hela ryggsäcken. FICKOR Huruvida man föredrar att ha många fack 2 och fickor, eller inte, beror i hög grad på hur bra man är på att organisera sina saker. Lättåtkomliga fickor på höftbältet eller på axelremmarna är dock alltid att föredra eftersom man snabbt kan komma åt innehållet i de fickorna medan man tränar. VENTILATION Ventilerade axelremmar och ett ryggparti 3 som är konstruerat så att det lyfter ryggsäcken lite bort från ryggen är bra för ventilationen och gör att man svettas mindre. AXELREMMAR Remmarna är helt avgörande för hur bra 4 ryggsäcken sitter. I synnerhet till löpning är det viktigt med breda, ergonomiska remmar som fördelar trycket och sitter utan att skava. JUSTERBARA REMMAR Ryggsäcken ska helst kunna ställas in så att 5 den passar helt perfekt. I synnerhet höftbältet och bröstremmen är viktiga för löpare. Till löpning är det bra om bröstremmen är bred så att den inte skaver. KOMPRESSIONSREMMAR Remmar på sidorna eller framsidan av 6 ryggsäcken är praktiska. De gör att ryggsäcken kan dras ihop så att innehållet hålls på plats. Kompressionsremmar är särskilt användbara när man springer; risken är annars att innehållet åker runt i ryggsäcken när man springer. VÄTSKEBLÅSA Vätskeblåsor i ryggsäcken blir allt 7 vanligare. De är praktiska att ha för att man ska få i sig vätska medan man tränar. Om man löper eller cyklar mer än en timme i sträck är det värt att införskaffa en ryggsäck med vätskesystem. Välj i så fall en PVC-fri vätskeblåsa och se till att slangen sitter fast ordentligt samt att munstycket är enkelt att dricka ur. 50 av Claus Bjarnö och Lasse Lyhne. Foto: Jakob Helbig FLER TESTRESULTAT PÅ AKTIVTRANING.SE
Varje månad testar och jämför vi prylar som är intressanta för alla aktiva. Den här månaden: funktionella träningsryggsäckar. 4 1 3 2 7 6 5 RYGGSÄCKAR TILL ALL SLAGS TRÄNING Behöver du en ryggsäck när du springer i terrängen eller när du cyklar? Eller är du på jakt efter en bra allroundryggsäck? Välj den ryggsäck som passar bäst till ditt behov och till din plånbok bland dessa 12 funktionella ryggsäckar. FLER TESTRESULTAT PÅ AKTIVTRANING.SE APRIL 2015 51
Så testar Aktiv Träning Det är ett brett utbud av ryggsäckar som vi har med i det här testet. Vissa är tänkta för cykelpendling till och från jobbet. Andra är till för transportlöpning, medan det även finns de som är mer tävlingsanpassade och gjorda för traillöpning eller mtb. Allt detta har vi självklart räknat in, och varje ryggsäck har bedömts i förhållande till dess specifika profil och målgrupp. En ryggsäck som passar perfekt till korta traillöptävlingar behöver således inte vara det bästa valet för den som cykelpendlar och den som behöver ha med sig ombyteskläder samt en laptop. Våra erfarna testare har ändå haft med sig alla ryggsäckar på både trail-, löp- och cykelpassen för att på så sätt kunna bedöma säckarnas allroundegenskaper. För att få en så rättvis bild som möjligt av varje ryggsäck har alla ryggsäckarna testats av flera testare. Vårt råd är att du prövar ryggsäcken noga vid köptillfället. Som alltid är passformen till viss del subjektiv. TESTKRITERIER Vi har testat ryggsäckarna utifrån följande kriterier: Passform Hur bra sitter ryggsäcken, såväl med lite som med mycket packning? Hur enkel är den att ställa in? Detaljer Vilka detaljer och funktioner har ryggsäcken och hur fungerar dessa i praktiken? Kvalitet Hur bra är materialet? Är det tillräckligt bra, slitstarkt och vattenavvisande? Och hur bra är alla spännen, remmar, dragkedjor mm? Prylar Vilka tillbehör följer med ryggsäcken i form av vätskeblåsor, flaskor, regnöverdrag och liknande, och hur bra fungerar dessa prylar? Pris Priserna varierar stort. I hur hög grad stämmer ryggsäckens pris överens med dess prestation i förhållande till ovanstående kriterier? PRIS Det är de vägledande priserna som anges. De flesta modellerna är dock billigare i butikerna eller på nätet. SLUTBEDÖMNING Produkternas helhetsbetyg bygger på en samlad bedömning av hur resp. ryggsäck fungerar i praktiken med tonvikt på olika testkriterier. LOGGORNA Testvinnar-loggan tilldelar vi den bästa produkten i förhållande till testkriterier, kvalitet och pris. Bra köp är en riktigt bra produkt i förhållande till priset. Högkvalitativ produkt till ett mycket rimligt pris. Vår favorit är en favoritprodukt vi valt utan hänsyn till pris eller allround egenskaper. Vår favorit kan vara hutlöst dyr eller en smal nischprodukt. TEST Men den är häftig VINNARE och bra. BETYGSSKALAN 0 = bedrövligt 1 = dåligt 2 = under medel 3 = medel 4 = över medel 5 = mycket bra 6 = utmärkt BRA KÖP VÅR FAVORIT RYGG- SÄCKAR TILL ALLT Ryggsäckarna är små och lätta och kan användas till både löpning och cykling. Vissa är rena tävlingsmodeller med plats för vätska och energikost men inte mycket mer, medan andra har mer utrymme och kan användas till både fartpass och transportlöpning eller cykelpendling. Vilken ryggsäck du ska köpa beror på ditt behov. Välj en allsidig modell om du både ska cykla och löpa med en ryggsäck. En del ryggsäckar har extra breda axelremmar som sitter som en väst på kroppen med bra och lättåtkomliga fickor. TATONKA BAIX 15 Pris: 500 kr» tatonka.com Detaljer: Två fack, tvåvägsblixtlås, reflexer, rem till cykelhjälm. Packvolym: 15 l. Testets billigaste ryggsäck ger också ett lite sämre kvalitetsintryck jämfört med de övriga, men när det verkligen gäller är det faktiskt en välfungerande ryggsäck som visar hur enkel, men ändå bra, en träningsryggsäck kan vara. Ryggsäcken sitter bra tack vare sina funktionella, om än lite tunna axelremmar, av mjuka och luftiga material. Inställningsmöjligheterna är inte lika många som hos övriga, och i synnerhet höftbältet uppvisar brister. Det består i princip bara av en tunn nylonrem som riskerar att skava om man bara har en t-shirt på sig när man är ute och springer. Själva ryggsäcken är tillverkad av ett bra och slitstarkt kvalitetsmaterial, och blixtlåsen verkar gedigna. Ryggsäcken är lagom stor och huvudfacket är uppdelat i två fack, där det ena har plats för en liten laptop eller en bunt papper, medan det andra har plats för ombyteskläder. I kombination med flera bra reflexer gör det att ryggsäcken passar perfekt till alla prismedvetna pendlare. Slutsats: En enkel pendlarryggsäck som fungerar bra till både transportlöpning och cykelpendling. Priset är lågt och kvaliteten på axelremmarna och höftbältet är därefter. Lågt pris Höftbältet skaver 52 APRIL 2015 FLER TESTRESULTAT PÅ AKTIVTRANING.SE
INOV-8 RACE ELITE 8 BERGANS RONDANE 12L SALOMON AGILE 17 Bästa allroundryggsäck! DEUTER RACE EXP AIR Pris: 700 kr» inov-8.com Detaljer: Stoppade remmar, tvåvägsblixtlås, visselpipa. Packvolym: 8 l (finns i 16 och 24 l). Bäst till: Löpning. Pris: 895 kr» bergans.no Detaljer: Vätskeblåsa, geléfickor, reflexdetaljer. Packvolym: 12 l. Pris: 900 kr» salomon.com Detaljer: Fack för vätskeblåsa, sidofickor, visselpipa. Packvolym: 17 l. Pris: 799 kr» deuter.com Detaljer: Ventilerat ryggparti, reflexer, regnskydd. Packvolym: 12 + 3 l. Bäst till: Cykling, allround. Testets lättaste ryggsäck (258 gram) ger ett rätt avskalat intryck. Den är försedd med ett enda stort fack och har knappt några detaljer. Ryggsäckens stora behållning är bärsystemet. Stora, breda, mjuka remmar känns mycket bekväma mot kroppen och fördelar vikten perfekt. Remmarna är försedda med två stora fickor med plats för en vattenflaska, eller vad man nu vill ha nära till hands. Ryggsäcken är lätt att ställa in genom att man drar i ett par remmar. Komprimeringen av innehållet kan göras medan man är i gång och tränar via ett enda drag i ett par snoddar smart! Ryggsäckens enda fack har ett tvåvägsblixtlås som går längs med hela facket. Det gör att det är mycket smidigt att komma åt alla saker. Ryggsäcken fungerar bra att springa med. På cykel upplevde några av testarna att säcken skavde lite mot nacken. Den är lite för liten som pendlarryggsäck, och det är värt att fundera på en större variant av den om man vill använda den till det. Slutsats: En enkel, prisvärd och mycket välfungerande ryggsäck. Detaljerna är få, men användbara. I synnerhet bärsystemet är bra. Lite liten, men den finns i större versioner. Bergans är kända för sina friluftsprodukter, men den här lilla ryggsäcken är ett bevis på att de även kan göra funktionella träningsprylar. Rondane är en utmärkt allroundryggsäck med många bra detaljer. I synnerhet det enkla komprimeringssystemet fungerar bra och håller innehållet på plats. Axelremmarna är också bra och ryggsäcken är lätt att ställa in. Där emot är både bröst- och höftremmen tunn och obekväm. Bergans ryggsäck är en av testets tyngsta (630 gram). Det är främst det lite hårda materialet som bidrar till den höga vikten, och ryggsäcken passar därför bäst till cykling. Ryggsäcken är försedd med en vätskeblåsa och detta är faktiskt testets billigaste ryggsäck med vätskeblåsa. Slangen fungerar utmärkt, men den saknar ett riktigt bra fäste på axelremmen. Det gör att slangen hänger och slänger lite. Själva vätskeblåsan avger en rätt kemisk lukt och smak. Det är ingen höjdare även om smaken avtar med tiden. Slutsats: En bra ryggsäck till ett rimligt pris. Lite för liten som pendlarryggsäck, men allroundegenskaperna är bra. Ryggsäcken är testets billigaste med vätskeblåsa. Däremot har den en smak av plast. Salomon Agile är en av testets bästa allroundryggsäckar. Den fungerar till allt från traillöpning till cykling och transportlöpning. Ryggsäcken sitter bra. Ryggen och axelremmarna är ordentligt stoppade samtidigt som de tillåter kroppen att andas. Justeringsmöjligheterna är många och enkla att använda. Det gör att det är lätt att få ryggsäcken att sitta perfekt oavsett vad man ska använda den till. Vi saknade dock några spännband. I synnerhet om man har med sig hårda, tunga prylar som t.ex. böcker, så åker dessa runt i ryggsäcken. Ryggsäcken har flera fack och det finns plats för en vätskeblåsa samt ett par stavar om man t.ex. ska delta i ett ultralopp. Det finns också ett praktiskt gummiband som håller laptopen på plats om man vill ha med sig ryggsäcken till jobbet. Två små fickor i midjebältet gör att det är lätt att komma åt kalendern, mobilen, energigeléerna eller vad man nu har med sig i ryggsäcken. Slutsats: En mycket bra allroundryggsäck som fungerar till allt. Om man är en hårdför traillöpare eller mtb-cyklist så finns det bättre alternativ, men ägnar man sig åt lite av varje är ryggsäcken ett riktigt bra val. Deuter har ett brett sortiment av relativt specialiserade ryggsäckar. Den här modellen tillhör deras cykelkollektion och det märks tydligt. Den sitter nästan helt perfekt när man sitter på racercykeln och rätt bra även på mountainbiken. Ryggsäckens styrka är ett ventilerat ryggparti som tillåter luft att komma emellan och cirkulera mellan ryggen och ryggsäcken. Dessutom är axelremmarna och höftbältet tillverkade av öppen nätväv, och det gör att ryggsäcken är en av testets luftigaste. Det finns gott om plats i ryggsäckens alla olika fack. Huvudfacket kan utökas med tre liter, så att man kan få plats med både skor, kläder och en laptop. Vi saknade dock några lättåtkomliga fickor på höftbältet. För cykelpendlare är ryggsäcken mycket användbar. När man springer med den är den däremot inte optimal. Den är tung och hård och höftbältet är för smalt. Ryggpartiet irriterar också vid löpning. Slutsats: Bra balans mellan komfort, låg vikt och utrymme för cykelpendlare. Till löpning och mountainbike upplevs den som lite för tung och passformen är inte riktigt bra. Utmärkt bärsystem Begränsat med utrymme Bra pris, kan komprimeras Dåligt höft- och bröstbälte Utmärkta allroundegenskaper Saknar komprimeringsmöjligheter Bra kvalitet, gott om utrymme Saknar fickor på höftbältet FLER TESTRESULTAT PÅ AKTIVTRANING.SE APRIL 2015 53
TEST VINNARE Träningsryggsäckar CAMELBAK OCTANE LR THE NORTH FACE FL RACE VEST PACK MONTANE JAWS USWE F3 Pris: 1 100 kr» camelbak.com Detaljer: Vätskeblåsa i ländrygg med snabblås, visselpipa, många småfickor. Packvolym: 5,5 l. Bäst till: Löpning, cykling. Pris: 900 kr» thenorthface.eu Detaljer: Många fack, bl.a. för vätskeblåsa, kompression via gummiband. Packvolym: 8 l. Pris: 950 kr» montane.co.uk Detaljer: 2 x 0,75-l-flaskor, vattentätt fack, spännband. Packvolym: 10 l (finns i 5 och 20 l). Pris: 1 000 kr» uswesports.com Detaljer: 2-l-vätskeblåsa, fyrpunktsspännsystem. Packvolym: 3 l. Bäst till: Cykling. Det här är en utpräglad träningsoch tävlingsryggsäck för långa löp- eller cykeletapper. Och sett ur den synvinkeln är den perfekt. Camelbak har placerat vätskeblåsan längre ned mot ländryggen, och vätskeblåsan sitter på tvären i stället för på höjden. Det är en mycket smart lösning som gör att tyngdpunkten flyttas och att komforten blir bättre. Det innebär dock också att det blir svårare att fylla på och tömma vätskeblåsan. Munstycket består av en bitventil. Den fungerar bra och är intuitiv. Placeringen av vätskeblåsan bidrar i hög grad till ryggsäckens utmärkta passform. De tunna, ergonomiska axelremmarna sitter bra, och det mycket enkla höftbältet fungerar utmärkt. Ländryggsfickorna är välplacerade och lätta att komma åt medan man tränar. Den enda svagheten är användbarheten. Med en packvolym på 5,5 liter fungerar den inte särskilt bra till cykelpendling eller transportlöpning. Slutsats: En utmärkt tränings- och tävlingsryggsäck till långa löp- eller cykelpass. Den sitter suveränt bra och vätskesystemet är bland de bästa vi har testat. Det sägs att FL Race Vest har varit på gång under två års tid. Men den har varit värd att vänta på. Den är som många andra renodlade träningsoch tävlingsryggsäckar en så kallad västmodell, där axelremmarna är konstruerade så att den ska sitta som en väst på överkroppen. Det brukar ofta vara en bra lösning och det är det även i det här fallet. Ryggsäcken är en av de i testet som har bäst passform. Tack vare alla inställningsmöjligheter sitter den perfekt oavsett kroppsform. Ryggsäcken har flera fickor och fack. Huvudfacket är uppdelat i flera mindre fack. Högst upp på axelremmarna finns ett par gedigna fickor med plats för en liten vattenflaska eller en jacka. Längst ned på remmarna sitter ett par fickor som rymmer allt från mobil (tom. stora mobiler som Iphone 6) till nycklar och plånbok. Det innebär att ryggsäcken trots sin minimala packvolym är mycket rymlig. Även om den främst är tänkt för långa traillöpningstävlingar, så är den bra även för den som pendlar. Slutsats: En liten, men suveränt bra, ryggsäck som sitter perfekt tack vare alla inställningsmöjligheter. Gott om plats för prylar. Tänkt som träningsoch tävlingsryggsäck, men fungerar i alla förhållanden. Montanes första riktiga träningsryggsäck ger ett bra förstahandsintryck med sitt breda elastiska höftbälte, sina praktiska axelremmar och sin utmärkta passform. Vikten är också låg (282 gram), vilket gör att den passar perfekt till snabba löppass. Materialet är av hög kvalitet och axelremmarna är bekvämt stoppade och erbjuder bra ventilation. Trots sin beskedliga packvolym på 10 liter finns det tillräckligt med plats i ryggsäcken, och fickorna på höftbältet är också rymliga. Det som drar ned betyget är dock det misslyckade vätskesystemet som ryggsäcken är utrustad med. Två stora 0,75-litersflaskor är monterade med små klips och gummiband på axelremmarna. Det fungerar inte alls. Flaskorna slänger hit och dit när man springer och det blir riktigt obekvämt i längden. Slutsats: Ta bort flaskorna och köp en vätskeblåsa till ryggsäcken om du vill dricka när du tränar (det gör dock att priset stiger till drygt 1 100 kr). Frånsett det dåliga flasksystemet är ryggsäcken riktigt bra. Passformen, materialkvaliteten och detaljerna får fem stjärnor i betyg, medan flasksystemet får en stjärna. Slutbetyget blir därför medelbra. Testets minsta ryggsäck är en ren tränings- och tävlingsryggsäck. Med en volym på endast tre liter finns det inte plats för mer än en lätt överdragsjacka och kanske ett par energikakor. Ryggsäcken är gjord av ett tjockt material med slitstarka remmar. Det är en ryggsäck som tål lite av varje. Slitstyrkan går dock ut över smidigheten och vikten. Den är tung och hård, och passar därför klart bäst till långa mtb-rundor eller tävlingar men inte till löpning. Ryggsäcken har ett smart spännsystem som gör att den kan ställas in med fyra remmar som går ihop på mitten. Det fungerar bra. Höftbältet är brett och tjockt, och ger bra stöd. Ryggpartiet är tjockt stoppat, men samtidigt bra ventilerat. Ryggsäckens vätskeblåsa har en volym på två liter. Den har en inbyggd vågbrytare som förhindrar vätskan från att skvalpa. Andra märken använder ungefär samma teknik, men i det här fallet fungerar det extra bra. Slutsats: Utmärkt ryggsäck för mtb-åkare. Inte lika bra för löpare och inget val för pendlare. Det begränsade användningsområdet sänker betyget. Om man vill ha med sig en vätskeryggsäck på mtb:n så är den dock bra. Välsittande Begränsad användbarhet Många förvaringsmöjligheter Utmärkt passform Utmärkt passform Opraktiska flaskor Sitter mycket bra Liten, saknar fickor 54 APRIL 2015 FLER TESTRESULTAT PÅ AKTIVTRANING.SE
Vätska under träning? CAMELBAK MULE Bästa cykelryggsäck! Pris: 1 100 kr» camelbak.com Detaljer: Vätskeblåsa med snabblås, många fickor, bl.a. för en hjälm. Packvolym: 11 l. Bäst till: Cykling, löpning, allround. Mule ger ett positivt förstahandsintryck. Allt från design till materialkvalitet och detaljer imponerar. Ryggsäcken är relativt tung och hård, och passar därför bäst till cykling. Om man inte har något emot vikten fungerar den dock också bra som löparryggsäck. Detaljerna är många. Den har flera fickor och fack (stora och små) vilket gör att det är lätt att hålla ordning på allt från verktyg och reservdelar till energiprodukter, mobil mm. Perfekt om man är en ordningsmänniska. Som pendlarryggsäck är den lite begränsad och det är knappt man får plats med ett A4-block. Ryggsäcken är försedd med Camelbaks trelitersvätskeblåsa, vilken har ett nyutvecklat snabblås som underlättar påfyllning och rengöring. Det är en av de bästa vätskeblåsorna på marknaden och det gäller även munstycket. Själva bärsystemet fungerar utmärkt. En tjock stoppning ger skydd för ryggen och alla inställningsmöjligheter ger perfekt passform. Höftbältet är dock lite för tunt till löpning. Slutsats: Testets bästa cykelryggsäck. Många detaljer, utmärkt passform och praktiskt vätskesystem. Lite för begränsad för att vara en pendlarryggsäck och priset är lite för högt. Detaljer och vätskesystem Dåligt höftbälte SALOMON SKIN PRO 10+3 Pris: 1 400 kr» salomon.com Detaljer: Två rymliga fack, 1,5-lvätskeblåsa, separat ficka, visselpipa. Packvolym: 10 + 3 l (finns i 14 + 3 l). Bäst till: Löpning, cykling. Med sin medföljande vätskeblåsa och nödvisselpipa liknar den här ryggsäcken en utpräglad tävlingsryggsäck för eliten. Och ryggsäcken fungerar också bra i tävlingssammanhang. Bärsystemet är smart utformat. Det sitter nästan som en väst på överkroppen och fördelar trycket bra över axlarna och bröstkorgen. En svaghet är dock justeringsremmarna över axlarna. De är svåra att hantera och sitter inte bra. Vätskesystemet fungerar bra, munstycket är lätt att dricka ur och det har ingen bismak av plast eller andra kemikalier. Fickorna på bärremmarna har plats för såväl geléer som vattenflaskor. Fickorna är välplacerade och lätta att nå även när tempot är högt. Trots att ryggsäcken har många tävlingsdetaljer fungerar den faktiskt lika bra som allroundryggsäck. Bärsystemet fungerar bra även för transportlöpare, och ryggsäcksfacken är tillräckligt stora för att ombyteskläder ska få plats. Enda svagheten är avsaknaden av spännband. Fyller man inte ryggsäcken helt åker innehållet runt. Slutsats: Bra tävlings- och träningsryggsäck som också fungerar bra som pendlarryggsäck. Priset är högt, men motsvarar kvaliteten och de medföljande prylarna. Suveränt bärsystem Svår att ställa in vid axlarna EVOC STAGE 12L Pris: 1 200 kr» evocsports.com Detaljer: Regnöverdrag, hjälmhållare, ventilerad rygg. Packvolym: 12 l. Bäst till: Cykling, allround. Den här ryggsäcken från mtb- och skidspecialisterna Evoc är en gedigen produkt. Materialet och konstruktionen är bra och rent designmässigt är det en högkvalitetsprodukt, vilket priset också avslöjar. Ryggsäcken har många detaljer, t.ex. två fack för kläder resp. en liten bärbar dator. Det finns även en hjälmhållare, ett regnskydd och en visselpipa. Ryggpartiet är tillverkat av nätväv som spänts över kuddar av ett mycket tjockt skummaterial. Det ger en suverän stoppning samtidigt som ryggen får skön svalka. Ryggsäcken sitter bra. Axelremmarna är gediget stoppade och det finns många inställningsmöjligheter. I synnerhet det breda, elastiska höftbältet är smart utformat och bidrar till en bra komfort. Ryggsäckens alla detaljer och gedigna kvalitet gör att vikten ökat, och den är för tung och osmidig för löpning och cykling i högt tempo. Slutsats: Tillsammans med Camelbak Mule är det här den bäst designade ryggsäcken i testet. Materialen är gedigna och detaljerna är bra. Den passar allra bäst till lugna cykel- och skidturer, men den är för tung och hård för snabba löp- och cykelpass. Bra detaljer Tung De flesta ryggsäckar är försedda med ett vätskesystem i form av en vätskeblåsa eller ett par flaskor. Det finns flera fördelar med att bära med sig vätskan på ryggen istället för i handen. Men vilket vätskesystem är egentligen bäst? Vätskeblåsa En vätskeblåsa är en liten påse som förvaras i ett smalt fack närmast ryggen i ryggsäcken. Påsen är försedd med en slang som följer axelremmen och avslutas med ett munstycke. Vätskan blir därmed lätt att få i sig via munstycket och utan att man behöver släppa styret. Påsen kan dock vara lite bevärlig att rengöra. Flaskor Flaskor är lättare att fylla på och rengöra än vätskeblåsor. Det behövs också en relativt stor ficka på antingen axelremmen eller på sidan av ryggsäcken för att förvara flaskan. På senare tid har man utvecklat mjuka flaskor. De skvalpar mindre och kan komprimeras när de tömts på vätska. FLER TESTRESULTAT PÅ AKTIVTRANING.SE APRIL 2015 55