Dalheimers hus Social resursförvaltning Dalheimers hus program Kultur, nöje och friskvård, augusti oktober 2019 Foto: Jenny Schwieler Staaf Dalheimers hus ett hus för alla. Tillsammans skapar vi nya möjligheter i människors liv. www.goteborg.se/dalheimershus
Välkommen till Dalheimers hus Höstens nya program är här! På Dalheimers hus kan du ta del av kultur, musik, föreläsningar och friskvård. I detta program hittar du information om vad som händer i Dalheimers hus under perioden augusti oktober. Tanken är att det ska finnas aktiviteter som gör gott för både kropp och själ. Restaurang Fritz Restaurang Fritz är Dalheimers hus naturliga hjärta. Här kan du ta en fika med hembakade läckerheter, äta dagens lunch, paj eller sallad. Till lunch kan du alltid välja mellan vegetariskt, kött eller fisk. På förmiddagen serverar vi en stor frukostbuffé. Under våra kulturevenemang kan du köpa mackor och enklare rätter. Mer information Du hittar mer information om Dalheimers hus på vår hemsida. Här kan du också se öppettider och veckans lunchmeny: www.goteborg.se/dalheimershus Innehåll Kultur, nöje och föreläsningar 4 Eldorado 6 Utställningar på Galleri Fritz 8 Kurs i Yinyoga 9 Tillgänglighet för alla Dalheimers hus är ett hus för alla. För att våra lokaler ska vara tillgängliga för alla, ber vi dig att undvika parfymer och andra starka dofter. Tänk också på att nötförbud gäller i våra lokaler. Tack för visad hänsyn! Aktiviteter i gymmet 10 Aktiviteter i badet 12 Övriga aktiviteter 14 2 3
Kultur, nöje och föreläsningar Dalheimers hus är ett hus för alla. Här kan du ta del av en varierad blandning av kultur och nöje i tillgängliga lokaler. Musikquiz Nu har du chansen att testa dina musikkunskaper! Elisabeth Orrö och Therse Brynjestål från Dalheimers hus friskvård håller i kvällens quiz. Det kan även bli några frågor om film. Onsdag 2 oktober, kl 18.30 20.30 4/9 Boka plats på: www.eventonline.se/ portal/socialresurs/kultur. Du kan också få hjälp att boka i receptionen. Feministisk visrock n roll med Maud Lindström Kom och lyssna på svängig, feministisk visrockn roll med trubaduren och låtskrivaren Maud Lindström. Med sitt rättframma språk och sina personliga, roliga och självutlämnande texter sätter hon ord på det många tänker men få vågar prata om. Texterna handlar bland annat om kärlek, sex, identitet och makt. Onsdag 4 september, kl 18.30 20.30 Celtic Connections Celtic Connections har rötterna i folkmusik från de keltiska nationerna Irland, Skottland, Wales, Isle of Man, Cornwall, Bretagne och Galicien. Musiken blandar de med andra stilar och traditioner, till exempel flamenco, jazz, afrikanska rytmer och nordiska toner. Gruppen var aktiv 1990 1995 och har nu återförenats och nyligen släppt en ny skiva. Husets förmågor Det finns många kreativa och begåvade personer på Dalheimers hus. Denna kväll bjuder husets förmågor på sång och musik. Håll utkik efter mer information i kalendariet på vår hemsida: www.goteborg.se/dalheimershus Onsdag 16 oktober, kl 18.30 20.30 MOR arabisk musik på svenska MOR bjuder på nyskriven arabisk musik med svenska texter. Soundet är akustiskt och suggestivt med orientaliska skalor. Ensemblen består av fem musiker: Anna Ottertun sång och slagverk, Anders Waernelius slagverk och sång, Åsa Ericsson kontrabas och sång, Filip Bagerwitz Oud sång, Saman Aliias klarinett/flöjter och sång. Onsdag 30 oktober, kl 18.30 20.30 2/10 16/10 30/10 Onsdag 18 september, kl 18.30 20.30 18/9 4 5
Eldorado Under hösten har Eldorado musikkafé, fritidsmusik, teckenträffar och öppen verksamhet. Det är gratis inträde till samtliga aktiviteter. Boka plats: Du anmäler dig via kalendariet på Eldorados hemsida: www.goteborg.se/eldorado Grunden band Grunden band bjuder på välkänd popmusik och egenskrivna sånger. Det blir musik med passion och engagemang. Onsdag 23 oktober, kl 18 20 Lokal: Dalheimerssalen Fritidsmusik Fritidsmusik är för dig som tycker om att spela musik. Vi träffas fyra onsdagar under hösten. Du kan anmäla dig till dessa tillfällen i kalenderiet på vår hemsida: www.goteborg.se/eldorado 23/10 11/9 Musikkafé Välkommen till Eldorados musikkafé varannan onsdag! Här kan du lyssna på musik, dansa och träffa vänner. Teckenträffar Våra teckenträffar vänder sig till dig som använder tecken som Alternativ Kompletterande Kommunikation. Mer information finns i kalendariet på vår hemsida: www.goteborg.se/eldorado Räfven svängig folkmusik Bandet Räfven bjuder på svängig folkmusik med punkattityd. Kom och dansa loss! Onsdag 11 september, kl 18 20 Lokal: Dalheimerssalen Aktivitets- och sinnesrum Du som har en intellektuell funktionsnedsättning är välkommen att besöka Eldorados aktivitetsoch sinnesrum på Öppet hus. Du kan se vilka dagar vi har öppet hus i kalendariet på vår hemsida: www.goteborg.se/eldorado 25/9 Sign up pop och rock med tecken Sign Up står åter på scenen! Teckna, dansa och sjung med till pop, rock och schlagers. Musikkaféet anordnas tillsammans med teckenträff. Öppen tisdag Öppen tisdag vänder sig till dig med grav intellektuell funktionsnedsättning och som bor i Göteborg. 9/10 Onsdag 25 september, kl 18 20 Lokal: Dalheimerssalen Karaokekväll För första gången anordnar vi karaoke på Eldorados musikkafé! Denna kväll kan du framföra din egen favoritlåt till bakgrundsmusik. Onsdag 9 oktober, kl 18 20 Öppen tisdagskväll På Öppen tisdagskväll är alla som har en funktionsnedsättning välkomna att besöka oss. Det gäller även dig som bor utanför Göteborg. Öppen lördag På Öppen lördag är alla som har en funktionsnedsättning välkomna att besöka oss. Det gäller även dig som bor utanför Göteborg. 6 7
Utställningar på Galleri Fritz Kurs i Yinyoga Alice Bengtsson Alice Bengtsson ska börja gymnasiet till hösten och har teckning som sitt stora intresse. Nu ställer hon för första gången ut sina alster på Galleri Fritz. Alice tecknar framför allt människor. Det blir både fantasifulla och realistiska motiv i blandade tekniker. 25 juni 30 augusti Illustration av Alice Bengtsson Matilda Limslätt Matilda Limslätt ställer ut fotografier från sin volontärresa till Indien. Det blir ögonblicksbilder från olika platser hon besökt. 1 22 september Zarha Oderlund Zarha Oderlund skapar tavlor av stenar och strandfynd som hon hittar på olika platser. Nu kan vi återigen ta del av hennes alster på Galleri Fritz. I höst erbjuder Dalheimers hus en kurs i YinYoga om sammanlagt tio gånger. Yinyoga är en lugn form av yoga som passar både nybörjare och vana utövare. Matilda Limslätt 23 september 13 oktober Helena Gustafsson Helena Gustavsson har haft måleri som intresse i drygt trettio år och har hunnit prova de flesta tekniker. Nu ställer hon ut sina senaste akvareller med motiv från trädgården och havet. 14 oktober 3 november Positionerna utförs ofta sittande eller liggande under flera minuter, som gör att kroppen och sinnet slappnar av på djupet. Yinyoga passar dig som vill motverka stelhet, oavsett om du är nybörjare eller van att yoga. För att du ska få ut mesta möjliga av passet behöver du kunna sitta på golvet. Yogaläraren Anette Åke håller i kursen, hon är utbildad i både hatha och yin. Att tänka på inför passet: ha löst sittande kläder så att du lätt kan röra dig. Ta gärna med en filt och yogamatta om du har det. Det finns även mattor att låna. Bokning: www.eventonline.se/ portal/socialresurs/friskvard Du betalar och hämtar ut ditt yogakort på Dalheimers hus. Du behöver hämta ut ditt kort senast den 27 augusti, annars förlorar du din plats. Måndagar, start 2 september Tid: 18:30-19:30 Pris: 650 kronor för tio gånger 8 9
Aktiviteter i gymmet Dalheimers hus gym är öppet för alla och lämpligt för både idrottsoch rehabiliteringsträning. I gymmet finns träningsmaskiner och träningsredskap som du kan träna med. Gyminstruktör En gyminstruktör finns på plats i gymmet ett par timmar varje vardag. De kan visa dig hur maskinerna i gymmet fungerar. Vill du ha en gyminstruktör kan du boka tid hos friskvårdspersonalen på plats i badet eller gymmet. Omklädningsrum I gymmet finns omklädningsrum för damer, herrar och mixade sällskap. Öppettider Om du vill träna på egen hand är våra öppettider: Måndag-fredag kl 8 20 Lördag-söndag kl 9 20 Gympriser Du kan välja mellan att betala för enstaka besök eller köpa kort. I gymkorten ingår gruppträning, lättgympa och KOMPA. Gym Vuxna Barn* Enstaka besök 75 kr 60 kr Tiokort 610 kr 490 kr Gruppträning Varje torsdag kan du delta i gruppträning i gymmet. Vi har ett varierat program med bland annat core, cirkel- och kettlebellträning. Gruppträningen startar vecka 36 och pågår till och med vecka 50. Torsdagar, kl 17.15 Lokal: Gymmet Bokning: www.eventonline.se/portal/ socialresurs/friskvard Lättgympa Varje måndag och fredag har vi lättgympa för dig som vill träna i grupp med möjlighet att anpassa träningsnivån efter egen förmåga. Vi fokuserar på balans, koordination och bålstabilitet. Du behöver inte boka plats till lättgympan. Lättgympan startar vecka 33 och pågår till och med vecka 50. Måndagar, kl 17.15 Fredagar, kl 10.30 Lokal: Hultbergssalen KOMPA - Kom igång pass Ett gruppträningspass för dig som vill komma igång med träningen eller träna på en lugnare nivå. Vi fokuserar på balans, koordination och rörelse. Kompa startar vecka 33 och pågår till och med vecka 50. Måndagar, kl 11 Onsdagar, kl 13 Lokal: Gymmet Bokning: www.eventonline.se/portal/ socialresurs/friskvard Tremånaderskort 820 kr 660 kr Årskort 2 250 kr 1 800 kr *Barn upp till 16 år. 10 11
Aktiviteter i badet Myskväll i badet Vårt bad är öppet för dig som har intyg från legitimerad personal eller en synlig funktionsnedsättning. Fysisk aktivitet på recept, FaR, gäller. Egen träning Bassängen är öppen för dig som vill träna på egen hand. Vattnet har en behaglig temperatur på 34 grader. Öppettider hittar du på vår hemsida: www.goteborg.se/dalheimershus. Vattengymnastik Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag FaR/kombikort kl 8 Vattengymnastik Vattengymnastiken är en ledarledd gruppträning. Vi har nio vattengympagrupper varje vecka. Du kan boka in dig vid samma tid för en hel termin. Du bokar på www.eventonline.se/portal/ socialresurs eller i vår reception. Om det inte finns plats den tid du önskar, kan du ställa dig i kö. Du får sedan ett e-postmeddelande när det blir en ledig plats. Du kan också komma på drop in i mån av plats. Vattengympan startar vecka 33 och pågår till och med vecka 50. kl 18 kl 17 kl 19 Alla platser drop in Välkommen till en avkopplande myskväll på Dalheimers hus! Här kan du njuta av det varma vattnet, dämpad belysning och lugn musik. Bassängen är öppen som vanligt, men denna kväll gör vi det lite extra mysigt med dämpad belysning och lugn musik. Vi bjuder på frukt, te och vatten. Dalheimers hus bad är öppet för dig som har badintyg eller FaR. Du behöver inte boka plats till myskvällen i badet. Varmt välkommen! Torsdag 26 september, kl 18 20 Avgift 65 kronor. Periodkort gäller. 12 13
Övriga aktiviteter HjärnPunkten HjärnPunkten är en social mötesplats på kvällstid för dig som har en förvärvad hjärnskada. Här kan du ta en kvällsfika, umgås, vara med i en studiecirkel eller kulturaktivitet. Kom själv eller tillsammans med en kompis eller ledsagare. HjärnPunkten är ett arvsfondsprojekt som drivs av föreningen Hjärnkraft i Göteborg i samarbete med studieförbundet Sensus och Dalheimers hus. Aktuellt program hittar du på: www.hjarnkraftgoteborg.se Måndagar, kl 17 20 Rullstolsdans Pardans med antingen en sittande och en stående eller två sittande som dansar tillsammans. Alla är välkomna att prova, men vi ser gärna att alla har en egen danspartner med sig. Vi dansar allt ifrån gammeldans och bugg till standard och latin (10-dans). Rullstolsdansen arrangeras av Neuroförbundet i Göteborg. Tisdagar, kl 18 20 Anmälan Anmäl dig på elefon 031 711 38 04 eller e-post: info.gbg@neuroforbundet.se Terminsavgifter 150 kronor för medlem i Neuroförbundet, 450 kronor för ej medlem. Två kostnadsfria provtillfällen per person. Läs gärna mer på: www.neuroforbundet.se Fröken Julie i rullstol med Teater Kattma Under hösten har du chansen att se Teater Kattmas senaste föreställning Fröken Julie i rullstol. Föreställningen har hämtat inspiration från två klassiska verk: August Strindbergs Fröken Julie och William Shakespeares Romeo och Julia. De båda pjäserna har likheter. Det handlar om gränslös passion och kärlek trots allt, trots en fördömande och fördomsfull omgivning. Men denna pjäs handlar inte bara om vilken samhällsklass, vilket ursprung eller vilken familj man tillhör, utan även om vilken eventuell funktionsvariation man har. Läs gärna mer på: www.teaterkattma.se. Bokning Biljettpris 100 kronor. Du bokar på: www.teaterkattma.se. Du kan också kontakta Teater Kattma på telefon 0706 336704 eller via e-post: teaterkattma@telia.com Du kan se föreställningen i Hultbergssalen, Dalheimers hus: Lördag 12 oktober kl 18 Lördag 19 oktober kl 18 Söndag 20 oktober kl 18 Fredag 1 november kl 18 Söndag 3 november kl 18 Lördag 16 november kl 18 Söndag 17 november kl 18 Lördag 30 november kl 18 Söndag 1 december kl 18 Lördag 14 december kl 18 Söndag 15 december kl 18 14 15
Dalheimers Hus Box 6131 400 60 Göteborg Telefon: 031 367 97 52 Välkommen till Dalheimers hus Dalheimers hus är ett hus för alla. Lokalerna är anpassade för personer med olika former av funktionsnedsättning. Här finns gym, bad, kultur, konferens, restaurang, daglig verksamhet och korttidsboende. Dalheimers hus är även ett hus för funktionshinderrörelsen. Flera föreningar har kontor och verksamhet i huset. Dalheimers donationsfond Våra kulturaktiviteter och vissa friskvårdsaktiviteter är finansierade med stöd av Dalheimers donationsfond. Boka aktiviteter Biljetter och plats på aktiviteter bokar du på www.eventonline.se/portal/ socialresurs. Du kan även boka plats och hämta biljetter i vår reception. Vill du veta mer? Du hittar mer information om våra aktiviteter och öppettider på hemsidan: www.goteborg.se/dalheimershus. Följ oss gärna på facebook för att hålla dig uppdaterad om vad som händer i huset! Besöksadress Dalheimers hus Slottsskogsgatan 12 414 53 Göteborg Telefon: 031 367 97 52 Göteborgs Stad Social resursförvaltning Dalheimers hus. Månad augusti oktober 2019 version 1.0 AT