Innerback. Innerback. Rörelseschema:



Relevanta dokument
Ekerö IK Fotboll Damtrupp. Säsong 2015 Tränings- & Spelfokus

SPELSYSTEM för 13-åringar

SPELSYSTEM 9-manna SKILLNADER MOT (7-MANNA) FÖR ÅRINGAR

SPELSYSTEM EIF P02, 11 vs 11

FÖRSVARSSPEL. Högt försvarsspel Spelare samarbetar för att vinna boll på motståndarlaget planhalva.

SPELSYSTEM för åringar

SPELSYSTEM 11-manna 4-2:3-1

SPELSYSTEM Kollektivt

SPELSYSTEM 11-manna 4-3-3

Den som äger bollen äger spelet

SPELMODELLER 7-16 år

Grundförutsättningar i anfallsspel: Anfallstermer

Introduktion till spelmodeller

Inledning. I alla övningar utgår vi ifrån Arbetsmodellen: VAD ska tränas VARFÖR ska det tränas HUR ska det tränas ÖVA organisation och anvisningar

FOTBOLLSTEORI 11-manna fotboll

SPELSYSTEM INOMHUS 5 Á-SIDE 1-2-1

Utvecklingsplan detalj

UTGÅNGSPOSITIONER. Försvar (krymp ihop) Anfall (blomma ut)

Nivå 2 Lära för att träna 9-10 år

Träningsprogram (T) - :: Secrets to Soccer ::

SPELSYSTEM för 17-åringar

SPELSYSTEM 7-manna (10-12 år)

SPELSYSTEM för åringar

MIK Fotboll 5-mannaspel 2011

SPELSYSTEM 9-manna (13 år)

Dalslands FF P99 Elitpojklägret -14 Träning 2 Anfallsspel och försvarsspel Övning 1 Tema: 1v1 Uppvärmning

SPELSYSTEM. Vi kommer att inrikta oss på spelsystemet Spelsättet kommer senare att ge en bra övergång till och 11- manna fotboll.

SvFFs Arbetsmodell. Vad? Öva passningsspel, orientera sig, rättvänd/felvänd spelare, spel på rättvänd (med fart)

SSK F-05 MANUAL FÖR 7-MANNASPEL

INNEHÅLLSFÖRTECKNING

Allmänna fotbollstermer

FOTBOLLSTERMER OCH SYMBOLER

Anfallsspel - Korta uppspel. Spelare: 100 minuter Målvakter 100 minuter

Andra våg är de spelare som intagit position bakom (djup) de främre anfallspelarna vid ett avslutsförsök, ofta vid inlägg och hörnor.

Fotbollsskolan. passning.indd

INNEHÅLLSFÖRTECKNING

Så spelar vi 7 mot 7 BOO FF P07:2

Stenkullen GoIK. Fotbollstermer

SPELSYSTEM 4-2:3-1 TAKTISKA UPPGIFTER I FÖRSVARS OCH ANFALLSSPELET

Förord Inledning. Roland Larsson Talangutvecklare, pojk, Skåne och Blekinge Förbundskapten, pojk och junior

P04. Lagets Arbetssätt. i spelets skeenden. Försvarsspel. Anfallsspel. Omställning. Återerövring av bollen. Speluppbyggnad.

Innehållsförteckning. S i d a 2

Se på träningsprogram Secrets to Soccer

SPELSYSTEM INOMHUS 5 Á-SIDE 2-2

Den Blå tråden. Annebergs IF

Fotbollskolan barn födda 2002 Våren 2009

SPELSYSTEM 5-manna UTGÅNGSPOSITIONER

Spelidé. Jag väljer medvetet en defensivt balanserad högersida och en offensivare vänstersida i mitt system.

Återerövring & Försvarspress

Grundförutsättningar i anfallsspel

2-2-1 anfall. Center tar position framför mål. Jagar boll mot hörnen och kan gå upp och möta boll.

SPELSYSTEM 5-manna (8-9 år)

Om man bara tittar på de praktiska delarna av fotbollen så kan man dela upp fotbollen i två delar - det individuella spelet och lagspelet.

SPELSYSTEM 11-manna (15 år) (Med rak backlinje och defensiv mittfältstriangel).

Arbetssätt och roller Dalslands FF

Innehållsförteckning. Handboll i skolan


Landslagets fotbollskola år - Dag 3 Eftermiddag

Träningsprogram (T) - :: Secrets to Soccer ::

4.3 Försvarsspel 2v2

Ekerö IK Fotboll Damtrupp. Säsongsstart 2014

Jämjö GoIF P05/06/07. Anfallsspel. Speluppbyggnad Skapa tid Överblick 4S Övertalighet i spelytan Rörelse utan boll Triangelspel

Allmänna instruktioner

Innan passningen. Riktning och höjd

Träningspass 1 Tid: 1,5 h Passning/ Mottagning

= anfallande spelare, spelare i anfallande lag eller i ett av lagen. = tredje lag t ex vid spel med 3 smålag eller joker. = spelarens väg med boll

UNGDOMSPOLICY Version 1.01 september 2009

Utvecklingssamtal Spelare

Organisation: 4v4, boll, 35x20m 15min, 2 småmål. Anvisningar: När man är på sin egna planhalva får man bara spela 2 touch

Barn- och ungdomsfotboll i Västergötland Så spelar vi 9-mannafotboll


Omställning. Återerövring av bollen


(c) Adam Gibbs 2014 Spelarutveckling ver 1.0


Anfallsspel - Instick; Syfte: Teknik - Friläge, djupledsboll. Anfallsspel - Instick. Spelare: 100 minuter Målvakter 100 minuter

4 2 : 3-1. Manualen. Mjällby AIF Akademi år 4-2:3-1 Rev 2019 Sida 1

Träningsplanering U14 regionläger 1

Kunskapsmål. MÅLVAKT bas 1 - spelförståelse 1

Breddläger P99, Lödde 2014 Träning 1 övning 1 (25 min)

Jämjö GoIF P05/06/07. Försvarsspel. Förhindra speluppbyggnad Kollektiv press Överblick 4S Övertalighet i spelytan Rörelse mot boll

Formation (3-1:4:1-1)

Det blåvita spelet. Din guide för innebandyträning i Värmdö IF. Version 1.0, uppdaterad

Introduktion för 7- mannafotboll säsong 2015 EIF F05

Du är en ledare med ansvaret för att tillsammans med Dina spelare skapa en POSITIV STÄMNING där ALLA deltagare känner sig välkomna och viktiga.

Att man inte lyckas beror ofta på att man inte vill, oftare på att man inte vågar, sällan på att man inte kan. Handboll gemensamma riktlinjer

Mr Spelarlyftet. Spelare: 95 minuter Målvakter 95 minuter. Teknik - Mottagning: Insida/utsida. Teknik: Mottagning - Insida/utsida


1 Ormen (Dribbla + Skott) Beskrivning: Förste spelaren i ledet springer i högt tempo med boll och dribblar genom konerna. Efter några koner gör nästa

INNEHÅLLSFÖRTECKNING. Fotbollens Spela Lek och Lär (FSLL)

Introduktion 7-manna fotboll

NOSSEBRO IF BLÅ TRÅDEN

TEMATRÄNINGAR 14 ÅR. Utbildningsplan - fotboll. Bollidrott i Sverige. Jonas Nilsson Thomas Westerberg

Spelarutbildningsplan Östergötlands Fotbollförbund

Fotbollsskola (Teoridokument) 2012-

P05. * Täckning: Att täcka ytor kring motståndarnas bollhållare och/eller ytor som är attraktiva för motståndarna.

Ledare x x x x x Spelare* x x x x x Förälder* x x. *) markera vem/vilka som är spelarrepresentant I spelarutskottet samt lagförälder.

3.1 Vinna tillbaka bollen direkt

Fotbollsskolan. skott.indd

Bra att veta som förälder till ett aktivt barn som spelar hockey.

Transkript:

Innerback Innerbackarna skall tillsammans med målvakten dirigera försvarsarbetet. T.ex. styra hur övriga spelare skall stöta på bollhållare runt straffområdet, markering vid fasta situationer samt att upprätthålla en offsidelinje. Innerbackarna skall alltid vara ett passningsalternativ bakåt. Detta innebär bl.a. att om den ena innerbacken har bollen skall den andra direkt ta defensivt djup för att vara passningsbar. Rörelseschema: I försvarsspelet så jobbar innerbackarna i huvudsak inom eget straffområde där samverkan med målvakten är mycket viktigt. Under uppspel breddas området något. I anfallsspel skall innerbackarna även täcka upp längs kanterna. Beroende vilken sida spelet är på tar den ena innerbacken större ansvar för att täcka kanten. Den andra innerbacken tar då större ansvar för att täcka djupare i mitten. 1 2 3 Anmärkning: 1 = Försvarsspel, 2 = Uppspel, 3 = Anfallsspel Offensiv/defensiv Innebacken är utpräglat defensiv. Innerback I försvarsarbetet är huvuduppgiften markering och positionsspel, samt understöd till stötande ytterback och yttermittfältare. I anfall handlar det till största delen om att utgöra ett passningsalternativ bakåt samt att säkra ytan bakom ytterbackar och innermittfältare. Offensiv Defensiv

Samverkan Innerbacken samverkar i första hand med varandra, målvakt, ytterback och innermittfältare. Samverkan mellan innerbackarna och med målvakt är särskilt viktig i det defensiva markeringsspelet. Samverkan med ytterback är särskilt viktig som understöd då ytterback stöter samt att säkra ytan bakom ytterbacken i det offensiva spelet. Samverkan med innermittfältare är särskilt viktig i straffområdeskanten i press/understöd samt för att undvika att bli i numerärt underläge. Offensivt samverkar innerbackar och innermittfältare genom att innerback täcker ytan bakom innermittfältare och alltid utgör ett passningsalternativ bakåt, t.ex. för att kunna byta kant i anfallen. Egenskaper Viktiga egenskaper för innerbacken är att kunna positionera sig själva och styra medspelarna i det defensiva spelet för att skära av och begränsa motståndarnas alternativ. Innerbacken skall kunna förutse en spelutveckling flera steg framåt. Innerbacken skall vara utpräglat brytningssäker och ha ett starkt närkampsspel, speciellt då huvudspelet. Innerbacken skall kunna identifiera motståndarnas farligaste anfallsspelare och tillämpa tillräckligt stark markering på dessa.

Ytterback Ytterbacken är en snabb och löpvillig spelare. Ytterbacken måste ha en offensiv vilja och aktivt delta i anfallsspelet, t.ex. via offensiva räder längs kanten. Mycket viktigt är växelverkan med yttermittfältaren för att skapa ömsesidiga spelalternativ på kanten. Rörelseschema: I försvarsspelet så jobbar ytterbackarna i huvudsak på sidan om eget straffområde där huvuduppgiften är att markera och stöta/sätta press på bollhållaren. Under uppspel rör sig ytterbacken längre ut mot kanten. I anfallsspel skall ytterbacken ligga högt, minst i jämnhöjd med innermittfältaren och vara tydligt delaktig i anfallsspelet. Ytterbacken skall även tillfälligt kunna växla plats med yttermittfältare och då gå ända ner till motståndarnas kortlinje, för att t.ex. slå inlägg eller bryta in i straffområdet. 1 2 3 1 2 3 Anmärkning: 1 = Försvarsspel, 2 = Uppspel, 3 = Anfallsspel Offensiv/defensiv Även om ytterbacken är något mer defensiv skall det finnas klara offensiva kvalitéer. Ytterback I försvarsarbetet är huvuduppgiften markering och att sätta press på bollhållaren. I anfall handlar det mycket om att bredda och göra sig spelbar längs kanten. Offensiv Defensiv

Samverkan Ytterbacken samverkar i första hand med inneback, innermittfältare och yttermittfältare Samverkan (press/understöd) med innerback är särskilt viktig i försvarsarbetet kring eget straffområde. Samverkan med innermittfältare är särskilt viktig i speluppbyggnad och anfallsspel där ytterbacken alltid skall utgöra ett passningsalternativ längs kanten. Samverkan med yttermittfältare är särskilt viktig i speluppbyggnad och anfallsspel där ytterback och yttermittfältare måste ligga tillräckligt nära varandra för att kunna växelverka, t.ex. via väggspel. Ytterback och yttermittfältare skall också tillfälligt kunna byta plats. Egenskaper Viktiga egenskaper för ytterbacken är snabbhet, både på korta och längre sträckor samt löpvillighet och kondition. I försvarsarbetet är förmågan att kunna markera viktig samt följsamhet, dvs. förmågan att vända med en anfallande forward och löpa ikapp. I anfallsspelet är förmågan att göra sig spelbar och dra till sig bollar särskilt viktig, samt att kunna göra bedömningar när det är lämpligt att göra räder längs kanten.

Innermittfältare Innermittfältaren är planens strateg, offensivt såväl som defensivt. Offensivt är det i uppspelen som innermittfältaren har störst ansvar för strategin. Närmare straffområdet fungerar innermittfältaren mer som back-up till forwards och yttermittfältare. Defensivt ligger det största ansvaret på mittplan, att försvåra motståndarnas uppspel och erövra boll. Närmare eget straffområde tar innerbackarna över dirigeringen av försvarsarbetet. Rörelseschema: I försvarsspelet så jobbar innermittfältarna i huvudsak utanför eget straffområde där samverkan (press/ understöd) med innerbackarna är mycket viktigt. Under uppspel breddas området något. I anfallsspel skall innermittfältarna positionera sig ungefär mitt på motståndarnas planhalva för att ta hand om andra bollar eller tidigt bryta motståndarnas uppspel. Viktigt att inte gå för långt fram så att innermittfältaren stjäl utrymme för forwards och yttermittfältare. På utsparkar, både egna och motståndarens, skall innermittfältaren ta en position i mitten där bollen sannolikt slår ner. Detta är mycket viktigt eftersom övriga spelare positionerar sig utifrån hur innermittfältarna positionerar sig. 1 1 2 23 3 Anmärkning: 1 = Försvarsspel, 2 = Uppspel, 3 = Anfallsspel Offensiv/defensiv Innemittfältaren skall ha ungefär lika stora defensiva som offensiva kvalitéer. Innermittfältare Offensiv Defensiv I det djupa försvarsarbetet är huvuduppgiften markering och positionsspel samt understöd till stötande yttermittfältare. Mycket viktigt i försvarsspelet är också att innermittfältaren sätter press på bollhållare direkt framför eget straffområde. I försvarsarbetet på mittfältet handlar det mycket om att positionera sig själva och dirigera övriga spelare för att skära av motståndarnas spelalternativ samt att sätta hård press på motståndarnas innermittfältare.

Innermittfältaren styr uppspelet och dirigerar ut spelet på den mest framkomliga kanten alternativt direkt på forwards om det är luckor i mitten. I anfallsspel är innermittfältarens uppgift att ligga väl utanför motståndarnas straffområde för att vara ett spelalternativ bakåt för forwards och yttermittfältare samt att ta andra bollar eller tidigt bryta motståndarnas uppspel. Samverkan Innermittfältaren samverkar i det djupa försvarsarbetet i första hand med varandra (positionering och markering) och med innerback (press/understöd) I försvarsarbetet mitt på plan samverkar och dirigerar innermittfältaren alla övriga spelare. I uppspel samverkar innemittfältaren mest med yttermittfältare och forwards, i bredd respektive djup. Samverkan med yttermittfältare och forwards är särskilt viktig när det gäller spel på fria ytor och löpbollar. I anfallsspelet samverkar innermittfältaren med ytter- och innerbackar för att täcka ytor och skapa bakåtalternativ och väggspel med forwards och yttermittfältare. Egenskaper Viktiga egenskaper för innermittfältaren är att kunna positionera sig själva och styra medspelarna i det defensiva spelet på mittplan samt att driva och dirigera uppspelen. För detta krävs en uttalad förmåga att kunna läsa spelet, förutse olika spelutvecklingar och dirigera medspelarna till strategiska positioner. Innermittfältaren skall behärska snabba uppspel med långa genomskärande passningar såväl som att metodiskt rulla bollen genom mittfältet. I det defensiva spelat måste innermittfältaren vara mycket följsam och ettrig och sätta hård press på motståndarnas innermittfältare. Innermittfältaren har i anfallsspelet en strategisk position utanför straffområdet och måste ha ett bra skott för att kunna ta avslut därifrån.

Yttermittfältare Yttermittfältaren är en offensiv, snabb och löpvillig spelare. Yttermittfältaren skall kunna finta sin bevakare, löpa längs kanten, skära in i mitten och komma till avslut. Allt med bibehållen fart. Mycket viktigt är växelverkan med ytterbacken för att skapa ömsesidiga spelalternativ på kanten. Rörelseschema: I försvarsspelet så jobbar yttermittfältaren i huvudsak längs kanten och på sidan om eget straffområde där huvuduppgiften är att markera och stöta/sätta press på bollhållaren. Under uppspel rör sig yttermittfältaren längre ut mot kanten för att skapa bredd och utgöra ett spelalternativ. I anfallsspel skall yttermittfältaren ligga högt, kunna jobba enda ner till motståndarnas kortlinje och även bryta in i straffområdet. Om ytterbacken gör en offensiv framstöt längs kanten skall yttermittfältaren falla tillbaka och täcka upp den tomma ytan. 1 2 3 1 12 2 3 3 Anmärkning: 1 = Försvarsspel, 2 = Uppspel, 3 = Anfallsspel

Offensiv/defensiv Yttermittfältaren är något mer offensiv. Yttermittfältare Offensiv Defensiv I försvarsarbetet är huvuduppgiften markering och att sätta press på bollhållaren, såväl mitt på plan som djup på egen planhalva. I uppspel är det mycket viktigt att yttermittfältaren håller bredden på den sida där spelet är. På motsatt sida skall yttermittfältaren röra sig in en bit i banan för att utgöra ett passningsalternativ till innermittfältare, men direkt dra sig ut mot kanten om spelet kommer över. Yttermittfältaren måste alltid vara spelbar och jobba hårt för att dra till sig bollar. I anfall handlar det mycket om att bredda och göra sig spelbar längs kanten. Samverkan Yttermittfältaren samverkar i första hand med ytterback, innermittfältare och forward. Samverkan (press/understöd) med ytterback och innermittfältare är särskilt viktig i försvarsarbetet såväl kring eget straffområde som mitt på plan. Samverkan med innermittfältare är särskilt viktig i speluppbyggnad och anfallsspel där yttermittfältaren alltid skall utgöra ett passningsalternativ längs kanten. Samverkan med ytterback är särskilt viktig i speluppbyggnad och anfallsspel där ytterback och yttermittfältare måste ligga tillräckligt nära varandra för att kunna växelverka, t.ex. via väggspel. Ytterback och yttermittfältare skall också tillfälligt kunna byta plats. Samverkan med forward är särskilt viktig djup ner på motståndarnas planhalva för att skapa numerära överlägen och växelverka t.ex. genom väggspel eller löpningar för att dra isär motståndarnas försvar. Egenskaper Viktiga egenskaper för yttermittfältaren är snabbhet, både på korta och längre sträckor samt löpvillighet och kondition. I försvarsarbetet är följsamhet viktigt, dvs. förmågan att vända med en anfallande forward och löpa ikapp. I anfallsspelet är förmågan att göra sig spelbar och dra till sig bollar särskilt viktig. Yttermittfältaren skall kunna finta sin försvarare och/eller komma loss genom snabba löpningar. Viktigt är också att ha målinstinkt och vilja att i fart bryta in i straffområdet samt att med bibehållen fart kunna avsluta.

Forward Forwarden är en utpräglat offensiv spelare. Eftersom forwards ofta hamnar under hård press av motståndarnas försvarare måste forwards kunna göra alla moment snabbt. Mycket viktigt att kunna läsa spelet. Bra forwards hamnar ofta fria efter en målvaktsretur och kan enkelt peta in bollen i mål. Rörelseschema: I försvarsspelet så jobbar forwarden i huvudsak kring mittlinjen med att skära av vinklar och passningsalternativ för motståndarna. Forwarden ligger här och fiskar. För att ev. kunna stjäla bollen själv eller få en snabb pass efter en brytning göra en snabb kontring. Under uppspel ligger betoningen på att genom smart positionering dra isär motståndarnas försvar och därigenom skapa ytor för medspelarna. Om uppspelen kommer direkt från backlinjen mot forward skall forward både kunna fungera som en ren target player dvs. ta emot boll och sedan rulla tillbaka till mittfältare eller ta emot finta och komma loss i kontringsanfall. Förmåga till löpning i fri yta är en mycket viktig egenskap för forwards. I etablerat anfallsspel skall forwards dra sig in mot straffområdet. Mycket viktigt att forwards är samspelta i sitt rörelsemönster. De skall alltid ligga nära varandra för att kunna ta emot och släppa på en touch. 1 2 31 2 1 3 12 2 3 3 Anmärkning: 1 = Försvarsspel, 2 = Uppspel, 3 = Anfallsspel

Offensiv/defensiv Forwarden är en utpräglat offensiv spelare. Forward Offensiv Defensiv I försvarsarbetet är huvuduppgiften att ligga kring mittlinjen och försvåra motståndarnas passningsspel. Stöt-räder mot oförsiktiga motståndare är viktiga då och då. I uppspel via mittfält deltar forwards mest indirekt genom smart positionering. I snabba uppspel från backlinjen fungerar forwards som target player. I anfallsspel måste forward kunna läsa spelet för att positionera sig rätt i straffområdet. Samverkan Forwards samverkar i första hand med varandra, innermittfältare och yttermittfältare. Viktigast är samverkan forwards emellan. Forwards får aldrig vara långt ifrån varandra. Eftersom forwards ofta hamnar under hård press måste de kunna ta emot och snabbt släppa bollen vidare till kollegan, ofta på en touch. Forwards skall via sina löpningar skapa utrymme åt varandra. Samverkan med innermittfältare är särskilt viktig som target player, dvs. vara spelbar för långa uppspel, kunna hålla bollen tillräckligt länge för att innermittfältare skall hinna upp i plan och sedan släppa bakåt. Innermittfältare och forwards måste även vara samspelta när det gäller löpningar i fria ytor. Samverkan med yttermittfältare är särskilt viktig i speluppbyggnad och anfallsspel där forwarden genom att röra sig ut mot spelförande kant skapar passningsalternativ och möjligheter tillväxelverkan med yttermittfältaren. Egenskaper Viktiga egenskaper för yttermittfältaren är snabbhet, på korta sträckor, närkampsspel och förmåga att ta emot och täcka boll. Eftersom forwards ofta hamnar under hård press av motståndarnas försvarare måste forwards kunna göra alla moment snabbt. Spela med en touch, skjuta med minimal eller ingen ansats, helst med båda fötterna. Ansluten skall kunna ske i fart eller med en touch. Mycket viktigt att kunna läsa spelet. Bra forwards hamnar ofta fria efter en målvaktsretur och kan enkelt peta in bollen i mål.