Få en bra start med hörapparat

Få en bra start med hörapparat

Vad kan du förvänta dig? Gratulerar till din nya hörapparat. För att du skall veta vad du kan förvänta dig och kunna få ut så mycket som möjligt av din nya hörapparat rekommender vi att du läser den här broschyren. När du börjar använda hörapparat bör du ställa in dig på att du på sätt och vis skall lära dig att höra på nytt. Din hjärna måste vänja sig vid ljud den inte hört på länge. För många krävs en tillvänjningstid och en del övning innan man vänjer sig vid sin hörapparat. I början kan du uppleva vissa ljud som starka och du kan därför lätt bli trött. Det är helt normalt. Din hjärna arbetar hårt för att lära sig. Ge det bara lite tid och tålamod så kommer det snart att bli bättre. 2

Nya ljud En hörselnedsättning kommer ofta gradvis under flera års tid. Kanske har det också tagit dig ett par år innan du accepterade detta och bestämde dig för att göra något åt det. Det innebär att du under en ganska lång tid har vant dig vid ett liv utan vissa ljud. Med hjälp av din hörapparat kommer du åter att kunna höra många av de vardagsljud du saknat och de du till och med glömt bort fanns. För en del tar det tid att vänja sig vid ljud som: En klocka som tickar... bläddrandet i en tidning... dina egna steg... bilmotorn... fågelsång... 3

Att vänja sig steg för steg Det bästa sättet att vänja sig vid hörapparaten är att börja använda den i relativt tyst miljö. Gå runt i ditt hem och identifiera och lokalisera ljud som du inte lyssnat på sedan länge. Vänj dig vid vanliga ljud som rinnande vatten från kranen och tidningsprassel. Det mesta kommer att låta lite annorlunda, till och med din egen röst. Men du behöver inte vara orolig - du vänjer dig snart. Efter att du har använt hörapparaten hemma ett tag är du redo för mer krävande ljudmiljöer. Pröva att använda den när du deltar i en konversation med tre eller fler personer. 1 Använd din hörapparat varje dag 2 Under första veckan skall du bara använda hörapparaten ett par timmar om dagen 3 Öka användningstiden stegvis 4 Ge inte upp! Det tar tid att lära sig höra igen. 4

Att vänja sig vid olika miljöer När de vanliga vardagsljuden börjar kännas komfortabla kan du börja använda din hörapparat i mer utmanande miljöer såsom på arbetet eller i sociala sammanhang. De miljöer som tidigare krävde mycket koncentration av dig innan du fick din hörapparat kommer fortfarande att kräva lite extra av dig i början. Följ nedanstående råd så kommer det att gå bra: Offentliga platser, mötesrum, kyrkor etc: Försök att ha ryggen mot bakrundsbruset. Var medveten om att en konversation på en öppen gata eller vid ett öppet fönster med trafik utanför är svårt - speciellt i början. Restauranger och barer etc: Sitt så nära som möjligt den person du pratar med och placera dig så att du ser honom/henne i ansiktet. Titta på TV eller lyssna på radio och musik: Placera dig två eller tre meter från TV:n med volymen ställd på normal nivå för normalhörande. Anpassa sedan avståndet så att det passar dig. Samma sak gäller när du lyssnar på radio eller musik - ju närmare du sitter desto mindre störs du av bakgrundsljud och desto bättre blir ljudkvalitén. Vetenskaplig undersökningar visar att du genom att vänja dig vid din hörapparat och använda den regelbundet kommer att märkbart förbättra din förmåga att delta i sociala sammanhang. En studie från amerikanska The Better Hearing Institute med fler än 1500 hörapparatanvändare visar att 85% av de som deltog i undersökningen är nöjda med sina hörapparater och de fördelar det ger. 5

De vanligaste frågorna Gör hörapparaten att jag kan höra precis som förr? En hörapparat hjälper dig att höra och förbättrar din hörsel - men den kan inte ge dig din hörsel tillbaka helt och hållet. De flesta typer av hörselskador hos vuxna beror på skador i innerörat. I nuläget finns inga medicinska metoder som effektivt kan reparera den typen av skador. Hur lång tid tar det att vänja sig vid hörapparaten? Om du har levt med en obehandlad hörselskada i många år kommer du att gå igenom en process då du lär dig att komma ihåg ljud igen. Den perioden varierar i längd från person till person och för vissa är det svårare än för andra. Det är därför viktigt att du följer de råd du får av din audionom och att du är medveten om att det är en process som tar tid. Å andra sidan har du tagit ett steg som kommer att ge dig bättre hörsel och därmed förbättra ditt sociala liv och din hälsa. Kan hörapparaten försämra min hörsel? Nej. Moderna hörapparater är utformade så att de inte förstärker starka ljud. Ljud blir hörbara, men inte obehagligt starka. Din audionom ser till att hörapparaten ställs in efter dina behov. Din hörapparat aktiverar den delen av din hjärna som hanterar hörsel och hjälper dig att bli bättre på att uppfatta tal. Hur länge håller en hörapparat? Det varierar, men generellt fungerar en hörapparat i 5-7 år, förutsatt att du sköter den ordentligt. Bakom-örat-modeller har längre livstid än de som sitter helt i örat. För att öka livslängden på din hörapparat är det viktigt att du följer leverantörens och audionomens råd för hur du dagligen skall sköta din hörapparat (rengöring, batteribyte etc). Det är också viktigt att notera att din hörsel kan försämras under de här åren. Du bör därför regelbundet testa din hörsel även om du redan har hörapparat för att ta reda på om den behöver justeras om. 6

Fråga din audionom om hjälp Tveka inte att kontakta din hörcentral/hörselklinik om du har frågor eller funderingar. De kan snabbt hjälpa dig och ge tips och råd om hur du får ut mest av din hörapparat och svara på frågor som rör tillbehör till hörapparaten. 7

8 Skötsel och underhåll Din hörapparat utsätts för fukt, värme, öronvax, hudavlagringar, fett och exempelvis hårspray. Din hörapparat består av känslig elektronik och är ömtålig. Precis som allt annat vi bär dagligen kräver hörapparaten rengöring och skötsel.

Praktiska tips om skötsel och underhåll: Håll alltid din hörapparat ren och torr. Förvara den i asken du fick den i eller använd ett så kallat dry-kit (tork-burk) och förvara den där när du inte använder hörapparaten. Fråga din audionom var du kan köpa ett dry-kit eller kontakta leverantören av hörapparaten. Spara batteriets kapacitet genom att öppna batterifacket när du inte använder hörapparaten. Hörapparaten stängs av när du öppnar batterifacket. Då luftar du samtidigt hörapparaten. Gör det till en vana att rengöra din hörapparat dagligen. Det tar bara 1-2 minuter, men gör att din hörapparat fungerar längre och mer tillförlitligt. Torka av din hörapparat med en ren och torr trasa för att avlägsna fukt, fett och smuts. Tvätta den aldrig i vatten eller någon annan vätska. Det kan förstöra elektroniken. Ta alltid av dig din hörapparat innan du duschar, badar eller sprayar håret med hårspray. Var aktsam så att hörapparaten inte ligger i fickan på plagg du lägger i tvättmaskinen. 9

10 Livet med hörapparat Du har skaffat dig en hörapparat och du kommer att upptäcka att en hel del saker i livet blir enklare än vad det var tidigare. Tålamod från din sida i kombination med vägledning från din audionom kommer att ge dig mycket av det du har saknat tillbaka.

Saker att diskutera vid nästa möte med din audionom Två personer upplever inte ljud på samma sätt. Därför ställs hörapparater in individuellt efter varje specifik hörselnedsättning. Fundera över nedanstående frågor och använd dem gärna som underlag när du går på ditt första uppföljningsbesök hos din audionom. Hur nöjd är du med din nya hörapparat i stora drag? I vilka situationer upplever du att din hörapparat förbättrar din hörsel och din taluppfattning? Har du upplevt situationer när din hörapparat inte hjälper dig? Hur upplever du den dagliga hanteringen och skötseln av din hörapparat? Har du några övriga frågor eller kommentarer? 11

ReSound erbjuder innovativa lösningar inom området hörsel där vi kombinerar den senaste tekniken med unik design. ReSound har lång och gedigen kunskap inom audiologi och stor förståelse för användarens perspektiv. ReSound strävar alltid efter att ta fram hörapparater som verkligen hjälper folk att kunna höra bättre igen så att de kan njuta av ett rikt och aktivt liv. www.rediscoversounds.com GN ReSound AB - Huvudkontor Box 11034 404 21 GÖTEBORG GN ReSound - Säljkontor Box 12874 112 98 STOCKHOLM Tel. 031-800 150 www.gnresound.se Få en bra start med hörapparat- rev B 2009