DEN REGIONALA HÄLSO- OCH VÄLFÄRDSUNDERSÖKNINGEN, ATH 2012-2013 Vänligen besvara enkäten så snart som möjligt, helst inom 10 dagar och skicka formuläret i bifogande svarskuvert, som inte behöver frankeras. Du kan också besvara enkäten på www.thl. /ath/2012/lyhyt. Logga in med blanke koden dvs. si erserien upp- ll på enkä ormulärets första sida. Tack för di svar! GÖR SÅ HÄR Att besvara frågorna: Läs noga igenom frågan innan besvarar den. Kryssa för rä alterna v med kulspetspenna eller fyll i de e erfrågade uppgi erna på angiven plats. Använd gärna inte blyertspenna. Om du gör felak ga anteckningar av misstag, var god och svärta hela rutan. Vid varje frågan väljs bara e svartsalterna v som bäst beskriver situa onen. Om det särskilt anges, kan man välja era alterna v. Vissa frågor har komple erande instruk oner. Besvara alla frågor ange även nekande svar tydligt an ngen genom a svara in alterna v nej eller genom a fylla i 0 i svarsfältet. EEMPEL 1. EEMPEL 2. Markera det alterna v som bästa Di nuvarande längd och vikt beskriver di nuvarande hälso llstånd mycket go ganska go längd cm 1 6 5 någorlunda ganska dåligt vikt 6 2 kg dåligt Närmare informa on om undersökningen lämnas vid behov: expert Ulla Tyyni, n avgi sfri samtal 0800 97730 (klockan 9 15), e-post: ulla.tyyni@thl. forskare Jukka Murto n avgi sfri samtal 0800 97730 (klockan 9 15), e-post: jukka.murto@thl. ansvarig forskare, utvecklingschef Risto Kaikkonen, n 029 524 8176, e-post: risto.kaikkonen@thl. BAKGRUNDSINFORMATION Kryssa för rätt alternativ eller fyll i numret på angiven plats 1. Är du för närvarande gift eller registrerad partner samboende frånskild änka/änkling ogift 2. Hur många år har du sammanlagt gå i skola eller studerat på hel d? Folk- och grundskola medräknas. T.ex. Grundskolan tar 9 år i Finland och yrkeskolan tar 2 år. Sammanlagt är det 11 år. år 3. Hur många i di hushåll är (räkna inte med dig själv) inga 1 pers 2 pers 3 pers 4 pers 5+ pers under 7 år 7 17 år 18 64 år över 65 år 4. Är du för närvarande huvudsakligen: i heltidsarbete i deltidsarbete eller deltidspensionerad ålderspensionerad invalidpensionerad eller mottagare av rehabiliteringsstöd familjeledig, hemmamamma eller hemmapappa studerande arbetslös eller permitterad, den nuvarande perioden har pågått i månader : annat?
LIVSVILLKOR, ARBETE OCH VÄLFÄRD 5. Inberäknat alla inkomster i ert hushåll, hur bedömer du förutsä ningarna a täcka utgi erna med dessa inkomster: mycket svårt svårt ganska svårt ganska lätt lätt mycket lätt 6. Hur nöjd är du med din: mycket nöjd ganska nöjd varken nöjd eller missnöjd ganska missnöjd mycket missnöjd bostadsområdets säkerhet 7. Är du med i klubb-, organisa ons-, förenings- eller hobbyverksamhet eller någon religiös eller andlig rörelse (t.ex. idro sförening, boendeförening, poli skt par, sångkör, församling)? nej ja, aktivt ja, då och då 8. Hur o a har du under de senaste 12 månaderna hjälpt någon som bor i e annat hushåll? Välj endast ett alternativ per rad. en eller e par gånger om året 1 2 gånger i månaden 1 2 gånger i veckan varje dag eller nästan varje dag mina föräldrar eller svärföräldrar mina eller makes morföräldrar/farföräldrar 9. Stämmer följande påståenden om hem och arbete in på dig? Välj rätt alternativ punkt för punkt. stämmer exakt stämmer någotsånär när jag kommer hem slutar jag tänka på mitt arbete jag känner att jag försummar mitt hem på grund av arbetet jag sätter ibland familjen åsido när jag fördjupar mig helt i arbetet jag har ibland svårt att koncentrera mig på arbetet p.g.a. privata angelägenheter jag orkar bättre med barnen om jag också förvärvsarbetar jag känner mig otillräcklig som förälder 10. Litar du på nedannämnda ins tu oner och deras verksamhet? Välj det lämpligaste alternativet: jag litar inte all ----- jag litar fullt. jag litar inte alls på den offentliga hälsö- och sjukvården offentliga sociala omsorgstjänster (t.ex. socialvårdstjänster, utkomstöd) polisen beslutsfattandet i din hemkommun människor i allmänhet stämmer inte rik gt stämmer inte alls vet ej / gäller inte mig jag litar fullt på
HÄLSA 11. Hur lång är du? cm Ange längden i hela centimeter. 12. Hur mycket väger du? kg Ange vikten i hela kilogram. 13. Ange det alterna v som bäst beskriver din hälsa i nuläget: god ganska god medelmåttis ganska dålig dålig Följande fem frågor gäller din sinnesstämning under de senaste fyra veckorna. Ange på varje rad det alternativ som bäst beskriver hur du känt dig till mods. 14. Hur stor del av under de senaste fyra veckorna har du: Välj en siffra på varje rad. hela största delen av en stor del av en del av lite av känt dig mycket nervös känt dig så nedstämd att ingenting kunnat muntra upp dig känt dig lugn och harmonisk känt dig dyster och ledsen känt dig glad och lycklig 15. Känner du dig ensam: aldrig mycket sällan ibland ganska ofta hela tiden 16. Har du under de senaste 12 månaderna ha någon period då du under största delen av under minst två veckor i sträck: nej ja känt dig ledsen, nedstämd eller deprimerad? tappat intresset för det mesta som du vanligen tycker om att göra, t.ex. fritidsintressen, arbetet eller andra aktiviteter? FUNKTIONS- OCH ARBETSFÖRMÅGA 17. Klarar du vanligen av följande fysiska ak viteter? ja, utan svårighet ja, med vissa svårigheter ja, men med stora svårigheter nej, springa en kortare sträcka (ca 100 meter) 18. Låt oss anta a din arbetsförmåga, då den var som bäst, värderades ll 10 poäng. Vilket poängantal på skalan 0 10 skulle du ge din nuvarande arbetsförmåga? 0 innebär att du numera kan arbeta. poäng
MATVANOR 19. Hur o a har du under de senaste 7 dagarna använt följande matvaror? under 1 2 dagar färska grönsaker och grönsallad frukt och bär smör eller blandning av smör och vegetabilisk olja (t.ex. Oivariini) 20. Var brukar du i vardagslag äta lunch (kl. 10 15)? hemma på restaurang, bar eller snabbmatställe i personalmatsal eller studentmatsal jag äter medhavd lunch jag äter lunch någon annanstans än på de ställen som nämnts jag äter inte lunch TANDHYGIEN 21. Hur o a brukar du borsta tänderna/ tandprotesen? mer än två gånger om dagen två gånger om dagen en gång om dagen mer sällan än varje dag aldrig under 3 5 dagar under 6 7 dagar MOTION Följande frågor gäller hur mycket du rör på dig under arbetsresorna och på fritiden. Om den fysiska rörligheten varierar med årstiden, ange det alternativ som bäst motsvarar situationen i genomsnitt. 22. Hur fysiskt påfrestande är di arbete? Välj det alternativ som bäst stämmer in på dig. jag arbetar inte, eller alternativt utför jag mitt arbete främst sittande och går inte särskilt mycket jag går ganska mycket i mitt arbete, men jag behöver inte lyfta eller bära tunga bördor i mitt arbete är jag tvungen att gå mycket och lyfta mycket eller gå uppför trappor eller ramper jag utför tungt kroppsligt arbete, där jag är tvungen att lyfta eller bära tunga föremål, gräva,skyffla eller hugga/hacka m.m. 23. Hur många minuter rör du dig ll fots eller på cykel på väg ll eller från arbetet / studieplatsen? Här frågar vi efter tur och retur sammanlagt. jag arbetar inte eller jag arbetar hemma jag åker hela arbetsresan med motorfordon mindre än 15 minuter om dagen 15 29 minuter om dagen 30 60 minuter om dagen mer än 1 timme om dagen 24. Hur mycket rör du på dig och anstränger dig fysiskt under fri? Räkna inte med resorna från och till arbetet. jag läser, tittar på teve och gör sysslor som inte precis är kroppsligt ansträngande jag promenerar, åker cykel eller gör lätta hemsysslor och utearbeten m.m. flera timmar i veckan jag motionerar eller sportar aktivt flera timmar i veckan, t.ex. jogging, skidåkning,simning eller bollspel 25. Använder du cykelhjälm vid cykelåkning? alltid ofta ibland gäller inte mig
TOBAK 26. Röker du numera (cigare er, cigarrer eller pipa)? ja, dagligen sporadiskt nej, ALKOHOL OCH DROGER 27. Hur o a dricker du öl, vin eller andra alkoholdrycker? Räkna också med de gånger du druckit endastsmå mängder, t.ex. en aska mellanöl eller lite vin Välj det alternativ som bäst stämmer in på dig. aldrig -> du kan gå över följande två numererade frågor cirka en gång i månanden eller mindre 2 4 gånger i månaden 2 3 gånger i veckan 4 gånger i veckan eller mer 28. Hur många por oner alkohol har du vanligen druckit de dagar du använt alkohol? Se faktarutan. 1 2 portioner 3 4 portioner 5 6 portioner 7 9 portioner 10 portioner eller mer EN ALKOHOLPORTION MOTSVARAR: en aska (33 cl) mellanöl eller cider eller e glas (12 cl) svagvin eller e litet glas (8 cl) starkvin eller en restaurangenhet (4 cl) starksprit 29. Hur o a har du intagit sex alkoholpor oner eller mer per gång? aldrig mindre än en gång i månaden en gång i månaden en gång i veckan dagligen eller nästan dagligen EEMPEL: 0,5 l mellanöl eller cider = 1,5 por oner 0,5 l A-öl eller stark cider = 2 por oner 0,75 l svagvin (12 %) = 6 por oner 0,5 l starksprit = 13 por oner LIVSSTILSÄNDRINGAR 30. Har någon av de nedannämnda under de senaste 12 månaderna uppmanat dig a : Du kan välja fl era alternativ på varje rad ingen läkare eller tandläkare hälso/ sjukvårdare eller företagshälsovårdare familjemedlem motionera mera ändra matvanor av hälsoskäl gå ner i vikt minska alkoholkonsumtionen sluta röka SÖMNVANOR 31. Hur många mmar per dygn sover du vanligen? I genomsnitt timmar 32. Sover du enligt egen bedömning llräckligt? ja, för det mesta ja, ofta sällan eller nästan aldrig vet ej någon annan
TJÄNSTER 33. Hur många gånger har du under de senaste 12 månaderna på grund av sjukdom (eller graviditet/ förlossning) anlitat läkare, hälsovårdare eller sjukskötare på mo agningen eller ha läkare eller sköterska på hembesök? Välj alternativ 0, om du inte har anlitat vårdpersonal en enda gång. De gånger du eventuellt har varit intagen på sjukhus medräknas inte. på läkarmo agningen på hälsovårdares eller sjukskötares mo agning företagshälsovården gånger gånger hälsovårdscentralen gånger gånger privat vårdcentral gånger gånger sjukhuspoliklinik gånger gånger någon annan vårdenhet, vilken: gånger gånger 34. Har du under de senaste 12 månader anlitat någon hälso- eller socialtjänst på grund av psykiska problem eller missbruk? nej ja 35. Har du under de senaste 12 månaderna deltagit regelbundet i någon gruppverksamhet för a må bä re? Enstaka föreläsningar eller samtalsträffar räknas inte. nej ja, jag hade nytta av det ja, jag hade inte nytta av det 36. Har du i eget tycke ha llräcklig llgång ll följande social- och hälsovårdstjänster under de senaste 12 månaderna? Räkna med kommunala och/eller privata serviceleverantörers tjänster. har inte behövt har behövt, men inte få har anlitat, men llgången inte llräcklig har anlitat, tjänsten var llräcklig läkarmottagning på hälsovårdscentralen sjukskötarmottagning på hälsövårdscentralen tandvård mentalvårdstjänster handikapptjänster missbrukarvård socialarbetarmottagning utkomststöd Tjänster för barnfamiljer (om hushåll inte har barn under 7 år, gå vidare till frågan 37) mödra- och barnrådgivning uppfostrings- och familjerådgivning kommunal barndagvård hemtjänst för barnfamiljer, familjearbete
37. Har du i eget tycke ha llräckligt god llgång ll följande tjänster i din hemkommun under de senaste 12 månaderna? har inte behövt har behövt, men inte få llgång har anlitat, men llgången var inte llräcklig har anlitat, tjänsten var llräcklig bibliotekstjänster inomhusidrottstjänster (t.ex. simhallar, gym) utomhusidrottstjänster (t.ex. idrottsplatser, friluftsleder) kulturtjänster (t.ex. bio, teater, konserter, utställningar m.m.) medborgar- och arbetarinstitut ungdomstjänster, ungdomsgårdar Följande elva (11) frågor om livskvalitet ingår i Världshälsoorganisationen WHO:s livskvalitetsbarometer, som har översatts till fl era språk och erbjuder internationellt jämförbara fakta. Tänka på de senaste två veckorna i ers liv. Vänligen besvara ännu följande frågor. 38. Hur skulle du beskriva din livskvalitet? mycket dålig dålig varken god eller dålig god mycket god 39. Hur nöjd är du: väldigt missnöjd missnöjd varken nöjd eller missnöjd nöjd väldigt nöjd med hälsan med din förmåga att utföra dagliga aktiviteter och rutiner med dig själv med ditt förhållande till andra människor med förhållanderna där du bor med de transportmedel som står till buds 40. I vilken mån har du under de senaste två veckorna upplevt följande saker. lite i rimlig utsträckning nästan llräckligt helt llräckligt har du tillräckligt med handlingskraft för ditt dagliga liv har du tillräckligt med pengar för dina behov i vilken utsträckning har du möjlighet till fritidsverksamhet 41. I vilken utsträckning upplever du a di liv är meningsfullt? lite måttlig i hög utsträckning i extremt hög utsträckning TACK FÖR DITT SVAR! Du kan studera resultaten på www.thl. /ath Glöm inte a lösgör pärmbladet från enkätdelen innan utskick.