KNATTESYSTEM Växjö Ju-jutsuklubb

Relevanta dokument
Svenska Ju-jutsuförbundet

Sweden Ju-jutsu Ryu Teknikkompendium

KRISTIANSTAD JUDOKLUBB

Sweden Ju-jutsu Ryu. Teknikkompendium

GOSHIN. Michael Johansson, 4dan Renshi Jujutsu 1 Goshin - Självförsvar

Sweden Ju-jutsu Ryu. Teknikkompendium

GRADERINGSHÄFTE Kyu grader

5 KYU GULT BÄLTE KODOKAN JUDO

Systemkompendie. Kalix Jujutsuklubb. Systemkompendie Senast reviderad: Kalix Jujutsuklubb Sida 1 av 16

STAFFANSTORPS JUDOKLUBBS GRADERINGSBESTÄMMELSER FÖR KYU - GRADER

Kristianstad Judoklubb Graderingsbestämmelser för Kyu-grader Gäller från och med 1 januari 2012

Graderingsbestämmelser

GRADERINGSBESTÄMMELSER FÖR KYU - GRADER

Version GRADERINGSBESTÄMMELSER Varbergs Judoklubb Gällande från 1 januari 2017

KRISTIANSTAD JUDOKLUBB

Vårmonet2019 TILL VÅRA. OBS viktigt! STORT TACK SPONSORER! 9-10 MARS. Välkomna till Vårmonet 2019

GRADERINGSNORMER WTKO - SVERIGE

Avancerade Barn 7-11år (U9, U11)

Graderingsbok Graderingssystem, årskurs 1-6

Ashi guruma. Kata guruma. Nidan ko soto gari. Nidan ko soto gake

Grupp Barn I Barn II Ungdom

Grad och färgbetäckning för barn

STOCKHOLM AIKIKAI TELLUSBORGSV 10, HÄGERSTEN, PLUSGIRO: SVERIGES RIKSIDROTTSFÖRBUND RF- nr: SB&K- nr: 72

SYLLABUS AKKO SWEDEN

Budoklubben Yoi graderingsbestämmelser för Judo

10:e KYU - Orange bälte

GRADERINGSBESTÄMMELSER KYU - GRADER GRADERINGSBESTÄMMELSER FÖR KYU - GRADER

Graderingsprogram 9 Kyu - 1 Kyu. Följer JKA Swedens graderingsbestämmelser

SVENSKA JUDOFÖRBUNDETS GRADERINGSBESTÄMMELSER FÖR KYU - GRADER

Ju Jutsu i Arlöv Kompendium

Graderingsregler. fortsätter med vuxengraderna när han/hon nått 7 kyu, oavsett ålder.

Ordlista. Kaisho Kampsport

Rött/Vitt bälte 8:e Kyu

Kyu - Graderingskrav

Instruktörsschema våren 2018.

Välkommen till Bosando Karate Klubb!

Sanbon Gumite. "Attacker" A attackerar tre gånger och "Defender" D blockerar tre gånger och utför kontringsattacker.

Aikido dojo etikett. Etikettsregler för hänsyn och säkerhet i träningslokalen. Morihei Ueshiba AIKIDO

En introduk+on +ll arten Bujinkan

Regler för gradering inom KFUM Uppsala Kendo

Studiehjälp för dangraderingar

Välkommen till Bromma Goju-ryu Karateakademi

VÄGLEDNING OM DANGRADERING

Durewall-jiujitsu. 4:e Jiujitsuboken. att med minsta möjliga kraft nå största möjliga effekt utan att förorsaka smärta eller skada

GRADERINGSANSÖKAN 1:A KYU

TIPSPROMENAD BARNFRAÅ GA 1. Vad heter vår karateklubb? 1 Svenska Karateklubben Stockholms Karateklubb 2 Shotokan Karateklubb

8:e kyu. M Kizamizuki M Yoriashi kizamizuki M Gyakuzuki M Yoriashi gyakuzuki M Maegeri M Mawashigeri

Teorifrågor för gradering till grönt bälte Utarbetad av Svenska Kanzen Ryu Karate-Do

Aikido ordlista. koordination,harmoni, kärlek, förening

Götha Kendoklubb. Kendo Kata

Kyu Graderingssystem. Godkänd av WIKF Swedens Tekniska kommitté. Beslutat i samband med WIKF Swedens Instruktörsläger

Teorifrågor för gradering till blått bälte Utarbetad av Svenska Kanzen Ryu Karate-Do

Namn: Graderingsbok Graderingssystem, vuxna

Graderingsbok Från vitt bälte upptill Svartbälte shodan För Kyu graderingar

GRADERING KFUK-KFUM UPPSALA AIKIDO

STAFFANSTORPS JUDOKLUBBS GRADERINGSBESTÄMMELSER FÖR KYU - GRADER

Hej och välkommen till Stenungsunds Taekwon-Do klubb. I det här häftet har du lite information och grundteori om Taekwon-Do och om vår klubb.

Hej och välkommen till Stenungsunds Taekwon-Do klubb. Här har vi samlat lite information och grundteori om Taekwon-Do och vår klubb.

Rekommenderat antal uke vid graderingarna Under beredning.

Guldstadens Kyokushin Karate - Kompendium. Guldstadens Kyokshin Karate. Kompendium

Graderings regler för MSDO i Europa.

Ordlista. Kendokompendium från IKSU kendo

Ju-jutsu Kai. Svenska Ju-jutsuförbundets medlemstidning. Årgång :e påsklägret i Linköping. Ju-jutsu Kai självförsvar med tradition och kvalitet

RIKTLINJER FÖR GRADERING. Version ; reviderad Jimmy Pettersson

Ju-jutsu Kai. Svenska Ju-jutsuförbundets medlemstidning. Årgång 16. Stor kämpaglöd på Nya Norrlandslägret

SVENSKA WTKA FÖRBUNDET GRADERINGSKRAV FÖR KICK-BOXING

MED LEMSBR EV juni Sommar Aikido!

LEDARE Sommaren har hitintills kanske inte bjudit på det där vädret som alla önskade, men vädersiarna säger att det blir bättre redan till helgen.

GRADERINGSBESTÄMMELSER FÖR KYU - GRADER

Vad är karate? Kyokushinkai

INFORMATIONSDOKUMENT GRADERING SKBK.

Svenska Jiujitsuförbundet Sommarläger 2016

Blå tennis (tennislekis) 4-6 år

Nationella självförsvarsövningar

Ju-jutsu Kai. Svenska Ju-jutsuförbundets medlemstidning. Årgång 15. Tionde Alingsåslägret det sista. men nästa år kommer något nytt

TÄVLINGSREGLEMENTE JU-JUTSU

INSTRUKTIONER FÖR MÅTTTAGNING AV SKYTTEJACKOR & BYXOR

Ju-jutsu Kai. Svenska Ju-jutsuförbundets medlemstidning. Årgång 16. Johan Osbjer Göteborgs JJK 4 dan

Teorifrågor för gradering till svartbälte shodan Utarbetad av Svenska Kanzen Ryu Karate-Do Version mars-2010

Introduktionshäfte. Välkommen!

Hammarö Karateklubb. Informationsfolder 2014

Skriv ut graderingsunderlaget. Fyll i och ta med till graderingen, eller när du vill gradera dig!

Avgift 100:-/person betalas i samband med anmälan till plusgiro;

iaido Stefan Stenudd

-C- Choku Tsuki = Rakt slag Choku = Rak Chudan = Mittsektionen av kroppen, från bålen upp till nedre delen av skuldrorna Chui = Regelbrott

Ju-jutsu Kai. Svenska Ju-jutsuförbundets medlemstidning. Årgång 14. Full fart på knattarna. Ju-jutsu Kai självförsvar med tradition och kvalitet

Graderingssystem Årskurs 7 och upp

Svenska Ju-jutsuförbundets medlemstidning. Årgång 13. Missa inte påsklägret i Linköping och sommarlägret i Oxelösund

Graderingskompendium barn Sandhults Karateklubb v1.4

Skolbrottning i praktiken

Artikel 22 x 12 mm VIT G1. Beskrivning. Etikett 22x12 mm, vit G1 Färg: Vit. Notera: Antal rullar / förpackning: 7 rullar

VG Golf Academy Newsletter

Strövarexamen. Kinda lokalavdelning

ÅTK TRAPPAN! En plats för alla nivåer och drömmar. Automatisera. grundtekniken och

Hej och välkommen till Stenungsunds Taekwon-Do klubb. I det här häftet har du lite information och grundteori om Taekwon-Do och om vår klubb.

GRADERINGSBESTÄMMELSER KARATE - GOSHINDO SVENSKA KUNIBA KAI BARN & VUXNA

Diadem/Brudkrona Bröllopstårta & Sverigeband. Brudbukett

Högdalens Budoklubbs verksamhetsberättelse för verksamhetsåret 2014

Öppna klasser. Attrahera fler genom... [ Tävlingskonferensen, Södertälje, november 2016 ] Fler enklare banor. Införande av Naturpasset-klass

NACKA WADORYU KARATE DO

Transkript:

KNATTESYSTEM Växjö Ju-jutsuklubb Framtaget av Anna Blissing, Lina Olsson och Henrik Björk Beslutat av styrelsen 2008-01-05 Utgåva 02, mars 2010

Knattesystemet Knattesystemet är lokalt framtaget och beslutat av Växjö Ju-jutsuklubb. Systemet bygger på Ju-jutsutekniker ur det nationella Ju-jutsu Kai-systemet. Knattesystemet är framtaget för att passa elever mellan 7 och 10 år. Urvalet av tekniker kommer främst ifrån de tekniker som är till gul-vitt och orange-vitt i Ju-jutsu Kais barnsystem. Knattesystemet kan tränas i max 6 terminer eller tills eleven är 10 år (se Byte till barngrupp). För att börja träna i knattegrupp krävs att eleven har fyllt 7 år eller kommer att fylla det under terminens gång, dvs. augusti-december eller januari-juni. Gradering Vid varje termins slut erbjuds de elever som deltagit på merparten av träningstillfällena att medverka vid en så kallad gradering. Vid gradering visas förutbestämda tekniker upp för en examinator (ej den instruktör som varit gruppinstruktör under terminen). Examinatorn som godkänner graderingen ska ha godkänd instruktörslicens ifrån Ju-jutsu Kai. Examinatorn godkänner de elever som klarar av att visa upp riktiga tekniker och att följa de anvisningar som ges under graderingen. Ordning och reda på graderingen är en viktig del för att bli godkänd. Vid godkänd gradering får eleven ett rött band av examinatorn. Detta sys fast runt det vita bältet, första röda bandet 5 cm från änden och de följande med 1 cm mellanrum. Byte till barngrupp Elev som har fyllt 9 år kan byta till barngrupp (mon nybörjare). OBS! 9 år är ett krav för att få gradera i Ju-jutsu Kais barnsystem. Övergången kan anpassas för att passa med när träningskompis ska gå över till barngrupp men eleven bör ej träna i knattegrupp efter att ha fyllt 10 år. Gruppindelning I Växjö Ju-jutsuklubb tränar eleverna knatteträning i två olika grupper. Den första gruppen består av nybörjare och kallas Knatte 1. Här tränar vi ett antal förutbestämda tekniker som är en grund för vad som behövs för att kunna träna i fortsättningsgruppen. Den andra gruppen består av de elever som tränar termin 2-6. Vi kallar denna grupp för Knattar fortsättning. Här tränar vi lite mer avancerade tekniker enligt ett roterande graderingschema (se graderingstekniker längre ner). Teknikerna kallar vi 2a, 2b, 2c, 2d eller 2e beroende på vilken termin det är. Alla terminerna har ungefär samma svårighetsgrad och det spelar därför ingen roll vilken termin eleven kommer till gruppen. Teknikerna är hämtade från Svenska Ju-jutsuförbundets Monbok som finns att köpa i dojon.

Några träningsregler Vi hälsar (bugar) när vi går in eller ut ur dojon (träningslokalen). Lämna aldrig dojon utan att säga till Din instruktör (t ex gå på toaletten). Dricker gör vi när det är drickapaus och bara borta vid hyllan för vattenflaskor. Var uppmärksam på det instruktören visar och säger. Träna bara det som instruktören har visat. Kämpa inte emot när Din träningskompis skall öva in en teknik. Hjälp till så att Din träningskompis lär sig så bra som möjligt. När Din träningskompis ger upp genom att klappa av eller säga stopp måste Du genast släppa greppet så att ingen blir skadad. Dina finger- och tånaglar skall vara rena och kortklippta. Du skall även ha en hel och ren gi (träningsdräkt) och vara ren själv. Ju-jutsutekniker gör vi bara i dojon under ordnade former med ansvarig instruktör närvarande.

Graderingstekniker Knatte 1: Försvar mot: 1. Grepp i två handleder framifrån, frigöring (5 mon) 2. Grepp i två handleder bakifrån, frigöring (5 mon) 3. Stryptag framifrån, frigöring (5 mon) 4. Stryptag bakifrån, frigöring (5 mon) 5. Hotfullt närmande, hejda med tryck (4 mon) Ne waza: 1. Hon gesa gatame ( soffan ) Ukemi waza: 1. Framåtfall från sittande, mae ukemi (4 mon) 2. Bakåtfall, ushiro ukemi med dämpning (5 mon) Tachi waza: 1. Kamae, neutral. (5 mon) 2. Kamae, beredd. (5 mon) 3. Kamae, gard. (5 mon) 1. Hälsningsceremoni Graderingstekniker Knatte 2a 1. Stryptag med armen (bakifrån), kuzure ude osae, ude henkan gatame (4 mon) 2. Livtag under armarna bakifrån, ude osae (4 mon) 3. Grepp om nacken med neddrag, gedan juji uke, frigöring (4 mon) 4. Grepp i ärmen, o goshi (4 mon) 5. Försök till kravattgrepp (5 mon) Ne waza: 1. Yoko shiho gatame ( paketet ) 2. Bakåtfall, ushiro ukemi (5 mon).

Graderingstekniker Knatte 2b 1. Grepp i ärmen, o soto osae (4 mon) 2. Grepp i håret bakifrån, ude osae (5 mon) 3. Grepp i kläderna, o soto otoshi (5 mon) 4. Försök till grepp i håret, jodan uchi uke, ude osae, ude osae gatame (4 mon) Taisabaki waza: 1. Hot mot liggande, uppgång bakåt (4 mon) Renraku waza: 1. Stryptag framifrån och försök till stryptag, frigöring, ju morote jodan uke, ude osae, ude osae gatame. (4 mon) 2. Bakåtfall, ushiro ukemi (5 mon). Graderingstekniker Knatte 2c 1. Stryptag mot liggande sittande brevid, frigöring (5 mon) 2. Kravattgrepp från sidan, ushiro osae (3 mon) 3. Stryptag framifrån, tsuri komi, o goshi (4 mon) 4. Försök till stryptag framifrån, ju morote jodan uke (5 mon) Taisabaki waza: 1. Ayumi ashi, framåt och bakåt (4 mon) 2. Taisabaki kort, vänster och höger (4 mon) Uke Waza: 1. Mot försök till grepp i håret, jodan uchi uke (4 mon) 2. Bakåtfall, ushiro ukemi (5mon).

Graderingstekniker Knatte 2d 1. Försök till stryptag eller försök till kravattgrepp, ju morote jodan uke (5 mon) 2. Stryptag framifrån, o soto otoshi (4 mon) 3. Grepp i håret framifrån, ude osae (5 mon) 4. Stryptag mot liggande, sittande mellan benen, frigöring (4 mon) 5. Ude henkan gatame (4 mon) Taisabaki waza: 1. Tsuri ashi, framåt och bakåt (5 mon) 2. Taisabaki lång, höger och vänster. (5 mon) Uke waza: 1. Mot försök till grepp i kläderna, tsuri ashi, chudan uchi uke (1 mon) 2. Bakåtfall, ushiro ukemi (5 mon). Graderingstekniker Knatte 2e 1. Grepp i ärmen, ude osae, ude osae gatame (5 mon) 2. Grepp i ärmen, o soto otoshi (5 mon) 3. Stryptag framifrån, o soto osae (4 mon) 4. Grepp i kläderna framifrån, o soto otoshi (5 mon) Uke waza: 1. Mot försök till grepp i håret, jodan uchi uke (4 mon) Renraku waza: 1. Grepp i två handleder framifrån och försök till kravattgrepp, frigörning, ju morote jodan uke. (5 mon) 2. Framåtfall från stående eller sittande, mae ukemi (4 mon) 3. Bakåtfall, ushiro ukemi (5 mon). 4. Knyta bältet 5. Randori