www.halsansstig.se Att skapa en Hälsans Stig Hälsans Stig kan initieras av vem som helst. Ibland är det enskilda privatpersoner, ibland är det aktiva medlemmar i någon förening. Men oftast det någon kommunalt anställd folkhälsoplanerare eller projektledare som får kommunens uppdrag att skapa en Hälsans Stig. När kommunen har tagit beslut om att anlägga en Hälsans Stig ska detta anmälas till Hjärt- och Lungsjukas Riksförbund, som äger konceptet i Sverige. På www.halsansstig.se finns ett formulär för en intresseanmälan. Därmed är också processen igång. Vilka regler gäller för att få kallas Hälsans Stig? Innan planeringen startar är det bra att veta vilka kriterier som måste uppfyllas för att stigen ska få kallas Hälsans Stig: Tillgänglig för alla Ska kännas enkel, trygg och nära Man bestämmer själv var man vill starta och avsluta sin promenad Rekommenderad längd 3-6 km Underlaget ska vara asfalt eller hårt grus Inga trappor Inga branta backar Separerad från trafik Undvika hårt trafikerade platser Tydlig skyltning med hela km utplacerade längs stigen En karta över stigen God belysning (ej krav) Snöröjning och sandning vintertid (ej krav) Bjud in till planeringsmöte i ett tidigt skede Ett bra sätt att starta planeringen av en Hälsans Stig är att bjuda in till ett första planeringsmöte för dem som på ett eller annat sätt kan tänkas bli berörda. Från kommunens sida brukar det vara flera olika enheter inblandade. Det kan t ex gälla kommunens fritidsförvaltning, gatukontor, parkavdelning, fastighetskontor, folkhälsoplanerare och landskapsarkitekter. Även landstingen brukar ha folkhälsoplanerare som blir inblandade i processen. I det första skedet är det bättre att bjuda in för många än att missa någon person som kan bidra till bästa möjliga lösning. Hjärt- och Riksförbundet Lungsjukas Riksförbund, HjärtLung Box 9090, 102 72 Stockholm. Tel: 08-55 606 200. e-post: info@hjart-lung.se
Ta reda på var invånarna brukar promenera Ta reda på var invånarna brukar gå när de tar sina söndagspromenader. Intervjua gärna folk som brukar vara ute och promenera. Joggare, hundägare och stavgångare brukar känna till sitt närområde mycket väl och kan ge värdefulla tips om var det passar att dra en Hälsans Stig. Kontakta Hjärt- och Lungsjukas lokalförening Det kan också vara lämpligt att i ett tidigt skede ta kontakt med Hjärt- och Lungsjukas lokalförening för synpunkter på dragningen av stigen. Föreningens medlemmar som bor i området brukar kunna ge tips om var det är lämpligt att dra en Hälsans Stig. Kontaktuppgifter till lokalföreningarna finner du på www.hjart-lung.se. Skaffa en bra karta Skaffa en bra karta som kan användas för att rita in olika förslag till placering av Hälsans Stig. En vanlig turistkarta fungerar bra som underlag. Utnyttja befintliga gångvägar Hälsans Stig ska i största möjliga utsträckning utnyttja befintliga gångvägar, parkvägar och trottoarer där invånarna brukar promenera. Detta bidrar till en låg anläggningskostnad. Tätbebyggda områden Om möjligt bör slingan dras så att den passerar nära tätbebyggda områden och allmänna inrättningar så som sjukhus, vårdcentraler, skolor, förskolor, äldreboenden, bibliotek, köpcentrum etc. Utnyttja om möjligt centralt placerade gågator som ger god exponering av stigen. Välj intressanta och stimulerande miljöer Vid planeringen av Hälsans Stig bör man tänka på att åstadkomma variation under promenaden. Stigen bör dras på platser som är intressanta och stimulerande med varierade miljöer. Det bör finnas parkbänkar längs med Hälsans Stig så att de som utnyttjar stigen har möjlighet att ta en paus och vila benen under promenaden. Att promenera på Hälsans Stig ska vara en positiv upplevelse. Besiktning, avtal och skyltning När den föreslagna dragningen är besiktigad av ansvarig tjänsteman på kommunen och godkänd av kommunen, eller vid lämpligt tillfälle under processen är det dags att skriva avtal mellan kommunen och Hjärt- och Lungsjukas Riksförbund. När det är klart upprätta ett skyltningsschema som visar vilka skyltar som ska användas och var de ska placeras. Skyltningsschemat utgör grunden för skyltbeställningen. Kom ihåg att Hälsans Stig ska vara så välskyltad att man kan hitta rätt väg enbart genom att följa pilarna på skyltarna. Vid varje plats där stigen delar sig eller korsas av en annan väg ska det finnas en eller flera skyltar som tydligt visar vart man ska ta vägen. Kom ihåg att skyltningen ska vara dubbelsidig så att man kan gå både med- och motsols. Informations- och beställningsmaterial för tillverkning av skyltar kan laddas ned från www.halsansstig.se. Din beställning av skyltar kan göras på http://skyltar.icommerce.se/halsansstig
Hälsans Stig-kartan Nu är det dags att producera kartan. Kommunen beställer produktion av kartoriginal. Beställaren förser kartproducenterna med de uppgifter och underlag som behövs för att klara produktionen. Information material för tillverkning av kartor kan laddas ned från www.halsansstig.se. Utöver illustrationerna är det vanligt att markera intressanta objekt med symboler. Vi rekommenderar att det inte är för mycket information på kartan. Uppgifter som underlättar orienteringen eller ger viktig information är en fördel. Här är de vanligaste uppgifterna på kartan: KM-stolpe Matservering Infotavla Parkering Bibliotek Simhall Busshållplats (ett urval) Busstation Café Skola Sjukhus Stadshus / Kommunhus Handikapptoalett Toalett Idrottsanläggning/sporthall Turistbyrå Järnvägsstation Vårdcentral
Uppgifter som kan förekomma på kartan Ankarplats Bandyplan Bangolf Boule Camping Elljusspår Fiske Fiskehamn Fornminne Fotbollsplan Friluftsbad Golfbana Grillplats Gästhamn Hotell Ishall Ishockeyrink Kiosk Koloniträdgård Kulturminne Kyrka Lekplats Motionsspår Museum Parklek Rastplats Sevärdhet Småbåtshamn Tennisbana Utsiktsplats Äldreboende Papperskartans baksida Kartornas baksida delas lika mellan kommunen och riksförbundet och utformas vanligen av kommunernas informationsavdelningar. Kartor i liggande format: När kartan görs i liggande format blir utrymmet för kommuninformationen på baksidan i stående format, bredd 90 mm x höjd 180 mm. Sex bra exempel på stående kommuninformation: Alingsås Enköping Huddinge Kiruna Ljungby
Märsta-Sigtuna Kartor i stående format: När kartan görs i stående format blir utrymmet för kommuninformationen på baksidan i liggande format, bredd 180 mm x höjd 90 mm. Sex bra exempel på liggande kommuninformation: Höganäs Karlskrona Lycksele Nynäshamn Valsta-Sigtuna Umeå Värt att veta Hur lång tid tar det att skapa en Hälsans Stig? Om allt fungerar utan missöden kan man räkna med minst sex månader från beslut till invigning. Lättast att anlägga en ny stig är under vår, sommar och höst då det inte är tjäle i marken. Vem etablerar och äger stigen? Det är kommunen som etablerar och äger stigen. Hälsans Stig placeras i huvudsak på kommunal mark. Där stigen går över privat mark bör kommunen upprätta ett avtal med markägaren för att säkra stigens framtid. Kommunen ska tydligt skylta stigen samt ta fram kartor. Tillsyn och underhåll av den färdiga stigen Kommunen ansvarar för underhåll och skötsel av Hälsans Stig och ska se till att åtgärden utförs inom rimlig tid. Sponsorer Det förekommer att lokala sponsorer är med och helt eller delvis finansierar produktionen av en Hälsans Stig. Om stigen ska finansieras med hjälp av sponsorer ska de aktuella sponsorerna i förväg godkännas av Hjärt- och Lungsjukas Riksförbund.