Nr 8. SEPTEMBER 2014



Relevanta dokument
info bladet Nr 9. OKTOBER 2013 DM-tävlingar Fjällmaraton Golden-Weekend Skogskul Veteranmatch

aros Nr 8. SEPTEMBER 2015

Nr 9. OKTOBER SM Guld. Grattis Fredrik

ÅRETS LOPP Budapest halvmarathon 9 september 2012

SM RULLSKIDOR UPPSALA MED UVK-RULLEN Lördagen 12 september Söndagen 13 september 2015

OK Tranans nyhetsbrev 2/2019

Midsommarorientering på Karelska näset i Ryssland 22-25/6 2017

Hur ser din nuvarande vardag ut, nu när du lagt ner din crosskarriär?

PM Långhundradubbeln augusti 2014

Klassresultatlista Veteranresan 2016 Sida 1

En kort historia om en Norgeresa som blev Bingo!

Tour de Linné februari Etapp 1 Måndag - Förlängd Sprint Ulleråker

Nr 5. MAJ Orientering Down Under

Folksam cup D15 Moa Hansson D16 Hanna Abrahamsson. H15 Karl Stark H16 Filip Rosjö

Verksamhetsberättelse för Ale MHF-U/ Ale Trial Klubb 2012

Orientering för nybörjare

Vid köp av fem eller fler kartor ges 10 SEK rabatt per karta. Övningarna sitter ute:

PM Riksläger 2016 Allmän information Kontrol markering: Kontrol Definition: Kartritare: Banläggare: Observera!

info bladet Nr 8. SEPTEMBER 2013 Veteran-VM i Italien OL-touren Teambuilding för ungdomar Gränsrösen

OL-Läger Spanien 2017

Reseberättelse från minitour med orientering och handboll.

SNO:s ungdomsavslutning med pepparkaksrunda, lunch, föreläsning och prisutdelning 7 december 2014 i Tveta

FM-långdistans

Lovisa Moqvist spurtar i mål på en fin 11:e plats i D13 efter att ha plockat 3 placeringar i jaktstarten.

INBJUDAN UVK-RULLEN Lördagen 8 september 2018 Seedningsgrundande för Vasaloppet

INBJUDAN UVK-RULLEN Lördagen 7 september 2019 Seedningsgrundande för Vasaloppet

MINI ROTSNUBBLAREN 2003/

INBJUDAN UVK-RULLEN Lördagen 9 september 2017 Seedningsgrundande för Vasaloppet

Tävlingsrapport 16 juni 2012

Verksamhetsbera ttelse 2013

HÄLSINGLANDS ORIENTERINGSFÖRBUND. Verksamhetsplan Verksamhetsplan_HOF_2017

OK Hällen 3-dagars augusti (mån-ons)

Ett stort tack till dig och ditt företag som har stöttat och gett mig möjlighet att utvecklas och prestera under säsongen 2012.

SM RULLSKIDOR UPPSALA MED UVK RULLEN Lördagen 12 september Söndagen 13 september 2015

Brattåsorientering våren 2016

TOLVTJÄRNSloppetR INBJUDAN / PM L Ö R D A G 1 8 A U G U S T I km H17-, D17- 20km F12-16, P12-16, H17-, D17- 8km F12-16, P12-16

Augusti Medlemsblad för Västerås Skid- och Orienteringsklubb. Klubbdagen

SM RULLSKIDOR UPPSALA MED UVK-RULLEN Lördagen 12 september Söndagen 13 september 2015

Inbjudan till WUOC Tour

Vädret Idag är prognosen att lördagen blir blöt och söndagen solig. Idag är prognosen att båda dagarna blir svala och molniga med lite nederbörd.

Maj Medlemsblad för Västerås Skid- och Orienteringsklubb. Succé. Arosträffen 2009 AROS

USM Luleå 2018 Reseberättelse

Yvonne Perman avslutar beskrivningen

Deltag i Malmö 26 maj

Det hanns också med bassängbad, vattenrutschkana och minigolf. Fanns även möjlighet till bowling och klätterväg.

Nyhetsbrev Markaryds FK, maj 2016

klubbsutvärdering Natt & Dag O-Ringen 2009 Lediga tjänster

FOK NYTT. Nr MEDLEMSBLAD FÖR FAGERSTA ORIENTERINGSKLUBB Fageråsen Hedkärravägen 7 Fagersta Bg INBJUDAN TILL ÅRSM Ö TE

Bestämmelser för DM-tävlingar i Stockholm Vid DM-tävlingar i/för Stockholm gäller * DM-värdighet * Plaketter/Hederspriser * Anmälan

FEBRUARI Kvar i Östersund. den 23 februari VM stafett. den 15 februari 2013

FEBRUARI JVM-Distans. den 22 februari 2012

FM-ultralång, Salo

PM. Västerås XC, rev 1

Säsongens sista race, en fartfylld helg med många nya erfarenheter

Frövi brukshundsklubb och vår Agilitytävling Augustisnurren den Augusti 2015

16 januari: Runners World artikel

ÖREBROS 40-milare av Mats Lundgren, Fornåsa

Rapport från årets lopp 2007 Berättelserna från 2006 års lopp hittar du under: löpsedlar/annat smått och gott.

Veteran-SM 2018 på Öland

Barmarksläger i Portugal februari 2010

Specialtidning för BestKust Feskarna, Grovfjord 04. BestKust Feskarna 04. Sponsored by

Nyhetsbrev Mars Nyhetsbrev Mars 2017

Minisemester i Hälsingland

10MILA Äktaboden, SKÅNE

VRCSK Månadsbrev. Utgivare: Västerorts RC Sportklubb, Kyrkhamnsvägen 1, Hässelby, Grundad

Örebro City Sprint. DM Örebro Län. SM för Döva & hörselskadade. Välkommen till Sprint & Sprintstafett

Du hittar alla resultat här: bbid=15042&id=2284

BLODOMLOPPET MALMÖ 15 MAJ

Nya tävlingströjor Skåneleden Klubbmästerskap Natt-DM

Deltävling #11-12 Porsche Service Center Haninge Race weekend, Mantorp Park augusti

Barn- & Ungdomsverksamhet. Skogslek 5-6 år Grupper för barn födda 2011, 2010, 2009, 2008, år

Totalresultat Veteranstafetten Sida

Har farten men inte turen

JUNI Midsommar. den 25 juni 2012

ÄVENTYRSVANDRING 2011

HÄLSINGLANDS ORIENTERINGSFÖRBUND. Verksamhetsplan (7)

Cykelmysteriet. Martin Widmark Helena Willis

PM UNGDOMENS TIOMILA AUGUSTI GRÖNAHÖG, ULRICEHAMN 33:e upplagan - arrangerad av Ulricehamns OK och OK Tranan

Årgång 57 Nr

Distriktsmästerskapsanvisningar

Min tävlingssäsong 2013

DM Sprint DM Stafett DM Ultra-lång Skottlandsveckan. Den här gången kan du bl.a. läsa om... Medlemsblad för Västerås Skid- och Orienteringsklubb

Europamästerskapen Glasgow, Skottland / oktober 2015

Kombinerad sol- o jaktprovsresa till Costa Blanca, Spanien

Grimmen Vänorts besök och Judo tävling. Tyskland

DEN RUNDA TUNNELN EN UNDERSKATTAD FIENDE

Ordförande har ordet. SWE 6, Björn Allansson och SWE 11, Daniel Birgmark i hård kamp under söndagens Sola Cup. Foto: Torsten Jarnstam

Norgeresa med Fortum Power Riders tom

JULI Storsjöyran. den 28 juli 2012

Göteborg 30 maj Blodomloppet En del av

FK Stigens fjälltur påsk 2013

God Jul och Gott Nytt År

Verksamhetsberättelse 2012

Medeldistans lördag 24 augusti. Klasser med banlängder.

Min individuella uppgift om hamnens Webbsida

Fjällloppet PM. Start och mål i Kolåsen.

SUMPSKON Februari -05 GÄVLE ORIENTERINGSKLUBB

Hotel und Golf Schloss Krugsdorf Här var klubbhus och restaurang. Samling på Västra torget för avfärd Några icke så pigga gubbar.

NY ÄGARE PÅ CAMPINGEN SSK 80ÅR

Transkript:

Nr 8. SEPTEMBER 2014

Profilregler för Västerås Skidoch Orienteringsklubb Profilguide Nu finns det en Profilguide framtagen som beskriver de mest grundläggande för hur den nya loggan skall användas och vilka färger och typsnitt vi använder. Det finns också uppgifter på hur brevpapper, kuvert och OH-sidor skall se ut. Långt ifrån allt är beskrivet än så länge så jag räknar med att få uppdatera det här dokumentet lite nu och då. Dokumentet finns som PDF på Hemsidan under Föreningen tillsammans med logotypen i olika utföranden och filformat. Där kan du hämta original för användning i olika sammanhang. Men så här i början vill jag att ni kontaktar mig och visar förslag hur ni tänker använda loggan, dels för att kunna hålla en enhetlig linje men också för att fylla på i Profilguiden med nya användningsområden. Golden Weekend Årets upplaga av Golden Weekend gick av stapeln i helgen 23-24 augusti. Tävlingsarenan var förlagd intill Hjälmare kanaldocka öster om Arboga. På lördagen var det medeldistans som samlade runt 470 startande och söndagens långdistans hade drygt 400 startande. Medeldistansen inleddes med många kontroller i det kluriga höjdpartiet upp mot väg E20. Långdistansen banor drog fram i fin öppen terräng öster om arenan. Tävlings-arenan symboliserades av närhet till allt, t.ex parkering på målområdet. Vädret var sig höstlikt med inslag av regnskurar. Resultatmässigt höll sig VSOK väl framme båda dagarna. Anders Österlund kom 3:a i H21E på medeldistansen. Sandra Näslund tog 2:a placeringar båda dagarna i Blodomloppet i ösregn Skalberg klassen D18E. På söndagens långdistans fick VSOK en trippel i D10 genom Maja Ahlström (1:a), Elvira Björnberg (2:a) och Kajsa Hall (3:a). Maja vann även på medeldistansen. Klara Åkerman Sjöström D12, Fredrik Hamrefors H14 och Robert Palm H45 vann också sina klasser bägge dagarna. Övriga segrare i tävlingsklasserna blev Kuno Österlund H75, H70, Lars Jakobsson H60 och Eva Singman Palm D35. Blodomloppet i Västerås har ökat enormt. I år var det över 6500 anmälda, de flesta via sin arbetsgivare. På Rocklundas fina fotbollsplaner samlades den stora mängden deltagare. Först regnade det bara lite, men lagom före 5 km starten, så öppnade himlen sig och det fullkomligt vräkte ned. En hel del paraplyer åkte upp, men det var få som tog med sig paraplyerna runt. 10 km löparna stack i väg och det var ganska många mot föregående år. Först i mål kom late entry Nr 4417, som visade sig vara Jonas Carrass på tiden 31.27. Några sekunder efter var Anders Österlund VSOK, som de senaste fyra åren har vunnit loppet. Jonas bar en jacka med texten KENYA på ryggen vid prisutdelningen. Han hade varit på höghöjdsträning där med världseliten i sommar. Ett gäng VSOK-killar sammanstrålade efter målgång. De flesta i ABB-tröja. 5 km löparna var uppdelade i tre led: Elit, motion och promenad. Tyvärr så var det ingen kontroll, så långsamma löpare/gångare startade i tidigare led. Så de som ville springa fort kom inte fram i trängseln. Till slut gav sig en enorm mängd joggare och gångare iväg på banan, som gick upp över Rocklundaskogen och sedan rundade bandyhallen. Snabbaste dam på 5 km banan var en 12-åring: Elsa Wallenius och som trea kom endast 8-åriga Moa. Däremellan en 22-åring -enligt speakern supergammal. Alla vinnarna fick ryggsäckar i pris. Det delades ut priser till gamla och nya blodgivare också. En person som anmälde sig till blodgivning under kvällen, skulle kunna vinna en ny cykel från Sportson. Som vanligt var det picknickkassar till lagen. Det var dock inte så många som trotsade regn och kyla och satt kvar på gräset. Ett mindre trafikkaos uppstod när alla bilar skulle ut samtidigt efter målgång och prisutdelningar. Christina D. Gohde

Distriktsmatch för veteranerna 14 augusti Tidigare år har veteranerna haft en distriktsmatch mot Södermanland. I år hade man utökat med Västergötland, Dalarna och Närke. Alltså fem distrikt som skulle kämpa om segern. Tävlingen hölls i skogen intill Kägleborgs motorbana utanför Fellingsbro. Här hade man en bra karta och lämplig terräng. Dusch och fika var vid idrottsplatsen i Fellingsbro. Veteranerna från Fellingsbro GOIF stod för arrangemanget och det på ett mycket bra sätt enligt de 450 deltagarna. Det var en väl ordnad arena ute vid tävlingsplatsen och med busstransport till TC i Fellingsbro. Vid fikat, som ingår i startavgiften, skulle alla deltagare som vanligt få två bredda smörgåsar till kaffet. Det måste ju bli nästan tusen smörgåsar!! Vädret var bra med växlande sol och moln men dock lite regn på slutet av tävlingen. Klassindelningen var HD60 HD85. Största klassen var H70 med 119 startande. Efter samman- räkning av poängfördelningen så fastställdes följande resultatlista: 1. Södermanland 168 2. Västergötland 158 3. Västmanland 148 4. Närke 100 5. Dalarna 94 Det hjälpte inte att Dalarna ställde upp med två världsmästare, Bertil Norman och Kalle Johansson. De hade för få deltagare i startfältet. Eftersom alla deltagare som föllföljde banan fick en poäng förutom de bästa i varje klass som fick 10-9-8 osv. VSOK deltog med 26 löpare och sex av dem placerade sig på 10-bästalistan i sina klasser. Kuno Österlund 1:a H75, Hans Greijer 10:a H65, Margareta Löfqvist 5:a D65, Gunnar Ivansson 3:a H80, Lennart Öberg 2:a H85 och Lars Ernstsson 8:a H85. Vargar som åskådare! Norrlandsmästerskapen arrangerades av Ljusdals OK i år och eftersom jag kommer från dessa trakter så passade jag på att åka hem och testa banorna. Arrangemanget innehåller tre tävlingar på Veteranerna testade PreO Vid veteranernas tisdagsträff den 26 augusti fanns chansen att testa PreO (precisionsorientering) innan det var dags för fika och gemenskap. Västmanlands landslagsman i PreO Rolf Karlsson hade lagt en bana i Rönnbyskogen med 11 kontroller där det gällde att bestämma vilken skärm som satt vid kontrollpunkten. Här gällde noggrann kartläsning. 26 nyfikna provade på banan och fyra av dem hade rätt på alla kontroller. Ulf Bolinder, Lars Kjellman, Åke Mjöberg och Hans Malmkvist. Bild från VM tre dagar - sprint, medel och lång. Fredagens sprint gick runt sjukhuset i Ljusdal bara ett stenkast från min brors hus. Sjukhusbyggnaden hade ett stort antal utbyggnader i häftiga mönster på kartan och det blev banans knepiga parti. Här passerade alla igenom minst två gånger. På lördag var det medel som gick i Järvsö bara några hundra meter söder om slalombackarna och cykelparken. Rejäla berg alltså! Jag bodde hos min mor bara 3 min bilväg från TA. Det var nu vargarna dök upp! På väg till start passerade vi strax utanför stängslet till Järvzoo och några förvånade vargar. Järvzoo visar bl.a. upp de fem farligaste vilddjuren i Norden - björn, varg, järv, lo och...? Till första kontrollen var stigningen 70 m och den var svår dessutom där denlåg i en mycket brant sluttning med småbranter, sänkor och punkthöjder. Resten av banan blandade svåra kontroller med riktigt lätta. De lätta fick man å andra sidan klättra till. Långdistansen på söndag började också med 70 m stigning till första sedan lite lik dagen innan bara längre mellan kontrollerna. Nöjd och trött åkte jag mot Västerås igen. Medlemslotteriet Detta är augusti månads vinnare 500:- A24 Ulf Lindgren B24 Håkan Andersson 300:- A4 Bo Johansson B4 Britt Larsson 100:- A14 Gunnar Byman B14 Gun millinger 100:- A7 Kuno Österlund B7 Eva Sigman-Palm Stort grattis till oss alla! Som vanligt ligger kuverten i en låda i hallförrådet. Britt Larsson

Orientering vid Kebnekaise Affärs- Tryckeriet Den 22-23 augusti var jag och Bo Johansson i Kiruna och sprang Kiruna Extreme Mountain Marathon. En tvådagars bergsmaraton där man bar med sig tält, sovsäck, kläder och mat för att klara sig i två dagar. Det gick att välja på tre olika långa banor, Medium, Large och Extreme. Lägg märke till att small/ kort inte finns på denna. Ribban ligger på hög nivå redan från början. Jag och Bosse hade givetvis valt Extremklassen. Klubben hade även fler deltagare. Anna Thomasdotter var också med och sprang Largeklassen med sin syster Malin. Bosse och jag kände oss väl förberedda efter att ha deltagit på flera andra långa tävlingar tidigare under året. Våra ryggsäckar hade också lättast möjliga vikt (4,8 kg resp 5,6 kg inkl tält). Starten gick i Nikkaluokta där vi följde leden mot Kebnekaise en stund innan vi gjorde en avstickare norrut innan vi åter kom ner på leden vid Kebnekaise fjällstationen. Vi fortsatte sedan västerut runt den skarpa toppen Tolpagorni och in i en smal passage till dalgången Singivaggi. Därifrån hade vi en mödosam sträcka bland sten och klippor hela vägen upp till Kebnekaises Sydtopp innan vi sprang ner till nattlägret i Ladtjovaggi via västra leden. Det blev en rejält lång dag med nästan 10 timmar och 46 km på banan! Dag 2 inleddes med en riktigt brant klättring upp på berget bakom fjällstationen innan vi fortsatte ner i Tarfalladalen. Mycket vacker utsikt här. Vi hade sedan tre rejäla berg till som skulle bestigas innan vi var tillbaka i Nikkaluokta. Den här dagen var vi bara ute i knappt 9 timmar och 36 km men det kändes ändå ganska bra i benen efteråt. Utförliggare skildringar och bilder finns på min och Bosses bloggar, bergsultra.se och langaloppet.bloggspot.se Henrik O OL-rounden För nionde året i rad bjöd OK Hedströmmen in till OL-rounden - tre individuella tävlingar på tre dagar - natt/natt-sprint, lång och medel. Det som skiljer OLrounden från många andra Foto: David Lindgren tävlingar är penningpriserna. Tex fick segrarna i HD21 1000:- per dag och bland deltagarna som fullföljt alla tre tävlingarna, en så kallad OL-roand are, lottades totalt 2500:- ut. En som praktiskt taget hade lagt vantarna på en tusing var Anders Österlund, på lördagens långdistans. Men en bananhöjd alldeles på slutet satte stopp för detta. Masbo IP i Skinnskatteberg var gemensamt TA för alla tävlingarna och det bjöd bl.a. på kort avstånd från parkeringen. Däremot var det en bra bit till starterna, i alla fall på lördag och söndag. För min del passar det bra eftersom det tar en evighet att få igång musklerna. Sett till slutresultatet båda dagarna borde det varit dubbelt så långt. Terrängen var till stora delar öppen och fin men här och där fanns inslag av knöligt underlag som drog ned löpfarten. I terrängen fanns en hel del höjdpartier med många luriga detaljer på. Ett sådant parti hade sparats till söndagens medel-banor för att utmana de trötta hjärnor och kroppar som var ute för tredje dagen i rad. Avslutningen, dvs duschen för herrarna, bjöd på en riktigt kall avrivning! Brrr INFO-bladet är ett medlemsblad för Västerås Skid- och Orienteringsklubb INFO-bladets redaktion: Christina Gohde,, Henrik Ortman Redaktör och layout: Skalberg Adress: infobladet@vasterassok.com

VM 2004 - med ett mycket lyckat resultat, men sabotaget och sponsorn... Tillbakablick av Lars Jakobsson När vi summerade VM 2004 var det oerhört mycket positivt som vi upplevt. Under resans gång hände dock saker som just då inte var särskilt uppmuntrande. Det som gjorde mig mest orolig när det inträffade var sabotaget mot våra internetuppkopplingar som Peter Kraft berättade om i förra numret. Den avklippta kabeln i Ängelsberg var säkert ett sabotage, men att nedkopplingen i Tortuna berodde på kontaktproblem gjorde oron något mindre för att ytterligare sabotage skulle förekomma. Lyckligtvis hände inget mer med våra kablar. En händelse som Hans- Erik Skalberg och jag har lättare att småskratta åt så här i efterhand handlar om en del i sponsorarbetet. Att tilltänkta sponsorer tog kontakt med oss hände inte varje dag, men en dag fick jag ett telefonsamtal från EON:s marknadsansvarige. Hon sa att EON var intresserade av ett samarbete med oss. Tanken var att EON skulle etablera sig på marknaden där Mälarenergi dominerade. Var vi intresserade av en träff i Örebro? Gissa om jag visade intresse! Jag ringde och så kastade vi oss i bilen bara någon timme senare. På vägen fantiserade vi om hur stor deras insats kunde tänkas bli här nämns inga summor! På det stora, fina kontoret fick vi ett vänligt mottagande. Ganska snart kom siffran upp kanske 25 000 kunde det hamna på. Vi skruvade lite på oss förväntningarna från resan Västerås-Örebro var minst sagt nere på jorden. Nu var det bara att tuffa tillbaka till Västerås och tycka att 25 000 också skulle göra nytta. Kunde ha gjort nytta rättare sagt. Det blev nämligen så att EON helt drog sig ur satsningen på Västerås/ Västmanland och vår nedlagda tid på detta kunde ha använts bättre, men vi ler i alla fall när händelsen kommer på tal. I VM-organisationen fick vi tidigt ett mycket bra stöd av den utsedde kontrollanten Sören Jonsson. Sören är sedan många år bosatt i Norge så därför var det säkert OK att utse honom till vår rådgivare. Rollen ska inte vara kontrollerande utan just rådgivande och titeln är Senior Event Advisor, SEA. Vi hade ett antal bra planeringshelger tillsammans med Sören. Han följde vårt arbete även på sin hemmaplan genom det material vi skickade. Vi talades vid i telefon många luncher. Han ringde ofta när jag just hade börjat käka då hade han redan ätit upp sin norgelunch smörgåsen! Under tävlingsveckan var Sören oerhört skicklig på att fånga upp landslagsledarnas oro inför kommande tävling. Innan varje genomgång gick Sören runt och småpratade med ledarna, kollade vad de hade för funderingar. Sen satte han och jag ihop en skriftlig information kring aktuella frågor. När väl Team Officials Meeting hölls gick mötena snabbt och utan några diskussioner suveränt! Vi hade upplevt det motsatta i Schweiz året innan och det här gick som en dans.