KURSBESKRIVNING ALLMÄN KURS - BAS ÖSTERLENS FOLKHÖGSKOLA All verksamhet på Allmän kurs - BAS utgår från individens behov och förmåga. Vi gör en kartläggning i början av terminen över vilket stöd du behöver i olika situationer, både i skola, på fritiden och på internatet. Vi ser också vilka målsättningar du har med dina studier. Kontinuerlig uppföljning sker under terminens gång. Utbildningen är uppdelad i ett basår och ett påbyggnadsår. Du söker ett år i taget. År två väljer du en inriktning mot antingen vidare studier eller praktik/arbete. Övergripande mål för årskurs två är att du ska förankra den teoretiska kunskap som du har förvärvat under årskurs ett genom mycket praktisk tillämpning. Detta sker genom en individualiserad studieplanering. SKOLÄMNEN När, Var, Hur? Du får ökad kunskap om olika outtalade regler och beteende som påverkar hur vi bemöter varandra i samhället.. Kursen är indelad i fyra avsnitt: Sociala regler och oskrivna regler Attityder och beteende Etik och moral Vett och etikett Kursen baseras mycket på diskussion men även film och föreläsningar. Klädkunskap Du ska erbjudas en bred kunskap i klädvård/skovård och hur du som person kan påverka dina val och kläder och inköp. Du får lära dig hur du på ett enkelt sätt kan laga dina kläder. Du ska få ökad kunskap om olika material, dess ursprung, uppkomst och tillverkning utifrån miljösynpunkt och utifrån olika etiska och moraliska perspektiv. Under årskurs 2 har du tvättid på lektionstid som bokas av dig själv och du sköter tvätten efter de strategier som är framarbetade under årskurs 1. Livsstil och hälsa Du ska få inblick i vad som får DIG att må bra fysiskt/psykiskt och mentalt. Du ska få inblick i vad som kan påverkar dig i ditt dagliga liv t.ex. Kost 1
Sömn Stress Fysisk aktivitet/avsaknad av fysisk aktivitet Du ska få inblick i olika aktiviteter som kan påverka ditt välbefinnande och hur du kan öka din självkännedom. Du får kunskaper om hur du kan påverka din hälsa genom ditt sätt att tänka och göra. Du ska få en ökad sociala medvetandehet. Du ska på ett roligt sätt få inblick i vilka aktiviteter som kan erbjudas i samhället utifrån ett friskvårdsperspektiv. Vi gör en del studiebesök på lektionen livsstil och hälsa. Kursplanen och kursinnehållet för Livsstil och hälsa är samma som för årskurs ett med fördjupningsdiskussioner. I feel good I feel good är en kurs som fortsätter i samma tema som livsstil och hälsa, i fyra områden: Kost Rörelse Sinnen Sömn Denna kurs är dock mer baserad på diskussion än vad livsstil och hälsa är. Om självkänsla och självkännedom Syftet med kursen är att stärka självkänslan och bygga upp en god självkännedom och självförtroende. Vi gör olika övningar som innefattar bland annat oråden som: Prestation Mobbning Känslor Regler Konsumentkunskap Du ska på ett teoretiskt sätt få en bredare och objektiv bild av hur det är att vara en aktiv, kritisk och kunnig konsument. Du ska få ökad kännedom om vad konsumentköplagen är och står för, samt hur man tillämpar den på bästa sätt. Du ska få ökad kunskap om hur du kan påverka som konsument och vad du kan bli påverkad av för yttre faktorer t.ex. reklam och media och hur det kan påverka val av inköp. Skyldigheter/rättigheter, behov, kostnad och försäkring. Under årskurs två är konsumentkunskapen projektbaserad med ett fördjupningsarbete utefter dina intressen och frågeställningar. Diskussion kring kritisk konsumtion kommer att genomsyra kursens innehåll. Du ska också få en ökad inblick i vad det innebär att flytta hemifrån. Vardagsekonomi Du ska få ökad insikt i vardagsekonomin, vilka problem och svårigheter som kan uppstå. Du ska ges möjlighet att hantera detta utifrån ett ekonomiskt tänkande och bli medveten om ekonomins inverkan på ditt eget liv. Kunskap och insikt ökar självständigheten och oberoende, vilket kan leda till ökad självkänsla och ett bättre självförtroende. 2
Årskurs två utgår från din egen ekonomi och aktuellt läge. Fördjupningsarbete i budget och ekonomisk planering. Planering och val av vilka varor som passar dina individuella behov och önskemål. Konversera mera Du ska under kursen få ett ökat självförtroende att våga säga vad du tycker och svara på frågor. Du ska få inblick i vad det kan innebära i ett samtal/diskussion att lyssna på andra och bli lyssnad på. Under årskurs två fokuseras konversera mera på diskussioner kring självkänsla och självförtroende. Samtals- och diskussionstekniken som du har lärt dig under årskurs ett tillämpas även i diskussionerna i årskurs två. Matlagning Du ska få en praktisk erfarenhet av att laga mat. Du ska få en ökad inblick i hur du planerar, inhandlar och genomför en måltid. Du ska få både praktisk och teoretisk kunskap om diskning. Matlagningen sker mer självständigt under årskurs 2. Inköpen görs med individuella handkassor som efter inköp och matlagning redovisas med kassabok. Recept tas fram efter individuella önskemål och genomförandet sker med stöttning men så självständigt som möjligt. Syftet är att få en rutin och struktur på matlagningen. Matkunskap Du ska få ökade teoretiska kunskaper om matlagning. Du ska få en ökad kunskap om dagens måltider samt olika sorters mat och råvaror. Du ska få ökad teoretisk kunskap om olika traditioners mat. Matkunskap är i årskurs två är baserad på fördjupningsarbete utefter dina önskemål och behov. Tema kring mat anpassat till årstider ingår också under årskurs två. Boendekunskap Du ska få en ökad teoretisk och praktisk kunskap om städning, städredskap och rengöringsmedel. Du ska erbjudas en struktur för boendekunskap. Syftet med boendekunskap i årskurs två är att rutiner och strategier ska vara uppbyggt för att du ska kunna sköta boendekunskapen så självständigt som möjligt utifrån dina egna förutsättningar. Arbetslivsorientering Du ska få en allmän information om Arbetsförmedlingen och arbetslivet. Du får en ökad inblick i hur du söker och hittar information om arbetslivet. Du ska få en ökad medvetenhet om hur olika faktorer kan påverka möten mellan personer och även hur olika faktorer kan påverka situationer i arbetslivet/på praktikplatsen. Veckodokumentation 3
Sista lektionen på fredagen har vi dokumentation med syfte att sammanfatta veckan som har varit och reflektera över kunskap och upplevelser, både på skoltid och på fritid. Denna lektion löper över både årskurs ett och två. Tillval Tillval är ett ämne som du själv väljer. Vi har ca 5 olika tillval att välja mellan. Det kan vara t.ex. idrott och rörelse, skapande, digitalt skapande eller matlagning. Praktik/teoretiska studier Du som går årskurs två erbjuds inriktning antingen mot vidare teoretiska studier eller mot praktik. Vilken inriktning du vill ha under kommande år kartläggs under år ett. Praktik Om du väljer praktik börjar vi att göra en kartläggning av dina behov och önskemål. Därefter gör du studiebesök på olika praktikplatser och först därefter påbörjas praktik på uppgjord tid och omfattning. Teoretiska studier Du som önskar läsa upp dina gymnasiebehörigheter erbjuds att göra detta i kombination med studier på allmän kurs GAS. Om du önskar läsa upp din fulla gymnasiekompetens kan du efter avslutade studier på BAS söka till allmän kurs GAS på heltid. 4
INTERNAT OCH FRITID PÅ BAS - årskurs ett Vi vill förbereda dig för ett strukturerat vuxenliv med meningsfulla aktiviteter och fritidsintressen i samhället. Du får möjlighet att genom olika aktiviteter utveckla din sociala förmåga, lära dig att samarbeta och visa respekt för allas gemensamma värde. Verksamheten planeras så att du uppmuntras till att ta egna initiativ till en aktiv och meningsfull fritid och en medverkan i samhället. Arbetsmoment Du ska få möjlighet att uppleva olika kulturella arrangemang som t.ex. teater, film, museum, musik och sport. Du ska få möjlighet att prova olika aktiviteter, både enskilt och i grupp som t.ex. bowling, simning, gokart mm. Du ska få möjlighet att ta del av olika naturupplevelser genom att besöka olika naturreservat, ständer och strövområden. Du ska få möjlighet att besöka olika typer av restauranger. Du ska få möjlighet till social samvaro av olika slag. Vi kan till exempel spela spel, titta på tv i grupp, baka eller diskutera. Syftet med årskurs två är att kunskapen och strukturen på fritiden ska förankras och göras till en rutin. På fritiden ska du anordna två aktiviteter för hela gruppen; boka, informera och följa upp. En aktivitet vardera inom områdena kultur, natur, social träning och vardagskunskap är obligatoriska under årskurs två. Vardagskunskap Syftet med vardagskunskap på Allmän kurs - BAS är att förbereda deltagarna för ett strukturerat, självständigt vuxenliv, med kunskaper om olika instanser i samhället som är en del av vardagen. Du får med stöd, möjlighet att få kunskap och strategier för att hantera olika vardagssituationer. Verksamheten planeras, utifrån individuella behov, så att du ska bli så självständig som möjligt. Arbetsmoment Du ska få kännedom om hur olika samhällsinstanser fungerar som till exempel bibliotek, post, bank och apotek. Du ska få kännedom om hur olika samhällstjänster fungerar och kan användas som till exempel optiker, läkarvård och frisörer. Du ska få kännedom om hur kollektivtrafiken fungerar och hur den kan användas Syftet med årskurs två är att kunskapen och strukturen i vardagen ska förankras och göras till en rutin. Du ska träna din självständighet genom att med förvärvade strategier från årskurs ett själv boka tider hos optiker, frisör och så vidare. Du ska 5
också få ökad kunskap om aktiva val för vardagen till exempel val av schampo och tandkräm. Tvätt Du ska få en ökad praktisk kunskap om tvätt och vikning av tvätt. Du ska erbjudas en ökad struktur kring tvätt och vikning och få en ökad förståelse för dosering av tvättmedel mm. Internat Under årskurs två erbjuds du att bo i skolans lägenhet under någon del av året. Syftet är att undersöka hur stor självständighet du har, vilket stödbehov du kan ha samt för att befästa de kunskaper du har fått under studietiden. 6