2017-02-13 Väsby Orienteringsklubb Verksamhetsplan för 2017
INNEHÅLLSFÖRTECKNING 2 sida 1. Syfte 3 2. Prioriteringar 2017 3 3. Ekonomi 3 4. Tävling och Träning mål 2017 4 5. Tävlingsarrangemang mål 2017 5 6. Övrigt klubbarbete mål 2017 6 7. Valberedningen mål 2017 6 Bilaga 1 Drogpolicy 7 Bilaga 2 Kostpolicy 8 Bilaga 3 Miljöpolicy 9
1 Syfte Väsby OK skall verka för att medlemmarna ska ges möjlighet att bedriva träning och tävling i orienteringsgrenarna OL, PreO, MtbO och skido. Vår verksamhet ska bedrivas i enlighet med fastställd drog- samt miljöpolicy (bilagor). 3 2 Övergripande prioriteringar för 2017 Följande ska prioriteras i klubbens verksamhet under 2017: Fortsätta utveckla tisdagsträningarna för att stärka klubbens nav för tränings- och rekryteringsverksamheten samt förstärka och utveckla ungdomsverksamheten. Klubben avser att genomföra en nybörjarkurs under våren. Klubben prioriterar följande gemensamma tävlingar: 10-mila, och två resor, till Nyköping i mars och Daladubbeln i oktober Genomföra tävlingsarrangemangen Grymnatta i april samt medel DM i september. 3 Ekonomi För verksamhetsåret 2017 har en budget upprättats. Större intäktsposter är medlemsavgifter, tävlingsarrangemang samt skolkartor. Kostnader består främst av startavgifter, tränings- och tävlingsaktiviteter samt satsning på vår ungdomsverksamhet.
4 Träning och Tävling (TT-gruppen) 4 Vision 2020 Fokus på hur vi kan nyrekrytera medlemmar (främst ungdomar) återkommande varje år. Att alltid ha intresserade och engagerade ledare som tar hand om dessa ungdomar och driver vår verksamhet framåt. Att det på varje träning år 2020 kommer 50 ungdomar som bara står och hoppar för att få komma ut och öva på orienteringens olika klurigheter. Att dessa ungdomar och föräldrar också återfinns ute på tävlingarna. Mål 2017 Erfarenhetsutbyte med andra grannklubbar för att behålla och växa antalet barn och ungdomar. Planera och genomföra nyrekrytering av medlemmar med stort fokus på ungdomar. Inspirera och uppmuntra våra ungdomar till deltagande på Stof:s 13-14 och 15-16 träffar. Deltaga på Stof:s sommarläger i slutet på maj. Fortsätta med Våravslutning till Götes minne som tradition och premiera ungdomar i samband med detta. Genomföra sommarläger för ungdomarna i slutet av sommarlovet. Tävlingsresor 2017: Nyköpingstävlingarna med Måsenstafetten, 10-Mila-tävlingarna i Göteborg, och Daladubbeln i oktober. Delta i följande stafetter där UK prioriterar medlemmar som deltar i klubbens övriga arbete: Måsen, Rånäs, Tiomila, Centrum Teamsprint, DM, Österåker och 25manna. Utöka antalet startande ungdomar från 16 till 25 på förbundets kretstävlingar (U-serien) och från 18 till 25 på Nordcupen. Ungdomsavslutning med diplom och märkesutdelning. Behålla kontakten och samarbetet med Attunda OK. Öka antalet deltagare på våra KM-arrangemang som 2016 var totalt 170 startande. Mål: +10 st. Öka tävlingsdeltagandet. Över 1000 starter är målsättningen.
5 5 Tävlingsarrangemang (TA-gruppen) Mål 2017 2021 Tävlingsarrangemang Grymnatta årligen Tiokampen årligen Veckans Bana årligen Naturpasset årligen Luffarligan årligen Ev. Nordcupen Medel-DM 2017 25manna 2018 tillsammans med Järfälla, Attunda, och Sundbyberg Petterloppet 2019 10-mila 2020 stödklubb till 10-milaföreningarna Stafett-DM 2021 Kartor Löpande revideringar av klubbens kartbas Marknadsföring och assistans till kommunens grundskolor Mål 2017 Tävlingsarrangemang Arrangera Grymnatta Arrangera Tiokampens orientering Arrangera Veckans Bana Arrangera Naturpasset Arrangera Motionsorientering Genomföra KM-tävlingar Arrangera DM i medeldistans Arrangera Luffarligan Medverka vid Nordcupens avslutning Kartor Revidering av klubbens kartbas Kartbasens stadsmiljö revideras enligt sprintnormen Revidering/nyritning skolkartor, skolgårdskartor i Upplands-Väsby Marknadsföra kartor till grundskolorna i Upplands Väsby Assistera grundskolor i Upplands Väsby vid orienteringsaktiviteter Administration av klubbens Ocad-licenser Deltaga i STOF:s banläggar- och tävlingsledarträffar Deltaga i Norrkartor årsmöte/medlemsträffar Årligen till U-V kommun rapportera antal sålda kartor till grundskolorna
6 Övrigt klubbarbete 6 Mål 2017 Information Klubbens verksamhet ska vara synligt för medlemmarna och invånarna i norrortskommunerna. Vi skall synas mer i lokaltidningarna genom annonser och reportage t ex Grymnatta Hemsidan skall uppdateras kontinuerligt. Lokaler Reparationer och underhåll av Skarvberget. Skarvbergets övriga byggnader såsom bastu och toa skall inventeras med avseende på underhållsbehov. Översyn av källarförrådet (städning). Kläder Tillhandahålla en baskollektion av kläder för klubbmedlemmarna. Tävlingskläder består av VOK-blus och mörka byxor. Minimera eget lager av kläder. Trivsel Ordna samkväm/fest inför vårsäsongen för klubbens medlemmar. Ordna samkväm efter 25-manna för klubbens medlemmar. Inkomstbringande arrangemang Arrangera medlemslotteri. Eftersök Väsby OK har medlemmar på larmlista som vid påkallande av polis kan hjälpa till med eftersök av person. 7 Valberedningen mål 2017 Vid årsmötet lämna förslag till val av styrelse, revisorer och valberedning. I nomineringarna sträva efter en jämn mångfald.
Bilaga 1 7 Drogpolicy (fastställd av styrelsen 070926) Som en del av svensk idrottsrörelse är det en självklarhet att Väsby OK i sin verksamhet och speciellt i vår ungdomsverksamhet bedriver drogfria tränings- och tävlingstillfällen. Idrottsutövning och droger hör inte ihop Väsby Orienteringsklubb ska verka för en drogfri verksamhet i alla dess former i föreningens idrottsverksamhet. Med droger menas alkohol, narkotiska preparat eller tabletter som påverkar centrala nervsystemet. Droger får inte nyttjas under träningar eller tävlingar. Klubben går inte in i åtaganden i samband med sponsring eller marknadsföring som kan förväxlas, uppmuntra eller leda till alkohol/drogkonsumtion. Klubbens ansvar Ledare inom klubben har ansvar för att verksamheten är fri från droger. I ett gott ledarskap ingår även ett engagemang för medlemmarnas situation, såväl på träning/tävling och i rimligaste mån även utanför klubbens verksamhet. Ledare och andra vuxna skall vara förebilder Ungdomsledare och andra vuxna i klubben ska vara bra förebilder för ungdomarna. Kunskaper om hur kroppen fungerar, om kost och hälsa ska ingå i klubbens ungdomsverksamhet. I detta ingår också alkohol och droger... men om det ändå händer Vid ett missbruk eller vid misstanke om missbruk ska ledaren agera så snabbt som möjligt för att få igång hjälpinsatser för att hjälpa den/de drabbade. Klubben ansvarar inte för rehabilitering men kan vara till hjälp att skapa rätta kontakter. Första steget är att ha ett samtal med den/de drabbade. Klubben förutser en aktiv medverkan från den enskilde. Andra medverkande kan vara föräldrar, skolhälsovården, sociala myndigheter och medlemskamrater. Missriktad tolerans stjälper istället för hjälper. Som medlem har du också ansvar Alla medlemmar i klubben har ett moraliskt ansvar för att hjälpa en klubbmedlem som missbrukar droger. Bry dig om även om det uppfattas som att du lägger dig i någons privatliv. Visa att du märker att hon/han finns där och behöver hjälp. Ljug inte för att skydda missbrukare det hjälper bara honom/henne att fortsätta med sitt missbruk. Bry dig om ställ krav. Tala med din klubbkamrat inte om
Bilaga 2 8 Kostpolicy Väsby OK tar avstånd från alla typer av kosttillskott och aktörer som kan sättas i samband med detta. Väsby OK rekommendation är alltid att satsa på en bra kosthållning utan kosttillskott. En balanserad och bra kosthållning ger alltid det bästa resultatet. Det finns inget vetenskapligt stöd för att idrottsutövare med normal kosthållning har behov av extra tillskott. Att satsa på en bra och sund kost är alltid ett bättre val än kosttillskott. Med hänsyn till att många preparat på marknaden dessutom är otillräckligt kontrollerade och att de kan innehålla dopingklassade och andra farliga substanser avråder Riksidrottsförbundet från bruk av kosttillskott annat än på rent medicinska grunder. Övergripande ska Väsby OK i samband med träning, tävling och läger sträva efter: att informera och utbilda ledare, aktiva och föräldrar i så stor utsträckning som möjligt gällande doping och kosttillskott att öka medvetenheten och kunskapen om bra matvanors betydelse Uppmaning Väsby OK avråder generellt medlemmarna från tillskott, utom efter särskild ordination/rekommendation av expertis.
Bilaga 3 9 Miljöpolicy Väsby OK skall tillämpa Svenska Orienteringsförbundets natur- och miljöprogram. 1. Vi följer allemansrätten främst genom att ta största möjliga hänsyn till växt och djurlivet. 2. För minsta möjliga miljöpåverkan skall vi alltid samråda med markägare, jägare, myndigheter (t ex kommun, landsting) innan större arrangemang. Därefter upprättas en miljöplan för dessa arrangemang. 3. Vi skall hushålla med naturresurser samt återanvända material i största möjliga utsträckning vid träning och tävlingar. T ex genom att erbjuda möjlighet till källsortering i klubblokalen och vid våra arrangemang. 4. Vi skall arbeta för att minimera utsläpp och föroreningar till mark, vatten och luft. T ex samåkning till arrangemang. Styrelsen skall göra en översyn av denna policy minst en gång per år och samtidigt påminna Väsby OK:s medlemmar om dess innehåll, t ex på årsmötet.