Varmt välkommen till Tri4fun Uppsala den 10 juni en rolig triathlon för barn och ungdomar Vad kul att du vill vara med! Här hittar du all information du behöver för att få en riktigt rolig och säker upplevelse den 10 juni. Vi vill att du i god tid före tävlingen läser igenom informationen tillsammans med dina föräldrar. På så vis får du full koll på läget, kan förbereda dig och ladda för en toppenkul upplevelse. Kom ihåg att det viktigaste är att man kör säkert, är en schysst kompis och har roligt under tiden. Till dig som vårdnadshavare: Läs det här PM:et tillsammans med ditt barn så att ni båda har koll på hur tävlingen går till. Mer information hittar du också på vår hemsida: www.uppsala-triathlon.se Varmt välkommen och lycka till! Dean McGowan Tävlingsledare Tri4fun Uppsala Triathlon
Tävlings-PM för Tri4fun Uppsala 10 juni Klasser I tri4fun-tävlingen kan alla som vill vara med. Du väljer själv mellan en öppen klass utan tidtagning eller din åldersklass med tidtagning om du vill ha en större utmaning. Du som förälder väljer tillsammans med ditt barn vilken klass som passar ditt barn bäst. Öppen klass tjej/kille från 6 år Perfekt att köra om du är nyfiken på triathlon men inte vill köra så långt. Korta distanser som alla klarar av. Här kan alla som är 6 år eller äldre vara med. Du måste dock vara simkunnig och klara av att hantera din cykel på ett bra sätt eftersom delar av banan går utför. Upp till 11 år tjej/kille Här kan du vara med om du är född 2007 eller senare. Vi tänker oss 9-11 år men det finns möjlighet att vara med även om du är lite yngre och orkar distansen. Med tidtagning för att du ska kunna utmana dig själv till nästa år. 12-13 år tjej/kille Här kan du vara med om du är född 2005 eller 2006. Med tidtagning för att du ska kunna utmana dig själv till nästa år. 14-15 år tjej/kille Här kan du vara med om du är född 2003 eller 2004. Med tidtagning för att du ska kunna utmana dig själv till nästa år. Klass Simning Cykling Löpning Samling Starttid Pris Öppen klass tjej/kille från 6 år 50m 2 km 500 m 11:45 12.30 50 kr (längs simlina) = 1 varv = 1 varv Tjej/kille upp till 11 år 100 m 4 km 1 km 11.45 12.20 100 kr = 1 varv = 2 varv =2 varv Tjej/kille 12-13 år 200 m 6 km 1,5 km 11.45 12.15 100 kr = 2 varv = 3 varv = 3 varv Tjej/kille 14-15 år 200 m = 2 varv 6 km = 3 varv 1,5 km = 3 varv 11.45 12.15 100 kr Tävlingsområdet Vi simmar i Fyrisån och cyklar och springer på avstängda gator i centrala Uppsala. Växlingsområdet ligger vid St Eriks torg och i nära anslutning kommer även målgången att ske. En översiktskarta finns i slutet på denna PM. Starttider och samling Vi rekommenderar att du är på plats på tävlingsområdet minst 90 minuter före utsatt starttid. Det tar ofta längre tid än man tror att göra sig i ordning inför loppet. 11:45 samlas vi i växlingsområdet och går gemensamt till starten. Du ska alltså vara ombytt och redo att gå till starten. På start området (östra sidan av Fyrisån) kommer vi att ha en obligatorisk, gemensam genomgång av tävlingsbanan. Efter genomgången och innan start kan den som vill värma upp i vattnet (gäller tidtagningsklasserna). Alla ska ha lämnat vattnet senast 12:10 för att inte störa starten.
Nummerlappsutdelning Du hämtar ut din nummerlapp på följande tider och platser. Fredag 8/6 15.00 18.00, Löplabbet, Dragarbrunnstorg 4-6 i Uppsala Lördag 9/6 12.00 15.00, Löplabbet, Dragarbrunnstorg 4-6 i Uppsala Lördag 9/6 18.00 20.00, Sekretariatet på tävlingsområdet Söndag 10/6 från 06.00 tills 1,5 timme innan start, Sekretariatet på tävlingsområdet Kom ihåg att målsman ska ta med sin legitimation för att få ut din nummerlapp. I det startkuvert du får finns nummerlapp, tidtagningschip (ej öppna klassen), kardborreband, badmössa samt 3 st klisterlappar; en för cykeln (fästes på sadelstolpe), en för hjälmen (fästes fram) och en för väskan (märkas till väskinlämningen). Nummerlappen får inte bäras under simning, vikas, klippas eller göras osynlig. Nummerlappen ska du bära bak under cyklingen och fram under löpning. Vi rekommenderar att du fäster nummerlappen i ett resårband eller race belt runt magen, då kan du ha lappen på ryggslutet under cyklingen och när du växlar till löpning vrider du fram den till magen. Namn och telefonnummer till vårdnadshavare (eller den vuxna som ansvarar för barnet under tävling) ska skrivas på baksidan av nummerlappen. Race belt finns till försäljning i sekretariatet under tävlingsdagen. Tidtagning I startkuvertet finns ett tidtagningschip med kardborreband. Bandet med chipet ska vara fäst längst ner på vänster vrist under hela loppet. Inget chip = Ingen tid. Kontrollera särskilt att chipet sitter kvar efter att du tagit av dig ev. våtdräkt. Gå inte på tidtagningsmattorna innan du startat! Efter målgång tar vi hand om chipet. Om du inte lämnar tillbaka ditt chip till funktionärerna vid målgång blir du debiterad 200 kr. Notera att det inte är någon tidtagning i Öppen klass, dvs det finns inget chip med i startkuvertet. Växlingsområdet/Incheckning Din cykel ska checkas in i växlingsområdet. Vid incheckning ska du ha din hjälm ordentligt fastsatt på huvudet för att vi ska kunna kontrollera att den är godkänd (CE- eller annan säkerhetsmärkning) och sitter som den ska. Vi kontrollerar också att din cykel har fungerande bromsar samt utväxling på cyklarna. Obs! Det är viktigt att cykeln har rätt utväxling. Läs mer och se hur du kan kontrollera utväxlingen här: www.tri4fun.se/tavla Incheckning för tri4fun sker genom att du ställer in din cykel direkt i växlingsområdet på den plats som är din. Domarna som kontrollerar din cykel kommer sedan ut till din plats och kontrollerar. Det är därför viktigt att du står vid din cykel med hjälmen på huvudet och knäppt till dess domarna har kikat på din cykel. När domarna är klara med incheckningen kommer en markering att göras på din cykel som ett bevis på att allt är okej. Det är bra om du har med dig så lite saker som möjligt in i växlingsområdet. Det är enbart det du behöver ha för tävlingen som kommer få plats. Var rädd om din nummerlapp! Den behöver du vid utcheckning. Du visar upp nummerlappen som ska stämma överens med klisterlappen på cykeln. All in- och utpassering till växlingsområdet sker för öppningen i staketet markerad Check-in. Deltagare i Öppen klass och klassen upp till 11 år får ha med sig en vuxen i växlingsområdet. I annat fall ska endast tävlande och funktionärer befinna sig i växlingsområdet.
Väskförvaring När du placerat ut dina tävlingsprylar vid din plats ska du ta med dig din väska ut från växlingsområdet och lämna in i väskinlämningen. Du får inte lämna något annat än tävlingstillbehör vid din cykel. DE OLIKA MOMENTEN Simning Vi simmar i Fyrisån mitt i Uppsala. Klassen -11 simmar 1 varv (100 m) på banan och klassen 12-13 och 14-15 simmar 2 varv (200 m). Öppen klass simmar (50 m) över ån längs en simlina från starten till uppgången. Det finns gott om funktionärer utmed hela simbanan. Den tävlande har ansvaret för att simma rätt antal varv. Alla måste ha badmössa. Våtdräkt bör du ha men det är inget krav. Tidtagningsklasserna startar i vattnet (samma ställe som de vuxna) och Öppen klass startar från strandkanten (precis nedanför S:t Olofsbron). Se kartor i slutet av denna PM. Du kan givetvis använda vilket simsätt du vill. Det kommer att finnas vuxna i vattnet som en säkerhetsåtgärd. Cykling De viktigaste reglerna: Ta på och knäpp hjälmen innan du tar cykeln från cykelstället. Cykla inte i växlingsområdet Behåll hjälmen knäppt på tills du hängt tillbaka cykeln igen. Öppen klass cyklar 1 varv på cykelbanan (2 km). Upp till 11 år cyklar 2 varv på cykelbanan (4 km) och 12 13 år och 14 15 år cyklar 3 varv på cykelbanan (6 km). Den tävlande har ansvaret för att cykla rätt antal varv. Det kommer att finnas en brant backe på cykelbanan för alla klasser. Ta det lugnt ner för denna backe så att du har kontroll på din cykel! Håll avstånd till deltagare framför och om du kör förbi någon. Håll till höger och var uppmärksam på din omgivning. Löpning Alla klasser springer på samma bana. Öppen klass springer 1 varv på löparbanan (500 m). Upp till -11 år springer 2 varv (1 km) och 12-13 år och 14-15 springer 3 varv (1,5 km). Den tävlande har ansvaret för att springa rätt antal varv. Det finns en vätskekontroll med vatten och sportdryck på Fyristorg. Se kartor i slutet av denna PM. ÖVRIG INFO A-Ö Bryta tävlingen Om du tvingas bryta tävlingen, säg till närmaste funktionär och lämna in ditt chip. Cykelmek TBC
Efteranmälan Efteranmälan till Tri4fun är öppen fram till 1,5 timme innan respektive start i mån av plats. Efteranmälan kan göras vid nummerlappsutdelningen på Löplabbet och i sekretariatet på tävlingsdagen. Se PM för tider. Goodiebag Alla deltagare får en goodiebag vid prisutdelning ca kl. 13:00. Medalj Medalj till alla såklart vid målgång! Musikspelare Det är inte tillåtet att ha musikspelare, kamera, mobil eller dylika utrustning med sig under tävlingen. Ombyte/dusch I år har vi inte möjlighet att erbjuda duschmöjligheter för deltagarna i tri4fun. Behövs omklädning får det göras i tältet märkt Funktionär strax intill väskinlämningen. Parkering En tävlingsparkering finns på Katedralskolans grusplan, 500 m från tävlingscentrum (GPS-koordinater 59.860694, 17.62516). Se skyltning från Luthagsesplanaden. http://kartor.eniro.se/m/6ievm Resultat Resultaten redovisas på anslagstavla efter tävlingen samt på www.uppsala-triathlon.se från och med tävlings-dagens kväll. Sjukvård Vår sjukvårdspersonal finns stationerade på St Eriks torg vid växlingsområdet. Sociala medier Du kan följa oss i olika sociala medier. På Facebook har vi en grupp som heter Uppsala Triathlon och på Instagram följer du vårt bildflöde på @svensktriathlon. Vi kommer löpande inför och under tävlingsdagen att finnas aktivt i de sociala medierna. De hashtags vi använder är #uppsalatriathlon #svenskatriathloncupen #svensktriathlon #tri4fun. Gör det du också. Toaletter Toaletter finns. De står i gränden upp på St Larsgatan, i växlingsområdet samt vid simstarten. Följ skyltarna. Åskådare Från bron på St Olofsgatan och utmed Östra Ågatan kan du se simstarten. På St Eriks torg kan du se växlingarna samt varvning för cykel och löpning. Cykling och löpning kan givetvis följas var som helst utefter banorna (Se kartor nedan) OBSERVERA! Allt tävlande sker på egen risk. Du hittar all information om tävlingen och kontaktuppgifter på www.uppsala-triathlon.se. Lycka till!
ÖVERSIKTSKARTOR TÄVLINGSOMRÅDET Sekretariat
KARTOR Simning Öppen klass, 50 m(simning längs simlina) Upp till 11 år: 1 varv, 100 m 12-13 år: 2 varv, 200 m 14-15 år: 2 varv, 200 m
Cykling Öppen klass: 1 varv, 2 km Upp till 11 år: 2 varv, 4 km 12-13 år och 14-15 år: 3 varv, 6 km Löpning Öppen klass: 1 varv, 500 m Upp till 11 år: 2 varv, 1 km 12-13 år och 14-15 år: 3 varv, 1,5 km
Tack till våra sponsorer och samarbetspartners Sponsorer Lokala Sponsorer Samarbetspartners Lokala Samarbetspartners