REGNBÅGSHUSETS OCH FYRRYSTUGANS MEDLEMSBREV 3/2016

Transkript

1 REGNBÅGSHUSETS OCH FYRRYSTUGANS MEDLEMSBREV 3/2016 REGNBÅGSHUSET Skolhusgatan 51 B, VASA / Regnbågshusets kassa / Anja, Jenni, Paavo, Sari och Teemu / Niina sateenkaaritalo@vaasansospsyk.fi FYRRYSTUGAN Heikkilävägen LILLKYRO / Anja och Mari anja.paksu@vaasansospsyk.fi

2 HÄLSNINGAR FRÅN REGNBÅGSHUSET! Sommaren har gått och hösten gör sitt antåg. Av sommarens höjdpunkter kan vi nämna den traditionella utflykten till Jannes saloon. Det var kanske den varmaste dagen på hela sommaren. Vi bekantade oss med Storkyrös sevärdheter. Vi valde vid Edvinstigen en fadderstaty, vi hade en god midsommarlunch vid verkstaden Upseeri. I juni arrangerades medlemmars utvecklingsdag som inspirerade oss med nya vindar till höstens nya gruppverksamhet. Bantningsgruppen börjar i höst och samlas åtminstone till årets slut. Vi arrangerar också dans- och skapande skrivning kortkurser. Se mera i medlemsbreven och anmäl dig. Verksamhet för unga vuxna börjar i September i handledning av Jenni och Teemu. Den kvällsgruppen är för åringar och samlas onsdagar i Regnbågshusets utrymmen efter stängningen. Hösten för med sig ändringar i personalen: Marjo ska ta ansvaret över verksamheten vid verkstaden Upseeri. Niina blir ansvarig ledare vid Regnbågshuset. Vi är glada och nöjda att Marjo ska fortsätta här i samma kvarter. Vi stöder dem i deras nya utmaningar. Också Paavos civiltjänstgöring kommer att ta slut i Oktober. Vi vill tacka båda två och önska en god fortsättning. Glada höstdagar önskar Handledarna Anja, Jenni, Niina, Mari, Paavo, Sari och Teemu

3 3 REGNBÅGSHUSET Regnbågshuset är ett medlemsamfund, där man upprätthåller och befämjar sina medlemmarnas funktions- och arbetsförmåga. På Regnbågshuset deltar medlemmarna i daglig verksamhet och i social samvaro. På huset kan man också äta en förmanlig lunch. Meningsfull rekreations- och gruppverksamhet ordnas enligt medlemmarnas önskemål och möjligheter. På huset stöder och uppmuntrar man medlemmarna att deltaga i husets versamhetsplanering, utveckling och förverkligande. Medlemmar som kommer till Regnbågshuset behöver ingen remiss. Åt varje medlem försöker man hitta meningsfullt program och arbete på Regnbågshuset. Regnbågshusets medlemskap är frivilligt, livslångt och avgiftsfritt. Regnbågshuset är öppna måndag, tisdag och torsdag, kl 8-15 samt onsdag och fredag kl På lopptorget Hippu gör man fynd vardagar kl Välkommen till SAMFUNDSMÖTEN Som hålls på fredagar 9.9., 7.10., och klo

4 4 REGNBÅGSHUSETS GRUPPER OCH KURSER Det sociala umgänget har stor betydelse i alla grupper. Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Andlig musik (ojämna veckor) 9.30 Danskurs Skapande skrivning Handarbeten 9.30 Bantningsgrupp 9.30 ADB-grupp 9.30 Styrka från naturen (jämna veckor) Tips Glädje av motionen Bildkonst (Chris) Tips Lunch Lunch Lunch Lunch Lunch Kören (jämna veckor) Min musik (ojämna veckor) Karaoke Aktuell diskussion (ojämna veckor), från början 28.9.) Simhall/ Konditionsal Bakning tillsammans , 8.12., Färgläggning 4

5 5 BESKRIVNING AV GRUPPERNA ANDLIG MUSIK Ta med egna CD-skivor, sedan lyssnar vi på dem tillsammans. TIPS På måndags- och fredagstipsen diskuteras om den kommande veckans eller veckoslutets händelser. MIN MUSIK Ta med din favoritmusik på CD-skivor. Vi hör på och diskuterar om musik tillsammans. ONNELA-KÖREN Körsång är en social hobby som ger glädje, energi, gott humör och vana att uppträda. Till vår repertuar hör såväl andliga som fosterländska sånger, samt popmusik. Vi uppträder på Regnbågshusets fester och också på förenings- och andra enhetens fester. Vi fungerar också som försångare vid allsångstillfällen. Nya sångare är välkomna med i kören! DANSKURS Grunder av dans, t.ex. vals, foxtrot och tango. Vi har roligt tillsammans och njuter av dansen. SKAPANDE SKRIVNING Vi lär oss att producera egna texter, t.ex. dikter, noveller, brev m.m. Skrivandet kräver inte någon tidigare erfarenhet. Välkomna med! KARAOKE Karaoke är att sjunga i takt till skivor tillsammans eller ensam. Det år också möjligt att bara lyssna eller att önska stycken från karaokeskivorna. HANDARBETEN I handarbetergruppen gör vi olika slags handarbeten, vävnader, vi virkar och styr. Kom med för att lära dig eller lära ut olika slags handarbeten. 5

6 6 AKTUELLT DISKUSSION Ta med artiklar som du tycker om och sedan ska vi diskutera om dom. BANTNING Gruppen som främjar hälsan och bantningen. Det ordnas i samarbete med Vasa stad. ADB-GRUPP Grunder i ADB, upprepning, råd och tips. SIMHAL / KONDITIONSSAL Vi motionerar tillsammans genom att simma och genom vattenjumpa och vattenjoggning i Vasa simhall. Det finns också möjligheter att få handledning i simhallens konditionssal. Gruppens malsättning är att upprätthålla den fysiska och psykiska konditionen. STYRKA FRÅN NATUREN Naturens förbättrande kraft är mäktig. Med gruppen kan man lära sig att känna naturens kraft. FÄRGLÄGGNING Genom att färglägga får du gott humör och känner dig avslappnad. Färgläggning är ett enkelt sätt att prova och förverkliga mindfulness-tänkandet eller medveten närvaro. Färglägga kan man ensamn eller tillsammans, i tystnad eller med musik i bakgrunden. Mielenterveystoiminnan tuki ry. samlas på Regnbågshuset. Tilläggsinfo om mötena fås av Elisabeth Piri, tel eller Mauri Lampelto, tel Nya medlemmar är välkomna med i föreningens verksamhet! 6

7 7 MASSÖREN BIRGIT PÅ REGNBÅGSHUSET ti 13.9., ja Till medlemmarna erbjuds massage av nacke - skuldror till förmånligt pris 5 /15 min. Reservera din tid till Regnbågshuset på nummer ! Regnbågshusets lunch serveras på må-fr kl Anmälning senast kl till nummer Lunchen kostar 3 med uppgift och 5 utan uppgift Föreningen har nya web-sidor: 7

8 HÖSTENS HÄNDELSER SEPTEMBER: Mete-, bär- och svamputfärd till Molnträsket to 8.9. Saris skivutgivningstillfälle och dans på Waskia sö kl Tilläggsinfo från huset. Vi bekantar oss med Elisa-stadion och går på VPS match under hösten. Mer info från huset. Lycka / Livsglädje föredrag (+diskussionsgrupp) fre Marja-Liisa Mäkinen. Fågelutfärd till Söderfjärden i slutet av september. Naturfilmfestival ons 28.- to Handarbetsmässa fre Huset står för inträdesbiljetten. OKTOBER: Vi tillreder smörgåstårta to kl Gårdstalko ti kl NOVEMBER: Topi Sorsakoski On kesäyö musikal to kl Vi tillverkar fardags och julkort ons Mentalvårdsveckan oppet hus + försäljning to föreläsning - huvudfest fre GW Galleria. DECEMBER: Inköpsresa till Keskinen to Omavastuu 10. Självständighetsdagens fest på verkstaden Upseeri må Hobbyarbeten inför julen Jullunch och julfest på verkstaden Upseeri fre

9 Tillredning och dekoration av smörgåstårta Kom med och tillred och dekorera åt dig själv en smörgåstårta att ta med hem. På torsdag kl Mentalvårdsveckan Temat för mentalvårdsveckan år 2016 är: Godkänner du dig själv? Öppet hus och försäljning på Regnbågshuset to klo Bland besökarna utlottas ett överraskningspris. Glögg-och pepparkaksservering. Huvudfest på GW Galleria fre

10 10 FYRRYSTUGAN Fyrrystugan i Lillkyro erbjuder dagsverksamhet för att upprätthålla och förbättra den mentala hälsan. Stugan erbjuder stimulans i vardagen samt ger möjlighet till socialt umgänge och stöd. Viktiga värderingar på Fyrrystugan är självbestämmanderätt, enligt egna resurser och frivillighet. Enligt de grunderna försöker vi ha en sådan verksamhet, som våra medlemmar tycker om. Deltagande i verksamheten är avgiftsfritt. Fyrrystugan fungerar enligt principen, låg tröskel, därför kan du när som helst öppettiderna komma för att bekanta dig med stugan. Tilläggsinfo från Fyrrystugans handledare Anja Paksu, tel Fyrrystugan är öppet må-ons kl FYRRYSTUGANS HÄNDELSER HÖSTEN 2016 Utfärd till Kauhajoki må 5.9. Massör Birgit må 3.10., ja Maris bakningsgrupp ons 5.10., ja Fortuna-tävling ti kl. 13. Vinnaren får en fin pokal. Finland 100 år palaver ti kl Kaffeservering. Gubbgrupp under ledning av Risto Kallio och Veijo Mahlamäki på onsdagar ojämna veckor. Morgonjumppa på tisdagar kl under ledning av Seija och Soile. Bingo tisdagar kl Puzzelklubben samlas varje vecka Geografi: Länder, gränser, städer, berg osv. Dagligen olika kortspel, fortuna samt färgläggning. Mer info i Pohjankyrö. 10

11 11 FYRRYTUVAN KUULUMISIA Fyrrytuvalla totutettiin jälleen mielenkiintoinen ja avartava kesäinen retki isolla bussilla. Pääkohteinamme olivat Lind s Kök, kasvihuoneravintola Närpiössä sekä tekstiilikäsityöliike Lankatalo Tapion kauppa Päntäneellä. Kulkiessamme alkumatkan Kyrönjoen sivustaa pitkin kohti Merikaartoa, huomio kiinnittyi bussin penkillä rennosti istuessaan paremmin siihen, miten valokuvauksellisen ja maalauksellisen kaunis Kyrönjoki onkaan kesäisen aurinkoisessa ja tyynessä säässä. Auton ohjaimissa ollessaan maisemien ihastelu ei onnistu samalla tavoin. Suomi on kaunis maa muutoinkin kesämatkailuun. Leppoisan kuljettajamme hengessä olivat linja-automme sisätilat myös mukavat, viihtyisät ja leppoisat nekin. Korttipelikin sujui melko mallikkaasti kätevällä pöydällä. Kulkiessamme Poriin suuntautuvalla tiellä, mietteisiin tulivat ajatukset siitä, miten paljon Suomessa riittääkään metsäalueita. Siinä mielessä korpimaiden petoeläinten on sinänsä helppoa kulkeutua eteläisemmille sekä tiheämmin asutuille seuduille. Saapuessamme Närpiöön kasvihuoneravintolaan, olikin jo ehtinyt tulla suden nälkä; pötyä pöytään nopeasti! Ravintola on todella kaunis ja viihtyisä. Erikoinen ja tyylillisesti välimerellinen. Se on sisustettu erilaisilla kasveilla, joista esimerkkeinä appelsiini ja oliivipuut. Kaikki ravintolan kasvit ovat syöntikelpoisia. Matkalaisille oli valittu ruokalistalta päivän herkkulounas. Siitä mainittakoon, että sen salaatteihin on käytetty samoja kasveja, joita on nähtävillä ravintolassa. Ateriaan sisältyy myös muiden muassa erikoinen mansikka-valkosipulicocktail. Lohta tomaattikastikkeessa sekä myös tomaattilimppua. Nämä mainittakoon esimerkkeinä herkullisesta ja monipuolisesta seisovan pöydän tarjonnasta ravintolassa. 11

12 12 Tasokkaan aterioinnin jälkeen suuntasimme bussin seuraavaksi Lankatalo Tapion kauppaan Päntäneelle. Liikkeessä onkin valtava määrä eri värisiä ja tyyppisiä lankoja kutomisesta kiinnostuneille naisille. Myös alaan liittyviä tarvikkeita. Ei siis mikään ihme, että Fyrrytuvan naisväki kulki liikkeen käytävillä silmät innostuksesta loistaen! Miehille löytyy tarpeen vaatiessa viihdykkeeksi tv-huone. Tarjolla on myös kahvia ja pullaa. Miesasiakas saattaa kiinnostua kauniista kanavatöiden kuvista, ja ne voivat innoittaa miestä niiden tekemiseen. Vallankin jos niitä voi tehdä oman naiskumppanin kanssa yhteistyönä. Matkareitillä oli myös mukavaa tarkastella Teuvan ja Jurvan seutujen idyllisiä näkymiä. Mielenkiintoista on, kuinka niiden miljööt ovat hyvin samankaltaisia verraten Kyrönmaan alueisiin. On iloa silmille havaita välillä vanha talo vaikkapa mineriittipinnoituksineen. Vanha tehdas, kirkko tai koulu. Ja kauppa, joka on säilytetty ennallaan vanhoine neonvalomainoksineen. Tällainen vanhan kulttuurin arvostaminen ja säilyttäminen on todellista retroa sekä vintagea parhaimmillaan. Ilolla voi panna merkille myös, kuinka luontevasti uudet tuulivoimapuistot sointuvat maisemaan. Jotakin hyvin ajatonta niissä on kaikessa uudenaikaisuudessaan. Retken lopputaipaleella Fyrrytupa tarjoili matkustavaisille jäätelöt. Jäätelö on taatusti se asia, joka loihtii hymyn hapannaamankin kasvoille, kuuluu kesään ja kesäretkeilyyn; ilman sitä kesä ei ole oikea jäätelökesä! Kesäretkiterveisin Vähänkyrön Fyrrytuvan kirjeenvaihtaja Risto Kallio Laihialta. 12