Herrglögglunken - 5/12. Tjejglögglunken - 28/11. Dags för Julgranar
|
|
- Jan-Erik Lindberg
- för 8 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 Nr 10. NOVEMBER 2014 manna Herrglögglunken - 5/12 Tjejglögglunken - 28/11 Julgransförsäljningen startar lördag 29 nov i år! Som tidigare år sker försäljningen vid ICA Grytan och fd. Konsum, Gryta. Ingen försäljning vid Orientalen. (Vi fortsätter att köra vidare med fd. Konsum, Gryta eftersom det är en väl inarbetad försäljningsplats.) Efterfrågan på granar tror vi blir samma Dags för Julgranar som de senaste åren och vi beställer så det ska räcka. Samma pris på granarna 220:-. Fördelningen av försäljningspassen följer också samma rutiner som vanligt. Dock har vi i år ändrat om i schemat så att inte samma försäljare står på samma pass år efter år... Precis som tidigare år läggs försäljarnas kallelser i Orientalen prel. sö 2/11 till sö 16/11 för avhämtning. Detta för att så många som möjligt ska ha möjlighet att hämta sin egen och gärna grannens/kompisens kallelse. Allt för att klubben ska slippa dyrt porto. Vässa yxan och se över termosen för nu drar det snart igång! Lycka till! Grankommittén
2 Skinkloppet Söndag 7 December 25 manna 2014 Årets 25-manna gick vid Rudans friluftsområde i Handen beläget söder om Stockholm. Ett område där det avgjorts både 25-manna och 10-Mila ett flertal gånger inom de senaste 20 åren. Området får betecknas som ett stigrikt område med ganska många branta höjder omgivet av sankmarker. Några dagar innan tävlingen föll det stora mängder regn i området så det var väldigt blött och tunglöpt för löparna. Lyckligtvis var arenan relativt torr och det blev inte speciellt lerigt. Banorna var för ovanlighetens skull väldigt hårt gafflade så det gällde verkligen att hålla koll på sin egen karta och egna vägval. Exempelvis var min första kontroll en av våra parallellsträckors näst sista kontroll på sträcka (5). Så jag tycker banläggaren hade lyckats bra med att få utslagsgivande banor. Många av de lättare sträckorna, exempelvis de röda, blev dock lite för svåra mot vad de hade behövt vara. Klubben startade med tre lag i år. Vårt första lag slutade på plats 55 efter att ha hamnade lite efter i början och sedan jobbat sig uppåt i resultatlistan under dagen. Lag 2 blev 175 efter att fått gått ut i omstart. Tredjelaget blev tyvärr inte godkänt efter en felstämpling på sträcka 6. I år lyckades arrangörerna bemästra datasystemen och incheckning och avläsning av brickorna flöt på och vi slapp det kaos som rådde förra året. Däremot hade ribban sänkts rejält med resultaten på nätet under loppet som var väldigt röriga och näst intill omöjliga att få överblick på. Henrik O manna Medlemslotteriet Detta är oktober månads vinnare 500:- A41 Jouko Taskinen B41 Stig Gurås 300:- A62 Gunnar Andersson B62 Dorothe Spillman 100:- A36 Magnus Öhling B36 Per Haeppling 100:- A82 Per Wadman B82 Karin Andersson Grattis Grattis till alla som vunnit! Kuverten ligger som vanligt i förrådet i hallen. Tacksam om du tar hem det. Britt Larsson BASAR Söndag 7 December Söndagen den 7 december är det dags för VSOK:s sedvanliga Basar i Orientalen i samband med Skinkloppet. På basaren kan du köpa: - hembakade bullar, limpor och julkakor - lingonriskransar - lotter med fina priser - kaffe och smörgåsar Vi är tacksamma för alla bidrag till lotteripriser och försäljning. Så sätt igång med att sy, sticka, virka, snickra och baka för att skänka till Basaren. Välkomna! Basarkommittén
3 Oktoberracet, OK Enen Det är söndag 5 oktober och bilarna med orienterare styr mot Skogstibble. En plats som Gösta Knutsson gjorde känd genom sina barnböcker om katten Pelle Svanslös. Men nu var det Oktoberracet och inte en katt så långt man såg. Parallellt med Oktoberracet gick också Ultra lång SM. Det innebar bl.a. att vi fick höra Per Forsberg ljuva stämma ljuda från högtalarna. Oktoberracet var en medeldistans som gick i ett mycket fint område som lite grand påminde om terängen som erbjuds på 25-manna. Det innebar alltså stigar och vägar, tvära bergknallar med öppna hällar med finlir, lägre partier som nu saknade de blöta sanker som fanns utritade på kartan och ett och annat grönområde. Så det krävdes snabba löptiderna för att komma till topps i resultatet! VSOK ställde upp med många löpare, totalt 86 st som presenterades på resultatlistorna. Av dessa var det 6 st segrare, 4 st tvåor och 3 st treor. Väldigt bra resultat! Enligt arrangören var det närmare 900 anmälda och dessutom drygt 150 st som utnyttjade direktbanorna. Det innebär att tävlingen omfattade över 1000 löpare, och det är en stor tävling med dagens mått mätt. En liten reflektion så här i slutet av säsongen är att allt fler av våra löpare ikläder sig och springer i tvärrandiga knästrumpor. En trend månne? Ultralång SM avlöpte samtidigt och där hade VSOK 5 startande. Det blev ingen lyckad dag eftersom bara en, Kasper, lyckades komma i mål. Hans-Erik DM Grand Slam På DM kunde man tävla om titeln Grand Slammästare. Det gällde då att erövra mest poäng räknat på fyra av de fem individuella tävlingarna. Det fanns totalt 29 klasser och av dem tog VSOKarna sju Grand Slam-titlar. Det utgör 24%, alltså var fjärde titel till VSOK. Om man ser till klasserna HD10 - HD16 så gick 50% av titlarna till VSOKungdomarna. VSOK:s Grand slam-mästare: Maja Ahlström D10 Klara Åkerman Sjöström D12 Emil Ahlström H12 Fredrik Hamrefors H14 Sandra Näslund D18 Robert Palm H45 Eva Wadman D50 Per Haeppling Årets Naturpass genomfördes på Björnö och Gäddeholm under perioden 1 maj 30 september. Kontrollbestämning, utsättning och tillsyn av kontrollerna sköttes på Björnö av Rolf Svensson tillsammans med Reijo Kivistö och på Gäddeholm av Leif Zettervall med hjälp av Lennart Karlén. Försäljningsställena har varit Björnögården, Turistbyrån, ICA Ettan, Naturkompaniet, Gäddeholms Café och Orientalen. Lars Ahlström hade hand om kontakten med försäljningsställena och distribuerade material till dessa samt redovisade försäljningen. Det blev totalt 300 Naturpass sålda fördelat på 173 st. Björnö och 127 st. Gäddeholm. 42 deltagare hade lämnat in sina startkort för deltagande i utlottningen av presentkort. Man kan också i år registrera sitt deltagande i Naturpassets rikstävling via Orienteringsförbundets Naturpassida där man tävlar om bl.a. en stugvecka i Orsa. Några har gjort detta själva och de som lämnat startkorten till klubben har även de registrerats att delta i rikstävlingen. Ett stort tack till alla deltagare och funktionärer. Nu ser vi fram emot nästa års Naturpass som vi hoppas kommer att locka ännu fler ut i naturen och samtidigt få prova på vår sport. Hans Malmkvist GRATTIS till alla vinnare av presentkorten Marianne Johansson Inger Gunnarsson Inger Skoog Anna-Karin Mouazzen Astrid Vall Birgitta/Göran Andersson
4 VM-tävlingen lördagen 18 september gällde medeldistans i Tortuna. Stig Gurås hade till uppgift att bevaka kontroll nummer 35. Kontrollerna skulle bevakas under tävlingen så att inget oförutsett hände. Det kan ju hända att något djur råkar riva ner kontrollen eller att en irriterad jägare gör det. Sådant har hänt! Stig befann sig tidigt vid kontrollen och satte sig på behörigt avstånd, liten undanskymd plats med upp- Radiokontroll? sikt över kontrollen. Han hade en radio med sig och lyssnade på programmet Ring så spelar vi medan han väntade på att löparna skulle komma. En halvtimme före första löpare dök plötsligt markägaren upp vid kontrollen. Han hörde musiken, men förstod inte varifrån den kom. Han gick lite i cirklar och tittade upp mot träden men kunde inte se något som kunde avge musik. Till slut gick han fram till själva Affärs- Tryckeriet kontrollenheten och lade örat mot den, för han tänkte kanske att det var en radiokontroll som han förmodligen hört talas om. Utan att fått vetskap om mystiken med musiken vände han om och gick därifrån. Liz Porteous fick höra Stigs berättelse och tyckte den var så rolig att hon designade en tavla över händelsen och skänkte den till Stig. Per Haeppling Arrangörstätt för VSOK i Veterantouren Under oktober månad hade VSOK-veteranerna hand om två arrangemang i Veterantouren. Den första tävlingen, kallad Vikingafejden, hölls 2 oktober ute vid Anundshög. Förra året utnyttjades samma område och fick då mycket beröm för den fina öppna terrängen. Det kändes därför lämpligt att åter bjuda in till detta område. Leif Zettervall hade funnit fina stråk där han dragit fram de fem banorna. Någon av deltagarna (självaste veteran-generalen Alf Lindberg) ville utnämna tävlingen till den bästa hittills i år beträffande banläggning och terräng. Det hotande regnet från SMHI höll sig borta, vilket också var bra. Tävlingen avslutades vid Orientalen där det var dusch, fika, resultatgivning och givetvis eftersnack. Tävlingen samlade 159 startande. Nästa tävling hölls 16 oktober. Den här gången gällde det att springa fort. Det var nämligen sprint. En förlängd sprinttävling med lite längre banor än normalt för sprint. Tävlingen avgjordes på Skallbergets sprintkarta skala 1:4000. Banläggare var Lars-Erik Rask som strängat banorna bland bebyggelsen och skogspartierna på Skallberget. Vädret var höstlikt nu med 5-6 grader och solen tittade fram. Tävlingens namn var Skallbergssprinten hade 139 startande, Tävlingsledare för bägge tävlingarna var L-O Karlsson som hade ett mycket fungerande arrangörsteam bakom sig. Per Haeppling INFO-bladet är ett medlemsblad för Västerås Skid- och Orienteringsklubb INFO-bladets redaktion: Christina Gohde, Per Haeppling, Henrik Ortman Redaktör och layout: Hans-Erik Skalberg Adress: infobladet@vasterassok.com
5 Årets höjdpunkt är nu avgjord som bland de sista orienterings-tävlingarna som avslutar höstsäsongen. Tvådagars-tävlingen gick av stapeln den oktober, nämligen Daladubbeln! Som vanligt så övernattade hela klubben på Hotell Bergmästaren i Falun. Vår familj var med som vanligt som de flesta andra familjer och vi tyckte att det var lika kul nu som för fyra år sedan. Första dagen var stafett för ungdomarna och öppna banor för de vuxna. Stafetten utgick på två sträckor med var sin löpare i varje. Efter alla ungdomar hade sprungit sina sträckor och de vuxna sprungit klart sina öppna banor så var det snabbt in i duschen för att inte blir nedfrusen. Efter att alla hade duschat och ätit så var det dags för hemfärd, eller rättare sagt hotellfärd. Väl framme så gick alla klubbmedlemmar in på sina tilldelade rum och packade upp sina blöta saker. Middagen serverades senare på kvällen och efter det var det bara att ta det lugnt och ladda upp sig till på söndagen. På söndagsmorgonen så checkade alla i klubben ut ur hotellet och åkte direkt ner till tävlingsarenan med kostymerna på. Väl nere på arenan var det fullt med löpare som såg helt annorlunda ut än dagen innan som prinsessor, granar till och med snögubbar som sprang runt på arenan. Men det som nog var det konstigaste av allt var två vuxna hippier från vår klubb, fast var det kostymer, eller??!! När alla var trötta, mätta och rena efter tävlingen så var det bara att åka buss hem i två timmar. Väl hemma packades väskorna upp efter en välförtjänt tupplur Klubbens tre bästa lag på lördagen var nr:1 Kalle Åkerman Sjöström och Klara Åkerman Sjöström som sprang i H12 och kom 3 av 142 startande. Nr:2 kom Angelina Älvegran och Maja Ahlström som sprang i D10 och kom 14 av 87 startande. Nr:3 var Fredrik Hamrefors och Henrik Hamrefors som sprang i H16 och kom 25 av 85 startande. Klubbens tre bästa lag på söndagen var nr:1 Angelina Älvegran och Maja Ahlström som sprang i D10 och kom 14 av 87 startande. Nr:2 var Alfred Lönn och Rasmus Möller, från Arboga, som sprang i H16 och kom 15 av 85 startande. Nr:3 var Kalle Åkerman Sjöström och Klara Åkerman Sjöström som sprang i H12 och kom 20 av 142 startande. Bästa totalresultatet för båda dagarna i klubben var nr:1 Kalle Åkerman Sjöström och Klara Åkerman Sjöström som sprang i H12 och kom 7 av 142 startande. Nr:2 var Angelina Älvegran och Maja Ahlström som sprang i D10 och kom 10 av 87 startande. Nr:3 var Alfred Lönn och Rasmus Möller som sprang i H16 och kom 25 av 85 startande. Elin Nallgård EFTERLYSES! Två medelålders hippies som härjade på Daladubbeln.
6 En regnig säsongsavslutning aros Ett oavbrutet regn trummade på fönsterblecken hela fredag kväll, natt och lördag förmiddag. Dessutom hade dagarna innan bjudit på precis samma medicin. Det innebar att markerna var väl indränkta när löparna skulle ge sig ut. Regnet slutade dock strax före start och temperaturen höll sig runt 9 grader så löpmässigt var det perfekt. Men de löpand stötte på helt andra problem så snart de ryckt åt sig kartan. Södra Rocklunda bjuder på många svårigheter och det hade banläggaren utnyttjat. Hela området är fullt med stigar och vägar som korsades ett antal gånger åt olika håll. Och den som gick ut lite snett från kontrollen kunde lätt korsa fel stig. Därför syntes många osäkra som gick och läste längs spåren. Gör man det så snart man hamnar på en stig så tappar man mycket tid. Även kontrollpunkterna kan bli rätt knepiga att hitta vilket kunde märkas på att många löpare samlades nära en kontroll och snurrade runt lite planlöst. En kartkomplettering fick göras i sista stund! Det har börjat förberedas för det 2,5 km långa konstfrysta skidspåret som skall stå klart till Jul. Inga problem för löparna även om det låg uppbrutna stubbar här och där och att det blivit lerigt där grävskoporna gått fram. De låga molnen och regnet som hängde i luften gjorde att det blev rätt skumt ute i skogen. Men jag blev ändå överraskad när det dök upp en löpare från Södertälje med pannlampa. En annan löpare stannade och lindade om sina travarben. Hittade också en trappa ingen använde! Trots det trista vädret var det många som ville springa. Det var 368 st föranmälda men det ökade till 398 st som målstämplade. Hans-Erik S Föreningsskattning Under ledning av SISU Idrottsutbildarna kommer vi att genomföra en kväll där vi genomför en föreningsskattning. Syftet är att kunna se vilka styrkor och utvecklingsområden föreningen har. Vi kommer att gå igenom områdena; föreningens styrdokument, föreningens fysiska miljö, sociala miljö, tränare/ledare, aktiva/utövare och idrottsträningen. Denna genomförs den 5/11 kl i Orientalen. Klubben bjuder på fika. Planeringsdag Nästa steg är vår traditionella Planeringsdag som körs den 15/11 med start i Orientalen. Här går vi igenom resultatet av föreningsanalysen och planerar våra aktiviteter för Detta är grunden för vår budget och aktivitetsplan som styr väldigt mycket vad vi gör under året. Klubben bjuder på mat och fika, vi kör också en lättare träning. Ställ upp och kom på dessa bägge aktiviteter! Anmälan sker i forumet på hemsidan. Välkomna Styrelsen
Nr 10. NOVEMBER Tjejglögglunken, 27 nov. Veteranglögglunken, 8 dec Herrglögglunken, 11 dec. manna
Nr 10. NOVEMBER 2015 Tjejglögglunken, 27 nov Veteranglögglunken, 8 dec Herrglögglunken, 11 dec manna 25-manna Årets 25-manna avgjordes i närheten av Vallentuna. Vann gjorde norska Haldens SK efter en tät
info bladet Nr 9. OKTOBER 2013 DM-tävlingar Fjällmaraton Golden-Weekend Skogskul Veteranmatch
info bladet Nr 9. OKTOBER 2013 DM-tävlingar Fjällmaraton Golden-Weekend Skogskul Veteranmatch DM Sprint och DM i Stafett 15 och 16 sep Landskapsmatch för veteranerna 29 augusti skulle det avgöras vilka
Nr 10. OKTOBER Näst sista numret av INFO-bladet
Nr 10. OKTOBER 2018 Näst sista numret av INFO-bladet 25-manna 2018, 1:a laget riktigt högt I år gick det riktigt bra på 25 manna. Vårt första lag kom på en 50 plats av 388 startande lag! Men det var många
Dags för Julgranar. herrglögglunken - 6/12 Tjejglögglunken - 29/10. Nr 10. NOVEMBER 2013
Nr 10. NOVEMBER 2013 herrglögglunken - 6/12 Tjejglögglunken - 29/10 Julgransförsäljningen startar lördag 30 nov i år! Som tidigare år sker försäljningen vid ICA Grytan och fd. Konsum, Gryta. Ingen försäljning
OK Tranans nyhetsbrev 2/2019
OK Tranans nyhetsbrev 2/2019 Det är augusti och slut på sommar och semester, men vi har en härlig orienteringshöst att se fram emot! Sommaren har varit fylld av trevlig orientering för den som varit flitigt,
Barmarksläger i Portugal februari 2010
Barmarksläger i Portugal februari 2010 Torsdagen den 11 februari åkte en tapper skara orienteringsbrudar (Karin, Eva E, Eva J, Frida och Johanna) mot Portugal för att slipa formen i en vecka. Fredagen
Nr 10. NOVEMBER manna. Tjejglögglunken, 25 nov. Veteranglögglunken, 13 dec Herrglögglunken, 9 dec
Nr 10. NOVEMBER 2016 manna Tjejglögglunken, 25 nov Veteranglögglunken, 13 dec Herrglögglunken, 9 dec Tidigt på morgonen lördag den 15 november åkte GVG och OVS med två bussar mot årets Daladubbeln. I år
Nr 9. OKTOBER 2015. SM Guld. Grattis Fredrik
Nr 9. OKTOBER 2015 SM Guld Grattis Fredrik Hur vinner man USM? Som väl de flesta noterat vann Fredrik Hamrefors USM för 15 åringar i Sundsvall den 12 september, VSOK:s första SM Guld sedan Mattias Millinger
Tjejglögglunken - 1/12. Herrglögglunken - 8/12. Veteranglögglunken - 12/12. Dags för Julgranar
Nr 10. NOVEMBER 2017 Tjejglögglunken - 1/12 Herrglögglunken - 8/12 Veteranglögglunken - 12/12 Julgransförsäljningen startar lördag 25 nov i år! Det blir försäljningen vid Orientalen och vid ICA Gryta enligt
God Jul och Gott Nytt År
Nr 11. DECEMBER 2017 God Jul och Gott Nytt År Redaktionen för INFO-bladet vill tacka för det gångna året och önska alla medlemmar och sponsorer en riktigt God Jul och ett Gott Nytt År! Höstlunken Som vanligt
aros BASAR Söndag 2 December Dags för Julgranar
November 2012 Medlemsblad för Västerås Skid- och Orienteringsklubb 10 Julgransförsäljningen startar lördag 1 dec i år! Som tidigare år sker försäljningen vid ICA Grytan, fd. Konsum, Gryta samt Orientalen.
PATRULLTÄVLING ULTRALÅNG DISTANS FÖR UNGDOMAR 16 11.00 17 - JUNIORER
I N B J U D A N 2010 Tvådagarstävling för ungdomar juniorer med etapp- och sammanlagt resultat. För att få sammanlagt resultat ska samma par springa både stafetten och patrulltävlingen. Det är dock inget
Nyhetsbrev Mars Nyhetsbrev Mars 2017
Hej allihopa! Nu är det mars månad och vårens tävlingar har precis haft premiär. Om några veckor ställs klockan fram till sommartid och ungefär lika snart borde vi kunna förvänta oss kvittrande fåglar
Västerås SOK och OK Enen bjuder in till Medel i Mälardalen
Västerås SOK och OK Enen bjuder in till Medel i Mälardalen Västerås - Enköping, 27-28 oktober Välkommen till årets finalhelg på tävlingssäsongen! Passa på att avsluta höstsäsongen med att tävla på två
Skumt å Dumt nr
Skumt å Dumt nr.2 2011 Oj vad tiden går fort. Nu är det sommar och vårsäsongen bara svischade förbi. Många tävlingar har det blivit bl.a DM-sprint som gick i Rimbo. Tävlingen avgjordes en vardag kväll
Bestämmelser för DM-tävlingar i Stockholm 2015- Vid DM-tävlingar i/för Stockholm gäller * DM-värdighet * Plaketter/Hederspriser * Anmälan
2015-02-20 Bestämmelser för DM-tävlingar i Stockholm 2015- I grunden gäller Svenska Orienteringsförbundets tävlingsregler och anvisningar. Nedanstående sammanställning är utdrag och förtydligande av dessa
Banläggning Steg 2 SM & Värdetävlingar
Banläggning Steg 2 SM & Värdetävlingar Vem är jag? Patrik Sjökvist 41 år Moderklubb: Gårdsby IK, norr om Växjö Meriter som ansvarig banläggare: 17 Nationella tävlingar Småland DM-Stafett 2001 Blekinge
FEBRUARI 2013. Kvar i Östersund. den 23 februari 2013. VM stafett. den 15 februari 2013
FEBRUARI 2013 Kvar i Östersund den 23 februari 2013 Har nu hunnit vara hemma några dagar efter VM som var en stor upplevelse för min del, tiden hemma har bestått till största delen av vila och återhämtning
ÅRETS LOPP 2012. Budapest halvmarathon 9 september 2012
ÅRETS LOPP 2012 Här hoppas jag att vi får in många berättelser. Jag hoppas också att jag 2012 kommer att kunna delta i flera lopp än 2011. Och vi blir glada om ni delar med er av era bilder och berättelser.
PM Unionsmatchen 2013 Preliminärt tidsprogram
PM Unionsmatchen 2013 Preliminärt tidsprogram Fredag 7 juni 17.00 Logi öppnar Deltagarkuvert med nummerlappar, PMmm finns vid entrén till Fässbergsgymnasiet 17.00-20.00 Träningskontroller med Sportident
Klassresultatlista Veteranresan 2016 Sida 1
Klassresultatlista Veteranresan 2016 Sida 1 Herrar Bana A 21 anmälda 1 Hans-Ove Eriksson Nyköpings OK 79:22 0:00 2 Leo Johansson Vandrarringen 85:47 6:25 3 Kenneth Johansson Eskilstuna OL 86:33 7:11 4
aros Nr 8. SEPTEMBER 2015
Nr 8. SEPTEMBER 2015 Arosträffen söndagen den 27/9 Medeldistans med mål söder om Wenströmska gymnasiet. Banläggare är Per Babbe Sundström. Du som inte har en uppgift kontakta en gruppansvarig! Markan behöver
Vid DM-tävlingar i Stockholm gäller. Nedan presenteras en mer detaljerad anvisning för respektive distans, tävlingsform.
2009-03-16 Bestämmelser för DM-tävlingar i Stockholm 2009-2011 I grunden gäller Svenska Orienteringsförbundets tävlingsregler och anvisningar. Nedanstående sammanställning är utdrag och förtydligande av
Orientering för nybörjare
Orientering för nybörjare En orienteringsbana består av kontrollpunkter, som man måste passera i rätt ordning. Kontrollpunkten kan vara en t.ex. sten eller en stigkorsning och markeras i naturen med en
För anmälda enligt program ovan. Packning och städning görs innan tävlingen. Samma arena som på lördagens långdistans.
PM Stafett Söndag 21 september Program söndag 06:00-08:30 Frukost serveras i Karlbergsskolans matsal. 09:00 Sista tid för utcheckning från logit på Karlbergsskolan. Start distriktsstafett samt kombinationslag
Program: Fredag eftermiddag: Sprint-Tävling. Lördag förmiddag: Teknikträning. Lördag eftermiddag: Äventyrsstafett. Söndag förmiddag: Lägerstafett
Täby Orientering har nöjet att bjuda in alla orienteringsintresserade ungdomar till Stockholms Orienteringsförbunds tältläger som kommer att äga rum den 30 maj till 1 juni vid Skavlötens motionsgård i
PM Långhundradubbeln augusti 2014
PM Långhundradubbeln 16 17 augusti 2014 Medeldistans lördag 16 augusti. Klasser med banlängder D10 1,9 D35 3,5 H10 1,9 H35 4,8 Inskolning 1,8 D12 2,3 D40 3,5 H12 2,3 H40 4,2 U1 1,8 D12 Kort 1,9 D45 3,0
Reseberättelse från minitour med orientering och handboll.
Reseberättelse från minitour med orientering och handboll. Idén att göra en resa till södra Sverige kom upp när det visade sig att Alexandras lag Skuru skulle spela i Kristianstad på fredagkvällen 26/1
JER.NET NR 3 AUGUSTI 2012 DAGTOURING PÅ LÖRDAG 18/8
DIGITALA NYHETER FÖR UPPSALAS HOJFOLK JER.NET NR 3 AUGUSTI 2012 Närmast på gång... DAGTOURING PÅ LÖRDAG 18/8 På lördag den 18 augusti kl 10.00 är det avfärd från Lelles. Vi tror att programsekreteraren
Maj Medlemsblad för Västerås Skid- och Orienteringsklubb. Succé. Arosträffen 2009 AROS
Maj 2009 Medlemsblad för Västerås Skid- och Orienteringsklubb Succé Arosträffen 2009 AROS 5 Arosträffen 2009 Efter en lång tids förberedelser kan vi nu summera resultatet av årets Arosträff. Vi hade totalt
FEBRUARI 2012. JVM-Distans. den 22 februari 2012
FEBRUARI 2012 JVM-Distans den 22 februari 2012 Då var första tävlingen avklarad för oss äldre igår, resultatet från min egen sida var inte alls suveränt, faktiskt inte ens i närheten.. Men med tanke på
PM Stafett. Program söndag. Före tävlingen. Utcheckning logi. Till arenan. Avlysning. Informationsdisk
PM Stafett Söndag 17 september Program söndag 05:45-08:00 Frukost serveras på Hagaskolan. 06:50 Första busstransport till arena Kassjö från Hagaskolan respektive Skeppsbron, restid 30 min. Se särskilt
Program söndag. Före tävlingen. Frukost. Utcheckning logi Packning och grovstädning görs innan tävlingen. Till arenan. Söndag 18 september
PM Stafett Söndag 18 september Program söndag 06:00-08:30 Frukost serveras på Rudsskolan. 07:30-13:00 Tävlingsexpeditionen på arenan öppen 09:00 Sista tid för utcheckning från Rudsskolan. 09:00 Start distriktsstafett
Hållpunkter vuxna. Hållpunkter ungdom Vi ser framåt: Inledning och diskussioner Psykologi för orienterare Middag med händelser
Hållpunkter vuxna 15.00 Vi ser framåt: Inledning och diskussioner 17.00 Psykologi för orienterare 18.00-20 Middag med händelser Hållpunkter ungdom 15.00 Orientering och innebandy 15.30 Film i biblioteket
Midsommarorientering på Karelska näset i Ryssland 22-25/6 2017
Midsommarorientering på Karelska näset i Ryssland 22-25/6 2017 Erik Anderson från OK Österåker och jag hängde på researrangören Suunnisusmatkat som arrangerar resor överallt där det finns orienteringstävlingar
OK Tranans nyhetsbrev 3/2017
OK Tranans nyhetsbrev 3/2017 Senhöst och bara ett fåtal orienteringstävlingar kvar på säsongen. Trots att tävlingsutbudet börjar sina så finns det ändå en hel del kul saker som händer framöver. Det är
PM UNGDOMENS TIOMILA AUGUSTI GRÖNAHÖG, ULRICEHAMN 33:e upplagan - arrangerad av Ulricehamns OK och OK Tranan
PM UNGDOMENS TIOMILA 2013 2-3 AUGUSTI GRÖNAHÖG, ULRICEHAMN 33:e upplagan - arrangerad av Ulricehamns OK och OK Tranan Terrängbeskrivning U 10mila 2013 avgörs i klassisk västgötaterräng. Det är mestadels
info bladet Nr 8. SEPTEMBER 2013 Veteran-VM i Italien OL-touren Teambuilding för ungdomar Gränsrösen
info bladet Nr 8. SEPTEMBER 2013 Veteran-VM i Italien OL-touren Teambuilding för ungdomar Gränsrösen OL-rounden med nattsprint OL-rounden, som arrangeras av OK Hedströmmen, avgjordes 16-18 augusti i Riddarhyttan.
Barn- & Ungdomsverksamhet. Skogslek 5-6 år Grupper för barn födda 2011, 2010, 2009, 2008, år
STORA TUNA OK Fakta Stora Tuna OK En av Borlänges tre orienteringsklubbar. Klubbstuga Skräddarbacken Har verksamhet för alla mellan 4-100 år En av Sveriges mest framgångsrika orienteringsklubbar Arrangerar
C Check Extra koll av att "pinnens" minne är tömt, se SportIdent.
Orienteringsens fikonspråk - Ordlista Inom orientering, som inom många andra sporter, finns en hel del interna ord. Här hittar du som ny inom sporten förklaringar till en hel del ord och begrepp. Tack
Träningsprogram hösten 2018
Träningsprogram hösten 2018 Datum Aktivitet Fredag 3-lördag 4 augusti Ungdomens 10-Mila, Götene Fredag 10-lördag 11 augusti 7-CAMP - Tränings och lärakännadag i Örby för åldern 10-12 år Tisdag 14 augusti
Orienteringsteknik. Steg 1: Att förstå kartans symboler. Steg 2: Att förstå kompassen. Steg 3: Att förstå kartan. Steg 4: Koncentration.
Orienteringsteknik Orientering är egentligen världens enklaste sport. Man får facit redan vid start och får kolla på det hur ofta man vill under hela loppet. Trots detta har majoriteten av orienterarna
OK Hällen 3-dagars 2011 1 3 augusti (mån-ons)
OK Hällen 3-dagars 2011 1 3 augusti (mån-ons) Hej Här är arbetsfördelningen/beskrivningen för 3-dagars. Meningen är att de flesta ska kunna både springa och jobba. Därför finns oftast minst två personer
Brattåsorientering våren 2016
Brattåsorientering våren 2016 Våra mål detta år: Utmana och utveckla deltagande barn-ungdom och ha kul genom orienteringen. Träna och förbereda barn-ungdom inför tävlingar i orientering. Att uppnå 15 startande
Det hanns också med bassängbad, vattenrutschkana och minigolf. Fanns även möjlighet till bowling och klätterväg.
Rikslägret 2017. Årets Riksläger gick av stapeln i Idre och Idre Fjälls anläggning. Rikslägret planeras från Svenska Orienteringsförbundet och alla klubbar har möjlighet att deltaga. Nästan 500 ungdomar
MAJ 2012. Sommartider. den 27 maj 2012. Södergarn. den 17 maj 2012
MAJ 2012 Sommartider den 27 maj 2012 Har hunnit vara hemma en vecka nu och vila upp mig lite från lägret ute på Lidingö, eller vilat och vilat, det har varit tester på schemat den gågna veckan. Men har
UNM JUNI 2015 TÅRNBY DANMARK. Ett par dagar från Emelie Nyman Wänseth dagbok
UNM 13-14 JUNI 2015 TÅRNBY DANMARK Ett par dagar från Emelie Nyman Wänseth dagbok UNM 13-14 juni 2015 Ett par dagar från Emelie Nyman Wänseth s dagbok. Fredag 12 juni Gäsp! Vaknar extremt tidigt för att
Sundbybergs IK orientering. Info till Föräldrar/nya vuxna
Sundbybergs IK orientering Info till Föräldrar/nya vuxna Innehåll SIK Orienterings mål Aktiviteter, Tävlingar och Läger Infokanaler Ledare och sektionens organisation Kläder och utrustning Begrepp och
SPRINT MEDEL LÅNG NATT STAFETT. Nr 9. OKTOBER 2016
DM SPRINT MEDEL LÅNG NATT STAFETT Nr 9. OKTOBER 2016 62 DM-tecken till VSOK Årets DM-tävlingar har hittills (DM ultralång går inte förrän 6 november och då med VSOK som arrangör) inbringat hela 62 DM-tecken
God Jul och Gott Nytt År. Nr 11. DECEMBER 2014
Nr 11. DECEMBER 2014 God Jul och Gott Nytt År Redaktionen för INFO-bladet vill tacka för det gångna året och önska alla medlemmar och sponsorer en riktigt God Jul och ett Gott Nytt År! Veteran-VM i Orientering
Manusstopp till nästa nummer är den 25 februari. Bidrag kan mailas till
Skumt å Dumt nr.3 2011 Ni vet väl att den bästa motionen är den som blir av. Då är det viktigt att det är roligt. Om det ändå är svårt att komma sig för av egen kraft är det en bra idé att delta i en gruppaktivitet
FM-ultralång, Salo
FM-ultralång, Salo 14.10.2018 Allmän tävlingsinfo. Tävlingarnas hemsidor finns på denna länk. Läs in dig på all relevant info där. Gemensam start för H/D21 och yngre, intervallstart för de ändre klasserna.
Nr 8. SEPTEMBER 2014
Nr 8. SEPTEMBER 2014 Profilregler för Västerås Skidoch Orienteringsklubb Profilguide Nu finns det en Profilguide framtagen som beskriver de mest grundläggande för hur den nya loggan skall användas och
Oktober 09. Sumpsk n
Oktober 09 Sumpsk n Nya medlemmar Namn: Alfred Liljeström Se matrikel August Mårtensson Se matrikel Nu påbörjar vi försäljningen av Ullmax produkter igen. Låna gärna en väska med kläder och sälj hemma
OK Tranans nyhetsbrev 2/2018
OK Tranans nyhetsbrev 2/2018 Det blev en kort vår, vädermässigt, i år! Men när den äntligen kom så gick snösmältningen snabbt och vi kunde arrangera vår tävling, Traneträffen, i helt snöfria marker den
Minisemester i Hälsingland
Minisemester i Hälsingland 130605-130612 Onsdag kväll vid 23 tiden parkerar vi utanför Alftas camping vid Forsparken. Efter frukost morgonen därpå, på svenska flaggans dag parkerar vi bredvid övriga Kristinehamnare.
Läroplan banläggning, del 2
Läroplan banläggning, del 2 Banläggning del 2 Det här är en läroplan eller en vägledning om man så vill. Tanken med läroplanen är att den ska vara en hjälp för dig som vill lära dig mer om konsten att
Program 25-manna 2012
Program 25-manna 2012 Fredag 5/10 15:00 Avresa minibuss 1 Sarah Lindström (chaufför), Aron Thoren, Anton Johansson, Torgny Lindström, Ida Johansson, Mattis Lindström, Carl Johansson, Elias Lindström (hoppar
USM Luleå 2018 Reseberättelse
USM Luleå 2018 Reseberättelse USM-resan började på Landvetter flygplats. Klockan 16:30 började ungdomarna droppa in en efter en. Alla klarade sig igenom säkerhetskontrollen och efter det var det dags för
Välkomna. Arrangemangs- konferens 2014
Välkomna Arrangemangs- konferens 2014 Agenda Utvärdering årets arrangemang Nyheter 2015 Saknad stämpling Rapport Regionkonferensen Rapport SOFT Tävlingskonferens Tävlingsprogram Blekinge 2015 Avgifter
Gruppindelning och ansvariga ledare:
Gruppindelning och ansvariga ledare: Nybörjargruppen Grön Ledare: Gunnel Hansson (0706055543), Marie Svennerud Yngre ungdomsgruppen Vit ( HD 10, födda 2008 och senare). Ledare: Linda Ingemarsson (0733124894),
Verksamhetsberättelse för Ale MHF-U/ Ale Trial Klubb 2012
Verksamhetsberättelse för Ale MHF-U/ Ale Trial Klubb 2012 Vi började året den 7 januari med en klubbtävling som Sören Sandgren ordnade Vi kallade den Emfab Tomtetrial och blev sponsade av Emfab som stod
GOF arrangörskonferens 2017 SVENSKORIENTERING.SE/GOTEBORG
GOF arrangörskonferens 2017 Dagordning - GOF Arrangörskonferens 2017 Välkomna, mötets öppnande Nytt från SOFT Statistik från året som gått Tävlingsprogram 2018 Långtidsplanering DM Deltagarenkät Tävlings-
Skumt å Dumt nr
Skumt å Dumt nr.1 2011 Vintern går mot sitt slut och solen börjar värma gott. Ett nytt orienterings år har börjat. I lördags var jag på vårens första orienterings aktivitet i Uppsala. Skogsflickorna hade
HERMES NYTT Nr Årgång 77
Ordförande har ordet! Snart slut på det här året och våra grupper har tränat på trots att det blev några inställda träningar för gruppen som tränar i Gustav Vasa/ Enskedehallen pga att det skulle målas
PM STAFETT-DM 2012 Söndagen den 9:e september
PM STAFETT-DM 2012 Söndagen den 9:e september Samling TC är beläget vid Ängsjö friluftsgård i Järfälla. Det är begränsat med parkeringsutrymme vid TC och följande samlingsplatser gäller: Bilar med minst
FM-långdistans
FM-långdistans 25-26.8.2018 Parkering och TC Läs mer om hur du anländer till tävlingen här. Parkering i huvudsak inom 500m från TC, men reservera tillräckligt med tid för de sista 3,5 km innan TC. Risk
OL-Läger Spanien 2017
OL-Läger Spanien 2017 17/2-24/2 åkte Jonathan, Andreas och Lukas med Örebro Elit Orientering till Spanien på läger, totalt var vi ca 40 personer. Lägret bestod i några dagar i bergen sydväst om Murcia
Innehåll. Bra datum att komma ihåg under hösten Idrotten vill Färgtrappan Utrustning Träning Föräldramedverkan Medlemskap Tävling
333 Måsguiden 2019 Innehåll Bra datum att komma ihåg under hösten Idrotten vill Färgtrappan Utrustning Träning Föräldramedverkan Medlemskap Tävling Bra datum att komma ihåg under hösten 2019 25 aug DM
Augusti 2012. Medlemsblad för Västerås Skid- och Orienteringsklubb. Klubbdagen
Augusti 2012 Medlemsblad för Västerås Skid- och Orienteringsklubb 7 Klubbdagen Klubbdagen blev en riktig solskenshistoria! Som vanligt var det 6 juni som var avsatt för att träffas och tävla i lådstafett,
JULI 2012. Storsjöyran. den 28 juli 2012
JULI 2012 Storsjöyran den 28 juli 2012 Nu har det gått några dagar sen sist och jag har haft en vecka med lugnare träning, vilket har varit ganska skönt då det är Yran-vecka i stan och fullt med folk.
Förkortad version av Dr Seuss saga The cat in the hat. Berättelsen är utan rim.
Förkortad version av Dr Seuss saga The cat in the hat. Berättelsen är utan rim. Häfte gjort av Skolgnistan. Får ej säljas vidare. http://skolgnistan.wordpress.com Idag så sken inte solen. Det regnade för
INBJUDAN. StOF:s SOMMARLÄGER MAJ 2015 vid Lida Friluftsgård. Arrangör: Tullinge SK. Programmet i korthet
INBJUDAN StOF:s SOMMARLÄGER 29 31 MAJ 2015 vid Lida Friluftsgård Arrangör: Tullinge SK Programmet i korthet Fredag kväll: Incheckning och sommarlägersprinten (UP) Lördag förmiddag: OL-teknikträning Lördag
Innehållsförteckning. Kapitel 1
Innehållsförteckning Kapitel 1, Zara: sid 1 Kapitel 2, Jagad: sid 2 Kapitel 3, Slagna: sid 3 Kapitel 4, Killen i kassan: sid 5 Kapitel 5, Frågorna: sid 7 Kapitel 6, Fångade: sid 8 Kapitel 1 Zara Hej, mitt
GOK-Bladet. November Ordföranden reflekterar
GOK-Bladet November 2017 Ordföranden reflekterar Senast ni läste ett GOK-blad var i mars och nu har flera av er avverkat en lång och härlig orienteringssäsong! Daladubblen avslutade säsongen för ungdomarna
INBJUDAN. StOF:s SOMMARLÄGER MAJ 2015 vid Lida Friluftsgård. Arrangör: Tullinge SK. Programmet i korthet
INBJUDAN StOF:s SOMMARLÄGER 29 31 MAJ 2015 vid Lida Friluftsgård Arrangör: Tullinge SK Programmet i korthet Fredag kväll: Incheckning och sommarlägersprinten (UP) Lördag förmiddag: OL-teknikträning Lördag
Värmlandstur med Fortum Power Riders tom
Deltagare: Håkan Andersson, Börje Salonen och Frank Skaufel. I många år har tanken funnits att åka Frykensjöarna runt. I år var det nära, kom till Övre Fryken. 2015-09-11: Dagens datum skapar lite otrevliga
Tour de Linné februari Etapp 1 Måndag - Förlängd Sprint Ulleråker
Tour de Linné 13-18 februari 2012 Etapp 1 Måndag - Förlängd Sprint Ulleråker Ulleråker. Arenan finner ni intill cykelparkeringen. Intervallstart, med minst 15 sekunders mellanrum. Man ställer sig i ledet
54:e RODHENLOPPET med MTB-O. PM för
54:e RODHENLOPPET med MTB-O Lördagen 5 november 2015 PM för Orienteringslöpning och MTB-O Samling Olandshallen i Alunda. Vägvisning från väg 76 vid Alunda. Parkering På anvisad plats i anslutning till
PM Skid-O SM Tävlingscenter/Arena
Tävlingscenter/Arena PM Skid-O SM 2017 Tävlingscenter med tävlingsexpedition och arena kommer att vara beläget vid Ore ishall i centrala Furudal (GPS: 61 10ˈ17.6ˈˈN 15 8ˈ7.2ˈˈE). Vägvisning från LV296/301
Verksamhetsplan 2007 (inkl. budgetförslag)
Verksamhetsplan 2007 (inkl. budgetförslag) Verksamhetsplanen för 2007 blir att bygga vidare på det arbete som grundlagts under flera år och som till största delen fokuserats på ungdoms- och elitverksamheten.
Vädret Idag är prognosen att lördagen blir blöt och söndagen solig. Idag är prognosen att båda dagarna blir svala och molniga med lite nederbörd.
PM Centrum OK hälsar välkommen till KM-helgen med medel-km lördagen den 29 juni och lång-km den 30 juni på Fjärdlång. Anmälan Senast onsdag kväll via eventor Vädret Idag är prognosen att lördagen blir
till juni
till 2017 12 15 juni Foto: Zornmuseet Välkomna till Veteranresan 2017! V i har varit på Åland 2011, Gotland 2012, Sälen 2013, Leksand 2014, Karlstad 2015 och Åland 2016. Och nu beger vi oss till Mora 2017.
God Jul och Gott Nytt År
Nr 11. DECEMBER 2015 God Jul och Gott Nytt År Redaktionen för INFO-bladet vill tacka för det gångna året och önska alla medlemmar och sponsorer en riktigt God Jul och ett Gott Nytt År! Veterantouren i
Ungdomsjakt Gålö 2016
Ungdomsjakt Gålö 2016 Brr pling plong kl. 04.40 redan, OK bara att kliva upp, då var det daggs igen i dag är det Ungdomsjakt på Gålö, en av Svenska Jägare förbundets jaktgårdar belägen söder om Stockholm
Söndagen den 30 mars Ingår i Vårtrippeln med Nyköpingsnatten på fredagen, Nyköpingsorienteringen på lördagen och Måsenstafetten på söndagen
PM Måsenstafetten Söndagen den 30 mars 2014 Ingår i Vårtrippeln med Nyköpingsnatten på fredagen, Nyköpingsorienteringen på lördagen och Måsenstafetten på söndagen Obs! Sommartiden börjar söndagen den 30
början. Vad gjorde den? Letade den efter borttappade orienterare? Nej, den
Nr 9. OKTOBER 2018 OL-rounden Åker man till Riddarhyttan för att orientera vet man att det bjuds på riktiga utmaningar i fantastiskt fin terräng. Så var det även på årets OL-rounden, 1-2 sept, där banorna
Örebro City Sprint. DM Örebro Län. SM för Döva & hörselskadade. Välkommen till Sprint & Sprintstafett
Örebro City Sprint DM Örebro Län SM för Döva & hörselskadade Välkommen till Sprint & Sprintstafett Återigen hälsar vi alla hjärtligt välkomna till 6:e upplagan av Örebro City Sprint som i år också är DM-Sprint
Folksam cup D15 Moa Hansson D16 Hanna Abrahamsson. H15 Karl Stark H16 Filip Rosjö
Folksam cup 2016 Smålandslaget 2016 D15 Moa Hansson D16 Hanna Abrahamsson Elisabet Mikkelsen Alma Haag Elsa Melin H15 Karl Stark H16 Filip Rosjö Ludwig Axelsson Fabian Flaa Melker Elofsson Loke Östangård
Ungdomsjakt Gålö 29 oktober 2016
Ungdomsjakt Gålö 29 oktober 2016 Gålö är en av Jägareförbundet Stockholms Läns jakt- och kursgårdar och förvaltar ca 1.450 hektar mark. En av våra ideellt arbetande funktionärer och jägare där är Sune
Inbjudan till WUOC Tour
2010-07-07 Inbjudan till WUOC Tour Publiktävlingar i samband med Student-VM Borlänge 20-22 juli 2010 OBS! Det inte vara tillåtet att starta på Sprinten med i spikskor eller skor med metalldubb! WUOC Tour
Välkommen till O-Gala V ännäs OK:s tävling 3 september, en solig dag och fin terräng
Välkommen till O-Gala 2017 V ännäs OK:s tävling 3 september, en solig dag och fin terräng Program O-Gala 2017 (WiFI: lösenord = nunnedok) VUXENPROGRAM 11.30-12.30 Lunch för alla (Umeå Folket Hus) 12.30-13.00
AMBJÖRNARP TRANEMO KOMMUN 4-6 AUG 2017
VÄLKOMMEN TILL DEN 37:E INTERNATIONELLA UNGDOMENS 10MILASTAFETTEN FREDAG 4 AUGUSTI LÖRDAG 5 AUGUSTI 2017 I BY, AMBJÖRNARP HD12 1. 2,4 km gul 2. 2,1 km vit 3. 2,1 km vit (parallell) 4. 2,4 km gul Start
Information Ronneby Orienteringklubb
Information Ronneby Orienteringklubb 2012 Välkommen till Ronneby OK:s orienteringsträningar på måndagar våren 2012! Måndagen den 26 mars startar Ronneby OK:s ungdoms- och nybörjarträningar igen. Alla gamla
VERKSAMHETSBERÄTTELSE
VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2017 SEGERSTA OK E-post:segerstaok@passagen.se Under verksamhetsåret har följande personer ingått i styrelse och verksamhetsgrupper. Styrelse Ordförande Vice ordförande Kassör Sekreterare
Distriktsmästerskapsanvisningar
Distriktsmästerskapsanvisningar DM DM-arrangemangen ska vara en av årets höjdpunkter för distriktets orienterare i olika grenar och tävlingarna ska vara attraktiva för såväl nya som etablerade löpare.
KOK-nytt Telefonsvararen 0303-211884 Postgiro 525877-7 http:/www.kungalvsok.se Bankgiro 5794-2617 kok-nytt@kungalvsok.
KOK-nytt Telefonsvararen 0303-211884 Postgiro 525877-7 http:/www.kungalvsok.se Bankgiro 5794-2617 kok-nytt@kungalvsok.se Tfn 0303/779089 KOK-Nytt Nr 9 Manusstopp 15 november Allmänt möte 3 november Tisdagen
Endags träningstävling i Basic!
Endags träningstävling i Basic! Tips och råd för arrangörer av Patrick Roos 1 Syfte med endags träningstävling i Basic Att tävla eller arrangera tävling är ett stort steg för många R/C-flygare och klubbar.
5-2008 4-klubbsutvärdering Natt & Dag O-Ringen 2009 Lediga tjänster
5-2008 4-klubbsutvärdering Natt & Dag O-Ringen 2009 Lediga tjänster Hejsan! Ordföranden har ordet Så har vi nu klarat av årets tävling, 4-klubbs. Vi hade strålande väder och tävlingen flöt på riktigt bra
INTRODUKTION 3 INOMHUS LEKAR 4. Kartritar leken 4. Kartteckenmemory 4. Kopieringsstafett 5. Pusselstafett 5. Ja & Nej stafett 6 UTOMHUSLEKAR 7
INNEHÅLL INTRODUKTION 3 INOMHUS LEKAR 4 Kartritar leken 4 Kartteckenmemory 4 Kopieringsstafett 5 Pusselstafett 5 Ja & Nej stafett 6 UTOMHUSLEKAR 7 Emit-stafett 7 Trollskogen 7 Kartan 8 Karttecken 8 SKATTJAKTEN