Nr 10. NOVEMBER manna. Tjejglögglunken, 25 nov. Veteranglögglunken, 13 dec Herrglögglunken, 9 dec
|
|
- Ann-Christin Falk
- för 6 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 Nr 10. NOVEMBER 2016 manna Tjejglögglunken, 25 nov Veteranglögglunken, 13 dec Herrglögglunken, 9 dec
2 Tidigt på morgonen lördag den 15 november åkte GVG och OVS med två bussar mot årets Daladubbeln. I år var det 950 lag med. Tävlingarna gick vid Färnviken ca 10 km söder om Falun. På lördagen sprang vi 2-manna stafett. Totalt hade VSOK löpare i 25 lag. Några VSOK:are hade parat ihop sig med löpare från andra klubbar. Det var en väldigt grön karta närmast målet och det var ganska många som var ute och irrade. På lördagen lyckades Fredrik (tillsammans med Lukas Olm, Kils OK) bäst då det var 3:a endast 2 sekunder efter segrarna i H16. Efter tävlingen åkte vi till Falun där vi tog in på Hotell Bergmästaren. Vi badade bubbelpool och testade gymet. Jag tror att de flesta hade roligt med alla kompisar på kvällen. På söndagen blev det en tidig frukost då bussarna åkte mot arenan redan klockan åtta. Det var dags för patrulltävlingen och även utklädnadstävlingen. Innan tävlingen fick alla som hade klätt ut sig besöka fotostationen. Det var som vanligt många olika teman. I patrulltävlingen springer man tillsammans med sin lagkompis och det är extra långa banor och också lite svårare än normalt. Tyvärr tappade Fredrik och hans kompis två placeringar och slutade 5:a. Kalle och Klara plockade 10 platser och kom 10:a i H14. Elvira och jag (Maja) plockade också 10 platser och kom på 13:e plats i D12. I H10 kom Erik och Gustav 24:a och i D10 kom Vilma och Nova också 24:a. I många klasser var det uppemot 150 lag. I utklädnadstävlingen var VSOK klart bäst. Av 6 priser så tog VSOK hem hela 4 priser!! Som vanligt hade Malin Frisk fixat fantastiska dräkter till Hugo och Theodor som i år hade orienteringskostymer. Pris även till Hanna och Hanna för deras kakfat, till Fanny och Karin för sagoböckerna och till Stella som tillsammans med en kompis från Arboga var Pokémonbollar. Jag tror att alla hade en rolig helg och vi kommer tillbaka nästa år igen. /Maja Ahlström Veterantävling på Piltorpskartan Medlemslotteriet Det här är september månads dragning 500:- A89 Hans Westman B89 Christina Godhe 300:- A3 Karin Åkerman B3 Ingrid Thunberg 100:- A79 Berit Nylin B79 Hans Andersson 100:- A10 Niclas Ahlström B10 Ola Torstensson Det här är oktober månads dragning 500:- A13 Jonas J-T B13 Ulf Olby 300:- A47 Kerstin Lindgren B47 E o M Ahlström 100:- A65 Viveka Ekholm B65 Lars Ahlström 100:- A34 Osåld B34 Anders Tåqvist Grattis alla glade till vinsterna! Snälla! Ni som besöker Orientalen tag ert vinstkuvert i förrådet i hallen! Vänlig hälsning Britt L (Septemberdragningen slarvades bort av redaktören strax innan tryck så därför kommer den först nu!) Sista torsdagen i september arrangerades en Veteranorientering på Piltorpskartan. Det var hela 143 deltagare trots regn och småkyligt väder. Nästan den enda gången på hela hösten med dåligt väder. Några tyckte dock att det var skönt med syrerik och fuktig luft. Dock inte de som blev genomblöta vid omklädningen, då de stod under några granar och en vindpust gjorde att vatten sköljde över dem. Vatten droppade ned på anmälningslistan som låg i det röda funktionärstältet, så den var till slut lite svår att läsa. Det kom några långväga deltagare b.l.a. Inga och Anders Johansson från Nyköping som övernattade i sin husvagn innan fortsatt färd till Älgdrevet. Efter dusch trängdes man i Orientalen för kaffe/te samt smörgåsar med ost och skinka. Naturligtvis skulle man jämföra sina framsteg och felsteg på kartorna medan resultaten rullade fram på duken i lokalen. De som inte var funktionärer kunde springa också och några gjorde bra resultat. Kanske berodde det på att det var hemmateräng även om det var halkigt p.g.a regnet. Perra Heappling
3 stolpjakten Friskvård med karta och telefon Så var då åter en säsong med Stolpjakten avslutad och det är dags att göra bokslut. En av grundidéerna med Stolpjakten är att vanligt folk skall komma ut och röra på sig och samtidigt upptäcka nya områden runt omkring i Västerås, och det har vi lyckats rätt bra med. Det har varit över 2000 västeråsare och tillresta besökare som deltagit i årets upplaga. Ska man se det som en motionsaktivitet så har årets medverkande bränt fler kalorier än förra året eftersom stolparna på huvudkartan placerats ut på ett betydligt större område än i fjol. Planerade man varje sträcka för att få kortast totala väg så blev det i alla fall runt en maratonsträcka innan alla stolpar var tagna. Det registre- rades närmare stolpbesök vilket är en fantastiskt fin siffra. Räknar man med drygt 400 m mellan stolparna så tillryggalade årets stolpletare ungefär 2000 mil. Imponerande. Årets Stolpjakt inleddes 1:a maj på en karta med 100 st stolpar som sträckte sig från Önsta Gryta över Vallby, Pettersberg och Råby. Den 1:a augusti släpptes ytterligare 25 st stolpar på Viksängskartan. Det som var nytt för året var att tävlingstiden utökades. Vidare hade vi letat efter hållbarare stolpetiketter eftersom fjolårets etiketter lätt tappade tryckfärgen redan vi lätt beröring. Vidare bleknade de när de utsattes för sol och regn. Men det som var mest överraskand var att sniglar kröp upp och mumsade i sig ytterskiktet. Efter ett sådant besök var det omöjligt att se kodsiffrorna på stolpen. Så det blev nya etiketter i år och de fungerade alldeles utmärkt. Inga problem alls! Något som har varit ett problem även i år är att stolpar försvinner och måste återställas. På Vallby blev det nödvändigt att skruva fast en stolpe med vinkeljärn i ett staket. Men vi har även fått flytta ett par stolpar, en för att den hamnade innanför ett fårstängsel och en för att den satt på en fin höjd med bra utsikt in i ett vardagsrum (om nu stolpletarna tittade sig omkring lite). Med stolpe 100 var det också problem, men av ett annat slag. Många hörde av sig och menade att den hade försvunnit. Men det hade den inte gjort. Den stod kvar på sin plats hela sommaren. Men den stod väl dold under ett stort lövrikt träd! Problemet var något som växte fram efterhand som det grönskade. Det är inte bara frisk luft, bättre hälsa och upptäckten av ny områden i Västerås som erbjuds. Man kan även vinna fina priser. Priser som lottas ut bland alla registrerade deltagare, där varje registrerad stolpe genererar en lott. Som mest kan man alltså samla på sig 125 lotter. Årets vinnare var 46 st som tävlade om en cykel som finaste pris. I övrigt BASAR Söndag 4 December Söndagen den 4 december är det dags för VSOK:s sedvanliga Basar i Orientalen i samband med Skinkloppet. På basaren kan du köpa: - hembakade bullar, limpor och julkakor - lingonriskransar - lotter med fina priser - kaffe och smörgåsar. Vi är tacksamma för alla bidrag till lotteripriser och försäljning. Så sätt igång med att sy, sticka, virka, snickra och baka för att skänka till Basaren. Välkomna! fanns ryggsäckar, termosar, presentkort, lunch för två och trisslotter. Den lyckligaste vinnaren, hon som vann cykeln, var Ulla Harju. Men hon sa efteråt att hela familjen (6 st) varit med i letandet. Ett stort grattis alltså till familjen Harju! När vi skickade ut informationen om vinnarna och tackade för årets Stolpjakt fick vi in många väldigt positiva mejl som vittnade om hur trevligt de haft det på sina stolpletarturer. Genomgående var också att de hoppades att det skall dyka upp en ny jakt De första tankarna inför nästa års arrangemang har redan behandlats så räkna med Stolpjkten även nästa år. Basarkommittén 23/11 Basarträff 1/12 Basararbete 4/12 Basar Hans-Erik Julgransförsäljningen startar lördag 26 nov i år! I år blir det nyordning! Det blir ingen försäljningen vid fd. Konsum! Den försäljningen sker vid Orientalen i stället. Men försäljningen vid ICA Gryta sker som vanligt. Efterfrågan på granar tror vi blir samma som de senaste åren och vi beställer så det Dags för Julgranar ska räcka. Priset ligger kvar på, 250:-. Nytt för året är att det går att betala med Swisch. Fördelningen av försäljningspassen följer också samma rutiner som vanligt. Vi fortsätter att ändrat om lite i schemat så att inte samma försäljare står på samma pass år efter år... Precis som tidigare år läggs försäljarnas kallelser i Orientalen prel. sö 30/10 till sö 13/11 för avhämtning. Detta för att så många som möjligt ska ha möjlighet att hämta sin egen och gärna grannens/kompisens kallelse. Allt för att klubben ska slippa dyrt porto. Vässa yxan och se över termosen för nu drar det snart igång igen! Lycka till! Grankommittén
4 Orientering vid köksbordet Säsongen lider mot sitt slut och vad skall vi orienteringsnördar då syssla med? Jo men visst! Det blir förstås bordsorientering, en glömd disciplin inom vår verksamhet. En eftermiddag samlade Per Haeppling och jag ihop våra gamla orienteringsspel och förtjusta grottade vi ner oss i nostalgin. Jag tror att jag bidrog med det äldsta, ett gammalt hederligt tärningsspel ritat av Bertil Almqvist, pappa till exempelvis Aftonbladets På tapeten och Barna Hedenhös. Här fanns både lättare (och längre) och svårare (men kortare) vägval till kontrollerna. Valde man det senare alternativet, gällde det förstås att undvika att hamna på rutor med budskap som: Allt för djupt var detta kärr, du får nog gå ut, tyvärr. Pers spel var av lite senare datum och nu pratar vi 1950 och däromkring. Ett spel som är värt att nämna är Skogskarlarnas Orienteringsspel med kurvkarta och lite mera förfinade spelregler. Kartongens framsida pryds av legendarerna Ernst Killander, militären och lite av orienteringens fader, Torsten Tegnér, Idrottsbladets redaktör och Lorentz Max-Emile Göransson, som dessutom skrev filmmanus till Sigge Nilsson och jag - farserna. Alla tre gjorde fantastiska insatser för främjandet av orienteringssporten i dess barndom och gick också i bräschen för bildandet av Skogskarlarnas Klubb. Det modernaste spelet från slutet av femtiotalet (vem antydde något om moderna spel i datorn i stället?) innehöll en fint kurvad spelplan, på vilken den spelande, som genom en anordning bara kunde se en liten, liten del av spelplanen, skulle rita in sitt vägval efter att ha erhållit kartan med inritad bana. Efter avslutat lopp hade man ju faktiskt motsvarigheten till ett GPS-spår. Inget är nytt under solen! Just då var vi nog lite för bekväma för att friska upp dessa spelkunskaper, så det fick bli en liten improviserad match på mitt ca sjuttiofem år gamla spel. Allt hade nog ordnat sig till min fördel, om jag inte hade haft oturen att hamna på en ruta som strängt uppmanade mig: Hungern tycks ha gjort dig svag. Stopp 3 slag och ät ett tag! Där rann Per förbi! Men roligt hade vi! Torsten Lund manna 25-manna Det blev en spännande premiär som löpare på 25-manna. Redan i augusti skulle man anmäla sig och sedan var det en lång väntan. Tävlingen är en av de stora fokustävlingarna så många från klubben ville vara med. Det var ett digert arbete för uttagningsgruppen att få ihop ett första lag med klubbens topplöpare på ett sätt som fyllde kraven för tävlingen och sedan fylla lag efter lag på ett sätt så det blev en bra balans. Utöver dessa fanns även en lista med reserver. Själva tävlingen är stor och sett till antal orienterare per kvadratkilometer skog är den även mycket tät. Stämningen var lite speciell och extra speciell för de som inte varit med förr. Men, med positiva lagledare och uppiggande sällskap i väntan på start blev motivationen riktigt, riktigt bra. Bra motivation och känslan av att man inte bara springer för sig själv utan för laget bidrog till extra hög fokus för VSOKarna. Det var lätt att se vid sista kontrollen hur det var full fokus och fart hela vägen. David Lindgren
5 Tjejglögglunken 2016 Fredagen den 25 November kl är alla tjejer som fyllt 18 år välkomna till Orientalen på Fredagsmys á la Italien Under kvällen bjuds det på glögg, mat, sång, bastu, tävlingar och naturligtvis Orientering Ultralång DM Ultralång DM den 6 november arrangera Västerås SOK på Gäddeholm. Mats Thulin är banläggare och undertecknad är tävlingsledare. Arenan är vid badplatsen. Vi behöver hjälp med provlöpning av kontroller och några som fixar enklare servering och service. Övriga VSOK:are som inte har några åtagande är välkomma att tävla. Anders Älvegran Utrustning OL-kläder + pannlampa + kompass Ombyte valfri (mys) klädsel Egen dryck för bastu/middag För allt detta betalar du endast 220 kronor Du anmäler dig genom att svara på inlägget under Forum eller lista i Orientalen senast 18 nov När du anmäler dig är det bra om du talar om ifall det är något som du inte äter Om du inte känner för att delta i Orienteringen går det bra att ansluta till mingel o middag (ca kl 19.30) Välkomna Önskar Festkommittén 2016 Årets Naturpass genomfördes på Björnö under perioden 1 maj 30 september. Kontrollbestämning, utsättning och tillsyn av kontrollerna sköttes av Reijo Kivistö, Rolf Svensson och Kuno Österlund. Försäljningsställena har varit Björnögården, Turistbyrån, ICA Ettan, Naturkompaniet och Orientalen. Lars Ahlström hade hand om kontakten med försäljningsställena och distribuerade material till dessa samt redovisade försäljningen. Det blev totalt 159 Naturpass sålda och av dem hade 29 deltagare lämnat in sina startkort för att delta i utlottningen av presentkort. GRATTIS till alla vinnare av presentkorten: Hugo Kangas, Ulla Lövenklev, Annica Nordin, Torsten Sundström och Håkan Wilén. Man kan också i år registrera sitt deltagande i Naturpassets rikstävling via Orienteringsförbundets Naturpassida där man tävlar om bl.a. en weekend på Scandic Hotels för två. Ett stort tack till alla deltagare och funktionärer. Hans Malmkvist Äntligen dags för 2016 års legendariska KillGlögglunk! Tid: Fredag 9/12, 18:00 Plats: Orientalen Tema: Doping Anmälan: Ja, kolla Forumet och UK-sidan! Inbjudan: Mer detaljer kommer, men anmäl dig NU! Varmt välkomna önskar de legendariska arrangörerna: Lennart Myrehed, Per Andersson, Per-Olov Sjöström & Magnus Limbäck
6 Att resa ett tält Veteranorienteringen den 29 september krävde absolut ett tält på Arenan. Arena förresten. Norr om Rönnby på karta Piltorp finns en liten öppen fläck där tältet skulle placeras. Regnet var hotfullt nära men kära nån! Vi var ett antal glada pensionärer med stort självförtroende, så vad då? Ut rasade, då vi tömde tältsäcken, en miljon, nåja, många var de i alla fall, stänger och pinnar för att inte tala om ett hotfullt stort åbäke till tältduk. Ganska snart, för att citera Shakespeare, gick beslutsamhetens friska hy i eftertankens kranka blekhet över. I denna artikel skall icke, av vanlig enkel hänsyn, några namn nämnas, men en av oss satte i alla fall i gång ett försök till resning. Detta försök slutade i en ganska bedrövlig skapelse. Tältduken hängde moloken över en helt omöjlig och ranglig kombination av stänger, och vad värre var: På backen grinade ett ganska stort antal överblivna och till synes kaxiga stångkompisar. Ja, jag tyckte att de skrattade åt oss rakt i ansiktet: Haha, skall inte vi få vara med vi, tokfransar, jaja, försöka duger, haha! Som alltid, vid liknande tillfällen, kommer fler och fler så kallade experter och ställer sig myndigt runt skådeplatsen och levererar massor av goda råd. Åsikterna korsar varandra i en salig röra och inte blir vi klokare, tvärt om. Nu, och kanske först nu, inser vi, att den pedagogiska färgmärkningen på stänger och förgreningar inte är ditsatta av någon klottrare, utan har en betydligt djupare mening. Grönt mot grönt o.s.v. Till slut och efter, det måste erkännas, rop i nöd, anländer ytterligare en person till den grupp, som nu mångdubblats. Ta ner allt Utvärderingsmöte i VOF (Västmanlands Orienterings Förbund) Onsdagen den 19:e oktober samlades 28 representanter från Västmanlands orienteringsklubbar i Västerås Skidklubbs lokal Rosenlund. Det var Vandraringens Eva Kjellman, som stod för värdskap och smörgåsfika. Från VSOK deltog Ulf Hamrefors, Eva Palm, Pernilla Sahlén, Stefan Thörnqvist och Per Wadman. Sekreteraren i VOF Åke Larsson (OK Hedströmmen) föredrog en lista med aktiviteter som varit under året. Det var bl.a. VPT 1-5, USM-träning och USM-läger, DM, några kurser angående kartritning och arrangörsteknik mm. Även de nationella tävlingar som arrangerats av Västmanlansklubbar gicks igenom: Arosträffen (vår och höst), Silversprinten, Golden weekend och Skräddartorpsträffen i brända skogen. Några PreO-tävlingar har även arrangerats i början på juni. Deltagarna fick under kvällen chans att informera och diskutera hur varje aktivitet utfallit. Christina D. Gohde v ordf. i VOF ihop, säger han strängt och vi lyder. Man börjar alltid med dessa, säger han, och pekar med hela handen på ett par av stängerna. Ja visst, självklart, mumlar vi. Precis innan du kom skulle vi ta just dessa, ljuger vi och är innerst inne bara så tacksamma över vår klubbmedlem, mannen som kunde tala med tält, för snart har vi fått ordning på skapelsen och precis innan de första av de 143 tappra löparna anländer står tältet där stolt och borden med inskrivningslistorna är skapligt skyddade av regnet, som nu tilltagit. Marken är dock av sådan beskaffenhet, att tältlinornas förankring visar sig svår att fixa, och den relativt svaga vinden är vår räddning. Några timmar senare får vi i alla fall agera levande tältpinnar, då blåsten tilltar, men då är tävlingen i stort sett över. Listorna, där tävlande får bocka av sig efter målgång, har antagit ett ganska slokörat utseende, men de fungerar, och så kommer siste man i mål. Rivningen går rekordsnabbt, det är ju så mycket lättare, och vi tänker att nästa gång ska vi läsa på innan och vara riktiga experter, men vi vet innerst inne, att det kanske inte riktigt blir så. Nästa gång står vi med dumstruten på och kliar våra mer eller mindre hårprydda skallar. Hur var det nu igen, grön mot grön, men det finns ju flera gröna, panik! Jag står alltid i stum beundran över dessa gigantiska cirkustält, som står där så eleganta. Hur bär de sig åt, tältarbetarna. Det enda vi denna torsdag hade gemensamt med cirkustält var enbart cirkus. Torsten Lund Okay, jag erkänner. Jag var en av tokfransarna med dumstruten. Oktoberracet, OK Enen Som traditionen bjuder, arrangerade OK Enen Oktoberracet, i ett läge då de flesta klubbar avstår från arrangemang. Det verkar vara en bra idé för årets tävling lockade ca 850 st föranmälda löpare, VSOK 105 st, som utökades med ca 120 direktanmälningar. En, i dessa dagar, riktigt stor tävling alltså med många långväga löpare. Vädret verkade heller inte avskräcka med tanke på det stora antalet direktanmälda. Det var även trevligt att se några kändisar på startlinjen - Johanna Engström, Annika Billstam, Gunilla Svärd och Thierry Gueorgiou. Terrängen var väldigt flack och det var ett ganska litet skogsområde vid motorstadion som användes. Det innebar banor som gick än åt ena hållet och än åt det andra, fram och tillbaka. Nästa så man blev yr i mössan. Det är ändå imponerande att det går att genomföra en fullvärdig tävling på så begränsat område. De stora namnen kom sågs och segrade? Ja, inte riktigt ändå. Thierry blev slagen med en minut av Albin Ridefelt, OK Linné. På damsidan slog Johanna Annika och Gunilla. Men här skall nämnas den fantastiskt fina 5:e platsen som Jonna Fors lade beslag på. Grattis! För övrigt gick 5 st 1:a plaster, 7 st 2:a platser och 3 st 3:e platser till VSOK. Hans-Erik
Nr 10. NOVEMBER Tjejglögglunken, 27 nov. Veteranglögglunken, 8 dec Herrglögglunken, 11 dec. manna
Nr 10. NOVEMBER 2015 Tjejglögglunken, 27 nov Veteranglögglunken, 8 dec Herrglögglunken, 11 dec manna 25-manna Årets 25-manna avgjordes i närheten av Vallentuna. Vann gjorde norska Haldens SK efter en tät
Herrglögglunken - 5/12. Tjejglögglunken - 28/11. Dags för Julgranar
Nr 10. NOVEMBER 2014 manna Herrglögglunken - 5/12 Tjejglögglunken - 28/11 Julgransförsäljningen startar lördag 29 nov i år! Som tidigare år sker försäljningen vid ICA Grytan och fd. Konsum, Gryta. Ingen
Nr 10. OKTOBER Näst sista numret av INFO-bladet
Nr 10. OKTOBER 2018 Näst sista numret av INFO-bladet 25-manna 2018, 1:a laget riktigt högt I år gick det riktigt bra på 25 manna. Vårt första lag kom på en 50 plats av 388 startande lag! Men det var många
OK Tranans nyhetsbrev 2/2019
OK Tranans nyhetsbrev 2/2019 Det är augusti och slut på sommar och semester, men vi har en härlig orienteringshöst att se fram emot! Sommaren har varit fylld av trevlig orientering för den som varit flitigt,
info bladet Nr 9. OKTOBER 2013 DM-tävlingar Fjällmaraton Golden-Weekend Skogskul Veteranmatch
info bladet Nr 9. OKTOBER 2013 DM-tävlingar Fjällmaraton Golden-Weekend Skogskul Veteranmatch DM Sprint och DM i Stafett 15 och 16 sep Landskapsmatch för veteranerna 29 augusti skulle det avgöras vilka
Tjejglögglunken - 1/12. Herrglögglunken - 8/12. Veteranglögglunken - 12/12. Dags för Julgranar
Nr 10. NOVEMBER 2017 Tjejglögglunken - 1/12 Herrglögglunken - 8/12 Veteranglögglunken - 12/12 Julgransförsäljningen startar lördag 25 nov i år! Det blir försäljningen vid Orientalen och vid ICA Gryta enligt
Klassresultatlista Veteranresan 2016 Sida 1
Klassresultatlista Veteranresan 2016 Sida 1 Herrar Bana A 21 anmälda 1 Hans-Ove Eriksson Nyköpings OK 79:22 0:00 2 Leo Johansson Vandrarringen 85:47 6:25 3 Kenneth Johansson Eskilstuna OL 86:33 7:11 4
Orientering för nybörjare
Orientering för nybörjare En orienteringsbana består av kontrollpunkter, som man måste passera i rätt ordning. Kontrollpunkten kan vara en t.ex. sten eller en stigkorsning och markeras i naturen med en
Nyhetsbrev Mars Nyhetsbrev Mars 2017
Hej allihopa! Nu är det mars månad och vårens tävlingar har precis haft premiär. Om några veckor ställs klockan fram till sommartid och ungefär lika snart borde vi kunna förvänta oss kvittrande fåglar
SNO:s ungdomsavslutning med pepparkaksrunda, lunch, föreläsning och prisutdelning 7 december 2014 i Tveta
SNO:s ungdomsavslutning med pepparkaksrunda, lunch, föreläsning och prisutdelning 7 december 2014 i Tveta Efter en härlig träningsrunda, Pepparkaksrunda, av Olle Smitt bjöds det på god lunch och sedan
Skumt å Dumt nr
Skumt å Dumt nr.2 2011 Oj vad tiden går fort. Nu är det sommar och vårsäsongen bara svischade förbi. Många tävlingar har det blivit bl.a DM-sprint som gick i Rimbo. Tävlingen avgjordes en vardag kväll
Midsommarorientering på Karelska näset i Ryssland 22-25/6 2017
Midsommarorientering på Karelska näset i Ryssland 22-25/6 2017 Erik Anderson från OK Österåker och jag hängde på researrangören Suunnisusmatkat som arrangerar resor överallt där det finns orienteringstävlingar
Manusstopp till nästa nummer är den 25 februari. Bidrag kan mailas till
Skumt å Dumt nr.3 2011 Ni vet väl att den bästa motionen är den som blir av. Då är det viktigt att det är roligt. Om det ändå är svårt att komma sig för av egen kraft är det en bra idé att delta i en gruppaktivitet
November 09. Sumpsk n
November 09 Sumpsk n N ya medlemmar A dressändringar Namn: Sigge Jansson Namn: Lina Lindberg Marie Jacobsson Vilhelm Bergqvist Andreas Holmqvist Charlotta Bergqvist Ulf Bergqvist Edvin Bergqvist Anton
barnhemmet i muang mai måndag 15 oktober - söndag 18 november
barnhemmet i muang mai måndag 15 oktober - söndag 18 november Oj, oj oj, nu går tiden fort det har redan gått fem veckor sedan förra veckobrevet! Var tog de fem veckorna vägen? Jo, de försvann i en massa
Sammanfattning Damgolf 2015
Sammanfattning Damgolf 2015 Damernas säsongsavslutning 2015-09-26 Vilken härlig avslutningskväll Säsongen 2015 avslutades med golftävling, mingel, puttningstävling, prisutdelning, lotteri och en god middag
Dags för Julgranar. herrglögglunken - 6/12 Tjejglögglunken - 29/10. Nr 10. NOVEMBER 2013
Nr 10. NOVEMBER 2013 herrglögglunken - 6/12 Tjejglögglunken - 29/10 Julgransförsäljningen startar lördag 30 nov i år! Som tidigare år sker försäljningen vid ICA Grytan och fd. Konsum, Gryta. Ingen försäljning
Nr 4 år Årg. 37
Nr 4 år 2014. Årg. 37 www.ok-mark.com STYRELSE Bo Herdersson ordf. Per Knubbe sekr. Gun Frisk kassör Marie-Louise Hedström Lennart Karlsson Anja Lomander Jan Olausson Maria Svensson Martin Udd REDAKTION
5-2008 4-klubbsutvärdering Natt & Dag O-Ringen 2009 Lediga tjänster
5-2008 4-klubbsutvärdering Natt & Dag O-Ringen 2009 Lediga tjänster Hejsan! Ordföranden har ordet Så har vi nu klarat av årets tävling, 4-klubbs. Vi hade strålande väder och tävlingen flöt på riktigt bra
Protokoll fört under Styrelsemöte med Östersunds OK
Protokoll fört under Styrelsemöte 2011-10-18 med Östersunds OK Protokoll Datum Tid Plats Nr: Närvarande 7 2011-10-18 18:30 Klubbstugan Maj-Britt Ringvall Tom Brantheim Lars-Eric Gahlin Marcus Amrén Ola
5. Val av två justerare Mikael Messing och Niclas Wattman valdes att justera dagens protokoll.
PROTOKOLL ISMÖTE Mötesdata: Tid: 2017-04-29, kl. 13:00 15.40 Plats: Scandic Nord, Sundsvall. 1. Mötets öppnande. Tony Olsson öppnade mötet och hälsade alla välkomna till Sundsvall. 2. Dagordning Dagordningen
Det hanns också med bassängbad, vattenrutschkana och minigolf. Fanns även möjlighet till bowling och klätterväg.
Rikslägret 2017. Årets Riksläger gick av stapeln i Idre och Idre Fjälls anläggning. Rikslägret planeras från Svenska Orienteringsförbundet och alla klubbar har möjlighet att deltaga. Nästan 500 ungdomar
Rånäs OK. Rånäs OK är känd i hela Sverige för sin stora och framgångsrika ungdomsverksamhet. Nu välkomnar vi fler nybörjare till säsongen 2008.
Årets nybörjarträningar startar måndag 18 februari klockan 18:30 vid vår klubbstuga Lindbacken och fortsätter därefter varje måndag fram tills skolan slutar i juni. Rånäs OK är känd i hela Sverige för
Innehåll. Bra datum att komma ihåg under hösten Idrotten vill Färgtrappan Utrustning Träning Föräldramedverkan Medlemskap Tävling
333 Måsguiden 2019 Innehåll Bra datum att komma ihåg under hösten Idrotten vill Färgtrappan Utrustning Träning Föräldramedverkan Medlemskap Tävling Bra datum att komma ihåg under hösten 2019 25 aug DM
Barn- & Ungdomsverksamhet. Skogslek 5-6 år Grupper för barn födda 2011, 2010, 2009, 2008, år
STORA TUNA OK Fakta Stora Tuna OK En av Borlänges tre orienteringsklubbar. Klubbstuga Skräddarbacken Har verksamhet för alla mellan 4-100 år En av Sveriges mest framgångsrika orienteringsklubbar Arrangerar
FEBRUARI 2012. JVM-Distans. den 22 februari 2012
FEBRUARI 2012 JVM-Distans den 22 februari 2012 Då var första tävlingen avklarad för oss äldre igår, resultatet från min egen sida var inte alls suveränt, faktiskt inte ens i närheten.. Men med tanke på
Verksamhetsberättelse för Ale MHF-U/ Ale Trial Klubb 2012
Verksamhetsberättelse för Ale MHF-U/ Ale Trial Klubb 2012 Vi började året den 7 januari med en klubbtävling som Sören Sandgren ordnade Vi kallade den Emfab Tomtetrial och blev sponsade av Emfab som stod
Nr 9. OKTOBER 2015. SM Guld. Grattis Fredrik
Nr 9. OKTOBER 2015 SM Guld Grattis Fredrik Hur vinner man USM? Som väl de flesta noterat vann Fredrik Hamrefors USM för 15 åringar i Sundsvall den 12 september, VSOK:s första SM Guld sedan Mattias Millinger
PM Cykelcity Gran Fondo Tour 11-15 augusti!
PM Cykelcity Gran Fondo Tour 11-15 augusti! Varmt välkommen till en härlig cykelvecka i Dalarna med oss på Cykelklubben.se, YA Arena, Bancykelklubben och Cykelcity! I år är vi stolta över att få ge svenska
ÅRETS LOPP 2012. Budapest halvmarathon 9 september 2012
ÅRETS LOPP 2012 Här hoppas jag att vi får in många berättelser. Jag hoppas också att jag 2012 kommer att kunna delta i flera lopp än 2011. Och vi blir glada om ni delar med er av era bilder och berättelser.
Oktober 09. Sumpsk n
Oktober 09 Sumpsk n Nya medlemmar Namn: Alfred Liljeström Se matrikel August Mårtensson Se matrikel Nu påbörjar vi försäljningen av Ullmax produkter igen. Låna gärna en väska med kläder och sälj hemma
Vid årets ol-avslutning visades en bildkavalkad av VM-året 2004. Ungdomsverksamhetens olika aktiviteter Läger- och tävlingsverksamhet SM VM
OL-avslutning den 23 oktober Vid årets ol-avslutning visades en bildkavalkad av VM-året 2004. Ungdomsverksamhetens olika aktiviteter Läger- och tävlingsverksamhet SM VM Alla klubbmästare hyllades med plaketter
PM Stafett. Program söndag. Före tävlingen. Utcheckning logi. Till arenan. Avlysning. Informationsdisk
PM Stafett Söndag 17 september Program söndag 05:45-08:00 Frukost serveras på Hagaskolan. 06:50 Första busstransport till arena Kassjö från Hagaskolan respektive Skeppsbron, restid 30 min. Se särskilt
Rapport från försvarsdirektörsmötet 2013 dag 3
Rapport från försvarsdirektörsmötet 2013 dag 3 Programmet dag 3 såg ut så här: 16/8 fredag Kl 0815: Avfärd från hotellet till Hemsö fästning, färja till Hemsön kl 0930 Kl 0930: Guidad tur på Hemsö fästning
OK Tranans nyhetsbrev 1/2018
OK Tranans nyhetsbrev 1/2018 Vårdagjämning enligt almanackan, men i naturen är det allt annat än vår just nu Efter en fantastisk, men något sen vinter är vi många som nu längtar efter att få springa på
ÖREBROS 40-milare 2010-06-05 av Mats Lundgren, Fornåsa
ÖREBROS 40-milare 2010-06-05 av Mats Lundgren, Fornåsa 40 mil på cykel låter himla långt när man börjar fundera på det. Det tycker jag också och bara fram till i fjol så skulle det varit något som vore
Barmarksläger i Portugal februari 2010
Barmarksläger i Portugal februari 2010 Torsdagen den 11 februari åkte en tapper skara orienteringsbrudar (Karin, Eva E, Eva J, Frida och Johanna) mot Portugal för att slipa formen i en vecka. Fredagen
Mötesplats Råby. Mötesplats Råby. Råby Centrum Västerås Ansvarig för verksamheten: Camilla Knutsen
November 2018 Mötesplats Råby Mötesplats Råby Råby Centrum Västerås 021-398771 Ansvarig för verksamheten: Camilla Knutsen Camilla.cecilia.knutsen@vasteras.se Du hittar oss även under: Västerås Stads hemsida:
The travel game en español
The travel game en español Nombre: Grupo: Utgångspunkten är att 3-5 personer representerar en grupp svenska ungdomar som ska besöka ett spansktalande land för att turista, lära sig mer om landet och framför
Vänersborgs Skidklubb arrangerar vårruset varje år. En stor löparfest för tjejer. Vi beslutade att bjuda in ett lag med sex stycken att deltaga Ålder
Hösten 2014 körde vi ett projekt där vi var ute i invandrartäta bostadsområden och ordnade små gårdsorienteringar. Intresset var stort men vi hade mycket svårt att få någon till klubben. Den stora behållningen
SENIORSLAGET Här ser vi kommittéordförande Bo Karlander i samspråk med dagens ansvarige Hans Hagberg. Dagens tävling då!
SENIORSLAGET 2015 Avslutningen på årets Seniorslag är nu avklarad. De som deltagit flest gånger, segrarna totalt och matchcup-vinnare blev vederbörligen hyllade. Men egentligen började äventyret Seniorslaget
SÖDERARMS SKÄRGÅRD torsdag till söndag 12-15 juli 2012
SÖDERARMS SKÄRGÅRD torsdag till söndag 12-15 juli 2012 Vi är åtta personer, varav två är ledare, Mats och Heléne. Inför paddlingen har vi önskningar att vädret ska tillåta oss besök på Håkansskär och Torskär
Tranbärets månadsbrev november
2013-12-04 Tranbärets månadsbrev november Snart kommer han med skägget! Det ligger längtan och förväntan i luften. Vi myser, pysslar och firar jul här på förskolan. Julen är också en tid att rå om varandra
Innehållsförteckning. Kapitel 1
Innehållsförteckning Kapitel 1, Zara: sid 1 Kapitel 2, Jagad: sid 2 Kapitel 3, Slagna: sid 3 Kapitel 4, Killen i kassan: sid 5 Kapitel 5, Frågorna: sid 7 Kapitel 6, Fångade: sid 8 Kapitel 1 Zara Hej, mitt
OL-Läger Spanien 2017
OL-Läger Spanien 2017 17/2-24/2 åkte Jonathan, Andreas och Lukas med Örebro Elit Orientering till Spanien på läger, totalt var vi ca 40 personer. Lägret bestod i några dagar i bergen sydväst om Murcia
DRAGBLADET. Fjällvandring med drag i. Kick-Off 28/9 2002. MEDLEMSBLADET FÖR JÄMTLANDSFJÄLLENS SLÄDHUNDKLUBB Nr 2 2002
DRAGBLADET MEDLEMSBLADET FÖR JÄMTLANDSFJÄLLENS SLÄDHUNDKLUBB Nr 2 2002 Kick-Off 28/9 2002 Fjällvandring med drag i DRAGBLADET DRAGBLADET är ett medlemsblad för Jämtlandsfjällens slädhundklubb. Medlemsbladet
OK Hällen 3-dagars 2011 1 3 augusti (mån-ons)
OK Hällen 3-dagars 2011 1 3 augusti (mån-ons) Hej Här är arbetsfördelningen/beskrivningen för 3-dagars. Meningen är att de flesta ska kunna både springa och jobba. Därför finns oftast minst två personer
INBJUDAN. StOF:s SOMMARLÄGER MAJ 2015 vid Lida Friluftsgård. Arrangör: Tullinge SK. Programmet i korthet
INBJUDAN StOF:s SOMMARLÄGER 29 31 MAJ 2015 vid Lida Friluftsgård Arrangör: Tullinge SK Programmet i korthet Fredag kväll: Incheckning och sommarlägersprinten (UP) Lördag förmiddag: OL-teknikträning Lördag
JULI 2012. Storsjöyran. den 28 juli 2012
JULI 2012 Storsjöyran den 28 juli 2012 Nu har det gått några dagar sen sist och jag har haft en vecka med lugnare träning, vilket har varit ganska skönt då det är Yran-vecka i stan och fullt med folk.
OK Tranans nyhetsbrev 3/2017
OK Tranans nyhetsbrev 3/2017 Senhöst och bara ett fåtal orienteringstävlingar kvar på säsongen. Trots att tävlingsutbudet börjar sina så finns det ändå en hel del kul saker som händer framöver. Det är
Reseberättelse från minitour med orientering och handboll.
Reseberättelse från minitour med orientering och handboll. Idén att göra en resa till södra Sverige kom upp när det visade sig att Alexandras lag Skuru skulle spela i Kristianstad på fredagkvällen 26/1
Innehåll. Bra datum att komma ihåg under hösten Idrotten vill Färgtrappan Utrustning Träning Föräldramedverkan Medlemskap Tävling
333 Måsguiden 2018 Innehåll Bra datum att komma ihåg under hösten Idrotten vill Färgtrappan Utrustning Träning Föräldramedverkan Medlemskap Tävling Bra datum att komma ihåg under hösten 2018 26 aug DM-stafett,
Sundbybergs IK orientering. Info till Föräldrar/nya vuxna
Sundbybergs IK orientering Info till Föräldrar/nya vuxna Innehåll SIK Orienterings mål Aktiviteter, Tävlingar och Läger Infokanaler Ledare och sektionens organisation Kläder och utrustning Begrepp och
Inte många sekunder utanför dörren idag. Så naturen får komma ifrån Eric! http://www.elgebrant.se/fotodagbok.html
www.fysioteamet.se Idag har det varit en hel del FysioTeamet på schemat. Först klinikmöte med oss Alla fem sjukgymnaster. Sedan var Anna, Majsan och jag i Båstad på Båstad Bjäre Läkarpraktik och presenterade
FOK NYTT. Nr MEDLEMSBLAD FÖR FAGERSTA ORIENTERINGSKLUBB Fageråsen Hedkärravägen 7 Fagersta Bg INBJUDAN TILL ÅRSMÖTE
FOK NYTT Nr 2 2018 MEDLEMSBLAD FÖR FAGERSTA ORIENTERINGSKLUBB Fageråsen Hedkärravägen 7 Fagersta Bg 5543-5523 INBJUDAN TILL ÅRSMÖTE Fagersta OK avhåller sitt 76:e årsmöte På LINDGÅRDEN tisdagen den 11
FEBRUARI 2013. Kvar i Östersund. den 23 februari 2013. VM stafett. den 15 februari 2013
FEBRUARI 2013 Kvar i Östersund den 23 februari 2013 Har nu hunnit vara hemma några dagar efter VM som var en stor upplevelse för min del, tiden hemma har bestått till största delen av vila och återhämtning
Träna svenska A och B. Häfte 7 Klockan
Träna svenska A och B Häfte Klockan 0 Del analog klocka Vad är klockan? Läs klockan är tolv klockan är ett klockan är två klockan är tre klockan är fyra klockan är fem klockan är sex klockan är sju klockan
Västerås SOK och OK Enen bjuder in till Medel i Mälardalen
Västerås SOK och OK Enen bjuder in till Medel i Mälardalen Västerås - Enköping, 27-28 oktober Välkommen till årets finalhelg på tävlingssäsongen! Passa på att avsluta höstsäsongen med att tävla på två
MAJ 2012. Sommartider. den 27 maj 2012. Södergarn. den 17 maj 2012
MAJ 2012 Sommartider den 27 maj 2012 Har hunnit vara hemma en vecka nu och vila upp mig lite från lägret ute på Lidingö, eller vilat och vilat, det har varit tester på schemat den gågna veckan. Men har
HERMES NYTT Nr Årgång 77
Ordförande har ordet! Snart slut på det här året och våra grupper har tränat på trots att det blev några inställda träningar för gruppen som tränar i Gustav Vasa/ Enskedehallen pga att det skulle målas
OK Tranans nyhetsbrev 2/2018
OK Tranans nyhetsbrev 2/2018 Det blev en kort vår, vädermässigt, i år! Men när den äntligen kom så gick snösmältningen snabbt och vi kunde arrangera vår tävling, Traneträffen, i helt snöfria marker den
Vädret Idag är prognosen att lördagen blir blöt och söndagen solig. Idag är prognosen att båda dagarna blir svala och molniga med lite nederbörd.
PM Centrum OK hälsar välkommen till KM-helgen med medel-km lördagen den 29 juni och lång-km den 30 juni på Fjärdlång. Anmälan Senast onsdag kväll via eventor Vädret Idag är prognosen att lördagen blir
Träningsprogram hösten 2018
Träningsprogram hösten 2018 Datum Aktivitet Fredag 3-lördag 4 augusti Ungdomens 10-Mila, Götene Fredag 10-lördag 11 augusti 7-CAMP - Tränings och lärakännadag i Örby för åldern 10-12 år Tisdag 14 augusti
barnhemmet i muang mai måndag 16 juni - måndag 14 juli
barnhemmet i muang mai måndag 16 juni - måndag 14 juli Det är lugnt på Phuket när det är sommar i Europa, i alla fall mycket lugnare. Men hos oss är allt som vanligt fast med lite mindre besök. Och som
aros Nr 8. SEPTEMBER 2015
Nr 8. SEPTEMBER 2015 Arosträffen söndagen den 27/9 Medeldistans med mål söder om Wenströmska gymnasiet. Banläggare är Per Babbe Sundström. Du som inte har en uppgift kontakta en gruppansvarig! Markan behöver
Har farten men inte turen
Har farten men inte turen Nu har vi varit i granlandet i väster och tävlat, denna gång var det i Padborg Park i mellersta Jylland. Det var en riktigt rolig bana med mycket dolda krön och branta upp och
FM-långdistans
FM-långdistans 25-26.8.2018 Parkering och TC Läs mer om hur du anländer till tävlingen här. Parkering i huvudsak inom 500m från TC, men reservera tillräckligt med tid för de sista 3,5 km innan TC. Risk
Hotel und Golf Schloss Krugsdorf Här var klubbhus och restaurang. Samling på Västra torget för avfärd Några icke så pigga gubbar.
Hotel und Golf Schloss Krugsdorf Här var klubbhus och restaurang Samling på Västra torget för avfärd 04.45. Några icke så pigga gubbar. Ombord på färjan från Trelleborg, var det lite gladare miner. 12/5
GOK-Bladet. November Ordföranden reflekterar
GOK-Bladet November 2017 Ordföranden reflekterar Senast ni läste ett GOK-blad var i mars och nu har flera av er avverkat en lång och härlig orienteringssäsong! Daladubblen avslutade säsongen för ungdomarna
FOK NYTT. Nr MEDLEMSBLAD FÖR FAGERSTA ORIENTERINGSKLUBB Fageråsen Hedkärravägen 7 Fagersta Bg INBJUDAN TILL ÅRSM Ö TE
FOK NYTT Nr 2 2014 MEDLEMSBLAD FÖR FAGERSTA ORIENTERINGSKLUBB Fageråsen Hedkärravägen 7 Fagersta Bg 5543-5523 INBJUDAN TILL ÅRSM Ö TE Fagersta OK avhåller sitt 72:a årsmöte på Hembygdsgården, Stora Logen
Skumt å Dumt nr
Skumt å Dumt nr.1 2011 Vintern går mot sitt slut och solen börjar värma gott. Ett nytt orienterings år har börjat. I lördags var jag på vårens första orienterings aktivitet i Uppsala. Skogsflickorna hade
2008 års. Verksamhetsberättelse för. Volvo IF:S Friluftssektion
2008 års Verksamhetsberättelse för Volvo IF:S Friluftssektion Verksamhetsberättelse för VIF:s Friluftssektion år 2008. Styrelsen i VIF:s Friluftssektion har efter avslutat årsmöte 08 konstituerat på följande
Resedagbok. Studieresa Limousin- och Blondeföreningen
Resedagbok Studieresa Limousin- och Blondeföreningen - onsdag 24 juli 2013 07:59 Äntligen på väg! Några hade hoppat på redan i Varberg och resten hoppade på på Erikslund utanför Ängelholm. Totalt är 26
Rättspsykiatrisk omvårdnadskonferens
Rättspsykiatrisk omvårdnadskonferens Stockholm 15 16 november 2007 Utvärdering Motsvarade konferensen 1-10 dina förväntningar? 0 ---------------------------------------------/-------- ------------10 Sammanfattning
Nyhetsbrev Markaryds FK, september 2017
Nyhetsbrev Markaryds FK, september 2017 Jag vill börja septembers månadsbrev med att tacka er som ikväll kom till klubbstugan och hjälpte till att städa i och runt omkring den. September är en intensiv
AMBJÖRNARP TRANEMO KOMMUN 4-6 AUG 2017
VÄLKOMMEN TILL DEN 37:E INTERNATIONELLA UNGDOMENS 10MILASTAFETTEN FREDAG 4 AUGUSTI LÖRDAG 5 AUGUSTI 2017 I BY, AMBJÖRNARP HD12 1. 2,4 km gul 2. 2,1 km vit 3. 2,1 km vit (parallell) 4. 2,4 km gul Start
Program 25-manna 2012
Program 25-manna 2012 Fredag 5/10 15:00 Avresa minibuss 1 Sarah Lindström (chaufför), Aron Thoren, Anton Johansson, Torgny Lindström, Ida Johansson, Mattis Lindström, Carl Johansson, Elias Lindström (hoppar
Yvonne Perman avslutar beskrivningen
Sammandrag av Beskrivarkursen Ett litet sammandrag från Keeshondringens beskrivarkurs, som startade den 10 april 2010 med anatomi m.m, hos Sigrid Hansson i Ucklum och avslutades den 15 maj 2011 på Hörsjöns
Inbjudan till VSOKs Elitgrupp 2018
Inbjudan till VSOKs Elitgrupp 2018 Detta brev är en inbjudan till dig som är aktiv, i åldern 15-35 år, som är beredd att lägga ner den träning som krävs för att elitsatsa på orienteringen och tävla i elitklass
Brattåsorientering våren 2016
Brattåsorientering våren 2016 Våra mål detta år: Utmana och utveckla deltagande barn-ungdom och ha kul genom orienteringen. Träna och förbereda barn-ungdom inför tävlingar i orientering. Att uppnå 15 startande
!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Träffen! Ett filmmanus av! Linda Åkerlund!
Träffen Ett filmmanus av Linda Åkerlund Linda Åkerlund Skapat datum: Kamomillgången 15 25 oktober 2015 61145 Nyköping Version 8 070-5883143 Slutmanus 151102 INT. SEBASTIANS VARDAGSRUM -KVÄLL Sebastian,
LANDVETTER FOTBOLL INSTRUKTIONER CAFÉ
Först av allt TACK alla ni föräldrar som ställer upp och ger av er dyrbara tid åt att få vår fina klubbstuga att bli en trevlig knytpunkt att träffas och ta en fika! Ni förstår nog inte vilken viktig pusselbit
Arrangörer: Postens IF, Borlänge Postens Idrottsförbund Domnarvets GoIF, Borlänge
INBJUDAN Postskidan i Borlänge 9 februari 2008 Arrangörer: Postens IF, Borlänge Postens Idrottsförbund Domnarvets GoIF, Borlänge Varmt välkommen till Borlänge! Vi välkomnar Er till ett underbart skiddistrikt
Nell 5A Ht-15. Kapitel 1 Drakägget
1 Kapitel 1 Drakägget Jag vaknade på morgonen. Fåglarna kvittrade och solen lyste. Jag gick ut ur den trasiga fula dörren. Idag var det en vacker dag på gården. Jag satte mig på gräset vid min syster.
OTTSJÖ fjällflygläger 2003 av Lennart Jonsson
OTTSJÖ fjällflygläger 2003 av Lennart Jonsson 5/3 Onsdag. Startar resan genom att plocka upp ASK 21:an på Vängsö Klockan 13:00. 18:30 kommer jag till vandrarhemmet vid Iggesund där jag övernattar. 6/3
Veckoschema v. 5 -Järvar-
Veckoschema v. 5 -Järvar- Hej! Trevligt att se flera av er på föräldramötet i måndags! Tre igen Vi blir nu tre pedagoger igen i Järvarna. Peter Halldin, fritidsledare som har arbetat länge på skolan, kommer
Träna ordföljd Ett övningshäfte där du tränar rak ordföljd och omvänd ordföljd. Namn:
Träna ordföljd Ett övningshäfte där du tränar rak ordföljd och omvänd ordföljd. Namn: Träna rak ordföljd. Subjektet är först. Verbet är alltid på andra plats. Subjekt Verb Objekt Zlatan spelar fotboll.
nordpolen Steg- och aktivitetstävling på jobbet Klarar ni att nå på 50 dagar? Alla aktiviteter räknas Teamkänsla på jobbet Bli aktiva tillsammans
Klarar ni att nå nordpolen på 50 dagar? Teamkänsla på jobbet Alla aktiviteter räknas Bli aktiva tillsammans 40 Steg- och aktivitetstävling på jobbet STARTSKOTTET START: 5 FEBRUARI 20 Bättre hälsa & kul
Vätterrundan 2009 och vi hade inte tur med vädret.
Vätterrundan 2009 och vi hade inte tur med vädret. Så var det då dags för vår första (och sista?) Vätternrunda. Vi hade ängsligt följt väderrapporterna i veckan och till sist var det bara att inse att
16 januari: Runners World artikel
Det har varit ett framgångsrikt år för Stockholm Frontrunners IF. Vid årets slut hade vi hela 102 betalande medlemmar. Träningsverksamhet pågick hela året och vi deltog i många tävlingar i Sverige såväl
Innehåll. Bra datum att komma ihåg under våren Idrotten vill Färgtrappan Utrustning Träning Föräldramedverkan Medlemskap Tävling
Måsguiden 2017 Innehåll Bra datum att komma ihåg under våren Idrotten vill Färgtrappan Utrustning Träning Föräldramedverkan Medlemskap Tävling Bra datum att komma ihåg under våren 2017 19 mars Ärlaträffen
Festivalloppet 2019 Lördag 31/8
Festivalloppet 2019 Lördag 31/8 Start och mål: Som vanligt i Strömsnäsparken utmed ån Lagan mitt i centrala Strömsnäsbruk. Föranmälan: Föranmälan kan endast göras genom anmälan på SK Graal hemsida samt
Reglerna för när man sätter punkt och när man kan eller måste sätta kommatecken
1 Reglerna för när man sätter punkt och när man kan eller måste sätta kommatecken En huvudsats kan ensam bilda en mening Flera huvudsatser kan bilda en mening En huvudsats + en bisats kan bilda en mening
Foto: Willy Bjørnstad. Program September 2018 Mötesplatsen Solhaga
Foto: Willy Bjørnstad Program September 2018 Mötesplatsen Solhaga Välkommen till Mötesplatsen Solhaga Solhagsvägen 15 Telefon: 0510-77 09 42 Öppettider: Måndag-Torsdag kl. 10:00-16:00 Fredag kl. 11:00-16:00
INBJUDAN. StOF:s SOMMARLÄGER MAJ 2015 vid Lida Friluftsgård. Arrangör: Tullinge SK. Programmet i korthet
INBJUDAN StOF:s SOMMARLÄGER 29 31 MAJ 2015 vid Lida Friluftsgård Arrangör: Tullinge SK Programmet i korthet Fredag kväll: Incheckning och sommarlägersprinten (UP) Lördag förmiddag: OL-teknikträning Lördag
Supporterlotteriet. Lotteriet 2004
Dragning nr 9 nov 2003 Supporterlotteriet 1 nr 81 Marianne Ericson 200 kr 2 nr 15 Mattias Ehn 50 kr 3 nr 88 Kjell Nygren 50 kr 4 nr 41 Maria Gustavsson 50 kr 5 nr 91 ----- 50 kr Dragning nr 10 dec 2003
Verksamhetsberättelse för 2011 Ale MHF-U/ Ale Trial Klubb
Verksamhetsberättelse för 2011 Ale MHF-U/ Ale Trial Klubb Vi började året den 25 januari med ett möte och prisutdelning med MHF-Ungdom på Kulturum i Partille. Klubben fick 2á pris i lag 125cc och första
Logg fra n A lva. Elevlogg: Hej alla loggläsare! Datum: 1 februari. Elevloggare: Elin J. Personalloggare: Linda
Logg fra n A lva Datum: 1 februari Elevloggare: Elin J Personalloggare: Linda Position: Förtöjda i Puerto Restinga, El Hierro Planerat datum för att segla vidare: I morgon eftermiddag Beräknad ankomst
Orienteringsövningar. Oskar Andrén Värmlands Orienteringsförbund
Orienteringsövningar Oskar Andrén Värmlands Orienteringsförbund Orienteringsövningar Teoriövningar Ormen långe En kortlek med kartteckenstafett med 20 olika kort med karttecken. En fördel om man är ungefär
VERKSAMHETSBERÄTTELSE
VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2017 SEGERSTA OK E-post:segerstaok@passagen.se Under verksamhetsåret har följande personer ingått i styrelse och verksamhetsgrupper. Styrelse Ordförande Vice ordförande Kassör Sekreterare