Mötesordning. - Är det någon som är här på sitt allra första möte? (Läs då introduktionstexten) - Finns det några meddelanden?
|
|
- Britt Dahlberg
- för 8 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 Mötesordning Välkommen till detta ACA möte, jag heter och är ett vuxet barn. ACA vuxna barn till alkoholister och från andra dysfunktionella familjer är en sammanslutning av män och kvinnor med det gemensamt att vi har vuxit upp i en omgivning med missbruk eller under andra störda förhållanden. ACA är inte bundet till någon sekt, politiskt parti eller institution, engagerar sig inte i några debatter och stödjer eller motverkar inte några kampanjer. Som grund i vårt program för tillfrisknande använder vi de tolv stegen och de tolv traditionerna, som antagits av tidigare liknande sammanslutningar och vårt motto: att leva en dag i taget. På våra möten har ingen rättighet eller auktoritet att tala om för någon vad han eller hon bör eller måste göra för att finna sin egen individuella väg till tillfrisknande. För att respektera sårbarheten hos våra inre barn, ber vi dig som är kemiskt påverkad, förutom under läkares ordination, att lämna mötet och komma tillbaka i opåverkat tillstånd. - Är det någon som är här på sitt allra första möte? (Läs då introduktionstexten) - Finns det några meddelanden? Nu stillar vi oss en stund och mediterar över varför vi är här. På ACA-möten diskuterar vi inte, utan accepterar utan kommentarer vad andra säger eftersom det är deras sanning. Vi arbetar för att ta ansvar för våra egna känslor, tankar och handlanden istället för att ge råd till andra. Här säger vi jag. Vi är här för att tala om oss själva, inte om alkoholisten eller andra i vår omgivning. I ACA lär vi oss leva ett fullt liv under tillfrisknande som börjar när vi går på möten. Vi upptäcker barnet inom oss. Vi erkänner att detta barn har hållit oss vid liv och nu behöver det barnet vår omtanke. Vi finner det magiska i detta med ett förundrat barn som lever och växer. Presentation Jag vill påminna om att allt som sägs och ses här inne är förtroenden som inte bör lämna detta rum annat än i våra hjärtan. Av det som sägs här idag tar du till dig det du vill och låter resten vara. Nu närmast kommer jag att låta ordet gå runt så att du som vill får presentera dig med förnamn, säga några om dig själv och hur du mår. Delning Dagens möte Läs ACA:s Tolv steg, Traditionerna, Problem, Lösning eller Löften beroende på vilken sorts möte det är och vad gruppen har för önskemål. Du kan prata om dagens tema/n eller om det som ligger dig närmast om hjärtat. Vill gruppen att vi har fri delning eller att vi låter ordet gå runt? Sidan 1 av 8
2 Avslutning av möte Tack till alla er som har kommit hit för att dela med er av era egna erfarenheter, styrka och hopp. Jag påminner ännu en gång om att allt som har sagts härinne är förtroenden som inte bör lämna detta rum annat än i våra hjärtan. Av det som sagts här idag tar du till dig det du vill och låter resten vara. Till sist vill jag påminna om att vi är självförsörjande och är tacksamma för era frivilliga bidrag, utom för er som är här för första gången. Vi ber er komma tillbaks istället. Bidragen går till att hålla servicegruppen vid liv och till hyra, kaffe, te och annat som behövs för att hålla ACA som helhet och gruppen vid liv. Finns det någon som kan ansvara för att pengarna kommer in på vårt konto eller att de överlämnas till någon av våra kassörer? Finns det någon som kan ta nyckeln och/eller ansvara för att lokalen öppnas vid nästa möte. Innan vi går härifrån håller vi om varandra och läser sedan sinnesrobönen tillsammans. Sinnesrobönen Gud ge mig sinnesro att acceptera det jag inte kan förändra mod att förändra det jag kan och förstånd att inse skillnaden. Sidan 2 av 8
3 Introduktionstext De tolv stegen i ACA:s program hjälper oss med de problem som eget och andras missbruk av alla de slag: mat, sex, relationer, droger o.s.v. har orsakat i våra liv. På ACA:s möten finner vi trygghet och tillit att uppleva det vi aldrig tillåtit oss att känna eller uttrycka förut. Jag vill säga att vi inte är här för att ta bort det som plågar er, vi är här för att ge er stöd medan ni tar er igenom det. Vi håller våra möten för att kunna: öka vår självinsikt minska vår känsla av isolering bekräfta vårt egenvärde identifiera olämpliga beteendemönster sätta upp positiva mål och gynna positiva beslut få stöd och mod att öka vår självaktning Vi lär oss att känna. Vi upptäcker en känsla av ett eget själv med ett eget värde. Vi lär oss att inte behöva vara perfekta och vi ser hur driften att vara perfekta drev oss till maniska beteenden som trots eller hyckleri mot andra. Vi upptäcker att vi inte behöver välja eller reagera självdestruktivt utan kan förändra våra liv genom att välja positiva alternativ. De flesta av oss börjar genom att gå på flera olika möten och sedan välja det eller de som passar oss. När vi gjort det så låter vi mötena bli en del av vår vardag. Genom att gå på möten och arbeta med De Tolv Stegen lär vi oss att bli de hela och sunda människor vi förtjänar att vara. Det enda vi kan göra är att dela med oss av vår erfarenhet, styrka och hopp, och be dig att dela med dig av din historia och din tillväxt med oss. Under uppväxten lärde vi oss att: inte prata, inte lita på någon, inte känna något. När vi levde i ett hem med missbruk var det ingen som lyssnade. Det sades till oss att det vi kände var fel. Vi tog hand om andra människor och struntade i oss själva. På ACA möten bryter vi mot dessa regler. Vi talar om vad som hände då och vad som händer nu. Vi känner de känslor som vi inte fick eller kunde känna då och kommer i kontakt med de känslor vi har nu. Vi inser att allt vi har försökt att åstadkomma och alla våra erfarenheter är värdefulla delar av oss som har lett oss till en ny början. När vi börjar tala och kommer i kontakt med våra känslor så bryter vi de vanor som var livsnödvändiga när vi var barn men som nu har hindrat oss från att leva livet helt och fullt. De flesta av oss kommer till vårt första möte när vi är väldigt betryckta och i något slags stadium av osörjd sorg. Vi behöver förstå vad som hände med oss som barn. Vi behöver veta att det verkligen var och är ett problem och att vi inte bara reagerat över något vi inbillat oss. Det första vi gör i ACA är att ifrågasätta det gamla livet. Nästa steg är att nå ut och lära vilka alternativ som finns. Vi kan förvänta oss att vi kommer i kontakt med känslor och erfarenheter som vi förnekat... kanske rädsla, kanske vrede. Kanske finner vi kärlek som vi inte tidigare uttalat. Vi litar på att människorna på mötena respekterar våra känslor och låter det vi säger vara förtroenden. Här kan du känna trygghet att vara den du är. Alla känslor är tillåtna. Sidan 3 av 8
4 ACA:s 12 Steg 1. Vi erkände att vi var maktlösa inför effekterna av alkoholism eller annan dysfunktion i familjen och att våra liv blivit ohanterliga. 2. Kom till tro att en Kraft större än oss själva kunde återge oss förståndet. 3. Tog ett beslut att överlämna vår vilja och våra liv i Guds omsorg, sådan vi uppfattar Gud. 4. Gjorde en grundlig och oförskräckt moralisk inventering av oss själva. 5. Erkände för Gud, oss själva och en annan människa den exakta innebörden av våra fel. 6. Var fullständigt beredda att låta Gud avlägsna alla dessa karaktärsdefekter. 7. Bad ödmjukt Gud att avlägsna våra brister. 8. Gjorde en lista över alla personer vi skadat och blev villiga att gottgöra dem alla. 9. Gjorde direkta gottgörelser till sådana människor var helst det var möjligt, utom då detta skulle skada dem eller andra. 10. Fortsatte att göra personlig inventering och när vi hade fel erkände vi det genast. 11. Sökte genom bön och meditation att förbättra vår medvetna kontakt med Gud, sådan vi uppfattar Gud, och ber då endast om kännedom om Guds vilja med oss och kraft att utföra den. 12. När vi hade haft ett andligt uppvaknande som ett resultat av dessa steg, försökte vi föra detta budskap vidare till andra som fortfarande lider och tillämpa dessa principer i alla våra angelägenheter. Sidan 4 av 8
5 ACA:s 12 Traditioner 1. Vår gemensamma välfärd bör komma i första hand, personligt tillfrisknande beror på sammanhållningen inom ACA. 2. För vårt gruppsyfte finns endast en högsta auktoritet en älskande Gud, som må komma till uttryck i vårt gruppsamvete. Våra ledare är endast betrodda tjänare de styr inte. 3. Det enda villkoret för medlemskap i ACA är en önskan att tillfriskna från effekterna av att ha vuxit upp i en alkoholistisk eller på annat sätt dysfunktionell familj. 4. Varje grupp är självstyrande utom i angelägenheter som berör andra grupper eller ACA i sin helhet. Vi samarbetar med alla andra 12-stegsprogram. 5. Varje grupp har endast ett huvudsyfte att föra budskapet vidare till det vuxna barn som fortfarande lider. 6. En ACA grupp bör aldrig stödja, finansiera eller låna ACA:s namn till närbesläktade sammanslutningar eller utomstående företag så att inte problem med pengar, egendom och prestige avleder oss från vårt huvudsyfte. 7. Varje ACA grupp bör vara helt självförsörjande och avböja bidrag utifrån. 8. ACA bör alltid förbli icke-professionellt, men våra servicecentra kan anställa särskild personal. 9. ACA som sådant bör aldrig organiseras, men vi kan bilda styrelser och kommittéer för service, direkt ansvariga inför dem de tjänar. 10. ACA har ingen åsikt om yttre angelägenheter, alltså bör ACA:s namn aldrig bli indraget i offentliga tvister. 11. Vår riktlinje för kommunikation med allmänheten grundar sig på dragningskraft snarare än på propagerande. Vi upprätthåller personlig anonymitet i förhållande till press, radio, TV och film. 12. Anonymitet är den andliga grunden för alla våra traditioner och påminner oss ständigt om att sätta principer före personligheter. Sidan 5 av 8
6 Problemet Hämtat från Checklistan Många av oss upptäckte att vi hade åtskilliga karaktärsdrag gemensamt till följd av att vi uppfostrats i alkoholiserade eller på annat sätt dysfunktionella hem. Vi hade kommit att känna oss isolerade och obekväma tillsammans med andra människor, speciellt med auktoriteter. För att skydda oss själva blev vi bekräftelsesökare, trots att vi förlorade våra egna identiteter på vägen. Hur som helst missuppfattade vi all personlig kritik som ett hot. Antingen blev vi själva alkoholister (or practiced other addictive behavior), gifte oss med en eller båda delarna. Annars hittade vi andra tvångspräglade personligheter, till exempel en arbetsnarkoman, som kunde uppfylla vårt sjuka behov av övergivenhet. Vi levde livet från offrets ståndpunkt. Vi föredrog att bry oss om andra hellre än om oss själva då vi hade en överutvecklad ansvarskänsla. Vi fick skuldkänslor när vi litade på oss själva och gav då efter för andra. Vi blev personer som reagerade istället för att agera och lät andra ta initiativet. Vi var beroendepersonligheter, skräckslagna för övergivenhet, villiga att göra nästan vad som helst för att hålla oss kvar i en relation så att vi inte skulle bli känslomässigt övergivna. Vi fortsätter att välja otrygga relationer eftersom de liknar vår barndoms relation till alkoholiserade eller dysfunktionella föräldrar. Dessa symptom på familjesjukdomen alkoholism eller annan dysfunktion gjorde oss till med-offer, vi fick sjukdomens karaktärsdrag utan att nödvändigtvis någonsin ta en drink. Vi lärde oss att trycka ner våra känslor som barn och fortsatte att hålla dem begravda som vuxna. Som en följd av denna betingning förväxlade vi ofta kärlek med medlidande och var benägna att älska människor vi kunde rädda. Ännu mer självförgörande var att vi blev beroende av spänning i alla våra angelägenheter och föredrog konstant upprördhet framför fungerande relationer. Detta är en beskrivning, ingen anklagelse. Sidan 6 av 8
7 Lösningen Lösningen är att bli din egen älskande förälder. Allteftersom ACA blir en trygg plats för dig, kommer du att känna en frihet att uttrycka alla de smärtor och rädslor du har hållit inom dig och kunna frigöra dig från den skam och skuldbeläggning som du burit med dig från det förflutna. Du kommer att bli en vuxen som inte längre är fången i reaktioner från barndomen. Du kommer att återfinna barnet inom dig och lära dig att acceptera och älska dig själv. Läkningen börjar när vi tar risken att röra oss ut ur isoleringen. Känslor och begravda minnen kommer att återvända. Genom att gradvis släppa ifrån oss bördan av outtryckt sorg rör vi oss långsamt ut ur det förflutna. Vi lär oss att omföräldra oss själva med ömhet, humor, kärlek och respekt. Denna process tillåter oss att se våra biologiska föräldrar som redskapen för vår existens. Vår egentliga förälder är en Högre Kraft, som en del av oss väljer att kalla Gud. Fastän vi hade alkoholiserade eller dysfunktionella föräldrar, så gav vår Högre Kraft oss de Tolv stegen för tillfrisknande. Det här är handlingarna och arbetet som läker oss: vi använder Stegen, vi använder mötena, vi använder telefonen. Vi delar vår erfarenhet, styrka och hopp med varandra. Vi lär oss att omstrukturera vårt sjuka sätt att tänka en dag i taget. När vi frigör våra föräldrar från ansvar för våra handlingar idag blir vi fria att fatta hälsosamma beslut utifrån agerande snarare än reagerande. Vi utvecklas från att vara sårade till att läka och hjälpa. Vi vaknar upp till en känsla av helhet vi inte visste var möjlig. Genom att regelbundet gå på dessa möten, kommer du att kunna se föräldraalkoholism eller familjedysfunktion för vad det är en sjukdom som överfördes till dig som barn och som fortsätter att påverka dig som vuxen. Du kommer att lära dig behålla fokus på dig själv, här och nu. Du kommer att ta ansvar för ditt eget liv och ge dig själv föräldraomsorg. Du kommer inte att göra detta ensam. Se dig omkring och du kommer att se andra som vet hur du känner dig. Vi älskar och uppmuntrar dig vad som än händer. Vi ber dig att acceptera oss på samma sätt som vi accepterar dig. Det här är ett andligt program baserat på handling som kommer av kärlek. Vi är säkra på att allteftersom kärleken växer inom dig, kommer du att se underbara förändringar i alla dina relationer, speciellt till din Högre Kraft, dig själv och dina föräldrar. Sidan 7 av 8
8 ACA:s Löften 1. Vi kommer att upptäcka vår verkliga identitet genom att älska och acceptera oss själva. 2. Vår självkänsla kommer att öka då vi uppskattar och godkänner oss själva dagligen. 3. Rädslan för auktoriteter och behovet att söka bekräftelse kommer att lämna oss. 4. Vår förmåga att dela närhet och intimitet kommer att växa inom oss. 5. Allteftersom vi tar itu med våra problem med övergivenhet kommer vi att attraheras av styrkor och bli mer toleranta mot svagheter. 6. Vi kommer att njuta av att känna oss stabila, fridfulla och ekonomiskt trygga. 7. Vi kommer att lära oss hur vi kan leka och ha roligt i våra liv. 8. Vi kommer att välja att älska människor som kan älska och ta ansvar för sig själva. 9. Det kommer att bli lättare för oss att sätta sunda gränser. 10. Rädslor för misslyckanden och framgång kommer att lämna oss, allteftersom vi intuitivt gör sundare val. 11. Med hjälp av vår stödgrupp i ACA, kommer vi långsamt att släppa taget om våra dysfunktionella beteenden. 12. Gradvis, med hjälp av vår Högre Kraft, lär vi oss att förvänta oss det bästa och få det. Sidan 8 av 8
Mötesordning. Nu stillar vi oss en stund och mediterar över varför vi är här och läser sedan ACA-bönen tillsammans.
Mötesordning Välkommen till detta ACA möte, jag heter och är ett vuxet barn. ACA vuxna barn till alkoholister och från andra dysfunktionella familjer är en sammanslutning av män och kvinnor med det gemensamt
Mötesordning. Nu stillar vi oss en stund och mediterar över varför vi är här och läser sedan ACA-bönen tillsammans.
Mötesordning Välkommen till detta ACA möte, jag heter och är ett vuxet barn. ACA vuxna barn till alkoholister och från andra dysfunktionella familjer är en sammanslutning av män och kvinnor med det gemensamt
ACoA:s Mötesordning för telefonmöten
ACoA:s Mötesordning för telefonmöten Kursiv stil = instruktion till mötesledaren. Ska inte läsas högt. Fet stil ska läsas högt. Ring inte tidigare än 5 minuter innan mötet startar, för då kan tekniska
Välkomna varje deltagare när de kommer in på linjen. * Är osäker om talaren finns på mötet? Vänta med frågan tills presentationsrundan är genomförd.
Mars 2018 Anvisning för mötesledaren: Du som mötesledare bör vara abstinent för dagen. Mötesledare ringer in ca 5 minuter före mötets start. Telefonnummer 08 120 494 77, kod 3030# Välkomna varje deltagare
Nykomling. ACA WSO Literature Distribution Center +1(562) 595-7831 help@acawso.com. 2015 ACA WSO, Inc. All rights reserved.
Nykomling Adult Children of Alcoholics / Dysfunctional Families World Service Organization, Inc. www.adultchildren.org information@acawso.com +1(310) 534-1815 ACA WSO Literature Distribution Center +1(562)
Inledningstexter. Välkommen till onlinegruppens SLAA möte. Det är dags att börja mötet.
Inledningstexter. Välkommen till onlinegruppens SLAA möte Det är dags att börja mötet. Vi vill påminna om att detta är ett SLUTET möte, och därmed ENDAST öppet för de som vill bli fria från sitt sex- och
Mötesordning Telefonmöte Lördag OA (Version )
MÖTESORDNING ANDLIGT TELEFONMÖTE, OA - ANONYMA ÖVERÄTARE LÖRDAG KL 09:00-10:00, TELEFON 08 120 494 77, Kod 3030# (Enligt praktiskt möte: Den som leder mötet bör ha minst tre dagars abstinens). 1. Välkommen
Förslag till välkomsthälsning för Alateen
Förslag till välkomsthälsning för Alateen Vi hälsar dig välkommen till vår Alateen Familjegrupp,, och hoppas att du i denna gemenskap ska finna den hjälp och vänskap vi haft förmånen att åtnjuta. Vi som
Telefonmötesordning OA:s Tisdagsmöte Version
Telefonmötesordning OA:s Tisdagsmöte Version 2019-03-29 TELEFON 08 120 494 77, Kod 3030# Tisdagar 09:00 09:45 Praktiskt möte första tisdagen i varje månad! Mötesordning för detta finns efter den ordinarie
Förslag till välkomsthälsning för Al-Anon
Förslag till välkomsthälsning för Al-Anon Vi hälsar dig välkommen till vår Al-Anon Familjegrupp,, och hoppas att du i denna gemenskap ska finna den hjälp och vänskap vi haft förmånen att åtnjuta. Vi som
DE 12 TRADITIONERNA. 1. Vår gemensamma välfärd bör komma i första hand; personligt tillfrisknande är beroende av FAA:s enighet.
DE 12 TRADITIONERNA 1. Vår gemensamma välfärd bör komma i första hand; personligt tillfrisknande är beroende av FAA:s enighet. De 12 Stegen erbjuder ett nytt sätt att leva som möjliggör för matmissbrukaren
En nykomling frågar. Anonyma Alkoholister i Sverige
En nykomling frågar Anonyma Alkoholister i Sverige AA Anonyma Alkoholister, är en gemenskap av män och kvinnor som delar sina erfarenheter, sina förhoppningar och sin styrka med varandra för att söka lösa
1. (första söndagen i månaden: arbetsmöte) Anonyma Sexmissbrukares Stockholmsmöte söndagar , Hartwickska huset, St Paulsgatan 39.
1. (första söndagen i månaden: arbetsmöte) Anonyma Sexmissbrukares Stockholmsmöte söndagar 18.00 19.30, Hartwickska huset, St Paulsgatan 39. 1. Välkomna till Sex Addicts Anonymous och mötet From Shame
Anonyma Sexmissbrukares Stockholmsmöte söndagar , Hartwickska huset, St Paulsgatan 39.
Anonyma Sexmissbrukares Stockholmsmöte söndagar 18.00 19.30, Hartwickska huset, St Paulsgatan 39. 1. Välkomna till Anonyma Sexmissbrukare och mötet From Shame to Grace. Det börjar klockan 18 och slutar
Mötesordning andligt lunchmöte OA (sida 1) (Version )
Mötesordning andligt lunchmöte OA (sida 1) MÖTESORDNING ANDLIGT LUNCHMÖTE OA - ANONYMA ÖVERÄTARE MÅNDAG KL 12:00-12:30, TELEFON 08 120 494 77, Kod 3030# Läs gärna i lugnt tempo för att få ett avslappnat
FÖRSLAG TILL MÖTESORDNING
FÖRSLAG TILL MÖTESORDNING Vi har insett att när vi använder denna mötesordning konsekvent, håller vi mötets fokus på tillfrisknandet i OA, stärker vårt program och uppmuntrar till enighet. Det ger också
Vad är Anonyma Narkomaners program?
Vem är en beroende? De flesta av oss behöver inte fundera särskilt länge på den frågan. VI VET! Hela vårt liv och tänkande kretsade kring droger i en eller annan form hur vi skulle få tag på och använda
1. (första söndagen i månaden: arbetsmöte) Anonyma Sexmissbrukares Stockholmsmöte söndagar 18.00 19.30, Hartwickska huset, St Paulsgatan 39.
1. (första söndagen i månaden: arbetsmöte) Anonyma Sexmissbrukares Stockholmsmöte söndagar 18.00 19.30, Hartwickska huset, St Paulsgatan 39. 1. Välkomna till Sex Addicts Anonymous och mötet From Shame
AA i ett nötskal. Anonyma Alkoholister i Sverige
AA i ett nötskal Anonyma Alkoholister i Sverige Anonyma Alkoholister är en gemenskap av män och kvinnor som delar sina erfarenheter, sina förhoppningar och sin styrka med varandra för att söka lösa sitt
FAA Anonyma Matmissbrukare Mötesordning för telefonmötesgruppens Ordinarie möten
FAA Anonyma Matmissbrukare Mötesordning för telefonmötesgruppens Ordinarie möten INSTRUKTIONER, LÄS INNAN MÖTET: Obs. Inga EGNA ändringar får göras i mötesordningen. Fet stil ska läsas högt. Kursiv stil
Resurser för dig som är anhörig
Resurser för dig som är anhörig Aleforsstiftelsen Aleforsstiftelsens behandlingshem Första Långgatan 21 Aleforshemmet 413 27 Göteborg 441 39 Alingsås Tel: 031-14 20 92 Tel: 0322-66 56 80 E-post: info@aleforsstiftelsen.com
MÖTESORDNING OA:s MORGONMÖTE varje dag kl. 07:00 07:15
MÖTESORDNING OA:s MORGONMÖTE varje dag kl. 07:00 07:15 Telefon: TELEFON 08 120 494 77, Kod 3030# Uppdaterad 2018-11-03 www.gmail.com, oa.femtonminuter@gmail.com lösen: abstinentidag Mejladressen ovan kan
Att förstå anonymiteten
Att förstå anonymiteten Anonymitet är den andliga grundvalen för alla våra Traditioner och påminner oss ständigt om att sätta principer före personligheter Anonyma Alkoholister i Sverige AA Anonyma Alkoholister
AA i ett nötskal. Anonyma Alkoholister i Sverige
AA i ett nötskal Anonyma Alkoholister i Sverige Anonyma alkoholister är en gemenskap av män och kvinnor som delar sina erfarenheter, sina förhoppningar och sin styrka med varandra för att söka lösa sitt
Mo tesmanual OA:s kva llsmo ten 21.00
Mo tesmanual OA:s kva llsmo ten 21.00 Dessa möten är på 15 minuter och börjar kl. 21.00. Mötesledare ringer in kl. 20.55 på telefonnummer 08 120 494 77, Kod 3030# Delningarna brukar avslutas 12 14 minuter
ACoA:s Tolv Traditioner med fördjupningstexter. Andra upplagan
ACoA:s Tolv Traditioner med fördjupningstexter Andra upplagan Traditionshistorik Vid riksmötet i Gävle våren 1995 föreslogs det att de olika ACoA-grupperna runt om i Sverige skulle skriva fördjupningstexter
FAA Anonyma Matmissbrukare Mötesordning för telefonmötesgruppens Ordinarie möten 60 minuters möten Uppdaterad / 2
INSTRUKTIONER TIL MÖTESLEDAREN ATT LÄSA FÖRE MÖTET: Obs. Inga EGNA ändringar får göras i mötesordningen. Fet svart text ska läsas högt. Kursiv röd text = är instruktioner till mötesledaren och ska inte
Kortmanual för Skype-gruppens 60 minuters möten FAA Anonyma matmissbrukare
INSTRUKTIONER TILL MÖTESLEDAREN ATT LÄSA FÖRE MÖTET Fet svart text ska läsas högt. Kursiv grön text är instruktioner till mötesledaren och ska inte läsas högt. Observera! Första veckan i månaden är mötet
Definition och syfte. Hemmagrupp. Gruppen
Gruppen Ny reviderad utgåva Detta är en översättning av en publikation godkänd av NA-gemenskapen. Copyright 1994 by Narcotics Anonymous World Services, Inc. Alla rättigheter förbehållna. Definition och
FAA Anonyma Matmissbrukare Mötesordning för telefonmötesgruppens 30 minuters möten Uppdaterad
INSTRUKTIONER, LÄS INNAN MÖTET: Obs. Inga EGNA ändringar får göras i mötesordningen. Fet stil ska läsas högt. Kursiv stil = instruktion till mötesledaren, ska inte läsas högt. Du som håller i mötet bör
8 tecken på att du har en osund relation till kärlek
! Tisdag 28 mars 2017 Av Alexandra Andersson 8 tecken på att du har en osund relation till kärlek Hamnar du alltid i destruktiva förhållanden? Känner du att du alltid förändrar dig själv för att accepteras
FAA Anonyma Matmissbrukare Mötesordning för telefonmötesgruppens 30 minuters möten Uppdaterad 2016-05-09
INSTRUKTIONER, LÄS INNAN MÖTET: Obs. Inga EGNA ändringar får göras i mötesordningen. Fet stil ska läsas högt. Kursiv stil = instruktion till mötesledaren, ska inte läsas högt. Du som håller i mötet bör
Barn kräver väldigt mycket, men de behöver inte lika mycket som de kräver! Det är ok att säga nej. Jesper Juul
Vi har en gammal föreställning om att vi föräldrar alltid måste vara överens med varandra. Men man måste inte säga samma sak, man måste inte alltid tycka samma sak. Barn kräver väldigt mycket, men de behöver
Tre saker du behöver. Susanne Jönsson. www.sj-school.se
Steg 1 Grunden 0 Tre saker du behöver veta Susanne Jönsson www.sj-school.se 1 Steg 1 Grunden Kärleken till Dig. Vad har kärlek med saken att göra? De flesta har svårt att förstå varför det är viktigt att
SKULD & SKAM. och vägen till frihet. text Pamela Sjödin-Campbell foto Privat
SKULD & SKAM och vägen till frihet text Pamela Sjödin-Campbell foto Privat Legitimerade psykoterapeuten Pamela Sjödin-Campbell från Äktenskap & Familj i Fokus möter ofta människor som bär på skuld och
FAA Anonyma matmissbrukare Manual för telefonmötesgruppens 60 minuters möten
INSTRUKTIONER TILL MÖTESLEDAREN ATT LÄSA FÖRE MÖTET: Inga egna ändringar får göras i mötesmanualen. Läs genom hela manualen innan du börjar mötet. Fet normal svart text ska läsas högt. Kursiv text är instruktioner
Tankens kraft. Inre säkerhetsbeteenden
Tankens kraft Inre säkerhetsbeteenden Ett inre säkerhetsbeteende är en tanke eller ett eget förhållningssätt vi har för hur vi får agera. Många har ett avancerat mönster av regler som vi kontrollerar i
Vi ber för varandra. Välkommen att ta del av samtalet om bön och förbön.
Vi ber för varandra Välkommen att ta del av samtalet om bön och förbön. Samtalet förs mellan pastorerna Thomas Hallström, Lasse Hermansson och Oliver Sundström och med mig Anki Liljeroos Grönås som leder
Släpp kontrollen Vinn friheten!
Släpp kontrollen Vinn friheten! För anhöriga påverkade av missbrukets konsekvenser Av Carina Bång Släpp kontrollen Vinn friheten! Copyright 2012, Carina Bång Ansvarig utgivare: Coaching & Motivation Scandinavia
Manual för telefonmötesgruppens 60 minuters möten FAA Anonyma matmissbrukare
INSTRUKTIONER TILL MÖTESLEDAREN ATT LÄSA FÖRE MÖTET LÄS GÄRNA GENOM HELA MANUALEN INNAN DU BÖRJAR MÖTET Inga egna ändringar får göras i mötesmanualen. Fet svart text ska läsas högt. Kursiv grön text är
Manual för telefonmötesgruppens 60 minuters möten FAA Anonyma matmissbrukare
INSTRUKTIONER TILL MÖTESLEDAREN ATT LÄSA FÖRE MÖTET LÄS GÄRNA GENOM HELA MANUALEN INNAN DU BÖRJAR MÖTET Inga egna ändringar får göras i mötesmanualen. Fet svart text ska läsas högt. Kursiv grön text är
Manual för telefonmötesgruppens 60 minuters möten FAA Anonyma matmissbrukare
INSTRUKTIONER TILL MÖTESLEDAREN ATT LÄSA FÖRE MÖTET LÄS GÄRNA GENOM HELA MANUALEN INNAN DU BÖRJAR MÖTET Inga egna ändringar får göras i mötesmanualen. Fet svart text ska läsas högt. Kursiv grön text är
Kapitel 2 De Tre Legaten Första legatet Tillfrisknande AA:s Tolv Steg
Kapitel 2 De Tre Legaten Första legatet Tillfrisknande AA:s Tolv Steg 1. Vi erkände att vi var maktlösa inför alkoholen att vi inte längre kunde hantera våra liv. 2. Vi kom till tro att en kraft större
LIKABEHANDLINGSPLAN
LIKABEHANDLINGSPLAN 2015-2016 VÅR VISION ALLA på vår förskola ska känna sig trygga, sedda, bekräftade, respekterade, bemötas och accepteras för den de är. Föräldrar ska känna tillit och förtroende när
Var alltid en förstklassig version av dig själv istället för en medelmåttig version av någon annan. Judy Garland
Var alltid en förstklassig version av dig själv istället för en medelmåttig version av någon annan. Judy Garland 2011 Sandra Leierth Design Kropp & Själ från A-Ö w w w.sandraleierth.com Text: Lena Leierth
Våga TA PLATS TÄNK VÄRT. Har du ständigt ryggont eller ofta spänningshuvudvärk?
TÄNK VÄRT Våga TA PLATS Har du ständigt ryggont eller ofta spänningshuvudvärk? Försök dig på en ny tanke innan du sväljer ännu en värktablett: handlar det egentligen om en annan smärta? Madeleine Åsbrink
MOD Tippan provar på en ny hobby, även om hon är jättenervös i början.
Karaktärsstyrkor MOD Tippan provar på en ny hobby, även om hon är jättenervös i början. Vågar göra saker, även om det är nervöst. Vågar visa sina känslor och berätta hur det känns. Vågar försvara andra
Bemötande av barn och föräldrar vid skilsmässa
Bemötande av barn och föräldrar vid skilsmässa Helsingfors och Åbo 4 och 5.12.2018 Nina Isometsä och Maria Ostrow Sakkunniga inom barn- och familjearbete Stärkt föräldraskap bättre barndom Barnavårdsföreningen
Åldrandets glädje. Sophia Ivarsson. om äldres åldrande ur ett positivt betraktande. tillägnad alla jag möter med denna bok
Åldrandets glädje om äldres åldrande ur ett positivt betraktande tillägnad alla jag möter med denna bok Sophia Ivarsson Åldrandets glädje Bild, text och layout: Sophia Ivarsson Utgivare: Gloria Förlag
Scouternas gemensamma program
Scouternas mål Ledarskap Aktiv i gruppen Relationer Förståelse för omvärlden Känsla för naturen Aktiv i samhället Existens Självinsikt och självkänsla Egna värderingar Fysiska utmaningar Ta hand om sin
Från boken "Som en parkbänk för själen" -
En öppen himmel Som människor har vi både djupa behov och ytliga önskningar. Vi är fria att tänka, känna och välja. När vi gör kloka val är kropp och själ i balans, när vi inte lyssnar inåt drar själen
ÅNGEST. Definitioner & Fakta:
INLEDNING Ordet hälsa; det första vi kommer att tänka på är att vara frisk, fri från sjukdomar. Men inte psykiska sjukdomar, utan endast fysiska. Cancer, förkylningar, lunginflammation, körtelfeber osv.
Skriv ner din upplevelse under visualiseringen: bilder, känslor eller ord som kommer från din inrementor.
Din inrementor Den inrementorn är en 20 år äldre, visare version av dig. Allteftersom du får en levande känsla för denna äldre, visare och mer autentisk version av dig själv, kommer du märka att hon existerar
Generell manual för 60 minuters live-möten FAA Anonyma matmissbrukare
INSTRUKTIONER TILL MÖTESLEDAREN ATT LÄSA FÖRE MÖTET LÄS GÄRNA GENOM HELA MANUALEN INNAN DU BÖRJAR MÖTET Inga egna ändringar får göras i mötesmanualen. Fet svart text ska läsas högt. Kursiv grön text är
Konflikthantering enligt Nonviolent Communication. Marianne Göthlin skolande.se
Konflikthantering enligt Nonviolent Communication Marianne Göthlin skolande.se Nonviolent Communication - NVC NVC visar på språkbruk och förhållningssätt som bidrar till kontakt, klarhet och goda relationer
Det påverkar dig och andra
Närstående Det påverkar dig och andra Som närstående kan det vara svårt att se sitt barn, sin partner, förälder eller syskon lida och ha det svårt. För den som har fått en diagnos kan det leda till förändringar
Family-Lab är den svenska delen av Jesper Juuls internationella utbildning, undervisnings och rådgivningsorganisation Family-Lab International.
Family-Lab fungerar som ett laboratorium där professionella och föräldrar arbetar tillsammans för att hitta nya sätt att omvandla kärleksfulla tankar till kärleksfulla handlingar. Family-Lab är den svenska
Vägledning till dig som är förälder, mor- och farförälder och professionell som i ditt yrke möter barn med funktionsnedsättning och deras familj
Vägledning till dig som är förälder, mor- och farförälder och professionell som i ditt yrke möter barn med funktionsnedsättning och deras familj Svenska Opratat.se förebygger ohälsa Opratat.se är ett verktyg
Diskutera. Du har en rigid, oflexibel och explosiv patient framför dig
Diskutera Du har en rigid, oflexibel och explosiv patient framför dig vilket är nu den säkraste metoden för att åstadkomma en rejäl urladdning? 6 Några olämpliga tillvägagångssätt När patienten uppfattas
Diabetes- och endokrinologimottagningen. Medicinkliniken. Välkommen till kurator
Diabetes- och endokrinologimottagningen Medicinkliniken Välkommen till kurator Välkommen till kurator vid diabetes- och endokrinologimottagningen Kuratorns roll Kronisk sjukdom innebär förändringar i livet
Copyright by The A.A.Grapevine, Inc.; Återges med innehavarens tillstånd
AA Anonyma Alkoholister är en gemenskap av män och kvinnor som delar sina erfarenheter, sina förhoppningar och sin styrka med varandra för att söka lösa sitt gemensamma problem och hjälpa andra att tillfriskna
"Magiska" tankar kring berättelsen Tankecoaching till dig som vuxen
Guidad barnmeditation för harmoni och inre styrka "Magiska" tankar kring berättelsen Tankecoaching till dig som vuxen www.helenespjut.se Du är unik och värdefull känn det!... 4 Varför guidad meditation?...
tips och insikter för att bemöta en stressad/utmattad person på rätt sätt
FÖR ARBETSGIVARE, HR, LEDNINGSGRUPPER OCH ANHÖRIGA 29 tips och insikter för att bemöta en stressad/utmattad person på rätt sätt ROOM FOR.se Photo by Matthew Henry on Unsplash Hej! Det kan vara lockande
Avhandling. Vad har programmet gett mig och hur har jag uppfattat dess innehåll?
Avhandling Vad har programmet gett mig och hur har jag uppfattat dess innehåll? Programmet har gett mig en stabil grund att stå på för att kunna fortsätta att transformeras och stå stadigt i min sanning,
Från AA Grapevine Servicematerial från General Service Office
Från AA Grapevine Servicematerial från General Service Office Anonyma Alkoholister i Sverige Anonyma alkoholister är en gemenskap av män och kvinnor som delar sina erfarenheter, sina förhoppningar och
För dem som är på behandling Detta är en översättning av en publikation godkänd av NA-gemenskapen.
För dem som är på behandling Detta är en översättning av en publikation godkänd av NA-gemenskapen. Copyright 1998 by Narcotics Anonymous World Services, Inc. Alla rättigheter förbehållna. Den här pamfletten
ADHD VAD OCH VARFÖR? EN FÖRELÄSNING AV OCH MED NICKLAS LARSSON 1
ADHD VAD OCH VARFÖR? EN FÖRELÄSNING AV OCH MED NICKLAS LARSSON 1 INNEHÅLL ADHD VAD OCH VARFÖR? JAG HAR ADHD VAD ÄR ADHD? SYMTOMEN IMPULSKONTROLLEN MISSFÖRSTÅDD OCH MISSLYCKAD RÄTT MILJÖ OCH STRATEGIER
Ett erbjudande om stöd till familjer från människor, som inte fördömer utan förstår
Ett erbjudande om stöd till familjer från människor, som inte fördömer utan förstår F A M I L J E Familjeklubbar är självhjälpsgrupper för familjer där målsättningen är högre livskvalitet utan missbruk.
En nykomling frågar. Anonyma Alkoholister i Sverige
En nykomling frågar Anonyma Alkoholister i Sverige AA Anonyma Alkoholister, är en gemenskap av män och kvinnor som delar sina erfarenheter, sina förhoppningar och sin styrka med varandra för att söka lösa
När någon i familjen fått cancer
När någon i familjen fått cancer Utbildningsdag i palliativ vård, USÖ, 2019-02-13 Johanna Joneklav, kurator på Onkologiska kliniken Universitetssjukhuset i Örebro och grundare av Nära Cancer. https://www.youtube.com/watch?v=ccoyqmivrle
Januari 2008. Mänskliga rättigheter. Barnets rättigheter. En lättläst skrift om konventionen om barnets rättigheter
Mänskliga rättigheter Januari 2008 Barnets rättigheter En lättläst skrift om konventionen om barnets rättigheter Mänskliga rättigheter Barnets rättigheter En lättläst skrift om konventionen om barnets
Ätstörningar. Att vilja bli nöjd
Ätstörningar Ätstörningar innebär att ens förhållande till mat och ätande har blivit ett problem. Man tänker mycket på vad och när man ska äta, eller på vad man inte ska äta. Om man får ätstörningar brukar
Vanliga sorgereaktioner i samband med förluster och förändringar är:
Fakta om sorg Sorg tycks vara en av vår mest försummade och missförstådda upplevelse, både av sörjande och av dess omgivning. Vår syn på sorg är att det handlar om brustna hjärtan, inte om trasiga hjärnor.
ADHD vad är det? EN FÖRELÄSNING AV OCH MED NICKLAS LARSSON
ADHD vad är det? EN FÖRELÄSNING AV OCH MED NICKLAS LARSSON 1 INNEHÅLL ADHD VAD ÄR DET? 1. Jag har ADHD 2. Vad är ADHD? 3. Symtomen 4. Impulskontrollen 5. Självkontroll 6. Exekutiva funktioner 7. Medicinering
Frågor till dig som söker arbete hos oss
Frågor till dig som söker arbete hos oss För att vi ska få en mer utförlig bild av dig och dina förväntningar på oss, samtidigt som du får en bild av oss och våra förväntningar, vill jag be dig läsa igenom
Jag står på tröskeln mellan det gamla och det nya året. Januari
15 Januari Vid årsskiftet 1 januari Vår Herre och vår Gud, vi gläder oss i Dig. Vi behöver Din hjälp för att orädda möta året som ligger framför. Jag står på tröskeln mellan det gamla och det nya året.
Från förvirring till frid
Från förvirring till frid Budskap om evig räddning Från förvirring till frid Predikan framförd i en frikyrkolokal Lukasevangeliet 15: 17, 20, 22 24 Apostlagärningarna 22: 6 8, 10, 11 Jag tänkte på dessa
Diabetes, jaha men det är väl bara...eller? Diabetes, jaha men det är väl bara...eller? Att leva med diabetes några röster. Aspekter på behandling
Diabetes, jaha men det är väl bara.......eller? Diabetes, jaha men det är väl bara.......eller? - om tankar, känslor och beteenden. 2012-11-15 Eva Rogemark Kahlström Kurator och leg psykoterapeut Medicinmottagning
Plan mot Diskriminering och Kränkande behandling
Plan mot Diskriminering och Kränkande behandling Inledning Likabehandlingsarbetet handlar om att skapa en förskola fri från diskriminering, trakasserier och kränkande behandling. En trygg miljö i förskolan
Präster ställer frågor om Anonyma Alkoholister
Präster ställer frågor om Anonyma Alkoholister Anonyma Alkoholister i Sverige AA, Anonyma alkoholister, är en gemenskap av män och kvinnor som delar sina erfarenheter, sina förhoppningar och sin styrka
Präster ställer frågor om Anonyma Alkoholister
Präster ställer frågor om Anonyma Alkoholister Anonyma Alkoholister i Sverige Anonyma Alkoholister är en gemenskap av män och kvinnor som delar sina erfarenheter, styrka och hopp med varandra för att lösa
EFT. Emotionally Focused Therapy for Couples. Gerd Elliot & Tommy Waad
EFT Emotionally Focused Therapy for Couples känslor Inte tala om känslor. Tala utifrån känslor. att vara i känslan och kunna tala om den EFT:s teoretiska referenser Den experimentella teorin Systemteori
The Work of Byron Katie är helt enkelt fyra frågor och en vändning. När de används vaknar de upp inom dig och förändrar radikalt ditt perspektiv.
The Work of Byron Katie är helt enkelt fyra frågor och en vändning. När de används vaknar de upp inom dig och förändrar radikalt ditt perspektiv. Genom The Work befriar sig tusentals människor från kroniskt
Barn iakttar och tar efter det vi gör. Att fungera som familj, skoja och tillbringa tid tillsammans ger glädje och förstärker gemenskapskänslan.
INNEHÅLL Omsorg är kärlek Hushållsarbete Att växa in i sitt ansvar "Att göra något tillsammans" Vad gör vi som familj? Barnets färdigheter Viktiga frågor Gemensam tid Forskningsresultat Att handla är att
Ingen rättighet i världen kan ge oss rätten att välja våra föräldrar och därmed välja den sociala och kulturella miljö som i så hög grad bestämmer
Ingen rättighet i världen kan ge oss rätten att välja våra föräldrar och därmed välja den sociala och kulturella miljö som i så hög grad bestämmer oss. Inga rättigheter i världen kan därmed skydda oss
November 2005. Mänskliga rättigheter. Barnets rättigheter. En lättläst skrift om konventionen om barnets rättigheter
Mänskliga rättigheter November 2005 Barnets rättigheter En lättläst skrift om konventionen om barnets rättigheter Mänskliga rättigheter Barnets rättigheter En lättläst skrift om konventionen om barnets
Via Jennifer Hoffman
Via Jennifer Hoffman Vi är återigen i början av ett år, vilket är en annan möjlighet för oss att finjustera integrering av lärdomar vi har fått lära i flera årtionden och utöver detta, flera livstider.
Handledning för 12-stegsinspirerade samtalsgrupper. utifrån Olle Carlssons bok 12 steg för hopplösa Livsförändring på djupet
Handledning för 12-stegsinspirerade samtalsgrupper utifrån Olle Carlssons bok 12 steg för hopplösa Livsförändring på djupet Handledning för 12-stegsinspirerade samtalsgrupper utifrån Olle Carlssons bok
ISBN
Solanne 1 av Solanne Tillhandahålles genom föreningen Ny Livslust www.nylivslust.se info@nylivslust.se ISBN 978-91-639-1269-6 Tryckt i Sverige av Bäcklund Grafiska AB 2016 2 Gnistan 5 Lidande 9 Tolerans
Kallelse till ACA:s. Servicekonferens. 17 maj 2014 Grönegatan 11a, Malmö. Välkomna!
Kallelse till ACA:s Servicekonferens 17 maj 2014 Grönegatan 11a, Malmö Välkomna! Förslag till dagordning 1. Mötet öppnas 2. De tolv traditionerna läses. 3. Presentationsrunda och upprättande av röstlängd.
Många gånger förväxlar vi gränslöshet med vänlighet och är rädda för att personer som vi gillar inte skulle gilla oss om vi satte gränser.
Att sätta gränser på arbetet är en bra grund för att skapa en trivsam och effektiv arbetsmiljö. Vi, tillsammans med våra kollegor, har olika värderingar, behov och föreställningar om vad som är rätt. Otydliga
SOPHIE ZETTERMARK ATT LÄKA EN MÅ BRA-DAGBOK
SOPHIE ZETTERMARK ATT LÄKA EN MÅ BRA-DAGBOK Torsdag 30 juni 2016 Jag mår äntligen bra: jag känner mig stabil och full av ett underbart lugn, jag har inga destruktiva mönster och ingen önskan att ha det
Din RelationsBlueprint - Källan till smärta eller framgång i din intima relation
Din RelationsBlueprint - Källan till smärta eller framgång i din intima relation Lyssna, jag känner mig enormt glad och hedrad att jag får spendera den här tiden med dig just nu och att du tar dig tid
VARFÖR ÄR DU SOM DU ÄR?
Karl-Magnus Spiik Ky Självtroendet / sidan 1 VARFÖR ÄR DU SOM DU ÄR? Självförtroendet är människans inre bild av sig själv. Man är sådan som man tror sig vara. Självförtroendet är alltså ingen fysisk storhet
Forskningsprojektet Egenorganiserade föreningar bland personer med intellektuell funktionsnedsättning
Forskningsprojektet Egenorganiserade föreningar bland personer med intellektuell funktionsnedsättning Vi har gjort en kort sammanfattning över vad vi har kommit fram till i projektet. Det är bra om du
Livet är enkelt att leva
Livet är enkelt att leva 2 Livet är enkelt att leva Teresa M Rask 3 Livet är enkelt att leva 2013, Teresa M Rask Ansvarig utgivare Novaera. ISBN 978-91-637-1031-5 Illustrationer Eva Rask. Omslagsfotografi
Vilsen längtan hem. Melissa Delir
Vilsen längtan hem Melissa Delir MELISSA DELIR IDROTT OCH HÄLSA LÄRARE 3 BÖCKER & METODMATERIAL Vilsen längtan hem, Tack för att du finns, Du är född till att göra skillnad. Melissa Delir O O O JAG LYCKADES!
TALLKROGENS SKOLA. Tallkrogens skolas ledord och pedagogiska plattform
TALLKROGENS SKOLA Tallkrogens skolas ledord och pedagogiska plattform TALLKROGENS SKOLAS Ledord och pedagogiska plattform Tallkrogens skola Innehåll Tallkrogens skolas långsiktiga mål 3 Våra utgångspunkter
Bikt och bot Anvisningar
Bikt och bot Anvisningar Som kyrka, församling och kristna har vi fått Guds uppdrag att leva i, och leva ut Guds vilja till frälsning för hela världen. Vår Skapare, Befriare och Livgivare återupprättar.
IKMDOK-konferensen 3 Nov Familjebehandling för ungdomar med missbruksproblem
IKMDOK-konferensen 3 Nov Familjebehandling för ungdomar med missbruksproblem Bc-ung Utbildning/metoder Beroendetillstånd Ki 12 hp NOA 7,5 hp Familjebehandling (traditionell) HAP (Haschavvänjningsprogram)