Källan. Alla medlemmar välkomnas till föreningens

Transkript

1 Källan Information från Reumatikerföreningen Stockholm Nr 1 januari 2012 Alla medlemmar välkomnas till föreningens Årsmöte torsdagen 23 februari kl Tellus Fritidscenter, Drakenbergssalen, Lignagatan 6 (hörnet Hornsgatan) Föreningen bjuder dig på lättare förtäring. Annelie Norberg, chef för medlemsfrågor på Reumatikerförbundet gästar oss för att berätta om nyheter därifrån. Förhandlingarna börjar kl Vänligen föranmäl ditt deltagande till kansliet, tel senast måndag 20 februari. Alla medlemmar har motionsrätt till årsmötet. Motioner skall ha inkommit till kansliet senast torsdag 9 februari. Möteshandlingar kan hämtas på kansliet från torsdag 16 februari. Väl mött! Styrelsen för Reumatikerföreningen Stockholm

2 2 Föreningsaktuellt Från ordförandens penna... God fortsättning på det nya året! Vilken mild höst vi har haft! Jag som har svårigheter att gå har som många Föreningsordförande Birgitta vinkar hejdå! av er varit tacksam för varje snöfri dag. Men snön den kommer så alla barn skall väl också även få använda vinterns goda möjligheter till lek och utomhussamvaro. Hälsoresor för alla smaker Ja, hösten har gått fort och våra hälsoresor lockar allt fler deltagare och fler föreningar i landet har ordnat egna resor genom kontakt med oss. Ett nytt prisvärt alternativ för dig som medlem är en hälsoresa till Igalo i Montenegro där du kan, förutom olika behandlingar även att få tillgång till bad i havet. Reumatikerförbundet - kunskap som lindrar Årets verksamhetstema är Reumatikerförbundet kunskap som lindrar. Detta betyder att vi fokuserar på att ge kunskap om våra vanligaste diagnoser samt redskap för hur du kan, trots kronisk sjukdom, leva ett så bra liv som möjligt. Reumatikerförbundet, Reumatikerdistriktet och vår förening kommer att bl a erbjuda er medlemmar en hel del diagnosföreläsningar på ABF-huset på Sveavägen samt i våra egna lokaler. Håll dig uppdaterad genom att läsa mer i våra tidningar och på våra hemsidor. Våra lokaler sjuder av verksamheter dit ni alla alltid skall känna er välkomna. Vi har alltid behov och plats för flera att ta en aktiv roll i föreningens verksamhet. Är du intresserad av att vara med och har idéer hör gärna av dig till oss.... och nu tar Birgitta avsked... Jag vill också berätta att jag efter flera år som styrelsemedlem och ordförande avgår på vårt årsmöte i februari. Tiden som ordförande har varit både utvecklande och stimulerande genom samarbete med alla aktiva medlemmar, personal och alla i styrelsen. Jag har lärt känna många och fått nya vänner och kontakter. Fortsatt arbete i föreningen är självklart men i lugnare tempo och med färre uppdrag. Jag ser fram emot fortsatt gott samarbete med den nya styrelsen och övriga engagerade. Hoppas vi ses på föreningens årsmöte den 23 februari där du också möjlighet att träffa den nya styrelsen. Birgitta Salomonsson Valberedningen efterlyser... Föreningen har många aktiva medlemmar men det behövs alltid fler händer, hjärnor och hjärtan! Välkommen att ta kontakt med någon i valberedningen som kan berätta vad det innebär att vara styrelsemedlem, diagnosombud, informatör eller redaktionsmedlem och vad det finns för andra möjligheter att vara mer delaktig i föreningen. Valberedningens medlemmar: Margit Johansson margit.johansson@compaqnet.se Ann-Marie Eklöf annmarieochrolfeklof@hotmail.com Deras telefonnummer kan du få genom att ringa kansliet tel Du kan också skicka dina förslag, adresserat till valberedningen, till Reumatikerföreningen Stockholm Kronobergsgatan 39, Stockholm

3 Informationsträffar för medlemmar vad har föreningen att erbjuda dig? Ny eller gammal i föreningen, alla är välkomna till föreningens informationsträffar under våren. Du får träffa medlemmar ur styrelsen samt får veta allmän information om vår förening, om Reumatikerförbundet och våra olika verksamheter inklusive information om förbundets olika bidrag. Du får även testa paraffinbadet med efterföljande handgymnastik! Välj mellan två träffar under våren: tisdag 14 februari eller torsdag 26 april Tid för båda träffar är kl Lokal: Kronobergsgatan 39 Vänligen anmäl dig senast dagen före respektive träff till kansliet tel Föreningsaktuellt 3 Hälsoresor för alla du väljer! * Almuñecar i Spanien under september/oktober Inriktning: hälsobringande Qigong och havsbad * Igalo i Montenegro i maj eller september Inriktning: individuella träningsprogram och havsbad för de som vill * Heviz i Ungern i september Inriktning: thermalbad samt speciella sammansatta program för alla diagnoser, även fibromyalgi! Alla resor varar i 14 dagar. Kom ihåg att du som har varit medlem i Reumatikerförbundet i minst 3 år kan söka ett inkomstprövatbidrag för egen rehabilitering, dock skall ansökan för 2012 vara inlämnad redan 15 januari! Läs resereportage i distriktets tidning Reumatiker Kontakten nr 4 och nr eller ring kansliet tel för mer info. Viktminskning - Äntligen en kurs som omfattar helheten! Övervikt är inte bra för någon och speciellt inte bra för dig med en reumatisk sjukdom. Och att bara gå ner i vikt är lättare sagt än gjort. Nu erbjuder vi dig en skräddarsydd kurs i samarbete med FyssForum sjukgymnast- och friskvårdsmottagning. I liten grupp (max 15 deltagare), ledd av legitimerad sjukgymnast, får du kunskaperna som behövs för att hjälpa dig lyckas att nå ditt mål en viktnedgång och därmed en förbättrad hälsa. Varje kurstillfälle innehåller både en teoridel och minuter rörelsepass som är upplagt efter deltagarnas förutsättningar. I teoridelen tas upp bl a: * Övervikt & fetma: orsaker, hälsorisker & behandling * Stress, sömn och samband med bukfetma * Livsstilsförändring motivation, kunskap och strategier * Fysisk aktivitet vid övervikt hinder & möjligheter * Kost och måltidsordning olika modeller * Positiva effekter av fysisk aktivitet Rörelsepassen kan vara allt från anpassad gymnastik av olika slag, övningar i GYM, balans & styrketräning och tai chi, till kroppsmedvetandeövningar och avslappning. Dag och tid: tisdagar kl , 10 veckor under perioden 6/3-22/5 (uppehåll påsklov och 1 maj) Avgift: 1595 kr FyssForum har valt att subventionera kursen med 30 % (cirka 600 kr) enbart för Reumatikerföreningens medlemmar! Lokal: FyssForum, Ringvägen 101 För mer information & anmälan ring Reumatikerföreningens kansli tel snarast dock senast 30/1. Mer information om FyssForum hitta du på deras hemsida

4 4 Motion och Träning Bad i Liljeholmsbadet (egen träning) Du badar och tränar i egen takt utan ledare. Dag och tid: söndagar 8/1-20/5 (ej påskdagen 8/4) Tid: kl (dörren låses kl ) Jämna veckor är det även tillåtet att ta med barn. Kostnad: 10 kr/gång Badvärdar: Dina, Britt och Fatma Anmäl ditt deltagande till kansliet tel FHLIS Vattengymnastik (med ledare) Genom vårt samarbete med FHLIS (Föreningen Hjärt- Lungsjuka i Stockholm) kan du delta i FHLIS badgrupper: Sandsborgsbadet (30 grader) onsdagar kl. 13 med start 18/1 Ledare: Lillian Granberg Adress: Dalens Allé 10, Enskede-dalen Svedmyrabadet (32-34 grader) tisdagar kl med start 10/1 Krav: badmössa Ledare: Lilian Granberg Adress: Handelsv. 184, Enskede Beckis (29 grader) 3 grupper: ons. kl. 15, ons. kl. 16 eller tor. kl start 11 jan och 12 jan Ledare: Karin Jägerback och Monica Allerbrand Adress: Söderberga Allé 80, Vällingby Avgift: medlemmar 650 kr/termin och grupp Anmälan och info till FHLIS tel eller e-post: fhlis-stockholm@telia.se Handträning med paraffinbad Har du värkande händer? Testa föreningens handträning! Efter ett varmt paraffinbad är den efterföljande handträningen lättare. De som har varit med tycker att det är så skönt och har märkt en ökad rörlighet i sina händer. Tid och dagar: måndagar kl 10 (fulltecknad - väntelista) måndagar kl 14 med start 9/1 tisdagar kl 16 med start 10/1 Ring kansliet för att boka din plats. Avgift: 170 kr/termin (20 gånger) Lokal: Kronobergsgatan 39 Anmälan till kansliet tel Blodomloppet boka kvällen torsdag 7 juni redan nu! För 5:e året i rad kommer förenings medlemmar att promenera den trevliga banan på Djurgården. T-shirt och medalj till alla deltagare samt utlottning av vinster till medlemmar. Mer information i nästa Källan!

5 Linedance Medel-fortsättningskurs onsdagar 25/1-25/4 kl (13 gånger) Motion och Träning 5 Avgift: 450 kr/medlem 530 kr/övriga Lokal: Siktgatan 2, (Vinsta industriområde) Ledare: Gunn Skagerling Anmälan till Reumatikerföreningen tel Linedance med FHLIS (kurser startar 16/1) Nybörjarkurs måndagar kl.10 - inga förkunskaper behövs Fortsättningskurs måndagar kl för dig som dansat tidigare Lokal: Danscompagniets lokaler, Fridhemsg.28 Ledare: Christer Söderström Avgift: 550 kr/medlem, 650 kr/övriga Anmälan till FHLIS tel Motion med FHLIS Genom vårt samarbete med FHLIS (Föreningen Hjärt- Lungsjuka i Stockholm) har du möjlighet att delta på deras aktiviteter till medlemspris. Gymnastik med medryckande musik och bra övningar som är anpassade för hjärt- och lungsjuka men även andra. Alla deltar efter egen förmåga! Mer information får du genom att ringa FHLIS tel eller kolla på deras hemsida: Sittgymnastik måndagar kl. 12 med start 16 januari Tellus Fritidscenter, Lignag 6 Avgift: 550 kr/termin 650 kr/övriga Ledare: Berit Kronsjö Medelgymnastik tisdagar kl. 17 med start 17 januari Vinstaskolans gymnastiksal, Vinsta Skolgr. 3 Avgift: 550 kr/medlem 650 kr/övriga Ledare: Elsy Olofsson Yoga Yoga för kvinnor onsdagar kl. 12 Yoga för män onsdagar kl start 8 februari Tellus Fritidscenter, Lignag. 6, gymnastiksalen Avgift: 700 kr/medlem, 800 kr/övriga Ledare: Elisabeth Stare Medicinsk Yoga tisdagar kl. 12 start 7 februari onsdagar kl start 8 februari Lokal: FyssForum, Ringv. 101 Avgift: 700 kr/medlem, 800 kr/övriga Ledare: Susanne Lindström

6 6 Föreläsningar Reumatikerförbundet kunskap som lindrar Välkommen till vårens föreläsningsserie på ABF-huset, Sveavägen 41 Föreläsningar webbsänds! Länk finns på Reumatikerförbundets hemsida Lördag 28/1 kl Bli expert på dig själv och ta ansvar för din hälsa (prel) Upptakt inför temaåret och lansering av förbundets nya hemsida Föreläsare: Ann-Charlotte Elkan, forskare och Blossom Tainton Lindquist, personlig tränare Torsdag 16/2 kl Ledgångsreumatism/RA. Om hjärt-/kärlproblem och samsjuklighet Föreläsare: Solbritt Rantapää Dahlqvist och Solweig Wållberg Jonsson, reumatologer och lektorer på Medicinska fakulteten, Umeå universitet Onsdag 14/3 kl Hur kan jag leva för att hålla mig frisk? Föreläsare: Maj-Lis Hellenius, Professor och överläkare, Livsstilsmottagningen vid Hjärtkliniken Karolinska Universitetssjukhuset i Solna Onsdag 18/4 kl Myter och sanningar om folksjukdomen Artros Föreläsare: Ola Rolfson, ortopedspecialist och Carina Thorstensson, sjukgymnast Internationella SLE-dagen Torsdag 10/5 kl SLE och Sjögrens syndrom (prel) Föreläsare: Marika Kvarnström, reumatolog och Anders Bengtsson, reumatolog Internationella Fibromyalgidagen Lördag 12/5 kl. 12:30 När går smärtan över? Föreläsare: Eva Kosek, docent och överläkare och medicine doktor Stefan Bergman, forskningschef, Spenshult reumatikersjukhus Tisdag 22/5 Jättecellsartriter och mindre vanliga artriter (prel) Föreläsare: Elisabeth Nordborg, docent och överläkare och Ido Leden, överläkare reumatologi Mer information? Reumatikerföreningen Stockholm tel

7 Diagnosverksamhet 7 Diagnosträff för RA, psoriasisartrit och AS/Bechterew Avslappning - en hjälp vid smärtlindring? På föreningens diagnosträffar kan du samtala och byta erfarenheter med människor som har samma diagnos. Välkommen på vårens första träff där diagnosombud och diplomerad avslappningsterapeut Gunvor Leppäniemi leder oss igenom ett av sina avslappningsprogram. Efteråt följer tid för frågor och diskussion i respektive diagnosgrupp. Dag och tid: torsdag 8 mars kl Lokal: Kronobergsgatan 39 Vänligen föranmäl dig senast tisdag 6 mars till kansliet tel Fika serveras till självkostnadspris. Varmt välkommen hälsar diagnosombuden för AS och artriter Artros - smärta och trötthet Reumatikerdistriktet inbjuder medlemmar till en föreläsning om artros 25 januari kl Kronobergsgatan 39 Begränsat med plats, först till kvarn! Anmälan till Reumatikerdistriktet, tel senast 20 januari. Diagnosträffar för Fibromyalgi och Artros? Mer information kommer i nästa Källan! Diagnosträffar för Reumatiska systemsjukdomar (RSS) i Reumatikerdistriktet & Reumatikerföreningen Med den långa framförhållning som vi måste jobba med kan en del komma att ändras. Kolla på hemsidan eller ring och fråga för säkerhets skull. onsdag 1 februari kl Fötter är ett stort problem för reumatikern. Fotspecialister (podiatriker) från Podiatrikliniken vid Sophiahemmet berättar om fotproblem vid reumatiska systemsjukdomar och ger oss tips om hur vi bäst ska sköta om våra fötter. (F) onsdag 22 februari kl Handträning behöver vi alla ägna oss åt! Susanne har gått kurs och vi får möjlighet att träna under hennes ledning. (D) onsdag 28 mars kl Föreläsning: Om våra labprover och provsvar.(d) onsdag 18 april kl Smärta och trötthet lider vi alla av. Vi ser på filmen som Reumatikerförbundet tagit fram och pratar om hur vi själva hanterar vår situation. (F) onsdag 23 maj Våravslutning! Mer info i nästa tidning (D+F) Obligatorisk anmälan för distriktets arrangemang (märkta D) senast dagen före till Lottie Höjdén tel (telefonsvarare) eller e-post till info@reumatiket.net och för föreningens träffar (märkta F) senast dagen före till Carol Sevegran tel (telefonsvarare) eller e-post till info.stockholm@reumatiker.net. Lokal: Kronobergsgatan 39 Fika serveras till självkostnadspris, fn 25 kronor Välkomna önskar diagnosombuden för RSS!

8 8 Studiecirklar Spanska Föreningens kurs i spanska är populär. Kom med du också! Lättare konversations-/fortsättningsnivå Dag och tid: måndagar 13/2-14/5 kl (12 ggr) Avgift: 600 kr/medlem, 700 kr/övriga, avgift för studielitteratur tillkommer. Lokal: Alviks Mbh, Gustavslundsv. 168 A Ledare: Catarina Zanoni Anmälan till kansliet tel Franska Kursen tar upp användbara fraser och ord för situationer vid resor, läsning och andra kontakter med franska språket. Gruppen kan själv beställa innehållet i träffarna vi ses en gång i veckan under två timmar, 12 gånger. Kursen är lämplig för dig som söker en kurs på fortsättningsnivå. Dag och tid: måndagar kl med start 30/1 Lokal: FHLIS-lokal, Segelbåtsv. 2, Stora Essingen Avgift: 350 kr/medlem, 400 kr/övriga, avgift för studiebok tillkommer Ledare: Kristina Sandin, tel Anmälan till FHLIS tel eller e-post: fhlis-stockholm@telia.com annons Cristinas Frisör- och skönhetssalong Gröndalsvägen 12B Tumba 20 % rabatt till medlemmar i Reumatikerföreningen! Hårvård, ansiktsvård, manikyr, fotvård, massage mm. Jag är dessutom utbildad undersköterska med lång erfarenhet av arbete inom vården. Även hembesök inom Stockholm för dig som har behov av vår service. Cristina M. Martinez telefon Välkommen att kontakta mig! Sjunga i kör vitaminer för själen Upplev glädjen med körsång! Har man ont i kroppen när man kommer till sångövningen så går man som på små moln när man går därifrån. För mer information ring körledaren musikdirektör Siv Hellgren tel Välkommen att sjunga med oss och ha kul på: måndagar kl under perioden 30/1-7/5 Kostnad: 500 kr/termin Lokal: Pumpan, Färgargårdstorget 1, Södermalm Teckna och Måla på Egen Hand Ett samarbete med NHR Stockholm (Neurologisk Handikappades Riksförbund). Dag och tid: tisdagar kl Lokal: Tellus, Lignagatan 6 Avgift: 220 kr exkl. material (10 gånger) Anmälan: till NHR tel snarast. Obs! Gäller även för dig som deltog under föregående säsongen. Läslustan - högläsningscirkel Vi väljer gemensamt vad vi skall läsa t.ex. skönlitteratur, noveller eller poesi. Vi läser högt och sedan diskuterar vi glatt. onsdagar 15/2-25/4 kl (11 ggr) Lokal: Kronobergsgatan 39 Ledare: Margit Lindahl Anmälan till kansliet tel: Nästa Källan utkommer 18 mars tillsammans med Reumatikervärlden. Manusstopp 11 februari

9 Studiecirklar 9 Adobe Photoshop 7 torsdagar 22/3-10/5 kl Lär dig hantera och förbättra dina digitala bilder. Mängder av tips och tricks, lättare retusch, trickfoto och collage. Internet, e-post och Facebook 7 tisdagar 21/2-3/4 kl Lär dig leta information på Internet med hjälp av olika sökmotorer och metoder. Genomgång av e-postens möjligheter, hur du använder adressboken och bifogar bilder. Du får också en ordentlig genomgång av hur du kan komma igång på Facebook. Förkunskaper: datagrunder eller motsvarande Avgift: 700 kr/medlem, 850 kr/övriga Ordning och reda i datorn 6 måndagar 13/2-19/3 kl Här får du en ordentlig genomgång av hur det ser ut i datorn med filer och mappar. Lär dig att installera och ta bort program samt hur du kan snabba upp datorn. Lär dig att flytta information och göra säkerhetskopior. Förkunskaper: datagrunder eller motsvarande Avgift: 600 kr/medlem, 750 kr/övriga Ordning & reda i datorn - fortsättning 6 måndagar 26/3-14/5 kl För dig som kan grunderna och vill veta lite mer om din dator. Deltagarnas önskemål styr kursinnehållet. Förkunskaper: Ordning och reda grundkurs eller motsvarande Avgift: 600 kr/medlem, 750 kr/övriga Förkunskaper: god datorvana, gärna egen digitalkamera Avgift: 800 kr/medlem, 950 kr/övriga (kursmaterial ingår) Digital kompaktkamera grundkurs 5 måndagar 16/4-14/5 kl Har du en digital kompaktkamera? Lär dig använda den så du blir nöjd med de bilder du tar! Vi går igenom de nödvändiga handgreppen, bildkomposition och hur du gör bättre bilder. Vi går igenom hur du kopiera över bilderna från kamera till dator på enkelt sätt och hur du förvarar av dina bilder på bästa sätt. Förkunskaper: datagrunder eller motsvarande samt egen digital kompaktkamera. Avgift: 500 kr/medlem, 650 kr/övriga Avgifter: OBS! Medlemspriser avser medlemmar i Reumatikerföreningen, FHLIS och NHR Lokal för alla kurser: ABF-huset, Sveavägen 41 Anmäl dig snarast till kansliet, tel om du tänker gå en datakurs även om den börjar senare i vår. Vid för få anmälningar är vi tvungna att ställa in långt före kursstart! Mer prisvärda datakurser hittar du inte Visste du att föreningens datakurser är upp till 50 % billigare än studieförbundens? Genom vårt samarbete med ABF Stockholm har vi, som handikappförening ett rabatterat pris för datakurser. Denna rabatt går direkt till våra deltagare på cirklarna. Välkommen!

10 10 Aktiviteter och Träffar Stadsdelsträffar Träffarna är öppna för alla, oavsett var i staden du bor. Du är välkommen att vara med när du har lust och orkar. Nya som gamla medlemmar hälsas välkommna! Västerortsträffen - håller till i Vällingby C på adress Vällingby Backe Ta trapporna till vänster om biografen Fontänen. Lokalen högst upp till vänster. Vi träffas på måndagar i ojämna veckor kl /1 Vi startar våren med att presentera vårens aktiviteter, fika och ha en trevlig pratstund. 30/1 Släktforskning. Inger och Margit besöker oss och ger tips och idéer om hur man kommer igång. 13/2 Avslappning. Vi lyssnar på ett avslappningsband och lär oss konsten att slappna av. Medtag en filt om du vill ligga ner, men sittande går lika bra! 27/2 Pubkväll. Vi träffas i lokalen och informerar om vad som är på gång. Sedan går vi tillsammans ut i Vällingby. Innerstadsträffen tor 9/2 kl Hjälpmedelskväll på Varsam (Se vidare i rutan på denna sida) tor 10/5 kl. 13 Vandring på Blockhusudden Boka datumet redan nu! Följ med på vår traditionella vandringen på det vårgröna, för oss med funktionsnedsättning anpassade promenadstråket. Vi kan göra en kort eller lite längre promenad. Sköna bänkar finns längs vägen samt trevligt promenadsällskap! Buss 69, hållplats Thielska galleriet. Vi träffas kl. 13 vid P-platsen Blockhusringen 1-7. Du bjuds på kaffe och bröd Anmälan till kansliet, senast tisdag 8 maj. Kontaktpersoner: Barbro Gustafsson Ulla Johansson Gunnel Leach /3 Påsken närmar sig. Vi pysslar tillsammans denna kväll samt planerar det kommande knytkalaset. 26/3 Påskkalas knytis 23/4 Besök av fotterapeut Worki Tekeste som arbetar med medicinsk fotvård. 7/5 Pysselkväll. Vi får lära oss hur man viker blommar av crepepapper 21/5 Vi planerar vårens utflykt 4/6 Vårutflykt och avslutning. Vi återkommer i nästa nummer av Källan om vart resan går. För mer information ring våra kontaktpersoner: Ingegärd Hedin Lönn Gunilla Bredwad-Wiechel Hjälpmedel i norr... Hjälpmedelskväll på Varsam Vi gör ett studiebesök i butiken och får assistans av den kunniga personalen som visar produkter för hjälpmedel och träning. Företaget har även postorderförsäljning. OBS! Begränsat antal, först till kvarn! Dag och tid: torsdag 9 februari kl Mer info och samlingsadress vid anmälan till kansliet tel

11 Aktiviteter och Träffar 11 Söderortsträffen Vi håller till i närheten av Farsta Centrum. Hör av dig till kontaktpersonerna som kan lotsa dig första gången till lokalen. Vi träffas på måndagar kl i jämna veckor. 23/1 Startup i lokalen och genomgång av vårens program. 6/2 Glasmålning. Ta med egna glas/burkar att måla 20/2 Hjälpmedelskväll (se ruta denna sida) 5/3 Vi tipsar och visar bra rörelser/träning att göra med Pilates boll (har du egen boll kan du ta med då vi har pump) 19/3 Ring kontaktpersonerna eller kansliet för mer information! Se nästa Källan för info om träffar senare i vår. Lokal: Larsbodav. 70 nb (ingång från baksidan) T-bana Farsta C Anmälan och information via kontaktpersoner: Ann-Marie Eklöf mob Guje Starkenberg mob Skriv för Livet - en temakväll om att hantera värk med ord De flesta ska förr eller senare mista sina föräldrar. Det är tidens gång. Några dör hastigt, andra får ett långt lidande... Maud Bjarnelind är medlem i föreningen och författaren till boken Sorgens döttrar en samling där nio kvinnor berättar öppet runt sina föräldrars åldrande och död. Den är hennes första bok och har, till stor del, skrivits i ryggläge. Välkommen till en temakväll där Maud berättar om sin bok, hur den kom till och hur skrivandet har blivit en terapi som även har hjälpt henne hantera sin reumatiska värk. Hon leder oss sedan genom några roliga enkla skrivövningar i grupp och enskilt för att leka igång fantasin. Dag och tid: tisdag 6 mars kl Lokal: Kronobergsgatan 39 Avgift: GRATIS för medlemmar, övriga 100 kr Fika serveras till självkostnadspris. Anmälan: till kansliet tel eller info.stockholm@reumatiker.net senast onsdag 29/2 Begränsat antal platser, först till kvarn! Hjälpmedel i söder... Företaget Enklare Liv säljer över 800 produkter som gör vardagen lite enklare för alla. De har öppnat sina första butiker i Sverige varav en i Skärholmen. Företaget gästar Söderortsträffen och visar ett 30-tal olika produkter. Du får titta, klämma, testa och ställa massor av frågor. Dessutom får du 10 % rabatt på beställningar från hela sortimentet denna kväll! Dag och tid: måndag 20 februari kl Lokal: Larsbodav. 70 nb (ingång från baksidan) T-bana Farsta C Fika serveras till självkostnadspris Anmälan och information via kontaktpersoner: Guje Starkenberg mob Ann-Marie Eklöf mob

12 12 Kalendarium Ett axplock av föreningens utbud under våren. Mer utförlig information om respektive aktivitet finns i tidningen. Anmäl er i förväg till alla aktiviteter! Lokal K39 = Kronobergsgatan 39 Januari mån 16 kl 18 Uppstart Västerortsträff, Vällingby mån 23 kl 18 Uppstart Söderortsträff, Farsta ons 25 kl 18 Föreläsning Artros, K39 lör 28 kl 12 Upptakt temaåret & föreläsning ABF-huset mån 30 kl 18 Släktforskning Västerortsträff Vällingby Februari ons 1 kl Diagnosträff RSS om fötter, K39 mån 6 kl 18 Glasmålning, Söderortsträffen, Farsta tor 9 kl 18 Hjälpmedelskväll, arr: Innerstadsträff mån 13 kl 18 Avslappning Västerortsträffen, Vällingby tis 14 kl 18 Infoträff för medlemmar, K39 tor 16 kl Föreläsning RA och hjärt-/kärlproblem, ABF-huset Februari (forts.) mån 20 kl 18 Hjälpmedel från Enklare Liv, Söderortsträffen, Farsta ons 22 kl diagnosträff RSS, handträning K 39 tor 23 kl ÅRSMÖTE, Tellus Fritidscenter mån 27 kl 18 Pubkväll Västerortsträffen, Vällingby Mars mån 5 kl 18 träning med Pilates boll, Söderortsträffen tis 6 kl 18 Temakväll Skriv för livet, K39 tor 8 kl 18 Diagnosträff AS/Psa/Artriter om Avslappning, K39 mån 12 kl 18 Påskpyssel, Västerortsträffen, Vällingby mån 19 kl 18 Söderortsträffen, ring för info! ons 14 kl Föreläsning om Livsstil, ABF-huset mån 26 kl 18 Påskens knytkalasvästerortsträff, Vällingby ons 28 kl Föreläsning/Diagnosträff om Labprover och svar/rss, K39 Medlemstidning för Reumatikerföreningen Stockholm. Utkommer med minst 4 nummer per år. Redaktion förbehåller sig rätten att redigera allt insänt material och fråntar sig ansvar för eventuella annonsprodukter eller tjänster. Tidningen är tryckt på AMO-TRYCK AB. Upplagan trycks i 2500 ex. Ansvarig utgivare: Carol Sevegran Redaktionsgrupp: Lars Jonsson & Ulla Kihlén Hejneman Hemsida: Carol Sevegran Reumatikerföreningen Stockholm Kronobergsgstan 39, Stockholm tel , fax Plusgiro Kansliets telefontider: mån-tor och Personal: Carol Sevegran, Marie Samuelsson E-postadresser och hemsidor carol@reumatiker.net info.stockholm@reumatiker.net marie@reumatiker.net Styrelse och Funktionärer Ordförande: Birgitta Salomonsson Vice ordförande: Gunilla Eklund Kassör: Gunvor Leppäniemi Studier: Elisabeth Bergh Ledamot: Birgitta Johansson, Malin Rudin-Skott, Eugenia Klockare Ersättare: Sofia Tonell Diagnosansvarig: Gunvor Leppäniemi Valberedning Margit Johansson: margit.johansson@compaqnet.se Ann-MarieEklöf: annmarieorolfeklof@hotmail.com Annonspriser Helsida 1500:- Halvsida 800:- ¼ sida 500:- 1/8 sida 300:-