Alehofaktuellt. Höstnumret I detta nummer: Konfa 09 Orientera i Italien Motionera mera

Transkript

1 Alehofaktuellt Höstnumret 2009 I detta nummer: Konfa 09 Orientera i Italien Motionera mera

2 Alehofaktuellt Nr Alehofaktuellt är OK Alehofs klubbtidning och utkommer tre gånger per år. Klubbadress OK Alehof Dammekärrsvägen Nödinge Telefon 0303/ E-post: kansliet@alehof.se Hemsida: Alehofaktuelltredaktionen Jennifer Lee, ansv. utg Kristin Olsson Hans Jörgensen Sara Pedersen Thomas Modig Medverkande i detta nummer Colin Fransson Lee Rasmus Larsson Nästa Alehofaktuellt Utgivning Stoppdatum Nr Se information i kommande månadsblad Kontaktpersoner Alehof Föreningsordförande Jennifer Lee, Orienteringssektionen Thomas Modig Skidsektionen Mats Pehrsson Friidrottssektionen Martin Thunberg Föreningskonsulent Lennart Hålsjö Öppettider Dammekärr Klubbstugan Dammekärrs omklädningsrum hålls öppna tisdagar och torsdagar (Servering ) och söndagar (ingen servering). Föreningskansliet Är öppet tisdag Övrig tid är kansliets telefonsvarare inkopplad. Kontakta gärna Alehof via epost adressen. Medlemsavgifter 2009 Enkelt medlemskap: Vuxen ( 21 år) 250 kr Familjemedlemsskap för varje ytterligare familjemedlem 50 kr Ungdom 125 kr Egenavgifter 2009 Orientering: Vuxna (födda 1988 och tidigare) 700 kr, gäller även för skidor och terräng. Juniorer (födda ) 500 kr, gäller även för skidor och terräng. Ungdomar (födda 1993 och senare) 250 kr, gäller även för skidor och terräng. Skidor: Vuxna (födda 1988 och tidigare 350 kr) Juniorer (födda ) 350 kr Ungdomar (födda 1993och senare) 200 kr Terräng: Vuxna (födda 1988 och tidigare) 350 kr Juniorer (födda ) 350 kr Ungdomar (födda 1993 och senare) 200 kr Tränare Grön/vit grupp Kjell Fransson Louise Johansson Gul grupp Börje Persson Hans-Olof Persson Orange/Violett grupp Stefan Dahl Lotta Nilsson Junior Dam Ylva Sunesson Senior Dam Vakant Junior Herr Ylva Sunesson Senior Herr Vakant Bankgironummer Huvudkassan: allmänna inbetalningar Postgironummer Huvudkassan allmänna inbetalningar och Bingolotto Skidsektionen egen avgifter (om du enbart åker skidor) anmälningsavgifter Orienteringssektionen egenavgifter anmälningsavgifter Medlemsavgifter medlemsavgifter Arrangemangskonto Lotterikommittén Medlemslotteriet och kalendrar

3 Alehofaktuellt Nr Dags att skriva motioner till Årsmötet 2010 Vill du vara med och påverka eller förändra något inom klubben? Inför klubbens årsmöte i februari är det nu dags att skriva motioner för dig som vill vara med och påverka eller förändra något inom klubben. Har du en idé som kan förbättra för klubbens medlemmar och verksamhet eller är du irriterad över något missförhållande? Som medlem har du möjlighet att påverka verksamheten i klubben. på hemsidan. På orientering.se under rubriken Förbundsinfo Förbundsmöten hittar du en mall och vägledning för hur en motion formuleras och vad denna bör innehålla. se/en/forbundsinfo/forbundsmoten/sa-skriver-du-en-motion/ Enlig föreningens stadgar ska ditt förslag till ärende vara styrelsen tillhanda senast 4 veckor innan årsmöte. Styrelsen ska behandla den inkomna motionen och till årsmötet avge skriftligt yttrande över förslaget. Styrelsen är skyldig att ta upp motionen på årsmötet dit alla medlemmar har rätt att komma. På Dammekärrs anslagstavla finns en artikel ifrån tidningen Svensk idrott nr 4, maj 2009 där du kan läsa mer om föreningskunskap. Att skriva en motion så fungerar det Jennifer & Lena K för Styrelsen Sista dag för inlämnande av motion är den 31 december Motionerna skickas till OK Alehof styrelse, kontaktuppgifterna hittar du

4

5 Välkommen till Framtidsdag för OK Alehof Lördagen den 23 januari 2010 Arrangeras i samarbete med SISU Idrottsutbildarna Nu är det dags att boka in lördagen den 23 januari för ett arbete med OK Alehofs framtid. Vi kommer under en dag att samarbeta med SISU Idrottsutbildarna för att göra vår förening ännu bättre i framtiden. SISU står för planering, struktur och metoder, vi står för tänkandet och idéerna. Plats: Tid: Övrigt: Stenungsbaden 9,00 17,00. Vi börjar dagen med kaffe och fralla Lunch samt eftermiddagsfika är inplanerat och intas på plats. Anmälan Skickas till karlsson.pernillasvag25@telia.com eller & frågor: på tfn: , Lena Karlsson Sista anmälningsdag 10 januari 2010 Vägbeskrivning Från söder: följ E6 mot Oslo, efter Stora Höga/Jörlanda var observant för skyltar. Stenungsund centrum, Tjörn, Orust väg 160, tag av där och fortsätt på väg 160 så ser ni snart hotellet. Hälsningar Styrelsen & Henrik Olsson SISU/Västsvenska Idrottsförbundet

6 Kallelse Extra Årsmöte kl Dammekärr Anledningen är att styrelsen uppmärksammats på att det räkenskaps- och verksamhetsår som OK Alehof idag har strider mot bokföringslagen och RF s rekommendationer. För att så snart som möjligt rätta till detta så kallar styrelsen till extra årsmöte. Styrelsen föreslår en ändring i stadgarnas paragraf 6 enligt nedan. Samtidigt ändras även tidpunkten för årsmötet så att styrelsen och revisorerna ges den tid som krävs enligt stadgarna för att presentera bokslutet för 2009 och lägga ny budget för Föreslagen ändring föreslås träda ikraft omedelbart och bokslutet för 2009 skjuts till 31/12 och kommer därmed att omfatta 13 månader. Välkomna OK Alehofs Styrelse Förslag till stadgeändring: (ändringarna skrivs med kursiv understruken stil) 6 Verksamhets- och räkenskapsår Föreningens verksamhetsår och räkenskapsår omfattar tiden fr.o.m. den 1 januari t.o.m. den 31 december. (Verksamhetsår för skidsektionen är 1 juli-30 juni.) 15 Tidpunkt, kallelse Årsmötet, som är föreningens högsta beslutande organ, hålls måndagen som infaller mellan den 9 och 15 mars på tid och plats som styrelsen bestämmer. Kallelse till årsmötet skall, av styrelsen, senast tre veckor före mötet tillställas medlemmarna, eller kungöras i ortspressen. Vidare skall kallelse jämte förslag till föredragningslista anslås i klubblokal eller på annan lämplig plats. Har förslag väckts om stadgeändring, nedläggning eller sammanslagning av föreningen med annan förening eller annan fråga av väsentlig betydelse för föreningen eller dess medlemmar skall det anges i kallelsen. Verksamhets- och förvaltningsberättelser, revisorernas berättelser, verksamhetsplan med budget samt styrelsens förslag och inkomna motioner med styrelsens yttrande skall finnas tillgängliga för medlemmarna senast en vecka före årsmötet. I kallelse skall anges var dessa handlingar finns tillgängliga. Föredragningslista: 1) Årsmötets öppnande 2) Val av ordförande och sekreterare för årsmötet 3) Val av justeringsmän att jämte ordföranden justera dagens protokoll 4) Val av rösträknare 5) Fråga om årsmötets behöriga utlysande. 6) Fastställande av dagordning för mötet. 7) Förslag till ändring i stadgarna 6 och 15, enligt ovan. 8) Mötets avslutande

7 Alehofaktuellt Nr Klubbnotiser Årsmötet Datum och plats för årsmötet kommer meddelas i Månadsblad, Alekuriren samt på hemsidan. Håll utkik! Newbody Försäljningen av strumpor och underkläder pågår för fullt. Perfekt som julklappar. Vill du hjälpa till att sälja eller bara köpa för eget bruk kontakta någon av våra säljare. (Lisbeth, Monica, Lena S, Rose-Marie mfl) Inspirationsdag Är du tränare, ledare för idrottslyftet eller kanske lite extra intresserad? Välkommen till inspirationskväll med temat Inre Ledarskap Onsdagen den 18 november 2009 Igor Ardoris, känd från SVT:s Klass 9A skall under denna föreläsning ge er en bild på hur ni kan lyckas med ert ledarskap. Kostnadsfritt Information Henrik Olsson Arrangör SISU Idrottsutbildarna Väst och Kungälvs kommun Sista anmälningsdag 8 november 2009 Tid/Plats Kl 18.30, Mimers Hus, Kungälv Kallelse Skickas ej ut. Anmälan är bindande. Återbud lämnas till Agneta Lernbring , sisu@vsif.se Anmälan Anmälan till sisu@vsif.seeller Agneta, uppge namn och förening. Välkommen! Rapport från Skidfonden Summan från början kr Inköp rullskidor 2000 vallaställ 4000 skidor 5450 rullskidor 4000 skidor, skor, bindn valla m.m 2750 Lägerbidrag 2750 Summa Ränta-skatt Behållningen är nu kr 3877 kr kr Rapporten gjord av Elvy Börjesson Ny Målstuga Ja tro det eller ej men snart är det verklighet! Vår gamla målvagn hade gjort sitt redan för ett par år sedan. Vi hoppas att till våren kunna rita in våra träningsbanor utan sällskap av flugorna. Sigurd jobbar för fullt med att få till en ny målstuga. Vill du hjälpa till kontakta Sigurd. Enjoy Enjoy bonusguide kommer vilken dag som helst. I år är det Ulla Bengtsson som håller i försäljningen. Bonusguiden koster 395kr även i år. 75kr/häfte går till klubben.

8 Alehofaktuellt Nr Orientering i Italien I somras var jag och min familj och sprang tävlingen Dolomiternas fem dagars. Det var extra festligt för det var samtidigt som JWOC (Junior World Orienteering Championship). misstaget gjorde att jag tog 23 minuter på en kontroll som skulle ha tagit 1,30 minuter. Jag kom någonstans i mitten av resultaten. En sak som var lite lustig var att drygt en tredjedel av dom 3,5 tusen tävlande var norrmän. Vi bodde i en liten mysig by som hette Primiero. De fem dagarna med orientering var nog bland dom roligaste jag har sprungit. Tävlingarna var inte så tekniskt svåra men dom var alla fysiskt krävande. På andra etappen var TC på ett pass på 2000 m ö h. Jag och Oliver startade bland dom sista av alla och under tiden vi väntade så kom det in ett åskmoln och temperaturen sjönk från 23 grader till 9 grader. Ingen av oss sist startande var så sugna på att springa men vi är ju alla orienterare. Naturen var underbar och Dolomiterna reste sig över en när man sprang. Under etapp 4 lyckades jag med min störst Under vår vilodag gick vi ut och vandrade i Alperna och hittade en liten sjö på 2200 m ö h som hade bildats av nysmält snö som vi badade i. På vägen ner från berget som vi hade bestigit såg vi både gems (bergsget) och murmeldjur. Efter tävlingarna åkte vi till Venedig i 4 dagar och vilade upp oss. Där var det 35 grader varmt. Det var en mycket rolig vecka med orientering i Italien. Colin Fransson Lee bom någonsin. Det hade gått kanon under loppet, men så missade jag 30 sekunder och jag blev stressad och läste inte kartan så noga. Det

9 Här ser ni min karta från sista etappen som gick i Val Canali på ca m ö h. Terrängen var ganska kuperad och banan var relativt lätt.

10 Alehofaktuellt Nr Minnesord Sven Johansson Jag lärde känna Sven sedan i barndomen. Vi växte upp i Nödinge, då samhället bara bestod av ca 500 invånare och alla barnen lekte tillsammans. Det fanns ingen fotbollsplan men vi spelade på små gräsplättar och på vintern var det bandy på Vimmersjön. Sven började tidigt att jaga och våra vägar skildes åt några år. Han fick arbete på EKA och sågs ständigt cykla till jobbet. När dottern Ulrika började orientera kom Sven med i Alehof och tävlade några år. Hans erfarenheter från jakten fick klubben stor nytta av vid viltavdrivning och viltrapportering. Han var även med i stugkommittén. När Dammekärrs vänner startades kom han med från början. Med sin pickup, sina verktyg och sin idoghet blev han en stor tillgång. Tyvärr blev det alltför kort. Vi saknar dig. Lennart Mattsson Helena Brännvall Tänd ett ljus till minne av Helena Brännvall Som många kunde läsa i septembers månadsinfo har en mycket omtyckt och engagerad Alehofare lämnat oss alltför tidigt. Det var med stor sorg vi meddelade att Helena Brännvall gått ur tiden efter en kort tids sjukdom. Hon lämnar ett stort tomrum efter sig, som den engagerade förälder hon varit i klubben. Helena har under åren bland annat varit hjälptränare i Kjells orienteringsgrupp, engagerat sig i Kvantumserien och på många andra sätt bidragit vid och till klubbens olika aktiviteter. Helena hade en fantastisk förmåga att entusiasmera och engagera andra människor och många är de barn och föräldrar som hittat till Dammekärr och OK Alehof tack vare henne. Ledare, föräldrar och andra inom OK Alehof bevarar Helena ljust i minnet som den glada, positiva och härligt påhejande mamma hon var. Tänd gärna ett ljus för Helena och hennes familj i höst- och vintermörkret. Sprid hennes livsglädje vidare genom att själv bemöta din omgivning med ett leende. Vårt varmaste deltagande och stöd går till Helenas familj och vänner. Angelica Johansson

11 Alehofaktuellt Nr Konfa 09 Konfa 09 var namnet på årets orienteringskonfirmationsläger som tog plats i Eksjö den 18 juni till 16 juli. Det var en mycket bra plats tyckte de flesta konfirmanderna eftersom också O-ringen skulle äga rum här. Fyra veckor ifrån vänner och familj kan låta som en mycket lång tid men när lägret snart var slut så kändes det som rena motsatsen. Vi var 68 konfirmander delade i två läger, läger Nord och läger Syd. Göteborgarna hamnade i läger Nord tillsammans med Dalarna, Blekinge, Skåne, Örebro, Medelpad och några få till ifrån andra distrikt. Man lärde fort känna och bli vän med de andra konfirmanderna genom ledarnas unika och roliga gemensamhetsövningar och lekar. I princip varje dag var det orienterings träning av något slag som oftast ägde rum på eftermiddagen. På förmiddagen var det nämligen konfa undervisning som oftast var rätt okej men ibland tråkigare. Konfirmanderna blev indelade i grupper med 4-5 stycken i varje. Grupperna kallades familjer och tillsammans med familjen skulle man göra dagens sysslor. Sysslorna var skrivna på en lapp som man snurrade ett steg per dag så sysslorna skulle gå runt rättvist bland familjerna. Vi hade ändå mycket fritid att göra vad vi ville med som vi oftast utnyttjade till att umgås med varandra. Boendet var väldigt bra då vi sov två och två i varje rum med lagom plats. Till och från varje träning cyklade vi och duschade på boendet. Träningarna var väl förberedda och mycket roliga. Under lägret åkte vi ibland bort på olika upptåg som Tjust-2dagars och till Boda-Borg vilket var mycket roligt. Under lägret utvecklades man både som orienterare och person av alla träningar, umgänget och av konfa undervisningen. Lägret var både nyttigt och fantastiskt roligt. Inte en enda stund kände man antydan av hemlängtan. Jag ljuger inte när jag säger att det var dom 4 bästa veckorna i mitt liv hittills. Jag hoppas de som ännu skall konfirmera sig tar tillfället i akt och deltar i denna fantastiska upplevelse. Månadens skärm & ros Rasmus Larsson Vi vill ge Rasmus Larsson månadens skärm och ros för att han fixade ett jobbigt men roligt träningsläger under höstlovet. Vi fick god mat och bra banor som vi var ute på lite längre än väntat. Nu är vi bättre förberedda för Ultralång KM än någonsin. PS: Vi vill också tacka budkillen som liknade Lasse. Elin, Tilda & Sofia.

12 Stafett SM 2009 Lag1 sträcka1 John Persson Lag2 sträcka2 Emil Karlsson, sträcka3 Johan Blick Lag1 sträcka2 Rasmus Larsson Lag2 sträcka1 Stefan Ringer Lag1 sträcka3 Joakim Eliasson 1. Rehns BK 2:09: Lag 1 2:38: Lag 2 4:03:36

13 Förberedleser inför SM stafetten Matlagning à la Hultsfred Äntligen färdigt!

14

15 OK ALEHOF FÖRTROENDEVALDA 2009 FÖRENINGSSTYRELSEN REDAKTIONSKOMMITTÈN Jennifer Lee ordf Kristin Olsson ordf Lena Schälin vice ordf Hans Jörgensen Mathias Karlsson sekr Thomas Modig Jenny Johansson Sara Pedersen Lena Karlsson Mattias Karlsson HANTVERKSKOMMITTÈN Sigurd Larsen Britt-Marie Grönroos sammank Bo Bengtsson suppl Margareta Boge Margareta Boge adj. kassör Elvy Börjesson Inger Kilmyr OL-SEKTIONEN Lisbeth Modig Thomas Modig ordf Britt Börjesson kassör SPÅR- MASKINKOMMITTÈN Annika Johansson Bengt Johansson sammank Lotta Nilsson Bengt Börjesson Ylva Sunesson Kjell Carlgren Pierre Karlsson Suppl Lars-Åke Karlsson Kjell Thorberntsson SKIDSEKTIONEN Greger Olofsson Mats Pehrsson ordf Håkan Dahlberg kassör STUGKOMMITTÈN Bengt Börjesson Andreas Anjou sammank Elvy Börjesson Birgit Fagrell Mathias Karlsson Sigurd Larsen Therese Karlsson Birgitta Mattson Torbjörn Köre Sten Olsson Magnus Ullman Kjell Thorberntsson FRIIDROTTSSEKTIONEN IT-KOMMITTÈN Martin Thunberg ordf Hans Westman sammank Monica Blick Joakim Eliasson Dan-Olof Johansson Mattias Karlsson Per-Erik Johansson REKRYTERINGSKOMMITTÉN MOTIONSKOMMITTÉN Erika Pedersen ordf Lisbeth Modig ordf Malin Börjesson Per Grönroos Kjell Fransson Jack Grönroos Björn Pehrsson Olle Jörgensen Olle Schälin Ove Karlsson Lars Svensson REVISORER Anita Algers EKONOMIKOMMITTÈN Ann-Marie Carlsson Lars-Olof Svalin ordf Uno Claesson Bengt Boge Berit Karlsson ÖVRIGA FUNKTIONÄRER Lennart Sjöberg Birgitta Andersson medl.kass Rose-Marie Svalin Robert Westman vandringsled Bengt Börjesson statistik BINGOALLIANSEN Alehofaren, maratontab Greger Olofsson fören.rep Ellinor Johansson fotoalbum Rose-Marie Svalin Jennifer Lee ansv.medl.bl Karl Modig klippboken KARTKOMMITTÈN Lars-Olof Svalin matr.förv Tobias Lindell ordf David Modig VALBEREDNINGEN Johan Uneman Anders Lövgärd sammank Rasmus Larsson adj Bengt Börjesson Rose-Marie Svalin KLUBBTRIVSELKOMMITTÈN Britt-Marie Grönroos sammank Ingegerd OIsson Stephan Pedersen

16 Efterlysning!! Klubbtränare Klubbtränaren gör träningsprogrammet med hjälp av de andra tränarna. Detta innefattar bland annat att hitta lämpliga områden och utse ansvariga och banläggare för träningarna. Som klubbtränare måste man därför ha mycket kontakt med andra för att inte våra aktiviteter ska krocka tex jakt. Tränare gul grupp Gul grupp bestå av barn och ungdomar som är år och som lär sig orientering på gul nivå. Det betyder att de kan orientera efter planbild, stigar, stenmurar, bäckar och liknande. De ska börja lära sig att gena genom öppen skog med en stor uppfångare bakom, få en uppfattning om stor höjder, och att börja bedöma olika vägval. För att de ska kunna lära sig detta måste de få hjälp av några som kan. Tränare orange svart grupp Det finns en kärngrupp av tränare, men vi behöver bli fler. Träningsgruppen består av alla i klubben som har passerat gul nivå och som vill förbättra sin orienteringsteknik. I dagsläget är det framförallt ungdomar mellan 13 och 20 år. För att vara tränare i den här gruppen behöver man kunna lära ut orienteringsteknik på en hög nivå alternativt konditionsträningens mysterium. Är det dig vi letar efter, eller vet du vem det är kontakta orienteringssektion i form av Ylva (ylva.sunesson@gmail.com, ). Henne kan du också kontakta om du vill veta mer om dem som efterlyses.