Kvinnohöjdens kurser vinter & vår 2018

Transkript

1 4-7 januari TRETTONDAGSTANGO (fortsnivå) januari DE ÄLDSTE TEMA: GRÄNSER/UTBRÄNDHET Vi bjuder upp till en skön långhelg med Trettondagstango. Varje dag blir det ett par tango-workshops, men också tid för utevistelse eller egenträning (praktika). På kvällarna socialdans och/eller mys framför brasan. Förkunskaper: Ha gått minst en nybörjarkurs. Alla både för och följer, och alla dansar med alla. Ingen danspartner behövs. Max 20 deltagare. Pris: 1050 kr (inkl. kost o logi) Kontakt: Malin Backström, malin.backstrom@gmail.com Kristin Bjarnadottir, kb.lyng@gmail.com Henny Stridsberg, henny.stridsberg@gmail.com Många av oss medlemmar har blivit gamla och vi vill också skapa verksamhet som är riktad speciellt till äldre kvinnor. De Äldste är benämningen på en grupp äldre kvinnor som har träffats under fyra långhelger för att samtala om och dela med oss av våra erfarenheter om åldrandet. Vi kommer att fortsätta som en sluten eller snarare halvsluten grupp. Arbetsformen som vi använt oss av är rundan och vi vill därför begränsa deltagarantalet till tolv så att vi inte behöver dela gruppen. Det har varit så gott att få möjlighet att höra och dela allas erfarenheter och reflektioner. Om det blir så att någon inte har möjlighet att komma eller vill gå ur gruppen, så kommer vi att ta in nya medlemmar efterhand. Vill du vara med så anmäl ditt intresse. Pris: 700 kr (inkl kost o logi) Kontakt: Eva Tiby: evatiby@hotmail.com, AnCh Nordlöf: acn9@hotmail.com,

2 10 februari KVINNOHÖJDENS ÅRSMÖTE i Stockholm VINTERSPORTANDE/VARANDE är möjligt under hela vintern! februari RUNN WINTER WEEK Arrangeras av syskonstäderna Borlänge och Falun varje år vid de många mil skridskobanor som plogas varje år på sjön Runns is. Veckan består av ett antal skridskolopp för motionärer, barn och elitskrinnare och ett antal roliga evenemang för stora och små. Bo på Kvinnohöjden som gäst och delta i de delar av evenemanget som ni tycker verkar roliga. Anmälan till loppen görs på evenemangets hemsida där finns också ett detaljerat program: Välkommen som gäst under den tid som passar dig bäst. Du kan åka skridsko eller spark på Runns is, åka nedför vid Romme alpin, uppkörda skidspår av varierande svårighetsgrad finns på olika ställen i trakten eller ta sköna vinterpromenader i omgivningarna. Om kvällarna samlas vi runt brasan i biblioteket och har det trivsamt tillsammans för de som vill. Pris: Medlem 260 kr, ej medlem 290 kr per dygn. Kontakt: Inflyttarna, kvinnohojden@yahoo.se

3 16-18 februari VI UPPLEVER SAMTIDSPOESI februari (tors-ons) IS OCH ELD/ÄLDRE VINTERVECKA "Dikten är en mycket liten sjöhäst som betar ord" Marie Lundkvist,ur: Dikten är tanken som far genom hjärtat och spränger det. "Jag sa: Eftersom min mor inte sjöng, sjunger hennes skugga. Eftersom min mor inte stred, strider hennes skugga. Eftersom min mor inte skrev, skriver jag" Athena Farrokhzad ur: Trado "... Vägarna är lika mycket varandra som jag skiljer mig åt." Pernilla Berglund ur: Fälla Det finns så himla mycket fantastisk poesi! Poetry slam, tryckta dikter, ekopoesi eller poesi inläst som pod. Vi samlas för att ta in och samtala kring verk ur samtidspoesin. Fokus kommer att ligga på vad dikterna väcker i oss och främst ägnar vi oss åt dikter som är skrivna på svenska efter Pris: 700 kr (inkl. kost o logi) Kontakt: Mikaela Zetterberg, mikperss@kth.se Under några dagar utforskar vi Runn med skridskor och spark. Varje morgon värmer vi upp med yoga, balans och stretching. Vi följer spåren på dagen så länge lusten finns. Kvällar och eftermiddagar handlar om is, snö och mytologi. Sagor, isskulpturer, islyktor, isfilmer ex. PS: bastu finns! Det med! Pris: kr (inkl. kost o logi) Kontakt: Cathrine Grandin, grandincat@hotmail.com Monica Högling, monica.hogling@gmail.com

4 9-11 mars FEMINISTISK PEDAGOGIK varandra. Vi turas om att föra och följa. Du behöver ingen danspartner då vi roterar. Pris: 700 kr (inkl kost o logi) Kontakt: Annika Wedin annika.wedin@hotmail.com Cia Adelsköld cia_adelskold@hotmail.com mars SERIETECKNARKURS Vad är feministisk pedagogik? Vi går igenom grunderna för Kvinnohöjdens arbets-former. Svårigheter i tillämpningen och motsättningar mellan olika delar av den feministiska pedagogiken uppstår ibland. Vi ägnar helgen åt att resonera kring ett antal dilemman som har sin motsvarighet i olika situationer som har uppstått på Kvinnohöjden under årens lopp. Pris: 700 kr (inkl. kost och logi) Kontakt: Monica Högling, monica.hogling@gmail.com mars DANSHELG DANSA LOSS I FOXTROT & GAMMELDANS Danshelg med igångsättare som har genomgångar vid flera tillfällen under helgen. Vi dansar av hjärtans lust hela helgen, över tillsammans och lär av Har du lust att lära om hur du kan berätta genom tecknade serier, stripes, ensides- eller en längre historia? På kursen kommer vi att gå igenom utveckling av manus och skisser, den tecknade seriens speciella språk och effekter, val av papper och verktyg. Mesta av tiden går till att arbeta vidare med din egen idé, som du kan ha med till kursen, eller får hjälp till att utveckla här. Du får vägledning både om text och teckning. Start torsdag kl.20 avslut söndag kl.12 Pris: kr (inkl kost o logi) Kontakt: Ingebjørg Jensen, ingis.jensen@gmail.com

5 30 mars-2 april PÅSKHÄNG (långfredag till annandagsmåndag) april SÅNG OCH VISHELG Vi firar påsk tillsammans! Vi lagar god mat, det kommer att finnas material till pyssel för dem som har lust. Pris: medlem 780 kr, ej medlem 870 kr (inkl. kost och logi) eventuellt tillkommer kostnad för material. Kontakt: Inflyttarna, Vi sjunger nya och gamla visor av alla de slag. Ta med dig lusten, texten, noterna, instrumenten och sätt på sångarluvan. Berit hjälper oss att bygga en egen trumma. Vi sjunger och trummar så det strålar om oss! Pris: 600 kr (inkl. kost o logi) OBS! 100 kr tillkommer för material till trumma. Kontakt: Berit Welander, berit.welander@hotmail.se Meta Borgblad, meta.borgblad@gmail.com Monica Högling, monica.hogling@gmail.com Cia Adelsköld, cia_adelskold@hotmail.com

6 20-22 april VEDIC ART GRUNDKURS DEL 1 28 april -1 maj (lör-tis) EN HELG I LUGNETS TECKEN Vedic Art är ett sätt att närma sig den skapande varelse som finns inom oss alla genom att erbjuda en handfast metod som steg för steg för oss in i en kreativ process. När vi skapar handlar det till stora delar om att utveckla vårt seende och vad vi ser handlar om vilka vi är. I det avseendet är bildkonst en spegling av delar av oss själva. Du kan välja att gå en eller två delar av grundkursen. Men för att gå del två krävs att du gått del ett. Kursen startar med en härlig vegetarisk måltid fredag kl.18 för att sedan mötas upp i målarsalen kl.19. Avslut söndag kl.13. Pris: 700 kr (inkl. kost o logi) Kontakt: Gunilla Goldman, gunillagoldman@hotmail.com Meditation naturkraft stickning En helg där du får en möjlighet att koppla ur autopiloten och få distans till vardagstillvaron. Vi provar på meditationsövningar enligt Zen, med teori och praktik. Naturen som hälsopiller vitamin N. Tips på hur du själv kan skapa din gröna friskvård. Stickning som nybörjare eller kunnig. Helgen kommer att bestå både av tystnad och gemensamma reflektioner. Pris: kr (inkl. kost o logi) Kontakt: Agneta Billby, agnetabilby@hotmail.com Moa Sundström, moa.sundstrom@moa-health.se OBS! Vedic art grundkurs del 2 fredag 17 augusti -söndag 19 augusti 2018

7 4-6 maj FÅGELSKÅDARHELG maj (tor-sön) UPPSTARTSHELG HUS OCH TRÄDGÅRD Foto: Margareta Komaromi Här är ett fantastiskt fågelliv runt Kvinnohöjden och i maj är det som mest intensivt. Ta med kikare och fågelbok, om du har, så hjälps vi åt att identifiera fåglarna innan löven spruckit ut och skymmer sikten. Du kan se dem bekvämt från altan och trädgård. Vi kan gå och sätta oss i skogen, komma i ro och se vad som passerar, likaså nere vid sjön. Fåglar som synts och/eller hörts här är olika trastar, rovfåglar och ugglor t.ex hornuggla, olika hackspettar, småfåglar och nere vid sjön, lom och fiskgjuse. Välkomna att njuta av våren! Pris: 600 kr (inkl. kost o logi) Kontakt: Marie Gustafsson, machasko@yahoo.se Snart är det sommar! Vi hjälps åt att göra fint i husen och trädgården inför att veckokurserna drar igång. Vi små-fixar med allt det som inte hunnits med under inflyttaråret. Tid för vila i solen eller i stolen framför elden och gott att äta hinns med. Pris: 450 kr (inkl kost o logi) Kontakt: Inflyttarna, kvinnohojden@yahoo.se maj DE ÄLDSTE Mer info om innehåll kommer på hemsidan under våren.

8 25-27 maj VÅRVANDRING 1-3 juni GRUNDKURS I BRIDGE - MED STUNDER AV FELDENKRAIS Har du kanske undrat hur det ser ut i de nära omgivningarna vid Kvinnohöjden? Kom med på vandring så följer vi stigar och små skogsvägar förbi resterna av antroposofernas stenruiner och vidare in i skogen. Vi vandrar ca fyra eller runt åtta km och njuter av våren och medhavd matsäck. Tillbaks på Kvinnohöjden lagar vi gemensam middag och kopplar av på altanen eller med ett bastubad. På söndagen finns det möjlighet till mer vandring eller cykeltur på egen hand eller kanot/båttur på sjön Runn. Pris: 600 kr (inkl. kost o logi) Kontakt: Marie Gustafsson, machasko@yahoo.se Är du nyfiken på bridge och vill lära dig grunderna för budgivning, spelteknik och vill varva detta med avslappnande och lärorika Feldenkraislektioner? Vi bjuder in till en helg i lekfull och avspänd miljö. Kostnad: 700 kr (inkl kost och logi) Kontakt: Agneta Persson aagnetapersson@gmail.com Marie Alemo, mariealemo@gmail.com

9 1-3 juni VEDIC ART GRUNDKURS DEL 1 Vedic Art är ett sätt att närma sig den skapande varelse som finns inom oss alla genom att erbjuda en handfast metod som steg för steg för oss in i en kreativ process. När vi skapar handlar det till stora delar om att utveckla vårt seende och vad vi ser handlar om vilka vi är. I det avseendet är bildkonst en spegling av delar av oss själva. Du kan välja att gå en eller två delar av grundkursen. Men för att gå del två krävs att du gått del ett. Kursen startar med en härlig vegetarisk måltid fredag 18:00 för att vi sedan möts upp i målarsalen 19:00. Kursen avslutas söndag 13:00. Pris: 700 kr (inkl. kost o logi) Kontakt: Gunilla Goldman, gunillagoldman@hotmail.com Vedic art grundkurs del augusti 2018 FEMINISTISK PEDAGOGIK Vår målsättning är att Kvinnohöjdens verksamhet ska fungera frigörande, både personligt och samhälleligt. Där det finns förtryck vill vi göra det synligt och bryta det. Tillsammans skapar vi kvinnor en gemenskap som kan fungera som en fristad från det yttre synliga förtrycket i samhället, till exempel diskriminering på arbetsmarknaden, kvinnoförnedrande reklam och våld mot kvinnor. Detta yttre synliga förtryck skapar ett osynligt inre förtryck i oss själva i form av dåligt självförtroende och fördomar mot oss själva och andra kvinnor. Självförtrycket kan vara svårt att identifiera och sätta ord på. Därför arbetar vi med att utveckla frigörande arbetsformer. Vi vill bryta ner det traditionella auktoritetsmönstret mellan olika roller och ge utrymme för allas erfarenheter. Viktigt är att varje kvinna får möjlighet att känna sig trygg, välkommen och respekterad i gruppen. En hörnsten i vår verksamhet är rundorna, där var och en får säga sin mening utan att bli avbruten eller ifrågasatt. Vi delar också in oss i basgrupper, små ledarlösa grupper, där vi har möjlighet att fördjupa oss i det som känns viktigt. Sommarkurserna startar vecka 25!

10 Blandad information MAT OCH DROGFRIHET Vi äter lakto/ovovegetarisk mat, dvs vi utesluter kött och fisk. Meddela om du är laktosintolerant, vegan el dylikt. Kaffe och te finns. Alla som vistas på skolan deltar i matlagning och städning. Kvinnohöjden är alkohol-och drogfri. SÄLLSKAPSDJUR Du kan ta med sällskapsdjur till Kvinnohöjden, kontakta oss för vidare information. ALLERGIER OCH BOENDE Vi har försökt sanera vissa rum för kvinnor med allergier. Allergirum bör bokas i förväg. När det är många kvinnor samtidigt på Kvinnohöjden kan du inte räkna med ett eget rum. TA MED Sänglinne och handduk! BARN PÅ KVINNOHÖJDEN Flickor i alla åldrar och pojkar upp till 10 års ålder är välkomna till Kvinnohöjden. Vill du gå på kurs, och ta med barn, hör av dig till kursens kontaktkvinna för att försäkra dig om att det fungerar med kursens upplägg att ha med barn. Som kursdeltagare har du också möjlighet att ta med en egen barnpassare som kan ta hand om barnet eller barnen under kurstid. Barnpassaren betalar då endast 150 kr/dygn. Observera att detta gäller endast kursdeltagare, alltså inte deltagare på läger, arbetsvecka eller projektvecka. KURSANMÄLAN Du anmäler dig genom att sätta in 200 kr i anmälningsavgift på vårt plusgiro Skriv namn och vilken kurs det gäller. Denna avgift dras sedan ifrån den totala avgiften. Skicka samtidigt ett mejl till kvinnohojden@yahoo.se och meddela vilken kurs det gäller. Anmälan gäller från det datum du har betalat in avgiften. Denna är personlig, gäller angiven kurs och betalas tillbaka endast om kursen ställs in eller om du inte får plats. Observera att vissa kurser har ett begränsat antal deltagare. Det datum man betalar kan avgöra om man kommer med på kursen eller inte. Anmäl dig så snart som möjligt om du vill vara säker på att komma med. Kvinnohöjden ersätter dock inte bokade resor om kursen inte skulle bli av. I mån av plats är gäster välkomna till Kvinnohöjden. Kontakta Kvinnohöjden för att kolla om det finns plats. Vi försöker minimera kontanthanteringen och önskar därför att du betalar in resterande kursavgift senast en vecka före kursens start. Om du betalar från utlandet behöver du följande nummer: IBAN- SE BIC- NDEASESS. Om du vill bli hämtad med bil i Borlänge, kontakta Kvinnohöjden i god tid. Priset för hämtning vid Borlänge station är 35 kr enkel resa.

11 PRISER INKLUSIVE KOST OCH LOGI Alla priser (även kurspriser) inkluderar kost och logi. Gäst: 290 kr/dygn, medlemmar i Kvinnohöjden betalar 260 kr/dygn. Barn: 0-3 år gratis, 4-17 år 50 kr/dygn, dock högst 100 kr/dygn oavsett antal barn.flickor som inte har fyllt 18 år får 50 % rabatt på kurser. Reservation för eventuella prisändringar. P.S Kursprogrammet för sommaren 2018 kommer 1 mars, se vår hemsida.