99kK NU ÄR DET BEVISAT:

Transkript

1 Gäller vecka 31, 1/8-7/8, CK_v31_Nord_Land_s1-8 Snabbrimmad halstrad lax med äppel- och pepparrotssalsa Recept hittar du på coop.se Färsk laxfilé Botnia Fisk 0,7-1,4 kg. Inkommer tisdag. 99kK NU ÄR DET BEVISAT: EN BARNFAMILJ SPARAR MEST HOS COOP BÄST I RÅD & RÖNS JÄMFÖRELSE: spara upp till 9000 kr/år! Källa: Råd & Rön nr 6, Läs mer på coop.se eller radron.se Gröna vindruvor Italien Lagrad cheddar Kvibille Bit 500 g-1,4 kg. Fetthalt 32%. Normallagrad 6 månader. Bacon 3-pack Tulip 375 g, jfr-pris 53:07/kg. 19)=K 69)=K 19)=S

2 sara tipsar om gott till kräftkalaset! Sara Begner Coops matinspiratör Räk - och kräftsallad med matvete 4 portioner. Tid ca 20 minuter. 3 dl matvete g skalade räkor 200 g kräftstjärtar 1 2 msk olivolja 1 2 msk rödvinsvinäger 1 2 fint skivade salladslökar 1 0,5 dl hackad dill g grovriven lagrad prästost 500 g ansad färsk grön sparris i 5 cm bitar 1 dillkvistar Koka matvetet enligt anvisning på förpackningen. Blanda under tiden resten av ingredienserna utom sparrisen. Låt marinera en stund. Koka upp vatten i en kastrull. ägg sparrisen i ett durkslag, sätt på lock och ånga den 5 7 minuter. Vänd ihop allt med matvetet. Toppa med några dillkvistar. Nu är det kräftdax och i butiken har vi laddat våra diskar med allt du behöver. Här kommer recepttips på goda kräftor och tillbehör. Fler recept hittar du på coop.se för både vardag och fest. Koka kräftor Örtbakade havskräftor Kreolskt ris till kräftor Cajunkräftor Parmesan- och örtpaj med syltade kantareller Stekta gröna tomater Halloumibaguetter Färskost med löjrom Chokladkaka med rompäron Cheesecake med krusbär Stora skalade räkor Coop Frysta. 300 g, jfr-pris 166:33/kg. Latin: Pandalus borealis. Enportionsrätter Familjen dafgård Frysta. Välj mellan olika sorter g. CK_v31_Nord_Land_s1-8_sid 2 49)=S 89k 5 för

3 Flintastek Scan Välj mellan original, chili och texmex. Förpackning ca 900 g. Grill cheese Apetina Fetthalt 29%. 240 g, jfr-pris 116:25/kg. Gourmetpotatissallad Rydbergs Välj mellan original, aioli, fraiche och purjo. 750 g, jfr-pris 33:20/kg. Namnlöst )=S 24)=S 39)=K Kryddiga korvar Coop Välj mellan Chorizo, Bratwurst 3-pack och Kabanoss 6-pack g, jfr-pris 64:81-77:78/kg. Fläskfilé Flodins/Italien Fryst. Förpackning ca 700 g. 35k Grilltips och recept hittar du på coop.se 59)=K Nötskiva Caj P Scan Originalkryddad. 800 g. Majskycklingfiléer Guldfågeln Frysta g. Vispgrädde Matlagningsgrädde Coop 5 dl, jfr-pris 28:-/liter. 99kK Namnlöst kS 28k CK_v31_Nord_Land_s1-8_sid 3

4 Nu är det dags för kräftkalas! Vi har laddat butiken med massor av kräftor och alla tillbehör du behöver. Kladdkaka med marinerade jordgubbar 12 bitar. Tid: 1 timme. Ugn: g mörk choklad (minst 60 %) g rumsvarmt smör 1 4 dl socker 1 4 ägg 1 3 dl vetemjöl 1 1 dl kakao 1 tsk bakpulver 1 tsk vaniljsocker eller 0,5 tsk äkta vaniljpulver Marinerade jordgubbar 1 msk muscovadosocker 1 0,5 liter skivade jordgubbar 1 kakao Sensommarkväll när den är som bäst! Smält chokladen i vattenbad eller i mikro. Vispa smör och socker pösigt med elvisp. Tillsätt äggen ett i taget. Blanda mjöl, kakao, bakpulver och vaniljsocker i en annan bunke. Rör försiktigt ner mjölblandningen och chokladen i smeten. Häll smeten i en smord och bröad springform, 22 centimeter i diameter. Grädda minuter, kakan ska vara kladdig. Låt svalna. Pudra över kakao före servering. Låt jordgubbarna dra ett tag i muscodovarsocker innan du serverar dom till kladdkakan. Parmesan- och örtpaj med syltade kantareller 8 portioner. Tid: 1 timme + tid för svampen att dra Ugn: 225 och Pajdeg g smör 1 3,5 dl vetemjöl 0,5 tsk salt 2 msk vatten Fyllning 1 1 msk smör 1 1 finhackad rödlök 1 3 dl hackade färska örter, t ex basilika, 1 dill och persilja 1 4 dl riven parmesanost 1 4 ägg 1 1 dl grädde 1 3 dl mjölk 1 tsk salt 1 0,5 tsk svartpeppar Syltade kantareller 300 g rensade kantareller 1 1 tunt klyftad rödlök 0,5 dl ättiksprit 1 1 dl socker 1,5 dl vatten 0,5 tsk fänkålsfrön 0,5 tsk brödkummin 1 lagerblad 1 tsk salt Blanda ingredienserna till pajdegen och arbeta ihop till en deg. Tryck ut degen i en springform, 22 centimeter i diameter. Nagga botten och låt eventuellt stå 15 minuter i frysen. Förgrädda botten i 15 minuter på 225 grader. Hetta upp smöret i en stekpanna och fräs löken mjuk utan att den tar färg. Fördela löken i pajskalet. Blanda örter och parmesanost och lägg på löken. Vispa ihop ägg, grädde, mjölk, salt och peppar och häll i pajskalet. Grädda mitt i ugnen på grader tills äggen stannat, cirka 35 minuter. Syltade kantareller Förväll kantarellerna tills vätskan kokat bort. Blanda resten av ingredienserna i en annan kastrull och koka upp. Ta från värmen och lägg i svamp. Låt dra minst en timme. Sila av vätskan och fördela den syltade svampen på pajen eller lägg upp separat i en skål. CK_v31_Nord_Land_s1-8_sid 4

5 Wokkött av strimlad ryggbiff Wokkött av skinka Grillad rostbiff Nyhléns Hugosons Ca: 350 g. Nyhléns Hugosons 200 g, jfr-pris 184:50/kg. Nyhléns Hugosons Ca: 400 g. 129kK 79kK 36)=S NU ÄR DET BEVISAT: EN BARNFAMILJ sparar MEST hos COOP I RÅD & RÖNS jämförelse bland de största betalkorten är Coop MedMera Visa det bästa valet för barnfamiljer. En familj med tre barn och ett stort mat konto kan spara kronor per år genom att handla all sin mat hos oss på Coop och betala med sitt MedMera-kort. Har du inte anslutit ditt MedMera-kort till Visa ännu? Fyll i en ansökan i butiken eller på coop.se så kan du också få 5% i återbäring. Och läs hela undersökningen på coop.se eller radron.se spara upp till 9000 kr/år Mbit/s upp till 1 Mbit/s (ta emot skicka). Modemets prestanda: upp till 7,2 SP 2), Windows 7, Windows Vista (med Rekommenderade operativsystem: eller Mac OS 10.5 (eller senare). Windows XP (med SP 3 eller senare) prestanda. Usb 2.0 rekommenderas för maximal Huawei E173-modem edge / turbo-3g MEDLEMSKORT Huawei E173 modem Kontantkort Användar- guide Ett dygns fri surf Snabbt 6 Mbitmodem ID nr Betala kontant Surfa direkt GOOD THRU Konsumentföreningen Stockholm Mobilt bredband Kontant Därefter kan spärren tas bort till du en snabb uppkoppling Med Mobilt bredband Kontant får Första dygnet ingår. via vårt mobilnät eller i våra surfzoner. tid du vill ladda ditt kort. Sedan väljer du själv för hur lång och modem. Startpaketet innehåller både kontantkort Gör så här så är du snart igång: och anslut det till din dator. 1 Sätt i kontantkortet i modemet Skicka ett sms med texten 2 Följ anvisningarna på skärmen kontantsurf från ditt program till är ditt kontantkort aktiverat 3 Så snart du får ett sms tillbaka och du kan börja surfa. Upp till 6 Mbit/s Operatörslåst till Telia i 12 månader. Därefter kan spärren tas bort till en kostnad av 300 kr. Mobilt bredband Kontant Betala kontant Surfa direkt Ladda med surf och få dubbelt upp TSP-2702_ Registrera ditt kort så laddar vi med en veckas fri surf Betala kontant. Surfa direkt. en kostnad av 300 kr. Startpaket med modem och kontantkort och Laddningscheckar säljs i Telias butiker, För aktuella hos många av våra återförsäljare. surfpriser se telia.se/kontant 1 dygns surf ingår! f Ladda mer välj Dygnsurf, Veckosur eller Månadssurf TSP-2702_ Upp till 6 Mbit/s Startpaket med modem och kontantkort 1 2 / MARIA SVENSSON Operatörslåst till Telia i 12 månader. upp till 22 Mbit/s i Telias surfzoner Mobilt bredband Kontant emot skicka upp till 6 Mbit/s 1 Mbit/s ta Källa: Råd & Rön nr Betala kontant. Surfa direkt. du en snabb uppkoppling Med Mobilt bredband Kontant får Första dygnet ingår. via vårt mobilnät eller i våra surfzoner. tid du vill ladda ditt kort. Sedan väljer du själv för hur lång och modem. Startpaketet innehåller både kontantkort Gör så här så är du snart igång: och anslut det till din dator. 1 Sätt i kontantkortet i modemet Skicka ett sms med texten 2 Följ anvisningarna på skärmen till kontantsurf från ditt program är ditt kontantkort aktiverat 3 Så snart du får ett sms tillbaka och du kan börja surfa. Registrera dig och få en veckas fri surf Snabbt 6 Mbitmodem Huawei E173 modem Kontantkort Användar- guide Ett dygns fri surf 1 dygns surf ingår! f Ladda mer välj Dygnsurf, Veckosur eller Månadssurf och Laddningscheckar säljs i Telias butiker, För aktuella hos många av våra återförsäljare. surfpriser se telia.se/kontant 299 kr Registrera ditt kort så laddar vi med en veckas fri surf Mobilt bredband Kontant emot skicka upp till 6 Mbit/s 1 Mbit/s ta upp till 22 Mbit/s i Telias surfzoner (ord.pris 399 kr) Huawei E173-modem edge / turbo-3g Ladda 1 dygn/0,5 GB och få 2 dygn/1 GB, ladda 1 vecka/2 GB och få 2 veckor/4 GB, eller ladda 1 mån/5 GB och få 2 mån/10 GB. dummy Gäller tom 22/9, 2011 inom Sverige. För mer information om priser och villkor, se telia.se CK_v31_Nord_Land_s1-8_sid 5 Mbit/s upp till 1 Mbit/s (ta emot skicka). Modemets prestanda: upp till 7,2 SP 2), Windows 7, Windows Vista (med Rekommenderade operativsystem: eller Mac OS 10.5 (eller senare). Windows XP (med SP 3 eller senare) prestanda. Usb 2.0 rekommenderas för maximal

6 Gräddglass Cheesecake med krusbär Sia Glass Välj mellan olika sorter. 50 cl, jfr-pris 20:-/liter. 4 portioner. Tid ca 1,5 timme. Ugn 200 Pajskal 1 5 dl krossade digestivekex (4 kex per dl) g smält smör 1 1 msk malen ingefära 1 2 msk socker Fyllning g färskost 1 3 ägg 1 2 dl gräddfil 1 0,75 dl socker 1 urgröpt vaniljstång 1 1 citron, rivet skal och pressad saft Topping 1 dl aprikosmarmelad 0,5 liter krusbär 1 0,5 msk citronmeliss, några blad 20k Kör kexen till smulor i en matberedare. Tillsätt smör, ingefära och socker. Platta ut degen i botten av en springform (med löstagbar botten), 26 centimeter i diameter. Grädda botten i 5 minuter. Vispa ihop ingredienserna till fyllningen till en slät smet. Häll fyllningen i pajskalet. Grädda minuter. Smält aprikosmarmeladen i en kastrull, tillsätt krusbären. Bred blandningen över kakan. Lyft ut kakan ur formen och lägg på ett serveringsfat. Garnera eventuellt med citronmeliss. Kan gärna bakas dagen innan servering. Singoalla Ballerina Läsk Schweppes Välj mellan olika sorter. 150 cl, jfr-pris 9:67/liter. Pant tillkommer med 2:-/flaska. Syltsocker Göteborgs kex Välj mellan olika sorter g, jfr-pris 69:05-76:31/kg. Dansukker 1 kg, jfr-pris 17:50/kg. 29k Glasspinnar Triumf Glass Välj mellan star wars, ananas split, blåbärs split, cars, sitting bull och hello kitty pack g, jfr-pris 1:92-3:36/glass. CK_v31_Nord_Land_s1-8_sid 6 29k 26)=S 35k Saft Coop Välj mellan päron, jordgubb, hallon och lemon lime. 150 cl, jfr-pris 1:72/liter. 12)=S

7 Sviktat tunnbröd 8-pack Fazer lövånger Välj mellan original och fullkorn g, jfr-pris 40:88-44:13/kg. 13)=S Bordsmargarin Lätta 600 g, jfr-pris 19:83/kg. Smoothie med yoghurt, mango och apelsinjuice 4 portioner. Tid ca 5 minuter. 1 1 färsk mango 1 5 dl naturell yoghurt 1 5 dl apelsinjuice Mixa alla ingredienser i en blender/mixer och häll upp i glas. 11)=S Tips:Den färska mangon kan bytas ut till fryst. En färsk mango motsvarar ungefär 300 g fryst. Råg/Vetetuben Jo juice Veckans Fazer 900 g, jfr-pris 29:33/kg. Arla Välj mellan olika sorter. 20 cl, jfr-pris 8:33/liter. Ekologiskt snabbkaffe Coop änglamark 200 g, jfr-pris 275:-/kg. 3 för 25k S Pågen g, jfr-pris 47:38-53:07/kg. Upptäck en ny mörkrostad värld Pris med kupong 29:90/st 39)=S 19)=S Prova på erbjudande 10 KR RABATT Vid köp av valfritt paket malet bryggkaffe 400g från Gevalia hos Coop Konsum. Namn Kupongen berättigar till 10 kr rabatt hos Coop Konsum vid köp av ett valfritt paket Gevalia malet bryggkaffe 400g. Erbjudandet gäller t o m 7/ och gäller endast en gång per hushåll och enbart för enskilda konsumenter, ej näringsidkare. Kupongen får ej kopieras eller bytas mot kontanter. Erbjudandet kan ej kombineras med andra kupongerbjudanden. Erbjudandet anordnas av Kraft Foods Sverige AB, Upplands Väsby. För frågor hänvisas till Kraft Foods Sverige AB, Konsumentkontakt Till butiken: Inlöses av Kuponginlösen AB Gevalia Välj mellan olika sorter och rostningar. 400 g, jfr-pris 99:75/kg. CK_v31_Nord_Land_s1-8_sid 7 Lingonbröd/Fröjd Kaffe 21)=S 55k

8 Namnlöst Nektariner Italien/Spanien 1 kg, i korg. Klass 1. 12)=S Galiamelon Spanien Gröna vindruvor Italien Romansallat Sverige Klass 1. 16)=K 9)=S Potatis Prima Välj mellan BBQ, dill/peppar och örter. 350 g, jfr-pris 42:85/kg. 19)=K 30k Goda nektarinpajen 10 portioner. Ugnstemperatur º. Tid: 1 timme. 2 frysta smördegsplattor 1 3 nektariner eller persikor, i klyftor 1 2 ägg 250 g keso 1 2 msk potatismjöl 1 4 msk florsocker 1 0,5 citroner 1 tsk vaniljsocker 2 msk rom eller mandellikör 1 0,5 dl strösocker Till garnering: 1 2 msk florsocker Fukta långsidan på ena plattan och tryck ihop den med kanten av den andra. Kavla ut tunt så det räcker att klä botten och kanter på en pajform, (ca 20 cm i diameter), gärna med löstagbar botten. Ställ i kylskåp ca 15 minuter. Sätt ugnen på 225º. Nagga bottnen och sätt gärna en bit folie runt kanten så degen hålls uppe. Grädda i mitten av ugnen minuter. Sänk värmen till 200 C. Skilj på äggens gulor och vitor. Blanda gulorna med keso, potatismjöl, florsocker, citronskal, vaniljsocker och ev rom eller likör. Vispa vitorna till hårt skum, vänd ner sockret och vispa tills det blir en tjock och blank maräng. Blanda den med kesoblandningen. Bred ut fyllningen i pajskalet och lägg på nektarin eller persika. Grädda i mitten av ugnen minuter. Sikta florsocker över vid serveringen. Servera pajen ljummen eller kall ev med lite lättvispad grädde eller glass. Vi på Coop skickar våra erbjudanden med Postens klimatekonomisk DR. Det är den mest miljöanpassade direktreklamen i Sverige miljöcertifierad produktion, återvinningsbar och med klimatkompenserad distribution. CK_v31_Nord_Land_s1-8_sid 8 Du hittar alltid vårt flygblad på coop.se där du även hittar telefonnummer till butik, och kan kontakta oss om du har andra generella frågor om Coop. Du kan också ringa oss på Coop Kontakt, tel vardagar Prenumerera på veckans erbjudanden till din e-postadress. Läs mer och anmäl dig på coop.se/erbjudanden. Annonsservice för synskadade har tel Lokala avvikelser kan förekomma. Reservation för eventuell slutförsäljning och tryckfel. Miljömärkt trycksak, licensnummer A AB Vellinge 2011