Sortiment och priser kan förändras. Samtliga priser anges med moms där inget annat anges. Produktkatalogen skapad

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Sortiment och priser kan förändras. Samtliga priser anges med moms där inget annat anges. Produktkatalogen skapad"

Transkript

1 Sortiment och priser kan förändras. Samtliga priser anges med moms där inget annat anges. Produktkatalogen skapad Vi erbjuder redskap för massage, friskvård och rehabilitering till både privatpersoner och företag. Har du svårt att hitta det du behöver så tveka inte att kontakta oss så hjälper vi dig att hitta rätt. Eller varför inte boka en produktvisning eller workshop på din arbetsplats? Och glöm inte bort att du har alltid 45 dagars öppet köp på alla våra produkter. Index Massageredskap för egenvård Tränings och rehabliteringsredskap Ekologisk hudvård för alla Böcker Bärselar och gravidstöd Utrustning för massagebänken Redskap för dig som jobbar med massage Skor som ger dig träning Massageapparater för alla

2 Massageredskap för egenvård AccuMassage 490,00 kr Med AccuMassage kan du själv knåda nacke, axlar eller ben och befria dig själv från smärta samtidigt som du får en skön massage. Med AccuMassage kan du ge dig själv en riktigt bra massage! Den är favoritredskapet hos många som har problem med nacken och axlarna men den fungerar också utmärkt till att massera armar och ben för att få bort stela muskler. vit 392,00 Kr 490 Kr Artnr

3 Massageredskap för egenvård Armaid 950,00 kr Ett avancerat redskap för att behandla bl.a. musarm eller muskelsmärta och stelhet i över- och underarm Ge dig själv professionell massage med Armaid! Musarm, karpaltunnelsyndrom eller spända och stela muskler kan behandlas med Armaid. Med största precision kan du själv trycka på dina triggerpunkter och lösa upp dem för att bli av med smärtan. Standard 760,00 Kr 950 Kr Artnr

4 Massageredskap för egenvård Back Vitalizer 550,00 kr Räddningen för din rygg! Kudden som förbättrar din hållning, stärker dina muskler och minskar eventuell smärta! När du sitter på Back Vitalizer hjälper den dig med hållningen så att du sitter naturligt med rak rygg. Du kan även använda Back Vitalizer som ett stöd i svanken. Den formar sig efter din rygg och ger dig stöd precis där du behöver det. Ypperligt när du kör bil, åker buss eller flyger. Du sitter alltid bra! 1 pack 440,00 Kr 550 Kr Artnr Fodral 120,00 Kr 150 Kr Artnr

5 Massageredskap för egenvård BackHooks 695,00 kr Nu kan du själv massera, på djupet behandla och stretcha kroppens muskler.lindra din smärta med BackHooks! BackHooks är ett mångsidigt och lättanvändbart självhjälpsverktyg för avslappning av muskler och för att lindra smärta från topp till tå. Trä 556,00 Kr 695 Kr Artnr

6 Massageredskap för egenvård Backnobber 490 Kr Med Backnobber når du hela ryggen och kan själv lösa upp muskelknutor och behandla stela muskler! Bota falsk ischias med Backnobber. Prova Backnobber och du förstår inte hur du har klarat dig utan den! Backnobber är ett perfekt hjälpmedel när du vill massera dig själv. Du når alla delar av kroppen och kan minska smärta och stelhet genom att lösa upp muskelknutor och därmed öka din blodcirkulation och ditt välbefinnande. Bra att ha tillhands i soffan, i bilen eller på kontoret. Backnobber - få hjälp på direkten! Lila 392,00 Kr 490 Kr Artnr Grön 392,00 Kr 490 Kr Artnr Blå 392,00 Kr 490 Kr Artnr Svart 392,00 Kr 490 Kr Artnr

7 Massageredskap för egenvård Bodybackbuddy Classic 550,00 kr Bodybackbuddy hjälper dig att trycka och lösa upp spänningen i stela och ömma muskler Bodybackbuddy hjälper dig att trycka och lösa upp spänningen i stela och ömma muskler. Modellen Classic är för dig som är lång och storväxt och vill kunna ta i ordentligt när du masserar dig själv. Svart 440,00 Kr 550 Kr Artnr

8 Massageredskap för egenvård Bodybackbuddy Mini 110,00 kr En liten rese-variant på Bodybackbuddy. Du når ryggens triggerpunkter med en spetsig knopp Bodybackbuddy Mini hjälper dig att trycka och lösa upp spänningen i stela och ömma muskler. Modellen Mini är vår minsta modell i serien och funkar bra att ha med sig i handväskan Gul 88,00 Kr 110 Kr Artnr

9 Massageredskap för egenvård Bodybackbuddy Original 550,00 kr Bodybackbuddy Orginal är för dig som vill kunna ta i ordentligt när du masserar dig själv. Bodybackbuddy Orginal hjälper dig att trycka och lösa upp spänningen i stela och ömma muskler. Modellen Orginal är för dig som vill kunna ta i ordentligt när du masserar dig själv. Blå 440,00 Kr 550 Kr Artnr

10 Massageredskap för egenvård CranioCradle 375,00 kr Kudden som får dig att komma i balans! Ge dig själv kraniosakral terapi med CranioCradle. Nu kan du på ett enkelt sätt ge dig själv kraniosakral terapi med hjälp av CranioCradle. CranioCradle ger nacke och rygg en vilsam position. Användare vittnar om lindring vid smärta i nacke och axlar, huvudvärk, whiplash samt vid ont i ryggen. 1 pack 300,00 Kr 375 Kr Artnr pack 576,00 Kr 720 Kr Artnr

11 Massageredskap för egenvård Eggsercizer 85,00 kr Förbättra greppstyrka, fingerfärdighet och rörlighet. Utveckla motoriken och öka blodcirkulationen. Förbättra greppstyrka, fingerfärdighet och rörlighet medan du utvecklar motorik och ökar blodcirkulationen. Perfekt vid rehabilitering av hand, handled och underarms skador. Lila - hård 68,00 Kr 85 Kr Artnr Blå - normal 68,00 Kr 85 Kr Artnr Grön - mjuk 68,00 Kr 85 Kr Artnr Orange - extra mjuk 68,00 Kr 85 Kr Artnr

12 Massageredskap för egenvård Ergoplati 425,00 kr En perfekt ryggkudde som ger stöd för korsryggen och nacken. Ihopfälld är den lätt att ta med sig Ergoplati korrigerar din kroppshållning. Ryggkuddens unika konstruktion gör att den passar olika kroppstyper. Passar dig som vill ha ett mjukt stöd i svanken vid exempelvis bilkörning. Ger maximalt stöd och avlastning åt nacken både i sittande och liggande position. Komfort Röd 340,00 Kr 425 Kr Artnr Komfort Blå 340,00 Kr 425 Kr Artnr

13 Massageredskap för egenvård Foot Relief 300,00 kr Vi rekommenderar sulorna som formar sig efter din fot och ger avlastning och massage. Lindrar vid hälsporre mm. Sulan som formar sig efter din fot och ger en sensorisk massage. Blodcirkulationen till benen ökar med upp till 38% och du märker snabbt att du inte blir lika trött och stel. Lindrar vid problem med hälsporre, plattfot och ger din fot stöd där du behöver det! Str (25,0 cm) 240,00 Kr 300 Kr Artnr Str (23,5 cm) 240,00 Kr 300 Kr Artnr Str (28,0 cm) 240,00 Kr 300 Kr Artnr Str (26,5 cm) 240,00 Kr 300 Kr Artnr Str B (26,5 cm) 240,00 Kr 300 Kr Artnr Str XB (26,5 cm) 240,00 Kr 300 Kr Artnr Str (22,0 cm) 240,00 Kr 300 Kr Artnr Str (29,5 cm) 240,00 Kr 300 Kr Artnr Str (31,0 cm) 240,00 Kr 300 Kr Artnr Str (24,5 cm) 240,00 Kr 300 Kr Artnr

14 Massageredskap för egenvård Fotspikmattan 320,00 kr Hjälper trötta fötter att slappna av och återfå energi och blodcirkulation. Unna dina fötter en skön stund med fotspikmattan! Fotspikmattan är en svensk innovation, patenterad och CE-märkt. Fotspikmattan 256,00 Kr 320 Kr Artnr

15 Massageredskap för egenvård Happy Trigger 265,00 kr Med Happy Trigger kan du själv behandla både nacke, axlar och rygg och lösa upp dina triggerpunkter Med massageredskapet Happy Trigger kan du behandla dig själv med massage och akupressur genom att på ett enkelt sätt trycka ut dina muskelknutor. Happy Trigger är en populär produkt för dig som exempelvis har spänningar runt skuldror, axlar och nacke Natur 212,00 Kr 265 Kr Artnr

16 Massageredskap för egenvård Hållningsvästen 500,00 kr Uppmuntra kroppen att sträcka på sig och andas på rätt sätt! Västen tränar rygg och magmuskler. Bäst i Test av Tidningen Topp Hälsa. Den här västen är för dig som har problem med slokande axlar, lätt drar upp axlarna till öronen och ofta får ont i axlar och nacke. Med Hållningsvästen uppmuntrar du kroppen att sträcka på sig, andas på rätt sätt och att använda rätt muskler för att bevara en god hållning. Small (65 80 cm) 400,00 Kr 500 Kr Artnr Medium ( cm) 400,00 Kr 500 Kr Artnr Large ( cm) 400,00 Kr 500 Kr Artnr

17 Massageredskap för egenvård Lumbar Decompressor 425,00 kr Minska ryggvärken genom att sträcka ut ryggmusklerna och lätta på trycket mellan kotorna. Lumbar decompressor fungerar både när du ligger ner för att sträcka ut ryggen och som stöd för svanken när du sitter upp. En bra hjälp för dig som har problem med nerver som kommit i kläm. Svart 340,00 Kr 425 Kr Artnr

18 Massageredskap för egenvård MEDICOVI Vattensulor Basic 290,00 kr Med MEDICOVI's vattensula går du på vatten, bokstavligt talat Med MEDICOVI's vattensula går du på vatten, bokstavligt talat. Unna dina fötter och resten av kroppen sensorisk massage. Basic (22,0 cm) 232,00 Kr 290 Kr Artnr Basic (23,5 cm) 232,00 Kr 290 Kr Artnr Basic (25,0 cm) 232,00 Kr 290 Kr Artnr Basic (26,5 cm) 232,00 Kr 290 Kr Artnr Basic (28,0 cm) 232,00 Kr 290 Kr Artnr Basic (29,5 cm) 232,00 Kr 290 Kr Artnr Basic (31,0 cm) 232,00 Kr 290 Kr Artnr Basic (32,5 cm) 232,00 Kr 290 Kr Artnr

19 Massageredskap för egenvård MEDICOVI Vattensulor Front 305,00 kr Ger effektiv avlastning vid smärtor i framfoten med sensorisk massage Med MEDICOVI's vattensula går du på vatten, bokstavligt talat. Ger effektiv avlastning vid smärtor i förfoten då vattenrörelsen här uppbygger en extra polstring. Front (31,0 cm) 244,00 Kr 305 Kr Artnr Front (29,5 cm) 244,00 Kr 305 Kr Artnr Front (28,0 cm) 244,00 Kr 305 Kr Artnr Front (26,5 cm) 244,00 Kr 305 Kr Artnr Front (25,0 cm) 244,00 Kr 305 Kr Artnr Front (23,5 cm) 244,00 Kr 305 Kr Artnr Front (22,0 cm) 244,00 Kr 305 Kr Artnr

20 Massageredskap för egenvård MEDICOVI Vattensulor Worker 310,00 kr Med MEDICOVI's vattensula går du på vatten, bokstavligt talat Med MEDICOVI's vattensula går du på vatten, bokstavligt talat. Dessa sulor har en dubbelhäl och är det bästa valet vid hälsmärtor såsom hälsporre men också vid svårare knä, höft och ryggproblem Worker (22,0 cm) 248,00 Kr 310 Kr Artnr Worker (23,5 cm) 248,00 Kr 310 Kr Artnr Worker (25,0 cm) 248,00 Kr 310 Kr Artnr Worker (26,5 cm) 248,00 Kr 310 Kr Artnr Worker (28,0 cm) 248,00 Kr 310 Kr Artnr Worker (29,5 cm) 248,00 Kr 310 Kr Artnr Worker (31,0 cm) 248,00 Kr 310 Kr Artnr

21 Massageredskap för egenvård Roleo 550,00 kr Behandla musarm och karpaltunnelsyndrom enkelt och effektivt. Rulla bort smärtan med Roleo En enkel lösning på ett vanligt problem. Musarm, karpaltunnelsyndrom eller bara spända muskler? Med Roleo kan du behandla dig själv enkelt och effektivt! Grå 440,00 Kr 550 Kr Artnr

22 Massageredskap för egenvård Sacro Wedgy 375,00 kr Sacro Wedgy behandlar besvär med ländryggen, höfter och ben genom muskelstretch och stabilisering av bäckenet. Genom att ligga och slappna av på Sacro Wedgy hjälper du musklerna att hitta en bra balans enbart med hjälp av tyngdkraften. Nu har den här smarta produkten äntligen nått Sverige! Sacro Wedgy har hjälpt många att bli kvitt rygg- och höftbesvär. Male 300,00 Kr 375 Kr Artnr Female 300,00 Kr 375 Kr Artnr

23 Massageredskap för egenvård Svenska Spikmattan 450,00 kr Svenska Spikmattan ger dig skön avslappning för hela ryggen och hjälper dig att varva ner Svenska Spikmattan ger dig skön avslappning för hela ryggen och hjälper dig att varva ner. Kan lindra ryggskott, diskbråck, träningsvärk, stelhet, ischias, stress, värk, sömnproblem Combi 360,00 Kr 450 Kr Artnr Soft med avslappningshypnos 440,00 Kr 550 Kr Artnr Classic 360,00 Kr 450 Kr Artnr

24 Massageredskap för egenvård Tigertail 350,00 kr Massageredskapet som rullar över musklerna och får spänningen och värk att försvinna. Äntligen ett massageredskap som du kan rulla över musklerna och få spänningen att släppa. Tigertail används för att massera dina stela och ömma muskler Small 18tum 280,00 Kr 350 Kr Artnr Large 22tum 300,00 Kr 375 Kr Artnr

25 Massageredskap för egenvård Vattensulor Twin-Heels 450,00 kr Twin-Heels ger dig extra avlastning för hela kroppen och effektiv hjälp vid hälsporre Med MEDICOVI's vattensula går du på vatten, bokstavligt talat. Dessa sulor har en dubbelhäl och är det bästa valet vid hälsmärtor såsom hälsporre men också vid svårare knä, höft och ryggproblem Twin-Heels (26,5 cm) 360,00 Kr 450 Kr Artnr Twin-Heels (25,0 cm) 360,00 Kr 450 Kr Artnr Twin-Heels (23,5 cm) 360,00 Kr 450 Kr Artnr Twin-Heels (22,0 cm) 360,00 Kr 450 Kr Artnr Twin-Heels (31,0 cm) 360,00 Kr 450 Kr Artnr Twin-Heels (29,5 cm) 360,00 Kr 450 Kr Artnr Twin-Heels (28,0 cm) 360,00 Kr 450 Kr Artnr

26 Tränings och rehabliteringsredskap Aerobics hantlar 80,00 kr Sköna kvalitetshantlar i trevliga färger för dig som vill träna hemma. Få samma känsla som på gymmet med dessa sköna kvalitetshantlar från det svenska företaget Exercise IT. Hantlarna har ett mjukt överdrag i neopren vilket ger dig ett bra grepp och möjliget att lägga dem på vanligt golv utan att det blir repor. Vi ger 2-års garanti! Blå 0.5kg 64,00 Kr 80 Kr Artnr Lila 1kg 120,00 Kr 150 Kr Artnr Gul 2.5kg 264,00 Kr 330 Kr Artnr Lila 4kg 336,00 Kr 420 Kr Artnr Lila 5kg 408,00 Kr 510 Kr Artnr

27 Tränings och rehabliteringsredskap Airstep 675,00 kr Airstep/BOSU ger en allsidig träning av styrka, stabilitet, koordination och kontroll. Dessutom påverkar den din hållning positivt. Airstep/BOSU är en kombination av en balansplatta och gymboll. Rundningen gör att man kan jobba mer på muskelns hela längd, till exempel vid situps. Den kan även vändas och användas som en stor balansplatta. Vår boll har elastiskaremmar som man kan fästa på bollen när man vill variera sin träning. Silver 540,00 Kr 675 Kr Artnr

28 Tränings och rehabliteringsredskap Bollkudde Fit 220,00 kr Bekväm och effektiv Bollkudde för dig som har problem med dålig hållning eller ont i ryggen. Bollkudden hjälper dig att sitta rak i ryggen och tränar musklerna i mellangärdet. Den avlastar vid ryggproblem och fördelar tyngden från svanskotan till låren. Bollkudden fungerar även för balans och stabilitetsträning. Du kan själv enkelt reglera mängden luft i Bollkudden. Blå 33cm 176,00 Kr 220 Kr Artnr Röd 33cm 176,00 Kr 220 Kr Artnr Grå 33cm 176,00 Kr 220 Kr Artnr

29 Tränings och rehabliteringsredskap Bollkudde Piggar 190,00 kr När du sitter på bollkudden aktiverar du musklerna i mellangärdet och får en bättre hållning. Bollkudden hjälper dig att sitta rak i ryggen och tränar musklerna i mellangärdet. Den avlastar vid ryggproblem och fördelar tyngden från svanskotan till låren. Du kan även använda Bollkudden som en balansplatta för att träna balans och öka stabiliteten i anklarna. Du kan själv enkelt reglera mängden luft i Bollkudden. Blå 152,00 Kr 190 Kr Artnr

30 Tränings och rehabliteringsredskap Foam roller 375,00 kr Stretcha och massera musklerna effektivt med hjälp av din egen kroppsvikt. Behandla löparknä. När du med hjälp av din kroppsvikt trycker dig mot en Foamroller får dina muskler en välbehövlig massage och dessutom en bra stretch. Blodcirkulationen ökar och stela och trötta muskler återhämtar sig snabbt. Foam rollern kan även användas till balans- och stabilitetsövningar. Blå 300,00 Kr 375 Kr Artnr

31 Tränings och rehabliteringsredskap Gymboll 180,00 kr Öka din balans, flexibilitet och koordination! Ger styrka och hållning. Finns i 5 olika storlekar. Nyhet: Gymboll! Öva upp balans, flexibilitet och koordination, samtidigt som du tränar styrka och förbättrar din hållning. Fem olika storlekar. Röd 50cm 148,00 Kr 185 Kr Artnr Gul 40cm 144,00 Kr 180 Kr Artnr Grön 60cm 188,00 Kr 235 Kr Artnr Blå 70cm 200,00 Kr 250 Kr Artnr Svart 80cm 212,00 Kr 265 Kr Artnr Röd 45cm 148,00 Kr 185 Kr Artnr

32 Tränings och rehabliteringsredskap Kilkudde 210,00 kr Två funktioner i ett! Både kilformad och luftfylld för att förebygga ryggskador och förbättra hållningen. Effektiv luftfylld kilkudde som hjälper dig att sitta rak i ryggen och tränar musklerna i mellangärdet. Du aktiverar din rygg och undviker statisk belastning. På samma gång är kudden framåtlutande, vilket ger en liten tippning av bäckenet som ytterligare förebygger ryggskador. Blå 168,00 Kr 210 Kr Artnr

33 Tränings och rehabliteringsredskap Kinesiologisk tejp 150,00 kr Kvalitetstejp till ett fantastiskt pris. Förkorta rehabiliterings- tiden och behåll full rörlighet i leder och muskler. Kinesiologisk tejp ger dig full rörlighet i leden till skillnad från traditionell tejpning där leder som tejpas för stöd och stabilitet ofta begränsar rörligheten. Genom att du kan behålla full rörlighet i leden förbättras kontrollen och läkningen går snabbare. Beige 120,00 Kr 150 Kr Artnr Röd 120,00 Kr 150 Kr Artnr Blå 120,00 Kr 150 Kr Artnr Svart 120,00 Kr 150 Kr Artnr

34 Tränings och rehabliteringsredskap Minimotion Från 450,00 kr Ger unik träning av styrka och koordination. Används vid rehabilitering, kronisk smärta mm. Med Minimotion förbättrar du din styrka och rörlighet med en rytmisk rörelse som aktiverar ett helt område. Minimotion kan användas både i den akuta fasen med väldigt låg intensitet, och i slutfasen av rehabiliteringen med höga krav på koordination och styrka Small 360,00 Kr 450 Kr Artnr Medium 380,00 Kr 475 Kr Artnr Large 400,00 Kr 500 Kr Artnr Komplett 1000,00 Kr 1250 Kr Artnr

35 Tränings och rehabliteringsredskap REP-Band 1,4meter träningsband 40,00 kr Latexfria träningsband från REP-Band - för skonsam muskelrehabilitering och -träning. Högkvalitativa elastiska träningsband från REP-Band - ett skonsamt hjälpmedel för fitness samt rehabilitering och träning av muskler och leder! REP-Bands träningsband är luktlösa och latexfria. Finns i olika färger/motståndsnivåer och längder. Nivå 1 32,00 Kr 40 Kr Artnr Nivå 2 36,00 Kr 45 Kr Artnr Nivå 3 40,00 Kr 50 Kr Artnr Nivå 4 44,00 Kr 55 Kr Artnr Nivå 5 48,00 Kr 60 Kr Artnr

36 Tränings och rehabliteringsredskap REP-Band 45-meter träningsband 620,00 kr Latexfria träningsband från REP-Band - för skonsam muskelrehabilitering och -träning. Högkvalitativa elastiska träningsband från REP-Band - ett skonsamt hjälpmedel för fitness samt rehabilitering och träning av muskler och leder! REP-Bands träningsband är luktlösa och latexfria. Finns i olika färger/motståndsnivåer och längder. Nivå 1 496,00 Kr 620 Kr Artnr Nivå 2 588,00 Kr 735 Kr Artnr Nivå 3 756,00 Kr 945 Kr Artnr Nivå 4 900,00 Kr 1125 Kr Artnr Nivå 5 956,00 Kr 1195 Kr Artnr

37 Tränings och rehabliteringsredskap REP-Band 5,5meter träningsband 120,00 kr Latexfria träningsband från REP-Band - för skonsam muskelrehabilitering och -träning. Högkvalitativa elastiska träningsband från REP-Band - ett skonsamt hjälpmedel för fitness samt rehabilitering och träning av muskler och leder! REP-Bands träningsband är luktlösa och latexfria. Finns i olika färger/motståndsnivåer och längder. Nivå 1 96,00 Kr 120 Kr Artnr Nivå 2 108,00 Kr 135 Kr Artnr Nivå 3 120,00 Kr 150 Kr Artnr Nivå 4 140,00 Kr 175 Kr Artnr Nivå 5 160,00 Kr 200 Kr Artnr

38 Ekologisk hudvård för alla Aroma Bath Melter & Massage Cake 60,00 kr Ekologisk massagekaka på en bas av kakao- och sheasmör. Kakan är naturligt hudvårdande och veganvänlig Smören i kakan smälter i kontakt med din hud och ger en naturlig återfuktning. Varje tvål är tillverkad för hand och den innehåller inga kemikalier utan är gjord av helt naturliga, miljövänliga råvaror. Kan användas vid massage, för att återfukta torr hy eller som badolja. Lavender 48,00 Kr 60 Kr Artnr Ylang 48,00 Kr 60 Kr Artnr

39 Ekologisk hudvård för alla Deep Cleansing Oil 165,00 kr En skön ansiktsrengöring som verkar på djupet. För rengöring av ansiktet erbjuder vi nu en djuprengörande och sminkborttagande olja för dagligt bruk. Du får en ren, mjuk hud utan att bli uttorkad. Oljan sköljs lätt av med varmt vatten och huden känns skönt ren på djupet efteråt. Passar de flesta, även känslig hud. Natural 132,00 Kr 165 Kr Artnr Essential oils 132,00 Kr 165 Kr Artnr

40 Ekologisk hudvård för alla Lip and Body Salve 45,00 kr Ekologisk salva/cerat som hjälper huden att bibehålla sin naturliga fukt. Innehåller bivax och sheasmör Salvan är 100% naturlig, innehåller inga kemikalier! Du kan använda den på läpparna eller på andra torra områden på kroppen, den fungerar mjukgörande. Ringblomsoljan i salvan är extra bra för torr/känslig hud, bivaxet hjälper huden bibehålla fukt. Välj mellan 4 ljuvliga dofter! Mint 4,5 ml Cerat 36,00 Kr 45 Kr Artnr Mandarin 4,5 ml Cerat 36,00 Kr 45 Kr Artnr Lavender 17 ml Cerat 76,00 Kr 95 Kr Artnr Natural 17 ml cerat 76,00 Kr 95 Kr Artnr Lavender 60 ml burk 104,00 Kr 130 Kr Artnr Natural 60 ml burk 104,00 Kr 130 Kr Artnr

41 Ekologisk hudvård för alla Massage and Body Oil 140,00 kr Gjord på en mix av ekologiska oljor, innehåller höga halter av omega 3 & 6 som ger din hud ny energi! Passar särskilt dig med torr och känslig hud, innehåller rosmarin antioxidant. Med ett par teskedar i badkaret fungerar den som en mjukgörande badolja och du som behöver vårda håret kan använda oljan till hårinpackning. Oljan innehåller bara naturliga råvaror inga kemikalier Natural 155 ml 112,00 Kr 140 Kr Artnr Lavender 155 ml 112,00 Kr 140 Kr Artnr Rosemary 155 ml 112,00 Kr 140 Kr Artnr Citrus 155 ml 112,00 Kr 140 Kr Artnr Neroli 155 ml 112,00 Kr 140 Kr Artnr Ginger 155 ml 112,00 Kr 140 Kr Artnr Peppermint 155 ml 112,00 Kr 140 Kr Artnr Ylang 155 ml 112,00 Kr 140 Kr Artnr Natural 1000 ml 344,00 Kr 430 Kr Artnr Lavender 1000 ml 344,00 Kr 430 Kr Artnr Rosemary 1000 ml 344,00 Kr 430 Kr Artnr Citrus 1000 ml 344,00 Kr 430 Kr Artnr Neroli 1000 ml 344,00 Kr 430 Kr Artnr Ginger 1000 ml 344,00 Kr 430 Kr Artnr Peppermint 1000 ml 344,00 Kr 430 Kr Artnr Ylang 1000 ml 344,00 Kr 430 Kr Artnr

42 Ekologisk hudvård för alla Skin Softening Wash Bag 105,00 kr Använd en väldoftande SPA påse istället för duschcreme! Innehåller ekologiska örter & naturliga oljor Den ekologiska SPA påsen finns i 3 olika dofter och innehåller allt din hud behöver för att bli len, mjuk och dofta gott! Då den är helt naturlig är den veganvänlig och till 99.9% ekologisk. Håll den under vattnet tills den blir mjuk och använd den sedan som en svamp mot din hud Neroli 84,00 Kr 105 Kr Artnr Lavender 84,00 Kr 105 Kr Artnr Rose 84,00 Kr 105 Kr Artnr

43 Ekologisk hudvård för alla Soap and Shampoo Bar 65,00 kr Den ekologiska, vitaminrika & veganvänliga tvålkakan som ersätter duschcreme, shampoo & balsam! 3-i-1 tvålen är inte bara bra för din hud och ditt hår, utan även miljövänlig då de vegetabiliska oljorna lätt bryts ner av naturen! De är veganvänliga (96-98,8%) och ekologiska, verkar mjukgörande och passar alla hudtyper. Tvålen hjälper huden att återställa sitt eget phvärde!

44 gr Avocado 52,00 Kr 65 Kr Artnr gr Natural 52,00 Kr 65 Kr Artnr gr Olive 52,00 Kr 65 Kr Artnr gr Honey Oats 52,00 Kr 65 Kr Artnr gr Lavender Mint 52,00 Kr 65 Kr Artnr gr Marigold 52,00 Kr 65 Kr Artnr gr Tea Tree 52,00 Kr 65 Kr Artnr gr Rosemary 52,00 Kr 65 Kr Artnr gr Chamomile 52,00 Kr 65 Kr Artnr gr Rose 52,00 Kr 65 Kr Artnr gr Nettle 52,00 Kr 65 Kr Artnr gr Chocolate 52,00 Kr 65 Kr Artnr gr Vanilla 52,00 Kr 65 Kr Artnr gr Coffee 52,00 Kr 65 Kr Artnr Vinägersköljning - Rosemary 155ml 104,00 Kr 130 Kr Artnr Vinägersköljning - Lemon 155ml 104,00 Kr 130 Kr Artnr gr Natural 12,00 Kr 15 Kr Artnr gr Olive 12,00 Kr 15 Kr Artnr gr Honey Oats 12,00 Kr 15 Kr Artnr gr Lavender Mint 12,00 Kr 15 Kr Artnr gr Marigold 12,00 Kr 15 Kr Artnr gr Tea Tree 12,00 Kr 15 Kr Artnr gr Rosemary 12,00 Kr 15 Kr Artnr gr Chamomile 12,00 Kr 15 Kr Artnr gr Avocado 12,00 Kr 15 Kr Artnr gr Rose 12,00 Kr 15 Kr Artnr gr Nettle 12,00 Kr 15 Kr Artnr gr Chocolate 12,00 Kr 15 Kr Artnr gr Vanilla 12,00 Kr 15 Kr Artnr gr Coffee 12,00 Kr 15 Kr Artnr

45 Ekologisk hudvård för alla Soap and Shampoo Bar Chrystal 55,00 kr Den ekologiska, vitaminrika & veganvänliga tvålkakan som ersätter duschcreme, shampoo & balsam! 3-i-1 tvålen är inte bara bra för din hud och ditt hår, utan även miljövänlig då de vegetabiliska oljorna lätt bryts ner av naturen! De är veganvänliga (96-98,8%) och ekologiska, verkar mjukgörande och passar alla hudtyper. Tvålen hjälper huden att återställa sitt eget phvärde! gr Natural 44,00 Kr 55 Kr Artnr gr Olive 44,00 Kr 55 Kr Artnr gr Honey Oats 44,00 Kr 55 Kr Artnr gr Lavender Mint 44,00 Kr 55 Kr Artnr gr Marigold 44,00 Kr 55 Kr Artnr gr Tea Tree 44,00 Kr 55 Kr Artnr gr Rosemary 44,00 Kr 55 Kr Artnr gr Chamomile 44,00 Kr 55 Kr Artnr gr Avocado 44,00 Kr 55 Kr Artnr gr Rose 44,00 Kr 55 Kr Artnr gr Nettle 44,00 Kr 55 Kr Artnr gr Chocolate 44,00 Kr 55 Kr Artnr gr Vanilla 44,00 Kr 55 Kr Artnr gr Coffee 44,00 Kr 55 Kr Artnr gr Natural 8,00 Kr 10 Kr Artnr gr Olive 8,00 Kr 10 Kr Artnr gr Honey Oats 8,00 Kr 10 Kr Artnr gr Lavender Mint 8,00 Kr 10 Kr Artnr gr Marigold 8,00 Kr 10 Kr Artnr gr Tea Tree 8,00 Kr 10 Kr Artnr gr Rosemary 8,00 Kr 10 Kr Artnr gr Chamomile 8,00 Kr 10 Kr Artnr gr Avocado 8,00 Kr 10 Kr Artnr gr Rose 8,00 Kr 10 Kr Artnr gr Nettle 8,00 Kr 10 Kr Artnr gr Chocolate 8,00 Kr 10 Kr Artnr gr Vanilla 8,00 Kr 10 Kr Artnr

46

47 Böcker Basic Clinical Massage Therapy 318,00 kr En bok med fantastiska bilder för dig som vill lära dig mer om muskler och massageteknik Trots att den här boken är skriven på engelska har den mycket att ge även för dig som inte helt behärskar språket. Boken innehåller 550 färgbilder med terapeutens händer på levande modeller som alla illustrerar olika muskelgrupper och omgivande strukturer. Hårdpärm 300,00 Kr 375 Kr Artnr

48 Böcker Massera själv bort dina smärtor 318,00 kr Med enkla illustrationer och en text som alla kan förstå lär du dig att behandla dig själv Har du ont någonstans? Nu finns det en bra BOK på SVENSKA som förklarar hur du skall massera bort din smärta BOK 300,00 Kr 375 Kr Artnr

49 Bärselar och gravidstöd Boba 3G Bärsele 1130,00 kr När du vill bära ditt barn på ett sätt som är ergonomiskt riktigt både för dig och barnet! Bäst i test! Boba 3G är selen för dig som vill bära ditt barn med minimal belastning för din rygg och dina axlar. Selen tar ner mycket av tyngden till midjan och avlastar på ett underbart sätt. Den är även egonomiskt riktig och bekväm för ditt barn. Kan användas till barn som väger 3,5-21 kg. Boba 3Ghar blivit utsedd till den bästa bärselen 2012 av Babycenter.com i USA. Dusk 904,00 Kr 1130 Kr Artnr Glacier 904,00 Kr 1130 Kr Artnr Kangaroo 904,00 Kr 1130 Kr Artnr Lila 904,00 Kr 1130 Kr Artnr Montenegro 904,00 Kr 1130 Kr Artnr Pinstripe 904,00 Kr 1130 Kr Artnr Safari 904,00 Kr 1130 Kr Artnr Soho 904,00 Kr 1130 Kr Artnr Camouflage 904,00 Kr 1130 Kr Artnr Tweet 904,00 Kr 1130 Kr Artnr Tuggskydd 120,00 Kr 150 Kr Artnr Förvaringspåse-Dusk 120,00 Kr 150 Kr Artnr Förvaringspåse-Glacier 120,00 Kr 150 Kr Artnr Förvaringspåse-Kangaroo 120,00 Kr 150 Kr Artnr Förvaringspåse-Lila 120,00 Kr 150 Kr Artnr Förvaringspåse-Montenegro 120,00 Kr 150 Kr Artnr Förvaringspåse-Safari 120,00 Kr 150 Kr Artnr Förvaringspåse-Soho 120,00 Kr 150 Kr Artnr Förvaringspåse-Tweet 120,00 Kr 150 Kr Artnr

50 Bärselar och gravidstöd Boba 3G Organic Bärsele 1.495,00 kr Tillverkad av 100% ekologisk bomull för att bära ditt barn på ett sätt som är ergonomiskt riktigt både för dig och barnet! Boba 3G är selen för dig som vill bära ditt barn med minimal belastning för din rygg och dina axlar. Tillverkad av 100% ekologisk bomull och helt utan något som kan skada ditt barn. Selen tar ner mycket av tyngden till midjan och avlastar på ett underbart sätt. Den är även egonomiskt riktig och bekväm för ditt barn. Kan användas till barn som väger 3,5-21 kg. Boba 3G har blivit utsedd till den bästa bärselen 2012 av Babycenter.com i USA. Chestnut 1196,00 Kr 1495 Kr Artnr Pine 1196,00 Kr 1495 Kr Artnr Walnut 1196,00 Kr 1495 Kr Artnr Tuggskydd 120,00 Kr 150 Kr Artnr Förvaringspåse-Dusk 120,00 Kr 150 Kr Artnr Förvaringspåse-Glacier 120,00 Kr 150 Kr Artnr Förvaringspåse-Kangaroo 120,00 Kr 150 Kr Artnr Förvaringspåse-Lila 120,00 Kr 150 Kr Artnr Förvaringspåse-Montenegro 120,00 Kr 150 Kr Artnr Förvaringspåse-Safari 120,00 Kr 150 Kr Artnr Förvaringspåse-Soho 120,00 Kr 150 Kr Artnr Förvaringspåse-Tweet 120,00 Kr 150 Kr Artnr

51 Bärselar och gravidstöd Boba Air Bärsele 650,00 kr En smart resevariant för dig som vill bära ditt barn på ett sätt som är ergonomiskt riktigt både för dig och barnet! BobaAir är den lättaste och minsta bärselen på marknaden. Det gör att du alltid kan ha med dig en sele om behov skulle uppstå. Selen tar ner mycket av tyngden till midjan och avlastar på ett underbart sätt. Den är även egonomiskt riktig och bekväm för ditt barn. Kan användas till barn som väger 7-21 kg. Svart 520,00 Kr 650 Kr Artnr Blå 520,00 Kr 650 Kr Artnr Tuggskydd 100,00 Kr 125 Kr Artnr Vit 520,00 Kr 650 Kr Artnr

52 Bärselar och gravidstöd Gravidbälte 350,00 kr Stödbälte för gravida. Ett riktigt bra stöd för dig som är gravid. Avlastar rygg, mage och höfter. Stödbälte för gravida Med Gravidbältet får både ryggen och magen stöd. Det avlastar och hjälper dig att inte överanstränga dina muskler. När du går och står gör gravidbältet även att du blir mindre trött i benen. Vit (S) 280,00 Kr 350 Kr Artnr Vit (M) 280,00 Kr 350 Kr Artnr Vit (L) 280,00 Kr 350 Kr Artnr Vit (XL) 280,00 Kr 350 Kr Artnr

53 Utrustning för massagebänken Comfort-flanell 450,00 kr Lakansset som är gjorda av 100% extra mjuk bomullsflanell. Miljövänligt alternativ till engångpapper. Våra sköna Comfort flanell lakansset är gjorda av 100% extra mjuk bomullsflanell. Miljövänligt alternativ till engångpapper. Underlakan Blek Mossgrön 220,00 Kr 275 Kr Artnr Underlakan Lila 220,00 Kr 275 Kr Artnr Underlakan Blå 220,00 Kr 275 Kr Artnr Underlakan Vit 220,00 Kr 275 Kr Artnr Underlakan Naturvit 220,00 Kr 275 Kr Artnr Örngott Blek Mossgrön 40,00 Kr 50 Kr Artnr Örngott Lila 40,00 Kr 50 Kr Artnr Örngott Blå 40,00 Kr 50 Kr Artnr Örngott Vit 40,00 Kr 50 Kr Artnr Örngott Naturvit 40,00 Kr 50 Kr Artnr Set Blek Mossgrön 360,00 Kr 450 Kr Artnr Set Lila 360,00 Kr 450 Kr Artnr Set Blå 360,00 Kr 450 Kr Artnr Set Vit 360,00 Kr 450 Kr Artnr Set Naturvit 360,00 Kr 450 Kr Artnr

54 Utrustning för massagebänken Ekologiskt bänköverdrag 475,00 kr Formsytt ekologiskt bänköverdrag i elastisk frotte från AD ecotextile. Skönt för både miljön och din kund! Nu kan du tänka på miljön samtidigt som du ger dina kunder en mjuk och skön upplevelse. AD ecotextiles bänköverdraget passar fint till de flesta massagebänkar där huvuddelen är en del av bänken. Vit 380,00 Kr 475 Kr Artnr

55 Utrustning för massagebänken Engångsöverdrag 150,00 kr Trött på papper som glider? Våra formsydda engångsöverdrag som sitter med resår. En lyxig känsla Prova våra formsydda engångs-överdrag! Är du trött på att klippa till papper för huvudstödet? Vill du förmedla en lyxig känsla till dina kunder, men ändå slippa tvätta? Svarta 120,00 Kr 150 Kr Artnr Vita 120,00 Kr 150 Kr Artnr

56 Utrustning för massagebänken Ergotemp Basmadrass 1.820,00 kr Den här sköna madrassen är underbart tryckavlastande för hela kroppen. Passar bra i din egen säng. Den här sköna madrassen är underbart tryckavlastande för hela kroppen. Perfekt som bäddmadrass i din egen säng. Bas 80*200*7cm 1456,00 Kr 1820 Kr Artnr Bas 90*200*7cm 1584,00 Kr 1980 Kr Artnr Bas 105*200*7cm 1880,00 Kr 2350 Kr Artnr Bas 120*200*7cm 2216,00 Kr 2770 Kr Artnr Bas 140*200*7cm 2480,00 Kr 3100 Kr Artnr Bas 160*200*7cm 2760,00 Kr 3450 Kr Artnr bas 180*200*7cm 3040,00 Kr 3800 Kr Artnr

57 Utrustning för massagebänken Ergotemp Nackkudde 175,00 kr En mjuk, lätt och underbart tryckavlastande nackkudde. Perfekt både på resan och i hemmet. Den här sköna nackkudden är mjuk, lätt och underbart tryckavlastande för nacken och halsen. Perfekt att ha med på resan eller i hemmet! Passar även som huvudstöd på massagebänken. Överdraget av blå stretchplysch är avtagbart och tvättbart. Blå 140,00 Kr 175 Kr Artnr

58 Utrustning för massagebänken Ergotemp Resemadrass 1.700,00 kr En tryckavlastande resemadrass med extremt låg vikt och liten väska. Passar utmärkt på massagebänken. En tryckavlastande resemadrass med extremt låg vikt och liten väska. Vikten är under 5 kg och storleken på väskan 60 cm x 30 x 30. Den levereras tillsammans med en resekudde, spännband och en kraftig transportväska av sportbagtyp. Passar perfekt till massagebänken! Set 1360,00 Kr 1700 Kr Artnr

59 Utrustning för massagebänken Ergotemp Ryggkudde 190,00 kr En skön ryggkudde som stöder svanken och förbättrar din hållning. Skön ryggkudde som hjälper dig att få en bättre hållning då du sitter och på så vid minskar rygg- och nackbesvär. Grå 152,00 Kr 190 Kr Artnr

60 Utrustning för massagebänken Ergotemp Sittdyna 290,00 kr Sittdynan avlastar ryggen och gör att du sitter bekvämt. Skön sittdyna som formar sig efter kroppen och avlastar ryggen. 1 st. 232,00 Kr 290 Kr Artnr

61 Utrustning för massagebänken Ergotemp Sovkudde 480,00 kr En fantastiskt skön, tryckavlastande ergonomisk sovkudde som formar sig perfekt efter huvud och nacke. En fantastiskt skön, tryckavlastande, ergonomisk sovkudde som formar sig perfekt efter huvud och nacke. Båda sidorna på kudden är ergonomiskt utformade och är därför vändbar. Normal 384,00 Kr 480 Kr Artnr Hög 384,00 Kr 480 Kr Artnr Reglerbar Sensflex 384,00 Kr 480 Kr Artnr

62 Utrustning för massagebänken Fleecefilt Gentility 375,00 kr Extra stor fleecefilt i tjock och skön kvalitet. Täcker såväl stora kunder som stora massagebänkar När du vill göra det extra mjukt och varmt för kunden.gjord av 100% extra mjuk polyester polar fleece. Filten är extra stor och passar fint ihop med våra lakanset Röd 300,00 Kr 375 Kr Artnr Caffelatte 300,00 Kr 375 Kr Artnr Djupblå 300,00 Kr 375 Kr Artnr Lila syren 300,00 Kr 375 Kr Artnr Havsblå 300,00 Kr 375 Kr Artnr Skogsgrön 300,00 Kr 375 Kr Artnr

63 Utrustning för massagebänken Kuddfodral 70,00 kr Nu slipper du krångla med papper och handdukar. Trä på ett smidigt kuddfodral! Tillverkade i skön bomullsflanell Naturligtvis vill du ha snygga fodral till dina kuddar som matchar dina övriga lakansset! Kuddfodral i två olika storlekar som passar de flesta runda kuddar som terapeuter brukar använda. Tillverkade i skön bomullsflanell Rund, smal, 78x26cm Vit 76,00 Kr 95 Kr Artnr Rund, smal, 42x26cm Vit 56,00 Kr 70 Kr Artnr Rund, smal, 78x26cm Natur 76,00 Kr 95 Kr Artnr Rund, smal, 42x26cm Natur 56,00 Kr 70 Kr Artnr

64 Utrustning för massagebänken Lakanset Arcadia 750,00 kr 100% ekologisk bomull, det naturliga valet för kunder och terapeuter som värnar om miljön. Våra Arcadia-lakan är tillverkade i USA av 100% tjock ekologisk bomull. Det gör att de passar extra bra för kunder och terapeuter som värnar om miljön. Mjukt och skönt, med yttersta lyx njuter din kund på Arcadia Set Naturvit 600,00 Kr 750 Kr Artnr

65 Utrustning för massagebänken Lakanset Elation 775,00 kr Ge din kund en lyxig upplevelse, använd sköna Elation-lakan, tillverkade i USA av 100% tjock, mjuk bomullsflanell. När du vill att kunden skall mötas av yttersta lyx använder du våra sköna Elation-lakan. Elation är tillverkade i USA av 100% tjock, mjuk bomullsflanell. Miljövänligt alternativ till engångpapper Underlakan Blek Mossgrön 352,00 Kr 440 Kr Artnr Underlakan Vit 352,00 Kr 440 Kr Artnr Underlakan Naturvit 352,00 Kr 440 Kr Artnr Örngott Blek Mossgrön 72,00 Kr 90 Kr Artnr Örngott Vit 72,00 Kr 90 Kr Artnr Örngott Naturvit 72,00 Kr 90 Kr Artnr Set Blek Mossgrön 620,00 Kr 775 Kr Artnr Set Vit 620,00 Kr 775 Kr Artnr Set Naturvit 620,00 Kr 775 Kr Artnr

66 Utrustning för massagebänken Repose fleece-set 475,00 kr Gör massagebänken mjuk och varm att ligga på. Använd Repose fleece-set under dina ordinarie lakan När du vill göra det extra mjukt, varmt och bekvämt för kunden använder du vårt sköna fleece-set under dina ordinarie lakan. Tillverkat i tjock, mjuk teddy-fleece och går att tvätta i tvättmaskin Set 380,00 Kr 475 Kr Artnr

67 Utrustning för massagebänken Tema lakanset 620,00 kr Färdiga lakansset. Vi säljer färdiga lakansset. Grunden är våra Comfortflanell lakan men du får även en matchande filt. Röd 620,00 Kr 775 Kr Artnr Djuplila 620,00 Kr 775 Kr Artnr Caffelatte 620,00 Kr 775 Kr Artnr

68 Utrustning för massagebänken Örngott Comfort-flanell 50,00 kr Örngott som är gjort av 100% extra mjuk bomullsflanell. Miljövänligt alternativ till engångpapper. Våra sköna Comfort flanell örngott är gjorda av 100% extra mjuk bomullsflanell. Miljövänligt alternativ till engångpapper. Våra Comfortflanellörngott finns i hela 5 olika färger: Naturvit, Vit, Blå, Lila och Blek Mossgrön. Örngott Blek Mossgrön 40,00 Kr 50 Kr Artnr Örngott Lila 40,00 Kr 50 Kr Artnr Örngott Blå 40,00 Kr 50 Kr Artnr Örngott Vit 40,00 Kr 50 Kr Artnr Örngott Naturvit 40,00 Kr 50 Kr Artnr

69 Utrustning för massagebänken Örngott Elation 90,00 kr Ge din kund en lyxig upplevelse, använd sköna Elation-örngott, tillverkade i USA av 100% tjock, mjuk bomullsflanell. När du vill att kunden skall mötas av yttersta lyx använder du våra sköna Elation-Örngott. Elation är tillverkade i USA av 100% tjock, mjuk bomullsflanell. Miljövänligt alternativ till engångpapper Örngott Blek Mossgrön 72,00 Kr 90 Kr Artnr Örngott Vit 72,00 Kr 90 Kr Artnr Örngott Naturvit 72,00 Kr 90 Kr Artnr

70 Utrustning för massagebänken Örngott Simplicity 40,00 kr Enkelt och bekvämt både för kunden och för kroppsterapeuten Med Simplicity blir det enkelt och bekvämt både för kunden och för kroppsterapeuten! Mjuka, men starka, formsydda kvalitetsörngott i bomull/polyester. Passar för de flesta massagebänkar. Örngott vit 32,00 Kr 40 Kr Artnr

71 Redskap för dig som jobbar med massage DaVinci 330,00 kr Lindra huvudvärk, smärta och lugna trötta, ömma muskler med DaVinci Med DaVinci får du ett mångsidigt redskap för att massera dig själv. Låt redskapet trycka på dina triggerpunkter. Lindra huvudvärk, smärta och lugna trötta, ömma muskler. Mjuk (Röd) 264,00 Kr 330 Kr Artnr Normal (Blå) 264,00 Kr 330 Kr Artnr

72 Redskap för dig som jobbar med massage Ergo-knoppen 110,00 kr Med ett enkelt handgrepp kan du ge någon en riktigt skön massage! Ergoknoppen är en enkel men effektiv lösning för dig som vill massera dig själv eller någon annan. Passar även massörer med mindre händer. Röd 88,00 Kr 110 Kr Artnr Ljusblå 88,00 Kr 110 Kr Artnr Grön 88,00 Kr 110 Kr Artnr Lila 88,00 Kr 110 Kr Artnr Blå 88,00 Kr 110 Kr Artnr

73 Redskap för dig som jobbar med massage Flaskhållare 80,00 kr Förenkla ditt jobb, bär med dig massageoljan runt midjan Förenklar arbetet för dig som massör då du slipper gå ifrån din kund för att hämta olja. Bältesförlängare Svart 16,00 Kr 20 Kr Artnr Dubbel Svart 92,00 Kr 115 Kr Artnr Enkel Blå 64,00 Kr 80 Kr Artnr Enkel Svart 64,00 Kr 80 Kr Artnr

74 Redskap för dig som jobbar med massage Indexknoppen 110,00 kr Behandla dina eller andras triggerpunkter muskelknutor med ett bekvämt handgrepp Hjälper dig trycka på triggerpunkter muskelknutor med ett bekvämt handgrepp. Används av både massörer och deras kunder. Röd 88,00 Kr 110 Kr Artnr Lila 88,00 Kr 110 Kr Artnr Grön 88,00 Kr 110 Kr Artnr Mörkblå 88,00 Kr 110 Kr Artnr

75 Redskap för dig som jobbar med massage Indexknoppen Original 110,00 kr Hjälper dig att trycka på triggerpunkter med ett bekvämt handgrepp, Helt tillverkad i trä. Hjälper dig trycka på triggerpunkter muskelknutor med ett bekvämt handgrepp. Helt tillverkad i trä bidrar till en naturlig känsla. Trä 88,00 Kr 110 Kr Artnr

76 Redskap för dig som jobbar med massage Knoppen 120,00 kr Ger din hand mer kraft när du masserar triggerpunkter muskelknutor på dig själv eller någon annan När du vill komma åt triggerpunkter muskelknutor på djupet i musklerna då du masserar dig själv eller någon annan. Blå 96,00 Kr 120 Kr Artnr Röd 96,00 Kr 120 Kr Artnr Grön 96,00 Kr 120 Kr Artnr Lila 96,00 Kr 120 Kr Artnr

77 Redskap för dig som jobbar med massage Knoppen Original 140,00 kr Ger din hand mer kraft när du masserar dig själv eller någon annan När du vill komma åt på djupet i musklerna då du masserar triggerpunkter muskelknutor på dig själv eller någon annan. Knoppen Orginal är tillverkad av trä Trä 112,00 Kr 140 Kr Artnr

78 Redskap för dig som jobbar med massage L-Bar med rund topp 110,00 kr Ett effektivt tryckredskap för terapeuter som ger neuromuskulär terapi NMTmassageredskap hjälper dig att komma åt där dina fingrar inte når! För terapeuter utbildade i Neuromuskulär Terapi och Massageterapi. Fungerar bra på de stora musklerna, t.ex. Erector Spinae, Gluteus m.fl. natur 88,00 Kr 110 Kr Artnr

79 Redskap för dig som jobbar med massage Massagebirdy 220,00 kr Ett smart redskap med tre funktioner! Behandla triggerpunkter med Massagebirdy. Med Massagebirdy väljer du vilken sida av redskapet som passar bäst utifrån vilken muskelgrupp du behandlar. Den hjälper dig att komma åt på djupet och ligger skönt i handen. Med Massagebirdy skonar du dina händer och leder och orkar trycka bort smärtan vid triggerpunktsbehandling. Rosewood 176,00 Kr 220 Kr Artnr

80 Redskap för dig som jobbar med massage Massagestar 325,00 kr Perfekt för terapeuten! Tre produkter i en hjälper dig att trycka på triggerpunkter på hela kroppen! Enkel och smidigt! Massagestar - tre massageredskap i ett verktyg! Hjälper dig massera triggerpunkter muskelknutor i din behandling. Instruktionshäfte ingår. Användbart massageredskap för massageterapeuter, zonterapeuter som arbetar med manuella terapier Standard (Röd) 260,00 Kr 325 Kr Artnr XL (Blå) 312,00 Kr 390 Kr Artnr

81 Redskap för dig som jobbar med massage Multiknoppen 110,00 kr Hjälper dig att ge en mångsidig massage utan att du får ont i dina fingrar Hjälper dig att ge en mångsidig massage utan att du får ont i dina fingrar. Använd samma massageredskap för att både massera triggerpunkter muskelknutor som att skapa en skön känsla Mörkblå 88,00 Kr 110 Kr Artnr Ljusblå 88,00 Kr 110 Kr Artnr Lila 88,00 Kr 110 Kr Artnr Röd 88,00 Kr 110 Kr Artnr Grön 88,00 Kr 110 Kr Artnr Turkos 88,00 Kr 110 Kr Artnr Gul 88,00 Kr 110 Kr Artnr

82 Redskap för dig som jobbar med massage Multiknoppen Original 130,00 kr Hjälper dig att ge en mångsidig massage utan att du får ont i dina fingrar Hjälper dig att ge en mångsidig massage utan att du får ont i dina fingrar. Kan användas på många olika sätt för att komma åt på djupet i de spända musklerna. Lila 104,00 Kr 130 Kr Artnr Blå 104,00 Kr 130 Kr Artnr Svart 104,00 Kr 130 Kr Artnr

83 Redskap för dig som jobbar med massage OrbitMassören 175,00 kr Med Orbitmassören kan du rulla fram i cirklar över musklerna och få en skön avspänning Med OrbitMassören kan du ge dig själv eller någon du tycker om en perfekt massage, Massage kan vara skönt och avkopplande - Prova du med Röd 140,00 Kr 175 Kr Artnr Blå 140,00 Kr 175 Kr Artnr Grön 140,00 Kr 175 Kr Artnr Lila 140,00 Kr 175 Kr Artnr

84 Redskap för dig som jobbar med massage Pumpflaska 25,00 kr Med en pumpflaska kommer du snabbt åt massageoljan utan onödigt spill Förenklar arbetet för dig som massör då du slipper gå ifrån din kund för att hämta olja. Med en pumpflaska kommer du snabbt åt massageoljan utan onödigt spill Pumpflaska 20,00 Kr 25 Kr Artnr Cremeburk 20,00 Kr 25 Kr Artnr

85 Redskap för dig som jobbar med massage T-Bar med rund topp 100,00 kr Ett effektivt NMT-massageredskap för terapeuter som ger neuromuskulär terapi, med rund topp NMT-massageredskap hjälper dig att komma åt där dina fingrar inte når! Spara dina tummar med NMT-massageredskap T-Bar med rund knopp. Främst för terapeuter utbildade i Neuromuskulär Terapi och Massageterapi. Natur 80,00 Kr 100 Kr Artnr

86 Redskap för dig som jobbar med massage T-Bar med spetsig topp 100,00 kr Ett NMT-massageredskap som hjälper dig att komma åt där dina fingrar inte når NMT-massageredskap hjälper dig att komma åt där dina fingrar inte når! T-Bar i trä med gummitopp, Främst för terapeuter utbildade i Neuromuskulär Terapi eller Zonterapi Natur 80,00 Kr 100 Kr Artnr

87 Redskap för dig som jobbar med massage Therapist Thumb 330,00 kr Therapist Thumb hjälper dig att få musklerna att slappna av och triggerpunkter att försvinna. Therapist Thumb hjälper dig att få kontakt med musklerna på djupet och triggerpunkter blir lättare att behandla. Du håller den bekvämt i handen och trycker med tummen men utan att slita på lederna. Therapist Thumb ger hela handen stöd. Blå Str L 264,00 Kr 330 Kr Artnr Gul Str S 264,00 Kr 330 Kr Artnr Grön Str S 264,00 Kr 330 Kr Artnr Röd Str S 264,00 Kr 330 Kr Artnr Blå Str S 264,00 Kr 330 Kr Artnr Lila Str S 264,00 Kr 330 Kr Artnr Grön Str L 264,00 Kr 330 Kr Artnr Lila Str L 264,00 Kr 330 Kr Artnr Gul Str L 264,00 Kr 330 Kr Artnr Röd Str L 264,00 Kr 330 Kr Artnr

88 Redskap för dig som jobbar med massage TMJ Käkbehandlaren 500,00 kr Ont i käke, huvud och nackområdet? I behov av bettskena? Nu kan du behandla dig själv! Slopa värktabletterna och attackera problemet från roten! TMJ Käkbehandlaren är en helt ny patenterad sjävhjälpsprodukt som hjälper dig att effektivt behandla smärta i musklerna kring partiet käke, öron och nacke. Det gör du genom att trycka på olika triggerpunkter inuti munnen. Box 400,00 Kr 500 Kr Artnr

89 Skor som ger dig träning Masai-skor 250,00 kr Få en komplett workout! Mindre celluliter, fastare rumpa och bättre hållning med lätta Masai-skor Lätta sommarskor för dig som går och står mycket. När du använder Foppa-tofflorna med rundad sula tvingas du använda muskler i benen som inte jobbar så mycket med vanliga skor. Då ökar blodcirkulationen och även när du står helt stilla måste musklerna jobba för att hålla balansen. Ljusblå Stl ,00 Kr 250 Kr Artnr Ljusblå Stl ,00 Kr 250 Kr Artnr Rosa Stl ,00 Kr 250 Kr Artnr Rosa Stl ,00 Kr 250 Kr Artnr Rosa Stl ,00 Kr 250 Kr Artnr Rosa Stl ,00 Kr 250 Kr Artnr Svart Stl ,00 Kr 250 Kr Artnr Vit Stl ,00 Kr 250 Kr Artnr Vit Stl ,00 Kr 250 Kr Artnr Vit Stl ,00 Kr 250 Kr Artnr Vit Stl ,00 Kr 250 Kr Artnr

90 Massageapparater för alla Thumper Equine Pro 4.500,00 kr Unik hästmassage som går på djupet! Kanadensisk högkvalitativ design för lång livslängd. Det bästa alternativet för en djupare hästmassage. Thumper Equine Pro pulserar med en effektiv stötrörelse och når därför djupare än dina händer eller andra massageapparater! Detta är den modell som professionella använder för hästar vid träning och i tävlingssammanhang! 1 pack 3600,00 Kr 4500 Kr Artnr

91 Massageapparater för alla Thumper Maxi Pro 4.000,00 kr En helkroppsmassage med Maxi Pro kan genomföras på ca 10 minuter, och lämnar den som blir masserad fullständigt avslappnad Den fullstora professionella Thumper Maxi Pro är idealisk att använda i terapeutiskt sammanhang, men även tillsammans med ens partner eller vänner. En helkroppsmassage tar ca 10 minuter, och lämnar den som tar emot massagen fullständigt avslappnad! Thumper massagen går på djupet och känns i hela kroppen, inte bara på ytan. 1 pack 3200,00 Kr 4000 Kr Artnr

92 Massageapparater för alla Thumper Mini Pro 2.490,00 kr Mycket kraft i ett behändigt format! Thumper Mini Pro är stor favorit både bland terapeuter och individuella användare. En något kraftigare variant av Thumper Sport men med samma smidiga utformning så att man kan nå hela kroppen. Thumper Mini Pro är mycket slagfärdig och behandlar dina muskler på djupet. Många som har provat den kom till samma slutsats: Wow, detta är något helt annat än en vanlig massageapparat. En sådan måste jag bara ha! 1 pack 1992,00 Kr 2490 Kr Artnr

93 Massageapparater för alla Thumper Sport 1.890,00 kr Dags att säga farväl till massageapparater du eventuellt tidigare har provat. Thumper Sport är något utöver det vanliga! Thumper Sport masserar som ingen vanlig massör orkar med. Till skillnad från andra massageapparater som endast vibrerar och roterar på ytan riktar Thumper Sport energi rakt in i djupet av muskulaturen. Som en pulserande hammare arbetar Thumper Sport för att stimulera blodcirkulation och utrensning av slaggprodukter i kroppen. Det känns att man får en riktig massage när man använder Thumper Sport! 1 pack 1512,00 Kr 1890 Kr Artnr

94 Massageapparater för alla Thumper Versa Pro 3.500,00 kr Thumper Versa Pro är det perfekta redskapet för att behandla lår, vader, fötter och ländrygg Att sätta fötterna på en Thumper Versa Pro och trycka på startknappen är något av det häftigaste du kan uppleva! Där andra massageapparater endast vibrerar eller roterar arbetar Versa Pro som ett litet slagverk. De 184 knopparna rör sig upp och ned i sex olika hastigheter och skapar vågor av energi in i dina muskler. 1 pack 2800,00 Kr 3500 Kr Artnr

Sortiment och priser kan förändras. Samtliga priser anges med moms där inget annat anges. Produktkatalogen skapad 2014-10-20

Sortiment och priser kan förändras. Samtliga priser anges med moms där inget annat anges. Produktkatalogen skapad 2014-10-20 Sortiment och priser kan förändras. Samtliga priser anges med moms där inget annat anges. Produktkatalogen skapad 2014-10-20 Vi erbjuder redskap för massage, friskvård och rehabilitering till både privatpersoner

Läs mer

TEMPUR. PRODUKT GUIDE www.tempur.com PRODUKT GUIDE // TEMPUR SVERIGE AB

TEMPUR. PRODUKT GUIDE www.tempur.com PRODUKT GUIDE // TEMPUR SVERIGE AB TEMPUR PRODUKT GUIDE www.tempur.com PRODUKT GUIDE // TEMPUR SVERIGE AB 1 MADRASSER 80 x 200 x 15 cm 90 x 200 x 15 cm 105 x 200 x 15 cm 120 x 200 x 15 cm 140 x 200 x 15 cm 1 Övre skikt 7 cm viskoelastiskt

Läs mer

Pain Relief Experts. Dr. Michael Ho. Bruksanvisning

Pain Relief Experts. Dr. Michael Ho. Bruksanvisning Pain Relief Experts Dr. Michael Ho Bruksanvisning Innehåll Meddelande från doktor Michael Ho Vem kan använda produkten? 2 3 Olika funktioner För perfekt stöd och komfort För perfekt ryggmassage För perfekt

Läs mer

Manual FUJI Cyber Relax

Manual FUJI Cyber Relax 0 Manual FUJI Cyber Relax Helkroppsmassage Hela kroppen masseras i etapper under totalt 15 minuter. Ryggen masseras med en mekanisk 3D teknik plus luftkuddar som pressar på sidorna vilket ger en behaglig

Läs mer

Brave. Brave Courage Blend 10 ml Roll-on FÖRDELAR PRODUKTBESKRIVNING ANVÄNDNING BRUKSANVISNING VARNINGAR. Artikelnummer:

Brave. Brave Courage Blend 10 ml Roll-on FÖRDELAR PRODUKTBESKRIVNING ANVÄNDNING BRUKSANVISNING VARNINGAR. Artikelnummer: Brave Courage Blend 10 ml Roll-on Börja varje dag med styrka och självförtroende genom att kombinera Brave Courage Blend med din positiva affirmationer. Uppfylls av positiva känslor genom att rolla Brave

Läs mer

Ryggträna 1b. Bålrotation

Ryggträna 1b. Bålrotation Ryggträna Detta ska du tänka på när du gör programmet. Gör programmet två gånger. Håll på med varje övning tills du blir trött. (10 20 upprepningar per övning) Tänk på att göra övningarna med god teknik.

Läs mer

Stabilitetsövningar:

Stabilitetsövningar: Stabilitetsövningar: Stabilitetsträning är en oerhört viktig del i din återuppbyggnad efter en skada och en stor del i förebyggandet av skador. Bålstabilitet ger hela dig en grund att arbeta från, en stabil

Läs mer

Avancerad massageteknologi sedan 1969

Avancerad massageteknologi sedan 1969 Avancerad massageteknologi sedan 1969 Panasonic MA53 Living MA53 är en lyxig massagefåtölj från Panasonic som är den världsledande tillverkaren från pan sedan mer än 40 år. Massagefåtöljen är designad

Läs mer

Sängsystem - Tillval för TEMPUR Promise

Sängsystem - Tillval för TEMPUR Promise Sängsystem - Tillval för Promise Promise Adjustable 80 x 200 med 7 cm bäddmadrass* 24 495 90 x 200 med 7 cm bäddmadrass* 25 995 105 x 200 med 7 cm bäddmadrass* 26 995 120 x 200 med 7 cm bäddmadrass* 29

Läs mer

Behandlingar. Våra övernattande gäster och paketbokningar erhåller 15% rabatt på samtliga behandlingar.

Behandlingar. Våra övernattande gäster och paketbokningar erhåller 15% rabatt på samtliga behandlingar. Behandlingar Unna dig egen tid! Varför inte boka en härlig SPA-behandling. Du kontaktar själv våra duktiga SPAterapeuter på telefon 011-10 00 21 eller info@villafridhemspa.se. Vänligen uppge att din bokning

Läs mer

En helt ny dimension inom massagestolsteknologi. Panasonic Real Pro Premium

En helt ny dimension inom massagestolsteknologi. Panasonic Real Pro Premium En helt ny dimension inom massagestolsteknologi. Panasonic Real Pro Premium Svaret på alla dina massagebehov Med 1117 unika massageinställningar är EP30002 Real Pro Premium din biljett till en personligt

Läs mer

UPPVÄRMNINGSSTRETCH I DET HÄR KAPITLET FINNS DET 14 UPPVÄRMNINGSÖVNINGAR: Stående sidoböj (se sidan 22) Armsväng (se sidan 23)

UPPVÄRMNINGSSTRETCH I DET HÄR KAPITLET FINNS DET 14 UPPVÄRMNINGSÖVNINGAR: Stående sidoböj (se sidan 22) Armsväng (se sidan 23) UPPVÄRMNINGSSTRETCH Stretchövningarna i det här kapitlet värmer upp dina leder och muskler på minsta möjliga tid. Om du arbetar dig igenom programmet tillför du energi till kroppen och kommer igång på

Läs mer

BACK PAIN & DISCOMFORT

BACK PAIN & DISCOMFORT LIFE TM BRUKSANVISNING TRIPLE ACTION RELAXES RELEASES RELIEVES BACK PAIN & DISCOMFORT INNEHÅLL VAD FINNS I LÅDAN OM GRAVITY HUR DU ANVÄNDER GRAVITY HUR DU PLACERAR STÖDPLATTAN HUR DU PLACERAR NACKKUDDEN

Läs mer

Sängsystem - Tillval för TEMPUR Promise

Sängsystem - Tillval för TEMPUR Promise TEMPUR lista TEMPUR lista Sängsystem - Tillval för TEMPUR Promise Med TEMPURs kompletta sängsystem har du möjlighet att njuta av fantastisk komfort och det unika stödet som Tempur erbjuder. TEMPUR Promise

Läs mer

KNÄKONTROLL FÖREBYGG SKADOR - PRESTERA BÄTTRE HANDBOLL

KNÄKONTROLL FÖREBYGG SKADOR - PRESTERA BÄTTRE HANDBOLL KNÄKONTROLL FÖREBYGG SKADOR - PRESTERA BÄTTRE Denna cd-romskiva vänder sig främst till er som är tränare inom barn- och ungdomsidrotten. Vår förhoppning är att ni använder er av materialet i er träning

Läs mer

TEMPUR Prislista. TEMPUR Prisliste brochure 2017_SE.indd 1 20/03/

TEMPUR Prislista. TEMPUR Prisliste brochure 2017_SE.indd 1 20/03/ TEMPUR lista TEMPUR liste brochure 2017_SE.indd 1 20/03/2017 14.33 TEMPUR lista Sängsystem - Tillval TEMPUR Promise Med TEMPURs kompletta sängsystem har du möjlighet att njuta av den fantastisk komfort

Läs mer

Med rena eteriska oljor av hög kvalitet

Med rena eteriska oljor av hög kvalitet bluesätt! Ta hand om din hälsadeep på ett naturligt Med rena eteriska oljor av hög kvalitet www.resonans.org www.doterrasweden.se RESONANS MANAGEMENT Friskvård med naturens under! Utvecklad för att lugna,

Läs mer

Träna din rörlighet. Här är 10 övningar som mjukar upp din kropp, gör dig smidigare och ger en injektion till din övriga träning.

Träna din rörlighet. Här är 10 övningar som mjukar upp din kropp, gör dig smidigare och ger en injektion till din övriga träning. Träna din rörlighet Här är 10 övningar som mjukar upp din kropp, gör dig smidigare och ger en injektion till din övriga träning. Rörlighet Så här gör du övningarna» Gör alla övningarna i tur och ordning.

Läs mer

Välj din perfekta TEMPUR -kudde

Välj din perfekta TEMPUR -kudde TEMPUR KUDDGUIDE 2015 Kuddkollektioner Välj din perfekta TEMPUR -kudde Att välja rätt kudde kan förbättra hur bra din kropp är positionerad på natten, det påverkar din sömnkvalitet. TEMPUR erbjuder ett

Läs mer

Hemövningar. Grundprogram med utökat antal övningar

Hemövningar. Grundprogram med utökat antal övningar Hemövningar Grundprogram med utökat antal övningar Dessa övningar är framtagna för mina patienter och som en del av Svenska KINOpraktikskolans utbildningsmaterial. Om du fått detta av en diplomerad KINOpraktikterapeut

Läs mer

Här följer fyra övningar som värmer upp axlarna, skuldrorna och ryggen.

Här följer fyra övningar som värmer upp axlarna, skuldrorna och ryggen. Uppvärmning Innan träning påbörjas bör någon form av uppvärmning ske. Det finns många sätt att värma upp. Att gå en snabb promenad eller att småjogga är två vanliga sätt. Det bästa är att göra ett genomtänkt

Läs mer

Passet är framtaget av Lotta Rahm och granskat av sjukgymnast Roy Sandström.

Passet är framtaget av Lotta Rahm och granskat av sjukgymnast Roy Sandström. Gymmix Balansboll Att träna med en balansboll är roligt och utmanande. Bollen är ett instabilt underlag som gör att tankarna kan bara vara på ett ställe när du tränar, på bollen och den övningen du gör

Läs mer

Varm i alla väder 24

Varm i alla väder 24 22 Barn Ruskovillas barnplagg tillverkas av rena naturfibrer och behandlas inte med onödiga kemikalier. Den mjuka merinoullen lämpar sig som underställ och mellanplagg för kalllare årstider. Ullen andas

Läs mer

Underbara Du! Det bästa som hänt dig är -DU, visste du det?

Underbara Du! Det bästa som hänt dig är -DU, visste du det? Varmt Välkommen att boka din tid. Tid som inte avbokas 24 timmar innan debiteras 50% av priset. Massage eller annan kroppsbehandling rekommenderas ej vid förkylning, feber eller före graviditet v. 16.

Läs mer

Fråga gärna oss - vi hjälper gärna till! Sjukgymnasterna och kassapersonalen!

Fråga gärna oss - vi hjälper gärna till! Sjukgymnasterna och kassapersonalen! Shopen Dessa produkter är noggrant utvalda för att underlätta Din rehabilitering och stödja Dig att komma tillbaka till ett aktivare liv. Produkterna är specifikt framtagna av Capio Artro Clinics sjukgymnaster

Läs mer

Övningar med Flexi:bak

Övningar med Flexi:bak Har lindrat ryggsmärta sedan 1999 Övningar med Flexi:bak www.jemksweden.se 10 sanningar om din rygg 1. Du åsamkar ryggen lite skada varje dag, de 5 nyckelkotorna (L1-L5) i ryggen (ländryggen) pressas ihop

Läs mer

PRAKTISK INFO. Yoga kan lära dig bli mer medveten om nuet, ge dig mer glädje samt inre lugn och frid.

PRAKTISK INFO. Yoga kan lära dig bli mer medveten om nuet, ge dig mer glädje samt inre lugn och frid. PRAKTISK INFO Plats bokas i Tidsbokare på hemsidan Kösystem finns, avboka plats senast en timma innan klass vid förhinder. Kom i tid, om du ej meddelat att du är sen släpps din plats till ev. drop-in-elev

Läs mer

Information från sjukgymnasten BB-avdelningen Kvinnokliniken. Till dig som är nyförlöst

Information från sjukgymnasten BB-avdelningen Kvinnokliniken. Till dig som är nyförlöst Information från sjukgymnasten BB-avdelningen Kvinnokliniken Till dig som är nyförlöst Efter förlossningen Tanken med detta häfte är att du med hjälp av dessa övningar, råd och tips ska kunna få kroppen

Läs mer

Program José Nunez Foto Mikael Gustavsen Smink Susanne Persson Modell Pernilla Blomquist. Fitness Magazine 08 08 29

Program José Nunez Foto Mikael Gustavsen Smink Susanne Persson Modell Pernilla Blomquist. Fitness Magazine 08 08 29 TESTA MULTI- TRÄNING! Att styrketräna behöver inte betyda maskiner och tunga vikter. I månadens program testas kroppens funktionalitet. Och vi lovar du blir svettig! Program José Nunez Foto Mikael Gustavsen

Läs mer

EatMoveLive. Ett holistiskt hälsoföretag med fokus på företagets mentala och fysiska hälsa. Boll som kombinerad skrivbordsstol och träningsredskap

EatMoveLive. Ett holistiskt hälsoföretag med fokus på företagets mentala och fysiska hälsa. Boll som kombinerad skrivbordsstol och träningsredskap Ett holistiskt hälsoföretag med fokus på företagets mentala och fysiska hälsa Boll som kombinerad skrivbordsstol och träningsredskap Många studier visar idag att långvarigt stillasittande innebär en ökad

Läs mer

Vanliga symtom eller sjukdomsbilder

Vanliga symtom eller sjukdomsbilder 2012-01-20 Vanliga symtom eller sjukdomsbilder. Jag kan konstatera att vissa tillstånd återkommer både hos elitidrottare samt hos de individer som är stilla sittande med monotona arbetsuppgifter. Med Fuji

Läs mer

KNÄKONTROLL FÖREBYGG SKADOR - PRESTERA BÄTTRE INNEBANDY

KNÄKONTROLL FÖREBYGG SKADOR - PRESTERA BÄTTRE INNEBANDY KNÄKONTROLL FÖREBYGG SKADOR - PRESTERA BÄTTRE Denna cd-romskiva vänder sig främst till er som är tränare inom barn- och ungdomsidrotten. Vår förhoppning är att ni använder er av materialet i er träning

Läs mer

Armar och Ben Oavsett kroppsform eller storlek, en bekväm massage för axlar och överarmar, från armarna till fingertopparna.

Armar och Ben Oavsett kroppsform eller storlek, en bekväm massage för axlar och överarmar, från armarna till fingertopparna. En hög-spec massagestol som levererar en ny massage upplevelse. Utrustad med stora 9cm knåda bollar för att förverkliga en mer mild, gradvis massage över ett bredare, större område. Knåda Boll Massage

Läs mer

FÖR T S KLASSIG AVKOPPLING. Panasonic EP-MA59 Real Pro ULTRA

FÖR T S KLASSIG AVKOPPLING. Panasonic EP-MA59 Real Pro ULTRA FÖR T S KLASSIG AVKOPPLING Panasonic EP-MA59 Real Pro ULTRA REAL PRO ULTRA HÖJDPUNKTER EXAKT STYRNING MED JUNETSU-MASSAGE EXKLUSIV HELA 4.26 M² AV KROPPEN MASSERAS EXKLUSIV Anpassar sig helt efter dina

Läs mer

MANUAL BORDSMASSAGESET. Tarsus - Myrängsvägen 8-891 50 Örnsköldsvik SWEDEN - Tel 0660 84251 www.tarsus.se. Uppdaterad 2006-09-15

MANUAL BORDSMASSAGESET. Tarsus - Myrängsvägen 8-891 50 Örnsköldsvik SWEDEN - Tel 0660 84251 www.tarsus.se. Uppdaterad 2006-09-15 MANUAL BORDSMASSAGESET VÄLKOMMEN SOM ÄGARE TILL ETT TARSUS BORDSMASSAGESET! Vårt mål är att du som användare ska uppleva att Tarsus produkter underlättar ditt arbete och främjar en god arbetsmiljö. Om

Läs mer

Behandlingar på CitySpa!

Behandlingar på CitySpa! Behandlingar på CitySpa! ANSIKTE Klassisk ansiktsbehandling Din hudterapeut skräddarsyr behandlingen efter din hudtyp och behov. Den kan vara djuprengörande, fuktgivande, lugnande, återuppbyggande eller

Läs mer

ÖSTERMALMS HUDVÅRDSKLINIK. Meny. Tidsbokning: 08-661 81 80

ÖSTERMALMS HUDVÅRDSKLINIK. Meny. Tidsbokning: 08-661 81 80 ÖSTERMALMS HUDVÅRDSKLINIK Meny Tidsbokning: 08-661 81 80 Ansiktsbehandlingar Djuprengöring 90 min värde 750:- Rengöring, peeling, ånga, portömning, ansiktsmassage, skalpmassage, mask. Brynplock ingår.

Läs mer

fukt utan att kännas våt och värmer även i fuktigt tillstånd.

fukt utan att kännas våt och värmer även i fuktigt tillstånd. 22 BARN 23 Ruskovillas barnplagg tillverkas i, silke och ekologisk bom. Den mjuka merinoen lämpar sig för kallare årstider som underställ och mellanplagg. Ullen andas och sköter om kroppens värmereglering,

Läs mer

Testa din förmåga att röra en kroppsdel och hålla andra helt stilla. Sätt score för varje del: 0=Klarar; 1=Klarar inte.

Testa din förmåga att röra en kroppsdel och hålla andra helt stilla. Sätt score för varje del: 0=Klarar; 1=Klarar inte. Test Protokoll : GG Fysiska tester Kropp och hälsa 1. Kroppslängd Mät din kroppslängd när du står uppsträckt barfota. Kroppslängd 2. Kroppsvikt Mät helst kroppsvikten naken på morgonen efter toalettbesök

Läs mer

SORTIMENT KRONANS EXTRA CARE

SORTIMENT KRONANS EXTRA CARE SORTIMENT KRONANS EXTRA CARE Produkter för kropp och ansikte Kronans Extra Care Kroppstvål, pris: 49 kr för 350 ml En mild och skonsamt rengörande tvål med hudvänligt ph-värde för torr och känslig hud.

Läs mer

Neurokirurgiska kliniken, lund. Information vid nackoperation och behandling med halskrage

Neurokirurgiska kliniken, lund. Information vid nackoperation och behandling med halskrage Neurokirurgiska kliniken, lund Information vid nackoperation och behandling med halskrage Varje patient bedöms individuellt av ansvarig läkare ifråga om operations-metod, behov av halskrage eller träning

Läs mer

Temakväll - pausgympa

Temakväll - pausgympa Temakväll - pausgympa Pausgympa Ökad cirkulation/skakningar Spänn och andas in samtidigt som du spänner hela armen, andas ut och slappna av/skaka lätt på armen. Upprepa med andra armen och benen. Studsa

Läs mer

För piggare och friskare klassrum

För piggare och friskare klassrum För piggare och friskare klassrum Genom att använda JobOuts produkter har vi skapat ett mer varierat klassrum med arbetsplatser som tillgodoser våra elevers olika behov. Någon står, en annan cyklar och

Läs mer

ERGONOMI. Rätt rörelser och belastning Ombordservice

ERGONOMI. Rätt rörelser och belastning Ombordservice ERGONOMI Rätt rörelser och belastning Ombordservice INLEDNING I din hand håller du en ergonomimanual som riktar sig till dig som arbetar inom Stena Lines ombordserviceverksamhet. Ergonomimanualen innehåller

Läs mer

Lammgård s Spa & Massage

Lammgård s Spa & Massage Prislista: Lammgård s Spa & Massage Uppdaterad: 27/4-2013 MASSAGE Svensk Klassisk Massage En djupgående behandlande massage som koncentreras på de muskelgrupper du har problem i och vill mjuka upp. Grepp

Läs mer

Undersökning Starke Arvid Hållningsväst

Undersökning Starke Arvid Hållningsväst Undersökning Starke Arvid Hållningsväst Deltagare i studien: personer i blandade åldrar, olika kön samt med olika träningsbakgrund. Syfte: Undersökningen syftade till att ta reda på hur användaren upplever

Läs mer

Nyttiga rörelser vid Parkinsons sjukdom

Nyttiga rörelser vid Parkinsons sjukdom Nyttiga rörelser vid Parkinsons sjukdom Gör övningarna i den takt som känns bäst för dig. Skippa övningar som inte känns bra eller som du får mer ont av. Du ska känna dig pigg efter programmet! 1. Övningar

Läs mer

Kompletterande övningar:

Kompletterande övningar: Stabilitetsträning är en oerhört viktig del i din återuppbyggnad efter en skada och en stor del i förebyggandet av skador. Bålstabilitet ger hela dig en grund att arbeta från, en stabil plattform. Om bålen

Läs mer

Det finns ett stort utbud av hudvårdsprodukter

Det finns ett stort utbud av hudvårdsprodukter Prislista 2011/2012 PRISLISTA PRISLISTA 2011/2012 2013 Det finns ett stort utbud av hudvårdsprodukter på marknaden i dag och för många blir det förvirrande. Mitt medvetna val är att de produkter jag använder

Läs mer

Råd till dig som är nybliven mamma Förlöst med kejsarsnitt

Råd till dig som är nybliven mamma Förlöst med kejsarsnitt Skaraborgs Sjukhus Råd till dig som är nybliven mamma Förlöst med kejsarsnitt Arbetsterapi/fysioterapi, Skaraborgs Sjukhus, 2015-06-10 CIRKULATIONSTRÄNING Det är bra om du kommer upp så snabbt som möjligt

Läs mer

Må bra på jobbet. Allt fler timmar spenderas framför datorn. Och allt fler får problem med värk i rygg, nacke, axlar och hand leder.

Må bra på jobbet. Allt fler timmar spenderas framför datorn. Och allt fler får problem med värk i rygg, nacke, axlar och hand leder. Må bra på jobbet. Allt fler timmar spenderas framför datorn. Och allt fler får problem med värk i rygg, nacke, axlar och hand leder. Därför har vi utvecklat Jobmate en produktserie som låter dig arbeta

Läs mer

BALANSERA MERA. slipp onödig smärta. Träning. Ont i axlarna? Trött i ryggen? Stel i benen? Inte länge till. Optimummetoden

BALANSERA MERA. slipp onödig smärta. Träning. Ont i axlarna? Trött i ryggen? Stel i benen? Inte länge till. Optimummetoden Träning BALANSERA MERA slipp onödig smärta Ont i axlarna? Trött i ryggen? Stel i benen? Inte länge till. Optimummetoden kan hjälpa dig att bli av med det onda eller ännu hellre se till att du aldrig drabbas.

Läs mer

Skaraborgs Sjukhus Råd till dig som är nybliven mamma

Skaraborgs Sjukhus Råd till dig som är nybliven mamma Skaraborgs Sjukhus Råd till dig som är nybliven mamma Arbetsterapi/fysioterapi, Skaraborgs Sjukhus, 2015-06-10 TÄNK PÅ DIN HÅLLNING Du har säkert märkt att din hållning förändrats under graviditeten.

Läs mer

Styrketräning för hemmabruk inklusive stretch

Styrketräning för hemmabruk inklusive stretch Styrketräning för hemmabruk inklusive stretch Introduktion Detta pass innehåller ett antal styrkeövningar som du kan göra hemma utan någon särskild utrustning. De flesta övningarna är för ben och bålstabilitet,

Läs mer

KNÄKONTROLL FÖREBYGG SKADOR - PRESTERA BÄTTRE FOTBOLL

KNÄKONTROLL FÖREBYGG SKADOR - PRESTERA BÄTTRE FOTBOLL KNÄKONTROLL FÖREBYGG SKADOR - PRESTERA BÄTTRE Denna cd-romskiva vänder sig främst till er som är tränare inom barn- och ungdomsidrotten. Vår förhoppning är att ni använder er av materialet i er träning

Läs mer

Oknö ALLT FÖR MIN AVSLAPPNING VÄLKOMMEN PÅ REGENBOGENS SPA PARADIES OKNÖ. www.regenbogen.se/okno

Oknö ALLT FÖR MIN AVSLAPPNING VÄLKOMMEN PÅ REGENBOGENS SPA PARADIES OKNÖ. www.regenbogen.se/okno Oknö ALLT FÖR MIN AVSLAPPNING VÄLKOMMEN PÅ REGENBOGENS SPA PARADIES OKNÖ www.regenbogen.se/okno Koppla av som i paradiset! Hos oss på Oknö kan du slappna av. I SPA väntar en mångfacetterad spa-upplevelse

Läs mer

Avslappningslådans anvisningar för daghemspersonalen

Avslappningslådans anvisningar för daghemspersonalen Bilaga 1 1 Avslappningslådans anvisningar för daghemspersonalen Ida Malmström Avslappningslådan Lugna Lådan är ett redskap, som skall användas på daghem för att få barnen att slappna av. Lådan innehåller

Läs mer

FÖRTSKLASSIG AVKOPPLING. MASSAGEFÅTÖLJEN REAL PRO PREMIUM

FÖRTSKLASSIG AVKOPPLING. MASSAGEFÅTÖLJEN REAL PRO PREMIUM FÖRTSKLASSIG AVKOPPLING. MASSAGEFÅTÖLJEN REAL PRO PREMIUM REAL PRO PREMIUM HÖJDPUNKTER Med 1.117 enastående massagevariationer är Real Pro Premium som gjord för att du ska kunna njuta av en helt personlig

Läs mer

Yogaövningar. för mer. Energi

Yogaövningar. för mer. Energi Yogaövningar för mer Energi Livet är som att cykla. För att hålla balansen, måste du fortsätta röra dig. Albert Einstein Stå upprätt med armarna utsträckta, horisontellt med axlarna. Snurra medsols, precis

Läs mer

Workshop med tema. Låter det intressant? Välkomna att höra av er på eller via mobilen: för en offert.

Workshop med tema. Låter det intressant? Välkomna att höra av er på eller via mobilen: för en offert. Workshop med tema Hälsa Att vi alla kan må lite bättre är väl helt underbart! Och det är dessutom sant. Men vad är det som påverkar vår hälsa? Och vad är egentligen hälsa? Under denna workshop pratar vi

Läs mer

Massor. nyheter! NYLANSERING! Vattenflaskor med snygg design och smarta funktioner. NU 10% RABATT!

Massor. nyheter! NYLANSERING! Vattenflaskor med snygg design och smarta funktioner. NU 10% RABATT! NYLANSERING! Vattenflaskor med snygg design och smarta funktioner. NU 10% RABATT! Gäller t.o.m 28/6 Massor a h c s ä r f med nyheter! Klicka på bilden för att se samtliga flaskor i sortimentet. 16,50 Queen

Läs mer

Sittande Massage. Enkla övningar för en stunds avslappning

Sittande Massage. Enkla övningar för en stunds avslappning Sittande Massage Enkla övningar för en stunds avslappning Vad händer i kroppen när vi får massage Slappnar av i musklerna Blodcirkulationen ökar Smärta och värk minskar Lymfcirkulationen ökar Ökar kroppens

Läs mer

Positioneringskuddar Polykoch

Positioneringskuddar Polykoch Positioneringskuddar Polykoch Mjuka sköna kuddar av hög kvalité framtagna för att avlasta tryck, positionera och stabilisera patienter och brukare både på sjukhus, inom särskilt boende och i hemmet. Polykoch

Läs mer

Övningsguide. Korrekt och felaktigt sätt att sitta.

Övningsguide. Korrekt och felaktigt sätt att sitta. Övningsguide Hur vi mår i våra muskler och leder beror till stor del på vår livsstil men är också åldersrelaterat. Det bästa du kan göra är att skapa ökad balans i kroppen med förebyggande träning. Faktorer

Läs mer

FÖR T S KLASSIG AVKOPPLING. Panasonic EP-MA59 Real Pro ULTRA

FÖR T S KLASSIG AVKOPPLING. Panasonic EP-MA59 Real Pro ULTRA FÖR T S KLASSIG AVKOPPLING Panasonic EP-MA59 Real Pro ULTRA REAL PRO ULTRA HÖJDPUNKTER ++ EXAKT STYRNING: DEN VÄRDSEXKLUSIVA * JUNETSU-MASSAGEN EXKLUSIV Panasonic Real Pro ULTRA kan anpassas helt efter

Läs mer

Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen

Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen PDF-version Kapitel Förebyggande träning Ergonomi / Förebyggande träning Viktigt att veta innan du startar Förebyggande träning För att du ska få maximal effekt

Läs mer

SOV GOTT I ULL! Det naturliga valet för en skön rogivande och hälsosam sömn. Sömnproblem, stelhet eller värk i kroppen?

SOV GOTT I ULL! Det naturliga valet för en skön rogivande och hälsosam sömn. Sömnproblem, stelhet eller värk i kroppen? SOV GOTT I ULL! Det naturliga valet för en skön rogivande och hälsosam sömn Sömnproblem, stelhet eller värk i kroppen? Ull i sängen kan bli din räddning. När du sover gott kommer kropp och själ till ro,

Läs mer

RENT, NATURLIGT, EKOLOGISKT

RENT, NATURLIGT, EKOLOGISKT RENT, NATURLIGT, EKOLOGISKT www.gaiasverige.se Ax & Lin GAIA:S HISTORIA Hudvårdsserien skapades av mamma Michelle vars son föddes med känslig hud och utvecklade eksem redan vid 8 veckors ålder. De provade

Läs mer

Cecilia Östman. mood sense beauty HUDVÅRDSSTUDIO HELSINGBORG. sinnesstämning känsla skönhet

Cecilia Östman. mood sense beauty HUDVÅRDSSTUDIO HELSINGBORG. sinnesstämning känsla skönhet Cecilia Östman mood sense beauty HUDVÅRDSSTUDIO HELSINGBORG sinnesstämning känsla skönhet Mitt namn är Cecilia Östman. Varmt välkommen till mig och min salong Hudvårdsstudion. Jag är cidesco diplomerad

Läs mer

Utfallssteg. K. Ekelöf, H. Östlund

Utfallssteg. K. Ekelöf, H. Östlund Cirkelträning Utfallssteg Tag ett steg framåt med främre knät i 90 graders vinkel, stanna strax ovanför marken med det bakre knät. Tag därefter ett nytt steg med andra benet. Det främre benets knä ska

Läs mer

Ergonomi bedömningsexempel

Ergonomi bedömningsexempel Ergonomi bedömningsexempel Allmänt utan kommer till uttryck i olika fo. att delta. Nedan finner du de kunskapskrav i Idrott och hälsa 1 som är kopplade till ergonomi och arbetsmiljö. En kort förklaring

Läs mer

Junior Gåstöd och Rollatorer. R82 Mustang. Ett gånghjälpmedel med helt nya möjligheter i 4 storlekar.

Junior Gåstöd och Rollatorer. R82 Mustang. Ett gånghjälpmedel med helt nya möjligheter i 4 storlekar. Junior Gåstöd och Rollatorer R82 Mustang Ett gånghjälpmedel med helt nya möjligheter i 4 storlekar. R82 Mustang R82 har åter igen använt sin gedigna erfarenhet från utveckling av produkter för barn med

Läs mer

Träningsbok. Sommar Tillhör:

Träningsbok. Sommar Tillhör: Träningsbok Sommar 2013 Tillhör: Mina mål Vecka 28 Lätt löpning, 30 min eller minuter Upphopp, 3 x 10 st eller x st Armhävningar, 3 x 10 st eller x st Situp s, 3 x 20 st eller x st Utfallsteg, 2 x 10 st

Läs mer

Träna upp din styrka på ett roligt och effektivt sätt med. Inspirationsguide med 6 (givande/effektiva/bra) basövningar

Träna upp din styrka på ett roligt och effektivt sätt med. Inspirationsguide med 6 (givande/effektiva/bra) basövningar Träna upp din styrka på ett roligt och effektivt sätt med GYMBOLLEN Inspirationsguide med 6 (givande/effektiva/bra) basövningar Viktigt att tänka på innan träning Det är väldigt viktigt att du andas normalt

Läs mer

Välkommen till Osteopat Akuten!

Välkommen till Osteopat Akuten! Välkommen till Osteopat Akuten! Osteopat Akuten ligger centralt i Kungälv och erbjuder osteopatiska och massageterapeutiska behandlingar. Osteopati bygger på att kroppen är en enhet och att alla delar

Läs mer

Pass 1: Styrka och kondition

Pass 1: Styrka och kondition Pass 1: Styrka och kondition Ett komplett träningspass för hela kroppen som utvecklar både styrka och kondition. Förbered kroppen genom valfri uppvärming i cirka 10 minuter innan du börjar. Utfall Stå

Läs mer

Utmana din balans. Testa din balans

Utmana din balans. Testa din balans 1 Utmana din balans Testa din balans 1. Stå upp utan stöd. Ha fötterna ihop. Hur länge klarar du att stå så utan att flytta fötterna? Det är bra om du klarar att stå mer än 30 sekunder. 2. För lätt? Gör

Läs mer

Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen

Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen PDF-version Kapitel Rehabiliterande träning / Viktigt att veta innan du startar Din skada ska vara anmäld till försäkringskassan om du skadat dig på jobbet. Innan

Läs mer

I form med O R I G I N A L E T. stabilitetsträning. Din professionella vägledning för daglig träning. www.thera-band.se

I form med O R I G I N A L E T. stabilitetsträning. Din professionella vägledning för daglig träning. www.thera-band.se I form med stabilitetsträning Din professionella vägledning för daglig träning O R INSISTERA PÅ I G I N A L E T www.thera-band.se Innehåll Inledning...2 Stabilitetstränaren...3 Material och egenskaper...3

Läs mer

Mammainformation. från BB-vårdavdelning. Lite tips från sjukgymnasten till dig som just fött barn. Södra Älvsborgs Sjukhus.

Mammainformation. från BB-vårdavdelning. Lite tips från sjukgymnasten till dig som just fött barn. Södra Älvsborgs Sjukhus. Mammainformation från BB-vårdavdelning Lite tips från sjukgymnasten till dig som just fött barn Södra Älvsborgs Sjukhus Kvinnoklinik Bäckenbotten Bäckenbotten är den muskulatur som bildar "golv" i bäckenet.

Läs mer

Träningssplan: vecka 7-12

Träningssplan: vecka 7-12 Träningssplan: vecka 7-12 Här följer ett mer avancerat träningspass för när du har byggt din styrka med introduktionspasset. Som tidigare kan du träna när och var du vill, och denna gång fokuserar vi på

Läs mer

Till den nyförlösta mamman. Sjukgymnastiken

Till den nyförlösta mamman. Sjukgymnastiken Till den nyförlösta mamman Sjukgymnastiken juni 2013 Bilderna i denna folder är hämtade från Mobilus. 8 1 Avslappning och viloställningar Det är viktigt att du unnar dig vila och avslappning så att du

Läs mer

PROGRAM STÅENDE YOGA. Hitta balansen

PROGRAM STÅENDE YOGA. Hitta balansen PROGRAM STÅENDE YOGA fokus på hållning, balans, rörlighet, kroppsmedvetenhet och styrka. Programmet avslutas med några sittande övningar. Inom parentes har vi lagt till de namn på sanskrit som ofta används

Läs mer

Pausa dig. Ett rörelsepausprogram från Friskvården KI

Pausa dig. Ett rörelsepausprogram från Friskvården KI Pausa dig Ett rörelsepausprogram från Friskvården KI Detta material är ett komplement till det webbaserade rörelsepausprogrammet och kan med fördel användas vid rörelsepaus i grupp eller som underlag för

Läs mer

R82 Mustang. Ett gånghjälpmedel med helt nya möjligheter som finns i 4 storlekar.

R82 Mustang. Ett gånghjälpmedel med helt nya möjligheter som finns i 4 storlekar. R82 Mustang Ett gånghjälpmedel med helt nya möjligheter som finns i 4 storlekar. R82 Mustang R82 har åter igen använt sin gedigna erfarenhet från utveckling av produkter för barn med nedsatt rörlighet.

Läs mer

Träning. Bollar Redskap Övrigt. DHS Hjälpmedelsbutik Telefon: 042-17 72 73 Reservation för prisändringar och ändring av design eller konstruktion.

Träning. Bollar Redskap Övrigt. DHS Hjälpmedelsbutik Telefon: 042-17 72 73 Reservation för prisändringar och ändring av design eller konstruktion. Träning Bollar Redskap Övrigt Bollar Knådbollen Artikelnummer: S309 Pris: 25 kr Skummet i knådbollen är "trögare" än vanligt skum och mycket "följsamt". Motståndet är mindre än i de vanliga skumbollarna.

Läs mer

PERFEKT SUPPORT FÖR KROPP OCH SJÄL

PERFEKT SUPPORT FÖR KROPP OCH SJÄL PERFEKT SUPPORT FÖR KROPP OCH SJÄL PERFEKT SUPPORT ÄR INOM RÄCKHÅLL Utvilande sömn är avgörande för en välmående kropp och själ. Därför tycker vi det är viktigt att ge dig förutsättningar för en lugn,

Läs mer

ÖREBRO LÄNS LANDSTING. Primärvården. Tips, råd och träning för gravida

ÖREBRO LÄNS LANDSTING. Primärvården. Tips, råd och träning för gravida ÖREBRO LÄNS LANDSTING Primärvården Tips, råd och träning för gravida Tips och råd Under graviditeten förändras din hållning. På grund av att magen växer får man oftast en ökad svank som kan ge trötthetsvärk

Läs mer

Behandlingsmeny 2015

Behandlingsmeny 2015 Behandlingsmeny 2015 I början av förra seklet föddes Smögens Hafvsbad, kurort och mötesplats. Dåtidens jetset jublade över detta nya vattenhål i Bohuslän och Hafvsbadet blev snabbt ett av säsongens måsten

Läs mer

STATLIGT RAMAVTAL MÖBLER & INREDNING. Avtal 96-73-2014:017. Kinnarps AB 556256-6736 SORTIMENT MATTING OMR A MÖBLER FÖR ARBETE & FÖRVARING

STATLIGT RAMAVTAL MÖBLER & INREDNING. Avtal 96-73-2014:017. Kinnarps AB 556256-6736 SORTIMENT MATTING OMR A MÖBLER FÖR ARBETE & FÖRVARING STATLIGT RAMAVTAL MÖBLER & INREDNING OMR A MÖBLER FÖR ARBETE & FÖRVARING Avtal 96-73-2014:017 Produktlista nr 1 Kinnarps AB 556256-6736 SORTIMENT MATTING 1 Träna på kontoret Stå upp och jobba - må bättre!

Läs mer

Mindfull STÅENDE Yoga

Mindfull STÅENDE Yoga Mindfull STÅENDE Yoga Tack min kollega Leg psykolog och MBSR-lärare Åshild Haaheim som fotograferat rörelserna på Garrison Institute. Intention & Yogafilosofi Intentionen med mindfull yoga är att utforska

Läs mer

VB 100 BRUKSANVISNING

VB 100 BRUKSANVISNING VB 100 BRUKSANVISNING SÄKERHETSANVISNINGAR Läs igenom anvisningarna noggrant innan du börjar använda träningsmaskinen. Träningsmaskinen är avsedd för hemmabruk och är konstruerad för en maximal kroppsvikt

Läs mer

Avkoppling. by Ekerum

Avkoppling. by Ekerum Avkoppling by Ekerum Varmt välkomna till Ekerum Spa Öland! Här finner du lugn och ro i en harmonisk miljö som låter dig koppla av från vardagen stress. Vi erbjuder upplevelser och lyxiga behandlingar som

Läs mer

Ansiktsbehandlingar. Ansiktskur

Ansiktsbehandlingar. Ansiktskur Ansiktsbehandlingar Ansiktskur Ansiktsbehandling med fokus på avslappning! Rengöring, peeling, ansiktsmassage, mask och vårdande produkter som anpassas efter just din hudtyp för bästa resultat. Tid: 40

Läs mer

Träningslära 1. Uppvärmning Uthållighetsträning/kondition Skador

Träningslära 1. Uppvärmning Uthållighetsträning/kondition Skador Träningslära 1 Uppvärmning Uthållighetsträning/kondition Skador Uppvärmning Förbereder oss fysiskt och mentalt Fysiskt O Huvudsyfte med uppvärmning är att förebygga skador, lederna smörjs och blodcirkulationen

Läs mer

NÄSTA GENERATION KINESIOTEJP

NÄSTA GENERATION KINESIOTEJP NÄSTA GENERATION KINESIOTEJP mediroyal.se Nästa generation Kinesiotejp 3 NÄSTA GENERATION KINESIOTEJP Den nya patenterade Finger Print TM -teknologin tar oss till nästa nivå inom kinesiotejpning. Doktor

Läs mer

Rulle Stor 5,0 Ag. Ansiktsrulle 3,5 Ag. Produktkod: 001

Rulle Stor 5,0 Ag. Ansiktsrulle 3,5 Ag. Produktkod: 001 Ansiktsrulle 3,5 Ag Produktkod: 001 Steg för nålar på 3,5 mm, mängd nålar: 272, storlek 36x42 mm. En len, elastisk hud är ett tecken på individens kraft, hälsa och ungdom. Människor har alltid försökt

Läs mer

Handträningsprogram. Övningar för ledrörlighet och styrka. Information från din arbetsterapeut

Handträningsprogram. Övningar för ledrörlighet och styrka. Information från din arbetsterapeut Handträningsprogram Övningar för ledrörlighet och styrka Information från din arbetsterapeut Här följer några handövningar för led-rörlighet och styrka. Övningarna kan du göra när som helst och var som

Läs mer