Köp biljett nu. Månadsbrev 0409

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Köp biljett nu. Månadsbrev 0409"

Transkript

1 Månadsbrev 0409 Sunt förnuft Anmäl dig till lopp via shopen! SverigeTrampet Vad gör man i april som cyklist? Månadens online-tävling Kalendern Svenska Cykeldagarna Köp biljett nu CYKELKLUBBEN.SE MÖTESPLATSEN FÖR MÖTESPLATSEN ALLA SOM FÖR GILLAR CYKELFANTASTER ATT CYKLA

2 Sunt förnuft! Sunt förnuft! Larmsignalerna är många men alltför få vågar eller vill lyssna. Nej, vi pratar inte om finanskrisen utan om din och min hälsa. Var finns det sunda förnuftet och det sunda samhället? Vi får ständigt larmrapporter om att vi blir tjockare, att sjukvårdskostnaderna ökar och att vi äter fel mat. Senast i raden av ohälsosamt leverne står våra riksdagspolitiker för som till en stor del har högt blodtryck och för höga fettvärden. Kanske dags att börja träna på arbetstid? För att inte tala om under skoltid! Vi är gjorda för att röra på oss, då mår vi bäst, det vet alla som kommit igång med kontinuerlig träning. Men tillåts och uppmuntras vi att göra det? Nja, inte i någon större utsträckning som samhället fungerar idag. Men vad händer i andra ändan, i sjukvårdssvängen? Jo kostnaderna ökar från år till år och allt fler drabbas av vällevnadssjukdomar. Var finns det sunda förnuftet som säger att vi borde se ett samband mellan vad som fungerar för oss människor och vad som inte fungerar och ta konsekvenserna av det? Därför är det glädjande när organisationerna Svensk Cykling och Korpen nu tagit initiativet till ett upprop och ett nätverk med målet att få ytterligare en miljon fysiskt aktiva invånare i Sverige. Läs mer om det och om annat som rör cykel längre fram i månadsbladet. Ha en trevlig cykelmånad önskar Björn och Fredrik! Anmäl dig till lopp via shopen! Nu kan du anmäla dig direkt till våra lopp, och vissa anslutna lopp, via vår shop. Praktiskt och smidigt och så får du direkt din guldmedlemsrabatt.

3 Förord Förord

4 Den tidigare nationella promenadtävlingen Steg!har nu fått ett syskon på två hjul. SverigeTrampet är en kampanj som ska få svenskarna att använda bilen mindre och cykla desto mer. - Ambitionen är att ändra folks vanor och få fler att upptäcka cykelns alla fördelar, säger Klas Elm, ordförande i branschorganisationen Svensk Cykling, initiativtagare tillsammans med Korpen. SverigeTrampet rullar igång den 4 maj och pågår månaden ut. Minst två personer ingå i varje lag och tävlingen går ut på att man räknar antalet minuter man cyklat per dag och registrerar detta på under sitt unika startnummer. - Men för att även enskilda ska kunna vara med har vi ett antal Ambassadörslag som leds av kändisar, säger Klas Elm. De kan ha hur många medlemmar som helst. Så det här är inte enbart en angelägenhet för företag. Alla är välkomna! - Vi gör den här satsningen i samarbete med Svensk Cykling. Tillsammans kan vi ge många en knuff i rätt riktning, säger Bo Andersson, generalsekreterare på Korpen. Vi håller tummarna och önskar Svensk Cykling och Korpen lycka till, skynda er nu att anmäla er! Vad gör man i april som cyklist? Plockar av stänkskärmarna från cykeln Rakar benen Kollar att inte wirarna rostat fast efter alla svettiga trainerpass Åker på läger Ser fram emot första loppet Njuter av vårklassikerna på Eurosport Försäkrar sig om en plats till Cykelgalan Piffar upp cykeln med några snygga flaskställ Hejar på cykelkompisar som man möter på vägarna Svär över osopade cykelbanor Njuter av värmen

5 Månadens online-tävling Eftersom vi är på Mallorca under stora delar av april kör vi bara en tävling denna månad, och inte vilken tävling som helst. Från Unicykel kommer priset, en Nishiki Finisher med alu/carbonram och carbonframgaffel. En riktig skönhet, perfekt för dig som inte kört racer förut utan kanske bara känt att det vore kul att få prova på att köra en riktig racer, dessutom svensktillverkad! Så var på hugget den 1 april, då gäller det att leta Nishikicyklar på sajten! SRI Carbon Vår mest avancerade modell på Cross country-området är totalt kompromisslös. En mycket lätt och fantastiskt styv ram helt i carbon, fullmatad med det allra yppersta i komponentväg. Ramen har samma teknik som vår landsvägsvärsting Team Carbon, vilket ger ett mycket lätt och styvt chassi. Cykeln handbyggs i Göteborg med Shimanos nya XTR växlar och rapid fire Plus reglage, Rock Shox nya SID worldcup gaffel, Lite Limited XC-hjul och Hayes ultralätta Stroker Gram bromsar. Rek. pris kr. Generalagent Unicykel AB, tel info@unicykel.se

6 Kalendern Glöm inte... En liten uppmaning till alla föreningar och distrikt, kom ihåg att lägga ut även era distriktstävlingar! Här når ni 6000 cykelintresserade som i många fall skulle tycka att det vore kul att få prova på en tävling, speciellt när det sker nära hemorten och i ett litet mindre format. CYKELKLUBBEN.SE MÖTESPLATSEN FÖR MÖTESPLATSEN ALLA SOM FÖR GILLAR CYKELFANTASTER ATT CYKLA

7 Svenska Cykeldagarna november Under mars har vi fått klart med några nya intressanta partners till Cykeldagarna, organisationer som bägge bl.a. har som intresse att få folk att cykla. De det rör sig om är Svenska Triathlonförbundet och Korpen (läs mer i detta nummer om deras stora satsning Sverige- Trampet ) som bägge kommer att finnas med på Cykelmässan, både som utställare, föreläsare och som partners till oss. Det som även är klart är att vi under Cykelmässan kommer att ha ett Cykelforum med föreläsningar och seminarier på temat Cykel en bättre väg till hälsa, miljö och turism. CYKELKLUBBEN.SE MÖTESPLATSEN FÖR MÖTESPLATSEN ALLA SOM FÖR GILLAR CYKELFANTASTER ATT CYKLA

8 Meny: Köp biljett nu Marinerad kycklingfilé Planeringen inför årets Cykelgala är i full gång och mer och mer börjar falla på plats. Maten är bokad, i år kör vi succébordet från första cykelgalan, Italiensk buffé med läckerheter som får det att vattnas i munnen. Små salamispett Färskrökt lax Parmarullar med mozzarella Pastramiknyten med Dijonsenap och färska örter Marinerad fläskytterfilé i skivor För att skapa ännu mer feststämning har vi till i år bestämt oss för att byta lokal till Huskvarna Folkets Park. Där finns en härlig lokal som kommer att bjuda på en härlig och tät feststämning och där DJ Brasse kommer att få oss att släppa loss under kvällen. Det är alltid kul att fundera på vilka årets pristagare blir. Kommer Grekisk sallad och tomatsallad Potatisgratäng med vitlök, dragon och parmesan någon att kunna rå på Emil Lindgren som årets MTB-cyklist på herrsidan nu när Kessiakoff bytt disciplin? Kommer Kajsa Snihs att kunna matcha Alexandra Engen som den bästa MTBtjejen? Vilka arrangörer kommer att leverera årets bästa motionslopp respektive tävlingar på MTB och landsväg? Kommer Emma Johansson att kunna upprepa fjolårssuccéerna eller kommer Ljungskog tillbaka som Sveriges bästa landsvägscyklist?

9 Köp biljett nu På herrsidan vågar vi sticka ut hakan och påstå att Thomas Lövkvist kommer att bli årets cyklist, han verkar så här långt på säsongen ha tagit ett rejält kliv uppåt i världstoppen fast man vet ju aldrig med Gustav Larsson, kanske det är dags för en guldmedalj på tempo-vm? Vi håller i alla fall tummarna för att det blir ett spännande svenskt cykelår! Biljettförsäljningen till Cykelgalan är i full gång och i år är taket 650 personer, fler får vi inte in i lokalerna. Passa på nu att boka dina biljetter till Cykelgalan, du köper dem via vår shop och givetvis är de billigare för dig som är guldmedlem! innan de tar slut! Galabiljett med underbar mat och underhållning och disco in på småtimmarna: 575 kr för dig som guldmedlem (ordinarie 625 kr) Kom även ihåg att du som guldmedlem går in gratis på Cykelmässan bättre kan det inte bli!

10 DURA-ACE Tour 2009 Vi kommer till en stad nära dig! Ta chansen att prova Shimanos nya elektroniska Dura-Ace! Kom och träffa representanter från Shimano och passa samtidigt på att tävla om fina priser. 23 mars Ystad Roslins Cykel Och Mopedservice 24 mars Lund Cykelcity 25 mars Falkenberg Cykelmagneten 26 mars Göteborg Cykelcity 27 mars Jönköping Öster Cykel 28 mars Falköping Racerdepån 30 mars Karlstad Cyclecomponents 31 mars Stockholm Cykelcity 1 april Stockholm Cykloteket Västberga 2 april Södertälje Cykeltjänst 3 april Bromma Pedalogerna 4 april Borlänge Cykelcentrum 6 april Falun Cykel och FjällspecialIsten Mer information hittar du på vår hemsida Nya DURA-ACE Di2. Enormt efterlängtade elektroniska landsvägskomponenter med Di2-teknik. Ett tillskott till nya mekaniska DURA-ACE-serien med toppmodern växlingsteknik. Från marknadsledaren i innovation och design. Det är dags för en ny revolutionerande tävlingskänsla. Upplev passionen för perfektion.

CYKELKLUBBEN.SE MÖTESPLATSEN FÖR CYKELFANTASTER

CYKELKLUBBEN.SE MÖTESPLATSEN FÖR CYKELFANTASTER Månadsbrev 0408 April, april... April månad är här och med den en ny cykelsäsong! Vi har fått ställa fram klockan och vips så har vi fått en timme extra att träna på. Förutom den inspirationskicken så

Läs mer

Mitt nya jobb. Månadsbrev

Mitt nya jobb. Månadsbrev Månadsbrev 0308 Mitt nya jobb I dag är det den 1 mars 2008 och det är en mycket stor dag för mig, Fredrik Jansson. Så länge jag kan minnas har jag drömt om att driva ett eget företag och kunna försörja

Läs mer

PM Cykelcity Gran Fondo Tour 11-15 augusti!

PM Cykelcity Gran Fondo Tour 11-15 augusti! PM Cykelcity Gran Fondo Tour 11-15 augusti! Varmt välkommen till en härlig cykelvecka i Dalarna med oss på Cykelklubben.se, YA Arena, Bancykelklubben och Cykelcity! I år är vi stolta över att få ge svenska

Läs mer

Månadsbrev. Tid: tisdagen den 3 juni klockan 20.00 Plats: www.cykelklubben.se

Månadsbrev. Tid: tisdagen den 3 juni klockan 20.00 Plats: www.cykelklubben.se Månadsbrev 0608 Över 4 000 medlemmar Kan du tänka dig! Just nu är vi över fyra tusen medlemmar på Cykelklubben.se och fortfarande strömmar det in nya medlemmar varje dag. Detta ska vi fira med ett par

Läs mer

RAPPORT FRÅN Svenska Cykeldagarna

RAPPORT FRÅN Svenska Cykeldagarna Månadsbrev 1208 RAPPORT FRÅN Svenska Cykeldagarna Ett stort tack till alla utställare, mässbesökare, galagäster, tävlingsarrangörer, funktionärer och Elmia för en ny härlig helg med cykel i fokus. Här

Läs mer

Helsingborgs Tennisklubb www.htktennis.com

Helsingborgs Tennisklubb www.htktennis.com Välkomna till ett nytt och fräscht HTK 2015. Klubben har gjort en fantastisk resa de senaste åren som nu börjar landa i en stabil organisation. HTK känner att det är viktigt att skilja på barn-, ungdoms

Läs mer

MÖTESPLATSEN FÖR ALLA SOM GILLAR ATT CYKLA

MÖTESPLATSEN FÖR ALLA SOM GILLAR ATT CYKLA Månadsbrev 0912 YA Arena Vi söker volontärer till bygget Svenska Cykeldagarna 2009 Cykelgalan stannar kvar i Jönköping! Nytt på Cykelklubben.se MÖTESPLATSEN FÖR ALLA SOM GILLAR CYKELKLUBBEN.SE MÖTESPLATSEN

Läs mer

ETT GOTT LIV. Aktiviteter och motionslopp 10. VGR-erbjudanden i södra regionen 20. VGR-erbjudanden i göteborgsområdet 30

ETT GOTT LIV. Aktiviteter och motionslopp 10. VGR-erbjudanden i södra regionen 20. VGR-erbjudanden i göteborgsområdet 30 3 ETT GOTT LIV Till alla anställda i Västra Götalandsregionen. Västra Götalandsregionen ska skapa förutsättningar för en god hälsa och ett gott liv. Grunden för en god hälsa är en sund miljö. Den miljö

Läs mer

92% Barnens Vän. Möt en köpstark. Barnvagnstestbana. Sveriges mest tongivande barnmässa 15-17 april 2011, Svenska Mässan Göteborg

92% Barnens Vän. Möt en köpstark. Barnvagnstestbana. Sveriges mest tongivande barnmässa 15-17 april 2011, Svenska Mässan Göteborg Möt en köpstark och intresserad målgrupp Barnvagnstestbana succén fortsätter Barnens Vän vi belönar hjältar med ett nytt pris 92% av besökarna skulle rekommendera andra att besöka Baby & Barn Källa: Detector

Läs mer

Låt Allas bli din lugna stund i vardagen

Låt Allas bli din lugna stund i vardagen Låt Allas bli din lugna stund i vardagen Allas är kreativ, färgstark och mångsidig! Tidningen bjuder på inspirerande recept, intressant läsning, hälsa och roligt mode men också skön avkoppling mitt i veckan.

Läs mer

Fira World Snow Day i Hammarbybacken 17 januari

Fira World Snow Day i Hammarbybacken 17 januari Vinterns bästa snöaktiviteter på hemmaplan Åk utför! Fira World Snow Day i Hammarbybacken 17 januari För att fira World Snow Day bjuder Svenska Skidförbundet in dig till familjefest i Hammarbybacken. Är

Läs mer

K U N G S Ö R S S K I N F O B L A D N R

K U N G S Ö R S S K I N F O B L A D N R N U M M E R 1 2 0 1 6 K U N G S Ö R S S K 2016-02- 21 K O M M A N D E A K T I V I T E T E R 3-1 4 / 3 F Ö R S Ä L J N I N G K L U B B K L Ä DER 1 9 / 3 V I N T E R S E R I E N, F I N A L K Ö P I N G 2-3

Läs mer

Hemmaträningspass! 1. Uppvärmning. Hoppa runt i lägenheten/huset till två låtar och släpp loss ORDENTLIGT! Likt en afrikansk kvinna runt lägerelden.

Hemmaträningspass! 1. Uppvärmning. Hoppa runt i lägenheten/huset till två låtar och släpp loss ORDENTLIGT! Likt en afrikansk kvinna runt lägerelden. Hemmaträningspass! Här kommer det efterlängtade hemmaträningspasset! Du behöver en stabil stol, ett par hantlar (eller två vatten/stenfyllda PETflaskor), en matta eller ihopvikt handduk. En skivan som

Läs mer

Jag en individuell idrottare. 3. Träningsgruppen ett team

Jag en individuell idrottare. 3. Träningsgruppen ett team 3. Träningsgruppen ett team I din idrott tävlar ni oftast individuellt men tränar ofta i grupp. I träningsgruppen kan ni stödja och peppa varandra i med och motgång. Att man trivs och har kul i samband

Läs mer

En lång och framgångsrik säsong börjar lida mot sitt slut..

En lång och framgångsrik säsong börjar lida mot sitt slut.. Sida 1 av 6 En lång och framgångsrik säsong börjar lida mot sitt slut.. Efter att ha öppnat tidigt, samt genomlidigt den kallaste maj månad i mannaminne, fick säsongen äntligen fart i augusti och vi hade

Läs mer

CYKELCITY GRAN FONDO TOUR OF SWEDEN MÖTESPLATSEN FÖR ALLA SOM GILLAR ATT CYKLA CYKELKLUBBEN.SE MÖTESPLATSEN FÖR CYKELFANTASTER.

CYKELCITY GRAN FONDO TOUR OF SWEDEN MÖTESPLATSEN FÖR ALLA SOM GILLAR ATT CYKLA CYKELKLUBBEN.SE MÖTESPLATSEN FÖR CYKELFANTASTER. Månadsbrev 0911 Cykelcity Gran Fondo Tour of Sweden Italien och Misano - Följ med Cykelklubben i vår! YA Arena Lägesrapport från Base Camp! Nytt på Cykelklubben.se Cykelmässan 21-22 november Fri entrè

Läs mer

Dokumentation och uppföljning av föreläsning för Skistar den 15 mars 2013 i Tandådalen.

Dokumentation och uppföljning av föreläsning för Skistar den 15 mars 2013 i Tandådalen. Dokumentation och uppföljning av föreläsning för Skistar den 15 mars 2013 i Tandådalen. www.klashallberg.se I fear not the man who has practised ten thousand kicks - I fear the man who has practised ONE

Läs mer

TappaTrampet 2015. Höstens stora aktivitetstävling. Utmana dina kollegor i. Klarar ni att gå 7 storstäder på 7 veckor?

TappaTrampet 2015. Höstens stora aktivitetstävling. Utmana dina kollegor i. Klarar ni att gå 7 storstäder på 7 veckor? Utmana dina kollegor i Höstens stora aktivitetstävling TappaTrampet 2015 17 sep tem 5 nove ber mber Klarar ni att gå 7 storstäder på 7 veckor? Gör något roligt och aktivt tillsammans på jobbet! Läs om

Läs mer

CYKELKLUBBEN MÖTESPLA.SE MÖTESPLATSEN FÖR CYKELF TSEN FÖR ALLA SOM GILLAR A ANTASTER TT CYKLA

CYKELKLUBBEN MÖTESPLA.SE MÖTESPLATSEN FÖR CYKELF TSEN FÖR ALLA SOM GILLAR A ANTASTER TT CYKLA Månadsbrev 0309 Mars månads online-tävlingar Specifikation cyklar! Vår kalender! Cykelmässa Cykelgala Klubbkväll på Cykelhuset Fåglum Hej till våra nya partners! Spin of hope Snödrevet Falu 3-dagars En

Läs mer

Trafiken i praktiken Åk 2-3

Trafiken i praktiken Åk 2-3 2010-10-06 Miljö - Hälsa - Trafiksäkerhet Trafiken i praktiken Åk 2-3 Hitta den röda tråden i ditt trafikarbete Det är viktigt att trafikundervisningen löper som en röd tråd genom grundskolan. För att

Läs mer

Svenska - Läxa ORD att kunna förklara

Svenska - Läxa ORD att kunna förklara Svenska - Läxa ORD att kunna förklara Substantiv är namn på ting; t ex boll och ring Adjektiven sen oss lär hurudana tingen är Verb det är vad man kan göra; skriva läsa, se och höra Ordklasser som vi lärt

Läs mer

Att resa med Västtrafik

Att resa med Västtrafik Att resa med Västtrafik Över tjugo? Då får du ta med tre kompisar under tjugo när du åker med periodkort. Utan att det kostar en spänn.* * Gäller på Västtrafiks fordon. Läs mer på vasttrafik.se Vad kul

Läs mer

Demokrati & delaktighet

Demokrati & delaktighet Demokrati & delaktighet Inledning OBS! Hela föreläsningen ska hålla på i 45 minuter. Samla gruppen och sitt gärna i en ring så att alla hör och ser dig som föreläsare. Första gången du träffar gruppen:

Läs mer

Kommunikationsplan för ICA Student 2015-06-01. Caroline Ullman & Johanna Lundberg

Kommunikationsplan för ICA Student 2015-06-01. Caroline Ullman & Johanna Lundberg Kommunikationsplan för ICA Student 2015-06-01 Caroline Ullman & Johanna Lundberg i i i Hej! Vi har pratat med studenter som har gett oss tips på hur de vill bli informerade och kommunicera med er på ICA

Läs mer

Swedish 2014 PUBLIC EXAMINATION. Continuers Level. Transcript. Section 1: Listening and Responding

Swedish 2014 PUBLIC EXAMINATION. Continuers Level. Transcript. Section 1: Listening and Responding 2014 PUBLIC EXAMINATION Swedish Continuers Level Section 1: Listening and Responding Transcript 2014 Board of Studies, Teaching and Educational Standards NSW Section 1, Part A Text 1 Angelica, om vi vill

Läs mer

VERKSAMHETSSEMINARIER

VERKSAMHETSSEMINARIER INBJUDAN Rekonrgda må orter! VERKSAMHETSSEMINARIER 2015 Fokus på verksamhetsutveckling MISSA INTE:»SPANARNA«OM TRENDER OCH AKTUELLA ÄMNEN Hej! VÄLKOMMEN TILL VERKSAMHETSSEMINARIERNA 2015! VERKSAMHETSSEMINARIERNA

Läs mer

Gör det roliga först! Det tråkiga är mindre tråkigt när inget roligt väntar.

Gör det roliga först! Det tråkiga är mindre tråkigt när inget roligt väntar. NYHETSBREV FRÅN GÖRAN ADLÉN tankar om TRENDER juli 2010 Gör det roliga först! Det tråkiga är mindre tråkigt när inget roligt väntar. När du gör saker, se till att göra det så lustfyllt som det bara går!

Läs mer

De 10 mest basala avslutsteknikerna. Direkt avslutet: - Ska vi köra på det här då? Ja. - Om du gillar den, varför inte slå till? Ja, varför inte?

De 10 mest basala avslutsteknikerna. Direkt avslutet: - Ska vi köra på det här då? Ja. - Om du gillar den, varför inte slå till? Ja, varför inte? 20 vanliga avslutstekniker att använda för att öka din försäljning Du kanske blir förvirrad när du läser det här, men det är alldeles för många säljare som tror och hoppas, att bara för att de kan allt

Läs mer

2012 PUBLIC EXAMINATION. Swedish. Continuers Level. Section 1: Listening and Responding. Transcript

2012 PUBLIC EXAMINATION. Swedish. Continuers Level. Section 1: Listening and Responding. Transcript 2012 PUBLIC EXAMINATION Swedish Continuers Level Section 1: Listening and Responding Transcript Board of Studies NSW 2012 Section 1, Part A Text 1 THOMAS: THOMAS : THOMAS : [Knocks on the door] Kom igen

Läs mer

Gruppcykling. Cykla i klunga vs gruppcykling Två i bredd när väg och trafik tillåter

Gruppcykling. Cykla i klunga vs gruppcykling Två i bredd när väg och trafik tillåter Cykla i grupp med Gruppcykling Cykla i klunga vs gruppcykling Två i bredd när väg och trafik tillåter Kommunikation & regler Tydliga tecken och rop ger förutsägbarhet Vanliga trafikregler gäller Koll på

Läs mer

Utvärdering 2015 deltagare Voice Camp

Utvärdering 2015 deltagare Voice Camp Utvärdering 15 deltagare Voice Camp 8 deltagare Har det varit roligt på lägret? (%) 1 8 6 4 1 Ja Nej Varför eller varför inte? - Enkelt, jag älskar att sjunga och det är alltid kul att träffa nya vänner

Läs mer

Dessutom: 30% rabatt på hjälm 30% rabatt på sko 30% på kläder

Dessutom: 30% rabatt på hjälm 30% rabatt på sko 30% på kläder Erbjudandet gäller hela dagen. Kl. 16-19 visare Merida Sverige 2014 års nyheter och cykelklubben Wexiö Velo ger träningstips inför Vätternrundan. Vid köp av valfri racer ingår: Shimano Bikefitting analys

Läs mer

Future City 2015 2016. Så här kan ditt företag delta i Future City:

Future City 2015 2016. Så här kan ditt företag delta i Future City: Så här kan ditt företag delta i Future City: Future City 2015 2016 Guldarrangör, max sex 100 000 kr Silverarrangör, max sex 50 000 kr Bronsarrangör 25 000 kr Partner Uppsats 25 000 kr Partner Minecraft

Läs mer

Detta utskick innehåller följande:

Detta utskick innehåller följande: Detta utskick innehåller följande: Fritids- och Idrottsprogrammet Bli sponsor - Stöd vår verksamhet - HOCKEY MED FUB (Gratis) BIO MED FUB (Gratis) Adventssamkväm och Julfest Reportage från Tidningsgruppen

Läs mer

BLENDER DRIVERSOPEN HELGÖPPET PÅ CAMPINGEN TJEJER PÅ HAL IS KAJSA 4:A PÅ DM KLUBBMÄSTERSKAP / 5-KAMP5 FOLKAFEST MED EN TJOCK & EN BRA Sida 1

BLENDER DRIVERSOPEN HELGÖPPET PÅ CAMPINGEN TJEJER PÅ HAL IS KAJSA 4:A PÅ DM KLUBBMÄSTERSKAP / 5-KAMP5 FOLKAFEST MED EN TJOCK & EN BRA Sida 1 Årgång 12 Nr 2 Mars 2009 BLENDER DRIVERSOPEN HELGÖPPET PÅ CAMPINGEN TJEJER PÅ HAL IS KAJSA 4:A PÅ DM KLUBBMÄSTERSKAP / 5-KAMP5 FOLKAFEST MED EN TJOCK & EN BRA Sida 1 MANUSSTOPP DEN 20:E I VARJE MÅNAD MATERIAL

Läs mer

Vinns av det lag som samlat flest resepoäng genom att gå, cykla, samåka eller resa kollektivt.

Vinns av det lag som samlat flest resepoäng genom att gå, cykla, samåka eller resa kollektivt. Klimatmatchen 2014 Priser - detta kan man vinna Nationella priser Alla lag/grupper är med och tävlar om följande nationella priser: Resetävlingen Vinns av det lag som samlat flest resepoäng genom att gå,

Läs mer

Utvärdering deltagare 2013 v.7-9 31 deltagare

Utvärdering deltagare 2013 v.7-9 31 deltagare Utvärdering deltagare 13 v.7-9 31 deltagare Tycker du att det har varit kul att vara på läger? (%) 1 8 4 1 Ja Nej Varför eller varför inte? - För att man fick nya kompisar, fick göra det man tycker om

Läs mer

CYKELREA PÅ BIKE BROTHERS CYKELREA 2017

CYKELREA PÅ BIKE BROTHERS CYKELREA 2017 CYKELREA 2017 Vi tjuvstartar säsongen med lagerrensning. Det betyder kanonpriser på utgående modeller! Vissa cyklar finns endast i 1 exemplar så först till kvarn gäller. Erbjudandet gäller t.o.m. 4 mars

Läs mer

Minska risken att drabbas av hjärt- kärlsjukdomar, kom igång med rolig motion som du gillar!

Minska risken att drabbas av hjärt- kärlsjukdomar, kom igång med rolig motion som du gillar! Minska risken att drabbas av hjärt- kärlsjukdomar, kom igång med rolig motion som du gillar! 47 48 VGR-ERBJUDANDEN OCH AKTIVITETER Konferensen där praktiker, forskare och politiker möts inom ANDT-området!

Läs mer

Vätternrundan 2019 sub 9 med Time for Ghana Ska du med?

Vätternrundan 2019 sub 9 med Time for Ghana Ska du med? Vätternrundan 2019 sub 9 med Time for Ghana Ska du med? Time for Ghana cyklar Vätternrundan 2019 sub 9! 2018 cyklade Stiftelsen Time For Ghana Vätternrundan på 9:41 och möjliggjorde att 852 utsatta barn

Läs mer

Talmanus till presentation om nätvardag 2015

Talmanus till presentation om nätvardag 2015 Talmanus till presentation om nätvardag 2015 Bild 1: Här kommer det finnas ett stolpmanus för föreläsningen. Du kan även ladda hem manuset på www.surfalugnt.se om du vill ha manuset separat. Om du inte

Läs mer

???????????????????????? Vad händer i Endre (Datum och tider att skriva in i almanackan

???????????????????????? Vad händer i Endre (Datum och tider att skriva in i almanackan Nr.1 2015 ???????????????????????? Vad händer i Endre (Datum och tider att skriva in i almanackan * 30 jan. 4H start se program i bladet! * 18 febr. Årsmöte med Hejdeby och Endre Röda Kors kl.19.00 i Hejdeby

Läs mer

Demolektion moraliskt resonerande Lukas problemsituation

Demolektion moraliskt resonerande Lukas problemsituation Demolektion moraliskt resonerande Lukas problemsituation Huvudtränare: David: huvudtränare Medtränare: Emese Deltagare: David, Nathanael, Robert, Julia, Mujje, Hassan 1 Planering innan lektionen: David

Läs mer

Vad tror du att du håller på med egentligen? eller Vad händer med inlärda beteenden när du tävlar?

Vad tror du att du håller på med egentligen? eller Vad händer med inlärda beteenden när du tävlar? Vad tror du att du håller på med egentligen? eller Vad händer med inlärda beteenden när du tävlar? Av: Eva Bertilsson och Emelie Johnson Vegh, publicerad i Canis vintern 2004/2005 Så här i juletider när

Läs mer

INBJUDAN TILL CITROËN GOLF TOUR 2009. www.citroëngolftour.se SPORTS

INBJUDAN TILL CITROËN GOLF TOUR 2009. www.citroëngolftour.se SPORTS INBJUDAN TILL CITROËN GOLF TOUR 2009 www.citroëngolftour.se SPORTS 08Tack! Den tionde upplagan av Citroën Golf Tour blev en ännu större succé än tidigare år. Tack alla ni som deltagit i de lokala klubbtävlingarna,

Läs mer

Berättarstunden. Termin 2: Fred & Frida show. - levande berättelser från Bibeln. Söndagsskolmaterial

Berättarstunden. Termin 2: Fred & Frida show. - levande berättelser från Bibeln. Söndagsskolmaterial Berättarstunden - levande berättelser från Bibeln Termin 2: Fred & Frida show Söndagsskolmaterial Innehåll Termin 2 Fred & Frida show s. Förord Beskrivning Lektion 1 Lektion 2 Lektion 3 Lektion 4 Lektion

Läs mer

MAJ 2013. Mallorca. den 22 maj 2013. Mallis nästa. den 17 maj 2013

MAJ 2013. Mallorca. den 22 maj 2013. Mallis nästa. den 17 maj 2013 MAJ 2013 Mallorca den 22 maj 2013 Så har vi anlänt till Mallorca och den lilla byn Soller här på ön, sist jag var här var för 2 år sedan med laget. Denna gång är det bara jag A-K och Bettan men vi har

Läs mer

NORDEN I BIO 2008/09 Film: Goðir gestir (Island 2006) Svensk text

NORDEN I BIO 2008/09 Film: Goðir gestir (Island 2006) Svensk text 1 Har du köpt tillräckligt med saker? 2 Tja... Jag vet inte. Vad tycker du? Borde jag handla mer saker? 3 Är det nån på ön som du inte har köpt nåt åt? 4 -Ja, en. -En? 5 -Dig. -Men jag bor inte på ön...

Läs mer

Styrelsen Frösåker GK, Christer Ral, Matz, Håkan, Krogen WWW.FGCC.SE. Sida 1 av 6

Styrelsen Frösåker GK, Christer Ral, Matz, Håkan, Krogen WWW.FGCC.SE. Sida 1 av 6 Nyhetsbrev #2 2015 Sida 1 av 6 Hej Vänner, Säsongen är i full gång även om värmen ännu uteblivit. Verksamheten är också i full gång och ni har väl inte missat alla träningar, tävlingar och andra roliga

Läs mer

Fråga expertpanelen! Brev. Bästa bidraget! Varför ens försöka? Rekordtavla

Fråga expertpanelen! Brev. Bästa bidraget! Varför ens försöka? Rekordtavla Fråga expertpanelen! Brev Bästa bidraget! mats månhav Alla typer av intervaller passar inte alla vid alla tillfällen. Men det beror inte så mycket på ålder utan på vilka mål man har med sin träning, vilka

Läs mer

Äventyret kan börja...

Äventyret kan börja... Privat & Föreningar 2015 Äventyret kan börja... Underbara minnen Fakta Fakta 2013 Öppettider & Priser Öppet året runt BILD 1 BILD 2 Öppettider Måndag 09:00-17:00 Tisdag 09:00-17:00 Onsdag 09:00-17:00 Torsdag

Läs mer

BESTÄLLARSKOLAN #4: VEM SKA GÖRA MIN FILM?

BESTÄLLARSKOLAN #4: VEM SKA GÖRA MIN FILM? Sida 1/5 BESTÄLLARSKOLAN #4: VEM SKA GÖRA MIN FILM? I detta avsnitt kommer du upptäcka bland annat: Hur du bäst väljer produktionsbolag Hur du bedömer ett bolags kompetens Hur du undviker att bli lurad

Läs mer

Nu kommer våren! Sandgren Linda

Nu kommer våren! Sandgren Linda Sandgren Linda Från: SOK [svenskaolympier@sok.se] Skickat: den 24 september 2015 10:42 Till: Sandgren Linda Ämne: Nytt från Svenska Olympier april 2015 Om du inte kan läsa detta mail, klicka här. Nu kommer

Läs mer

Föreläsningsanteckningar Olof Röhlander 17 mars 2015

Föreläsningsanteckningar Olof Röhlander 17 mars 2015 Föreläsningsanteckningar Olof Röhlander 17 mars 2015 Konsten att ta en chans och få saker att hända! Vad krävs för att vi ska nå våra mål och förverkliga våra drömmar? Hur blir man bra på något? Standardtipset

Läs mer

Tre saker du behöver. Susanne Jönsson. www.sj-school.se

Tre saker du behöver. Susanne Jönsson. www.sj-school.se Steg 1 Grunden 0 Tre saker du behöver veta Susanne Jönsson www.sj-school.se 1 Steg 1 Grunden Kärleken till Dig. Vad har kärlek med saken att göra? De flesta har svårt att förstå varför det är viktigt att

Läs mer

INFORMATIONSBREV VECKA 45-46 HEJ PÅ ER DÄRHEMMA!

INFORMATIONSBREV VECKA 45-46 HEJ PÅ ER DÄRHEMMA! INFORMATIONSBREV VECKA 45-46 HEJ PÅ ER DÄRHEMMA! Hoppas att allt är bara bra med er inför den stundande All Helgonahelgen. Dagen idag bjuder ju på ett härligt höstväder. Vi får hoppas det håller i sig

Läs mer

FÖRÄLDRAMÖTE F-05 2014-04-02 AGENDA

FÖRÄLDRAMÖTE F-05 2014-04-02 AGENDA FÖRÄLDRAMÖTE F-05 2014-04-02 AGENDA Välkomna Roller Ledarnas filosofi Mål F05 Regler & ramverk F05 Träning Match 2014 matcher och övriga datum Lagföräldrar Claes & Jens Övrigt VÄLKOMNA INFORMATION VIA

Läs mer

Sommarlov i Ale 2013

Sommarlov i Ale 2013 Sommarlov i Ale 2013 Utomhusbad i Ale Vi finns på plats för märkestagning >>Hultasjön v 28,32 och 33 >>Vimmersjön v. 33 Personalen i Skepplanda simhall hälsar alla barn välkomna till årets märkestagning.

Läs mer

KUNSKAP & FRAMTID 13 15 NOVEMBER

KUNSKAP & FRAMTID 13 15 NOVEMBER MÄSSKLAR PÅ 10 MINUTER KUNSKAP & FRAMTID 13 15 NOVEMBER 2014 www.kunskapframtid.se HEJ! Välkommen till guiden Mässklar på 10 minuter. Detta är en praktisk förberedelseguide för dig som tänker besöka Kunskap

Läs mer

Var och bli den förändringen du vill se i omvärlden.

Var och bli den förändringen du vill se i omvärlden. Inspirationsboken Du är källan till glädje. Låt dig inspireras av dig själv. Gör ditt välmående till ett medvetet val och bli skapare av ditt eget liv. För att du kan och för att du är värd det! Kompromissa

Läs mer

Gävle CAs MTB - ungdomsträning 2019

Gävle CAs MTB - ungdomsträning 2019 Gävle CAs MTB - ungdomsträning 2019 Välkomna att träna MTB med Gävle CA! Träningen riktar sig främst till ungdomar och barn från 7 år och uppåt. Även yngre barn som vill prova på MTB är välkomna i sällskap

Läs mer

Rapport: Enkätundersökning - givare

Rapport: Enkätundersökning - givare Rapport: Enkätundersökning - givare Slutförd Vad är din generella uppfattning om Polstjärna? Mycket Bra 71% 34 Bra 27% 13 Neutral 2% 1 Dålig 0% 0 Mycket Dålig 0% 0 När du skänkte, hur upplevde du det praktiskt?

Läs mer

SÖNDAG 13 SEPTEMBER 2015. START pm

SÖNDAG 13 SEPTEMBER 2015. START pm SÖNDAG 13 SEPTEMBER 2015 START pm VIKTIG STARTINFORMATION Välkommen till Velothon Stockholm 2015! Nedan följer viktig information om tävlingen och evenemanget. För att garantera din säkerhet, och ett incidentfritt

Läs mer

Inbjudan till Klippans ordförandekonferens 20-21 oktober 2012

Inbjudan till Klippans ordförandekonferens 20-21 oktober 2012 Till alla Klippans sektioner och FUB:s länsförbund och lokalföreningar Inbjudan till Klippans ordförandekonferens 20-21 oktober 2012 Hej! Rikssektionen Klippans styrelse bjuder in till konferens för alla

Läs mer

ÖPPNA DITT HEM BLI VÄRDFAMILJ!

ÖPPNA DITT HEM BLI VÄRDFAMILJ! High School ansvar trygghet kvalitet sedan 1958 www.sts.se ÖPPNA DITT HEM BLI VÄRDFAMILJ! Att få ta emot en utbytesstudent innebär ett kulturellt utbyte på hemmaplan. Tänk att få prata ett annat språk

Läs mer

Vad händer i Endre (Datum och tider att skriva in i almanackan

Vad händer i Endre (Datum och tider att skriva in i almanackan Nr.3 2014 Vad händer i Endre (Datum och tider att skriva in i almanackan * 22 sept. Endre IF och Endre IF Ungdom har årsmöte i Endre bygdegård kl.18.00. Välkomna! * 4 okt. Loppis i Endre bygdegård. Se

Läs mer

Investera i Dig själv & våga förändra!

Investera i Dig själv & våga förändra! Investera i Dig själv & våga förändra! Bli en av oss på Milook 1 Är Du redo att prova på något nytt, få in flärd och glamour i Din vardag? Som återförsäljare/stylist väntar spännande utmaningar och personlig

Läs mer

passa på göra något när man har en bra chans uttrycka sin åsikt säga eller skriva vad man tycker om en viss fråga

passa på göra något när man har en bra chans uttrycka sin åsikt säga eller skriva vad man tycker om en viss fråga Valet 2018 1. - Hej! - Hej, hej! - Snart är det val. Tänker du rösta? - Nej, det tänker jag verkligen inte göra. - Tycker du inte att det är viktigt att rösta? - Absolut inte! - Varför inte? - Nej, jag

Läs mer

OKTOBER 2014 SÅ ENKELT MEN ÄNDÅ SÅ SVÅRT

OKTOBER 2014 SÅ ENKELT MEN ÄNDÅ SÅ SVÅRT Nyhetsbrev nr 5, 2014 OKTOBER 2014 SÅ ENKELT MEN ÄNDÅ SÅ SVÅRT - När jag tänker på hur enkelt det är att bara vara till, lyssna på kunderna, att höra vad de säger och att hjälpa dem med det som de behöver

Läs mer

Cykelplan för Sollentuna kommun KORTVERSION. www.sollentuna.se

Cykelplan för Sollentuna kommun KORTVERSION. www.sollentuna.se Cykelplan för Sollentuna kommun KORTVERSION www.sollentuna.se Cykla är lycka Undersökningar visar att cyklister är lyckligare än bilister. Hela tre gånger lyckligare faktiskt. Majoriteten av alla bilresor

Läs mer

Äventyret kan börja... Underbara minnen

Äventyret kan börja... Underbara minnen Privat & Föreningar 2013-2014 Äventyret kan börja... Underbara minnen Fakta Fakta 2013 Öppettider & Priser Öppet året runt BILD 1 BILD 2 Öppettider Måndag 09:00-17:00 Tisdag 09:00-17:00 Onsdag 09:00-17:00

Läs mer

Välkomna till Trelleborg triathlon 6/6 2015

Välkomna till Trelleborg triathlon 6/6 2015 Välkomna till Trelleborg triathlon 6/6 2015 Distans 386 m simning, 18 km cykling, 4,2 km löpning Hålltider Fredagen den 5 juni 17.00-19.30 Uthämtning av startkuvert vid växlingsområdet på Dalabadet. Ta

Läs mer

2014/2015. konfirmand

2014/2015. konfirmand 2014/2015 konfirmand 1 Nya kompisar, läger och gå på vatten Vi lever i en tid där vi möter många olika tankar värderingar och trosuppfattningar. Det kan vara positivt men också förvirrande. Vad är rätt

Läs mer

Talarmanus för Surfa Lugnts föreläsning 40 minuter om ungas nätvardag

Talarmanus för Surfa Lugnts föreläsning 40 minuter om ungas nätvardag Talarmanus för Surfa Lugnts föreläsning 40 minuter om ungas nätvardag Du kan välja att följa det ordagrant, eller använda det som stöd och/eller som inspiration. Manuset är uppdelat per bild i presentationen.

Läs mer

Månadsblad - Februari

Månadsblad - Februari 2013-01-30, Göteborg Månadsblad - Februari Kära IOGT-NTO-medlem! Ett nytt år har gjort intåg och likaså har ett nytt fantastiskt verksamhetsår, där vi fyller på med roliga aktiviteter som ger förnyad energi

Läs mer

Ålder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? 2. 52 år. 10 min med bil. Från jobbet är det väl fem min med bil.

Ålder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? 2. 52 år. 10 min med bil. Från jobbet är det väl fem min med bil. Intervjuer Ålder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? 1. 20 år. Ca 10 min med bil. 2. 52 år. 10 min med bil. Från jobbet är det väl fem min med bil. 3. 21 år. 5 min med bil. 4. 51

Läs mer

Stockholms Judoförbund informerar

Stockholms Judoförbund informerar Stockholms Judoförbund informerar Gör som Ekerö JK Den 10 januari kommer Ekerö JK att ha ett arbetsseminarium med sin klubbstyrelse då man går igenom Stockholms Judoförbunds nya Mål och visionen 2015,

Läs mer

Prisguide 2015. Foto: ME Photography

Prisguide 2015. Foto: ME Photography Prisguide 2015 Foto: ME Photography Låt oss förverkliga er dröm Vi vet att du har planerat och fantiserat om ditt bröllop och din speciella dag sedan barnsben. Vi vet även att du har en dröm om hur er

Läs mer

CYKELKLUBBEN MÖTESPLA.SE MÖTESPLATSEN FÖR CYKELF TSEN FÖR ALLA SOM GILLAR A ANTASTER TT CYKLA

CYKELKLUBBEN MÖTESPLA.SE MÖTESPLATSEN FÖR CYKELF TSEN FÖR ALLA SOM GILLAR A ANTASTER TT CYKLA Månadsbrev 0609 Sommarerbjudande Nytt på Cykelklubben.se! Blogga med mobilen! Kommande on-line-tävlingar i sommar! Nya partners! Cykelcity Gran Fondo och Världsarvsloppet! Gemensam pastamiddag CYKELKLUBBEN.SE

Läs mer

"Content is king" - Vacker Webbdesign & Effektiv Sökmotorsoptimering för företag

Content is king - Vacker Webbdesign & Effektiv Sökmotorsoptimering för företag "Content is king" Skapad den jul 20, Publicerad av Anders Sällstedt Kategori Webbutveckling Jag funderade ett tag på vad jag skulle kalla detta blogginlägg. Problemet som sådant är att många undrar varför

Läs mer

Hej studerandemedlem i FUF

Hej studerandemedlem i FUF 1 Hej studerandemedlem i FUF Nu är det dags att söka till höstens arbetsgrupper i världens bästa förening! FUF-bladet Seminariegruppen Biståndsdebatten.se Projektgruppen FUF-nätverket Vem kan söka till

Läs mer

Sthlm Eltramp Maj Kontaktperson: Sara Nilsson

Sthlm Eltramp Maj Kontaktperson: Sara Nilsson Sthlm Eltramp Maj 2018 Kontaktperson: Sara Nilsson 3 (15) Sammanfattning Under våren 2018 genomförde Klimatsmarta stockholmare Sthlm Eltramp en kampanj med syfte att uppmuntra hållbart resande. Tio vanebilister

Läs mer

STRESS ÄR ETT VAL! { ledarskap }

STRESS ÄR ETT VAL! { ledarskap } { ledarskap } STRESS ÄR ETT VAL! SLUTA SÄTTA PLÅSTER PÅ DINA SYMPTOM NÄR DU ÄR STRESSAD. LÖS PROBLEMEN VID KÄLLAN ISTÄLLET OCH FUNDERA ÖVER VILKA VAL DU GÖR SOM CHEF. E n undersökning visar att 70 procent

Läs mer

Telefon: 063 46208 Mobiltelefon: 070 3215936

Telefon: 063 46208 Mobiltelefon: 070 3215936 Ansökan Sixten 1. Namn på projektet: Byskogen cykelbana 2. Kontaktperson för projektet (projektledare): Namn: Fredrik Persson Ålder: 18år Adress: Orionvägen51 Postadress: 83155 Östersund Telefon: 063 46208

Läs mer

tokiga transporter SPN-uppdrag

tokiga transporter SPN-uppdrag HUVUDUPPGIFT: Hur reser vuxna egentligen? 1. Hur reser vuxna egentligen? Välj ut en vuxen i din närhet som du litar på och träffar ofta. Välj ut tre dagar under arbetsveckan (måndag till fredag) då du

Läs mer

Processledar manual. Landsbygd 2.0

Processledar manual. Landsbygd 2.0 Processledar manual Landsbygd 2.0 Inledning och tips Bilda grupper Börja med att placera deltagarna i grupper om ca 5-8 personer i varje. De som kommer från samma ort ska vara i samma grupp eftersom det

Läs mer

Fredag 25/10 Ungdomsfestival UNF Närlundahallen

Fredag 25/10 Ungdomsfestival UNF Närlundahallen Här kan du läsa om lite olika saker som du kan aktivera dig med under höstlovet i år. Dåsportlovsprogrammet innehåller mycket fritids- och sportaktiviteter försöker vi till höstlovet nu erbjuda saker som

Läs mer

Wedding & Engagement

Wedding & Engagement Wedding & Engagement Föreviga er dag Mer än fotografering Den tid ni bokat hos mig är ert tillfälle, det är er dag, erat special moment. Oavsett om det är en förlovningsfotografering eller er stora bröllopsdag

Läs mer

SJ Biz. Hur du får mer gjort på jobbresan och mindre jobb med resan.

SJ Biz. Hur du får mer gjort på jobbresan och mindre jobb med resan. SJ Biz Hur du får mer gjort på jobbresan och mindre jobb med resan. Vad är SJ Biz? Genom ett SJ Biz-avtal förenklar du för alla på ditt företag att resa med tåg. Det innebär inte bara att du uppmuntrar

Läs mer

Hemligheterna med att kontakta kvinnor via nätet

Hemligheterna med att kontakta kvinnor via nätet Hemligheterna med att kontakta kvinnor via nätet Jonathan Jensen Dejtinghandboken.com Innehåll Inledning... 3 Tips 1: Varför?... 4 Tips 2: Våga fråga... 6 Tips 3: Visa inte allt (på en gång)... 7 Tips

Läs mer

Time for Ghana cyklar Vätternrundan 2018 för att ge minst 500 utsatta barn en bra start i livet och DU är inbjuden!

Time for Ghana cyklar Vätternrundan 2018 för att ge minst 500 utsatta barn en bra start i livet och DU är inbjuden! Time for Ghana cyklar Vätternrundan 2018 för att ge minst 500 utsatta barn en bra start i livet och DU är inbjuden! Vi hjälper utsatta barn i Ghana och 2018 cyklar vi Vätternrundan sub 10 Time For Ghana

Läs mer

Manual för diskrimineringstester. En vägledning i hur du kan testa om du blir utsatt för diskriminering på bostadsmarknaden.

Manual för diskrimineringstester. En vägledning i hur du kan testa om du blir utsatt för diskriminering på bostadsmarknaden. Manual för diskrimineringstester En vägledning i hur du kan testa om du blir utsatt för diskriminering på bostadsmarknaden. Vill du testa om du blir utsatt för diskriminering på bostadsmarknaden? I den

Läs mer

Inbjudan till Klippans ordförandekonferens 26-27 april 2014

Inbjudan till Klippans ordförandekonferens 26-27 april 2014 Till alla Klippans sektioner och FUB:s länsförbund och lokalföreningar Inbjudan till Klippans ordförandekonferens 26-27 april 2014 Hej! Riks-Klippans styrelse bjuder in till konferens för alla ordföranden

Läs mer

När gruppen planerat klart måste en ledare godkänna förslaget för att försäkra sig om att uppdraget är lämpligt.

När gruppen planerat klart måste en ledare godkänna förslaget för att försäkra sig om att uppdraget är lämpligt. Kvällsaktiviteter Övningsblad: Kvällsaktivitet med prylar Uppgift Grupperna får varsitt paket innehållande olika prylar som tillsammans ska vara en del av en liten kvällsaktivitet för kompisarna. Första

Läs mer

BESTÄLLARSKOLAN #4: VAD KOSTAR DET ATT GÖRA FILM?

BESTÄLLARSKOLAN #4: VAD KOSTAR DET ATT GÖRA FILM? Sida 1/7 BESTÄLLARSKOLAN #4: VAD KOSTAR DET ATT GÖRA FILM? I detta avsnitt kommer du upptäcka bland annat: Hur du sparar halva reklamfilmskostnaden Vad det är som kostar i en film Vad du måste berätta

Läs mer

15.995: :- Lifebike Classic+, dam. Lifebike Chick+ G7, dam

15.995: :- Lifebike Classic+, dam. Lifebike Chick+ G7, dam Lifebike Classic+, dam En klassiker från Lifebike. Modern elcykel i klassisk stil med hög komfort och påkostade och genomtänkta detaljer. Utrustad med stabil korg, fotbroms, LCD-display, styrlås och ramlås.

Läs mer

Spinning är en relativt ny träningsform, som uppstod i USA, som så mycket

Spinning är en relativt ny träningsform, som uppstod i USA, som så mycket Månadsbrev Spinning En gren på konditionsträningsträdet Spinning är en relativt ny träningsform, som uppstod i USA, som så mycket annat inom träning. På 80-talet utvecklade den före detta tävlingscyklisten

Läs mer

AVSÄNDARE SVERIGES ELEVKÅRER INSTRUMENTVÄGEN 17 126 53 HÄGERSTEN ANMÄL DIREKT PÅ SKOLVAL2014.SE

AVSÄNDARE SVERIGES ELEVKÅRER INSTRUMENTVÄGEN 17 126 53 HÄGERSTEN ANMÄL DIREKT PÅ SKOLVAL2014.SE AVSÄNDARE SVERIGES ELEVKÅRER INSTRUMENTVÄGEN 17 126 53 HÄGERSTEN ANMÄL DIREKT PÅ SKOLVAL2014.SE I ÅR KOMMER 1 500 SKOLOR RUNT OM I SVERIGE ARRANGERA SKOLVAL 2014. KLART ATT DIN SKOLA OCKSÅ SKA VARA MED!

Läs mer

ÖREBROS 40-milare 2010-06-05 av Mats Lundgren, Fornåsa

ÖREBROS 40-milare 2010-06-05 av Mats Lundgren, Fornåsa ÖREBROS 40-milare 2010-06-05 av Mats Lundgren, Fornåsa 40 mil på cykel låter himla långt när man börjar fundera på det. Det tycker jag också och bara fram till i fjol så skulle det varit något som vore

Läs mer

Ha rätt sorts belöning. Åtta tips för bästa sätt hur du tränar din hund. Grunden till all träning:

Ha rätt sorts belöning. Åtta tips för bästa sätt hur du tränar din hund. Grunden till all träning: Åtta tips för bästa sätt hur du tränar din hund Grunden till all träning: Gör det lätt för hunden! Börja alltid på en nivå som är enkel för hunden och bygg på svårigheterna. På det sättet tycker hunden

Läs mer