CYKELKLUBBEN MÖTESPLA.SE MÖTESPLATSEN FÖR CYKELF TSEN FÖR ALLA SOM GILLAR A ANTASTER TT CYKLA

Transkript

1 Månadsbrev 0309 Mars månads online-tävlingar Specifikation cyklar! Vår kalender! Cykelmässa Cykelgala Klubbkväll på Cykelhuset Fåglum Hej till våra nya partners! Spin of hope Snödrevet Falu 3-dagars En blick in i framtiden Månadens porträtt

2 Förord Förord Nu är mars månad här och det börjar bli dags att finslipa på detaljerna inför säsongen. Många har planerat in någon cykelresa till utlandet som en kick off på cykelsommaren och plågar sig de sista veckorna innan det bär av. Väl hemma igen är det utomhussäsong även här och man sätter antingen siktet mot alla fina fikaställen man kommer att besöka, eller så är kalendern full av tävlingar och motionslopp där det ska presteras. Snart kan man i varje fall ställa in vintercykeln i garaget för den här vintern. Men tänk på hur olika förutsättningar är i vårt avlånga land för tidpunkten för att garagera vintercykeln! När Skånes fält börjar skifta i grönt och gult är det fortfarande full vinter i norr. Livet är inte rättvist alla gånger men visst hittar vi alla cykelfantaster i alla fall våra ljusglimtar, många gånger just tack vare vårt intresse. I mars hittar kommer i alla fall en hel del ljusglimtar till våra guldmedlemmar i form av rykande heta, personliga medlemskort och presentkort från våra partners. Det är en ljusglimt i vardagen, oavsett var man bor i landet! Träna på men glöm inte bort att också vila ibland. Din kropp behöver det! MÖTESPLATSEN FÖR ALLA SOM GILLAR CYKELKLUBBEN.SE MÖTESPLATSEN FÖR CYKELFANTASTER

3 Mars månads online-tävlingar det kan löna sig riktigt bra att vara Guldmedlem! I mars ökar antalet tävlingar eftersom vi fått in fler partners. Specifikation Nishiki Pulse Ram Aluminium 7005-T6 Gaffel Lite Comp 2.0 carbon Hjul Linus DSS nav, Linus Next fälg Bromsar Tektro R310 Vevparti FSA Tempo Pedaler Shimano SPD SL Växelreglage Shimano Tiagra Bakväxel Shimano Tiagra Framväxel Shimano Tiagra Utväxling 18 växlar, bak 12-25, fram Rek.pris kr Specifikation Sintesi Infinity Centaur Komponentkit Campagnolo Centaur 10-del. 08,0 Bakväxel Campagnolo Centaur Carbon Framväxel Campagnolo Centaur 10-del. Växelreglage Campagnolo Centaur 10-del. Bromshandtag Campagnolo Centaur Wire & Hölje Campagnolo Centaur Bromsar Campagnolo Centaur Skeleton Vevarmar Campagnolo Centaur Carbon Vevlager Campagnolo Record Cassette Campagnolo Centaur 10-del. Kedja Campagnolo Centaur 10-del. Hjul Pz Racing Cr2,3 1490gram Styrlager Fsa Integrated Styrlinda Pz Racing Styre Control Tech Viento Ergo. 31,8 Styrstam Pz Racing Cr5,3s 120g Sadelstolpe Sdg Usa Al6061 I-Beam 220 gram Sadel Sdg Usa I-Fly C 145 gram Pedaler Wellgo Look eller Spd Däck Gommitalia Calypso Kevlar 200g Slangar Gommitalia Rek.pris kr Så här ser tävlingsprogrammet * ut: Söndag 1 mars Etto Hurricane-hjälmar och priser från Cykelklubben.se Söndag 8 mars Nishiki Pulse Racer och priser från Cykelklubben.se Onsdag 11 mars Etto Hurricane-hjälmar och priser från Cykelklubben.se Söndag 15 mars Teamkläder från Cykelcity Söndag 29 mars Sintesi Infinity Centaur * (med reservation för förändringar och ytterligare tävlingar)

4 Vår kalender! Vill du ha koll på vad som händer i cykelloppsväg i år? Då kan vi rekommendera ett besök på Kalender som du finner överst i menyraden på sajten. Här ligger t.ex. alla Randonneurlopp, alla motionslopp, alla tävlingar och lite smått och gott under övrigt. Med andra ord, ett eldorado för dig som gillar att cykla lopp, här finns inspirationen lätttillgängligt! Klubbkväll på Cykelhuset Fåglum i Båstad Torsdagen den 26 mars, kl. 17:30-20:00 håller vi kvällsöppet för en Cykelklubbenkväll och du är varmt välkommen! Det bjuds på förtäring (cykelfika), erbjudanden, träffa leverantörer och minst en världsmästare på cykel! Tag gärna med en kompis! MÖTESPLATSEN FÖR ALLA SOM GILLAR CYKELKLUBBEN.SE MÖTESPLATSEN FÖR CYKELFANTASTER

5 Man kanske kan tro att det är långt kvar till årets upplaga av Svenska Cykeldagarna. Ser man till antalet dagar, tävlingar och underbara cykelpass i sommarvärmen är det långt kvar men det är faktiskt nu som arbetet är som mest intensivt för oss på Cykelklubben, om man bortser för de två sista veckorna innan själva mässan. Det skall göras klart med utställare, galakvällen skall spikas, nya partners skall känna sig välkomna osv. Vi kan till exempel berätta att Svenska Triathlonförbundet och dess föreningar kommer att finnas representerade under mässan. Förhandlingar förs även med ett antal andra organisationer som ha koppling till cykelsporten om deras medverkan. Målet är ju givetvis att Svenska Cykeldagarna skall vara en tummelplats för alla med någon form av cykelintresse! En av ursprungstankarna med Cykeldagarna var just att kunna vara en mötes- och utvecklingsplats för cykelsporten. Därför har vi nu inrättat Cykeldagarnas Cykelforum. Vi inbjuder alla att på sitt sätt delta i detta forum som syftar till att föra utvecklingen framåt inom cykelsporten. Svenska Cykeldagarna Fri entré när du visar upp ditt giltiga medlemskort från Cykelklubben.SE! I år blir temat Cykel en bättre väg till hälsa, miljö och turism. Här kommer vi att bjuda på föreläsningar, en stor portion inspiration, och seminarier kring dessa tre högaktuella ämnen. Cyklandet kommer att utvecklas än mer i framtiden och fler och fler kommer att cykla för att förbättra på sin hälsa och för att göra vår miljö bättre. Allt fler företag och kommuner kommer att upptäcka potentialen i cykelturismen. Håll utkik på och glöm inte bort att boka biljett till Cykelgalan. Det blir en magisk kväll med DJ Brasse vid musikrodret in till kl ! Som guldmedlem har du till i år fri entré till Cykelmässan, båda dagarna, när du visar upp ditt giltiga medlemskort. Även när du bokar din galabiljett spar du pengar som guldmedlem. Totalt sett kan du spara in 225 kr bara på ditt guldmedlemskap. Det skall löna sig att vara guldmedlem!

6 Vi säger hej till våra nya partners! Företag och föreningar fortsätter att strömma in som nya partners till oss här på Cykelklubben. För dem är det en mycket billig marknadsföringskanal och där de vet att deras marknadsföring når just dig som är intresserad av att cykla. Aktivitus ägs och drivs av Mattias Lundqvist och Sara Danielson. Mattias tävlar på elitnivå och har gjort så sedan 1996, tidigare som mountainbikecyklist, numera på vägen. Sara har ett förflutet som mountainbikecyklist och slutade 2: a i Svenska MTB Cupen Hon har även två NM brons, ett SM brons och runt 60 segrar totalt i enskilda tävlingar. Mattias är universitetsutbildad friskvårdsoch idrottspedagog med inriktning mot idrottspsykologi (fil. kand.) och Sara är legitimerad sjuksköterska. Mattias och Sara vet hur det känns att träna, kan lägga upp ett träningsprogram och vet vad som fungerar efter drygt 10 år på elitnivå i en av de mest krävande konditionsidrotter som existerar. Det finns flera ställen i Sverige där man kan testa kondition och mjölksyra men Aktivitus styrka är att de ger Dig en helhetslösning där de skräddarsyr Ditt personliga träningsupplägg utefter Dina testvärden (mjölksyra, puls och effekt). Oberoende om Du satsar på en elitkarriär eller om Du tränar för att må bra så vill Är du ute efter att förbättra din kondition och uthållighet så kan Aktivitus hjälpa Er! De ser sig själva som konsulter inom träningsoptimering och kan göra både punktinsatser eller jobba långsiktigt. De anser vidare att individen presterar bättre med en högre syreupptagningsförmåga, oavsett vilken idrott denne utövar. Du antagligen få ut mesta möjligt av din träning. Aktivitus hjälper Dig med detta och antagligen kommer Du att märka att träningen blir både behagligare och roligare med lite tanke och planering bakom! Observera att Du kan få hjälp med träningstips utan att behöva göra ett maxtest. De kan genom mätning av mjölksyra på låg och medelintensitet ge de råd du behöver som motionär. Aktivitus kunder består till 90% av motionsidrottare och 10% tävlingsidrottare som insett värdet av fysiologiska tester, pulsbaserad träning och en riktig träningsplanering. Besök Mattias och Sara på: och passa på att utnyttja ditt förmånliga guldmedlemserbjudande!

7 Filips arbete som leg. kiropraktor baseras på traditionell kiropraktik förenad med vetenskap och beprövad erfarenhet. Kiropraktik är ett kompetensområde för behandling av störningar i led och muskler vid sidan om de övriga specialiteterna neurologi, reumatologi och ortopedi. Dessa tillstånd utgör 96% av de rörelserelaterade besvären enligt Socialstyrelsen. Behandlingsmetoderna är manuella och baseras på fynd från en grundlig undersökning av hela kroppen. Diagnos ställs med hjälp av ortopediska och neurologiska tester och avgör vilken behandling som är lämpligast för dig. Diverse kiropraktiska specialtekniker används för en så effektiv och skonsam behandling som möjligt. Stor vikt läggs vid rehabilitering med personliga träningsprogram för att få ett långsiktigt resultat med optimal funktion. De flesta problem från led och muskler går att effektivt behandla med kiropraktik. Exempel på besvär är ryggsmärtor, ischias, nackspärr, huvudvärk, yrsel, utstrålande smärta eller domningar i armar och ben samt idrottsskador. I de fall Filip upptäcker eller misstänker sjukdomstillstånd som kräver annan behandling hänvisas du vidare till lämplig specialist. Filip är kontinuerligt vidareutbildad inom bl.a. akupunktur och neurologisk undersökning. Besök Filip Bohlin på: och passa på att utnyttja din fria undersökning som en del av alla guldförmåner! Filip kommer att vara med under resan till Mallorca med Cykelklubben.se i april. Han är dels med som cyklist men kommer även att hålla ett par korta och intressanta föreläsningar med jättenyttiga tips speciellt för oss cyklister. Glasrikeresan är en unik företeelse i svensk cykel då den kombinerar den yppersta eliten med motionärerna - och detta på samma startlinje. Starten sker 29 augusti klockan 08:00 mitt i det svenska glasriket - Kosta - och banan sträcker sig 22 mil genom vacker smålandsnatur och förbi elva glasbruk samt den av Vilhelm Moberg väl beskrivna utvandrarbygden. Som ett kombinerat elit/motionsarrangemang kommer deltagarna att delas in i olika startgrupper där givetvis eliten ställs upp längst fram följt av alla de olika motionsgrupperna - som i sin tur delas in med hänsyn till sluttid. Besök deras hemsida på: och passa på att utnyttja din förmån som guldmedlem. Ditt anmälningsavgift är 750 kr (ord.pris 890 kr) och då får du en hjälm värd 700 kr på köpet. Ha en trevlig dag i Glasriket!

8 Cykelmagneten är butiken för tävlingscyklisten, motionären och vardagscyklisten som värdesätter service, kvalitet och kunnande. Firman startade på Vegagatan i Falkenberg 1992 av Göran Hellberg som fortfarande äger företaget. Aktiebolag bildades 1995 efter att verksamheten ökat ordentligt och 1998 flyttades butiken till Nygatan 64 där Cykelmagneten fortfarande finns började de importera Wilier från Italien och skapade bra kontakter med italienarna och förutom Wilier säljer de även Colnago, Eddy Merckx samt Scott. Besök Cykelmagneten på: och utnyttja din rabatt som guldmedlem! Alrikssons Cykel håller hus i Sexdrega, en ort mellan Borås och Svenljunga. Ägaren av butiken är Martin Alriksson, en kille som verkligen brinner för det här med cykel. Ni som har följt damcyklingen i Sverige de senaste åren känner säkert igen Alriksson Cycling Team, en framgångsrik damsatsning där tjejerna i laget verkligen visat framfötterna. Förhoppningsvis kommer vi att få se Sveriges första UCI-lag i Alrikssons, förhoppningsvis inför säsongen I butiken återfinns även fjolårets vinnare i Kalas LVG-Cup, Jonas Bjelkmark, som kör för Team Cykelcity.se. Jonas är butiksansvarig och är en mycket trevlig kille med ett stort kunnande kring cykel. Förutom killarna jobbar även Karin Mellqvist och Amanda Högfeldt i butiken, bägge två arbetar som säljare. För mer information om butiken och gänget, besök och glöm inte bort att utnyttja ditt presentkort när du hälsar på i butiken i Sexdrega! Pedalogerna drivs sedan 1998 av Michele Hörnmo och Ola Åkerlind, båda engagerade cyklister sedan många år. Deras sortiment innehåller främst cyklar och tillbehör för tränings- och tävlingscyklister men även till dem som behöver en vardagscykel men bara nöjer sig med det bästa. Sortimentet består mestadels av mountainbikes samt racer- & hybridscyklar. Parallellt med butiksförsäljningen i Bromma har de mycket postorderförsäljning via internet och telefon. På deras websida finns det möjlighet att online bläddra i deras katalog. Pedalogerna är en av sponsorerna till nystartade Kalas CK där Magnus Darvell och Mattias Nilsson gör en stark satsning. Du hittar Pedalogerna i Bromma, närmare bestämt på Kvarnbacksvägen 103. Deras webbadress är: Som guldmedlem kommer du att få, tillsammans med ditt medlemskort, ett presentkort på 10% att utnyttja hos Pedalogerna! Det skall löna sig att vara guldmedlem på Cykelklubben.se!

9 Redan den 1 mars kunde man tävla om 2 Hurricanehjälmar, värda 1995 kr styck i Cykelklubben. se röd/vita design. Totalt under året kommer vi att ha 7 hjälmtävlingar! Sist i raden av nya partnerpresentationer välkomnar vi en klassisk cykelhjälmstilverkare. Etto är Skandinaviens ledande utvecklare och tillverkare av innovativa hjälmar, inte bara för cykling utan även för skidsport. Deras mission är enkel att helt enkelt bygga de bästa cykel- och skidhjälmar som du kan hitta på marknaden! Ta tillfället i akt och besök deras hemsida redan idag. MÖTESPLATSEN FÖR ALLA SOM GILLAR CYKELKLUBBEN.SE MÖTESPLATSEN FÖR CYKELFANTASTER

10 Spinn of Hope 28 mars Ett arrangemang till förmån för Gör som Åsa och Garo på Cykelklubben! Bilda ett Cykelklubben.se- team, anmäl er och kör Spinn of Hope! Vill du inte starta ett eget, joina dem! :) Spinn of Hope är ett spinningevent som hålls lördagen den 28 mars på många platser runt om i Sverige. Tanken är att ett lag håller igång en spinningcykel under 12 timmar. Lagen kan komma från företag, föreningar eller kompisgäng och ambitionen är att samla in pengar till Barncancerfonden. Att tillsammans med sina lagkamrater köra spinning under 12 eller 24 timmar är inget nytt, det har tidigare körts med stor framgång på olika håll i Sverige. Bland annat har Spinn för Livet samlat in pengar under 10 år till Barncancerföreningen Norra och insamlingar till Rosa Bandet har skett i Göteborg. Med upplägget i Spinn of Hope kommer vi att nå väldigt många deltagare på många platser runt om i Sverige, vi räknar att vara på ett 30- tal platser och samla runt lag. Det innebär att Spinn of Hope kommer att ha mellan deltagare! Målet är att samla in minst (en miljon) kronor till Barncancerfonden och samtidigt skapa en positiv massmedial uppmärksamhet om Spinn of Hope, friskvård, Barncancerfonden och de deltagande anläggningarna. Målet är självklart även att alla som deltar ska ha roligt! Mera information hittar du på

11 14 februari 2009 kommer att gå till historien som en perfekt dag för tävling i vackra Bergslagen! Vädret var kanon med strålande sol och vindstilla och några minusgrader. Massor av snö och idealiska vintervägar gjorde loppet till en njutning att åka. Loppet startades med masterstart med bil någon km innan fältet släpptes. Jan Jacobsson och Peter Mattson tog täten men Magnus Darvell, den stora favoriten för dagen, tog snabbt in på de två i täten men en bit in i loppet drabbades han av punktering. Janne J tog täten och körde ohotad in i mål på den snabbaste tiden. I damklassen var Hannah Myerscough ohotad från start till mål och vann i stor stil. Ett mycket trevligt gäng från Fredrikshof deltog, äntligen lite Stockholmare norrut, kunde arrangören Norbergs CK konstatera efter starten! Till start kom 38 varav 3 damer. Efter loppet lottades det ut fina priser och alla cyklister bjöds på hamburgare. Boka in nästa års lopp redan nu, detta är en klassiker som definitivt bör upplevas och som sätter igång cykelsäsongen! SRI Carbon Vår mest avancerade modell på Cross country-området är totalt kompromisslös. En mycket lätt och fantastiskt styv ram helt i carbon, fullmatad med det allra yppersta i komponentväg. Ramen har samma teknik som vår landsvägsvärsting Team Carbon, vilket ger ett mycket lätt och styvt chassi. Cykeln handbyggs i Göteborg med Shimanos nya XTR växlar och rapid fire Plus reglage, Rock Shox nya SID worldcup gaffel, Lite Limited XC-hjul och Hayes ultralätta Stroker Gram bromsar. Rek. pris kr. MÖTESPLATSEN FÖR ALLA SOM GILLAR Generalagent Unicykel AB, tel info@unicykel.se CYKELKLUBBEN.SE MÖTESPLATSEN FÖR CYKELFANTASTER

12 Nu börjar det mesta falla på plats inför Falu 3-dagars den april då Falu CK, med Cykelklubben som medarrangörer, bjuder in till tre härliga landsvägstävlingar i Falun. Fredagen den 24 april, med första start kl , är det dags för Team Timetrail Championship, eller på svenska Inofficiellt mästerskap i lagtempo! De Svenska Mästerskapen ströks av Cykelförbundet för några år sedan med hänvisning till att den inte finns med på VM och sedan dess har det varit få lagtempotävlingar. Några som dock satsats på att anordna en tävling på lagtempo är Vårgårda CK som i fjol, och som även återkommer i år fredagen den 31 juli, arrangerade en lagtempotävling för damer i den internationella världscupen. Nu får alltså tjejerna, och givetvis alla andra, en chans att både träna på disciplinen och visa vad de går för i Falun. Förutom de rena tävlingsklasserna kommer vi att ha en sportklass, perfekt för dig som är sugen på att börja tävla men som vill göra det i ett lättare tempo. Det är tillåtet att mixa lag i lagtempot. T.ex. så får en tjej på 11 år köra tillsammans med ytterligare 1-3 tjejer på 14 år så att de utgör ett lag om maximalt fyra cyklister. Dock får man inte gå nedåt i klasserna, en herrsenior får t.ex. inte köra med ett juniorlag. I det lag som vinner får alla cyklisterna 1 poäng, i laget som kommer tvåa får alla de cyklisterna 2 poäng osv. Som i exemplet ovan får alltså cyklister från olika klasser var sin poäng. Dessa poäng har de med sig till dagarna efter då Kermesloppen avgörs. Det innebär att en cyklist som varit med och vunnit lagtempot i sin ordinarie klass och en cyklist som vunnit i en högre klass kan bägge ha samma poäng inför lördagens Kermeslopp. Totalsegrare blir den cyklist i resp. klass som efter de tre loppen har minst poäng. Tillhör du publiken på söndagen finns det även möjligheten för dig att cykla banan, ett eller två varv, i vårt motionslopp som körs innan herreliten. Anmäl dig till loppet genom att skicka ett mail till faluck@scf.se. Inbjudan kommer du att dels hitta hos oss på Cykelklubben.se men även hos Discipliner och distanser! 24/4 25/4 26/4 Lagtempo Kermes Kermes P/F km 16 km 12 km P km 24 km 24 km F km 16 km 12 km F km 24 km 24 km P km 64 km 60 km D-Sport 16 km 16 km 12 km H-Sport 30 km 24 km 24 km D-Vet 30 km 24 km 24 km DE/DJ 46 km 64 km 60 km Motion km HJ 46 km 64 km 60 km H-Vet 46 km 64 km 60 km HS 46 km 64 km 60 km HE 60 km 80 km 84 km

13 En blick in i framtiden En blick in i framtiden Svenska mästerskapen i MTB-Marathon! Svenska mästerskapen i MTB-Marathon! Lördagen den 12 september invaderas idylliska Bjursås, cirka 2 mil väster om Falun, av förväntansfulla elitcyklister, motionärer och en stor stab av glada funktionärer. Det är dags för årets upplaga av Svenska Mästerskapen på MTB-Marathon som givetvis även är öppen för motionärer. Detta är ett ytterligare arrangemang som genomförs i regi av Cykelklubben i samarbete med Falu Cykelklubb. Vad kan vi då berätta mer om Bjursås mer än att det är en mycket vacker plats i ett böljande landskap? År 1468 omnämns Bjursås (då Biursio as, som betyder bäversjön) för första gången. Bjur i Bjursås är ett gammalt fornnordiskt ord för bäver, namnet kan alltså utläsas som Bäver-ås. (källa Wikipedia). Ja, här finns det verkligen de bästa förutsättningar att få se något utöver det vanliga under loppet. I området som loppet går finns både bäver, rådjur, björn, älg och ett vargrevir. Så håll korkgluggarna öppna, här finns upplevelser utöver det vanliga! Banan är 7 mil och bjuder på snabba partier, underbara utsikter och partier där man kan ta igen sig lite. Givetvis finns Törnbergs väg med som ett givet inslag, denna specialpreparerade 3 km långa stig, helt utan rötter och stenar, kanske Sveriges skönaste singeltrack!? Anmäl dig till loppet genom att skicka ett mail till faluck@scf.se. Inbjudan kommer du att dels hitta hos oss på Cykelklubben.se men även hos Karta för de som vill sticka ut och träna på banan (men ni får nog vänta till i maj, just nu är det en halvmeter snö i skogarna) MÖTESPLATSEN FÖR ALLA SOM GILLAR CYKELKLUBBEN.SE MÖTESPLATSEN FÖR CYKELFANTASTER

14 Månadens porträtt Av Fredrik Jansson En av våra främsta videokonferenscyklister, Tompa på Cykelklubben, heter Tomas Jennebo och jobbar just nu som radiolärare på högskolan i Kalmar på journalistik- och medieprogrammet. Studenterna läser och jobbar med skrivande journalistik, journalistikens grunder, film och TV, jobba med webben och med radio som Tomas jobbat professionellt med under många år. Vi ska nu se om vi lärt känna Tomas lite bättre efter denna lilla pratstund jag hade med honom per telefon.

15 jag skulle runda Eiffeltornet men inte sätta ned foten Har man följt bloggen ordentligt så förstår man att du jobbat på radion i Örebro under ett antal år. Hur länge jobbade du där? Ja jag började 92 och jobbade fram till nu då. Så det blev nästan 17 år! Har du något speciellt minne från tiden på radion som du tycker var så där extra speciellt, som skulle vilja dela med dig av? Ja, hm En sån där grej? Man får ju vara med om så otroligt mycket, alltifrån att prova på att segelflyga till att vara på besök nere i gruvor, åka rallybilar och naturligtvis träffa massvis med spännande människor men Det roligaste jag gjort i radion, det var nog en 8 10 år sedan. Det var när en kollega tyvärr blev sjuk ganska hastigt och hon skulle sända en hel förmiddag, dagen därpå. Så chefen sa så här till mig kan du ta sändningen imorgon förmiddag? Vad ska jag göra då, sa jag. Det spelar ingen roll, du får göra vad du vill, sa hon, bara det låter! Det är ju en sådan där grej man drömmer om jag får göra vad jag vill! På morgonen gick jag förbi nyhetsredaktionen och då satt det en kille där, vi brukade skoja om att idag ska jag visa diabilder. Så när jag sa det att idag får jag göra vad jag vill, då sa han det kanske är dags för diabildsvisningen då? Och då kände jag ja, varför inte? Jag ska banne mig visa diabilder. Så jag letade upp ljudet av en diaprojektor som jag kokade över till datorn. Men vad ska jag visa för bilder? frågade jag mig själv. Men så kom jag på att jag varit i Berlin några dagar innan, så jag bestämde mig för att jag minsann visar lite bilder från Berlin. Jag hade gjort en vandring genom staden under en förmiddag, så jag började formulera beskrivningar av det jag hade sett när jag gick genom Berlin. Detta var så det var fortfarande en stor byggarbetsplats i Berlin efter murens fall, det hände mycket. Varefter jag berättade, skrev jag ner på ett papper, så jag visste vad jag hade sagt för jag hade ju inga bilder! Och i och med att jag gjorde det så blev det väldigt tydliga snap-shots i min hjärna som jag beskrev. Jag tänkte att det här håller i en halvtimme. Men jag höll på till programmet var slut, i två och en halv timme. Och jag spelade musik och du vet man berättar saker och så den där diaprojektorn som bytte bild, så kom bilderna också i huvudet. Ibland var bilden upp och ner och då fick man ju vända dem. Folk började ringa. Vår receptionist kom in och sa du, det ringer en massa människor om de här diabilderna du visar i radio och de tycker det är skitbra! Bland annat ringde en man som sa att han hade varit där med sin fru för ett år sedan och sa att de känner igen sig precis! Just den där diagrejen var det roligaste jag gjort. Om min kollega som in efteråt och sa Skitbra idé! Vilket juste sätt att ha ett manus, en bunt bilder som man berättar om. Var har du bilderna?, sa han. Nej, jag har inga bilder. Jag hade inte ens med mig en kamera. Det fanns förstås inga bilder, bilderna fanns i mitt huvud.

16 Om vi siktar in oss på ditt cykelintresse för en liten stund. Hur kom det sig att du började med cykel? Är det någonting du börjat med på senare år eller är du en sådan där som hållit på hela livet? Det är en nygammal grej, som jag återupptagit efter många år på soffan. Jag blev intresserad av cykel någonstans i 12-, 13-, 14- årsåldern. Bröderna Fåglum var ju heta på den tiden och det var någonting med det där som tror gjorde att jag triggade igång på cykel. Sen tror jag att en av mina bröder som höll på med fotboll, sa någon gång Cyklister Antingen är dem de dummaste idrottsmännen som finns, eller så är dem de tuffaste idrottsmännen som finns! Jamen tänk dig själv, de kan ge sig ut och köra 10 mil, i motvind och snöstorm, ensamma på ett träningspass. Och så gör de om det nästa dag, och nästa, och nästa dag. Så antingen är de idioter, eller så är de dem tuffaste som finns. Jag tror det var det där triggade mig lite, att det var någon slags border-line-grej. Antingen är det galenskap eller så är det otroligt häftigt. För mig var inte cyklingen inte en social historia, utan jag höll på ensam. Jag gillade det där malandet, att sitta ensam, i en egen värld. Och jag måste säga att jag har mått väldigt bra av det där. Jag var på vippen av att gå med i någon av de cykelklubbar som fanns i Örebro då men det blev liksom aldrig av. Sedan skaffade jag mig en 10 växlad cykel, det var ju det som fanns då, och så häll jag på själv och skavde runt. Jag utrustade den där med paket hållare både fram och bak, med väskor och sedan snöade jag in på sådan där långfärdscykling. Jag hade med mig stormkök och ett litet, litet tält. Nu pratar vi mitten av 70-talet. Jag hade också planerat den stora resan jag skulle cykla till Paris och tillbaka. Jag skulle runda Eiffeltornet men inte sätta ned foten! Det var själva grejen, jag skulle inte stanna utan bara in och ut! Så jag höll på och planlade det där. Och det var i den vevan jag träffade Kerstin som sedan blev min fru. Hon var inte alls lagd åt det hållet kan man säga. Så där någonstans tog det slut med cykelgalenskapen. Sedan körde jag Mountainbike som en galning under några år vilket jag tyckte var skitroligt, började på radion det blev så mycket med jobb osv. och jag hade inte tid så jag blev helt försoffad! Men så var det en kompis som tyckte jag skulle hänga med och köra halv-vasan för några år sedan. Och då gjorde jag det! Två gånger men sedan tredje gången vi skulle köra så blev jag förkyld veckan innan och fick lägga ner det där. Då blev jag jättedäppad över det där! Och då sa min fru, du får skaffa dig någon annan motionsform du kan hålla på med, som inte är så väderberoende. Du har ju knappt kunnat träna och sedan ska det klaffa vid ett enda tillfälle på året och blir sedan sjuk just då?! - Nej, byt sport! sa hon. Då tänkte jag, nu jädrar, nu skaffar jag en cykel igen! Och för ganska precis två år sedan hittade jag en cykel på blocket och jag köpte och satte igång. Och då kände liksom, att då var jag hemma igen. En landsvägscykel, som det skulle ha varit ända från allra första början.

17 man är ute och kör ett träningspass helt solo och bara trampar mot någon horisont långt borta Du har även sysslat med radio vet vi, och suttit i studio mycket. Har du några andra intressen, förutom cykel? Jag har en motorcykel som jag tycker det är skitkul att åka med och min fru älskar det också. Vi brukar försöka åka på lite turer då och så. Dessutom hade jag 4 mil till min arbetsplats och pendlade med motorcykel och det har hållit intresset för motorcykel vid liv per automatik kan man säga. Sedan har jag en gammal segelbåt. En Albin Viggen jag köpte till vrakpris kan man säga och den åker i på våren och upp på hösten. Under en period spelade jag ganska mycket gitarr och försökte bli duktig på det men det är ju omöjligt för mig tydligen! Men däremot snöade jag inte på det underbara instrumentet Ukulele för några år sedan. Det var egentligen min dotter som köpte en rosa platsukulele åt mig. Det håller jag igång och vi har någonting som kallas Östernärkes uckar! Jag vill passa på och hälsar alla läsare välkomna till vårens ukulelefestival i april där vi satt ihop lite konstiga band. Ibland är jag dessutom ute själv på uppdrag och kör lite stå-upp-grejer och som konferencier. Då brukar jag alltid ha med mig ukulelen och spelar lite egna hemgjorda låtar. Du kör med SUP-15 gänget från Cykelklubben i år, för andra gången. Hur var det senast och vad var det som fick dig att haka på den gången? Att jag skulle köra Vätternrundan förra året, 2008, var helt klart. Hur jag skulle göra det hade jag ingen aning om men jag hade planerat att köra det på 12 timmar. Det verkade vara en vettig tid kändes det som så jag hade liksom tränat för det där hela sommaren före och hade siktet inställt på att jag skulle klara Vättern till sommaren Sedan där då den här idén med SUP-15 upp och jag kände bara att det är ju så där det ska gå till. Jag köpte liksom konceptet med hull och hår. Sedan tränade jag ju på lika hårt i alla fall, vilket gjorde att jag ju hade en extremt behaglig tur runt Vättern. Det var ju så kul! Så om jag började min cykelkarriär som ensam på mina cykelturer så har jag ju lärt mig nu, under andra halvleken som cyklist, poängen att cykla ihop med andra. Men jag kan fortfarande tycka att det är så uppfriskande när man är ute och kör ett träningspass helt solo och bara trampar mot någon horisont långt borta. Jag mår jättebra av det! Men jag minns ju när jag körde Hjälmaren runt för ett år sedan, första gången. Och man fick alltså, den känslan. Du det var ju ett sådant där halleluja-moment på något sätt. Fasen vad det går alltså! Det var ju första gången som jag åkte i en riktig cykelklunga. Det var så skitläckert! Som nästa månads profil skulle jag vilja se Cissi, om hon kan tänka sig det. Hon bjuder friskt på sig själv samtidigt som hon visar prov på stor integritet. Hennes bloggar var en stor bidragande orsak till att jag blev fast på Cykelklubben. Cissi ÄGER som kidsen skulle sagt! /Tompa

18 DURA-ACE Tour 2009 Vi kommer till en stad nära dig! Ta chansen att prova Shimanos nya elektroniska Dura-Ace! Kom och träffa representanter från Shimano och passa samtidigt på att tävla om fina priser. 23 mars Ystad Roslins Cykel Och Mopedservice 24 mars Lund Cykelcity 25 mars Falkenberg Cykelmagneten 26 mars Göteborg Cykelcity 27 mars Jönköping Öster Cykel 28 mars Falköping Racerdepån 30 mars Karlstad Cyclecomponents 31 mars Stockholm Cykelcity 1 april Stockholm Cykloteket Västberga 2 april Södertälje Cykeltjänst 3 april Bromma Pedalogerna 4 april Borlänge Cykelcentrum 6 april Falun Cykel och FjällspecialIsten Mer information hittar du på vår hemsida Nya DURA-ACE Di2. Enormt efterlängtade elektroniska landsvägskomponenter med Di2-teknik. Ett tillskott till nya mekaniska DURA-ACE-serien med toppmodern växlingsteknik. Från marknadsledaren i innovation och design. Det är dags för en ny revolutionerande tävlingskänsla. Upplev passionen för perfektion. MÖTESPLATSEN FÖR ALLA SOM GILLAR CYKELKLUBBEN.SE MÖTESPLATSEN FÖR CYKELFANTASTER