Pärluggla December 2007

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Pärluggla December 2007"

Transkript

1 Pärluggla December 2007

2 Ordförande har ordet Nu håller åter ett år på att gå mot sitt slut har varit ett år då vi tagit stora och viktiga beslut. Beslut som säkerligen kommer att omnämnas i klubbens framtida historik. Jag åsyftar förstås på satsningarna som nu görs i klubbstugan. Nu kan vi se dessa satsningar rent påtagligt. Värmeprojektet är klart och i full drift och utbyggnadsprojektet i full gång. Omnämnas bör, i denna sista ordförande har ordet spalt för året, de viktiga marknadsföringsinsatser som gjorts under Under föreningarnas dag marknadsfördes orienteringssporten och vår klubb, av representanter från klubben. Söndagen vände sig mot allmänheten medan måndagen riktade sig till skolklasser i Nora Kommun. Vi hade två banor i Skolparken för provlöpning med tidtagningssystemet Sport Ident igång för att ge möjlighet för allmänheten att prova på sporten. Det fanns även en skärmutställning med fakta kring klubben och orientering. Till detta hörde även några tipsfrågor om klubben som besökarna fick svara på. Tyvärr var vädrets makter inte med föreningarna dessa dagar, regnet formligen öste ner stundtals. Men kommunrepresentanter och lärare har sagt att de var väldigt nöjda med presentationen och den muntliga hjälp som gavs. Arbetet mot skolor har gett ett lyckat resultat. Vi kan alla läsa om detta framgångsrecept i Skogssport, idel lovord finns att läsa i denna artikel. Ett stort tack till Er alla som arbetat och slitit både med föreningarnas dag och skolprojektet samt tack alla Ni andra som ställt upp för klubben under året! Vill här passa på att hälsa välkommen till Årsmötet den 27 Januari 2007, klockan i klubbstugan. Till sist vill jag avsluta med en julönskning till Er alla Milaniter! Allt detta önskar jag Er! Att ha hela familjen samlad, med tvister lösta, mat i skafferiet, att det knackar på din dörr, vänliga ansikten runt omkring, en pakethög som växer, kort från alla du håller av, ingenting glömt, ingenting dolt, skratt, lite lättsinne, kramar, kyssar, glada miner, Av hela mitt hjärta önskar jag dig en jul precis som den ska vara - värmande i vinterns kyla, en ljusglimt i mörkret. Av Charlotte Gray 2 God Jul och Gott Nytt År! Marie-Louise Forsberg-Fransson

3 MEDLEMSNYTT Nya medlemmar Saga Magnusson, Pershyttan 1669, Nora Karl-Axel och Gustav Olson, Pershyttans skola 149, Nora Edvard Eriksson, Husby Nora, Nora Elin Magnusson, Kyrkberget Nya Pershyttan, Nora Adressändring Samuel Persson, Stenmossevägen 3, Örebro Sofia Persson-Westling, Törnerosgatan 12A Eskilstuna Innehållsförteckning Sid Ordföranden har ordet 2 Den här sidan 3 Skogsäventyret 4 Poängtävlingarna Föreningarnas dag och Naturpasset 7 Födelsedagar och Träningslära 8 New York - New York 9-11 Slutskubbet manna o årsberättelser 13 Klubbregistret, Aktivitetskalendern, Ullmax o Kartkommittén 14 The New Generation 15 Årsmöte 16 Sverige-listan 17 Info från Digerberget o Julsaluten 18 Milrök Svunna tider, God Jul o Gott Nytt År 20 Medlemsantal 357 Adressändringar meddelar du till: OK Milan, c/o Monica Höglund, Krutstampsvägen Gyttorp E-postadress: monica.hoglund@home.se Prova Ullmax och stötta klubben. 3

4 Vilken fin PR för klubben tack vare ungdomskommittén!! 4

5 Preliminär inbjudan OK Milan och Orica's Poängtävlingar 2008 Priser Regler Karta Lånekartor Övrigt 12 poängtävlingar genomförs på tisdagskvällar under året och de som deltager i 8 tävlingar är med i utlottningen av 5 st presentkort på 1000:-. Poängrevanschen utgår och priserna delas ut på DM-stafetten. Samma deltagare kan bara vinna ett pris. Samma förening kan bara vinna 2 pris. Segraren poängmässigt på respektive bana får ett presentkort på 200:-. Bästa dam i klassen på respektive bana får ett presentkort på 200:- De 5 bästa resultaten på resp bana räknas. Vid lika avgör 6:e, 7:e osv. Systemet med att spara lotter från tidigare åt utgår och lottning sker mellan dem som sprungit 8 tävlingar. Karta i skala 1: Påtryckta banor och angivelse med symboler. Angivelse i klartext finns lösa till respektive bana. I de fall kartor tar slut och vi lånar kartor av er som kommer i mål, finns nya kartor till er i pärmen "Lånekartor" vid nästa tävling. OBS! Det är frivilligt att låna ut kartan. RunOway har blivit en succe. Utnyttja möjligheten att rita in era vägval då detta är mycket intressant för övriga deltagare. Ni har då möjligheten att tävla mot någon annan deltagare från start till mål eller bara mellan vissa kontroller. Ni ser då runda olikfärgade prickar som följer deltagarnas vägval och tydligt visar var det gått fortast. Det är viktigt att så många som har möjlighet ritar in då detta syns på RunOway's hemsida och gör det lättare för oss att fortsatt få utnyttja denna fina tjänst. Resultat eller klicka på släpkärran så kommer ni direkt dit. Under Sträcktider hittar du Winsplitfilen och den lägges ut ca 21.00, beroende på när jag kommer hem från tävlingen. Resultat, där du kan se poängen, ordnar Per Eklöf men det är lite extraarbete så den kommer ca 20 till 25 min senare. Totalresultat, där hittar du den sammanlagda ställningen från tävlingarna. RunOway där ritar du in ditt vägval på tävlingen. Länken på hemsidan kommer att gå direkt till poängtävlingen då vi kommer att ladda ut filerna själva. Referat från tävlingen lägger jag ut senare i veckan om jag hinner. Starttid Från tävling 1, 2, 11, 12. Övriga Banlängder: Bana 1 ca 6,2-6,8 km Blå Bana 2 ca 4,3-4,8 km Blå/röd Bana 3 ca 3,0-3,5 km Blå/röd Bana 4 ca 2,5 km Gul/orange Startavgift Utomst. vuxen (ej OK Milan) 40:- Utomst. Ungd. t o m 20 år (ej OK Milan) 20:- OK Milan/Orica vuxen 30:- OK Milan/Orica ungdom t o m 20 år Gratis Sportident Sportident-tidtagning och dubbla sträcktidsskrivare. Separat dator som visar resultatet. Förlust av hyrbricka se SportIdents försäljningspris nedan. Hyra SI-bricka 10:- för utomstående, övriga gratis. Vid köp av SI-bricka gäller SportIdents försäljningspris, 300: OBS! Glöm ej att stämpla ut i datorn EFTER målstämpling! OBS! 5

6 Tävlingsdagar Poängtävlingar Karta Sista start Nyritad Rev ,30 Nr Tid Plats Banläggare Bitr. banläggare ti Stadsskogen Klas Larsson 18, ti Natt-DM kommer att arrangeras denna dag Nyritad Rev , ti Badet Ramsjön Erik Nilsson Nyritad Rev , ti TV-masten Henrik Pettersson Nyritad Digitaliserad 2005.Rev , ti S. Östanbergshyttan Stefan Öberg Östen Eklöf Nyritad Rev , ti Kolarbyn Per Höglund Nyritad Rev av KFUM ,00 Nyritad Rev , ti Rusakulan Kenneth Israelsson Lennart Eriksson ti Allmänningstorp Gunnar Haglund Rolf Persson 6 Nyritad Rev , ti Hästskoberget Lars Jacobsson Leif Hjulström Nyritad Rev , ti V. Stensjön Rolf Persson Gunnar Haglund Nyritad Rev av KFUM , ti Skrikarboda Rolf Pettersson Nyritad Digitaliserad 2005.Rev , ti N. Östanbergshyttan Morgan Johansson Leif Hjulström Nyritad , ti Väster Ramsjön Jesper Westerberg Kjell Westerberg Vägvisning till tävlingarna finns på OK Milans hemsida torsdagen före tävling. Välkomna!

7 Föreningarnas dag Den 30:e September och den 1:a oktober arrangerade vi, Lisa och Filip, OK Milans station på föreningarnas dag. Föreningarnas dag var ett delmoment i vårat projektarbete, som går ut på att marknadsföra orientering. Den 30:de september var det till för allmänheten att komma och prova på de olika stationerna runt om i Nora och 1:a oktober var det för skolklasser. Våran station var belagd i skolparken, där vi hade lagt två banor med Sportident. Vi hade även byggt upp en stor orienteringsskärm i trä med information och bilder som informerade om hur orientering fungerar och lite om klubbens historia. På den första dagen hade vi inte vädret med oss vilket resulterade i att på 6h kom ungefär personer. På den andra dagen, som var för skolklasserna 5 och 6, var vädret bättre. Vi fick visa och instruera klasserna om vad orientering är, om SportIdent och hur det fungerar. Under denna dag fick vi många deltagare ungefär 200 st. Vi fick mycket positiv respons från både barnen och lärarna som tyckte att det var roligt att prova på och var nyfikna på SportIdent. Det som barnen tyckte var roligast var nog ändå att få jämföra tider med varandra. Det vi även passade på att dela ut informationsblad om den kommande säsongen till lärarna och barnen. Intresset vid våran station var stort och vi hoppas att fler kommer att börja med orientering. Vi har i alla fall nu informerat allmänheten om att det finns en orienteringsklubb för dem som vill börja orientera. Vi vill även tacka Johan, Jonas, Johannes och Therese som ställde upp och hjälpte till. Filip Söderlund & Lisa Westerberg Naturpasset Unders sommaren och hösten lockade naturpasset 62 deltagare.det innebär att totalt 137 personer deltog i årets naturpass. Det är ungefär på samma nivå som förra året. Vid dragningen vann följande 4 personer presentkort på 250 kronor. Lars-Göran Eriksson Lena Oskarsson Ann Holmqvist Enar Pettersson 7

8 90 År ERIKSSON SUNE BERGSLAGSGATAN NORA 80 År HÅRD ÅKE KRUTVÄGEN GYTTORP ENGBERG BARBRO EGNAHEMSVÄGEN NORA 70 År MARTINSSON BRYNTE SINDERGRÄND NORA ANDERSSON MAJ-BRITT GRANLUNDSVÄGEN NORA BLOMQVIST PER KRUTSTAMPSVÄGEN GYTTORP 60 År ANDERSSON SÖREN GÄRDESVÄGEN NORA 50 år JOHANSSON MORGAN ENBÄRSGRÄND NORA TRÄNINGSLÄRA Tisdagen den 6 november startade en kurs i träningslära vid Digerberget. Först var det tänkt att vi främst skulle rikta in oss mot klubbens ungdomar men eftersom intresset bland de äldre blev stort så sa vi självklart inte nej till dessa också. Totalt är vi runt 20 personer vid varje tillfälle. Vi har haft tre träffar än så länge och i dessa har bland annat innehållet varit grundläggande fysiologi där det förklarades vad som händer i kroppen och hur kroppen reagerar när man tränar. Träningsmetoder diskuterades vid ett annat tillfälle där olika typer av långa och korta intervaller och distansträning förklarades mer ingående och kopplades ihop med den grundläggande fysiologin som förklarades vid det första tillfället. Hur man lägger upp en årsplanering och hur man lägger upp en träningsvecka på ett bra sätt diskuterades vid det tredje tillfället och kopplades ihop med de tidigare tillfällena. Det vi har att se fram emot är kost och vätska, olika tester och kartteori som förhoppningsvis kommer att diskuteras flitigt. Vi hoppas att det vi har diskuterat har varit givande och vettigt för kommande träningspass och säsonger. Vi hoppas ni dyker upp och ser fram emot de tillfällen som är kvar. Vi ses. // Per & Klas Kanske inte det effektivast sättet att träna men ganska skönt. 8

9 Det är aldrig för sent att anta nya utmaningar! Att göra sin maratondebut när man uppnått HD55 kanske inte är så vanligt. Men efter träget kavande i skogen och på vägarna runt närmaste trakten i ett antal år, kändes banbeskrivningen över New York City Marathon så oemotståndligt intressant, att vårt erbjudande om att följa med som coach för de yngre familjemedlemmarna snabbt drogs tillbaka, och ersattes av ett jagande av fem startplatser till loppet. Efter ½ års misslyckat letande, och påbörjad men halvhjärtad träning, lyckades Kristin i februari få napp på fem återbudsplatser, varefter vi hade 8 månaders förberedelsetid för den stora utmaningen. Med 55 år gamla kroppar kan man inte träna sig fördärvad, utan man får ta det med måtta. Det blev en hel del malande runt samma gamla vägar som vanligt, långa banvarianter på tävlingar och ingen ro och vila ens en enda vecka, lågintensiv träning för att orka vara ute länge, men utan ambition att göra någon bra tid. Projektet kändes trots allt ganska abstrakt, men en test på halvmaran i Örebro i augusti kändes dock helt ok. Naturligtvis hinner man aldrig vara så bra förberedd som man borde vara, men när avresedagen kom så var det bara att gilla läget och se det som en intressant prövning. Veckan innan loppet ägnade vi oss åt sällsynt effektiv bilturism, först genom Pennsylvanias vackra landskap via Lancaster med en mycket intressant tur i Amish Country, där vi fick en liten inblick i den annorlunda och strängt religiösa kulturen. (bild 1: På väg till eller från gudstjänsten (?) i byn Intercourse) Därifrån till vänner i Pittsburgh, en stad som har genomgått en metamorfos, från att ha varit en svart järnverksstad till en utbildningsstad till en numera är riktigt vacker stad med floder, broar och fina bostadsområden. En del privatvillor såg ut att kosta ungefär som Noras årliga kommunalbudget. Färden gick därefter till Niagara Falls, där vi imponerades storligen av fallen, hur mäktigt och vackert som helst. (bild 2: Hästskofallet från USAsidan) Återfärden till New York gick genom ett område kallat Finger Lakes, med en mängd nationalparker, där vi i mörkret lyckades välja en övernattning (med klassiskt amerikanskt motellstuk) ett kvarter från den allra häftigaste naturupplevelse man kan tänka sig. Ett forsande vattendrag i bottnen av en djup ravin, massor med vattenfall och stenformationer, och längsefter forsen gick stigar på olika nivåer, med trappor och små broar här och där. (bild 3. Watkins Glen Park) Härligt att se att USA har mycket mer att bjuda på än polisfilmer och McDonalds. Efter att ha suttit inknycklade i bilen i 180 mil på 4 dagar, återvände vi till civilisationen och nötte gatorna på Manhattan med tre dagars intensiv stadsturism och shopping. (Bild 4: Neonchock vid Times Square) Startade på Halloweenkvällen med maskeradspektakel i Greenwich Village och försökte sedan se så mycket vi orkade utan att totalt slita ut ben och fötter. En joggingrunda i Central Park hörde 9

10 till nödvändigheterna, och slutligen en banbesiktning av hela maratonbanan med buss, då man glasklart fick inse vad man hade framför sig nästa dag. (Bild 5: Utsikt från Top of the Rock över Central Park, målet för vår resa) Dagen M, den 4 november: Nattsömnen hade kanske kunnat vara bättre, upp klockan 5 för frukost och påklädning, insmörjning m.m. Kolsvart ute, bussarna gick 6.15 och det kändes inte så värst kul, litet grand som att gå till sin avrättning. Med 10 dollar och busskortet i magväskan så hade man ändå chans att komma tillbaka till hotellet, och visste efter banbesiktningen var man lättast kunde avbryta loppet. Men när vi närmade oss startplatsen på Staten Island gick solen upp och lyste upp glasfasaderna på Manhattan alldeles röda och utsikten var så förödande vacker att livsandarna vaknade, och även förhoppningen att magen skulle överleva dagen. Att leva en hel dag på sitt livs första Powerbars, Powergel och Gatorade kändes litet oroväckande, eftersom det var 4 tim mellan frukost och start och ingen mat däremellan. Men det skulle även finnas 650 bajamajor att tillgå om det blev kris. Tävlingsorganisationen var utmärkt, startfältet, deltagare, var uppdelat på tre starter, en för damer och två för herrar. Vi hade lärt oss innan att ta med kläder som gick att kasta vid starten för att slippa klä av sig så tidigt, så vi såg ut som fem lodisar iklädda gamla overaller i konstiga storlekar och andra mystiska plagg. (bild 6: Laddade) (bild 7: I väntans tider, Vernazzabron med startplatsen i bakgrunden) Kläderna samlas ihop och tvättas av flickscouter och delas sedan ut till behövande, synd bara för scouterna att så många hade missat bajamajorna och pinkade på bron, som blev som ett vattendrag efter en stunds nervös väntan. Damstarten gick uppe på brofästet till Vernazzabron, i strålande sol och lagom varmt, och när man stod där omringad av en massa glada damer, med världens vackraste utsikt över New Jersey, Manhattan och Brooklyn framför ögonen, så började det nästan kännas roligt. Nationalsången var mäktig och när skottet small så var allting toppen. (bild 8: Skottet går) (Bild 9: 41 km kvar) Första halvan av loppet går genom Brooklyn, där varje meter kantades av glada och hjälpsamma åskådare, 10

11 påhejare, glassutdelare, predikanter, orkestrar m.m. Allting kändes toppen, och det var så mycket att titta på, barn som ville göra high-five, de olika etniska stadsdelar m.m., att det knappast märktes att man sprang. Andra halvan gick in en bit i Queens (poängen med bansträckningen är att man springer genom alla fem delarna av NYC, med starten på Staten Island), över till Manhattan och 6 spikraka km på 1st Avenue,(bild 10: 1st Avenue, 10 km kvar) kantad av 4- dubbla led med hejande åskådare. Där började det kännas att man hade ett par ben, jag försökte gå en stund men det var liksom ingen idé, det blev bara att dra ut på tiden. In med litet Powergel och fortsätta springa, det gick liksom av sig själv till slut. En liten sväng över till the Bronx, förbi Yankie Stadium, och sedan slutspurten kvar genom Harlem, (som nuförtiden är uppstädat och prydligt och har blivit litet av inneställe att bosätta sig i), 5th Avenue tillbaka mot målet, där var det bara att bita ihop och ta sig fram så snabbt som möjligt, benen kändes lika mycket oavsett tempot. Sista biten genom Central Park var plågsam, och sista milen var omåttligt lång, men det gjorde inget att benen var slut, känslan sista halvmilen av att inse att det skulle gå vägen uppvägde all plågan, och tillfredställelsen att gå under målskynket är svår att överträffa. (bild 11: Målgången) Sluttiden bättre än jag vågat drömma om, Magen föredömligt lugn. Återstod bara att ta sig tillbaka, via en lång snigelkö ut genom parken, jag hittade en T-banestation, efter en del snubblande på fötterna som inte vill lyda riktigt. Kristin köpte in sig hos ett par fransmän i en cykeltaxi, Oskar J gick 25 kvarter tillbaka och köpte hamburgare för sina taxipengar för att orka tillbaka, Sven fiskade upp Oskar A på väg åt fel håll på Broadway och ledde honom tillbaka till hotellet. Eftersom ungdomarna var helt slutkörda fick fader Sven rusa ut och handla upp mat till rummet och servera ungdomarna, som hade svårt att ta sig både i och ur sängen. Ännu värre litet senare på kvällen vid fottransporten till festmåltiden ett kvarter bort. Konstaterade att Oskar A hade sprungit på 2.53, Oskar J på 3.45, Sven 4.10, inräknat flitigt fotograferande och 30 sek snabbare än Kristin, att det hela hängde på att få benen att hålla hela vägen igenom, och att det nog hade varit värdefullt för vissa skogsmurvlar att starta asfaltträningen litet tidigare en annan gång. För Oskar J känns en annan gång som mycket avlägsen, däremot börjar de gamle att fundera på något liknande till nästa år, Berlin kanske? Det var ett himla bra sätt att hålla igång hela året innan och ett intressant sätt att semestra på. Dagen efter var snigelns dag i NYC, staden vimlade av halta och lytta men glada människor, många gick stolt med medaljen runt halsen. Våra ungdomar var med nöd och näppe flyttbara, och vi var nöjda med att ha förlagt turistandet till veckan innan loppet i stället för efteråt. Flygresan gick förvånansvärd bra, och av jetlag märktes inte ett spår; ett maratonlopp dagen före hemfärd verkar förebygga alla tendenser till sömnproblem veckan efter hemkomsten. Agneta 11

12 Bana 1 Plac Efternamn Förnamn Tid 1 Eriksson Leif 00:37:26 2 Korkeakoski Tom 00:38:38 3 Eklöf Östen 00:43:05 4 Höglund Per 00:44:33 5 Stark Bengt 00:46:54 6 Sander Niklas 00:51:51 7 Öberg Stefan 00:53:24 8 Haglund Gunnar 00:54:55 9 Johansson Morgan 00:57:08 10 Mossberg Åke 01:02:33 11 Johansson Leif 01:03:38 Israelsson Jan-Åke Ej godk Bana 2 1 Lindahl Jonas 00:33:27 2 Korkeakoski Therese 00:36:31 3 Westerberg Lisa 00:37:28 4 Lindahl Ing-Marie 00:37:46 5 Lindahl Marika 00:39:07 6 Eklöf Britt-Marie 00:52:02 7 Sandell Jan-Olof 00:55:43 Söderlund Filip Ej godk Wästberg Johan Ej godk Kammerland Bengt Ej godk Bana 3 1 Korkeakoski Eva 00:47:21 2 Höglund Monica 00:51:07 3 Lindh Inger 00:51:14 4 Sander Ulrika 00:53:04 Bana 4 Slutskubbet avgjort 2007 Erik K Nilsson hade denna gång arrangerat tävlingen som en minnesorientering. Deltagarna fick ingen karta utan kunde endast memorera en sträcka i taget. Vid start och varje kontroll fanns en liten karta med nästa sträcka som man fick titta på och sedan komma ihåg fram till nästa kontroll. En intressant idé som nog skulle vara bra vid träning ibland. Tack Erik! Tanken denna gång var att alla skulle vara välkomna till Slutskubbet även om de inte var med i tävlingen utan bara få möjlighet att njuta av Lilians och Lars fina smörgåsbord. Vi kommer att gå ut lite tydligare till nästa år då detta är ett utmärkt tillfälle att träffas inom klubben under trivsamma förhållanden. Ni behöver bara anmäla er för planering av maten. Jonas snabbast även i år på bana 2 Lilians frestelser 1 Korkeakoski Jessica 00:30:08 2 Johansson Clara 00:39:13 3 Sander Saga 00:43:15 4 Eklöf Cornelia 00:43:26 Sander Ida Ej godk Eklöf Jonatan Ej godk Johansson Karin Ej godk Uhr Fanny Ej godk Leif snabbast på långa banan Jessica först på bana 4 Tom gör dagens snabbast målstämpling Vilken Fest!! 12

13 Rapport från 2007 års 25-mannastafett Lördagen den 6/10 kl 9.00 gick startskottet för årets stora händelse, 25-manna, på ett gråkallt gammalt militärflygfält nära Tullinge. På startlinjen för OK Milan stod detta år Peter Höglund, som i avsaknad av seniorer tappert offrade sig för laget, genom att kämpa mot elitseniorer och juniorer i världsklass. Peter lämnade, efter väl genomfört lopp, över pinnen till Åke Mossberg. Åke hade fått välja på startsträckan eller andra sträckan för att hinna delta i stafetten, eftersom denne kände tidsoptimist i god stil hade fullt program för resten av dagen, så efter mycket tidig start hemifrån var han vid TC i god tid!!, kämpade mot ungtupparna på andrasträckan, for till Stockholm och uträttade ärenden och hem igen till Nora för föredrag på eftermiddagen. Damsträckan genomfördes av Marika, Ing-Marie, Therese och Lovisa, som växlade ut till Jessika, Fanny, Johannes och Agneta på ungdoms/åldringssträckan. Med ganska sammanhållet startfält gick så Per H, Bengt, Leif E och Jan-Åke ut på seniorsträckan och lyckades fortsatt hålla ihop startfältet så att Leif H, Lisa, Jonas och Johan kunde gå ut utan särskilt stor tidskillnad. En samling oldboys, Jörgen, Sven, Gunnar och Östen höll ställningarna till 23:e, där Ulrika tog över. Tom fick gå i viss spänning om han skulle få omstart eller ej, då en omstart skulle innebära en 5,5 km bana i stället för 8,2 km, men Ulrika lyckades växla ut honom strax innan snöret drogs för omstart. Så det var bara för Tom att pinna på sina 8,2 km, och medan Malin gick ut i omstarten på 25 sträckan kom Tom farandes in i mål med en Lindebygdare flåsande i nacken. Strax därefter varvade Malin på damsträckan med en Lindebygdare strax efter sig, vilket höll i sig till målgången, där OK Milan kom in på plats 222 och Lindebydgen 223, bara 33 sek efter (efter att vi varit ute ) Litet surt för Lindebygdarna, men desto roligare för oss. Endast 255 lag blev godkända av 351 startande, och med tanke på att vi inte hade en enda herrsenior med i laget, utan fick bygga laget på ett antal veteraner, de flesta 55+, två damseniorer, två juniorer och ett antal ungdomar, så är resultatet väl godkänt; alla kom till start i tid, hade rätt pinnar och stämplade vid rätt kontroller, och vi höll ihop laget bättre än vanligt. Vädret höll sig torrt hela dagen trots tunga moln. De flesta verkade någorlunda nöjda med sin insats, och förhoppningsvis kommer de flesta att vilja/våga ställa upp nästa år igen! För övrigt kan man läsa i sammanfattningen och statistiken på 25-mannahemsidan att det faktiskt var 96 lag som p.g.a. diverse missöden inte fick godkänt resultat! Agneta Till Kommittéerna En vädjan från mig och styrelsen att få in de olika rapporterna (årsberättelserna) från kommittéerna tidigt i år. Detta då AU är dåligt bemannat i januari. Även om det återstår några dagar i år så vet ni väl vad som skett resp. sker sista veckorna. Tack på förhand Kjell 13

14 Klubbregistret Personer i registret som inte är medlemmar i klubben kommer att tagas bort inför säsongen Nya medlemmar som önskar springa nationella tävlingar under 2008 skall anmäla detta till klubben så att de blir inlagda i registret. Innan nytillkomna anmäler sig första gången skall ni ta reda på förfarandet så att ni hamnar i rätt klass. Jag uppdaterar registret efter nyår så att ni hamnar i rätt åldersgrupp. Ser ni några felaktigheter, även stavning, så vill jag att ni meddelar mig så rättar jag till det. Speciellt om ni byter sportidentbricka är det viktigt att det kommer in. Jag uppdaterar standardklasserna efter nyår. PerB/per.blomqvist@mbox301.swipnet.se eller Aktivitetskalendern December Aktivitet Måndag 17 December-nummer av Milrök Träning intervall klubbstugan Tisdag 18 + teori Torsdag 20 Träning klubbstugan Måndag 24 GOD JUL! Onsdag 26 Julserien Arboga Måndag 31 GOTT NYTT ÅR! Nytt från ULLMAX Årets sortiment från Ullmax har utökats med en del produkter. Alla underställ finns i juniorstorlekar, microfibern från cl, och ull- och ullfrottéset finns från cl. Priset är då litet lägre än i vuxenstorlekar. Det finns också strumpor från storlek 29/31. Microfiberkalsonger går att köpa i 2-pack, och en smidig mössa i merinoull/ microfiber är ny i sortimentet, den passar t.o.m. under en cykelhjälm. Allting finns som vanligt i svart, med bytesrätt och garanti, och kan också som vanligt beställas genom mig eller Barbro, eller direkt via ULLMAX webbshop, Max2wear-plaggen, som är litet tunnare och under denna årstiden kanske fungerar bäst för innebruk finns också att beställa så långt lagret räcker. Agneta Born Karkommittén rapporterar. Bälgsjöhedar Väster om Ramsjön är kartan klar till i höjd med södra kanten på Kosundet. Stefan ber Rolf att skicka över till Gunnar Haglund, så att Erik Nilsson får börja planera sin tävling. Bengt Stark är idag klar med 1/4 (ca 5 km²) av Born-kartan Och till våren siktar han på att 1/3 skall vara klar. Rolf är inställd på att börja rita 2008 så att vi kan ha en poängtävling där Bälgsjö-hedar är inte klart vem som skall rita eller när den skall ritas. 14 Väster Ramsjön

15 OK Milan önskar Välkommen till The New Generation Anna och Jonas Spalin, Nora, fick Elvira 10 september. Hon vägde g och var 50 cm lång. Storebröderna heter Melvin, 5 år, och Vilmer, 3 år. Catharina Modh och Anders Eriksson fick Cecilia den 6 november. Hon vägde g och var 49 cm lång. Syskonen heter Carolina, 7 år, och Anton, 4 år. Oscar ber sin dagisfröken hjälpa honom att ta på sig sina stövlar innan han skall gå ut i kylan. De är jättebesvärliga att ta på och fröken måste verkligen göra världens ansträngning för att utföra uppdraget. När äntligen stövlarna sitter på så säger Oscar: - De sitter på fel fot! Fröken tror inte sina ögon när hon konstaterar att det är som Oscar säger, stövlarna sitter fel. Hon drar som en dåre i 3 minuter för att ta av dem och börjar om med en superansträngning för att sätta på dem igen. Då säger Oscar: - Det är inte mina stövlar! Fröken andas djupt och lägger locket på känslorna för att inte skada lilla Oscar som tittar på henne med fiskblick. - Ok, säger hon, vi tar av dem då! Och sätter igång med samma träning som tidigare. - Varför sa du inte det tidigare? Frågar hon när hon är klar. Oscar svarar då: - Det är inte mina stövlar, det är brorsans, men mamma vill att jag skall ha dem! Fröken börjar gråta och, mycket behärskad fast bestämd, sätter hon på stövlarna för en tredje gång. Sedan lyfter hon upp Oscar, sätter jacka och halsduk på honom, och frågar: - Var är dina vantar? - Jag la dom i stövlarna! 15

16 ALLA MEDLEMMAR HÄLSAS VÄLKOMNA TILL OK MILANS ÅRSMÖTE SÖNDAG 27/1 KL VID DIGERBERGET SEDVANLIGA ÅRSMÖTESFÖRHANDLINGAR OCH VAL AV ÅRETS MILANIT SAMT EVENTUELLA ÖVRIGA AKTUELLA ÄRENDEN DAGORDNINGEN LÄGGS UT PÅ HEMSIDAN CA 14 DAGAR I FÖRVÄG. FIKA SERVERAS EFTERÅT STYRELSEN OK MILAN 16

17 Utdrag ur Sverigelistan - OK Milan (Baseras på de 6 bästa resultaten under 2007) Damer Plac Riks Klass Namn Snittpoäng 1. (426) D20 Lovisa Berg 21,13 2. (565) D21 Teresé Korkeakoski 23,92 3. (713) D21 Malin Jakobsson 27,03 4. (778) D45 Ing-Marie Lindahl 28,46 5. (804) D18 Vendula Dolezalova 28,90 6. (1552) D60 Britt-Marie Eklöf 44,71 7. (1652) D16 Marika Lindahl 47,29 Klass Namn Antal segrar D16 Marika Lindahl 3 D45 Ing-Marie Lindahl 3 D20 Lovisa Berg 2 D21 Teresé Korkeakoski 2 D55 Agneta Hasselkvist 2 D45 Eva Korkeakoski 2 D35 Ulrika Sander 1 D21 Maria Cederberg 1 D20 Lucie Machutova 1 Antal starter per åldersgrupp under 2007 Herrar Plac Riks Klass Namn Snittpoäng 1. (2222) H55 Bengt Stark 40,63 2. (2357) H40 Leif Eriksson 43,04 3. (2798) H50 Stefan Öberg 50,29 4. (2841) H60 Östen Eklöf 51,12 5. (3231) H55 Åke Mossberg 58,57 6. (3655) H16 Johan Västberg 67,63 7. (3962) H55 Gunnar Haglund 74,21 8. (4210) H55 Lennart Eriksson 81,39 9. (4346) H55 Sven Jakobsson 86,32 Klass Namn Antal segrar H14 Jonas Lindahl 3 H55 Bengt Stark 2 H10 Jakob Fransson 2 H14 Johannes Uhr 1 H40 Leif Eriksson 1 Klass Antal starter Klass Antal starter D10 15 H10 6 D11 4 H12 3 D12 35 H14 40 D16 27 H15 4 D18 4 H16 20 D20 18 H20 3 D21 49 H21 2 D35 4 H40 22 D40 1 H50 12 D45 39 H55 48 D55 12 H60 31 D60 18 H65 5 H70 1 H75 1 H80 3 H85 1 Antal starter per person under 2007 Klass Namn Antal starter Klass Namn Antal starter D16 Marika Lindahl 25 H16 Johan Västberg 24 D12 Jessica Korkeakoski 24 H60 Östen Eklöf 23 D45 Ing-Marie Lindahl 22 H14 Jonas Lindahl 22 D20 Lovisa Berg 21 H14 Johannes Uhr 18 D21 Teresé Korkeakoski 19 H55 Bengt Stark 12 D60 Britt-Marie Eklöf 18 H40 Leif Eriksson 12 D45 Eva Korkeakoski 18 H50 Stefan Öberg 11 D12 Fanny Uhr 15 H55 Lennart Eriksson 10 D10 Saga Sander 13 H55 Gunnar Haglund 9 D21 Malin Jakobsson 9 H55 Åke Mossberg 9 D55 Agneta Hasselkvist 7 H55 Sven Jakobsson 8 D18 Vendula Dolezalova 6 H40 Niklas Sander 6 D55 Inga Holmström 5 H10 Jakob Fransson 6 D35 Ulrika Sander 4 H40 Anders Eriksson 4 D21 Rebecka Berg 4 H60 Jörgen Holmström 4 D21 Kristina Eriksson 4 H65 Bo Larsson 4 D18 Lisa Westerberg 4 H20 Tom Korkeakoski 4 D20 Lucie Machutova 2 H85 Erik Nilsson 4 D10 Olivia Magnusson 2 H60 Per Höglund 4 D16 Moa Berglund 2 H12 Daniel Ekendahl 3 D21 Helena Eriksson 1 H21 Anders Haglund 1 D21 Maria Cederberg 1 H70 Sigurd Hallor 1 H75 Lars Israelsson 1 H50 Leif Johansson 1 H60 Leif Hjulström 1 17

18 Klubbstugan Milans och Skidklubbens medlemmar borde sända en tacksamhetens tanke till Per, Tobias, Kurt L, Erik N d.y, Kjell, Östen och Lennart E, som i hällande regn i lördags (1/12) jobbade med att lägga plåt på den utbyggnad av klubbstugan, som Nils Lövgrens och hans elever på Lindeskolan just fått på plats. Dagarna innan hade DIGA-styrelsen presenterat utbyggnadsprojektet för representanter från kommunens fritidsförvaltning. I år har arbetet med att förbättra vår klubbstuga tagit fart på allvar. I våras rustade vi upp köket med målning och tapetsering, kakelsättning, ny golvmatta, nya vitvaror och nya armaturer. Under sommaren jobbade ett gäng med att rödfärga huset. I september installerades bergvärme, som förbättrat inomhusklimatet och kommer att spara många sköna kronor. Tyvärr är varmvattenkapaciteten fortfarande ett problem, trots installation av större varmvattenberedare. Systemet behöver sannolikt trimmas in ytterligare. Utbyggnaden med styrketräningslokal och utökade duschutrymmen startade i september med gjutning av bottenplatta och nu har också byggnadsskalet kommit på plats. Ännu återstår mycket arbete innan allt är färdigt och det kommer att krävas en ordentlig insats av klubbarnas medlemmar. Som ni märkt har bommen lagats och försetts med nytt hänglås. Nyckeln är densamma som till klubbstugan. Kom ihåg att låsa fast hänglåset i bommen när den öppnats. Den som sist lämnar klubbstugan skall låsa bommen efter sig. I vinter, under dagtid och speciellt under lördagar och söndagar, när det är mycket folk i pulkabacken vill vi undvika biltrafik fram till stugan. Bommen skall då hållas låst och vi får parkera på stora parkeringen. Reglerna för uthyrning är följande: Uthyrning till privatpersoner sker i princip endast till Milans och skidklubbens medlemmar. Vi hyr också ut till andra kända ideella organisationer; till exempel till andra orienterings- och skidklubbar. Hyran är för närvarande 500 kronor/dag för klubbstugan och ytterligare 200 kronor för omklädningsrum och bastu. Till kommunens skolor och förskolor upplåter anläggningen utan kostnad. Leif Hjulström Julsaluten Missa inte juldagens höjdpunkt, OK Milans skidskyttetävling. Tag chansen att få en inteckning i det fantastiska vandringspriset. Samling kl vid Digerberget. Vid snö medtag skidor, vid snöbrist blir det löpskytte, så ett par löparskor är att rekommendera. Frivilliga funktionärer önskas, med vapen-och skjutvana. Kontakta Pierre tel

19 Stort tack till alla som skickat in manus till Milrök. Det måste inte vara någon aktivitet som skett inom OK Milan utan det är också intressant att läsa om fina reseminnan t.ex. Speciellt vill jag tacka Lisbeth Uhr som låtit mig skanna in Björns fina vykort som jag nu kan använda. Therese är en tillgång med sina förstasidor. Per Har ni bytt mailadress: Manus Milrök När ni skickat manus till Milrök, tänk på att inte göra för stora filer då det tar lång tid att ladda ned med modem. Skriv texten i World och bilder bifogas med fil. Om ni vill visa var bilden skall ligga kan ni t. ex. skriva bild 1. En bild behöver inte vara på mer än 300dpi och storleken inte större än 7x10 cm. Det ger mig större möjligheter att ordna lay-outen. PerB Glöm inte att meddela mailadress till någon av följande: Per Eklöf per-e@telia.com Monica Höglund monica.hoglund@home.se Per Blomqvist per.blomqvist@mbox301.swipnet.se Av 357 medlemmar når vi nu 288 via mail, lika med 80,7%!! 138 mail-adresser ger oss denna möjlighet. Tack för att ni som kan har ställt upp. 34 kopierade Milrök bärs ut till medlemmar och 12 skickas med post. Milrök 2008 Månad Utgivningsdatum Manus Mars 25-mar 17-mar Juni 09-jun 02-jun Sept 22-sep 15-sep Dec 15-dec 08-dec 19

20 Svunna tider Poängtävling Från Åke Mossbergs arkiv 20

Inför kolmilan 2012 December 2011

Inför kolmilan 2012 December 2011 Inför kolmilan 2012 December 2011 Ordförande har ordet. Nu håller 2011 på att gå mot sitt slut och planeringen inför 2012 håller på att ta form. Jag har lite svårt att fatta vart 2011 har tagit vägen,

Läs mer

Manusstopp till nästa nummer är den 25 februari. Bidrag kan mailas till

Manusstopp till nästa nummer är den 25 februari. Bidrag kan mailas till Skumt å Dumt nr.3 2011 Ni vet väl att den bästa motionen är den som blir av. Då är det viktigt att det är roligt. Om det ändå är svårt att komma sig för av egen kraft är det en bra idé att delta i en gruppaktivitet

Läs mer

ÅRETS LOPP 2012. Budapest halvmarathon 9 september 2012

ÅRETS LOPP 2012. Budapest halvmarathon 9 september 2012 ÅRETS LOPP 2012 Här hoppas jag att vi får in många berättelser. Jag hoppas också att jag 2012 kommer att kunna delta i flera lopp än 2011. Och vi blir glada om ni delar med er av era bilder och berättelser.

Läs mer

Det hanns också med bassängbad, vattenrutschkana och minigolf. Fanns även möjlighet till bowling och klätterväg.

Det hanns också med bassängbad, vattenrutschkana och minigolf. Fanns även möjlighet till bowling och klätterväg. Rikslägret 2017. Årets Riksläger gick av stapeln i Idre och Idre Fjälls anläggning. Rikslägret planeras från Svenska Orienteringsförbundet och alla klubbar har möjlighet att deltaga. Nästan 500 ungdomar

Läs mer

Skumt å Dumt nr

Skumt å Dumt nr Skumt å Dumt nr.2 2011 Oj vad tiden går fort. Nu är det sommar och vårsäsongen bara svischade förbi. Många tävlingar har det blivit bl.a DM-sprint som gick i Rimbo. Tävlingen avgjordes en vardag kväll

Läs mer

Malvina 5B Ht-15. Kapitel 1 Drakägget

Malvina 5B Ht-15. Kapitel 1 Drakägget 1 Kapitel 1 Drakägget Hej jag heter Felicia och är tio år. Jag bor på en gård i södra Sverige och jag har ett syskon som heter Anna. Hon är ett år äldre än mig. Jag har även en bror som är ett år, han

Läs mer

Hej alla gamla och nya simmare i Sösdala Simsällskap!

Hej alla gamla och nya simmare i Sösdala Simsällskap! Hej alla gamla och nya simmare i Sösdala Simsällskap! Så här i terminsstarten går vi ut med viktig information och det kan förkomma att det står likadant på mer än en lapp. Hoppas ni har överseende med

Läs mer

Skumt å Dumt nr

Skumt å Dumt nr Skumt å Dumt nr.1 2011 Vintern går mot sitt slut och solen börjar värma gott. Ett nytt orienterings år har börjat. I lördags var jag på vårens första orienterings aktivitet i Uppsala. Skogsflickorna hade

Läs mer

MILRÖK OK MILANS KLUBBTIDNING

MILRÖK OK MILANS KLUBBTIDNING MILRÖK OK MILANS KLUBBTIDNING December 2004 Ordförande har ordet. Året går mot sitt slut och det kan finnas anledning att göra ett bokslut för året 2004. Idrottens betydelse för en kommun och folk i allmänhet

Läs mer

Nyhetsbrev. Maj 2014. Söderåsens Brukshundklubb Sida 1av 4. [År] Hundens dag 10 augusti Den 10 augusti planerar PRinfo-gruppen

Nyhetsbrev. Maj 2014. Söderåsens Brukshundklubb Sida 1av 4. [År] Hundens dag 10 augusti Den 10 augusti planerar PRinfo-gruppen Sida 1av 4 Maj 2014 Luspudeln vilande Vår klubbtidning Luspudeln läggs vilande under året efter beslut på medlemsmötet den 1 maj. Håll dig informerad genom hemsidan Du vet väl att klubben har en hemsida

Läs mer

Nyhetsbrev Mars Nyhetsbrev Mars 2017

Nyhetsbrev Mars Nyhetsbrev Mars 2017 Hej allihopa! Nu är det mars månad och vårens tävlingar har precis haft premiär. Om några veckor ställs klockan fram till sommartid och ungefär lika snart borde vi kunna förvänta oss kvittrande fåglar

Läs mer

Kraaam. Publicerat med tillstånd Kartkatastrofen Text Ingelin Angeborn Rabén & Sjögren 2009. Kartkatastrofen.indd 9 09-02-09 20.48.

Kraaam. Publicerat med tillstånd Kartkatastrofen Text Ingelin Angeborn Rabén & Sjögren 2009. Kartkatastrofen.indd 9 09-02-09 20.48. Kraaam Viktor, Vilma och jag, Viking, har bildat en hemlig klubb. Den heter AB Klant & Kompani. Det är jag som är Klant och Viktor och Vilma som är Kompani. Vi har lånat namnet från min pappas målarfirma.

Läs mer

Hubert såg en gammal gammal gubbe som satt vid ett av tälten gubben såg halv död ut. - Hallå du, viskar Hubert

Hubert såg en gammal gammal gubbe som satt vid ett av tälten gubben såg halv död ut. - Hallå du, viskar Hubert Ökpojken Mitt i natten så vaknar Hubert han är kall och fryser. Han märker att ingen av familjen är där. Han blir rädd och går upp och kollar ifall någon av dom är utanför. Men ingen är där. - Hallå är

Läs mer

Hon går till sitt jobb. Hon går till sitt jobb hon hatar sitt jobb hon känner sig ensam och svag Vad kan väl jag göra då

Hon går till sitt jobb. Hon går till sitt jobb hon hatar sitt jobb hon känner sig ensam och svag Vad kan väl jag göra då Hon går till sitt jobb Hon går till sitt jobb hon hatar sitt jobb hon känner sig ensam och svag Vad kan väl jag göra då mer än att älska henne så, som jag gör Hon går på café och sätter sig ner men ingenting

Läs mer

Nyhetsbrev. November 2014. Söderåsens Brukshundklubb Sida 1av 5 [År]

Nyhetsbrev. November 2014. Söderåsens Brukshundklubb Sida 1av 5 [År] Sida 1av 5 November 2014 Medlemsmöte och RACET Den 5 oktober var det dags för medlemsmöte och RACET. Förutom de vanliga rapporterna om verksamheten togs det beslut om en alkohol- och drogpolicy för klubbens

Läs mer

Hur ser din nuvarande vardag ut, nu när du lagt ner din crosskarriär?

Hur ser din nuvarande vardag ut, nu när du lagt ner din crosskarriär? Premiären i Motocross SM går i Vissefjärda! SM i motocross kommer i år gå på 6 olika banor i olika delar av Sverige. Premiären i år kommer att gå på crossbanan Rövaredalen som ligger i Vissefjärda, en

Läs mer

AYYN. Några dagar tidigare

AYYN. Några dagar tidigare AYYN Ayyn satt vid frukostbordet med sin familj. Hon tittade ut genom fönstret på vädret utanför, som var disigt. För några dagar sedan hade det hänt en underlig sak. Hon hade tänkt på det ett tag men

Läs mer

MAJ 2012. Sommartider. den 27 maj 2012. Södergarn. den 17 maj 2012

MAJ 2012. Sommartider. den 27 maj 2012. Södergarn. den 17 maj 2012 MAJ 2012 Sommartider den 27 maj 2012 Har hunnit vara hemma en vecka nu och vila upp mig lite från lägret ute på Lidingö, eller vilat och vilat, det har varit tester på schemat den gågna veckan. Men har

Läs mer

SUMPSKON Februari -05 GÄVLE ORIENTERINGSKLUBB

SUMPSKON Februari -05 GÄVLE ORIENTERINGSKLUBB SUMPSKON Februari -05 GÄVLE ORIENTERINGSKLUBB GOK-KONTAKT: Gävle OK Hemlingbystugan 802 57 GÄVLE Klubblokalen: 026-62 34 88 Anmälningar: 026-14 58 70 Hemsidan: http://www.gok.se SUMPSKON: Helen Walfridsson

Läs mer

Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner.

Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner. Veronicas Diktbok Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner. Vi gör roliga saker tillsammans. Jag kommer alltid

Läs mer

OK Hällen 3-dagars 2011 1 3 augusti (mån-ons)

OK Hällen 3-dagars 2011 1 3 augusti (mån-ons) OK Hällen 3-dagars 2011 1 3 augusti (mån-ons) Hej Här är arbetsfördelningen/beskrivningen för 3-dagars. Meningen är att de flesta ska kunna både springa och jobba. Därför finns oftast minst två personer

Läs mer

MINI ROTSNUBBLAREN 2003/2 2003-09-26

MINI ROTSNUBBLAREN 2003/2 2003-09-26 2003-09-26 Hösten och mörkret är här och vi startar snart vår vinterträning. Innan dess så kan ni ju läsa lite om ett par semesteraktiviteter som gått av stapeln. Ordföranden har ordet. Det var ett tag

Läs mer

1. Låt mej bli riktigt bra

1. Låt mej bli riktigt bra 1. Låt mej bli riktigt bra Rosa, hur ser en vanlig dag i ditt liv ut? Det är många som är nyfikna på hur en världsstjärna har det i vardagen. Det börjar med att min betjänt kommer in med frukost på sängen.

Läs mer

barnhemmet i muang mai måndag 15 oktober - söndag 18 november

barnhemmet i muang mai måndag 15 oktober - söndag 18 november barnhemmet i muang mai måndag 15 oktober - söndag 18 november Oj, oj oj, nu går tiden fort det har redan gått fem veckor sedan förra veckobrevet! Var tog de fem veckorna vägen? Jo, de försvann i en massa

Läs mer

JULI 2012. Storsjöyran. den 28 juli 2012

JULI 2012. Storsjöyran. den 28 juli 2012 JULI 2012 Storsjöyran den 28 juli 2012 Nu har det gått några dagar sen sist och jag har haft en vecka med lugnare träning, vilket har varit ganska skönt då det är Yran-vecka i stan och fullt med folk.

Läs mer

Sundbybergs IK orientering. Info till Föräldrar/nya vuxna

Sundbybergs IK orientering. Info till Föräldrar/nya vuxna Sundbybergs IK orientering Info till Föräldrar/nya vuxna Innehåll SIK Orienterings mål Aktiviteter, Tävlingar och Läger Infokanaler Ledare och sektionens organisation Kläder och utrustning Begrepp och

Läs mer

Nästa vecka: Fredag: Gymnastik! Kom ihåg ombyteskläder, skor, handduk, tvål och egen hårborste om man vill ha det.

Nästa vecka: Fredag: Gymnastik! Kom ihåg ombyteskläder, skor, handduk, tvål och egen hårborste om man vill ha det. Veckobrev v. 3 Hej! Äntligen är vi tillbaka i vardagen och rutinerna igen. Nog för att det kan vara väldigt skönt med lite ledigt och göra det som faller en in, så är det ändå skönt när det väl är dags

Läs mer

BARNHEMMET. En liten berättelse om en tid då man sålde barn som arbetskraft ROLLER FÖRESTÅNDARINNAN SYSTER SARA. Barnen STINA GRETA IDA LOTTA

BARNHEMMET. En liten berättelse om en tid då man sålde barn som arbetskraft ROLLER FÖRESTÅNDARINNAN SYSTER SARA. Barnen STINA GRETA IDA LOTTA BARNHEMMET En liten berättelse om en tid då man sålde barn som arbetskraft ROLLER FÖRESTÅNDARINNAN SYSTER SARA Barnen IDA Folket Spöken 9 roller. Om gruppen bara är 8 så kommer Idas namn ibland att skrivas

Läs mer

Förvandlingen. Jag vågade inte släppa in honom utan frågade vad han ville. Jag trodde att du behövde mig, sa gubben och log snett.

Förvandlingen. Jag vågade inte släppa in honom utan frågade vad han ville. Jag trodde att du behövde mig, sa gubben och log snett. Förvandlingen Det var sent på kvällen och jag var ensam hemma. Jag måste upp på vinden och leta efter något kul och läskigt att ha på mig på festen hos Henke. Det skulle bli maskerad. Jag vet att jag inte

Läs mer

Mitt USA I augusti 2013 flyttade jag till North Carolina, USA. Mitt enda mål var att bli en bättre simmerska, men det jag inte visste då var att mycket mer än min simning skulle utvecklas. Jag är född

Läs mer

Hej Vänner, Säsongen rullar på och vi närmar oss golfveckan. På banan är det lugnare än på länge och vi har gott om starttider.

Hej Vänner, Säsongen rullar på och vi närmar oss golfveckan. På banan är det lugnare än på länge och vi har gott om starttider. Nyhetsbrev #6 2014 Sida 1 av 6 Hej Vänner, Säsongen rullar på och vi närmar oss golfveckan. På banan är det lugnare än på länge och vi har gott om starttider. Att vår bana är uppskattad märks klart från

Läs mer

Skruttans badträning

Skruttans badträning Skruttans badträning Skruttans badträning Skruttan, flickan med en mage som luras. En saga om och för barn med Prader-Willi syndrom. Skruttan måste varje vecka gå till sjukhuset för att träna i den stora

Läs mer

Barmarksläger i Portugal februari 2010

Barmarksläger i Portugal februari 2010 Barmarksläger i Portugal februari 2010 Torsdagen den 11 februari åkte en tapper skara orienteringsbrudar (Karin, Eva E, Eva J, Frida och Johanna) mot Portugal för att slipa formen i en vecka. Fredagen

Läs mer

Simon K 5B Ht-15 DRAKEN. Av Simon Kraffke

Simon K 5B Ht-15 DRAKEN. Av Simon Kraffke DRAKEN Av Simon Kraffke 1 Kapitel 1 Drakägget Hej jag heter Erik och jag är 7 år och jag bor på en gård och den gården heter Hemlighetensgård bara för att vad som helst kan hända här. Och den gården ligger

Läs mer

40-årskris helt klart!

40-årskris helt klart! 40-årskris helt klart! Oj, det kom som ett brev på posten! En stor och enorm hemsk känsla! Det var krisdags igen! Jag ville helst inte vara med, jag kände mig så totalt misslyckad mitt i mitt liv! Så här

Läs mer

Jóhann F ś Ridresor. Jóhann Fri geirsson inbjuder dig att vara med om en exklusiv Islandshästupplevelse.

Jóhann F ś Ridresor. Jóhann Fri geirsson inbjuder dig att vara med om en exklusiv Islandshästupplevelse. Jóhann F ś Ridresor Jóhann Fri geirsson inbjuder dig att vara med om en exklusiv Islandshästupplevelse. Nu välkomnar han alla oss, som han har lärt känna under sina år i Sverige, att komma hem till honom

Läs mer

Rödluvan. Med bilder av Mati Lepp

Rödluvan. Med bilder av Mati Lepp Rödluvan Med bilder av Mati Lepp Det var en gång en liten flicka som var så söt och rar att alla människor tyckte om henne. Den som älskade henne allra mest var hennes gamla mormor. Alltid när hon kom

Läs mer

Detta löpar PM är indelat i 5 stycken. Tällberg Halvmarathon - Tällberg Kvartsmarathon - Tällberg Minimarathon Gemensam information Övrigt.

Detta löpar PM är indelat i 5 stycken. Tällberg Halvmarathon - Tällberg Kvartsmarathon - Tällberg Minimarathon Gemensam information Övrigt. LÖPAR PM 2013 Välkommen till Tällberg! Lördagen den 3 augusti är det dags för den tredje upplagan av Tällberg Halvmarathon. Förutom halvmarathon genomförs även minimarathon samt kvartsmarathon. Detta löpar

Läs mer

En lång och framgångsrik säsong börjar lida mot sitt slut..

En lång och framgångsrik säsong börjar lida mot sitt slut.. Sida 1 av 6 En lång och framgångsrik säsong börjar lida mot sitt slut.. Efter att ha öppnat tidigt, samt genomlidigt den kallaste maj månad i mannaminne, fick säsongen äntligen fart i augusti och vi hade

Läs mer

Nr 4 år Årg. 37

Nr 4 år Årg. 37 Nr 4 år 2014. Årg. 37 www.ok-mark.com STYRELSE Bo Herdersson ordf. Per Knubbe sekr. Gun Frisk kassör Marie-Louise Hedström Lennart Karlsson Anja Lomander Jan Olausson Maria Svensson Martin Udd REDAKTION

Läs mer

Att Tävla - en lathund för Tumba-Mälarhöjdens ungdomar och andra nybörjare

Att Tävla - en lathund för Tumba-Mälarhöjdens ungdomar och andra nybörjare Att Tävla - en lathund för Tumba-Mälarhöjdens ungdomar och andra nybörjare För Tumba-Mälarhöjdens ungdomar som betalat medlemsavgiften är det gratis att tävla. Det verkar som om det är jättejobbigt att

Läs mer

Vikingen nr 3 2006 -------------------------------------------------------------------------------------------------

Vikingen nr 3 2006 ------------------------------------------------------------------------------------------------- Vikingen nr 3 2006 Tidningen Vikingen utkommer med 4-6 nummer per år. Alla kårens medlemmar kan skicka in bidrag till kårtidningen. Du som har varit med om någonting skoj som du vill berätta om, kom in

Läs mer

Prov svensk grammatik

Prov svensk grammatik Prov svensk grammatik Markera det alternativ som du anser vara rätt i meningarna nedan. Det är bara ett av alternativen som är rätt i varje mening. 1. När farfar hade ätit åt har ätit, sov han middag.

Läs mer

Jojo 5B Ht-15. Draken

Jojo 5B Ht-15. Draken 1 Draken Kapitel 1 drakägget - Jojo kan du gå ut och plocka lite ved till brasan frågade mamma - Okej jag kommer sa jag Å föresten jag heter Jojo och jag är 11 år jag bor i ett rike som kallas älvänka

Läs mer

OK Tranans nyhetsbrev 2/2019

OK Tranans nyhetsbrev 2/2019 OK Tranans nyhetsbrev 2/2019 Det är augusti och slut på sommar och semester, men vi har en härlig orienteringshöst att se fram emot! Sommaren har varit fylld av trevlig orientering för den som varit flitigt,

Läs mer

Nyhetsbrev Markaryds FK, september 2017

Nyhetsbrev Markaryds FK, september 2017 Nyhetsbrev Markaryds FK, september 2017 Jag vill börja septembers månadsbrev med att tacka er som ikväll kom till klubbstugan och hjälpte till att städa i och runt omkring den. September är en intensiv

Läs mer

Du är klok som en bok, Lina!

Du är klok som en bok, Lina! Du är klok som en bok, Lina! Den här boken handlar om hur det är när man har svårt att vara uppmärksam och har svårt att koncentrera sig. Man kan ha svårt med uppmärksamheten och koncentrationen, men på

Läs mer

Rånäs OK. Rånäs OK är känd i hela Sverige för sin stora och framgångsrika ungdomsverksamhet. Nu välkomnar vi fler nybörjare till säsongen 2008.

Rånäs OK. Rånäs OK är känd i hela Sverige för sin stora och framgångsrika ungdomsverksamhet. Nu välkomnar vi fler nybörjare till säsongen 2008. Årets nybörjarträningar startar måndag 18 februari klockan 18:30 vid vår klubbstuga Lindbacken och fortsätter därefter varje måndag fram tills skolan slutar i juni. Rånäs OK är känd i hela Sverige för

Läs mer

Vänersborgs Skidklubb arrangerar vårruset varje år. En stor löparfest för tjejer. Vi beslutade att bjuda in ett lag med sex stycken att deltaga Ålder

Vänersborgs Skidklubb arrangerar vårruset varje år. En stor löparfest för tjejer. Vi beslutade att bjuda in ett lag med sex stycken att deltaga Ålder Hösten 2014 körde vi ett projekt där vi var ute i invandrartäta bostadsområden och ordnade små gårdsorienteringar. Intresset var stort men vi hade mycket svårt att få någon till klubben. Den stora behållningen

Läs mer

Fira World Snow Day i Hammarbybacken 17 januari

Fira World Snow Day i Hammarbybacken 17 januari Vinterns bästa snöaktiviteter på hemmaplan Åk utför! Fira World Snow Day i Hammarbybacken 17 januari För att fira World Snow Day bjuder Svenska Skidförbundet in dig till familjefest i Hammarbybacken. Är

Läs mer

En dag så gick vi runt på skolan och pratade. Då så såg vi en konstig dörr. Den var vit och hade en svart ruta och den luktade inte gott.

En dag så gick vi runt på skolan och pratade. Då så såg vi en konstig dörr. Den var vit och hade en svart ruta och den luktade inte gott. Hej! Hej! Jag heter Peter och jag är tio år. Jag går på Tallbergskolan. Det finns många snälla på våran skola, men våran vaktmästare är jag väldigt rädd för. Han ser sur ut. Jag har en bästis som heter

Läs mer

Du är klok som en bok, Lina! Janssen-Cilag AB

Du är klok som en bok, Lina! Janssen-Cilag AB Du är klok som en bok, Lina! Janssen-Cilag AB Den här boken handlar om hur det är när man har svårt att vara uppmärksam och har svårt att koncentrera sig. Man kan ha svårt med uppmärksamheten och koncentrationen,

Läs mer

Pojke + vän = pojkvän

Pojke + vän = pojkvän Pojke + vän = pojkvän Min supercoola kusin Ella är två år äldre än jag. Det är svårt att tro att det bara är ett par år mellan oss. Hon är så himla mycket smartare och vuxnare än jag. Man skulle kunna

Läs mer

Tusen tusen tack! Tusen tack till MinStoraDag s Maria Bah Schilling som alltid varit lika trevlig och hjälpsam, och varit med på alla event!

Tusen tusen tack! Tusen tack till MinStoraDag s Maria Bah Schilling som alltid varit lika trevlig och hjälpsam, och varit med på alla event! Tusen tusen tack! Det är med gråten i halsen, fortfarande, jag skriver detta tackbrev till Er alla inblandade i att göra lördagens Jonsters Charity event så fantastiskt! Efter sex månaders hårt arbete

Läs mer

Den kidnappade hunden

Den kidnappade hunden Den kidnappade hunden Lisa, Milly och Kajsa gick ner på stan med Lisas hund Blixten. Blixten var det finaste och bästa Lisa ägde och visste om. När de var på stan gick de in i en klädaffär för att kolla

Läs mer

Idag ska jag till djurparken! Wow vad kul det ska bli. Det var 2 år sedan jag var där sisst? Hur gammal var Rut då?

Idag ska jag till djurparken! Wow vad kul det ska bli. Det var 2 år sedan jag var där sisst? Hur gammal var Rut då? MATTE PÅ ZOO HEJSAN! Jag heter Mattias och jag är 8 år. Jag kallas Matte, det har jag gjort sedan jag var väldigt liten. Jag har tre syskon. Elin, Matilda och Rut. Elin är två år mindre än mig. Matilda

Läs mer

Rödluvan Med bilder av Mati Lepp

Rödluvan Med bilder av Mati Lepp Rödluvan Med bilder av Mati Lepp Det var en gång en liten flicka som var så söt och rar att alla människor tyckte om henne. Den som älskade henne allra mest var hennes gamla mormor. Alltid när hon kom

Läs mer

Orientering för nybörjare

Orientering för nybörjare Orientering för nybörjare En orienteringsbana består av kontrollpunkter, som man måste passera i rätt ordning. Kontrollpunkten kan vara en t.ex. sten eller en stigkorsning och markeras i naturen med en

Läs mer

Sömngångare. Publicerat med tillstånd Förvandlad Text Mårten Melin Bild Emma Adbåge Rabén & Sjögren. I_Förvandlad2.indd 7 2011-01-26 15.

Sömngångare. Publicerat med tillstånd Förvandlad Text Mårten Melin Bild Emma Adbåge Rabén & Sjögren. I_Förvandlad2.indd 7 2011-01-26 15. Sömngångare När jag vaknade la jag genast märke till tre konstiga saker: 1. Jag var inte hungrig. Det var jag annars alltid när jag vaknade. Fast jag var rejält törstig. 2. När jag drog undan täcket märkte

Läs mer

Kapitel 1 - Hej Hej! Jag heter Lola. Och jag är 10 år och går på vinbärsskolan som ligger på Gotland. Jag går i skytte och fotboll. Jag älskar min bästa vän som heter Moa. Jag är rädd för våran mattant

Läs mer

FEBRUARI 2013. Kvar i Östersund. den 23 februari 2013. VM stafett. den 15 februari 2013

FEBRUARI 2013. Kvar i Östersund. den 23 februari 2013. VM stafett. den 15 februari 2013 FEBRUARI 2013 Kvar i Östersund den 23 februari 2013 Har nu hunnit vara hemma några dagar efter VM som var en stor upplevelse för min del, tiden hemma har bestått till största delen av vila och återhämtning

Läs mer

FEBRUARI 2012. JVM-Distans. den 22 februari 2012

FEBRUARI 2012. JVM-Distans. den 22 februari 2012 FEBRUARI 2012 JVM-Distans den 22 februari 2012 Då var första tävlingen avklarad för oss äldre igår, resultatet från min egen sida var inte alls suveränt, faktiskt inte ens i närheten.. Men med tanke på

Läs mer

Mötesrapporter Senast uppdaterad 2009-06-04

Mötesrapporter Senast uppdaterad 2009-06-04 Mötesrapporter Senast uppdaterad 2009-06-04 Mötesrapporter Östhammas Filatelistklubb Till startsidan Från mötet i maj 2009 Inlag 4 juni 2009 Hej Filatelister i Östhammars Filatelistklubb Här kommer en

Läs mer

Vikingen nr 3 2005 -------------------------------------------------------------------------------------------------

Vikingen nr 3 2005 ------------------------------------------------------------------------------------------------- Vikingen nr 3 2005 Tidningen Vikingen utkommer med 4-6 nummer per år. Alla kårens medlemmar kan skicka in bidrag till kårtidningen. Du som har varit med om någonting skoj som du vill berätta om, kom in

Läs mer

Nyhetsbrev Markaryds FK, maj 2016

Nyhetsbrev Markaryds FK, maj 2016 Nyhetsbrev Markaryds FK, maj 2016 I mitt förra brev skrev jag om ljuset på kvällarna som motiverar för träning och då tänker man givetvis att det under våren blir varmare och skönare. Värme är dock något

Läs mer

INTRODUKTION 3 INOMHUS LEKAR 4. Kartritar leken 4. Kartteckenmemory 4. Kopieringsstafett 5. Pusselstafett 5. Ja & Nej stafett 6 UTOMHUSLEKAR 7

INTRODUKTION 3 INOMHUS LEKAR 4. Kartritar leken 4. Kartteckenmemory 4. Kopieringsstafett 5. Pusselstafett 5. Ja & Nej stafett 6 UTOMHUSLEKAR 7 INNEHÅLL INTRODUKTION 3 INOMHUS LEKAR 4 Kartritar leken 4 Kartteckenmemory 4 Kopieringsstafett 5 Pusselstafett 5 Ja & Nej stafett 6 UTOMHUSLEKAR 7 Emit-stafett 7 Trollskogen 7 Kartan 8 Karttecken 8 SKATTJAKTEN

Läs mer

med mig lite grejer som jag kunde använda till att bygga en hydda med. Jag hittade löv några stockar och träd.

med mig lite grejer som jag kunde använda till att bygga en hydda med. Jag hittade löv några stockar och träd. Kapitel 1 Resan Jag har väntat länge på att göra denna resan. Jag heter Hanna och är 23 år. Jag ska åka båt till en Ön Madagaskar. Jag kommer ha med mig en hel besättning. Vi tog med oss väldigt mycket

Läs mer

Varberg 23-30 juli 2011

Varberg 23-30 juli 2011 Veckodag Datum Namn Lördag 23 juli Uppstartsdagen Söndag 24 juli Kunskap- Omvärld- & Demokratidagen (KOD) Måndag 25 juli Skapardagen Tisdag 26 juli Upplevelsedagen Onsdag 27 juli Tävlingsdagen-Mix Torsdag

Läs mer

På resande fot på Cuba och i Mexico

På resande fot på Cuba och i Mexico Sida 1 av 5 Välkommen till Willy o Ingers gästbok På resande fot på Cuba och i Mexico [Skriv nytt] - [Skapa ny gästbok] 72 personer har besökt gästboken som innehåller 17 meddelanden. Senaste meddelandet

Läs mer

FRÄMJAR NYTT. Nr 2 2015 Jursla-Åby

FRÄMJAR NYTT. Nr 2 2015 Jursla-Åby FRÄMJAR NYTT Hej främjare, Härligt, nu är det dags igen för oss alla att komma ut i naturen. Svamp och bär är alltid roligt att plocka. Augusti började bra med svamp/bär men sedan blev det lite torrt.

Läs mer

En kort historia om en Norgeresa som blev Bingo!

En kort historia om en Norgeresa som blev Bingo! En kort historia om en Norgeresa som blev Bingo! Det började för många år sedan när jag och min fd fru, mina föräldrar och min farmor åkte till Oppdal i Norge. Vi skulle besöka farmors syster mm. Farmor

Läs mer

Kom och tita! Världens enda indiska miniko. 50 cent titen.

Kom och tita! Världens enda indiska miniko. 50 cent titen. En ko i garderoben j! är jag här igen, Malin från Rukubacka. Det har hänt He Det en hel del sedan sist och isynnerhet den här sommaren då vi lärde känna en pianotant. Ingenting av det här skulle ha hänt

Läs mer

Rapport från årets lopp 2007 Berättelserna från 2006 års lopp hittar du under: löpsedlar/annat smått och gott.

Rapport från årets lopp 2007 Berättelserna från 2006 års lopp hittar du under: löpsedlar/annat smått och gott. Rapport från årets lopp 2007 Berättelserna från 2006 års lopp hittar du under: löpsedlar/annat smått och gott. Lucialoppet 8 december 2007 Det var inte med någon större entusiasm man gav sig iväg till

Läs mer

Träningsinfo. Träningsläger. Nr 2 2002 I detta nummer Resultat Statestik Sthlm top 20 Månadens presentation Tävlingar Träningsplanering Tävling

Träningsinfo. Träningsläger. Nr 2 2002 I detta nummer Resultat Statestik Sthlm top 20 Månadens presentation Tävlingar Träningsplanering Tävling Nr 2 2002 I detta nummer Resultat Statestik Sthlm top 20 Månadens presentation Tävlingar Träningsplanering Tävling MÅNADENS ROCKAR FETT!!!!!!!!!!!!!!! Alla slår pers hela tiden!!!!!!!! Alexander representerar

Läs mer

Martin Widmark Christina Alvner

Martin Widmark Christina Alvner Nelly Rapp monsteragent: Martin Widmark Christina Alvner Kapitel 1 På hotell Fjällvidden Nej, sa mamma. Jo, sa pappa. Nej, sa mamma. Du är finare utan. Det blir som jag har sagt, sa pappa. Det är jag

Läs mer

November 09. Sumpsk n

November 09. Sumpsk n November 09 Sumpsk n N ya medlemmar A dressändringar Namn: Sigge Jansson Namn: Lina Lindberg Marie Jacobsson Vilhelm Bergqvist Andreas Holmqvist Charlotta Bergqvist Ulf Bergqvist Edvin Bergqvist Anton

Läs mer

Barn- & Ungdomsverksamhet. Skogslek 5-6 år Grupper för barn födda 2011, 2010, 2009, 2008, år

Barn- & Ungdomsverksamhet. Skogslek 5-6 år Grupper för barn födda 2011, 2010, 2009, 2008, år STORA TUNA OK Fakta Stora Tuna OK En av Borlänges tre orienteringsklubbar. Klubbstuga Skräddarbacken Har verksamhet för alla mellan 4-100 år En av Sveriges mest framgångsrika orienteringsklubbar Arrangerar

Läs mer

Endags träningstävling i Basic!

Endags träningstävling i Basic! Endags träningstävling i Basic! Tips och råd för arrangörer av Patrick Roos 1 Syfte med endags träningstävling i Basic Att tävla eller arrangera tävling är ett stort steg för många R/C-flygare och klubbar.

Läs mer

assisco HälsoCamp 5-6 mars 2016 Följ med oss upp till Ånnaboda för en helg fylld med mental och fysisk träning.!

assisco HälsoCamp 5-6 mars 2016 Följ med oss upp till Ånnaboda för en helg fylld med mental och fysisk träning.! assisco HälsoCamp 5-6 mars 2016 Följ med oss upp till Ånnaboda för en helg fylld med mental och fysisk träning. Vi välkomnar människor som vill göra ett avstamp mot ett friskare och liv oavsett om det

Läs mer

Innehållsförteckning. Kapitel 1

Innehållsförteckning. Kapitel 1 Innehållsförteckning Kapitel 1, Zara: sid 1 Kapitel 2, Jagad: sid 2 Kapitel 3, Slagna: sid 3 Kapitel 4, Killen i kassan: sid 5 Kapitel 5, Frågorna: sid 7 Kapitel 6, Fångade: sid 8 Kapitel 1 Zara Hej, mitt

Läs mer

Motion angående förslag om Terräng-KM

Motion angående förslag om Terräng-KM Motioner inkomna till Centrum OK årsmöte 2010 A. Terräng-KM 1 Oskar Karlin Motion om terräng-km Under 2009 arrangerades fem klubbmästerskap. Alla var roliga (på sitt sätt) och samlade klubbens medlemmar

Läs mer

Danielle hängde av sig kläderna och satte på lite musik, gick in i badrummet och började fylla upp vatten i

Danielle hängde av sig kläderna och satte på lite musik, gick in i badrummet och började fylla upp vatten i Ensamhet Danielle hade precis slutat jobbet och var på väg hemåt för en lugn och stilla fredagskväll för sig själv. Hon hade förberett med lite vin och räkor, hade inhandlat doftljus och köpt några bra

Läs mer

Oktober 2012. Sumpsk n

Oktober 2012. Sumpsk n Oktober 2012 Sumpsk n Ledaren Sprint-SM som stor succé Så här skrev jag i våras inför sprint-sm. Tävlingsledaren Super-Pär Jonsson går på som en furie och kommer att se till att Strömvallen blir en riktig

Läs mer

Europamästerskapen Glasgow, Skottland / oktober 2015

Europamästerskapen Glasgow, Skottland / oktober 2015 www.itfsverige.se Europamästerskapen Glasgow, Skottland / 22-25 oktober 2015 Bloggen skrivs av: Petra Dydiszko Söndag 25 oktober kl. 19.20 "Äntligen kom den efterlängtade medaljen. Damlaget kämpade stenhårt

Läs mer

JAG MÅLAR MIN HIMMEL ORANGE

JAG MÅLAR MIN HIMMEL ORANGE JAG MÅLAR MIN HIMMEL ORANGE Sofia Fredén Slutversion December 2012januari 2013 8 år MAMMA KOMPIS 8 år LÄRARE TVÅ ORANGUTANGER I en skola, hemma, i en djungel. Pjäsen är tänkt för 3 skådespelare. 2 1. Leo

Läs mer

Enkätsvar. Tack till alla som tog sig tid att svara och fortsätt gärna komma med förbättringsförslag eller nya idéer!

Enkätsvar. Tack till alla som tog sig tid att svara och fortsätt gärna komma med förbättringsförslag eller nya idéer! Enkätsvar Under hösten 2013 skickades en enkät ut till de som valt att inte förnya sin B-licens vid Solängets travsällskap mellan åren 2000-2010. Detta för att försöka förstå anledningen till varför man

Läs mer

Spöket i Sala Silvergruva

Spöket i Sala Silvergruva Spöket i Sala Silvergruva Hej! Jag har hört att du jobbar som smådeckare och jag skulle behöva hjälp av dig. Det är bäst att du får höra vad jag behöver hjälp med. I Sala finns Sala Silvergruva, den har

Läs mer

Ta steget! Konfirmation 2015/16. Järfälla kyrka Kyrkvägen 8. Maria kyrka Vasavägen 25. S:t Lukas kyrka Svarvargränd 1. Viksjö kyrka Agrargränd 2

Ta steget! Konfirmation 2015/16. Järfälla kyrka Kyrkvägen 8. Maria kyrka Vasavägen 25. S:t Lukas kyrka Svarvargränd 1. Viksjö kyrka Agrargränd 2 Ta steget! Järfälla kyrka Kyrkvägen 8 Maria kyrka Vasavägen 25 S:t Lukas kyrka Svarvargränd 1 Viksjö kyrka Agrargränd 2 Konfirmation 2015/16 Varför konfirmation? Konfirmandtiden är ett fantastiskt tillfälle

Läs mer

Verksamhetsberättelse för 2011 Ale MHF-U/ Ale Trial Klubb

Verksamhetsberättelse för 2011 Ale MHF-U/ Ale Trial Klubb Verksamhetsberättelse för 2011 Ale MHF-U/ Ale Trial Klubb Vi började året den 25 januari med ett möte och prisutdelning med MHF-Ungdom på Kulturum i Partille. Klubben fick 2á pris i lag 125cc och första

Läs mer

Stockholms Judoförbund informerar

Stockholms Judoförbund informerar Stockholms Judoförbund informerar Gör som Ekerö JK Den 10 januari kommer Ekerö JK att ha ett arbetsseminarium med sin klubbstyrelse då man går igenom Stockholms Judoförbunds nya Mål och visionen 2015,

Läs mer

Detta är dagens deltagare från Bk Bryggan. En trupp som består av 15 st vältränade atleter under ledning av Dannä, Ulf och Ghasem.

Detta är dagens deltagare från Bk Bryggan. En trupp som består av 15 st vältränade atleter under ledning av Dannä, Ulf och Ghasem. Geråscupen 2010 Denna strålande höstdag 9 oktober drog våra brottare österut för ännu en kamp i den ädla sporten brottning. Vi möttes några timmar efter skymningen vid Geråshallen. Solen sken som den bästa

Läs mer

Barn och vuxna stora och små, upp och stå på tå Även då, även då vi ej kan himlen nå.

Barn och vuxna stora och små, upp och stå på tå Även då, även då vi ej kan himlen nå. Solen har gått ner Solen har gått ner, mörkret faller till, inget kan gå fel, men ser vi efter får vi se För det är nu de visar sig fram. Deras sanna jag, som ej får blomma om dan, lyser upp som en brand.

Läs mer

Det skitigaste, jobbigaste och roligaste lopp du kan tänka dig. SNABBINFO

Det skitigaste, jobbigaste och roligaste lopp du kan tänka dig. SNABBINFO LOPP PÅ ÖLAND 9 MAJ 2015 Det skitigaste, jobbigaste och roligaste lopp du kan tänka dig. Sträckor: Lilla Tjurruset 1,5 km start 15.00. Stora Tjurruset 5 km start 16.00. Anmälan: Sätt in 60 kr för lilla

Läs mer

Hur det är att vara arbetslös i fina Sverige.

Hur det är att vara arbetslös i fina Sverige. Hur det är att vara arbetslös i fina Sverige. Är det inte meningen att samhället ska hjälpa de som har det mindre bra? Är det inte meningen att man ska få stöd till ett bättre mående och leverne? Är det

Läs mer

Den stora katastrofen

Den stora katastrofen Den stora katastrofen H ej, det är jag här igen, Malin, jag som bor i Rukubacka med min lillasyster Fia, vår hund Rufs och mamma och pappa. Allting är bra här hos oss utom en sak. Det har hänt 4 5 en katastrof,

Läs mer

en lektion från Lärarrumet för lättläst - www.lattlast.se/lararrum

en lektion från Lärarrumet för lättläst - www.lattlast.se/lararrum en lektion från Lärarrumet för lättläst - www.lattlast.se/lararrum Mor gifter sig - högläsning med uppgifter, läs- och funderingsfrågor Det här är en serie lektioner som utgår från den lättlästa versionen

Läs mer

Vasaloppet öppet spår 23 februari 2009. Det har länge funnits en önskan hos mig att åka Vasaloppet. Jag hade bestämt att jag skulle göra det, det år

Vasaloppet öppet spår 23 februari 2009. Det har länge funnits en önskan hos mig att åka Vasaloppet. Jag hade bestämt att jag skulle göra det, det år Vasaloppet öppet spår 23 februari 2009. Det har länge funnits en önskan hos mig att åka Vasaloppet. Jag hade bestämt att jag skulle göra det, det år jag fyllde 50. Men tiden går så fort och det blev aldrig

Läs mer

Enkätundersökning hos AHA:s Medlemmar

Enkätundersökning hos AHA:s Medlemmar Enkätundersökning hos AHA:s Medlemmar 2014 Är du man eller kvinna? 13% 11% Man Kvinna 76% Ålder? 11% 6% 11% 26% 20-30 31-45 40-60 Över 61 46% Hur hittade ni AHA (Anhöriga Hjälper Anhöriga)? 11% 3% 8% 22%

Läs mer

AIRNEWS. Futurum. #49 April 2014. I DETTA NUMMER: Paddelhajk / Beachcamp 14 / Vilda UtRo /

AIRNEWS. Futurum. #49 April 2014. I DETTA NUMMER: Paddelhajk / Beachcamp 14 / Vilda UtRo / AIRNEWS #49 April 2014 Futurum I DETTA NUMMER: Paddelhajk / Beachcamp 14 / Vilda UtRo / INLEDANDE ORD 1 Tanzania, en del av Afrika! En del av min en gång slutade jag fråga saker som jag undrade. livshistora!

Läs mer

Sommar, sommar & sol. Aktuellt

Sommar, sommar & sol. Aktuellt Sommar, sommar & sol Värme, sommar och sol! För många av er stundar snart ett sommarlov kan jag tro. Se då till och njut på allra bästa sätt! Är man kanin tror jag just nu att det bästa i livet är dagarna

Läs mer