Balettakademien Box 6901, Stockholm VÅR12

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Balettakademien Box 6901, 102 39 Stockholm VÅR12"

Transkript

1 Balettakademien Box 6901, Stockholm VÅR12 kurser

2 hitta din nivå Vi är måna om att varje deltagare ska få ut det mesta möjliga av sina lektier, och ber dig därför att vara noga med vilken nivå du anmäler dig till. Nivåskalan nedan är bra att utgå ifrån. Om du är osäker, tveka inte att rådfråga oss innan du anmäler dig eller prata med din lärare efter första lektien. I barngrupper upp till 8-10 år, är det åldern om inget annat anges, avgör vilken kurs man ska välja. Mer om barn och ungas nivåindelning på sid. Läraren ansvarar för att om nödvändigt, placera om deltagare till lämpligare nivå. = ej nivåindelat N1 = nybörjare, första terminen N2 = nybörjare, andra terminen F3 = fortsättning, minst två terminers förkunskaper F4 = fortsättning, minst fyra terminers förkunskaper F5 = fortsättning, minst sex terminers förkunskaper M6 = goda tekniska förkunskaper M7 = mycket goda tekniska förkunskaper A8 = avancerat om Balettakademien Balettakademien grundades redan 1957 av Lia Schubert den första yrkesinriktade dansskolan vilken inte bara undervisade i klassisk balett, utan även modern/nutida dans och introducerade dessutom jazzdansen i Sverige. Under de dryga femtio år gått sedan dess har vi vuxit och utvecklats, hela tiden med fokus på bredd, kvalitet och dansglädje. Sedan 1996 ligger skolan i ett eget hus på Birger Jarlsgatan 70, helt anpassat efter verksamheten. Balettakademien är sedan starten en del av Folkuniversitetet och finns numera även i Göteborg och Umeå Läs mer på vår hemsida. gratis Prova på - klasser 9-11 jan Nyfiken? Kom och prova! Många klasser och ämnen att välja mellan. Schemat hittar du från vecka 50 på vår hemsida. Det vi är bäst på är DANS Med vår kunskap och traditi i DANS Med nytänk och utmaningar i DANS Ta hand om dig själv med DANS Koppla ihop kropp och själ med DANS Kurser för barn i DANS Första gången vuxen med DANS Olika stilar och tekniker i DANS Engagerade kunniga lärare i DANS Ett helt hus mitt i stan fyllt med DANS En gång i veckan eller vårt mycket generösa DANSa-kort Välkommen till Balettakademien! Jan Åström Rektor och kstnärlig ledare våren 2012 BA STREET BATTLE 24 mars 1 1 battles i Hiphop, House, Locking & Popping. Kids Battle 1 1 All Styles. Var? Scen Studio Fyra, Birger Jarlsgatan 70. Informati och anmälan DANSA-WEEKENDS workshops 22 januari 2 x HipHop shaik Mathers 12 februari Krumping grund & Krumping Kill offs & Moves Mario Perez Amigo februari Modern/Nutida dans Khosro Adibi - april Afromodern dans Malin Wiskari Du har Dansa-kort deltar gratis i DANSA-WEEKENDS workshops. Scen för dig gillar strålkastarljus! Kurser, märkta med»scen«i katalogen, avslutas med föreställningar på vår studioscen, Scen Studio Fyra. Instudering och repetitier sker på lektistid, tid för ljussättning och genrep tillkommer. BA Musikal har sin föreställning vecka 18 och scenkurserna vecka 19 och 20. Dvd-film kan beställas. Biljetter säljs en vecka före föreställning. 04 Jazz 05 dansprogrammet 06 modernt 07 balett 08 etniskt 09 Body & Mind 10 BA STREET 12 yrkesutbildningar 13 BA musikal Barn & unga 18 Bra att veta Dansa-kort Ju mer du dansar desto bättre blir det! Du får dansa så mycket du vill och har massor av kurser att välja emellan. Dessutom får du gå gratis på våra workshops och får rabatterad fysträning med vår persliga tränare. Nyhet! I vår erbjuder vi även öppna klasser på nybörjarnivå i balett, hiphop och modern/nutida dans. Perfekt för dig är nyfiken på nya ämnen men inte vill eller kan boka upp dig en hel termin. I Dansa-kortet ingår: tre valfria kurser, där har du garanterad plats. ungefär 50 öppna klasser i veckan. alla danstekniker på kvällar och helger. Pilates, Yoga, Floortechnique och Kleinteknik. träning med vår persliga tränare till ett förmånligt pris. workshops på dansa-weekends under hela terminen. PRIS: Dansa-kort ungdomar och studerande kr, vuxna kr. läs mer på hemsidan

3 Jazz Jazz Nyhet! Öppna klasser nybörjare Läs mer på sid 18. Klasserna präglas av danskänsla och teknik och bygger på smidighet, koordinati och styrka. Du får en mångsidig träning genom den stora variatien av danskombinatier och stegsekvenser. Mångsidig träning med inslag av till exempel funk, modernt, street och lyrisk jazz. NIVÅ LÄRARE dag TID PRIS ggr M6 öppen Mairo Burdette 2780/3100 M6 öppen Mari Carrasco to 90/50 8 M7 öppen Karl & Knut må 70/ M7 öppen Adrienne Åbjörn ti 2900/2600 M7 öppen Karl & Knut to / Ungdomar -19 F5/M6 Adrienne Åbjörn Jazz för mer vuxna För dig vill gå i en grupp utan ungdomar. NIVÅ LÄRARE D dag TID PRIS GGR F3-F5 Dalida Maras 3100 Street Jazz Repertoar Nyhet! House, New Style, Old School och Funk blandas med jazzens kraftfulla hopp, ktrollerade center och snygga linjer. Vi lägger vikten på att köra koreografier i olika stilar och temp läggs ihop till korta eller längre nummer. Emilios svängiga, funkiga jazzstil blandas med Mathias breda street-stil. från år F5/M6 öppen Mathias & Emilio må Street Jazz för mer vuxna Lär känna flera typer av street också inspireras av jazzens dynamik och dansanthet. Klasserna ger dig en balans mellan intensiv, välstrukturerad teknikträning och läckra, kraftfulla danskombinatier. För dig vill gå i en grupp utan ungdomar. NIVÅ LÄRARE D dag TID PRIS GGR N1/N2 Omid Dadary to 3100 F3-F5 Omid Dadary to 3100 Commercial Jazz Sazzy Jazz, Street Feeling eller klassisk show är typiska inslag under klassen ses i musikvideos, scenshower och musikaler. Du kan arbeta med flera olika typer av danskombinatier under en termin. Utgår från jazzteknik med fokus på stil och presentati. NIVÅ LÄRARE dag TID PRIS ggr N1 Emilie Kristenss må F3/F4 Adrienne Åbjörn ti F3/F4 Malin Larhammar /3100 F5 Andreas Erbrink må N2 Andreas Erbrink må Ungdomar -19 N2 Emilie Kristenss lö Commercial Jazz för mer vuxna För dig vill gå i en grupp utan ungdomar. NIVÅ LÄRARE dag TID PRIS ggr N1 Helen Arnesen Lind fr 2900 N2 Helen Arnesen Lind sö F4 Helen Arnesen Lind sö Jazzbox, scen Vill du utveckla din dans och bredda din teknik? Här får du en härlig blandning av stilar och dansar till r n b, soul, jazz, pop och latininspirerad musik. Vi arbetar med teknik och framförande i de olika stilarna. Under våren skapar vi ett längre dansnummer till vårens avslutningsföreställning. Ungdomar -19 F5 scen Mairo Burdette N2/F3 scen Mairo Burdette to Jazz Varieté Arbeta fram ditt uttryck i en härligt galen blandning av jazzbaserade koreografier inspirerade av bland annat filmerna och musikalerna Cabaret och Moulin Rouge. Vi skapar känslan av showbiz stilfullt eller utmanande i en ständig balansgång. NIVÅ LÄRARE dag TID PRIS ggr F4/F5 Malin Larhammar 2780/3100 Zumba Jazz Nyhet! Zumba Jazz är en blandning av Commercial Jazz och latinamerikansk dans inspirerad av fitnessflugan Zumba. Glada stegkombinatier i olika tempo ger dig styrka, kditi och koordinati till latinamerikansk musik, pop, soul och r n b/hiphop. FRÅN ÅR + Eva Fahlstedt sö Jumps & Turns Technique Finslipa tekniken på hopp och piruetter inom jazzgenren. Uppvärmningen bygger upp din styrka och teknik. Vi arbetar till stor del med hopp och snurrar i förflyttning på diagalen och ibland i kombinatier. Det är jazzigt, funkigt och tekniskt. F5/M6 öppen Emilio Perrelli to 2780/3100 Modern Jazz En dynamisk dansstil baserad på lyrisk jazz blandat med influenser från den moderna och nutida dansen. Stilen är både mjuk, flytande och kraftfull på samma gång. F5 Wanda Berntss to /3100 M7 öppen Val Suarez må 90/50 8 M7 öppen Val Suarez Dance Expressi Nyhet! Här får du hitta ditt sätt att nå ut till och fånga en publik. Klassen bygger på Modern Jazz och innehåller övningar hjälper dig att hitta ditt eget dansaruttryck, tolka koreografi och förstärka ditt rörelsemönster. Klasserna är öppna och anpassas till den befintliga gruppen. Perfekt för att utveckla din självbild dansare, spränga dina gränser och verkligen ta plats på scenen. FRÅN ÅR NIVÅ LÄRARE dag TID PRIS ggr F3-M7 öppen Wanda Berntss 2780/3100 Dansprogrammet Ett intensivprogram för dig är -19 år och siktar på att bli dansare. Programmet omfattar en del fasta klasser och en del klasser du själv väljer. Jazz, balett, modern /nutida dans och resurs-/koreografitid är grunden. Gemensamma föreställningar avslutar varje termin. Dansprogrammets fasta schema motsvarar fyra klasser/vecka. Du kommer att få vägledning och råd i din dansutveckling, och lära dig mycket annat är viktigt att kunna för att komma närmare mot målet att bli dansare. Dansa-kort (se sid 3) ingår i terminsavgiften. Mer informati hittar du på vår hemsida. 04 jazz informati och anmälan eller informati och anmälan eller jazz 05

4 Impro Experience Ditt eget formspråk är din största kstnärliga tillgång för att uttrycka, uttolka och skapa dans. För att hitta sitt eget dansspråk, är improvisati är ett av de effektivaste sätten. Impro Experience bygger på modern/nutida dans. Lärarna bidrar med sina specialiteter ktaktimprovisati, Instant Compositi och många andra former. F5-M7 öppen olika lärare må Modern och nutida dans På klasserna utforskar du kroppens rörelse och uttrycksmöjligheter och arbetar med flöde, pendelrörelser, fall, gravitati och golvet. Du lär dig kombinatier, bygger upp styrka och teknik. N1 öppen Malin Wiskari to 2780/3100 N1 Emilie Kristenss må N2/F3 Sophia F Månss ti F4 Sophia F Månss Ti F4/F5 öppen Malin Wiskari må F5/M6 scen Malin Wiskari ti 2900/3200 F5/M6 öppen Mari Carrasco to 2780/3100 Ungdomar -19 N2 Sophia F Månss må N2/F3 Amanda Norlander to Modern/Nutida dans för mer vuxna För dig vill gå i en grupp utan ungdomar. NIVÅ LÄRARE D dag TID PRIS GGR N1 Sophia F Månss 3100 N2 Sophia F Månss må 2900 odernt Balett Balettrepertoar, scen En del kurser i balett ackompanjeras av musiker och till andra används inspelad musik. Kurser Balettklasser med repertoar ur de stora klassiska baletterna. Vi arbetar med koreografi, stil har inspelad musik markeras med *. och känsla och visar resultatet på scen. Balett I balett arbetar du med att hitta ett harmiskt samspel i rörelserna, teknisk färdighet, kstnärligt uttryck och dansanthet. Balett är ett måste för dig vill förbättra din dansteknik. N1* Maria Békési må N1* Anne-Sophie Birabent 2780/3100 N1 öppen Teresia Björk m vänner sö 2900/3200 N2 Lottie L Ruther /3400 N2/F3 Therése Täckenström må /3200 F3 Lottie L Ruther må /3200 F4/F5* Johanna Axelss må F5 öppen Katarina Berglund må / F5 öppen Margit Tenkanen ti 2900/3200 F5 öppen Ane-Marie Barbut 3700/ F5 öppen Emma Idén Asker fr 2900/3200 M6 öppen Emma Idén Asker sö /3200 M6 öppen Katarina Berglund må 3500/ M7 öppen Ane-Marie Barbut ti / M7 öppen Ane-Marie Barbut to / M7 öppen Ane-Marie Barbut lö / Ungdomar 13- F4 Anne-Sophie Birabent lö F5*** Johanna Axelss må N1* Johanna Axelss må F3* Dana Cinne fr N2 Therése Täckenström sö F3/F4 scen** Katarina Berglund F4 Emma Idén Asker sö F4 Johanna Axelss ti F5*** Emma Idén ti F5* scen*** Ane-Marie Barbut lö F5/M6** Ane-Marie Barbut ** klass tillsammans med Dansprogrammet. *** innehåller tåskola. M6/M7* scen Ane-Marie Barbut lö /2800 Balett Repertoar Experience Här får du ett komplement till traditiella klasser. Du får utmana din sceniska förmåga och bredda repertoaren i de mest dansanta och uttrycksfulla delarna av baletten. Mindre teknikträning, snabb uppvärmning och sen ägnas tiden åt inlärningen av koreografierna, både klassiska och moderna. F5-M7* öppen Elina Velka to 2780/3100 Balett Jumps & Turns Nyhet! Finslipa tekniken för balettens typiska hopp och piruetter. Grunden är en vanlig balettklass. Vid stången anpassar du övningarna till att bygga upp den styrka och teknik behövs. På golvet gör du övningar förbereder dig styrkemässigt och tekniskt, eller övningar innehåller mycket hopp och piruetter, så att du får öva ordentligt. För att bli bra på att hoppa och snurra måste man ja, just det hoppa och snurra! M7 öppen Jordi Ribera /3400 Tåskola Att dansa på tå kräver styrka, teknik och mycket övning. På lektier innehåller tåskola är det pedagogen avgör när du är redo att dansa med tåskor. Om du vill delta i tåskolan ska du ta någ av föregående balettklasser. F5 öppen Emma Idén Asker fr /1000 M6 öppen Emma Idén Asker sö /1000 M6/M7 öppen Ane-Marie Barbut lö / Balett för mer vuxna För dig vill gå i en grupp utan ungdomar. N1* Dana Cinne to 3100 N2 Lottie L Ruther to 3400 F3 Lottie L Ruther 3400 F3 Lottie L Ruther to 3400 F3/F4 Therése Täckenström sö 3200 F4 Lottie L Ruther må 3200 Barockdans I barockdansen utforskas ett bortglömt och återupptäckt rörelsematerial; 00- och 1700-talets sällskaps- och teaterdanser kommer till liv igen. Barockdansen präglas av musikalitet och koordinati och här finns allt ifrån livliga bourréer och kvicka menuetter till flödande chacner och återhållna sarabander. N2/F3* Saga Mellin fr modernt informati och anmälan eller balett 07

5 Afromodern dans Här blandas västafrikansk dans med modern och nutida dans. Resultatet blir en ny och utmanande dansform med det bästa från två världar. Musiken har mycket beats och trummor, en del afropop och dancehall. N1/N2 Malin Wiskari to 2780/3100 F3/F4 Malin Wiskari ti Jungle Fever Här blandas street, afro och dancehall till en unik stil. Vi dansar loss ordentligt med stora, djupa och avslappnade rörelser med centrum i rygg, svank och höfter. Passar både dig dansat en del och för dig är helt nybörjare. Rachel Kambugu 2780/3100 Jungle Bootylicius Vi lägger fokus på kroppens mest svårtränade kroppsdel Da Booty! Passar alla älskar att skaka på rumpan till medryckande musik. Nytta och nöje du bygger upp ett starkt ryggslut samtidigt du har riktigt kul! Rachel Kambugu 2780/3100 PT-paket för dig med Dansa-kort I vår erbjuder vi dig ett förmånligt PT-paket innehållande tre timmar med vår egen persliga tränare Elin Hellström. Elin finns i Academy of Holistic Training s lokaler i källarplan på Balettakademien med tillgång till all deras utrustning. I paketet ingår också rådgivning om träning och vilka kurser just du har mest nytta av. Om du vill ha fler PT-timmar får du rabatterat pris. Pris för dig med Dansa-kort, kr. tniskt body Här hittar du träningsformer passar dig, oavsett ålder och form, vill bygga upp styrka och smidighet. För dansare eller idrottare av olika slag är de här klasserna utmärkta komplement. Samtliga metoder är lågbelastande och fungerar såväl skadeförebyggande rehabiliterande. Du arbetar utifrån dina egna förutsättningar och behöver i de flesta fall inga förkunskaper. Basic Barre/Floortechnique The class combines Floortechnique moves which will make you strger, more centered and aligned, and then transfer the knowledge to a standing positi at the barre. The movements are basic, although e ballet knowledge is necessary. From Tendus and Pliés to Grand Battement - an entire barre will be given. The class is given in English. Öppen James McNatt to / Akroyoga Här blandar du paryoga och akrobatik. På klasserna börjar vi först en och en, därefter bygger vi på med paryoga och sedan går vi vidare in i den lite mer utmanande akrobatiska delen. Akroyogan uppmuntrar till att utforska tillit, samarbete och lekfullhet och utvecklar din förmåga att jobba med pas de deux inom modernt och jazz. Lottes klasser går vecka 3-8. Viktor undervisar vecka Öppen Lotte Fernandez ti / Öppen Viktor Frih ti /50 8 Pilates Vill du nå snabba och varaktiga resultat? Pilates är en effektiv och grundlig träningsform ger hållning, smidighet och styrka framför allt i rygg och mage. Tekniken passar alla, oavsett ålder och kroppsform och du finner hela tiden nya utmaningar. F öppen Lillemor Lundberg må / Floortechnique Välgörande, effektivt uppbyggande och helt efter dina egna förutsättningar. Skönt för både kropp och sinne. Floortechnique hjälper dig att förstå hur din kropp fungerar, att hitta rätt placering och bli smidig och stark samtidigt du stressar av. Träningen bygger på unik erfarenhet, lyhördhet och har inslag av yoga, Kleinoch Alexanderteknik. Öppen James McNatt må / Ashtanga Vinyasa Yoga En mycket fysisk yogaform bygger styrka framför allt i muskulaturen i mage och rygg,»core stability«, samtidigt du får en ordentlig rörlighetsträning. Ordet Vinyasa betyder att andningen är synkriserad med rörelsen. Yogaformen ligger till grund för alla dynamiska yogaformer florerar sedan några årtiden. Den är ett perfekt komplement till dina dansklasser och hjälper dig effektivt att balansera upp kropp och sinne. Pernillas klasser går vecka 3-8. Viktor undervisar vecka &MIND 08 etniskt informati och anmälan eller body & mind 09 PS. Vill du ha ännu bättre utväxling av din dans? Delta i Elins öppna klass»stretcha/ Varva ner«på torsdagar kl DS Öppen Pernilla Josefss to 1100/ Öppen Viktor Frih to 70/ Klein Technique Processorienterad träning för dansare och ickedansare ger stor behållning oavsett förkunskaper. Målet är att undervisa rörelse utifrån varje enskild individs inre kunskap och förståelse. Insikten om rörelsemönster och vanor ökar och det ger en större inre förståelse av den egna kroppen. Kleintekniken utgår ifrån skelettet och du använder djupt liggande muskulatur för att placera skelettet. När skelettet är rätt placerat ökar kroppens samordning och blir mer kraftfull, effektiv och aktiv. Öppen Mira Mutka /3100 Te & Stretch för mer vuxna Behöver du komma i form eller helt enkelt bara hålla formen? Styrka, smidighet, kroppsktroll och koordinatisförmåga i en välgörande och skön blandning. Du stärker hela kroppen och rättar till ojämnt tränad muskulatur. Perfekt förebyggande, rehabiliterande träning. Klassen innehåller styrketräning, stretching och avslappning. Efteråt är du ordentligt varm i hela kroppen och har tränat alla muskelgrupper. Vuxna Öppen Lotta A Brovall ti 2900 Stretcha/varva ner Öka din danskapacitet ordentligt och slipp den värsta träningsvärken på köpet. Det här är vad du behöver för att både öka rörligheten och för att ta hand om muskler arbetat hårt. Lär dig de bästa stretchövningarna och utveckla din kroppskännedom. Samtidigt slappnar du av och får den viktiga nedvarvningen efter din/dina klasser. Öppen Elin Hellström to

6 BAstreet CLUB DANCES p o h hip Musikstilen härstammar från Jamaica och kallas även ragga. Både musiken och dansstilen utvecklades på dansställen och har med tiden fått influenser från afro, salsa, hiphop och oriental. Det handlar mycket om känsla och utförande och stilen karaktäriseras av ett dansvänligt och ofta hårt beat,»riddim«, med högre tempo än i reggae. House Stilen andas av atmosfären från klubbarna från New York med fokus på rytm, känsla och perslig stil. House är en kditiskrävande dansstil och kan beskrivas en blandning av stepp, jazz och afrikansk dans, och man dansar på upptakten. Waacking Stilen växte fram under tidigt 70-tal till funk/discomusik på gayklubbar i Los Angeles. Den fick sitt namn av dansare på tv-showen Soul Train för att de»waacked their arms«, det vill säga sättet de använde armarna till discs snabba och drivande beat. Dansaren Lamt Peters brukar nämnas en av de första och andra är Tyre Proctor, Mickey Lord och BLinky Fine. I stilen ser man förutom snabba armrörelser även posing, travelling movements och akrobatik. ÄMNE ÅLDER NIVÅ LÄRARE DAG TID PRIS GGR Ragga/Dancehall House Waacking öppen öppen öppen Joao Assuncao Maggie Aulin Maggie Aulin 2670/ / / Breaking Kallas även B-boyi ng och föddes i Bro nx, New York unde kommer från avbro r 70-talet. Namnet tten, breaks, i musik en man dansade till akrobatisk och inn. Breaking är mycke ehåller olika mome t nt till exempel top footworks, powerm rocks, spin moves, oves och freezes. Man strävar hela tid och fokuserar mycke en efter nytänkand t på sin egen utvec e kling. Breaking tillhö r old school. et! Abstract Hip Hop Nyh närmar sig. En annorlunda ingång Dancehall FUNK STYLES gilla en i m ade k a balett FACEBOOK på Popping till hiphop a Ett nytt förhållningssätt sten och utforskar vår sen. Vi lämnar alla må dan ida nut na/ ramar ander ens hop den mo Hip de. pan ska nster i detta fria kroppar och rörelsemö attityd. Vi kommer att tstånd, stilistisk råhet och mo el mp exe till för ds vän sik. Det är att skriva genom rörelse och mu försöka berätta historier eografen kan riktigt förkor och gt. Bara dansarna och läsa en bok samtidi dan det skapas. nner sig i berättandet me stå helheten då de befi Det övergripande namnet för att be skriva de danser dä trem kroppsktro r det handlar om ex ll för att isolera rör elser i olika kropp kan både vara mj sdelar. Rörelserna uka och rullande till exempel robotstil. Ursprun waves eller hårda get är från den am i erikanska västkus sas till olika typer ten på 60-talet. Da av funk, ofta från n70- och 80-talen. boogie eller boog Kallas även electr aloo. ic ÄMNE Hip Hop nutida stilen följer musinga olika dansstilar. Den En»paraplyterm«för må gemensamt new style las kal pas ska danser kta regler vilket ger kens utveckling. De nya dire a ing. New style hiphop har eller new school hiphop a hiphopstilar och inspire n kan blanda in alla olik oss ett fritt uttryck. Ma st. hel a dansstilar ras av rörelser från vilk enya. Under 90-talet reg re stilar blandat med de äld på s ng era swi bas k jac hop Hip hype/new mycket fotarbete kallad istället rade en snabb stil med rty dances«. I dag syns»pa tida sam och re äld king. joo och ng turfi i grunden baseras på t, fee el jerking, krumping, lite handlar fortfan diverse stilar, till exemp uta ng, aki bre vesbaserad n Hiphopen är inte lika mo a med musiken. Grunde känsla: vad man kan gör sdan ka ans erik am rande mer om vibe och e afro folkdanserna, de tidigar locking, återfinns i de afrikanska yhop. Och funkstilar lind och t rles cha pp, stilarna ste popping och breaking. it det bästa från många sk dansstil har tag Hiphop är en väldigt fysi yck där du kan skapa utr ligt p dem till ett kropps danser och svetsat iho gt och är väldigt perndi ilen i sig utvecklas stä sst Dan st! hel vad precis cket från lärare till lärare. i att stilen kan variera my slig, vilket resulterar PRIS GGR ÄMNE Abstract Hip Hop Hip Hop/Newstyle Hip Hop Hip Hop/Newstyle B A S T R EE T info rmat i o n o c h a nm ä la n www. bale t taka demien. se /sto c kh o lm eller ÅLDER NIVÅ AG TID LÄRARE D Joao Assuncao öppen Joanna Holewa -19 N1/N2 F3-F5 öppen Joe Jobe tröm F4/F5 öppen Daniel Rörs sö to må / / /290 Breaking Popping Popping ÅLDER NIVÅ LÄRARE D + F4/F5 Mauro Mardes + F3-F5 öppen Erik L/Markus A + N1/N2 Erik L/Marku sa AG TID to fr fr PRIS GGR 2780/3100 CONCEPT CLASSES Commercial Mix Angeles, New York och LHär får du en fusi av olika stilar från Los ppen»high energy, girly and begre med vas d. Gemensamt kan de beskri r är till exempel Jessie J sassy«. Stilen ses i musikvideos och typiska artiste, electro och house. hiphop pop, mellan r variera en och Lady Gaga. Musik CONCEPT CLASSES fortsättning Choreo Class Nyhet! «för»la Style«eller»Choreography Style En typ av hiphop ibland kallas hiphopens rörelav hjälp med fier ogra kore a skap är egentligen ett sätt att eller dennes typiska ramar och regsespråk. Utan att begränsas av detta till salig blandning av musikstilar ler. Vi kör grymma koreografier till en rera oss till att inspi kan helst Vad e. exempel dub step, funk, grim nyskapande och roliga koreografier. tänja på hiphopens gränser och göra Commercial Hip Hop tar inspirati från scenshower och En expressiv form av street häm hård och kaxig attityd till läcker och från allt rar, varie musikvideos. Stilarna koreografiskt figurerar inslag av men op showig glamour. Grunden är hiph edomen är stor. många dansformer och uppfinningsrik psr på att lyfta fram de kvinnliga krop Dansanta koreografier fokusera g av både insla ha även Kan ial«. merc»com uttrycken mestadels inom stilen musin egen prägel på rörelserna och hiphop och jazz. Varje lärare sätter och typiska artister är eos ikvid mus i ofta ses n Stile siken används. till exempel Lady Gaga och Jessie J. Hip Hop Spectrum r rjare att hitta din egen favorit! Vi testa Bästa chansen för dig är nybö köra att mer kom Vi op. tillhör hiph och arbetar med flera olika stilar modances«, footworks, groove, ground locking, popping, breaking,»party all r täcke blick över en få ska du ves och mycket mer. Tanken är att «av allt ingår. ctrum»spe brett ett op, hiph med s dans förknippa P*fect class ct turas om att undervisa klassen varje Medlemmarna i dansgruppen P*fe ialitéer. Du få jobba på runway-teknik, vecka och delar med sig av sina spec fier starkt influerade av waacking och commercial, streetjazz och koreogra rvisar är fokus på dynamik och muunde alla voguing. Gemensamt för den du är. vara sikalitet och att inspirera dig att våga ÄMNE ÅLDER NIVÅ LÄRARE DAG R F3-F5 öppen Michelle G& Daniel Choreo Class Alvaro C O Commercial HipHop N1/N2 F3-F5 öppen Alvaro C O Commercial HipHop Kattis Wöllner scen Commercial HipHop + F4/F5 F5 Öppen Dan Gill Commercial Mix Sofia Haghanipour 13- N2 Sofia Södergård N1 i N1/N2 Cissila Adeyem Sofia Haghanipour N2 F3/F4 scen Cissila Adeyemi F5 scen Celina Rydén M6 scen Celina Rydén öppen Daniel Rörström HipHop Spectrum flera öppen The P*fect Class TID to sö sö lö må sö må ti sö ti to ti info rmat i o n o c h a nm ä la n www. bal e t taka demien. s e /sto c kh o lm ell er B A S T R EE T 11 PRIS GGR 2780/ / / / / /

7 Dansarlinjen Perfekt för dig vill satsa på dansen och behöver mer förkunskaper för att kunna söka vidare till en professiell utbildning. Ett år på förberedande linjen ger dig en allsidig och kkurrenskraftig grund att utgå ifrån. Du får en god inblick i de olika dansteknikerna, hur man tränar och vad krävs för olika utbildningar inom dans. Nästa auditi sker i maj Musikallinjen Nyhet! En musikalartist ska vara en fulländad sångare, skådespelare och dansare för att överleva. Balettakademiens nya ettåriga musikallinje arbetar med uppdraget att utrusta sina studenter till självständiga och framgångsrika scenkstnärer med kompetensen att fatta dynamiska och starka beslut i sitt utövande. För att klara detta krävs effektivitet och insikt, handgripliga verktyg och en dedikerad hängivenhet åt förståelsen i alla disciplinerna. För att bli antagen till musikallinjen ska du ha goda förutsättningar för sång, dans och ett intresse för skådespeleri. Nästa auditi sker i maj yrkesutbildningar informati och ansökningshandlingar eller Streetlinjen Med Streetlinjen erbjuder vi en unik ettårig danslinje. Idén är att skapa en plattform där Old School och New Style ges lika stort utrymme, en fusi mellan gatan och kommersiell hiphop. Målet är att du ska kunna hitta, stärka och utveckla din individuella stil, genom att få en bredare teknik och fördjupade kunskaper. I kombinati med klasser i de traditiella dansteknikerna och i teater, får du här ett större perspektiv att hämta inspirati och teknik ifrån. Allt för att stärka ditt eget speciella uttryck och utveckla dig dansare. Nästa auditi sker i maj Dansarutbildningen Vi erbjuder den i särklass bredaste dansarutbildningen i Sverige. Utbildningen präglas av en helhetssyn på studenternas utveckling och ger dig bästa möjliga förutsättningar att möta en krävande arbetsmarknad. Vår treåriga utbildning är gedigen och allsidig. Vi fokuserar på att ge studenterna en bred kstnärlig bas. och undervisningen utgår från de senaste rönen inom dansmedicinsk forskning. Vi ställer höga kstnärliga och intellektuella krav på dig studerar hos oss. Samtidigt vill vi inspirera till nyfikenhet, uppmuntra ditt skapande och stötta din kstnärliga, artistiska och persliga utveckling. Din ambiti är att vara dansare. Vår ambiti är att hjälpa dig att nå fram! Utbildningen är på heltid och studiemedelsberättigande. Nästa auditi sker i slutet av juni ba musikal Succé efter succé med uppsättningar Greasy, Mammas Mia, A Christmas Nightmare, High School Story, Teenage Hairspray och senast Roxie har lockat massor av dansande och sjungande deltagare till våra musikalklasser. Här får du lära dig att dansa och sjunga, att agera och få scenvana. Alla grupper skapar sina shownummer. Du kommer att få lära dig hur viktigt det är med ansvar och samarbete när man är en del av en föreställning. Du lär dig om arbetet och knepen får det att se snyggt ut på scenen. Kostymer, ljussättning och till sist en härlig musikalföreställning där alla grupper medverkar i strålkastarljuset. Anmäl dig till den grupp du tycker passar dig bäst. Efter första lektien på terminen kan du flyttas till en annan grupp om läraren anser att den passar dig bättre. Antagning sker genom en gemensam med auditi för musikal 4 och 5. Vill du dansa mer? 50% rabatt lämnas på det övriga kursutbudet. Mer info hittar du på vår hemsida. Musikal 1, 8-10 år Här får du dansa, sjunga, agera och utforska rytmer och musik. För att vara riktigt förberedd för att stå på scenen är det viktigt att följa alla repetitier noga. Viktigt är också att gruppen lär sig att ta ansvar tillsammans. Är du 8-9 år ska du ha dansat, sjungit och agerat tidigare. Om du är nybörjare kan du prova första lektien om du fyllt 10 år. LÄRAre dag TID PRIS GGR Anna Wennersten ti Musikal 2, 9-12 år Nu har du kommit en bit på väg och har hållit på med dans, sång och teater lite mer. Förutom uppvärmning, teknik och danskombinatier innehåller lektierna även sångteknik, musikalteater och instudering. Vi lägger mycket tid på att slipa grunderna i alla ämnen. LÄRAre dag TID PRIS GGR Eva G/Anna W ti ti Musikal 3, år Här höjer du ribban och vidareutvecklar din artistiska förmåga. Förutom dansuppvärmning, teknik och kombinatier innehåller klasserna sångteknik, musikalteater och instudering. Vi lägger mycket tid på tekniken i alla ämnena och på att tolka materialet. Det gäller att få fram den rätta känslan i framförandet och se riktigt bra ut på scen. LÄRAre dag TID PRIS GGR Eva G/Anna W ti ti Musikal 4, 12- år Här får du möjlighet att ta ett stort kliv framåt i din utveckling, arbeta vidare med din dans- och sångteknik samt med rolltolkningar inom musikal. Du förväntas ta eget ansvar vid repetitier och föreställningar. Du har en bra grund och har sjungit, dansat och spelat musikalteater i 3-4 terminer eller har motsvarande kunskap. LÄRAre dag TID PRIS GGR Eva F/AnnaKarin J ti ti Musikal 5, år Här har du vill satsa ordentligt, kanske med sikte på att en musikalutbildning, verkligen möjlighet att ge dina dansfärdigheter en scenisk fördjupning inom musikalgenren. Du tar stort eget ansvar och arbetar med ditt uttryck och den speciella teknik krävs för att dansa, sjunga och agera samtidigt. Du har en stark grund och har sjungit, dansat och spelat musikalteater i 4-5 terminer eller har motsvarande kunskap. LÄRAre dag TID PRIS GGR Eva F/AnnaKarin J ti ti informati och anmälan eller ba musikal 13

8 anslek Danslek nivåer BARN och unga Här får barnen utlopp för sin rörelse- och dansglädje. Under lekfulla former övar barnen musikalitet, improvisati, koordinati och kcentrati, styrka, balans och hållning. Passar utmärkt grund för alla danstekniker. Det är viktigt med grunderna för att kunna utvecklas inom dans. Där inget annat anges placeras barn inte har dansat tidigare i en grupp med jämnåriga och yngre. Då har nya barn i gruppen fördel av att ha kommit lite längre i sin egen mognad vilket kompenserar för de yngre deltagarnas förkunskaper. Välj hellre en kurs kanske är lite för lätt första gången än tvärtom. Är nivån inte är rätt för dig får du hjälp att hitta en annan grupp passar. Läraren ansvarar för att flytta deltagare till en lämpligare grupp när det behövs. Tala med läraren eller ktakta vår kundtjänst om du har frågor. NIVÅer 6-10 år N = passar dig är helt ny eller dansat någ termin F = passar dig dansat minst ett par terminer NIVÅer 9- år Utgå från din ålder och sedan dina förkunskaper. N1 = nybörjare första terminen N1/N2 = nybörjare första eller andra term N2 = minst en termins förkunskaper N2/F3 = minst en/två term. förkunskaper F3 = fortsättning, minst två terminers förkunskaper F3/F4 = minst två/tre term. förkunskaper F4 = minst 3 terminers förkunskaper F4/F5 = minst 4 terminers förkunskaper ÅLDER nivå LÄRAre dag TID PRIS ggr 4-5 emilie Kristenss lö eva Gutelius sö Moa Hagelin emilie Kristenss lö eva Gutelius sö N Emilie Kristenss lö N Eva Gutelius sö Danslek balett Samma upplägg danslek men med inriktning mot balett. ÅLDER LÄRAre dag TID PRIS ggr 3 Margit Tenkanen lö Margit Tenkanen lö Maria Békési sö Charlotte Assarss lö Margit Tenkanen lö Maria Békési sö Maria Békési sö Danslek Mix it Under lekfulla former övar barnen musikalitet, improvisati, koordinati och kcentrati, styrka, balans, hållning och gruppkänsla. ÅLDER LÄRAre dag TID PRIS ggr 4-5 Camilla Wiehen to Danslek show Vi utgår från enkla steg och sätter ihop danser till musik barnen gillar. Förutom att locka fram rörelseglädjen är dansen ett bra sätt att öva koordinati, kcentrati och musikalitet. ÅLDER LÄRAre dag TID PRIS ggr 3 Helen Arnesen Lind må Helen Arnesen Lind sö Helen Arnesen Lind må Helen Arnesen Lind sö DANS KALAS Boka ditt kalas hos oss! Mer info hittar du på vår hemsida. alett En del kurser i balett ackompanjeras av musiker och till andra används inspelad musik. De kurser har inspelad musik är markerade med *. Balett Vill du lära dig att dansa balett? Du får utlopp för din dansglädje och lära dig grunderna. Vi jobbar med olika uttryck och övar baletteknik, koordinati och kcentrati. Att dansa balett är både roligt och utvecklande! Här får du arbeta med teknikfärdighet, kstnärligt uttryck och dansanthet. ÅLDER NIVÅ LÄRAre dag TID PRIS GGR 6-7 F Charlotte Assarss lö N Moa Hagelin F Charlotte Assarss lö F Maria Békési sö F Moa Hagelin F Margit Tenkanen lö F Therése Täckenström må F3/F4 Margit Tenkanen lö F3/F4* Maria Josefss lö N2/F3 Maria Békési sö N1/N2* Anne-Sophie Birabent** lö F4/F5 scen Maria Békési sö N2/F3 Anne-Sophie Birabent** lö ** the class is held in English. Balett killar Nyhet! Nu killar får ni en alldeles egen klass. Här kan du vill dansa få lära dig balett tillsammans med andra killar. Du får arbeta på att bli riktigt stark, vig och får koll på kroppen samt övar upp kcentratien. Det är en märkbar skillnad på övningarna görs och du kommer att få riktiga utmaningar och lära dig en del grymma tricks. Till grund för klasserna ligger både balettteknik och dansuttryck. ÅLDER NIVÅ LÄRAre dag TID PRIS GGR 6-7 N* Jordi Ribera lö N* Jordi Ribera lö N1/N2* Jordi Ribera lö Balett med tåskola Att dansa på tå är mångas dröm. För att kunna göra det krävs styrka, teknik och mycket förberedelse för att du inte ska göra dig illa. Det är därför pedagogen avgör när du är mogen för att dansa med tåskor. ÅLDER L ÄRARE D dag TID PRIS GGR 12- F4/F5 Maria Josefss lö Balett Intensiv, Scen Här dansar du två klasser i veckan för samma lärare. Med utgångspunkt från din ålder och dina förkunskaper kommer du att arbeta med kroppens hållning och placering, med benens utåtvridning och armarnas klassiska positier. Tåskola ingår för dig uppnått de kunskaper och styrkan krävs. Att arbeta intensivt betyder att det finns gott om tid för noggrannhet med detaljerna och att kroppen verkligen hinner öva in teknik och kstnärlighet så att det sitter. Du kommer att göra instudering och repetera in koreografier och vara med i föreställningar i slutet av terminen. När du repeterar läggs extra vikt vid det kstnärliga uttrycket. Vill du dansa mer kan du i mån av plats välja till fler lektier ur vårt kursutbud med 50% rabatt. ÅLDER NIVÅ LÄRARE DAG TID PRIS GGR 9-11 N2/F3 emma Idén sö F4/F5 scen tåskola Emma Idén ti+fr barn & unga informati och anmälan eller informati och anmälan eller barn & unga

9 ix it Mix It-gruppen Det här är för dig vill dansa mycket och trivs i strålkastarljuset! Du dansar modern/nutida dans och balett och arbetar med improvisati och kompositi. Vi använder olika musikstilar och klasserna ackompanjeras ibland av musiker och ibland av inspelad musik. Du får lära dig koreografier och medverka i föreställningar på Balettakademiens och Danshögskolans scener. Du bör ha dansat 2-4 terminer tidigare. Lärare är Elisabeth Sjöstedt Edelholm och Camilla Wiehen. Extra tid för repetitier tillkommer utöver veckans lektier. Om du vill kan du välja till ännu fler klasser i vilken teknik du vill ur kursutbudet med 50% rabatt. Mix It Prova olika sätt att dansa, till olika sorters musik. Vi dansar modern och nutida dans och improviserar. Du får bygga upp en grundläggande dansteknik, samtidigt du utvecklar ditt eget uttryck i dansen. ÅLDER NIVÅ LÄRAre dag TID PRIS GGR 6-7 F Camilla Wiehen to F scen Camilla Wiehen ti F3/F4 Scen Camilla Wiehen ti Mix It Scen Plus Vill du dansa flera gånger i veckan och gillar strålkastarljus? Här utvecklar du ditt sätt att vara på scenen och möter modern/nutida dans och improvisati. Vi använder inspelad musik och möter många olika sorters musik. Du behöver ha dansat en del tidigare och ha grundteknik. På den schemalagda repertoarklassen läggs tvikten på instudering av koreografier, både lärarens och det du själv skapar. Vi avslutar terminen med att medverka i föreställningar på vår studioscen. Den andra kursen, ingår i priset, väljer du ut själv bland våra kurser. Om du vill kan du välja till ännu fler klasser i vilken teknik du vill ur kursutbudet med 50% rabatt. ÅLDER NIVÅ LÄRAre dag TID PRIS GGR N2/F3 Scen Camilla Wiehen to ÅLDER NIVÅ DAG tid PRIS GGR 9-12 F scen må+ti Commercial Jazz Här dansar du olika stilar baserade på jazzteknik, allt från mer klassiska musikal- och showstilar till hiphop. Du får öva på sceniskt framförande och scennärvaro, viktiga delar inom den här dansstilen. ÅLDER NIVÅ LÄRAre dag TID PRIS GGR 7-9 F Helen Arnesen Lind fr N Eva Fahlstedt sö N2/F3 Eva Fahlstedt sö N2/F3 Helen Arnesen Lind fr N1/N2 Thomas Oakman lö F3/F4 Eva Fahlstedt sö F4/F5 scen Thomas Oakman lö barn & unga informati och anmälan eller azz hiphop Breaking Stilen kallas även B-boying och föddes på gatorna i Brx, New York under 70-talet. Breaking är akrobatisk och innehåller olika moment till exempel Toprocks, Spinmoves, Footworks, Powermoves och Freezes. Man strävar ständigt efter nytänkande, persligt uttryck och utveckling. 12- N2/F3 Mauro Mardes to Street Jazz Street är inspirerad av jazzens svängiga och funkiga rörelser. Klasserna blandar intensiv teknikträning med coola, härliga danskombinatier. Lite mer jazzig och showig än hiphop och lite streetigare än Commercial Jazz. 7-9 N Sophie Nanne to N1/N2 Sophie Nanne to F5 scen Joanna Holewa fr HipHop Attityd och perslighet utforska hiphopens stilar och coola moves! Det är kul och lätt att lära sig grunderna. Dessutom ger dansen styrka, koordinati och massor med kditi. Här får du utlopp för din energi och koll på kroppen. 6-7 år N Daniel Rörström to ** daniel Rörström må ** F3/F4 scen Daniel R. to ** bara för killar. Popping Visste du att många av de danssteg Michael Jacks gjorde har en grund i eller rent av ÄR popping? Hans»Mowalk«är egentligen ett steg heter»back slide«. Popping kallas de danser där det handlar om extrem kroppsktroll för att isolera rörelser i olika kroppsdelar. Rörelserna kan både vara mjuka och rullande eller hårda i robotstil. 10- N1/N2 Joanna Holewa sö N2/F3 Joanna Holewa fr barn & unga 17

10 Priser & rabatter Vi håller genomgående ett lägre pris för ungdomar mellan -19 år och för studerande med studieintyg, därför står det två olika priser på kurser för unga och vuxna. 10% syskrabatt för barn och ungdomar upp till 20 år. 10% rabatt vid anmälan till två eller flera kurser. 10% rabatt vid anmälan till tre eller flera kurser. Rabatterna kan inte kombineras. Klippkort 10 ggr öppen klass Klippkortet är inte persligt och gäller läsåret 2012/2013. Klippkort återlöses ej. Dans 1 1/2 tim. Ungdom/studerande kr, vuxna kr. Body & Mind 1 tim 1 1/4 tim. Ungdom/studerande kr, vuxna kr. Enstaka klass 1 1/2 tim. Ungdom/studerande 220 kr, vuxna 235 kr. 1 tim 1 1/4 tim. Ungdom/studerande 190 kr, vuxna 210 kr. Dansa-kortet Utöver de tre kurser du har garanterad plats på, har du gratis tillgång till våra öppna klasser och workshops under våra»dansa-weekends«. Nyhet! Träna för vår nya persliga tränare till ett förmånligt pris. Läs mer om PT-paketet på sidan 8. Pris: Dansa-kort ungdom/studerande kr, vuxna kr. Gör en anmälan till tre kurser du vill ha garanterad plats på och ange att du vill ha Dansa-kortet. Vid webbanmälan skriv in Dansa-kort i meddelanderutan. Ditt Dansa-kort hämtas ut på Balettakademien. Kom ihåg att ta med foto. Observera! Dansa-kortet ska alltid visas upp innan klass när du tar öppen klass du inte är anmäld till. För priser och villkor för våra linjer och utbildningar se respektive informati. vårterminen 2012 bra att veta Terminen startar vecka 3 och de flesta av kurserna pågår fram till vecka 19. Några kurser är längre och fortsätter till och med vecka 22. Se antal lektier på respektive kurs. Inga ordinarie kurser under sportlov 27 februari 4 mars, påsklov 2 april, Valborg 30 april och 1 maj, Kristi Himmelfärdsdag 17 maj och klämdagen 18 maj. Om anmälan Du kan anmäla dig via hemsidan eller genom att ringa Tidigast 30 dagar före kursstart får du en skriftlig kallelse med ett inbetalningskort. Kursavgiften ska betalas före kursstart. Skulle kursen vara fullbokad ktaktar vi dig omgående så att du kan välja en annan kurs. Anmälningsvillkor Balettakademien är en del av Folkuniversitetet. Vi följer de villkor Ksumentverket och Folkbildningsförbundet principiellt har enats om. Anmälan är bindande. Om du avbokar/ avanmäler dig senare än en vecka före kursstart debiteras en administratisavgift på 10 % av kursavgiften, dock lägst 100 kr. Om du avbryter kursen när den har startat är du skyldig att betala full kursavgift. Om du avbryter en kurs på grund av varaktigt studiehinder (till exempel sjukdom styrkt med läkarintyg, avflyttning från orten eller annan jämförbar oförutsedd anledning) betalar du för de gånger du deltagit. För priser och villkor för våra linjer och utbildningar, se hemsidan. öppen klass Nyhet i vår! Öppna klasser på nybörjarnivå i balett, hiphop och modern/nutida dans. Passar dig vill dansa utan att boka upp dig en hel termin. Vi erbjuder ett stort antal öppna klasser, olika ämnen och på olika nivåer, där du kan komma och dansa när det passar dig bäst. Se markering vid respektive kurs. Till alla öppna klasser kan du använda Dansakortet, köpa klippkort, köpa enstaka klass, eller anmäla dig för hela terminen. Anmälda deltagare har företräde. Ändrade tider Om vi tvingas ställa in en kurs före kursstart har du rätt att återfå hela avgiften. Om kursstarten skjuts upp mer än en vecka har du rätt att avboka kursen och återfå hela avgiften. Vi förbehåller oss rätten att ändra lärare och lokal om så blir nödvändigt. Vid reklamati gäller ksumenttjänstlagens regler. Byte av kurs och igentagning av missade lektier Ktakta oss om du behöver byta kurs. Om du har missat en lekti, kan du ta igen den på en annan lekti hålls av din ordinarie lärare under terminen allt efter överenskommelse och i mån av plats. Det är även möjligt att ta igen missade lektier med en annan lärare i mån av plats från och med terminens fjärde vecka. Du kan inte ta igen scenkurser. Behandling av persuppgifter enligt Persuppgiftslagen (PUL) För att underlätta administratien IT-behandlar vi uppgifter om namn, adress samt vilken verksamhet du deltar i hos oss. Uppgifterna använder vi också för att sända dig informati om kommande verksamhet. Olycksfall och ätstörningar Deltagare är olycksfallsförsäkrade under pågående kurs och på väg till och från kursen. Vi har en policy vid ätstörning. Vid undervikt och tveksamhet om deltagares hälsa kommer vi att kräva ett friskintyg från läkare. Fotografering Vi förbehåller oss rätten att fotografera och filma föreställningar och lektier för presentati på vår hemsida och försäljning. balettakademien Box 6901, Stockholm Besöksadress. Birger Jarlsgatan dag, kväll/helg utgiven av balettakademien Grafisk form Åsa Runberg Fotograf Johan Margulis sid 12 Håkan Larss Tryckeri Litografia Alfaprint. Välkommen! Birger Jarlsgatan 70 Förebygg skador Förebygg besök Stockholms skador besök Dansakut! Stockholms Dansakut! Vill du minimera risken Vill för du skador? minimera Ring risken oss för och skador? boka en Ring tid! Elever oss och från boka Balettakademiens en tid! Elever från yrkesutbildningar Balettakademiens och yrkesutbildningar professiella dansare och professiella får rabatt. Vi finns dansare i får Balettakademiens rabatt. Vi finns i lokaler. Balettakademiens lokaler. Dansakuten Dansakuten Anna Taube Leg naprapat, Anna Taube 73 Leg 63 naprapat, Malin Flink 73 Leg. 63 naprapat, Malin Flink 80 Leg. 03 naprapat, studerande 0 kr, vuxna 175 kr. 1h/1h & min: ungdom & studerande 0 kr, vuxna 175 kr. Klippkort 10 ggr öppen klass Passar dig vill träna mer flexibelt Klippkort 10 ggr öppen klass och därför väljer en öppen klass. Du kan Passar dig vill träna mer flexibelt också välja att betala per gång. Kortet är och därför väljer en öppen klass. Du kan giltigt under läsåret 2007/2008 och är också välja att betala per gång. Kortet är inte persligt. giltigt Kafé under läsåret Arte 2007/2008 är och en är inte persligt. 1h & 30 min: ungdom studerande pasta kr, & vuxna espressobar kr. 1h & 30 min: ungdom studerande 1h/1h & 1 min: 650 ungdom kr, vuxna & kr. studerande med kvalité kr, vuxna och kr. 1h/1h & min: ungdom & studerande kr, vuxna kr. Dansa genuina så mycket du vill-kort råvaror. Passar dig vet att du kommer Dansa så mycket du vill-kort att dansa mer än 2 ggr/vecka. Kortet Passar dig vet att du kommer är Vi persligt har bara och färska gäller råvaror på alla öppna och autentisk italienskt kaffe att dansa mer än 2 ggr/vecka. Kortet klasser (Caffe under Vergnano 4, 8 eller vi veckor är först i följd. med att leverera i stan!) är persligt och gäller på alla öppna Outnyttjat klasser På sötsidan kort under har ersätts 4, 8 vi eller våra ej. italienska veckor i följd. bakverk specialitet. Outnyttjat kort ersätts ej. 4 veckor: ungdom & studerande kr, vuxna kr. 4 veckor: ungdom & studerande 8 veckor: ungdom kr, & vuxna kr. studerande kr, vuxna kr. 8 veckor: ungdom & studerande veckor: 2 ungdom 800 kr, & vuxna kr. studerande kr, vuxna kr. veckor: ungdom & studerande kr, vuxna kr. Missa inte vårens olika evenemang på vår egen scen Scen Studio Fyra. Ett brett spektra av dans, performance, teater och musik utvalt av vår producent Charlotta Öfverholm. För aktuellt program So, you think you can dance? Det kan du säkert, men med rätt träning blir du ännu bättre. Och den finns en trappa ner på Balettakademien. Boka på eller Eller kom ner bara. Välkommen. Brett Johans B.Sc of Medical Sport Science, Auckland University Roman Livaja 9 SM-guld och en OSfjärdeplats i taekwdo 29 april Happening i Ellen Keys park med Dansarutbildningens studenter Dansens Dag 18 bra att veta informati och anmälan eller

Kursprogram hösten 2014

Kursprogram hösten 2014 Kursprogram hösten 2014 Välkommen till Zwing it Dans- och Musikskola! Vill du uppleva glädje och samhörighet, och ge uttryck för din kreativa och konstnärliga sida? Vill du att din kropp skall bli starkare,

Läs mer

Dansskolan nära dig. www.dansgarage

Dansskolan nära dig. www.dansgarage Välkomna till Dansskolan nära dig Vårterminen 2011 11 www.dansgarage.dansgaraget.se Vårterminen 2011 11 Börjar vecka 5 (31 januari) pågår 14 veckor med sportlov vecka 9 & påsklov 16. Slutar vecka 20 (22

Läs mer

Dansstudion. För hela Östergötland! FÖR mer information och anmälan folkuniversitetet.se/motala, linkoping, norrkoping

Dansstudion. För hela Östergötland! FÖR mer information och anmälan folkuniversitetet.se/motala, linkoping, norrkoping 1 Dansstudion För hela Östergötland! GRATIS PROVA-PÅ kurser! 2 Språk Konst Se hela vårt kursutbud i vårens kurskatalog samt på våra hemsidor: folkuniversitetet.se/motala, folkuniversitetet.se/linkoping,

Läs mer

8 9 oktober. Två inspirerande dagar för din hälsa! Fri entré, Lidingö stadshus www.lidingo.se/livsgladje65

8 9 oktober. Två inspirerande dagar för din hälsa! Fri entré, Lidingö stadshus www.lidingo.se/livsgladje65 8 9 oktober Två inspirerande dagar för din hälsa! Fri entré, Lidingö stadshus www.lidingo.se/livsgladje65 Livsglädje att leva livet hela livet Det finns så mycket att njuta av och bli glad av i livet,

Läs mer

Dansstudion. För hela Östergötland! Gratis. Norrköping 25/8 v. 34 Linköping 31/8 v. 35 Motala 16/9 v. 38

Dansstudion. För hela Östergötland! Gratis. Norrköping 25/8 v. 34 Linköping 31/8 v. 35 Motala 16/9 v. 38 Dansstudion För hela Östergötland! Gratis Prova-på Norrköping 25/8 v. 34 Linköping 31/8 v. 35 Motala 16/9 v. 38 FÖR mer information och anmälan folkuniversitetet.se/motala, linkoping, norrkoping 1 Språk

Läs mer

Dans- och musikalskolan. KURSPROGRAM Ht 2011-Vt 2012. Preparandum Växjö. Linnégatan 17, Växjö

Dans- och musikalskolan. KURSPROGRAM Ht 2011-Vt 2012. Preparandum Växjö. Linnégatan 17, Växjö Dans- och musikalskolan Linnégatan 17, Växjö Preparandum Växjö KURSPROGRAM Ht 2011-Vt 2012 KURSER LÄSÅRET 2011-2012 NIVÅ ÅLDER START TID LÄRARE Afrikansk dans N 9+ on 7/9 17.00-18.00 Monica N 16+ to 8/9

Läs mer

Sammanställning av kurser, hösten 2014 Start vecka 37 (12 ggr)

Sammanställning av kurser, hösten 2014 Start vecka 37 (12 ggr) Sammanställning av kurser, hösten 2014 Start vecka 37 (12 ggr) Dag Tid Plats Stil Nivå Ledare Pris Antal Beskrivning Måndag 18.00-19.00 Slakthuset Streetdance Nybörjare från 7 år-nivå 1 Streetdance är

Läs mer

Utbud hösten 2012. Nora. vt - 2013

Utbud hösten 2012. Nora. vt - 2013 Utbud hösten 2012 Nora vt - 2013 Hej Nytt år, nya möjligheter! Folkbildningens kulturskola fortsätter med nya spännande och kreativa studiecirklar. Studieförbunden har gemensamt arbetat fram vårens utbud

Läs mer

Gruppaktiviteter Huddinge Gym

Gruppaktiviteter Huddinge Gym Gruppaktiviteter Huddinge Gym Gruppaktivitetsschema... 2 Passförklaringar... 3 Kurser... 5 Japanskt Karate... 5 Zumba... 6 Magdans... Fel! Bokmärket är inte definierat. Yoga... 7 Pilates... 8 Kangoo Jumps...

Läs mer

Kursbeskrivning steg för steg

Kursbeskrivning steg för steg Musikdramatisk teaterutbildning Utbildningen är tvåårig och är en yrkesförberedande teaterutbildning som bygger på medverkande i teaterns alla praktiska processer. Musikdramatisk inriktning Det första

Läs mer

RADIANT MORNING YOGA KURS. Möt vår nya yogainstruktör Chris Boyer Så här beskriver han kursen: Torsdagar kl. 7.00 8.00 (7 ggr)

RADIANT MORNING YOGA KURS. Möt vår nya yogainstruktör Chris Boyer Så här beskriver han kursen: Torsdagar kl. 7.00 8.00 (7 ggr) KURS RADIANT MORNING YOGA Möt vår nya yogainstruktör Chris Boyer Så här beskriver han kursen: The Five Elements of Yoga. Each week looks at a different element (Fire, Earth, WInd, Water and Sky). How each

Läs mer

KULTURFÖRENINGEN DUD Katrineholm 2011/12

KULTURFÖRENINGEN DUD Katrineholm 2011/12 KULTURFÖRENINGEN DUD Katrineholm 2011/12 KULTURFÖRENINGEN DUD Välkommen till Kulturföreningen DUD Kulturföreningen DuD ( Drag utan Drog ) är en förening som verkar för drogfria arrangemang och kurser för

Läs mer

Kursbeskrivning steg för steg

Kursbeskrivning steg för steg Musikdramatisk teaterutbildning Utbildningen är tvåårig och är en yrkesförberedande teaterutbildning som bygger på medverkande i teaterns alla praktiska processer. Musikdramatisk inriktning Det första

Läs mer

Kulturskolans kurser

Kulturskolans kurser Kulturskolans kurser Vad får barn och ungdomar att gå till skolan igen när de redan tillbringat halva dagen där? Dagens barn och ungdomar kommer att leva ett liv som ställer stora krav på kreativitet,

Läs mer

DANSKURSER HT-2015 STINAS DANSSKOLA SÖDERHAMN. i samarbete med Bumpyfeet

DANSKURSER HT-2015 STINAS DANSSKOLA SÖDERHAMN. i samarbete med Bumpyfeet DANSKURSER STINAS DANSSKOLA SÖDERHAMN S i samarbete med Bumpyfeet STINAS DANSSKOLA Söderhamn - DÄR STJÄRNOR FÖDS! Hej och välkommen till Höstterminen 2015 Då startar vi ännu en ny danstermin. Här i broschyren

Läs mer

KURSKATALOG. För anmälan: www.dansverket.nu dansverket@sv.se 08-120 55 100

KURSKATALOG. För anmälan: www.dansverket.nu dansverket@sv.se 08-120 55 100 VT KURSKATALOG 2015 För anmälan: www.dansverket.nu dansverket@sv.se 08-120 55 100 2015 KURSKATALOG VT LOVKURSER På Dansverket har du alltid möjlighet att dansa även på de längre loven! Vi har kurser på

Läs mer

KURSKATALOG. För anmälan: www.dansverket.nu dansverket@sv.se 08-120 55 100

KURSKATALOG. För anmälan: www.dansverket.nu dansverket@sv.se 08-120 55 100 VT KURSKATALOG 2015 För anmälan: www.dansverket.nu dansverket@sv.se 08-120 55 100 2015 KURSKATALOG VT Lovkurser DANSKALAS Innehåll På Dansverket har du alltid möjlighet att dansa även på de längre loven!

Läs mer

Preliminärt Schema Vår 2012

Preliminärt Schema Vår 2012 Preliminärt Schema Vår 2012 Dagar Tider Pass & Kurser Vem kan komma? Nivå Inspiratör Pågår MÅNDAG 10.15 11.45 Yoga, Stresshantering & God Sömn** För alla ingen yogaerfarenhet krävs 1 Jennie v 10 21 16.45

Läs mer

VÄLKOMMEN till sommarens kurser på Lillsveds Idrottsfolkhögskola 24 juni 8 juli 2013

VÄLKOMMEN till sommarens kurser på Lillsveds Idrottsfolkhögskola 24 juni 8 juli 2013 VÄLKOMMEN till sommarens kurser på Lillsveds Idrottsfolkhögskola 24 juni 8 juli 2013 Foto: Kicki Dafgård Utbildningar för Instruktörer, träningsintresserade m fl inom Gruppträning, Trupp och Barn- & ungdom

Läs mer

Gilla oss på facebook!

Gilla oss på facebook! Gilla oss på facebook! Hej och välkommen till en ny danstermin hos oss på DF Studio Danza! Terminen startar vecka 36, dvs måndag till söndag. Innan du gör din anmälan är det viktigt att du läser igenom

Läs mer

Kursbeskrivning steg för steg

Kursbeskrivning steg för steg Taldramatisk teaterutbildning Utbildningen är tvåårig och är en yrkesförberedande teaterutbildning som bygger på medverkande i teaterns alla praktiska processer. Taldramatisk inriktning Det första året

Läs mer

Att alla är så snälla och att man får vara med mycket i föreställningarna.

Att alla är så snälla och att man får vara med mycket i föreställningarna. Våga Visa kultur- och musikskolor Sida 1 (8) Värmdö Scenskola Vad är bäst? Alla andra elever. Allt. Allt, jag tycker jätte mycket om teater. Allting. Att alla bryr sig om mig. Att alla är med på en stor

Läs mer

Skapande skola- projekt 2014-2015

Skapande skola- projekt 2014-2015 Skapande skola- projekt 2014-2015 Allt är möjligt på teatern VEM HÅLLER I SKAPANDE SKOLA- PROJEKTET? Susanna Vildehav är skådespelare hos Teater Eksem och håller i Teater Eksems skapande skola- projekt.

Läs mer

et är här det börjar!

et är här det börjar! Det är roligt att kunna! Här får Du lära dig att spela instrument, sjunga, dansa, måla, teckna, och spela teater både i grupp och enskilt. Kulturskolan 60 år Kulturskolan i Huddinge Det är här det börjar!

Läs mer

Kursbeskrivning steg för steg

Kursbeskrivning steg för steg Taldramatisk teaterutbildning Utbildningen är tvåårig och är en yrkesförberedande teaterutbildning som bygger på medverkande i teaterns alla praktiska processer. Taldramatisk inriktning Det första året

Läs mer

Skapande skola- projekt 2014-2015. Allt är möjligt på teatern

Skapande skola- projekt 2014-2015. Allt är möjligt på teatern Skapande skola- projekt 2014-2015 Allt är möjligt på teatern VEM HÅLLER I SKAPANDE SKOLA- PROJEKTEN? Susanna Vildehav är skådespelare hos Teater Eksem och håller i skapande skola- projekten. Susanna har

Läs mer

15-20 juli 2014. Afrikansk dans, indisk yoga& massage

15-20 juli 2014. Afrikansk dans, indisk yoga& massage 15-20 juli 2014 Afrikansk dans, indisk yoga& massage Med Umeå utsedd till Europas kulturhuvudstad 2014 så bidrar vi denna sommar starkt till det internationella kulturella utbytet! Underbara sommarön Norrbyskär

Läs mer

hosten 2014 Motion för barn, ungdomar och vuxna Liikuntaa lapsille, nuorille ja aikuisille Aktiv Positiv

hosten 2014 Motion för barn, ungdomar och vuxna Liikuntaa lapsille, nuorille ja aikuisille Aktiv Positiv hosten 2014 Motion för barn, ungdomar och vuxna Liikuntaa lapsille, nuorille ja aikuisille Aktiv Positiv Sund KUNNIG Gymnastik DANS Pilates BODYTRIM Satsa på dig själv och din familj med en sund veckostruktur

Läs mer

Hälsoteket i Angered

Hälsoteket i Angered A K T I V I T E T S P R O G R A M VI N T E R Hälsoteket i Angered 27 Januari 28 Maj 204 VÅ R H Ö S T S O M M A R Vi som jobbar på Hälsoteket Drop-in hälsa och FaR (Fysisk aktivitet på recept) Emma Helena

Läs mer

Julshow 2013 alla 3-6

Julshow 2013 alla 3-6 2013 / 2014 Spela i band åk 4-6 Om du redan spelar något instrument och kan det lite så är det här valet för dig. Tillsammans med Lasse väljer du och resten av bandet ut vilka låtar ni vill spela. Replokalen

Läs mer

Convent 2013 ÖSTERSUND 24 augusti 2013

Convent 2013 ÖSTERSUND 24 augusti 2013 Convent 2013 ÖSTERSUND 24 augusti 2013 Schema: Tider Hall 1 (stora salen PC) 2 (Lilla salen PC) 3 (Körfältskolan) 8.30-9.00 Inskrivning 9.00-9.30 Gemensam uppvärmning HALL 1 Kersti 9.40-10.30 1. Gymmix

Läs mer

Ålder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? 2. 52 år. 10 min med bil. Från jobbet är det väl fem min med bil.

Ålder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? 2. 52 år. 10 min med bil. Från jobbet är det väl fem min med bil. Intervjuer Ålder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? 1. 20 år. Ca 10 min med bil. 2. 52 år. 10 min med bil. Från jobbet är det väl fem min med bil. 3. 21 år. 5 min med bil. 4. 51

Läs mer

DANCETEAM BUMPYFEET. Hej och välkommen till höstterminen 2014

DANCETEAM BUMPYFEET. Hej och välkommen till höstterminen 2014 DANSKURSER DANCETEAM BUMPYFEET - D Ä R S T J Ä R N O R FÖ D S! Hej och välkommen till höstterminen 2014 Då startar vi ännu en ny danstermin. Elin, Matilda, Felicia och jag känner os s riktigt laddade för

Läs mer

Hej. Känner Du att de är något som du vill göra men som inte finns med i foldern, kontakta Kristine

Hej. Känner Du att de är något som du vill göra men som inte finns med i foldern, kontakta Kristine Utbud hösten 2014 Hej Folkbildningens kulturskola fortsätter med nya spännande studiecirklar i höst. Studieförbunden har gemensamt arbetat fram utbudet så att DU ska hitta något som passar just dig. Bläddra

Läs mer

... Ett gympapass med en kort konditionsdel som följs av en styrkedel där fokus ligger på att stärka bålmuskulaturen.

... Ett gympapass med en kort konditionsdel som följs av en styrkedel där fokus ligger på att stärka bålmuskulaturen. Friskvårdsutbud... Gympa Ryggympa Stretchgympa Vinyl Hela Core Cirkelträning Ett konditions- och styrkepass utan svåra stegkombinationer där fokus ligger på enkla men roliga rörelser. (Passet finns i olika

Läs mer

Idrott och Hälsa. Rytm & rörelse

Idrott och Hälsa. Rytm & rörelse Idrott och Hälsa Rytm & rörelse Idrott och Hälsa - Rytm och rörelse Checklista Att sätta ihop ett rytm och rörelsepass 1. Gör en grovplanering Bestäm vilka som ska ta med musik till skolan. Fundera på

Läs mer

Anders Frisk, GIH 2011. Streetdance. en klassiker i ny kostym

Anders Frisk, GIH 2011. Streetdance. en klassiker i ny kostym Streetdance en klassiker i ny kostym Anders Frisk, GIH Stockholm 2011 Streetdance finns i många olika utformningar i dagens läge. Från födseln på gatorna i USA under 70 och 80-talet har det blivit en dansstil

Läs mer

VÄLKOMMEN till sommarens kurser på Lillsveds Idrottsfolkhögskola 24 juni 12 juli 2015

VÄLKOMMEN till sommarens kurser på Lillsveds Idrottsfolkhögskola 24 juni 12 juli 2015 VÄLKOMMEN till sommarens kurser på Lillsveds Idrottsfolkhögskola 24 juni 12 juli 2015 Foto: Kicki Dafgård Utbildningar för Instruktörer, träningsintresserade m fl inom Gruppträning, Trupp och Barn- & ungdom

Läs mer

SÖNDAG 15 MARS MÅNDAG 16 MARS. Vi förgyller vårt ordinarie schema 16-22 mars! JYMPA FREAK OUT Stora salen 18-19

SÖNDAG 15 MARS MÅNDAG 16 MARS. Vi förgyller vårt ordinarie schema 16-22 mars! JYMPA FREAK OUT Stora salen 18-19 SÖNDAG 15 MARS SKIVSTÅNG TEKNIK Lilla salen 16-17 Terese & Anna R För att bli starkare när vi tränar Skivstång krävs rätt vikt men framför allt rätt teknik! Nu har du chansen att få hjälp i form av både

Läs mer

GRUPPTRÄNINGSKONVENT 2015

GRUPPTRÄNINGSKONVENT 2015 GRUPPTRÄNINGSKONVENT 2015 TRÄNINGSVÄRKET I LULEÅ, LÖRDAG 14 NOVEMBER Sista anmälningsdag: 31 oktober VARMT VÄLKOMNA! SENIORSTYRKA SENIORSTYRKA NORR Tider: SCHEMA GRUPPTRÄNINGSKONVENT 2015 09:30-09:50 Inregistrering

Läs mer

Mangateckning, 9-12 år

Mangateckning, 9-12 år Utbud våren 2015 Hej Folkbildningens kulturskola fortsätter med nya spännande studiecirklar i vår. Studieförbunden har gemensamt arbetat fram utbudet så att DU ska hitta något som passar just dig. Bläddra

Läs mer

Pulsen. Årsmöte Mer träning för unga Kurser & Föreläsningar. Träningscoach. Vi människor och träning! NYHET. Nummer 1 2010

Pulsen. Årsmöte Mer träning för unga Kurser & Föreläsningar. Träningscoach. Vi människor och träning! NYHET. Nummer 1 2010 En ideell idrottsförening där alla vinner. Vi människor och träning! Pulsen Årsmöte Mer träning för unga Kurser & Föreläsningar Nummer 1 2010 Träningscoach NYHET FÖRELÄSNINGAR Alla föreläsningar är i Bätte

Läs mer

2012/2013. en helt ny

2012/2013. en helt ny 2012/2013 en helt ny en helt ny På den här sidan brukar jag författa en liten text som på något sätt fångar in vad vår verksamhet står för. De gångna åren har det varit mina egna ord men i år tänker jag

Läs mer

Sommarläger arrangerade av Kultur och Fritid, Sala kommun

Sommarläger arrangerade av Kultur och Fritid, Sala kommun Sommarläger 2012 Sommarläger arrangerade av Kultur och Fritid, Sala kommun Sommarlov med aktiviteter Här är din chans till en minnesrik sommar! Ett enastående till fälle att välja bland aktiviteter som

Läs mer

OBS! För dagsaktuellt schema se appen eller bokningen på www.strand-fysio.se

OBS! För dagsaktuellt schema se appen eller bokningen på www.strand-fysio.se Receptionen bemannad: Kontakt: Mån-Tor: 07:30-0921-139 00 Fre: 07:30-17:00 www.strand-fysio.se Lör: -12:00 (Stängt JULI) Sön: 15:30- Slussen öppen: 05:00-23:00 OBS! För dagsaktuellt schema se appen eller

Läs mer

Hej. Känner du att de är något som du vill göra men som inte finns med i foldern, kontakta Elin!

Hej. Känner du att de är något som du vill göra men som inte finns med i foldern, kontakta Elin! Utbud hösten 2015 Hej Folkbildningens kulturskola fortsätter med nya spännande studiecirklar i höst. Studieförbunden har gemensamt arbetat fram utbudet så att du ska hitta något som passar just dig. Bläddra

Läs mer

Illustration & From: ROLFCARLWERNER 2011

Illustration & From: ROLFCARLWERNER 2011 UTVÄRDERING o c h R ed o vi s ning Illustration & From: ROLFCARLWERNER 2011 Drivs av Musik GävleborG i samarbete med Destination Gävle kultur & FritiD Gävle kommun länsmuseet GävleborG idka-kulturkiosken

Läs mer

Föräldrar med frågor Ni föräldrar som har frågor kom gärna med in i studion. Hela vecka 15 skall vi vara tillgängliga för att svara på frågor.

Föräldrar med frågor Ni föräldrar som har frågor kom gärna med in i studion. Hela vecka 15 skall vi vara tillgängliga för att svara på frågor. INFORMATION inför DANSSHOW med ATTITUDE 69 vt. 2015 VIKTIGT! MEDDELA DIN LÄRARE OM DU INTE VILL VARA MED PÅ SHOWEN VIKTIGT! SISTA LEKTIONSVECKAN SKALL DU HA SHOWKLÄDERNA PÅ LEKTIONEN Nu har vi försökt

Läs mer

Kurser för dig med intellektuell funktionsnedsättning

Kurser för dig med intellektuell funktionsnedsättning Sommaren 2015 Kurser för dig med intellektuell funktionsnedsättning Främst för dig som omfattas av LSS, till exempel går i särskolan, på Lärvux, arbetar i daglig verksamhet eller bor i gruppbostad. Studieförbundet

Läs mer

Kulturpedagogiska projekt

Kulturpedagogiska projekt Kulturpedagogiska projekt VEM HÅLLER I KULTURPROJEKTEN? Susanna Vildehav är skådespelare hos Teater Eksem och håller i de kulturpedagogiska projekten. Susanna har flera års erfarenhet av att leda kurser

Läs mer

kursprogram våren 2012 Örebro

kursprogram våren 2012 Örebro kursprogram våren 2012 Örebro välkommen till vårens kursprogram som fackförbundet Vision, i samverkan med sensus studieförbund, erbjuder dig som medlem! genom att erbjuda dig utbildningar, vill vi ge dig

Läs mer

FRISKIS. Heta nyheter i sommar. Friskis&Svettis Båstad Ängelholm. Sommar 2015. Smarta Sommarkortet. Outdoor Fusion. Familjen Friskis.

FRISKIS. Heta nyheter i sommar. Friskis&Svettis Båstad Ängelholm. Sommar 2015. Smarta Sommarkortet. Outdoor Fusion. Familjen Friskis. Sommar 2015 FRISKIS Friskis&Svettis Båstad Ängelholm Smarta Sommarkortet Heta nyheter i sommar Outdoor Fusion Familjen Friskis Outdoor Kids Höstnyheter - smygtitt Öppna och läs mer! 8 Träna till fantastiskt

Läs mer

Sommarläger arrangerade av Kultur och Fritid, Sala kommun

Sommarläger arrangerade av Kultur och Fritid, Sala kommun Sommarläger 2011 Sommarläger arrangerade av Kultur och Fritid, Sala kommun Sommarlov med aktiviteter Här är din chans till en minnesrik sommar! Ett enastående till fälle att välja bland aktiviteter som

Läs mer

Utvärdering deltagare 2013 v.7-9 31 deltagare

Utvärdering deltagare 2013 v.7-9 31 deltagare Utvärdering deltagare 13 v.7-9 31 deltagare Tycker du att det har varit kul att vara på läger? (%) 1 8 4 1 Ja Nej Varför eller varför inte? - För att man fick nya kompisar, fick göra det man tycker om

Läs mer

Utbildningsprogram 2009 STRONG IS HAPPY!

Utbildningsprogram 2009 STRONG IS HAPPY! Utbildningsprogram 2009 STRONG IS HAPPY! strong is happy! Vill du utveckla din träning? Få bättre träningsresultat och nå nya framgångar som tränare, instruktör, terapeut eller för egen del? Då har du

Läs mer

Sikta högt Krydda konferensen med inslag av kultur och hälsa

Sikta högt Krydda konferensen med inslag av kultur och hälsa Coach ANGURVALL Konferenspaket Sikta högt Krydda konferensen med inslag av kultur och hälsa Poweryoga pass med introducerande föreläsning Bjud medarbetarna på en härlig hälsoupplevelse med en introducerande

Läs mer

Yogaövningar. för mer. Energi

Yogaövningar. för mer. Energi Yogaövningar för mer Energi Livet är som att cykla. För att hålla balansen, måste du fortsätta röra dig. Albert Einstein Stå upprätt med armarna utsträckta, horisontellt med axlarna. Snurra medsols, precis

Läs mer

UKM Riksfestival 2014 Halmstad

UKM Riksfestival 2014 Halmstad UKM Riksfestival 2014 Halmstad Program UKM riksfestival 2014 Halmstad Lördag 14 juni 14.00 16.00 Incheckning på Sturegymnasiet 14.00 16.00 Målning och kostympimp på Nolltrefem 16.00-17.30 Middag på Sturegymnasiet

Läs mer

KURS 1 SHRI YOGA DYNAMISKT TISDAGAR

KURS 1 SHRI YOGA DYNAMISKT TISDAGAR NYA KURSER HÖSTEN 2015 Här följer nu ett förslag på kursprogram med många nya kurs kombinationer. Beroende på intresse kommer jag återkoppla till dig efter anmälan om kursen blir av. Du kan också köpa

Läs mer

Finspång. Studieprogram hösten 2010

Finspång. Studieprogram hösten 2010 Finspång Studieprogram hösten 2010 Data Känner du dig som en slav under tekniken emellanåt? Bli herre över den istället! Oavsett om du är nybörjare som vill lära dig skicka e-post och betala dina räkningar

Läs mer

Friskis&Svettis IF Kalmar Protokoll 130507 Art: Styrelsemöte Plats: F&S Konferensrum Tid: 18.00-20.30

Friskis&Svettis IF Kalmar Protokoll 130507 Art: Styrelsemöte Plats: F&S Konferensrum Tid: 18.00-20.30 Friskis&Svettis IF Kalmar Protokoll 130507 Art: Styrelsemöte Plats: F&S Konferensrum Tid: 18.00-20.30 Närvarande: Frånvarande: Styrelse: Övriga: Bengt Sjöstedt ordf Staffan Marmelin 22 Hussein Darwiche

Läs mer

Estetiska programmet PER BRAHEGYMNASIET. Bild och formgivning Dans Estetik och media Musik Teater. Inriktningar

Estetiska programmet PER BRAHEGYMNASIET. Bild och formgivning Dans Estetik och media Musik Teater. Inriktningar Estetiska programmet Inriktningar Bild och formgivning Dans Estetik och media Musik Teater PER BRAHEGYMNASIET Jag har kompisar som gått på skolan. Här är man i ett sammanhang, det finns en gemenskap som

Läs mer

En väg till självutforskande och transformation

En väg till självutforskande och transformation Jonas Klingberg Dans & Rörelse En väg till självutforskande och transformation Av Elisabeth Croneborg eteendevetaren Jonas Klingberg undervisar i dansformen De 5 B Rytmerna. Inspire träffar honom en solig

Läs mer

Norrberga Kulturhus Hösten 2013

Norrberga Kulturhus Hösten 2013 Norrberga Kulturhus Hösten 2013 1 Lust mod engagemang! Innehåll 2 Innehåll 3 Välkommen till oss! 4-5 Norra Vätterns Musikskola, barn - ungdom 6 Barnrytmik 7 Bollywood Global Beat- vuxengrupp 8 Vinyasa

Läs mer

Studiecirklar på din fritid våren 2009

Studiecirklar på din fritid våren 2009 Studiecirklar på din fritid våren 2009 Studiecirklar och kultur för personer med intellektuell funktionsnedsättning SV Stockholm Sektionen för personer med funktionsnedsättningar SV Stockholm har studiecirklar

Läs mer

Easy movements. Studieplan 2015

Easy movements. Studieplan 2015 Easy movements Studieplan 2015 Easy movements Studieplan 2015 Den här utbildningen är godkänd för medlemskap i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund, branschens största förbund i Sverige. Som medlem har du

Läs mer

Innehåll. Program. Expressträning träningskonceptet för dig. Träningsprogram. Övningsbank. 4 Jaris förord 7 Jennies förord

Innehåll. Program. Expressträning träningskonceptet för dig. Träningsprogram. Övningsbank. 4 Jaris förord 7 Jennies förord Innehåll 4 Jaris förord 7 Jennies förord Expressträning träningskonceptet för dig 10 Expressmetoden 13 Expresstyrketräning 14 Expresskonditionsträning 15 Inför expressträningen Övningsbank 18 Ben: 20 lår

Läs mer

Kursplan för musik i grundskolan

Kursplan för musik i grundskolan Kursplan för musik i grundskolan Denna kursplan innefattar årskurserna F-1 t o m 6.I årskurs 3 en del av året har eleverna efter enskilt politiskt beslut orkesterklass (se separat kursplan). Musikundervisningen

Läs mer

MELLANDAGSREA PÅ KONST

MELLANDAGSREA PÅ KONST Lördag 28/12 Program 12.00 Arrangörerna Sanni Breisch och Emma Weidenhielm hälsar välkomna Bo Nils Sebastian Lindén / Bildkonst DYSTOPI/UTOPI/DJUR/SKOGEN/MÖRKER/ LYCKA/GLÄDJE/SKRÄCK/ HUMOR/VÅLD/ MYSTIK/MÄNNISKOR/MAGI/RÄDSLA/

Läs mer

KURSPROGRAM HÖST 2014

KURSPROGRAM HÖST 2014 KURSPROGRAM HÖST 2014 HAIR ART STUDIO Vill du få inspiration, spetskompetens och hänga med i trenderna? Satsa då på Grazette of Swedens kurser! Nytt för i år är att vi arrangerar Hair Art Studio både i

Läs mer

Handledarguide. Jag är unik! Följ med Wilda och Walter på äventyr.

Handledarguide. Jag är unik! Följ med Wilda och Walter på äventyr. Handledarguide Jag är unik! Följ med Wilda och Walter på äventyr. Inledning Vill du få barnen aktiva att själva lära och reflektera, vara involverade i planering och genomförande utifrån sina egna förutsättningar

Läs mer

Bikash Acharya. Yoga-mindfulness. 12 lektioner steg för steg

Bikash Acharya. Yoga-mindfulness. 12 lektioner steg för steg Bikash Acharya Yoga-mindfulness 12 lektioner steg för steg Innehåll 7 Förord 8 Inledning 10 Vad är yoga-mindfulness? 12 Andningens betydelse i vardagslivet 14 Meditation 16 Nyckel till yoga-mindfulnessövningar

Läs mer

Kultur kan ju verkligen vara allting, kultur är ju museum, bild, form, text. Man kan ju säga att kultur är allting. Tycker jag.

Kultur kan ju verkligen vara allting, kultur är ju museum, bild, form, text. Man kan ju säga att kultur är allting. Tycker jag. Arbetsgruppen för Regionalt handlingsprogram för Barn och ungas kultur och fritid UNGKULTURDIALOG Ungdomsfullmäktige, Göteborg 1 mars 2007 Under 1,5 timme samtalade vi med representanter från Göteborgs

Läs mer

Mässprojektet 2011. Programbok och samlingsdvd. Vilka platser kommer ni/du att medverka på? Hejsan!

Mässprojektet 2011. Programbok och samlingsdvd. Vilka platser kommer ni/du att medverka på? Hejsan! Mässprojektet 2011 Hejsan! Vi är mycket glada över att ni har valt att ansluta er till Mässprojektet 2011! Nästa steg för er är att nu läsa igenom följande information kring projektet. Vi har försökt att

Läs mer

UPPVÄRMNINGSSTRETCH I DET HÄR KAPITLET FINNS DET 14 UPPVÄRMNINGSÖVNINGAR: Stående sidoböj (se sidan 22) Armsväng (se sidan 23)

UPPVÄRMNINGSSTRETCH I DET HÄR KAPITLET FINNS DET 14 UPPVÄRMNINGSÖVNINGAR: Stående sidoböj (se sidan 22) Armsväng (se sidan 23) UPPVÄRMNINGSSTRETCH Stretchövningarna i det här kapitlet värmer upp dina leder och muskler på minsta möjliga tid. Om du arbetar dig igenom programmet tillför du energi till kroppen och kommer igång på

Läs mer

Täby Kulturskola MUSIK UNG TEATER KONST

Täby Kulturskola MUSIK UNG TEATER KONST Täby Kulturskola MUSIK UNG TEATER KONST 1 MUSIK UNG TEATER KONST - Är glädje, gemenskap och kreativitet! Alla Täbys barn och ungdomar från år 1 i grundskolan till och med gymnasiet får hos oss möjlighet

Läs mer

P ROFILER SY LT E S KO L A N 7 9

P ROFILER SY LT E S KO L A N 7 9 P ROFILER SY LT E S KO L A N 7 9 Välkommen till Sylteskolan en mötesplats där äventyr och kunskap väntar på dig! Vi vet att kunskap kommer så mycket lättare när intresse och glädje finns. Därför arbetar

Läs mer

Hösten 2012. friskissvettis.se/lerum

Hösten 2012. friskissvettis.se/lerum Hösten 2012 Träningsguide friskissvettis.se/lerum Välkommen till Friskis&Svettis! Vi har lust. Har du? Välkommen till en höst fylld med träning som erbjuder 40 st gruppträningspass per vecka och flera

Läs mer

Studieprogram höst & vår 2014/2015

Studieprogram höst & vår 2014/2015 Studieprogram höst & vår 2014/2015 För dig som har en funktionsnedsättning Viktigt att veta för dig som går i en studiecirkel Vill du anmäla dig till en studiecirkel så kan du fylla i och skicka in blanketten

Läs mer

LindgrenHelde Kommunikation

LindgrenHelde Kommunikation LindgrenHelde Kommunikation Kurskatalog Hösten 2014 LindgrenHelde KOMMUNIKATION KURSÖVERSIKT Hösten 2014 KURSDATUM Förbättra din kommunikation - och höja trivseln på jobbet! Välkommen att inspireras till

Läs mer

KERAMIK DAG- OCH KVÄLLSKURSER SOMMARKURSER 1-ÅRIG KERAMIKSKOLA VÅREN 2014 GÖTEBORG DAG- OCH KVÄLLSKURSER 1-ÅRIG KERAMIKSKOLA

KERAMIK DAG- OCH KVÄLLSKURSER SOMMARKURSER 1-ÅRIG KERAMIKSKOLA VÅREN 2014 GÖTEBORG DAG- OCH KVÄLLSKURSER 1-ÅRIG KERAMIKSKOLA KERAMIK DAG- OCH KVÄLLSKURSER SOMMARKURSER 1-ÅRIG KERAMIKSKOLA VÅREN 2014 GÖTEBORG DAG- OCH KVÄLLSKURSER 1-ÅRIG KERAMIKSKOLA skapa i lera ett spännande material I vår ljusa och trivsamma keramikverkstad

Läs mer

Brinner du för idrott och vill hjälpa andra att nå toppen genom individuell träning och personlig coachning?

Brinner du för idrott och vill hjälpa andra att nå toppen genom individuell träning och personlig coachning? Brinner du för idrott och vill hjälpa andra att nå toppen genom individuell träning och personlig coachning? Management Då är det här rätt utbildning för dig... 40 sp CENTRET FÖR LIVSLÅNGT LÄRANDE VID

Läs mer

Svenska folkets träning med motionsgympa, aerobics och styrketräning

Svenska folkets träning med motionsgympa, aerobics och styrketräning Svenska folkets träning med motionsgympa, aerobics och styrketräning 1 Innehållsförteckning 1. BAKGRUND... 3 2. METOD... 3 3. RESULTAT... 3 3.1 TRÄNINGSTID... 4 3.2 MOTIV TILL TRÄNING... 6 3.3 VAL AV TRÄNINGSPASS...

Läs mer

2014/2015. konfirmand

2014/2015. konfirmand 2014/2015 konfirmand 1 Nya kompisar, läger och gå på vatten Vi lever i en tid där vi möter många olika tankar värderingar och trosuppfattningar. Det kan vara positivt men också förvirrande. Vad är rätt

Läs mer

Välkomna! Ungas psykiska hälsa

Välkomna! Ungas psykiska hälsa Välkomna! Ungas psykiska hälsa Psykisk ohälsa hos unga 1 av 4 drabbas Fysisk ohälsa Psykisk ohälsa 2 av 5 pojkar och 3 av 5 flickor upplever stress Ser ljust på framtiden och trivs med livet Politiskt

Läs mer

Teaterförbundets tidning NR: 6-2013. Maskdesign: från hantverk till konst 70-talsteatern är tillbaka Så vann dubbarna striden

Teaterförbundets tidning NR: 6-2013. Maskdesign: från hantverk till konst 70-talsteatern är tillbaka Så vann dubbarna striden Teaterförbundets tidning NR: 6-2013 Maskdesign: från hantverk till konst 70-talsteatern är tillbaka Så vann dubbarna striden YRKESREPORTAGE Succé för 70-talsteater Parkteaterns Kåldolmar och kalsipper

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept

Fysisk aktivitet på Recept Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Malmberget/Gällivare Vårterminen 2014 DELTAGANDE AKTÖRER Anna Haapaniemi tel. 070-319 81 84 happa78@hotmail.com Korpen Gällivare/Malmberget Järnvägsgatan

Läs mer

Hej alla elever på K u l t u r s k o l a n!

Hej alla elever på K u l t u r s k o l a n! Hej alla elever på K u l t u r s k o l a n! Som ni vet har musikskolan utvecklats och blivit en kulturskola. För att vi ska få kalla oss kulturskola måsta vi ha minst tre olika konstformer på skolan. Tidigare

Läs mer

Sommarträning utomhus Tips på träningspass

Sommarträning utomhus Tips på träningspass Sommarträning utomhus Tips på träningspass Träna tufft utomhus utan redskap Att träna utomhus sommartid är ett härligt sätt att njuta av naturen medan man får dagens träning gjord. Man behöver inte träna

Läs mer

Då är det här rätt utbildning för dig...

Då är det här rätt utbildning för dig... Brinner du för idrott och vill hjälpa andra att nå toppen genom individuell träning och personlig coachning? Då är det här rätt utbildning för dig... CENTRET FÖR LIVSLÅNGT LÄRANDE VID ÅBO AKADEMI OCH YRKESHÖGSKOLAN

Läs mer

Utbildning till. kundaliniyoga lärare

Utbildning till. kundaliniyoga lärare Utbildning till kundaliniyoga lärare Kurstart i Göteborg hösten 2012 och Malmö hösten 2013 Remember, teaching yoga is not just about teaching physical movements, it is also about knowing how to guide people

Läs mer

THE HUMAN ELEMENT (THE) DELTAGARNYTTA

THE HUMAN ELEMENT (THE) DELTAGARNYTTA THE HUMAN ELEMENT (THE) Programmet The Human Element tar fasta på utvecklingskraften inom människor. En ökad självkänsla leder till en ökad förmåga att använda sig själv i samspelet med andra vilket i

Läs mer

Hitta information (kurs C)

Hitta information (kurs C) Hitta information (kurs C) I dagstidningar finns det ofta annonser för olika typer av nöjen och aktiviteter. Svara på frågorna med hjälp av annonserna på nästa sida. A. Var kan man lyssna på musik gratis?

Läs mer

Testa treet-dance måla graffi ti! Tennis Cirkus Bibliote kets fi lmvisning ysk Fifaturnering väl med semlor FEBRUARILOV 2015

Testa treet-dance måla graffi ti! Tennis Cirkus Bibliote kets fi lmvisning ysk Fifaturnering väl med semlor FEBRUARILOV 2015 nce a d Streets T es ta måla graffiti! C i irkus Tenn Bibl ning iotekets filmvis y skv ä M g Fifaturnerin ll med semlor FEBRUARILOV 2015 1 Här hittar du en massa roliga saker att göra under februarilovet.

Läs mer

Hos oss får du möjlighet att växa och utvecklas.

Hos oss får du möjlighet att växa och utvecklas. Hos oss får du möjlighet att växa och utvecklas. Gillar du idrott och att röra på dig? Då är Hälsogymnasiet skolan för dig! Hälsogymnasiet ger dig en gedigen utbildning inom hälsa och kommunikation. Du

Läs mer

Mål för fritidshemmen i Flyinge och Harlösas rektorsområde

Mål för fritidshemmen i Flyinge och Harlösas rektorsområde 2012-10-10 Mål för fritidshemmen i Flyinge och Harlösas rektorsområde Fritidshemmets uppdrag Det är viktigt att personalen utformar verksamheten så att fritidshemmet kompletterar skolan både tids- och

Läs mer

Anders Frisk GIH Stockholm. anders.frisk@gih.se. Undersökande dans med koreografiska nycklar

Anders Frisk GIH Stockholm. anders.frisk@gih.se. Undersökande dans med koreografiska nycklar Undersökande dans med koreografiska nycklar Anders Frisk, GIH Stockholm 2011 Leken är något av det mest grundläggande vi har när det gäller att komma i kontakt med kreativitet och fysisk aktivitet. Kan

Läs mer

FRISKVÅRDSHUSEN I HÖLLVIKEN/SKANÖR. Program sommaren 2011 13 juni - 21 augusti

FRISKVÅRDSHUSEN I HÖLLVIKEN/SKANÖR. Program sommaren 2011 13 juni - 21 augusti FRISKVÅRDSHUSEN I HÖLLVIKEN/SKANÖR Program sommaren 2011 13 juni - 21 augusti INNEHÅLL TRÄNA PÅ STRANDEN SID 2 SID 3 SID 4-5 SID 6 SID 7 SID 8 Innehåll Träna på stranden Sommarkort Midsommarschema Veckoschema

Läs mer

design: Grafisk Textbearbetning: av: tagna Foton

design: Grafisk Textbearbetning: av: tagna Foton www.amanda.nu Foton tagna av: James Holm, Janna Holmstedt, Mark Vuori, Carina Isaksson och Marie Hedberg. Textbearbetning: Fia Adler Sandblad, Ingrid Zetterlund. Grafisk design: Agnes Backegårdh musik,

Läs mer