Välkommen! Ta fram papper och penna, stäng dörrar, TV och annat som kan störa, det blir mycket information på kort tid.
|
|
- Nils Viklund
- för 7 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 Välkommen! Ta fram papper och penna, stäng dörrar, TV och annat som kan störa, det blir mycket information på kort tid. -21 år i Sverige -36 år i världen och detta är bara början!
2 Utbildningen är fördelad på tre lika viktiga delar. Du är igång med utvärderingen av produkterna och får coachning av Din mentor som om Du vore en vanlig kund. Du är med på minst 2x7 telefonkonferenser med utbildning som bl.a. innehåller: Vem behöver kosttillskott, varför välja just Herbalife, proteinets kraft, hudvård, kundrelationer och kontakten med Herbalife, marknadsföring och branding, argumentations och avslutsteknik mm. (Samtalstid max 60 min.) Under utbildningsperioden skall man även på varje grupp vara deltagare på ett live seminarium under en eller två dagar samt delta regelbundet i din organisations teamcall. Efter avslutad utbildning får Du en möjlighet att köpa en personlig Wellness Coach namnbricka. Nu kan Du börja jobba ordentligt
3 Pass 3 av 7: Fortsättning produktkunskap och vilka produkter som passar för vem. Frukostkonceptet Idag behöver Du har tillgång till: Produktkatalogen Anteckningsmaterial Läxa till nästa gång: Komplettera produktskiftesshemat och skicka det tillsammans med rapporterna till Din sponsor eller upline
4 Om Du inte redan har scannat Dig på en Tanitascanner så tycker jag att Du skall försöka få det gjort innan nästa samtal. Sätt sedan ihop ett program till Dig själv med hjälp av dagens kunskaper, katalogen och Din sponsor/upline. Ett kraftfullt eget resultat ger en kraftfull business!! 4
5 Vems rapporter skall vi titta på i dag?
6 Vilka är våra produktgrupper? Hud och kroppsvårds produkter En otroligt intelligent & smart frukost! Sportprodukter från motion till elit Viktkontroll & välmående som passar för alla
7 Kommer ni ihåg? Vad är skillnaden mellan män och kvinnor? Kvinnor är mer vårdande både mot sig själv och sin omgivning. Män bryr sig inte lika mycket, tyvärr. Därför lever kvinnor i genomsnitt drygt 5 år längre än män.
8
9 Varför hudvård?
10 Vem kan använda våra hudprodukter?
11 Vår nya serie med ett dokumenterat resultat på endast 7 dagar. Hittills har ingen annan hudvårdstillverkare vågat gå ut med ett sådant löfte. PROVA SJÄLV SKIN 7-dagars prov
12 HUR JOBBAR MAN MED SKIN? Det finns många exempel på olika sätt att bjuda in till SPA-kvällar, Hudvårdskvällar, Må Bra Kvällar etc. Hur man kan göra finns i Videobiblioteket på MyHerbalife.se och man använder enklast sökrutan och skriver in SKIN PARTY så får man flera program att välja mellan. Det finns också programförslag i många organisationer. Prata med din Sponsor om hur du kan få hjälp första gången
13 SKIN Basic (Programmen kan inte beställas längre)
14 SKIN Avancerat
15 SKIN Optimala programmet
16 Yttre näringsprodukter
17 Prova någon hudvårdsprodukt och fyll i produktskiftesschemat. Detta bör Du göra snarast!
18 Produktskift schema för : Herbalife Startdatum Produkter du använder i dag produkter för användn.: Produkt / typ / märke: Herbalife Grundprogram Proteindrink (Formula 1) Multivitamin tabletter (Formula 2) Protein Supplement (Formula 3) Fiber och Örttabletter Havre/Äpple fiberdrink Snacks/Mellanmål Rostade Sojabönor Proteinbar Protein Drink Mix Tomatsoppa Förstärkande produkter Nutrition Active Thermo Complete Örtdryck Riktade produkter Herbalifeline (Omega 3) RoseGuard Aloe Örtkoncentrat NRG Xtra Cal NiteWorks Herbalife 24 Formula 1 Prolong CR7 Rebuild Restore SKIN Rengöringslotion Toner Dagkräm Nattkräm Ögongel Ögonkräm Rengöringsmask Fuktighetsmask Ansiktsskrubb Serum Dagkräm med solskydd SPF 30 Kroppsvård Aloe Vera Hand & Body Lotion Aloe Vera Gel Aloe Vera Body bar (tvål) Aloe Vera Body wash (Flytande tvål) Hårvård Aloe Vera Shampoo Aloe Vera Balsam Produkt skift schema för : Thorsten Limnell Herbalife Startdatum för Andra produkter som du använder i dag produkter användning: Produkt / typ / märke: Huvudnäring 1 Proteindrink 15-nov-01 2 Protein Supplement 12-jun-05 3 Nutrition Active 15-nov-01 4 Vitamin & Mineral 15-nov-01 5 Fiber & Ört 15-nov-01 6 Cell-U-Loss 03-dec-01 7 Lipo Bond 03-dec-01 8 Thermo Complete 15-nov-02 9 Herbalifeline 22-maj RoseGuard 22-maj Örtdryck 15-nov NRG 03-jun Aloekoncentrat 03-dec-02 Mellanmål 14 Bars 10-dec Soppa 15-dec-10 Soldatens ärtsoppa 16 Sojabönor 12-jan-02 jordnötter Yttre produker 18 Rengöringslotion 25-maj-04 Tvål och vatten 19 Toner 25-maj-04 Inget 20 Dagkräm 25-maj-04 Inget 21 Nattkräm 25-maj-04 Inget 22 Revit. Nightcomplex inget 23 Lift 25-maj Ögonkräm/ Gel 04-jun-04 inget 25 Radiant C Skin Booster 03-apr Radiant C Spray 02-mar Skin Activator 10-mar Mystic Mask 10-mar GentleExfoliant/Radiant C 04-nov Hydrating Mask 05-mar Body Lotion 15-mar Body wash 02-feb-02 Softis tvål 33 Shampoo 02-feb-02 Wella 34 Balsam 02-feb-02 inget Ett tomt dokument kan hämtas på under fliken Wcgrupp Startsamtal och Dokument.
19 Dagens affärstips! Daglig konsumtion istället för olika kurer? Viktkontroll / Välmående Stillasittande / Aktiv livsstil Vad är sambandet? Vår stora framtidsmarknad heter: DAGLIG KONSUMTION
20 Starta Din resa mot god näring med vår 3 Day Trial Pack 20
21 Trial Pack är en dörröppnare som stöder både vanliga kunder och Medlemmars önskemål. 1. KOSTNAD FÖR KUND Trial Packs låga kostnad (182.- SEK rek förs.pris till kund), gör att alla har råd att prova Herbalifeprodukter. 2. MEDLEMMARS FÖRTROENDE Trial Pack kan vara enklare att sälja in p.g.av sitt låga pris. Trial Pack kan hjälpa en Medlem att bygga en stabil verksamhet. TIPS: sälj bara så många Trial Pack du kan göra en bra uppföljning på. Källa: MyHerbalife/Kunskapsområde/Affärsmetoder/Trialpac/presentation
22
23 DITT MÅL är att sälja hela produktprogram Provpaketet är endast ett enklare och alternativ med lägre kostnad för att kunna prova Herbalife produkter. Behandla Trial Pack som en dörröppnare och använd Trial Packs för att kunderna skall att upptäcka och köpa hela produkt program från Herbalife (Dig). Börja fokusera på dessa tre nycklar: 1. Bygg en relation med din kund genom att lära känna deras mål, behov och genom att följa upp ordentligt 2. Börja bygga ett Level 10 produktresultat med kunden 3. Få kunden att gilla dig, bygg en ärlig relation 23
24 Vad ärtrial Pack? DEFINITION Provpaketet är ett 3 till 6 dagar långt Herbalife produktprogram! Provpaketet är INTE ett varuprov! VARUPROV (smakprov) Betyder att man ger bort smakprov på olika produkter, aldrig hela program. Inget särskilt SKU nummer finns på varuprov. Du behöver se till att produkten åtföljs med närings information (see Rule 21-D* Directions for use). Bara vissa Herbalife produkter kan användas som smakprov, på grund av typ av förpackning Sampling är ett GRATIS smakprov till en kund på tex. ett shake party, efter fit club, etc. PROVPAKET (3-6 dagars program) Är en komplett provförpackning som medlem kan använda att introducera Herbalife till kunder. Alla European Union etikettslagar är uppfyllda, inklusive all lagstadgad näringsinformation Finns som vanlig produkt med SKU nummer hos Herbalife. Är inte en enstaka produkt, utan en produktpack att starta ett hälsosamt näringsprogram med. Det är avsett att SÄLJAS till kunder, inte att delas ut gratis. 24
25 PROCESSEN MED PROVPAKET Kunder Uppföljning En blomstrande hållbar verksamhet Referenser Resultat 25
26 Processen 1. Marknadsför 2. Kvalificera 3. Väg och mät kunden före leverans 4. Följ upp NOGA varje dag 5. Väg och mät Uppgradera! 6. Referenser 26
27 Dagens viktigaste mål är frukosten! Aktuell forskning visar ett klart samband mellan dålig frukost och många vanliga hälsoproblem. Kroppen är uppbyggd av mer än 100 trillioner celler och alla behöver 114 olika näringsämnen varje dag för att fungera. Det Du åt igår innehöll två viktiga grupper av ämnen. Den första gruppen används för att ge energi (protein, fett & kolhydrater) Den andra gruppen innehåller byggnadsmaterial (aminosyror, mineraler, micronäring mm) Du gjorde av med energi igår när Du var vaken och aktiv. Din kropp förbrukade byggnadsmaterialet i natt när Du sov, för att reparera och återuppbygga sig själv. Dessutom har Din kropp i natt förbrukat minst 1 liter vatten genom Din utandning, svettning och morgon besöket på toaletten. Din kropp vaknar alltså helt tom på morgonen och alla Dina 100 trillioner celler ber Dig att återställa balansen. Snälla ge mig tillbaka all näring och allt vatten Du förbrukat under de senaste 24 timmarna! Det är inte självklart att Du känner Dig hungrig eller törstig just då på morgonen, men suget kommer garanterat efter någon timme! 27
28 Exempel på en vanlig frukost! 1 En bit rostat bröd med lite marmelad och en kopp kaffe som Du lagt socker i. Detta är enkla kolhydrater som i kroppen omvandlas till socker och därefter till fett. Din kropp vaknar upp och skriker efter god näring och vatten och Du ger den socker! Var finns näringen i denna frukost? Jämför bilen: Det är som att starta utan olja i motorn och med så lite bensin I tanken att reservtankslampan lyser. Etanol 28
29 Exempel på en vanlig frukost! 2 Jag hoppar oftast över frukosten eftersom jag har det så stressigt på morgonen. Som resultat av detta faller blodsockernivån till en alldeles för låg nivå. Detta gör att Du känner Dig hungrig och ofta faller för frestelsen att äta enkla kolhydrater. (choklad, sötat kaffe, muffins, smörgås/baguette, sötsaker mm). Bilen igen: Inte startar du väl en långresa med att köra på reservtanken och med oljetryckslampan lysande och hoppas att du skall hitta ett tankställe innan du får soppatorsk eller kan fylla på olja så att motorn inte skär ihop? STÄNGT till kl 12 29
30 Vad bör då en sund frukost bestå av? Frukosten skall ta hand om följande fyra grundbehov. 1. Återskapa den energi som Du har förbrukat de senaste 24 timmarna. 2. Återskapa byggnadsmaterial som Din kropp förbrukade medan Du sov. 3. Återfylla vätskebalansen med vatten. 4. Se till att Din blodsockernivå ligger på normalvärde och därmed avlasta bukspottkörteln. 30
31 Vad bör då en sund frukost bestå av? Och var kan man få tag i en sådan komplett frukost?? Kul att Du frågar! Jag kan faktiskt hjälpa Dig! 31
32 Vår goda och välfungerande frukost! 1. 0,5 liter vatten med 1,5 kapsyl Aloedryck 2. En god shake med F1 och valfri dryck att blanda med och gärna med inslag av frukt och bär. 3. En kopp örtdryck, varm eller kall, naturell eller med valfri smak. 4. 1,5 liter vatten i en flaska med örtdryck för smak och energi, att dricka under dagen! Grundprogram för en god frukost! På morgonen Under dagen
33 Nu förstår ni säkert VARFÖR frukostkonceptet är en så bra som öppning för dagligkonsumtion!. men först en enkel fråga, vad äter Du normalt till frukost? Hur kan man då skapa intresse för denna nya division inom Herbalife? 33
34 Nu skall ni få se HUR man får frukostkonceptet att fungera! 1 Att skapa ett samtal om hur en sund och bra frukost kan se ut så här! Ett samtal som handlar om en bra frukost kan man göra var som helst. Med umgängeskretsen och andra närstående. Med främlingar När man inviterar folk till Wellnessklubben Med gäster som redan finns på Wellnessklubben När Du gör Wellness analyser Genom att ringa passiva kunder och inaktiva distributörer På alla andra möten Ringa referenser När Du pratar om affärsmöjligheten 34
35 Nu skall ni få se HUR man får Frukostkonceptet att fungera! 2 Nyckel ord och frågor för att få igång en konversation. Berätta vad Du normalt äter till frukost? Vad dricker Du på morgonen? Vad händer sedan? Känner Du Dig hungrig och trött eller hängig framåt elva tiden? Känns det som om en kopp kaffe med lite tilltugg skulle passa då? Vad dricker Du under dagen? Vad äter Du till lunch? Känner Du Dig trött och hängig efter lunch? Sedan behöver Du en kopp kaffe igen, eller hur? Vad äter Du innan middagen? Vad äter Du för snacks mellan målen? Vad äter Du till middag? 36
36 Sammanfattning HUR man får frukostkonceptet att fungera! Kolhydratsbaserad frukost: Var finns näringen? Ingen frukost: Starta på reservtanken Nyttig frukost: Grundprogram för en god frukost! På morgonen Starta med full tank för dagen 38
37 Pass 3 av 7: Fortsättning produktkunskap och vilka produkter som passar för vem. Idag har Du använt: Produktkatalogen Anteckningsmaterial Läxa till nästa gång: Komplettera produktskiftesshemat och skicka det till Din sponsor eller upline. (Du hämtar ett nytt tomt schema på Wc-grupp) SKICKA IN RAPPORTEN FÖRE KL 12 på måndag
38 Kommande Event TACK FÖR IDAG Vi hörs om en vecka igen!
Pass 3 av7: Fortsättning produktkunskap och vilka produkter som passar för vem. 2013-05-14
Välkommen! Ta fram papper och penna, stäng dörrar, TV och annat som kan störa, det blir mycket information på kort tid. -18år i Sverige - 33 år världen och detta är bara början! 1 Utbildningenär fördelad
Läs merWC kurs 3 av
Välkommen! Ta fram papper och penna, stäng dörrar, TV och annat som kan störa, det blir mycket information på kort tid. -21 år i Sverige -36 år i världen och detta är bara början! Utbildningen är fördelad
Läs merVälkommen! Ta fram papper och penna, stäng dörrar, TV och annat som kan störa, det blir mycket information på kort tid.
Välkommen! Ta fram papper och penna, stäng dörrar, TV och annat som kan störa, det blir mycket information på kort tid. -21 år i Sverige -36 år världen och detta är bara början! 1 Utbildningen är fördelad
Läs merPass 1 av7: Produktkunskap och vilka produkter som passar för vem. wctele1av6 2013-03-06
Välkommen! Ta fram papper och penna, stäng dörrar, TV och annat som kan störa, det blir mycket information på kort tid. -18år i Sverige - 33 år världen och detta är bara början! 1 Utbildningenär fördelad
Läs merPass 1 av 6: Produktkunskap och vilka produkter som passar för vem
Välkommen! Ta fram papper och penna, stäng dörrar, TV och annat som kan störa, det blir mycket information på kort tid. -15år i Sverige - 30 år världen och detta är bara början! 1 Utbildningen är fördelad
Läs merWC kurs 2 av
Välkommen! Ta fram papper och penna, stäng dörrar, TV och annat som kan störa, det blir mycket information på kort tid. -21 år i Sverige -36 år världen och detta är bara början! 1 Utbildningen är fördelad
Läs merPass 4 av 7 Kundrelationer mm. Du behöver: Anteckningsmaterial Din manual. Utskrift av bilderna till detta pass. wctele1av6 2013-05-21
Välkommen! Ta fram papper och penna, stäng dörrar, TV och annat som kan störa, det blir mycket information på kort tid. -18år i Sverige - 33 år i världen och detta är bara början! 1 Utbildningen är fördelad
Läs merAtt skapa ett samtal om hur en sund och bra frukost kan se ut!
- 1 - Att skapa ett samtal om hur en sund och bra frukost kan se ut! Ett samtal som handlar om en bra frukost kan man göra varsomhelst. - Med umgängeskretsen och andra närstående. - Med främlingar - När
Läs merVälkommen! Ta fram papper och penna, stäng dörrar, TV och annat som kan störa, det blir mycket information på kort tid.
Välkommen! Ta fram papper och penna, stäng dörrar, TV och annat som kan störa, det blir mycket information på kort tid. -22 år i Sverige -37 år i världen och detta är bara början! 1 Utbildningen är fördelad
Läs merPass 4 av 7 Kundrelationer mm. Du behöver: Anteckningsmaterial Din manual. Utskrift av bilderna till detta pass.
Välkommen! Ta fram papper och penna, stäng dörrar, TV och annat som kan störa, det blir mycket information på kort tid. -22 år i Sverige -37 år i världen och detta är bara början! 1 Utbildningen är fördelad
Läs merPass 5 av 7 Kontakten med Herbalife & fastighetsförvaltning. wctele 4 av 6 september 2010
-18år i Sverige - 33 år världen och detta är bara början! 1 Utbildningen är fördelad på tre lika viktiga delar. Du är igång med utvärderingen av produkterna och får coachning av Din mentor som om Du vore
Läs mer-18år i Sverige - 33 år världen
-18år i Sverige - 33 år världen och hd detta ä är b bara bö början! j 1 Utbildningen är fördelad på tre lika viktiga delar. Du är igång med utvärderingen av produkterna och får coachning av Din mentor
Läs mer12 Det finns många sätt att göra uppföljning på. Därför kommer vi i detta avsnitt att titta på lite olika förslag från framgångsrika medlemmar, så
12 Det finns många sätt att göra uppföljning på. Därför kommer vi i detta avsnitt att titta på lite olika förslag från framgångsrika medlemmar, så att du kan prova vad som passar dig bäst. Man kan följa
Läs merPass 4 av 6 Kontakten med Herbalife & fastighetsförvaltning.
Utbildningen är fördelad på tre lika viktiga delar. Du är igång med utvärderingen av produkterna och får coachning av Din mentor som om Du vore en vanlig kund. Du är med på 6 telefonsamtalsom bl.a. innehåller:
Läs merVälkommen! Ta fram papper och penna, stäng dörrar, TV och annat som kan störa, det blir mycket information på kort tid.
Välkommen! Ta fram papper och penna stäng dörrar TV och annat Ta fram papper och penna, stäng dörrar, TV och annat som kan störa, det blir mycket information på kort tid. -18år i Sverige - 33 år världen
Läs merViktigt att ta kontroll över samtalet från början:
Ta hand om blivande kunder i sex steg (Peter Dahl) Viktigt att ta kontroll över samtalet från början: Det viktiga är att Du avhandlar nedanstående 6 punkter som skall avhandlas MED DINA EGNA ORD, inte
Läs merNu lanseras ShapeWorks. AIMG - Oberoende Distributör för Shape Works
Nu lanseras ShapeWorks Dagordning Fetma Övervikt Fetma Övervikt ShapeWorks filosofi ShapeWorks system ShapeWorks process Affärstips Övervikt Fetma Övervikt Fetma Fetman ökar I de flesta EU-länder är mer
Läs merPersonalised weight management for healthy results. Behåll din nya figur!
Personalised weight management for healthy results. Behåll din nya figur! Slå in på framgångens väg Nu har du startat med produkterna och börjat uppnå resultat Kanske känner du att kläderna inte sitter
Läs mer-18år i Sverige. och detta är bara början!
Grundutbildning för blivande Herbalife Wellness Coacher Välkommen! lk! Ta fram papper och penna, det blir mycket information på kort tid. Du behöver dessutom allt material som finns i Din Herbalife väska.
Läs merEn arbetsbok om. Kost. Ett kursmaterial i serien Ett självständigt liv (ESL). ESL- kost är ett tillägg till manualen.
En arbetsbok om Kost Ett kursmaterial i serien Ett självständigt liv (ESL). ESL- kost är ett tillägg till manualen Steg för Steg ESL 2019 Författare: Sophia Elgemark, Maja Svensson och Dag Andersson Inledning
Läs merPersonalised weight management for healthy results. Prova ShapeWorks och forma din figur!
Personalised weight management for healthy results. Prova ShapeWorks och forma din figur! 20 Vad är ShapeWorks? Skräddarsydd viktkontroll som fungerar för DIG! Tänk att upptäcka en ny och effektiv lösning
Läs merVälkomna till del 2 av 10. del 6 av 10. DanH funderar
Välkomna till del 2 av 10 Välkomna till del 6 av 10 DanH funderar Tänk om Du under ditt liv endast fick köpa en bil som Du sedan skulle bevara under hela din livstid. Hur noga skulle Du valt och hur noga
Läs merVälkomna till del 6 av 10
Välkomna till del 2 av 10 Välkomna till del 6 av 10 DanH funderar Tänk om Du under ditt liv endast fick köpa en bil som Du sedan skulle bevara under hela din livstid. Hur noga skulle Du valt och hur noga
Läs merThe Wellness Evaluation Be dem att att uppskatta om informationen de fick var användbar Stäm av att de tyckte det var värdefullt
Be dem att att uppskatta om informationen de fick var användbar Stäm av att de tyckte det var värdefullt Om du ber om referenser, så får du i snitt 4-5 namn Om du inte frågar så är snittet 0-2 namn OBS
Läs merPass 6 av 7 Marknadsföring, Branding och Argumentationsteknik.
Välkommen! Ta fram papper och penna, det blir mycket information på kort tid. Du behöver dessutom allt material som finns i Din Herbalife väska. -18år i Sverige - 33 år världen och detta är bara början!
Läs merKOST och KROPP. Vilka ämnen ger oss våran energi? Namn
KOST och KROPP Namn För att en bil skall kunna köra behöver den energi. Denna energi får bilen från bensinen. Skulle bensinen ta slut så stannar bilen till dess att man tankar igen. Likadant är det med
Läs merIFK NORRKÖPING UNGDOM KOST OCH PRESTATION
IFK NORRKÖPING UNGDOM KOST OCH PRESTATION ANSVARSOMRÅDEN FÖR ATT UTVECKLAS OCH BLI EN BÄTTRE FOTBOLLSSPELARE Faktorer som du kan påverka -Träning -Kost -Sömn -Vila - Skola Faktorer som du inte kan påverka
Läs merAllt du behöver veta om smart viktminskning
Allt du behöver veta om smart viktminskning Hitta produkterna som passar dig Naturdiets produkter är framtagna för att du ska kunna gå ner i vikt på ett tryggt och säkert sätt. Du får i dig lagom mycket
Läs merSpånga IS Fotboll Kost och Hälsa
Spånga IS Fotboll Kost och Hälsa Ansvarsområden för att utvecklas och bli en bättre fotbollsspelare Faktorer som du kan påverka: Träning Kost Sömn Vila Skola Faktorer som du inte kan påverka: Väder Planer
Läs merKost och träning Sömn och vila Hälsa
Kost och träning Sömn och vila Hälsa Kost och träning Vi är skapta för att röra på oss, annars bryts musklerna ner. Starkt skelett minskar risken för benbrott och stukade leder. Mat är vår bensin för att
Läs merVill du inte fylla i formulär och kostdagbok på internet använder du istället pappersformuläret
1 Vill du inte fylla i formulär och kostdagbok på internet använder du istället pappersformuläret i boxen. Grattis till ditt inköp av Dietistboxen! Hoppas att vi kan hjälpa dig till en hälsosammare vardag.
Läs merKostutbildning. Kost är energi som vi får i oss när vi äter. Det finns huvudsakligen 4 grupper:
Kostutbildning Vad är kost? Kost är energi som vi får i oss när vi äter. Det finns huvudsakligen 4 grupper: Kolhydrater Protein Fett Vitaminer & mineraler Kolhydrater ger kroppen energi och gör att du
Läs merVälkomna till del 3 av 10
Välkomna till del 2 av 10 Välkomna till del 3 av 10 Välkomna till del 2 av 10 Välkomna till del 3 av 10 LÄXAN HJÄLPER DIG ATT LYCKAS Räkna ut hur mycket Din vanliga mat kostar per månad utan att blanda
Läs merGoda råd om mat vid KOL KOL & NUTRITION
Goda råd om mat vid KOL 1 KOL & NUTRITION INNEHÅLL Varför bör man ha koll på maten när man har KOL? 3 Varför är fett så viktigt? 4 Vilken betydelse har protein? 5 Vad kan du tänka på när det gäller kosten?
Läs merVälkomna till del 3 av 10
Välkomna till del 2 av 10 Välkomna till del 3 av 10 Välkomna till del 2 av 10 Välkomna till del 3 av 10 LÄXAN HJÄLPER DIG ATT LYCKAS Räkna ut hur mycket Din vanliga mat kostar per månad utan att blanda
Läs merFÄRG FÖR DITT VÄLBEFINNANDE
FÄRG FÖR DITT VÄLBEFINNANDE FÄRG FÖR DITT VÄLBEFINNANDE PRESENTATIONSÖVERSIKT Carl Rehnborg och berättelsen om NUTRIWAY Utmaningar gällande sund kost Färga din kost Sund kost. Sund livsstil. Dela välbefinnandet
Läs merVem är Extend Näringsprodukter till för?
Vem är Extend Näringsprodukter till för? Våra Bars, Shakes, Crisps och Drizzles är helt enkelt näringsprodukter som hjälper dig att kontrollera blodsockret i upp till 9 timmar. Fördelen med stabilt blodsocker
Läs merPass 7 av 7 Drömfabriken, framtiden och möjligheterna!
01-0-06 Välkommen! Ta fram papper och penna, det blir mycket information på kort tid. Du behöver dessutom allt material som finns i Din Herbalife väska. -18år i Sverige - år världen och detta är bara början!
Läs merHälsotest. Namn: E-mail: Telefon: Datum: www.inspirilla.com / www.nillaskitchen.com
1 Hälsotest Namn: E-mail: Telefon: Datum: 2 Bakgrundsdata 1 Kön q Man q Kvinna 2 Hur gammal är du? q 56 år eller äldre q 46 55 år q 36 45 år q 26 35 år q 25 år eller yngre 3a Vilket är Ditt civilstånd?
Läs merVälkomna till del 2 av 10
Välkomna till del 2 av 10 Välkomna till del 3 av 10 Välkomna till del 2 av 10 Välkomna till del 3 av 10 LÄXAN HJÄLPER DIG ATT LYCKAS Räkna ut hur mycket Din vanliga mat kostar per månad utan att blanda
Läs merAllt du behöver veta om smart viktminskning
Allt du behöver veta om smart viktminskning Hitta produkterna som passar dig Naturdiets produkter är framtagna för att du ska kunna gå ner i vikt på ett tryggt och säkert sätt. Du får i dig lagom mycket
Läs merDet är detta bränsle som vi ska prata om idag. Träff 1
Kroppen är som en maskin: Den måste ha bränsle för att fungera. När du är i rörelse, och även vid vila och sömn, går det år energi. Det du äter, som kallas protein, kolhydrater och fett, blir till energi
Läs merPRODUKTER V//S PROGRAM
Välkomna till del 2 av 10 Välkomna till del 3 av 10 Välkomna till del 2 av 10 PRODUKTER V/S PROGRAM Vad är skillnaden? 1 From seed to feed Från plantering till servering Råvaror med mycket höga kvalitétskrav
Läs merSom medlem i Hälsas Viktklubb får du:
Visst vill vi vara friska och hålla trivselvikten, men ibland hinner eller orkar man inte ta hand om sig själv så bra som man borde. I Hälsa Viktklubb får du den inspiration och motivation du behöver för
Läs merTräna, äta och vila. Kostens roll för idrottande ungdomar.
Träna, äta och vila. Kostens roll för idrottande ungdomar. Det räcker inte att träna hårt! Prestation ÄTA- TRÄNA VILA Mat och dryck Vi behöver vila och återhämtning. Muskler Immunförsvar Nervsystemet Men
Läs merDESIGN YOUR OWN FUTURE
FIRST LOOK + FAST START EQOLOGY: Norsk utmanare DIRECTOR 60 + Bygg en extra inkomst på 60 dagar FRAMGÅNGSRIKT FÖRETAG, INNOVATIVA PRODUKTER, PERFEKT TIMING DESIGN YOUR OWN FUTURE Produkter 8 10 Som kund
Läs merJag en individuell idrottare. 4. Samla energi för bättre prestation
4. Samla energi för bättre prestation Det är samspelet mellan träning, vila, mat och dryck som gör att du får tillräcklig energi för att prestera bättre. Glömmer du något av detta kan du aldrig prestera
Läs merSom medlem i Hälsas Viktklubb får du:
Visst vill vi vara friska och hålla trivselvikten, men ibland hinner eller orkar man inte ta hand om sig själv så bra som man borde. I Hälsa Viktklubb får du den inspiration och motivation du behöver för
Läs merKunskap om mat, måltider och hälsa. Skriv in rätt svar
Kunskap om mat, måltider och hälsa Skriv in rätt svar Mat, måltider och hälsa Mat och hälsa är det mest grundläggande för att människan ska fungera. Dina matvanor och livsstilsvanor påverkar hur du mår
Läs merVälkomna till del 2 av 10
Välkomna till del 2 av 10 Välkomna till del 3 av 10 Välkomna till del 2 av 10 USE - WEAR - TALK PRODUKTER V/S PROGRAM Vad är skillnaden? From seed to feed Från plantering till servering Råvaror med mycket
Läs merSom medlem i Hälsoklubben får du:
Visst vill vi vara friska och må bra, men ibland hinner eller orkar man inte ta hand om sig själv så bra som man borde. I Hälsoklubben får du den inspiration och motivation du behöver för att steg för
Läs merÄlsklingsmat och spring i benen
Älsklingsmat och spring i benen Tips och idéer för förskolebarn Idag tänker vi berätta lite om maten och matens betydelse för barnens hälsa och väl befinnande. Alla behöver vi mat för att kroppen ska fungera.
Läs mero m m at och m otion? www.primarvardenskane.se
Vill du veta mer o m m at och m otion? www.primarvardenskane.se Hälsan tiger still? När vi mår bra har vi sällan anledning att klaga. Först när vi börjar känna oss lite risiga funderar vi över vad som
Läs merEnkla tips för att ditt barn ska må bra.
Enkla tips för att ditt barn ska må bra. 1177.se/Vastmanland Fr u k t & bär Gr ön s ak Po t a t Köt t, fisk &ä gg er &o r st i s & ro t fruk te, fl Mj ölk Brö d in g,g or ry n, pa sta & ri s M at fe tt
Läs merMänniskans hälsa. Människans hälsa. 1 Diskutera i gruppen och skriv ner några tankar.
Människans hälsa beror på mycket. Vi gör många val som påverkar hur vi mår. Hur lever vi Hur äter vi Vad äter vi Hur mycket sover vi Hur mycket tränar vi Många saker att tänka på för att kunna må bra.
Läs merFör barn över ett år gäller i stort sett samma kostråd som för vuxna.
Barn och mat Föräldrar har två viktiga uppgifter när det gäller sina barns mat. Den första är att se till att barnen får bra och näringsriktig mat, så att de kan växa och utvecklas optimalt. Den andra
Läs merDin guide till en sundare, aktiv livsstil
November 2008 Maximera ditt näringsintag Maximera din potential Produkter som hjälper dig att nå dina viktmål (sidorna 22-33) Fyll på depåerna: Energi, Sport & Fitness (sidorna 34-41) Målinriktade lösningar
Läs merÅrets Pt 2010 Tel. 0708-552882 E-mail: info@lisakapteinkvist.se www.lisakapteinkvist.se
På Rätt Väg Lisa Kaptein Kvist Lic. Personlig Tränare Årets Pt 2010 Tel. 0708-552882 E-mail: info@lisakapteinkvist.se www.lisakapteinkvist.se Äta, Träna eller Återhämtning/Vila Vad är viktigast? Vad händer
Läs merVILL DU. Svart eller vitt? Lägg till något bra! Humör MAT. Helhet. Vi blir vad vi äter! Energi i balans
VILL DU ORKA MER BLI SNABBARE FÖREBYGGA SKADOR VARA SMART HELA MATCHEN Bra mat för pigg kropp stark hjärna hållbar hälsa?! Helhet Vikt Ork Attityd Kajsa Asp Jonson författare dietist och journalist Svart
Läs merMikko Salo Brandförman, World s Fittest Man 2009
Tuffa killar och mat Mikko Salo Brandförman, World s Fittest Man 2009 Bra ätande Om man inte äter bra är man antagligen i ett ganska dåligt skick. Det är inte en trevlig känsla och många vill må bättre,
Läs merH ÄLSA Av Marie Broholmer
H ÄLSA Av Marie Broholmer Innehållsförteckning MAT FÖR BRA PRESTATION... 3 Balans... 3 Kolhydrater... 3 Fett... 3 Protein... 3 Vatten... 4 Antioxidanter... 4 Måltidssammansättning... 4 Före, under och
Läs merHälsa, mat och rörelse för våra små. Material till stöd för personal vid samtal med föräldrar till barn i förskolan.
2009 06 29 Hälsa, mat och rörelse för våra små Material till stöd för personal vid samtal med föräldrar till barn i förskolan. 1 En hälsofrämjande förskola Det friska är i fokus. Arbetet utgår från att
Läs merPedagogens manus till BILDSPEL 2 Åk 6 KROPPEN OCH MAT
Pedagogens manus till BILDSPEL 2 Åk 6 KROPPEN OCH MAT 1. Manus: Dagens bildspel handlar om kroppen och mat och dryck. Man brukar säga mätt och glad vilket stämmer ganska bra är vi mätta och otörstiga blir
Läs merLåt oss hållas starka!
Låt oss hållas starka! Dagens informationsflöde ger inte nödvändigtvis en bra bild av hur man äter hälsosamt. Vi kan i stället känna oss förvirrade och föreställa oss att det är svårt och dyrt att äta
Läs merJVi. Vanliga frågor INDEX
JVi Vanliga frågor INDEX 1. Vad är JVi? 2. Varför bör jag dricka 120 ml JVi per dag? 3. Kan jag ta JVi tillsammans med andra produkter från Nu Skin? 4. Är JVi en SCS-certifierad produkt? 5. Gäller pengarna-tillbaka-garantin
Läs merWeightmanagement. 2009 V2.0 WMM kurz Jan2009 NUR FÜR INTERNE SCHULUNGEN! Seite 1
Weightmanagement 2009 V2.0 WMM kurz Jan2009 NUR FÜR INTERNE SCHULUNGEN! Seite 1 Övervikt har många orsaker! Mat + Dryck Psyke Rörelse Försurning Övervikt Generna Stress Omgivning Hormoner 2009 V2.0 WMM
Läs merSPAKVÄLLAR & MÅNADSERBJUDANDEN Våren 2014
SPAKVÄLLAR & MÅNADSERBJUDANDEN Våren 2014 Upplevelser utöver det vanliga JANUARI SPAKVÄLLAR på Bansai Spa Torsdag 30/1 18-20 Spakväll med make-up för bröllop och fest En riktigt make-up kväll den 30/1
Läs merSPAKVÄLLAR & MÅNADSERBJUDANDEN Våren 2014
SPAKVÄLLAR & MÅNADSERBJUDANDEN Våren 2014 Upplevelser utöver det vanliga SPAKVÄLLARpå Bansai Spa JANUARI Måndag 20/1 15-18 Spakväll & invigning av märket Kerstin Florian Bubbel, snittar & lyx sätter guldkant
Läs mermina intressen:... mina favoriträtter:... JAG ÄR EN SOM... (SÄTT ETT KRYSS FÖR JA ELLER NEJ)
namn:... klass:... ålder:... familj:... mina intressen:... mina favoriträtter:... dagens datum:... JAG ÄR EN SOM... (SÄTT ETT KRYSS FÖR JA ELLER NEJ) JA NEJ tycker om att vara tillsammans med andra tycker
Läs merHälsa HÄLSA INDIVIDPERSPEKTIV
Hälsa HÄLSA INDIVIDPERSPEKTIV Fysisk hälsa Den fysiska hälsan är hur våra kroppar mår Den fysiska hälsan är till exempel sjukdom Fysisk hälsa kan även vara kosten vi får i oss. Kosten har en stor inverkan
Läs merMat på äldre dar. - Råd för att motverka ofrivillig viktnedgång
Mat på äldre dar - Råd för att motverka ofrivillig viktnedgång Det naturliga åldrandet När vi blir äldre sker många förändringar i vår kropp. Många av förändringarna är en del av det naturliga åldrandet.
Läs merTräffa en ödmjuk miljonär
Träffa en ödmjuk miljonär Herbalifes senaste medlemmar i Chairman s Club Pedro och Juliane Cardoso Jag har aldrig testat någon annan strategi. Marknadsplanen har gjort många rika. Varför ändra ett vinnande
Läs merlösningar Skräddarsydd viktkontroll Målinriktade näringsprodukter Yttre näringsprodukter Produktguide
P E R S O N L I G A lösningar Skräddarsydd viktkontroll Målinriktade näringsprodukter Yttre näringsprodukter Produktguide Personalised weight management for healthy results. Bilden är ett exempel varje
Läs merBra mat för 4-åringen. Leg. dietist Julia Backlund Centrala Barnhälsovården 2008-04-09
Bra mat för 4-åringen Leg. dietist Julia Backlund Centrala Barnhälsovården 2008-04-09 Brister: För stort intag av godis, läsk, glass, snacks och bakverk (ca 25% av energiintaget) För lågt intag av frukt-
Läs merElin, Alvin och vuxenlivet
Elin, Alvin och vuxenlivet Arbetsblad Det här är Katja, 17 år. Hon hinner nästan aldrig äta frukost innan hon skyndar iväg till skolan. I skolan blir hon trött redan efter första lektionen och för att
Läs merTräna, äta och vila. Kostens roll för idrottande ungdomar.
Träna, äta och vila. Kostens roll för idrottande ungdomar. Det räcker inte att träna hårt! Prestation ÄTA- TRÄNA VILA Mat och dryck Vi behöver vila och återhämtning. Muskler Immunförsvar Nervsystemet Men
Läs merAKTIVA TIPS OCH GODA RECEPT FÖR ETT FRISKARE LIV
AKTIVA TIPS OCH GODA RECEPT FÖR ETT FRISKARE LIV Hej! Mat och fysisk aktivitet är båda viktiga ingredienser för ett hälsosamt liv som senior! Med den här broschyren vill vi ge dig inspiration till att
Läs merSAMMANFATTNING AV REPTILHJÄRNA.NU 2010-08-20
Att ÄTA RÄTT betyder att maten ger dig näring och energi så att du kan vara koncentrerad på lektionerna och orkar ROCKA FETT på rasterna och på fritiden. SAMMANFATTNING AV REPTILHJÄRNA.NU 2010-08-20 Kroppen,
Läs merMaten under graviditeten
Maten under graviditeten Graviditet och mat I Sverige har vi goda möjligheter till bra mat och att äta väl under graviditeten behöver inte vara svårt. Den gravida bör liksom alla äta vanlig, varierad och
Läs merMaria Svensson Kost för prestation
Maria Svensson 2016 Kost för prestation Idrott och kost Prestation Mat och dryck Träna Äta - Vila Träna För lite --------------------------------------------------------------------För mycket Äta För lite
Läs merKompis med kroppen. 5. Bra för mig bra för miljön
Kompis med kroppen 5. Bra för mig bra för miljön 5 om dan gör kroppen glad Intervjua kompisen, skolsköterskan, föräldern, syskon, tränare eller någon annan du känner om varför de tycker att man ska äta
Läs merBLI EN BÄTTRE FOTBOLLSSPELARE GENOM ATT ÄTA RÄTT!
BLI EN BÄTTRE FOTBOLLSSPELARE GENOM ATT ÄTA RÄTT! För att orka prestera måsta du tanka kroppen med rätt mat! Som fotbollsspelare och idrottare behöver vi få i oss mat från alla energikällor men framför
Läs merHälsa alla välkomna. Då startar vi.
Hudvårdstimme Hudvårdstimme Hälsa alla välkomna Hej och välkomna, presentera dig själv och säg att ni idag bjuder på en örtdryck med koncentrat från kinesiskt grönt te samt örter. Den innehåller mycket
Läs merMitt hår är min bästa accessoar
Mitt hår är min bästa accessoar HÅR HUD & NAGLAR SILICEA - NATURLIG SKÖNHET INIFRÅN P M A G E R S O N 6 7 0 E R S V E N S K K O N S U M E N T U N D 9 av 10 nöjda användare I N G E R S Ö K N 2 0 1 2 P Å
Läs merVad påverkar vår hälsa?
Goda vanor - maten Vad påverkar vår hälsa? + Arv Gener från föräldrar Förutsättningar att leva efter Livsstil Mat och motion Det vi själva kan påverka Goda matvanor Vem du är och hur mycket du rör dig
Läs merGör gärna en matsedel samt inhandlingslista tillsammans med din dotter/son som underlättar veckans måltider.
Kostinformation till föräldrar Att spela fotboll kräver mycket av våra unga spelare! För att kunna prestera på bästa sätt är det oerhört viktigt med energibalans, d.v.s. att man får i sig lika mycket energi
Läs merTvå varumärken i världsklass samverkar*
X Nummer 44 höst/vinter 2010 Två varumärken i världsklass samverkar* Näring för ett bättre liv. *Se sidan 30 Din guide till en hälsosam och aktiv livsstil 2 Herbalife program för ett sunt och aktivt liv
Läs merDin guide till en hälsosam och aktiv livsstil
X Nummer 42 2010 Maximera ditt näringsintag Maximera din potential Firar 30 år Din guide till en hälsosam och aktiv livsstil 30 Herbalife: förändrar 2 Inledning folks liv I år är det 30 år sedan Herbalife
Läs merVad och vad ska man inte äta? Makronäringsämnen: Protein, Kolhydrater och Fett. Mikronäringsämnen: Vitaminer och Mineraler Vatten och Fibrer
Jimmy Pettersson Vad och vad ska man inte äta? Makronäringsämnen: Protein, Kolhydrater och Fett. Mikronäringsämnen: Vitaminer och Mineraler Vatten och Fibrer Viktkorrigerings problem Idrottare och Nutritions
Läs merPresentation upplägg
Presentation upplägg Inledning Välkommen Företag Inget sälj Mentalitet - Vår inställning Företaget Vemma Formulan Produkterna Verve Jämförelse - Kort jämförelse mot andra varumärken Arbetsmodellen mer
Läs merBusiness to Success. Ta chansen och utnyttja detta gyllene tillfälle att uppfylla dina mål och drömmar. Du har allt att vinna och inget att förlora!
Business to Success DIN FRAMTID MED FOREVER LIVING PRODUCTS Välkommen till ett företag som är representerat över hela världen. Du kan själv välja var du vill sälja FLP:s produkter. Vi ger dig nyckeln till
Läs merTHE GENTLE BEAUTY SECRET
THE GENTLE BEAUTY SECRET O F T H E S TA R S En hudvårdsserie för torr och känslig hud. Och för dig som vill undvika det. Cetaphil är en milt rengörande och mjukgörande hudvårdsserie för både kroppen och
Läs merModifast på god väg mot ett lättare liv
Modifast på god väg mot ett lättare liv Modifast måltider för alla tillfällen Tillhör du dem som behöver gå ner i vikt och känner att du vill ha lite hjälp på vägen? Eller är du ofta på språng och har
Läs merNyhet! Liva Energi Svartvinbärsdryck Protein. Vad behövs det egentligen för att Elsa ska må bra?
Nyhet! Liva Energi Svartvinbärsdryck Protein Vad behövs det egentligen för att Elsa ska må bra? Ta väl hand om Elsa och hennes kamrater Den svenska vården och omsorgen är bra. Vårdpersonalen, både på sjukhus
Läs merNutrilett kostplan. Frukost Mellanmål Lunch Middag Kvällsmål Extramål (valfritt)
Nutrilett kostplan Frukost Mellanmål Lunch Middag Kvällsmål Extramål (valfritt) Dag 1 Nutrilett shake Nutrilett shake Nutrilett shake Nutrilett shake Nutrilett shake Nutrilett shake Dag 2 Nutrilett shake
Läs merKost och idrott. FSO STEG 1 tränarutbildning. Diana Haldin Leg. Näringsterapeut / HvM 23.11.2013
Kost och idrott FSO STEG 1 tränarutbildning Diana Haldin Leg. Näringsterapeut / HvM 23.11.2013 20 år- : ta ansvar, anpassa kost/träning till studier/jobb, flytta hemifrån 16-20 år (andra stadiet): högre
Läs merTeori Kost och Kondition. År 6 ht -13
Teori Kost och Kondition År 6 ht -13 KOST OCH KONDITION l Din kropp behöver regelbundet mat för att du ska må bra och orka med skola, fritids och eftermiddagsaktiviteter. Om du äter tre huvudmål per dag
Läs merTHE GENTLE BEAUTY SECRET OF THE STARS
THE GENTLE BEAUTY SECRET OF THE STARS Schhh Cetaphil har varit en skönhetshemlighet i Hollywood i 60 år. Eller ja, så hemlig är den egentligen inte. Cetaphil kommer nämligen ofta först bland stjärnornas
Läs merMat & dryck! (Vad, var, när & hur)
Mat & dryck! (Vad, var, när & hur) Jag har sammanställt lite information kring mat och dryck som ett stöd för barn och föräldrar i BT-97. På första sidan står det kortfattat och i punktform om vad vi trycker
Läs merHälsan tiger still? Vill du äta hälsosamt?
Mat och motion Hälsan tiger still? När vi mår bra har vi sällan anledning att klaga. Först när vi börjar känna oss lite risiga funderar vi över vad som är dåligt för oss. Kanske ska vi ibland vända på
Läs mer