livsstil På resande fot Stylisten tipsar Vår på Kringlan 2010 som kommer och går bröllop, frisyrer & leksaker hitta rätt semesterresa

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "livsstil På resande fot Stylisten tipsar Vår på Kringlan 2010 som kommer och går bröllop, frisyrer & leksaker hitta rätt semesterresa"

Transkript

1 Detta är en annonsbilaga från Varuhuset Kringlan livsstil Vår på Kringlan 2010 På resande fot hitta rätt semesterresa Trender som kommer och går bröllop, frisyrer & leksaker Stylisten tipsar om VÅRENS mode

2 Innehåll 3: Ledare 5: 6: 7: Bröllopstrender Tips till brudbuketten På resande fot Ont i fötterna? Checklista för resenärer äntligen är våren här! 8: 10-11: 12-13: 14: Populära paket Hello Kitty som tårta Stylisten tipsar - Tema Jeans Blomstrande balkong Blommiga vårtips Hetaste luren just nu Vårstädning i garderoben Dataspel och utomhuslek Så sköter du om vårskorna Med den följer en hel del spännande saker, som blomsterknoppar, plantering av vårlökar, vårens kläder och skor som kan plockas fram och människor som kommer ut i den varma solen för att njuta av värmen. Kanske har du barn som ser fram emot att få gå på kalas eller planerar nästa spännande utlandsresa med familjen eller en god vän. Lyxiga praliner från ICA Kringlan omslaget 15: Blommig falukorv Solskydda håret Mätt på en sallad Vårens hårmode Ännu en spännande händelse är våra mycket omtalade prinsessbröllop. Bröllopsfebern sprider sig i landet och flera ogifta par går nu i samma tankar. Allt detta och mycket mer kan du läsa om här. På Kringlan vill vi bjuda dig på våra bästa tips och erbjud anden och välkomna både dig och våren till vårt guldkantade varuhus. Hatt, MQ, 299:- Väst, Carlings, 399:- Skjorta, MQ, 399:- Tröja, Esprit, 249:- Halsband, Ur&Penn, 129:- Shorts, Bikbok, 399:- Sockar, Twilfit, 139:- Hatt från Carlings, 199:- Redaktion Kjol från BIKBOK, 199:- Copy: Camilla McCarthy, Marie Pårs Redaktion: Marie Pårs, Sanna BuckhØj & Johan Persson Stylist: Malin Qvänstedt Fotograf: Lina Eidenberg, Camilla McCarthy Modell: Sarah Björkholm, Synk Casting Formgivare: Sanna BuckhØj Tryck: V-Tab Ansvarig utgivare: Johan Persson Nybakade bullar från Café Valencia Bröllopsmagasin från Direkten 2 3

3 trender kommer & går och en del kommer tillbaka I år är det romantik som präglar brudens klädsel, igen! Helt tvärt emot den trend som varit, med enkla och närmast anspråkslösa klänningar, pryds årets brudklänningar istället av generöst tilltagna pärlbroderier, spets, schiffong, volanger och elegant fall. Det är en romantisk våg som har dragit in, berättar Marine Youssef som har arbetat i bröllopsbutiken Princessa i över sjutton år. På brudens huvud är det till exempel den skira och dramatiska spanska slöjan som gäller. Marine har sett trender komma och gå och har en glasklar bild av vad de allra flesta blivande brudar vill ha. Förra året efterfrågades nästan bara axelbandslösa klänningar. Hetaste nyheten i år är istället brudklänningar med endast en bar axel och med ett axelband som är rikligt dekorativt och välarbetat, avslutar hon och passar på att tipsa om att du bör vara ute i god tid när du väljer brudklänning. Minst sex månader innan vigseln för att vara på den säkra sidan. visste du att de allra flesta bröllopstårtor som görs i flera våningsplan, är gjorda av frigolit? Det är bara den översta tårtan som brudparet sätter tårtkniven i, som går att äta. På så sätt håller sig de riktiga tårtorna färska i kylskåpet under bröllopsmiddagen och risken för att tårtan brakar ihop av värmen finns inte, avslöjar Linda Durmaz på Tidermans Konditori. De är nu i full gång med att baka skräddarsydda bröllopstårtor inför vårens stundande vigslar. Kärlekspiller från Twilfit Vitt eller färggrant i brudbuketten? Förr i tiden var det brudgummens uppgift att beställa brudbuketten. Det var enligt tradition en bröllopsgåva från honom till henne. Då var brudbuketterna små och enkla och oftast var blommorna vita och anspråkslösa. Brudklänning, Princessa, :- Brudslöja, Princessa, 1 250:- Sidenskor, Princessa, 299:- Halsband- och örhängenset, Guldfynd, 89,50:- Armband, Guldfynd, 179:- Ring, Guldfynd, 69,50:- Bh, Twilfit, 299:- Trosa, Twilfit, 169:- Reserock, Twilfit, 399:- Bröllopsbukett från Blomsterringen. Pris enl. förfrågan. Med tiden började bruden så smått lägga sig i bukettvalet vilket inte helt oväntat resulterade i att buketterna blev större, exklusivare och valet av färg och form mer individuellt. I dag finns det en mängd olika brudbuketter att välja mellan och de populäraste blommorna är inte så överraskande de traditionella rosorna, liljorna och orkidéerna. formen ska matcha Förutom att du bör välja efter hjärta och smak, finns det vissa kriterier du kan ha med i beräkningen när du väljer bukett. Du bör till exempel tänka på att formen på blommorna ska passa din egen kroppsform. Är du kort och späd kan du fullkomligt försvinna med en stor droppformad bukett. Satsa istället på en mindre och rundare bukett. Den droppformade buketten fungerar däremot utmärkt för en lång brud. En bukett med rankor som hänger ner passar också till en längre brud, likaså till en lite kraftigare brud eftersom det ger ett smalare helhetsintryck. Är brudklänningen enkel bör du välja en bukett som sticker ut och vice versa. Men i slutändan är det allra viktigaste att du tycker om blommorna du valt, säger Mattias Johansson på Blomsterringen. Mattias passar också på att tipsa dig om att vara ute i god tid för att försäkra dig om att få brudbuketten som du önskar, helst en till tre månader innan vigseln. Ny bukettrend i väst I alltid så uppfinningsrika USA, har det på senare år skapats en ny trend vad gäller bröllop och brudbuketter. Efter att buketten väl är gjord sticker bruden in ytterligare två speciella blommor i brudbuketten. På vägen mot altaret, innan vigseln, stannar hon till hos sin mor och ger henne en av blommorna. På vägen ut ger hon den andra blomman till sin nyblivna svärmor. Only in America eller lite rart? 4 5

4 pa resande fot Skärgården, Öland och Gotland är bara några av alla våra populära semestermål i sommar. Men vill man vara riktigt säker på att få sol och värme kan det vara värt att ta sig ner till sydligare breddgrader. Grekland har verkligen något för alla, tipsar Malin Andersson på Björcks Resor. För familjen rekommenderar hon ön Kreta för alla sina härligt barnvänliga stränder och familjehotell. För partysugna är det däremot Rhodos som gäller. Helt klart! Nattklubbarna och barerna ligger i princip vägg i vägg, berättar Malin. Det finns naturligtvis mycket annat sevärt och många spännande platser att utforska på ön, men partylivet lockar främst unga till Rhodos Stad. Skinnjacka, Wacko, 2 990:- Blus, Gant, 945:- Stickad tröja, Gant, 995:- Skor, Skohornet, 899:- Neccessär med innehåll, The Body Shop, 275:- Resedagboken, Akademibokhandeln, 65:- Jeans, Esprit, 799:- Scarf, MQ, 249:- Toppar, Esprit, 2-års erbjudande 2 st 299:- Ansiktstvätt och ansiktsvatten, Apoteket, 99:-/st Biljetter, Björks Resor Kamera, Kringlans fotomarknad, 895:- För det romantiska kärleksparet är valet lätt, hela personalstyrkan på Björcks Resor stämmer in: Santorini så klart! ont i fötterna? Många biter ihop och utstår smärta i fötterna helt i onödan. Specialanpassade skoinlägg får fötterna att trivas och låter dig njuta av sköna, långa promenader, lovar Jaime. Jaime Kvissberg på Fot- & Skotjänster är inte bara skomakare utan även ortopedtekniker. Det betyder att han är lite extra intresserad av fötter och skor. Jag tycker det är så tråkigt när jag träffar någon som lider av nersjunkna fotvalv, hallux valgus eller andra fotbesvär och som bara verkar ha gett upp. Så behöver det inte alls vara, säger han. Med skräddarsydda fotinlägg kan man få bukt med det mesta. Kofta, Gant, 1 495:- Skjorta, Gant, 1 095:- Solglasögon, Intersport, 100:- Skor, Skohornet, 999:- Chinos, MQ, 599:- Bälte, MQ, 199:- T-shirt, Carlings, 249:- Adressetikett, Akademibokhandeln, 99:- Dagbok, Akademibokhandeln, 149:- Neccessär med innehåll från The Body Shop, 450:- Raklödder, Apoteket, 28:- Rakborste, The Body Shop, 41,50:- Boxershorts, Gant, 295:- Strumpor, Carlings, 99:-/3 par Jaime Kvissberg på Fot- & Skotjänster tillverkar egna, ergonomiska sandaler som mars är nedsatta med 10 procent. För att fotinlägget ska passa kundens fötter optimalt, fotograferar Jaime först fotsulorna för att sedan utforma inläggen för hand. Kanske så många som 90 procent av dem som har smärtor i fötterna, har ett försjunket främre fotvalv. Det gör ofta jätteont men är bland det enklaste att avhjälpa, berättar Jaime som välkomnar alla att titta förbi honom och prata skoinlägg. Granatäppelserie från Weleda, Hälsokraft Bodywash, 119:- Bodyoil, 299:- Handcreme, 95:- Checklista for utlandsresenaren För att resan ska bli precis så magnifik som du tänkt dig finns det en del saker att pricka av innan du åker. Bokningsbekräftelsen på din resa stämmer den med det du beställt? Avbeställningsskyddet om du eller den du ska resa med blir akut sjuk kan det vara värt ett par hundra kronor extra för att kunna avboka eller skjuta upp resan. Reseförsäkringen se till att du har en försäkring som täcker resan. Kanske har din hemförsäkring reseskydd. Se över vilka villkor som gäller. Sjukförsäkringen beställ ett Europeiskt sjukförsäkringskort hos Försäkringskassan om du ska resa inom EU. Det gör det lättare att få nödvändig allmän vård. Passet är det giltigt? Till vissa länder måste passet vara giltigt minst 6 månader från inresedatum. Visumet behövs det visum till det land du ska åka till? I så fall, tänk på att det kan ta tid att få visum. Vaccinationen behöver du vaccinera dig? För att få full effekt måste många vaccinationer tas i god tid innan avresan. Din kontakt utomlands ta reda på adress och telefonnummer till svenska ambassaden eller konsulatet i det land du ska resa till. Information finns på Regeringens hemsida. Packningen packa med omsorg och förstånd. Självklart tar du med favoritsandalerna och myströjan men tänk på att det troligen är lätt (och ofta billigt) att dryga ut packningen på plats. Allt värdefullt som pass, pengar, smycken och kamera tar du i handbagaget - men inga vassa föremål. Lämna alla uppgifter till dina anhöriga hemma Det kan gälla flygtider, hotellnamn, kontaktnummer, kopia på pass och biljett m.m. Hör av dig regelbundet när du reser, särskilt om dina resplaner ändras. 6 7

5 ETT INSLAGET Frågar PAKET man födelsedagsbarnet själv brukar presenterna toppa listan för vad som måste finnas med på kalaset. Men hur vet man som vuxen vad som är inne och ute i barnens värld? Det kan nämligen svänga fort... Som förälder känner du nog igen situationen att ditt barn i ena stunden bara MÅSTE ha en viss pryl. Pokémon, Digimon och My little pony, alla har de under en tid varit omåttligt populära. Och glad i hågen överraskar du ditt barn med vad du tror är den mest eftertraktade lilla pryl i världen. Men av barnets besvikna min att döma inser du strax att du har missat något. Nu är det nämligen en annan leksak som gäller... Den nya trenden bland vårens nyheter är att leksakerna för ovanlighetens skull vänder sig till de lite äldre barnen. Detta är något som Lars Broander på Lekia tycker är extra roligt. Barn ska leka så länge som möjligt, det finns ju all tid i världen för dem att bli vuxna. Populärt i vår är till exempel Top Model-serien som lockar både sex- och tioåringar. Det är ovanligt, säger Lars. Med Top Model designar barnen egna kläder och smyckar modellerna med läckra accessoarer, smink och skor. En annan het vårfluga är Balugan, en leksaksserie av spelfigurer som nu är inne på sin andra version. Figurerna påminner om Pokémon som barnen samlar på och byter med varandra. En klassiker som aldrig verkar tappa i popularitet är Lego. Det finns en ny serie av Lego som heter Atlantis och som alla verkar vilja ha just nu, berättar Lars. Själv gillar jag Lego eftersom det uppmuntrar barnen att vara kreativa. Många föräldrar vet att det kan bli kostsamt när sonen eller dottern glatt skuttar iväg till ännu ett födelsedagskalas, speciellt när det är fjärde gången samma månad. En födelsedagspresent till barnkalaset brukar inte få kosta så mycket. Och det behöver den inte göra, det finns en uppsjö med vettiga leksaker för en bra slant under hundralappen, avslutar Lars och bygger färdigt Legoslottet med sin dotter som för dagen har följt med sin pappa till jobbet. Grodan Kermit från Lekia, 395 kr Tåg från Lekia, 199 kr 8 Tårta från Tidermans Konditori hello kitty är favoriten på kalaset! Just nu är det utan tvekan Hello Kitty-tårtan som gäller, berättar Linda Durmaz på Tidermans Konditori. Men självklart bakar vi tårtor med andra motiv också. Linda vet vad som går hem hos barnen och vad som inte uppskattas lika mycket. Hårda bottnar fungerar inte i tårtan på kalaset. Fromage- eller gräddtårta med sockerkaksbotten brukar istället vara ett säkert kort. Och undvik nötter eftersom så många barn är överkänsliga mot dem, säger hon och passar på att välkomna gäster till konditoriet med erbjudandet kaffe + valfri bakelse för bara 39 kr (ord. pris 50 kr) denna vecka. Flickskor, Skohornet, 299:- Pojkskor, Skohornet, 349:- Rockring, Lekia, 59,50:- Strumpbyxor, Polarn & Pyret, 125:- Jacka, Polarn & Pyret, 395:- Skjorta, Polarn & Pyret, 275:- Huvtröja, Polarn & Pyret, 325:- Flöjt, Lekia, 99:- Tamburin, Lekia, 119:- Picknickkorg, Lekia, 249:- Målarbok, Akademibokhandeln, 99:- Tuschpennor, Lekia, 24,50:- Barabapappa, Akademibokhandeln, 399:- Hopprep, Lekia, 49,50:- Väska, Lekia, 89,50:- Pärlor, Lekia, från 36:-

6 jeans 3. Satsa på ett par snygga och välsittande jeans för våren. Receptet för den rätta looken är att matcha solblekt, otvättad och sliten denim från topp till tå! Kombinera med blekrosa, ljusgrå eller alla nyanser av blått! tjej 1. Blus, Bikbok, 299:- 2. Skärp, Esprit, 349:- 3. Jeans, Carlings, 699:- 4. Halsband, Bikbok, 99:- 5. Sjal, MQ, 249:- 6. Jacka, MQ, 599:- 7. Skor, Skohornet, 699:- 1. kille 1. Jacka, MQ, 1 199:- 2. Tygsko, Intersport, 700:- 3. Skjorta, Carlings, 599:- 4. Jeans, Carlings, 1 199:- 5. Tröja, Gant, 995:- 6. Keps, Intersport, 200:- 7. Klocka, Ur&Penn, 1 598:

7 Den blomstertid nu kommer Är du också sugen på att få sticka fingrarna i jorden och börja påta runt i rabatten? Då är du inte ensam. De flesta trädgårdsfantaster har nog redan pillat ner sommarens små frön i minidrivhus som nu frodas i köksfönstret och väntar på att dygnstemperaturen ska stiga. I slutet av april eller i början av maj kan du plocka fram balkonglådorna eller utomhuskrukorna och fylla dem med penséer, tusensköna, primula och förgätmigej. Men vänta med pelargonerna tills det inte längre finns någon risk för nattfrost. Tips för prunkande balkonglådor Satsa på en riktigt fin planteringsjord, det finns faktiskt en porösare sorts jord som är speciellt anpassad för balkonglådor. Innan du planterar dina nyinköpta blommor så gör du bäst i att ställa dem lite skuggigt i ett par dagar. De är troligen inte vana vid direkt solljus och kan drabbas av en chock som gör dem brända och fula. Ju större balkonglåda desto bättre. Om jordvolymen är för liten får växterna dels för ojämn näringstillförsel, dels för lite utrymme för rötterna och växer därför inte till sig. Vattna med näring en gång i veckan eller tillför näring i form av korn med långtidsnäring som blandas i jorden. Om du byter ut överblommade och vissna blommor lite i taget och tillför nytt hela tiden håller sig den fina balkonglådan ända till höstfrosten. I maj och juni kan du plantera pelargoner, stjärnöga, tagetes och petunia. Men vänta en bra bit in i juni innan du planterar lyckliga Lotta. BLOMMIGA TIPS STYLISTEN Malin Qvänstedt tipsar om blommiga produkter till våren. Neccessär, The Body Shop, 99:- Vårens blommor, en njutning eller nysning? Maria Enström, Apoteket Det är inte alla som kan njuta fullt ut av vad våren och försommaren har att bjuda på. För pollenallergiker kan den stundande säsongen upplevas som en enda lång pina. Som tur är går det mesta att avhjälpa. Varje år drabbas allt fler svenskar av pollenallergi. Forskarna vet inte exakt varför vissa personer utvecklar pollenallergi. Ärftliga anlag är ett skäl, att vi dagligen utsätts för flera allergiframkallande ämnen och luftföroreningar i vår omgivning är en annan orsak. Emellertid är forskarna eniga om att risken för att utveckla allergi och astma ökar om föräldrarna eller andra i omgivningen röker. Så många som 20 procent av svenskarna lider av pollenallergi. Som tur är finns det en hel del du kan göra för att lindra besvären, berättar Maria Enström som arbetar på Kringlans Apotek. Ögondroppar, antihistamintabletter och nässpray finns att köpa receptfritt och kan dessutom användas i förebyggande syfte. Om du vet att du ska klippa gräsmattan eller är inbjuden till en picknick i gröngräset så ta en Clarityn- eller Acuratablett en timme innan. Då känner du förhoppningsvis inte av din allergi alls, tipsar hon. Första gången man får pollenallergi kan det vara svårt att skilja på förkylning och allergi. Om du är osäker kan du ta antihistamintabletter regelbundet i två veckor. De är inte skadliga för din hälsa och blir du bättre av dem är du troligen allergisk, menar Maria. Det finns andra saker du kan ha i tanken för att slippa utsätta dig för pollen. Att hålla fönstren stängda både hemma och under bilfärden är ett bra råd. Att skölja ur håret innan du lägger dig på huvudkudden och låta bli att hänga tvätt utomhus hjälper också att hålla pollenpartiklarna ifrån dig. - Mitt allra bästa råd är att börja ta medicinen så fort du känner av besvär och sedan fortsätta regelbundet. På så sätt får du mindre besvär under hela säsongen, avslutar Maria och passar på att rekommendera apotekets hemsida, om du vill läsa mer om allergier. Krukväxter, Blomsterringen, fr. 15:- Böcker, Akademibokhandeln, fr. 49:- Blomstermagasin, Direkten, fr. 39:- Sekatör, Akademibokhandeln, 199:- Spade, Akademibokhandeln, 129:- Sjal, Dea/Axelssons, 129:- Parfym, Parelle, 50 ml 690:- Silverring, Silverbox, 499:

8 Hetaste luren just nu! I mobilsvängen gäller det att hänga med. Här går det fort och även om vuxna inte verkar bry sig lika mycket om att mobilen har några år på nacken, kan en tre månader gammal lur räknas som en antikvitet för en tonåring. Vårstädning i garderoben Nu är det hög tid att rensa ut vinterkläderna ur garderoben och ge plats för kortärmade skjortor, blusar och shorts. Passa på att kemtvätta smutsiga kappor, skinnjackor och rockar redan nu så är ytterplaggen redo att dras på när kylan slår till igen. Fikri Altinkaya öppnade sin kemtvätt och skrädderi i Södertälje redan Jag har samma kunder nu som då, säger han. Som väl är har jag förstås många nya också, lägger han till och skrattar. Så här på våren är det många som börjar planera inför badsäsongen och det är den period på året som vi svenskar går ner allra mest i vikt, med råge ska tilläggas. Att tappa många kilon innebär egentligen bara ett aber: kläderna passar inte längre. Det är inga problem, så gott som allt går att sys in, säger Fikri. Lite värre är det om det går åt andra hållet, då måste jag kanske hitta ett exakt likadant tyg att kila kavajen eller klänningen med. Och det kan vara väldigt tufft, säger han men vill samtidigt passa på att uppmuntra alla som har urvuxna plagg därhemma att komma förbi för en fri konsultation. Den här veckan har vi dessutom ett extra fint erbjudande om du beställer kemtvätt eller sömnad för ett värde av minst 500 kronor då får du 30 % rabatt, avslutar Fikri. Så sköter du om vårskorna Vårda dina skor så fortsätter de att vara snygga, bekväma och hela. Här kommer några skotips från Skohornet. 1. Torka av sand och smuts med en fuktig trasa. 2. Använd skokräm så blir lädret mjukare och skon vackrare. Låt torka. 3. Impregnera skorna. Gör det med jämna mellanrum för att bevara den vatten- och smutsavvisande hinnan. Tänk på att undvika alltför fet skokräm eftersom det förstör skinnets förmåga att andas. Mocka ska inte tvättas utan borstas ren. För att ta reda på vad som gäller just denna vecka fick Patrik Hanna och Christoffer Andersson på The Phone House uppdraget att lista 3 absoluta måsten på mobilfronten: 1. Funktion: Touch pad 2. Färg: svart 3. Modell: Sony Ericson Vivaz (storebror är värstingen Xperia, men då måste du hålla dig till juni månad då den släpps ut på marknaden) Mobil Sony Ericson Vivaz The Phone House Lika delar dataspel & utomhuslek Säg det barn som inte sitter fastklistrad med glasartad blick framför data- eller tvspelet i timmar. Och säg den förälder som inte oroar sig över det. Lösningen är enligt Jonas Persson på Game Stop ganska enkel. I dagarna släpps den nya versionen av Pokémon Gold för Nintendo DS. Spelet är rekommenderat från 7 år. En regel som jag tycker att alla borde införa hemma, är att en timmes lek utomhus ska motsvara en timmes spel inne. På så sätt får man ut ungarna i friska luften eftersom det är det enda sättet att få spela, säger han. Jonas berättar om en undersökning där man jämförde barn som spelar måttligt mycket tv-spel med barn som inte har tillgång till eller får spela alls. Resultatet visade tydligt att barn som spelar har både bättre inlärningsförmåga och minne såväl som koordinationsförmåga. Som sagt är det inte att barnen spelar som är boven utan hur mycket, poängterar Jonas. Han vill samtidigt passa på att uppmuntra föräldrar som ska köpa spel till sina barn att fråga personalen specifikt om spelets åldergräns. Censurverket som märker spelen har nämligen inte riktig koll. För ett spel där hockeyspelaren skrapar i knäet och börjar blöda sätts en ålders g räns på 16 år. Å andra sidan kan ett spel med ytterst grymma frekvenser få samma åldergräns, trots att det inte borde få spelas av andra än vuxna, avslutar han. Du hittar ingen blommig falukorv men skånsk kalops, rotmos med fläsklägg och isterband kan dyka upp på menyn hos Restaurang Kringlan. Svensk husmanskost är något av en bristvara här i Södertälje, menar Daniel de Lejon som arbetar på restaurang Kringlan. I en stad med närmare hundra nationaliteter finns det såklart gott om internationella kök att avnjuta. Men klassiska svenska rätter har inte riktigt gått hem hos alla. Jag gillar verkligen svensk mat, säger Daniel som har assyriska rötter men som har bott i Sverige i hela sitt liv. Det är naturligtvis annorlunda från exempelvis indisk och arabisk mat så det tar väl lite tid att vänja sig. Men vi serverar även kebab och pizza som de allra flesta tycker om. Kebab och pizza är förstås inte det nyttigaste och inte heller det bästa för dem som vill tänka på formen. Vi har märkt en enorm skillnad bara de senaste tre åren bland våra gäster, berättar Daniel. De är mycket mer intresserade av vad maten innehåller och så räknar de kalorier och kolhydrater i betydligt högre grad än tidigare. Han passar samtidigt på att tipsa den som vill behålla vikten om att byta ut brödet, potatisen och riset mot en extra portion grönsaker. Böljande hår i vår Hårmodet går en både busig, lockig och lite vågad vår till mötes. Svallande lockar, skarpa kontraster och romantiska influenser i kombination med en ordentlig portion attityd är vårens tydliga hårtrend. Jag tycker att det är trevligt att lockarna har kommit tillbaka, säger Airi Bergkvist på Eva Salongen och är nöjd över att plattången och rakpermanenten nu hör till historien. Åtminstone för ett tag. Den som vågar och vill ta den lockiga trenden till det yttersta skaffar sig kruspermanent och ser sedan till att få håret att se så slitet och ovårdat ut som möjligt. Skydda håret mot starka strålar De flesta av oss är noga med att smörja in kroppen ordentligt med solskyddsfaktor. Men att solen bränner lika mycket på oskyddat hår som på oskyddad hud är det många som missar. Det finns flera bra produkter i dag som skyddar ditt hår undan ett blekt och slitet öde, tipsar Samuel Hadado på Kringlan Hårfrisering och passar därför på att denna vecka ha kalaslåga priser på all schampo, balsam och spray som innehåller solskyddsfaktor. Lika viktigt som det är att skydda hårstråna mot solen, är hårets kondition före sommaren. Genom att klippa dina toppar har håret en större chans att stå emot de påfrestningar som sol och bad innebär. Visst blir man mätt på en sallad! I takt med att det blir varmare ute och i kombination med en smärre ångest inför stundande badsäsong, brukar suget efter fräscha sallader öka. Det är ingen nyhet för personalen på Café Valencia som just nu laddar för att kunna servera mängder med matiga, mättande och nyttiga sallader som du står dig på länge. Välj mellan väl tilltagna sallader med matiga ingredienser som pasta, bönor samt olika fisk-, skaldjur och köttsorter som blandas med krispig sallad och goda grönsaker. Tillhör du istället klubben Jag bryr mig inte ett dugg om stranden 2010 hittar du förstås både bakelser, foccacia, våfflor och nachos med extra ost på menyn. Varför någon vill ha en sådan frisyr förstår jag inte alls. Men det är ju inte upp till mig att bestämma hur andra ska se ut i håret, säger Airi och skrattar. På Eva Salongen denna vecka gäller Köp 3, betala för 2 på hela XL-serien

9 vi finns på kringlan Akademibokhandeln Apoteket Sankta Ragnhild Axelssons BIKBOK Björcks Resor Blomsterringen Café Valencia Carlings Direkten Spel & Tobak Esprit Eva Salongen Flash Fot & Skotjänster GameStop Gant Store Guldfynd Hälsokraft ICA Kringlan Intersport Kringlan Skivor Kringlans Fotomarknad Kringlans Hårfrisering Kringlans Kemtvätt & Skrädderi Lekia MQ Parelle Cosmetics Polarn O Pyret Princessa Restaurang Kringlan Silverbox Skohornet The Body Shop The Phone House Tidermans Konditori Twilfit Ur&Penn Wacko Öppettider Kringlan Vardagar Lördag Söndag Öppettider ICA Vardagar Lördag Söndag Peter Flacks Revy Nya Parkteatern, Örebro. Sista chansen för i vår 10 /4 och 24/4 Bussresa, del i 2-bäddsrum Scandic Grand Hotell. Revy, middag & frukost TEL :- RABATT/PERSON Gäller end. nybokn :-

VÅRT BRÖLLOP DEN: / / -- - ----

VÅRT BRÖLLOP DEN: / / -- - ---- VÅRT BRÖLLOP & DEN: / / -- - ---- 12-18 MÅNADER INNAN: ATT FIXA Boka vigsel via kyrka eller vigselförrättare Boka lokal för bröllopsfesten Skapa en budget för bröllopet Skapa en gästlista VIKTIGA BESLUT

Läs mer

Att tänka på vid beställning Var ute i god tid Smakprover Tårtställning Hämtning av bröllopstårtan

Att tänka på vid beställning Var ute i god tid Smakprover Tårtställning Hämtning av bröllopstårtan Att tänka på vid beställning För att kunna ge er bästa service rekommenderar vi att ni i förväg kontaktar vald butik och stämmer av en tid för ert besök. Eventuella frågor om utförande, allergier eller

Läs mer

Ätstörningar. Att vilja bli nöjd

Ätstörningar. Att vilja bli nöjd Ätstörningar Ätstörningar innebär att ens förhållande till mat och ätande har blivit ett problem. Man tänker mycket på vad och när man ska äta, eller på vad man inte ska äta. Om man får ätstörningar brukar

Läs mer

Borlänge Skolors Musikkår

Borlänge Skolors Musikkår Borlänge Skolors Musikkår 27 juni 8 juli 2013 Nu är det snart dags att stiga på bussarna och åka till Lido di Jesolo! Vi ledare ser fram emot ett par härliga veckor tillsammans med er och hoppas att allt

Läs mer

Våren 2010. Storlek 42-52

Våren 2010. Storlek 42-52 Våren 2010 Storlek 42-52 Se alla möjligheter Ett stort program som bygger på massor av möjligheter att variera sin garderob med enkla medel. Tunikor och lediga jackor i asymetriska skärningar som matchas

Läs mer

Lärjungaskap / Följ mig

Lärjungaskap / Följ mig Lärjungaskap / Följ mig Dela in gruppen i par och bind för ögonen på en av de två i paret. Låt den andra personen leda den med förbundna ögon runt i huset och utomhus, genom trädgården, till exempel, och

Läs mer

Apotekets råd om. Allergi

Apotekets råd om. Allergi Apotekets råd om Allergi Allergi uppstår när kroppens immunförsvar överreagerar mot ett visst ämne. Då släpper vissa celler ifrån sig ett ämne som heter histamin. Det startar i sin tur en kedjereaktion

Läs mer

Vardagsstöd. Anna Sjölund Utvecklingsledare Behandlingshemmet Vårberget www.varberget.se

Vardagsstöd. Anna Sjölund Utvecklingsledare Behandlingshemmet Vårberget www.varberget.se Vardagsstöd Anna Sjölund Utvecklingsledare Behandlingshemmet Vårberget www.varberget.se Nedsatt problemlösningsförmåga Vad krävs för att kunna besvara frågan: Vad behöver du hjälp med? - Förmåga att se

Läs mer

Älskade Pelargoner...

Älskade Pelargoner... Stjärnpelargon Bladen spetsigt flikiga, liknar lönnblad. Blommorna är stjärnformiga, lite spretiga. Även dubbla sorter finns, de är charmigt rufsiga. blomjord. Plocka bort vissna blommor och blad efter

Läs mer

Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner.

Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner. Veronicas Diktbok Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner. Vi gör roliga saker tillsammans. Jag kommer alltid

Läs mer

Svenska 1-2-3-4 GRAMMATIK ÖVNINGAR OCH SVAR

Svenska 1-2-3-4 GRAMMATIK ÖVNINGAR OCH SVAR Svenska 1-2-3-4 GRAMMATIK ÖVNINGAR OCH SVAR This is a document containing all the grammar exercises and answers from the website www.svenska.digital ADJEKTIV ÖVNINGAR: Alla mina (fin) saker Jag har många

Läs mer

Maison Martin Margiela With H&M LADIES N 1. Täckkappa: 2499:- Skor med transparent kilklack: 1999:- Glittriga leggings: 399:-

Maison Martin Margiela With H&M LADIES N 1. Täckkappa: 2499:- Skor med transparent kilklack: 1999:- Glittriga leggings: 399:- LADIES N 1 Täckkappa: Skor med transparent kilklack: Glittriga leggings: 2499:- 1 399:- LADIES N 2 Body med integrerad bh: Överdimensionerade jeans: Godispappersformad kuvertväska: 399:- 599:- 499:- LADIES

Läs mer

Lilla tandboken. Allt du behöver veta om barns tänder

Lilla tandboken. Allt du behöver veta om barns tänder Lilla tandboken Allt du behöver veta om barns tänder Innehåll Sida Min egen sida Min egen sida 3 Lång och bred erfarenhet 4 Bra vanor från början 5 Från 20 mjölktänder till permanenta tänder 6-9 Mat och

Läs mer

Varje par har en unik kärlekshistoria att berätta -Hur börjar er?

Varje par har en unik kärlekshistoria att berätta -Hur börjar er? BRÖLLOP 2015 Tänk om ni vetat första gången ni möttes, att ni idag planerade för bröllop. Att detta möte var början på ert liv tillsammans. För några av er kanske det tog ett tag att förstå vad som hänt,

Läs mer

Hälsovård, sjukvård och tandvård för dig som söker asyl

Hälsovård, sjukvård och tandvård för dig som söker asyl Hälsovård, sjukvård och tandvård för dig som söker asyl Om du är sjuk Ring vårdcentralen om du är sjuk och behöver vård. Ring vårdcentralen även när ditt barn är sjukt. Du kan ringa dygnet runt. Har det

Läs mer

GULD 2 - BRÖLLOPSPAKET

GULD 2 - BRÖLLOPSPAKET GULD 2 - BRÖLLOPSPAKET Guld 2 - Ett Startklart Bröllopsalternativ På Direkten Mallorca har fantastiska stränder, och detta är en av de allra trevligaste! Anländ bara med ringarna, bröllopsstassen och gästerna

Läs mer

Wändels perennodlare

Wändels perennodlare Wändels perennodlare Artikeln införd i Din Trädgård nummer 11-2002 Den här PDF-filen ligger som en bilaga på webbplatsen http://www.monarda.se - gå dit>>> Lars Forslin Observera att texten ligger som bild.

Läs mer

Tvätta rätt, det är lätt som en plätt!

Tvätta rätt, det är lätt som en plätt! Äsch, det går bort i tvätten! Tvätta rätt, det är lätt som en plätt! Känslan av nytvättat! Det finns få känslor som går upp mot att krypa ner mellan rena lakan. Eller för den delen, ta på sig en nytvättad

Läs mer

Om äldre människors rättigheter

Om äldre människors rättigheter Om äldre människors rättigheter Äldre människor är som alla andra människor Olika varandra med olika behov, erfarenheter, traditioner, intressen och smak. Men äldre kan vara mer sårbara än yngre. Sjukdom

Läs mer

Ytterfack till regnkläder + matsaker är bra att ha samt en möjlighet att öppna underifrån.

Ytterfack till regnkläder + matsaker är bra att ha samt en möjlighet att öppna underifrån. Packa inför hajk Jacob-style! Jag kommer skriva det i prioritetsordning med det viktigaste först och gå igenom vissa saker som ofta går lite snett och som många undrat över lite mer i detalj! Ryggsäck:

Läs mer

LÄGER-ABC ASSÖ 2015. A21 & A11 (Sjösport & Knatte)

LÄGER-ABC ASSÖ 2015. A21 & A11 (Sjösport & Knatte) LÄGER-ABC ASSÖ 2015 & (Sjösport & Knatte) Äntligen är det snart dags för Assölägrena att dra igång, vi ser verkligen fram emot att få träffa alla härliga barn. I detta dokument har vi skrivit ihop lite

Läs mer

2 Han berättar om rollen han vill ha och varför han måste gå ner i vikt för att få den.

2 Han berättar om rollen han vill ha och varför han måste gå ner i vikt för att få den. Flawless av Alexandra Loonin Tre kvinnor. Jag sitter på en bar med en kompis som har slutat äta. Han berättar om rollen han vill ha och varför han måste gå ner i vikt för att få den. Han säger att han

Läs mer

PLATINA 4 BRÖLLOPSPAKET REDO FÖR IDYLLISK STRANDVIGSEL! IDEALISK STRAND BRÖLLOP MED MYSFAKTOR OCH ELEGANS VI ANPASSAR PAKETET EFTER ERT ANTAL GÄSTER

PLATINA 4 BRÖLLOPSPAKET REDO FÖR IDYLLISK STRANDVIGSEL! IDEALISK STRAND BRÖLLOP MED MYSFAKTOR OCH ELEGANS VI ANPASSAR PAKETET EFTER ERT ANTAL GÄSTER PLATINA 4 BRÖLLOPSPAKET REDO FÖR IDYLLISK STRANDVIGSEL! IDEALISK STRAND BRÖLLOP MED MYSFAKTOR OCH ELEGANS VI ANPASSAR PAKETET EFTER ERT ANTAL GÄSTER En mer idyllisk bröllopsplats än denna i en charmig

Läs mer

Prislista bröllop 2015

Prislista bröllop 2015 Prislista bröllop 2015 Valet av fotograf Så roligt att ni hittat till mig! Troligtvis har ni kikat runt lite bland mina foton och intresset har väckts tillräckligt för att ni ska vilja kika på mina priser.

Läs mer

Personalresan till Amsterdam

Personalresan till Amsterdam Personalresan till Amsterdam Jag har det stora nöjet att hälsa dig välkommen till personalresan som 2010 går till Holland och vackra Amsterdam. Vi kommer att starta avresan tidigt så det blir en lång,

Läs mer

Församlingen / Vad då?

Församlingen / Vad då? Församlingen / Vad då? Dela ut ett A4 ark och en penna till alla i gruppen och ha en tejprulle redo. Tejpa fast papperet på allas rygg, ge alla varsin penna. Gå sen runt och skriv något uppmuntrande om

Läs mer

Nr innehåll antal inkpris total Nr innehåll antal inkpris total 1 3/4 byxa 32 100 3200 4 sandal svart 6 244 1464 sandal flätad rem 1 220 220 2 t-

Nr innehåll antal inkpris total Nr innehåll antal inkpris total 1 3/4 byxa 32 100 3200 4 sandal svart 6 244 1464 sandal flätad rem 1 220 220 2 t- 1 3/4 byxa 32 100 3200 4 sandal svart 6 244 1464 sandal flätad rem 1 220 220 2 t- shirt 12 122 1464 sandal turkos 3 220 660 bolero 9 83 747 sko alexandra 2 333 666 linne 13 76 988 textilsko 3 105 315 underklänning

Läs mer

HYGIENANVISNINGAR. Dusch- och bassängavdelningen

HYGIENANVISNINGAR. Dusch- och bassängavdelningen HYGIENANVISNINGAR Dusch- och bassängavdelningen Användarnas hygien och agerande har den största betydelsen för renligheten gällande badvattnet i bassängerna och de fuktiga utrymmenas ytor. 1. TVÄTTNING

Läs mer

Restaurang- och livsmedelsprogrammet VIRGINSKA

Restaurang- och livsmedelsprogrammet VIRGINSKA Restaurang- och livsmedelsprogrammet VIRGINSKA Restaurang- och livsmedelsbranschen växer hela tiden och efterfrågan på utbildad arbetskraft ökar. Är du intresserad av nya trender inom mat & dryck? Har

Läs mer

Hasse Andersson - Avtryck i naturen

Hasse Andersson - Avtryck i naturen Hasse Andersson - Avtryck i naturen En i gänget Efter nio timmar i bil anländer jag till Kongsvold fjällstation i Norge. Klockan är halv fyra och solen står fortfarande högt på himlen. Det är september

Läs mer

Rutiner och riktlinjer för smittsamma sjukdomar i barnomsorgen

Rutiner och riktlinjer för smittsamma sjukdomar i barnomsorgen Rutiner och riktlinjer för smittsamma sjukdomar i barnomsorgen När är barnet så sjukt att det ska stanna hemma? Det är barnets behov, som är avgörande för om barnet ska vara hemma, inte föräldrarnas eller

Läs mer

fångar Eva våren Eva Blixmans fotoblogg är minst sagt välbesökt upp

fångar Eva våren Eva Blixmans fotoblogg är minst sagt välbesökt upp galleri eva blixman Eva fångar våren Våren är på gång och det är hög tid att putsa upp fotoprylar som kan ha samlat damm under vintern. Och vad kan passa bättre som nystart än att fotografera vårens blommor?

Läs mer

Innehållsförteckning Rudolf sida 1 Welcome to New York sida 2 Mystiska tjejen sida 3 Rymlingen Rebecka sida 4 Passet sida 5 Fångad sida 6

Innehållsförteckning Rudolf sida 1 Welcome to New York sida 2 Mystiska tjejen sida 3 Rymlingen Rebecka sida 4 Passet sida 5 Fångad sida 6 Innehållsförteckning Rudolf sida 1 Welcome to New York sida 2 Mystiska tjejen sida 3 Rymlingen Rebecka sida 4 Passet sida 5 Fångad sida 6 Rudolf Nu ska jag berätta om Rudolf Rudenstam. Rudolf är 38 är

Läs mer

Värderingsövning -Var går gränsen?

Värderingsövning -Var går gränsen? OBS! jag har lånat grundidén till dessa övningar från flera ställen och sedan anpassat så att man kan använda dem på högstadieelever. Värderingsövning -Var går gränsen? Detta är en övning i att ta ställning

Läs mer

2blir1. Skapa en pärm för att spara och organisera idéer, arbetsblad, recept, broschyrer, osv.

2blir1. Skapa en pärm för att spara och organisera idéer, arbetsblad, recept, broschyrer, osv. 12-18 MÅNADER INNAN BRÖLLOPSDAGEN: Arrangera ett möte för er och era föräldrar. Bestämma budget och hur utgifterna ska fördelas. Välja ungefärligt datum och tid för bröllopet. (Det faktiska datumet beror

Läs mer

Inspire me... Planering inför mc-trippen. Biker s Stop gör

Inspire me... Planering inför mc-trippen. Biker s Stop gör Biker s Stop gör Inspire me... Planering inför mc-trippen 2014 års mc-säsong är på gång och för många har det varit en längtan att än en gång får starta upp sin hoj och ge sig ut. En del har säkert suttit

Läs mer

INNEHÅLL SE DITT HUS MED NYA ÖGON 4 VITA HUS 14 RÖDA HUS 16 BLÅ HUS 18 GULA HUS 20 BRUNA HUS 24 SVARTA HUS 28 BEIGE HUS 30 MARKISFAKTA

INNEHÅLL SE DITT HUS MED NYA ÖGON 4 VITA HUS 14 RÖDA HUS 16 BLÅ HUS 18 GULA HUS 20 BRUNA HUS 24 SVARTA HUS 28 BEIGE HUS 30 MARKISFAKTA INSPIRATION SE DITT HUS MED NYA ÖGON Det finns så många fördelar med markiser. Ett solskydd som ger bättre inomhusklimat, skonar dina möbler och gör så att du slipper sitta och kisa i ditt eget hem. Fönstermarkisen

Läs mer

Lever du ditt liv fullt ut eller väntar du på att livet ska börja?

Lever du ditt liv fullt ut eller väntar du på att livet ska börja? Lever du ditt liv fullt ut eller väntar du på att livet ska börja? Vi lever i en värld där mycket handlar om ägande och prestationer. Definitionen på att ha lyckats i sitt liv är att haft och gjort mycket,

Läs mer

Pärlan vid Asundens strand

Pärlan vid Asundens strand Pärlan vid Asundens strand KO N F E R E N S L Å T D I G I N S P I R E R A S AV G O D M AT O C H VA C K R A V Y E R Där Östergötland är som skönast, vid sjön Åsunden, ligger Rimforsa Strand den perfekta

Läs mer

lampor Grupp två är Svenska en-ord och grupp tre är en-ord som kommer från andra språk.

lampor Grupp två är Svenska en-ord och grupp tre är en-ord som kommer från andra språk. Lampa Lampor Det finns fem verb grupper. Grupp ett är en-ord som slutar på -a. Grupp två är Svenska en-ord och grupp tre är en-ord som kommer från andra språk. som inte slutar på vokal. En Grupp 1 En lampa

Läs mer

Praktiska råd för dig som vill undvika allergier

Praktiska råd för dig som vill undvika allergier Praktiska råd för dig som vill undvika allergier Förord Allergi och annan överkänslighet är ett stort folkhälsoproblem i Sverige och västvärlden och det har under de senaste decennierna ökat dramatiskt.

Läs mer

Kapitel 1. Publicerat med tillstånd Bortdribblad Text Magnus Ljunggren Bild Mats Vänehem Bonnier Carlsen 2013

Kapitel 1. Publicerat med tillstånd Bortdribblad Text Magnus Ljunggren Bild Mats Vänehem Bonnier Carlsen 2013 Kapitel 1 Det är tisdag kväll och som vanligt har ABK:s lag träning. I små grupper dribblar man runt koner, tränar inkast, skjuter på mål eller övar väggpass. Bra! skriker Hanna när Yalam lyckas dribbla

Läs mer

Palleböcker 1 2 Facit

Palleböcker 1 2 Facit böcker 1 2 Facit Paket 1 PALLE PASSAR EN KATT passar en katt -3 1.4 2.4 3.4 6.4 8.4 7.4 10.4 11.4 12.4 13.4 14.4 Vem frågar? Kim Kim Kan du? 15. 6 S E M E S T E R F A M N E N V A S K E N 4.4M A G E 5.4A

Läs mer

Du har fel. OM TORKSKÅP.

Du har fel. OM TORKSKÅP. Varsågod! Nyhetstorka sedan 1944. Nimoverken AB Box 124, 548 22 Hova nimoverken.com Nimo erbjuder energisnåla, skonsamma och snygga torkskåp för klädvårdsrummet. Verksamheten startades 1944 och har idag

Läs mer

Min lillasyster Prim är världens bästa syster, det är hon jag oftast är med. Vi har till och med en massa hemligheter som vi inte har berättat för

Min lillasyster Prim är världens bästa syster, det är hon jag oftast är med. Vi har till och med en massa hemligheter som vi inte har berättat för Av: Sonja Det här är jag, Tris 16 September Kära dagbok, jag önskar att livet var mer som en film. Mer actionfyllt, kärlek. Istället så är livet bara tråkigt, stressat och en massa läxor hela tiden, dåligt

Läs mer

PAPPA ÄR UNDERSKÖTERSKA DANIEL LEHTO EN JULIASAGA

PAPPA ÄR UNDERSKÖTERSKA DANIEL LEHTO EN JULIASAGA PAPPA ÄR UNDERSKÖTERSKA DANIEL LEHTO EN JULIASAGA Daniel Lehto 2011 daniellehto@yahoo.se Till Julia PAPPA ÄR UNDERSKÖTERSKA DANIEL LEHTO Pappa jobbar på ett boende för gamla människor. Det är ett roligt

Läs mer

Träningsprogram för att bli av med tvångssyndrom

Träningsprogram för att bli av med tvångssyndrom Träningsprogram för att bli av med tvångssyndrom Programmet bygger på Kognitiv biobeteendeterapeutisk självhjälpsmanual för tvångssyndrom av Jeffrey Schwartz. Texten har översatts av Susanne Bejerot. Texten

Läs mer

SUPERSHOPPING. med massor av j. Erbjudandena i det här häftet gäller endast Marieberg Galleria torsdagen den 3 oktober kl 18.00 22.00!

SUPERSHOPPING. med massor av j. Erbjudandena i det här häftet gäller endast Marieberg Galleria torsdagen den 3 oktober kl 18.00 22.00! t u s e n & e n n a t t SUPERSHOPPING med massor av n e d n a d u b r e j a sk i st a fant Magdans & spådom Kryddstark bazar Baklavashop Teprovning Torsdag 3 oktober 18 22! Musik, mystik och ett sjudande

Läs mer

Hur mycket tillsatt socker innehåller dessa livsmedel? Väg upp sockermängden för jämförelse. 2 dl söta flingor, olika sorter gram 33 cl läsk gram

Hur mycket tillsatt socker innehåller dessa livsmedel? Väg upp sockermängden för jämförelse. 2 dl söta flingor, olika sorter gram 33 cl läsk gram 6 Problemet med socker Socker är en typ av kolhydrat och den används som energi i vår kropp. Som kolhydrat betraktad är socker varken bättre eller sämre än någon annan. Det är helt enkelt högoktanigt bränsle.

Läs mer

Kost och träning Sömn och vila Hälsa

Kost och träning Sömn och vila Hälsa Kost och träning Sömn och vila Hälsa Kost och träning Vi är skapta för att röra på oss, annars bryts musklerna ner. Starkt skelett minskar risken för benbrott och stukade leder. Mat är vår bensin för att

Läs mer

Svenska Kontingenten till Världsscoutjamboreen i Japan 2015

Svenska Kontingenten till Världsscoutjamboreen i Japan 2015 Hej! Nu är det bara ungefär en månad kvar till avresa till Japan och det har blivit dags för det sista deltagarbrevet innan vi reser. Med det här brevet medföljer en packlista som vi anser är bättre än

Läs mer

Jag fångar er kärlek, glädje och personlighet och ger er minnen för livet. Bröllop 2015

Jag fångar er kärlek, glädje och personlighet och ger er minnen för livet. Bröllop 2015 Jag fångar er kärlek, glädje och personlighet och ger er minnen för livet Bröllop 2015 Ert Bröllop & Er fotograf En bröllopsdag är en av de lyckligaste dagarna i våra liv. Med er under den dagen vill ni

Läs mer

SPAKVÄLLAR & MÅNADSERBJUDANDEN Våren 2014

SPAKVÄLLAR & MÅNADSERBJUDANDEN Våren 2014 SPAKVÄLLAR & MÅNADSERBJUDANDEN Våren 2014 Upplevelser utöver det vanliga SPAKVÄLLARpå Bansai Spa JANUARI Måndag 20/1 15-18 Spakväll & invigning av märket Kerstin Florian Bubbel, snittar & lyx sätter guldkant

Läs mer

... Fråga om ert förslag på datum och tid passar, eller fråga när det finns lediga tider.

... Fråga om ert förslag på datum och tid passar, eller fråga när det finns lediga tider. Dopguidens Checklista www.dopguiden.se 2-3 månader innan Bestäm datum för dopet Vilket dopdatum passar bra för er? Glöm inte att kolla med dopgästerna. Det kan vara svårt att hitta ett datum som passar

Läs mer

Inplaceringstest A1/A2

Inplaceringstest A1/A2 SVENSKA Inplaceringstest A1/A2 Välj ett ord som passar i meningen. Skriv inte det! Ring in bokstaven med det passande ordet! Exempel: Smöret står i kylskåpet. a) om b) på c) i d) från Svar c) ska ringas

Läs mer

Vad betyder klädkoderna? Musik vid vigseln. Hår & Skönhet. Klädsel. Vår musik: Om ingen klädkod anges betyder det högtidsdräkt! OBSERVERA!

Vad betyder klädkoderna? Musik vid vigseln. Hår & Skönhet. Klädsel. Vår musik: Om ingen klädkod anges betyder det högtidsdräkt! OBSERVERA! Vad betyder klädkoderna? Högtidsdräkt /Frack Frack, uniform eller folkdräkt för männen. Lång aftonklänning, galaklänning eller folkdräkt för damerna Mörk kostym Mörk kostym för männen Finare klänning,

Läs mer

Ensam och fri. Bakgrund. Om boken. Arbetsmaterial LÄSAREN. Författare: Kirsten Ahlburg. www.viljaforlag.se

Ensam och fri. Bakgrund. Om boken. Arbetsmaterial LÄSAREN. Författare: Kirsten Ahlburg. www.viljaforlag.se Arbetsmaterial LÄSAREN Ensam och fri Författare: Kirsten Ahlburg Bakgrund Ensam och fri är en berättelse om hur livet plötsligt förändras på grund av en skilsmässa. Vi får följa Lena och hennes tankar

Läs mer

Sjung om studentens lyckliga dar

Sjung om studentens lyckliga dar Sjung om studentens lyckliga dar 2011 års studentrapport från Svensk Handel svenskhandel.se Innehållsförteckning Sammanfattning 3 1. Inledning 4 2. Planeringen och förberedelserna startar tidigt 5 2.1

Läs mer

HELA DENNA BILAGA ÄR EN ANNONS FRÅN SÖDERTÄLJE CENTRUMFÖRENING. Skynda vårfynda.

HELA DENNA BILAGA ÄR EN ANNONS FRÅN SÖDERTÄLJE CENTRUMFÖRENING. Skynda vårfynda. Erbjudanden från över 80 butiker! 2 tim fri parkering lördagar och söndagar! I Q-parks garage. Skynda vårfynda. Kupongdagar i Södertälje Centrum 24 27 mars. Massor av oslagbara kupongerbjudanden från över

Läs mer

NYANS FILM 2015-04-26. EN UPPSTIGNING Ett kortfilmsmanus av Marcus Berguv. Tredje versionen. Kontakt: nyansfilm@marcusberguv.se +46 702 92 03 36

NYANS FILM 2015-04-26. EN UPPSTIGNING Ett kortfilmsmanus av Marcus Berguv. Tredje versionen. Kontakt: nyansfilm@marcusberguv.se +46 702 92 03 36 NYANS FILM 2015-04-26 EN UPPSTIGNING Ett kortfilmsmanus av Marcus Berguv Tredje versionen Kontakt: nyansfilm@marcusberguv.se +46 702 92 03 36 1. EXT. BALKONGEN- DAG, 70 år, står på balkongen, rökandes

Läs mer

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Eller? Du kan göra nästan allt det där som alla andra i din ålder tycker om att göra

Läs mer

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Eller? Du kan göra nästan allt det där som alla andra i din ålder tycker om att göra

Läs mer

Apotekets råd om. Eksem

Apotekets råd om. Eksem Apotekets råd om Eksem Eksem är en inflammation i hudens övre lager, vilket orsakar klåda och rodnad av huden. Akut eksem känne tecknas av kliande, röd, svullen, vätskeblåsor. Bakterieinfektion kan tillstöta

Läs mer

ANTON SVENSSON. Mitt kommunikationspass. Läs här om mig!

ANTON SVENSSON. Mitt kommunikationspass. Läs här om mig! ANTON SVENSSON Mitt kommunikationspass Läs här om mig! Innehåll Om mig 1 Min familj 2 Om autism 3 Så här pratar jag 4 Jag förstår bättre om du.. 5 Jag gillar 6 Jag gillar inte 7 Jag kan 8 Jag behöver hjälp

Läs mer

Gör det enkelt och roligt att leva sunt.

Gör det enkelt och roligt att leva sunt. Sida 1 av 5 Email not displaying correctly? View it in your browser. GreppaLivet nyhetsbrev nr 6-2011, augusti. Gör det enkelt och roligt att leva sunt. Augusti! Sommarfrukost! Vad är väl mera sommar än

Läs mer

MAT I NATUREN LÄRARHANDLEDNING TEMA: MATEN I VÅRA LIV SYFTE GENOMFÖRANDE CENTRALT INNEHÅLL

MAT I NATUREN LÄRARHANDLEDNING TEMA: MATEN I VÅRA LIV SYFTE GENOMFÖRANDE CENTRALT INNEHÅLL LÄRARHANDLEDNING Ämne: Hem- och konsumentkunskap, Idrott och hälsa, Biologi Årskurs: 4-6 SYFTE Syftet med övningen är att eleverna lär sig mer om att planera proviant för en längre utflykt i skog och natur

Läs mer

Island är ett land som lämnar sina turister alltjämt förvånade och förundrade, hänförda och förtrollade.

Island är ett land som lämnar sina turister alltjämt förvånade och förundrade, hänförda och förtrollade. ISLANDSRESA ISLAND ETT SAGOLIKT LANDSKAP Island är ett land som lämnar sina turister alltjämt förvånade och förundrade, hänförda och förtrollade. Än i dag syns spåren tydligt efter hur naturen har format

Läs mer

Mitt USA I augusti 2013 flyttade jag till North Carolina, USA. Mitt enda mål var att bli en bättre simmerska, men det jag inte visste då var att mycket mer än min simning skulle utvecklas. Jag är född

Läs mer

Prov svensk grammatik

Prov svensk grammatik Prov svensk grammatik Markera det alternativ som du anser vara rätt i meningarna nedan. Det är bara ett av alternativen som är rätt i varje mening. 1. När farfar hade ätit åt har ätit, sov han middag.

Läs mer

Människans möte med den mänskliga kroppen. Ett pedagogiskt studiematerial

Människans möte med den mänskliga kroppen. Ett pedagogiskt studiematerial Människans möte med den mänskliga kroppen Ett pedagogiskt studiematerial Inledning I dag så påverkas vi medvetet och omedvetet av yttre ideal. Ofta så glömmer vi bort att ställa frågan till oss själva

Läs mer

personlig hälsa per appelqvist

personlig hälsa per appelqvist per appelqvist Så förhöjer vi båtupplevelsen forskning på hjärnaktivitet visar att om vi fokuserar på en sak i taget så blir vi lyckligare. vägen dit går via mindfulness. en av landets ledande experter,

Läs mer

MAGAZINE. Intermezzo Frisör & Shop. Gilla vår Facebook-sida så får du ta del av våra kampanjer! Skanna med din smartphone

MAGAZINE. Intermezzo Frisör & Shop. Gilla vår Facebook-sida så får du ta del av våra kampanjer! Skanna med din smartphone MAGAZINE Intermezzo Frisör & Shop Gilla vår Facebook-sida så får du ta del av våra kampanjer! Skanna med din smartphone En mix av världsledande produkter och lokal service Intermezzo har på senare år vuxit

Läs mer

BYRÅN SE OM DU KAN LÖSA GÅTAN! LÄMPLIGT FRÅN 7 ÅR OCH UPPÅT - TIDSÅTGÅNG: CA 20 MINUTER

BYRÅN SE OM DU KAN LÖSA GÅTAN! LÄMPLIGT FRÅN 7 ÅR OCH UPPÅT - TIDSÅTGÅNG: CA 20 MINUTER SE OM DU KAN LÖSA GÅTAN! LÄMPLIGT FRÅN 7 ÅR OCH UPPÅT - TIDSÅTGÅNG: CA 20 MINUTER Cindy Sherman är nästan alltid själv med i sina fotografier. Hon klär ut sig och spelar olika roller framför kameran. I

Läs mer

Min bok. När mamma, pappa eller ett syskon är sjuk

Min bok. När mamma, pappa eller ett syskon är sjuk Min bok När mamma, pappa eller ett syskon är sjuk Förord Tanken med Min bok är att den ska delas ut till alla barn som har en mamma, pappa eller ett syskon som ligger på sjukhus men kan även användas om

Läs mer

Hej kompis! Till dig som känner någon som har fått typ 1-diabetes.

Hej kompis! Till dig som känner någon som har fått typ 1-diabetes. Hej kompis! Till dig som känner någon som har fått typ 1-diabetes. Du håller den här broschyren i din hand för att ett barn, som du eller ditt eget barn känner, har fått typ 1-diabetes. Eftersom det är

Läs mer

1. Han heter Tim. 2. Hon heter Lisa. 3. Hon heter Malin.

1. Han heter Tim. 2. Hon heter Lisa. 3. Hon heter Malin. Facit Extra! 1 s. 5 penna 3. papper 4. lexikon 5. dator 6. stol 7. elev 8. suddgummi 9. block 10. klocka 11. bord 1 bok s. 6 en penna 3. ett suddgummi 4. ett papper 5. en dator 6. en stol 7. ett block

Läs mer

TÖI ROLLSPEL F 003 Sidan 1 av 5 Försäkringstolkning

TÖI ROLLSPEL F 003 Sidan 1 av 5 Försäkringstolkning ÖI ROLLSPEL F 003 Sidan 1 av 5 Försäkringstolkning Ordlista stålskena fraktur brott i handleden akuten amputering konvention avtal efterskott omprövning överklaga SJUVÅRD VID ILLFÄLLIG VISELSE UOMLANDS

Läs mer

Man blir ju trött av att jobba!

Man blir ju trött av att jobba! Förord Ni undrar säkert varför jag skriver en bok, och framför allt varför ni ska ödsla er tid och läsa den? Jag är ju som vilken mamma som helst. Jag arbetar, hämtar, lämnar, hjälper till med läxor, lagar

Läs mer

BRÖLLOP. prislista 2015

BRÖLLOP. prislista 2015 BRÖLLOP prislista 2015 BRÖLLOP Bröllop är något väldigt, väldigt speciellt. Även om jag fotograferat massor av bröllop, så blir jag varje gång tagen av hur tydligt man ser personligheter i alla val som

Läs mer

Augusti. Minska på kemikalierna. 1.Välj ekologisk mat. 2. Dra ned på snabbmat och halvfabrikat

Augusti. Minska på kemikalierna. 1.Välj ekologisk mat. 2. Dra ned på snabbmat och halvfabrikat Augusti Minska på kemikalierna Tänk igenom vad som är nödvändigt i kemikalieskåpet och undvik onödig närkontakt med skadliga ämnen och kemikalier. Vi möter många kemikalier varje dag, och tyvärr är det

Läs mer

andra... då vill den andra personen plötsligt träffa dig igen.

andra... då vill den andra personen plötsligt träffa dig igen. Högkänslighet Comfort Zone, november 2008 Copyright 1999-2010 Elaine N. Aron, Ph.D. All rights reserved Copyright 2012 den svenska översättningen EM Bruhner. Alla rättigheter reserverade Fler artiklar

Läs mer

Pssst. kupongbilagor på ce. Kupongerna är giltiga på A6 Center under shoppinghelgen: torsdagen 29 maj - söndagen 1 juni

Pssst. kupongbilagor på ce. Kupongerna är giltiga på A6 Center under shoppinghelgen: torsdagen 29 maj - söndagen 1 juni Pssst. r tidningar och fle r ta Du hit nt ret. kupongbilagor på ce Kupongerna är giltiga på A6 Center under shoppinghelgen: torsdagen 29 maj - söndagen 1 juni 2 klipp_layout 1 2014-05-06 11.38 Sida 1 rabatt

Läs mer

Som medlem i Hälsoklubben får du:

Som medlem i Hälsoklubben får du: Visst vill vi vara friska och må bra, men ibland hinner eller orkar man inte ta hand om sig själv så bra som man borde. I Hälsoklubben får du den inspiration och motivation du behöver för att steg för

Läs mer

Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 5

Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 5 Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 5 Hur mår du? Anledningen till att vi gör den här undersökningen är att vi vill få kunskap om ungas hälsa och levnadsvanor. Alla elever i årskurserna 5,

Läs mer

FÄRG FÖR DITT VÄLBEFINNANDE

FÄRG FÖR DITT VÄLBEFINNANDE FÄRG FÖR DITT VÄLBEFINNANDE FÄRG FÖR DITT VÄLBEFINNANDE PRESENTATIONSÖVERSIKT Carl Rehnborg och berättelsen om NUTRIWAY Utmaningar gällande sund kost Färga din kost Sund kost. Sund livsstil. Dela välbefinnandet

Läs mer

Pälsvård och klippning av Curly Coated Retriever

Pälsvård och klippning av Curly Coated Retriever Pälsvård och klippning av Curly Coated Retriever av Hannie Warendorf (översättning Millan Ericsson) Hur ska de se ut? För Curly Coated Retriever är pälsen en mycket viktig del. Pälsen är ju t.o.m. omnämnd

Läs mer

Torsdagen den 3 februari 2011 SLÄTTATORSDA. Gåband. inkl motor Ord pris 4.995:- 0512-168 80 0512-408 12 0512-334 60 142

Torsdagen den 3 februari 2011 SLÄTTATORSDA. Gåband. inkl motor Ord pris 4.995:- 0512-168 80 0512-408 12 0512-334 60 142 1 147 75 151 50 29 138 51 171 01 40 24 Gåband Butikerna i Vara Småstad bjuder på kaffe med dopp kl. 17.00 20.00 inkl motor Ord pris 4.995:- 146 161 149 Slättatorsdag 3.900:- 42 För leverans 12 mars. 83

Läs mer

UPPLEVELSER OCH ÄVENTYR AUGUSTI 2020 JULI 2021

UPPLEVELSER OCH ÄVENTYR AUGUSTI 2020 JULI 2021 UPPLEVELSER OCH ÄVENTYR AUGUSTI 2020 JULI 2021 Rena din själ där ren möter säl Seskarö Strandby Släpp vardagen i samma stund som du kör över bron till Seskarö. Ta in skogen, havet och friden. Kör vägen

Läs mer

UTEFÖRSKOLA VÄLKOMMEN JORDENS TILL JORDEN. www.bjuv.se/jorden TELEFONNUMMER 042 764 50 GRANENS MOBILTELEFON 0709-495486

UTEFÖRSKOLA VÄLKOMMEN JORDENS TILL JORDEN. www.bjuv.se/jorden TELEFONNUMMER 042 764 50 GRANENS MOBILTELEFON 0709-495486 VÄLKOMMEN TILL JORDEN TELEFONNUMMER 042 764 50 GRANENS MOBILTELEFON 0709-495486 ADRESS: Storgatan 46 267 76 Ekeby JORDENS UTEFÖRSKOLA HEMSIDA: www.bjuv.se/jorden JORDENS GRUNDIDÉ Att uppleva och utforska

Läs mer

SAMMANFATTNING AV REPTILHJÄRNA.NU 2010-08-20

SAMMANFATTNING AV REPTILHJÄRNA.NU 2010-08-20 Att ÄTA RÄTT betyder att maten ger dig näring och energi så att du kan vara koncentrerad på lektionerna och orkar ROCKA FETT på rasterna och på fritiden. SAMMANFATTNING AV REPTILHJÄRNA.NU 2010-08-20 Kroppen,

Läs mer

Böcker för barn 1 år. Låna böcker gratis på biblioteket. Köp dem i bokhandeln. På nätet. I mataffären. Barn älskar böcker

Böcker för barn 1 år. Låna böcker gratis på biblioteket. Köp dem i bokhandeln. På nätet. I mataffären. Barn älskar böcker Böcker för barn 1 år Låna böcker gratis på biblioteket. Köp dem i bokhandeln. På nätet. I mataffären. Barn älskar böcker Knacka på! Av Anna-Clara Tidholm Alfabeta Lalo trummar Av Eva Susso och Benjamin

Läs mer

Kommer man kunna få gå utanför området? Nej, det är hög säkerhet på området och det är grindar för att komma in/ut.

Kommer man kunna få gå utanför området? Nej, det är hög säkerhet på området och det är grindar för att komma in/ut. Frågor och svar Hur mycket fickpengar bör man ha med sig? Vad ingår? Vad ingår inte? Hur mycket fickpengar ska man ha med? Är det någon gräns? Det finns ingen gräns för hur mycket man får ta med sig i

Läs mer

Pizza Hut En kvalitativ Brand Character. 24 februari 2010

Pizza Hut En kvalitativ Brand Character. 24 februari 2010 Pizza Hut En kvalitativ Brand Character 24 februari 2010 P.nr. 1519355 1 Attityder till restauranger 9 Spontana associationer till kategorin Dukat bord Det blir lite fest över det hela Dricks Tänker mig

Läs mer

LÄGER-ABC ASSÖ 2014. AK1 (Konfirmationsläger)

LÄGER-ABC ASSÖ 2014. AK1 (Konfirmationsläger) LÄGER-ABC ASSÖ 2014 AK1 (Konfirmationsläger) 1 INNEHÅLLSFÖRTECKNING INNEHÅLLSFÖRTECKNING...2 INLEDNING...3 FÄRDBESKRIVNING TILL ASSÖ...3 ADRESS TILL LÄGRET...3 TELEFON...3 FÖRSÄKRINGAR...3 PERSONLIGA TILLHÖRIGHETER...3

Läs mer

Filip i djurparken. Kapitel 1. Vad är rätt och vad är fel? Sätt kryss på rätt streck. rätt fel vet inte. Hajar är farliga.

Filip i djurparken. Kapitel 1. Vad är rätt och vad är fel? Sätt kryss på rätt streck. rätt fel vet inte. Hajar är farliga. Kapitel 1 Vad är rätt och vad är fel? Sätt kryss på rätt streck. rätt fel vet inte Hajar är farliga. Ju vassare tänder hajen har desto farligare är den. Filip har fotograferat en haj. Filip tycker om att

Läs mer

PLATINA 6 SAGOBRÖLLOP MED MYCKET VINMAGI UNNA ER ETT UNIKT BRÖLLOP VI ANPASSAR PAKETET EFTER ERT ANTAL GÄSTER

PLATINA 6 SAGOBRÖLLOP MED MYCKET VINMAGI UNNA ER ETT UNIKT BRÖLLOP VI ANPASSAR PAKETET EFTER ERT ANTAL GÄSTER PLATINA 6 SAGOBRÖLLOP MED MYCKET VINMAGI UNNA ER ETT UNIKT BRÖLLOP VI ANPASSAR PAKETET EFTER ERT ANTAL GÄSTER Välkomna till en unik och underbar upplevelse dagtid - ett drömbröllop på en magisk vingård

Läs mer

Träningsläge. copyright 2007, Maria Hagström, Skogsborgs Gård HB

Träningsläge. copyright 2007, Maria Hagström, Skogsborgs Gård HB Träningsläge Har du kul när du tränar lydnad? Har du din hunds fulla uppmärksamhet? Många, jag träffat, speciellt bruksförare tycker att lydnaden är tråkig. Eftersom nästan halva poängen på bruksprov består

Läs mer

Barn och vuxna stora och små, upp och stå på tå Även då, även då vi ej kan himlen nå.

Barn och vuxna stora och små, upp och stå på tå Även då, även då vi ej kan himlen nå. Solen har gått ner Solen har gått ner, mörkret faller till, inget kan gå fel, men ser vi efter får vi se För det är nu de visar sig fram. Deras sanna jag, som ej får blomma om dan, lyser upp som en brand.

Läs mer

fukt utan att kännas våt och värmer även i fuktigt tillstånd.

fukt utan att kännas våt och värmer även i fuktigt tillstånd. 22 BARN 23 Ruskovillas barnplagg tillverkas i, silke och ekologisk bom. Den mjuka merinoen lämpar sig för kallare årstider som underställ och mellanplagg. Ullen andas och sköter om kroppens värmereglering,

Läs mer

Läroboken Om Hygien. Lär dig hur du tvättar händerna och håller dig frisk. Andra upplagan

Läroboken Om Hygien. Lär dig hur du tvättar händerna och håller dig frisk. Andra upplagan Läroboken Om Hygien Lär dig hur du tvättar händerna och håller dig frisk Andra upplagan Små hjältar och skurkar Visste du att det finns partiklar överallt omkring oss som kallas för mikroorganismer? De

Läs mer