SMÄRTA & SMÄRTLINDRING Osteoporos Tydliga samband mellan skelettet och kroppens övriga organ

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "SMÄRTA & SMÄRTLINDRING Osteoporos Tydliga samband mellan skelettet och kroppens övriga organ"

Transkript

1 ANNONS HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET ANNONS Juni 2013 Med dagstidningens räckvidd och facktidningens fokus LÄS TIDNINGEN I DIN IPAD ELLER IPHONE. LADDA NER APPEN FRÅN QIOZK! LADDA NER TIDNINGEN (PDF) Nr. 3 SMÄRTA & SMÄRTLINDRING Osteoporos Tydliga samband mellan skelettet och kroppens övriga organ Psoriasis Psoriasisförbundet: Vi efterlyser ett samlat grepp kring psoriasisvården NY TEKNIK GER AUTOMATISK FOTO: THINKSTOCK SMÄRTLINDRING Läkarteamet på Sahlgrenska Universitetssjukhuset är ett av få i världen, och det enda i Skandinavien, som provat ut den nya tekniken vid lindring av kronisk nervsmärta. Svettas du för mycket? Svettmottagningen Hidroskliniken erbjuder patienter med extrem svettning, hyperhidros, hjälp. Vi utreder och behandlar handsvett, fotsvett, svettning i armhålor, ansikte, huvud, ljumskar och på många andra delar av kroppen. Om svettningarna knappt kan tolereras och ofta begränsar dagliga aktiviteter kan du via EU-regler få kostnadsfri hyperhidrosbehandling vid vår klinik i Köpenhamn. Kliniken ligger vid Kastrup. Du kan även få viss reseersättning. Läs mer på eller kontakta oss via eller telefon

2 2 JUNI 2013 HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET UTMANINGAR Långvarig smärta förorsakar stort lidande och utgör den vanligaste orsaken till långtidssjukskrivningar och sjukbidrag i Sverige. Överta ett aktivt ansvar för din smärtlindring Smärta är troligen den vanligaste orsaken till att patienter söker läkarvård. Kliniskt smärtmedicinskt arbete kräver också ett multiprofessionellt samt multidisciplinärt samarbete. Man har beräknat att sju procent av den vuxna befolkningen i Sverige har ett stort vårdbehov på grund av långvarig smärta, vilken förorskar stort lidande. Dessa patienter har fem gånger högre sjukvårdskonsumtion jämfört med normalbefolkningen och utgör procent av patientbesöken inom primärvården. Kostnader för patienter med långvarig smärta är 87 miljarder per år (SBU 2006, 2010). Den internationella organisationen för klinik och forskning om smärta, International Association for the Study of Pain, definierar smärta som en obehaglig sensorisk och känslomässig upplevelse förenade med vävnadsskada, hotande vävnadsskada eller beskrivning i termer av sådan skada. Två huvudkomponenter Smärta kan delas in i två huvudkomponenter, en analytisk och en affektiv eller emotionell. Bearbetningen av den subjektiva uppfattningen om smärtans intensitet, lokalisation, sker inom ett område i hjärnbarken och har intellektuell karaktär ( jag har ont ). Den affektiva emotionella komponenten bearbetas i anslutning till pannloberna och representerar den känslomässiga delen av smärtupplevelsen ( jag har obehag ). Detta inbegriper den känslomässiga olustbetonade och plågsamma upplevelsen som smärtan kan ge upphov till som kliniskt är den mest betydelsefulla. Med nocicep tiv smärta menar man smärta som förorsakats av aktivering av smärtmottagare medan man med neurogen smärta avser smärta förorsakad av patologiska nervimpulser, skador eller bristande funktion i nervsystemet. Behandlas olika Orsaken att man skiljer på nocicetiv och neurogen smärta är att behandlingsmetoderna skiljer sig åt. Ur ett smärtkliniskt perspektiv brukar man skilja på akut eller cancerrelaterad smärta och långvarig icke tumörrelaterad smärta som i fortsättningen benämns långvarig smärta. Tillgång till basal hälsa utgör grunden för att känna sig frisk. Patienter som tillfrågas vad en människa behöver för att må bra, kan ofta inte svara på detta. Om frågan omformuleras till Vad behöver ett barn för att må bra?, svarar de flesta leka, vila, äta, dricka och kärlek. Nästan alla kan ta till sig att vuxna behöver det samma. Alla behöver kunna pendla mellan att använda sin kropp till muskelarbete och fysisk aktivitet och till vila såväl muskulärt som mentalt. Vi behöver också mat och social gemenskap. Patienter med långvarig smärta saknar i hög grad Clas Mannheimer Professor Smärtcentrum, Sahlgrenska universitetssjukhuset, Östra i Göteborg & Kungälvs sjukhus. FOTO: PRIVAT MINA BÄSTA TIPS Håll dig aktiv Alla behöver kunna pendla 1 mellan att använda sin kropp till muskelarbete, fysisk aktivitet och till vila. Är du inne i en smärtcirkel? 2 Social och fysisk inaktivitet. styr ditt liv. Riskerar du att hamna i en smärtcirkel? Rundgång i sjukvården 3 med risk för överbehandling av passiva metoder som felaktigt bekräftar patientens problem. samsjuklighet. diagnos. tillgång till basal hälsa. Pendeln mellan fysisk aktivitet och vila har oftast stannat. Detta innebär fysisk och mental inaktivitet och svårigheter att slappna av och sova. Tillgången till social gemenskap är bristfällig. Många patienter behöver hjälp och stöd i sitt arbete med att återfinna basal hälsa och normalisera sina kroppsfunktioner. Lära sig leva normalt Med ökad fokus på betydelsen av basal hälsa och hjälp med att skapa sådan, skulle adekvata åtgärder påbörjas i ett tidigare stadium än vad som nu sker. Hos många patienter är det således inte fråga om smärtrehabilitering utan att lära sig att leva ett normalt liv, öka sin tillgång till basal hälsa. Sammanfattningsvis tar ofta läkare och vårdpersonal med sig samma förhållningssätt vid långvarig smärta som man har vid akut och tumörrelterad smärta, vilket är olyckligt och sannolikt kan bidra till att patienten ytterligare passiviseras. Sjukvården kan härigenom spela för patienten en negativ roll. I stället bör man sträva efter att ha en mera rådgivande roll och få patienten att börja arbeta med sina problem. Detta är ett förhållningssätt som såväl personal inom sjukvården som patienterna är ovana vid. Att återvinna basal hälsa, förutsätter att patienten skall ha en mer aktiv roll (elev). Representanter för sjukvården däremot skall fungera mer som handledare eller instruktörer. VI REKOMMENDERAR SIDA 08 Max Lindskog Ordförande i Apnéföreningen. FOTO: PRIVAT Länge var det en ganska okänd sjukdom, även bland läkare, men på senare år har kunskapen ökat och allt fl er har fått diagnosen. Vi får våra läsare att lyckas! SMÄRTA & SMÄRTLINDRING NR 3, JUNI 2013 Ansvarig för denna utgåva: Projektledare: Lukas Larsson Tel: E-post: Verkställande direktör: Joanna Hansson Redaktionschef: Martin Björinge Affärsutvecklare: Vedrana Hubanic Layout: Daniel Di Meo Distribution: Göteborgs-Posten, juni 2013 Tryckeri: V-Tab Repro: Bert Lindevall Mediaplanet kontaktinformation: Tel: Fax: E-post: Vid förfrågningar kontakta: Vedrana Hubanic Citera oss gärna, men ange källan. Mediaplanets affärsidé är att leverera nya kunder till våra annonsörer. Genom intressanta artiklar med hög kvalitet motiverar vi våra läsare att agera. ådrakliniken VI BEHANDLAR ÅDERBRÅCK MED NYA MODERNA METODER Vi erbjuder skonsam behandling med antingen Laser eller RF-radiofrekvens i lokalbedövning. Ådraklinikens läkare är specialist i kärlkirurgi och har mycket stor erfarenhet av båda metoderna. Konsultation på vår mottagning med ultraljud kostar 300kr. Ring för kostnadsfri rådgivning I samarbete med

3 Reglera ditt eget TV ljud utan att det påverkar den vanliga TV volymen Ring Gratis! Återförsäljare: Alingsås/Jordnära,DigitalButik Bengtsfors/AudioVideo,Storg.8 Borås/Rydéns- RadioTV Ed/Jordbrovägen8 Båstad/AudioVideo Falkenberg/AudioVideo,Igeldamsv.1 Grästorp/AudioVideo,Storg.7 Göteborg/ - Götene Hagfors/AudioVideo Halmstad/ Hönö/AudioVideo Jönköping/AudioVideo Karlshamn/AudioVideo Karlstad/ Kristinehamn/AudioVideo Kil/AudioVideo Kramfors/ Kungshamn/MunkedalsTeleRadio Lidköping/AudioVideo - LillaEdet Lysekil - Foto Mellerud/AudioVideo Munkedal/MunkedalsTeleRadio Skara/AudioVideo Skärhamn/Kallbergs Stenungsund Strömstad/ AudioVideo NordbyDigital /AudioVideo Tibro Tidaholm/AM- Trollhättan Uddevalla/Kallbergs,Trädgårdsg.6 Ullared/ UllaredDatigital Vara/AudioVideo Varberg/AudioVideo - TV Vänersborg Vårgårda/AudioVideo Åmål/AudioVideo Kiropraktorn nära dig Ta med denna kupong och få 30% rabatt på din behandling Vad vi kan hjälpa dig med!!! Ledbesvär, Ryggskott, Ischias, Rygg ont, Nackspärr, Nackbesvär, Spänningshuvudvärk, Yrsel, Tennins eller Golfarmbåge, Tendenit, Knäskador, Axelbesvär, Stukningar, Löparknä, Överbelastningar av leder, Sen inflammation. Parkgatan 65, Göteborg / Milstensvägen 2, Landvetter Vi på SomnoMed önskar en trevlig sommar med öppna luftvägar och god sömn. Bekvämt och effektivt rekommenderas vid CPAP intolerans SomnoDent Antiapnéskena

4 SOM HAND- KIRURGI BORDE VARA HANDCENTER handcenter.se Huvudvärk, Migrän, Yrsel, Tinnitus, Whiplash, Nackvärk, Ryggvärk Är din atlaskota förskjuten? Atlaskotan (C1) Vi balanserar atlaskotan, den översta nackkotan, med den beprövade ATLANTO tec - metoden. I normala fall behövs endast en enda behandlig med uppföljande massage HÄNDER Vanliga problem Artros i leder Nervinklämningar Inflammationer i senor och leder Behandlingar Träning, orthos (en typ av stödbandage), operation Avlastning, operation Avlastning, kortisonbehandling, operation FÖTTER Vanliga problem Hälsporre-Plantar Fasciit ger smärta under hälen när du står eller går. Hallux Valgus, stortån vinklas mot de andra tårna. Bildas en smärtsam knöl över stortån. Pronation- När fotvalven trycks för mycket inåt och snedbelastar kroppen. Behandlingar: 1. Hälsporre- plantarfasciit, specialanpassade inlägg som minskar på belastningen av smärtområde samt behandla utlösande faktor och rätta till den. Hallux valgus, Special anpassade inlägg med pelott för att avlasta främre fotvalvet och Stortå Ett fotinlägg stödjer fotvalvet, förhindrar överpronation och rätar upp. HOT& SKIN COLD CARE ALOE ALOE VERA Hot & Cold Naturlig produkt för dina muskler och leder faxma.com facebook.com/hotcoldsverige

5 5 JUNI 2013 HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET SMÄRTGUIDEN Känner du värk, ömhet eller trötthet i leder och muskler? Ta hand om din kropp den bär du med dig hela livet! HUVUD Kiropraktorn nära dig Ta med denna kupong och få 30% rabatt på din behandling Vad vi kan hjälpa dig med!!! Ledbesvär, Ryggskott, Ischias, Ryggont, Nackspärr, Nackbesvär, Spänningshuvudvärk, Yrsel, Tennis- eller Golfarmbåge, Tendenit, Knäskador, Axelbesvär, Stukningar, Löparknä, Överbelastningar av leder, Seninfl ammation. ONT I KROPPEN, KOM IN OCH BESÖK OSS ENKEL ONLINEBOKNING, INGEN TELEFONKÖ Parkgatan 65, Göteborg Milstensvägen 2, Landvetter RYGG Vanliga problem Ländryggsmärta (huggande/ brännande/molande) på en eller båda sidor med eventuell smärtstrålning i sätesmuskulatur/baklår på en eller båda sidor Spänningshuvudvärk med engagemang från nacken Stelhet och muskelspänningar i nacke med eventuell strålande smärta ut i arm eller ner mot skulderbladen Lokal punktsmärta mellan skulderbladen och obehagskänsla vid djup inandning Trötthetskänsla i ryggen Ryggskott Nackspärr Behandlingar Kiropraktiskt behandling (Manipulation) Muskelbehandling (Dry Needling) Specialutformat träningsprogram Vanliga problem Förskjuten atlaskota. Vanliga besvär som uppgivits i samband med en f örskjutning av den översta leden nackleden) mellan skallbasen och atlaskotan: Huvudvärk (9 av 10) Migrän (8 av 10) Yrsel (8 av 10) Nackvärk (9 av 10) Ryggvärk (8 av 10) Behandlingar Efter behandling med ATLANTOtec-metoden hos Atlaskotan uppgav en övervägande majoritet att de blev helt besvärsfria eller märkte av en stor förbättring redan en månad efter behandlingen (se de exakta resultaten inom parantes ovan).

6 6 JUNI 2013 HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET INSPIRATION TEKNIK I FRAMKANT Läkarteamet på Sahlgrenska Universitetssjukhuset är ett av få i världen, och det enda i Skandinavien, som provat ut denna teknik vid lindring av kronisk nervsmärta. FOTO: THINKSTOCK FÖRST I VÄRLDEN MED NY TEKNIK FÖR SMÄRTLINDRING Den 29 mars 2012 fick Carl- Joel Johansson en helt ny typ av smärtlindringssystem inopererat på Sahlgrenska Universitetssjukhuset. TEKNIK Systemet, som är det första i världen i sitt slag, består av en uppladdningsbar nervstimulator med en inbyggd så kallad accelerometer som kan känna av förändringar i patientens kroppsställning och rörelser och därmed automatiskt levererar rätt nivå av smärtlindring. Det här är en verklig superspecialitet och det är tack vare våra tidigare framgångar på området som vi på Sahlgrenska Universitetssjukhuset blev erbjudna att som första sjukhus i världen operera in det nya systemet, säger överläkare Kliment Gatzinsky vid Neurokirurgiska kliniken på Sahlgrenska Universitetssjukhuset. Pirrande känsla En liten nervstimulator, som via tunna sladdar skickar svaga elektriska impulser till ryggmärgen, implanteras under huden. Nervstimulatorn med den nya tekniken har utvecklats av Medtronic, ett världsledande medicintekniskt företag med inriktning på kroniska sjukdomar. Ryggmärgsstimulering, Spinal Cord Stimulation, SCS, är en etablerad behandlingsmetod som funnits sedan 70-talet. Stimuleringen leder till att patienten i stället för smärta känner en pirrande känsla. Det känns ungefär som när blodet rusar tillbaka till en bortdomnad, somnad arm, säger Carl-Joel Johansson, som bor i Vinninga mellan Skara och Lidköping föll han från en byggnadsställning och tog emot sig med händerna. Efter otaliga mer eller mindre misslyckade operationer av de krossade handlederna har han haft en olidlig smärta som till största delen bedömts vara nervutlöst. Till sist hamnade han på Neurokirurgen på Sahlgrenska Universitetssjukhuset. 50 procents mindre smärta Sedan i mars får jag med hjälp av SCS automatisk smärtlindring. Får jag ändå ont i handlederna kan jag själv öka stimuleringen med en fjärrkontroll, säger Carl-Joel Johansson. SCS-operationen sker i två omgångar. Först opereras den trådlika elektroden med de åtta polerna in i det så kallade epiduralrummet bakom ryggmärgen varefter patienten får åka hem i två veckor och testa om smärtan minskar vid manuell stimulering, via en extern nervstimulator. Olika delar av ryggmärgen täcker in olika nervbanor i kroppen. I Carl- Joels fall sattes elektroden in för att Det här är en verklig superspecialitet och det är tack vare våra tidigare framgångar på området som vi på Sahlgrenska SAKNAS BILD Universitetssjukhuset blev erbjudna att som första sjukhus i världen operera in det nya systemet. stimulera ryggmärgen i halsryggen varifrån nervbanor går till armarna. Jag kräver att patienten ska uppleva minst 50 procent mindre smärta och att effekten helst sitter kvar i någon timme då stimuleringen stängs av för att operationen ska anses lyckad. För Carl- Joel fungerade provstimuleringen som den skulle, säger Kliment Gatzinsky. Känner av kroppsrörelser Efter två veckors lyckad provstimulering implanterades den nya stimulatorn. Systemet (RestoreSensor ) nyttjar en mer avancerad form av rörelsedetektion än den som finns i populär hemelektronik, till exempel Wii och Iphone. Stimulatorn har en inbyggd accelerometer, en teknik som känner av patientens kroppsläge och rörelser. På så sätt kan rätt stimulering ges med en bra smärtlindring som är anpassad till olika kroppslägen. Förut har man själv manuellt skött stimuleringen, men med den nya stimulatorn sköts detta automatiskt. Nervstimulatorn är återuppladdningsbar utan att man behöver ta ut den ur kroppen och går att programmera med upp till 16 olika individuellt utprovade stimuleringsprogram för optimal smärtlindring. En av få i världen Läkarteamet på Sahlgrenska Universitetssjukhuset är ett av få i världen, och det enda i Skandinavien, som provat ut denna teknik vid lindring av kronisk nervsmärta. Sjukhuset var tillsammans med ett sjukhus i Spanien, först i världen med att implantera den nya nervstimulatorn. För Carl-Joel Johanssons del betyder den nya tekniken att han slipper att oroa sig för den molande, stickande och huggande smärtan som tidigare alltid dök upp precis när som helst. Han har fått tillbaka känseln i fingertopparna och sover bättre på nätterna. Förut fick jag gå upp varje natt och ta värktabletter. Det slipper jag nu för stimuleringen minskar smärtan och jag kan sova gott, som jag inte gjort på flera år. GÖRAN SAMUELSSON

7 PERSONLIG REHABILITERING En mjuk pirrning ersatte den fruktansvärda smärtan -Hillari Patient med långvarig smärta Efter att ha provat otaliga läkemedel stod Hillari inför en nedslående verklighet: kvarstående olidlig smärta i hennes höger fot. Idag, tack vare hennes läkare och Precision Plus återuppladdningsbara ryggmärgsstimulator är Hillari, som andra människor med ryggmärgsstimulator runt om i världen, inte längre fången av den fysiska och emotionella långvariga smärtan. Behandling med ryggmärgsstimulering startade för mer än 35 år sedan. Idag, tack vare pågående framsteg inom tekniken används ryggmärgsstimulering mer och mer för att hjälpa patienter när andra smärtbehandlingar misslyckas eller inte längre ger betydande smärtlindring. Ryggmärgsstimulering är en minimalt invasiv, reversibel behandling som innebär att implantera en tunn elektrod nära ryggmärgen. Elektroden ansluts sedan till en liten implanterbar stimulator, som liknar en pacemaker. Den elektriska stimuleringen maskerar smärtsignaler innan de når hjärnan och uppfattas istället som en mild, pirrande känsla som kallas parastesi. Precision Plus, den första uppladdningsbara ryggmärgsstimulatorn utgjorde ett betydande framsteg för behandlingen. Denna teknik kan hjälpa patienter att undvika dosbytetsoperationer och Boston Scientifics uppladdningsbara batteri kan återuppladdas i upp till 25 år (livstiden varierar). STROKE & TRAUMATISKA HJÄRNSKADOR En rehabiliteringsresa som ger stimulans för kropp och själ. Vi välkomnar anhöriga att följa med. Totalarrangemang med resa och vistelse på Thalasia Spa i Murcia, Spanien. Läs mer i dag på ControlYourPain.com Tel: Samtliga nämnda varumärken tillhör sina respektive ägare. VARNING: Lagen begränsar dessa enheter att säljas av eller på ordination av läkare. Indikationer, kontraindikationer, varningar och bruksanvisningar medföljer varje enhet. För användning enbart i länder med godkända produktregistreringar. Boston Scientific rekommenderar starkt att du rådgör med din läkare om alla frågor som rör din hälsa. NM AA_SEP Boston Scientific Corporation eller dess dotterbolag. Alla rättigheter förbehållna. Tryckt i Tyskland genom medicalvision. till skelettet och hjälper därför till att reducera faran för benskörhet. kärlsjukdomar. Kalkavlagringar i blodkärlen Inga kalkavlagringar Jag vill leva ett långt och friskt liv. Därför tar jag vitamin K2 varje dag. Ing-Marie Lundin, 45 år, Rehabvetare, Timrå Benskörhet en svensk folksjukdom Motion och näringsrik kost minskar risken. Likaså att du avstår från rökning och alkohol. Forskning visar också hur ett svenskutvecklat kosttillskott, K2, kan förebygga benskörhet och hålla hälsan vid liv längre. K2 har dokumenterad effekt på: Hjärtat Skelettet Kalcium kan lättare transporteras till skelettet Benstrukturen Starkare benvävnad minskar risken för benskörhet Dagligt intag av K2 kan minska risken för hjärtoch kärlsjukdomar Blodcirkulationen K2 kan reducera kalkavlagringarna i blodkärlen och minska risken för åderförkalkning K2, hjärtats bäste vän Professor Cees Vermeer från Nederländerna räknas som Europas främste expert på vitamin K2. Han har forskat om K2:s effekter i över 30 år och resultaten visar hur K2 också stärker hjärtat. Den viktigaste studien kallas Rotterdamstudien. Rotterdamstudien visar att: i blodådrorna av hjärt och kärlsjukdomar Ja tack! Jag vill prova vitamin K2 för halva priset. Namn: Adress: Postnr: Tel/mob: Stad: Benskörhet: För lite kalcium i skelettet. Vitamin K2: Ökar mängden kalcium i skelettet. Svenskutvecklat kosttillskott Tel Jag får ett paket med 2 månaders förbrukning av vitamin K2 för halva priset; endast 139 kr (+ 29 kr i porto och expedition). Sedan får jag bara så länge jag själv vill en ny leverans med K2 varannan månad för bara 278 kr (+ 29 kr i porto och expedition). Jag har inget köpkrav och kan när som helst avbryta leveranserna. Erbjudandet gäller bara nya kunder. Vi behandlar dina personuppgifter enligt personuppgiftslagen. Vi och våra samarbetspartners kommer att använda dina personuppgifter för att sända information och erbjudanden till dig. Önskar du inte ta del av sådana erbjudanen så kontakta oss. Åderförkalkning: För mycket kalcium i kärlväggarna. Prova K2 i 2 månader för halva priset! Kommande leveranser 278:- /2 månader. Hälsorutan Norden AB Vitamin K2: Minskar kalkavlagringarna i kärlväggarna. TA K2 VARJE DAG FÖR MAXIMAL EFFEKT! 139:- PORTO BETALT SVARSPOST Sundsvall

8 8 JUNI 2013 HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET NYHETER Vi efterlyser ett samlat grepp kring psoriasisvården Många psoriasissjuka får inte den vård och de mediciner som de behöver. Svårtillgänglig vård drabbar de kroniskt sjuka, säger Kjell Gustafsson, ordförande i Psoriasisförbundet, Västra Götaland. SYSTEMSJUKDOMAR Psoriasis är en är en ärftlig och kronisk systemsjukdom. Det finns kopplingar mellan psoriasis och ledbesvär, mag- och tarmbesvär, ögonsjukdomar samt hjärtoch kärlsjukdomar. Omkring Vanligaste orsakerna till smärta i ländryggen? Kroppen är en helhet och smärta i ländryggen beror oftast på obalans och dålig hållning, vilket tvingar olika delar av främst nacke och rygg att ta en extra belastning därav smärta. Om din hållning gör att du är framåtlutad, om huvudet är framåt, så får nacke, axlar och skuldror bära upp den tyngden. Men för att fördela belastningen så att det inte blir för personer i Sverige lider av psoriasis och en tredjedel har ledproblem (psoriasis artrit), vilket ger svullnad och smärta. Sjukdomen kan dock vara svårt att diagnostisera vilket gör att många inte får rätt vård. Kön till specialistläkarna är lång och allmänläkare saknar ofta den kunskap som behövs, säger Kjell Gustafsson. Dessutom finns det tuffa besparingskrav på läkemedlen. Mer resurser De så kallade biologiska läkemedlen är dyra men också effektiva och de har hjälpt många psoriasissjuka till EXPERTUTLÅTANDE AV HANS BOHLIN, VD ATLASBALANS mycket på ett ställe så belastas även bröstrygg och ländrygg. Behöver jag oroa mig för kroniska problem om jag inte söker hjälp? Frågan du ska ställa dig är inte om du ska oroa dig för kroniska problem utan varför du ska gå runt och ha ont över huvud taget. Den moderna livsstilen har fått oss att lyssna mindre och mindre på kroppen och då behövs ofta hjälp för att hitta tillbaka till hälsan. Har ett bättre liv. Psoriasisförbundet vill att regionen satsar mer resurser på psoriasisvården, men utvecklingen har dock gått i motsatt riktning. För några år sedan valde regionen att betrakta de mjukgörande salvor som många psoriasissjuka behöver som egenvård, vilket innebär en kostnad för psoriasissjuka på upp till 5000 kr per år. Vi efterlyser ett samlat grepp kring psoriasisvården, berättar Kjell. En vårdplan minskar risken för att utveckla följdsjukdomar. NAME SURNAME det gått så långt att du oroar dig för kroniska problem kan det absolut vara en varningsklocka. Vem drabbas av smärta och problem i ländryggen? Vi brukar prata om obalans och dålig hållning som ett folkhälsoproblem. Av de ca 5000 kunder vi undersökt med helkroppsfotografering av ryggtavla och profil mot rutnät har ca procent varit obalanserade. Det innebär till exempel att huvudet varit lutat åt FOTO: THINKSTOCK sidan/framåt, att axeln och/ eller höften varit roterad eller att hela kroppen lutad så mittlinjen passerat genom ena ögat istället för näsan. De som vi undersökt har varit i alla åldrar och från alla samhällsklasser. Vem får ont? Det är otroligt individuellt men de flesta får ont någon gång i livet. - HANS BOHLIN Max Lindskog Ordförande i Apnéföreningen. FOTO: PRIVAT Dagtrötthet kan vara tecken på sömnapné Sömnapné är en vanlig sjukdom och många är drabbade utan att veta om det. Men den går att behandla. Sömnapné drabbar oftast medelålders och äldre personer. Av de svenskar som beräknas vara drabbade är det bara omkring en femtedel som har fått diagnosen. Länge var det en ganska okänd sjukdom, även bland läkare, men på senare år har kunskapen ökat och allt fler har fått diagnosen, berättar Max Lindskog, ordförande i Apnéföreningen. Sömnapné beror på att tungan faller bak och blockerar luftvägarna under sömnen. Det leder till andningsuppehåll som i sin tur ger försämrad syresättning och störd sömn. Sömnapné kan ge flera följdsjukdomar, bland annat hjärt- och kärlproblem. Mäter syresättning Första kännetecknet är dagtrötthet. Om du vaknar efter åtta timmar och fortfarande inte känner dig utvilad, bör du kolla upp din sömn, säger Max Lindskog. På vårcentralen brukar det gå att låna hem en liten apparat som mäter syresättning och antalet andningsuppehåll under sömnen. Vissa patienter blir hjälpta av en bettskena som lyfter fram underkäken en bit, andra använder CPAP, en typ av kompressor som trycker in luften i näsa och mun vilket håller luftvägarna öppna. Dagens hjälpmedel är väldigt mycket bättre än de som fanns förr, avslutar Max Lindskog. BENEDIKTA CAVALLIN Transplantationer räddar liv! Det behövs mycket forskning. Stiftelsen Professor Lars-Erik Gelins Minnesfond ger bidrag till transplantationsforskning Bankgiro: Huden, lederna och självkänslan Psoriasis är en systemsjukdom som påverkar livet på många sätt. Psoriasisförbundet arbetar för att alla med sjukdomen ska kunna leva ett bra liv. Stöd vårt viktiga arbete, bli medlem i dag. psoriasisforbundet.se/ vastragotaland Telefon Medmänsklighet är vårt viktigaste vapen. Sms:a MED till så skänker du 50 kr till kampen mot världens katastrofer. VI SOM SNARKAR OCH HAR LÅNGA ANDNINGSUPPEHÅLL ÄR MEDLEMMAR I APNÉFÖRENINGEN VÄST VÄLKOMMEN DU OCKSÅ! eller ring

9 HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET JUNI Ge din hjälp till 1 miljon reumatiker! Stöd Reumatikerfonden Reumatikerförbundet Pg Osteoporos kan upptäckas tidigt med FRAX Osteoporos innebär att första fraktur, vilket innebär att benvävnadens hålrum blir en stor del av de 30 procenten är större och skelettet får en odiagnostiserade. Riskfaktorerna tunnare struktur. för män och kvinnor är desamma, men kvinnor löper större risk att drabbas av såväl osteoporos som FRÅGOR & SVAR frakturer eftersom de genomgår klimakteriet och i allmänhet har en något skörare skelettstruktur. Det är en folksjukdom som drabbar drygt hälften av alla kvinnor och en fjärdedel av alla män över 60 år. Osteoporos kan leda till kotkompressioner och frakturer, men med rätt behandling och egenvård kan sjukdomsförloppet bromsas. I dagsläget får 14 procent av patienterna som haft en fraktur läkemedelsbehandling inom ett år. Dan Mellström, professor i geriatrik på Sahlgrenska sjukhuset i Göteborg, är en ledande expert på osteoporos och menar att den siffran borde vara uppgå till 90 procent. Kvinnor löper större risk Vid 65 års ålder har drygt 30 procent av alla kvinnor osteoporos, men sjukdomen märks sällan förrän patienten råkar ut för sin Ålder största riskfaktorn Ålder är den enskilt största riskfaktorn för osteoporos, följt av ärftlighet och livsstilsfaktorer. Den som passerat 75 års ålder löper avsevärt högre risk att drabbas av frakturer. Fysisk aktivitet och en allsidig kost med tillräckliga mängder D-vitamin och kalcium bidrar till att förebygga frakturer, säger Dan Mellström. Dan Mellström medverkar i ett internationellt forskningsprojekt som kartlägger sambanden mellan skelett, fetma, insulin och glukos. Forskningsresultaten har utmynnat i FRAX, ett webbaserat verktyg där patienter, genom att bland annat uppge sin ålder, uppgifter om tidigare frakturer och levnadsvanor, kan prognostisera risken att drabbas av osteoporos och råka ut för en framtida fraktur. FRAX kartlägger risken för frakturer. FRAX används av WHO och är numera en del av Socialstyrelsens riktlinjer, vilket innebär att många patienter i 60-årsåldern i framtiden kommer att kunna prognostisera risken för osteoporos med hjälp av verktyget. Ökar risken för benskörhet I Västra Götaland erbjuder vi kvinnor i 60-årsåldern som kalllas till mammografi att samtidigt genomgå en FRAX-kartläggning. På så vis kan vi fånga upp tidig förekomst av osteoporos, en sjukdom som lämpar sig väl för screening eftersom den är så vanlig i vissa åldersgrupper, säger Dan Mellström.Individer som löper mer än 15 procents risk för att råka ut för en fraktur bör, enligt Dan Mellström, utredas, vilket kartlägger de individuella riskfaktorerna och ger FOTO: THINKSTOCK en möjlighet att sätta in förebyggande åtgärder i rätt tid, innan den första frakturen är ett faktum. Frakturer i handled och överarm är ett tecken på att behandling och utredning behövs för att förebygga allvarligare frakturer i exempelvis rygg och höft. Ett tydligt samband Inom ramen för ett internationellt forskningsprojekt som fokuserar på riskfaktorer för benskörhet hos äldre män har Dan Mellström och hans kollegor studerat fetmahormonet adiponektin. Studierna visar att personer med höga nivåer av fetmahormonet också har skörare skelett och fler frakturer samt svagare muskelstyrka och mindre muskelmassa, vilket leder till ökad risk för benbrott. Studierna visar också att det finns ett tydligt samband mellan skelettet och kroppens övriga organ, såsom hjärta, hjärna och fettväv. ANNIKA WIHLBORG NYHETER BENSKÖRHET Förbättring och förändring Patientföreningen arbetar med att förbättra och förändra förutsättningarna för de av benskörhet drabbade. Kunskapen om denna folksjukdom har ökat. Kan uttryckas bland annat som att förbättrade mediciner nu är tillgängliga. De är inte särskilt dyra och kan även verka förebyggande. I dag vet man också betydelsen av att belasta skelettet och patientföreningen arrangerar stavgångsledarutbildning på löpande band. Effektiv behandling För drygt ett år sedan kom de nationella riktlinjerna för osteoporos från Socialstyrelsen med krav på tidigt diagnosställande och effektiv behandling. Man sparar både mänskligt lidande och pengar, stora pengar för samhället. Detta innebar också en framgång för patientföreningen, som genast skred till verket och krävde via ett skriftligt upprop till samtliga landstings och regionalstyrelser svar på hur rekommendationerna skulle implementeras. LISA KEISU LENNERLÖF Bli medlem och håll dig informerad Vi är till för Dig! ROP arbetar för bättre skeletthälsa. Det är aldrig för sent att bygga ben. Vi har tips och verktyg för en bättre livskvalitet för osteoporospatienter och deras anhöriga. Kontakta oss! Riksföreningen Osteoporotiker, ROP Tel: E-post: Kom med i kampen mot osteoporos - benskörhet! Plusgiro Medlemsskap kostar 200 kr. Möt oss på Facebook

PATIENTINFORMATION RYGGMÄRGSSTIMULERING VID SVÅR KÄRLKRAMP

PATIENTINFORMATION RYGGMÄRGSSTIMULERING VID SVÅR KÄRLKRAMP PATIENTINFORMATION RYGGMÄRGSSTIMULERING VID SVÅR KÄRLKRAMP Innehåll Smärta i bröstet 4 Att behandla kärlkramp 5 Ryggmärgsstimulering vid svår kärlkramp 6 Teststimulering och implantation 7 Hur ska jag

Läs mer

Till dig som har knäledsartros

Till dig som har knäledsartros Till dig som har knäledsartros Undrar vad hon tänker skylla på nu när knäet blivit bra? DEN NYA TIDENS SPECIALISTVÅRD Tillbaka till ett mer aktivt liv. Att ha ont i knäet påverkar din livssituation på

Läs mer

Psoriasis och samsjuklighet

Psoriasis och samsjuklighet Psoriasis och samsjuklighet Förra året uppgraderade Världshälsoorganisationen WHO psoriasis till en allvarlig, ickesmittsam kronisk sjukdom. Kunskapen om psoriasis och dess koppling till andra allvarliga

Läs mer

Denna information har du fått av din läkare/sjuksköterska och är till dig som behandlas med Prolia (denosumab).

Denna information har du fått av din läkare/sjuksköterska och är till dig som behandlas med Prolia (denosumab). Denna information har du fått av din läkare/sjuksköterska och är till dig som behandlas med Prolia (denosumab). Den här broschyren vänder sig till dig som får behandling med Prolia mot postmenopausal osteoporos

Läs mer

KOL. den nya svenska folksjukdomen. Fråga din läkare om undersökningen som kan rädda ditt liv.

KOL. den nya svenska folksjukdomen. Fråga din läkare om undersökningen som kan rädda ditt liv. KOL den nya svenska folksjukdomen. Fråga din läkare om undersökningen som kan rädda ditt liv. Den kallas för den nya folksjukdomen och man räknar med att omkring 500 000 svenskar har den. Nästan alla är

Läs mer

Politisk viljeinriktning för rörelseorganens sjukdomar i Uppsala-Örebroregionen baserade på Socialstyrelsens Nationella riktlinjer

Politisk viljeinriktning för rörelseorganens sjukdomar i Uppsala-Örebroregionen baserade på Socialstyrelsens Nationella riktlinjer Politisk viljeinriktning för rörelseorganens sjukdomar i Uppsala-Örebroregionen baserade på Socialstyrelsens Nationella riktlinjer Antagen av Samverkansnämnden 2012-09-28 Samverkansnämnden rekommenderar

Läs mer

Psoriasis - en ärftlig folksjukdom

Psoriasis - en ärftlig folksjukdom Oh no...vember! Säga vad man vill men november är bannemej ingen rolig månad! Vissa månader skulle man faktiskt kunna stryka från kalenderåret och november är en av dom. Men smaken är som baken så klart!

Läs mer

Välkommen till Osteopat Akuten!

Välkommen till Osteopat Akuten! Välkommen till Osteopat Akuten! Osteopat Akuten ligger centralt i Kungälv och erbjuder osteopatiska och massageterapeutiska behandlingar. Osteopati bygger på att kroppen är en enhet och att alla delar

Läs mer

Pain Relief Experts. Dr. Michael Ho. Bruksanvisning

Pain Relief Experts. Dr. Michael Ho. Bruksanvisning Pain Relief Experts Dr. Michael Ho Bruksanvisning Innehåll Meddelande från doktor Michael Ho Vem kan använda produkten? 2 3 Olika funktioner För perfekt stöd och komfort För perfekt ryggmassage För perfekt

Läs mer

Rehabilitering efter ASD och ev. klavikelresektion

Rehabilitering efter ASD och ev. klavikelresektion Rehabilitering efter ASD och ev. klavikelresektion Vid varje rörelse i axelleden sker ett intimt samarbete mellan skulderbladet och axelleden. Av den rörlighet som uppnås då man sträcker armen rakt uppåt

Läs mer

Apotekets råd om. Värk i nacke och rygg

Apotekets råd om. Värk i nacke och rygg Apotekets råd om Värk i nacke och rygg Att få ont i nacken, axlarna eller ryg gen är ett vanligt problem. Orsaken till besvären i nacke och axlar kan vara en felaktig arbetsställning, att man suttit i

Läs mer

Till dig som har höftledsartros

Till dig som har höftledsartros Till dig som har höftledsartros Nu kan han inte skylla på sin höft i alla fall DEN NYA TIDENS SPECIALISTVÅRD Tillbaka till ett mer aktivt liv. Att ha ont i höften påverkar din livssituation på många sätt.

Läs mer

UPPVÄRMNINGSSTRETCH I DET HÄR KAPITLET FINNS DET 14 UPPVÄRMNINGSÖVNINGAR: Stående sidoböj (se sidan 22) Armsväng (se sidan 23)

UPPVÄRMNINGSSTRETCH I DET HÄR KAPITLET FINNS DET 14 UPPVÄRMNINGSÖVNINGAR: Stående sidoböj (se sidan 22) Armsväng (se sidan 23) UPPVÄRMNINGSSTRETCH Stretchövningarna i det här kapitlet värmer upp dina leder och muskler på minsta möjliga tid. Om du arbetar dig igenom programmet tillför du energi till kroppen och kommer igång på

Läs mer

Vad är osteoporos? Är osteoporos vanligt?

Vad är osteoporos? Är osteoporos vanligt? Kliniken för 201-0-05 2015-0-05 Vad är osteoporos? Osteoporos eller benskörhet är ett tillstånd med minskad benmassa, vilket leder till reducerad hållfasthet av skelettet och ökad risk för benbrott (fraktur).

Läs mer

G-kraft - Din väg till ett mer balanserat liv!

G-kraft - Din väg till ett mer balanserat liv! G-kraft - Din väg till ett mer balanserat liv! Traditionell kinesisk medicin kan hjälpa Traditionell kinesisk medicin kan behandla både akuta och kroniska sjukdomstillstånd. Inom den kinesiska medicinen

Läs mer

Klassisk Djupgående cirkulationsmassage allmänt kallad BINDVÄVSMASSAGE och Neuralterapi

Klassisk Djupgående cirkulationsmassage allmänt kallad BINDVÄVSMASSAGE och Neuralterapi Klassisk Djupgående cirkulationsmassage allmänt kallad BINDVÄVSMASSAGE och Neuralterapi Jag skall försöka att på ett inspirerat sätt ta er med på en resa genom bindvävens och bindvävsmassagens Historik

Läs mer

Goda råd till föräldrar. Bli inte rädd om ditt barn klagar över ryggsmärtor, men lyssna till barnet och följ förloppet över några dagar.

Goda råd till föräldrar. Bli inte rädd om ditt barn klagar över ryggsmärtor, men lyssna till barnet och följ förloppet över några dagar. Goda råd till föräldrar Bli inte rädd om ditt barn klagar över ryggsmärtor, men lyssna till barnet och följ förloppet över några dagar. Sök rådgivning och behandling hos en kiropraktor om smärtorna varar

Läs mer

I N F O R MATI O N F R ÅN D I N AR B ETSTE R AP E UT. Till dig som besväras av lateral epikondylit - tennisarmbåge

I N F O R MATI O N F R ÅN D I N AR B ETSTE R AP E UT. Till dig som besväras av lateral epikondylit - tennisarmbåge I N F O R MATI O N F R ÅN D I N AR B ETSTE R AP E UT Till dig som besväras av lateral epikondylit - tennisarmbåge Lateral epikondylit - tennisarmbåge Epikondylit är en inflammation i muskelfästen på utsidan

Läs mer

Diclofenac T ratiopharm

Diclofenac T ratiopharm Diclofenac T ratiopharm För korttidsbehandling av lätta till måttliga smärttillstånd, inflammationer och feber Observera! Innan du börjar behandlingen bör du först läsa igenom bipacksedeln som finns i

Läs mer

Information till dig som ska opereras med nerv- och ryggmärgsstimulering

Information till dig som ska opereras med nerv- och ryggmärgsstimulering Information till dig som ska opereras med nerv- och ryggmärgsstimulering MÅL MED OPERATIONEN Minskad smärta Ökad livskvalitet Mer aktiv vardag Minskat intag av smärtmediciner och mindre läkemedelsbiverkningar

Läs mer

ALLT OM SMÄRTA. www.almirall.com. Solutions with you in mind

ALLT OM SMÄRTA. www.almirall.com. Solutions with you in mind ALLT OM SMÄRTA www.almirall.com Solutions with you in mind VAD ÄR DET? Smärta beskrivs som en obehaglig sensorisk och känslomässig upplevelse som är förknippad med en skadlig stimulus. Hos personer som

Läs mer

28-dagars Medveten andningsträning

28-dagars Medveten andningsträning 28-dagars Medveten andningsträning Andas bättre - må bättre Medveten andningsträning steg 1 AndningsINDEX 18 FRÅGOR Nedanstående frågor handlar om dina andningsvanor och hur fria eller blockerade dina

Läs mer

Manus Neuropatisk smärta. Bild 2

Manus Neuropatisk smärta. Bild 2 Manus Neuropatisk smärta Bild 2 Denna föreläsning handlar om neuropatisk smärta. Även om du inte just nu har någon smärta från rörelseapparaten eller från de inre organen rekommenderar jag att du tar del

Läs mer

ANNONS HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET ANNONS. Stöd Reumatikerfonden. Pg 90 03 19-5 SMÄRTA & SMÄRTLINDRING

ANNONS HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET ANNONS. Stöd Reumatikerfonden. Pg 90 03 19-5 SMÄRTA & SMÄRTLINDRING ANNONS HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET ANNONS December 2012 Med dagstidningens räckvidd och facktidningens fokus LADDA NER TIDNINGEN (PDF) Ge din hjälp till 1 miljon reumatiker! Stöd

Läs mer

Den internationella smärtorganisationen IASP definierar den nociceptiva smärtan som:

Den internationella smärtorganisationen IASP definierar den nociceptiva smärtan som: Manus Nociceptiv smärta Bild 2 Denna föreläsning handlar om nociceptiv smärta, vävnadsskadesmärta, en smärta som drabbar alla, en eller flera gånger i livet och även om du just nu inte har någon smärta

Läs mer

Nyttiga rörelser vid Parkinsons sjukdom

Nyttiga rörelser vid Parkinsons sjukdom Nyttiga rörelser vid Parkinsons sjukdom Gör övningarna i den takt som känns bäst för dig. Skippa övningar som inte känns bra eller som du får mer ont av. Du ska känna dig pigg efter programmet! 1. Övningar

Läs mer

HAR DIN HUND ARTROS? Få råd och stöd av andra hundägare

HAR DIN HUND ARTROS? Få råd och stöd av andra hundägare HAR DIN HUND ARTROS? Få råd och stöd av andra hundägare 2 VAR FEMTE HUND DRABBAS AV ARTROS Artros är en sjukdom som bryter ned brosket i lederna och kan förorsaka stelhet och smärta redan i hundens medelålder.

Läs mer

HÖGT BLODTRYCK. Fysisk aktivitet som medicin vid. Träningsformer som kan vara bra att börja med

HÖGT BLODTRYCK. Fysisk aktivitet som medicin vid. Träningsformer som kan vara bra att börja med Träningsformer som kan vara bra att börja med Promenader Förbättrar konditionen. Tänk på: använd skor med bra stötdämpning. Undvik asfalt och kuperad terräng om du har ledproblem. Fysisk aktivitet som

Läs mer

viktigt att ta reda på vilken sorts huvudvärk du har för att kunna behandla den rätt.

viktigt att ta reda på vilken sorts huvudvärk du har för att kunna behandla den rätt. Ont i huvudet Att få ont i huvudet är något som drabbar alla då och då. Det kan bero på massor av saker, nästan alltid helt ofarliga. Om huvudvärken kommer ofta kan det handla om spänningshuvudvärk eller

Läs mer

Rehabilitering efter Bankarts operation

Rehabilitering efter Bankarts operation Rehabilitering efter Bankarts operation Vid varje rörelse i axelleden sker ett intimt samarbete mellan skulderbladet och axelleden. Av den rörlighet som uppnås då man sträcker armen rakt uppåt över huvudet

Läs mer

nu i Sverige Hur fungerar magnetterapi? Vad säger läkaren? Patenterad teknologi Jag blev smärtfri efter en vecka!

nu i Sverige Hur fungerar magnetterapi? Vad säger läkaren? Patenterad teknologi Jag blev smärtfri efter en vecka! Succémadrassen nu i Sverige Hur fungerar magnetterapi? Vad säger läkaren? Patenterad teknologi Jag blev smärtfri efter en vecka! Så fungerar magnetterapi Läkaren uttalar sig Magnetfälten återupprättar

Läs mer

Tack för att ni har valt Cyber Relax massagestol AS 888.

Tack för att ni har valt Cyber Relax massagestol AS 888. Tack för att ni har valt Cyber Relax massagestol AS 888. Detta är en kort presentation och en guide för att snabbt komma igång. Konsultera alltid den kompletta engelska manualen för tillverkarens råd och

Läs mer

Sammanfattning av FaRmors dag 27 maj 2011

Sammanfattning av FaRmors dag 27 maj 2011 1 (6) Lena Svantesson av FaRmors dag 27 maj 2011 Det nionde seminariet kring Fysisk aktivitet ägde som vanligt rum i Landstingssalen. Temat denna gång var FaR fysisk aktivitet på recept, fysisk aktivitet

Läs mer

Stanna upp en stund!

Stanna upp en stund! Hälsopolitiska enheten Rapport nr 5 Stanna upp en stund! Befolkningsenkäten 1993-94 Östersund 1995-11-27 James Winoy INNEHÅLL Avsikten med undersökningen Enkätens innehåll Hur svarade man Behov av förändrade

Läs mer

Temakväll - pausgympa

Temakväll - pausgympa Temakväll - pausgympa Pausgympa Ökad cirkulation/skakningar Spänn och andas in samtidigt som du spänner hela armen, andas ut och slappna av/skaka lätt på armen. Upprepa med andra armen och benen. Studsa

Läs mer

Apotekets råd om. Nedstämdhet och oro

Apotekets råd om. Nedstämdhet och oro Apotekets råd om Nedstämdhet och oro Vi drabbas alla någon gång av nedstämdhet och oro. Nedstämdhet är en normal reaktion på tillfälliga på - frestningar, övergångsfaser i livet och svåra livssituationer.

Läs mer

Upp på tå. » Teknik så gör du» Smarta hjälpövningar» Så klarar du 3 armhävningar på tå

Upp på tå. » Teknik så gör du» Smarta hjälpövningar» Så klarar du 3 armhävningar på tå Upp på tå Dagsatt ta armhävningarna till en högre nivå? Välkommen upp på tå!» Teknik så gör du» Smarta hjälpövningar» Så klarar du 3 armhävningar på tå Upp på tå 1a Så här gör du en armhävning på tå Lägg

Läs mer

www.endometriosforeningen.se

www.endometriosforeningen.se www.endometriosforeningen.se Endometrios en kvinnlig sjukdom som ofta förbises E n d o m e t r i o s. Svårt ord för en vanlig kronisk inflammatorisk sjukdom hos kvinnor. Så många som 10-15% av alla kvinnor

Läs mer

Höftprotes. Höftfraktur som opererats med höftprotes ( främre snitt ) Patientinformation från CKOC/ortopedkliniken/Linköping

Höftprotes. Höftfraktur som opererats med höftprotes ( främre snitt ) Patientinformation från CKOC/ortopedkliniken/Linköping Höftprotes Patientinformation från CKOC/ortopedkliniken/Linköping Höftfraktur som opererats med höftprotes ( främre snitt ) Vad är en höftfraktur? Med höftfraktur menas ett brott i övre delen av lårbenet.

Läs mer

Osteopaten. hittar orsaken till besvären

Osteopaten. hittar orsaken till besvären Osteopaten hittar orsaken till besvären Det är inte alltid självklart att besvärens ursprung finns just där det gör ont. Osteopater, är en yrkesgrupp som jobbar med att gå på djupet med klienternas problem,

Läs mer

Yttrande över motion av Anders Lönnberg (S) om att se osteoporos som ett prioriterat folkhälsoproblem

Yttrande över motion av Anders Lönnberg (S) om att se osteoporos som ett prioriterat folkhälsoproblem HSN 2009-12-01 P 21 1 (4) Hälso- och sjukvårdsnämndens förvaltning Handläggare: Birger Forsberg Yttrande över motion av Anders Lönnberg (S) om att se osteoporos som ett prioriterat folkhälsoproblem Ärendet

Läs mer

Glucosamine ratiopharm

Glucosamine ratiopharm Glucosamine ratiopharm För symtomlindring vid mild till måttlig knäledsartros Observera! Använd inte Glucosamine ratiopharm: om du är allergisk mot skaldjur (eftersom glukosamin utvinns ur skaldjur) om

Läs mer

Brosket. Synovialmembranet. inflammeras

Brosket. Synovialmembranet. inflammeras Artrox är Sveriges mest sålda läkemedel med glukosamin för symtomlindring vid lätt till måttlig artros. Artrox kan lindra smärta och öka rörligheten i dina leder. Studier tyder på att glukosamin även kan

Läs mer

MOTION KÄNNS BRA. effekter, men förvänta dig inga mirakel. Effekterna av motionen märks så småningom. 2 Ledvänlig motion

MOTION KÄNNS BRA. effekter, men förvänta dig inga mirakel. Effekterna av motionen märks så småningom. 2 Ledvänlig motion Ledvänlig motion MOTION KÄNNS BRA Människan är skapad för att röra på sig. Även om psoriasis ofta medför många olika ledsymptom, såsom stelhet och smärta i lederna, så kan och bör man ändå motionera. Anpassa

Läs mer

Vad är Fabrys sjukdom? Information om Fabrys sjukdom

Vad är Fabrys sjukdom? Information om Fabrys sjukdom Vad är Fabrys sjukdom? Information om Fabrys sjukdom Inledning Fabrys sjukdom (även känd som Anderson-Fabrys sjukdom efter de två forskare som upptäckte sjukdomen) är en sällsynt genetisk sjukdom. Orsaken

Läs mer

Tag hand om hundens leder

Tag hand om hundens leder Tag hand om hundens leder En informationsguide för hundägare Länge leve friheten! Många år med ett aktivt liv sätter sina spår Lek, apport, hundsport, jakt och långa promenader är bara några av de aktiviteter

Läs mer

Neurokirurgiska kliniken, lund. Information vid nackoperation och behandling med halskrage

Neurokirurgiska kliniken, lund. Information vid nackoperation och behandling med halskrage Neurokirurgiska kliniken, lund Information vid nackoperation och behandling med halskrage Varje patient bedöms individuellt av ansvarig läkare ifråga om operations-metod, behov av halskrage eller träning

Läs mer

Bålstabilitet Träning med balansboll

Bålstabilitet Träning med balansboll Bålstabilitet Träning med balansboll Träning med Balansboll Bålträning - bra för mycket Du får: ökad kroppskännedom bättre koordination starkare rygg hållbarare kroppminskad skaderisk bättre balans bättre

Läs mer

Hydrocephalus och shunt

Hydrocephalus och shunt Hydrocephalus och shunt Den här broschyren berättar om hydrocephalus (vattenskalle) och shunt. Den riktar sig i första hand till familjer och personal som kommer i kontakt med barn och ungdomar som har

Läs mer

Ibuprofen ratiopharm. Vid behandling av tillfällig smärta, inflammation och feber

Ibuprofen ratiopharm. Vid behandling av tillfällig smärta, inflammation och feber Ibuprofen ratiopharm Vid behandling av tillfällig smärta, inflammation och feber Du ska inte använda Ibuprofen ratiopharm: Om du har astma eller tidigare fått allergiska reaktioner av smärtstillande medel.

Läs mer

Här följer fyra övningar som värmer upp axlarna, skuldrorna och ryggen.

Här följer fyra övningar som värmer upp axlarna, skuldrorna och ryggen. Uppvärmning Innan träning påbörjas bör någon form av uppvärmning ske. Det finns många sätt att värma upp. Att gå en snabb promenad eller att småjogga är två vanliga sätt. Det bästa är att göra ett genomtänkt

Läs mer

Att leva med SRS segmentell rörelsesmärta

Att leva med SRS segmentell rörelsesmärta Att leva med SRS segmentell rörelsesmärta Att leva med smärta Jag får ny energi av att stå på scenen Hon var kall och ouppvärmd och repeterade inte i en riktig danssal, den där olycksaliga dagen. Petra

Läs mer

Bikash Acharya. Yoga-mindfulness. 12 lektioner steg för steg

Bikash Acharya. Yoga-mindfulness. 12 lektioner steg för steg Bikash Acharya Yoga-mindfulness 12 lektioner steg för steg Innehåll 7 Förord 8 Inledning 10 Vad är yoga-mindfulness? 12 Andningens betydelse i vardagslivet 14 Meditation 16 Nyckel till yoga-mindfulnessövningar

Läs mer

Typ 2-diabetes behandling

Typ 2-diabetes behandling Typ 2-diabetes behandling Behandlingen av typ 2-diabetes är livslång och påverkas av hur patienten lever. Behandlingen går ut på att antingen öka produktionen av insulin, öka kroppens känslighet för insulin

Läs mer

Vanliga symtom eller sjukdomsbilder

Vanliga symtom eller sjukdomsbilder 2012-01-20 Vanliga symtom eller sjukdomsbilder. Jag kan konstatera att vissa tillstånd återkommer både hos elitidrottare samt hos de individer som är stilla sittande med monotona arbetsuppgifter. Med Fuji

Läs mer

Information till dig som har kranskärlssjukdom

Information till dig som har kranskärlssjukdom Information till dig som har kranskärlssjukdom Sammanställning av Eva Patriksson leg.sjusköterska Granskad av Maria Lachonius verksamhetsutvecklare kardiologi, Truls Råmunddal specialistläkare kardiologi

Läs mer

Träna. Stärk ditt skelett och öka din muskelstyrka. Bristguiden.se

Träna. Stärk ditt skelett och öka din muskelstyrka. Bristguiden.se Träna Stärk ditt skelett och öka din muskelstyrka Bristguiden.se Träning stärker skelettet OBSERVERA att träningsprogrammet i den här broschyren INTE är avsedd för dig som har eller har haft en eller flera

Läs mer

Om äldre (65 och äldre)

Om äldre (65 och äldre) Om äldre (65 och äldre) Självupplevd hälsa Förekomst av sjukdom Hälsovanor 2007-02-07 Framtidens hälso- och sjukvård BILD 1 De äldres hälsa (65 år eller äldre) Åldrandet i sig är ingen sjukdom men i det

Läs mer

Patientinformation från CKOC/ortopedkliniken/Linköping

Patientinformation från CKOC/ortopedkliniken/Linköping Höftfraktur Patientinformation från CKOC/ortopedkliniken/Linköping Höftfraktur Med höftfraktur menas ett brott i övre delen av lårbenet. En höftfraktur orsakas oftast av att man faller mot denna del av

Läs mer

TÖI ROLLSPEL B - 019 Sidan 1 av 6 Sjukvårdstolkning

TÖI ROLLSPEL B - 019 Sidan 1 av 6 Sjukvårdstolkning TÖI ROLLSPEL B - 019 Sidan 1 av 6 Sjukvårdstolkning Ordlista uppehållstillstånd akut sjukvård vårdcentral akutmottagning personnummer journal huvudvärk migrän yrsel skalle tryckkänsla dunka i huvudet kräkas

Läs mer

1. ta STÖD. 2. träna 3. HÅLL KOLL

1. ta STÖD. 2. träna 3. HÅLL KOLL Efter operationen Efter operationen svullnar knät och musklerna däromkring. Hur länge svullnaden varar varierar från person till person. För att motverka svullnaden är det väldigt viktigt att du rör på

Läs mer

Alternativ till läkemedelsbehandling vid smärta. Siri Jareborg, leg sjukgymnast, MSc Smärtcentrum, Akademiska sjukhuset

Alternativ till läkemedelsbehandling vid smärta. Siri Jareborg, leg sjukgymnast, MSc Smärtcentrum, Akademiska sjukhuset Alternativ till läkemedelsbehandling vid smärta Siri Jareborg, leg sjukgymnast, MSc Smärtcentrum, Akademiska sjukhuset Fysisk aktivitet Hållning Styrka rörelseomfång Lokal kyla Cirkulation Lägesändringar

Läs mer

Till dig som skall Genomgå Endovaskulär behandling av aortaaneurysm

Till dig som skall Genomgå Endovaskulär behandling av aortaaneurysm Till dig som skall Genomgå Endovaskulär behandling av aortaaneurysm Information till patient & närstående Dokumentet är skapat 2012-06-19 och är giltigt ett år från detta datum. Välkommen till Kärlkirurgen

Läs mer

EQ EVERYDAY det du behöver varje dag

EQ EVERYDAY det du behöver varje dag It s in our nature För oss i Eqology är naturen en essentiell drivkraft i och runt omkring oss en kraft som inspirerar oss till att uppnå stora saker. Vi kaller det Naturally Driven. Baserat på denna filosofi

Läs mer

har du koll www.hardukoll.se 020-56 20 20

har du koll www.hardukoll.se 020-56 20 20 har du koll www.hardukoll.se 020-56 20 20 Att ta hand om sin kropp och må bra på både in- och utsidan är något av det viktigaste vi alla bör göra. Utan information och rätt verktyg är det nästintill omöjligt

Läs mer

Tips från forskaren Sömn

Tips från forskaren Sömn Tips från forskaren Sömn Stressforskningsinstitutet Sömn Här listas forskarnas tips kring sömn, vilka yttre faktorer som påverkar den och hur man bäst undviker problem. Sociala medier och sömn Varför måste

Läs mer

Stavgång. Textansvarig: Lena Thorselius FaR- samordnare i Primärvården / Mittenälvsborg lena.thorselius@vgregion.se

Stavgång. Textansvarig: Lena Thorselius FaR- samordnare i Primärvården / Mittenälvsborg lena.thorselius@vgregion.se Stavgång Textansvarig: Lena Thorselius FaR- samordnare i Primärvården / Mittenälvsborg lena.thorselius@vgregion.se Produktion: blomill.se Tryckning: Prinfo Vårgårda Tryckeri AB 2007 Stavgång Stavgång är

Läs mer

Personnummer: Namn: Adress: Vårdinrättning: 1 Datum/tid för olyckan: År Mån Dag Kl. 3 Slog Du i huvudet? ڤ Nej ڤ Vet ej ڤ Ja, var på huvudet?

Personnummer: Namn: Adress: Vårdinrättning: 1 Datum/tid för olyckan: År Mån Dag Kl. 3 Slog Du i huvudet? ڤ Nej ڤ Vet ej ڤ Ja, var på huvudet? 2 Del 1 Omvårdnadsdel Fylls i av patienten före läkarundersökningen Datum: Personnummer: Namn: Adress: Tel: Vårdinrättning: 1 Datum/tid för olyckan: År Mån Dag Kl 2 Minns Du hela händelseförloppet? ڤ Nej

Läs mer

Välkommen till barnoperation

Välkommen till barnoperation Välkommen till barnoperation Välkommen till barnoperation Före När något i kroppen inte fungerar som det ska så måste det lagas. Det kallas för operation och görs på ett sjukhus. Det är en doktor som opererar,

Läs mer

OM BÄLTROS. och hur du minskar risken att drabbas

OM BÄLTROS. och hur du minskar risken att drabbas OM BÄLTROS och hur du minskar risken att drabbas Bältros är en virussjukdom, som är både vanlig och potentiellt allvarlig. Var fjärde person får bältros någon gång i livet. Risken att drabbas ökar med

Läs mer

HUR MÅNGA LÄKEMEDEL KAN EN GAMMAL MÄNNISKA HA? Det går naturligtvis inte att ge något entydigt svar på den

HUR MÅNGA LÄKEMEDEL KAN EN GAMMAL MÄNNISKA HA? Det går naturligtvis inte att ge något entydigt svar på den VARFÖR BEHÖVER ÄLDRE MÄNNISKOR MER LÄKEMEDEL ÄN YNGRE? Den biologiska klockan går inte att stoppa hur mycket vi än skulle vilja. Mellan 70 och 75 år börjar vår kropp åldras markant och det är framför allt

Läs mer

Handledsfraktur. Information och träningsprogram för dig som har brutit handleden

Handledsfraktur. Information och träningsprogram för dig som har brutit handleden Handledsfraktur Information och träningsprogram för dig som har brutit handleden Tid för rehabilitering inom en vecka Inom en vecka efter att handleden har behandlats ska du få träffa sjukgymnast (fysioterapeut)

Läs mer

Därför är vi med i Netdoktors nätverk av experter

Därför är vi med i Netdoktors nätverk av experter Därför är vi med i Netdoktors nätverk av experter Det finns i dag en stor okunskap bland många vuxna att även barn kan drabbas av reumatiska sjukdomar, så det är jätteviktigt och bra att lyfta detta ämne.

Läs mer

Frågor och svar om hälso- och sjukvården i Östergötland.

Frågor och svar om hälso- och sjukvården i Östergötland. Frågor och svar om hälso- och sjukvården i Östergötland. Frågor och svar om hälso- och sjukvården! Vad tycker ni socialdemokrater är viktigast med sjukvården i framtiden? Vi socialdemokrater i Östergötland

Läs mer

Vi är skapta för att röra på oss, men för att inte rörelseförmågan ska försämras måste vi hålla leder och muskler i trim.

Vi är skapta för att röra på oss, men för att inte rörelseförmågan ska försämras måste vi hålla leder och muskler i trim. Vi är skapta för att röra på oss, men för att inte rörelseförmågan ska försämras måste vi hålla leder och muskler i trim. Rörlighetsträning kallas de övningar som används för att förbättra rörligheten

Läs mer

Övningsguide. Korrekt och felaktigt sätt att sitta.

Övningsguide. Korrekt och felaktigt sätt att sitta. Övningsguide Hur vi mår i våra muskler och leder beror till stor del på vår livsstil men är också åldersrelaterat. Det bästa du kan göra är att skapa ökad balans i kroppen med förebyggande träning. Faktorer

Läs mer

Långvarig Smärta. och Landstinget Halland. Stefan Bergman. Distriktsläkare och smärtforskare Landstinget Halland/Spenshult

Långvarig Smärta. och Landstinget Halland. Stefan Bergman. Distriktsläkare och smärtforskare Landstinget Halland/Spenshult Långvarig Smärta och Landstinget Halland Stefan Bergman Distriktsläkare och smärtforskare Landstinget Halland/Spenshult Långvarig Ickemalign Smärta Smärta som varat längre än förväntad läkningstid Smärta

Läs mer

Nacksmärta efter olycka

Nacksmärta efter olycka Nacksmärta efter olycka Nacksmärta efter olycka Varje år drabbas 10.000-30.000 personer i Sverige av olyckor som kan ge nacksmärta. Vanligast är s.k. whiplash våld som uppkommer när man sitter i en bil

Läs mer

kärlopereras i ljumske/ ben

kärlopereras i ljumske/ ben Till dig som skall kärlopereras i ljumske/ ben Information till patient och närstående Dokumentet är skapat 2012-06-19 och är giltigt ett år från detta datum. Välkommen till Kärlkirurgen på Sahlgrenska

Läs mer

FÖRKORTA RESAN FRÅN SYMTOM TILL DIAGNOS MED HJÄLP AV ONLINE SCREENING

FÖRKORTA RESAN FRÅN SYMTOM TILL DIAGNOS MED HJÄLP AV ONLINE SCREENING FÖRKORTA RESAN FRÅN SYMTOM TILL DIAGNOS MED HJÄLP AV ONLINE SCREENING Sofia Ernestam Reumatolog, Karolinska universitetssjukhuset Registerhållare SRQ Projektledare 4D artriter Sofia Svanteson, Grundare

Läs mer

Information till barn

Information till barn Information till barn Du ska snart operera dina halsmandlar. Om du är bättre förberedd kommer du att må bättre före, under och efter din operation Därför är det viktigt att du läser denna information tillsammans

Läs mer

Utbildning om fall/-prevention för hemvårdpersonal

Utbildning om fall/-prevention för hemvårdpersonal Utbildning om fall/-prevention för hemvårdpersonal Inledning Sveriges äldre befolkning ökar och det innebär att vi måste vara aktiva och arbeta på ett bra sätt. Hilma är en gränsöverskridande samverkansform

Läs mer

Hälsa på lika villkor? År 2010

Hälsa på lika villkor? År 2010 TABELLER Hälsa på lika villkor? År 2010 Norrbotten Innehållsförteckning: Om undersökningen... 2 FYSISK HÄLSA... 2 Självrapporterat hälsotillstånd... 2 Kroppsliga hälsobesvär... 3 Värk i rörelseorganen...

Läs mer

Till den nyförlösta mamman. Sjukgymnastiken

Till den nyförlösta mamman. Sjukgymnastiken Till den nyförlösta mamman Sjukgymnastiken juni 2013 Bilderna i denna folder är hämtade från Mobilus. 8 1 Avslappning och viloställningar Det är viktigt att du unnar dig vila och avslappning så att du

Läs mer

Fysisk aktivitet och nya vanor kan ibland vara lika bra eller bättre än läkemedel.

Fysisk aktivitet och nya vanor kan ibland vara lika bra eller bättre än läkemedel. Må bra utan piller! 2 Nu häller vi livsstilsförändringar i pillerburkarna Fysisk aktivitet och nya vanor kan ibland vara lika bra eller bättre än läkemedel. 3 Rörelse är bästa pillret 4 Fysisk aktivitet

Läs mer

Till dig som behandlas med Waran WARFARINNATRIUM

Till dig som behandlas med Waran WARFARINNATRIUM Till dig som behandlas med Waran WARFARINNATRIUM 3 Innehåll Några inledande ord...3 Är du anhörig?...3 Varför behöver jag Waran?...5 Hur länge behöver jag ta Waran?...5 Hur ofta och när ska jag ta Waran?...6

Läs mer

Folkhälsoenkäten 2010

Folkhälsoenkäten 2010 Folkhälsoenkäten 2010 : Resultat för Folkhälsonämndsområdena i Västerbotten, övriga Norrland och övriga Sverige FoUU staben Västerbottens läns landsting 901 89 UMEÅ I Innehållsförteckning Förord III Hälsa

Läs mer

Muskelvärk? Långvarig muskelsmärta vid arbete risker, uppkomst och åtgärder. Muskelvärk.indd 1 2004-12-02 09:19:25

Muskelvärk? Långvarig muskelsmärta vid arbete risker, uppkomst och åtgärder. Muskelvärk.indd 1 2004-12-02 09:19:25 Muskelvärk? Långvarig muskelsmärta vid arbete risker, uppkomst och åtgärder 1 Muskelvärk.indd 1 2004-12-02 09:19:25 Långvarig muskelsmärta vid arbete risker, uppkomst och åtgärder Det finns ett antal olika

Läs mer

Yogaövningar. för mer. Energi

Yogaövningar. för mer. Energi Yogaövningar för mer Energi Livet är som att cykla. För att hålla balansen, måste du fortsätta röra dig. Albert Einstein Stå upprätt med armarna utsträckta, horisontellt med axlarna. Snurra medsols, precis

Läs mer

Bankarts operation. Axelleden. Bankart-skada

Bankarts operation. Axelleden. Bankart-skada Bankarts operation Axelleden Axelleden är en så kallad kulled där skulderbladets ledskål ledar mot överarmsbenets huvud. Leden är den mest flexibla av kroppens leder och stabiliseras främst av fyra korta

Läs mer

Osteoporos. Den tysta sjukdomen. Gipsteknikerutbildningen höstterminen 2014

Osteoporos. Den tysta sjukdomen. Gipsteknikerutbildningen höstterminen 2014 Osteoporos Den tysta sjukdomen Martin von Wirén Katrine Vestling Lillemor Jansson Eva Hedlöf Annette Westling Olsson Ola Eriksson Gipsteknikerutbildningen höstterminen 2014 Ett arbete om den dolda sjukdomen

Läs mer

Mest sjuka äldre och nationella riktlinjer. Hur riktlinjerna kan anpassas till mest sjuka äldres särskilda förutsättningar och behov Bilaga

Mest sjuka äldre och nationella riktlinjer. Hur riktlinjerna kan anpassas till mest sjuka äldres särskilda förutsättningar och behov Bilaga Mest sjuka äldre och nationella riktlinjer Hur riktlinjerna kan anpassas till mest sjuka äldres särskilda förutsättningar och behov Bilaga Innehåll Vägledning om mest sjuka äldre och nationella riktlinjer...

Läs mer

Ryggbesvär, sjukskrivning och arbetsbelastning i ett primärvårdsperspektiv

Ryggbesvär, sjukskrivning och arbetsbelastning i ett primärvårdsperspektiv Ryggbesvär, sjukskrivning och arbetsbelastning i ett primärvårdsperspektiv Mahadeb Sarker Handledare Klas Berlin, överläkare, Arbets- och miljömedicin, Akademiska sjukhuset, Uppsala. Projektarbete vid

Läs mer

Benskörhet hur påverkar sol, hormoner och läkemedel? Britt-Marie Nyhäll-Wåhlin Osteoporosenheten Kliniken för reumatologi Falu lasarett 2011-02-02

Benskörhet hur påverkar sol, hormoner och läkemedel? Britt-Marie Nyhäll-Wåhlin Osteoporosenheten Kliniken för reumatologi Falu lasarett 2011-02-02 Benskörhet hur påverkar sol, hormoner och läkemedel? Britt-Marie Nyhäll-Wåhlin Osteoporosenheten Kliniken för reumatologi Falu lasarett 2011-02-02 DEFINITIONER AV OSTEOPOROS En reducerad mängd ben som

Läs mer

En ny behandlingsform inom RA

En ny behandlingsform inom RA En ny behandlingsform inom RA Du som lever med reumatoid artrit har antagligen redan genomgått en hel del olika behandlingsformer. Nu har din läkare ordinerat MabThera (rituximab) för din RA. Din läkare

Läs mer

UTBILDNINGAR & KURSER PÅ DISTANS. Öronakupunktur Akupressur Medicinsk mobiliseringsterapeut Massageterapeut Idrottsmassör Massage Kinesiotaping

UTBILDNINGAR & KURSER PÅ DISTANS. Öronakupunktur Akupressur Medicinsk mobiliseringsterapeut Massageterapeut Idrottsmassör Massage Kinesiotaping UTBILDNINGAR & KURSER PÅ DISTANS Öronakupunktur Akupressur Medicinsk mobiliseringsterapeut Massageterapeut Idrottsmassör Massage Kinesiotaping Grundkurs - Öronakupunktur Öronakupunktur är precis som namnet

Läs mer

Flerårigt projekt för att förbättra äldres läkemedelsbehandling Apoteket AB, PRO, SPF www.kollpalakemedel.se

Flerårigt projekt för att förbättra äldres läkemedelsbehandling Apoteket AB, PRO, SPF www.kollpalakemedel.se Flerårigt projekt för att förbättra äldres läkemedelsbehandling Apoteket AB, PRO, SPF www.kollpalakemedel.se Koll på läkemedel inte längre projekt utan permanent verksamhet Fakta om äldre och läkemedel

Läs mer

Ett rörligare liv. Jag vill beställa hemövningar för: Originalet. Nacke. Rygg. Knän. Hand och tumme. Axlar. Höfter. Fot och tå. Namn.

Ett rörligare liv. Jag vill beställa hemövningar för: Originalet. Nacke. Rygg. Knän. Hand och tumme. Axlar. Höfter. Fot och tå. Namn. Jag vill beställa hemövningar för: Nacke Rygg Knän Hand och tumme Axlar Höfter Fot och tå Hemövningar axel Hemövningar nacke Hemövningar rygg Hemövningar knä Ett rörligare Ett rörligare liv liv Hemövningar

Läs mer

information till dig om Acromioplastik

information till dig om Acromioplastik information till dig om Acromioplastik Axelleden Anatomi Axelleden består av ett ledhuvud i överarmen och en ledpanna som är formad i skulderbladet. Skuldran är ett samlingsnamn på flera olika leder; axelleden,

Läs mer