SMÄRTA & SMÄRTLINDRING Osteoporos Tydliga samband mellan skelettet och kroppens övriga organ

Transkript

1 ANNONS HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET ANNONS Juni 2013 Med dagstidningens räckvidd och facktidningens fokus LÄS TIDNINGEN I DIN IPAD ELLER IPHONE. LADDA NER APPEN FRÅN QIOZK! LADDA NER TIDNINGEN (PDF) Nr. 3 SMÄRTA & SMÄRTLINDRING Osteoporos Tydliga samband mellan skelettet och kroppens övriga organ Psoriasis Psoriasisförbundet: Vi efterlyser ett samlat grepp kring psoriasisvården NY TEKNIK GER AUTOMATISK FOTO: THINKSTOCK SMÄRTLINDRING Läkarteamet på Sahlgrenska Universitetssjukhuset är ett av få i världen, och det enda i Skandinavien, som provat ut den nya tekniken vid lindring av kronisk nervsmärta. Svettas du för mycket? Svettmottagningen Hidroskliniken erbjuder patienter med extrem svettning, hyperhidros, hjälp. Vi utreder och behandlar handsvett, fotsvett, svettning i armhålor, ansikte, huvud, ljumskar och på många andra delar av kroppen. Om svettningarna knappt kan tolereras och ofta begränsar dagliga aktiviteter kan du via EU-regler få kostnadsfri hyperhidrosbehandling vid vår klinik i Köpenhamn. Kliniken ligger vid Kastrup. Du kan även få viss reseersättning. Läs mer på eller kontakta oss via sekreterare@svettmottagningen.se eller telefon

2 2 JUNI 2013 HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET UTMANINGAR Långvarig smärta förorsakar stort lidande och utgör den vanligaste orsaken till långtidssjukskrivningar och sjukbidrag i Sverige. Överta ett aktivt ansvar för din smärtlindring Smärta är troligen den vanligaste orsaken till att patienter söker läkarvård. Kliniskt smärtmedicinskt arbete kräver också ett multiprofessionellt samt multidisciplinärt samarbete. Man har beräknat att sju procent av den vuxna befolkningen i Sverige har ett stort vårdbehov på grund av långvarig smärta, vilken förorskar stort lidande. Dessa patienter har fem gånger högre sjukvårdskonsumtion jämfört med normalbefolkningen och utgör procent av patientbesöken inom primärvården. Kostnader för patienter med långvarig smärta är 87 miljarder per år (SBU 2006, 2010). Den internationella organisationen för klinik och forskning om smärta, International Association for the Study of Pain, definierar smärta som en obehaglig sensorisk och känslomässig upplevelse förenade med vävnadsskada, hotande vävnadsskada eller beskrivning i termer av sådan skada. Två huvudkomponenter Smärta kan delas in i två huvudkomponenter, en analytisk och en affektiv eller emotionell. Bearbetningen av den subjektiva uppfattningen om smärtans intensitet, lokalisation, sker inom ett område i hjärnbarken och har intellektuell karaktär ( jag har ont ). Den affektiva emotionella komponenten bearbetas i anslutning till pannloberna och representerar den känslomässiga delen av smärtupplevelsen ( jag har obehag ). Detta inbegriper den känslomässiga olustbetonade och plågsamma upplevelsen som smärtan kan ge upphov till som kliniskt är den mest betydelsefulla. Med nocicep tiv smärta menar man smärta som förorsakats av aktivering av smärtmottagare medan man med neurogen smärta avser smärta förorsakad av patologiska nervimpulser, skador eller bristande funktion i nervsystemet. Behandlas olika Orsaken att man skiljer på nocicetiv och neurogen smärta är att behandlingsmetoderna skiljer sig åt. Ur ett smärtkliniskt perspektiv brukar man skilja på akut eller cancerrelaterad smärta och långvarig icke tumörrelaterad smärta som i fortsättningen benämns långvarig smärta. Tillgång till basal hälsa utgör grunden för att känna sig frisk. Patienter som tillfrågas vad en människa behöver för att må bra, kan ofta inte svara på detta. Om frågan omformuleras till Vad behöver ett barn för att må bra?, svarar de flesta leka, vila, äta, dricka och kärlek. Nästan alla kan ta till sig att vuxna behöver det samma. Alla behöver kunna pendla mellan att använda sin kropp till muskelarbete och fysisk aktivitet och till vila såväl muskulärt som mentalt. Vi behöver också mat och social gemenskap. Patienter med långvarig smärta saknar i hög grad Clas Mannheimer Professor Smärtcentrum, Sahlgrenska universitetssjukhuset, Östra i Göteborg & Kungälvs sjukhus. FOTO: PRIVAT MINA BÄSTA TIPS Håll dig aktiv Alla behöver kunna pendla 1 mellan att använda sin kropp till muskelarbete, fysisk aktivitet och till vila. Är du inne i en smärtcirkel? 2 Social och fysisk inaktivitet. styr ditt liv. Riskerar du att hamna i en smärtcirkel? Rundgång i sjukvården 3 med risk för överbehandling av passiva metoder som felaktigt bekräftar patientens problem. samsjuklighet. diagnos. tillgång till basal hälsa. Pendeln mellan fysisk aktivitet och vila har oftast stannat. Detta innebär fysisk och mental inaktivitet och svårigheter att slappna av och sova. Tillgången till social gemenskap är bristfällig. Många patienter behöver hjälp och stöd i sitt arbete med att återfinna basal hälsa och normalisera sina kroppsfunktioner. Lära sig leva normalt Med ökad fokus på betydelsen av basal hälsa och hjälp med att skapa sådan, skulle adekvata åtgärder påbörjas i ett tidigare stadium än vad som nu sker. Hos många patienter är det således inte fråga om smärtrehabilitering utan att lära sig att leva ett normalt liv, öka sin tillgång till basal hälsa. Sammanfattningsvis tar ofta läkare och vårdpersonal med sig samma förhållningssätt vid långvarig smärta som man har vid akut och tumörrelterad smärta, vilket är olyckligt och sannolikt kan bidra till att patienten ytterligare passiviseras. Sjukvården kan härigenom spela för patienten en negativ roll. I stället bör man sträva efter att ha en mera rådgivande roll och få patienten att börja arbeta med sina problem. Detta är ett förhållningssätt som såväl personal inom sjukvården som patienterna är ovana vid. Att återvinna basal hälsa, förutsätter att patienten skall ha en mer aktiv roll (elev). Representanter för sjukvården däremot skall fungera mer som handledare eller instruktörer. VI REKOMMENDERAR SIDA 08 Max Lindskog Ordförande i Apnéföreningen. FOTO: PRIVAT Länge var det en ganska okänd sjukdom, även bland läkare, men på senare år har kunskapen ökat och allt fl er har fått diagnosen. Vi får våra läsare att lyckas! SMÄRTA & SMÄRTLINDRING NR 3, JUNI 2013 Ansvarig för denna utgåva: Projektledare: Lukas Larsson Tel: E-post: lukas.larsson@mediaplanet.com Verkställande direktör: Joanna Hansson Redaktionschef: Martin Björinge Affärsutvecklare: Vedrana Hubanic Layout: Daniel Di Meo Distribution: Göteborgs-Posten, juni 2013 Tryckeri: V-Tab Repro: Bert Lindevall Mediaplanet kontaktinformation: Tel: Fax: E-post: synpunkter@mediaplanet.com Vid förfrågningar kontakta: Vedrana Hubanic Citera oss gärna, men ange källan. Mediaplanets affärsidé är att leverera nya kunder till våra annonsörer. Genom intressanta artiklar med hög kvalitet motiverar vi våra läsare att agera. ådrakliniken VI BEHANDLAR ÅDERBRÅCK MED NYA MODERNA METODER Vi erbjuder skonsam behandling med antingen Laser eller RF-radiofrekvens i lokalbedövning. Ådraklinikens läkare är specialist i kärlkirurgi och har mycket stor erfarenhet av båda metoderna. Konsultation på vår mottagning med ultraljud kostar 300kr. Ring för kostnadsfri rådgivning I samarbete med

3 Reglera ditt eget TV ljud utan att det påverkar den vanliga TV volymen Ring Gratis! Återförsäljare: Alingsås/Jordnära,DigitalButik Bengtsfors/AudioVideo,Storg.8 Borås/Rydéns- RadioTV Ed/Jordbrovägen8 Båstad/AudioVideo Falkenberg/AudioVideo,Igeldamsv.1 Grästorp/AudioVideo,Storg.7 Göteborg/ - Götene Hagfors/AudioVideo Halmstad/ Hönö/AudioVideo Jönköping/AudioVideo Karlshamn/AudioVideo Karlstad/ Kristinehamn/AudioVideo Kil/AudioVideo Kramfors/ Kungshamn/MunkedalsTeleRadio Lidköping/AudioVideo - LillaEdet Lysekil - Foto Mellerud/AudioVideo Munkedal/MunkedalsTeleRadio Skara/AudioVideo Skärhamn/Kallbergs Stenungsund Strömstad/ AudioVideo NordbyDigital /AudioVideo Tibro Tidaholm/AM- Trollhättan Uddevalla/Kallbergs,Trädgårdsg.6 Ullared/ UllaredDatigital Vara/AudioVideo Varberg/AudioVideo - TV Vänersborg Vårgårda/AudioVideo Åmål/AudioVideo Kiropraktorn nära dig Ta med denna kupong och få 30% rabatt på din behandling Vad vi kan hjälpa dig med!!! Ledbesvär, Ryggskott, Ischias, Rygg ont, Nackspärr, Nackbesvär, Spänningshuvudvärk, Yrsel, Tennins eller Golfarmbåge, Tendenit, Knäskador, Axelbesvär, Stukningar, Löparknä, Överbelastningar av leder, Sen inflammation. Parkgatan 65, Göteborg / Milstensvägen 2, Landvetter Vi på SomnoMed önskar en trevlig sommar med öppna luftvägar och god sömn. Bekvämt och effektivt rekommenderas vid CPAP intolerans SomnoDent Antiapnéskena

4 SOM HAND- KIRURGI BORDE VARA HANDCENTER handcenter.se Huvudvärk, Migrän, Yrsel, Tinnitus, Whiplash, Nackvärk, Ryggvärk Är din atlaskota förskjuten? Atlaskotan (C1) Vi balanserar atlaskotan, den översta nackkotan, med den beprövade ATLANTO tec - metoden. I normala fall behövs endast en enda behandlig med uppföljande massage HÄNDER Vanliga problem Artros i leder Nervinklämningar Inflammationer i senor och leder Behandlingar Träning, orthos (en typ av stödbandage), operation Avlastning, operation Avlastning, kortisonbehandling, operation FÖTTER Vanliga problem Hälsporre-Plantar Fasciit ger smärta under hälen när du står eller går. Hallux Valgus, stortån vinklas mot de andra tårna. Bildas en smärtsam knöl över stortån. Pronation- När fotvalven trycks för mycket inåt och snedbelastar kroppen. Behandlingar: 1. Hälsporre- plantarfasciit, specialanpassade inlägg som minskar på belastningen av smärtområde samt behandla utlösande faktor och rätta till den. Hallux valgus, Special anpassade inlägg med pelott för att avlasta främre fotvalvet och Stortå Ett fotinlägg stödjer fotvalvet, förhindrar överpronation och rätar upp. HOT& SKIN COLD CARE ALOE ALOE VERA Hot & Cold Naturlig produkt för dina muskler och leder faxma.com facebook.com/hotcoldsverige

5 5 JUNI 2013 HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET SMÄRTGUIDEN Känner du värk, ömhet eller trötthet i leder och muskler? Ta hand om din kropp den bär du med dig hela livet! HUVUD Kiropraktorn nära dig Ta med denna kupong och få 30% rabatt på din behandling Vad vi kan hjälpa dig med!!! Ledbesvär, Ryggskott, Ischias, Ryggont, Nackspärr, Nackbesvär, Spänningshuvudvärk, Yrsel, Tennis- eller Golfarmbåge, Tendenit, Knäskador, Axelbesvär, Stukningar, Löparknä, Överbelastningar av leder, Seninfl ammation. ONT I KROPPEN, KOM IN OCH BESÖK OSS ENKEL ONLINEBOKNING, INGEN TELEFONKÖ Parkgatan 65, Göteborg Milstensvägen 2, Landvetter RYGG Vanliga problem Ländryggsmärta (huggande/ brännande/molande) på en eller båda sidor med eventuell smärtstrålning i sätesmuskulatur/baklår på en eller båda sidor Spänningshuvudvärk med engagemang från nacken Stelhet och muskelspänningar i nacke med eventuell strålande smärta ut i arm eller ner mot skulderbladen Lokal punktsmärta mellan skulderbladen och obehagskänsla vid djup inandning Trötthetskänsla i ryggen Ryggskott Nackspärr Behandlingar Kiropraktiskt behandling (Manipulation) Muskelbehandling (Dry Needling) Specialutformat träningsprogram Vanliga problem Förskjuten atlaskota. Vanliga besvär som uppgivits i samband med en f örskjutning av den översta leden nackleden) mellan skallbasen och atlaskotan: Huvudvärk (9 av 10) Migrän (8 av 10) Yrsel (8 av 10) Nackvärk (9 av 10) Ryggvärk (8 av 10) Behandlingar Efter behandling med ATLANTOtec-metoden hos Atlaskotan uppgav en övervägande majoritet att de blev helt besvärsfria eller märkte av en stor förbättring redan en månad efter behandlingen (se de exakta resultaten inom parantes ovan).

6 6 JUNI 2013 HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET INSPIRATION TEKNIK I FRAMKANT Läkarteamet på Sahlgrenska Universitetssjukhuset är ett av få i världen, och det enda i Skandinavien, som provat ut denna teknik vid lindring av kronisk nervsmärta. FOTO: THINKSTOCK FÖRST I VÄRLDEN MED NY TEKNIK FÖR SMÄRTLINDRING Den 29 mars 2012 fick Carl- Joel Johansson en helt ny typ av smärtlindringssystem inopererat på Sahlgrenska Universitetssjukhuset. TEKNIK Systemet, som är det första i världen i sitt slag, består av en uppladdningsbar nervstimulator med en inbyggd så kallad accelerometer som kan känna av förändringar i patientens kroppsställning och rörelser och därmed automatiskt levererar rätt nivå av smärtlindring. Det här är en verklig superspecialitet och det är tack vare våra tidigare framgångar på området som vi på Sahlgrenska Universitetssjukhuset blev erbjudna att som första sjukhus i världen operera in det nya systemet, säger överläkare Kliment Gatzinsky vid Neurokirurgiska kliniken på Sahlgrenska Universitetssjukhuset. Pirrande känsla En liten nervstimulator, som via tunna sladdar skickar svaga elektriska impulser till ryggmärgen, implanteras under huden. Nervstimulatorn med den nya tekniken har utvecklats av Medtronic, ett världsledande medicintekniskt företag med inriktning på kroniska sjukdomar. Ryggmärgsstimulering, Spinal Cord Stimulation, SCS, är en etablerad behandlingsmetod som funnits sedan 70-talet. Stimuleringen leder till att patienten i stället för smärta känner en pirrande känsla. Det känns ungefär som när blodet rusar tillbaka till en bortdomnad, somnad arm, säger Carl-Joel Johansson, som bor i Vinninga mellan Skara och Lidköping föll han från en byggnadsställning och tog emot sig med händerna. Efter otaliga mer eller mindre misslyckade operationer av de krossade handlederna har han haft en olidlig smärta som till största delen bedömts vara nervutlöst. Till sist hamnade han på Neurokirurgen på Sahlgrenska Universitetssjukhuset. 50 procents mindre smärta Sedan i mars får jag med hjälp av SCS automatisk smärtlindring. Får jag ändå ont i handlederna kan jag själv öka stimuleringen med en fjärrkontroll, säger Carl-Joel Johansson. SCS-operationen sker i två omgångar. Först opereras den trådlika elektroden med de åtta polerna in i det så kallade epiduralrummet bakom ryggmärgen varefter patienten får åka hem i två veckor och testa om smärtan minskar vid manuell stimulering, via en extern nervstimulator. Olika delar av ryggmärgen täcker in olika nervbanor i kroppen. I Carl- Joels fall sattes elektroden in för att Det här är en verklig superspecialitet och det är tack vare våra tidigare framgångar på området som vi på Sahlgrenska SAKNAS BILD Universitetssjukhuset blev erbjudna att som första sjukhus i världen operera in det nya systemet. stimulera ryggmärgen i halsryggen varifrån nervbanor går till armarna. Jag kräver att patienten ska uppleva minst 50 procent mindre smärta och att effekten helst sitter kvar i någon timme då stimuleringen stängs av för att operationen ska anses lyckad. För Carl- Joel fungerade provstimuleringen som den skulle, säger Kliment Gatzinsky. Känner av kroppsrörelser Efter två veckors lyckad provstimulering implanterades den nya stimulatorn. Systemet (RestoreSensor ) nyttjar en mer avancerad form av rörelsedetektion än den som finns i populär hemelektronik, till exempel Wii och Iphone. Stimulatorn har en inbyggd accelerometer, en teknik som känner av patientens kroppsläge och rörelser. På så sätt kan rätt stimulering ges med en bra smärtlindring som är anpassad till olika kroppslägen. Förut har man själv manuellt skött stimuleringen, men med den nya stimulatorn sköts detta automatiskt. Nervstimulatorn är återuppladdningsbar utan att man behöver ta ut den ur kroppen och går att programmera med upp till 16 olika individuellt utprovade stimuleringsprogram för optimal smärtlindring. En av få i världen Läkarteamet på Sahlgrenska Universitetssjukhuset är ett av få i världen, och det enda i Skandinavien, som provat ut denna teknik vid lindring av kronisk nervsmärta. Sjukhuset var tillsammans med ett sjukhus i Spanien, först i världen med att implantera den nya nervstimulatorn. För Carl-Joel Johanssons del betyder den nya tekniken att han slipper att oroa sig för den molande, stickande och huggande smärtan som tidigare alltid dök upp precis när som helst. Han har fått tillbaka känseln i fingertopparna och sover bättre på nätterna. Förut fick jag gå upp varje natt och ta värktabletter. Det slipper jag nu för stimuleringen minskar smärtan och jag kan sova gott, som jag inte gjort på flera år. GÖRAN SAMUELSSON

7 PERSONLIG REHABILITERING En mjuk pirrning ersatte den fruktansvärda smärtan -Hillari Patient med långvarig smärta Efter att ha provat otaliga läkemedel stod Hillari inför en nedslående verklighet: kvarstående olidlig smärta i hennes höger fot. Idag, tack vare hennes läkare och Precision Plus återuppladdningsbara ryggmärgsstimulator är Hillari, som andra människor med ryggmärgsstimulator runt om i världen, inte längre fången av den fysiska och emotionella långvariga smärtan. Behandling med ryggmärgsstimulering startade för mer än 35 år sedan. Idag, tack vare pågående framsteg inom tekniken används ryggmärgsstimulering mer och mer för att hjälpa patienter när andra smärtbehandlingar misslyckas eller inte längre ger betydande smärtlindring. Ryggmärgsstimulering är en minimalt invasiv, reversibel behandling som innebär att implantera en tunn elektrod nära ryggmärgen. Elektroden ansluts sedan till en liten implanterbar stimulator, som liknar en pacemaker. Den elektriska stimuleringen maskerar smärtsignaler innan de når hjärnan och uppfattas istället som en mild, pirrande känsla som kallas parastesi. Precision Plus, den första uppladdningsbara ryggmärgsstimulatorn utgjorde ett betydande framsteg för behandlingen. Denna teknik kan hjälpa patienter att undvika dosbytetsoperationer och Boston Scientifics uppladdningsbara batteri kan återuppladdas i upp till 25 år (livstiden varierar). STROKE & TRAUMATISKA HJÄRNSKADOR En rehabiliteringsresa som ger stimulans för kropp och själ. Vi välkomnar anhöriga att följa med. Totalarrangemang med resa och vistelse på Thalasia Spa i Murcia, Spanien. Läs mer i dag på ControlYourPain.com Tel: info@enrichedlife.se Samtliga nämnda varumärken tillhör sina respektive ägare. VARNING: Lagen begränsar dessa enheter att säljas av eller på ordination av läkare. Indikationer, kontraindikationer, varningar och bruksanvisningar medföljer varje enhet. För användning enbart i länder med godkända produktregistreringar. Boston Scientific rekommenderar starkt att du rådgör med din läkare om alla frågor som rör din hälsa. NM AA_SEP Boston Scientific Corporation eller dess dotterbolag. Alla rättigheter förbehållna. Tryckt i Tyskland genom medicalvision. till skelettet och hjälper därför till att reducera faran för benskörhet. kärlsjukdomar. Kalkavlagringar i blodkärlen Inga kalkavlagringar Jag vill leva ett långt och friskt liv. Därför tar jag vitamin K2 varje dag. Ing-Marie Lundin, 45 år, Rehabvetare, Timrå Benskörhet en svensk folksjukdom Motion och näringsrik kost minskar risken. Likaså att du avstår från rökning och alkohol. Forskning visar också hur ett svenskutvecklat kosttillskott, K2, kan förebygga benskörhet och hålla hälsan vid liv längre. K2 har dokumenterad effekt på: Hjärtat Skelettet Kalcium kan lättare transporteras till skelettet Benstrukturen Starkare benvävnad minskar risken för benskörhet Dagligt intag av K2 kan minska risken för hjärtoch kärlsjukdomar Blodcirkulationen K2 kan reducera kalkavlagringarna i blodkärlen och minska risken för åderförkalkning K2, hjärtats bäste vän Professor Cees Vermeer från Nederländerna räknas som Europas främste expert på vitamin K2. Han har forskat om K2:s effekter i över 30 år och resultaten visar hur K2 också stärker hjärtat. Den viktigaste studien kallas Rotterdamstudien. Rotterdamstudien visar att: i blodådrorna av hjärt och kärlsjukdomar Ja tack! Jag vill prova vitamin K2 för halva priset. Namn: Adress: Postnr: Tel/mob: Stad: Benskörhet: För lite kalcium i skelettet. Vitamin K2: Ökar mängden kalcium i skelettet. Svenskutvecklat kosttillskott Tel Jag får ett paket med 2 månaders förbrukning av vitamin K2 för halva priset; endast 139 kr (+ 29 kr i porto och expedition). Sedan får jag bara så länge jag själv vill en ny leverans med K2 varannan månad för bara 278 kr (+ 29 kr i porto och expedition). Jag har inget köpkrav och kan när som helst avbryta leveranserna. Erbjudandet gäller bara nya kunder. Vi behandlar dina personuppgifter enligt personuppgiftslagen. Vi och våra samarbetspartners kommer att använda dina personuppgifter för att sända information och erbjudanden till dig. Önskar du inte ta del av sådana erbjudanen så kontakta oss. Åderförkalkning: För mycket kalcium i kärlväggarna. Prova K2 i 2 månader för halva priset! Kommande leveranser 278:- /2 månader. Hälsorutan Norden AB Vitamin K2: Minskar kalkavlagringarna i kärlväggarna. TA K2 VARJE DAG FÖR MAXIMAL EFFEKT! 139:- PORTO BETALT SVARSPOST Sundsvall

8 8 JUNI 2013 HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET NYHETER Vi efterlyser ett samlat grepp kring psoriasisvården Många psoriasissjuka får inte den vård och de mediciner som de behöver. Svårtillgänglig vård drabbar de kroniskt sjuka, säger Kjell Gustafsson, ordförande i Psoriasisförbundet, Västra Götaland. SYSTEMSJUKDOMAR Psoriasis är en är en ärftlig och kronisk systemsjukdom. Det finns kopplingar mellan psoriasis och ledbesvär, mag- och tarmbesvär, ögonsjukdomar samt hjärtoch kärlsjukdomar. Omkring Vanligaste orsakerna till smärta i ländryggen? Kroppen är en helhet och smärta i ländryggen beror oftast på obalans och dålig hållning, vilket tvingar olika delar av främst nacke och rygg att ta en extra belastning därav smärta. Om din hållning gör att du är framåtlutad, om huvudet är framåt, så får nacke, axlar och skuldror bära upp den tyngden. Men för att fördela belastningen så att det inte blir för personer i Sverige lider av psoriasis och en tredjedel har ledproblem (psoriasis artrit), vilket ger svullnad och smärta. Sjukdomen kan dock vara svårt att diagnostisera vilket gör att många inte får rätt vård. Kön till specialistläkarna är lång och allmänläkare saknar ofta den kunskap som behövs, säger Kjell Gustafsson. Dessutom finns det tuffa besparingskrav på läkemedlen. Mer resurser De så kallade biologiska läkemedlen är dyra men också effektiva och de har hjälpt många psoriasissjuka till EXPERTUTLÅTANDE AV HANS BOHLIN, VD ATLASBALANS mycket på ett ställe så belastas även bröstrygg och ländrygg. Behöver jag oroa mig för kroniska problem om jag inte söker hjälp? Frågan du ska ställa dig är inte om du ska oroa dig för kroniska problem utan varför du ska gå runt och ha ont över huvud taget. Den moderna livsstilen har fått oss att lyssna mindre och mindre på kroppen och då behövs ofta hjälp för att hitta tillbaka till hälsan. Har ett bättre liv. Psoriasisförbundet vill att regionen satsar mer resurser på psoriasisvården, men utvecklingen har dock gått i motsatt riktning. För några år sedan valde regionen att betrakta de mjukgörande salvor som många psoriasissjuka behöver som egenvård, vilket innebär en kostnad för psoriasissjuka på upp till 5000 kr per år. Vi efterlyser ett samlat grepp kring psoriasisvården, berättar Kjell. En vårdplan minskar risken för att utveckla följdsjukdomar. NAME SURNAME det gått så långt att du oroar dig för kroniska problem kan det absolut vara en varningsklocka. Vem drabbas av smärta och problem i ländryggen? Vi brukar prata om obalans och dålig hållning som ett folkhälsoproblem. Av de ca 5000 kunder vi undersökt med helkroppsfotografering av ryggtavla och profil mot rutnät har ca procent varit obalanserade. Det innebär till exempel att huvudet varit lutat åt FOTO: THINKSTOCK sidan/framåt, att axeln och/ eller höften varit roterad eller att hela kroppen lutad så mittlinjen passerat genom ena ögat istället för näsan. De som vi undersökt har varit i alla åldrar och från alla samhällsklasser. Vem får ont? Det är otroligt individuellt men de flesta får ont någon gång i livet. - HANS BOHLIN Max Lindskog Ordförande i Apnéföreningen. FOTO: PRIVAT Dagtrötthet kan vara tecken på sömnapné Sömnapné är en vanlig sjukdom och många är drabbade utan att veta om det. Men den går att behandla. Sömnapné drabbar oftast medelålders och äldre personer. Av de svenskar som beräknas vara drabbade är det bara omkring en femtedel som har fått diagnosen. Länge var det en ganska okänd sjukdom, även bland läkare, men på senare år har kunskapen ökat och allt fler har fått diagnosen, berättar Max Lindskog, ordförande i Apnéföreningen. Sömnapné beror på att tungan faller bak och blockerar luftvägarna under sömnen. Det leder till andningsuppehåll som i sin tur ger försämrad syresättning och störd sömn. Sömnapné kan ge flera följdsjukdomar, bland annat hjärt- och kärlproblem. Mäter syresättning Första kännetecknet är dagtrötthet. Om du vaknar efter åtta timmar och fortfarande inte känner dig utvilad, bör du kolla upp din sömn, säger Max Lindskog. På vårcentralen brukar det gå att låna hem en liten apparat som mäter syresättning och antalet andningsuppehåll under sömnen. Vissa patienter blir hjälpta av en bettskena som lyfter fram underkäken en bit, andra använder CPAP, en typ av kompressor som trycker in luften i näsa och mun vilket håller luftvägarna öppna. Dagens hjälpmedel är väldigt mycket bättre än de som fanns förr, avslutar Max Lindskog. BENEDIKTA CAVALLIN Transplantationer räddar liv! Det behövs mycket forskning. Stiftelsen Professor Lars-Erik Gelins Minnesfond ger bidrag till transplantationsforskning Bankgiro: Huden, lederna och självkänslan Psoriasis är en systemsjukdom som påverkar livet på många sätt. Psoriasisförbundet arbetar för att alla med sjukdomen ska kunna leva ett bra liv. Stöd vårt viktiga arbete, bli medlem i dag. psoriasisforbundet.se/ vastragotaland Telefon Medmänsklighet är vårt viktigaste vapen. Sms:a MED till så skänker du 50 kr till kampen mot världens katastrofer. VI SOM SNARKAR OCH HAR LÅNGA ANDNINGSUPPEHÅLL ÄR MEDLEMMAR I APNÉFÖRENINGEN VÄST VÄLKOMMEN DU OCKSÅ! eller ring

9 HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET JUNI Ge din hjälp till 1 miljon reumatiker! Stöd Reumatikerfonden Reumatikerförbundet Pg Osteoporos kan upptäckas tidigt med FRAX Osteoporos innebär att första fraktur, vilket innebär att benvävnadens hålrum blir en stor del av de 30 procenten är större och skelettet får en odiagnostiserade. Riskfaktorerna tunnare struktur. för män och kvinnor är desamma, men kvinnor löper större risk att drabbas av såväl osteoporos som FRÅGOR & SVAR frakturer eftersom de genomgår klimakteriet och i allmänhet har en något skörare skelettstruktur. Det är en folksjukdom som drabbar drygt hälften av alla kvinnor och en fjärdedel av alla män över 60 år. Osteoporos kan leda till kotkompressioner och frakturer, men med rätt behandling och egenvård kan sjukdomsförloppet bromsas. I dagsläget får 14 procent av patienterna som haft en fraktur läkemedelsbehandling inom ett år. Dan Mellström, professor i geriatrik på Sahlgrenska sjukhuset i Göteborg, är en ledande expert på osteoporos och menar att den siffran borde vara uppgå till 90 procent. Kvinnor löper större risk Vid 65 års ålder har drygt 30 procent av alla kvinnor osteoporos, men sjukdomen märks sällan förrän patienten råkar ut för sin Ålder största riskfaktorn Ålder är den enskilt största riskfaktorn för osteoporos, följt av ärftlighet och livsstilsfaktorer. Den som passerat 75 års ålder löper avsevärt högre risk att drabbas av frakturer. Fysisk aktivitet och en allsidig kost med tillräckliga mängder D-vitamin och kalcium bidrar till att förebygga frakturer, säger Dan Mellström. Dan Mellström medverkar i ett internationellt forskningsprojekt som kartlägger sambanden mellan skelett, fetma, insulin och glukos. Forskningsresultaten har utmynnat i FRAX, ett webbaserat verktyg där patienter, genom att bland annat uppge sin ålder, uppgifter om tidigare frakturer och levnadsvanor, kan prognostisera risken att drabbas av osteoporos och råka ut för en framtida fraktur. FRAX kartlägger risken för frakturer. FRAX används av WHO och är numera en del av Socialstyrelsens riktlinjer, vilket innebär att många patienter i 60-årsåldern i framtiden kommer att kunna prognostisera risken för osteoporos med hjälp av verktyget. Ökar risken för benskörhet I Västra Götaland erbjuder vi kvinnor i 60-årsåldern som kalllas till mammografi att samtidigt genomgå en FRAX-kartläggning. På så vis kan vi fånga upp tidig förekomst av osteoporos, en sjukdom som lämpar sig väl för screening eftersom den är så vanlig i vissa åldersgrupper, säger Dan Mellström.Individer som löper mer än 15 procents risk för att råka ut för en fraktur bör, enligt Dan Mellström, utredas, vilket kartlägger de individuella riskfaktorerna och ger FOTO: THINKSTOCK en möjlighet att sätta in förebyggande åtgärder i rätt tid, innan den första frakturen är ett faktum. Frakturer i handled och överarm är ett tecken på att behandling och utredning behövs för att förebygga allvarligare frakturer i exempelvis rygg och höft. Ett tydligt samband Inom ramen för ett internationellt forskningsprojekt som fokuserar på riskfaktorer för benskörhet hos äldre män har Dan Mellström och hans kollegor studerat fetmahormonet adiponektin. Studierna visar att personer med höga nivåer av fetmahormonet också har skörare skelett och fler frakturer samt svagare muskelstyrka och mindre muskelmassa, vilket leder till ökad risk för benbrott. Studierna visar också att det finns ett tydligt samband mellan skelettet och kroppens övriga organ, såsom hjärta, hjärna och fettväv. ANNIKA WIHLBORG NYHETER BENSKÖRHET Förbättring och förändring Patientföreningen arbetar med att förbättra och förändra förutsättningarna för de av benskörhet drabbade. Kunskapen om denna folksjukdom har ökat. Kan uttryckas bland annat som att förbättrade mediciner nu är tillgängliga. De är inte särskilt dyra och kan även verka förebyggande. I dag vet man också betydelsen av att belasta skelettet och patientföreningen arrangerar stavgångsledarutbildning på löpande band. Effektiv behandling För drygt ett år sedan kom de nationella riktlinjerna för osteoporos från Socialstyrelsen med krav på tidigt diagnosställande och effektiv behandling. Man sparar både mänskligt lidande och pengar, stora pengar för samhället. Detta innebar också en framgång för patientföreningen, som genast skred till verket och krävde via ett skriftligt upprop till samtliga landstings och regionalstyrelser svar på hur rekommendationerna skulle implementeras. LISA KEISU LENNERLÖF Bli medlem och håll dig informerad Vi är till för Dig! ROP arbetar för bättre skeletthälsa. Det är aldrig för sent att bygga ben. Vi har tips och verktyg för en bättre livskvalitet för osteoporospatienter och deras anhöriga. Kontakta oss! Riksföreningen Osteoporotiker, ROP Tel: E-post: osteo@telia.com Kom med i kampen mot osteoporos - benskörhet! Plusgiro Medlemsskap kostar 200 kr. Möt oss på Facebook