Piteå:s. ReumatikerNytt(a)

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Piteå:s. ReumatikerNytt(a)"

Transkript

1 Reumatikerföreningen PITEÅ Piteå:s Nr 1 år 2013 Januari ReumatikerNytt(a) Välkommen till ett nytt nummer av ReumatikerNytt(a) Något ur innehållet Ordförande har ordet Hälsodag för allmänheten Ny medlem På gång Aktiviteter, träning, cirklar Angelicas berättelse Tävling Vad vill du läsa om? Synpunkter mottages Maila kansliet reumatikerforeningpitea@telia.com Eller ring tel

2 Ordförande har ordet 2012 har varit ett positivt år för vår förening. Vi har haft 40-årsjublieum och vi har även firat att vi utsågs till Bästa medlemsvärvare Det är mycket glädjande att vi även 2012 har fått ett 50-tal nya medlemmar. Vi hälsar alla mycket välkomna! Artrosråden har deltagit på fem Artrosskolor i samarbete med Vårdcentralerna i kommunen. De har delat med sig av sina erfarenheter, informerat om hur det är att leva med artros och även om vår verksamhet i föreningen. Även detta år i september reste 25 deltagare från länet, i samarbete med Reumatikerdistriktet i Norrbotten, de flesta från Piteå till Heviz i Ungern på en behandlingsresa. Det var skönt med välgörande behandlingar och sköna bassängträningspass september 2013 kommer en grupp att åka dit. Är Ni intresserade så hör av Er till föreningen. Det finns ett fåtal platser kvar. Vi har haft en uppskattad utflykt i november med 57 deltagare till IKEA i Haparanda. Ett stort Tack till diagnosråden, och speciellt till Inga Holmqvist, som ordnade utflykten. En av våra kanslister, Angelica, har tyvärr varit sjuk några månader, se mer längre fram. Nu är hon tillbaka igen. Vi hälsar henne varmt välkommen till kansliet och vår verksamhet! Ni är alla varmt välkomna till ett nytt aktivt verksamhetsår. Ni ser längre fram vår planering för Elisabeth Eliasson 2

3 Tävling!! Vinn Lille Kanin Och Tränings DVD Har du en e-postadress? Naturligtvis är vi medvetna om att inte alla har tillgång till e-post men vi är ganska säkra på att långt fler har det än vad vi har adresser till. Om vi har tillgång till din e-postadress kan vi enklare, snabbare och billigare skicka ut information till dig. Till exempel skulle vi kunna skicka det här bladet till dig med e-post. Vi skulle vara tacksamma om du vill meddelas oss din adress. Skicka bara ett mail till Vi lottar ut 2 st lille Kanin och 2 st träningsdvd bland alla som lämnat sin e-postadress till oss senast sista februari Från år 2013 kommer vårt nyhetsblad ReumatikerNytt(a) att ges ut 2 ggr/år ( i januari och augusti/september ) Aktuella händelser hittar ni på Piteå:s hemsida Piteå:s facebook: facebook.com/reumatikerforeningenpitea Landgympa för dig som vill köra träning efter eget program Vi är en grupp inom föreningen som tränar på Piteå Älvdals sjukhus måndagar kl Vi lyssnar på musik medan vi tränar med våra egna program. Vill du vara med? Kontakta Barbro Bergstedt Lundqvist tel , Vi startar preliminärt måndag den 21/1 3

4 HÄLSODAG för ALLA När: Lördag den 9 mars Lokal: Lyan, Strömgården kl ca Vi inbjuder dig till en dag om hälsa. Hur kan vi må bra? Kl Mikael Rehnberg från Medlefors Folkhögskola kommer att föreläsa under temat Hälsa på hjärnan Om hjärnan, sömn, stress och om att må bra i såväl kropp som knopp. Du får prova GRATIS paraffinbad. En enklare gympa för händer och fötter kan du också vara med på Vi presenterar vad vi gör i vår förening. Våra studiegrupper visar sina alster Reumashop kommer och visar olika hjälpmedel. Läs mer på deras hemsida reumashop.se Vi bjuder på må bra fika I samarbete med 4

5 Ny medlem? Vi har under de senaste åren fått många nya medlemmar. Fantastiskt roligt. ALLA är varmt välkomna. Vi vill nu träffa Er och berätta om Reumatikerföreningen, distrikt, och förbund och vår verksamhet Vi vill få lära känna er få veta vad ni väntar er av oss. Ni kommer att få en personlig inbjudan under mars månad. Vi träffas tisdag 2 april kl på Lyan, Strömgården. Prästgårdsgatan 3 i Piteå Vi bjuder på kaffe och fika Information från oss Vi har under år 2012 varit ut på flera ställen och informerat om föreningen och egna upplevelser av någon reumatisk sjukdom. Vi har bla varit på flera vårdcentraler när de ordnat artrosskolor. Vi har också varit på personliga assistanslinjen vid Framnäs Skola, Samvarogrupper och besökt företag. Vill ni ha besök av oss? Vi kommer oftast några stycken, tar med oss olika hjälpmedel och berättar vad vi gör i vår förening. Ring kansliet tel ( gärna i god tid ) Till Salu Vi har ett antal böcker i serien Att leva med som vi säljer för 20 kr Dessa finns Att leva med *SLE *Ankyloserande spondylit *Psoriasisartrit *Reumatoid Artrit *Sjögrens syndrom De finns på kansliet 5

6 Unga Reumatiker Vi är en grupp unga som träffas den sista fredagen i varje månad i styrelserummet uppe vid kansliet mellan klockan , för utbyte av varandras erfarenheter och lärdomar om hur det kan vara att leva med en kronisk sjukdom och samtidigt befinna sig mitt i livet. Hur påverkar detta oss egentligen? Kroppsligt och själsligt? Vi utgår varje månad utifrån ett speciellt tema där vi diskuterar och delar med oss av våra tankar och funderingar. Vi har bland annat diskuterat kring ämnen som Självkänsla och självförtroende, drömmar och visioner, kärlek, vi har även sett på kunskaps filmer från Reumatikerförbundet kring smärta och trötthet och anhörigvård mm. Vi har även fruktstund med kaffe och te i slutet av varje träff då vi bara surrar fritt en stund. Helt enkelt en lättsam gemenskap med många glada skratt! Vi är för tillfället 8 stycken i gruppen och kommer att kunna ta in ytterligare två stycken så är du intresserad av att träffas så hör gärna av dig till Angelica på kansliet för vidare information på tel Planerade datum för våren 2013: 25/1, 22/2, 22/3, 26/4, 31/5 Jag hoppas att vi syns! // Angelica "Att ta medicin är inte roligt men att ha roligt är bra medicin." Japanskt ordspråk Du som är mellan 7-32 år. Du är väl även med i Unga Reumatiker? Då får du deras utskick när de ordnar olika aktiviteter. Ring gärna till dem Tel: eller E-post: kansliet@ungareumatiker.org Som medlem i Unga Reumatiker får du: Deltaga i aktiviteter som anordnas av Unga Reumatiker-region eller arbets grupp Möjlighet att deltaga på läger och kurser som anordnas på nationell nivå, träffa nya vänner och känna gemenskap Information om reumatiska sjukdomar Automatiskt medlemskap i Reumatikerförbundet Reumatikerförbundets tidning "Reumatikervärlden" Möjlighet att söka bidrag till fritidsaktiviteter och hjälpmedel Medlemsrabatter på vissa produkter Källa: Unga Reumatikers hemsida 6

7 Vår kanslist Angelica berättar Jag är en 32-årig livsnjutande tjej som jobbar här på kansliet tre dagar i veckan Jag lever med en neurologisk diagnos (multiple skleros) som är en sjukdom centrerad till det centrala nervsystemet (hjärna och ryggmärg) Denna sjukdom är skovvis förlöpande och ger en rad olika symtom beroende på vilken del av hjärna och ryggmärg som blir attackerat. I mitt fall så är det fatigue (trötthet, matthet), periodvis orkeslöshet, ständiga domningar i fötter armar fingrar och ben, vilket leder till koordinations svårigheter och balans störningar. Jag har också berörts av synbortfall på ögonen och en hel rad av andra symtom som denna sjukdom kan ge. Jag har under våren blivit tvungen att byta medicin på grund av svåra komplikationer utav den förra medicinen som jag fick i droppform och detta innebar att jag har haft en väldigt kämpig omställnings period med en kraftig försämring av min sjukdom under de månader som jag fick gå över till den medicinen som jag äter nu. Jag är nu tillbaka på kansliet igen och hoppas att den nya medicinen ska lyckas att hjälpa till med att häva ytterligare skov så att jag ska kunna komma tillbaka kroppsligt Man tar ett steg i taget och en dag åt gången och gläds över varje personlig framgång. En liten kort sammanfattning av mig och hoppas på en ljus och blomstrande vår Sköt om er alla där ute! Med varm hälsning Angelica Brännström, kanslist Reumatikerföreningen Piteå 7

8 Vill Du stödja oss i vår verksamhet med att annonsera i vårt nyhetsblad? Detta nyhetsblad kommer att ges ut till alla våra medlemmar, vårdcentraler, apotek, sponsorer ( ca 450 st ) Ring kansliet tel Priser Utgivning: 1/4 sida 300 kr/år ( 2 nummer ) Januari ( sista inlämningsdag 31 dec ) 1/2 sida 600 kr/år ( 2 nummer ) September ( sista inlämningsdag 15 aug ) Helsida 1000 kr/ år ( 2 nummer ) Vi tackar för ert stöd! Fotografering Ibland fotar vi under våra evenemang. Var snäll och säg till om du inte vill vara med på bild. Efterlysning! Vill du bli badledare? Kontakta kansliet tel

9 Aktiviteter / träningar / studiecirklar Dag: Tid och plats Aktivitet Ledare/ kontaktperson Måndagar Start 14/1 Varannan vecka Pärlbroderikurs; dockor, klockor, halsband mm Bassängträning vid Piteå Älvdals Sjukhus Bassängträning vid Piteå Älvdals Sjukhus Preliminärt 21/ Gymnastik på land vid Piteå Älvdals Sjukhus Start 7/ Bassängträning vid Öjeby Simhall Elisabeth Eliasson Ellen Larsson Harriet Wennberg Barbro B. Lundqvist Gudrun Sandberg Start 22/1 1 gång / månad kl styrelserummet våning 2 Tisdagar Tenntrådsbroderi Inga Holmqvist Bassängträning vid Piteå Älvdals Sjukhus Start 8/ Bassängträning vid Öjeby Simhall Onsdagar Start 9/ Sidenbandsbroderi Lokal Samvaron Piteå Nya deltagare välkomna! Marianne Hedlund / Gun Olofsson Inger Persson Karin Enerud Start 9/ Strömgården våning 2 Hand och Fotgympa med paraffinbad Harriet Wennberg Start 9/ Strömgården våning 2 Hand och Fotgympa med paraffinbad Eva Lundgren 9

10 Dag: Tid och plats Aktivitet Ledare/kontaktperson Start 16/ hemma hos Siv B varannan onsdag Sånggruppen Dudelitjejerna tränar Bassängträning vid Piteå Älvdals Sjukhus Bassängträning vid Piteå Älvdals Sjukhus Bassängträning vid Piteå Älvdals Sjukhus Siv Berglund Agneta Olofsson Ellen Larsson Marianne Sandström Start 10/1 Torsdagar Bassängträning vid Öjeby Simhall Kerttu Nykänen Start 10/ Bassängträning vid Öjeby Simhall Bassängträning vid Piteå Älvdals Sjukhus Inger Persson Katarina Karlsson Sista fredagen i månad 1,2,3,4,5,8,9,10,11 Fredagar Strömgården våning 2 Mentorsgrupp för Unga år Söndagar Angelica Brännström Start 13/ Bassängträning vid Öjeby Simhall Marianne Sandström Vi har även läsecirklar och fibrocirklar som träffas med jämna mellanrum hemma hos varandra 10

11 Du har väl betalt din medlemsavgift för 2013 som kom tillsammans med Reumatikertidningen nr 6 Reumatikerförbundet har en samlingsförsäkring ( Olycksfallsförsäkring via HSO ) i Folksam om du skulle råka ut för en olycka i samband med någon aktivitet vi har ( bad, möte, cirkel m.m). Har du inte betalt din medlemsavgift så gäller inte försäkringen Läs mer här: 11

12 Myositsjukdom - en av alla reumatiska sjukdomar Vi är en grupp med myositsjukdom som träffas ca två ggr /år. Detta sker i Stockholm. Fikar, diskuterar. Vi har ibland någon som föreläser. Vi brukar vara i Reumatikerförbundets lokal mitt i Stockholm. Många av oss är patienter till Prof. Ingrid Lundberg. Prof. dr Ingrid Lundberg är specialist på Myositer. Hon och hennes team på Karolinska brukar samla patienter och anhöriga till informationsträff på hösten. Man berättar om nya rön, forskningsprojekt och vad man gjort under året. Kamratförening. Då vi är några med Myositsjukdom i Norr och Västerbotten borde vi kunna samlas och bilda en "filial" till kamratföreningen här. Svensk sekretess gör att det är du som Myositpatient som själv måste ta kontakt med oss. Jag står till förfogande, har du frågor om Myosit, vill du veta mer om kamratföreningen. Hör av dig. Vi är så få med denna sjukdom så det vore väldigt bra att få kontakt, utbyta erfarenheter och hålla ihop. De som haft sjukdomen länge kan bidra med mycket till den som är ny insjuknad. Du som har någon form av Myositsjukdom eller är anhörig. Ring till Karin Enerud Piteå Minnesgåva / Telegram Ni vet väl om att när ni skickar ett telegram vid begravning, födelsedag m.m kan ni sätta in en slant och att det antingen går till Reumatikerfonden eller till Piteå:s Reumatikerförening Då tillfaller det reumatikerföreningens verksamhet. Alla bidrag behövs, stora som små Reumatikerföreningen Piteå Plusgiro Märk med gåva till verksamhet Varmt tack till alla som skänkt en gåva! Reumatikerfonden BG Pg

13 Hälsotips Vårda din kropp Skriv ner allt du vill göra för att visa att du bryr dig om din kropp och när du tänker göra det. Det kan vara allt från att beställa fotvård, gå till tandläkaren, gå på massage, ta avslappnande bad i väldoftande oljor, smörja in huden med sköna krämer, dra ner på arbetstakten, plocka svamp eller ta en härlig uppfriskande skogspromenad. Låt din kropp bli din bästa vän Bete dig mot din kropp som du gör mot någon du tycker om. Arbeta med kroppen i stället för mot den för då börjar du också ta bättre hand om den. Bli medveten om och tänk mer på enskilda kroppsdelar Fråga dig till exempel: Vilken musik längtar öronen efter att få höra? Var gillar fötterna bäst att få promenera? Hur vill håret känna sig? Vad vill händerna beröra eller skapa? Vilka dofter vill näsan känna eller vilken dans längtar dina höfter att få röra sig till? Vårstädning i garderoberna Släng eller ge bort allt som är för litet, för stort, för gammalt eller sånt du aldrig använder. Det troliga är att det inte kommer till användning och du får snarare dåligt samvete och känner dig missnöjd. Våga att fylla garderoben med färger som gör dig glad Lyssna på och bli medveten om vad du säger om dig själv Kritiserar eller nedvärderar du dig själv med ord som "det är ingen idé, jag klarar det inte" eller "jag är så fet/ful/mager och dum i huvudet". Hur skulle du reagera om din partner eller bästa vän sade detsamma om sig själva? Du skulle sannolikt inte hålla med dem eller hur? Försök att tänka på det nästa gång du kritiserar dig själv. Ta inte åt dig negativa kommentarer Sålla bort kommentarer, åsikter och kritik från andra människor om det inte är konstruktivt eller kan vara användbart för dig Jaga dina "Energivampyrer" Försök komma på allt som suger ut din tro på dig själv, som trycker ner dig och gör dig svag, maktlös, urlakad och deppig. När du blir medveten om och får insikt om vad det är kan du lättare göra dig av med det. Och sist men inte minst våga tro på dig själv för du är lika viktig och uppskattad som alla andra! 13

14 Recept på Grekisk Pytt i Panna 4 Personer ugn:225 ca 45 min 1 påse klyft potatis (eller egen) 500g fläskfilé 1 röd paprika 1 gul paprika 2 gula lökar 3 tomater 1 feta ost block Marinera köttet i minst 5 timmar eller över natten, i denna marinad innan servering 1 och en halv dl oliv olja 1 och en halv dl soja 3 vitlöksklyftor 1 tsk ingefära 1 tsk sambaloelek salt och vit peppar Lägg potatisen underst i en längpanna och lägg filébitar ovanpå och överst skurna tomat bitar, paprika, lök och smula över fetaosten mot slutet Kall sås som tillbehör: 2 burkar creme fraiche 4 msk majonäs Italiensk sallads krydda Vitlök Bon Appetit!! 14

15 Bli medlem Du som vill bli medlem i Reumatikerföreningen kan ta kontakt med kansliet på tel eller någon i styrelsen eller anmäl dig via Reumatikerförbundets hemsida klicka på Bli medlem Där ser du dina medlemsförmåner och medlemsrabatter När du betalt din medlemsavgift får du medlemskortet och tidningen Reumatikervärlden Medlemsavgift för år 2013 En personers hushåll Två personers hushåll Hushåll med tre eller fler 250 kr/år 350 kr/år 400 kr/år Vill du va mé Och göra vår förening större och fler Med en anda av positiv energi Och med en utvecklande tankekraft av framåtsträvande kliv Tveka in t utan ta chansen och kom mé För tillsammans kan vi göra skillnad och DU får bli en del av de ( skrivet av Angelica Brännström ) Vi behöver varandra 15

16 Tisdag den 12 februari kl Lyan, Strömgården. Prästgårdsgatan 3 Årsmöte Mötesförhandlingar Underhållning av elever från Musikhögskolan i Piteå Vi bjuder på kaffe och fika Torsdag 14 februari ( OBS! Ej klart ännu ) Alla Hjärtans Dag Vi finns på??? tillsammans med andra handikappföreningar Se annons i Piteå-Tidningen Onsdag den 6 Mars kl Lokal: Piteå Stadshus, Sessionssalen Håller HSO ( Handikappföreningarnas Samarbetsorgan) = alla handikappföreningar ett informationsmöte angående anhörigas rättigheter. ( nya regler från januari 2012 ) Annons kommer i Piteå-Tidningen Lördag den 9 Mars kl ca HÄLSODAG för ALLA Föreläsning av Mikael Rehnberg. hälsa på hjärnan Om hjärnan, sömn, stress och om att må bra i såväl kropp som knopp. GRATIS paraffinbad, pröva hand-fotgympa. Reumashop visar hjälpmedel Våra studiegrupper visar alster man gör Vi bjuder på må-bra-fika I samarbete med NLL 16

17 Tisdag den 9 april kl Lyan, Strömgården. Prästgårdsgatan 3 Novismöte Vi inbjuder dig som är ny medlem sedan april 2010 till en träff. Personlig inbjudan kommer att skickas ut Vi bjuder på fika Tisdag 16 april kl Lyan, Strömgården. Prästgårdsgatan 3 Modevisning Vi visar kläder från Othelia ( dam) och Perssons ekipering ( herr) Kaffe, fika och lotteri ( medtag gärna en vinst ) Fredag 10 maj är det internationella SLE-dagen Ev. finns vi på stan Söndag 12 maj är det internationella Fibromyalgidagen Tisdag den 14 maj kl Lyan, Strömgården. Prästgårdsgatan 3 Hur lätt är det att få våra mediciner? Apoteket medverkar och svarar på frågor Underhållning av Maria Ruottenkoski och Seppo Herkonen Kaffe, fika och lotteri ( medtag gärna en vinst ) Juni månad: Vi planerar en sommarresa 17 Med reservation för ändringar..

18 18

19 STYRELSEN ÅR 2012 Antal medlemmar 452 ( ) Ordförande: Elisabeth Eliasson tel Vice ordförande/ Studieorganisatör Thyra Markström tel Kassör: Rolf Wennberg tel Sekreterare: Lilian Sjöström tel Ledamot: Ewa Grönberg tel Ledamot: Lena Öhman tel Ledamot/dataansvarig Staffan Petersson tel Ersättare: Gudrun Isacson tel Ersättare: Anna-Stina Johansson tel Våra diagnosråd Artritrådet Inga Holmqvist tel Artros-Spondylosrådet Marianne Sandström tel Bechterewpelvospondylitrådet Staffan Petersson tel Fibromyalgi-Mjukdelsrådet Thyra Markström tel SLE-Sjögrenrådet Ewa Grönberg tel Kontakta gärna någon om du har några funderingar 19

20 Kansli Vi har ett kansli och det finns på Prästgårdsgatan 3 i Piteå ( Strömgården, våning 2 ) Kanslister: Öppettider: Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Inger Persson / Angelica Brännström tel Eventuella ändringar meddelas på telefonsvararen tel Hemsida: Facebook: Där görs aktuella uppdateringar under året Varmt välkommen in på ett besök 20

Piteå:s. ReumatikerNytt(a)

Piteå:s. ReumatikerNytt(a) Reumatikerföreningen PITEÅ Piteå:s Nr 3 år 2012 September ReumatikerNytt(a) Välkommen till ett nytt nummer av ReumatikerNytt(a) Något ur innehållet Ordförande har ordet Vi har fått pris Hälsotips På gång

Läs mer

Reumatikerföreningen PITEÅ. Piteå:s

Reumatikerföreningen PITEÅ. Piteå:s Reumatikerföreningen PITEÅ Piteå:s Nr 1 2014 Januari ReumatikerNytt(a) Välkommen till ett nytt nummer av ReumatikerNytt(a) Något ur innehållet Ordförande har ordet Nya kurser på gång Ny grupp i hand-fotgympa

Läs mer

Piteå:s ReumatikerNytt(a)

Piteå:s ReumatikerNytt(a) Reumatikerföreningen PITEÅ Nr 2 år 2013 September Piteå:s ReumatikerNytt(a) Välkommen till ett nytt nummer av ReumatikerNytt(a) Något ur innehållet Ordförande har ordet På gång Aktiviteter, träning, cirklar

Läs mer

Piteå:s. ReumatikerNytt(a)

Piteå:s. ReumatikerNytt(a) Reumatikerföreningen PITEÅ Piteå:s Nr 2 år 2012 Maj ReumatikerNytt(a) Nu går vi mot ljusare tider och här kommer maj månads ReumatikerNytt(a) Något ur innehållet Ordförande har ordet 40-årsjubileum Norrbottensradion

Läs mer

Välkommen som medlem!

Välkommen som medlem! Välkommen som medlem! Välkommen till Reumatikerförbundet! Vi är glada att du valt att bli medlem hos oss. Tillsammans med dig är vi idag Sveriges största organisation för reumatiker med nära 50 000 medlemmar

Läs mer

Bli medlem du också!

Bli medlem du också! Bli medlem du också! Kunskap, handlingskraft och gemenskap Reumatikerförbundet är en medlemsorganisation som arbetar för att tillvarata reumatikers intressen. Vår vision är ett bra liv för alla reumatiker

Läs mer

Bli medlem du också!

Bli medlem du också! Bli medlem du också! Kunskap, handlingskraft och gemenskap Reumatikerförbundet är en medlemsorganisation som arbetar för att tillvarata reumatikers intressen. Vår vision är ett bra liv för alla reumatiker

Läs mer

Piteå:s. ReumatikerNytt(a) Välkommen till Reumatikerföreningen i Piteås första nyhetsblad som vi har valt att kalla ReumatikerNytt(a)

Piteå:s. ReumatikerNytt(a) Välkommen till Reumatikerföreningen i Piteås första nyhetsblad som vi har valt att kalla ReumatikerNytt(a) Reumatikerföreningen PITEÅ Piteå:s Nr 1 år 2012 Januari ReumatikerNytt(a) Välkommen till Reumatikerföreningen i Piteås första nyhetsblad som vi har valt att kalla ReumatikerNytt(a) Vi vill utveckla vår

Läs mer

Nr 3 aug 2013 www.jarfalla-upplandsbro.reumatikerforbundet.org Ordförande informerar Nu är sommaren snart över, men hoppas vi får njuta av några vackra höstmånader innan snö och kyla tar över! Positivt

Läs mer

Reumatikerföreningen. Vår/Sommar 2014. KALLELSE/INBJUDAN till Reumatikerföreningen Lidköpings ÅRSMÖTE

Reumatikerföreningen. Vår/Sommar 2014. KALLELSE/INBJUDAN till Reumatikerföreningen Lidköpings ÅRSMÖTE Reumatikerföreningen Vår/Sommar 2014 KALLELSE/INBJUDAN till Reumatikerföreningen Lidköpings ÅRSMÖTE Årsmöte för verksamhetsåret 2013 onsdagen den 19 februari kl 18:30 i Lidbeckska huset Årsmötesförhandlingar

Läs mer

En Lättare Vecka v.19

En Lättare Vecka v.19 v.19 MÅNDAG Ost & tomatgratinerad falukorv med stuvade makaroner TISDAG Fiskbiff med mos och kall sås ONSDAG Ritas köttfärssås TORSDAG Laxsoppa med en touch of thai FREDAG Vegetarisk wok LÖRDAG Klassiska

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 5 MÅNDAG Champinjongratinerad

Läs mer

Det gör ont, du är trött vad gör du?

Det gör ont, du är trött vad gör du? Smärta och trötthet Det gör ont, du är trött vad gör du? Att leva med långvarig smärta kan påverka livet på många olika sätt. För att hitta bra sätt att hantera sin smärta kan man prova sig fram. Vad fungerar,

Läs mer

En Lättare Vecka.

En Lättare Vecka. En Lättare Vecka Måndag: Fylld ugnsbakad måltidskorv Tisdag: Fiskgratäng a la Winther Onsdag: Kycklingwok Torsdag: Spenatsoppa med ägghalva Fredag: Fettucine med ajvar kyckling Lördag: Tacogratäng med

Läs mer

Vill du också bli medlem? Välkommen! 80 olika diagnoser med mycket gemensamt

Vill du också bli medlem? Välkommen! 80 olika diagnoser med mycket gemensamt Vill du också bli medlem? Välkommen! 80 olika diagnoser med mycket gemensamt Varför är du medlem i Reumatikerförbundet? Från Facebook! - Jag är medlem för att jag ser Reumatikerförbundet som ett fackförbund

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 22 MÅNDAG Potatis

Läs mer

Nummer 7 (sept) 2013

Nummer 7 (sept) 2013 Nummer 7 (sept) 2013 Medlemsbevis istället för medlemskort När avierna för medlemsavgiften skickas ut med Reumatikervärlden nr 6 kommer vi inte längre att ha med ett tryckt medlemskort. Vi vill att medlemmarna

Läs mer

Spelschema för årets fotbollsmästerskap! island tyskland Söndag 14/7 Växjö Arena, Växjö. Söndag 14/7 Kalmar Arena, Kalmar

Spelschema för årets fotbollsmästerskap! island tyskland Söndag 14/7 Växjö Arena, Växjö. Söndag 14/7 Kalmar Arena, Kalmar ! Onsdagen 10/7 Onsdagen 10/7 Torsdag 11/7 Torsdag 11/7, Fredag 12/7 Fredag 12/7 Lördag 13/7 Lördag 13/7 Söndag 14/7 Söndag 14/7 Måndag 15/7 Måndag 15/7 Tisdag 16/7 Tisdag 16/7 Onsdag 17/7 Onsdag 17/7

Läs mer

Fyrbodals-Nytt. Fyrbodals Fibromyalgiförening. Nr 1, våren 2017 Årgång 3

Fyrbodals-Nytt. Fyrbodals Fibromyalgiförening. Nr 1, våren 2017 Årgång 3 Fyrbodals-Nytt Fyrbodals Fibromyalgiförening Nr 1, våren 2017 Årgång 3 Fyrbodals-Nytt nr 1 våren 2017 Hej! Vi hoppas att ni alla har haft det lugnt och skönt i jul! Det är inte lönt att stressa, för det

Läs mer

Medlemsblad Höst 2017

Medlemsblad Höst 2017 Medlemsblad Höst 2017 Kära medlem, Nu är sommaren slut och hösten kommer snart. har haft en mycket fin och trevlig sommar med bland annat vår välbesökta sommarfest, korvgrillningar, kognition diskussionstillfälle

Läs mer

MEDLEMSINFORMATION

MEDLEMSINFORMATION MEDLEMSINFORMATION 1 2018 Reeli Bendiksen, ledamot i lokalföreningens styrelse, gick bort 14 januari i år. Reeli blev medlem i föreningen 2006 och valdes in som ersättare i styrelsen 2010. Reeli blev 83

Läs mer

31 jan. Vad händer i Piteå? Utvecklingen i Piteå Skoogs och Lindbäcks framtidsplaner på månadsmötet kl Lokal: Stadshotellet.

31 jan. Vad händer i Piteå? Utvecklingen i Piteå Skoogs och Lindbäcks framtidsplaner på månadsmötet kl Lokal: Stadshotellet. Klipp ut! Aktiviteter januari juli 2018 31 jan. Vad händer i Piteå? Utvecklingen i Piteå Skoogs och Lindbäcks framtidsplaner på månadsmötet kl.13.00. Lokal: Stadshotellet. 07 febr. Mitt liv i Norrbotten

Läs mer

Sunt och gott hela veckan

Sunt och gott hela veckan 1 Sunt och gott hela veckan MÅNDAG Fiskpinnar i tunnbrödrulle 400 gram fiskpinnar 100 gram salladskål 200 gram morötter i stavar 250 gram cocktailtomater i halvor 150 gram gurka i stavar 2 dl matlagningsyoghurt,

Läs mer

Du och alla andra är HJÄRTLIGT VÄLKOMNA till oss i höst.

Du och alla andra är HJÄRTLIGT VÄLKOMNA till oss i höst. Adress Hjärt- och Lungsjukas Förening i Lund MO Vårvädersvägen 4 D 22227 Lund Expeditionstid onsdag 10.00 12.00 Telefon 046 211 49 90 E-post info@lund.hjart-lung.se PlusGiro 13 58 61 3 Kontakt Eva Sjödahl

Läs mer

Har du idéer, önskemål eller frågor så kontakta grenledaren så försöker vi hjälpas åt. Saknas någon utbildning så kontakta Kicki Jakobsson.

Har du idéer, önskemål eller frågor så kontakta grenledaren så försöker vi hjälpas åt. Saknas någon utbildning så kontakta Kicki Jakobsson. Hej! Då var det vår och aktiviteterna börjar komma igång lite runt om på ön. Då är det dags för lite uppdatering på vad som är på gång i klubben också. Lite förändringar i styrelsen har det blivit så här

Läs mer

Förbundsstyrelsens uppdrag från stämman 2013

Förbundsstyrelsens uppdrag från stämman 2013 NUMMER 6 augusti 2013 Intranätet för förtroendevalda på webben Vi hoppas att ni i distrikt och föreningar använder vårt gemensamma intranät. Här finns ett smörgårdsbord av tips och idéer som ni kan ha

Läs mer

BLENDER DRIVERSOPEN HELGÖPPET PÅ CAMPINGEN TJEJER PÅ HAL IS KAJSA 4:A PÅ DM KLUBBMÄSTERSKAP / 5-KAMP5 FOLKAFEST MED EN TJOCK & EN BRA Sida 1

BLENDER DRIVERSOPEN HELGÖPPET PÅ CAMPINGEN TJEJER PÅ HAL IS KAJSA 4:A PÅ DM KLUBBMÄSTERSKAP / 5-KAMP5 FOLKAFEST MED EN TJOCK & EN BRA Sida 1 Årgång 12 Nr 2 Mars 2009 BLENDER DRIVERSOPEN HELGÖPPET PÅ CAMPINGEN TJEJER PÅ HAL IS KAJSA 4:A PÅ DM KLUBBMÄSTERSKAP / 5-KAMP5 FOLKAFEST MED EN TJOCK & EN BRA Sida 1 MANUSSTOPP DEN 20:E I VARJE MÅNAD MATERIAL

Läs mer

Programblad Vår - Sommar 2015

Programblad Vår - Sommar 2015 Föreningslokal: E-mail: Eskilsgatan 8 A, 432 45 Varberg Telefon: 0340-62 79 78, info@varberg.hjart-lung.se Hemsida: www.hjart-lung.se/varberg Bankgiro: 681-1376 Medlemsavgift 150: - per år, faktureras

Läs mer

Vi erbjuder för anhöriga: Enskilda samtal med socionom/beteendevetare Taktil massage Samtalsgrupper Tider finns vardagar, dag- och kvällstid

Vi erbjuder för anhöriga: Enskilda samtal med socionom/beteendevetare Taktil massage Samtalsgrupper Tider finns vardagar, dag- och kvällstid Välkommen till Anhörigcenter Vi erbjuder för anhöriga: Enskilda samtal med socionom/beteendevetare Taktil massage Samtalsgrupper Tider finns vardagar, dag- och kvällstid Vår gruppverksamhet för anhöriga

Läs mer

31 jan. Vad händer i Piteå? Utvecklingen i Piteå Skoogs och Lindbäcks framtidsplaner på månadsmötet kl Lokal: Stadshotellet.

31 jan. Vad händer i Piteå? Utvecklingen i Piteå Skoogs och Lindbäcks framtidsplaner på månadsmötet kl Lokal: Stadshotellet. Klipp ut! Aktiviteter januari juli 2018 31 jan. Vad händer i Piteå? Utvecklingen i Piteå Skoogs och Lindbäcks framtidsplaner på månadsmötet kl.13.00. Lokal: Stadshotellet. 07 febr. Mitt liv i Norrbotten

Läs mer

KARLSTAD CENTRUM PROGRAM Dina förmåner som medlem

KARLSTAD CENTRUM PROGRAM Dina förmåner som medlem KARLSTAD CENTRUM PROGRAM 2019 Dina förmåner som medlem Rätt att delta i vår förenings samtliga aktiviteter Tidningen Pensionären - 9 nummer PRO Mervärde rabatter Rabatt på SJ och Ålandsfärjorna Försäkringar

Läs mer

Nya Cirkelledare Trivselafton Siv, Magnus, Kersti & Kjell Kaffeträff Christina Dahlqvist

Nya Cirkelledare Trivselafton Siv, Magnus, Kersti & Kjell Kaffeträff Christina Dahlqvist Nytt Reseombud Majvor Hansson Nya Cirkelledare Trivselafton Siv, Magnus, Kersti & Kjell Kaffeträff Christina Dahlqvist Cirklar och övrig verksamhet Vi finns i PRO-lokalen, Varmfrontsgatan 23. Intresseanmälan

Läs mer

M E D L E M S B L A D Nr.1 Februari 2013. Hej alla medlemmar och vänner till Dyslexiförbundet FMLS i Stockholms Län och lokalföreningar. idéer!

M E D L E M S B L A D Nr.1 Februari 2013. Hej alla medlemmar och vänner till Dyslexiförbundet FMLS i Stockholms Län och lokalföreningar. idéer! M E D L E M S B L A D Nr.1 Februari 2013 Välkommen till Dyslexiförbundet F M L S, Stockholms länsavdelning och dess Lokalföreningar med förnyade krafter och med nya friska idéer! Hej alla medlemmar och

Läs mer

Medlemsblad höst/vinter 2011

Medlemsblad höst/vinter 2011 Medlemsblad höst/vinter 2011 Välkommen till en höst och vinter med spännande aktiviteter och tävlingar! Ordföranden har ordet Hej! Jag heter Katharina Dahl och är ordförande i Gota Western Riders sedan

Läs mer

Vecka 18. Grönsaksris med räkor och stekt ägg. Köttfärsbiffar med krossade tomater och oliver. Krispiga bönbollar i tortillabröd

Vecka 18. Grönsaksris med räkor och stekt ägg. Köttfärsbiffar med krossade tomater och oliver. Krispiga bönbollar i tortillabröd Vecka 18 Grönsaksris med räkor och stekt ägg Köttfärsbiffar med krossade tomater och oliver Krispiga bönbollar i tortillabröd Allt-i-ett med kyckling, rödbetor och fetaostsås Familjekassen är för dig som

Läs mer

Stöd till anhöriga Aktiviteter 1 september 31december 2015

Stöd till anhöriga Aktiviteter 1 september 31december 2015 Stöd till anhöriga Aktiviteter 1 september 31december 2015 Anhörigstöd inom Vård och Omsorg Vi vänder oss till dig som ger stöd, hjälp eller omsorg till en närstående i din närhet som inte klarar av vardagen

Läs mer

Välkommen till ett nytt år. och till nya lokaler. på Viskastrandsgatan 5. Nytt för i år!

Välkommen till ett nytt år. och till nya lokaler. på Viskastrandsgatan 5. Nytt för i år! Ny adress under våren! Reumatikerföreningen Borås Viskastrandsgatan 5 506 30 BORÅS Välkommen till ett nytt år Bussen stannar på Skaraborgsborgen. Hållplats Simonsland. Busslinje 1, 3, 11, 30 Gå ca 200

Läs mer

Fokus Föräldrar 2015. Föreläsningar och aktiviteter för dig med barn mellan 0 18 år. Läs mer på sundbyberg.se/fokusforaldrar

Fokus Föräldrar 2015. Föreläsningar och aktiviteter för dig med barn mellan 0 18 år. Läs mer på sundbyberg.se/fokusforaldrar Fokus Föräldrar 2015 Föreläsningar och aktiviteter för dig med barn mellan 0 18 år. Läs mer på sundbyberg.se/fokusforaldrar Sundbybergs stad satsar på föräldrar! Nu är det återigen dags för årets föräldravecka.

Läs mer

DHR ÄNGELHOLM. NR.4. 2011. Informationsblad om vad som händer i föreningen Kurser, fester, resor Och andra aktiviteter

DHR ÄNGELHOLM. NR.4. 2011. Informationsblad om vad som händer i föreningen Kurser, fester, resor Och andra aktiviteter DHR ÄNGELHOLM. NR.4. 2011 Informationsblad om vad som händer i föreningen Kurser, fester, resor Och andra aktiviteter ORDFÖRANDE. OVE JANSSON. Tel. 0435-21694 MOBIL. 070-5216941 KASSÖR. SVEN-ÅKE JÖNSSON.

Läs mer

HÖSTPROGRAMMET 2019 MEDLEMSTRÄFFAR

HÖSTPROGRAMMET 2019 MEDLEMSTRÄFFAR Huvudsta Klippgatan 8, 171 47 SOLNA pg 129756-3 Hemsida:pro.se/huvudsta E-post: huvudsta@pro.se HÖSTPROGRAMMET 2019 MEDLEMSTRÄFFAR OBS! OBS! OBS! Medlemsträffarna är i Skoga äldrecentrum, på onsdagar,

Läs mer

Aktiviteter på Anhörigcenter

Aktiviteter på Anhörigcenter Aktiviteter på Anhörigcenter Hösten 2019 Under hösten erbjuder vi många olika aktiviteter som du är välkommen till. De vänder sig främst till personer som stöttar en närstående. Du anmäler dig genom att

Läs mer

GRUPPER. och. informationstillfällen HÖSTEN 2013 HABILITERINGSCENTER NACKA. Nacka Närsjukhus Lasarettsvägen 4, 6 tr 131 83 Nacka, Tel 08-123 356 60

GRUPPER. och. informationstillfällen HÖSTEN 2013 HABILITERINGSCENTER NACKA. Nacka Närsjukhus Lasarettsvägen 4, 6 tr 131 83 Nacka, Tel 08-123 356 60 GRUPPER och informationstillfällen HÖSTEN 2013 HABILITERINGSCENTER NACKA Nacka Närsjukhus Lasarettsvägen 4, 6 tr 131 83 Nacka, Tel 08-123 356 60 www.habilitering.nu 1(18) Grupper för person som har en

Läs mer

Stöd vårt arbete din gåva gör skillnad!

Stöd vårt arbete din gåva gör skillnad! Stöd vårt arbete din gåva gör skillnad! Ett bra liv för alla reumatiker och lösningen på reumatismens gåta Framgångsrik forskning har bidragit till effektiva behandlingar som ger många människor med reumatiska

Läs mer

En Lättare Vecka. http://enlattarevecka.wordpress.com/

En Lättare Vecka. http://enlattarevecka.wordpress.com/ En Lättare Vecka Måndag: Majsplättar med halloumichampinjoner Tisdag: Kycklingstroganoff Onsdag: Lax med potatis och broccolimos Torsdag: Linssoppa Fredag: Pasta Calypso Lördag: Ugnsstekt kycklingfilé

Läs mer

Vecka 19. Medeldelhavsfisk. Lotta Lundgren - Huevos Rancheros. Pasta med bacon och blomkål. Fläskytterfilé med koreansk rissallad

Vecka 19. Medeldelhavsfisk. Lotta Lundgren - Huevos Rancheros. Pasta med bacon och blomkål. Fläskytterfilé med koreansk rissallad Vecka 19 Medeldelhavsfisk Lotta Lundgren - Huevos Rancheros Pasta med bacon och blomkål Fläskytterfilé med koreansk rissallad Familjekassen är för dig som känner precis som vi, att det är viktigt med smak,

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 34. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 34. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 34. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 34. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 4 Recept Potatis/ris/pasta 900 gram potatis pkt pasta Grönsaker gul lök vitlök chilipeppar äpplen avokado 400 gram grönkål 500 gram morötter purjolök salladshuvud 50 gram cocktailtomater broccolihuvuden,,,,

Läs mer

SÅ MYCKET MER. Det finns många uppfattningar om konfirmation, men det är bara en sak som vi törs säga med säkerhet: Konfirmation är så mycket mer.

SÅ MYCKET MER. Det finns många uppfattningar om konfirmation, men det är bara en sak som vi törs säga med säkerhet: Konfirmation är så mycket mer. R I F T A M N IO N 0 O 2 K 5 1 0 2 6 1 SÅ MYCKET MER. Det finns många uppfattningar om konfirmation, men det är bara en sak som vi törs säga med säkerhet: Konfirmation är så mycket mer. Så mycket mer än

Läs mer

Värva fler medlemmar. Medlemsrekrytering. Förslag och tips på hur ni kan planera er rekrytering

Värva fler medlemmar. Medlemsrekrytering. Förslag och tips på hur ni kan planera er rekrytering Värva fler medlemmar Medlemsrekrytering Förslag och tips på hur ni kan planera er rekrytering Steg 1 - Medlemsvärvning Sätt er ner och svara på de här frågorna: Varför vill ni få fler medlemmar? Vilka

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 23 MÅNDAG Kycklingfärsgryta

Läs mer

Du och alla andra är HJÄRTLIGT VÄLKOMNA till oss i vår.

Du och alla andra är HJÄRTLIGT VÄLKOMNA till oss i vår. Adress Hjärt- och Lungsjukas Förening i Lund MO Vårvädersvägen 4 D 22227 Lund Expeditionstid onsdag 10.00 12.00 Telefon 046 211 49 90 E-post info@lund.hjart-lung.se PlusGiro 13 58 61 3 Kontakt under sommaren:

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 12 MÅNDAG Asiatisk

Läs mer

Medlemsblad NR: 3 2013

Medlemsblad NR: 3 2013 Medlemsblad NR: 3 2013 Styrelsen önskar en GOD JUL & ETT GOTT NYTT ÅR Hoppas ni har haft en skön höst och förvinter trots storm, regn, snö & kyla men över naturens lagar kan vi inte styra. Vi får alltid

Läs mer

Välkommen till en ny höst!

Välkommen till en ny höst! Loppis på Stora Torget! Stort Tack till alla som skänkte saker och hjälpte till! Välkommen till en ny höst! Tack för att Du är medlem hos oss i Reumatikerföreningen Borås Du är alltid välkommen att höra

Läs mer

En Lättare Vecka. http://enlattarevecka.wordpress.com/

En Lättare Vecka. http://enlattarevecka.wordpress.com/ En Lättare Vecka Måndag: Pasta/bacon gratäng Tisdag: Dillfisk Onsdag: Dragonkyckling Torsdag: Majssoppa Fredag: Kebabgryta Lördag: Grekisk lax Söndag: Kassler med ajvar relish PASTA/BACON GRATÄNG Ca 519

Läs mer

Vecka 44. Panerade fiskbiffar med picklad rödlök. Linsbiffar med klyftpotatis. Yakiniku. Tofugryta med kokosmjölk

Vecka 44. Panerade fiskbiffar med picklad rödlök. Linsbiffar med klyftpotatis. Yakiniku. Tofugryta med kokosmjölk Vecka 44 Panerade fiskbiffar med picklad rödlök Linsbiffar med klyftpotatis Yakiniku Tofugryta med kokosmjölk Ekologiska kassen är för dig som känner precis som vi, att det är viktigt med smak, gärna i

Läs mer

KINDA SPF PROGRAM VÅR-SOMMAR 2018 VARMT VÄLKOMMEN!!!!!!

KINDA SPF PROGRAM VÅR-SOMMAR 2018 VARMT VÄLKOMMEN!!!!!! KINDA SPF PROGRAM VÅR-SOMMAR 2018 VARMT VÄLKOMMEN!!!!!! Tisdag 13 mars kl 13.30 Kättilstad församlingshem Vikten av en god munhälsa Information av tandhygienist från Folktandvården. Einar Samuelsson med

Läs mer

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! FLEXITARIAN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! VECKANS MENY 4 pers. Vecka 43 Måltid 1 Ugnspannkaka med purjolök

Läs mer

Du är välkommen till oss

Du är välkommen till oss HÖSTPROGRAMMET 2016 1 Du är välkommen till oss Hos oss kan du hitta någon att prata med, någon som lyssnar och som har samma erfarenheter av sjukdomen som du har. Det är medlemmarnas samlade livserfarenheter

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 15 MÅNDAG Fisk

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 4 MÅNDAG Mangokyckling

Läs mer

PROGRAM 4 december februari

PROGRAM 4 december februari Wesleybladet 2018-5 PROGRAM 4 december 2018-25 februari 2019 www.wesleykyrkan.se Gudstjänster och samlingar 2018-5 Tisdag 4 december 14:00 Tisdagsträffen. Öppen gemenskap med kaffe, andakt, sång och musik

Läs mer

Akvarellgrupp. Kropp i balans

Akvarellgrupp. Kropp i balans Akvarellgrupp Att som anhörig till en långvarigt sjuk eller funktionshindrad person få tid över för egen verksamhet är inte lätt och det kan vara svårt att komma igång. För dig som är intresserad av att

Läs mer

Programblad Höst och vinter 2018

Programblad Höst och vinter 2018 Föreningslokal: Eskilsgatan 8 A, 432 45 Varberg Telefon: 0340-62 79 78 Bankgiro: 681-1376 E-mail: Hemsida: info@varberg.hjart-lung.se www.hjart-lung.se/varberg Programblad Höst och vinter 2018 OBS! Kansliet

Läs mer

Hösten 2015. Dans. Bowling. Musikcafé. Simning. Disco. Grillning vid Glänninge. Och annat kul

Hösten 2015. Dans. Bowling. Musikcafé. Simning. Disco. Grillning vid Glänninge. Och annat kul Hösten 2015 Dans Bowling Musikcafé Simning Disco Grillning vid Glänninge Och annat kul I Samarbete med bl a Fub Laholm, Höks Hi, Fritid Halmstad, m fl. Hej! Från och med den 1:e januari 2015 finns fritidsprogrammet

Läs mer

SPARA FOLDERN PÅ EN LÄTTILLGÄNGLIG PLATS!!!

SPARA FOLDERN PÅ EN LÄTTILLGÄNGLIG PLATS!!! MEDLEMSINFORMATION 2019 SPARA FOLDERN PÅ EN LÄTTILLGÄNGLIG PLATS!!! Till samtliga medlemmar i SKPF avdelning 45 Umeå I Din hand håller Du en informationsfolder från SKPF avdelning 45 Umeå. Foldern innehåller

Läs mer

Föreningen omfattar medlemmar från Lund, Staffanstorp, Burlöv, Kävlinge och Lomma/Bjärred kommuner

Föreningen omfattar medlemmar från Lund, Staffanstorp, Burlöv, Kävlinge och Lomma/Bjärred kommuner Föreningen omfattar medlemmar från Lund, Staffanstorp, Burlöv, Kävlinge och Lomma/Bjärred kommuner Adress Föreningen HjärtLung i Lund Vårvädersvägen 4 D 22227 Lund Expeditionstid onsdag 10.00 12.00 Telefon

Läs mer

PRO-Skellefteå. Vår föreningslokal det s.k. PRO-huset är belägen på Kanalgatan 6.(f.d. gamla seminariet)

PRO-Skellefteå. Vår föreningslokal det s.k. PRO-huset är belägen på Kanalgatan 6.(f.d. gamla seminariet) PRO-Skellefteå Program hösten 2014 och våren 2015 Vår föreningslokal det s.k. PRO-huset är belägen på Kanalgatan 6.(f.d. gamla seminariet) Vi vill med vår verksamhet stimulera våra medlemmar till aktiviteter

Läs mer

Ingredienser v.37. Recept. Hej! Bra att ha hemma v.37. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Ingredienser v.37. Recept. Hej! Bra att ha hemma v.37. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror! v.7 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs 600 gram laxfilé Ca 700 gram bjärekycklingfilé pkt prosciutto Potatis/ris/pasta mm pkt bulgur pkt glasnudlar Grönsaker vitlök rödlök gul lök 50 gram sugersnaps plocksallad

Läs mer

Våren fester, auktion, bingo, boule, Möten, dans, resor, studier, gymnastik, påverkan

Våren fester, auktion, bingo, boule, Möten, dans, resor, studier, gymnastik, påverkan Våren 2016 Möten, dans, resor, studier, fester, auktion, bingo, boule, gymnastik, påverkan m.m. 1 PRO-DANS Vallmogården 3 km norr om Malung. Lördagar 17-21 23 april Löpsjötorparns 28 maj Rios PUB-AFTNAR

Läs mer

Aktiviteter augusti 2018-februari aug SPF Häggens golftävling

Aktiviteter augusti 2018-februari aug SPF Häggens golftävling Klipp ut! Aktiviteter augusti 2018-februari 2019 9 aug SPF Häggens golftävling 18 aug Mingelträff på Ångbryggeriet 22 aug Inför valet. Månadsmöte på Stadshotellet kl.13.00 28-29 aug Resa till Kiruna 12

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 25 MÅNDAG Stekt fisk med

Läs mer

Det händer hos oss! program. vår/sommar. Anhörigstödsverksamheten Omvårdnadsförvaltningen

Det händer hos oss! program. vår/sommar. Anhörigstödsverksamheten Omvårdnadsförvaltningen Det händer hos oss! program vår/sommar 2014 Anhörigstödsverksamheten Omvårdnadsförvaltningen Vem berörs av anhörigstöd? Kommunen erbjuder anhörigstöd till dig som ger stöd, hjälp eller omsorg till en person

Läs mer

Det påverkar dig och andra

Det påverkar dig och andra Närstående Det påverkar dig och andra Som närstående kan det vara svårt att se sitt barn, sin partner, förälder eller syskon lida och ha det svårt. För den som har fått en diagnos kan det leda till förändringar

Läs mer

Vi jobbar för att livet som pensionär ska vara både roligare och mer utvecklande.

Vi jobbar för att livet som pensionär ska vara både roligare och mer utvecklande. 1 Skellefteå i december 2017 Välkommen till PRO Skellefteå under 2018! Alla pensionärer, oavsett ålder och bostadsort, är välkomna till PRO Skellefteå och alla aktiviteter. Har du, som redan är medlem,

Läs mer

Medlemsblad Sommar 2017

Medlemsblad Sommar 2017 Medlemsblad Sommar 2017 Kära medlem, Snart är det dags för vårterminens avslut med vår återkommande Sommarfest lördag den 10e juni. Vi vill tacka alla er för ert stöd och engagemang, det är mycket givande

Läs mer

SPF Seniorerna Trosas MÅNADSBREV MARS 2019

SPF Seniorerna Trosas MÅNADSBREV MARS 2019 1 av 5 2019-02-27 20:06 SPF Seniorerna Trosas MÅNADSBREV MARS 2019 Om du inte önskar få vårt månadsbrev med beskrivning av månadens aktiviteter så är det bara att meddela oss detta på spfseniorerna.trosa@gmail.com

Läs mer

UTEFÖRSKOLA VÄLKOMMEN JORDENS TILL JORDEN. www.bjuv.se/jorden TELEFONNUMMER 042 764 50 GRANENS MOBILTELEFON 0709-495486

UTEFÖRSKOLA VÄLKOMMEN JORDENS TILL JORDEN. www.bjuv.se/jorden TELEFONNUMMER 042 764 50 GRANENS MOBILTELEFON 0709-495486 VÄLKOMMEN TILL JORDEN TELEFONNUMMER 042 764 50 GRANENS MOBILTELEFON 0709-495486 ADRESS: Storgatan 46 267 76 Ekeby JORDENS UTEFÖRSKOLA HEMSIDA: www.bjuv.se/jorden JORDENS GRUNDIDÉ Att uppleva och utforska

Läs mer

Byablad Nr 1 2010 SKOTERUTFLYKT. Lördagen den 20 mars är det dags igen! Samling vid kunskapshuset kl 10.00. se sid 2

Byablad Nr 1 2010 SKOTERUTFLYKT. Lördagen den 20 mars är det dags igen! Samling vid kunskapshuset kl 10.00. se sid 2 Byablad Nr 1 2010 SKOTERUTFLYKT Lördagen den 20 mars är det dags igen! Samling vid kunskapshuset kl 10.00. se sid 2 Skoterutflykt Ekonomiska föreningens skoterutflykt blir i år lördagen den 20 mars. Färden

Läs mer

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Smaklig måltid! Hälsningar kockarna på Bra Mat Hemma

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Smaklig måltid! Hälsningar kockarna på Bra Mat Hemma Äkta matglädje FLEXITARIAN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Smaklig måltid! Hälsningar kockarna på Bra Mat Hemma VECKANS MENY 2 pers. Vecka 13 Måltid 1 Lax med fetaost täcke Måltid 2 Tom

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 44 MÅNDAG Pasta

Läs mer

VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2014

VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2014 VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2014 Bröstcancerföreningen i Örebro län är en ideell, partipolitiskt och religiöst obunden förening, vars medlemmar huvudsakligen utgörs av bröstcancerbehandlade. MEDLEMSKAP Bröstcancerföreningen

Läs mer

Reumatikerföreningen Vänersborg

Reumatikerföreningen Vänersborg Rabatter för medlemmar i Vänersborg Hälsokostbutiken Nature i Vänersborg ger 10% rabatt Skor, tofflor och läsglasögon m.m Reumatikerföreningen Vänersborg 100:- rabatt på Floating ord. Pris 475:- 50:- rabatt

Läs mer

Reumatikerföreningen

Reumatikerföreningen Reumatikerföreningen VINTER/VÅR 2013-14 Lokalens öppettider är: torsdagar 15.00-18.00 med reservation för om vi är på uppdrag. Kom ihåg! 12 dec Lussefika kl 15:00-18:00 i Föreningslokalen. Sista anmälan

Läs mer

Ytterligare skäl för att du skall bli medlem Du är välkommen att deltaga i Hjärt- och Lungsjukas olika aktiviteter och cirklar.

Ytterligare skäl för att du skall bli medlem Du är välkommen att deltaga i Hjärt- och Lungsjukas olika aktiviteter och cirklar. HÖSTPROGRAMMET 2017 1 Du är välkommen till oss Hos oss kan du hitta någon att prata med, någon som lyssnar och som har samma erfarenheter av sjukdomen som du har. Det är medlemmarnas samlade livserfarenheter

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE LCHF- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 5 MÅNDAG Laxsoppa med

Läs mer

Sexuell hälsa vid reumatisk sjukdom

Sexuell hälsa vid reumatisk sjukdom Sexuell hälsa vid reumatisk sjukdom 2 Att ha en fungerande sexuell hälsa är en viktig aspekt av livet, med stor betydelse för det fysiska och psykiska välmåendet. En reumatisk sjukdom kan kännas begränsande,

Läs mer

Fritidsnytt. Nr 2/2013

Fritidsnytt. Nr 2/2013 Fritidsnytt Nr 2/2013 Här kommer höstens program! Här kommer en del av de aktiviteter som erbjuds denna termin. Det finns aktiviteter som du känner igen sedan innan, och vi erbjuder nya cirklar som vi

Läs mer

Styrelsemedlemmar SPRÅKTRÄFF. Gun-Britt Delsvik Svensson, ordf

Styrelsemedlemmar SPRÅKTRÄFF. Gun-Britt Delsvik Svensson, ordf PROGRAM HÖSTEN 2017 Öppet hus och telefontid måndagar 10:00 13:00 Telefon: 0302-135 75 Besöksadress: Alingsåsvägen 1 443 35 Lerum e-post: lerum@pro.se BG 398-8938 Sommarstängt fr.o.m 13 juni t.o.m 6 augusti

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 18 MÅNDAG Fiskgratäng

Läs mer

Vecka 19. Ljummen potatissallad med kallrökt lax. Pasta med tomatsås och linser. Nötfärsspett med grekisk tomatsalsa. Nudelsoppa med primörer och tofu

Vecka 19. Ljummen potatissallad med kallrökt lax. Pasta med tomatsås och linser. Nötfärsspett med grekisk tomatsalsa. Nudelsoppa med primörer och tofu Vecka 19 Ljummen potatissallad med kallrökt lax Pasta med tomatsås och linser Nötfärsspett med grekisk tomatsalsa Nudelsoppa med primörer och tofu Hälsokassen är för dig som vill äta lite bättre, lite

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 19 MÅNDAG Thaigryta

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 41 MÅNDAG Panerad

Läs mer

Föreläsningarna i siffror

Föreläsningarna i siffror NUMMER 9 december 2012 Föreläsningarna i siffror Vi känner oss glada och stolta över ett bra genomfört temaår: Reumatikerförbundet Kunskap som lindrar. I börjar av nästa år kommer hela året att sammanfattas

Läs mer

Verksamhetsplan och aktivitetsplan 2013

Verksamhetsplan och aktivitetsplan 2013 NUMMER 8 november 2012 Verksamhetsplan 2013 2017 och aktivitetsplan 2013 På förbundsstämman fastställdes Reumatikerförbundets verksamhetsplan 2013 2017. Verksamhetsplanen visar vilka frågor vi brinner

Läs mer

Vecka 25. Prickiga fisknuggets. Ugnsbakade bönor med crème fraiche. Tagliatelle med crème fraiche, tomatsås och salami. Kinesisk färspanna

Vecka 25. Prickiga fisknuggets. Ugnsbakade bönor med crème fraiche. Tagliatelle med crème fraiche, tomatsås och salami. Kinesisk färspanna Vecka 25 Prickiga fisknuggets Ugnsbakade bönor med crème fraiche Tagliatelle med crème fraiche, tomatsås och salami Kinesisk färspanna Ekologiska kassen är för dig som känner precis som vi, att det är

Läs mer

Tsatsiki (4 portioner) 1 gurka 1 tsk salt 2 dl turkisk yoghurt 2 vitlöksklyftor 2 krm svartpeppar. Grekisk sallad (4 portioner)

Tsatsiki (4 portioner) 1 gurka 1 tsk salt 2 dl turkisk yoghurt 2 vitlöksklyftor 2 krm svartpeppar. Grekisk sallad (4 portioner) Moussaka (4 portioner) 2 st auberginer 2 gula lökar 2 vitlöksklyftor 400 gr köttfärs eller kycklingfärs 4 msk smör 1 burk krossade tomater 1 dl vispgrädde Svartpeppar Örtsalt SÅS 2 tsk kanel 2 dl grädde

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka så kommer vi laga några av Sveriges mest uppskattade klassiska rätter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 45 MÅNDAG

Läs mer

Programblad Vår och Sommar 2017

Programblad Vår och Sommar 2017 Föreningslokal: E-mail: Eskilsgatan 8 A, 432 45 Varberg Telefon: 0340-62 79 78 info@varberg.hjart-lung.se Hemsida: www.hjart-lung.se/varberg Bankgiro: 681-1376 Medlemsavgift 150: - per år, faktureras via

Läs mer

Programblad Höst och vinter 2017

Programblad Höst och vinter 2017 Föreningslokal: E-mail: Eskilsgatan 8 A, 432 45 Varberg Telefon: 0340-62 79 78 info@varberg.hjart-lung.se Hemsida: www.hjart-lung.se/varberg Bankgiro: 681-1376 Medlemsavgift 150: - per år, faktureras via

Läs mer

Hej! Här kommer en information till dig som har kommunal hemtjänst, nattpatrull och trygghetslarm.

Hej! Här kommer en information till dig som har kommunal hemtjänst, nattpatrull och trygghetslarm. ÄLDREFÖRVALTNINGEN 2015-02-27 1 (6) Kvartalsbrev Mars 2015. Hej! Här kommer en information till dig som har kommunal hemtjänst, nattpatrull och trygghetslarm. Vi är redan inne i Mars månad, och efter en

Läs mer