Studieprogram. hösten Hösten gör en annan värld möjlig ARBETARNAS BILDNINGSFÖRBUND SKELLEFTEÅ

Transkript

1 Hösten 2012 ARBETARNAS BILDNINGSFÖRBUND SKELLEFTEÅ Studieprogram hösten 2012 gör en annan värld möjlig Information och anmälan: tfn: Anmälan: 1

2 ABF Skellefteå ABF Skellefteå finns på Folkparken, mittemot Skellefteå Kraft Arena. Vi arbetar med studiecirklar kurser, kulturarrangemang och samarbetar i olika projekt med våra medlemsorganisationer. Titta gärna in hos oss, så berättar vi mer om vad vi kan erbjuda! ABF på webben På abf.se kan du botanisera bland cirklar och kurser, kolla in aktuella författarbesök i evenemangs guiden, ta reda på hur du startar en egen cirkel och läsa mer om ABFs spännande projekt. Föreläsningar när du vill Nu kan du titta på föreläsningar och debatter i soffan, vid köksbordet eller på bussen. På ABF Play hittar du filmade föreläsningar från hela landet. Ett växande arkiv med kunskap och spännande röster rakt in i din dator eller mobiltelefon. Innehåll Folkbildningen är gränslös...3 Hälsa, livsstil,...4 Måleri, hantverk, familj...5 Kreativa kvällar...6 Dans, gitarr, foto...6 Jakt och natur, svenska... 7 Data, ekonomi... 8 KONTAKTA OSS SKellefteå Adress: Mossgatan 28 Telefon: E-post: info@abf.se Hemsida: Musik....9 Fackligt, ABF-skolan...10 Kultur, Unga örnar Bra att veta...12 Studera med din förening Arbetarnas Bildningsförbund ABF, Arbetarnas Bildningsförbund, är Sveriges största studieförbund. Vi finns över hela Sverige. Varje år deltar mer än en halv miljon svenskar i våra studiecirklar.lika många besöker våra föreläsningar och kulturarrangemang. Folkbildning är för oss idén om ett fritt kollektivt lärande som kan ge människor kunskap och kraft i vardagen och på jobbet, och mod att delta i det demokratiska samtalet. Läs mer på Ansvarig utgivare: Mikael Stenlund Omslagsfoto: Ulf Huett Nilsson Illustrationer: Kenneth Andersson Vi anord nar också studier tillsammans med våra medlemsoch samarbets orga nisa tio ner (du hittar alla på Både stora och små före ningar behöver studera ge men samt för att utvecklas. Ta kontakt med oss om du har en idé! 2 ABF SKELLEFTEÅ

3 Folkbildningen är gränslös Att se, stödja och utveckla sina medmänniskor i deras livssituation det är folkbildning. Folkbildning är inte utbildning eller som Ellen Key utryckte det: Bildning, det är det som finns kvar, när vi glömt allt det vi lärt oss. Folkbildningens ställning är stark i vår svenska tradition. Här finns en tydlig linje att samhället vill utveckla de sina och stärka våra gemensamma förutsättningar att alltid erövra och utveckla demokratin. Att vara medborgare, med både rättigheter och skyldigheter, är inte att vara kund eller konsument. Att vara medborgare och människa är att vara lika mycket värd och ha samma rätt, oavsett med vilka förutsättningar vi fötts med. ABF Skellefteå arbetar med samhällets resurser för att människor som fått sämre förutsättningar av olika skäl, ändå skall få de livsmöjligheter alla människor har rätt till. Vi vill att alla ska vara med för att kunna bli självständiga, bildade, delaktiga och ha ett eget värde som är lika stort för alla. I vår tidning/studieprogram vill vi ge dig en bild av vad folkbildning är. Den lilla gruppen med gemenskap, trygghet och mål, där man tillsammans söker utveckling med både de egna förutsättningarna och erfarenheterna som grund. Alla duger och har något unikt att bidra med för att målen ska uppfyllas såväl i den egna situationen som i samhällets gemensamma utveckling. De ideal som leder oss framåt är att alla människor kan och vill vara med när möjlighet ges och i folkbildningen finns inga gränser. Vi hoppas att du som läsare inspireras i mötet med studiecirklar och deltagare i ABF Skellefteås verksamhet på de kommande sidorna. Vill du så får också Mikael Stenlund Ombudsman ABF Skellefteå du vara med, för i folkbildningen finns plats för alla som vill utvecklas, engagera sig och bli bildade. ABF firar 100 års jubileum 24-25/8 I tält och på scen tar vi plats på torget i Skellefteå! Välkomna Information och anmälan: tfn: Anmälan: info.skelleftea@abf.se 3

4 Hälsa och livsstil Sinnenas gym Mental träning på hösta nivå. Vi tar det bästa av många tekniker! Självkänsla: Har man dålig självkänsla har man svårt att ta plats i livet. Tankens kraft: kraft hjälper dig att utnyttja din fulla potential till din egen utveckling Coaching: Ett antal redskap för dig att på ett strukturerat sätt leda dig själv fram till de mål du har i livet Bra om du ska göra en livsstilsförändring. Feng Shui: Kolla in hur din närmiljö påverkar dig! På jobbet och hemma! Meditation/avslappning: Få kontakt med ditt inre jag, lär dig stressa av och få kontakt med din kropp. Hitta din passion och livsglädje! Tid: träffar. Avgift: 1000 kr Ledare: Margaretha Brännström ABF är lyhörd för idéer och förslag Mitt namn är Margaretha Brännström Jag arbetar med kommunikation till förändring, både till företag och privatpersoner. Jag är utbildad ICF - coach och har arbetat i 11 år med människor i olika processer i personlig utveckling. Har varit ungefär lika länge cirkelledare på ABF för det är ju så roligt! Vi har alltid haft ett bra samarbete. ABF är lyhörda för idéer och förslag, provar gärna nya vägar. Sånt uppskattas. Studiecirklar kan i mina ögon handla om vad som helst, finns det ett intresse och en önskan hos människor att få förkovra sig så bör man som studieförbund göra vad man kan för att tillmötesgå detta. Studiecirklar är ett bra sätt för många att utforska nya saker/ ämnen. Margatetha Brännström Cirkelledare Livet är ditt - ABFs hälsocirkel Hälsa betyder inte bara att du inte är sjuk. Kursen handlar om: Det betyder också att du mår bra i kroppen, själen Mål/Motivation och tillsammans med andra människor Motion/Träning Kost/Näringslära Stress/Avslappning/Mental träning/smärthantering Vi blandar teorilektioner med fysisk aktivitet. Vi provar bl a olika träningsformer i grupp så du kan hitta en träning som passar dig. Exempel: styrketräning, stavgång aerobic, spinning. Alla kan vara med oavsett ålder, värk och funktionsnedsättningar. Man gör så mycket man orkar själv! Tips! Rabatt via ditt fack, eller nyttja din Friskvårdspeng! Tid Avgift: 1200 kr, Material 150:- bok och 6 häften 8 träffar. Vi peppar varandra på jobbet! Ann Vestergren går med sina 24 arbetskamrater från Skärgårdshemmet en hälsocirkel i Skelleftehamn. De peppar varandra på jobbet. Ann har förstått att hon måste göra en livsstilsförändring för ändra sin situation långsiktigt. Tränat har hon alltid gjort så det hon fått hjälp med i cirkeln är sin kost. -Jag har ätit alldeles för lite! 4 ABF SKELLEFTEÅ

5 Måleri och hantverk Olja- och Akrylmålning Vill du utveckla ditt måleri eller är du nybörjare och vill testa om någon av teknikerna är något för dig? Hos oss får du handledning och inspiration. 8 träffar Avgift: 800 kr Makramé Vi gör flätningar i olika mönster med snören. Pärlor och tråd finns på plats och betalas direkt till cirkelledaren. 4 träffar Avgift:400 kr Glasfusing Med glasfusing kan du smälta samman olikfärgade glas och metaller till effektfulla och personliga smycken. Glas finns att köpa på plats. 4 träffar Avgift:400 kr Smide Vill du prova på ett av de äldsta hantverken? När du gått en cirkel har du sedan möjlighet att hyra smedjan privat. Tid: träffar Avgift: 700 kr + material 250 kr Tillsammans med ABF har vi ett stabilt berikande utvecklingsarbete i positiv anda Mitt namn är Christina Ohlsson. Reagerade på att Burträsks centrum började utarmas när affärsdöden spred sig. Samlade ett 20-tal konsthantverkare i juni 2011 som tillsammans hyrde en lokal på Köpmangatan. I juli samma år öppnade vi en konsthantverksbod med möjlighet att kunna servera en kopp kaffe med hembakt bröd. I februari 2012 bildade vi en ideell förening kallad Nävarnas Hus och är för närvarande ca 40 medlemmar. Planerar att fullfölja en ansökan i ett EU-projekt tillsammans med ABF och Burträskbygdens Utveckling. Har under första månaderna av året tillsammans genomfört en förstudie. Huvudsyftet med projektet är att vidareutveckla den kreativa mötesplats som Nävarnas Hus redan nu utgör. För övrigt kommer vi att utöka utbudet av hantverkscirklar. Christina Ohlsson Nävarnas hus Familj För dig med barn mellan 3-12 år. Vid nio tillfällen träffas en grupp föräldrar för att diskutera och öva olika situationer som de flesta känner igen sig i. Träffarna inleds med en filmsekvens på 10 minuter. Smakprov se: Varje träff har ett eget tema: välja strider, förberedelser och rutiner mm Tid: träffar Avgift: 250 kr Jag får bra stöd och hjälp från ABF Skellefteå! Thomas Lindahl, cirkelledare Information och anmälan: tfn: Anmälan: info.skelleftea@abf.se 5

6 KREATIVA KVÄLLAR SÖNDAGAR JÄMNA VECKOR FR.O.M. 9/9 Vårens program hittar ni på vår hemsida! 9/9 - Oljemålning med Veronica Lindholm 23/9 - Glasfusing med Julia Åberg 7/10 - Måla med akryl med Veronica Lindholm 21/10 - Bildhängen i glas med Lena Marklund 4/11 - Konst av metalltejp med Karin Bjuhr Mattsson 18/11 - Baka med sugarpaste med Linda Lif 2/12 - Ett draköga av lera med Carola Edlund Kostnad: 100:-/gång Material ingår, fika finns för 20:-/person Lokal: ABF (Mossg 28) Tid: Vill ni göra något kreativt på möhippan, personalfesten eller kompiskvällen? Kontakta oss för att boka ett kreativt inslag på ett datum som passar er. 6 ABF SKELLEFTEÅ

7 Tango nybörjare Anmälan till: Magdans nybörjare/fortsättning Vi är ett gäng som dansar tillsammans 2 ggr i veckan. Du kan både vara nybörjare och har dansat tidigare. Tid: o.15 8 träffar Avgift: ingen kostnad Dans, Gitarr Partygitarr Nybörjare och fortsättning. Lär dig spela andras låtar med hjälp av accord. Egen gitarr behövs. Tid: träffar Avgift: 350 kr Lär dig fotografera med din systemkamera Här är det fokus bara på att hantera kameran och allmän fototeknik. Ingen mörkrumsteknik eller bildbehandling i dator. Ta med egen systemkamera. Ej enklare digitalkamera. Tid: o.15 4 träffar Avgift: 400 kr Foto Vår förening har fått hjälp med olika projekt och utbildningar. ABFs Föräldrautbildning hjälper oss att bli ännu bättre förälrar och hjälper oss att komma in i det svenska samhället. Studiecirklar är ett bra sätt att lära sig nya saker, det är som ett forum där man utbyter idéer och erfarenheter Jakt, natur Muhktar Muse Mohammed Afroungdomsföreningen Jägarexamen Lär dig allt om jakten. Du läser för att ta jägarexamen för både småvilt och högvilt. Tid: träffar Avgift: 1400 kr. Exkl böcker. Svamp Teori på våren och utflykt på hösten. Tid: träffar Avgift: 900 kr Information och anmälan: tfn: Anmälan: info.skelleftea@abf.se 7

8 Data, ekonomi Data kom igång En grundläggande datakurs med fokus på att få prova på allt du kan använda din dator till. Vi bekantar oss med datorn och saker som internet, mail, skriva & skapa och bild/film/foto. En perfekt kurs om du vill bli mer bekväm att använda din dator i vardagen och arbetslivet. 5 träffar Avgift: 700 kr Data kom vidare Fortsättningskurs för dig som börjat vänja dig med att använda datorn. Vi lär oss hur mycket man kan göra med en vanlig dator och vanliga program för att förenkla och förbättra ditt datoranvändande. 5 träffar Avgift: 700 kr Facebook för seniorer Träffa gamla vänner och bekanta på nätet! Lär dig skapa ett konto, göra statusuppdateringar, logga in på chatten, ladda upp bilder samt en del säkerhetsinställningar. Förkunskaper: Grunderna i Windows och lite internetvana. 3 träffar Avgift: 525 kr Bildredigering med Photoshop Elements Lär dig bildredigeringsprogrammet för att förbättra dina digitala kamerabilder, skapa spännande kollage, födelsedags- och julkort, och mycket, mycket mer. Detta är den perfekta kursen för dig som vill få ut mer av de bilder som du tar med din digidigitalkamera. 5 träffar Avgift: 875 kr Kerstin Veidersjö, GulliMaj Norén Data kom igång - på din ort Är ni en grupp som vill lära er grundläggande datakunskap? Vi kan komma ut till er med vår lärare och våra bärbara datorer. Perfekt för byaföreningen, bostadsrättsföreningen, idrottsklubben eller liknande som vill lära er mer data. Vi utformar kursen efter era önskemål. Ex: 5 träffar Avgift: 700 kr Bokföring grundkurs Vi lär oss manuell bokföring från grunden, redovisning av moms, skatt och sociala avgifter, avskrivningar samt upprättande av resultat och balansräkning. 7 träffar Avgift: 700 kr + material Glädjen över att se att andra blir glada när de har slutfört en kurs ger mig mycket Jag älskar att lära ut, och den sociala kontakten med människor. Glädjen över att se att andra blir glada när de har slutfört en kurs ger mig mycket. Den äldsta deltagaren som jag har haft var 91 år och det var häftigt. Som regel är det seniorer som går datakurser. Det gäller att pusha på dom att klicka här och där annars lär de sig ingenting. Jag tror att det är viktigt att ha roligt när man kursar, då lär man sig lättar Lena Ålstig, dataledare 8 ABF SKELLEFTEÅ

9 Musik musik och sång Ungdomar är en stor och självklar del av vår verksamhet. Vi gör vårt bästa för att finnas med på alla arenor som ungdomar uttrycker sin kreativitet på. Vi gör också vårt bästa för att stimulera och uppmuntra kreativitet hos ungdomar. Bland annat finns vi på många av kommunens fritidsgårdar. D.I.Y. nya vägar för ditt band Många band sitter i sina replokaler och väntar på att någonting skall hända. Som om man skulle behöva grönt ljus från branschen för att komma igång. Med ABFs Do It Yourself-projekt behöver du och bandet inte vänta längre. Nu kan ni: hitta nya vägar ta vara på alla möjligheter skapa nya möjligheter på egen hand aktivt bidra till ett rikare kulturliv se samhället i ett större perspektiv Kontakta: Peder Zingmark, peder.zingmark@abf.se Här är vi en del av den gruppverksamhet som man ofta är en del av på gårdarna. Allt från musikgrupper till tjejsnacksgrupper och Moppekurser är en del av vårt arrangemang på Fritidsgårdarna. Vi är också med och hjälper till med de större arrangemang som genomför i fritidsgårdarnas regi. Exempel på detta är Night Flight, Kågerocken, Snowstorm, Källarfestivalen med flera. Arbetet med att erbjuda gruppverksamhet går också att hitta på Efyran, ungdomens hus i Skellefteå. Hela huset formligen kokar av kreativitet och bland annat så kan vi tillsammans med Efyran erbjuda replokaler, dans, arrangemang, instrumentlektioner, film, foto, hantverk, teater, data och mycket mer än så. Behöver du/ni replokal? För de band som saknar replokal och känner att de vill dela sin tillvaro med andra likasinnade musiker finns vår samarbetspartner Kulturföreningen Mullberget. Den ideella föreningen har funnits i 25 år och huserar över ett 10 tal replokaler samt arrangerar Sveriges största gratisfestival, Trästockfestivalen. Vidare så samarbetar vi även med Skellefteås fri- starta en musik- tidsgårdar Vill du samt ung- cirkel hos oss? domshuset Kontakta: Efyran. På dessa platser finns det gott om re plokaler för nya och oetablerade band. För dig som önskar replokal hos Kulturföreningen Mullberget, Fritidsgårdarna eller på E-fyran. Eller om ni vill starta en musikcirkel? Hör av er till oss! Information och anmälan: tfn: Anmälan: info.skelleftea@abf.se 9

10 ABF och LO-facken samarbetar Fackligt Fackliga kurser och information finns på LO är ett samarbete mellan fjorton svenska fackförbund. Totalt är vi drygt 1,5 miljoner människor. På sätt och vis kan man säga att vi finns på nästan varenda arbetsplats i landet. I facket jobbar vi tillsammans för ett bättre arbetsliv. Vi förhandlar med arbetsgivarna om löner, arbetsmiljö och arbetstider. En del säger att ensam är stark, och visst kan det ibland vara så. Men om en människa är stark, vad är då inte många tillsammans? Förbundsgemensam Medlemsutbildning (steg 1) LO Skellefteå och ABF Skellefteå, erbjuder en förbundsgemensam Medlemsutbildning. Målgrupp: LO medlemmar Innehåll: Kursen har som mål att skapa kunskap och engagemang kring fackföreningarnas idé och hur man som medlem kan påverka sin fackliga organisation. Kursens längd är 24 timmar. Skattefritt stipendium utgår till deltagaren. Förbundsgemensam facklig/politisk utbildning (steg 2) LO Skellefteå och ABF Skellefteå, erbjuder en förbundsgemensam Facklig/politisk utbildning. Målgrupp: LO medlemmar, med förkunskap Medlemsutbildning. Innehåll: Kursen har som mål att skapa kunskap och engagemang kring varför facklig/politiskt samarbete.skapa kunskap om dom tre stora Ismerna, Socialism, Konservatism och Liberalism. Kursens längd är 24 timmar. Skattefritt stipendium utgår till deltagaren. ABF skolan Behöver du friska upp dina kunskaper i sv, eng, ma, sh? I ABF skolan startar vi där du en gång la av Vi garanterar att du kommer upptäcka att de gamla skolämnena kan vara riktigt intressanta när de går i repris. ABF-skolan är en utbildning i studiecirkelform där deltagarna läser en dag i veckan i 15 veckor under en termin. Sammanlagt 120 timmar. De ämnen som ingår i ABFskolan är svenska, engelska, matematik och samhällskunskap. Även svenska för invandrare och utbildning för människor med särskilda behov finns. Alla som är intresserade av studier är välkomna till ABF-skolan. Vi har inga åldersgränser eller inträdeskrav. I första hand prioriteras personer utan gymnasiebehörighet. Den som har ett funktionshinder har möjlighet att söka korttidsbidrag från SPSM. Handikappanpassade lokaler och användarvänliga hjälpmedel finns. Tid: träffar Avgift: 2400 kr kr. exkl böcker (böcker går att låna) Ta kontakt med din fackförening eftersom vissa av dem betalar avgiften. A-kassa och sjukersättning påverkas i regel inte men kontakta din handläggare på arbetsförmedlingen eller försäkringskassan för mer information. För mer information: linda.lif@abf.se Mitt engagemang för människor har gjort att jag är aktiv både fackligt och politiskt Jag heter Mari-Louise Larsson bor i Boliden. Till vardags jobbar jag på Lindab Ventilation AB. Mitt engagemang för människor har gjort att jag är aktiv både fackligt och politiskt. Jag är handledare för tvärfackliga medlemsutbildningar och facklig/politiska medlemsutbildningar. Det är en oerhörd förmån att få diskutera om facket och visa på samband mellan politiska beslut och fackliga konsekvenser, det gör man bäst på ABF! Mari-Louise Larsson Cirkelledare 10 ABF SKELLEFTEÅ

11 Kultur Nyhet: Läxhjälp, A-torp Här har vi varit medarrangörer! Kulturföreningen Mullberget E-fyran Skellefteå kommuns fritidsgårdar och äldreomsorg Studentpuben Traversen Burträsk teater och kulturförening Unga Örnar Barnens egen förening Barnverksamhet på olika orter i Skellefteå kommun kvällstid och helger. CHEERLEADING JU-JUTSI BARNGYMPA TJEJGRUPP MAT OCH BAK LÄGER SOMMARLÄGER: CIRKUSSKOLA, v 33 Mångkulturdagen Psykeveckan Kulturspektaklet Hantverksfestivalen Berättarfestivalen Rättvisedagen Träpinne Kågerocken Nightflight Käftsmäll Med hjälp av ABF har vi kunnat arrangera stimulerande och uppskattade aktiviteter för vårdpersonal, patienter och anhöriga på lasarettet Maria Lundström, bibliotekarie Ske-å lasarett Jobba hos oss! Vill du jobba i en kreativ miljö och gillar att vara med barn så kan du bli cirkelledare! Hör av dig Är du intresserad av att delta i någon grupp, eller om du har en ide för en ny aktivitet så hör av dig! Vi skulle inte klara oss utan ABF! Ulla Andersson, Kultursamordnare ÄO, Skellefteå Kommun UNGA ÖRNAR MOSSGATAN SKELLEFTEÅ Tel: ungaornar@allt2.se Information och anmälan: tfn: Anmälan: info.skelleftea@abf.se 11

12 Bra att veta: Anmäl dig per telefon, e-post eller via abf.se, eller använd kupongen nedan. Anmälan är bindande. Du har rätt att avboka cirkeln tre dagar före cirkelstart. Om du avanmäler dig senare än tre dagar före cirkelstart debiteras en avgift motsvarande halva cirkelavgiften. Vid avbokning när cirkeln redan har startat är du skyldig att betala full kursavgift. Om du måste avbryta cirkeln på grund av varaktigt studiehinder som sjukdom eller flytt från orten betalar du för de gånger du deltagit samt en administrationsavgift. Cirklarna startar så snart de är fulltecknade. Startdatum är planerad start men kan flyttas om inte cirklen har tillräckligt med deltagare. Veckodag och klockslag ändras oftast inte om cirkeldatumet flyttas. En studietimme = 45 minuter. Kallelse sker per post/ev också e-post senast en vecka före cirkelstart. Avgift Du får inbetalningskort tillsammans med kallelsen. I avgiften ingår inte kostnader för studie och arbetsmaterial. De flesta fackföreningar ger bidrag till många av ABFs cirklar. Ta kontakt med din fackexpedition. Alla är välkomna till ABF! Vi kan anpassa våra lokaler och vår verksamhet så att alla kan delta oavsett modersmål eller funk tionshinder. Kontakta oss så berättar vi mer. foto: photoxpress Cirkelanmälan Namn... Personnr Porto Adress... Postnummer... Ort... Tel bostad... Mobil... Tel arb... e-post.... ABF skellefteå Mossgatan Skellefteå Önskar delta i: Dag Tid