Bilaga. STUDIEPROGRAM för våren 2014 DE FLESTA AV VÅRENS CIRKLAR 2014 STARTAR I VECKA 7. Anmälningstiden för vårens cirklar, se respektive cirkel

Storlek: px

Starta visningen från sidan:

Download "Bilaga. STUDIEPROGRAM för våren 2014 DE FLESTA AV VÅRENS CIRKLAR 2014 STARTAR I VECKA 7. Anmälningstiden för vårens cirklar, se respektive cirkel"

Maria Henriksson
för 7 år sedan
Visningar:

1 Bilaga STUDIEPROGRAM för våren 2014 Nytta, Nöje och Hälsa i samarbete med ABF DE FLESTA AV VÅRENS CIRKLAR 2014 STARTAR I VECKA 7 Anmälningstiden för vårens cirklar, se respektive cirkel STUDIEKOMMITTÉ Hermine M Inger Idman Anmälan görs till respektive cirkelledare använd anmälningsblanketten på sista sidan Utgiven av PRO i Sundbyberg för VÅREN 2014 Ansvarig utgivare: Mona Blomgren Plusgiro:

2 CIRKEL TID 1 Akvarell-, olja- och Tisdagar akrylmålning 2 Boule/Kortspel Måndagar och onsdagar / Cykling Måndagar ca Datorkurs för nybörjare Måndagar Gitarrkurs nybörjare Onsdagar Filosofi Onsdagar Hantverk Tisdagar Ipad och Iphone Torsdagar Litteratur Måndagar Läs och res Fredagar Ny i PRO 3 måndagar Pussel Måndagar Sittande gymnastik Onsdagar Stavgång Tisdagar Styrketräning seniorer Måndagar och torsdagar Tai Chi Tisdagar

3 1. Akvarell-, olja- och akrylmålning 10 cirkelträffar: tisdagar Start: 11 februari 2014 Lokal: PRO-lokalen, Lötgatan 6 Ledare: Anita Terfelt Pris: 50 kr + eget material Anmälan till Anita Terfelt senast den 10 februari 2014, telnr: Valfri målning, inga förkunskaper behövs. 2. Boule/Kortspel Måndagar och onsdagar Vintertid spelar vi kort kl i PRO-lokalen Sommartid spelar vi boule kl Start: VÅREN 2014 Grusplanen vid Golfängarna Ledare: Vakant, Anmälan görs till expedtionen, telnr: via mail: pro.sundbyberg@blixtmail.se Trevlig samvaro utomhus med spännande tävling mellan deltagarna där en nybörjare kan vinna. 3

4 3. Cykla och upptäck Sundbyberg 5 cirkelträffar: måndagar kl ca Start: 28 april 2014 Lokal: PRO-lokalen, Lötgatan 6 Ledare: Kicki Lehnberg Anmälan till Kicki Lehnberg senast den 27 april 2014, telnr: mail: mormorkicki@yahoo.se Vi träffas utanför lokalen och cyklar i lugn takt på cykelvägarna som finns i Sundbyberg. Är det vackert väder tar vi med oss eget kaffe och stannar och tar en kafferast efter halva tiden. 4. Datorkurs för nybörjare 8 cirkelträffar: måndagar kl Start: Måndag 17 februari 2014 Lokal: ABF:s lilla datasal, Esplanaden 3C Ledare: Valter Andersson tel Pris: 100 kr + studiematerial Anmälan till Valter Andersson senast 15 februari 2014, telnr: För dig som är obekant med en dator går vi igenom e- postprogrammet gmail surfa, betala räkningar på internet. Titta i ordbehandling programmet Word och Excel om vi hinner med. Inga förkunskaper behövs 4

5 5. Gitarr för nybörjare 10 cirkelträffar: onsdagar kl Start: 19 februari 2014 Lokal: PRO-lokalen, Lötgatan 6 Ledare: Kicki Lehnberg Anmälan till Kicki Lehnberg senast den 18 februari 2014, telnr: mail: mormorkicki@yahoo.se Detta är en kurs för nybörjare och de som kan några få ackord. Vi efterlyser en lärare till gitarrkursen. Du som är intresserad hör av dig till Kicki Lehnberg 6. Filosofi 10 cirkelträffar: onsdagar kl Start: 12 februari 2014 Lokal: Träffpunkten Lilla Alby, Landsvägen 65 Ledare: Margareta Dunkholt telefon Pris: 50 kr + eget material Vi tränar oss i att reflektera över livets väsentligheter och på detta sätt även stimulera tankens klarhet och uppmuntra till diskussion om livets olika beståndsdelar och sättet att leva och ta hand om sig själv. 5

6 7. Hantverk 15 cirkelträffar: tisdagar kl Start: 4 februari 2014 Lokal: PRO-lokalen, Lötgatan 6 Ledare: Kicki Lehnberg Pris: 50 kr + eget material Anmälan till Kicki Lehnberg under hela våren, telnr: mail: mormorkicki@yahoo.se Om du som man kvinna, stickar, virkar, syr, påtar, knypplar, broderar, målar, täljer... så är du välkommen. OBS! NYHET. 8. Ipad och Iphone 5 cirkelträffar: torsdagar kl Start: 30 januari 2014 Lokal: Träffpunkten, Lilla Alby Ledare: Martin Blad Pris: 100 kr Anmälan till Hermine M, telnr: Behöver du lära dig mera om din Ipad och Iphone är detta en kurs för dig. 6

7 9. Litteratur 10 cirkelträffar: måndagar kl Start: 3 februari 2014 Lokal: PRO-lokalen, Lötgatan 6 Ledare: Brita Berglund Pris: 50 kr + eget material Anmälan till Britta Berglund senast, 31 januari 2014 telnr: Cirkeln startar med en ännu ej bestämd bok. 10. Läs och res 3 cirkelträffar i februari 2014 fredagar kl Start: fredagen den 7 februari 2014 Lokal: PRO-lokalen, Lötgatan 6 + Studiebesök Ledare: Inger Lindén Pris: 50 kr Anmälan senast 3 februaei 2014 till PRO mail till ingerlinden@yahoo.com Vi reser till Berlin 27-till 31 mars. 7

8 11. Ny i PRO 3 cirkelträffar: måndagar kl Start: VÅREN 2014 Lokal: PRO-lokalen, Lötgatan 6 Pris: Utan kostnad Använd gärna anmälningsblanketten på sista sidan. Information om PRO:s organisation och roll i samhället. Genomgång av aktuellt handlingsprogram för att genomföra PRO:s intentioner. 12. Pussel 10 cirkelträffar: måndagar kl Start: 3 februari 2014 Lokal: PRO lokalen, Lötgatan 6 Anmälan till Kicki Lehnberg senast 31 januari 2014, telnr: mail: mormorkicki@yahoo.se Tillsammans lägger vi pussel och hinner vi inte klart, rullar vi upp det på en pusselmatta och fortsätter nästa gång vi träffas. Efter cirka 45 minuter gör vi avbrott för kaffe till självkostnadpris. 8

9 13. Sittande gymnastik 10 cirkelträffar: onsdagar Start: 5 februari 2014 Lokal: PRO lokalen, Lötgatan 6 Ledare: Inger Lindén Pris: 50 kr Anmälan till Inger Lindén senast 4 februari 2014 tel / Mjuka, skonsamma rörelser till musik. 14. Stavgång 10 cirkelträffar: tisdagar kl Start: 8 april 2014 Lokal: Vi träffas utanför PRO lokalen, Lötgatan 6 och utgår därifrån Ledare: Mona Blomgren Anmälan till Mona Blomgren senast den 7 april 2014, telnr: I stället för att promenera ensam gör vi det tillsammans i långsam takt. 9

10 15. Styrketräning för seniorer måndagar och torsdagar Start: 27 januari 2014 Lokal: Fitness 24seven, Vegagatan 5 Pris: 100:-/månad via autogiro + startavgift 199:- Anmälan kan göras under våren till Kicki Lehnberg telnr: / mail: mormorkicki@yahoo.se Styrketräning anpassat efter våra behov. 16. Tai Chi 10 cirkelträffar: tisdagar kl Start: 28 januari 2014 Lokal: Träffpunkten Lilla Alby, Landsvägen 65 Ledare: Maria Fodor Pris: 50 kr Anmälan till Maria Fodor senast 27 januari 2014 telefonnr: Tai Chi är ett säkert och effektivt sätt att höja den fysiska prestationsnivån och förbättra koordinationsförmågan. Övningarna sänker blodtrycket, ökar syreupptagningsförmågan och ger bättre balans, styrka och rörlighet. 10

12 ANMÄLNINGSBLANKETT FÖR VÅRENS STUDIECIRKLAR ÅR 2014 NR CIRKELNS NAMN Förnamn Efternamn Personnummer Gatuadress Postnummer Postadress Hemtelefon Mobiltelefon Mailadress Vilken PRO-förening är du medlem i? Jag vill gärna bli medlem i PRO Sundbyberg TEXTA

Relevanta dokument

Bilaga. STUDIEPROGRAM för hösten 2014 DE FLESTA AV HÖSTENS CIRKLAR 2014 STARTAR I VECKA 37. Anmälningstiden för höstens cirklar, se respektive cirkel

Bilaga. STUDIEPROGRAM för hösten 2014 DE FLESTA AV HÖSTENS CIRKLAR 2014 STARTAR I VECKA 37. Anmälningstiden för höstens cirklar, se respektive cirkel Bilaga STUDIEPROGRAM för hösten 2014 Nytta, Nöje och Hälsa i samarbete med ABF DE FLESTA AV HÖSTENS CIRKLAR 2014 STARTAR I VECKA 37 Anmälningstiden för höstens cirklar, se respektive cirkel STUDIEKOMMITTÉ