Träningsdag Skidstavallen 21/2
|
|
- Henrik Karlsson
- för 7 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 Mars 09 Sumpsk n
2 L edaren Först vill jag å styrelsens vägnar gratulera Maria & Gustav Nordström för alla framgångar i JVM i skidorientering, många många GRATTIS! Vi är många som tycker det är så himla kul att läsa om era framgångar i tidningen. Vad ska då jag skriva om? Jag som inte är med på så mycket träningar och tävlingar Men kommer alltid att vara orienterare till sinnet, har man en gång börjat så är man väl alltid orienterare, eller? Jag har orienterat sedan jag var 9 år gammal, även om det varit mer eller mindre vissa år så kommer man alltid tillbaka till det, eftersom det är så förbaskat kul att spika kontroller i fin terräng en solig sommardag. Jag hoppas väl innerst inne att mina pojkar (Filip & Simon) och alla andra GOK-ungar också kommer känna så om några år, då det är dags för dem att börja testa sporten på allvar. De senaste fyra åren har det fötts ca 20 barn i klubben, känns förhoppningsfullt inför framtiden då de är så många som kommer att ha kul tillsammans. Det ska bli fantastiskt kul att se dem växa upp och peppa och sporra varandra till olika framgångar och bra gemenskap. Nu gäller det bara för oss att se till att de har en bra verksamhet att börja i, precis som vi har idag och kanske lite bättre! Det ska vi väl fixa! Vid pennan /Anette Hälldahl suppleant GOK styrelse Träningsdag Skidstavallen 21/2
3 ngdoms kommitén informerar UInomhus Orientering fem måndagar ALLA grupper mellan sport- och påsklov Tid: Måndagar 18:00 Plats: Sörbyskolans gymnastiksal Ledare: Erika Herbert, Simon Sjöhed, Daniel Knutsen För det äldre ungdomarna i svarta gruppen är ni som vanligt även välkomna att träna/basta/ fika vid Hemlingbystugan tisdagar kl. 18:00. Efter påsklovet startar träningarna från GOK stugan tisdag 14 April kl. 18:00 som vanligt! //Jan Sjöhed Okänd ungdomsledare eller kontrollgubben!? Årsmöte 4/3-09 Styrelsen inbjuder till årsmöte, onsdag 4:e mars kl i Infocenter på Leaf (Södra Skeppsbron 26). Dagordning samt utkast till verksamhetsberättelse och verksamhetsplan kommer att finnas på hemsidan samt i klubblokalen senast 25/2.
4 Ungdoms kommitén informerar Rapport ungdomsledarkonferens 6-8 februari 2009 Jag representerade Gästrikland och Gävle OK vid den numer årliga ungdomsledarkonferensen. Skogsäventyret kommer med ett material som vänder sig till yngre barn(< 7år) under april. Detta material bör vi i GOK kunna nyttja till vår skogslek. Fredagen ägnades åt att diskutera med övriga distriktsrepresentanter(ca 20 St.) USM och vi enades om att skicka följande synpunkter till SOFT styrelse för beslut: USM sprint, fredag bör vara öppen för alla åringar att starta i, den klassiska distansen deltar endast distriktsuttagna löpare. USM klassisk distans skall normal lottning ske, ingen seedning, detta kommer senare i äldre klasser med bland annat kval vid stora SM. Efter detta byte vi idéer med varandra om hur vi arbetar med ungdomar i de olika distrikten. Det man kan konstatera att Gästrikland är duktiga på att samarbeta kring ungdomarna och har flera bra aktiviteter. Ett mycket inspirerande distrikt är Västergötland. Det har under många år bedrivit ledarprojekt där man engagerar åringar som arbetar med ett sommarläger som kallas ungdomscampen. Det vuxna har lämnat över förtroendet till ungdomar att ta ansvar och detta har gjort att man har ett stort antal som fortsätter med orientering och engagerar sig i förtroende uppdrag i föreningslivet. Västergötland har normalt flest deltagare vid USM varje år och åker t.ex. med två fulla bussar till DalaDubbeln. Lördagen söndag Deltog vi distriktsrepresentater, tillsammans med övriga deltagare (85 St.) i ett gemensamt program. Idrottslyftet RF och orienteringsförbunden fördelar ut pengar till ett antal projekt som uppfyller vissa kriterier. Samverkan med skolan har varit ett prioriterat område under ett antal år. Tittar man på orienteringen i Gästrikland är vi i Gävle OK ensamma om att söka pengar från Idrottslyftet??? Ansökan inskickad av Pär Jonsson, Arrangemangskommittén, Samverkan med skolan beviljades år kr år kr till GOK. Vi har upprättat kartor kring skolorna som kommer att distribueras via vår hemsida (pdf filer) gratis till skolorna, se hemsidan! De distrikt som fått mest pengar är Småland 1,2 miljoner fördelade på 10 sökande föreningar. Kartförståelse Torgny Ottosson har skrivit en avhandling kring detta ämne för ett 10 tal år sedan. Han förklarade på en något akademiskt sätt hur kan kom fram till svaret på tre frågeställningar: 1. Vad är en karta? En miniatyrmodell 2. Vad är kartförståelse? Terrängförståelse 3. Vad är svårt? Komplexitet Något som jag snappade upp var att momentet passa kartan och promenera runt i naturen och jämföra den är det bästa sättet att lära sig orientera, förstår man verkligheten förstår man kartan. Det är precis det vi lägger ner mest tid på i GOK.
5 För ett barn är ofta kompass, angivelse och mycket detaljerade kartor mycket svårt att förstå och det bör komma in senare i inlärningen. Föredragshållaren menade att vår utbildningstrappa fortfarande är mycket bra och väl genomtänkt för hur man bör lära sig att orientera. En gammal sanning inom orienteringskretsar är att man skall börja lära sig orientering vid skolåldern är däremot förlegad och felaktig. Det som främst underlättar inlärningen för barn i skolåldern är att man kan läsa och förstå texten i en kartbild och därigenom associera t.ex. texten Hemlingbysstugan till en plats i verkligheten på kartan. Det är mycket vanligt att barn redan i förskoleåldern leker skattjakt och förstår att man kan beskriva verkligheten som en bild. Vår Skogslek är alltså rätt satsat och bör utvecklas. Klassindelning Vi diskuterade dagens klassindelningssystem med inskolningsklasser U-klasser jämfört med tävlingsklasser HD Systemet är tänkt att både fungera som ett kunskapsbaserat system och ett åldersbaserat system, svårigheten menade några är att på ett naturligt sätt vandra mellan det olika systemen. Några menar att systemet fungerar mycket bra i vissa distrikt och att det främst är en inställningsfråga hos ledarna. T.ex. steget från HD12 till HD14 är svårt. Det naturliga är att man om man inte är mogen springer U3 under våren eventuellt hösten alltså svårighet HD12 och tränar under tiden på svårare moment och när tiden är mogen går in i det ålderbaserade systemet. Jag tycker att systemet fungerar utmärkt från inskolning, U1,2,3 därefter skall man införa lätt klasser i så att man spring HD14 men lättare nivå. En undersökning gjordes under 5-dagars om klassindelningssystemet men antalet ungdomar var litet, det skulle vara roligt att veta hur de ungdomar som slutar tycker att klassindelningssystemet fungerar. Det tillfrågade ungdomarna tyckte att den roligaste tävlingsdistansen var sprint och ultra lång, även gemensam start var något som fick många positiva kommentarer? Det kanske är dags att förändra och bredda vårt tävlingsutbud för att locka ungdomar att tävla i orientering. Skogsäventyrsträning Leif Bylars Forsa OK arrangerade en träning utomhus där vi fick prova på hur han säljer in orientering till skolor i Hälsingland. Han nyttjar en trestegsmetod och nyttja sportident hela tiden. Detta är mycket uppskattat och han är övertygand om att skolan oftast är en av orsakerna till att vår sport får en töntstämpel, många av barnen tycker att det blir mycket roligare bara av att stämpla pipa. Sammanfattning Det finns ett beslut från förbundsmötet att varje år arrangera en ungdomsledarkonferens, där även en del av konferensen tar upp frågeställningar som förbundet vill diskutera med distrikten. Jag deltog för tre år sedan och tycker att det ofta ger mycket att träffa entusiastiska orienteringsledare, det är väldigt lätta att komma i kontakt med likasinnade. Året program hade några godbitar och några sömnpiller. Båda gångerna har jag varit ensam från Gästrikland och det är både bra och dåligt, det gör att jag har lärt känna flera ledare i granndistrikten men det vore bra för Gästrikland om fler fick en positiv energikick tillsammans med andra distrikt. Det är även viktigt att delta för att lära känna våra tjänstemän på SOFT, detta gör att vi har lättare att få hjälp med våra idrottslyftsansökningar och att vi har påverkan på hur man utvecklar orienteringen i Sverige. Jag tror att vi i distriktet bör som förra året arrangera en egen lokalinspirationskväll som är lite enklare att delta vid för att VI tillsammans skall skapa ett större engagemang och inspiration kring att rekrytera fler orienterare till vår sport. Vid penna! Jan Sjöhed Gävle OK ungdom
6 GRATTIS Maria, JVM-drottning i Orsa-Grönklitt Maria Nordström avslutade JVM i skid-ol med ännu ett guld när Sverige vann stafetten. Totalt 3 guld och ett brons, fantastiskt. GRATTIS!! Även Gustav fick med sig två medaljer från JVM, silver på sprinten och brons på masstarten. Tyvärr missade han ett silver i stafetten då en i laget stämplat vid fel kontroll.
7 Månadsblad Lokal värdar: Fam. Jan Moberg Stugvärd Söndag 1/3 Måndag 2/3 Tisdag 3/3 Onsdag 4/3 Torsdag 5/3 Fredag 6/3 Söndag 8/3 Måndag 9/3 Tisdag 10/3 Fredag 13/3 Söndag 15/3 Måndag 16/3 Tisdag 17/3 Torsdag 19/3 Lördag 21/3 Söndag 22/3 Måndag 23/3 Tisdag 24/3 Torsdag 26/3 Fredag 27/3 Lördag 28/3 Söndag 29/3 Måndag 30/3 Tisdag 31/ Långa intervaller, HEMLINGBYSTUGAN, Niklas H GOK:s Årsmöte se nyheter Semmeltåget Valbo, se nyheter 18.00, Innebandy, Solängsskolan, Lasse J Långdistans med vätska + soppa GOK-stugan, Åsa J :an på tid, HEMLINGBYSTUGAN, Lasse J 18.00, Innebandy, Solängsskolan, Lasse J Långdistans med vätska + soppa GOK-stugan, Håkan J Långa intervaller, HEMLINGBYSTUGAN, Martin S Distans, HEMLINGBYSTUGAN, Erika H Träningsdag se nyheter Långdistans med vätska + soppa GOK-stugan, Jakob En Långa intervaller, HEMLINGBYSTUGAN, Harry H Distans Tiomilaträning, HEMLINGBYSTUGAN, Lasse J 18.00, Innebandy, Solängsskolan, Lasse J Södertälje Måsenstafetten :an på tid, HEMLINGBYSTUGAN, Ingela v. 09 Håkan Forsgren v. 10 Dan Norin v. 11 Peo Östblom v. 12 Tomas Falk v. 13 Mattias Lindman
8 Sumpskon redaktionen: Pernilla Eriksson Snögatan 17B August Tynong Åkerbärsvägen Gävle OK: Gävle OK Hemlingbystugan Gävle Klubblokalen: Anmälningar: Nästa manusstopp: 20 Mars Sumskon finns även för utskrift på Maria Norin är kontaktperson för distribution av sumpskon
Februari 09. Sumpsk n
Februari 09 Sumpsk n A dressändringar Namn: Sisell, Erik Persson, Christine Ahmic, Sandra Martinelle, Markus Nya medlemmar Sundström, Olof Bergqvist, Edvin Back to Basics Del 3 - Tekniska anvisningar II
Läs merMaj 10. Sumpsk n. Gävle Ok s framtidshopp?! Erik Sisell, Lass Jansson, Jakob Enmark
Maj 10 Sumpsk n Gävle Ok s framtidshopp?! Erik Sisell, Lass Jansson, Jakob Enmark Ledaren Nu är tävlingssäsongen äntligen igång på allvar! Det är i stort sett snöfritt i Uppsala där många ska tävla i helgen
Läs mer20:e januari JANUARI
20:e januari JANUARI NYTT ÅR! NY MEDLEMSAVGIFT! Ett år har gått och nu är det dags att betala in medlemsavgiften för säsongen 2007. För att klubbens gruppförsäkring skall gälla vid träning och tävling
Läs merOktober 09. Sumpsk n
Oktober 09 Sumpsk n Nya medlemmar Namn: Alfred Liljeström Se matrikel August Mårtensson Se matrikel Nu påbörjar vi försäljningen av Ullmax produkter igen. Låna gärna en väska med kläder och sälj hemma
Läs merSUMPSKON Februari -05 GÄVLE ORIENTERINGSKLUBB
SUMPSKON Februari -05 GÄVLE ORIENTERINGSKLUBB GOK-KONTAKT: Gävle OK Hemlingbystugan 802 57 GÄVLE Klubblokalen: 026-62 34 88 Anmälningar: 026-14 58 70 Hemsidan: http://www.gok.se SUMPSKON: Helen Walfridsson
Läs merNya medlemmar. A dress ändringar. Namn: Namn: Samuel Mattson. Helny Johansson. Se matriklen. Se matriklen. Se matriklen.
Maj 09 Sumpsk n Nya medlemmar Namn: Samuel Mattson A dress ändringar Namn: Helny Johansson Jonna Mattsson Karin Mattsson Tillberg Mats Gavlefors Pontus Cliffordson Städdag den 18 maj Vårens städdag vid
Läs merOKTOBER 07. Anton Tynong var den GOK:are som lyckades ta en medalj under SM-veckan i Halland, ett brons på den klassiska distansen.
OKTOBER 07 Anton Tynong var den GOK:are som lyckades ta en medalj under SM-veckan i Halland, ett brons på den klassiska distansen. 20 OKTOBER Städdag och Höstmöte den 20:e oktober i GOK-stugan Vi startar
Läs merStyrelsen Informerar:
April 09 Sumpsk n Nya medlemmar Norin, Ingrid Svedberg, Patrik Persson, Mikael Karlsson, Lars Se matriklen Se matriklen Se matriklen Se matriklen Styrelsen Informerar: Senare i vår kommer vi att ha några
Läs merSUMPSKON. Juli/Augusti 2004 /TRK
SUMPSKON Juli/Augusti 004 GOK-KONTAKT: Gävle OK Hemlingbystugan 80 57 GÄVLE Telefonsvararen: 06-4 63 09 Klubblokalen: 06-6 34 88 Anmälningar: 06-4 58 70 Hemsidan: http://www.gok.se SUMPSKON: Mikael Berggren
Läs merOktober 2012. Sumpsk n
Oktober 2012 Sumpsk n Ledaren Sprint-SM som stor succé Så här skrev jag i våras inför sprint-sm. Tävlingsledaren Super-Pär Jonsson går på som en furie och kommer att se till att Strömvallen blir en riktig
Läs merDecember 07 / Januari 08
Amanda Cliffordsson GOK s modeikon. December 07 / Januari 08 20 JANUARI Ungdomskommittén informerar Träningsupptakt Vi startar träning för ALLA efter Jullovet på tisdag 8/1 kl. 18:00 vid Hemlingybstugan.
Läs merGävle OK Verksamhetsplan 2008
Gävle OK Verksamhetsplan 2008 Inledning Under inledningen av 2008 inbjuder styrelsen till en framtidsdiskussion under två dagar för att tillsammans med medlemmarna ta reda på vad vi vill med Gävle OK under
Läs merSeptember 09. Sumpsk n
September 09 Sumpsk n Nya medlemmar Namn: Marita Wallhagen Se matrikel Peter Magnusson Se matrikel Surströmming i klubbstugan! Fredagen den 18 sept. klockan 18.00 återupptar vi en gammal tradition att
Läs merFebruari 08. Harsalägret 2008 20 FEBRUARI
Februari 08 Harsalägret 2008 20 FEBRUARI Nytt år, ny säsong dags att betala in medlemsavgiften för 2008 Avgifterna för 2008 är oförändrade: 100 kr för de som är 20 år eller yngre 200 kr för de som är 21
Läs merNovember 09. Sumpsk n
November 09 Sumpsk n N ya medlemmar A dressändringar Namn: Sigge Jansson Namn: Lina Lindberg Marie Jacobsson Vilhelm Bergqvist Andreas Holmqvist Charlotta Bergqvist Ulf Bergqvist Edvin Bergqvist Anton
Läs merGävle OK. Verksamhetsplan 2009 2010-02-24
Gävle OK Verksamhetsplan 2009 2010-02-24 Inledningstext Gävle Orienteringsklubb är framgångsrik. Vi har tävlande som lyckas hemma, nationellt och även internationellt. Vi har också många som deltar för
Läs merHÄLSINGLANDS ORIENTERINGSFÖRBUND. Verksamhetsplan Verksamhetsplan_HOF_2017
1 HÄLSINGLANDS ORIENTERINGSFÖRBUND Verksamhetsplan 2017 2 Innehåll Verksamhetsplan ungdom 3 Verksamhetsplan PreO 4 Verksamhetsplan MTBO 5 Verksamhetsplan tekniska kommittén 6 Bilagor Resultatbudget 3 Verksamhetsplan
Läs merGOK-Bladet. November Ordföranden reflekterar
GOK-Bladet November 2017 Ordföranden reflekterar Senast ni läste ett GOK-blad var i mars och nu har flera av er avverkat en lång och härlig orienteringssäsong! Daladubblen avslutade säsongen för ungdomarna
Läs merJuli / Augusti 08. Albin Steinwall. 20 augusti
Juli / Augusti 08 Albin Steinwall 20 augusti Ledaren Det känns verkligen roligt att skriva en första ledare till vår fina informationsskrift Sumpskon. Vi i styrelsen har tidigare diskuterat att skriva
Läs merHÄLSINGLANDS ORIENTERINGSFÖRBUND. Verksamhetsplan (7)
HÄLSINGLANDS ORIENTERINGSFÖRBUND Verksamhetsplan 2019 1 (7) Innehåll Verksamhetsplan ungdom 3 Verksamhetsplan PreO 4 Verksamhetsplan SkidO 5 Verksamhetsplan MTBO 5 Verksamhetsplan tekniska kommittén 6
Läs merSpelschema för årets fotbollsmästerskap! island tyskland Söndag 14/7 Växjö Arena, Växjö. Söndag 14/7 Kalmar Arena, Kalmar
! Onsdagen 10/7 Onsdagen 10/7 Torsdag 11/7 Torsdag 11/7, Fredag 12/7 Fredag 12/7 Lördag 13/7 Lördag 13/7 Söndag 14/7 Söndag 14/7 Måndag 15/7 Måndag 15/7 Tisdag 16/7 Tisdag 16/7 Onsdag 17/7 Onsdag 17/7
Läs merGOK s damlag på Jukola 20 September
SEPTEMBER 06 GOK s damlag på Jukola 20 September Parkeringsvakter sökes 7-10 september Gävle OK har fått i uppdrag att ansvara för parkeringen under Järnvägsmuseets 150- årsjubileeum, TÅG 150. Arrangemanget
Läs merNYTT ÅR! NY MEDLEMSAVGIFT!
FEBRUARI Ordförande har ordet: Äntligen snö Visst är det skönt med en vit vinter. Det blir så mycket ljusare ute. Skidturen lockar. Många har tränat flitigt i skogen både med och utan lampa nu när det
Läs merSUMPSKON. December/Januari -05/06 GÄVLE ORIENTERINGSKLUBB GOK-KONTAKT: SUMPSKON: Arrangörer ÅRSFEST Gum/Gubb fr 51 år och uppåt
SUMPSKON ecember/januari -5/6 GÄVLE ORIENTERINGSKLU GOK-KONTKT: Gävle OK Hemlingbystugan 8 57 GÄVLE Klubblokalen: 6-6 34 88 nmälningar: 6-14 58 7 Hemsidan: http://www.gok.se SUMPSKON: Helen Walfridsson
Läs merOK Tranans nyhetsbrev 1/2018
OK Tranans nyhetsbrev 1/2018 Vårdagjämning enligt almanackan, men i naturen är det allt annat än vår just nu Efter en fantastisk, men något sen vinter är vi många som nu längtar efter att få springa på
Läs merJuli, Augusti 2011. Sumpsk n
Juli, Augusti 2011 Sumpsk n Ledaren Jag är i skrivande stund precis hemkommen från Jukola. En tredagars resa till Finland med glada klubbkamrater, för lite nattsömn och ett orienteringsarrangemang i världsklass.
Läs merOktober 08. Sumpsk n
Oktober 08 Sumpsk n L edaren Nu har hösten kommit på allvar trotts att det känns som den varit här sedan början av augusti. Och med hösten kommer en hel del intressanta orienteringstävlingar, speciellt
Läs merJuli, Augusti 09. Sumpsk n. Jukola starten
Juli, Augusti 09 Sumpsk n Jukola starten Nya medlemmar Namn: Anna Åberg Håkan Wilhelmson Elin Hultman Alexander Knight Emma Olsson Karin Möllerberg Gustav Möllerberg STORT TACK till JAN-ERIK JANSSON &
Läs merInformationsmöte Brons/Silver-grupperna 2016
Informationsmöte Brons/Silver-grupperna 2016 Vilka är vi ledare i Brons resp. Silver (och resten av Ungdom) Hur ser gruppindelningen ut i OK Tyr Ungdom Mål med grupperna Brons och Silver Hur kommer vi
Läs merSNO:s ungdomsavslutning med pepparkaksrunda, lunch, föreläsning och prisutdelning 7 december 2014 i Tveta
SNO:s ungdomsavslutning med pepparkaksrunda, lunch, föreläsning och prisutdelning 7 december 2014 i Tveta Efter en härlig träningsrunda, Pepparkaksrunda, av Olle Smitt bjöds det på god lunch och sedan
Läs merBrons/Silver-grupperna 2017
Informationsmöte Brons/Silver-grupperna 2017 Hur ser gruppindelningen ut i OK Tyr Ungdom Mål med grupperna Brons och Silver Vilka är vi ledare i Brons resp. Silver (och resten av Ungdom) Hur kommer vi
Läs merTRÄNINGSDAG I UPPSALA LÖRDAG 5 APRIL
20 april April 08 TRÄNINGSDAG I UPPSALA LÖRDAG 5 APRIL Lördag 5 april blir det träningsdag i Uppsala med två OL-teknikpass. Markus Martinelle är ansvarig för träningsdagen och har bokat Thors klubbstuga.
Läs merAdress postnummer, ort
Adress postnummer, ort VERKSAMHETSPLAN 2019 Verksamhetsplan 2019... 1 1. Allmänt... 3 2. Träning och tävling... 3 Träningar... 3 Träningsdagar/helger... 4 Läger... 4 Tävling... 4 3. Utbildning/Utveckling...
Läs merBestämmelser för DM-tävlingar i Stockholm 2015- Vid DM-tävlingar i/för Stockholm gäller * DM-värdighet * Plaketter/Hederspriser * Anmälan
2015-02-20 Bestämmelser för DM-tävlingar i Stockholm 2015- I grunden gäller Svenska Orienteringsförbundets tävlingsregler och anvisningar. Nedanstående sammanställning är utdrag och förtydligande av dessa
Läs merJuni 08. 20 juni (OBS: Dubbelnummer)
Juni 08 GOK-juniorerna Simon Sjöhed, Maria Nordström, Jakob Enmark och Gustav Nordström (saknas på bild) deltog vid Sprint-SM i Mariestad 1 maj. Maria slog till med en 4:e-plats i finalen. Grattis! 20
Läs merSupporterlotteriet. Lotteriet 2004
Dragning nr 9 nov 2003 Supporterlotteriet 1 nr 81 Marianne Ericson 200 kr 2 nr 15 Mattias Ehn 50 kr 3 nr 88 Kjell Nygren 50 kr 4 nr 41 Maria Gustavsson 50 kr 5 nr 91 ----- 50 kr Dragning nr 10 dec 2003
Läs merGOF arrangörskonferens 2017 SVENSKORIENTERING.SE/GOTEBORG
GOF arrangörskonferens 2017 Dagordning - GOF Arrangörskonferens 2017 Välkomna, mötets öppnande Nytt från SOFT Statistik från året som gått Tävlingsprogram 2018 Långtidsplanering DM Deltagarenkät Tävlings-
Läs merNya orienteringskläder inför vårsäsongen!
Maj 2018 Nya orienteringskläder inför vårsäsongen! Under vintern har alla som velat fått vara med att ta fram ny design på vår tävlingströja, tights och linnen. Under ledning av Pernilla Eriksson togs
Läs merDatum och tid 2014-10-06 kl 18.00 20.30 StOF-kansliet på Vretenvägen i Solna. ordförande
Sida 1 (1) Möte Styrelsemöte 5/2014 (548) Datum och tid 2014-10-06 kl 18.00 20.30 StOF-kansliet på Vretenvägen i Solna Plats Deltagare Lennart Brattgård Birgitta Billstam Leif Carlsson Urban Frej Lars
Läs merNovember 08. Sumpsk n
November 08 Sumpsk n A dressändringar Namn: Ahmic, Sandra Engstrand, Lars Westerlund, Eric Olofsson, Pär L. Spånberg, Lasse Spånberg, Hanna Nya medlemmar Namn: Persson, Hans Back to Basics Del 1 - Introduktion
Läs merHÄLSINGLANDS ORIENTERINGSFÖRBUND. Verksamhetsplan Verksamhetsplan HOF 2018
1 HÄLSINGLANDS ORIENTERINGSFÖRBUND Verksamhetsplan 2018 2 Innehåll Verksamhetsplan ungdom 3 Verksamhetsplan PreO 4 Verksamhetsplan SkidO 4 Verksamhetsplan MTBO 4 Verksamhetsplan tekniska kommittén 5 10-årsplaner
Läs merVälkommen till Vänersborgs SK!
Välkommen till Vänersborgs SK! Som ny förälder i orienteringsvärlden är det mycket att lära sig och sätta sig in i. Som vägledning kommer här lite praktisk information som kan vara bra att känna till.
Läs merSUMPSKON. December 2003 Januari 2004 GOK-KONTAKT: SUMPSKON: NATURPASSET 2003
SUMPSKON December 003 Januari 004 GOK-KONTAKT: NATURPASSET 003 Gävle OK Hemlingbystugan 80 57 GÄVLE Telefonsvararen: 06-4 63 09 Faxen: 06-4 6 9 Klubblokalen: 06-6 34 88 Anmälningar: 06-4 58 70 Hemsidan:
Läs merGöteborg-Majorna OK. Ungdomskommittémöte - Protokoll. 1 Mötet öppnades och dagordningen godkändes. 2 Föregånde mötes protokoll.
Göteborg-Majorna OK Ungdomskommittémöte - Protokoll Tid: 2019-04-15 17:30 20:00 Plats: Hemma hos Andreas Närvarande: Frånvarande Andreas Persson (sammankallande) - Cathrine Davidson (sekreterare) Johan
Läs merProtokoll vid styrelsemöte
Östergötlands Orienteringsförbund Protokoll vid styrelsemöte Söndag den 22/4 2018, Plats: OK 64 Torpa Närvarande: Carina Berger-Svensson Bengt-Ove Blomkvist Lena Fröberg Björn Karlsson Eva-Karin Jönsson
Läs merVerksamhetsplan för Ringsjö OK 2012
1 Verksamhetsplan för Ringsjö OK 2012 Klubbens verksamhet bedrivs i enighet med Policy för Ringsjö OK, som bland annat innebär att vi arbetar mot alla former av droger, tobak, narkotika och dopning. Egna
Läs merGävle Orienteringsklubb Gävle
Gävle Orienteringsklubb Gävle 2007-10-22 Protokoll från höstmöte Den 20:e oktober 2007 kl 13.00 i GOK-stugan Närvarande: 13 personer närvarade vid mötet, närvarolista bifogas protokollet. 1 Mötets öppnande.
Läs merSöndag 13 september klockan 15:00 till måndag 14 september klockan 16:00 på Ouality Hotel Winn i Haninge.
Stockholm 2015-09-13-14 Protokoll Styrelsens sammanträde nr 5/15 Tid och plats Söndag 13 september klockan 15:00 till måndag 14 september klockan 16:00 på Ouality Hotel Winn i Haninge. Närvarande ledamöter
Läs merVERKSAMHETSBERÄTTELSE
VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2014-2015 Verksamhetsberättelse för Skoghalls BTK 2014-2015 Styrelse Ordförande: Evert Andersson Ledamöter: Leif Daggert Vice ordförande: Stefan Johansson Peter Johansson Kassör:
Läs merStockholms Judoförbund informerar
Stockholms Judoförbund informerar Gör som Ekerö JK Den 10 januari kommer Ekerö JK att ha ett arbetsseminarium med sin klubbstyrelse då man går igenom Stockholms Judoförbunds nya Mål och visionen 2015,
Läs merDalaoffensiven Utfall gruppdiskussioner. Falun 29 november
Dalaoffensiven Utfall gruppdiskussioner Falun 29 november Grupparbete Frågeställningar att behandla 1. Individutveckling Hur skapar vi en verksamhet som utvecklar alla under hela livet utifrån sina förutsättningar
Läs merTullinge SK ungdomsprogram i orientering 2016
Tullinge SK ungdomsprogram i orientering 2016 Full fart, full kontroll med Tullinge SK En av Stockholms bästa ungdomsklubbar! Välkommen till ett nytt orienteringsår såväl du som är rutinerad som du som
Läs merVerksamhetsplan 2015 Juniorkommittén
Verksamhetsplan 2015 Juniorkommittén Nulägesanalys Det blev en framgångsrik juniorverksamhet på Melleruds GK under 2014, även om antalet juniorer var mindre än förväntat. Under 2014 hade vi på Melleruds
Läs merSäsongsavslutning 15/4
Säsongsavslutning 15/4 Välkommen Information om kvällen Fika Information och Prisutdelning Information 15-04-15 - Vad har vi gjort säsongen 14-15? - Våra SM-medaljörer - Kläder, skidutrustning, styrelsen
Läs merInformation Ronneby Orienteringklubb
Information Ronneby Orienteringklubb 2012 Välkommen till Ronneby OK:s orienteringsträningar på måndagar våren 2012! Måndagen den 26 mars startar Ronneby OK:s ungdoms- och nybörjarträningar igen. Alla gamla
Läs merDistriktsmästerskapsanvisningar
Distriktsmästerskapsanvisningar DM DM-arrangemangen ska vara en av årets höjdpunkter för distriktets orienterare i olika grenar och tävlingarna ska vara attraktiva för såväl nya som etablerade löpare.
Läs merVälkommen till O-Gala V ännäs OK:s tävling 3 september, en solig dag och fin terräng
Välkommen till O-Gala 2017 V ännäs OK:s tävling 3 september, en solig dag och fin terräng Program O-Gala 2017 (WiFI: lösenord = nunnedok) VUXENPROGRAM 11.30-12.30 Lunch för alla (Umeå Folket Hus) 12.30-13.00
Läs merFörst: Tack till OK Kolmården som ordnade lokal och fika till ledarsamlingen!
Östergötlands orienteringsförbund Ungdomskommittén Anteckningar från möte med ungdomsledare i Östergötland Uttersbergsskolan, Krokek, 2008-11-22 Närvarande: Jan-Erik Carlsson Mjölby OK Anita Wehlin Skogspojkarnas
Läs merVid DM-tävlingar i Stockholm gäller. Nedan presenteras en mer detaljerad anvisning för respektive distans, tävlingsform.
2009-03-16 Bestämmelser för DM-tävlingar i Stockholm 2009-2011 I grunden gäller Svenska Orienteringsförbundets tävlingsregler och anvisningar. Nedanstående sammanställning är utdrag och förtydligande av
Läs merVåren är här även? Så här såg det ut för några år sedan vid samma tid i Flurheden, det gjorde det inte då jag passerade i helgen.
Våren är här även? Så här såg det ut för några år sedan vid samma tid i Flurheden, det gjorde det inte då jag passerade i helgen. Förhoppningsvis börjar det spritta i benen efter att få börja orienteringslöpningen
Läs merTräningsprogram hösten 2018
Träningsprogram hösten 2018 Datum Aktivitet Fredag 3-lördag 4 augusti Ungdomens 10-Mila, Götene Fredag 10-lördag 11 augusti 7-CAMP - Tränings och lärakännadag i Örby för åldern 10-12 år Tisdag 14 augusti
Läs merKretstränare i Västergötlands orienteringskretsar
Kretstränare i Västergötlands orienteringskretsar Utkast: Det här dokumentet ska ses som ett diskussionsunderlag för hur träningsverksamheten i Västergötlands orienteringskretsar kan organiseras. Målsättningen
Läs merVerksamhetsplan 2007 (inkl. budgetförslag)
Verksamhetsplan 2007 (inkl. budgetförslag) Verksamhetsplanen för 2007 blir att bygga vidare på det arbete som grundlagts under flera år och som till största delen fokuserats på ungdoms- och elitverksamheten.
Läs merSUMPSKON. November 2003 GOK-KONTAKT: SUMPSKON: Dragning medlemslotteri den 21 Oktober 2003
SUMPSKON November 2003 GOK-KONTAKT: Gävle OK Hemlingbystugan 802 57 GÄVLE Telefonsvararen: 026-14 63 09 Faxen: 026-14 62 29 Klubblokalen: 026-62 34 88 Anmälningar: 026-14 58 70 Hemsidan: http://www.gok.se
Läs merNyhetsbrev Mars Nyhetsbrev Mars 2017
Hej allihopa! Nu är det mars månad och vårens tävlingar har precis haft premiär. Om några veckor ställs klockan fram till sommartid och ungefär lika snart borde vi kunna förvänta oss kvittrande fåglar
Läs merGävle OK. Verksamhetsplan 2009. Förslag 2009-03-03
Gävle OK Verksamhetsplan 2009 Förslag 2009-03-03 Inledning Under 2008 och framtidsdiskussionen som hölls, fick vi fram nya färska mål och utmaningar att jobba vidare med under 2009, såväl i styrelsen som
Läs merNyköpings orienteringsungdom
Nyköpings orienteringsungdom Upptaktsmöte 2016-03-12 Niclas Clashammar Fredrik Ekenborg Maria Fredriksson Agenda Grupper och ledare Träning och utrustning Nybörjarkurs Om klubben och ungdomsverksamheten
Läs merNya anmälningsavgifter 2015
Nya anmälningsavgifter 2015 Från och med den 1 januari 2015 efter beslut taget vid förbundsmötet 2014. Mästerskapstävlingar och nationella tävlingar Tävlingsorientering: Ungdom: 60-75 kr Vuxen utom elit:
Läs merAlla Företagare i Bräcke kommun inbjuds till. Lördag 3 oktober kl på Hotell Jämtkrogen Bräcke
Alla Företagare i Bräcke kommun inbjuds till Lördag 3 oktober kl.18.00 på Hotell Jämtkrogen Bräcke Inspirationsföreläsning av stig WIKLUND Stig har mentalt tränat många kända idrottare och företagare till
Läs merÄlvbygdens MK bildades 1948
PROGRAMBLAD 2017 Älvbygdens MK bildades 1948 Laget som körde för klubben kallades Trossarna. En av deltagarna, Raimond Sigvardsson, var uttagen att köra för Sverige i lag-vm. Per-Ove Jönsson var en av
Läs merManusstopp till nästa nummer är den 25 februari. Bidrag kan mailas till
Skumt å Dumt nr.3 2011 Ni vet väl att den bästa motionen är den som blir av. Då är det viktigt att det är roligt. Om det ändå är svårt att komma sig för av egen kraft är det en bra idé att delta i en gruppaktivitet
Läs merOrienteringssektionens verksamhetsberättelse 2015
Orienteringssektionens verksamhetsberättelse 2015 Ungdomsverksamhet- träning Även under 2015 har ungdomsverksamheten var OK Löftan största, viktigaste och mest framgångsrika verksamhet. Träningsupplägget
Läs merHOF Planeringskonferens inför 2018
HOF Planeringskonferens inför 2018 Närvarande: Jonas Johansson OK Nackhe, Fredrik Carlqvist FK Friskus, Malin Johansson FK Friskus, Mattias Jägstedt Halmstad OK, Fredrik Persson Halmstad OK, Gunilla Carlsson
Läs merSkumt å Dumt nr
Skumt å Dumt nr.1 2011 Vintern går mot sitt slut och solen börjar värma gott. Ett nytt orienterings år har börjat. I lördags var jag på vårens första orienterings aktivitet i Uppsala. Skogsflickorna hade
Läs merÅterkomst Från skadeproblem till att återigen starta på SM och i elitklass på O-ringen Tillbaka i Hagaby-tröjan på riktigt!
Återkomst 2018 Från skadeproblem till att återigen starta på SM och i elitklass på O-ringen Tillbaka i Hagaby-tröjan på riktigt! Vem är Filip Dahlgren? 30 år Infödd Hagabyare Uppväxt i Glanshammar och
Läs merSUMPSKON. Juli/Augusti -05 GÄVLE ORIENTERINGSKLUBB GOK-KONTAKT: SUMPSKON: TACK ALLA KM ARRANGÖRER
SUMPSKON Juli/Augusti -05 GÄVLE ORIENTERINGSKLUBB GOK-KONTAKT: Gävle OK Hemlingbystugan 802 57 GÄVLE Klubblokalen: 026-62 34 88 Anmälningar: 026-14 58 70 Hemsidan: http://www.gok.se SUMPSKON: Helen Walfridsson
Läs merGÖTALANDSMÄSTERSKAPEN (GM) I ORIENTERING
BESTÄMMELSER FÖR GÖTALANDSMÄSTERSKAPEN (GM) I ORIENTERING Gällande från 1982, med revideringar under åren 1983-2016 1. Definition GM är en individuell tävling i orientering för distrikten Blekinge, Bohuslän-Dal,
Läs merDet hanns också med bassängbad, vattenrutschkana och minigolf. Fanns även möjlighet till bowling och klätterväg.
Rikslägret 2017. Årets Riksläger gick av stapeln i Idre och Idre Fjälls anläggning. Rikslägret planeras från Svenska Orienteringsförbundet och alla klubbar har möjlighet att deltaga. Nästan 500 ungdomar
Läs merNorrlandsmästerskap i orientering, sprintdistans. 8 augusti i Ljusdal
PM Norrlandsmästerskap i orientering, sprintdistans Klasser och banlängder enligt startlista Strukna klasser: D 75 8 augusti i Ljusdal Samling: Slottegymnasiet, Ljusdal. Vägvisning från genomfarten i centrala
Läs merGruppindelning och ansvariga ledare:
Gruppindelning och ansvariga ledare: Nybörjargruppen Grön Ledare: Gunnel Hansson (0706055543), Marie Svennerud Yngre ungdomsgruppen Vit ( HD 10, födda 2008 och senare). Ledare: Linda Ingemarsson (0733124894),
Läs merVälkomna till. UngO teket. Kunskap, engagemang och delaktighet för unga orienterare NAMN FÖRENING. ungoteket.se
Välkomna till UngO teket Kunskap, engagemang och delaktighet för unga orienterare NAMN FÖRENING UngO teket Om UngOteket på 30 sekunder Är du en ung orienterare som vill lära dig mer om vad som händer bakom
Läs merNOVEMBER 07. Ingen kan väl undgått GOK s starka insatts på årets 25-manna. Att Maria hade den starkaste spurten råder det väl heller ingen tvivel om.
NOVEMBER 07 Ingen kan väl undgått GOK s starka insatts på årets 25-manna. Att Maria hade den starkaste spurten råder det väl heller ingen tvivel om. 20 NOVEMBER ÅTERHÄMTNING I NOVEMBER Under v.44 - v.47
Läs merInformationsbrev om OL-Academy!!
NR 1 2012 Informationsbrev om OL-Academy!! Hej på er! Nytt år och nya möjligheter. Jag skall i detta informationsbrev som kommer att utkomma 1ggr/månad till studenter och andra personer kopplade till vår
Läs merNovember Sumpsk n. Dags att anmäla sig. GOK-debutant i 25-manna Bättre sent än aldrig! Daladubbeln. Ungdomarna låter fantasin flöda
November 2011 Sumpsk n Dags att anmäla sig. GOK-debutant i 25-manna Bättre sent än aldrig! Daladubbeln Ungdomarna låter fantasin flöda Ledaren Framåt, vad betyder det? Det är svårt att sia, särskilt om
Läs merRUJK 2015. Marcus Lindström, Örnsköldsviks MGK Mats Nilsson, Perstorp BGK Carina Lindström, Umeå BGK Nicklas Strömberg, Kalmar MGK
RUJK 2015 Marcus Lindström, Örnsköldsviks MGK Mats Nilsson, Perstorp BGK Carina Lindström, Umeå BGK Nicklas Strömberg, Kalmar MGK Ungdomskommitténs aktiviteter under årsmötet Lördag Presentation av Ungdomsverksamheten
Läs merEuropamästerskapen Glasgow, Skottland / oktober 2015
www.itfsverige.se Europamästerskapen Glasgow, Skottland / 22-25 oktober 2015 Bloggen skrivs av: Petra Dydiszko Söndag 25 oktober kl. 19.20 "Äntligen kom den efterlängtade medaljen. Damlaget kämpade stenhårt
Läs merGävle OK. Verksamhetsplan Förslag
Gävle OK Verksamhetsplan 2007 Förslag 2007-02-04 Inledning Framgång föder framgång Gävle OK som organisation är i sig en framgång. Vi blir allt bättre på att fördela arbetet i olika grupper och kommittéer.
Läs merÖrebro Läns Orienteringsförbunds Verksamhetsplan 2017
Örebro 2017-03-08 Örebro Läns Orienteringsförbunds Verksamhetsplan 2017 Svensk orienterings vision är att vara världens bästa idrott. Med denna vision som grund vill orienteringsrörelsen växa och attrahera
Läs merVälkomna till Valldas juniorträning 2015
Välkomna till Valldas juniorträning 2015 Välkomna till ett nytt golfår på Vallda Golf & Country Club och tack för ert engagemang under 2014! Det är fantastiskt roligt att få vara en del av Valldas juniorverksamhet
Läs merVerksamhetsberättelse för 2011 Ale MHF-U/ Ale Trial Klubb
Verksamhetsberättelse för 2011 Ale MHF-U/ Ale Trial Klubb Vi började året den 25 januari med ett möte och prisutdelning med MHF-Ungdom på Kulturum i Partille. Klubben fick 2á pris i lag 125cc och första
Läs merSundbybergs IK orientering. Info till Föräldrar/nya vuxna
Sundbybergs IK orientering Info till Föräldrar/nya vuxna Innehåll SIK Orienterings mål Aktiviteter, Tävlingar och Läger Infokanaler Ledare och sektionens organisation Kläder och utrustning Begrepp och
Läs merVerksamhetsplan 2015
Verksamhetsplan 2015 Orienteringens idé Orientering är: En tuff idrott med höga krav på god fysik och starkt psyke. En spännande tävlingsidrott för barn och vuxna i alla åldrar. En rolig motionsform med
Läs merGöteborg-Majorna OK. Ungdomskommittémöte Protokoll. 1 Mötet öppnades och dagordningen godkändes. 2 Föregånde mötes protokoll
Göteborg-Majorna OK Ungdomskommittémöte Protokoll Tid: 2018-08-13 17:00 19:30 Plats: Stugan i Skatås Närvarande: Anne Farbrot (sammankallande) Cathrine Davidson (sekreterare) Lisa Engelke Anders Westfeldt
Läs merOK Tranans nyhetsbrev 2/2019
OK Tranans nyhetsbrev 2/2019 Det är augusti och slut på sommar och semester, men vi har en härlig orienteringshöst att se fram emot! Sommaren har varit fylld av trevlig orientering för den som varit flitigt,
Läs merSäsongen 2015-2016, Träningsstruktur 2.0
Säsongen 2015-2016, Träningsstruktur 2.0 BKC har många aktiva spelare i våra träningsgrupper. I år har vi gjort ett stort jobb, lagt ner tid och tanke för att göra säsongen så bra som möjligt. Med vår
Läs merNovember 10. Sumpsk n
November 10 Sumpsk n Ledaren Hej orienteringsvänner, Jag märker att det börjar bli dags att ladda upp för vintersäsong med trevliga soppträningar, mörka intervallträningskvällar och GOK-gympa igen samtidigt
Läs merDALARNAS ORIENTERINGSFÖRBUND. Information från DOF:s Ungdomskommitté 2018
DALARNAS ORIENTERINGSFÖRBUND Information från DOF:s Ungdomskommitté 2018 Vår vision är att: Dalarnas ungdomar ska utvecklas tillsammans över klubbgränser, för långsiktig vänskap och gemensamma framgångar!
Läs merTider Söndag den 5 april
Tävlingsregler I distans, jaktstart och masstart skjuter man fyra gånger, två i liggande och två i stående. I sprint och stafett skjuter man två gånger, en gång i liggande och en gång i stående. Varje
Läs merHösten Skene SoIS
Hösten 2018 Skene SoIS Aktuellt Träning/Tävling Hur informerar vi? -hemsida, -facebook, -mail, -SMS. Nybörjarkurs Våra egna arrangemang -DM Sprint -DM Sprintstafett -DM Natt -DM Lång Naturpasset Träningsprogrammet
Läs merUpptakt 2015 -Information Föräldrar
Upptakt 2015 -Information Föräldrar Agenda Ungdomskommittens mål Vilka är vi? Ungdomar/ledare.. Verksamhetsplan 2015 Förväntningar på föräldrar Ekonomi/budget Övriga frågor Att bedriva en attraktiv, rolig
Läs mer