Jämtland/Härjedalen Flickor 99. Elitflicklägret Halmstad

Transkript

1 Jämtland/Härjedalen Flickor 99 Elitflicklägret Halmstad 22-27/6 2014

2 J/H Flickor 99 - Kallelse till Elitflicklägret i Halmstad 22-27/ Hej och välkommen till en av de roligaste fotbollsveckor som finns! Det mesta ni behöver veta ser ni på följande sidor. Svenska Fotbollförbundets Elitläger genomförs i Halmstad för Sveriges bästa 15-åriga fotbollstalanger där alla Sveriges 24 distrikt är representerade. Lägrena har arrangerats i många år, redan 1956 arrangerades det första Elitpojklägret i Malmahed i Malmköping. Där genomfördes lägret fram till Från 1965 och framåt är Elitlägret förlagt på Halmstad Arena (f d Sannarps IP) i Halmstad. Det var också i Halmstad som det första Elitflicklägret arrangerades Under elitlägerveckan samlar SvFF:s 24 distriktsförbund sina 16 bästa spelare i åldern 15 år för ett läger på sex intensiva dagar med träning och spel. Från dessa spelare ska sedan ett landslag formas under hösten. Varje distriktslag har två distriktsförbundskaptener, en målvaktstränare och 16 spelare. Under veckan genomförs fem träningspass och tre matcher. Till detta kommer också kvällsföreläsningar om kost, förebyggande av skador samt föreläsning av den blivande förbundskaptenen för åldersgruppen. Invigningen av lägerveckan sker på söndag kväll tillsammans med instruktörer, lägeransvariga och övriga personer från bl a Halmstad Kommun. Det bjuds på mycket kvalificerad fotboll under dessa dagar. Matcher och träningar övervakas av bland annat representanter från Svenska Fotbollförbundet. Målsättningen med denna vecka är att hitta talanger att bygga Sveriges fotbollsframtid på. Jämtland/Härjedalen Flickor 99 - Trupp till Halmstad 1 (mv) Josefin Björling Svegs IK 2 Linn Emilsson Ope IF 3 Elsa Hjalmarsson Ope IF 4 Hedda Filen Ope IF 5 Saga Edström Frösö IF 6 Linn Ekeljung Ope IF 7 Emma Svanberg IFK Östersund 8 Ebba Östling Krokom/Dvärsätts IF 9 Felicia Persson Ope IF 10 Selma Bengtsson Ope IF 11 Elin Larsson Ope IF 12 (mv) Mathilda Hedkvist Krokom/Dvärsätts IF 13 Rebecka Janson Ope IF 14 Patricia Ivansson Ås IF 15 Magdalena Pesonen Ope IF 16 Klara Gärdin Ope IF Ledare: Jimmy Anjevall Linus Eriksson Sara Davidsson Maja Lundqvist DFK DFK DFK MV SU JHFF

3 Information Avresa: Lördag den 21 juni kl från Centralstationen, Östersund. Samling 22.00! Tåg från Ö-sund till G-borg (liggvagn). Byte av tåg i G-borg för vidare färd till Halmstad. Hemkomst: Fredag den 27 juni kl (Flygplatsen på Frösön) Obs! Program: De som inte ska resa med laget hem från Halmstad av någon anledning, måste meddela det till Jimmy så fort som möjligt så vi hinner boka av biljetter. Hittar ni på kommande sidor. Utrustning: * Personlig träningsutrustning för 5 träningar. Se till att ta med 5 par fotbollsstrumpor. (gärna vita) Extra fotbollsskor. Vi tränar och spelar på gräs. * Kom ihåg egen vattenflaska och benskydd (obligatoriskt vid träning och match). * Kudde, sovsäck eller lakan/täcke. (Vi bor i skolsal. Madrasser finns) * Hygienartiklar (tandborste, schampo, resorb, compeed m.m.) * Tofflor! * Övrigt som ni behöver för att klara 6 dagar hemifrån. * Fickpengar och giltig ID-handling (Pass, Id-kort). Ni kommer att ha möjlighet att köpa ett lagfoto där nere. Däremot har vi redan betalat den T-shirt som man kan köpa som minne från lägret så den kan ni bara gå att hämta * Match- och fritidsoverallen kommer ni att få innan avresa. Även era 2 matchställ och västar kommer att lämnas ut, samt 4 st. T-shirts JH som ni får låna och ska använda på träningarna. Se till att det finns plats i er packning! (Alla prylar ni lånar samlas in innan avresa från Halmstad) * Om målvakterna har egna matchbyxor är det bra! * Precis som i Junsele är det fritidsoverallen vi har vid alla måltider och samlingar. * Vi har med oss fotbollar så det behöver ni inte ta med. Mat: Kostnad: Övrigt: Ni måste själva ta med något att äta till frukost på tåget söndag morgon. Vill ni ha något att äta vid hemresan på fredag så får ni ta med pengar och handla det kronor/spelare. Faktureras era föreningar. (Kolla vad som gäller i din klubb) Se till att ni laddar med extra mycket mat och vätska dagarna innan lägret så att ni bygger upp en liten extra reservtank med krafter. Det kan vara bra att ha eftersom lägret är rätt intensivt. Vi tränar på samma plan som Ångermanland och våra instruktörer från SvFF heter Anneli Andersén och Elisabeth Leidinge (mv). Dessutom kommer Maja Lundqvist att vara med under lägret. Hör av er om ni har några frågor Jimmy Linus Sara

4 PROGRAM Till alla måltider går vi gemensamt SENAST 5 minuter före utsatt tid. Klädsel: Fritidsoverall. Till alla träningar ser vi till att vi är ombytta och klara vid planen 15 minuter innan utsatt tid. Förutom dessa tider kan det tillkomma tid för egna samlingar. Lördag 21/ Samling Östersunds Centralstation Avresa från Östersunds Centralstation. (Liggvagn) Söndag 26/6 Galaxen = Stora aulan Stora Björn = Lilla aulan Ankomst till Göteborg (Egen frukost på tåget) Avresa med tåg från Göteborg till Halmstad Ankomst med tåg till Halmstad. Busstransport till Sannarpsgymnasiet för incheckning och en lättare lunch Målvaktsteori: Sara, Josefine & Mathilda. Ombytta och klara för träning. Stora Björn. Josefine och Mathilda ska ha en namnlapp tejpad på tröjan Träning 1 Anfallsspel Plan P4 Utespelare: Uppbyggnad-Långa och/eller korta passningar-rättvända spelare. Målvakter: Tillbakaspel-Igångsättningar Middag Officiell lägerstart i Galaxen Alla distrikt Information till spelare från förbundskapten & medicinska teamet i Galaxen. DFK har egen samling då och sen ett kvällsprogram Kvällsmål. (Ni går iväg själva eftersom DFK har annat) Tystnad i förläggningen. Måndag 23/ Frukost Matchgenomgång Match: Gotland J/H Plan P Lunch Obligatorisk vila för spelare Tystnad i förläggningen Match/Spelaranalys för DFK och SvFF:s instruktör DFK-fortbildning: Arbetssätt och roller. DFK och Svff:s instruktör i Stora Björn Middag Kvällsprogram för spelare och ledare i Galaxen Fortbildning för mv-tränare i Stora Björn Kvällsmål Tystnad i förläggningen

5 Tisdag 24/ Frukost Målvaktsteori: Sara, Josefine & Mathilda. Ombytta och klara för träning. Stora Björn Träning 2 Anfallsspel och försvarsspel Plan P14 Tema utespelare: 1 mot 1 Målvakter: Djupledsspel - friläge Lunch Obligatorisk vila för spelare Tystnad i förläggningen DFK-fortbildning: Spelarutbildningsplanen F15-damlandslag. Stora Björn Informationsträff för övriga personer som besöker lägret t.ex. föräldrar och föreningsledare i Galaxen. (spelarutb.frågor, fotbollsgymnasium m.m.) Målvaktsteori: Sara, Josefine & Mathilda. Ombytta och klara för träning. Stora Björn Träning 3 Försvarsspel Plan P11 Tema utespelare och målvakter: kollektiva metoder Middag Kvällsprogram för spelare & ledare i Galaxen Målvaktsteori: Sara, Josefine & Mathilda. Positionsspel. Stora Björn Kvällsmål Tystnad i förläggningen. Onsdag 25/ Frukost Matchgenomgång Match: Södermanland - J/H Plan P Lunch Match/Spelaranalys för DFK och SvFF:s instruktör EFTERMIDDAGEN FRI! DFK-fortbildning: DFK*3 och Svff:s instruktör träffas i sina grupper Middag Match/Spelaranalys för DFK och SvFF:s instruktör Aktiviteter runt distriktscupfinalen vid plan 1. Obligatoriskt för alla Final Cup Kommunal: Stockholm-Skåne, Halmstad Arena plan Kvällsmål Fortbildning för DFK och SvFF:s instruktörer. Träffas i sina grupper Tystnad i förläggningen.

6 Torsdag 26/ Frukost Målvaktsteori: Sara, Josefine & Mathilda. Ombytta och klara för träning. Stora Björn Träning 4 Anfallsspel och försvarsspel Plan P9 Tema utespelare: Avslut Målvakter: Höjdspel Lunch Obligatorisk vila Tystnad i förläggningen Fortbildning för DFK och SvFF:s instruktörer. Träffas i sina grupper MV-fortbildning: MV-tränare i Stora Björn Träning 5 Anfalls- och/eller försvarsspel Plan 12 Tema utespelare och målvakter utifrån lagets arbetssätt. Under denna eftermidddag/kväll kommer Individuella samtal DFK/spelare genomföras Middag Info från lägerledningen angående fredagen i Stora Björn. Minst 1 DFK Kvällsmål Tystnad i förläggningen. Fredag 27/6 Programmet för denna dag bestäms under torsdagen och styrs av vilken tid vi kommer att spela match. Matchtiderna är 9.00, eller Frukost blir då 7.00, 7.45 eller Så här ser dagen ut på ett ungefär: Frukost Städning Match Lunch Städning (Inga tider klara) ca Avresa från Halmstad till Ängelholms flygplats Flyg: Ängelholm Arlanda Flyg: Arlanda Östersund Landar vi på Frösön om allt går som det ska. Egna hemresor därifrån!

7 Matsdedel: Söndag Lunch: Pastasås med kyckling, pasta. Middag: Pannbiff med klyftpotatis, sås, frukt. Kvällsfika: Smörgås, dryck (mjölk & juice), yoggi. Måndag Lunch: Köttfärssås o pasta, frukt. Middag: Kycklinggratäng med curry o mango chutney, ris. Kvällsfika: Smörgås, dryck (mjölk & juice), yoggi. Tisdag Lunch: Lasagne, frukt. Middag: Fisk under sprött täcke, potatis, sås, frukt. Kvällsfika: Smörgås, dryck (mjölk & juice), risi frutti. Onsdag Lunch: Pasta med ost- och skinksås. Middag: Köttbullar o potatis, gräddsås, frukt. Kvällsfika: Smörgås, dryck (mjölk & juice), yoggi. Torsdag Lunch: Krämig korvgryta med ris. Middag: Köttfärs i ugn, potatis, sås, frukt. Kvällsfika: Smörgås, dryck (mjölk & juice), risi frutti. Fredag Lunch: Pytt i panna, rödbetor. Standardfrukost: Fil, flingor, socker, kanel, gröt, hårt och mjukt bröd, smör, 2 sorters köttpålägg, ost, grönsaker, marmelad, kaffe, te & mjölk. Standard till lunch & middag: Salladsbuffé, hårt och mjukt bröd, smör, mjölk och måltidsdryck. Förutom detta kommer ledarna att hämta ut två bananer per person och dag måndag-torsdag. Detta hämtas vid matsalen varje morgon.

8 Regler för allmän trivsel 1. Varje morgon ska det sopas, göras rent och tömmas soppåsar i förläggningen samt på ert ansvarsområde. 2. Var och en ansvarar själv för bäddning. 3. Inga fotbollsskor och inget bollande i skolan. 4. Till samtliga måltider går respektive distriktslag gemensamt under ledning av distriktsledarna. Gemensam klädsel gäller. 5. Alla angivna tider måste hållas. Att komma för tidigt till matkön är lika illa som att komma sent. 6. Det råder obligatorisk vila inom skolan enligt programmet. Under denna tid ska det vara tyst. 7. Varje distrikt ansvarar för att det städas och är ordning i omklädningsrummen efter varje träning och match. Lämna omklädningsrummet i det skicka som ni själva vill finna det i när ni kommer. 8. Mobiltelefoner får inte användas inne i skolan. Om man vill använda mobiltelefon gör man det utanför skolans lokaler. Undantagna är lägerledning och vaktmästare. Det är varje ledares ansvar att se till att dessa regler följs. Ett gott omdöme och en professionell inställning hos såväl spelare som ledare gör att vi får en trivsam vecka tillsammans, Detta är de gemensamma lägerreglerna. Det finns inte så mycket att tillägga. Fortsätt att sköta er lika bra som ni brukar göra så funkar det långt. Ett schysst uppträdande mot varandra och andra är det viktigaste av allt.