Välkommen till. Kreta!

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Välkommen till. Kreta!"

Transkript

1 Välkommen till Kreta!

2 Äntligen semester! Varmt välkommen till Kreta och som gäst här hos oss på Fritidsresor. Vi önskar dig dagar fyllda med nya upplevelser! I den här broschyren har vi samlat information som vi hoppas du kan ha nytta av under din semester. Vi berättar om våra utflykter och ger dig tips på platser att besöka på egen hand. Du kan dessutom läsa om den lokala matkulturen, restauranger och shopping. Längst bak i broschyren hittar du viktig information om något oförutsett skulle hända. Du kan även läsa om vårt aktiva miljöarbete och sociala ansvarstagande. Oavsett hur du vill spendera dina semesterdagar, ska du enkelt kunna kontakta oss. Vi finns här för att hjälpa dig med allt från att boka utflykter till att tipsa om de bästa stränderna. Läs mer om vår service nedan. Trevlig semester! Fritidsresors service Ring oss: Tel: Om du har frågor eller behöver hjälp med något finns vi här under din semester. På vår servicetelefon kan du ringa oss mellan kl Vi finns på samma nummer nattetid om något akut händer. Observera att du endast kan ringa till detta nummer. Det går inte att skicka sms till denna telefon. Sms:a oss: Vi svarar på sms inom en timme alla dagar Du sms:ar till det nummer du får ett välkomstsms ifrån. Om du inte fått något välkomstsms ber vi dig ringa numret ovan. Mejla oss: Fortsätt mejla oss på samma adress som innan avresan! Träffa oss: I vår hotellpärm kan du se när vi kommer till ditt, eller till ett närliggande hotell. Informationen i denna broschyr är insamlad i februari Vi reserverar oss för eventuella ändringar. 2 Boka din resa på

3 Upplev på egen hand Vill du uppleva mer av resmålet under din semester? Här får du tips på olika aktiviteter och utflyktsmål som du kan besöka på egen hand. Det enklaste sättet att ta sig runt på Kreta är med bil. Vi hjälper dig gärna med att hyra bil, bilen lämnas och hämtas på ditt hotell. Med bil har du störst frihet att upptäcka nya platser på ön. Buss är ett billigt och traditionellt sätt att ta sig runt. De blå bussarna är stadsbussar, de går inom Chania och Rethymnon ca kl Biljetter till de blå bussarna köper du i kiosker eller supermarkets. De gröna bussarna är lokalbussar som kör över hela Kreta ca kl Biljetter till lokalbussarna köper du antingen ombord på bussen eller på busstationen i Chania eller Rethymnon. Hör av dig till oss om du undrar över öppettider, hyrbil, vägbeskrivningar eller något annat. Vi önskar dig en trevlig upptäcktsfärd! Agia Galini Pittoresk by som klamrar sig fast på sluttningarna ner mot havet på sydsidan av Kreta. Härifrån kan du åka på dagsutflykter till den intressanta Prevelistranden. Akrotirihalvön Denna halvö ligger öster om Chania och har flera kloster, besök gärna Agia Triada och Katholikó. Här finns även en droppstensgrotta och flera sandstränder. På Akrotirihalvön ligger även Marathi, ett område med stränder perfekta för snorkling. Anogia Även kallad "Änkornas by", hit kom tyskarna under andra världskriget och dödade alla män. Byn ligger belägen mitt bland Idabergen och är känd för sina välgjorda handarbeten. Apterahöjden Bjuder på fin utsikt över Soudabukten och Akrotirihalvön samt möjligheten att utforska gamla romerska ruiner och en turkisk fästning. Argiroupoli Ligger sydöst om Georgioupoli. En by rik på lämningar från flera olika epoker: minoisk, romersk, bysantinsk. Vid byns källor ligger flera vackert belägna tavernor. Arkadiklostret Historiskt intressant kloster strax söder om Rethymnon. År 1866 begick här 900 kretensare självmord, då turkarna var på väg att inta klostret. Chania Chania lockar många besökare främst tack vare den gamla stadsdelen med sin venetianska hamn. Här ligger restaurangerna, barerna och caféerna på rad och erbjuder dig att njuta av mat, folkliv och en fantastisk utsikt på en och samma gång. Gatunätet är medeltida och slingrar sig fram och tillbaka mellan husen via små gränder. I de nyare stadsdelarna hittar du shoppinggator med både internationella och lokala butiker. Chania är ett måste att besöka för dig som bor i orterna utanför, du tar dig enkelt in med taxi eller lokalbuss. Festos Minoernas näst största palats. Idag frilagt med fin utsikt över Messaraslätten. Kombinera gärna med ett besök i byn Spili samt grottorna vid Matala-stranden. Ligger på södra Kreta nedanför Rethymnon. Fodele By som förknippas med konstnären El Greco som målade ikoner under och 1600-talet. Ligger på väg mot Heraklion. Gavdos Europas sydligaste landmärke. Idyllisk ö med sandstränder. Båtar går hit från Paleochora och Chora Sfakion på södra Kreta. Gortys En gång romarnas huvudstad på södra Kreta. Idag ett intressant område med många lämningar, bl a ruinerna av Kretas första kyrka från 600-talet. Nära Festospalatset. Heraklion Kretas huvudstad med ca invånare. Arkeologiskt museum, 3 Boka din resa på

4 författaren Nikos Kazantzakis grav, kaféer och bra shopping. Marknad på lördagar. Kolimbari Lugn ort väster om Chania med ett flertal mysiga tavernor direkt vid havet. Här serveras de bästa fisk- och skaldjursmiddagarna. Kournas lake Kretas enda insjö ligger mitt emellan Chania och Rethymnon. Med sin vackra natur och lugna stämning bjuder denna sjö på avkoppling och njutning. Loutro Bildskön liten by på sydkusten som ligger i en bukt helt utan bilvägar. Nås enbart med båt eller till fots från Chora Sfakion. Manousakis vingård I närheten av byn Vatolakkos utanför Chania ligger denna traditionella vingård. Här finns möjlighet till en rundvandring, om du är intresserad av att veta mer om den lokala vinproduktionen. Margarites By sydöst om Rethymnon känd för sin keramik. Kombinera besöket med en tur till Arkadiklostret. Melidonigrottan Strax utanför Rethymnon ligger denna imponerande droppstensgrotta som var en viktig tillflyktsort under det grekiska frihetskriget på 1800-talets Kreta. Moni Gonias Vackert beläget kloster i Kolimbari. Här finns en fin samling ikoner. Kolimbari-området är känt för sin olivoljeproduktion och sina viner. Rethymnon Rethymnon är inte bara en turistort utan en levande småstad med ett eget universitet. En lång strandpromenad sträcker sig längs med hela staden ända in till den gamla stadsdelen och den venetianska hamnen. I hamnen och i den gamla stadsdelen hittar du de allra bästa restaurangerna och shoppingen. Härifrån är det promenadavstånd till Fortezza för den historieintresserade. Detta fort byggdes en gång i tiden för att skydda staden från angripare och det står kvar än idag och ramar in stadsbilden. Souda Hamnstad, som är en del av Chania, där du kan besöka de allierades krigskyrkogård med mer än 1500 soldatgravar. Fin vy över Soudabukten. Spili Fin by med 28 brunnar i form av lejonhuvuden med friskt källvatten från bergen, lämpligt stopp på vägen till Festospalatset och Matala. Theriso Söder om Chania. Vägen till byn går genom en ravin som också erbjuder fina vandringar, bland annat via Zourva till Meskla. Vrisses Grannby till Georgioupoli där det serveras äkta yoghurt med len honung. Ett populärt utflyktsmål för lokalbefolkningen. Du kan också... Vandra på Kreta, ge dig ut och upptäck Kretas natur till fots. Vandra genom oliv- och citrusodlingar eller djupa dalar och karga landskap. Guiderna ger dig gärna tips på fina vandringsleder på egen hand. Sol och bad Falassarna Kretensarnas favoritstrand! Bred sandstrand med bländande turkost vatten. Belägen på västsidan av ön. Matala Matala är en mysig turistort med fin strand och grottor att utforska. Även kallad hippiebyn då detta förr var en samlingsplats för hippies. Paleochora Gammal fiskeby på sydkusten med flera fisktavernor. Bra badmöjligheter både från sten- och sandstrand. Här anordnas ofta musikevenemang under sommaren. Panormon Lugn by med små badvikar och mysiga tavernor. Ligger öster om Rethymnon. 4 Boka din resa på

5 Köket på Kreta Det grekiska köket kan vid det här laget tyckas vara ganska allmänt känt, men för den som är en smula nyfiken och vågar beställa in något nytt återstår mycket att upptäcka. Prova gärna saganáki, som är friterad ost som serveras med en citronklyfta. Beställer du in saganáki med musslor eller räkor får du in en rätt bestående av fetaostgratinerade skaldjur i mild tomatsås. Ost Kretensare konsumerar inte mycket mjölk, men desto mer ost av olika slag. Välkända ostsorter är Graviera, Kefalograviera, Anthotiro, Mizithra, Feta och Staka. Ostarna produceras av mjölken från getter och får som betar fritt på Kretas bergssluttningar. Honung Kretas berömda honung kommer från biodlingar som placerats ut i områden där det finns mycket endemisk vegetation. Man producerar honungen på ett naturligt sätt utan manipulationer som kan skada honungens egenskaper. Mest välkänd är timjanhonungen som finns att köpa i stort sett överallt. Mezé Att ha ett par olika röror på bordet att doppa brödet i eller använda som sås till köttet, är en grekisk vana som är värd att ta efter. Melizanosaláta är puré på grillad aubergine, olivolja och örter. Det bästa sättet att upptäcka nya smaker i den grekiska kokkonsten är att beställa in mezé, ett antal små fiskeller kötträtter, röror, sallader och ostar och låta alla runt bordet ta för sig. Trivselfaktorn är hög för detta enkla sätt att umgås. Grekiska maträtter Bouréki: Ugnsbakad paj med squash, potatis och färskost Bourbouristous: Friterade sniglar Choriátiki: Grekisk bondsallad med tomater, gurka, fårost, lök och oliver, även kallad kretensisk sallad Dolmádes: Vinbladsdolmar med risblandning, ibland serverade med sås Gyros: Köttskivor från spettrostade koner av fläsk, kalv eller lamm (kebab) Jemistá: Ugnsbakade, fyllda grönsaker, oftast tomater och paprika Keftedes: Grekiska köttbullar Kolokithákia: Skivad friterad squash, salta! Loukánika: Kryddstarka lantkorvar, droppa lite citron på. Moussaka: Greklands nationalrätt köttfärs, aubergine, potatis och bechamelsås Ochtapódi: Bläckfisk, grillad eller kokt i sås Pastítsio: Som moussaka men med makaroner istället för potatis och aubergine Souvláki: Grillspett med fläsk- eller lammkött Stifádo: Mustig köttgryta med lök Taramosaláta: Torskrom blandat med potatis, äggula, citronsaft och olivolja Tzatzíki: Dipsås av yoghurt, strimlad gurka, olja och vitlök Xifías: Svärdfisk Youvétsi: Pasta i form av riskorn, varvat med bitar av nötkött Dryck Kaffe: Vanligast på restaurangerna är Nescafé. Grekiskt kaffe serveras i en liten kopp, det är ganska starkt och serveras alltid med ett glas vatten till. Frappé: Iskaffe, mycket gott och läskande. Metáxa: Grekisk konjak, 3-, 5- eller 7-stjärnig. Rakí: Stark traditionell kretensisk snaps. Serveras ofta efter middagen. Retsína: Retsinavinet är kryddat med pinjekåda och har en speciell smak. Kan med fördel blandas med fruktsoda. Vatten: Neró på grekiska. Vin: Krassí på grekiska. Det finns flera bra kretensiska viner som t ex Archánes (rött), Logári (vitt) och Minos Palace (rött, vitt och rosé). Öl: Bíra på grekiska. Flera kända märken, såsom Amstel och Heineken licenstillverkas i Grekland. Två goda inhemska märken är Mythos och Alpha. Dessert Baklavá: Tusenbladsdeg, nötter och mycket honung varvat och ihoprullat. God till starkt kaffe eller glass. Karpósi: Vattenmelon Jaurti me méli: Kretensisk yoghurt med honung Rizógalo: En gräddmjuk rispudding 5 Boka din resa på

6 Restauranger God mat och nya restaurangupplevelser hör semestern till. Här kan du läsa mer om restauranger på resmålet. Chania Botanical Park Restaurant Botanical Park Restaurant är öppen under hela dagen, här kan du njuta av lugnet och utsikten över den botaniska trädgården. Restaurangen serverar traditionella, smakrika och näringsrika maträtter med hemodlade grönsaker. All mat är odlad lokalt och varierar beroende på säsong. Restaurangen ligger ca 15 km utanför Chania i Botanical Park of Crete. Adress: 18. km National road Chania - Omalos, Chania. Tel: Lithos restaurant Ett ställe du måste besöka. Här serveras regionala, kreativa maträtter gjorda av lokala råvaror. Njut av unika smaker, vänlig atmosfär och utsikten över hamnen. Lithos är specialister på maträtter med extra virgin olivolja och du kan njuta av allt från lättare rätter till eleganta middagar. Tel: Zepos restaurant Stadens äldsta restaurang erbjuder traditionella kretensiska och grekiska maträtter, men även internationella maträtter med en kreativ och modern känsla. Här kan du njuta av professionell och god service och utsikten över hamnen eller inta middagen i deras renoverade vinkällare. Stort lekrum till de små gästerna. Specialiserade på födelsedagar och årsdagar. Tel: Palazzo Almare Palazzo Almare är en favoritplats bland lokalbefolkningen, restaurangen ligger i en renoverad venetiansk byggnad intill havet med utsikt över den gamla hamnen och fyren. Här kan du njuta av medelhavsrätter och traditionella lokala rätter gjorda av färska råvaror från Kreta och ett stort utbud av grekiska viner och läckra desserter. Varm atmosfär och vänlig service. Tel: Platanias & Agia Marina Astrea Cafe & Restaurant Astrea Cafe & Restaurant är belägen i övre Platanias. Här serveras traditionella maträtter gjorda på lokala råvaror. Njut av havsutsikt och solnedgång. Barnen kan leka på lekplatsen efter maten. Astrea erbjuder även gratis taxi-transfer. Adress: Upper Platanias, Chania. Tel China Palace Besök en av Platanias favoriter, China Palace, och pröva välkända kinesiska rätter, som Pekinganka, Mongolisk biff och friterade bananer med glass. Restaurangen är smyckad med konstobjekt från Kina och varje detalj är genomtänkt. China Palace tar gärna emot stora sällskap. Bordsreservation rekommenderas. Tel: Cosmos Cosmos restaurang är belägen högt uppe på berget med en spektakulär utsikt över Platanias. Här serveras genuin medelhavsmat i de vackra omgivningarna. Vi rekommenderar att du bokar bord under högsäsong. Tel: Jay Jay's Steak House Jay Jay's Steak House är ett riktigt steakhouse precis utanför Chania i Agia Marina. Här hittar du ordentliga köttbitar, hamburgare och många andra rätter! Jay Jay s har även ett väldigt bra utbud av viner. Restaurangen är öppen från lunch och framåt. Tel: Metaxia's restaurant På Metaxia serveras traditionella hemlagade maträtter med lokala råvaror. Bra utbud av olika viner. Uppskattad service och gästvänlig stämning. 15 % rabatt mellan Ligger ovanför torget i Platanias. Tel: Mylos tou Kerata Mylos är en av Kretas äldsta restauranger och på gården finns en magnifik vattenkvarn från 1300-talet. Köket serverar traditionella kretensiska och medelhavsinspirerade maträtter, baserade på lokala färska råvaror och kretensisk olivolja. Ett besök på Mylos ger dig en estetisk upplevelse och goda smakminnen. Tel: Redwood Bar & Grill I närheten av torget i Platanias ligger den nya restaurangen Redwood Bar & Grill, ett besök här är ett måste för köttälskaren. Här serveras grillade revben, T-bone stekar, hamburgare, grillad kycklingfilé och mycket mer. Besök Redwood för god mat och dryck! Bordsreservation rekommenderas. Tel: / Boka din resa på

7 Skoniako Skoniako är en familjerestaurang med både traditionella grekiska rätter och internationell meny. Restaurangen har även skandinaviska rätter och en speciell barnmeny. Efter maten kan barnen leka i restaurangens lekrum. Trevlig och familjär stämning. Belägen i Platanias. Tel Socrates Restaurant På Socrates hittar du flera menyer för en eller två personer. Alla menyer innehåller ouzo, vitlöksbröd, grekisk sallad, varmrätt med potatis och ris. För en person ingår även ett glas vin och för två personer ingår en flaska vin. Pris för en person från 11,90, för två personer från 28,90. Du hittar också ett stort utbud av traditionella och internationella rätter. Tel: Symposium Restaurant Platanias Symposium Restaurant i Platanias har många återkommande gäster. Här kan du njuta av de varma sommarkvällarna på restaurangens stora uteservering. Här serveras rätter från medelhavet och Europa, men även traditionella kretensiska rätter. Bordsreservation rekommenderas. Adress: Platanias, Chania. Tel : Taverna Panorama På Taverna Panorama kan du njuta av grekisk och internationell mat tillagad från färska och lokala ingredienser och olivolja från restaurangens egen olivodling. Restaurangen är belägen på vägen mot gamla Platanias och har panoramisk havsutsikt. Tel: The Olive Tree Följ med på en gastronomisk resa till restaurangen med fyra sinnen. På The Olive Tree restaurant i Platanias serveras kretensisk- och medelhavsmat. Här kombineras traditionella och nya smaker genom användning av lokala kvalitetsprodukter. Adress: Platanias Village, Chania. Tel: West Crete Restaurang West Crete är en liten familjerestaurang i Platanias. Här använder de egenproducerad olivolja och både kött och och grönsaker är lokalt producerat på ön. Här serveras både traditionella och internationella maträtter och för de mindre finns både barnmeny och lekrum. Även laktosoch glutenfria maträtter. Tel: Nymfi Nymfi restaurang är ett måste för dig som vill äta högkvalitativ medelhavsmat. Här kan du njuta av grekiska och internationella maträtter i den gröna oasen. Adress: Agia Marina, Chania. Tel: Tempo Tempo är en familjerestaurang som serverar traditionella kretensiska och internationella maträtter. Njut av din middag i en trevlig omgivning med satellit-tv, AC och lekplats för barnen. Prova gärna deras grekiska gyros och hemgjorda pizza. Adress: Agia Marina, Chania. Tel: Three Hearts Restaurang Three Hearts ligger i Hotel Evangelinas takvåning. Här kan du njuta av solnedgången och den bästa utsikten. Köket serverar grekiska, internationella och skaldjursrätter. För barnen finns en lekhörna. Specialpriser för dig som bokar större grupper. Tel: Waves Restaurant Waves ligger i centrum av Platanias, på sandstranden. En riktig familjerestaurang, där mamman står i köket och tillagar äkta kretensisk hemlagad mat och resten av familjen serverar. Atmosfären är familjär och i tillägg har du en fantastisk utsikt över havet. Tel: Raeti Raeti är en av Agia Marinas äldsta restauranger. Trevlig familjerestaurang där man känner sig välkommen direkt. Här kan du äta både lunch och middag. Köket är kretensiskt och råvarorna lokala, njut av traditionella rätter i en familjär atmosfär. Tel: Almira Beach Bar & Restaurant Almira är en ny restaurang med nya idéer, ny estetisk och nya smaker, här kan du njuta på soliga dagar och varma nätter. Du kan tillbringa hela dagen här, ta en paus från stranden, bli serverad på stranden eller njuta av solnedgången på kvällen med god mat och gott vin i en avslappnad atmosfär. Tel: Taverna Wave Familjerestaurangen Wave erbjuder både en fantastisk utsikt över de skummande vågorna och välsmakande delikatesser. De erbjuder en varierad meny med allt från enklare rätter till huvudrätter. Köket är en blandning av traditionella kretensiska rätter och smaker från medelhavet. Wave använder även egenproducerad olivolja som lyfter upp alla rätterna. Bra sortiment av viner. Tel: Rethymnon 7 Boka din resa på

8 Alana Restaurant Alana Restaurant är en naturlig mötesplats för både turister och bofasta. Vackert belägen i en trädgård mitt i gamla stan. Specialiserade på grillade kötträtter och traditionella maträtter. Avrunda gärna din middag med en hemlagad dessert! Adress: 15 Salaminos Street, Rethymnon Old Town. Tel: / Agrimia Agrimia är certifierad av "Greek Academy of Taste" och är en av de äldsta restaurangerna i Rethymnon, grundad Restaurangen använder endast lokalt producerade råvaror och extra virgin olivolja. Här kan du njuta av god mat i trevlig atmosfär. Adress: 23 Titou Petichaki Street, Rethymnon Old Town. Tel: Symposium Symposium är en av få restauranger i Rethymnon som är certifierade med "Cretan Diet - Traditional Cuisine". Här tillagas maten på traditionellt sätt och med traditionella smaker, och de använder endast olivolja från Kreta. Njut av den goda maten och ett aromatiskt vin från restaurangens egen vinkällare. Adress: 31 Titou Petihaki Str, Rethymnon Old Town. Tel: Heraklion Minos Restaurant I centrum av Heraklion hittar du Minos Restaurant. Här serveras grekiska maträtter med traditionella smaker till bra priser Dedalou Street, Heraklion Tel Shopping I de mindre orterna på Kreta hittar du allt du behöver för en veckas sol och bad och en hel del souvenirer. Om du önskar ett större shoppingutbud ska du ta dig till de större städerna Chania och Rethymnon. Här finns det juvelbutiker, konst, traditionellt hantverk och lokala matprodukter. Du kan även köpa nötter, kryddor, ost och honung av god kvalité, och det du absolut inte får missa är att köpa med dig en flaska med olivolja hem. Olivoljan på Kreta är av den allra bästa kvalitén, och många familjer på Kreta har sin egen olivoljeproduktion. Det är i regel fasta priser i butikerna, men prutning förekommer. Shopping i Chania Den mesta av shoppingen i Chania är koncentrerad runt den gamla stadsdelen och området ovanför. Här kan du bland annat köpa kretenska hantverksprodukter och besöka gatan som i folkmun kallas lädergatan. På lädergatan finns allt du kan tänkas behöva av läder - handgjorda skor, sandaler, bälten, väskor och plånböcker. 10 minuters promenad upp från den gamla stadsdelen ligger shoppinggatorna där kretensarna själva köper allt de behöver. Här hittar du butiker som Zara och Bershka och flera andra sko- och klädesbutiker. På torsdagar är det lokal marknad i stadsdelen Nea Chora och på lördagar är det stadsmarknad i centrala Chania i kvarteren mellan stadion och havet. I Chanias saluhall kan du shoppa lokala, färska råvaror tillsammans med lokalbefolkningen. Shopping i Rethymnon I Rethymnon shoppar du det mesta i och runt den gamla stadsdelen. Längs med strandpromenaden finns allt du behöver för din semestervecka på Kreta. Söker du mer lokala butiker, och sko- och klädbutiker, ska du söka dig till huvudgatan i det nya området. Här kan du köpa kläder och skor till förmånliga priser. I den gamla stadsdelen ligger mindre butiker med mer unika produkter. Här kan du köpa allt från olivolja till smycken, kläder och väskor. För dig som vill fynda på stadens marknader kan du välja mellan måndagsmarknaden på Askoutsigatan, torsdagsmarknaden på parkeringen vid stadsparken eller lördagsmarknaden på vägen mellan busstationen och Fortezza. 8 Boka din resa på

9 Affärstider De vanligaste öppettiderna för affärer är måndag lördag Tisdag, torsdag och fredag har de dessutom öppet , avvikelser förekommer. Marknaderna är som regel öppna mellan 7 14 och saluhallar har samma öppettider som övriga butiker. Söndagar har de flesta butikerna stängt. I turistområdena har de flesta butiker öppet från tidigt på morgonen till sent på kvällen alla veckodagar under högsäsong. Ta kvitto! Enligt grekisk lag ska du alltid begära och behålla kvittot från en butik, supermarket, restaurang, bar eller liknande. Har du inte ett giltigt kvitto kan du bli bötfälld av skattemyndigheten vid en kontroll. Reko resande - att resa hållbart Fritidsresor myntade begreppet "reko resande" redan för mer än tio år sedan. Det vi menar är att vi strävar efter en balans där resenärer och researrangörer gemensamt tar långsiktigt ansvar för klimat, kultur, människor och djur. Vårt ansvar är att vår verksamhet har minsta möjliga negativa inverkan på de miljöer dit vi arrangerar resor - på både kort och lång sikt. Vårt sociala ansvar Fritidsresor följer de beslut som folkvalda politiker, myndigheter och UD fattar. Samtidigt är det varje resenärs ansvar att ta ställning till vart och hur man vill resa. Fritidsresor stöder den internationella konventionen om mänskliga rättigheter, FN:s barnkonvention, ILOs kärnkonventioner om arbetsrätt, RIO-deklarationen för miljö- och utveckling och FN:s konvention mot korruption. Det vill vi att våra hotell också ska göra. Därför måste alla hotell underteckna vårt hållbarhetskontrakt. Vi anlitar främst lokalt ägda hotell och är måna om att erbjuda våra kunder olika boendeformer - från självhushåll till all inclusive. Samtidigt är det svårt att dagligen kontrollera hotellens verksamhet. Vi följer dels själva upp hotellens arbete och samarbetar med organisationen Travelife. Skulle du misstänka missförhållanden inom vår verksamhet vill vi att du kontaktar oss så vi kan utreda saken. Fritidsresor var först i världen att underteckna ECPATs uppförandekod för reseföretag mot sexuell exploatering av barn. Det är vi stolta över. Skulle du misstänka att ett barn utnyttjas sexuellt, gör så här: - Reagera direkt. Konfrontera. (Visa att du uppmärksammat händelsen.) - Anmäl din misstanke till lokal polis. Telefonnummer finns i denna folder. - Kontakta Fritidsresors personal som hjälper dig att larma nordisk polis om nordbor misstänks vara inblandade. Miljövänligare semester Resor orsakar utsläpp, förbrukar energi och genererar avfall. Så är det. Men det kan minskas genom vårt och ditt engagemang. Fritidsresors charterflygbolag TUIfly Nordic och alla våra BlueVillage i Europa och Turkiet är miljöcertifierade enligt ISO Klimatkompensera resan Klimatkompensera gärna din flygresa. På vår hemsida berättar vi hur du 9 Boka din resa på

10 kan göra. Några enkla tips för en hållbarare resa 1. Kultur och miljö är ofta det värdefullaste lokalbefolkningen kan dela med dig. Tänk på att handel med utrotningshotade djur och växter samt antikviteter är förbjudet i stora delar av världen. Förbudet gäller säljare och köpare och omfattar produkter av till exempel korall, ormskinn, krokodil, sköldpadda samt vilda orkidéer och kaktusar. 2. Visa hänsyn till lokala sedvänjor. Var nyfiken. Räkna det som självklart att inte kunna bete sig "som hemma". Var ödmjuk och visa respekt genom att bland annat klä dig korrekt. Anlita gärna en lokal guide. 3. Ta god tid på dig. Hövlighet och tålamod öppnar ofta dörrar till positiva upplever och vänskap. I många kulturer uppfattas brådska som ett uttryck för oartighet. 4. Visa respekt. Fråga innan du fotograferar. Undvik att visa eller provocera fram ilska - att mista självbehärskningen betyder i många kulturer att man förlorar ansiktet. 5. Vid en lyckad affär är bägge parter nöjda. Använd humor och ha tålamod. Utnyttja inte motpartens fattigdom. 6. Ge inte pengar till barn som tigger. Ge hellre till föräldrar, lärare eller lokala humanitära organisationer. Barn som tjänar mycket på tiggeri försummar ofta sin skolgång. 7. Köp lokalproducerat. Bidra än mer till den lokala ekonomin. Samtidigt hålls lokala traditioner och hantverk vid liv. 8. Stöd miljömedvetna utflyktsalternativ. Om turen kostar lite mer går ofta de extra kronorna till att bevara miljö- och kulturarv. 9. Spar på naturresurser. Ta en snabb dusch istället för ett bad, använd AC så lite som möjligt, sopsortera om möjligt, köp returförpackningar, följ upptrampade stigar och vägar och besök gärna lokala naturparker. 10. Res gärna under lågsäsong! Det är inte bara billigare - utan även lättare att få kontakt med lokalbefolkningen som har mera tid. Samtidigt bidrar du till att inte anstränga resmålets miljö- och kulturgränser. Tipsen är framtagna av UNESCO för Fritidsresor allmänhetens medvetenhet, framförallt bland barn och fiskare. Kreta är det tredje viktigaste häckningsområdet för Caretta caretta i Grekland. Stränderna på Kreta kan användas som vanligt men läs de eventuella anvisningar som finns, eller fråga guiderna för mer information. Fritidsresor stödjer Archelon Archelon har arbetat med att skydda den utrotningshotade havssköldpaddan Caretta caretta och deras livsmiljöer i Grekland sedan De arbetar med övervakning och forskning och med att höja 10 Boka din resa på

11 Viktig information Sjukhus Vi samarbetar oftast med privata läkare på resmålet. Observera att Försäkringskassans sjukförmåner endast går att nyttja på offentliga sjukhus och vårdinrättningar. Allmänna sjukhuset, Mournies. Tel (282 10) Läkare Ambulans nödnummer 166. (Ring efter taxi om ambulans ej är tillgänglig) Chania området: Dr. Vittorakis i Platanias. Tel (282 10) , mobil Rethymnon: Dr Tzagarakis tel (283 10) , mobil Tandläkare Chania området: Mr. Dimitris Railakis, 5 Papanastasiou Street Chania, gör hotellbesök. Tel (28 210) , mobil Rethymnon: Emilia Angelaki, tel (283 10) Polis Polis nödnummer, tel 100. Chania: Polisstation tel (282 10) Galatas: Polisstation (Agii Apostoli, Daratso, Kato Stalos) tel (282 10) Rethymnon: Polisstation tel (283 10) Brandkår Brandkår nödnummer, tel 199. Adress: Vassileos Konstantinou 7, Athen Tel: E-post: ambassaden.athen@foreign.ministry.se Svenska konsulatet: Adress: El. Venizelou 107 A, Chania Telefon: E-post: swe.cons.chania@gmail.com Reseförsäkring Fritidsresor samarbetar med försäkringsbolaget ERV (tidigare Europeiska). Om du har tecknat en reseförsäkring via Fritidsresor och får behov av akut sjukvård eller annan akut hjälp i samband med sjuk- eller olycksfall, ser vi till att du kommer till rätt sjukhus/klinik på resmålet. Vid allvarlig sjukdom, olycksfall eller om du måste resa hem i förtid, ska du kontakta ditt hemförsäkringsbolags larmcentral eftersom din försäkring via oss är en tilläggsförsäkring. De flesta hemförsäkringsbolag samarbetar med SOS International: ERV ersätter din självrisk. Kom ihåg att spara kvitton på alla utgifter som du haft i samband med skadan och spara ditt läkarintyg så att du får rätt ersättning från försäkringen. Skadeanmälan kan göras både under och efter resan. Vid akut behov av kompensation för utlägg för t.ex. läkarbesök under pågående resa, anmäl ärendet på under "ansök om ersättning" eller kontakta ERV på telefon Timeshare / Andelslägenhet / Semesterklubb Se upp med oseriösa försäljare av timeshare, andelslägenhet, tidsdelat boende, långfristig semesterprodukt, poängklubb eller semesterklubbar som kan finnas på olika resmål. Skriv inte under avtal eller gör delbetalningar. Använd sunt förnuft. Information, bland annat om ångerrätt finns hos eller Ambassad/konsulat Svenska ambassaden: 11 Boka din resa på

12

Välkommen till. Kos!

Välkommen till. Kos! Välkommen till Kos! Äntligen semester! Varmt välkommen till Kos och som gäst här hos oss på Fritidsresor. Vi önskar dig dagar fyllda med nya upplevelser! I den här broschyren har vi samlat information

Läs mer

Välkommen till. Menorca!

Välkommen till. Menorca! Välkommen till Menorca! Äntligen semester! Varmt välkommen till Menorca och som gäst här hos oss på Fritidsresor. Vi önskar dig dagar fyllda med nya upplevelser! I den här broschyren har vi samlat information

Läs mer

ANCIENT PLAYGROUND kreta by

ANCIENT PLAYGROUND kreta by ANCIENT PLAYGROUND kreta by SLÄPP FÖRÄLDRARNE LOSS. I byn Almirida har vi hittat ett ställe långt från massturism och charterkänsla. Här ligger vårt hotell Langley Resort Almirida Bay mitt i en olivlund,

Läs mer

Välkommen till. Side & Manavgat

Välkommen till. Side & Manavgat Välkommen till Side & Manavgat Äntligen semester! Varmt välkommen till Side och Manavgat och som gäst här hos oss på Fritidsresor. Vi önskar dig dagar fyllda med nya upplevelser! I den här broschyren har

Läs mer

Hotell Villa Platanias

Hotell Villa Platanias Hotell Villa Platanias ger dig det lilla extra här kan du njuta av livets goda, mitt i centrum av Platanias. Trots det centrala läget, är Hotell Villa Platanias lugnt och fridfullt. Hotellet är omgivet

Läs mer

SAMMA SMILE, FAST STÖRRE FRITIDSRESOR BLIR TUI. Välkommen till en ännu större resevärld med TUI!

SAMMA SMILE, FAST STÖRRE FRITIDSRESOR BLIR TUI. Välkommen till en ännu större resevärld med TUI! Upplev Kreta! SAMMA SMILE, FAST STÖRRE FRITIDSRESOR BLIR TUI Vi på Fritidsresor kommer under 2016 att byta namn till TUI. Det markerar ett ännu tätare samarbete med den europeiska TUI-gruppen, som vi redan

Läs mer

Äntligen semester! Varmt välkommen till Kreta och som gäst hos oss!

Äntligen semester! Varmt välkommen till Kreta och som gäst hos oss! KRETA Äntligen semester! Varmt välkommen till Kreta och som gäst hos oss! TUI-appen gör semesterdagarna enkla. Här kollar du morgondagens väder och våra utflykter samt får tips på platser att besöka på

Läs mer

Costa Brava, Roses Llançà, 5 nätter 1(5) Vandra i Spanien. Costa Brava, 5 nätter Roses Llançà, 4 vandringsdagar

Costa Brava, Roses Llançà, 5 nätter 1(5) Vandra i Spanien. Costa Brava, 5 nätter Roses Llançà, 4 vandringsdagar Costa Brava, Roses Llançà, 5 nätter 1(5) Vandra i Spanien Costa Brava, 5 nätter Roses Llançà, 4 vandringsdagar Costa Brava bjuder på variationsrik vandring både längs kusten och lite längre inåt land.

Läs mer

Välkommen till. Alanya!

Välkommen till. Alanya! Välkommen till Alanya! Äntligen semester! Varmt välkommen till Alanya och som gäst här hos oss på Fritidsresor. Vi önskar dig dagar fyllda med nya upplevelser! I den här broschyren har vi samlat information

Läs mer

Välkommen till. Marmariskusten!

Välkommen till. Marmariskusten! Välkommen till Marmariskusten! Äntligen semester! Varmt välkommen till Marmariskusten och som gäst här hos oss på Fritidsresor. Vi önskar dig dagar fyllda med nya upplevelser! I den här broschyren har

Läs mer

Välkommen till. Bodrumkusten!

Välkommen till. Bodrumkusten! Välkommen till Bodrumkusten! Äntligen semester! Varmt välkommen till Bodrumkusten och som gäst här hos oss på Fritidsresor. Vi önskar dig dagar fyllda med nya upplevelser! I den här broschyren har vi samlat

Läs mer

TRÄNINGSÄVENTYR OCH UTFLYKTER

TRÄNINGSÄVENTYR OCH UTFLYKTER TRÄNING FÖR ALLA - MALLORCA 22-29 OKTOBER TRÄNINGSÄVENTYR OCH UTFLYKTER Vanlig träning i all ära men om du vill utmana dig själv lite så erbjuder vi ett utflykts- och äventyrsprogram som är lite utöver

Läs mer

Välkommen till. Samos!

Välkommen till. Samos! Välkommen till Samos! Äntligen semester! Varmt välkommen till Samos och som gäst här hos oss på Fritidsresor. Vi önskar dig dagar fyllda med nya upplevelser! I den här broschyren har vi samlat information

Läs mer

Destination Läckö-Kinnekulle 31. Europeiska Vandringsdagar 13-16 maj 2016

Destination Läckö-Kinnekulle 31. Europeiska Vandringsdagar 13-16 maj 2016 Destination Läckö-Kinnekulle 31. Europeiska Vandringsdagar 13-16 maj 2016 Välkommen till Destination Läckö-Kinnekulle! Vi vill hälsa dig hjärtligt välkommen till Destination Läckö-Kinnekulle med Götene

Läs mer

Välkommen till. Bulgarien!

Välkommen till. Bulgarien! Välkommen till Bulgarien! Äntligen semester! Varmt välkommen till Bulgarien och som gäst här hos oss på Fritidsresor. Vi önskar dig dagar fyllda med nya upplevelser! I den här broschyren har vi samlat

Läs mer

Kryssning i de norska fjordarna Upplev naturens färgsprakande skönhet

Kryssning i de norska fjordarna Upplev naturens färgsprakande skönhet Club Eriks noga utvalda upplevelser Kryssning i de norska fjordarna Upplev naturens färgsprakande skönhet Köpenhamn Stavanger Bergen Ålesund Geiranger Tillsammans upplever vi de magiska norska fjordarna.

Läs mer

tio tips om den grekiska ön Santorini

tio tips om den grekiska ön Santorini tio tips om den grekiska ön Santorini 01 Bo i Oía (ía) Oía är, i min smak, den finaste delen av Santorini. När du bildsöker på Santorini är det mest bilder av Oía du hittar. Men, när du söker efter boende

Läs mer

The Spirit of real Crete!!

The Spirit of real Crete!! The Spirit of real Crete!! Dag 1 Dag 2 Avgång från Malmö/sturup Airport den 26 maj-2016 kl. 16,40 med ankomst Chania flygplats kl. 20,55 Transfer till Sunny Bay Hotel, Kissamos på Västra Kreta för incheckning.

Läs mer

Ä V E N T Y R S R E S A I KROATIEN

Ä V E N T Y R S R E S A I KROATIEN Ä V E N T Y R S R E S A I KROATIEN MULTISPORTRESA 10 DAGAR Denna resa tar dig till hjärtat av Dalmatien som ska utforskas med kajak, mountainbike och vandring. Kajak är det perfekta färdmedlet för att

Läs mer

Storstad, rev och strand

Storstad, rev och strand Storstad, rev och strand En resa till med fokus på storstad och rev på s östkust. En fantastisk kombinationsresa med upplevelser i Sydney, fyra dagars kryssning från Cairns samt fyra dagar sol och bad

Läs mer

Blomstervandring. Lokal Service. Mat, Kaffe, Boende. Övrigt. Butiker

Blomstervandring. Lokal Service. Mat, Kaffe, Boende. Övrigt. Butiker Blomstervandring En lätt vandring med Lars Lundgren som guide! Efter gemensam färd till Grönfjäll, går vi upp i Grantonsskalet och tittar på fjällets flora. Ta med fika. Söndag 10/7 Samling vid Träffpunkten

Läs mer

Ett bättre sätt att uppleva Grekland & Aten finns inte! - 2, 9 & 16 Juli -

Ett bättre sätt att uppleva Grekland & Aten finns inte! - 2, 9 & 16 Juli - Ett bättre sätt att uppleva Grekland & Aten finns inte! - 2, 9 & 16 Juli - För sjunde året i rad förläggs sommarens äventyrssegling till den Grekland övärlden. Vi reser tillsammans mot blått vatten, ljumma

Läs mer

Sri Lanka Tour 2016 med helpension

Sri Lanka Tour 2016 med helpension Sri Lanka Tour 2016 med helpension Dag 1 Negombo Efter vår ankomst åker vi till vårt hotell i Negombo som ligger ca 30 min med bil från flygplatsen. Vi bor nära havet så att vi kan koppla av lite efter

Läs mer

AKTIV VINTERRESA TILL SOLEN FÖR OSS VUXNA!

AKTIV VINTERRESA TILL SOLEN FÖR OSS VUXNA! AKTIV VINTERRESA TILL SOLEN FÖR OSS VUXNA! När vintermörkret har legat tungt över oss i månadsvis längtar både kropp och själ efter sol och rörelse! Då är en aktiv resa med oss till härliga Nerja på spanska

Läs mer

HÄLSORESA MED YOGA TILL SITGES 18-25 OKTOBER 2016

HÄLSORESA MED YOGA TILL SITGES 18-25 OKTOBER 2016 HÄLSORESA MED YOGA TILL SITGES 18-25 OKTOBER 2016 Återhämtningsresa med Lise och Anna en härlig och inspirerande resa som passar både vana yogautövare och nybörjare. Tillsammans med Anna Hallén och Lise

Läs mer

Chorizo. med rostad paprikapasta. Vecka 14

Chorizo. med rostad paprikapasta. Vecka 14 Chorizo med rostad paprikapasta A Chorizo med rostad paprikapasta En enkel men tilltalande pastarätt med mycket smak från kryddig chorizokorv, grillad paprika, lök, oliver, pumpakärnor och basilika. Chorizo

Läs mer

Vecka 1: Måndag: Frukost: (kl 6-8.00) Äggröra med grönsaker. Lunch: (kl 11-13.00) Nötshake med frukt

Vecka 1: Måndag: Frukost: (kl 6-8.00) Äggröra med grönsaker. Lunch: (kl 11-13.00) Nötshake med frukt Vecka 1: Måndag: Frukost: (kl 6-8.00) Äggröra med grönsaker Lunch: (kl 11-13.00) Nötshake med frukt Middag: (efter kl 17.00) Grekiskbiff med medelhavsallad Tisdag: Frukost: (kl 6.00-8.00) Äggröra med grönsaker

Läs mer

Äntligen semester! Varmt välkommen till Kreta och som gäst hos oss!

Äntligen semester! Varmt välkommen till Kreta och som gäst hos oss! KRETA Äntligen semester! Varmt välkommen till Kreta och som gäst hos oss! TUI-appen gör semesterdagarna enkla. Här kollar du morgondagens väder och våra utflykter samt får tips på platser att besöka på

Läs mer

Gastromic tours: Detta är en resa för alla sinnen och i synnerhet för smaken.

Gastromic tours: Detta är en resa för alla sinnen och i synnerhet för smaken. Gastromic tours: Vi erbjuder skräddasydda, exklusiva gastronomiresor till Baskien och Katalonien. Här är vår nästa gastromiresa till Baskien: Upplev vackra Baskien 15-18 september 2016 Detta är en resa

Läs mer

Rundresa Tanzania. Dag 1 Avfärd Vi stiger ombord på planet som tar oss till Kilimanjaro Airport utanför Arusha i Tanzania.

Rundresa Tanzania. Dag 1 Avfärd Vi stiger ombord på planet som tar oss till Kilimanjaro Airport utanför Arusha i Tanzania. Rundresa Tanzania Njut av safari i några av världens bästa nationalparker, bl.a. Ngorongorokratern, Serengeti, (där du har mycket god chans att få se The Big Five ) och elefantparken Tarangire. Fortsätt

Läs mer

Välkommen till Idre Fjäll!

Välkommen till Idre Fjäll! Välkommen till Idre Fjäll! Aktiviteter och öppettider 19-26 juni Har du akuta frågor gällande ditt boende som inte kan vänta till dagen efter så ringer du 070-532 1963. Aktiviteter Träning Avkoppling Ledarledda

Läs mer

Chorizo. med rostad paprikapasta. Vecka 14

Chorizo. med rostad paprikapasta. Vecka 14 Chorizo med rostad paprikapasta A Chorizo med rostad paprikapasta En enkel men tilltalande pastarätt med mycket smak från kryddig chorizokorv, grillad paprika, lök, oliver, pumpakärnor och basilika. Chorizo

Läs mer

GÖTA KANAL I VRETA KLOSTER,

GÖTA KANAL I VRETA KLOSTER, GÖTA KANAL I VRETA KLOSTER, LJUNGSBRO OCH BERG MED OMNEJD VRETA KLOSTER TURISM - natur och kultur i skön förening UPPLEV GÖTA KANAL! Göta kanal är en av Sveriges största turistattraktioner. Kanalen slingrar

Läs mer

marina resort apartments 2015-16 Kroatien

marina resort apartments 2015-16 Kroatien marina resort apartments 2015-16 Kroatien . Marina och dess hamn är bra beläget med ett naturligt skydd mot väder och vind. Den är väldigt populär för seglare som söker en säker hamn att övernatta i. Hamnen

Läs mer

Bra barnmat Del 3 Middag

Bra barnmat Del 3 Middag Bra barnmat Del 3 Middag I sista och tredje delen om näringsrik barnmat tänkte jag delge er några tips som anpassar klassiska barnrätter till mer häslosamma alternativ. Har du missat barnmat frukost eller

Läs mer

Välkommen till. Hurghadakusten!

Välkommen till. Hurghadakusten! Välkommen till Hurghadakusten! Äntligen semester! Varmt välkommen till Hurghadakusten och som gäst här hos oss på Fritidsresor. Vi önskar dig dagar fyllda med nya upplevelser! I den här broschyren har

Läs mer

Vi som älskar öppna landskap

Vi som älskar öppna landskap Vi som älskar öppna landskap Skånemejerier så mycket mer Du känner till Skånemejerier som en leverantör av ett brett utbud av goda skånska mejeriprodukter, goda juicer från Bravo och smakrika ostar såsom

Läs mer

Vykort från Cucao, Isla de Chiloé

Vykort från Cucao, Isla de Chiloé Vykort från Cucao, Isla de Chiloé Vi längtade ut till havet Océano Pacífico där vi trodde att vi kunde idka lite beach walking, dvs. vandring på stranden. Har man en gång provat detta vill man alltid tillbaka.

Läs mer

Södra Rhône och Châteauneuf-du- Pape

Södra Rhône och Châteauneuf-du- Pape En vinresa av och med BKWine Södra Rhône och Châteauneuf-du- Pape Vinresa med ekologiska förtecken! 29 juni 3 juli 2011 Följ med och njut av fina sommardagar innan den stora turistinvasionen har hunnit

Läs mer

Välj din stil. Ät dagligen sex portioner frukt, bär och grönsaker på ditt eget sätt!

Välj din stil. Ät dagligen sex portioner frukt, bär och grönsaker på ditt eget sätt! Välj din stil Ät dagligen sex portioner frukt, bär och grönsaker på ditt eget sätt! Ett halvt kilo om dagen Ditt val Vegetabilier d.v.s. frukt, bär och grönsaker har en positiv helhetsverkan. De upprätthåller

Läs mer

Guide för Formel 1 resor till Ungern & Budapest

Guide för Formel 1 resor till Ungern & Budapest Guide för Formel 1 resor till Ungern & Budapest 2015 07 17 Inga kommentarer Guide för Formel 1 resor till Ungern & Budapest Ska du åka på Formel 1 resa till Ungern & Budapest med BE Resor kommer du vekligen

Läs mer

Fly vintern & upplev 31 dagar på Spaniens sydkust Välkommen till Marbella

Fly vintern & upplev 31 dagar på Spaniens sydkust Välkommen till Marbella Club Eriks noga utvalda upplevelser Fly vintern & upplev 31 dagar på Spaniens sydkust Välkommen till Marbella Marbella, Spanien 31 dagar! Följ med oss på Club Eriks till härliga Spanien under den stundande

Läs mer

Sol & Bad Fort Myers. Sol & Bad Fort Myers. Resan i korthet USA

Sol & Bad Fort Myers. Sol & Bad Fort Myers. Resan i korthet USA Sol & Bad Fort Myers Sol & badsemester vid en av 's bästa stränder. Fort Myers på Floridas västkust är perfekt för en sol och badsemester. Klimatet är varmt och skönt året om, stranden är bland de bästa

Läs mer

BOKA SOMMARRESAN NU OCH FÅ 500:-I RABATT

BOKA SOMMARRESAN NU OCH FÅ 500:-I RABATT Stora Hawaiiresan BOKA SOMMARRESAN NU OCH FÅ 500:-I RABATT (Resan skall vara bokad och klar senast 28/2 - avresa senast 30/9) I bilagan 9/1 i Svenska Dagbladet står felaktigt pris vid 2 vuxna. Korrekt

Läs mer

Resebrev nr 8, 3 12 juli 2011. Kort resa från Kos till Rhodos o mötet med Elin o Larsa, som var ombord 1 vecka o var med o segla utmed Rhodos.

Resebrev nr 8, 3 12 juli 2011. Kort resa från Kos till Rhodos o mötet med Elin o Larsa, som var ombord 1 vecka o var med o segla utmed Rhodos. Resebrev nr 8, 3 12 juli 2011. Kort resa från Kos till Rhodos o mötet med Elin o Larsa, som var ombord 1 vecka o var med o segla utmed Rhodos. Äntligen så kom då vårt besök, Elin o Larsa gående på gatan,

Läs mer

China Wall Restaurant Restaurant meny (Uppdaterad januari 2012)

China Wall Restaurant Restaurant meny (Uppdaterad januari 2012) China Wall Restaurant Restaurant meny (Uppdaterad januari 2012) Öppettider Måndag 11.30 15.00 (stängt kvällar) Tisdag torsdag 11.30 21.30 Fredag 11.30 22.30 Lördag 12.00 22.30 Söndag 12.00 21.30 (Köket

Läs mer

ZHelhet. Träningsresa. Program. entaio m. Turkiet / Side 28 april 2012 All inclusive

ZHelhet. Träningsresa. Program. entaio m. Turkiet / Side 28 april 2012 All inclusive Resa för kropp & själ Mat & motion, möten & motivation upplev härliga Turkiet och tänk bara dig själv! Träningsresa Turkiet / Side 28 april 2012 All inclusive ZHelhet entaio m 4e Motion Motivation Möten

Läs mer

Vandra i Sverige. Österlenleden, 4 nätter Simrishamn Kuskahusen, 3 vandringsdagar

Vandra i Sverige. Österlenleden, 4 nätter Simrishamn Kuskahusen, 3 vandringsdagar Österlenleden, Simrishamn Kuskahusen 4 nätter Sida 1 av 5 Vandra i Sverige Österlenleden, 4 nätter Simrishamn Kuskahusen, 3 vandringsdagar I följande alternativ har du möjlighet att vandra den östra delen

Läs mer

Lisa Kaptein Kvist Lic. Personlig Tränare. Tel. 0708-552882 E-mail: kaptein-kvist@telia.com

Lisa Kaptein Kvist Lic. Personlig Tränare. Tel. 0708-552882 E-mail: kaptein-kvist@telia.com På Rätt VägV Lisa Kaptein Kvist Lic. Personlig Tränare Tel. 0708-552882 E-mail: kaptein-kvist@telia.com Kolhydrater Kolhydratrik föda f kommer från n växtriketv Vår r hjärna vill ha minst 100 g per dag

Läs mer

finns Som respektive snabbt som Ingmar Olsson .se

finns Som respektive snabbt som Ingmar Olsson .se Sommarens resor 2016 Semester! Koppla av och njut av er ledighet. Vi hoppas att det finns något som skall passa just Dig i årets reseprogram. Som vanligt samordnar Fritid LSS resan i era respektive kommuner.

Läs mer

RESTAURANG REKOMDENDATIONER I COMO!

RESTAURANG REKOMDENDATIONER I COMO! RESTAURANG REKOMDENDATIONER I COMO! Restaurang The Market Place The Market Place är en nyöppnad restaurang med en mysig och internationell atmosfär. Restaurangens rätter bygger på enkla råvaror och ingredienser

Läs mer

Program vår/sommar 2015

Program vår/sommar 2015 Program vår/sommar 2015 Välkommen till Lödöse museum! Nytt år och nya anledningar att besöka oss på Lödöse museum! Vi ser fram emot ett händelserikt 2015 tillsammans med dig. För 50 år sedan öppnade museet

Läs mer

Formel 1 resor till Spanien & Barcelona guide för resan

Formel 1 resor till Spanien & Barcelona guide för resan Formel 1 resor till Spanien & Barcelona guide för resan 2015 05 29 Inga kommentarer Guide för Formel 1 resor till Spanien & Barcelona Om du inte har varit på Formel 1 resa till Spanien & Barcelona kommer

Läs mer

Vandra i Skottland. West Highland Way, 10 nätter Milngavie Fort William, 9 vandringsdagar

Vandra i Skottland. West Highland Way, 10 nätter Milngavie Fort William, 9 vandringsdagar West Highland Way, Milngavie Fort William, 10 nätter 1 Vandra i Skottland West Highland Way, 10 nätter Milngavie Fort William, 9 vandringsdagar West Highland Way är en klassisk vandring som startar strax

Läs mer

Via Maria, 5 nätter Salzburg St Wolfgang, 4 vandringsdagar

Via Maria, 5 nätter Salzburg St Wolfgang, 4 vandringsdagar Via Maria, Salzburg St Wolfgang, 5 nätter 1(5) Vandra i Österrike Via Maria, 5 nätter Salzburg St Wolfgang, 4 vandringsdagar Via Maria är en pilgrimsled som går mellan Altöttingen i Tyskland och Mariazell

Läs mer

ANTIPASTI. 08-556 94 200 dilucafoodservice.se dabas.com

ANTIPASTI. 08-556 94 200 dilucafoodservice.se dabas.com ANTIPASTI ANTIPASTI ANTIPASTI TILLTUGG, PLOCKMAT OCH FÖRRÄTT Familjen Di Luca har försett det svenska köket med antipasti sedan början av 2000 talet. En italiensk måltid börjar ofta med antipasti vilket

Läs mer

Club Eriks Sverigeresor Vi reser till Höga Kusten

Club Eriks Sverigeresor Vi reser till Höga Kusten Club Eriks noga utvalda upplevelser Club Eriks Sverigeresor Vi reser till Höga Kusten Höga kusten är ett unikt kustområde i Ångermanland som sedan istiden haft en landhöjning på 800 meter, vilket är världsunikt,

Läs mer

St. Lucia The Elephant Coast

St. Lucia The Elephant Coast St. Lucia The Elephant Coast Stranden vid St. Lucia The Elephant Coast på Sydafrikas östkust, sträcker sig från staden St. Lucia i söder till Kosi Bay i norr. En kuststräcka på mer än 200 km, som har varit

Läs mer

Grönland Midnattssol, valar och mäktiga isberg

Grönland Midnattssol, valar och mäktiga isberg Grönland 2016 Grönland Midnattssol, valar och mäktiga isberg Trackers erbjuder som enda researrangör i Europa en unik paddlingsresa i ett av Grönlands mest spektakulära områden Uummannaqfjorden på nordvästra

Läs mer

Guideprogram 2015. Guidningar och utflykter i natur och parkmiljöer i Motala kommun

Guideprogram 2015. Guidningar och utflykter i natur och parkmiljöer i Motala kommun Guideprogram 2015 Guidningar och utflykter i natur och parkmiljöer i Motala kommun Välkommen ut i naturen! Årets program innehåller som vanligt en härlig blandning av guidningar och utflykter runt om i

Läs mer

Åk på egen hand 9 eller 16 dagar

Åk på egen hand 9 eller 16 dagar Vi på Polenupplevelser arbetar med att erbjuda sköna spa och rehabiliteringsresor till Polen. Landet har en lång tradition och ansedd erfarenhet vad gäller kurbehandlingar och friskvård som vi förmedlar

Läs mer

Upptäck världen med GO Cruising

Upptäck världen med GO Cruising Upptäck världen med GO Cruising Välkommen till GO Cruising GO Cruising är specialiserade på kryssningar runt om i världen. Det finns otroligt många rederier och resmål att välja mellan och vi kan guida

Läs mer

Rödbets- och quinoasallad med granatäpple och fetaost. vecka 11

Rödbets- och quinoasallad med granatäpple och fetaost. vecka 11 Rödbets- och quinoasallad med granatäpple och fetaost vecka 11 inspiration Rödbets- och quinoasallad med granatäpple och fetaost En matig quinoasallad med många tilltalande smaker: söta morötter, saftiga

Läs mer

Vandra på Irland. Connemara & Western Way, 6 nätter Oughterard - Westport, 5 vandringsdagar

Vandra på Irland. Connemara & Western Way, 6 nätter Oughterard - Westport, 5 vandringsdagar Connemara & Western Way, Oughterard - Westport, 6 nätter 1(5) Vandra på Irland Erriff River och Devilsmother Connemara & Western Way, 6 nätter Oughterard - Westport, 5 vandringsdagar Western Way slingrar

Läs mer

Buon appetito! Enkla rätter på italienska.

Buon appetito! Enkla rätter på italienska. Buon appetito! Enkla rätter på italienska. I Italien vet man hur man njuter av livet. Och det behöver inte innebära en fyrarätters middag på lyxkrogen. På tratterior från norr till söder bjuds enkla och

Läs mer

Vildmarkskocken 2007

Vildmarkskocken 2007 Vildmarkskocken 2007 Tävlingsmoment 1 Lunch för 4 hungriga vandrare. Renlig & mustig Dinkel Torkat Renkött Cirka 40-50 g 4 dl Dinkel 100 g hackad lök 5 st Soltorkade tomater 1 msk olja 3 tsk paprikapulver

Läs mer

Kust till kust leden, Skummeslövsstrand Torekov 3 nätter Sida 1 av 6. Vandra i Sverige. Hamnen i Båstad

Kust till kust leden, Skummeslövsstrand Torekov 3 nätter Sida 1 av 6. Vandra i Sverige. Hamnen i Båstad Kust till kust leden, Skummeslövsstrand Torekov 3 nätter Sida 1 av 6 Vandra i Sverige Hamnen i Båstad Bjärehalvön, 3 nätter Skummeslövstrand Torekov, 2 vandringsdagar Leden på Bjärehalvön ingår i Skåneleden

Läs mer

Anna Hallén & Maria Helanders hälsoresa till Kreta - med fokus på hållbar viktminskning 6-13 oktober 2016

Anna Hallén & Maria Helanders hälsoresa till Kreta - med fokus på hållbar viktminskning 6-13 oktober 2016 Anna Hallén & Maria Helanders hälsoresa till Kreta - med fokus på hållbar viktminskning 6-13 oktober 2016 Du är varmt välkommen på höstens hälsoresa i att nå ditt bästa jag och fokus kommer att ligga på

Läs mer

3 DAGAR VECKA 7 VECKANS MENY

3 DAGAR VECKA 7 VECKANS MENY DAGAR VECKA 7 Hej! Välkomna till en ny spännande matvecka. För er som inte var med oss förra veckan så kan jag berätta att vi nu har glädjen att välkomna Tina Nordström som kommer att gästa Tastelines

Läs mer

Het lövbiff med ingefära och ananas. Vecka 50

Het lövbiff med ingefära och ananas. Vecka 50 Het lövbiff med ingefära och ananas A Vecka 50 Het lövbiff med ingefära och ananas Strimlade lövbiffar med ingefära och ananas ger en spännande och sötstark maträtt med sting! Blanda i lite färsk koriander

Läs mer

Recept i vårens tecken Tema picknick. Laga mjölkfritt Enkel sallad gjord på kokt ägg, grönsaker & skinka. Något sött efter: Melon och physalis

Recept i vårens tecken Tema picknick. Laga mjölkfritt Enkel sallad gjord på kokt ägg, grönsaker & skinka. Något sött efter: Melon och physalis Recept i vårens tecken Tema picknick Enkel sallad gjord på kokt ägg, grönsaker & skinka. Något sött efter: Melon och physalis Välkommen till min alldeles egna tidning där jag delar med mig av mina bästa

Läs mer

3 DAGAR VECKA 42 VECKANS MENY

3 DAGAR VECKA 42 VECKANS MENY DAGAR VECKA 42 INGREDIENSER RECEPT Hej! Vår gästkock Erik Lallerstedt fortsätter att bjuda oss på snabblagade och goda vardagsfavoriter. Erik Lallerstedt är den legendariska kocken och krögaren som förnyade

Läs mer

Östersjökryssning under en vecka ombord lyxkryssaren Serenade of the Seas

Östersjökryssning under en vecka ombord lyxkryssaren Serenade of the Seas Club Eriks noga utvalda upplevelser Östersjökryssning under en vecka ombord lyxkryssaren Serenade of the Seas Stockholm Helsingfors St. Petersburg Tallin - Riga Följ med oss under en härlig vecka ombord

Läs mer

Vandra i Portugal. Algarvekusten, 6 nätter Aljezur Sagres, 5 vandringsdagar

Vandra i Portugal. Algarvekusten, 6 nätter Aljezur Sagres, 5 vandringsdagar Algarvekusten, Aljezur - Sagres, 6 nätter 1(5) Vandra i Portugal Algarvekusten, 6 nätter Aljezur Sagres, 5 vandringsdagar Detta paket ger dig en unik vandring längs den vackra, men något vilda, kusten

Läs mer

Sommarens resmål 2016

Sommarens resmål 2016 Sommarens resmål 2016 Nu är det dags att anmäla sig till sommarens verksamhet! Nu i vinterns kalla tider kan det vara skönt att se fram emot en härlig sommarsemester! Sin vana trogen slår Kärragården upp

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 3. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 3. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 3. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 3. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé 500 gram nötfärs 500 gram hönsfärs Recept Potatis/ris/pasta 900 gram potatis förp risnudlar Hej! Välkomna till en ny vintervecka med flera goda smaker

Läs mer

Yoga- och vandringsresa till Costa Blanca 3-10 februari 2013. Dag 1- ankomst

Yoga- och vandringsresa till Costa Blanca 3-10 februari 2013. Dag 1- ankomst Yoga- och vandringsresa till Costa Blanca 3-10 februari 2013 Dag 1- ankomst 15.45 Avresa från Arlanda 19.40 Ankomst till Alicante Transfer tlll hotellet - incheckning 21.00 Lätt middag på hotellet Information

Läs mer

Vandra i Skottland. St Cuthbert s Way, 7 nätter Melrose Lindisfarne, 6 vandringsdagar

Vandra i Skottland. St Cuthbert s Way, 7 nätter Melrose Lindisfarne, 6 vandringsdagar St Cuthbert s Way, Melrose Lindisfarne, 7 nätter 1(5) Vandra i Skottland St Cuthbert s Way, 7 nätter Melrose Lindisfarne, 6 vandringsdagar St Cuthbert s way är en underbar led som följer St Cuthberts liv

Läs mer

Välkommen till. Kusadasi & Cesme!

Välkommen till. Kusadasi & Cesme! Välkommen till Kusadasi & Cesme! Äntligen semester! Varmt välkommen till Kusadasi & Cesme som gäst här hos oss på Fritidsresor. Vi önskar dig dagar fyllda med nya upplevelser! I den här broschyren har

Läs mer

Avokadosmörgås Avokado och tomat på fullkornsbröd är gott och nyttigt.

Avokadosmörgås Avokado och tomat på fullkornsbröd är gott och nyttigt. SOMMAR S ommaren kan vara härlig med sol, bad och semester. Men den kan även vara både blåsig och kall, som vi väl alla känner till. Ofta är det väl så att vi inte får den varma sommar som vi längtat efter

Läs mer

Nu arrangerar Ung Diabetes en vandring till de vackra topparna vid Höga Kusten!

Nu arrangerar Ung Diabetes en vandring till de vackra topparna vid Höga Kusten! Vandring vid Höga Kusten Nu arrangerar Ung Diabetes en vandring till de vackra topparna vid Höga Kusten Är du en Äntligen friluftsmänniska får du chansen som gillar Nu att vandra? arrangerar Vill du Ung

Läs mer

Vandra i England. South West Coast Path, 6 nätter Padstow St Ives, 5 vandringsdagar

Vandra i England. South West Coast Path, 6 nätter Padstow St Ives, 5 vandringsdagar South West Coast Path, Padstow St Ives, 6 nätter 1(5) Vandra i England South West Coast Path, 6 nätter Padstow St Ives, 5 vandringsdagar Den här delen av South West Coast Path, som går i Cornwall, sägs

Läs mer

5 dagar. Ingredienser v.39. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.39. Köp gärna med fler matvaror!

5 dagar. Ingredienser v.39. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.39. Köp gärna med fler matvaror! dagar v.39 Recept Kött/fisk Ca 00 gram nötfärs Ca 600 gram laxfilé Ca 40-00 gram fläskfilé 700 gram kycklinginnerfilé 1 2 3 Potatis/ris/pasta mm 1 kg fast potatis 1 pkt pasta 1 pkt lasagneplattor 1,4 2

Läs mer

Det är bara till storleken som ett Petit Hotel är litet TILL SJÄL OCH HJÄRTA ÄR DE ALLA STORA

Det är bara till storleken som ett Petit Hotel är litet TILL SJÄL OCH HJÄRTA ÄR DE ALLA STORA Det är bara till storleken som ett Petit Hotel är litet TILL SJÄL OCH HJÄRTA ÄR DE ALLA STORA Små konferenser och små hotell hör ihop HANDEN PÅ HJÄRTAT, DE FLESTA KONFERENSER ÄR JU SMÅ Vad är minnet av

Läs mer

Kl 16.00 söndagen den 22 mars i samma lokal, Föreningslokalen, är det årsmöte för Sockenrådet där alla Tolgbor har rösträtt och är varmt välkomna!

Kl 16.00 söndagen den 22 mars i samma lokal, Föreningslokalen, är det årsmöte för Sockenrådet där alla Tolgbor har rösträtt och är varmt välkomna! NY I TOLGS SOCKEN? Bott här ett tag, men har inte riktigt koll på vad som finns och sker i Tolg? Välkommen på info-träff söndagen den 22 mars kl 15.00 i Föreningslokalen! Nummer 1 2015 På plats finns glada

Läs mer

N O R D I C P A C K A R D O W N E R S C L U B V A R B E R G - S W E D E N. You can tell it s a PACKARD from here

N O R D I C P A C K A R D O W N E R S C L U B V A R B E R G - S W E D E N. You can tell it s a PACKARD from here 4 0 1971 2011 N O R D I C P A C K A R D O W N E R S C L U B 4 0 t h A N N I V E R S A R Y * J U N E 3 0 - J U L Y 3, 2 0 1 1 V A R B E R G - S W E D E N You can tell it s a PACKARD from here V Ä L K O

Läs mer

Recept. Ingredienser v.19. Veckans meny: Bra att ha hemma v.19. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

Recept. Ingredienser v.19. Veckans meny: Bra att ha hemma v.19. Köp gärna med fler matvaror! Hej! v.19 Recept Kött/fisk Ca 600 gram torskfilé Ca 500 gram nötfärs Ca 1000 gram kycklingfilé 1 pkt bratwurst Ca 400 gram lövbiff 1 2 3,4 4 5 Potatis/ris/pasta mm 2 kg fast potatis 1 pkt pasta 1,2,4 3 Grönsaker

Läs mer

3 DAGAR VECKA 48 VECKANS MENY

3 DAGAR VECKA 48 VECKANS MENY 3 DAGAR VECKA 48 Hej! Vi är inne på 3:e veckan med vår folkkära gästkock Plura Jonsson. I över 40 år har han varit sångare och låtskrivare i gruppen Eldkvarn. Men det är först på senare år Plura Jonsson

Läs mer

Dillbakad lax. med sparris. Vecka 17

Dillbakad lax. med sparris. Vecka 17 Dillbakad lax med sparris A Dillbakad lax med sparris Underbar fiskrätt där saftiga laxfiléer smaksätts med dijonsenap, salt, peppar och dill innan de tillagas i ugnen ca 10 minuter. Tillbehör som fluffigt

Läs mer

Information till dig som är asylsökande på Gotland

Information till dig som är asylsökande på Gotland Information till dig som är asylsökande på Gotland Region Gotland Besöksadress Visborgsallén 19 Postadress SE-621 81 Visby Telefon +46 (0)498 26 90 00 E-post regiongotland@gotland.se Org nr 212000-0803

Läs mer

Empress Yachtpartners

Empress Yachtpartners Empress Yachtpartners Investera i livskvalitet samt i ett optimalt ekonomiskt och bekymmersfritt båtägande! EC Charter AB, med säte i Höllviken, erbjuder delägarskap i en välutrustad motoryacht i Medelhavet.

Läs mer

Meny! För en hållbar vecka! Sju miljösmarta middagsrecept. www.lulea.se/ meny

Meny! För en hållbar vecka! Sju miljösmarta middagsrecept. www.lulea.se/ meny Meny! För en hållbar vecka! Sju miljösmarta middagsrecept www.lulea.se/ meny Måndag Snabb rotsakssoppa Ingredienser: 4 portioner 2 morötter 8 potatisar 1 stor gulbeta 1 gul lök 3 vitlöksklyftor 2 buljongtärningar

Läs mer

Laks Relaks. i ugn är lugn och ro. Sök bland flera inspirerande och enkla recept eller läs mer om fisk och hälsa på www.norskfisk.

Laks Relaks. i ugn är lugn och ro. Sök bland flera inspirerande och enkla recept eller läs mer om fisk och hälsa på www.norskfisk. Laks Relaks. i ugn är lugn och ro. Sök bland flera inspirerande och enkla recept eller läs mer om fisk och hälsa på www.norskfisk.se 175 C. 20 min. Relaks. Krångligare än så behöver ett recept på laks

Läs mer

Län Gatuadress Kommun Storlek Område Tillträde tidigast Ehrensvärdsgatan 5

Län Gatuadress Kommun Storlek Område Tillträde tidigast Ehrensvärdsgatan 5 Län Skåne Gatuadress Kommun Helsingborg Storlek 3.0 rum / 70 m² Område Norr - Fria Bad Tillträde tidigast Enligt överenskommelse www.hemverket.se - Sida 1 av 6 Beskrivning Söker du en central, ljus, stilren

Läs mer

Besök Thailand bortom turiststråken och ta chansen att uppleva en vardag fjärran från din egen i Laos! Resperiod: 14 till 29 mars 2015

Besök Thailand bortom turiststråken och ta chansen att uppleva en vardag fjärran från din egen i Laos! Resperiod: 14 till 29 mars 2015 Res med Plan till Laos och Thailand! Besök Thailand bortom turiststråken och ta chansen att uppleva en vardag fjärran från din egen i Laos! 1 Resperiod: 14 till 29 mars 2015 Resans innehåll Vi reser till

Läs mer

Ingredienser v.38. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.38. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

Ingredienser v.38. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.38. Köp gärna med fler matvaror! Hej! v.38 Recept Kött/fisk Ca 00 gram nötfärs Ca 600 gram laxfilé 1 fläskfilé, ca 00 gram 700 gram kycklinginnerfilé 1 2 3 Potatis/ris/pasta mm 1 kg fast potatis 1 pkt pasta 1 pkt lasagneplattor 1,4 2 Grönsaker

Läs mer

Vintererbjudanden 2008

Vintererbjudanden 2008 Vintererbjudanden 2008 Weekend i Göteborg Välkommen till Göteborg och upplev Sveriges vackra västkust. Vi erbjuder första klassens hotellmiljö och en stad med mat och nöjen för alla. Radisson SAS Scandinavia

Läs mer

Göingegården. kv. Aroma

Göingegården. kv. Aroma Göingegården kv. Aroma VILLOR Välkommen till Göingegården! Precis invid en genuin gammal äppelodling växer en helt ny stadsdel fram, centralt belägen nära stan och med utmärkta förbindelser till både Halmstad

Läs mer

Måndag 8/11-10. 05:05 Avfärd med buss från Söderhamn. 06:25 Byte till tåg i Gävle

Måndag 8/11-10. 05:05 Avfärd med buss från Söderhamn. 06:25 Byte till tåg i Gävle Måndag 8/11-10 05:05 Avfärd med buss från Söderhamn 06:25 Byte till tåg i Gävle 10:00 Avfärd från Arlanda till Frankfurt I Frankfurt spärrades bandet där våra väskor skulle komma av. Det var lite obehagligt

Läs mer