Mötesplatser för seniorer i Danderyd Öppna aktiviteter Program för Jan Mars Det här kan du förvänta dig av äldreomsorgen i Danderyds kommun

Transkript

1 Mötesplatser för seniorer i Danderyd Öppna aktiviteter Program för Jan Mars 2019 anderyds kommun Det här kan du förvänta dig av äldreomsorgen i Danderyds kommun givningen familje

2 Kevinge Seniorträff Kevinge Seniorboende Edsviksvägen 1A, Danderyd Kontakt: Maria Hörtin, samordnare , Program Dansa Linedance med Tove 5 ggr i vår Plats: Edsviksvägen 1A, Gymnastiksalen 1tr ned Tid: kl Datum: 23 jan, 13 feb, 6 mars, 17 april, 8 maj. Balansgymnastik med Anneli Fredagar, jämna veckor Plats: Edsviksvägen 1A, Gymnastiksalen 1tr ned Tid: kl Datum: 25 jan, 8 feb, 22 feb, 8 mars, 22 mars Musikkafé i Kopparrummet Plats: Kevinge seniorboende, Edsviksvägen 1E, gatuplan Tid: Fredagar kl Start 23 jan. Start 25 jan. Start 18 jan. Volontärverksamhet för äldre Volontärsamordnare Maria Hörtin Besöksadress: Edsviksvägen 1D, bv Tel: Mailadress: maria.hortin@danderyd.se 1 Om du är intresserad att bli volontär att ta emot insatser av en volontär att få veta mer kontakta kommunens volontärsamordnare, se ovan. Se filmen om volontärverksamheten för äldre på 1

3 Mörbygårdens Vänner Kevinge Seniorboende Edsviksvägen 1A, 1tr upp, Danderyd Telnr Tisdagar kl Den 29 jan Den 26 feb Den 5 mar Den 26 mar Jannike Högström sjunger och spelar gitarr Årsmöte MGV med visning av film om vår förening Föredrag om svenskbyborna av Carl-Olof Sturén Seniorshop visar och säljer kläder, både herr- och damkläder Måndagar Sy & Sticka-grupp, varannan måndag Start 21 jan Torsdagar kl E-Lots har ipad-utbildning för seniorer Nybörjare: Start 17 januari (varannan vecka) Avancerad: Start 21 januari (varannan vecka) För mer info och anmälan ring: SeniorNet Danderyd Kevinge Seniorboende Edsviksvägen 1A, 1tr upp, Danderyd Tel: , info@seniornetdanderyd.se Måndagar Öppna tematräffar Kl jan IT-säkerhet 28 jan Appar, installation och användning 11 feb Molntjänster (OneDrive, icloud, DropBox och Google Drive) 25 feb Trädgårdsplanering, digitalt 11 mar Handla på nätet 25 mar Netlight, Erik Ringertz IT-företag Övrigt program Onsdagar kl Datorträning, Djursholms Bibliotek Torsdagar kl Datorträning, Edsviksvägen 1A 2

4 Djursholms Seniorträff Vendevägen 11 c, Djursholm Ansvarig: Viveca Gigg telnr mailsdress: Öppet: Måndag - Fredag kl Hemtjänst Anne Stalin AB Program vardagar varje vecka Måndagar Lätt Gymnastik med balans Lunch 50 kr / dryck sallad kaffe (bokas fredag veckan innan) Sällskaps-bridge (för trevlig samvaro utan tävling) Skapande (från akvarell till handarbete inkl hobbyverksamhet) Kaffe med dopp (25 kr) därefter forts. gruppaktivitet Tisdagar Repris film från förra veckan Stavgång / Boule Stavar och Bouleklot finns för utlån Lunch 50 kr / dryck sallad kaffe (bokas fredag veckan innan) Språk café Jämn vecka Våga prata Franska / Öppen grupp Språk café Ojämn vecka Våga prata Engelska / Öppen grupp Onsdagar Ipad & Mobiltelefon Drop in för lättare hjälpbehov Lunch 50 kr / dryck sallad kaffe (bokas fredag veckan innan) Bio film Jämna veckor Nutida och musikal Ojämna veckor Gamla Godingar Torsdagar Mjuk Yoga på stol Jämn vecka Senior Qigong Ojämn vecka ÖPPET FORUM Besökare, informatörer, föreningar eller träffens deltagare berättar, sjunger, läser m.m. /bokas in på: Lunch 50 kr / dryck sallad kaffe (bokas fredag veckan innan) Musiklyssning Klassiskt (Kaffe med dopp 25 kr) Fredagar Vecko-Nytt Politik, samhälle, livsfrågor m.m.- Öppen Samtalsgrupp Lunch 50 kr / dryck sallad kaffe (bokas fredag veckan innan) OBS: Då ej lunch serveras bjuds det på en kortfilm ur filmskatterna Trevlighetsträff av och med gäster. Värdskapet förbokas Ring för mer info Med reservation för ändringar i programmet 3

5 Öppet Forum och Övrigt Program JANUARI Tors 3/1 kl Eivor Schennings pratar om ikon konst. Tors 10/1 kl Besök i Eivors Schennings hem för att se hennes ikonvägg Mån 14 /1 kl Besök av Christina Engström fr. Friskis och Svettis Seniorklubb Tis 22/1 kl Syn- och Hörselinstruktör Lise-Lott ger hjälp och tillsyn Tors 24/1 kl Djursholms slotts konferenschef kommer hit och berättar om slottet samt därtill mer info som berör invånarna. Ons 30/1 kl Anhörigföreningen kommer hit och berättar om sin verksamhet FEBRUARI Tors 7/2 kl Kajsa och Jonas berättar Livet i Frankrike m. familj i Sverige Tors 14/2 kl Levande föreningshistoria i Djursholm Danderyd. Kom hit och berätta var Ni varit medlem och om ni har bilder ta gärna med dem. Ons 20/2 kl Björn Cronlund berättar om indianhövdingarnas historia. Tors 21/2 kl Biblioteket Djursholm Visar o berättar om att låna ljudbok på telefon Tors 28/2 kl Bostadsanpassning Anna Bergmark från Socialkontoret kommer och berättar om bostadsanpassning. MARS Tors 7/3 kl Eivor Schennings tar med och visar sitt quiltade arbete. Tors 14/3 kl Militära Episoder & lustigheter under militärtjänsten. Gratis föredrag med B. Cronlund. Män är särskilt välkomna!! Anmälan före 12/3 PS. Lunch innan finns för beställning. Tors 21/3 kl Öarna jag aldrig glömmer Bilder med berättelse från spännande öars historia av Kristin Öström. Kaffe och kaka 50:- Anmälan före 19/3 Ons 27/3 kl Afasiföreningen i kommunen kommer och berättar om sitt arbete samt vad man kan få hjälp med vid strokeliknande problematik. Tors 28/3 kl Syn- och Hörselinstruktör Lise-Lott berättar om hörseln 4

6 Idala Seniorträff Vasavägen 34, Stocksund Ansvarig: Ingegerd Korning telnr mailadress: Öppet: Måndag - Fredag kl Hemtjänst Anne Stalin AB Program vardagar varje vecka Måndagar Lunch Örongodis (med syjunta) Kaffe med dopp Tisdagar Sittande gymnastik + handträningsgrupp jämn v. start 5/ Lunch Musiklyssning m. Catharina och Gunnar, ojämn vecka start 15/ Kaffe med dopp Onsdagar Lunch I-pad Vi träffas och hjälper varandra Kaffe med dopp Torsdagar Chatty Crafters engelskspråkig grupp Lunch Promenadgrupp / Filmvisning / Akvarell Kaffe med dopp Fredagar Sittande gymnastik, balansträning ojämn v Lunch se Specialprogram varierat utbud Kaffe med dopp Lunch 50 kr Kaffe 10 kr, Kaffe med dopp 25 kr Kaffe med dopp specialprogram 30 kr 5

7 Specialprogram Kontakta Ingegerd för mer information och anmälan. Tel: JANUARI Ons 9/1 kl: Medan vi ännu minns, Kjell och Gunnel Gunnarson berättar. AMORINA arkiv kommitté Fre 11/1 kl:13.00 Bingo Ons 16/1 kl :10.00 Julgransplundring med öppna förskolan, Gunnel vid pianot. Fre 18/1 kl Musikfrågestund med Björn Meder vid pianot. Tis 22/1 kl Lyrikstund med Hanna E och en svensk poet. Ons 23/11 kl: Vi dukar till fest! Traditioner och etikett, Björn Cronholm. Mån 28/1 kl: Vi bjuder in Liselott, syn och hörselinstruktör till en informations stund och drop in. FEBRUARI Fre 1/2 kl:13.00 Sångarbolagets opera ensemble KVITTRAR TILL! Ons 6/2 kl Medan vi ännu minns! AMORINA arkivkommitté Fre 8/2 kl: Syster Beata berättar om Birgittasystrarna i Djursholm Ons 13/2 kl : Brott mot äldre, 1. Studiecirkel. Brott i offentlig miljö, betalkort m.m. Harry Danielsson Tors 14/2 kl :13.00 Så målar jag akvarell, Gudrun Palmborg berättar. Fre 15/2 kl:13.00 Bingo Tis 19/2 kl: Lyrikstund med Hanna E och en svensk poet. Ons 20/2 kl: Brott mot äldre, 2 Studiecirkel. Brott i hemmiljö, telefoni och data bedrägeri. Harry Danielsson. Fre 22/2 kl:13.00 Björn Cronlund berättar om indianhövdingar i Nordamerika MARS Fre 1/3 kl:13.00 Bingo Ons 6/3 kl:13.00 Medan vi minns!, AMORINA arkivkommitté. Fre 8/3 kl: Vad alla vet men ingen talar om ABENA informerar. Fre 15/3 kl: Axplock ur mitt yrkesliv som journalist vid DN, Jan Falk. Tis 19/3 kl: Lyrikstund med Hanna E och en svensk poet. Ons 20/3 kl:13.00 Vi gör drömfångare, Björn Cronlund. Fre 22/3 kl: Nästan 90? Jag vill tacka livet som gett mig så mycket Gunnel Gunnarson berättar och kvintilerar. Mån 25/3 kl:12.30 Vi bjuder in Liselott, syn och hörselinstruktör till en informations stund och drop in. Ons 27/3 kl:10.00 Vårsånger med Gunnel och öppna förskolan. Fre 29/3 kl:13.00 Militära episoder, Björn Cronlund. Välkomna!! 6

8 Träffpunkt Enebyberg Seniorcentrum Enebytorg alt. Cedervägen 2, Enebyberg Ansvarig: Anna Malmsköld telnr Öppet: Måndag - Torsdag kl , Fredag kl Program varje vecka Måndag Kl Lättare lunch 60 kr Berättardags med Siv Orrhanse vid lunchen Tisdagar Kl Sittande gymnastik Kl Kaffe med smörgås och kaka Kl Syngrupp med Lise-Lott, syn- och hörselinstruktör. Datum: 12/2, 5/3, 9/4 Onsdagar Kl Keramik grupp Kl Kaffe med smörgås och kaka Torsdagar Kl Fredagar Kl Kl Ca kl Sopplunch med olika teman 60 kr se övrigt program Sittande gymnastik Kaffe med smörgås och kaka Filmvisning Kaffe med smörgås & kaffebröd kostar 30 kronor Möjlighet att väva, handarbeta, spela spel, lägga pussel, spela pingis, se en film eller umgås alla dagar. Välkomna!! 7

9 Övrigt program JANUARI To 3 BINGO To 10 Gårdsråd med genomgång av vårens program. Kom gärna med nya idéer! To 17 Julgransplundring med Musikakuten ringdans & godispåse Föranmälan! To 24 Susanne Lilja från ABENA informerar om inkontinens. To 31 Musikunderhållning med Perry and the Pacemakers. FEBRUARI Syn- och hörselinstruktör Lise-Lott har drop in : 12/2, 9/4 & 4/6 kl och Syngrupp: 12/2, 5/3 & 9/4 kl Föranmälan till syngrupp! To 7 BINGO To 4 Trubaduren Sten Eriksson förmedlar hopp och värme. Alla dag! Ti 19 Ingrid Rylow har BH skola med försäljning av underkläder kl To 21 To 28 Crister Andersson berättar om VIKINGALIV ett upplevelsemuseum på Djurgården. Johan Haage visar bilder & berättar: konstnärer & författare på Östermalm. MARS To 7 To 14 To 21 To 28 BINGO och semla till kaffet Musikunderhållning med New Generation. Ingen underhållning men Våfflor till kaffet! Å, så kommer det en gosse Irene & Olle Sangemark underhåller. Sopplunch med kaffe serveras varje torsdag klockan 12.00, 60kr/person. Torsdagsprogrammen är i anslutning till soppan. Reservation för ändringar i programmet. 8

10 SPF Idun Edsviksvägen 1A, Danderyd E-post: Tel: Program Föredrag Föranmälan för samtliga arrangemang till e-post: eller till och betalning senast datum nedan till bg Pris för medlem 100 kr, icke medlem 120 kr, om inget annat anges. Plats: Kevinge Värdshus, Edsviksvägen 1A, Danderyd Tis 15 jan kl Tis 29 jan kl Tis 19 feb kl Släktforskning Per Eriksson och Björn Beermann inleder med några enkla tips om hur man kommer igång med släktforskning och berättar sedan om vilka spännande och oväntade personer och händelser man kan finna i sin släkts historia. Anmälan och betalning senast 8 januari Ekonomi och döden - Tankar och funderingar inför slutet Carola Erixon Gyllenmyr från Danderyds begravningsbyrå kommer till oss och pratar om frågor som man inte pratar om så ofta men som kan bli aktuella: Hur ser mitt testamente ut? Vad gäller om man är sambo? Hur fungerar en framtidsfullmakt? Vad är Vita arkivet? Anmälan och betalning senast 24 januari Mat och äldre Den välkände överviktsprofessorn Stephan Rössner kåserar om hur vi äter och hur vi borde äta. Anmälan och betalning senast 12 februari Program Utflykter Tors 21 feb kl VILLA AKLEJA Ett tidlöst konstnärshem Claes Moser och hans hustru Sanna Evers tar emot i sitt vackra konstnärshem. Claes berättar om konstnären J.A.G. Acke och hans konst. Vi får även se verk av Marie Kröyer. Efter bjuds vi på te/kaffe med smörgås och kaka. Buss 670 till Vaxholm stannar alldeles utanför Villa Akleja, hlp Timmermansgatan. Pris för medlem 200 kr, icke medlem 320 kr Anmälan och betalning senast 15 februari. Det finns 30 platser, avvakta besked om tilldelad plats innan betalning. 9

11 Forts. SPF Idun Program Utflykter Tis 12 mar, kl VILLA MITTAG-LEFFLER, Auravägen 17 Husets byggherre, Gösta Mittag-Leffler, var en av samtidens främste matematiker. Han byggde upp ett av världens främsta matematiska bibliotek. Vi får en guidad visning av en unika byggnad, dess tillkomst, arkitekterna och inredningen och dess spännande historia. Pris för medlem 100 kr, icke medlem 120 Anmälan och betalning senast 6 mars. Det finns 30 platser, avvakta besked om tilldelad plats innan betalning. Tor 28 mar kl RÖD SOL ÖVER KINA Följ med fotograf Anders Hanser på en resa genom Kina! Detta bildspel är vackert och visar gamla Kina och även det moderna. Vi reser från söder till norr och vi passerar 11 av 37 världsarv som finns i landet Samling på biograf Grand Sveavägen 45 (T-bana Rådmansgatan). Pris för medlemmar 150:- och icke medlemmar 175:-. Anmälan och betalning senast 22/3 Det finns 25 platser, avvakta besked om tilldelad plats innan betalning. PRO Danderyd Edsviksvägen 1A, Danderyd E-post: prodanderyd@telia.com Tel: Hemsida: sök danderyd Medlemsmöten / Prova på för nya medlemmar och intresserade. Välkommen att uppleva en medlemsträff i vår PRO-avdelning. OBS!! Vi bjuder på entréavgiften (40 kr) första gången, sedan gäller medlemskap!! Datum: 10 januari kl Anmälan senast: 4 jan Program: Julgransplundring med allsång, långdans och så raketen förstås. Försäljning av olika handarbetsalster. Datum: 14 februari kl Anmälan senast: 7 feb Program: Lustfyllt från musikaliska kofferten. Morgit, dvs Mona Rosell (sång, violin, piano och cittra) och Birgit Ljungberg (sång, dans och koreografi) presenterar en Cabaret fylld med sång och dans, härlig, välkänd musik med glädje och humor, fart och fläkt från 1920-talet och framåt. Plats: Danderydsgården, Noragårdsvägen 27, Danderyd Det bjuds på kaffe/te, smörgås, kaka och ett varierat programutbud. Anmälan till: (tel.svar) eller prodanderyd@telia.com För fler programpunkter se eller ring aktivitetskommitté tfn

12 Danderyds bibliotek i Mörby centrum E-post: bibliotek@danderyd.se Besöksadress: Mörby centrum, plan Tis 5 feb 17:00 Tis 12 feb 17:00 Tis 12 mar 17:00 Afternoon Tea Alexander Chamberlain föreläser om kända personers liv och verk. Denna gång om renässansmänniskan och allkonstnären Leonardo da Vinci. Vi bjuder på eftermiddagste. Fri entré, ingen föranmälan. Arrangeras i samarbete med ABF Föredrag Svenska Legender Kristina Öström berättar om några av våra svenska musik- och underhållningslegender, visar bilder och spelar deras musik. Vi bjuder på fika. Fri entré, ingen föranmälan. Afternoon Tea Alexander Chamberlain föreläser om kända personers liv och verk. Denna gång om skådespelerskan Elisabeth Taylor. Vi bjuder på eftermiddagste. Fri entré, ingen föranmälan. Arrangeras i samarbete med ABF. Utställningar 2 23 februari "Vad tar du med dig när du går?" Fotoutställning Maria Pontusdotter 2 23 mars Akvareller Gunilla Tuvin 30 mars 18 april "Borgenhalvön" Djursholms bibliotek E-post: djursholms.bibliotek@danderyd.se Besöksadress: Vendevägen 7, Djursholms centrum Ons 23 jan kl Alla tiders Stråkkvartett spelar klassiska pärlor Anmälan till biblioteket: djursholms.bibliotek@danderyd.se Max 80pers. Inträde 40 kr. Ons 13 mars kl 9:30 Kulturfrukost Bernadotterna" Kristina Öström berättar om ursprunget till släkten. Anmälan till biblioteket: djursholms.bibliotek@danderyd.se Max 35pers. Inträde 20 kr. 11

13 Enebybergs bibliotek E-post: Besöksadress: Träffpunkt Enebyberg, Eneby torg Tis 19 feb kl 19:00 Bosse Lindquist, författarbesök Inträde 100 kr, medlemmar 50 kr Arr: Enebybergsbibliotekets vänner Ons 23 jan kl 19:00 Vi minns förintelsen Hanna Rajs läser ur sin egen diktsamling Plats: Träffpunkt Enebyberg, Enebykyrkan Inträde 50 kr Arr: Kyrkan i Enebyberg i samarbete med Enebybergsbibliotekets vänner Utställningar 9 mars 29 mars Akvareller Barbro Stuube Stocksunds bibliotek E-post: stocksunds.bibliotek@danderyd.se Besöksadress: Stockholmsvägen 45, Stocksunds torg Tis 5 feb kl.9:30 Bokfrukost - Europa i litteraturen Välkommen på kaffe/té och smörgås medan personalen tipsar och berättar. Anmälan senast 4 februari kl Tis 26 mars kl. 9:30 Natur- och kulturfrukost Öar jag aldrig glömmer Djursholmsbon Kristina Öström visar bilder och berättar om spännande resmål i världen med historia. Kaffe och smörgås. Anmälan senast mån 25 mars kl Utställningar 20 dec 31 jan Bokfloden på tapeten Förlagens favoriter från föregående säsonger 8 27 feb Expedition Svalbard 2018 Stefan Öberg visar upp foton från sin resa 28 feb 28 mars Idalamålarna ställer ut sina alster Vernissage 28 februari kl

14 Svenska kyrkan Kontaktperson: Estelle Wiesel Tel: eller mail: Program AFTERNOON TEA Musik och underhållning Entre: 50 kr Tid: Onsdagar Datum: 13/2, 20/2, 27/2, 6/3, 13/3, 20/3 Plats: Restaurang Kevinge Värdshus, Edviksvägen 1A MÄN EMELLAN Samtalsgrupp för män. Tid: Lördagar Datum: 17/11, 8/12, 12/1, 2/2, 23/2, 16/3. Plats: Rosa rummet bredvid Sätra prästgård Kontakt: Johan Olsson, MÅLA IKONER Tid: Onsdagar Start: 16/1. Plats: Sätraängskyrkan. Kostnad: 1800 kr för 10 ggr exkl material. Anmälan: Pyret Sellberg QIGONG Tid: Tisdagar kl med start 29/1 Plats: Enebybergkyrkan, Enebytorg Kostnad: 300kr/termin Anmälan: Elisabeth Stenberg SENIORGYMNASTIK DJURSHOLM Tid: Onsdagar Start: 23/1. Plats: Djursholms församlingsgård Kostnad: 300kr/termin Anmälan: Elisabeth Stenberg Röda Korset Mötesplats Kupan Sätraängsvägen 4 Telefon: Ring för mer information Öppet Tisdag kl Onsdag Fredag kl Lördag kl

15 Syn- och hörselinstruktör Lise-Lott Bäckstrand Edsviksvägen 1D, bv telnr telefontid: måndag och torsdag kl Drop-in 22 jan kl Djursholms Seniorträff 28 jan kl Idala Seniorträff 12 feb kl Träffpunkt Enebyberg Seniorcenter 25 mar kl Idala Seniorträff Information om hörsel 28 mar kl Djursholms Seniorträff Information om hörsel Drop-in på Kevinge Seniorboende 17 jan kl Edsviksvägen 1D, bv 14 mar kl se ovan Anhörigstödet i Danderyds kommun Anhörigkonsulent Mikael Nylander telnr mikael.nylander@danderyd.se Demenssamordnare/Silviasjuksköterska Catherine Berglund telnr catherine.berglund@danderyd.se Anhörigcafé (första fredagen i varje månad) 11 jan kl Plats: Andrum, Mörby centrum, plan 5 1 feb kl uppgång vid vårdcentralen 1 mar kl

16 Fixaren Du som är fyllda 75 år behöver inte själv klättra på en stege och riskera att ramla. Om du behöver praktisk hjälp i bostaden kan du vända dig till vår fixare. Fixaren kan hjälpa dig med att: skapa trygghet i ditt hem och förebygga fallolyckor genom att t ex ordna mattor, halkskydd och sladdar. montera och kontrollera brandvarnare, brandfilt, brandsläckare etc. byta glödlampor i taket, proppar, batterier och liknande. sätta upp och ta ner gardiner och rullgardiner. hämta och lämna saker i förrådsutrymmen, vind eller källare. flytta lättare möbler i bostaden och ta ner saker från höga skåp. Fixarens tjänster är gratis men allt material som behövs betalar du själv. Fixaren är en tjänst som tillhandahålls av Danderyds kommun och personalen kan alltid legitimera sig. För att boka en tid kontakta fixaren på telefon Telefontid måndag-fredag 08:00-09:00 Vanligtvis kan du få hjälp inom 4-5 arbetsdagar SeniorDirekt innebär att du som är äldre kan ringa direkt till äldreomsorgen i Danderyd helgfria vardagar, eller att du kan skicka e-post och få svar inom 24 timmar helgfria vardagar. Syftet är att det ska vara lätt att komma i kontakt med äldreomsorgen och snabbt få vägledning eller bli kontaktad av rätt person. Telefonnummer: Måndag-fredag kl E-post: seniordirekt@danderyd.se Välkommen med din fråga! 15

17 Viktiga telefonnummer för dig som är äldre Socialkontorets växel Anhörigkonsulent, demens Anhörigkonsulent, övriga Avgifter inom äldreomsorgen Biståndshandläggare Bostadsanpassningsbidrag Demenssamordnare Fixare Färdtjänstansökan Seniorbostad SeniorDirekt Syn- och hörselinstruktör Volontärsamordnare Arbetsterapeuter: Aktivera Rehab Mörby Rehab, Landstinget MåBra Hälsa Röda Korset Seniorträffar: Idala Seniorträff, Stocksund Mörbygårdens vänner Djursholms Seniorträff, Djursholm Träffpunkten Seniorer, Enebyberg

18 * Digitalt stöd för dig som är Senior E-lots har ipad-utbildning Plats: Kevinge seniorboende, Edsviksv. 1A, 1tr Tid: Torsdagar kl För mer info och anmälan ring: Nybörjare: Start 17 januari (varannan vecka) Avancerad: Start 21 januari (varannan vecka) SeniorNet Onsdagar kl Datorträning, Djursholms Bibliotek Torsdagar kl Datorträning, Edsviksvägen 1A, 1tr SeniorNets tematräffar, se sid 2 Idala seniorträff Onsdagar kl I-pad träff Vi träffas och hjälps åt Djursholms seniorträff Onsdagar kl Ipad & Mobiltelefon träff Drop in Egna anteckningar 17

19 Fysiska aktiviteter för Seniorer Djursholms seniorträff Måndagar kl LÄTT GYMNASTIK MED BALANS Tisdagar kl STAVGÅNG / BOULE Stavar och Bouleklot finns för utlån Torsdagar kl MJUK YOGA PÅ STOL jämn vecka kl SENIOR QIGONG ojämn vecka Idala seniorträff Tisdagar kl SITTANDE GYMNASTIK + HANDTRÄNINGSGRUPP jämn v. start 5/2 Fredagar kl SITTANDE GYMNASTIK jämn vecka BALANSTRÄNING ojämn vecka Träffpunkt Enebyberg Seniorcentrum Tisdagar kl SITTANDE GYMNASTIK Fredagar kl SITTANDE GYMNASTIK Kevinge seniorträff Dansa LINEDANCE med Tove 5 ggr i vår Start 23 jan. Plats: Edsviksvägen 1A, Gymnastiksalen 1tr ned Tid: kl Datum: 23 jan, 13 feb, 6 mars, 17 april, 8 maj. BALANSGYMNASTIK med Anneli Fredagar, jämna veckor Start 25 jan. Plats: Edsviksvägen 1A, Gymnastiksalen 1tr ned Tid: kl Datum: 25 jan, 8 feb, 22 feb, 8 mars, 22 mars Svenska kyrkan QIGONG Tid: Tisdagar kl med start 29/1 Plats: Enebybergkyrkan, Enebytorg Kostnad: 300kr/termin Anmälan: Elisabeth Stenberg SENIORGYMNASTIK Tid: Onsdagar Start: 23/1. Plats: Djursholms församlingsgård Kostnad: 300kr/termin Anmälan: Elisabeth Stenberg

20 Ansvarig för programbladet: Maria Hörtin, Volontärsamordnare / Samordnare för Seniorträffar Tel maria.hortin@danderyd.se Önskas programbladet hemskickat, via post eller digitalt, kontakta mig. Vid frågor, anmälan eller för fler programpunkter kontakta respektive ansvarig Nyhet när du kontaktar kommunen! Från februari har vi 4 svarsval när du ringer För socialtjänst, äldreomsorg, funktionshinder och LSS - Tryck 1 För parkering, trafik, gator och bygglov - Tryck 2 För skola och förskola - Tryck 3 Söker du en specifik person i kommunen eller har en övrig fråga - Tryck 4 Vill du ha valen upplästa igen - Tryck 0 Med reservation för eventuella förändringar i programmet