DALSLANDS FOTBOLLFÖRBUND

Transkript

1 Datum: DALSLANDS FOTBOLLFÖRBUND Till Berörda spelare för kallelse via förening, UU, SU, RI KALLELSE P-01 Kallelse till Elitlägret 3-8 juli Datum: 3-8 juli i Halmstad Tider & Plats Söndag 3 juli Avresa från Bäckefors Resecentrum Högsäter, torget Färgelanda, Preem Uddevalla, Rimnersvallen Fredag: ca Hemresa Utrustning: Se bifogat informationsblad Ledare: Jens Hagelberg jens@sjb-bygg.se Dick Edman torpmyrens@hotmail.com Spelartrupp: Övrigt: Se bifogat blad Du behöver vara frisk och skadefri för att kunna delta på lägret. På Elitlägret är det 4 träningspass och 3 matcher på 6 dagar! Meddela alltid om du har någon mat-allergi.

2 Tröj nr: Namn Förening 1 Hosamadin Al-Dousari (MV) IFK Åmål 2 William Myrberg Säffle/Sifhälla 3 Rasmus Larsson Mellerud 4 Filip Blixt IF Viken 5 Casper Larsson IF Viken 6 Erik Karlsson Eds FF 7 Adam Johannesson IF Viken 8 Erik Aronsson Brålanda IF 9 Rasmus Karlsson Eds FF 10 Erik Zetterlund Eds FF 11 Marcus Waern IF Viken 12 Linus Edman (MV) Eds FF 13 Jacob Helldén Brålanda IF 14 Fredrik Nordström IFK Åmål 15 Melker Paulsson Eds FF 16 Alexander Hagelberg Eds FF SU Jens Hagelberg Dick Edman Mikael Israelsson Det nummer ni fått ovan är det som ni skall använda på alla träningar och matcher. Gäller på matchställ, träningsutrustning (kommer ni att få) och västar. Reserver som kallas in vid eventuell sjukdom/skada Oliver Sjögren Axel Eriksson Marcus Petersson-Lundh Jacob Bachaland Oliver Westlund Marcus Mellby Ardit Hoti Färgelanda IF IFK Åmål Brålanda IF Melleruds IF IF Viken Melleruds IF IFK Åmål

3 Information Elitlägret 2016 Du bör vara på din påstigningsplats 15 minuter innan utsatt tid. Ta med dig något att äta på vägen ner. (Mackor, frukt, youghurt eller liknande). Vid resan till Halmstad reser vi i DFF:s pikén. Utrustning: (viktigt att detta kommer med till Halmstad) Träningskläder (ni har fått 3 st ställ, glöm inte dessa) Ett matchställ All övrig utrustning ni fått tilldelat. (träningsoveralljacka, piké och collegetröja) Fotbollsskor Benskydd VÄLPUMPAD BOLL storlek 5 Vattenflaska Tejp för eget bruk, joggingskor (bad)tofflor Toalettartiklar handduk Badkläder Sovsäck/sovtäcke, kudde, OBS! mjuk madrass får du låna där. Ta INTE med egna madrasser. Glöm inte eventuella mediciner/huvudvärkstabletter Tänk på att ha fylld vattenflaska när Ni går på bussen. Varje spelare måste ta med sig ID-kort. 2 galgar för att hänga upp tröjor Se också bifogat dokument för info inför elitläger, gäller både spelare och föräldrar. I Halmstad under lägerveckan Träning Vi kommer att ha 4 träningspass under veckan. Varje träning är ca 1,5 timme. Målvakter har lite andra tider. Tänk på att det är fler träningar och matcher än ni vana vid under en vecka. Passa därför på att vila så fort ni får en stund till det. Vatten!!!!!!!! Det går åt mängder av vätska under lägret. Blir det sol och varmt så krävs det ändå mer, kanske vätskeersättning. Drick så mycket vatten du kan Börja med detta redan under veckan innan lägret. Använd inspelade skor!! Du kan få hela veckan förstörd på grund av ett litet skavsår. Välvårdade fötter!; korta naglar och bra fothygien. Smörj gärna fötterna med hudvänlig salva under lägret. Nylonstrumpor eller andra tunna strumpor under fotbollsstrumporna är också ett tips. Matcher Vi kommer att spela matcher måndag kl mot Hälsingland, (Plan 4) och Onsdag kl mot Ångermanland (plan 1) och fredagsmatchen får vi reda på under lägret.

4 Kvällsaktiviteter Det är inte bara träning, utan massor av information och teori. Kvällsaktiviteterna kommer vi att skriva på tavlan i vårt rum varje dag. Kläder Ni ska alltid bära likadana kläder. Vi kommer att utse 2 st klädansvariga som bestämmer vilka kläder som gäller för dagen. Tänk på att huvudbonad, såsom keps eller mössa inte är tillåtet i skolan. Tips från lägrets sjukvårdsansvariga Tag med dig väl insprungna skor. EJ NYA! Välvårdade fötter korta naglar och bra fothygien. Smörj gärna fötterna med hudvänlig salva under lägret. Godkända benskydd. Se till att benskydden är rena. Vilket förhindrar att svamphärdar och hudirritationer uppstår. Många benskydd går att köra i tvättmaskin gör det innan lägret. Det blir en tuff vecka med många matcher och träningar. Därför är det viktigt att man inte kommer halvskadade. Du ska ha kunnat träna och spela match i minst en vecka innan lägret. Om du vet att den sista punkten gäller dig kontakta dina ledare och prata igenom situationen. Inne i skolan/förläggningen 1 rum/distrikt. Madrass får du där. Ta med sovsäck eller sängkläder samt favoritkudden. Ta inte med egen madrass Måltider Det serveras 3 måltider /dag samt ett lättare kvällsmål. Varje dag får vi också bananer och nyponsoppa. Vi skall gå gemensamt till matsalen vid alla måltider. Alla skall då ha på sig samma kläder. Tänk på att du gör av med massor av energi under veckan. Ät ordentligt varje måltid. Du kommer att behöva det då det är en jobbig vecka. Vila Varje dag så är det vila och tyst på förläggningen i en timme (oftast mellan eller 13-14) Då skall det vara tyst i skolan och inget spring i korridorer. Passa på att sova den timmen för det kommer du att behöva. Tänk på att din kompis vill sova, så inget fnitter, tjat eller knäppande på mobiltelefoner i rummet. Mobiltelefoner Det råder Förbud mot mobiltelefoner inne på skolan. Om man vill använda sin telefon gör man det utanför skolans lokaler. Detta gäller även SMS! (Vi kommer att samla in allas mob. telefoner för att öka på gemenskapen inom gruppen, ni får den en halvtimme varje kväll om någon behöver kontaktas. Jens och Dick har telefoner som kan nås) Inga obehöriga i skolan Det är mycket folk som är inne på skolan. Därför har lägerledningen bestämt att de som ej hör till lägret ej får komma in på skolan. Detta innebär att ni får träffa era föräldrar utan för skolan. Informationsträff för ex. föräldrar Onsdag den 6/7 kl 13;00 så hålls det information för föräldrar och övriga personer som besöker lägret. De personer som vill vara med ska samlas utanför skolan för att sedan i samlad trupp gå in till Aulan.

5 Pengar du behöver under lägret Det finns en kiosk i skolan där du kan handla bl.a. frukt, glass och godis. De säljer även souvenirer. (Specialpriser som endast gäller på lägret). Ni kommer att ta ett lagfoto i Halmstad. Om du vill köpa det så behöver du pengar även till detta. Onsdag eftermiddag Vi har ledigt på onsdag eftermiddag. Då brukar vi göra något gemensamt. Vad vi gör beror på vädret. Åka in till stan eller till Tylösands havsbad brukar vara det som gäller. Tänk på att ta med badbyxor. Värdeskåp Varje distrikt får ett värdeskåp som går att låsa. Där kan vi lägga alla våra värdesaker. Tyvärr så är inte lägret helt fritt från Tjuvar. Lämna aldrig värdesaker i klassrummet, se till att fönster är stängda när ni lämnar rummet. Lägg alltid värdesaker i skåpet när ni går till match och träning. Sovsal Sovsalen/klassrummet är ert hem under veckan. Se till att hålla god ordning i rummet och vid er plats. Torka kläder gör man i lilla Sporthallen och inte i sovsalen. Töm sopkärl varje dag. Ansvar Alla spelare och ledare måste dra sitt strå till stacken för att det skall bli ett bra läger. Vi kommer att dela ut uppgifter som ni skall ansvara för. Varje ansvarsområde delas på 2 spelare. Följande ansvarsområden kan finnas Skriva på tavlan Värdeskåp Kläder Sjukväska Material/Koner/Västar Bollar/Benskydd Hämta grejor Kort/Nycklar Hemresa Fredag 8 juli c:a efter godkänd städning. Vi vill att Du åker med bussen hem. Undantaget är om du ska med dina föräldrar söderut, västerut eller österut. Vila och ät ordentligt samt drick mycket vatten så kommer du väl förberedd till lägret. Övrigt Läs noggrant igenom all information så att du är mycket väl förberedd och införstådd med vad Elitlägret innebär för dig som spelare. Du bör inte ha spelat match de senaste 3 dagarna innan lägret.