Konsumentkalender. År Januari-sommaren. Konsumentkalendern är en inspirationskälla framtagen för PRO:s konsumentombud i Örebrodistriktet

Transkript

1 Konsumentkalender År 2018 Januari-sommaren Konsumentkalendern är en inspirationskälla framtagen för PRO:s konsumentombud i Örebrodistriktet Certifieringsmärke för palmolja se vidare info i kalendern Kalendern innehåller månadsrelaterade förslag som kan tas upp och spridas på föreningarnas månadsmöten. Denna kalender har vi delvis gjort med inriktning på kvalité på maten. Utgivare: Konsumentkommittén i Örebrodistriktet

2 Utdrag ur PRO:s handlingsprogram Inom konsumentområdet arbetar PRO aktivt för: att konsumenternas ställning stärks genom utbildning och information en utbyggnad av den kommunala konsumentvägledningen att bevaka pensionärernas intressen när de finansiella tjänsterna förändras att så länge vi har ett samhälle med kontanter ska det också vara möjligt att ta ut och sätta in sådana till en rimlig kostnad samt sköta sina betalningar med dem att IT-teknik som passar äldre utvecklas. ökad försäljning av FairTrade produkter Det är vi som ingår i konsumentkommittén Carin Carlsson PRO Hallsberg, sammankallande Anita Karlsson PRO Nora Barbro Arnesson PRO Karlskoga C Gerd Nordgren PRO Vivalla-Lundby Leen Karlsson PRO Vivalla-Lundby Mona Johansson PRO Kultur

3 Januari Efter julens frosseri och nyårslöften är vi säkert redo för att frossa i den nyttiga och relativt billiga kålen. Varför skall jag äta kål? Alla former av kål är rika på järn, kalcium, betakaroten, fibrer, C-vitamin och olika typer av antioxidanter, dessutom folsyra och kalium. Alla är viktiga för att vi ska må bra, skydda oss mot sjukdomar och sova gott Men jag får ju gaser i magen av kål Färsk ingefära eller äppelcidervinäger hjälper mot gaser i magen. Smarta Rutan REA VAROR BYTES EJ!!!!! Det är inte sant En felaktig vara har du alltid rätt att få lagad eller få en ny vara. En nyhet i detta är att det är du som avgör om du vill ha en ny vara eller få den lagad. I rea-tider kan det vara slut på varan och du erbjuds ett tillgodokvitto, tänk på att använda så snart som möjligt upphör affären försvinner dina möjligheter att utnyttja tillgodokvittot.

4 Februari I väntan på att vi skall få bättre tandvårdsersättning vill vi tala om att det idag går att få särskilt tandvårdsstöd inom Folktandvården om dina läkemedel eller sjukdom påverkar din tandhälsa. Vidare kan du teckna abonnemangsavtal med din tandläkare för att slippa stora engångskostnader. Läs mer om detta på Vårdguiden 1177, eller tala med din tandläkare. Smarta Rutan Gillar du vetemjöl och socker, då är detta produkter för dig. Kantarellsoppan innehåller mest vetemjöl, sedan majsstärkelse, palmolja och salt. 4,5% av 4 sorters svamp. Vidare innehåller den lika mycket socker som svamp dvs. 4,6%. För att den skall bli krämig innehåller den emulgeringsmedel och jästextrakt samt aromer. JjjHur är det då med varma koppen? Ja, skrämmande, men här slipper vi vetemjölet. Innehåller Majmajsstärkelse, maltodextrin, palmolja, salt, fisk, OBS! innehåller mer salt än fisk och var är räkorna, jo efter potatisstärkelse och gräddpulver kommer det 2% malda räkor, därefter smakförstärkare, aromer. Samtliga pulversoppor innehåller palmolja som vi ur mänsklig och ekologisk synpunkt ska undvika för befolkningen där palmer växer, samt att den innehåller en hel del mättat fett. Här behövs ett proteinrikt bröd!!!!!!!!

5 Mars Tjänapengar Handla på nätet Ångerrätt användas när du som konsument vill ångra ett avtal, vid köp på distans alltså inte i en butik. Ångerrätten är 14 dagar inom EU Checklista när du handlar på nätet Var alltid misstänksam mot extremt billiga erbjudanden och mirakelprodukter. Kolla upp företaget du ska handla hos. Kontrollera att det finns trovärdiga kontaktuppgifter till företaget och läs på internet om vad andra tycker om företaget. Läs alltid köpevillkoren eller avtalsvillkoren innan du köper något från företaget. Checklista när du betalar ditt internetköp Att betala mot faktura är i många fall det säkraste betalningsalternativet. Då kan köparen ställa krav mot säljaren i efterhand, eller hålla inne med betalningen, om varan är felaktig eller inte levereras. Vid betalning med kreditkort bör webbsidan vara krypterad. En krypterad webbadress inleds med istället för http. (s står för säker) Om du betalat med kort kan du i vissa fall få hjälp av din bank kring eventuell återbetalning vid reklamation eller utebliven leverans. Vid betalning med kredit- eller kontokort kan du ansluta ditt kort till Verified by VISA och MasterCard Secure. Tjänsten ansluts via din internetbank och är en säkerhetslösning vid betalning med kort. Källa Konsumentverket Smarta Rutan PÅSKGODIS Vi i Sverige äter 17 kg godis per person och år Vi köper 6000 ton godis till påsk. Vad är det egentligen vi köper, jo detta innehåller t.ex. smågodis glukossirap, socker, invertsockersirap, gelatin, syra (citronsyra), vegetabiliska oljor (kokos, palm), arom, ytbehandlingsmedel (karnaubavax), färgämne (E120). Kan innehålla spår av mjölk.

6 April Odla din potatis på balkongen Nej det är inget aprilskämt. Vill du få egen färsk potatis, plantera några stycken i en hink eller sprätta upp en säck och plantera direkt däri, det växer så det knakar och du, köp en vanlig planteringsjord det behövs ingen specialpotatisjord. Enl. Naturskyddsföreningen besprutas i genomsnitt svensk potatis 7,5 gånger under en växtsäsong och mest krävande är de vanliga potatissorterna Bintje och King Edward. Antalet bekämpningstillfällen kan variera mellan 3 12 gånger i konventionell odling beroende på sort och odlingsform Smarta rutan Var rädd om dig Tänk inte gott om alla. Det finns alltför många faror. Folk gör intrång i våra lägenheter och låtsas vara andra. Framför allt var aktsam om ditt bank eller betalkort. Vi har nyss läst om hur taxi (säkert inte alla) byter kort när vi betalar resan. De behåller mitt kort som de sedan länsar och ger mig någons annans som de lurat och länsat tidigare. Kolla att du fåt tillbaka ditt eget kort. Du har väl inte din kod i plånboken?????

7 Maj Har storleken någon betydelse? Abba inlagd sill 240 g = ca /kg Abba inlagd sill 500g = ca 135:-/kg Coop Lingonsylt 400g = ca 62:-/kg Coop Lingonsylt 750g = ca36:-/kg Ja, vi får betala betydligt mer för små förpackningar. I Sverige har vi minst 50% ensamhushåll och livsmedelsbranschen har inte fattat vad de kan locka köpsugna med kampanjer om bra priser på mindre förpackningar. Vi har motionerat till PRO:s kongress om detta, men utan resultat. Kan vi lokalt göra något och med medias hjälp få ett bättre gehör? Smarta rutan Känner du dig trött och håglös? Kanske är det vitaminbrist vi tittar på B-12 vitamin B12 hjälper till med nybildningen av celler i hela kroppen och därför kan brist på B12 i princip ge symtom från vilket organ som helst. De första cellerna som drabbas brukar vara de som förnyas ofta, till exempel de röda blodkropparna och cellerna på tungan, i munnen och i tarmen. Det kan leda till tungsveda, sprickor i munnen, illamående, brist på aptit och diarré. Blodbrist gör att kroppen inte får tillräckligt med syre och kan till en början leda till symtom som trötthet, svaghet och yrsel. Det är också vanligt att känna sig andfådd och få hjärtklappning när man anstränger sig. Allvarlig blodbrist kan i vissa fall ge kärlkramp och smärta i benen. Symtom från nervsystemet är bland annat nedsatt känsel och vibrationssinne, domningar och stickningar i händer och fötter, försämrad gång och balans, samt psykiska symtom som nedstämdhet, depression, minnessvårigheter och demens. B-12 vit. finns naturligt i kött, fisk, skaldjur, ägg, spannmål, mejeriprodukter kikärter bönor, linser, spenat, broccoli Kosttillskott av B-12 vit. kan ge brist på B-9 vitamin(folsyra), eftersom dessa samverkar. Begär kontroll på detta hos läkaren som ofta slentrianmässigt skriver ut B-12 vit.

8 Juni Nu den svenska sommaren anlänt, vi blir varma och sugna på glass. Se upp för billig glass - det brukar vara ett tecken på förfalskad glass. Den riktiga varan kostar oftast lite mer. Otaliga tillsatser förekommer som till exempel: Trikaliumcitrat, klorofyll-kopparkomplex, kurkumin, monooch diglycerider av fettsyror, guarkärnmjöl, natriumkarboximetylcellulosa, karragenan, natriumalginat m.m. Många trycker också i så mycket luft som möjligt. Lite exklusivare glassar har normalt lite kortare lista, men få gör riktig äkta vara. Glass i livsmedelsbutiken som kostar ca 10:-/liter är oftast förfalskad glass. En äkta glass innehåller: Grädde, socker, ägg och smak t.ex. vanilj inte vanillin, som är ett vitt syntetiskt framtaget vaniljextrakt. Smarta rutan Mygg hör sommaren till Så här kan du skydda dig mot mygg och knott Om du vet att du kommer att vistas på en plats med mygg eller knott kan du försöka skydda dig med några enkla åtgärder: Använd ljusa kläder. Myggor dras till mörka färger. Använd kläder som täcker så mycket som möjligt av kroppen. Smörj myggmedel på de ställen som inte kan täckas. Vissa myggmedel ska inte användas på små barn. Följ anvisningarna på förpackningen. Myggmedel innehåller ämnen som påverkar myggornas luktsinne. De kan då inte känna din lukt. Det gör att de inte hittar dig och i stället letar upp ett annat byte. Ta allergimedicin med antihistaminer i förväg för att förebygga klåda och svullnad. Antihistaminerna gör att din kropp inte reagerar lika starkt på betten. Xylokainsalva är bra att stryka på bett då det har en bedövande verkan