UTBILDNINGAR & KURSER PÅ DISTANS. Öronakupunktur Akupressur Medicinsk mobiliseringsterapeut Massageterapeut Grundkurs i Massage Friskvårdsmassör

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "UTBILDNINGAR & KURSER PÅ DISTANS. Öronakupunktur Akupressur Medicinsk mobiliseringsterapeut Massageterapeut Grundkurs i Massage Friskvårdsmassör"

Transkript

1 UTBILDNINGAR & KURSER PÅ DISTANS Öronakupunktur Akupressur Medicinsk mobiliseringsterapeut Massageterapeut Grundkurs i Massage Friskvårdsmassör

2 Grundkurs - Öronakupunktur Öronakupunktur är precis som namnet antyder en viss typ av akupunktur där man behandlar skilda tillstånd i kroppen genom att sätta akupunkturnålar på olika punkter i öronen. Behandlingen och tankesättet skiljer sig från den vanliga akupunkturen men vissa drag är desamma. Man kan också istället för nålar använda vissa hjälpmedel utan att penetrera huden vilket passar utmärkt för människor som är nålrädda eller vid fall där man av olika anledningar vill undvika nålar. Kursen är upplagd under 2 dagar, lör sön kl Vi lär oss de basala grunderna i öronakupunktur samtidigt med de vanligaste behandlingsteknikerna, både med och utan nålar. Kursen passar er som är nyfikna på vad öronakupunktur kan åstadkomma eller funderar på att förkovra er inom ett annat område än det ni jobbar med idag. Vi anordnar också vidareutbildning i öronakupunktur vilket innebär att du kan förkovra dig även inom denna behandlingsform ytterligare. Grundkurs - Akupressur Akupressur kan enklast förklaras som akupunktur utan nålar. Behandlingen och tankesättet är exakt som i akupunktur, men istället för nålar använder man händerna eller vissa hjälpmedel utan att penetrera huden vilket passar utmärkt för människor som är nålrädda. Kursen är upplagd under 2 dagar. Vi lär oss de basala grunderna i TCM (Traditional Chinese Medicine) samtidigt med de vanligaste behandlingsteknikerna inom akupressur. Kursen passar er som är nyfikna på vad TCM kan erbjuda och som funderar på att utbilda er inom den österländska medicinen. För priser samt hur man anmäler sig, se hemsida:. För priser samt hur man anmäler sig, se hemsida:.

3 Utbildning - Medicinsk mobiliseringsterapeut Mobilisering är en behandlingsteknik som används framförallt av naprapater. Det är en teknik som ger dig som massör en möjlighet att även jobba med leder och ledbesvär. Mobilisering är en mjuk och effektiv form av aktiva-passiva behandlingsrörelser. Passiva behandlingsrörelser är tekniker som framförallt kiropraktorer och naprapater jobbar med. Med Mobilisering uppnås en dynamisk behandling som löser upp spänningar i muskulaturen, stelhet och rörelseinskränkningar i lederna och blockeringar i kroppens organ- och energisystem. Den involverar patienten mer och ger även denne kontroll över behandlingen till skillnad från manipulation där patienten är helt utlämnad till terapeuten och därför kan mobilisering användas även på personer som är rädda för knaket i leden som kommer av en manipulation. Eftersom utbildningen till medicinsk mob.terapeut är på distans så uppdelas den i block och varje block är 3 dagar (fre-sön): 1. Bäcken och ländrygg 2. Thorax-bröstrygg och revben 3. Övre extremitet:axel-skuldra, underarm-armbåge och handled 4. Nedre extremitet: höft-säte och lår, underben-knä och fot 5. Cervikalryggraden 6. Examensarbete Varje block inleds med fördjupade kunskaper inom skelett-, led- och muskelanatomi, rörelseundersökning och tester samt för block 2 och cervikalryggen en grundläggande neurologisk undersökning. Därefter följer en genomgång av de massagegrepp som föregår och ligger till grund för den uppföljande behandlingen. Specifika muskeltöjningar upptar en stor del av undervisningen parallellt med de avslutande passiva behandlingsrörelserna. Utbildning - Massageterapeut I massageterapeututbildningen läser du anatomi, osteologi (läran om skelettet), fysiologi och patologi (skador m.m.) samtidigt som du lär dig att behandla med hjälp av massage, stretching, triggerpunktsbehandling och andra metoder för avslappning och smärtlindring. Terapeututbildningen är fördelad på sammanlagt 9 veckoslut (fredag-söndag) samt en torsdag-lördag. Lektionstid är fre-sön Vi lär oss både tuff idrottsmassage och mjukare massage för människor med olika smärtsyndrom. Du kommer efter genomgången utbildning att kunna öppna din egna massageklinik, jobba på gym och liknande eller arbeta med idrottare. Terapeututbildningen är en mer omfattande utbildning än massörutbildningen. Max antal deltagare är 28. Diplom erhålles efter fullt genomgången kurs med godkänt resultat. Möjlighet till certifiering finns efter utbildningen. För priser samt hur man anmäler sig, se hemsida:. Utbildningen kräver förkunskaper: massageterapeut eller annan likvärdig utbildning. För priser samt hur man anmäler sig, se hemsida:.

4 Utbildning - Friskvårdsmassör Detta är en utbildning för dig som enbart vill jobba med ren massage eller vill komplettera ditt nuvarande yrke inom hälsobranschen. Massage är mycket användbart och uppskattat världen över och fungerar därför utmärkt som komplement till t.ex. ett yrke där man jobbar med den mentala biten hos sina klienter. Du lär dig de basala grunderna i friskvårdsmassage och kan ge dina klienter en avslappnande massage samtidigt som du läser lättare fysio logi och anatomi. Vill du sedan förkovra dig ytterligare så rekommen derar vi massageterapeututbildningen som du får 15% rabatt på. Utbildningen är upplagd på sammanlagt 10 dagar fördelade på 2 block á 5 dagar med 4-5 veckor emellan då du praktiserar samt studerar den teoretiska biten med stöd från oss. Lektionstid är måndag-fredag, kl Diplom erhålles efter fullt genomgången kurs med godkänt resultat. För priser samt hur man anmäler sig, se hemsida:. Grundkurs - Massage På denna kurs inom massageutbildning / grundkurs i massage lär vi oss Svensk klassisk massage som som är den populäraste formen av massage och vi jobbar med knådningar och strykningar för att lösa upp spänningar och ge en behaglig avslappning. Regelbunden massage mjukar upp stela muskler, ökar rörligheten, förbättrar olika smärttillstånd, ger ökad blodgenomströmning samt minskar trötthet och kan utföras på nästan alla människor. Under kursen lär vi oss om massagens grunder, historia och grundläggande grepp på rygg nacke och ben, stretching plus lättare anatomi. Kursen är tänkt för hemmabruk eller som en förberedande kurs inför massör/massageterapeututbildningen. Kursen är uppdelad i 2 delar där lördagen är vikt för rygg - nackmassage och söndagen för benmassage. Kursen bedrivs under 1 helg (lör-sön) och lektionstid är: Intyg erhålles efter fullt genomgången kurs. För priser samt hur man anmäler sig, se hemsida:.

5 Vid frågor eller funderingar så går det att läsa mer på: eller att ringa på:

UTBILDNINGAR & KURSER PÅ DISTANS. Öronakupunktur Akupressur Medicinsk mobiliseringsterapeut Massageterapeut Idrottsmassör Massage Kinesiotaping

UTBILDNINGAR & KURSER PÅ DISTANS. Öronakupunktur Akupressur Medicinsk mobiliseringsterapeut Massageterapeut Idrottsmassör Massage Kinesiotaping UTBILDNINGAR & KURSER PÅ DISTANS Öronakupunktur Akupressur Medicinsk mobiliseringsterapeut Massageterapeut Idrottsmassör Massage Kinesiotaping Grundkurs - Öronakupunktur Öronakupunktur är precis som namnet

Läs mer

Bli populär bland vännerna. Utbilda dig inom friskvård!

Bli populär bland vännerna. Utbilda dig inom friskvård! Bli populär bland vännerna Utbilda dig inom friskvård! 3 anledningar till att du borde ha en utbildning inom massage eller friskvårdsterapi. Du kommer aldrig behöva vara ensam. Som massör eller friskvårdsterapeut

Läs mer

Bli populär bland vännerna. Utbilda dig inom friskvård!

Bli populär bland vännerna. Utbilda dig inom friskvård! Bli populär bland vännerna Utbilda dig inom friskvård! 3 anledningar till att du borde ha en utbildning inom massage eller friskvårdsterapi. Du kommer aldrig behöva vara ensam. Som massör eller friskvårdsterapeut

Läs mer

Diplomerad Massageterapeut Certifierad Massör. Studieplan

Diplomerad Massageterapeut Certifierad Massör. Studieplan Diplomerad Massageterapeut Certifierad Massör Studieplan Studieplan Innehåll Kort fakta om vår utbildning... 3 Svensk klassisk massage... 3 Varför vår utbildning... 3 Framtidsyrke... 3 Certifierad massör...

Läs mer

G-kraft - Din väg till ett mer balanserat liv!

G-kraft - Din väg till ett mer balanserat liv! G-kraft - Din väg till ett mer balanserat liv! Traditionell kinesisk medicin kan hjälpa Traditionell kinesisk medicin kan behandla både akuta och kroniska sjukdomstillstånd. Inom den kinesiska medicinen

Läs mer

MASSAGE. Ämnets syfte. Kurser i ämnet

MASSAGE. Ämnets syfte. Kurser i ämnet MASSAGE Ämnet massage är ett tvärvetenskapligt kunskapsområde som har sin grund i naturvetenskap och humanbiologi. Ämnet handlar om hur vår kropp och rörelseapparat påverkas av olika faktorer och hur massage

Läs mer

Massageterapeut, bas. Hösten 2016

Massageterapeut, bas. Hösten 2016 Massageterapeut, bas Hösten 2016 Bergqvists utbildningsvägar inom massage Massageterapeut avancerad Utbildningslängd: 500 timmar Utöver det som ingår i Massageterapeut bas, har vi i denna utbildning utökat

Läs mer

Massage för. d e l k u r s r y g g oc h n a c k e

Massage för. d e l k u r s r y g g oc h n a c k e Massage för Hemmabruk d e l k u r s r y g g oc h n a c k e Innehållsförteckning Grattis till ett klokt val! 3 Presentation av Daniela 4 Massagens historia 5 Massagens effekter 6 Lilla anatomiskolan 8 Massagegrepp

Läs mer

Välkommen till JZ Akupunktur-Terapi

Välkommen till JZ Akupunktur-Terapi Välkommen till JZ Akupunktur-Terapi Jag arbetar med människors hälsa utifrån ett helhetsperspektiv för att ge ett fysiskt och mentalt välbefinnande. Behandlingsmöjligheter: Akupunktur - Samtalsterapi Visualiseringsterapi/Symboldrama

Läs mer

J Z AKUPUNKTUR-TERAPI

J Z AKUPUNKTUR-TERAPI J Z AKUPUNKTUR-TERAPI Välkommen till JZ Akupunktur-Terapi Jag arbetar med människors hälsa utifrån ett helhetsperspektiv för att ge ett fysiskt och mentalt välbefinnande. Behandlingsmöjligheter: Akupunktur

Läs mer

Certifierad Massageterapeut & Certifierad Spaterapeut

Certifierad Massageterapeut & Certifierad Spaterapeut Certifierad Massageterapeut & Certifierad Spaterapeut Kursinformation www.evexia.se 08-556 50 300 info@evexia.se Välkommen till Evexia - Hälsopedagogiskt Centrum! Lusten att utveckla människor med ett

Läs mer

Osteopaten. hittar orsaken till besvären

Osteopaten. hittar orsaken till besvären Osteopaten hittar orsaken till besvären Det är inte alltid självklart att besvärens ursprung finns just där det gör ont. Osteopater, är en yrkesgrupp som jobbar med att gå på djupet med klienternas problem,

Läs mer

Krånglar kroppen? Från början till fortsättning www.iksu.se

Krånglar kroppen? Från början till fortsättning www.iksu.se Krånglar kroppen? Fysioterapi är samlingsnamnet för vår rehabiliterande verksamhet Kombinerad behandling och träning Våra terapeuter inom IKSU:s Fysioterapi jobbar med att utreda och diagnostisera problem

Läs mer

Välkommen till Osteopat Akuten!

Välkommen till Osteopat Akuten! Välkommen till Osteopat Akuten! Osteopat Akuten ligger centralt i Kungälv och erbjuder osteopatiska och massageterapeutiska behandlingar. Osteopati bygger på att kroppen är en enhet och att alla delar

Läs mer

Massageutbildning hos NoPain.se

Massageutbildning hos NoPain.se Massageutbildning hos NoPain.se Vi erbjuder kurser till: Diplomerad & Certifierad Massör Diplomerad Sportmassör Diplomerad & Certifierad Massageterapeut och till slut: Diplomerad QINOpraktikterapeut Välj

Läs mer

Yogamassage. Studieplan 2014

Yogamassage. Studieplan 2014 Yogamassage Studieplan 2014 2014 Yogamassage Studieplan 2014 INNEHÅLL Introduktionskurs... 3 Utbildning... 3 Kursort Utbildningsnnehåll Dokumentation Intyg och diplom Kursbestämmelser och finansiering...

Läs mer

Massageterapeut YH. Med fördjupning inom idrottsmedicin, friskvård och funktionell träning Ingår i Yrkeshögskolan och är CSN-berättigad.

Massageterapeut YH. Med fördjupning inom idrottsmedicin, friskvård och funktionell träning Ingår i Yrkeshögskolan och är CSN-berättigad. Massageterapeut YH Med fördjupning inom idrottsmedicin, friskvård och funktionell träning Ingår i Yrkeshögskolan och är CSN-berättigad Hösten 2015 Bergqvists utbildningsvägar inom massage CSN YH-varianten

Läs mer

KURSER HÖSTEN 2014. Yoga & QiGong Meditation Healing Healingmassage Kinesiologi Kostens betydelse för hälsa och vikt Sjukdomen Cancer

KURSER HÖSTEN 2014. Yoga & QiGong Meditation Healing Healingmassage Kinesiologi Kostens betydelse för hälsa och vikt Sjukdomen Cancer NISSAN HÄLSOCENTER KURSER HÖSTEN 2014 Yoga & QiGong Meditation Healing Healingmassage Kinesiologi Kostens betydelse för hälsa och vikt Sjukdomen Cancer YOGA & QIGONG nybörjare och fortsättningskurs HATHA-YOGA

Läs mer

Coaching Stresshantering Presentationsteknik. Vidareutbildningar för Personliga tränare och Massageterapeuter

Coaching Stresshantering Presentationsteknik. Vidareutbildningar för Personliga tränare och Massageterapeuter Coaching Stresshantering Vidareutbildningar för Personliga tränare och Massageterapeuter 2015 Bergqvist Massage & Friskvårdsutbildningar Ett familjeföretag som erbjudit utbildningar inom massage och friskvård

Läs mer

Fortbildningar Massageterapi 2014-15

Fortbildningar Massageterapi 2014-15 Fortbildningar Massageterapi 2014-15 Att fortbilda sig är att växa som terapeut! Det finns inget mer frustrerande än att dag efter dag göra samma saker. I många branscher är just fortbildning och att hela

Läs mer

Friskvårdsmassör. med inriktning mot idrottsmedicin och träning. Hösten 2015

Friskvårdsmassör. med inriktning mot idrottsmedicin och träning. Hösten 2015 Friskvårdsmassör med inriktning mot idrottsmedicin och träning Hösten 2015 Bergqvists utbildningsvägar inom massage CSN YH-varianten Massageterapeut avancerad Massageterapeut YH Utbildningslängd: 500 timmar

Läs mer

Friskvårdsmassör. med inriktning mot idrottsmedicin och träning. Våren 2015

Friskvårdsmassör. med inriktning mot idrottsmedicin och träning. Våren 2015 Friskvårdsmassör med inriktning mot idrottsmedicin och träning Våren 2015 Bergqvists utbildningsvägar inom massage CSN vid helfart Massageterapeut, avancerad Utbildningslängd: 500 timmar I denna utbildning

Läs mer

PRAKTISK INFO. Yoga kan lära dig bli mer medveten om nuet, ge dig mer glädje samt inre lugn och frid.

PRAKTISK INFO. Yoga kan lära dig bli mer medveten om nuet, ge dig mer glädje samt inre lugn och frid. PRAKTISK INFO Plats bokas i Tidsbokare på hemsidan Kösystem finns, avboka plats senast en timma innan klass vid förhinder. Kom i tid, om du ej meddelat att du är sen släpps din plats till ev. drop-in-elev

Läs mer

Svenska QINOpraktikskolan

Svenska QINOpraktikskolan Svenska QINOpraktikskolan Välj inte vilken utbildning du ska gå, välj den person du vill vara Prospekt till fort- & vidareutbildningen till: Diplomerad QINOpraktikterapeut & Master of QINOpractic Medicine

Läs mer

Nissan Hälsocenter. Kurser våren 2013 Bach Blomstermedicin Coachning Färglära Healing Meditation Profilanalys Qigong Yoga

Nissan Hälsocenter. Kurser våren 2013 Bach Blomstermedicin Coachning Färglära Healing Meditation Profilanalys Qigong Yoga Nissan Hälsocenter Kurser våren 2013 Bach Blomstermedicin Coachning Färglära Healing Meditation Profilanalys Qigong Yoga Yoga & QiGong nybörjare- och fortsättningskurs Hatha-Yoga innehåller olika yoga-,

Läs mer

Massageterapeut, bas. Hösten 2015

Massageterapeut, bas. Hösten 2015 Massageterapeut, bas Hösten 2015 Bergqvists utbildningsvägar inom massage CSN YH-varianten Massageterapeut avancerad Massageterapeut YH Utbildningslängd: 500 timmar Båda dessa utbildningar har samma innehåll.

Läs mer

Svenska QINOpraktikskolan

Svenska QINOpraktikskolan Svenska QINOpraktikskolan Inbjudan till: Diplomerad Massageterapeut & Diplomerad QINOpraktikterapeut Kursstart: September 2015 Sveriges tuffaste Massageterapeut-utbildning Välj inte vilken utbildning du

Läs mer

utbildningar och kurser vid naprapathögskolan Framtiden i dina händer

utbildningar och kurser vid naprapathögskolan Framtiden i dina händer utbildningar och kurser vid naprapathögskolan Framtiden i dina händer Om Naprapathögskolan Att studera vid Naprapathögskolan Våra utbildningar Naprapatutbildning Yrkesutbildning till massör Ansökningsinformation

Läs mer

Rörlighetsträning. Rörlighetsträning och stretching. Vad är rörlighet och rörlighetsträning? Rörlighetsträningens olika metoder

Rörlighetsträning. Rörlighetsträning och stretching. Vad är rörlighet och rörlighetsträning? Rörlighetsträningens olika metoder Rörlighetsträning Rörlighetsträning och stretching All belastande träning bidrar till muskelstelhet. Tränar man inte rörlighet, kommer man bara bli stelare och stelare allt eftersom. Stelhet Bild: www.traningsgladje.se

Läs mer

Massageterapeut - Certifierad massör

Massageterapeut - Certifierad massör LINKÖPING Tel 013-137506 Massageterapeut - Certifierad massör En yrkesutbildning med inriktning på friskvård En utveckling inför framtiden Massage är fr o m 2004 fullt avdragsgillt för företag som friskvård.

Läs mer

Friskvårdsmassör. med inriktning mot idrottsmedicin och träning. Våren 2017

Friskvårdsmassör. med inriktning mot idrottsmedicin och träning. Våren 2017 Friskvårdsmassör med inriktning mot idrottsmedicin och träning Våren 2017 Bergqvists utbildningsvägar inom massage Massageterapeut avancerad Utbildningslängd: 500 timmar Utöver det som ingår i Massageterapeut

Läs mer

Idrottsmedicin och träning. Våren 2013

Idrottsmedicin och träning. Våren 2013 Idrottsmedicin och träning Våren 2013 Bergqvists utbildningsvägar inom massage CSN vid helfart Massageterapeut, avancerad Utbildningslängd: 500 timmar I denna utbildning har vi, utöver det som ingår i

Läs mer

Nissan Hälsocenter. livsstil & kost. yoga & qigong. meditation. healing. profilanalys. kinesiologi. personlig utveckling

Nissan Hälsocenter. livsstil & kost. yoga & qigong. meditation. healing. profilanalys. kinesiologi. personlig utveckling Nissan Hälsocenter livsstil & kost meditation yoga & qigong profilanalys healing kinesiologi personlig utveckling Kurser hösten 2015 Yoga & QiGong nybörjar- och fortsättningskurs Hatha-Yoga innehåller

Läs mer

Vandring, Massage och Yoga i vackra Val de Bagnes/ Valais, Schweiz 21-25 september 2016

Vandring, Massage och Yoga i vackra Val de Bagnes/ Valais, Schweiz 21-25 september 2016 Vandring, Massage och Yoga i vackra Val de Bagnes/ Valais, Schweiz 21-25 september 2016 Programförslag för 6-10 deltagare Dag 1 onsdag Ankomst Le Chable dit man enkelt tar sig med tåg från Geneves flygplats

Läs mer

NISSAN HÄLSOCENTER. Meditation. Yoga & QiGong. Personlig utveckling. Healing. Färglära. Hypnos & Regression Tänk kreativt! Lev positivt!

NISSAN HÄLSOCENTER. Meditation. Yoga & QiGong. Personlig utveckling. Healing. Färglära. Hypnos & Regression Tänk kreativt! Lev positivt! NISSAN HÄLSOCENTER Yoga & QiGong Meditation Personlig utveckling Healing Färglära Hypnos & Regression Tänk kreativt! Lev positivt! KURSER VÅREN 2015 YOGA & QIGONG nybörjar- och fortsättningskurs HATHA-YOGA

Läs mer

Friskvårdsmassör. med inriktning mot idrottsmedicin och träning. Hösten 2016

Friskvårdsmassör. med inriktning mot idrottsmedicin och träning. Hösten 2016 Friskvårdsmassör med inriktning mot idrottsmedicin och träning Hösten 2016 Bergqvists utbildningsvägar inom massage Massageterapeut avancerad Utbildningslängd: 500 timmar Utöver det som ingår i Massageterapeut

Läs mer

Massageterapeut utbildning Idrott och friskvård

Massageterapeut utbildning Idrott och friskvård Massageterapeut utbildning Idrott och friskvård Deltid/distans 2014-15 CSN Massageterapeut Idrott & Friskvård Utbildningen till massageterapeut varvar praktiska delar i olika massagetekniker med teoretiska

Läs mer

10 viktiga frågor att ställa dig själv innan du väljer utbildning till Yogamassör

10 viktiga frågor att ställa dig själv innan du väljer utbildning till Yogamassör ! 10 viktiga frågor att ställa dig själv innan du väljer utbildning till Yogamassör 10 viktiga frågor att ställa dig själv innan du väljer utbildning till Yogamassör 1. Vill du ha möjlighet att pröva först

Läs mer

Sittande Massage. Enkla övningar för en stunds avslappning

Sittande Massage. Enkla övningar för en stunds avslappning Sittande Massage Enkla övningar för en stunds avslappning Vad händer i kroppen när vi får massage Slappnar av i musklerna Blodcirkulationen ökar Smärta och värk minskar Lymfcirkulationen ökar Ökar kroppens

Läs mer

UPH-Utbildningscentrum för Professionell Häst- Hund- & Humanvård

UPH-Utbildningscentrum för Professionell Häst- Hund- & Humanvård Dokument: Plan för utbildningsinnehåll, mål och pedagogiskt upplägg 20150401 Utbildning: UPH Canineopat Sammanfattning: Utbildningen omfattar 1374 timmar under 1 år. Utbildningen är uppbyggd med seminarieveckor

Läs mer

MEDICINSK MASSAGETERAPEUT 200 YRKESHÖGSKOLEPOÄNG

MEDICINSK MASSAGETERAPEUT 200 YRKESHÖGSKOLEPOÄNG MEDICINSK MASSAGETERAPEUT 200 YRKESHÖGSKOLEPOÄNG KURSUPPLÄGG Heltidsstudier på distans Kursen startar den 1 september och innefattar sedan 15 stycken närträffar enligt datum nedan. Framtidens arbetsplats

Läs mer

10 viktiga frågor att ställa dig själv innan du väljer massageutbildning

10 viktiga frågor att ställa dig själv innan du väljer massageutbildning ! 10 viktiga frågor att ställa dig själv innan du väljer massageutbildning 10 viktiga frågor att ställa dig själv innan du väljer massageutbildning 1. Vad och hur mycket vill du kunna när utbildningen

Läs mer

Grönklitt massage & spa

Grönklitt massage & spa Grönklitt massage & spa Behandlingsmeny och prislista vintern 2017/2018 Varmt välkommen att boka en skön och välgörande behandling till dig själv eller någon du tycker mycket om ÖPPETTIDER December april

Läs mer

Diplomerad Massageterapeut med inriktning på traditionell kinesisk medicin - TCM En yrkesutbildning i Eskilstuna på Bergqvist Mälardalen

Diplomerad Massageterapeut med inriktning på traditionell kinesisk medicin - TCM En yrkesutbildning i Eskilstuna på Bergqvist Mälardalen Tel 013-137506 Diplomerad Massageterapeut med inriktning på traditionell kinesisk medicin - TCM En yrkesutbildning i Eskilstuna på Bergqvist Mälardalen Du kan också bli certifierad av Branschrådet Svensk

Läs mer

UPH-Utbildningscentrum för Professionell Häst- Hund- & Humanvård

UPH-Utbildningscentrum för Professionell Häst- Hund- & Humanvård Dokument: Plan för utbildningsinnehåll, mål och pedagogiskt upplägg 20151017 Utbildning: UPH Equiopat, ET003 Utbildningsanordnare: UPH Education AB Sammanfattning: Utbildningen omfattar ca 2700 timmar

Läs mer

10 viktiga frågor att ställa dig själv innan du väljer utbildning till Zonterapeut/Reflexolog

10 viktiga frågor att ställa dig själv innan du väljer utbildning till Zonterapeut/Reflexolog ! 10 viktiga frågor att ställa dig själv innan du väljer utbildning till Zonterapeut/Reflexolog 10 viktiga frågor att ställa dig själv innan du väljer utbildning till Zonterapeut/Reflexolog 1. Vill du

Läs mer

Behandlingar. Återbud skall göras senast ett dygn i förväg, annars debiteras behandlingskostnaden.

Behandlingar. Återbud skall göras senast ett dygn i förväg, annars debiteras behandlingskostnaden. Behandlingar Adress: Rålambsvägen 18. Tel: 545 608 10 Internet: www.oasenskonhet.com Boka online på: www.oasenskonhet.com Öppettider: Mån-Fre 11-18, Lör enligt bokad tid Återbud skall göras senast ett

Läs mer

Behandling av nociceptiv muskuloskeletal smärta. Bild 2

Behandling av nociceptiv muskuloskeletal smärta. Bild 2 Behandling av nociceptiv muskuloskeletal smärta Bild 2 Den här föreläsningen handlar om hur man i sjukvården kan behandla olika nociceptiva smärttillstånd som har sin uppkomst från rörelseapparaten; det

Läs mer

Övergripande Kursplan KranioSakral Terapi på Häst/Hund

Övergripande Kursplan KranioSakral Terapi på Häst/Hund Övergripande Kursplan KranioSakral Terapi på Häst/Hund Kurserna innehåller föreläsningar, förevisning av behandlingstekniker på människa och påföljande träning av dessa tekniker på varandra, förevisning

Läs mer

S P A B E H A N D L I N G A R GRÄNSÖ SLOTT SPA. Allt för ditt välbefinnande

S P A B E H A N D L I N G A R GRÄNSÖ SLOTT SPA. Allt för ditt välbefinnande S P A B E H A N D L I N G A R GRÄNSÖ SLOTT SPA Allt för ditt välbefinnande Gränsö slott är vackert beläget vid vattnet på ön Gränsö i Västervik. Här har du naturen och vattnet ända in på knuten. En miljö

Läs mer

BILAGA 1. FRÅGEFORMULÄR gällande skolelevers datorvanor (åk 3-9) 1. Kön Pojke Flicka. 2. Årskurs

BILAGA 1. FRÅGEFORMULÄR gällande skolelevers datorvanor (åk 3-9) 1. Kön Pojke Flicka. 2. Årskurs BILAGA 1. FRÅGEFORMULÄR gällande skolelevers datorvanor (åk 3-9) 1. Kön Pojke Flicka 2. Årskurs Kryssa för endast ett svarsalternativ per fråga om inget annat nämns! 3. Hur länge sitter du vid datorn i

Läs mer

Avancerad massageteknologi sedan 1969

Avancerad massageteknologi sedan 1969 Avancerad massageteknologi sedan 1969 Panasonic MA53 Living MA53 är en lyxig massagefåtölj från Panasonic som är den världsledande tillverkaren från pan sedan mer än 40 år. Massagefåtöljen är designad

Läs mer

Ett begåvat koncept!

Ett begåvat koncept! Ett begåvat koncept! We Travel är namnet på Oasen i Söders resebyrå där Gloria och Bosse arbetar. Vår resebyrå erbjuder skräddarsydda paketresor, matlagningsresor, singelresor, kryssningar mm. Vi säljer

Läs mer

Massageterapeut, avancerad

Massageterapeut, avancerad Massageterapeut, avancerad Med fördjupning inom idrottsmedicin, friskvård och funktionell träning Våren 2016 Bergqvists utbildningsvägar inom massage CSN YH-varianten Massageterapeut avancerad Massageterapeut

Läs mer

Kurser. Nissan Hälsocenter. Yoga Qigong Meditation Healing Färglära Kroppsspråk Profilanalys. HÖSteN 2012

Kurser. Nissan Hälsocenter. Yoga Qigong Meditation Healing Färglära Kroppsspråk Profilanalys. HÖSteN 2012 Yoga Qigong Meditation Healing Färglära Kroppsspråk Profilanalys Kurser HÖSteN 2012 Nissan Hälsocenter Center för alternativ behandling & utbildning Yoga & QiGong nybörjar- och fortsättningskurs Hatha-Yoga

Läs mer

Massage och- friskvårdsterapeut

Massage och- friskvårdsterapeut Massage och- friskvårdsterapeut YH-utbildning, 400 poäng Hösten 2013 Bergqvist Massage & Friskvårdsutbildningar Ett familjeföretag som erbjudit utbildningar inom massage och friskvård sedan 1990. Grundades

Läs mer

th floor BEHANDLINGAR OCH PRISER

th floor BEHANDLINGAR OCH PRISER 8 th floor BEHANDLINGAR OCH ER QUICKBLISS-BEHANDLINGAR Fast and Fabulous, 20 min (ansikte) En ansiktsbehandling som får dig att se helt fab ut. Du får njuta av rengöring, peeling, mask och ansiktskräm

Läs mer

NISSAN HÄLSOCENTER KURSER VÅREN

NISSAN HÄLSOCENTER KURSER VÅREN NISSAN HÄLSOCENTER KURSER VÅREN 2016 yoga & qigong yoga & qigong meditation healing färglära, psykologi & chakras retreat konflikt & kriser healing livsstil och kost kinesiologi KURSER VÅREN 2016 YOGA

Läs mer

KURS TUI NA ( KINESISK MASSAGE) Nerja, Spanien April 2014.

KURS TUI NA ( KINESISK MASSAGE) Nerja, Spanien April 2014. KURS TUI NA ( KINESISK MASSAGE) Nerja, Spanien April 2014. Njut en vecka i vårt otroligt vackra Nerja, Södra Spanien! Passar både dig som vill resa med familjen, och dig som reser själv eller annat sällskap.

Läs mer

Klassisk massage. KROPPSTERAPISKOLAN massageutbildning sedan 1990. klassisk massage KROPPSTERAPISKOLAN

Klassisk massage. KROPPSTERAPISKOLAN massageutbildning sedan 1990. klassisk massage KROPPSTERAPISKOLAN Klassisk massage klassisk massage 1 Klassisk massage 2 Klassisk massage klassisk massage ERGONOMI, ARBETSTEKNIK. FÄKTARSTÄLLNING, BÖJ FRÄMRE BENET. ALLTID STÖD MOT BÄNKEN, ETT BEN ELLER BÅDA. RAKA ARMAR.

Läs mer

Påbyggnadsutbildning i Integrativ Zonterapi. Påbyggnadsutbildning i Integrativ Zonterapi

Påbyggnadsutbildning i Integrativ Zonterapi. Påbyggnadsutbildning i Integrativ Zonterapi Påbyggnadsutbildning i Integrativ Zonterapi Vad är Integrativ Zonterapi? En behandlingsmetod som är dokumenterad mer än 5000 år tillbaka i tiden. Den sätter igång kroppens alla celler till samarbete för

Läs mer

Utbildningsdagar 2013. erfarenhet forskning

Utbildningsdagar 2013. erfarenhet forskning Utbildningsdagar 2013 erfarenhet forskning Dag 1 klinisk diagnostik av axeloch skulderbesvär Innehåll; Hur diagnosticerar vi och handhar sen- och muskelskador? Skuldrans (o-) normala rörelsemönster, finns

Läs mer

Ryggträna 1b. Bålrotation

Ryggträna 1b. Bålrotation Ryggträna Detta ska du tänka på när du gör programmet. Gör programmet två gånger. Håll på med varje övning tills du blir trött. (10 20 upprepningar per övning) Tänk på att göra övningarna med god teknik.

Läs mer

Massage. Fördjupningsarbete Amatörtränare steg 3 ht-2015 Lotta Möller

Massage. Fördjupningsarbete Amatörtränare steg 3 ht-2015 Lotta Möller Massage Fördjupningsarbete Amatörtränare steg 3 ht-2015 Lotta Möller Inledning Jag är diplomerad massör på häst och hund. Jag gick på Axelsons Animal massage school och blev färdig 1996 på häst. Jag har

Läs mer

MANUAL BORDSMASSAGESET. Tarsus - Myrängsvägen 8-891 50 Örnsköldsvik SWEDEN - Tel 0660 84251 www.tarsus.se. Uppdaterad 2006-09-15

MANUAL BORDSMASSAGESET. Tarsus - Myrängsvägen 8-891 50 Örnsköldsvik SWEDEN - Tel 0660 84251 www.tarsus.se. Uppdaterad 2006-09-15 MANUAL BORDSMASSAGESET VÄLKOMMEN SOM ÄGARE TILL ETT TARSUS BORDSMASSAGESET! Vårt mål är att du som användare ska uppleva att Tarsus produkter underlättar ditt arbete och främjar en god arbetsmiljö. Om

Läs mer

Välkommen till yogayamas yogalärarutbildning i Stockholm. Yoga växer i Sverige.

Välkommen till yogayamas yogalärarutbildning i Stockholm. Yoga växer i Sverige. Välkommen! Välkommen till yogayamas yogalärarutbildning i Stockholm. En internationell Education in Yoga med en möjlighet att studera yoga mer ingående och samtidigt bli internationellt certifierad yogalärare.

Läs mer

2-årig Fördjupningskurs/ lärarutbildning i Iyengar Yoga med Ingrid Engström 2016-2017

2-årig Fördjupningskurs/ lärarutbildning i Iyengar Yoga med Ingrid Engström 2016-2017 2-årig Fördjupningskurs/ lärarutbildning i Iyengar Yoga med Ingrid Engström 2016-2017 Vasastans Iyengar Yoga i Stockholm, kommer att starta en 2-årig fördjupningskurs i Iyengar Yoga med Ingrid Engström,

Läs mer

I. Kur-SPA terapeut utbildning i JÖNKÖPING HT-08. II. Medicinsk Kur-Spa terapeut vidareutbildning i JÖNKÖPING HT-09

I. Kur-SPA terapeut utbildning i JÖNKÖPING HT-08. II. Medicinsk Kur-Spa terapeut vidareutbildning i JÖNKÖPING HT-09 Jönköping, 2008 I. Kur-SPA terapeut utbildning i JÖNKÖPING HT-08 Kur-SPA Kurs nivå I distansutbildning, 2 terminer Medicinsk baskurs termin 1 MediSpa/Kur-Spa kurs termin 2 Antagningskriterier * 2 eller

Läs mer

Bansai Spa - EN DEL AV STUFVENÄS GÄSTGIFVERI

Bansai Spa - EN DEL AV STUFVENÄS GÄSTGIFVERI Bansai Spa - EN DEL AV STUFVENÄS GÄSTGIFVERI Behandlingsmeny 2016 Bansai betyder kraft. Kraft att återfå energi och få den avslappning du behöver. Här kan du njuta av exklusiva behandlingar, av erfarna

Läs mer

KROPPSKURER. Nr 4. Bodyscrub 25 min, 425 kr Helkroppsskrubb som lämnar huden ren, fräsch och mjuk med fin lyster.

KROPPSKURER. Nr 4. Bodyscrub 25 min, 425 kr Helkroppsskrubb som lämnar huden ren, fräsch och mjuk med fin lyster. KROPPSKURER Nr 1. Thermal Kur 80 min, 995 kr Kuren startar med en helkroppsinpackning med varm mineralrik Ungersk Moor Mud lera. Leran har en lätt peelande effekt samt stärker huden med mineraler och spårämnen

Läs mer

om yoga, för yogis, y Det här fanzinet handlar om lite av varje- en del som ni har frågat om och en del som jag har tänkt på själv.

om yoga, för yogis, y Det här fanzinet handlar om lite av varje- en del som ni har frågat om och en del som jag har tänkt på själv. Välkommen till Jåga! Det här fanzinet handlar om lite av varje- en del som ni har frågat om och en del som jag har tänkt på själv. I det här numret så beskrivs den allra första sutran i Patanjali Yoga

Läs mer

Arbetsmarknad Massörer 2011

Arbetsmarknad Massörer 2011 Arbetsmarknad Massörer 211 En undersökning gjord av Branschrådet Svensk Massage Kroppsterapeuternas Yrkesförbund MIND Research AB Sammanfattning 75 av svenskarna har någon gång har provat på massage, 43

Läs mer

Rygg- och nackmassage

Rygg- och nackmassage Rygg- och nackmassage Idrott & hälsa 1 Ryggmassage Dags att börja. Se till att den du ska massera tar av ringar, armband etc. som kan störa massagen. Sätt på lite lugn, skön musik och försök att ge din

Läs mer

VARMT VÄLKOMNA. Program kl 18 Information/frågestund kl 19 Rundvandring/studentdemonstrationer

VARMT VÄLKOMNA. Program kl 18 Information/frågestund kl 19 Rundvandring/studentdemonstrationer VARMT VÄLKOMNA Program kl 18 Information/frågestund kl 19 Rundvandring/studentdemonstrationer NAPRAPATHÖGSKOLAN Scandinavian College of Naprapathic Manual Medicine Nordens största högskola avancerad manuell

Läs mer

Nissan Hälsocenter. Coachning Färglära Healing Meditation Profilanalys Qigong Retreat Yoga. HÖSten Dags för nästa steg?

Nissan Hälsocenter. Coachning Färglära Healing Meditation Profilanalys Qigong Retreat Yoga. HÖSten Dags för nästa steg? Nissan Hälsocenter Kurser HÖSten 2013 Coachning Färglära Healing Meditation Profilanalys Qigong Retreat Yoga Dags för nästa steg? Yoga & QiGong nybörjare- och fortsättningskurs Hatha-Yoga innehåller olika

Läs mer

Integrativ zonterapi Studieplan

Integrativ zonterapi Studieplan Integrativ zonterapi Studieplan Zonterapi är en fantastisk behandlingsform som kan utövas inom många områden. Kunskapen och redskapen sitter i dina händer. Integrativ zonterapi har rötter minst 5000 år

Läs mer

Akupressur/stressterapi. Studieplan 2015

Akupressur/stressterapi. Studieplan 2015 Akupressur/stressterapi Studieplan 2015 Akupressur/stressterapi Studieplan 2015 Den här utbildningen är godkänd för medlemskap i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund, branschens största förbund i Sverige.

Läs mer

Cecilia Östman. mood sense beauty HUDVÅRDSSTUDIO HELSINGBORG. sinnesstämning känsla skönhet

Cecilia Östman. mood sense beauty HUDVÅRDSSTUDIO HELSINGBORG. sinnesstämning känsla skönhet Cecilia Östman mood sense beauty HUDVÅRDSSTUDIO HELSINGBORG sinnesstämning känsla skönhet Mitt namn är Cecilia Östman. Varmt välkommen till mig och min salong Hudvårdsstudion. Jag är cidesco diplomerad

Läs mer

FÖRSTÅ FÖRLOSSNINGSSMÄRTAN OCH HANTERA DEN MED ANDNING & MASSAGE. Foto: Laura Johansson

FÖRSTÅ FÖRLOSSNINGSSMÄRTAN OCH HANTERA DEN MED ANDNING & MASSAGE. Foto: Laura Johansson FÖRSTÅ FÖRLOSSNINGSSMÄRTAN OCH HANTERA DEN MED ANDNING & MASSAGE Foto: Laura Johansson INTRODUKTION Denna broschyr är en del av mitt examensarbete vid namn Att förstå förlossningssmärtan och hantera den

Läs mer

Vid frågor kontakta oss gärna! Förkunskaper: Inga förkunskaper krävs.

Vid frågor kontakta oss gärna! Förkunskaper: Inga förkunskaper krävs. Akutomhändertagande vid sjukdom eller olycka (L-ABCDE) I utbildningen får kursdeltagaren lära sig hur han eller hon på ett enkelt sätt kan hjälpa en person som drabbas av en akut sjukdom eller olycka.

Läs mer

FÖR T S KLASSIG AVKOPPLING. Panasonic EP-MA59 Real Pro ULTRA

FÖR T S KLASSIG AVKOPPLING. Panasonic EP-MA59 Real Pro ULTRA FÖR T S KLASSIG AVKOPPLING Panasonic EP-MA59 Real Pro ULTRA REAL PRO ULTRA HÖJDPUNKTER EXAKT STYRNING MED JUNETSU-MASSAGE EXKLUSIV HELA 4.26 M² AV KROPPEN MASSERAS EXKLUSIV Anpassar sig helt efter dina

Läs mer

Förberedelser. Dagbok från november Packa i och packa ur. Så står det i kursbroschyren men hur blev det i verkligheten?

Förberedelser. Dagbok från november Packa i och packa ur. Så står det i kursbroschyren men hur blev det i verkligheten? Ta med din allra käraste, mamma, bror, bästa kompis eller någon annan i din närhet till: Helgkursen Massage till vardags När du går hem på söndageftermiddagen har du lärt dig: Grunderna i klassisk helkroppsmassage

Läs mer

Yogamassage. Studieplan 2016

Yogamassage. Studieplan 2016 Yogamassage Studieplan 2016 Yogamassage Studieplan 2016 INNEHÅLL Introduktionskurs... 3 Utbildning... 3 Kursort Utbildningsnnehåll Dokumentation Intyg och diplom Behöver du någonstans att bo Kursbestämmelser

Läs mer

Manual FUJI Cyber Relax

Manual FUJI Cyber Relax 0 Manual FUJI Cyber Relax Helkroppsmassage Hela kroppen masseras i etapper under totalt 15 minuter. Ryggen masseras med en mekanisk 3D teknik plus luftkuddar som pressar på sidorna vilket ger en behaglig

Läs mer

Information om Certifieringskursen till:

Information om Certifieringskursen till: Information om Certifieringskursen till: Personlig Tränare och/eller Kostrådgivare Presentation av kursen I samverkan med Branschrådet För Hälsa finns möjligheten att ansöka om certifiering till Personlig

Läs mer

2-årig Fördjupningskurs/ lärarutbildning i Iyengar Yoga med Monica Haar 2012, 2013

2-årig Fördjupningskurs/ lärarutbildning i Iyengar Yoga med Monica Haar 2012, 2013 2-årig Fördjupningskurs/ lärarutbildning i Iyengar Yoga med Monica Haar 2012, 2013 Iyengar Yogacenter i Stockholm, kommer att starta en 2-årig fördjupningskurs i Iyengar Yoga med Monica Haar, Certifierad

Läs mer

Schema VÅREN preliminärt

Schema VÅREN preliminärt Schema VÅREN 2017 - preliminärt Dagar MÅN Tider Pass & Kurser Vem kan komma? 9.15 10.30 Yoga Senior** För alla + 65 ingen yogaerfarenhet krävs 11.00 12.00 Yoga för personer med svår värk** Nivå Inspiratör

Läs mer

24-25 oktober 2015 Hotell Selma SPA, Sunne. www.sisuidrottsutbildarna.se/varmland

24-25 oktober 2015 Hotell Selma SPA, Sunne. www.sisuidrottsutbildarna.se/varmland 24-25 oktober 2015 Hotell Selma SPA, Sunne www.sisuidrottsutbildarna.se/varmland Välkommen till SISU-helgen! SISU-helgen är vår enskilt största satsning för att stärka våra ledare. Förutom kicken av att

Läs mer

Medicinsk Massageterapeut

Medicinsk Massageterapeut Medicinsk Massageterapeut YH-utbildning, 400 poäng Våren 2015 Bergqvist Massage & Friskvårdsutbildningar Ett familjeföretag som erbjudit utbildningar inom massage och friskvård sedan 1990. Grundades av

Läs mer

KURS BEAUTY - ESTETISK AKUPRESSUR OCH CUPPING (koppnings terapi) för ansikte och kropp! Nerja, Spanien 3 september till 6 september 2015.

KURS BEAUTY - ESTETISK AKUPRESSUR OCH CUPPING (koppnings terapi) för ansikte och kropp! Nerja, Spanien 3 september till 6 september 2015. KURS BEAUTY - ESTETISK AKUPRESSUR OCH CUPPING (koppnings terapi) för ansikte och kropp! Nerja, Spanien 3 september till 6 september 2015. Vi anordnar en ny Beautykurs, då den första kursen redan blivit

Läs mer

Sträck ut efter träningen

Sträck ut efter träningen Sträck ut efter träningen När du har tränat är det dags igen. Hoppar du över stretchingen får du lättare ömma, styva och korta muskler. Det är viktigt att uttänjningen sker i en lugn och behärskad takt.

Läs mer

Friskonomen Glenn Ljunggren rekommenderar

Friskonomen Glenn Ljunggren rekommenderar Friskonomen rekommenderar 2012-01-20 Varför massage? Sedan över tusen år har massage fungerat som lindrande och förebyggande behandling. Massage mjukar upp, ökar blodcirkulation, förbättrar genomblödning

Läs mer

När ni är klara så får ni öppna ögonen. Har ni frågor eller kommentarer till detta?.

När ni är klara så får ni öppna ögonen. Har ni frågor eller kommentarer till detta?. Övning för att koncentrera sig på andningen Att koncentrera sig på andningen erbjuder ett sätt att stänga av tillståndet för automatstyrningen och att återgå och leva i nuet. Eftersom övningen är kort

Läs mer

Informationsblad utbildningar 2012 www.kampsportvast.se

Informationsblad utbildningar 2012 www.kampsportvast.se DISTRIKT VÄST SVENSKA BUDO & KAMPSPORTSFÖRBUNDET Informationsblad utbildningar 2012 www.kampsportvast.se Kursplan SB&K klubbinstruktör 1. Innehåll Distrikt Väst har i samarbete med SISU Idrottsutbildarna

Läs mer

Musklernas uppbyggnad

Musklernas uppbyggnad Musklernas uppbyggnad Muskler och senor bildar tillsammans med skelett, leder och fogar det som brukar kallas för rörelseapparaten. Genom att musklerna som är fästa vid skelettet kan dra ihop sig skapas

Läs mer

Massageterapeut, avancerad

Massageterapeut, avancerad Massageterapeut, avancerad Med fördjupning inom idrottsmedicin, friskvård och funktionell träning Hösten 2016 Bergqvists utbildningsvägar inom massage Massageterapeut avancerad Utbildningslängd: 500 timmar

Läs mer

Akupressur/stressterapi. Studieplan 2018

Akupressur/stressterapi. Studieplan 2018 Akupressur/stressterapi Studieplan 2018 Akupressur/stressterapi Studieplan 2018 Elevmedlemskap i branschens största förbund Som elev på yrkesutbildningen i Akupressur/Stressterapi får du ett elevmedlemskap

Läs mer

Västanviks folkhögskola

Västanviks folkhögskola UTBILDNINGAR läsåret 2016/2017 Västanviks folkhögskola Det som skiljer Västanviks folkhögskola från andra folkhögskolor är att skolan erbjuder en teckenspråkig miljö där alla använder teckenspråk. Skolans

Läs mer

Tre nivåer - nio metoder. Metod 2: Di Yuan. Metod 3: Ren Yuan. Metod 7: Tong Yuan. Metod 1: Tian Yuan. Metod 8: Ling Yuan. Metod 9: Ming Yuan

Tre nivåer - nio metoder. Metod 2: Di Yuan. Metod 3: Ren Yuan. Metod 7: Tong Yuan. Metod 1: Tian Yuan. Metod 8: Ling Yuan. Metod 9: Ming Yuan 1 Yuan Gong - metoder Tre nivåer - nio metoder Första nivån (att arbeta med kropp & Qi) Metod 1: Tian Yuan Metod 2: Di Yuan Metod 3: Ren Yuan Metoderna på den första nivån kan tränas

Läs mer

Certifierad Styrkeinstruktör

Certifierad Styrkeinstruktör Utbilda dig till Certifierad Styrkeinstruktör Trainers Academy i Piteå Våren 2013 Utbildningen som lyfter din träning till nästa nivå Start 8 mars på Korpen Trainers Academy STYRKEUTBILDNING Varmt välkommen

Läs mer