Välkommen till Vidarkliniken Information till patienter Vårdval onkologisk rehabilitering 12 dagar VIDARKLINIKEN EN UNIK KOMBINATION AV SKOLMEDICIN OCH ANTROPOSOFISK LÄKEKONST
Välkommen till Vidarkliniken! Läs igenom broschyren, den innehåller värdefull information angående din vistelse hos oss! Välkommen! Ankomstdag:... Ankomsttid: kl 09.00 Hemresedag:... 1 Version: december 2015
Innehållsförteckning VÄLKOMMEN TILL VIDARKLINIKEN... 3 VÅRDVAL ONKOLOGISK REHABILITERING 12 DAGAR... 3 INNAN DU KOMMER TILL VIDARKLINIKEN... 3 SJUKSKRIVNING... 3 MEDICINER... 3 RESEKOSTNADER... 3 FÖRSTA DAGEN... 3 VÅRA PATIENTRUM... 4 MEDPATIENTER... 4 EN DAG PÅ VIDARKLINIKEN... 5 HEMRESA... 5 KOST... 6 KULTUREVENEMANG PÅ VIDARKLINIKEN... 6 BESÖK... 6 ÖPPETTIDER... 7 RÖKNING M M... 7 KLÄDER OCH TVÄTT... 7 PENGAR OCH VÄRDESAKER... 7 PATIENTAVGIFT... 7 TELEFON... 8 BIBLIOTEKET/INTERNET... 8 MOBILTELEFONER, DATORER OCH LÄSPLATTOR... 8 VAD KAN RECEPTIONEN HJÄLPA TILL MED?... 8 POSTÄRENDEN... 9 PENNINGÄRENDEN... 9 FÖRSÄLJNING... 9 REGISTRERING AV PATIENTUPPGIFTER... 9 HJÄLP OSS ATT BLI BÄTTRE!... 9 I NÄRHETEN... 10 KONTAKTUPPGIFTER TILL VIDARKLINIKEN... 12 HITTA TILL VIDARKLINIKEN... 13 PACKLISTA... 14 2
Välkommen till Vidarkliniken Vårdval onkologisk rehabilitering 12 dagar Innan du kommer till Vidarkliniken Vi vill hänvisa till kom-ihåg-listan med sådant som vi tror kan vara bra att ha med sig till Vidarkliniken. Den finns i denna broschyr. Sjukskrivning Inför din rehabvistelse på Vidarkliniken ska du ha ordnat din sjukskrivning via din remitterande läkare. Mediciner Du som patient ansvarar för att ta med din ordinarie medicin så att det räcker hela vistelsen. Ta gärna med en aktiv medicinlista och medicin i dess originalförpackning. Resekostnader Du som är folkbokförd i Stockholms län kan få sjukresa inom länet till och från din rehabilitering om din läkare anser att det är nödvändigt. Tala med den läkare som skrivit remissen. Du kan få tillstånd att resa med egen bil, taxi eller specialfordon. Färdtjänstresenärer har automatiskt rätt till sjukresa. Första dagen Ansvarig sjuksköterska på plats möter och ger information om den kommande vistelsen. Första eller andra dagen på Vidarkliniken sker ett inskrivningssamtal med en läkare. Du som skrivs in dag två kan få förmiddagen ändrad enligt schema. 3
Våra patientrum Patientrummen med naturmaterial och varm färgsättning ger en atmosfär för välbehövlig vila och ro. Syftet är att varje rum ska vara hälsofrämjande, ge stöd och stimulans åt den som är sjuk. Framför allt flerbäddsrummen kännetecknas av rymd och ljus, samtliga patientrum har närhet till naturen, med åkrar, skog och berg. Nattetid kan du låna öronproppar för ökad tystnad. Medpatienter På kliniken vårdas mellan 40-60 patienter och du kommer att träffa olika människor med andra hälsotillstånd och andra förutsättningar. Som medpatient är det viktigt att respektera detta i alla sammanhang. Du som är känslig för ljud, rörelser och dofter behöver vara medveten om att störningsmoment från andra medpatienter kan förekomma. Vid måltiderna finns det tysta bord där man kan äta i lugn och ro. Vänligen respektera detta och dina medpatienter. 4
En dag på Vidarkliniken Kl 08.00 08.50 Frukost Kl 09.00 10.00 Morgonsamling (dag 2-12) Fysisk aktivitet på vardagar och gruppeurytmi eller vila/reflektion på helgen (dag 2-11) Kl 10.30 12.00 Inskrivning (dag 1 och 2) alternativt på eftermiddagen Terapitid på vardagar och egen aktivitet på helgen (dag 2 12) Kl 12.00 13.00 Lunch Kl 13.30 14.30 Middagsvila med omslag (dag 1-11) Utskrivningssamtal (dag 11) alternativt på morgonen (dag 12) Kl 15.00 16.00 Inskrivning (dag 1 och 2) alternativt på förmiddagen Terapitid och egen aktivitet på helgen (dag 2-11) Kl 16.15 Läkarföredrag (dag 1 och 8) Kl 17.00 17.30 Kvällsmat På kvällen Kulturprogram Måltiderna serveras i matsalen. Vid medicinska skäl på avdelningen. Hemresa På hemresedagen har du tillgång till rummet fram till kl 09.00 men är fri att lämna efter utskrivningssamtalet. 5
Kost Vidarkliniken serverar biodynamisk och ekologisk mat i säsong. Vi använder oss av närproducerade råvaror när det är möjligt. Vi serverar till den största delen vegetarisk kost, innehållande ägg och mjölkprodukter men också med inslag av kött och fisk. Vi eftersträvar hög kvalitet, både i mat och måltidsmiljö och menyn hittar du på www.vidarkliniken.se/om/studiebesok/lunch-och-fika Kaffe och te serveras på avdelningarna efter lunchen. Ytterligare frågor kring vår mat besvaras av vår kökspersonal. Vidarklinikens cafeteria Cafeterian har öppet måndag fredag kl 10.00 15.00. Kulturevenemang på Vidarkliniken Det anordnas fortlöpande olika kulturevenemang på Vidarkliniken som t ex berättarkvällar, bildbetraktelser, föredrag samt egenvård och eurytmi i grupp. Ibland blir det en konsert eller något annat framträdande. Årstidernas högtider gestaltas med exempelvis musik och eurytmi. I foajén utanför Vidarsalen finns oftast olika konstutställningar och alla evenemang annonseras utanför klinikens matsal. Besök Det finns inga fasta besökstider. Lämpligast är vardagar efter kl 17.00 samt helger. Det går bra att dina besökare äter på kliniken. För större sällskap bör köket få reda på det samma dag före kl 9.00 för lunchen och före kl 15.00 för kvällsmaten (Tel 08-551 509 84). Matkuponger kan köpas i receptionen på vardagar. Köp kuponger i förväg 6
på vardagen om du vet att du får besök som vill äta hos oss på helgen. Öppettider Huvudentrén är öppen kl 07.00-20.00, övrig tid används porttelefon eller så kan man låna ett passerkort från avdelningen. Rökning m m Vidarkliniken är ett rökfritt sjukhus. Det är dock möjligt att röka utomhus på anvisad plats. Pga brandrisk får levande ljus inte användas på patientrum. Tänk på att inte använda produkter med starka dofter. Alkohol och andra droger får ej användas på kliniken. Kläder och tvätt På Vidarkliniken använder du dina egna kläder. På varje avdelning finns en tvättmaskin. Tvättmedel tillhandahålls på avdelningen och eftersom vår vattenförsörjning till kliniken kommer ifrån biologiska dammar i närområdet är det viktigt att detta medel används vid tvätt. Pengar och värdesaker Vi rekommenderar att du inte förvarar större penningsummor eller värdesaker på rummet. Kliniken kan inte ta ansvar för dem. Patientavgift För information om avgifter för hälso- och sjukvård i respektive landsting/region hänvisas till 1177 Vårdguiden, www.1177.se. Patientavgiften faktureras efter avslutad vistelse. 7
Telefon Vidarklinikens reception 08-551 509 00 Växeln är öppen vardagar kl 08.30 16.00 lunchstängd kl 12.00 13.00 När du ger dina anhöriga telefonnummer är det bra om du samtidigt talar om vilket rum du är på. Undvik att bli uppringd av anhöriga och vänner under lunchvilan kl 13.30-15.00 samt efter kl 21.00. Det är inte tillåtet att ha mobiltelefoner påslagna inom Vidarklinikens byggnader eller på innergården. Biblioteket/Internet På övervåningen finns ett bibliotek med skönlitteratur och en del facklitteratur. I biblioteket finns en dator med tillgång till Internet. Inloggningsuppgifter finns till försäljning i receptionen. Mobiltelefoner, datorer och läsplattor På Vidarkliniken finns ingen TV eller radio och vi uppmanar alla våra patienter att avstå från mobil- och datoranvändande under vistelsen, då återhämtning, avslappning, kroppslig och själslig läkning står i fokus. Mobiltelefon ska användas sparsamt och då utanför sjukhusets huvudentré. Vad kan receptionen hjälpa till med? Vidarklinikens reception är öppen vardagar mellan kl 08.30 16.00 med lunchstängt mellan 12.00 13.00. Receptionen kan hjälpa till med allehanda frågor. Här kan du köpa matkuponger för gäster till vår matsal och inloggningsuppgifter till Internet. 8
Postärenden Vid receptionen finns en postlåda som töms alla vardagar efter kl 12.00. Penningärenden På Vidarkliniken finns ingen möjlighet att ta ut pengar, butikerna runt omkring oss tar emot betalkort. Försäljning På Vidarkliniken har Weledas apotek sin försäljning av läkemedel och hudvårdsprodukter. Du kan betala med kort eller kontanter. Registrering av patientuppgifter Som alla vårdinrättningar har Vidarkliniken ett vårdregister som används bl a för uppföljning, administration och redovisning till landstingen samt för vår egen kvalitetssäkring. Registret innehåller sedvanliga personuppgifter samt uppgifter om t ex betalningsansvar, diagnos och remitterande inrättning. Vill du veta mer kan du skriva till: Personuppgiftsansvarig, Vidarkliniken, 153 91 Järna. Landstingen kommer att ta del av din epikris efter din vistelse hos oss av kvalitetsskäl. Om du vill motsätta dig detta kan du ta upp det med din inremitterande läkare inför besöket. Hjälp oss att bli bättre! I vårt arbete med att utveckla vår verksamhet är dina synpunkter och förslag till förbättringar mycket viktiga. Utanför receptionen finns en förslagslåda där du kan lämna dina synpunkter. 9
I närheten Robyggebutiken Böcker, leksaker, akvarellfärger, underkläder av ull och silke, presentartiklar och mycket annat finns att köpa här. Butiken ligger ca 300 m från kliniken i närheten av Kulturhuset. Öppettider: må-to 12-16, fr 10-18, lö 10-16, sö 12-16 Tel: 08-551 506 90 www.robygge.se Nibble Trädgård Här finns försäljning av biodynamiskt odlade grönsaker, frukt, matvaror, blommor, plantor, tidskrifter, receptböcker och mycket annat. Öppettider: må-fr 10-18, lö 10-15 Tel: 08-551 502 35 Kulturhuset i Ytterjärna Kulturhuset i Ytterjärna erbjuder kulturevenemang av världsklass: The Real Group och Cirkus Cirkör är bara några av de artister som har uppträtt på Kulturhuset de senaste åren. Det finns särskilt program utanför klinikens matsal. Öppettider: må-fr 8-19, lö-sö 9-17 Tel: 08-554 302 00 www.kulturhuset.nu E-post: info@kulturhuset.nu Matbygget Lunch enligt säsong med biodynamiskt och ekologiskt odlade råvaror. Högklassisk mat i fina lokaler och varm personal. Öppettider: må-fr 11.30-14 Tel: 08-554 302 15 10
Järna Kafé Järna Kafé i Kulturhuset erbjuder ett hemlagat utbud av alltifrån värmande soppor och matiga smörgåsar till läckra bakverk, tillagat av biodynamiska och ekologiska råvaror från lokala odlare. Öppettider: café må-sö 11-16, lunch må-fr 11.30-14, lö-sö 12-14.30 Tel: 08-554 302 15 www.jarnakafe.se Saltå Kvarn Butik Ligger cirka 4 km från kliniken. Här finns hela deras sortiment till försäljning, även kokböcker, baktillbehör och säsongsartiklar. Öppettider: må-fr 9-18, lö 10-16, sö 11-16 Tel: 08-551 503 22 www.saltakvarn.se Saltå Café Här finns härliga surdegssmörgåsar, matiga sallader, hembakat fikabröd, kaffe och glass. Du kan också komma hit och äta frukost. Öppettider: må-fr 9-18, lö-sö 10-18 Tel: 08-551 508 09 Hotell Kulturhuset Ytterjärna Ligger på gångavstånd till Vidarkliniken med ekologisk frukostbuffé i Kulturhuset. Hotellet har specialpris för Vidarklinikens patienter och deras anhöriga. Tel: 08-554 302 00 www.hotellkulturhuset.se E-post: hotell@kulturhuset.nu 11
Kontaktuppgifter till Vidarkliniken Postadress: Vidarkliniken, 153 91 Järna E-post sjukhus@vidarkliniken.se Hemsida: www.vidarkliniken.se/sjukhus Telefon: Receptionen 08-551 509 00 mån-fre kl 08.30-16.00 lunchstängd kl 12.00-13.00 Remiss- och 08-551 509 07 mån-fre kl 08.30-16.00 patientservice Remiss- och patientenheten använder sig av TeleQ som innebär att du anger ditt telefonnummer och blir tilldelad en tid när du blir uppringd. 12
Hitta till Vidarkliniken Bil E4 avfart Järna, sedan till vänster mot Ytterjärna. Efter 2 km skyltad avtagsväg Vidarkliniken till vänster. Följ vägen ca 1,1 km till skyltad väg till höger. Därefter ca 0,3 km till Vidarkliniken. Pendeltåg till Järna. Buss 784/785 (mot Norrvrå/Mörkö) till Vidarkliniken eller Stensta. Från Stensta är det ca 1,3 km promenad till Vidarkliniken. Fjärrtåg till Södertälje Syd. Ta pendeltåg från Södertälje Syd (mot Gnesta) till Järna. Därifrån buss 784/785 till Vidarkliniken eller Stensta. Från Stensta är det ca 1,3 km promenad till Vidarkliniken eller ta taxi från Södertälje Syd till Vidarkliniken ca 13,3 km. Buss Buss 784/785 (mot Norrvrå/Mörkö) till Vidarkliniken eller Stensta. Från Stensta är det ca 1,3 km promenad till Vidarkliniken. Mer information finner du här: SL Hemsida: www.sl.se Tel: 08-600 10 00 SJ Hemsida: www.sj.se Tel: 0771-75 75 75 LT Hemsida: www.lanstrafiken.se Tel: 0771-22 40 00 Koordinater: Latitud: 59,0652 Longitud: 17,6164 13
Packlista Dina ordinarie mediciner i originalförpackning. Tag med så att det räcker hela din vistelse. Kläder för både inom- och utomhusbruk. Ta med en lätt huvudbonad för skydd mot solljus om du kommer under sommaren. Kommer du under vinterhalvåret kan du behöva reflexer och ficklampa vid eventuella promenader. Mjuka inneskor/tofflor och grövre skor/stövlar för utevistelse. Necessär med toalettartiklar. Använd inte starkt doftande artiklar, då många är allergiska. Väckarklocka/klocka som drivs med batteri/elsladd då det inte är tillåtet med en påslagen mobil. Eventuella hjälpmedel som du behöver, t ex rollator tempurkudde osv. Kost eller kosttillskott som inte finns i den ordinarie kosten på kliniken. Varmt välkommen önskar Vidarklinikens medarbetare! 14